اختبار الشخصية النرجسية وما علاقتها بالحياة الاجتماعية؟

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ‬ ‫وﻣﺎ ﻋﻼﻗﺘﻬﺎ ﺑﺎﻟﺤﻴﺎة‬ ‫اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ؟‬ ‫اﻛﺘﺸﻔﻮا ﻋﺎﻟﻢ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ اﻟﻐﺎﻣﺾ ﻣﻊ دﻟﻴﻞ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﻮل اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻏ وا أﻧﻔﺴﻜﻢ ﻓﻲ رﺣﻠﺔ اﺳﺘﻜﺸﺎﻓﻴﺔ ﻟﻔﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ وﺗﺪاﻋﻴﺎﺗﻬﺎ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬اﻛﺘﺸﻔﻮا أﻫﻤﻴﺔ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‪ ،‬وﺗﻌﺮﻓﻮا‬ ‫ﻋﻠﻰ ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﺑﻔﺎﻋﻠﻴﺔ‪ .‬دﻟﻴﻞ ﻣﺜﺎﻟﻲ ﻟﻜﻞ ﻣﻦ ﻳﺴﻌﻰ ﻟﻔﻬﻢ أﺑﻌﺎد‬ ‫اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ وأﺛﺮﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﻨﺮﺟﺴﻴﺔ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﻨﺮﺟﺴﻴﺔ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﻟﻠﺸﺨﺼﻴﺔ؟‬ ‫اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ُﺗﻌﺘﱪ ﻣﻦ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﻌﻘﻴﺪات ﻧﻔﺴﻴﺔ واﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﻫﻮ أداة ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻧﻔﴘ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﻗﻴﺎس ﻣﺪى ﺗﻤﺤﻮر اﻟﻔﺮد ﺣﻮل ذاﺗﻪ‬ ‫وﺷﻌﻮره ﺑﺎﻷﻫﻤﻴﺔ اﻟﺰاﺋﺪة‪ .‬ﻳﺘﻤﺜﻞ دور اﺧﺘﺒﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﻛﺸﻒ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺴﻤﺎت اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﻟﺪى اﻟﻔﺮد‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﻤﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺎرات اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‪ .‬ﻳﻌﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺟﺰًءا ﻣﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ اﺧﺘﺒﺎرات ﻧﻔﺴﻴﺔ أﺧﺮى ﻳﺘﻢ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ‬ ‫ﻟﺘﻜﻮﻳﻦ ﺻﻮرة ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻋﻦ ﺷﺨﺼﻴﺔ اﻟﻔﺮد‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻨﻔﻴﺬ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﺑﻨﺠﺎح‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻳﻜﻮن اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ‪ُ ،‬ﻣﺼﻤًﻤﺎ ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﻣﻬﲏ ﻟﻴﻮﻓﺮ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ‪ .‬رﻏﻢ وﺟﻮد اﺧﺘﺒﺎرات ﻣﺘﺎﺣﺔ ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ‪ ،‬إﻻ أن اﻟﺪﻗﺔ اﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ‬ ‫ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﺗﻜﻤﻦ ﻓﻲ ﺗﻨﻔﻴﺬه ﺗﺤﺖ إﴍاف ﻣﺨﺘﺺ ﻧﻔﴘ ﻣﺆﻫﻞ‪ .‬ﻟﻀﻤﺎن ﻧﺘﺎﺋﺞ‬ ‫ﻣﻮﺿﻮﻋﻴﺔ‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﻻﻟﱱام ﺑﺎﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﺤﻀﲑ اﻟﺠﻴﺪ ﻟﻠﺒﻴﺌﺔ ﺑﺤﻴﺚ ﺗﻜﻮن ﻫﺎدﺋﺔ وﻣﺮﻳﺤﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﻋﻠﻰ أن اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺗﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ ﻣﻌﺎﻳﲑ اﻟﻘﻴﺎس اﻟﻨﻔﴘ اﻟﻤﻌﺘﻤﺪة دوﻟًﻴﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺗﻮاﻓﺮ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻜﺎﻓﻲ ﻟﻠﺮد ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﺘﻤﻌﻦ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﱵ ﻳﺴﻠﻂ اﻟﻀﻮء ﻋﻠﻴﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ‬ ‫ﻳﺴﺘﻨﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ إﻟﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﱵ ُﺗﻈﻬﺮ ﻣﺴﺘﻮى‬ ‫اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد‪ .‬ﺗﺘﻤﺜﻞ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت ﻓﻲ ﺷﻌﻮر ﻣﻔﺮط ﺑﺎﻷﻫﻤﻴﺔ اﻟﺬاﺗﻴﺔ‪ ،‬واﺣﺘﻴﺎج‬ ‫ﻣﺴﺘ ﻟﻺﻋﺠﺎب‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﻧﻘﺺ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻃﻒ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﺘﻀﻤﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫ﻣﺆﴍات ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻼﻋﺐ واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺳﺘﻐﻼﻟﻴﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﻳﻘﻮم ﺑﻬﺎ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﲊﺟﴘ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺘﻤﺪ ﺗﻘﻴﻴﻤﺎت ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت ﻋﻠﻰ أﺳﺌﻠﺔ ﻗﻴﺎﺳﻴﺔ ُﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ رﺳﻢ ﻣﻌﺎﻟﻢ ﺷﺨﺼﻴﺔ‬ ‫اﻟﻔﺮد ﺑﺸﻜﻞ دﻗﻴﻖ‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﻨﺮﺟﺴﻴﺔ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﻔﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ُﻳﻌﺘﱪ ﺧﻄﻮة ﻫﺎﻣﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻤﺴﺎر اﻟﻨﻔﴘ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ‬ ‫ﻳﺘﺒﲔ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﻧﺮﺟﺴﻴﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ‪ .‬ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻋﻠﻰ ﻣﺪى ﺗﻄﺎﺑﻖ إﺟﺎﺑﺎت‬ ‫اﻷﻓﺮاد ﻣﻊ اﻟﺴﻤﺎت اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ اﻟﻤﻘﺮرة ﻓﻲ اﻷﺑﺤﺎث اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻻ ﺗﺸﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻓﻘﻂ إﻟﻰ‬ ‫درﺟﺔ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ‪ ،‬ﺑﻞ ﺗﻮﺿﺢ أﻳًﻀﺎ ﻣﺴﺘﻮى ﺗﺄﺛﲑ ﻫﺬه اﻟﺼﻔﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‬ ‫واﻟﻤﻬﻨﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﺳﺘﺸﺎرة ﻣﺨﺘﺺ ﻧﻔﴘ ﻟﺘﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ووﺿﻊ ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ‬ ‫ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ‬ ‫ﻻ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺘﻐﺎﴈ ﻋﻦ أﻫﻤﻴﺔ اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻋﻤﻮًﻣﺎ‪ ،‬واﺧﺘﺒﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﺧﺼﻮًﺻﺎ‪ ،‬ﻓﻲ‬ ‫ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻔﻬﻢ اﻟﺬاﺗﻲ وﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ‬ ‫ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻗﺪ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮن إﻟﻰ دﻋﻢ ﻧﻔﴘ ﻣﻬﲏ وﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺑﻨﺎء اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت‬ ‫ﻓّﻌﺎﻟﺔ ﻟﺘﻄﻮﻳﺮ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ُ ،‬ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ‬ ‫اﻷﻋﺮاض اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺆدي إﻟﻰ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺣﺎدة إذا ُﺗﺮﻛﺖ دون ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻼل وﺻﻮﻟﻨﺎ إﻟﻰ ﻓﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﻠﲊﺟﺴﻴﺔ‪ ،‬ﻧﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺑﻨﺎء ﻣﺠﺘﻤﻌﺎت أﻛﱶ وﻋًﻴﺎ وﺗﻘﺒًﻼ‬ ‫ﻟﻼﺧﺘﻼﻓﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ وإدراﻛﻬﺎ‬ ‫ُﺗﻌﺪ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ أداة ﻫﺎﻣﺔ ﻟﻔﻬﻢ ﻣﺪى اﻟﺘﺄﺛﲑ اﻟﺬي ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺤﺪﺛﻪ‬ ‫اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺮد وﺣﻴﺎﺗﻪ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﻀﻊ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺳﻴﺎق ﻧﻈﺮي ﻳﺴﻤﺢ ﺑﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﺴﻤﺎت‬ ‫اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﲊﺟﺴﻴﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﻌﻈﻤﺔ واﻟﺤﺎﺟﺔ اﻟﻤﻔﺮﻃﺔ ﻟﻺﻋﺠﺎب‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻔﺮد ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻔﻬﻢ ﺗﻠﻚ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ أن ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‬ ‫وﺗﻘﻠﻴﺺ اﻟﺘﻔﺎﻋﻞ اﻟﻀﺎر‪ .‬ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺪى اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﺗﺨﺎذ ﻗﺮارات ﻣﺪروﺳﺔ ﻧﺤﻮ‬ ‫اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ وﺗﻔﺎدي اﻟﲋاﻋﺎت‪.‬‬

‫ﺗﻘﺪﻳﺮ ﻗﻴﻤﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ‬ ‫ﻳﻘﺪم اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ رؤﻳﺔ ﻣﻌﻤﻘﺔ ﺣﻮل ﺟﻮاﻧﺐ ﻋﺪة ﻓﻲ ﺣﻴﺎة اﻟﺸﺨﺺ‬ ‫وﺳﻠﻮﻛﻪ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻼﺧﺘﺒﺎر أن ﻳﻜﻮن ﻟﻪ دور ﻣﺤﻮري ﻓﻲ اﻹدراك اﻟﺬاﺗﻲ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﻨﺮﺟﺴﻴﺔ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﺘﻌّﺮف ﻋﻠﻰ ﻧﻘﺎط اﻟﻘﻮة واﻟﻀﻌﻒ ﻟﺪﻳﻬﻢ‪ .‬ﻫﺬا ﻳﺘﻴﺢ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﲔ‬ ‫أﻧﻔﺴﻬﻢ وﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﻘﻀﺎﻳﺎ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﻨﺸﺄ ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺴﻠﻮك اﻟﲊﺟﴘ‪ .‬وﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪،‬‬ ‫ﻓﺈن اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻛﺘﺴﺎب وﻋﻲ أﻛﱪ‬ ‫ﺑﺎﻟﺬات واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻄﻮﻳﺮ ذاﺗﻲ ﻣﺴﺘ ‪.‬‬

‫اﻟﺘﺄﺛﲑات اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻠﲊﺟﺴﻴﺔ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﲊﺟﺴﻴﺔ أن ﺗﱰك أﺛﺮًا واﺿﺤًﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﻗﺪ ﺗﺠﻌﻞ‬ ‫اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ اﻷﻓﺮاد أﻛﱶ ُﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠُﻌﺰﻟﺔ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﺼﻌﻮﺑﺔ إﻗﺎﻣﺔ ﻋﻼﻗﺎت ﺻﺤﻴﺔ‪ .‬إﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ‬ ‫ذﻟﻚ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺴﺒﺐ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﻘﻠﻖ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻋﺪم‬ ‫ﺗﻠﺒﻴﺔ ﺗﻮﻗﻌﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ‪ .‬ﻫﺬا ﻳﻌﲏ أن اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﺪﺋﻲ‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﺧﻄﻮة أوﻟﻰ ﻟﻠﺘﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﺘﺄﺛﲑات اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ‪ :‬اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﻓّﻌﺎﻟﺔ‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﺗﺤﺪًﻳﺎ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺗﻮﺟﻴًﻬﺎ ﻣﺘﺨﺼًﺼﺎ واﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ُﻣﺤﻜﻤﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ‪.‬‬ ‫إﻟﻴﻚ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪** - :‬اﻟﺘﻌﺎﻃﻒ واﻟﺘﻔﻬﻢ‪ **:‬ﺣﺎول داﺋﻤﺎ‬ ‫أن ﺗﻜﻮن ﻣﺘﻔﻬﻤًﺎ واِﻋﻴًﺎ ﻟﺮدود أﻓﻌﺎل اﻟﲊﺟﴘ دون أن ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﻗﺪرﺗﻚ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ‬ ‫اﻟﻤﻮﻗﻒ‪** - .‬اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻮاﺿﺢ‪ **:‬أﺣﺮص ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﺑﻮﺿﻮح وﴏاﺣﺔ ﻟﺘﻔﺎدي ﺳﻮء‬ ‫اﻟﻔﻬﻢ‪** - .‬وﺿﻊ اﻟﺤﺪود‪ **:‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ وﺿﻊ ﺣﺪود واﺿﺤﺔ وﺛﺎﺑﺘﺔ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺎﺣﺔ‬ ‫ﺻﺤﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت‪** - .‬اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻬﲏ‪ **:‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻼﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ أن ﺗﻘﺪم دﻋﻤًﺎ‬ ‫ﻣﻬﻨﻴًﺎ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﲊﺟﺴﻴﺔ‪ .‬ﺗﻠﻚ اﻻﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت‬ ‫ﺗﻤّﻜﻦ اﻷﻓﺮاد ﻣﻦ ﺗﺤﺠﻴﻢ آﺛﺎر اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ وﺗﺤﻘﻴﻖ ﺗﻮازن ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺎﺗﻬﻢ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ اﻟﻌﻤﻞ‪ :‬اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت واﻟﺤﻠﻮل‬ ‫ﻗﺪ ﻳﺸﻜﻞ اﻟﲊﺟﺴﻴﻮن ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ اﻟﻌﻤﻞ ﺗﺤﺪﻳًﺎ ﺣﻘﻴﻘﻴًﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى اﻷداء اﻟﺠﻤﺎﻋﻲ‪ .‬إن‬ ‫ﺣﺐ اﻟﺴﻴﻄﺮة واﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻘﺪﻳﺮ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺧﻠﻖ ﺑﻴﺌﺔ ﻋﻤﻞ‬ ‫ﻏﲑ ﺻﺤﻴﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ اﻟﲊﺟﺴﻴﲔ ﻓﻲ ﻣﻜﺎن اﻟﻌﻤﻞ أن ﻳﺆدي إﻟﻰ ﺗﻮﺗﺮ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ وﺗﻘﻠﻴﻞ اﻹﻧﺘﺎﺟﻴﺔ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ‪ ،‬ﻳﻌﺪ إدراك ﻫﺬه اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺎت واﻟﻔﻬﻢ اﻟﺠﻴﺪ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﻨﺮﺟﺴﻴﺔ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻟﻤﺨﺎﻃﺮ اﻟﲊﺟﺴﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ ﺧﻄﻮة أﺳﺎﺳﻴﺔ ﻧﺤﻮ ﺑﻨﺎء ﺑﻴﺌﺔ ﻋﻤﻞ ﺻﺤﻴﺔ‪ .‬اﻟﺤﻠﻮل ﺗﺸﻤﻞ‬ ‫اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﻤﺴﺘ ﻋﻠﻰ ﻣﻬﺎرات اﻟﺘﻮاﺻﻞ واﻟﻘﻴﺎدة وﻣﺪ ﺟﺴﻮر اﻟﺤﻮار اﻟﻤﻔﺘﻮح‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻟﻨﺮﺟﺴﻴﺔ | ‪www.ekhtibar.com‬‬