Issuu

Jaargang 5 • nr. 1 • 2021 Uitgave van MDH Uitgeverij /vrijetijdkrant

U itg ev er ij

 

www.vrijetijdkrant.nl Oplage: 26.000 Totale oplage

ug Utrechtse Heuvelrd & Wijk bij Duurste e

M DH

regio Utrecht

regio Utrecht: 360.000

pagina 3

pagina 12-13

pagina 17

pagina 23

Toerist in eigen regio

Vrijetijdagenda

Lekker lokaal

Puzzel

Vrijetijdpuzzel

Kijk snel op de puzzelpagi na! en WIN!

U itg ev er

Kijk voor nog meer leuke vrijetijdtips op

www.vrijetijdkrant.nl

Volg ons op social media

Beleef de passie bij voetbalclub CDW in Wijk bij Duurstede

rij

ev e

itg

ev e

rij

5x Lekker lokaal genieten op de Heuvelrug! M



Ook nu zijn er nog veel mogelijkheden om van de Heuvelrug te genieten. In de gemeente Utrechtse Heuvelrug (Amerongen, Doorn, DriebergenRijsenburg, Leersum, Maarn, Maarsbergen en Overberg) vind je diverse winkels die (h)eerlijke streekproducten verkopen.

En het leuke aan deze bijzondere winkels met lekker eten en drinken is dat ze altijd op loopafstand van de prachtige natuur te vinden zijn! Trek door de schitterende omgeving van de Utrechtse Heuvelrug en geniet van de rust, ruimte en de natuur .

Voetbalclub CDW in Wijk bij Duurstede speelt sinds 1981 met veel plezier en passie. De liefde voor voetbal begon al vroeg. Niets voor niets staat in het logo van CDW het jaar 1927. Dat komt door de fusie tussen SV Wijk bij Duurstede (opgericht in 1927) en RKSV Dorestad.



Ben je een echte voetbalfanaat of wil je meer ontdekken over de voetbalwereld? Dat kan. Voor jong en oud is er altijd een passend team te vinden bij CDW. Ervaar zelf de teamspirit! Momenteel bestaat de vereniging uit ongeveer 850 leden. Het aantal leden blijft steeds verder groeien. Lees meer over de voetbalclub in ons artikel en proef de passie.

Puzzel mee en win!

e Kijk op d ina g a lp e z z pu eze d achter in nt! ra k vrijetijd

Gratis overnachting voor 2 personen in een Studio XL van Cityden Amsterdam



of één van de andere fantastische prijzen!

itg

U DH





www.gjansenbouw.nl

reumanederland.nl/winkelwagenmuntje

itg

Gratis De beste winkelwagenmunt die u kunt wensen

er ij

Aangeboden door:

 twitter.com/vrijetijdkrant  facebook.com/vrijetijdkrant

instagram.com/vrijetijdkrant

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

pagina 1

U itg ev er ij

U itg ev er

DH binnenklimaat beheersing; etc. Maar ook natuurlijk met kosten besparingen.

ev e

rij

Voor het bedrijfsleven Natuurlijk is een all-in service contract ook aantrekkelijk voor bedrijfsgebouwen. Ook hier denken we mee met energiebesparende oplossingen, die ook de moeite waard zijn om in te investeren; verlichtingskeuzes; binnenklimaat beheersing; etc. U kunt altijd een vrijblijvend advies aanvragen voor uw bedrijf.

itg

ev e

rij

Heeft u interesse in een van onze producten en/of diensten komen wij graag bij u langs voor een vrijblijvend advies.

All-in onderhoudscontact De NuytGroep beschikt over een uitgebreid assortiment aan activiteiten en diensten . Dit stelt ons in staat zeer aantrekkelijke service contracten aan te bieden. Uw alarmsysteem; ontruimingsalarm; noodverlichtingen etc. in 1 keer gecontroleerd. 1 keer voorrijden dus aanzienlijk goedkoper (en duurzamer). Voorrijkosten worden door ons niet berekend wanneer u een servicecontract heeft. Ook de (verplichte) NEN 3140 keuring kan hier in mee genomen worden.

Voor de particulier Eerlijkheidshalve hebben de meesten woonhuizen niet zo veel verschillende installaties. Toch is het vaak interessant om eens te kijken naar waar en hoe er kosten bespaard kunnen worden. Dus ook voor de particulier is de NuytGroep een betrouwbare partner.

De NuytGroep is een elektrotechnisch bedrijf gespecialiseerd in duurzame oplossingen in de elektrotechniek. Wij werken samen met gerenommeerde bedrijven en vakbekwame mensen. Wij bieden onze klanten een passend advies met eerlijke en betaalbare oplossingen. Alleen duurzaam opwekken wat nodig is. Energie besparen en dan duurzaam opwekken. De goedkoopste energie is de energie die we NIET verbruiken!

M DH

De NuytGroep, dé betrouwbare partner voor uw duurzame projecten!

Koop lokaal! M

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij

Zonnepanelen?

Voor het onderwijs Vooral voor onderwijs instellingen is een All-in service contract aantrekkelijk. De NuytGroep heeft al enkele jaren meerdere schoolinstellingen naar tevredenheid op deze manier van dienst kunnen zijn. Wij denken mee met energie besparen; juiste verlichting keuzes;

Bertus Leendersweg 4B 3958 Amerongen T 0343 – 410 783 (kantoortijden) M info@nuytgroep.com

NuytGroep

itg

er ij

• ZONNEPANELEN • AUTOLAAD SYSTEMEN • ALARM SYSTEMEN • CAMERA SYSTEMEN • INFRAROOD VERWARMING

U itg ev er ij

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij M DH Toerist in eigen regio

Nynke Willemsen Nynke Willemsen is geboren en getogen in Utrecht en kent de stad op haar duimpje. Ondanks haar nieuwsgierigheid naar de wereld, keerde ze altijd naar de stad terug.

Je woont al je hele leven in Utrecht. Waarom ben je zo aan de stad verknocht?

je de stad niet verlaat. Denk aan wereldreisdiners of belevingsavonden met theater, muziek en eten.

Utrecht voelt als een dorp, binnen een kwartier fietsen is alles binnen bereik. Aan de andere kant is de stad erg werelds en divers. Ik houd van de verschillen zoals de historie van de oude binnenstad versus de levendige Amsterdamsestraatweg of Kanaalstraat.

rij

ev e

itg

Heb je nog tips voor kinderen? Het Nijntje museum is geweldig voor kinderen én ouders. Wist je dat Nijntje ook de hele wereld over is gereisd? In het museum neemt Nijntje je mee op reis.

"Ontdek in Utrecht de wereld om je heen"

Bij het Science Park bij De Uithof liggen botanische tuinen met veel exotische planten en een ontdektuin. Een prachtige plek voor iedereen om doorheen te lopen. Daarnaast ligt ook het bos Amelisweerd. Als kind ging ik met de basisschool met de bus op uitje naar dit bos. Dat voelde toen als een echte wereldreis. Nu woon ik in de buurt en wandel ik er naar toe.

ev e

rij

Een mooi begin is de Ulu Camii moskee op het Moskeeplein. Het is de grootste moskee van Nederland en is zo gebouwd dat hij opgaat in de omgeving. Ook als niet-moslim ben je er welkom. Maar bezoek ook zeker de wijk Lombok en bekijk de straatnamen die verwijzen naar de VOC-tijd. Er zit veel geschiedenis verstopt in deze wijk.

itg U

En waar kunnen we tijdens deze wereldreis in Utrecht zelf even tot rust komen?

Dus jij kunt ons meenemen op wereldreis in Utrecht. Waar beginnen we?

En hoe vervolgen we de reis?

Heb je nog een verborgen pareltje wat je met ons kunt delen? Jazeker! Rondom de Schalkwijkstraat vind je zeven steegjes met huisjes uit de 17e eeuw met hofjes en binnentuinen. Als je langs de poortjes loopt, denk je: mag ik erachter kijken? Ja dat mag, de hofjes zijn publiek toegankelijk. Zelfs als geboren Utrechter wist ik lang niet af van het bestaan van deze prachtige wijk. .

Janssen Pers

 



kunt u terecht bij:  www.spotta.nl

 facebook.com/vrijetijdkrant

www.vrijetijdkrant.nl

 info@vrijetijdkrant.nl

 kwaliteitsbeheer@spotta.nl

instagram.com/vrijetijdkrant

Redactie:

MDH Uitgeverij, Marieke Bakker

NB: Drukfouten voorbehouden. Evenementen en data zijn onder voorbehoud. De agenda wordt met veel zorg samengesteld, het is echter altijd mogelijk dat er wijzigingen plaats vinden of dat een evenement niet doorgaat. Kijk daarom altijd op de website van het evenement voor meer informatie. Vrijetijdkrant wijst elke aansprakelijkheid voor schade die direct of indirect het gevolg is van een vermelding af.

0314 - 36 11 30 www.mdh-uitgeverij.nl

 info@mdh-uitgeverij.nl

 twitter.com/vrijetijdkrant

Druk:

Spotta Voor klachten over de bezorging

itg

Verspreiding:

MDH Uitgeverij  www.mdh-uitgeverij.nl

itg

Colofon

Opmaak:

MDH Uitgeverij Informaticaweg 2, 7007 CP Doetinchem

Uitgeverij:

In Utrecht wonen 169 verschillende nationaliteiten en al die mensen nemen een stukje cultuur mee. Veel mensen zijn nieuwsgierig naar de wereld, maar kennen eigenlijk hun eigen buurt niet eens. Om daar verandering in te brengen ben ik BAPAHO begonnen. Ik organiseer als het ware reizen waarbij

Veel winkels in de binnenstad dragen een bepaalde cultuur uit en hebben wereldse namen. Loop eens door de stad en vraag de winkeliers wat een naam betekent. De naam Sonmat, een Koreaans eettentje, betekent bijvoorbeeld letterlijk ‘handafdruk van de chef’. De naam van de Turkse winkel Huzur verwijst naar het Arabische woord voor ‘kom tot rust’. Als je bij Ramani-art binnenstapt, waan je je in Sri Lanka.

er ij

Wat bedoel je als je zegt dat Utrecht heel werelds is?

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

pagina 3

U itg ev er ij

HANDJEHELPEN T EN HUIS? WAAR MENSEN ZICH INZETTEN VOOR ELKAAR De vrijwilligers en stagiairs van Handjehelpen bieden hulp aan kinderen en volwassenen met een chronische ziekte, beperking of gedrag dat om extra aandacht vraagt. We zijn er ook voor overbelaste mantelzorgers.

“De Verfspecialist van de Utrechtse Heuvelrug!” De mooiste verf, direct uit voorraad! Advies in de winkel & aan huis

Hulp nodig? Kun je wel een maatje gebruiken? Voor onze hulp is geen indicatie nodig en we werken niet met wachtlijsten. Alles draait om de juiste match.

U itg ev er

Help je mee? Als vrijwilliger kun je je op verschillende manier inzetten. Denk aan hulp bij opvoeding, er samen op uit gaan , bieden van een luisterend oor. Of word steungezin of mantelzorgmaatje.

M DH

verf-behang - raamdecoratie - verf

www.dekleurenwaaier.nl

Maarsbergen 0343 - 431896

PALLAS ATHENEDREEF 12 | 3561 PE UTRECHT | 030-263 29 50

W W W . H A N D J E H E L P E N . N L

rij

5 jaar

ev e itg U DH

itg

ev e

inspiration point

VERANDA’S TUINKAMERS VERANDA’S TUINKAMERS GLASSCHUIFWANDEN GLASSCHUIFWANDEN TUINMEUBELS 4 SEASONS OUTDOOR

STYLE garden

itg

er ij

t s i l a i c e p s Uw buiten e Heuvelrug! s t h c e r t U in de M

itg

Style Garden is al jaren uw Verasol® inspiration Point. U vindt bij Style Garden een compleet aanbod veranda’s, tuinkamers en glasschuifwanden.

Langbroekerweg 1, 3941 MS Doorn T 0343 44 55 20 E info@stylegarden.nl WWW.STYLEGARDEN.NL

Kinderboerderijen in provincie Utrecht

U itg ev er ij

“Wat is het hier stil”, zegt het varken terwijl hij opstaat uit het modderbad. “Mwah, heerlijk rustig toch?” balkt de ezel in het veld ernaast. “Maar ik vind het zooo saaaai!” kakelt de kip.

De pony even verderop in de wei hoort het en schudt nadenkend zijn manen. “Iedereen werkt hier wel hard,” roept hij hinnikend. “De speeltuin is weer helemaal mooi, en het hek om de wei is gemaakt… Mooi hoor!”

“Das waar”, zegt de langharige cavia terwijl ze een hapje wortel neemt. Al kauwend zucht ze: “Ik werd altijd door iedereen geaaid en nu is er haast niemand meer.” “Meh”, mekkert de geit. “Ik wil weer schoenveters kauwen!”

Als de baas binnen komt willen alle dieren vragen: Waar zijn alle kinderen, vaders, moeders, opa’s en oma’s? Alsof ze het snapt kijkt ze naar de dieren en zegt: “Straks komt iedereen weer.”

De pauw schudt zijn veren nog eens uit en rent in het rond. “Ik wil publiek! Waar heb ik anders die veren voor?!”

“Kom dan, kom dan!” gilt de papegaai haar na. “Kom maar binnen, welkom! Welkom!”

M DH

U itg ev er ij

Scan de QR code voor een volledig overzicht bij jou in de buurt

De baas van de kinderboerderij moet lachen. Ze pakt het laatste bordje met ‘looproute’ erop uit haar tas, pakt een hamer en begint te timmeren. Zo, nu is alles klaar! Nog even en we mogen de bezoekers weer binnenlaten! Houd voor de actuele openingstijden altijd de website van de kinderboerderij in de gaten!

Vreugdenhillaan 31, 3526 ZB Utrecht Openingstijden: di t/m zo 10.00-17.00 uur Toegangstarief: Gratis Gemiddeld aantal bezoekers per dag: Wisselend Aantal dieren: 112 (wisselt uiteraard wel met geboortes) Knuffelweide aanwezig: Ja Toilet aanwezig: Ja Speelgoed/toestel aanwezig: Ja Terras aanwezig: Ja Binnen mogelijkheden: Ja Horeca aanwezig: Ja Dieren voeren mogelijk: Ja Educatieve activiteiten: Ja www.utrechtnatuurlijk.nl

        

rij

ev e

itg

   

ev e

 Heiligenbergerweg, Amersfoort  Openingstijden: Dagelijks van 10.00 tot 16.45 uur. Zondag open van 14.00 tot 16.45 uur.  Toegang: Gratis entree, graag vrijwillige gift na uw educatieve en recreatieve bezoek.  Gemiddeld aantal bezoekers per dag: 150 Aantal dieren: 200  Knuffelweide aanwezig: Ja  Toilet aanwezig: Ja  Speelgoed/toestel aanwezig: Ja  Terras aanwezig: Zitgelegenheid  Binnen mogelijkheden: Ja  Horeca aanwezig: Ja, kantineverkoop  Educatieve activiteiten: Ja  www.devosheuvel.nl

itg

 Vedelaarpad 53 , Soest  Openingstijden: ma t/m vr 9.30-17.00u zaterdag en zondag 13.00-17.00u  Toegangstarief: Gratis  Gemiddeld aantal bezoekers per dag: 100 Aantal dieren: ezels, schapen, geiten, varkens, konijnen, cavia’s, kippen, eenden, leguaan, axolotls, gerbils  Toilet aanwezig: Ja  incl. invaliden toilet Verschoonruimte aanwezig: Ja  Speelgoed/toestel aanwezig: Ja  Terras / horeca aanwezig: Ja  Binnen mogelijkheden: Ja  Dieren voeren mogelijk: Ja  Educatieve activiteiten: Ja  www.stichtingbalans.nl/kinderboerderij

Stadsboerderij Eilandsteede

Stichting Stadsboerderij de Vosheuvel

rij

Balans kinderboerderij De Veenweide

U itg ev er

De dieren wachten op je. .

Bekijk het volledige overzicht in het provincie Utrecht op www.vrijetijdkrant.nl/kinderboerderijen-utrecht/

Voor een uitvaart met Zorg, Rust en Respect Utrechtse Heuvelrug, Doorn en omgeving. Overheerlijke kersen, aardbeien en overig seizoensfruit!

U kunt mij dag en nacht bereiken op 06 – 36 10 38 98 ingemiltenburg.uitvaart@gmail.com

er ij

Seizoensfruit en overig aanbod:

24-uurs fruitauto

Op ons bedrijventerrein is nu een fruitautomaat te vinden! Betaling mogelijk via contant of PIN.

 twitter.com/vrijetijdkrant  facebook.com/vrijetijdkrant

instagram.com/vrijetijdkrant

maat

www.allegoedsvakanties.nl 0318 - 48 51 83

T: 06 - 57 86 81 80 E: info@wimoskamfruit.nl I: www.wimoskamfruit.nl

Nooit te oud voor vakantie!

Werkhovenseweg 19A 3985 MG Werkhoven

itg

VAKANTIES VOOR OUDEREN

www.ingemiltenburguitvaart.nl

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

pagina 5

U itg ev er ij

LEKHAVEN B.V. Tel. (0343) 430293

M DH

BOUWSTOFFENHANDEL & OVERSLAGBEDRIJF

• ZAND • GRIND • SIER GRIND • GEBROKEN PUIN • BIG BAGS

We hebben een ruim assortiment boeken, tijdschriften, kantoorartikelen en een mooie speelgoed- en spellenafdeling.

Molenvliet 23 3961 MT, Wijk bij Duurstede Telefoon: 0343-430293 E-mail: info@lekhaven.nl www.lekhaven.nl

Ons team heet u graag welkom in de winkel, maar even bellen of mailen mag natuurlijk ook! Voor boeken kunt u ook terecht op: www.boekenkoek.net

Volg ons op 

ev e

rij

DÉ SPECIALIST IN TEGELS & VLOEREN DH

itg

KERAMISCH PARKET, WAND- EN VLOERTEGELS PVC EN LAMINAAT • UITGEBREIDE SHOWROOM Met de mogelijkheid tot het plaatsen van vloeren

itg

ev e

alz...

Raadhuislaan 9 • Maarn • 0343-200150 • info@boekenkoek.net

LEKHAVEN BOUWSTOFFEN B.V.

rij

wat

Wij zijn een gezellige boekwinkel in het centrum van Maarn.

• CONTAINERVERHUUR

U itg ev er

Zowel voor aannemers als particulieren. Adviseren u graag met het bestellen van de juiste soorten zand, (sier) grid, gebr. puin en cement.

• CEMENT

U itg ev er

Afvalcontainer, of bigbag bestellen? lekhaven bestellen!

ev itg DH M

1 op de 3 vrouwen krijgt dementie. Geef nu voor meer onderzoek, zodat dementie niet jouw toekomst wordt. stopdementie.nu

en doneer Scan de code online! gemakkelijk

itg

er ij

je niet meer weet wat je net gelezen hebt?

Buurtlaan West 103, 3905 JN Veenendaal T 0318 511414 | E info@hendriksenvloeren.nl www.hendriksenvloeren.nl

U itg ev er ij M DH

Foto's: RBT Heuvelrug & Vallei

Kom genieten van de prachtige fietspaden in en rondom Veenendaal. Fiets door de prachtige bosrijke omgeving, bekijk de Grebbelinie en de molens, of bedwing de Utrechtse Heuvelrug. Het kan allemaal en daarna heerlijk ontspannen genieten van een drankje en een hapje bij de plaatselijke horeca.

Brew, Brouwersgracht 69 Maak kennis met Brew: het nieuwe knusse en gezellige koffie-en theehuis in hartje Veenendaal. Helaas kun je nu even niet loungen in de sfeervolle huiskamer, maar je kunt wel een beetje van Brew in huishalen met de afhaal- en bezorgmogelijkheden!

De Heuvelrug is hét mooiste fietsgebied van Nederland en Veenendaal is niet voor niets uitgeroepen tot beste Fietsstad van Nederland!

Fietsroute Grebbelinie Midden (33 km)

De Eekhoeve, Dijkstraat 115 Smul van de vele lekkernijen uit het Theehuis of Landwinkel! Hier vind je de lekkerste boerendelicatessen, lokaal vlees, boerenkaas, zuivel, verse groente en fruit.

 facebook.com/vrijetijdkrant

itg U DH M itg

er ij

Pannenkoekenhuis de Bijenmarkt, Nieuweweg-Noord 267 Zin in een lekkere pannenkoek? Pannenkoekenhuis De Bijenmarkt is gelegen aan de rand van Veenendaal, een ideale pauzeplek of startpunt voor je fietstocht in Veenendaal.

itg

Klimmen bij Veenendaal (32 km)

Hou jij wel van een sportief rondje fietsen? Dan is deze route echt iets voor jou! De tocht voert door

Ondanks dat de deuren gesloten moeten blijven, doen veel restaurants er alles aan om jou toch te laten genieten van je favoriete hapjes en drankjes. Zo kun je voor, tijdens of na je fietstocht door Veenendaal heerlijk genieten van een lunch, koffie of een uitgebreid diner.

DownTown Veenendaal, Tuinstraat 113 Een prachtige pauzeplek in het centrum van Veenendaal! Ook hier kun je lekkere drankjes en hapjes afhalen én je kunt er je eigen lunch ontwerpen!

Kijk voor meer inspiratie en fietsroutes op

ontdekveenendaal.nl .

Fietsroute Veense Parken (17,5 km)

ev e

Veenendaal, het middeleeuwse Rhenen en Elst en combineert prachtige uitzichten over de Nederrijn met de bossen van de Heuvelrug. Het gebied langs de Nederrijn tussen Rhenen en Elst stond vroeger bekend om haar tabaksteelt. Bij deze route ontkom je niet aan een beetje klimwerk, maar de mooie natuur maakt dat meer dan goed. In Veenendaal fiets je onder meer langs molens De Vriendschap en De Nieuwe Molen. In Museum Veenendaal leer je meer over de geschiedenis van Veenendaal.

De leukste pauzeplaatsen voor tijdens je ﬁetstocht Geen zin in een lange fietstocht, maar toch even sportief buiten zijn? Deze fietsroute neemt je mee langs de Veense parken. Onderweg is er genoeg te zien en natuurlijk kun je neerstrijken in één van de parken voor een uitgebreide picknick. In Veenendaal vind je veel restaurants waar je lekker eten en drinken kunt afhalen, ideaal voor je fietsrit naar het park!

rij

Restaurant Grebbelounge, Buursteeg 2 Restaurant Grebbelounge is te vinden bij het Toeristisch Overstappunt ( TOP) For t aan de Buursteeg. Een ideaal startpunt om de Grebbelinie te ontdekken!

itg

ev e

rij

Wil je langs een mooie route door gevarieerde natuur fietsen, én iets van de Nederlandse geschiedenis zien? Dat kan, met de fietsroute Grebbelinie midden! Deze fietsroute volgt een deel van de Grebbelinieroute. De Grebbelinie stamt al uit de 18e eeuw, en is ontworpen om Nederland te verdedigen tegen een inval van vijanden. Op deze route kun je de geschiedenis van deze linie goed zien, zoals bij het startpunt, het Fort aan de Buursteeg.

 twitter.com/vrijetijdkrant

U itg ev er

Ontdek Veenendaal op de fiets met deze 3 fietsroutes!

instagram.com/vrijetijdkrant

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

pagina 7

U itg ev er ij M DH

VERBOUWEN | ONDERHOUD | RENOVATIE | BOUWADVIES • • • •

Vervangen van draairamen, deuren of kozijnen Vernieuwen van hang- en sluitwerk Vernieuwen van verouderd voegwerk Vervangen van dakgoten

Verbouwen van uw badkamer Het plaatsen van een dakkapel Vernieuwen van uw keuken Een opbouw op uw garage of woning Maken van een serre of aanbouw Vervangen van dakpannen en isoleren van de kap

U itg ev er

• • • • • •

Neem gerust contact met ons op voor een kennismaking en een advies op maat!

ev e itg U DH

itg

ev e

rij

E-mail: info@gjansenbouw.nl www.gjansenbouw.nl

rij

Bouw & Renovatiebedrijf G. Jansen Tel: 06 53 11 52 29

VNA LEVERT HET COMPLETE PLAATJE IN VLOERVERWARMING TECHNIEK INCL. DEKVLOER EN AFWERKVLOER.

Iedereen verdient goede zorg er ij

itg

U DH M

Amref Flying Doctors traint zorgverleners in Afrika. Ga naar amref.nl/zorgverleners of scan de QR-code.

U itg ev er ij

Beleef de geschiedenis van Utrecht

Wat kun je vertellen over de meer recente geschiedenis van Utrecht?

Waar maken we de volgende stop? Rond het begin van de jaartelling kwamen de Romeinen naar Nederland. Langs de Rijn bouwden zij verschillende forten en nederzettingen. De restanten van zo’n fort, Castellum Fectio, zijn gevonden nabij waar nu Fort bij Vechten ligt. Er is een replica gebouwd dat je kunt bezoeken. Natuurlijk mag een bezoek aan Fort bij Vechten niet ontbreken. Dit fort is onderdeel van de Hollandse Waterlinie, dat later in de geschiedenis een grote rol speelt.

De Stichtse Lustwarande is een uniek stuk ‘recentere’ geschiedenis. Dit is een reeks van meer dan honderd zogenaamde ‘buitenplaatsen’ in een lange sliert gebouwd vanaf Utrecht tot en met Amerongen. Een buitenplaats is een omgevormde boerenhofstede of kasteel, of nieuwgebouwd huis in het buitengebied voor gegoede families uit de 17e , 18 e en 19e eeuw. Parc Broekhuizen in Leersum is er een van, evenals Landgoed Zuylenstein met zijn historische moestuin uit de 17e eeuw. In de erbij gelegen landwinkel kun je producten kopen uit de moestuin. Tot slot is Kasteel Amerongen een prachtig museumkasteel met historische siertuin.

We komen al dichter bij het heden. Waar maken we de laatste stop?

U itg ev er

Waar wil je beginnen met de reis langs het verleden?

M DH

Annet Werkhoven is historicus, schrijfster en leraar. Maar meer dan dit alles, vertelt ze verhalen. Ze neemt ons mee op een reis langs het Utrechtse verleden.

Laten we beginnen bij de een-na-laatste IJstijd. Gletsjers vanuit de Poolgebieden reikten toen tot ver in Nederland. Het schuiven van de gletsjers duwde de grond omhoog waardoor onder andere de Utrechtse Heuvelrug ontstond. Deze gletsjers namen vanuit het noorden stenen mee, die later tijdens opgravingen aan de oppervlakte zijn gekomen. Bij De Maarnse zandafgraving, Zanderij Maarn, zijn veel stenen verzameld op het ‘Zwerfsteneneiland’. Je kunt er prachtig wandelen, het eiland bezoeken en de stenen bekijken. Je staat er met je voeten gewoon in de geschiedenis!

Op de Grebbeberg en in de omgeving van de Grebbelinie. De Grebbelinie heeft een grote rol gespeeld in de Tweede Wereldoorlog. De Duitsers moesten bij deze linie tegengehouden worden. Er is ontzettend gevochten en het dorp Scherpenzeel is zelfs vrijwel geheel verwoest in de eerste meidagen van 1940.

De regio heeft veel landgoederen en kastelen. Kun je daar iets meer over vertellen?

itg

ev e

rij

Bij het Educatief centrum ‘Grebbelinie in het Vizier, naast Hoeve de Beek aan de Brinkkanterweg, wordt het verhaal verteld van wat er in die omgeving en ter plekke plaatsvond. Op de dijk van het Valleikanaal zijn nog kazematten en bunkers te vinden en is een loopgraaf nagebouwd. Een bezoek brengt de geschiedenis tastbaar dichtbij. Het uitzicht vanaf de Grebbeberg completeert de reis. .

itg

ev e

rij

De oudste kastelen die nog in tact zijn, stammen uit de late Middeleeuwen. In die tijd had de Bisschop van Utrecht, baas over de gebieden rond Utrecht, te kampen met een grote hongersnood. Hij gaf opdracht om het moerasgebied dat tussen de Utrechtse Heuvelrug en Utrecht lag te ontginnen om er eten te kunnen verbouwen. Uit die tijd zijn nu nog veel versterkte woontorens (voor bewaking van het gebied) of ridderhofsteden te vinden langs de Langbroekerwetering. Mooie voorbeelden die je al fietsend kunt bekijken zijn Beverweerd, Sterkenburg, Walenburg en het witte kasteel Sandenburg.

gespecialiseerd in: • • • • • • •

•

acnetherapie camouflagetherapie couperose en pigment behandelingen laser- en elektrisch ontharen nazorg borstkanker oedeemtherapie littekentherapie fasciale technieken/ bindweefselmassage aanmeten therapeutisch elastische kousen

er ij

•

Huidtherapie Heuvelrug • Julie Fentener van Vlissingen • lid NVH

M  twitter.com/vrijetijdkrant  facebook.com/vrijetijdkrant

huid- en oedeemtherapeut

itg

Julie Fentener van Vlissingen

instagram.com/vrijetijdkrant

Korte Dreef 9 • 3972 EB Driebergen • 0343 76 41 43 info@huidtherapieheuvelrug.nl • www.huidtherapieheuvelrug.nl

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

pagina 9

7 r w dag ee en ko pe

dé ontzorger voor het MKB advies • detachering • financiële administratie

U itg ev er ij

Scherp Advies BV • Hoflaan 6 • 3956 EE Leersum Tel (0343) 453 319 • Fax (0343) 461 777 • info@scherpadvies.nl www.scherpadvies.nl

Kozijnen • Ramen Deuren • Trappen • Lijstwerk

08.00 - 21.00 uur 08.00 - 21.00 uur 08.00 - 21.00 uur 08.00 - 21.00 uur 08.00 - 21.00 uur 08.00 - 21.00 uur 12.00 - 21.00 uur

Van Schaick

U itg ev er

Raadhuislaan 14 // Maarn // T: 0343-441481

Tel: 030 - 6390828 www.timmerfabriekvantuyl.nl

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag

M DH

Onze nieuwe openingstijden

voor al uw laswerk machinebouw en montagewerk. Denk hierbij aan.

Traaij 83, 3971 GD Driebergen-Rijsenburg (0343) 51 23 89 • Tel.: (0343) 51 23 89 • Website: www.vangorkom.nl (0343) 51 23 89 •

Steun ons in de strijd tegen littekens! geef op 20.21.22

- constructiewerk

- aluminium laswerk.

- gecertificeerd leiding laswerk staal & rvs.

- staal decoratief voor in en om huis.

Tel: 0624960695 | Stationsweg west 38 | 3931ES Woudenberg vanrenselaarlasentechniek@outlook.com

rij ev e itg U DH M

er ij

itg

ev e

rij

www.brandwondenstichting.nl

itg

Zit jij hier binnenkort? Ga voor meer informatie naar www.cityden.com/vakantieineigenland

- Column: Sacha de Boer -

Kastelenroutes

Wandelen rond kasteel Amerongen - 11 km.

Kastelen fietsroute Groene Hart – 67 km.

Rondje Haarzuilens – 7 km. (wandelen)

Wandelen rondom Slot Zeist – 12 km.

Kastelenroute Utrechtse Heuvelrug en Kromme Rijn – 32 km. (fietsen)

Start: TOP Marnemoende (IJsselstein) Voor de dagjesmensen onder ons is dit een mooie knooppunten route. Onderweg kun je pauzeren om te genieten van een bakje koffie en uiteraard de mooie natuur. Een fietstocht die je voert langs de grote rijkdom aan verhalen in het Groene Hart.

Start: TOP Haarzuilens Een fantastische route langs het grootste kasteel van Nederland, kasteel de Haar. Dit is een geschikte route voor het hele gezin. Onderweg kun je ook nog picknicken in de boomgaard. In de kasteeltuinen en het park kun je een rondje door het doolhof of kijken bij het grote hertenkamp.

itg

ev e

rij

Start: TOP Slot Zeist Op zoek naar een wandeling die je voert langs boerenland, buitenplaatsen en bossen? Dan is dit de perfecte route. Ontdek de mooie natuur rondom Slot Zeist. Middenin het Zeisterbos ligt nog een natuurspeelbos waar kinderen zich kunnen vermaken.

rij

U itg ev er

Start: TOP Station Driebergen-Zeist Deze fietsroute voert je langs historische kastelen, landgoederen en de prachtige bossen van de Utrechtse Heuvelrug

ev e

itg

DH M

LACOSTE, DSTREZZED, FELLOWS UNITED, GIORDANO, PIERRE CARDIN, DESOTO, REDPOINT, A FISH NAMED FRED,

itg

er ij

COMPANEROS, CAMEL ACTIVE,

itg

Time For Men Peperstraat 24 3961 AT Wijk Bij Duurstede Tel: 0343-756777 Email: remco@timeformen.nl

Ma-Do: 10:00-18:00 Vrij: 10:00-21:00 Za: 09:30-17:00 Koopzondag (1ste zon. vd maand)

Time For Men

Sacha de Boer, Fotograaf en visueel verhalenverteller

Start: TOP Amerongen Een mooie wandeling die je door het Amerongse bos voert, een van de oudste bossen van de Heuvelrug. Daarnaast kom je langs een tabaksschuur waarin vroeger tabaksbladeren weren gedroogd.

U itg ev er

Ook voor fotoklussen in eigen land bereid ik me goed voor. Wie is de persoon die ik ga portretteren? Hoe ziet de locatie eruit? Wat wil ik in beeld brengen en hoe? Afgelopen december verscheen mijn boek ’75 jaar Vrijheid in Beeld’ dat ik maakte in opdracht van het Vfonds. Daarvoor was ik onder meer bij de opnames van de film Slag om de Schelde in Zeeland, bij een festival in Groningen, de Dodenherdenking in Madurodam, en in alle andere provincies waar bijzondere projecten waren of zelfs nog komen. Zoals in een prachtig natuurgebied in Friesland, de Alde Feanen, waar dit voorjaar een luisterroute met foto-expositie komt over de ervaringen van een onderduiker die alles nauwgezet bijhield met zijn notitieblok en camera. Ik kende de Alde Feanen niet, maar google maps liet zien dat het er heel waterrijk en afgelegen is. Daardoor kon Roelof Horreüs de Haas hier, net als vele anderen, onderduiken zonder door de Duitsers gevonden te worden. Dit gebied wilde ik leren kennen voor de fotoshoot. Hoe kan dat beter dan op het water? En zo peddelde ik op een mooie zomerse dag met een kajak door het gebied. Het zachte klotsen van het water, de vrolijke noten van de vogels en verder alleen maar stilte om me heen in een schitterend natuurgebied. Dit is niet alleen een grondige voorbereiding, maar ook genieten! Toen ik een week later ging fotograferen, wist ik precies wat ik wilde vastleggen. En zo loopt plezier, vrije tijd en werk soms dwars door elkaar heen. Wat heb ik toch een heerlijk beroep!

M DH

U itg ev er ij

M DH

Als fotograaf ben ik gewend om me grondig voor te bereiden op elke klus. Welke lenzen heb ik nodig, moet de flitser mee, misschien zelfs twee? Voor buitenlandse reizen ben ik soms dagen bezig met nadenken, lijstjes maken, inpakken, ompakken en weer inpakken. Dat is broodnodig om alles bij me te hebben en toch zo licht mogelijk te reizen. Want op lange voettochten door een jungle op weg naar De Locatie wil je niet te zwaar bepakt zijn.

U itg ev er ij

Top

Voorbereiding is een groot deel van het plezier

 twitter.com/vrijetijdkrant  facebook.com/vrijetijdkrant

instagram.com/vrijetijdkrant

ALBERTO, CAVELLO, BJORN BORG,

NORTH ‘84, TRESANTI, FINNMARK, RESET.

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

pagina 11

The Work-Shop, Houten

Maarsseveenseplas (naast InnStyle), Maarssen

www.the-work-shop.nl

www.ivn.nl

24-05-21 t/m 06-06-21

12-06-21

ALS Lenteloop

Slootjesdagen ‘Slootje prutten’

Start/finish: Parkeerterrein de Driehoek, Bilthoven

Tuinenpark De Driehoek, Utrecht

www.alslenteloop.nl

Diergeneeskunde Outdoor Event

GRATIS PROMOTIE

Stadspark Molenvliet, Woerden

VOOR UW UNIEKE EVENEMENT?

Online, Utrecht

www.diergeneeskundeoutdoorevent.nl 28-05-21 t/m 29-05-21

Wandelevenement ‘De 24 uur van Woerden’ www.de24uurvanwoerden.nl

www.rijnweekrhenen.nl 03-07-21 t/m 04-07-21

13-06-21 t/m 12-09-21

Opera Viva Festival

Trotsmarkt

Diverse locaties, Woerden

Kasteel Groeneveld, Baarn

www.operavivafestival.nl

www.trotsmarkt.nl

03-07-21

13-06-21 t/m 12-09-21

Schapenmarkt

Mega kofferbakmarkt

Centrum, Langbroek

IJsbaan , Baarn

www.schapenmarkt.nl 03-07-21

U itg ev er

13-06-21 t/m 19-09-21

28-05-21 t/m 29-05-21

Vlooienmarkt

NL Doet

Keizerswei, Doorn

www.kreadoe.nl

Willems Wondere Weiland Palestinaweg Oost, Amersfoort

www.willemswondereweiland.nl 04-07-21

WijnSpijs Wandeling Woerden Centrum, Woerden

www.wijnspijs.nl

www.jo-jovlooienmarkten.nl

19-06-21

29-05-21

04-07-21

Hoogland Dweilland

Hollandse Waterlinies fietstour

Rien Donkersloot - Orgel

Hamseweg, Hoogland

Start/finish: Fort Lunet 1, Utrecht

Cunerakerk, Rhenen

www.hooglanddweilland.nl

www.hollandsewaterliniesfietstour.nl

www.klassiekaanderijn.nl

09-07-21

26-06-21

30-05-21

90’s on the Beach

35e Straattheater Festival Woerden

Classico Giro Utrecht Start/finish: Utrecht Science Park, Utrecht

www.classicogiroutrecht.nl

Cattenbroekerplas, Woerden

Centrum, Woerden

www.90sonthebeach.nl

www.straattheaterwoerden.nl

10-07-21

26-06-21

30-05-21

Kindercollege ‘Kun je zwemmen op Mars?’ Sonnenborgh museum & sterrenwacht, Utrecht 03-06-21

26-06-21 t/m 27-06-21

itg

landgoed De Paltz, Soest

Tour de Schalkwijk

Fruitteeltbedrijf Vernooij, Cothen

rij

Start/finish: Jonkheer Ramweg, Schalkwijk

www.kersen.nu

www.tourdeschalkwijk.nl

ev e

Paltz Biënnale

17-07-21 t/m 25-07-21

Kersenfestival

27-06-21

14-08-21 t/m 28-08-21

Workshop Glas in lood

Zeister Muziekdagen zomerfestival

itg

04-06-21 t/m 27-06-21

www.boerenerfmarkt.nl

The Work-Shop, Houten

Grote Zaal (Evangelische Broedergemeente), Zeist

www.the-work-shop.nl

05-06-21

27-06-21

Graskaasdag

Tour d’Utrecht

Centrum, Woerden

Start/finish: Jaarbeursterrein, Utrecht

www.graskaasdag.nl

www.tourdutrecht.nl

www.paltzbiennale.nl

www.zeistermuziekdagen.nl 21-08-21 t/m 30-08-21

Gildefeesten

rij

ev e

www.awkajak.nl

Camping- en Kampeerboederij ‘t Boerenerf, Woudenwerg

Buitenplaats Kameryck, Kamerik

www.sonnenborgh.nl

Online, Online

Boerenerfmarkt

SLOWTriatlon Groene Hart www.slowtriatlon.nl

Congres ‘Samen Op Koers’

Veerwei, Rhenen

www.knsrb.nl

www.nldoet.nl

Rijnweek

Start: Kanaaldijk Zuid 2, Houten

Diverse locaties, Utrecht

02-07-21 t/m 10-07-21

Roeiwedstrijd ‘Varsity 137’

KreaDoe Online

Volg ons ook op

www.natuurmonumenten.nl

13-06-21

28-05-21 t/m 30-05-21

vrijetijdkrant.nl

Start/finish: Parkeerplaats Helenaheuvel, Doorn

Online, Utrecht

Zwoele zomeravondwandeling

U itg ev er

Voor de leukste evenementen bij jou in de regio

29-06-21 t/m 04-08-21

www.ivn.nl

26-05-21 t/m 29-05-21

Meld het aan op onze site!

U itg ev er ij

Slootjesdagen ‘Watersafari’

M DH

11-06-21

Workshop Bekers Decoreren

vrijetijdagenda

22-05-21

M DH

U itg ev er ij

vrijetijdagenda

Gildeterrein, Soest

www.gildefeesten.nl

Voor reparatie van uw: • Wasmachine • Droger • Vaatwasser

er ij

• Koelkast

pagina 12

DH M

itg

• Overig witgoed

Wilt u liever een nieuw apparaat aanschaffen? Ook dan bent u bij ons aan het juiste adres!

Amerongen | T 0343 – 785 882 | www.witgoedreparatiedeheuvelrug.nl

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

U itg ev er ij

02-10-21

Struinen in de Tuinen

De familiemusical Ruth

Gildeterrein, Soest

Diverse tuinen, Utrecht

de Basiliek, Veenendaal

www.soesterwandelweekend.nl

www.struinenindetuinen.nl

www.basiliekveenendaal.nl

27-08-21 t/m 29-08-21

5-09-21

09-10-21

Spoffin - street arts festival

Rondje Stadseiland

Waterlinie Wandeltocht

Binnenstad, Amersfoort

Start/finish: Businesspark Kanaleneiland-Zuid, Utrecht

www.spoffin.nl

www.rondje-stadseiland.nl

Start/finish: Stadion Galgenwaard, Utrecht

28-08-21 t/m 30-08-21

10-09-21 t/m 11-09-21 Van Boetzelaerpark, De Bilt

Start/finish: Vakantiepark Bonte Vlucht, Doorn

www.kunstmarktdebilt.nl

www.greenrace.nl

10-09-21

28-08-21 t/m 29-08-21

Start/finish: Oude Dorp, Houten

Paleis Soestdijk, Baarn

www.loopdoorhouten.nl

www.concourselegance.com

Heuvelrugloop Start/finish: 5 Mei Plein, Maarn

www.heuvelrugloop.nl 13-10-21

Loop door Houten

Concours d’Elegance

Paardenmarkt Binnenstad, Vianen

www.paardenmarktvianen.nl

11-09-21

KreaDoe

www.openmonumentendagutrecht.nl

Jaarbeurs, Utrecht

U itg ev er

www.mariekenolsen.nl/tuinopstelling

Retailbeurs Utrecht 2021

Historische kaasmarkt

Beatrixgebouw Jaarbeurs, Utrecht

Kerkplein, Woerden

www.jaarbeurs.nl

28-08-21

Sportpark het Bosch, Lexmond

www.potlooienparty.nl

Expo Houten, Houten

www.modelspoorbeurs.nl

18-09-21

04-09-21

Central Park Festival

A Local Swim

Park Transwijk, Utrecht

www.centralparkfestival.nl

IJsselstein, Utrecht

ijsselstein.alocalswim.nl

18-09-21

04-09-21

Summerlake Outdoor Festival

Visserijwandeltocht

Molenvliet, Woerden

Start/finish: Bikkersweg 3, Bunschoten-Spakenburg

www.summerlake.nl

www.visserijwandeltocht.nl

Koeiemart

Eurospoor Jaarbeurs, Utrecht

www.eurospoor.nl 0343-572230 (online) administraties www.deleeuwenpartners.com

Expositie - Rob Reis Stadspodium GO, Leerdam

www.go-leerdam.nl Heden t/m 15-08-21

Expositie ‘Voices of Fashion’ Centraal Museum, Utrecht

www.centraalmuseum.nl

25-09-21 Heden t/m 28-08-21

Kaasmarkt

Diverse locaties, Vreeswijk

www.nationaalveteraantreffen.nl

Centrum, Woerden

www.invreeswijk.nl



www.boerenmarktstad.nl

itg

Tentoonstelling ‘Mirror’

www.downunderrun.nl

Kunsthal KAdE, Amersfoort

Heden t/m 31-10-21

Start/finish: Parkeerplats Groen Entree Kaapse Bossen, Doorn

Wereldwandeling door Utrecht

www.natuurmonumenten.nl

www.bapaho.nl

Start: Schalkwijkstraat 8, Utrecht

MARECHAUSSEEMUSEUM

Kijk op toegift.nl en ontdek hoe uw idealen kunnen voortleven

www.royalrun.nl

Paddenstoelenwandeling

28-09-21 t/m 9-10-21

www.uu.nl

Heden t/m 29-08-21

Down Under, Nieuwegein

www.kunsthalkade.nl

Botanische Tuinen, Utrecht

ev e

Down Under Obstacle/Kids Run

Liefhebbersmarkt

itg

ev e

26-09-21

04-09-21



rij

Excercitieveld, Woerden

rij

Nationaal Veteraan Treffen

Authentieke Dag

Paleis Soestdijk, Baarn



Heden t/m 31-05-21

04-09-21

Royal Run



29-10-21 t/m 31-10-21

Potlooienparty

Modelspoorbeurs

27-10-21 Centrum, Woerden

17-09-21

www.boerenmarktstad.nl

www.kreadoe.nl

12-09-21 t/m 14-09-21

28-08-21



Diverse tuinen, Utrecht

27-10-21 t/m 31-10-21

Diverse locaties, Utrecht

U itg ev er

Open Monumentendag

Dahlia Spektakel

28-08-21 t/m 29-08-21

05-09-21

www.gjansenbouw.nl

www.waterliniewandeltocht.nl 09-10-21

Kunstmarkt

De Heuvelrug Wandel Tweedaagse

M DH

05-09-21

Soester Wandelweekend

M DH

21-08-21 t/m 22-08-21

regio Utrecht

je,

n Oran echaussees va ar M : en zi te Nu van WOII de dilemma’s

itg

er ij

HET MUSEUM DAT OVER GRENZEN GAAT

Tickets en reserveringen via www.marechausseemuseum.nl  twitter.com/vrijetijdkrant  facebook.com/vrijetijdkrant

instagram.com/vrijetijdkrant

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

pagina 13

U itg ev er ij rij ev e itg U M

itg

ev e

rij

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij M DH DH M

Schoolweg 37 • 3921 CA Elst (Utr.) • T: 06- 135 41 211 info@buitenstyle.nl • www.buitenstyle.nl

DH M

itg

HOUTBOUW • Veranda’s • Schuttingen • Carports • Terrasoverkappingen

er ij

HOVENIERSWERK • Tuinaanleg en -onderhoud • Buitenverlichting • Beregening • Vijvers en waterornamenten

U itg ev er ij

Las-Constructiebedrijf Metaalhandel

M DH

U itg ev er ij M DH

A.C. den Hartog & zn vof

U itg ev er

KLANTEN BEDANKT VOOR DE AFGELOPEN 25 JAAR!

rij ev e itg U

itg

ev e

rij

U itg ev er

Gecertiﬁceerd bedrijf voor inzamelen oud ijzer

Trots zijn wij op ons 25 jarig bestaan! BEN JIJ OP ZOEK NAAR EEN NIEUWE UITDAGING? DAN ZIJN WIJ OP ZOEK NAAR JOU! Kom jij ons enthousiaste team versterken? ev

er ij

Constructiebankwerken/lasser DH

itg

Nieuwschierig geworden? Neem dan contact met ons op. We leren je graag kennen!

Diefdijk 9 • 4121 KN Everdingen • Tel: 0345-641021 / 06-51163222 info@acdenhartog.nl • www.acdenhartog.nl

U itg ev er ij

M DH

Stefan van Kreuningen Stefan van Kreuningen,keurslager

Stefan van Kreuningen,keu Tegen inlevering van deze bon

Ontvangt u gratis een bakje filet american Bij uw bestelling!

Voor al uw vers vlees specialiteiten!!Tegen inlevering van deze bo U itg ev er

U itg ev er

Stefan van Kreuningen, Keurslager: wc Zuiderwaard, plevierenlaan Vinkeveen 0297263600

Bij ons kunt u terecht voor uw geheel verzorgde barbecue!

Ontvangt u gratis een bakje filet am

Andere wensen? Bel gerust wij denken graag met u mee.

Kijk op onze website voor de verschillende pakketten.

Bij uw bestelling!

Tel. 0297 263600

www.vankreuningen.keurslager.nl

rij ev e itg U DH M

itg

ev e

rij

Stefan van Kreuningen, Keurslager: wc Zuiderwaard, plevierenlaan Vinke

U vindt ons in het winkelcentrum Zuiderwaard Vinkeveen.

er ij

• Altijd verse noten uit eigen branderij!

itg

• De lekkerste Noord-Hollandse kaas van jong tot 4 jaar gerijpt op de Alexanderhoeve. • Échte boerenkaas(Van rauwe melk)

itg

Alexanderhoeve Vinkeveen.

• Vele buitenlandse kaasjes(schaap, koe, geit)

U itg ev er ij M DH

Foto's: RBT Heuvelrug & Vallei

In de gemeente Utrechtse Heuvelrug (Amerongen, Doorn, Driebergen-Rijsenburg, Leersum, Maarn, Maarsbergen en Overberg) vind je diverse winkels die (h)eerlijke streekproducten verkopen. En het leuke aan deze bijzondere winkels met lekker eten en drinken is dat ze altijd op loopafstand van de prachtige natuur te vinden zijn! Dus combineer je lokale boodschappen met een gezonde wandeling. En wil je ook nog iets winnen tijdens deze wandeling? Doe dan mee aan de Heuvelrug Bingo en maak kans op een cadeaupakket om je eigen Heuvelrugtuin te maken! Kijk op lente. opdeheuvelrug.nl voor meer informatie.

U itg ev er

5X Lekker lokaal genieten op de Heuvelrug!

fruit en groenten uit de moestuin en boomgaard, eieren van de kippen en vlees van de bosvarkens. De landgoedwinkel is te vinden in de Oranjerie. biologisch biertje, vervaardigd met lokaal gewonnen water. Met je aankoop steun je ook nog eens Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug. Dubbel genieten dus.

rij

Kijk voor alle winkels en streekproducten op shoppen.opdeheuvelrug.nl .

ev e

Boerenkaas en borrelpakketten bij Landwinkel bij de Weistaar in Maarsbergen

itg

Wees een goede gast in Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug

Echte boerenkaas en een groot assortiment aan ontbijtproducten vind je bij de Landwinkel bij de Weistaar in Maarsbergen. Ook voor je digitale borrel met vrienden en collega’s kun je hier terecht. Je kunt hier namelijk een lekker borrelpakket afhalen vol met (h)eerlijke producten uit de Landwinkel!

Lekker Driebergen, voor de echte ﬁjnproever

Ga je er op uit voor een wandeling of een fietstocht? Zorg dan goed voor de natuur en mensen om je heen. De natuur nodigt je uit in haar huis, dus wees een goede gast! Een aantal tips voor jouw bezoek aan Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug:

Lekker Driebergen is een culinaire winkel voor de fijnproever met verse maaltijden, streekproducten en delicatessen. Elke dag staan er andere maaltijden op het menu. Deze verse maaltijden zijn af te halen in de winkel (of op bestelling).

 twitter.com/vrijetijdkrant

itg

Proost op de natuur met Heuvelrug Blond

In de landgoedwinkel op Zuylestein wordt de ‘oogst’ van Zuylestein verkocht. De oogst is gevarieerd van

Geniet van de oogst van Landgoed Zuylestein in Leersum

er ij

De hele zomer kun je verse biodynamische producten van Landgoed Kraaybekerhof kopen. Denk aan verse groenten en fruit, maar ook de lekkerste jams, stroop, thee en sappen. Op zoek naar een mooie bos bloemen? Met een speciale strippenkaart kun je zelf een bos bloemen komen kopen!

itg

Biodynamische producten van Landgoedwinkel Kraaybeekerhof in Driebergen-Rijsenburg

Blijf op de paden, respecteer natuur en de toegangsregels. - Plan je activiteit zorgvuldig: check de druktemonitor op: opdeheuvelrug.nl/druktemonitor - Honden zijn niet overal welkom. Honden kunnen andere soorten verstoren. - Geef ruimte aan andere gebruikers. - Help de natuur schoon te houden. Laat geen sporen achter en neem je afval mee terug. - Tussen zonsondergang en zonsopgang in het Nationaal Park niet toegankelijk. - Vermijd overmatig geluid. Geniet van de rust en stilte. - Als je iets ziet wat niet klopt, vertel het de boswachter.

Heb jij al eens geproost met ‘Heuvelrug blond’? Een

 facebook.com/vrijetijdkrant

instagram.com/vrijetijdkrant

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

pagina 17

U itg ev er ij M DH

U itg ev er ij M DH M

www.kokidokip.nl

U itg ev er

Welkom in ons gezellige restaurant, gelegen langs de N201 bij Mijdrecht. Een plek waar je ontspannen kan genieten van de overheerlijkste Kip & Ribs van de regio.

rij

U kunt ons vinden op de Mijdrechtse Zuwe 2, 3641 PG Mijdrecht

ev e DH

itg

Buiten Locatie

itg

ev e

HORECA I STREEKWINKEL I VERGADEREN

er ij

Puur Lokaal Genieten De buitenplek waar je kan opladen. Alle gerechten zijn geïnspireerd op het seizoen. We werken samen met lokale leveranciers en gebruiken duurzame producten. In onze streekwinkel kiezen we voor producten met een eigen verhaal. Als team geven we je graag een dosis aandacht, liefde en zo veel mogelijk positieve energie.

DH M

itg

GEIN ZUID 23, 1391 JE ABCOUDE I 0294-288108 WWW.ANNAHAEN.NL I INFO@ANNAHAEN.NL ANNA_HAEN

U itg ev er ij M DH

Ervaar de passie bij voetbalclub CDW in Wijk bij Duurstede de mogelijkheid te bieden om zich te ontwikkelen middels themabijeenkomsten en stages.

U itg ev er

Voetbalclub CDW speelt sinds 1981 met veel plezier en passie. De liefde voor sport begon al vroeg. Niets voor niets staat in het logo van CDW het jaar 1927. Dat komt door de fusie tussen SV Wijk bij Duurstede (afgekort SVW en opgericht in 1927) en RKSV Dorestad. Bij CDW in Wijk bij Duurstede is er voor jong een oud altijd een passend team te vinden. Ervaar zelf ook de teamspirit!

Teamsport

Momenteel bestaat de vereniging uit ongeveer 850 leden. Het aantal leden blijft steeds verder groeien. Waaronder 42 jeugdteams en 8 seniorenteams. De thuiswedstrijden vinden plaats in het mooie sportpark Mariënhoeve. Daar is voldoende plek om heerlijk te sporten of te genieten van de trainingen en wedstrijden.

In de afgelopen jaren stroomden er verschillende spelers door vanuit CDW naar de academie van FC Utrecht. Zo helpen de voetbalclubs elkaar onderling.

Ontdek en speel mee

Wil je meespelen? Ervaar zelf hoe het is om mee te spelen in een van de bijzondere teams. Liever eerst kijken vanaf de tribune? Dat kan. Kom langs als bezoeker om de spelers te supporten. Benieuwd? Kijk voor meer informatie en de actuele openingstijden van CDW op: https://cdw.nl. Of volg de socialmediakanalen. .

Vrienden van CDW

Sinds kort werken de voetbalclubs CDW en FC Utrecht samen. CDW en FC Utrecht hebben

Feiten & cijfers  CDW

ev e

rij

 Sportcomplex Mariënhoeve Lekdijk Oost 12 3961 MB Wijk bij Duurstede

itg

CDW en FC Utrecht waren al langer met elkaar in contac t om de mogelijkheden voor een samenwerking te bespreken. De samenwerking met CDW sluit aan bij de visie van FC Utrecht om het jeugdvoetbal in de regio Utrecht een boost te geven. De Domstedelingen doen dit onder andere door de kaderleden van de samenwerkende clubs

 Openingstijden: toegankelijk (Houd de website in de gaten voor de actuele openingstijden)

Samenwerken: CDW en FC Utrecht

een samenwerkingsovereenkomst getekend, na een periode onofficieel met elkaar te hebben samengewerkt. CDW behoort nu officieel tot één van de regionale amateurclubs (RAC).

 Toegang: gratis

itg

ev e

rij

Wat ben je als club zonder supporters? Juist, daarom bestaat Vrienden van CDW. De Vrienden van CDW zijn liefhebbers die de voetbalclub een warm hart toedragen. Door jaarlijks een bijdrage te leveren, bieden ze mogelijkheden om leuke activiteiten te verzorgen binnen de club. Vrienden van CDW ontvangen dan ook een ereplek met een eigen naamplaat in de kantine. Meer weten over de Vrienden van CDW? Kijk dan op de website: https:// cdw.nl/over-cdw/sponsoring/vrienden-van-cdw.

 https://cdw.nl/

*www.audiozaal.com

De nieuwe volautomaat van Thorens, de TD102 A. Gewoon op de knop drukken en alles gaat vanzelf. Net zo als voorheen. Ook in HG zwart.

AudioZaal Dé HiFi zaak van Utrecht

AudioZaal heeft in de winkel een grote collectie HiFi platenspelers staan. waaronder de Project Audio Debut Carbon EVO!

De nieuwe R1 met DAB+/FM/BT radio

Inclusief stofkap!

€299,-

er ij

Natuurlijk te beluisteren bij AudioZaal en nog veel meer! Kijkt u eens op onze nieuwe webshop voor het aanbod in €729,merken*. Verkrijgbaar in allerlei afwerkingen, ook walnoot.* Nachtegaalstraat 72, bij Maliebaan, 030-8898500

DH M

€499,-

itg

Inclusief stofkap!

 twitter.com/vrijetijdkrant  facebook.com/vrijetijdkrant

instagram.com/vrijetijdkrant

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

pagina 19

U itg ev er ij M

itg

ev e

rij M

itg

ev e

rij

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij M DH

Rivier-samenkomsten met gebed voor een Wonder. Wat bij mensen onmogelijk is, is mogelijk bij God! De Bijbelse boodschap over genezing, redding en bevrijding heeft mensen verder gebracht en geholpen. Neem daarom ook anderen mee naar deze wonderlijke samenkomsten.

JUNI

N O V.

Meld je aan

itg

info@deriviergemeente.nl

Kijk voor de laatste update over de overheidsmaatregelen op onze website

Locatie De Rivier Gemeente Kanaal-Noord 1 Wijk bij Duurstede

De avond eindigt

20.00 u ± 21.30 u

19.30 u

itg

Inloop en Start ontmoeting

er ij

S E P T.

U itg ev er ij M DH

Buitenzwemmen in de provincie Utrecht

Kijk voor vertrek nog wel even op de website van het zwembad voor het laatste nieuws en plan je bezoek. Dan kun je zorgeloos genieten! .

U itg ev er

De zwembaden in de buurt kunnen ook haast niet meer wachten. Ze willen open! En dat gaat zeker gebeuren, ook hier in de regio. Zoek je zwemspullen dus vast bij elkaar, want voor je het weet is het zover.

Scan de QR code voor een volledig overzicht bij jou in de buurt

Plons, het water in! In een buitenzwembad of lekker in open water. Goed voor je conditie, je humeur, voor jong en oud. Roetsj gillend van de waterglijbaan, zwem rustig je baantjes, maak een salto van de hoge duikplank of ga als een speer door het wedstrijdbad.

Sport-& Evenementencomplex Merwestein

 De Heygraeff 2, 3931 MK Woudenberg  Openingstijden: Dagelijks van 8.30 tot zonsondergang  www.henschotermeer.nl Natuurbad? Ja Strand? Ja, omringt door witte zandstranden.  Ligweide? Ja Meubilair? picknicktafels en bankjes  Horeca aanwezig? Ja Speelstoestellen? Ja, div. houten speeltoestellen.  Entreeprijzen: Zie website.

   

itg

ev e

rij

Merweplein 1, Nieuwegein Openingstijden: zie website www.merwestein.nl Verwarmd? Ja Natuurbad? Nee Ligweide? Ja Ligbedden / meubilair? Ja Horeca aanwezig? Ja Toezicht aanwezig? Ja Peuterbad? Ja Glijbanen / Speelstoestellen Ja Entreeprijzen: Een los kaartje voor recreatiefzwemmen kost Baby (tot 1 jaar) Gratis Jeugd (1 t/m 3 jaar) € 2,40 Jeugd (4 t/m 12 jaar) & 65+ € 5,90 Volwassenen € 7,00

  



Wat maakt het Henschotermeer uniek? De ligging midden in de bossen van de Utrechtse Heuvelrug, de ruime witte zandstranden waar het meer door omringd is, de geleidelijk aflopende bodem wat het ideaal maakt voor kleine kinderen, het eiland dat aan weerszijde verbonden is door twee houten bruggen, de horeca voorziening vanuit het Oude Strandhuis en diverse foodtrucks rondom het meer…. alles bij elkaar is het qua beleving een plek om er echt even helemaal uit te zijn!

itg

er ij

Wat maakt Merwestein uniek? Merwestein is misschien wel het grootste zwemcomplex in de regio Utrecht. Je kunt er losgaan in de spetterende attracties of lekker relaxen in een bubbelbad met tv-scherm.

itg

Wat maakt recreatieplas Cattenbroek uniek? Het strand aan de Cattenbroekerplas heeft een tijdelijke aard. Er zijn plannen voor het ontwikkelen van het gebied. Nu is er een tijdelijk strand ingericht en er is een foodcontainer voor ijs, friet en snacks. Er liggen twee airtrampolines in het water en er is een beachvolleybalveld en voetbalveld. Het water van de Cattenbroekerplas is heel erg schoon, bijna drinkwater. Aan het strand drijven echter soms wat veenstukjes. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid.

Recreatiegebied Henschotermeer

itg

ev e

rij

 Zeeweg 1, Woerden  Openingstijden: Van zonsopkomst tot zonsondergang.  www.recreatiemiddennederland.nl/ cattenbroek Natuurbad? Ja Strand? Ja  Ligweide? Ja  Horeca aanwezig? Ja  Toezicht aanwezig? nee  Entreeprijzen: gratis

Cattenbroekerstrand

Bekijk het volledige overzicht in het provincie Utrecht op www.vrijetijdkrant.nl/buitenzwemmen-utrecht/  twitter.com/vrijetijdkrant

 facebook.com/vrijetijdkrant

instagram.com/vrijetijdkrant

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

pagina 21

Berk Orthomoleculair Acacialaan 11 3941 JP Doorn T: 06 - 30199484 E: info@berkorthomoleculair.nl I: www.berkorthomoleculair.nl

Omdat de ziekte moeilijk is op te sporen en omdat er diverse symptomen bij horen die bij andere ziektes kunnen passen, wordt de ziekte van Lyme nogal eens over het hoofd gezien. ‘Enkele veel voorkomende symptomen zijn ernstige vermoeidheid, spier k ramp en , reumat is che pijnen , stemmingswisselingen, hartkloppingen, darmproblemen, verstoorde slaap, wazig in je hoofd en slecht in staat zijn om dingen te onthouden’, legt Dora uit.

U itg ev er ij

Cato ziet ernaar uit als Sanne komt. “Samen de honden uitlaten vind ik het leukst. En opruimen gaat ook harstikke goed. Dat doe ik al helemaal uit mezelf!” Handjehelpen Wil jij ook iemand ondersteunen of kun je zelf wat hulp gebruiken? Kijk op: www.handjehelpen.nl.

Sanne is vrijwilliger via Handjehelpen. Deze organisatie koppelt mensen met een kwetsbaarheid aan een maatje. Cato heeft een ontwikkelingsachterstand en Sanne helpt haar vooruit. “Dat gaat heel natuurlijk”, vertelt Cato’s moeder, Roos. “Sanne legt dingen goed uit en er was gelijk een klik. Sanne vult aan: “We doen samen boodschappen en bedenken welke dingen je daarvoor nodig hebt. Mooi om te zien hoe Cato dit oppakt.” Roos: “Sanne’s hulp is laagdrempelig en waardevol. Ik kan de zorg even loslaten.”

U itg ev er

De ziek te van Lyme is niet zomaar opgelos t , maar met een uit gebreid behandelplan, bestaand uit voedings- en

Cato (13) en Sanne (17) zijn beste maatjes. Ze wandelen met de hond, doen spelletjes of bakken een cake. En Sanne helpt Cato stappen zetten naar meer zelfstandigheid.

M DH

supplementenadviezen, stressbeheersing en een beweegadvies, is het mogelijk om uiteindelijk pijnvrij en vol energie van het leven te genieten!

M DH

DOORN - Dora Berk is orthomoleculair therapeut en specialist in het behandelen van de ziekte van Lyme. Dat is een aandoening die door teken en andere insecten wordt overgebracht.

Cato en Sanne: samen naar meer zelfstandigheid

U itg ev er

U itg ev er ij

Zo overwin je de ziekte van Lyme

Tot ziens bij Fietsdomein. Voor aandacht, eerlijk advies en voor onbezorgd fietsplezier!

rij ev e

Ina Veldman T 06 - 30703051 E ina@amala-herinneren.nl I www.amala-herinneren.nl

DH M

itg

ev e

rij

Klankbord en Metgezel Een ingrijpende gebeur tenis kan ons leven verstrekkend veranderen. Het zijn momenten waarop je het gevoel kunt hebben dat je iemand nodig hebt om met deze verlieservaring om te gaan. Juist op zo’n kwetsbaar moment in uw leven, wil ik

itg

Henk van Dijk, al 20 jaar de trotse eigenaar van Fietsdomein, vertelt: ” Twintig jaar geleden had ik nooit kunnen bedenken dat wij zo zouden groeien. En ik zeg wij, want alleen had ik dit natuurlijk nooit bereikt. Dit succes is een gevolg van de ongelooflijke inzet en motivatie van alle medewerkers. We doen het met elkaar en elke werknemer heeft zijn aandeel in dit resultaat. Chef werkplaats, het management team, salesmedewerkers, chauffeur, leerling en de zaterdaghulpen, ik ben blij met allemaal. Ik ben niet alleen blij met al mijn medewerkers, maar ook blij en dankbaar dat vele bewoners van Wijk en

iemand voor u zijn die wil toeluisteren naar dat wat er gebeurd is en alles wat daarmee samenhangt. Het is mijn overtuiging dat inzichten en perspec tieven al sluimerend aanwezig zijn. Ik noem dit tevoorschijn luisteren.

Herinneringsbijeenkomst Als je met een overlijden geconfronteerd wordt kan in een herinneringsbijeenkomst de essentie van iemands leven vertaald worden in woorden, beelden, symbolen en muziek. Graag sta ik u bij om op uw eigen wijze betekenis te geven aan het leven en sterven van iemand die u dierbaar is. Dit om recht te doen aan het geleefde leven, aan wie diegene was en wat hij of zij heeft betekend en ook zal blijven betekenen.

omstreken ons weten te vinden. Ook dankzij onze (trouwe) klanten zijn wij de afgelopen 20 jaar gegroeid!” Wie jarig is trakteert! Vanwege het jubileum en de opening van VoorWijk heeft Fietsdomein diverse acties t/m 20 mei. Meer informatie over de acties en over Fietsdomein is te vinden op www.fietsdomein.nl.

Fietsdomein bestaat 20 jaar. Ook is per 14 april jl. het tweede filiaal geopend, Fietsdomein VoorWijk. Feest dus bij Fietsdomein!

2021 Jubileumjaar Fietsdomein klankbord en metgezel bij verlies- en rouwervaringen

De Riviergemeente

Na één bezoek merk je dat meteen. En als je eenmaal de Rivier hebt bezocht, dan wil je meer van het leven met Jezus omdat Hij van

DH M

er ij

In de Rivier ontmoeten mensen elkaar elke zondag en woensdag. Wij horen en lezen samen hoe actueel de Bijbel is, zingen en bidden in Jezus ’naam en bemoedigen en helpen elkaar. In de Rivier ervaren wij Jezus’ aanwezigheid omdat Hij ons blijdschap, redding, vernieuwing, genezing en richting geeft in ons leven: het water dat in de Rivier stroomt is Levend Water!

ij er

Wij zien u graag in onze sfeervolle winkel in Doorn. De koffie staat klaar!

itg

De afgelopen 7 jaar is het assortiment steeds completer geworden en is Style Garden uitgebreid in het aantal medewerkers en hebben ze twee goed

Uitkijkend over de mooie rivier de Rijn in onze stad Wijk bij Duurstede, willen wij, Erik en Marga Niezink, je een kijkje geven op een andere mooie rivier: De Rivier-gemeente.

itg

opgeleide eigen montage teams. Style Garden staat voor service en kwaliteit en vindt het belangrijk dat bezoekers goed geïnformeerd worden over de vele mogelijkheden die er zijn op het gebied van tuinen buitenleven en geeft graag een compleet advies en denkt graag mee om uw aankoop tot een groot succes te maken. Ontdek de voordelen van een veranda of tuinkamer, genieten van extra wooncomfort en leven meer buiten!

In 2014 startten Lau-rik Davidse en Irma van Geffen in Doorn de sfeervolle winkel Style Garden, gespecialiseerd in veranda’s tuinkamers en zonweringen van de mooie merken VERASOL, WEINOR, ROMA en SCHLAPPI. Daarnaast zijn zij ook gespecialiseerd in tuinaccessoires van het kwalitatief hoogwaardige merk 4Seasons outdoor.

Style Garden

jou houdt en jouw leven kent. Wil je ook meer van dit levende, verfrissende, bruisende water uit Gods Rivier……neem dan een duik in De Rivier om 10.30 uur op zondag. Meer info via www.deriviergemeente.nl

vrijetijdpuzzel

U itg ev er ij

0909-5010594

Voorjaar

Puzzel mee en win leuke prijzen!

HOOFDPRIJS

4 X 1 OVERNACHTING VOOR 2 PERSONEN BIJ CITYDEN AMSTERDAM WEST

*indien dit nog niet mogelijk is zal deze optie worden vervangen door 2 roomservice gerechten ** Deze prijs is te gebruiken bij boeking in 2021 op basis van beschikbaarheid

De overgebleven letters vormen de oplossing .

MAAK 1X KANS OP EEN 50” 4K PHILIPS LED TV

MAAK 10X KANS OP 2 KAARTJE VOOR HET LAND VAN JAN KLAASSEN

rij

10x 2 tickets voor het Land van Jan Klaassen

In Braamt bij Doetinchem [vlak bij Arnhem]

Een reis vol fantasie voor het hele gezin. Hier ontdek je het grootse poppentheater van Nederland en kun je de hele dag lekker spelen! www.janklaassen.nl

itg

Dez Philips LED TV heeft een driezijdig Ambilight Deze effect voor de ultieme kijkervaring. 126 cm ( 50”) 4K UHD LED Android TV

itg

ev e

rij

Maak 1x kans op Een 50” Philips LED TV

ev e

Overnachting voor 2 personen bij Cityden Amsterdam West. Inclusief ontbijt, 2-gangendiner en cocktail in ons restaurant Lucy’s Kitchen*. Tijdens jullie verblijf kun je gebruik maken van twee Cityden-fietsen.

U itg ev er DH

Het arrangement:

M DH

• SPEELTUIN • WATERTOERISME • ZONNECREME • ZONNEHOED • ZWEMBAD • ZWEMVLIEZEN

• IJSTHEE • INSMEREN • KORENBLOEM • LUIFEL • MANGO • PICKNICKEN • SIESTA

U itg ev er

• AANGENAAM • BADMEESTER • BADMINTON • BIKINI • DAGTOCHTEN • DROOGTE • HOOIWAGEN

M DH

Woordzoeker

U itg ev er ij

DOE MEE EN BEL:

ZO DOET U MEE! LOS DE PRIJSPUZZEL OP.

Er is een medicijn dat elk ziek kind beter laat voelen: familie. Daarom zijn er de Ronald McDonald Huizen. Zo zijn mama en papa altijd dichtbij.

itg

er ij

U kunt uw oplossing tot 31 juli 2021 als volgt doorgeven: spreek uw oplossing in door te bellen naar 0909-5010594 of sms TIJD [spatie]oplossing naar 3553 (€ 0,45 per gesprek/ontvangen bericht excl. gebruikelijke telefoonkosten). Prijswinnaars krijgen bericht. Voor spelvoorwaarden zie: www.mdh-uitgeverij.nl/spelvoorwaarden

 twitter.com/vrijetijdkrant  facebook.com/vrijetijdkrant

instagram.com/vrijetijdkrant

Ronald McDonald Kinderfonds Nederland Keeping families close

Plaats gratis je evenement op www.vrijetijdkrant.nl

pagina 23

U itg ev er ij

Ook bij ons in het pand: M DH

M DH

Te huur:

(online) administraties fiscale aangiften fiscaal/commercieel advies

met eigen ingang en alarm

GA VOOR KWALITEIT

Circa 80 m2 verdeeld over 2 gestoﬀeerde en gemeubileerde kantoren.

KANTOORRUIMTE

De prijs voor dit alles is € 10,- per m2 exclusief BTW per maand

U itg ev er

Inclusief gebruik van gas/water/elektra en gemeenschappelijke voorzieningen zoals keuken en toilet.

rij ev e itg U DH

DUURS

U DH

WIJ

s DO M et

N EI

itg

ev e

rij

0343-572230 www.deleeuwenpartners.com

Orthomoleculair voeding en suppletie advies bij • • • • • • •

Voeding is vaak het beste medicijn!

itg

er ij

Meten is weten, nu EMB bloedtest

U M

Meer info op: www.fietsdomein.nl

Slecht slapen Vermoeidheid Hormonale klachten/overgang Spijsverteringsklachten Darmklachten Huidirritatie Anti-aging

Acacialaan 11 3941JP Doorn Tel 0630199484 Mail info@berkorthomoleculair.nl www.berkorthomoleculair.nl