Informatiekrant Sportfondsen De Hooghe Waerd
Uitgave 14 - Winter 2021
ZWEMBAD DE HOOGHE WAERD SPORTFONDSEN
Wij geloven in de kracht van bewegen
IN DEZE UITGAVE: ZWEM-ABC
PAG. 8
ZWEMLESSEN IN DE HOOGHE WAERD
PAG. 9
ZWEMMEN EN (AQUA)SPORTEN PAG. 11 IN CORONATIJD
Autobedrijf Wolters www.kia-wolters.nl
Al 15 jaar specialist in teamontwikkeling! Wij helpen jou en je team beter samen te werken en beter te presteren. Mensen in Bedrijf • info@menseninbedrijf.nl
Sportfondsen De Hooghe Waerd
Winter 2021 | 3
Kom jij ook naar het disco zwemmen
Recreatief zwemmen: Leef je uit in het zwembad Wedstrijdje watertrappelen, onderwaterhandstand of gewoon heerlijk zwemmen… Tijdens het vrijzwemmen mag iedereen zich uitleven in het zwembad. Vrijzwemmen kan altijd, ook als het slecht weer is. Gezellig, gezond én goed voor de zwemvaardigheid.
Kom jij dus snel bommetjes maken, klimmen op de matten, roetsen van de glijbaan of relaxen in het bubbelbad?
Elke vrijdagavond van 18.30 tot 21.00 ben je dus van harte welkom voor het disco zwemmen. Deze activiteit is alleen toegankelijk voor kinderen van 5 t/m 13 jaar die in het bezit zijn van een A-diploma. En heb je iets te vieren? Boek dan je kinderfeestje op deze spetterende avond.
Of je nu met een groepje vrienden of vriendinnen komt, als stelletje of met het gezin, je hebt gegarandeerd een spetterend uitje. Let wel op dat kinderen zonder zwemdiploma alleen welkom zijn onder begeleiding van een volwassene.
Colofon Deze krant is een uitgave Zwembad de Hooghe Waerd
DE HOOGHE WAERD SPORTFONDSEN
Grote lichten uit, muziek en discolichten aan! Tijdens discozwemmen toveren we ons zwembad om tot een discotheek. Door onze speakers klinken de laatste hits. Zwemmen wordt zo nog leuker en hoe kun je het weekend beter inluiden?
Contactgegevens Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2 Doetinchem
Druk: Janssen Pers
T 030 - 6881739
T 0314 - 36 11 30
Verspreiding: Spotta T 088 - 84 24 224
E ijsselstein@sportfondsen.nl I www.sportfondsenijsselstein.nl
E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl
E kwaliteitsbeheer@spotta.nl I www.spotta.nl
Frankrijkstraat 63 3402 BE IJsselstein
Vind je zwemmen leuk? Duik dan in ons cultuuraanbod!
Bekijk ons programma op: www.fulcotheater.nl
Handelsweg 7, 3411 NZ Lopik, Tel.: 0348-551209, info@vandenberglopik.nl
Sportfondsen De Hooghe Waerd
Winter 2021 | 5
Vier je kinderfeest bij ons Dé plek voor een kinderfeestje? Het zwembad, natuurlijk! Bezorg je kind een onvergetelijke verjaardag met één van onze speciale verjaardagsactiviteiten.. Dit kan tijdens onze vrij zwemmomenten, maar ook tijdens het discozwemmen op vrijdag van 18.30 tot 21.00. Met discolichten en muziek toveren we ons zwembad namelijk om tot een echte disco. Welk feestje je ook kiest, we zorgen altijd voor een fantastisch uitje. Denk aan een vrolijke ontvangst, meegebrachte cadeautjes uitpakken, vrij zwemmen en daarna…lekker eten en drinken! Ook voor ouders is een zwemfeestje ideaal. Onze geheel verzorgde feestjes nemen je werk uit handen en kunnen bij slecht weer gewoon doorgaan.
Zwemmen als een zeemeermin? 20% korting op de zonnebank De komende periode hebben we weer een leuke zonnebankactie voor je! Met deze coupon krijg je 20% korting op een zonnebankkaart.
COUPON
Zonnebank
Naam: _____________________________________________________________ E-mail: _____________________________________________________________
• Alleen geldig tegen inlevering van deze bon bij zwembad de Hooghe Waerd. • Geldig t/m 13 februari 2022.
DE HOOGHE WAERD SPORTFONDSEN
Voor werk en werkgever
Sterk in: • Transport • Logistiek • Productie • Techniek. Vlasakker 24 ,3417XT Montfoort Tel. 088-7070550 office@flex-tree.com
Zwemmen als een zeemeermin of haai. Voor kinderen is het een unieke beleving. Tijdens een zeemeerminnenfeestje beleven ze een onvergetelijk onderwateravontuur. Wat dacht je bijvoorbeeld van een zeemeerminnenof haaienfeestje? Onder begeleiding van een zwemlesgever leren kinderen zwemmen met een zeemeerminnenstaart of haaienvin. Aan het einde van het feestje is er tijd om nog even vrij te zwemmen. En dan…staat er een lekker eten en drinken voor iedereen klaar! De zeemeerminfeestjes zijn alleen op woensdagmiddag te boeken.
Hierbij heb je de volgende opties om uit te kiezen: Optie 1: Vrij zwemmen - zeemeerminles om 16:30 uur – daarna eten. Optie 2: Vrij zwemmen - eten zeemeerminles om 17:15 uur Het zeemeerminfeestje is alleen geschikt voor kinderen met een A- en B-diploma. De groepsgrootte bedraagt minimaal 6 en maximaal 10 kinderen per feestje. En let op: in verband met veiligheid is het nodig dat er 1 ouder het water mee in gaat. Heb je vragen met betrekking tot het organiseren van een kinder- of zeemeerminfeestje bij ons? Neem dan gerust contact op.
Lage Dijk-Noord 5 3401 VA IJSSELSTEIN T: 030-6874244 | www.vanrooijen-balk.nl
Kun jij reanimeren? Tevens verkopen wij ook diverse cement-, staal-, pvc-materialen. Dit alles zowel voor bedrijven als voor particulieren
WILLESKOP WILLESKOP 182A 182A ••• 3421 3421 GW GW OUDEWATER OUDEWATER ••• TTT 0348-561848 0348-561848 ••• EEE INFO@BESTRATINGEN.NL INFO@BESTRATINGEN.NL WILLESKOP 182A 3421 GW OUDEWATER 0348-561848 INFO@BESTRATINGEN.NL WILLESKOP WILLESKOP 182A 182A ••• 3421 3421 GW GW OUDEWATER OUDEWATER ••• TTT 0348-561848 0348-561848 ••• EEE INFO@BESTRATINGEN.NL INFO@BESTRATINGEN.NL WILLESKOP 182A 3421 GW OUDEWATER 0348-561848 WILLESKOP 182A • 3421 GW OUDEWATER • T 0348-561848 • E INFO@BESTRATINGEN.NL INFO@BESTRATINGEN.NL
Red levens in jouw buurt. Meld je aan op hartstichting.nl/reanimatie
De Kracht van Veelzijdigheid
088 - 56 55 555 www.nederhoff.nl
Wij komen vrijblijvend bij u langs voor een offerte! info@ceelenzonwering.nl | www.ceelenzonwering.nl Z ON W E R I N G E N | ROL LU I K E N | HOR R E N | R A A M DE C OR AT I E S
DIETVORST ISOLATIE B.V. geef op 20.21.22 www.brandwondenstichting.nl
Flexplek? Vergaderen? Firm21.nl
Wilhelminapark 8 – 3411 CJ Lopik Voor technische isolatie van hoog nivo
Marnemoende IJsselstein
Download de gratis brochure “De symptomen van Parkinson” www.parkinsonfonds.nl
Er is een medicijn dat elk ziek kind beter laat voelen: familie. Daarom zijn er de Ronald McDonald Huizen. Zo zijn mama en papa altijd dichtbij.
Ronald McDonald Kinderfonds Nederland Keeping families close
Sportfondsen De Hooghe Waerd
Winter 2021 | 8
Het Zwem-ABC, spelenderwijs leren zwemmen Water is leuk! Je wordt er nat van, je kunt er leuke spelletjes in doen en je kunt er heerlijk in zwemmen! Zwemles bij De Hooghe Waerd staat voor plezier in het water, een kindvriendelijke aanpak, maar vooral een veilige omgeving. Bent u al bekend met ons brede aanbod om diploma A en B te behalen? Vanaf 4 jaar kunnen kinderen deelnemen aan de lessen voor het Zwem-ABC. Iedere les oefent uw kind verschillende onderdelen om veilig en goed te kunnen zwemmen. Zo leert uw kind op verschillende manieren omgaan met water: springen, keren, onder water gaan, ademhaling en drijven. Per les gaat uw kind steeds op speelse wijze een stapje verder. Reguliere zwemlessen Op elke dag van de week, zelfs op zondag, is het mogelijk om te zwemmen voor diploma A en B. Kinderen kunnen 1 of 2 keer per week deelnemen aan lessen, gedurende 50 minuten per keer. Kleine lesgroep A Meer persoonlijke aandacht voor uw kind? In een kleine lesgroep zwemmen maximaal 7 kinderen in tegenstelling tot maximaal 13 kinderen in een reguliere zwemles. Ideaal voor kinderen met concentratieproblemen of kinderen die het moeilijk vinden om de lesstof op te nemen in grote groepen.
Privéles Volledige persoonlijke aandacht voor uw kind? Wij bieden de mogelijkheid om het zwemdiploma te behalen middels privélessen; wekelijks een half uur individueel les van een vaste instructeur. Een losse privéles is ook mogelijk om een bepaald onderdeel net even extra te oefenen. Turbocursus B, B diploma behalen in 7 weken! In een sneller tempo het zwemdiploma B halen; dat kan met onze Turbo B cursus! Tijdens deze cursus zwemt uw kind 6 weken lang op zaterdag van 13.00-15.00 uur. Indien uw kind aan alle eisen voldoet, kan het de 7e week afzwemmen. Mochten er bepaalde dingen nog niet goed gaan, dan kan uw kind (kosteloos) verder met de reguliere zwemlessen of de volgende cursus. Meerdere keren per jaar De Turbo B cursus wordt meerdere keren per jaar aangeboden. U kunt zich dan ook inschrijven voor elke gewenste cursus.
Zwemles bij zwembad De Hooghe Waerd Wij geloven in de kracht van spelenderwijs leren spelen. Zwemles betekent voor ons: • Leren door ervaren • Zoveel mogelijk in actie in het water tijdens de les • Uitdagende oefeningen • Aansprekend lesmateriaal van Jip • Individuele aandacht voor uw kind Nog meer redenen om te kiezen voor zwembad De Hooghe Waerd? • Keuze uit reguliere, privé lessen of A, B pakketten • Officiële licentiehouder Nationale zwemdiploma’s • Gediplomeerde zwemonderwijzers met VOG • Online vorderingen van uw kind • Zwemlespakketten met diplomagarantie • Inschrijfpakket van Jip Kijk voor meer informatie op onze website: www.dehooghewaerd.nl
wat
alz...
je niet meer weet wat je net gelezen hebt? 1 op de 3 vrouwen krijgt dementie. Geef nu voor meer onderzoek, zodat dementie niet jouw toekomst wordt. stopdementie.nu
Sportfondsen De Hooghe Waerd
Winter 2021 | 9
Kleine lesgroepen Zwemles volgen moet voor alle kinderen mogelijk zijn. Maar niet alle kinderen doen daar ook even lang over en daar kunnen kleine groepjes de oplossing voor zijn. Want tachtig procent van de kinderen is gemiddeld, tien procent haalt zijn diploma’s sneller en nog eens tien procent doet er langer over. Het is heel normaal dat sommige kinderen meer oefening nodig hebben dan gemiddeld. Het ene kind heeft een globale leerstrategie en een ander kind leert van een meer structurele fouten analyserende leerstrategie. Het kan ook te maken hebben met de motoriek: niet ieder kind ontwikkelt zich in hetzelfde tempo. Soms heeft het echter te maken met angst. Het scheelt enorm als u uw kind op tijd leert wennen aan water. Denk er ook aan dat uw eigen houding van invloed kan zijn. U weet het beste aan de hand van uw ervaringen thuis en op school hoe uw kind op nieuwe situaties reageert. Het driehoekje zwemonderwijzer-kind-ouder zal regelmatig moeten communiceren en positieve invloed moeten uitoefenen op het leerproces. U kunt veel druk bij uw kind weghalen en bijdragen tot veel zwemplezier als u de zwemlessen ziet als een sportvereniging waarbij uw kind leert om-
gaan met nieuwe situaties, elementen en andere kinderen. De zwemlessen voor het A-diploma in kleine groepjes bestaan uit groepjes van maximaal 7 kinderen. Zo krijgen de kinderen veel persoonlijke aandacht van de zwemonderwijzer. De kleinere groepjes zijn geschikt als u extra aandacht wenst voor uw kind. Bijvoorbeeld bij lichte concentratieproblemen of als u het zwemlestraject wilt versnellen. Er is meer ruimte voor één-op-één aandacht. De zwemonderwijzer verzorgt het hele traject tot aan de afzwemgroep. In principe houden de kinderen het gehele traject dezelfde zwem-onderwijzer. (m.u.v. ziekte en verlof). De lessen zijn net als onze reguliere zwemlessen eenvoudig te volgen via het online leerlingenvolgsysteem.
Korte wachtlijst voor de zwemles Wist je dat bij ons de wachtlijst voor de zwemlessen op dit moment maar 5 maanden is? Door 7 dagen per week zwemles aan te bieden kan je kind dus snel starten. Daarnaast zijn er bij ons meerdere manieren om zwemles te volgen, zoals de particuliere lessen, turbo cursussen, vakantielessen, kleine groepjes en privé zwemlessen. Zo vind je vast een type zwemles dat bij jouw kind past. Schrijf je dus snel in via onze website en wellicht kan je kind snel starten met de zwemlessen.
Zwemlessen in de vakantie Door meerdere sluitingen van ons zwembad in coronatijd, hebben veel kinderen geen zwemlessen kunnen volgen. En dat is heel jammer, want niet kunnen zwemmen kan de zwemveiligheid ernstig doen afnemen. De vakanties gebruiken wij dan ook om extra zwemlessen aan te bieden. Afhankelijk van het type vakantie bieden we deze lessen op verschillende manieren aan: Vakantielessen: Elke vakantie bieden wij de populaire vakantielessen van 1,5 uur aan. Van maandag t/m donderdag worden deze lessen van 8.30 tot 10.00 uur gegeven. Je kunt jouw kind dan ook per dag inschrijven via ons online reserveringssysteem. Hier zie je welke verschillende lessen er allemaal geboekt kunnen worden. Snelcursus A & B: De snelcursus is echt een stoomcursus, waarbij je kind flink wat vorderingen kan maken. Tijdens deze cursus zwemt je kind van maandag- t/m donderdagmiddag van 13.15 tot 15.45 uur. Vanwege het benodigde aantal klokuren, zal de Snelcursus B ook op vrijdagmiddag plaatsvinden. Hierdoor maakt jouw kind meer kans op het behalen van het B-diploma.
Aangezien de reguliere zwemlessen in de vakanties vaak doorgaan, worden deze snelcursussen niet elke vakantie gegeven. Via het online reserveringssysteem kun je zien of deze cursussen in de aankomende vakantie worden aangeboden. Hier kun je jouw kind ook opgeven voor de 4- of 5-daagse vakantiecursus. Afhankelijk van het beginniveau kunnen kinderen met deze vakantiecursus dus sneller een badje opschuiven of zelfs het zwemdiploma halen! Privé lessen Heeft jouw kind wat meer persoonlijke aandacht nodig om het zwemmen goed onder de knie te krijgen? Of kan het zich minder goed concentreren in een groep? Soms werkt privéles voor kinderen beter dan groepsles. Zo kan een kleine, gerichte oefening
er al voor zorgen dat je kind ineens de slag te pakken krijgt. Wat het niveau ook is, we zetten in op vaardigheden en – even belangrijk – zwemplezier! In de meeste vakanties bieden we ook deze lessen op extra momenten aan. Kijk ook hiervoor in ons online reserveringssysteem en reserveer gelijk een plekje.
VERBORGEN SCHATTEN
IJsselstein
Speciaalzaak voor tuinmaterialen. Tuin & Terras IJsselstein Lage Dijk-Noord 15
Tuin & Terras IJsselstein Lage Dijk-Noord 15 3401 VA IJsselstein T 030 - 30 70 326
tuinenterrasijsselstein-utrecht.nl
Profiteer van onze korting op woningisolatie! Vraag een gratis adviesgesprek aan op: www.isolatiecentraal.nl
Opzoek naar een leuk kindercadeau? Stap eens binnen bij De Snuisterije. De merken die wij voeren zijn o.a.: Top Model,HABA,SCHLEICH, KAPLA, DJECO en een groot assortiment houtenspeelgoed Wij doen ook aan verjaardagsmandjes. De jarige kiest zelf zijn cadeautjes uit en legt deze in zijn mand. Familie en vriendjes kiezen daaruit een passend cadeau. Zo heeft u dus altijd een cadeau wat de jarige heel graag wilt hebben en wat past bij uw budget! Bezoek ook eens onze webshop!
www.snuisterije.nl Kerkstraat 21 IJsselstein
030-6871199
Brood en banketbestelservice Teus Lakerveld
Brood en banketbestelservice
Teus Lakerveld
Yoga Pilates Meditatie Mindfulness
Al uw dagelijks vers brood en banket. Voor 12.00 besteld, Coaching de volgende werkdag voor 12.00 bezorgd. Massage Gratis bezorging Gezonde Lekdijk oost 16 e-181 lifestyle 3412KT Lopikerkapel Tel: 06 15067319 Teuslakerveld@hotmail.com artemisbodymind nl i.s.m Bakkerij Aelbers De warme bakker van IJsselstein
Kamerlingh Onneslaan
Al uw dagelijks vers brood en banket. Voor 12.00 besteld, de volgende werkdag voor 12.00 bezorgd.
Gratis bezorging Lekdijk oost 16 e-181 • 3412 KT, Lopikerkapel Tel. 06 15067319 • teuslakerveld@hotmail.com
a IJsselstein
i.s.m. Bakkerij Aalbers. De warme bakker van IJsselstein
Kringloop Vianen, Sinds februari uitgebreid met een bouwkringloop en textielatelier
Dinsdag t/m zaterdag Openingstijden zijn van 12-17 uur i.v.m. de 1,5 mtr maatregel Hagenweg 7A, 4131 LX Vianen
Maak het verschil voor mensen met kanker.
Help jij haar bij de eerste stap online? Met het gratis online lesprogramma Welkom Online maak je een oudere wegwijs op internet. Meld je aan als vrijwilliger.
Ouder worden doe je samen!
Meld je aan! 088 344 2000 ouderenfonds.nl/welkom-online
Iedere Nederlander krijgt ooit Voor al te maken met kanker. die miljoenen levens moet de
en mag zorg altijd doorgaan onderzoek niet stilvallen. Word donateur. Kijk op kwf.nl
Arie den Oudsten Korte Zandpad 21A T. 06-51268368 3412 KV, Lopikerkapel
Sportfondsen De Hooghe Waerd
Winter 2021 | 11
Zwemles volgen, zwemmen en (aqua)sporten in coronatijd Zwemles volgen en zwemmen vergroot niet alleen de zwemveiligheid, maar is ook nog eens erg leuk! Helaas hebben door het coronavirus nagenoeg alle zwembaden in Nederland meerdere malen hun deuren moet sluiten. Onze bezoekers en zwemleskinderen hebben dus een geruime tijd niet zwemmen en het gemis van al die natte activiteiten was groot! Gelukkig is ons zwembad inmiddels alweer enige tijd open, maar daar hebben we wel het nodige voor moeten doen. Het uitwerken en organiseren van het protocol ‘veilig zwemmen’, de 1,5 meter samenleving en de richtlijnen van het RIVM heeft flink wat geduld van onze bezoekers gevraagd. En natuurlijk ook een flinke extra inspanning van de medewerkers van ons bad om alles voor onze bezoekers weer tip top in orde te maken.
Reserveren via onze online agenda Een belangrijke wijziging is het vooraf reserveren van een tijdsblok banen zwemmen of een aquasportles. Hiervoor hebben wij een online reserveringssysteem op onze website geplaatst.
Als we alle zwemleskinderen, banen zwemmers en deelnemers aan onze doelgroepen zien stralen, is dat allemaal de moeite waard geweest. Iedereen is weer heerlijk aan het genieten van het water, al gaat dat in de coronatijd wel even anders dan normaal.
In onze online agenda’s kun je gemakkelijk een dag en tijdsblok selecteren. Je kiest één of meer dagen en vult je naam, emailadres en eventueel het pasnummer in. Hierna ontvang je een bevestigingsmail en is jouw reservering geplaatst.
Aanpassingen in onze accommodatie In onze accommodatie zijn looproutes aangegeven zodat bezoekers elkaar niet kruisen. Niet toegankelijke ruimtes zijn afgeplakt en op meerdere plekken zijn er 1,5 meter stickers aangebracht om voldoende afstand te bewaren.
Niet naar het zwembad Als je een van de volgende klachten hebt: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging tot 38 graden dan mag je het zwembad niet betreden. Dit geldt ook wanneer een huisgenoot verkoudheidsklachten heeft met koorts (boven 38 graden) en/of benauwdheid. Ben je of jouw huisgenoot weer 24-uur klachtenvrij, dan ben je weer welkom bij het zwembad.
Volgens de vernieuwde protocollen wordt de accommodatie veelvuldig schoongemaakt, is het
mogelijk om je handen te desinfecteren en hebben we extra ruimte in het opstellingsrooster gecreëerd voor een ordelijke gang van zaken.
Meer informatie Gelukkig kun je dus weer een duik nemen in ons zwembad, meedoen met een aquasportles of kan je kind weer zwemlessen volgen. Met welke aanpassingen je allemaal te maken krijgt, is te lezen op de ‘nieuwspagina’s’ op onze website. Hier lees je alle informatie over onze maatregelen, zodat je precies weet wat je te wachten staat wanneer je ons zwembad bezoekt. En wanneer je volledig op de hoogte bent van alle aanpassingen, ben je weer helemaal voorbereid om met een duik of bommetje het water in te springen.
Zit jij hier binnenkort? Ga voor meer informatie naar www.cityden.com/vakantieineigenland
Pallet voordeel Pallet voordeel VAN KOMKOMMERPLANT DIERVOEDERS DIERVOEDERS TOT KLOMPEN
Kippenlegkorrels 2020 kgkg Kippenlegkorrels 10,95 10,95 Groene Winkel van Sinkel Kippenlegmeel 25 11,95 Kippenlegmeel 25kgkg 11,95 Gemengd graan 20 kgkg heeft 10,95 Zelden hoeft hij een klant teleur te stellen. Want hij10,95 alles wel in huis. In een Gemengd graan 20eigenlijk bakje, zakje, doosje of hoekje. Of op de plank, de stelling of aan het plafond. Exact weet Schapenkorrel 20inkg 8,95 Schapenkorrel 20Martin kg 8,95 van Uw groene hij het niet, maar 15.000 artikelen zeker, vertelt eigenaar Lammerenkorrel 20 kg de Ridder,9,95 Vakwinkel in Polsbroekerdam. Lammerenkorrel Geitenkorrel 20 kg20 kg 10,959,95 Alles voor tuin, dier, bouw en hobby, zo20 luidt de slogan. Eenmaal binnen wordt snel Geitenkorrel 10,95 Konijnenkorrel 20kg kg 10,95 duidelijk waarom dat alles geen loze reclamekreet is. In 1969 begonnen zijn ouders in een Paardenvoer 20 kg 9,50 Konijnenkorrel 20 kg tot klompen 10,95 voormalige schuur achter het huis. Van gereedschap en van dierenvoer tot Hondenvoer 10 kgkg 10,95 bestrijdingsmiddelen. Maar ook agrarisch kinderspeelgoed, schroeven, Paardenvoer 20 9,50pvc, moeren en bouten. Buiten is nog een scala aan moestuinplanten, tuinaarde en meststoffen. En dan Kattenvoer 10 kg 16,95 Hondenvoer 10 kg zijn we er nog niet, want op de eerste verdieping vindt men een 10,95 breed assortiment aan Houtvezel baal 550 L 8,95 professionele werkschoenen en kleding. Het ruim assortiment is een bewuste keuze. Wij Kattenvoer 10 kg 16,95 verkopen niet graag ‘nee’ aan onze klanten. Houtvezel baal 550 L 8,95 Loop eens binnen, Martin en zijn 5 medewerkers staan graag voor u klaar. Of kijk een op zijn website en maak een wandeling door de winkel.
Zuidzijdseweg 208a Polsbroekerdam
Zuidzijdseweg 208a | Polsbroekerdam | 0182 - 309387 Zuidzijdseweg 208a Polsbroekerdam www.deridderuwgroenevakwinkel.nl
Nu extra aantrekkelijk geprijsd; de Kia e-Niro DynamicLine De al rijk uitgeruste Kia e-Niro DynamicLine laat op het gebied van “extra’s” nog maar weinig te wensen over, toch is er altijd meer mogelijk; in dit geval kun je nog upgraden naar de DynamicPlusLine. Beide uitvoeringen zijn voorzien van een accupakket van 39.2 kWh, goed voor ongeveer 260 elektrische kilometers. Opladen doet de e-Niro aan een snellader met 50 of 100 kW even snel: 26 minuten (tot 60%). Aan een normale laadpaal met 3-fase 16A duurt dat circa 4 uur (tot 100%). Aan het ‘huis-tuin-en-keuken’stopcontact neemt dat met 10 uur een goede nacht in beslag.
Momenteel loopt er een hele aantrekkelijke aanbieding waarbij jij deze auto al kunt rijden voor € 31.995 en heeft de ANWB een tijdelijke maar heel scherp Private Lease tarief van € 349 per maand. Voor meer informatie check kia-wolters.nl of ANWB.nl
Glimlach bij Brownies&downieS Acazia is een beautysalon en opleidingsinstituut in Ijsselstein (UT ) gespecialiseerd in permanente make-up. Wakker worden met dé perfecte wenkbrauwen of lippen. Wij creëren meer definitie met een natuurlijke look, waar je jarenlang plezier van hebt. Meer dan duizenden vrouwen gingen je voor, waaronder de zusjes Reinders en andere bekende Nederlanders.
mogelijk om cursussen te volgen voor lip pigmentatie en eyeliner. Bekijk onze basisopleidingen of boek een afspraak via www.acazia.nl.
Met veel ervaring, precisie en liefde creëer ik of één van de Acazia PMU Specialisten prachtige resultaten volledig naar wens. Bekijk ons werk en volg ons op Instagram @ acaziabeauty Wil jij zelf (s)PMU specialist worden? We bieden verschillende opleidingen aan waarin je de basis leert over technieken zoals ombré powder brows en combi brows. Ook is het
De wereld wordt rookvrij Wen er maar aan Ontdek hoe dedewereld rookvrij wordt op rookvrij.nl Ontdek hoe wereld rookvrij wordt op rookvrij.nl
(Model: Julie Reinders - Combi Brows & Lip pigmentatie uitgevoerd door Burcu Kaya, Acazia Beauty)
Sportfondsen De Hooghe Waerd
Winter 2021 | 15
Aquasporten in corona tijd: Vanwege de pandemie zijn er een hoop dingen veranderd. Wat niet veranderd is, is ons spetterend aanbod. Natuurlijk zijn er een aantal protocollen waar wij als zwembad ons aan moeten houden. Zo is de anderhalve meter regel ook in het zwembad actief. Dit weerhoudt ons echter er niet van om zoveel mogelijk groepslessen aan te bieden. Wij hebben een dusdanig programma opgezet, waarbij iedereen op een veilige en goede manier nog kan sporten. In deze tijd is het helaas noodzakelijk om te reserveren voor een plek. Een plek reserveren kan
AQUAVITAAL:
AQUAPOWER:
Wij bieden elke ochtend doordeweeks Aquavitaal aan. Onder leiding van breed lachende instructeurs, en onder het genot van (oude) hits, worden alle spiergroepen meegenomen die belangrijk zijn voor de mens. Na een les zal u merken, dat de spieren steviger of flexibeler zijn geworden, en hiermee heeft u dus voordeel in het dagelijks leven. Geen enkele reden om het niet een keer te proberen.
Op dinsdagavond bieden wij Aquapower aan. Altijd al sterkere spieren willen hebben, zonder dat u nieuwe kleren moet kopen omdat uw armen te groot worden? Dan is Aquapower wat voor u! 45 minuten lang wordt onder leiding van een enthousiaste instructeur alle spieren meegenomen. Tijdens de les wordt van alles meegenomen, en u zult merken dat uw kracht zal toenemen. Misschien de volgende dag wat spierpijn, maar wij verzekeren u dat u dat met een glimlach zal bestrijden.
AQUAPILATES: Wij bieden maandag- en vrijdag ochtend Aquapilates aan. Wilt u even tot rust komen, maar tegelijkertijd wel meer spieropbouw creëren, dan is Aquavitaal wat voor u. Onder begeleiding van onze instructeur en rustgevende muziek, zit u 45 minuten in een flow. Alle spieren worden meegenomen, maar op een ontspannen manier. Klinkt dat goed? Kom dan zeker een keer langs om het te volgen.
AQUAROBICS: Wij bieden op maandag avond en woensdag avond Aquarobics aan. Hierin is niks veranderd, behalve de capaciteit. Dit doet echter niets af van wat u van ons gewend bent. 45 minuten bezig zijn op leuke muziek, waarbij alle spieren in het lichaam op een verantwoorde manier aangepakt worden. Ideaal om lekker te sporten, vermoeid naar huis en nu al zin hebben in de volgende les. Kortom, kom langs (wel reserveren) en veel plezier.
AQUACYCLING: Wij bieden op de dinsdag en donderdag avond Aquacycling aan. Hier geldt een maximum van 19 bezoekers. Aquacycling is een pittige workout, waarbij vooral het uithoudingsvermogen en de beenspieren getraind worden. De kans op blessures is nihil, waardoor het een populaire doelgroep is. U blijft misschien in het water stil staan op de fiets, maar uw conditie gaat met sprongen vooruit. Dankzij enthousiaste medewerkers en leuke en opzwepende muziek is plezier gegarandeerd. Probeer het uit!
AQUABOOTCAMP: Op donderdag avond bieden wij Aquabootcamp aan. Vindt u het heerlijk om 45 minuten volledig los te gaan? Dan is Aquabootcamp precies wat voor u! Onder leiding van een enthousiaste medewerker, kunt u helemaal tot het gaatje gaan. Opzwepende muziek knalt uit de boxen, tijd om te praten is er niet, maar het is alles wat u nodig hebt om het weekend fit in te gaan. Klinkt goed? Wacht maar tot u een keer heeft meegedaan.
via ons online reserveringssysteem, welke te vinden is op onze website. Mocht u onverhoopt er niet uitkomen, onze medewerkers helpen u graag. Ons aanbod: Helaas hebben wij wel moeten schuiven in bepaalde activiteiten. Dit ter voorkoming van verspreiding van het corona virus. Sommige activiteiten zijn helaas op dit moment nog niet mogelijk om te geven, maar wij hopen zo spoedig mogelijk, met alle RIVM regels in acht houding, toe te passen.
Tillift Wist je dat wij ook een speciale tillift hebben voor mensen met een handicap of beperking. Mocht je moeilijk het water in kunnen komen, dan kunnen we je met deze lift toch het water in begeleiden. Zo kun je toch je banen zwemmen of meedoen met een aquasport naar keuze. Wil je gebruik maken van deze lift, laat dit dan weten door vooraf telefonisch contact met onze receptie op te nemen. Dan helpen we je natuurlijk graag.
Nieuwsgierig geworden naar al onze activiteiten? Neem dan snel een kijkje op onze website voor meer informatie. www.dehooghewaerd.nl Wij hopen u snel te zien, Team zwembad de Hooghe Waerd.
Banenzwemmen Wij bieden meerdere keren per dag banenzwemmen aan. Om zoveel mogelijk rekening te houden met afstand, is het bad verdeeld in 3 blokken van 2 banen. Hierbij is het belangrijk om op 1 baan heen te gaan, en de andere baan weer terug. Zo zorgen wij voor een veilige manier van banenzwemmen. Inhalen is daarom ook niet toegestaan. Onze instructeurs zijn er voor uw veiligheid, en hier zal op gelet worden.
Kom je bij ons werken?
Onze vacatures Magazijnmedewerker Ploegendienst In het magazijn zorg je voor het laden en lossen van de inkomende en uitgaande ladingen glas en zet je alles op de juiste plek.
Productiemedewerker Ploegendienst Als productiemedewerker sta je aan een van onze machines waarmee we glas lamineren, snijden, slijpen of zagen. Wij leiden je op!
Schoonmaker Ploegendienst Je houdt van orde en netheid en je zorgt ervoor dat de omgeving waarin wordt gewerkt netjes en opgeruimd is zodat je collega’s veilig kunnen werken. Alle functies zijn fulltime voor 39 uur per week Kijk voor uitgebreide vacatureteksten op www.cura-glass.nl/vacatures Bel of mail ons of WhatsApp naar 06-52051719 CURA Glass Lopik 2e industrieweg 6 | 3411 ME Lopik | 0348-484300 | pz@cura-glass.nl
WEER Acazia is een beauty salon en opleidingsinstituut in Utrecht gespecialiseerd in permanente make-up.
WIJ ZIJN WEER OPEN KINDERFEESTJES MOGELIJK VOOR PLEZIER ENWEER ONTSPANNING Reserveren hiervoor hiervoor kan Reserveren kan van maandag maandag tot tot en van en met met zaterdag, datum en tijden zaterdag, datum en tijden in overleg. in overleg.
WEER
Houd er rekening mee dat
Houd er rekening mee dat je maar twee je maar maximaal maximaal twee ouders/verzorgers mee kunt kunt ouders/verzorgers mee nemen als als begeleiding. begeleiding. nemen Mail tesite reserveren! Kijk opom onze voor meer info@skipistenieuwegein.nl informatie www.bijdepiste.nl
BOEK NU
Kom ook genieten op ons vernieuwde terras met ruime openingstijden, lekkere borrelhapjes en een eenvoudige maar lekkere kaart
Voor vragen of advies, stuur een email naar: info@acazia.nl Nijverheidsweg 13D - 3401MC IJsselstein www.acazia.nl
Ook de ideale locatie voor al uw andere feesten en partijen. Offerte op aanvraag
Nedereindseweg 501a • 3546 PM Utrecht (030) 688 44 64 • www.bijdepiste.nl