KRANT VOOR AALTEN EN OMSTREKEN
'T WALFORT EN BLAUWE MEER
SPORTIEF MEI 2022
OVER ‘T WALFORT
LIZ & WES SPETTERLES
ZEEMEERMINZWEMMEN
Ga mee op avontuur!
Samen genieten en bewegen
Een droom die uitkomt
Lees meer op pagina 3 >
Lees meer op pagina 9 >
Lees meer op pagina 15 >
Optisport brengt je in beweging!
sporthallen en multifunctionele sport- en welzijnscentra, maar ook van private
Optisport is exploitant van 400 accommodaties verspreid door Nederland en
Wij opereren op het snijvlak van markten en zijn een belangrijke partner voor
België. Optisport is marktleider en dé specialist op het gebied van exploitatie
gemeenten die commercieel én maatschappelijk aantrekkelijke voorzieningen
en het beheer van publieke voorzieningen als zwembaden, ijsbanen,
van hoog niveau willen aanbieden aan hun inwoners.
voorzieningen als fitnesscentra (Optisport Health Club).
AQUA’VITAAL
ZWEMFEESTJE
Volg nu een gratis proefles!
Spetterende verjaardag
1
www.optisport.nl/walfort
ACHTERHOEKSE KLEDINGSPECIALIST SPECIALIST IN BORDUREN EN BEDRUKKEN VAN DIVERSE TEXTIEL SOORTEN
Buys Ballotstraat 7A
Winterswijk
0543-530347
Supply support to solve problems on various press brake types and makes. Regardless it concerns electronical, electrical, hydraulical, mechanical or even tool problems. With our experience, know-how and enginiers network we will be able to keep your press(es) optimal. Most parts can be supplied from our stock.
www.khkborduren.nl
“Het duurde 5 jaar voordat ik eindelijk de diagnose Parkinson kreeg.” Hannie van Leeuwen (46, Parkinsonpatiënt)
De ziekte van Parkinson kent vele, ingrijpende symptomen. Steeds meer mensen lijden aan de ziekte die nog ongeneeslijk is. Meer weten? Kijk op parkinsonfonds.nl/brochure of scan de QR code. www.parkinsonfonds.nl
'TWALFORTSPORTIEF | KRANT VOOR AALTEN EN OMSTREKEN
VOORWOORD Beste Lezers, In dit krantje vind je informatie over Optisport zwembad ’t Walfort in Aalten. We kunnen met z’n allen terug kijken op een rumoerige tijd. De onzekerheid en de wisselde beperkingen bracht ons aardig in verwarring. We konden geen voorbereidingen treffen zoals andere jaren en niemand kon ons vertellen wanneer we daadwerkelijk open mochten of weer gedeeltelijk wat mochten. De crisis heeft er bij ons flink ingehakt. Ik ben dan ook erg trots op mijn toffe collega’s die zich flexibel hebben ingezet in de gehele corona periode om ‘t
Walfort steeds weer te kunnen openen en jullie met een glimlach te kunnen ontvangen. We zijn ook erg trots op jullie, onze bezoekers, onze gasten. Er is veel van jullie gevraagd, veel onzekerheid, veel wijzigen en heel veel verschillende informatie. Op een paar uitzonderingen na is dit door jullie prettig opgepakt. De makkelijkste weg via social media en onze website is er en zal er blijven, maar een feit is toch dat de persoonlijke vraag aan ons team de oplossing blijft. Wij staan altijd voor jullie klaar om tekst en uitleg te geven.
Ik heb er zin in om de komende periode er weer volle bak tegen aan te gaan. Ik kijk er erg naar uit om jullie weer te verwelkomen zonder maatregelen o.i.d. Laten we een periode tegemoet gaan waar we zonder beperkingen weer vrijuit kunnen sporten, bewegen en recreëren maar wel op elkaar letten en voor elkaar klaar staan. Sabine Boshuis – van der Snoek Locatiemanager Optisport Aalten
'T WALFORT Zwembad ’t Walfort is hét zwembad voor de inwoners van Aalten en omgeving. Voor zowel jong als oud is genoeg te doen op het gebied van ontspanning, sport en recreatie! Binnenzwembad Ons binnenzwembad bestaat uit een wedstrijdbad, recreatiebad, instructiebad en een peuterbad. Het wedstrijdbad heeft een afmeting van 25x12,5 meter en beschikt over vijf banen. Het bad is geschikt voor verschillende activiteiten. Het instructiebad, waar onder andere zwemlessen in worden gegeven, is met een oplopende diepte ideaal voor de kleinste
kinderen of kinderen zonder zwemdiploma. Dit bad heeft een aansluiting naar de uitgang van de glijbaan. Het recreatiebad is via een brede trap bereikbaar voor iedereen en met een oplopende waterdiepte voor iedereen toegankelijk. Hier vind je verschillende faciliteiten zoals een breedbek spuitpaal, wand spuitstralen en een vloerbult. In het recreatiebad is het ook mogelijk om te relaxen in onze brede bubbelbank. In 't Walfort vind je ook een deels overdekte glijbaan. De glijbaan is geschikt voor alle leeftijden. Voor de kleinste zwemmers hebben wij een apart peuterbadje met een kleine
3
glijbaan, fonteintje en volop speelgoed. Ligweide Direct aan ons natuurbad vind je een stukje strand, dit is tevens gelegen aan ons terras buiten. Het strand gaat vanzelf over in een grote ligweide waar je zomer heerlijk van de zon kunt genieten. Horeca Wij beschikken over een horeca bij de receptie en over een horeca aan de kant van het zwembad. Voor, tijdens of na het zwemmen kun je hier terecht voor een hapje of drankje uit ons uitgebreide assortiment.
www.optisport.nl/walfort
“Er is altijd een reden om bloemen te kopen”
Kom eens gezellig langs!
Bekijk onze winkel van ruim 500 m2
de koffie staat klaar!
Dinxperlo
Openingstijden
Kerkhofpad 15 /
Maandag t/m donderdag
Hogestraat 13, Dinxperlo
9:00 tot 18:00
Tel: 0315 - 215 535
Vrijdag 9:00 tot 19:00 Zaterdag 9:00 tot 17:00 Zondag 10:00 tot 13:00
OPTISPORT BRENGT JE IN BEWEGING! Optisport is exploitant van 350 accommodaties verspreid door Nederland en België. Optisport is marktleider en dé specialist op het gebied van exploitatie en het beheer van publieke voorzieningen als zwembaden, ijsbanen, sporthallen en multifunctionele sport- en welzijnscentra, maar ook van private voorzieningen als fitnesscentra (Optisport Health Club). Wij opereren op het snijvlak van markten en zijn een belangrijke partner voor gemeenten die commercieel én maatschappelijk aantrekkelijke voorzieningen van hoog niveau willen aanbieden aan hun inwoners. Bezoekers Voor bezoekers creëren wij een gastvrije omgeving. Het is onze missie om bezoekers optimaal te faciliteren bij het bereiken en behouden van een gezonde leefstijl, inspelend op een specifieke drijfveer van deze consument. Iedereen bij Optisport gelooft in de waarde van gezondheid en draagt actief bij aan het faciliteren van sportieve doelen, uitdagingen, plezier maken met elkaar of rustig ontspannen. De maatschappelijke waarde van een actieve leefstijl is aanzienlijk, zowel in kosten als in kwaliteit. We dragen daarmee direct bij aan de doelstelling van overheden om een actieve leefstijl te bevorderen.
Voor onze opdrachtgever Voor opdrachtgevers zijn wij een betrouwbare en professionele partner die duurzame en efficiënte oplossingen aandraagt. Samen met de opdrachtgever zorgen we ervoor dat sport- en bewegingsactiviteiten toegankelijk zijn en blijven middels aantrekkelijke programmering van activiteiten. In een Publiek-Private Samenwerking met een stad of gemeente ontwikkelen wij duurzame toonaangevende en aantrekkelijke sportaccommodaties, waarin wij inwoners optimaal faciliteren en met de opdrachtgever haar maatschappelijke doelstellingen realiseren. Voor onze medewerkers Voor medewerkers zijn wij een eigentijds en
modern bedrijf, waar medewerkers carrière maken en hun talenten inzetten en ontwikkelen. Binnen Optisport staat ondernemerschap hoog in het vaandel. De organisatie en haar medewerkers zijn voortdurend in beweging om haar missie invulling te geven. We zoeken daarbij actief naar samenwerkingen om ons bereik groter en sterker te maken. Duurzaamheid en certificering Optisport heeft duurzaamheid en maatschappelijke relevantie hoog op de agenda staan. Optisport is: - ISO 9001 ‘kwaliteitsmanagement’ gecertificeerd, - ISO 50.001 ‘Energiemanagement’ gecertificeerd, - VCA gecertificeerd (Veiligheid, Gezondheid en Milieu beheerssysteem) - Jaarlijks op onderzoek naar verduurzaming van sportlocaties - Jaarlijks actief in tal van verduurzamingsprojecten, alleen of samen met gemeenten.
Uw financiële zaken, onze expertise Damstraat 13 | 7121 AW Aalten www.adev-administratiekantoor.nl
5
Openingstijden: tot Hemelvaart Iedere zaterdag geopend 11- 17 uur. Vanaf Hemelvaart Woensdag 13.30 tot 17.00 uur Donderdag en zaterdag 11.00 - 17.00 uur
www.optisport.nl/walfort
GA MEE OP ZWEMLES AVONTUUR
Zed & Sop’s Turbo Zwemles Duurt de reguliere zwemles jou iets te lang? Dan zijn de turbozwemlessen een uitkomst! Met behulp van deze zwemlessen behaalt je kind in een versneld tempo de zwemdiploma’s A en B. Voorafgaand aan de cursus vindt er een screening plaats om te bepalen of je kind genoeg vaardigheden heeft om het tempo te kunnen bijbenen van de turbozwemlessen.
Zed & Sop’s Grote Onderwateravontuur Zwemmen is leuk, maar leren zwemmen tijdens een groot onderwateravontuur is nóg leuker! Samen met Zed de haai en Sop de zeester beleven de kinderen de leukste en spannendste avonturen tijdens de zwemlessen. Ze gaan op zoek naar het gezonken schip De Gouden Draek en de Piraten Schat. Alle avonturen staan beschreven in een paspoort dat zwemleskinderen krijgen bij de start van het zwemlestraject, samen met een prachtige schatkist.
Waarom zwemles bij Optisport? • Uniek Zed & Sop zwemlesconcept met schatkist en paspoort • Vorderingen van jouw kind volgen via het leerlingvolgsysteem • Gediplomeerde en enthousiaste zweminstructeurs • Wekelijks extra oefenuurtje voor zwemleskinderen (+ ouder)
Gaandeweg wordt de schatkist gevuld met edelstenen en worden zegels verdiend voor in het paspoort. Na het behalen van een diploma wordt de schatkist volgemaakt met een medaille die een speciale plek heeft in de schatkist. Als het C-diploma is behaald, is het avontuur ten einde en wacht de grootste beloning: De Reuze Robijn.
Je kan je kind bij ons inschrijven via het inschrijfformulier dat bij de receptie verkrijgbaar is. Bij inschrijving voor de turbolessen ontvangt je kind de schatkist bij de eerste zwemles. Indien je je kind inschrijft voor de reguliere zwemlessen, ontvangt hij of zij de schatkist bij de introductieles.
De voordelen • Zwemles met avontuur en spanning! • Uniek beloningssysteem motiveert je kind • Veiligheid en hygiëne staan hoog in het vaandel bij ons • Gediplomeerde en enthousiaste instructeurs • Vorderingen zijn te volgen via het online leerlingvolgsysteem .
Ga voor meer informatie naar onze website: www.optisport.nl/walfort We hopen je binnenkort te mogen begroeten bij ons in het zwembad!
DOOR VOOR B EN C, WEL ZO VEILIG!
Inschrijven kan al vanaf 3½ jaar, de minimale startleeftijd is 4 jaar. De reguliere zwemlessen duren 45 minuten en vinden plaats op maandag tot en met zaterdag. Het is mogelijk om zowel één als twee keer per week zwemles te volgen. De groepen bestaan uit maximaal 12 kinderen voor zwemdiploma A. Bij zwemdiploma B/C bestaan de groepen uit maximaal 15 kinderen, dit is een gecombineerde les.
Leren zwemmen in ons waterrijk land is heel belangrijk. De zwemdiploma’s A en B zijn waardevolle stappen in de zwemopleiding. Maar wie ook zijn C-diploma heeft, is pas volledig “zwemveilig” en heeft een paspoort voor een leven lang zwemplezier! Voor meer informatie over de zwemlessen kijk je op onze website www.optisport.nl/jaapvanderkrolbad
Mede mogelijk gemaakt door Patkas
Colofon Realisatie MDH Uitgeverij T (0314) 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl W www.mdh-uitgeverij.nl Druk Janssen Pers Verspreiding Spotta T 088-8424224 E kwaliteitsbeheer@spotta.nl W www.spotta.nl
Dinxperlo Tel: 06 479 00 730 E-mail: info@mengerinkhoveniers.nl
6
Waar ren jij mee? Ga naar rentegenkanker.nl
GENIETEN EN BEWEGEN LIZ & WES SPETTERLES: BABY- EN PEUTERZWEMMEN Samen genieten Tijdens de Liz & Wes Spetterles worden de kleintjes met oefeningen en spelletjes stap voor stap vertrouwd gemaakt met water en zetten ze de eerste stappen in het watervrij worden. Samen met papa, mama, opa of oma spetteren, zingen en drijven in het ondiepe warme water is voor ieder kind een feest! Gedurende de lessen wordt er een belevingswereld voor de kinderen gecreëerd. Samen met Liz & Wes en hun vriendjes beleven zij de eerste stappen in en om het water. Bij de eerste les ontvang je een Muziekdoos en gedurende het lesprogramma krijg je Liz & Wes boekjes met allerlei informatie, spelletjes en voorleesverhaaltjes voor je kindje. Gaandeweg kunnen in de Spetterlessen certificaten en washandjes worden verdiend, zo worden kinderen beloond als ze steeds meer zelf durven in het water. Als de kinderen oud genoeg zijn kunnen zij direct doorstromen naar de reguliere zwemles. Dan gaan ze op avontuur met Zed en Sop, de grote broer en zus van Liz & Wes.
ZWEMFEESTJE VOOR EEN SPETTERENDE VERJAARDAG! Vier je verjaardag met een feestje in het zwembad! Kom gezellig met je vriendjes en vriendinnetjes en geef een spetterend zwemfeest. Kies daarbij een moment om lekker bij ons te blijven eten. Materialen in het water voor extra speelplezier Er is altijd professioneel toezicht aanwezig “Feestelijk je verjaardag vieren in het zwembad!” Gereserveerde tafel - Vanaf diploma-A - Eten mogelijk
• Liz & Wes Spetterles is geschikt voor kinderen van 0 tot 4 jaar • Onder begeleiding van een gediplomeerd zweminstructeur • Stimuleren van motoriek, coördinatie en ademhaling • Bevorderen van de instroom naar reguliere zwemles “ Samen met Liz & Wes en hun vriendjes beleven zij de eerste stappen in en om het water”
ZEEMEERMINFEESTJE EEN DROOM DIE UITKOMT Heb jij altijd al willen zwemmen als een zeemeermin? Laat dan nu jouw droom uitkomen en vier bij ons je zeemeerminfeestje. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur nemen we jou, je vrienden en vriendinnen mee op dit onderwateravontuur. Het feestje is voor kinderen die in het bezit zijn van een B-diploma. Aan het einde van het kinderfeestje is er de mogelijkheid om jezelf op te maken als een echte zeemeermin.
Waarom Liz & Wes Spetterles? • • • •
De lessen stimuleren de motoriek, coördinatie en ademhaling Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur Geschikt voor kinderen van 0 tot 4 jaar Voor kinderen tussen de 3 en 4 jaar werken we spelenderwijs toe naar watergewenning om direct door te stromen naar de reguliere zwemles
45 minuten - Inclusief materiaal - Vanaf B-diploma
WWW.TAEKE-AUTOMOTIVE.NL
TAEKE AUTOMOTIVE IN- EN VERKOOP VAN AUTO'S
RDW ERKEND
Carwash, wasboxen, In-en verkoop van Auto’s en bedrijfsbussen Helmkamp 64 Dinxperlo
We go the Extra Mile!
Bezoekadres Broekstraat 39 7122 MN Aalten Tel. 0543-476658 Postadres Postbus 29 7120 AA Aalten
VOOR MEER INFO! BEL 0631766506
7
www.optisport.nl/walfort
Ford Autobedrijf Holthuis Wij staan voor u klaar voor service, onderhoud, APK keuringen, schadeherstel, onderdelen, autoverhuur en voor de verkoop van een nieuwe of gebruikte auto. Meniststraat 24 7091ZZ Dinxperlo Tel. 0315-652987
Aaltenseweg 59 7091 AD Dinxperlo
WWW.AUTOHOLTHUIS.NL
Tuinontwerpburo/ Hoveniersbedrijf Michel Graven
Tel: 06-53749875 info@adfixadministratie.nl
www.hove www v ni niersb bed drij rijffgraven. v nll ven.
Hovenier Heideman Heideman Hovenier Heideman Heideman Hovenier Hovenier verzorgt verzorgt alle alle Heideman Hovenier voorkomende werkzaamheden in uw uw tuin: tuin: voorkomende werkzaamheden in uw tuin: voorkomende werkzaamheden in Heideman Hovenier verzorgt alle Heideman Heideman Hovenier Hovenier verzorgt verzorgt alle alle
• Tuinontwerp • Renovatie •voorkomende Tuinontwerp werkzaamheden Renovatie in werkzaamheden in uw uw tuin: tuin: • Tuinaanleg •voorkomende Tuinontwerp ••• Onderhoud Renovatie Heideman Hovenier verzorgt alle •••voorkomende Tuinaanleg • Onderhoud Tuinontwerp • Renovatie Tuinontwerp werkzaamheden in uw tuin: ••• Tuinaanleg •••• Renovatie Onderhoud Tuinaanleg Onderhoud Tuinaanleg Onderhoud Heideman Hovenier verzorgt alle •voorkomende Tuinontwerp werkzaamheden • Renovatie in uw tuin: Tel. 0543 45 26 37 • Tuinaanleg • Onderhoud Mob. 06 51 36 18 52 • Tuinontwerp • Renovatie Tel. Tel. 0543 45 26 37 Tel. 0543 0543 45 45 26 26 37 37 • Tuinaanleg • Onderhoud Mob. 06 51 36 18 52
Mob. 51 36 18 52 Mob. 06 51 45 36 26 18 37 52 www.heidemanhovenier.nl Tel.06 0543 Tel. 0543 45 26 37 Mob. Mob. 06 06 51 51 36 36 18 18 52 52 www.heidemanhovenier.nl Tel. 0543 45 26 37 www.heidemanhovenier.nl Mob. 06 51 36 18 52
www.heidemanhovenier.nl www.heidemanhovenier.nl www.heidemanhovenier.nl
D’RAN MET Heb je lichamelijke klachten? Wil je hulp of advies? Kom naar Fysio Sport & Manueel, wij helpen je graag! Waarom Fysio Sport & Manueel • Geen wachtlijst, waardoor je snel terecht kan. • Ruime openingstijden van maandag t/m zaterdag. • Gespecialiseerd in sportklachten, orthopedische revalidatie en wervelkolom gerelateerde klachten. • Elke maandagavond gratis inloopspreekuur van 19:00-20:00.
www.fysiosportenmanueel.nl • 06 5702 2962
info@fysiosportenmanueel.nl • Europastraat 2a, Dinxperlo
Hooked On Fishing biedt een compleet Hooked On Fishing biedtvolwassenen een compleet assortiment voor zowel assortiment voor zowel volwassenen en jeugdig visplezier! en jeugdig visplezier! Voor o.a. uw vispas, (levend)aas, Voor o.a. uw vispas, verschillende soorten(levend)aas, hengels en verschillende hengels zelfs voor uw soorten sportprijzen bentenu zelfsaan voorhet uwjuiste sportadres. prijzen bent u hier hier aan het juiste adres. Hooked on fishing Hooked on fishing Vredenseweg 27, 7101 LK Winterswijk 0543 - 785246 Vredenseweg 27, 7101 LK Winterswijk info@hookedonfishing.nl 0543 - 785246 info@hookedonfishing.nl
www.hookedonfishing.nl www.hookedonfishing.nl
Uw Specialist in Uw Specialist in Hengelsportartikelen Hengelsportartikelen Kijk voor de actuele openingstijden Kijkonze voorwebsite: de actuele openingstijden op op onze website: www.hookedonfishing.nl www.hookedonfishing.nl
Wij zijn van 95m2 naar 200m2 visplezier gegaan!
U kunt ons ook bereiken via U kunt ons ook bereiken via
ONTWERP | AANLEG | ONDERHOUD
WwW.HOVENIERSBEDRIJFTEERINK.NL
Heeft u voetklachten, pijn tijdens het bewegen of terugkerende (sport)blessures? Denk bijvoorbeeld aan een hielspoor, achillespeesklachten, knieklachten of doorgezakte en/of naar binnen gezakte voeten. De (sport)podotherapeut is specialist in het behandelen van voetklachten of klachten die ontstaan door een verkeerde voetstand en afwikkeling.
WP
WOODPRODUCTIONS
WWW.WP-WOODPRODUCTIONS.NL
PICKNICKTAFELS - TUINTAFELS - EETTAFELS - ROOMDIVIDERS - EN MEER!
‘Everything you go through, grows you’ Welkom als je... last hebt van stress, vastloopt in je leven, somber bent, overspoeld wordt door emoties Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Neem gerust contact op. 06 - 25045078 INFO@THERAPIEPRAKTIJKMATHILDE.NL WWW.THERAPIEPRAKTIJKMATHILDE.NL @THERAPIEPRAKTIJK_MATHILDE
MENISTSTRAAT 1-5 7091ZZ DINXPERLO INFO@WP-WOODPRODUCTIONS.NL 06-83176655
Bent u even de weg kwijt?
Individuell Om kracht, energie, balance te krijgen vraag voor een klangschaal-massage
Mini Camping Koenders Essinkweg 14 | 7122 JN Aalten | 0543-466318 info@minicamping-koenders.nl
Ook bij veranderingsprocessen en zorgvragen neem contact op www.sabinebecker.nl of 06 3303 9895
www.minicamping-koenders.nl
ek erderij in de Achterho Zoekt u een ijsbost ? ijs en er voor het lekker e bo SSEN!
Aan-/verkoop, reparatie en onderhoud van alle merken!
TEPOL EN LAAT U VERRA KOM DAN NAAR ‘T OLDE PIE
Schadeherstelwerkzaamheden • Diagnose • APK keuring Banden • Trekhaken • Uitlaten • Lichtmetalen velgen Was- en poetservice • Gratis haal- en brengservice
Zie ons occasionaanbod op onze Facebookpagina of op AutoScout24.nl
IJsboerderij 't Olde Pietepol Lieversdijk 4 | 7121 KT | Aalten-Haart telefoon: 0543 565 287 info@ijsboerderijoldepietepol.nl www.ijsboerderijoldepietepol.nl
Gendringseweg 29A 7122 ME Aalten T 0543 476106 E info@schepersautoservice.nl www.schepersautoservice.nl
Hij kent nu
BOEF...
Bowie nog! Bowie
Laat jongeren kennismaken met méér cultuur. Ga naar cultuurfonds.nl/educatie
eer
“Het duurde 5 jaar voordat ik eindelijk de diagnose Parkinson kreeg.”
Investeer in leven. Word donateur. Kijk op kwf.nl
Hannie van Leeuwen (46, Parkinsonpatiënt)
Meer weten? Kijk op parkinsonfonds.nl/brochure of scan de QR code. Op Facebook te vinden als: Ambulant Pedicure Monica Bussink
Download de gratis brochure “De symptomen van Parkinson”
HELP ONS REDDEN
www.parkinsonfonds.nl
STEUN DE DIERENBESCHERMING
Mogen wij ons even voorstellen:
wij zijn Te Grotenhuis bloemen en planten Wij runnen een winkel vol bloemen, planten, potterie en een gevarieerd aanbod decoratieartikelen. U vindt ons in Dinxperlo en Winterswijk.
Mooi plekje in de Achterhoek! Plannen aan het maken voor een weekendje weg of nog op zoek naar een leuk vakantieadres voor de vakantie? Op een mooie plek in de Achterhoek? Dan bent u van harte welkom in ons vakantiehuis en kunt u genieten van de charme van onze cultuur historische boerderij, gelegen aan de rand van het dorpje Varsselder. De authentieke elementen, de antieke
bouwmaterialen en de mix van oude en nieuwe spulletjes kenmerken dit gezellige gastenverblijf. Een hele eigen sfeer met een beetje van alles. Landelijk, ruimte, buitenleven, beestenboel, antiek, brocante…. Kijk voor meer informatie op onze website: www.mooiplekje.nl
U kunt uw boeketten ook eenvoudig online bestellen en laten bezorgen. Dit kan op www.tegrotenhuisbloemen.nl. Wij bezorgen gratis in Dinxperlo, de Heurne en Breedenbroek. Wanneer u uw bestelling voor 14.00 uur aan ons doorgeeft kunnen wij dezelfde dag nog bezorgen. Daarnaast verzorgen wij rouw- en trouwwerk. Neem gerust contact met ons ons om uw wensen te bespreken. Wij zijn ook iedere zondag geopend tussen 10 en 13 uur. Kom gerust eens een kijkje nemen voor iets leuks wanneer u op visite gaat, of om het thuis extra gezellig te maken.
Ook voor uw bedrijf staan wij klaar, wij verzorgen graag een mooi boeket voor uw medewerkers. Wij informeren u daarnaast graag over onze abonnementen die wij voor uw bedrijf kunnen verzorgen. Locatie Dinxperlo Hogestraat 13 7091 CA Dinxperlo Tel: 0315-215535 Mob: 0683966277
BANEN ZWEMMEN
AQUA’GROEPSLESSEN BIJ OPTISPORT
Zwemmen voor de inspanning of voor de ontspanning. Banenzwemmen is 1 van de meest complete lichaamstrainingen. Werkt in je eigen tempo aan je conditie en fitheid wanneer het jou uitkomt. Banenzwemmen is geschikt voor de individuele sporter of in groepsverband. Je persoonlijke prestatie verbeteren of juist gezellig ontspannen baantjes zwemmen? Het kan allemaal.
RECREATIEF ZWEMMEN Gezellig met vrienden, vriendinnen of familie naar het zwembad. Waterpret voor iedereen! Ga samen ravotten en spelen in het water of gewoon lekker ontspannen aan de kant en beleef de leukste tijd! Maak gebruik van de speelmaterialen, ga van de glijbaan, laat je meedrijven in de stroomversnelling of ga liggen op de bubbelbanken. Kinderen zonder zwemdiploma dienen zwemvleugels of een zwemvestje te dragen en onder begeleiding te zijn van minimaal 1 volwassen persoon.
AQUA’ VITAAL
AQUA’ JOGGING
Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur beweeg je op een effectieve en veilige manier in het ondiepe water om fit, gezond en mobiel te blijven. Door de opwaartse druk is het minder zwaar om een beweging te maken in het water dan op de kant. Naast het sportieve karakter, is het vooral ook een leuke en gezellige groepsles.
Een ultieme en intensieve workout op muziek om je conditie én figuur te verbeteren. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur wissel je loop-, fiets- en langlaufoefeningen af met spierversterkende oefeningen. Door het dragen van een wetbelt om je middel worden de bewegingen rechtop uitgevoerd. Aqua’Joggen vindt altijd plaats in diep water.
AQUA’FIT Wordt fit in het water!
Samen bewegen in het ondiepe water is gezond en bovendien erg gezellig. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur voer je op een verantwoorde manier en op je eigen niveau de oefeningen uit. Houd je spieren soepel en voel je weer helemaal fit.
DISCO ZWEMMEN Zin in een spetterend feest? Kom met je vriendjes, vriendinnetjes of klasgenootjes naar onze zwemdisco. Deze avond kan je je eigen verzoeknummers aanvragen bij ons personeel. Lekker van de glijbaan af en helemaal los gaan op de nieuwste hits. We maken er een groot feest van!
• Verbeter je conditie en geniet van sociale contacten • In het water kun je veilig bewegen met minimale kans op blessures • Train in groepsverband, maar op je eigen nuveau
IS GRAT LES F PROTeEgen
GRA PROE TIS FLES Te g inleve en ring v deze b an on
AQUA’VITAAL
an ring v inleve bon deze
Bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Onder bergeleiding van een gediplomeerd instructeur beweeg je op effectieve en veilige manier in het ondiepe water om fit en mobiel te blijven. Door de opwaartse druk is het minder zwaar om een beweging te maken in het water dan op de kant. Naast het sportieve karakter, is het vooral ook een leuke en gezellige groepsles. • Blijf fit, gezond en mobiel door te bewegen • Train in een gezellige groep, op je eigen niveau • Er wordt rekening gehouden met de lichamelijke mogelijkheden en beperkingen
11
www.optisport.nl/walfort
* verlaagt stress * versterkt je weerstand * maakt je socialer Een hand geven, een high five, een troostende knuffel. Vorig jaar waren dit nog dagelijkse vormen van contact. Bij een liefdevolle aanraking maakt ons brein oxytocine aan, het knuffel- of gelukshormoon. Dit verhoogt je weerstand, werkt tegen depressies en heeft nog veel meer voordelen. Samen met ontwikkelingspsycholoog Steven Pont en kinderpsycholoog Tischa Neve, bundelden we adviezen om het knuffelhormoon weer terug te brengen in jouw dagelijkse leven.
Knuffelhormoon aanmaken?
leprastichting.nl/aanraken
WELKOM! Haartsestraat 22 Aalten T 0543 470420 Aaltenseweg 3A Dinxperlo T 0315 655 353 amikappers.nl