اختبار العمر العقلي أونلاين

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫أوﻧ ﻼﻳ ﻦ‬ ‫ﻫﻞ ﺳﺒﻖ وﺗﺴﺎءﻟﺖ ﻋﻦ ﻣﻔﻬﻮم اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ وﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑه ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ؟ ﻓﻲ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ اﻟﺸﺎﻣﻞ‪ ،‬ﺳﻨﺴﺘﻜﺸﻒ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‪ ،‬ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاﺋﻪ‪ ،‬وﻓﻮاﺋﺪه‬ ‫اﻟﻤﺘﻌﺪدة ﻟﻠﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺘﻌﻠﻢ‪ .‬ﺳﻮف ﻧﻜﺸﻒ أﻳًﻀﺎ ﻋﻦ أﻧﻮاع اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‬ ‫وﻣﺼﺪاﻗﻴﺔ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻷﻓﺮاد ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ ﻋﻘﻮﻟﻬﻢ ﺑﺸﻜﻞ أﻋﻤﻖ‬ ‫واﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻦ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ وﻛﻴﻒ ﻳﻌﻤﻞ؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻫﻮ وﺳﻴﻠﺔ ﻣﻌﺘﻤﺪة ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﺬﻛﺎء اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻠﻔﺮد ﻣﻘﺎرﻧًﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺘﻮﺳﻂ اﻟﻌ ي ﻟﻌﻴﻨﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‪ .‬ﻳﻬﺪف ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر إﻟﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮى‬ ‫اﻟﻔﻬﻢ واﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻟﻸﺷﺨﺎص ﻋﱪ ﻣﺮاﺣﻞ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ .‬ﻳﺤﺪد ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﺎ‬ ‫إذا ﻛﺎن اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻠﺸﺨﺺ ﻳﻄﺎﺑﻖ ﻋ ه اﻟﺰﻣﲏ أو ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻋﻨﻪ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ُﻳﻤﻜﻦ‬ ‫اﻟﻤﺆﺳﺴﺎت اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ واﻟﺼﺤﻴﺔ ﻣﻦ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺨﻄﻂ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ واﻟﺘﺪﺧﻼت اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‪ُ .‬ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻋﺎدة ﻓﻲ اﻟﺴﻴﺎﻗﺎت اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺘﻮﻓﲑ ﺑﻴﺎﻧﺎت دﻗﻴﻘﺔ ﺣﻮل‬ ‫اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﺮاﻣﺞ ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﻣﺨﺼﺼﺔ وﺗﺤﺴﲔ اﻷداء‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺎﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎل‬ ‫ﻳﺘﻢ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺼﻤﻤﺔ ﺧﺼﻴًﺼﺎ ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻬﺎرات واﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﻤﻨﻄﻘﻲ‪ ،‬واﻟﺬاﻛﺮة‪،‬‬ ‫واﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﺣﻞ اﻟﻤﺸﻜﻼت‪ .‬ﻣﻦ أﺟﻞ ﺿﻤﺎن دﻗﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻳﺠﺐ‪:‬‬ ‫اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺎﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ وﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺸﺘﺘﺎت‪.‬‬ ‫اﺧﺘﻴﺎر اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﻠﻔﺌﺔ اﻟﻌ ﻳﺔ اﻟﻤﺴﺘﻬﺪﻓﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ وﺟﻮد إﻣﻜﺎﻧﻴﺎت ﺗﻘﻨﻴﺔ ﺟﻴﺪة إذا ﻛﺎن اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻳﺘﻢ ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ‪.‬‬ ‫اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻣﻔﺼﻞ ﻣﻦ اﻟﺨﱪاء ﻟﺘﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪.‬‬ ‫اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻰ ﻣﴩف ﻣﺘﺨﺼﺺ أﺛﻨﺎء اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻮﻓﲑ ﺗﻘﻴﻴﻢ أﻛﱶ دﻗﺔ‬ ‫ﻟﻠﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‬ ‫ﻟﻼﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌﻘﻠﻲ أﻫﻤﻴﺔ ﻛﺒﲑة ﻓﻲ ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻟﻤﺠﺎﻻت‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻓﻬﻢ‬ ‫دﻗﻴﻖ ﻟﻘﺪرات اﻟﻔﺮد‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻷداء اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻲ وﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﱪاﻣﺞ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ‪:‬‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻷﻃﻔﺎل اﻟﺬﻳﻦ ﻗﺪ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮن إﻟﻰ دﻋﻢ إﺿﺎﻓﻲ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‪.‬‬ ‫ﺗﻮﻓﲑ رؤى ﺣﻮل اﻻﻫﺘﻤﺎﻣﺎت اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬ ‫ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻧﻘﺎط اﻟﻘﻮة واﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﱵ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﻓﻲ‬ ‫ﺷﺨﺼﻴﺘﻬﻢ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ُ ،‬ﺗﺒﲎ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻷداء اﻟﻮﻇﻴﻔﻲ وﺗﻌﺰﻳﺰ‬ ‫اﻟﻤﻬﺎرات اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺑﻨﺠﺎح‪.‬‬

‫أﻧﻮاع اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ وﻛﻴﻔﻴﺔ‬ ‫ﺗﺤﻀﲑﻫﺎ‬ ‫ﺗﺘﻀﻤﻦ أﻧﻮاع اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻬﺎم اﻟﻔﻜﺮﻳﺔ‬ ‫اﻟﱵ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﻗﻴﺎس ﻣﺨﺘﻠﻒ أﺷﻜﺎل اﻟﺬﻛﺎء واﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻲ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ‪:‬‬ ‫أﺳﺌﻠﺔ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﻄﻖ واﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﻤﺠﺮد‪ ،‬ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻻﺳﺘﻨﺘﺎج وﺣﻞ‬ ‫اﻟﻤﺸﻜﻼت‪.‬‬ ‫ﺗﻤﺎرﻳﻦ ذاﻛﺮة ﻗﺼﲑة اﻷﻣﺪ‪ ،‬ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻻﺣﺘﻔﺎظ ﺑﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﺠﺪﻳﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺣﺴﺎﺑﻴﺔ ﻟﺘﻨﻔﻴﺬ اﻟﺤﺴﺎﺑﺎت اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ وﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺪى ﴎﻋﺔ ودﻗﺔ اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ‬ ‫اﻟﺮﻗﻤﻴﺔ‪.‬‬ ‫ُﺗﺤﴬ ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل دراﺳﺎت ﻋﻤﻴﻘﺔ وﺗﺤﻠﻴﻼت ﻟﻨﻤﺎذج ﺗﻔﻜﲑ اﻷﻓﺮاد‪ ،‬ﻟﻀﻤﺎن‬ ‫ﺷﻤﻮﻟﻴﺔ ودﻗﺔ اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ‪.‬‬

‫ﺗﺒﺎﻳﻦ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد وﻋﻮاﻣﻠﻪ‬ ‫ﺗﺒﺎﻳﻦ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد أﻣﺮ ﻃﺒﻴﻌﻲ وﻳﻌﻮد إﻟﻰ ﻋﺪة ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﻨﻬﺎ اﻟﻮراﺛﺔ‪،‬‬ ‫واﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ‪ ،‬واﻟﱰﺑﻴﺔ‪ ،‬وﻛﺬﻟﻚ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ واﻻﻫﺘﻤﺎم اﻟﺼﺤﻲ ﻓﻲ ﻣﺮاﺣﻞ ﻣﺒﻜﺮة ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻬﺬه اﻻﺧﺘﻼﻓﺎت أن ﺗﻌﻜﺲ‪:‬‬ ‫ﺗﻨﻮع اﻟﺨﱪات اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ واﻟﻔﻜﺮﻳﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻌﺮض ﻟﻤﺨﺘﻠﻒ أﻧﻮاع اﻟﺘﺤﻔﲒ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻓﻲ اﻟﻨﻤﻮ واﻟﻨﺸﻮء‪.‬‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫ﺗﺄﺛﲑ اﻟﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺎ واﻟﻤﻮارد اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻔﻬﻢ اﻟﺠﻴﺪ ﻟﻬﺬه اﻟﻔﺮوﻗﺎت ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻷﺧﺼﺎﺋﻴﲔ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﲔ واﻷﻫﻞ ﻓﻲ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﺮاﻣﺞ‬ ‫ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﺗﻼﺋﻢ اﻟﺨﺼﺎﺋﺺ اﻟﻔﺮدﻳﺔ ﻟﻠﻤﺘﻌﻠﻤﲔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻀﻤﻦ ﺗﺤﻘﻴﻖ أﻓﻀﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‬ ‫اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻔﺮوق ﻓﻲ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‬ ‫ُﺗﻌّﺪ اﻟﻔﺮوق ﻓﻲ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻇﺎﻫﺮة ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﺑﲔ اﻷﻓﺮاد‪ ،‬إذ ﺗﺘﺤﺪد ﻫﺬه اﻟﻔﺮوق ﺑﻨﺎًء‬ ‫ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻣﺜﻞ اﻟﺒﻴﺌﺔ‪ ،‬واﻟﺘﻌﻠﻴﻢ‪ ،‬واﻟﺨﱪات اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ‪ .‬ﻓﺎﻷﻓﺮاد‬ ‫ﻗﺪ ﻳﺨﺘﻠﻔﻮن ﻓﻲ ﻣﺪى اﺳﺘﺠﺎﺑﺘﻬﻢ ﻟﻠﻤﺜﲑات اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ وﺗﺸﺎﺑﻬﻬﻢ أو ﺗﺒﺎﻳﻨﻬﻢ ﻓﻲ‬ ‫اﻷﻧﻤﺎط اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‪ .‬وﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻧﻔﻬﻢ أن ﻫﺬا اﻻﺧﺘﻼف ﻻ ﻳﻌﻜﺲ ﺑﺎﻟﴬورة ﺗﻔﻮﻗًﺎ أو‬ ‫ﻗﺼﻮرًا ﺑﻞ ُﻳﻈﻬﺮ ﺗﻨﻮع اﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ أن ﻗﻴﺎس اﻟﻔﺮوق ﻓﻲ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﺼﻤﻴﻢ اﻟﱪاﻣﺞ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ واﻟﺘﺄﻫﻴﻠﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻜﻞ ﻓﺮد‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻸﻃﻔﺎل‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﻸﻃﻔﺎل أداة ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻨﻤﻮ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻟﺪﻳﻬﻢ‪،‬‬ ‫ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻋﻦ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻬﻢ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ‪ .‬ﻳﺘﻴﺢ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫ﻟﻶﺑﺎء واﻟﻤﻌﻠﻤﲔ ﻓﻬﻢ ﻛﻴﻔﻴﺔ دﻋﻢ اﻟﻄﻔﻞ ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ إﻣﻜﺎﻧﺎﺗﻪ اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺸﺘﻤﻞ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻋﺎدة ﻋﻠﻰ ﺟﻮاﻧﺐ ﻣﻌﺮﻓﻴﺔ‪ ،‬وﻟﻐﻮﻳﺔ‪ ،‬وذﻛﺎء ﻋﺎﻃﻔﻲ‪ .‬ﻫﺬا ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ‬ ‫إﻧﺸﺎء ﺑﻴﺌﺔ ﺗﻌﻠﻢ ﻣﻼﺋﻤﺔ ﻛﻞ ﻃﻔﻞ ﺣﺴﺐ ﻣﺴﺘﻮى ﻧﻤﻮه اﻟﻌﻘﻠﻲ واﻟﺬﻛﺎء اﻟﺬي ﻳﻈﻬﺮه‪،‬‬ ‫ﻣﻤﺎ ﻳﻌﺰز ﻗﺪراﺗﻪ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻫﻨﺎك ارﺗﺒﺎط وﺛﻴﻖ ﺑﲔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ واﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ اﻟﻘﺪرات‬ ‫اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﺗﺒﺎﻳﻦ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺄﻗﺮاﻧﻬﻢ ﻗﺪ ﻳﺸﻌﺮون ﺑﺎﻟﺘﻮﺗﺮ أو اﻟﻘﻠﻖ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻗﺪ ﻳﺆﺛﺮ‬ ‫ﺳﻠﺒًﺎ ﻋﻠﻰ ﺳﻼﻣﺘﻬﻢ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ واﻟﺘﻮﺟﻴﻪ ﻷوﻟﺌﻚ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬

‫اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮن إﻟﻰ ﺗﺤﺴﲔ ﺟﻮاﻧﺐ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ ﻗﺪرﺗﻬﻢ اﻟﺬاﺗﻴﺔ ﻟﻀﻤﺎن ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﺘﻮازن‬ ‫اﻟﻨﻔﴘ وﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺮﻓﺎﻫﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ‪.‬‬

‫ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺒﲏ ﺑﻌﺾ اﻟﻌﺎدات اﻟﺼﺤﻴﺔ واﻟﻤﻤﺎرﺳﺎت اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﻔﻴﺪة‪ .‬ﻫﺎ ﻫﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﻤﻔﻴﺪة‪:‬‬ ‫اﻻﻧﺨﺮاط ﻓﻲ أﻧﺸﻄﺔ ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﻣﺴﺘ ة ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻮﻋﻲ واﻟﻤﻌﺮﻓﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺪرﻳﺐ اﻟﻌﻘﻞ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺣﻠﻮل اﻷﻟﻐﺎز وﻣﻤﺎرﺳﺔ ﻫﻮاﻳﺎت ﺗﺤﻔﲒ اﻟﺘﻔﻜﲑ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﻧﻈﺎم ﺻﺤﻲ وﻣﺘﻮازن ﻳﺸﻤﻞ اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﺴﻠﻴﻤﺔ واﻟﻨﻮم اﻟﻜﺎﻓﻲ‪.‬‬ ‫اﻻﻧﺨﺮاط ﻓﻲ ﻧﻘﺎﺷﺎت ﺗﺤﻔﺰ اﻟﺬﻫﻦ وﺗﻮﺳﻊ داﺋﺮة اﻷﻓﻜﺎر‪.‬‬

‫اﻟﺘﺴﺎؤل ﺣﻮل دﻗﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ‬ ‫رﻏﻢ أن اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌ اﻟﻌﻘﻠﻲ ﻳﻮﻓﺮ ﻣﻘﺎﻳﻴﺲ ﻣﻔﻴﺪة ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﻘﺪرات اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ‪ ،‬إﻻ أن اﻟﻌﺪﻳﺪ‬ ‫ﻳﺘﺴﺎءﻟﻮن ﻋﻦ دﻗﺘﻪ وﻓﺎﻋﻠﻴﺘﻪ‪ .‬ﻳﺠﺐ ﻣﺮاﻋﺎة أن ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻳﻌﺘﻤﺪ ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﻛﺒﲑ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﻴﺎق اﻟﺜﻘﺎﻓﻲ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻟﻠﻔﺮد‪ ،‬وأن ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ ﻗﺪ ﺗﺘﺄﺛﺮ ﺑﻌﻮاﻣﻞ ﺧﺎرﺟﻴﺔ ﻣﺜﻞ‬ ‫اﻟﻘﻠﻖ أﺛﻨﺎء اﻻﺧﺘﺒﺎر أو اﻟﺨﱪات اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ‪ .‬ﻟﺬﻟﻚ‪ُ ،‬ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات‬ ‫ﻛﺠﺰء ﻣﻦ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺷﺎﻣﻞ ﻳﺘﻀﻤﻦ ﻣﻈﺎﻫﺮ ﻣﺘﻌﺪدة ﻣﻦ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﻘﺪرات اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﺼﺪاﻗﻴﺔ واﻟﺪﻗﺔ ﻓﻲ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ | ‪www.theai.ac‬‬