KRANT VOOR RENKUM EN OMSTREKEN
DOELUM SPORTIEF MAART 2022
BANENZWEMMEN
ACTIVITEITEN
RECREATIEF ZWEMMEN
Voor de echte waterratten
Voor jong en oud
Samen genieten
Lees meer op pagina 5 >
Lees meer op pagina 8 en 9 >
Lees meer op pagina 15 >
Optisport brengt je in beweging! ook van private voorzieningen als fitnesscentra (Optisport Health Club). Wij opereren op het snijvlak van markten en zijn een belangrijke partner voor gemeenten die commercieel én maatschappelijk aantrekkelijke voorzieningen van hoog niveau willen aanbieden aan hun inwoners.
Optisport is exploitant van 350 accommodaties verspreid door Nederland en België. Optisport is marktleider en dé specialist op het gebied van exploitatie en het beheer van publieke voorzieningen als zwembaden, ijsbanen, sporthallen en multifunctionele sport- en welzijnscentra, maar
ZWEMFEESTJE
AQUA’VITAAL
Vier een spetterende verjaardag
Volg een gratis proefles! 1
www.optisport.nl/doelum
VOORWOORD Voor je ligt de sportkrant van Optisport & Healthclub Renkum.
Colofon
Aan de hand van deze krant nemen we je graag mee in de activiteiten die plaatsvinden bij Optisport Renkum. Optisport Renkum is een sportaccommodatie waar plek is voor iedereen. Er is een zwembad met een 25m wedstrijdbad en een verwarmd 15m bad. Ook is er een Optisport Health Club waar mensen zelfstandig kunnen sporten op verschillende kracht- en cardioapparatuur. Met activiteiten voor alle leeftijden en intensiteitsniveaus, is er voor iedereen wel iets te
Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2, Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl
vinden. Het team van Optisport Renkum staat voor je klaar om er voor te zorgen dat jij in een veilige en schone omgeving aan al jouw sportieve doelstellingen kunt komen werken. Veel leesplezier en hopelijk tot snel! Met sportieve groet, Karin Meijnders Locatiemanager Optisport Huissen, Optisport en Healthclubs Renkum en Rhenen
Verspreiding: Spotta T 030 - 755 69 30 E kwaliteitsbeheer@spotta.nl I www.spotta.nl
Druk: Janssen Pers 2e Dwarsweg 81, Gennep T 0485 - 490 433 E info@janssenpers.nl I www.janssenpers.nl
3
www.optisport.nl/doelum
Groothandel & afhaalcentrum
BOMEN • HEESTERS • CONIFEREN KLIMPLATEN • VASTE PLANTEN KAMER PLANTEN
• • •
BOOMKWEKERIJ VAN EETEN VAN LIMBURG STIRUMWEG 14 6861 WL OOSTERBEEK TELEFOON: 026-3341560
WWW.BOOMKWEKERIJVANEETEN.COM
INDIVIDUELE BEGELEIDING VAN JONGEREN
LEREN KUN JE LEREN MOLENWEG 24 6871 CW RENKUM 0317 319320 W W W. E I G E N W I J S . N L I N F O @ E I G E N W I J S . N L
Moeite met goed zitten? Klachten gekregen van het thuiswerken? werkt het beeldscherm als een magneet voor uw nek?
In een serie van 10 sessies krijgt u meer bewegingsvrijheid en gemak. Oprichten kost daardoorminder moeite. Manueletechnieken van de Rolfing® methode geven meer ruimte tegeven waar dat nodig is.
www.rolfingpraktijkmcewan.nl
TIJDEN BANENZWEMMEN Maandag 07:00 – 08:30 uur 12:00 – 13:00 uur 20.00 – 21:00 uur
Dinsdag 08:00 – 09:00 uur 10:00 – 11:00 uur 12:45 – 13:45 uur
Woensdag 07:00 – 09:00 uur 12:00 – 13:00 uur 18:00 – 19:00 uur
Donderdag 08:00 – 10:00 uur 12:00 – 13:00 uur
Vrijdag 08:00 – 09:00 uur 10:00 – 11:00 uur 12:00 – 13:00 uur 20:30 – 21:30 uur
Zondag 08:00 – 12:00 uur 4 banen beschikbaar
Voucher 10% korting op een 12 badenkaart
Voucher Proefles Aquasport naar keuze
Geldig t/m 30 april 2022, coupon inleveren bij de receptie
Geldig t/m 30 april 2022, coupon inleveren bij de receptie
Voucher 2e kop koffie gratis
Voucher Gratis fitness inschrijving
voucher Gratis startpakket?
Geldig t/m 30 april 2022, coupon geldig voor de zelfde persoon
Geldig t/m 30 april 2022, coupon inleveren bij de receptie
Geldig t/m 30 april 2022, coupon inleveren bij de receptie
5
www.optisport.nl/doelum
In de gemeente Renkum kan iedereen meedoen en bewegen. Jong en oud, mensen met en zonder beperking.
Uw vakantie is onze passie.
Daar zorgt het Sporten Beweegteam voor. Wilt u ook: • meer bewegen; • nieuwe mensen ontmoeten; • of een sport of beweegactiviteit vinden die bij u past? Wij helpen u graag!
Weten hoe? Kijk op www.sportenbeweegteamrenkum.nl. Of neem contact op met buurtsportcoach Gaia van Deursen op 06 51 63 94 30 of mail naar sportenbeweegteam@renkum.nl.
• Geautomatiseerde verwerking van uw financiële administratie en uw salarisadministratie. • Alle voorkomende fiscale werkzaamheden zoals o.a. het verzorgen van de aangiften inkomstenbelasting en de aangiften vennootschapsbelasting. • Het samenstellen van jaarrekeningen.
Team
Mauritshuis. Makelaars.
VERKOOP, VERHUUR & BEHEER WWW.MAURITSHUIS.INFO
Kronenburgsingel 60-21 6831 GX Arnhem Tel. 026 323 33 53 info@adm-wien.nl www.administratiekantoorwien.nl
GESPECIALISEERD IN DEUREN EN KOZIJNEN Stark Totaal B.V. Kantoor & Showroom Weiland 4 | 6666 MH Heteren Telefoon: 026-3827623
ACTIVITEITEN ZWEMBAD DOELUM AQUA’JOGGEN Een ultieme en intensieve workout op muziek om je conditie én figuur te verbeteren. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur wissel je loop-, fiets- en langlaufoefeningen af met spierversterkende oefeningen. Door het dragen van een wetbelt om je middel worden de bewegingen rechtop uitgevoerd. Aqua’Joggen vindt altijd plaats in diep water. Dinsdag en vrijdag - 09:00 – 09:45 uur
AQUA’VITAAL Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur beweeg je op een effectieve en veilige manier in het ondiepe water om fit, gezond en mobiel te blijven. Door de opwaartse druk is het minder zwaar om een beweging te maken in het water dan op de kant. Naast het sportieve karakter, is het vooral ook een leuke en gezellige groepsles. Na de les drinken we gezellig een kopje koffie. Dinsdag - 11:45 – 12:30 uur
AQUA’ROBICS Actief bewegen in het ondiepe water op opzwepende muziek zorgt voor een extra energieboost, motivatie maar vooral een hoop fun! Onder begeleiding van een gediplomeerde instructeur krijgt je een intensieve, vernieuwende groepstraining waarbij je gebruik maakt van weerstand in de het water. Aqua’Aerobic is uitdagend, legt de nadruk op het effectief uitvoeren van de oefeningen en is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Na de training voel je je fitter en energieker. Je werkt effectief aan je spierconditie, spierversterking en vetverbranding. Door 12weekse cyclus kun je goed je eigen vorderingen bijhouden. Woensdag - 18:15 – 19:00 uur
Basel Style & Meer Dan Kappers ALLES VOOR DE MOOIE MENS
www.optisport.nl/doelum
BASEL STYLE: Basel Al Botros is internationaal georiënteerd MEESTERKAPPER en BARBIER.
de kinderen en verder ook pedicure, manicure, nagelstyliste, schoonheidsspecialiste en spray-tan.
MEER DAN KAPPERS blijft de one-stop-shop met vele disciplines onder één dak: Kapsalon voor haar, voor hem en
Weverstraat 79 Oosterbeek T; 026 333 25 30 www.meerdankappers.nl
8
ACTIVITEITEN ZWEMBAD DOELUM AQUA’BOOTCAMP Een intensieve workout onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur. Alles draait om actie, snelheid, afwisselende oefeningen en samenwerking. Door het herhalen van de oefeningen en bewegingen verleg je jouw conditionele grenzen! Deze intensieve workout is een mix van oefeningen in diep, ondiep water en op de kant. Pas de training aan naar je eigen tempo en intensiteit. Woensdag - 19:00 – 19:45 uur
OEFENUURTJE Om extra met je kind te oefenen voor zwemles kun je terecht tijdens het oefenuur. Er zijn materialen beschikbaar die ook gebruikt worden tijdens de zwemles. Zo kun je bijvoorbeeld oefenen om door het duikgat te zwemmen. Er is altijd een gediplomeerd instructeur aanwezig die jouw kind aanwijzingen en uitleg geeft over de verplichte zwemonderdelen. Gratis voor Optisport zwemleskinderen, mits zij worden begeleid door een betalende en meezwemmende volwassene. Onze instructeurs staan klaar om je tips te geven en je vragen te beantwoorden. Bereid de zwemles van jouw kind thuis voor d.m.v. ons YouTube kanaal. Zondag - 12.30 – 14.30 uur
ZEEMEERMINZWEMMEN Leer zwemmen als een echte zeemeermin met de speciale zwemlessen. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur leer je alle technieken die je nodig hebt om te kunnen zwemmen als een echte zeemeermin. We leren je onder andere over materiaalgebruik, de juiste ademtechnieken en om snel en sierlijk te zwemmen met een monovin. Behaal echte zeemeermindiploma’s! Deze lessen zijn voor kinderen die al in het bezit zijn van een A en B diploma. Heb je een eigen vin? Dan mag je deze gebruiken en anders kun je gebruik maken van de materialen van Optisport. Vrijdag - 15:45 – 16:30 uur - 16:30 – 17:15 uur - 17:15 – 18:00 uur
Uw reflexzonetherapeut voor: • Meer energie, meer veerkracht, minder pijn • Ondersteunt bij restklachten van corona-infectie zoals vermoeidheid, hoofdpijn, etc. • Oncoreflex ter ondersteuning herstelproces chemotherapie, bestraling, operatie Reflexief is opgenomen in de Verwijsgids voor Kanker IKNL www.verwijsgidskanker.nl
SportBSO Renkum 0317 351325 • info@despeelboerderij.nl WWW.DESPEELBOERDERIJ.NL
9
www.optisport.nl/doelum
Juist in donkere tijden brengt de Oranjerie floraal genoegen!
Webo Projects in alle markten thuis Webo is in 2005 ontstaan vanuit klussenbedrijf Groenevelt en bestratingsbedrijf Van Dooijeweert. Door deze samenwerking is Webo van alle markten thuis. Voor zowel alle kleine en grote verbouwingen van uw woning of bedrijfsruimte als voor de tuin en de bestrating van uw oprit of bedrijfsterrein. Een klantgericht bedrijf met korte lijnen en veel flexibiliteit. Heeft u ideeën, opmerkingen, vragen of u wilt graag een afspraak maken voor een persoonlijk gesprek?
de Oranjerie Europalaan 2-10 6871bz RENKUM
Neem dan contact met ons op.
Webo Projects Reijmerweg 7 6871 HA Renkum info@webo-projects.nl www.webo-projects.nl John: 06 – 50 20 47 71 Wiggert: 06 – 52 06 54 70
ISO-9001 Gecertificeerd
Fysiotherapie de Waag Balans in Beweging! Blessure of gaat bewegen niet als vanzelfsprekend? Bij ons bent u al 25 jaar op de goede plek. Wij helpen u snel weer op weg met onze lange ervaring!
ching, COVID-19 herstelzorg en meer. Neem een kijkje op onze website voor een totaaloverzicht van onze behandelmogelijkheden.
Fysiotherapie de Waag is een innovatieve praktijk met een pret• tige open sfeer gericht op alle • leeftijden voor de inwoners van • Renkum en• omgeving. Bewegen • en actief herstellen van gezond• heids- en participatieproblemen • staan centraal. •
U kunt zowel met als zonder verwijzing van een arts terecht. Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars. Wij helpen u graag.
Naast algemene fysiotherapie kunt u terecht voor onder meer: manuele therapie, haptotherapie, neurorevalidatie, oncologie- en oedeemfysiotherapie, medische trainingstherapie, leefstijlcoa-
Voor meer informatie en aanmelden: Fysiotherapie de Waag Europalaan 98B 6871 XX Renkum, 0317-312852, www.fysiotherapiedewaag.nl en op facebook
Administratieve ondersteuning Accountancy Verzorgen fiscale aangiften
Uw adres voor containertransport, het plaatsen van containers en het inleveren en inzamelen van afval
Acceptatie van: • • • • • • • •
Diensten:
Oud papier, metaal, oud ijzer, plastic Bouw- en sloopafval Puin Hout Groenafval Glas Accu’s Asbest
Wij plaatsen containers voor alle naast genoemde materialen. Van 240L, 2m³, 3m³, 6m³, 10m³ etc., tot 40m³. Ook kunnen al deze materialen bij ons worden gebracht. Rolcontainers voor oud papier en bedrijfsafval, kunnen wekelijks door ons geledigd worden.
Contact:
Openingstijden:
Klingelbeekseweg 57 6862 VS Oosterbeek T: 026 – 333 60 77 E: informatie@jansenrecycling.nl W: www.jansenrecycling.nl
Maandag t/m vrijdag: 08:00 uur – 17:00 uur Zaterdag: 09:00 uur – 14:00 uur
Bedrijfseconomisch advies Fiscaal advies Personeel en salaris
Peelen & Mulder T 0317-314216 Utrechtseweg 66 E info@peelen-mulder.nl 6866 CM Heelsum I www.peelen-mulder.nl
LIS & WES SPETTERLES Iedere zondag in het warme water. Zondag 10:15 – 11:00 uur 10:45 – 11:30 uur 11:15 – 12.00 uur
0-2 jaar 2-3 jaar 3-4 jaar
BLITZKIDS Zwemmen is natuurlijk heerlijk en harstikke leuk. Je kunt spelen, spetteren en ravotten. In het zwembad zijn soms glijbanen, stroomversnellingen en je kunt bommetjes maken in het diepe bad. Maar onze BlitzKids activiteiten gaan verder dan dat, want er zijn nog véél meer leuke dingen die je kunt doen in én op het water. Een zwemdisco of piratenfeest, zeemeerminzwemmen en film kijken op drijvende speelelementen bij de ‘Floating Bioscoop’ zijn toch helemaal te gek? Tijdens BlitzKids organiseren wij de tofste activiteiten in het zwembad. Kom met je vriendjes, vriendinnetjes of klasgenootjes, we maken er een onvergetelijke middag of avond van! A diploma is hiervoor verplicht. Houd de planning in de gaten voor de activiteiten in het zwembad. • Toffe activiteiten in én op het water • Maak nieuwe vriendjes en vriendinnetjes • Er is altijd professioneel toezicht en begeleiding aanwezig Vrijdag - 19:30 – 21:30 uur
11
www.optisport.nl/doelum
Bent u op zoek naar een gastouderopvang bij u in de buurt? • Huiselijke sfeer • Kleinschalige opvang • Maandag t/m vrijdag • Tijden in overleg met ouders/verzorgers
www.daphnesdeugnietjes.nl
kinderen van 0 t/m 4 jaar.
Je scheiding goed geregeld! Als je uit elkaar gaat, komt er veel op je af. Alles is ineens onzeker en je emoties kunnen het maken van afspraken behoorlijk in de weg staan. Een mediator weet wat er moet worden geregeld en kan je daarbij helpen. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan: hoe je financiële situatie er na scheiding uitziet of je wel of niet in het huis kan blijven wonen ○ een ouderschapsplan opstellen ○ verdeling van de pensioenen
○
○
Als je kinderen hebt stellen we samen een goed uitvoerbaar ouderschapsplan op, waarbij ook aandacht wordt besteed aan de onderlinge relatie na scheiding. Je blijft tenslotte allebei ouders. Scheiden via een mediator gaat sneller, omdat je met elkaar in gesprek blijft. Bovendien is het voordeliger dan wanneer je allebei een advocaat moet inschakelen. Sandra Winters, mediator bij Bmiddl.nl, begeleidt alles rondom de scheiding. Bel direct: 06 - 42182036 Voor meer informatie: www.bmiddl.nl
Dalweg 38 Doorwerth Tel.: 0621852118
Zekerheid in onzekere tijden
www.tuinenboomspecialisten.nl
Ritmiek Met een nieuw team maakt Ritmiek een vliegende start in 2022. Gericht op muzieklessen, danslessen en lessen op scholen zijn ze overal te vinden. Wij geven onder andere les in Arnhem en omgeving en de gemeente Renkum. Inmiddels heeft Ritmiek zich zodanig aangepast zodat lessen ook online gevolgd kunnen worden wanneer dat nodig is via een speciaal lessysteem. Zo hoef je nooit stil te zitten en kun je altijd met je hobby aan de slag. Je hoeft alleen achter je laptop of mobiel te gaan zitten om zo thuis de les te volgen. Dit geld voor alle lessen, dus dans én muziek!
Ritmiek geeft je de ruimte voor jouw muzikale en dansverhalen. Vind jij het te gek om een instrument te spelen of in een groep te dansen, meld je dan aan voor een proefles via onze website: www.ritmiek.nl/inschrijven
... voor ouders met jonge kinderen
BoekStartuurtjes gezellig samen voorlezen, liedjes zingen en boekjes bekijken • de Bibliotheek Renkum gratis • iedere eerste vrijdag v/d maand • 9.00 - 10.00 uur www.bibliotheekveluwezoom.nl/agenda
OpJeLip
‘t Mauritshuis Makelaars
Wat doet een mondhygiënist? “Ze reinigt je gebit en geeft adviezen hoe je je gebit kunt onderhouden.
De wereld waarin wij leven verandert snel. Smartphones & social-media kanalen worden steeds belangrijker als communicatiemiddel. We raken eraan gewend dat we met één druk op de knop krijgen wat we willen! Dit is natuurlijk handig en snel maar daardoor vergeten wij soms dat we als mens behoefte hebben aan menselijk contact. In de huidige woningmarkt overheerst op dit moment dezelfde gekte. De belangrijkste aankoop van je leven moet je snel beslissen, omdat misschien iemand anders er met je droomhuis vandoor gaat. Jouw wens om een nieuw huis te vinden wordt gebruikt om hoge prijzen en snelle verkopen te genereren en daar draagt iedereen aan bij.
Ook let ik op aanwijzingen voor eventuele aandoeningen: de mond wordt niet voor niets ‘de spiegel van het lichaam’ genoemd. Als ik het niet vertrouw geef ik aan wat mogelijke vervolgstappen zijn.” Waarom is mondhygiëne belangrijk? “Een goede mondhygiëne houdt je adem fris en je gebit gezond. Ontstoken tandvlees voel je niet, maar het zet de deur open naar de rest van je lichaam, waar bacteriën en virussen ernstige aandoeningen kunnen veroorzaken of verergeren.” Zijn mensen soms bang voor de mondhygiënist? “Met de juiste aanpak zijn de meeste behandelingen pijnloos. Daarom hoef ik
zelden te verdoven. Angst draait ook niet altijd om pijn. Sommige mensen vinden trillende apparaten vervelend. Zij zijn blij dat ik 95% van mijn werk met de hand uitvoer. Anderen hebben last met slikken of van braakreflexen. Dan pas ik mijn werkwijze aan. Veel ‘angstpatiënten’ vragen aan het eind ‘ben je nu al klaar?’ of zeggen opgelucht ‘zo kan het dus ook’. Er zijn zelfs wel eens klanten in slaap gevallen tijdens de behandeling!”
Beweegspreekuur Wilt u meer bewegen? Maar weet u niet goed wat er in uw buurt mogelijk is of wat u wilt doen? Kom dan langs tijdens het gratis beweegspreekuur. Iedere maandagmiddag van 13.00 tot 17.00u (alleen op afspraak) in de praktijk van Huisartsenzorg Groeneweg. Kijk voor meer informatie op www.sportenbeweegteamrenkum.nl/ beweegspreekuur. Nationale Diabetes Challenge Wilt u actief aan de slag met uw gezondheid en leefstijl? Wandel met ons mee! Half mei starten wij in Renkum/Heelsum, Doorwerth en Oosterbeek weer met de Nationale Diabetes Challenge. U wandelt twintig weken lang, één avond per week, onder deskundige begeleiding van buurtsportcoaches. Samen traint u om eind september tijdens de
landelijke finaledag van de Bas van de Goor Foundation 5 of 10 kilometer te wandelen. Bel voor meer informatie met buurtsportcoach Gaia van Deursen op 06 -51 63 94 30 of stuur een mail naar g.van.deursen@renkum.nl. Kijk voor al onze activiteiten op www.sportenbeweegteamrenkum.nl.
Utrechtseweg 153 6862 AH Oosterbeek 026-4464300 wonen@mauritshuis.info www.mauritshuis.info
Fysiotherapie de Waag Fysiotherapie de Waag gaat verhuizen naar Europalaan 98B in Renkum. De praktijk ondergaat een complete vernieuwing en is straks gevestigd in een uniek pand: 2x zoveel oppervlakte, ruime behandelkamers, grote oefenzaal, kleedkamers/ douches, parkeren voor de deur en het belangrijkste: nieuwe behandelmethodes en initiatieven.
begeleide functionele oefentherapie en medische trainingstherapie. Op 14 september 2019 vindt de officiële opening plaats. Burgemeester Schaap zal de openingshandeling verrichten rond 11.00 uur. U bent van harte welkom om eens op deze dag (van 10.00 tot 13.00 uur) onze praktijk te komen bekijken. U maakt kan op een ballonvaart voor 2 personen!
Onze collega sportfysiotherapeut Marco Borst werkt met EPTE. Percutane Electrolyse Therapie is zeer effectief bij (chronisch) ontstoken pezen. Vanuit onze praktijk wordt leefstijlcoaching aangeboden (100% vergoed door de zorgverzekeraar) en in september kunt u gaan bootcampen vanuit onze praktijk. Foto: Ronald Hoogendoorn
Boomkwekerij van Eeten Boomkwekerij van Eeten is een bedrijf dat al meer dan 30 jaar in de regio gevestigd is. Wij kweken veel producten voor de export maar ook voor particulieren.
Ook voor aanverwante producten zoals meststoffen en diverse soorten grond voor zowel binnen als buiten in de tuin kunt U bij ons terecht.
Veel mensen kennen ons van de verkoop van kerstbomen, zowel aan particulieren als bedrijven en winkeliersverenigingen.
Boomkwekerij van Eeten Van Limburg Stirumweg 14 6861 WL Oosterbeek www.boomkwekerijvaneeten.com tel 026-3341560
Tevens leveren we ook een groot aantal soorten heesters, coniferen, fruitbomen, sierbomen, vaste planten, zomergoed en tegenwoordig ook kamerplanten.
Onze filosofie gaat uit van aandacht, kwaliteit & betrouwbaarheid. We doen wat we zeggen en zeggen wat we doen.
Natuurlijk maken wij gebruik van internet, maar de mens staat bij ons centraal. Wat je volgende stap ook is, je begeeft je in een belangrijke fase van je leven en dat gaat niet alleen om een stapel stenen. Wij zijn geïnteresseerd in jouw verhaal en beweegredenen om te (ver)kopen/(ver)huren, zodat we je oprecht kunnen begeleiden, met onze expertise en recht vanuit het hart.
De praktijk is straks “stoer industrieel” ingericht en daagt uit tot bewegen! Geen hok voor krachtapparatuur, maar persoonlijk
Eileen McEwan Wil je graag je houding verbeteren? Of heb je klachten die ontstaan zijn door een slechte houding? Weet je eigenlijk wel “hoe het hoort” maar kost dat te veel moeite om vol te houden? Dan ben je bij mij aan het juist adres! Als Rolfing® therapeut doe ik een houdings en bewegingsanalyse. Aan de hand daarvan kan ik met bindweefseltechnieken het weefsel zo behandelen dat er meer lengte ontstaat en dat de verschillende spierbundels met minder weerstand langs elkaar bewegen. Daardoor kost bewegen minder moeite. Ik ben een van de 15 Rolfers® in Nederland, de methode is hier ten onrechte nog relatief onbekend. Van oorsprong ben in altvioliste bij het Gelders Orkest, nu PHION. Voor musici zijn houding en beweging heel belangrijk bij het vertolken van muziek, ik ben me daar steeds verder in gaan verdiepen. Een bewegingsanalyse ook online gegeven worden.
Foto: Janneke Roelofs
Ik ben te vinden op: www.rolfingpraktijkmcewan.nl
RECREATIEF ZWEMMEN
Gezellig met vrienden, vriendinnen of familie naar het zwembad. Ga samen ravotten en spelen in het water, of ontspan op de kant terwijl de kinderen in het water aan het spelen zijn en beleef de leukste tijd! Voor extra speelplezier, maak je gebruik
van de speelmaterialen in het water. Kinderen zonder zwemdiploma dienen zwembandjes of een zwemvestje te dragen en onder begeleiding te zijn van een meezwemmende volwassene. Er is altijd professioneel toezicht aanwezig.
Tijden recreatief zwemmen: Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zondag
| 10:30 – 11:30 uur | 19:00 – 21:00 uur | 10:00 – 12:00 uur | 11:00 – 12:00 uur | 10:00 – 12:00 uur | 11:00 – 12:00 uur | 19:30 – 21:30 uur BlitzKids (8 t/m 12 jaar A diploma verplicht) | 12:30 – 14:30 uur 70-95 cm
Knuffelhormoon aanmaken?
* verlaagt stress * versterkt je weerstand * maakt je socialer
leprastichting.nl/aanraken
15
www.optisport.nl/doelum
DUITSE KEUKENS NETTO PRIJZEN!
MAAK NU EEN AFSPRAAK!
Verkoop Aankoop Taxaties
KEUKENS HETEREN MUSKUSHOUWSESTRAAT 20 • 6666 MC HETEREN 026 4743640 • www.reddykeukens.nl
IN DE KEUKEN ALLES
Weverstraat 5 | 6862 DJ Oosterbeek Telefoon 026 2600 010 info@vangelremakelaardij.nl vangelremakelaardij.nl
Voor iedereen is er een passende baan te vinden
Een greep uit onze vacatures! VULPLOEG WEGENBOUW
Je repareert scheuren in het wegdek. Je begint vroeg en maakt veel uren. Samen met de jongens op pad. Ervaring niet vereist! CAD TEKENAAR
Je werkt aan de meest prachtige interieurs voor luxe schepen en jachten. MBO+/HBO werk- en denkniveau. Min. 2 jaar ervaring met AutoCAD + een meubel technische- of bouwkundige achtergrond AANPAKKER
Werk je graag met je handen? Dan is er altijd werk. Straatwerk, sloopwerk, groen voorziening, de keuze is aan jou! Je leert in de praktijk of middels een BBL-traject. LEERLING VERKEERSREGELAAR
Na een 3 daagse cursus ben je klaar om aan de slag te gaan! Je leidt iedere verkeerssituatie in goede banen. Bij evenementen of bij de vaccinatiestraat, je bepaalt zelf op welke tijden je ingezet wilt worden! Effectief persomeelsdiensten Energrieweg 7, 6871 KB Renkum | (0317) 350501 info@effectief.nu | www.effectief.nu
WIJ ZIJN OP ZOEK NAAR NIEUWE UITZENDKRACHTEN! DRAAG JIJ IEMAND AAN?
100 UUR GEWERKT = € 100,- VOOR JOU!