مقياس الغيرة المتطور وفق أحدث الأبحاث النفسية

‫ﻣﻘﻴﺎس اﻟﻐﲑة اﻟﻤﺘﻄﻮر‬ ‫و ﻓ ﻖ أ ﺣﺪ ث ا ﻷ ﺑ ﺤ ﺎ ث‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻫﻞ ﺳﺒﻖ وﺗﺴﺎءﻟﺘﻢ ﻋﻦ أﺳﺒﺎب اﻟﻐﲑة وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ؟ ﺗﻌﺪ اﻟﻐﲑة ﻣﻦ أﻛﱶ‬ ‫اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺗﻌﻘﻴًﺪا اﻟﱵ ﻧﻮاﺟﻬﻬﺎ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ واﻟﺮاﺣﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻛﺘﺸﻔﻮا ﻣﻌﻨﺎ ﻣﺎﻫﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‪ ،‬وﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاﺋﻪ وﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ‪ ،‬ﻓﻀًﻼ ﻋﻦ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻓّﻌﺎﻟﺔ‬ ‫ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﺬﻛﺎء ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‪ .‬ﺗﻌﺮﻓﻮا ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺮوﻗﺎت اﻟﺠﻮﻫﺮﻳﺔ ﺑﲔ ﻏﲑة‬ ‫اﻟﻨﺴﺎء واﻟﺮﺟﺎل‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ اﻟﻤﻘﺼﻮد ﺑﺎﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻫﻮ أداة ﻧﻔﺴﻴﺔ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد‪ ،‬ﺳﻮاء ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ أو اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‪ .‬ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ‬ ‫اﻟﻤﺼﻤﻤﺔ ﻟﻘﻴﺎس ﻣﺪى اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﻐﲑة وﻃﺮﻗﻪ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺒﲑ ﻋﻦ اﻟﺬات‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻘﺪم‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻧﺘﺎﺋﺞ ُﺗﺴﺎﻋﺪ اﻟﻔﺮد ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮه وﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺼﺎدر اﻟﻘﻠﻖ واﻟﺘﻮﺗﺮ‬ ‫اﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ ﻣﻮاﻗﻒ ﻣﻌﻴﻨﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ ُﻳﻌﺘﱪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺧﻄﻮة أوﻟﻰ ﻓﻲ ﻓﻬﻢ ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫ﻟﻠﻐﲑة أن ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ واﻷداء اﻟﺸﺨﴢ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻄﺒﻴﻖ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪ ،‬ﻳﺘﻌﲔ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺮد أن ﻳﺠﻴﺐ ﺑﺼﺪق وﻣﺼﺪاﻗﻴﺔ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﻄﺮوﺣﺔ ﻓﻲ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ .‬ﻳﺘﻨﻮع اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﲔ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻨﻮﻋﻴﺔ واﻟﻜﻤﻴﺔ ﺣﻮل ﻣﺸﺎﻋﺮ‬ ‫اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﺳﻴﺎﻗﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ أو اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‪ُ .‬ﻳﻔﻀﻞ إﺟﺮاؤه ﺑﺤﻀﻮر‬ ‫ﻣﺴﺘﺸﺎر ﻧﻔﴘ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ دﻗﺔ اﻟﺘﻔﺴﲑ واﻟﻔﻬﻢ اﻟﺼﺤﻴﺢ ﻟﻠﻨﺘﺎﺋﺞ‪ .‬ﻋﻤﻠﻴﺎت اﻟﺘﺤﻠﻴﻞ‬ ‫اﻟﻨﻔﴘ ﺗﺘﻀﻤﻦ‪:‬‬ ‫اﺧﺘﻴﺎر وﻗﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻹﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﻌﻴًﺪا ﻋﻦ اﻟﻀﻐﻮط اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ ﺗﻮﻓﺮ اﻟﺨﺼﻮﺻﻴﺔ واﻟﺮاﺣﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺤﻠﻲ ﺑﺎﻟﺼﺪق واﻟﺸﻔﺎﻓﻴﺔ ﻓﻲ اﻹﺟﺎﺑﺎت‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻐﲑة أداة ﻫﺎﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‪ ،‬إذ ﺗﻤﻜﻦ اﻷﻓﺮاد ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ ﺑﻌﻤﻖ أﻛﱪ وﺗﺤﻠﻴﻠﻬﺎ ﺑﻤﻮﺿﻮﻋﻴﺔ‪ .‬ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻻ ﺗﻘّﺪم ﻓﻘﻂ‬ ‫ﻣﺆﴍات ﺣﻮل ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﺑﻞ ُﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﻧﻮﻋﻴﺔ اﻟﻌﻼﻗﺎت ﻣﻦ ﺧﻼل‬ ‫ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻷﻣﺎﻛﻦ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻓﻴﻬﺎ اﻟﺘﻮﺗﺮ واﻟﺸﻚ ﻣﺼﺪًرا‬ ‫ﻟﻠﻤﺸﺎﻛﻞ‪ .‬ﺗﻘﺪم ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻓﺮﺻﺔ ﻹﻟﻘﺎء اﻟﻀﻮء ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﱵ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ‬ ‫ﺗﺤﺴﲔ أو ﺗﻌﺪﻳﻞ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻌﺰز اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﱵ ﻳﻔﺼﺢ ﻋﻨﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻳﻜﺸﻒ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻋﻦ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﱵ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ وﺟﻮد ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺑﻤﺴﺘﻮﻳﺎﺗﻬﺎ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻼﺧﺘﺒﺎر أن ﻳﱪزﻫﺎ اﻟﺸﻌﻮر‬ ‫ﺑﺎﻟﻘﻠﻖ اﻟﻤﻔﺮط ﺗﺠﺎه ﻣﻮاﻗﻒ ﻣﻌﻴﻨﺔ‪ ،‬واﻟﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ اﻟﺘﺄﻛﻴﺪات اﻟﻤﺴﺘ ة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت‪،‬‬ ‫واﻟﺸﻌﻮر ﺑﻌﺪم اﻷﻣﺎن اﻟﻨﻔﴘ‪ .‬وُﻳﻌﺘﱪ اﻟﺘﻔﺴﲑ اﻟﺴﻠﻴﻢ ﻟﻬﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت أﺳﺎًﺳﺎ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ‬ ‫اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ واﺗﺒﺎع ﻧﻬﺞ ﻣﺴﺘﻨﺪ إﻟﻰ اﻷدﻟﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ُﺗﻌﺘﱪ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺧﻄﻮة ﺣﺎﺳﻤﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ‬ ‫ﻣﻊ اﻟﻐﲑة‪ .‬ﺗﱰاوح اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﺧﻔﻴﻔﺔ إﻟﻰ ﺷﺪﻳﺪة‪ ،‬وﻳﺘﻢ ﺗﺤﻠﻴﻠﻬﺎ ﻟﻠﻮﺻﻮل إﻟﻰ‬ ‫ﻧﻘﺎط اﻟﻘﻮة واﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺘﻄﻠﺐ اﻟﺘﺪﺧﻞ‪ .‬ﻳﺘﻢ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺘﻮﺻﻴﺎت ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺴﺘﻮى‬ ‫اﻟﻤﻜﺘﺸﻒ ﻣﻦ اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﺎن ذﻟﻚ ﻋﱪ اﻹرﺷﺎد اﻟﻨﻔﴘ أو اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﺘﻌﺪﻳﻞ‬ ‫اﻟﺴﻠﻮﻛﻲ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻟﻔﻬﻢ اﻷﻓﺮاد ﻋﻠﻰ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺧﻄﻂ ﻋﻤﻞ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﺘﺤﺴﲔ‬ ‫ﺟﻮدة ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ وﻋﻼﻗﺎﺗﻬﻢ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة وأﺛﺮﻫﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‬ ‫ﺗﻠﻌﺐ اﻟﻐﲑة دوًرا ﻛﺒًﲑا ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن اﻟﻐﲑة دﻟﻴًﻼ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻻﻫﺘﻤﺎم واﻟﺤﺐ‪ ،‬ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺼﺒﺢ ﻋﺎﺋًﻘﺎ ﻳﻬﺪد اﺳﺘﻘﺮار اﻟﻌﻼﻗﺔ إذا ﻟﻢ ﺗﺘﻢ ﻣﻌﺎﻟﺠﺘﻬﺎ‬ ‫ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪ .‬اﻟﻤﻘﺎل ﻳﴩح ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻐﲑة أن ﺗﺆدي إﻟﻰ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺑﲔ اﻟﴩﻛﺎء إذا ﻟﻢ‬ ‫ﻳﺘﻢ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﻮﻋﻲ‪ ،‬وﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺘﻔﺎﻫﻢ واﻟﻤﺼﺎرﺣﺔ أن ﻳﺴﻬﻤﺎ ﻓﻲ ﺗﺠﻨﺐ‬ ‫ﺗﻔﺎﻗﻢ اﻟﻮﺿﻊ‪ُ .‬ﻳﺸﺪد ﻋﻠﻰ أﻫﻤﻴﺔ ﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﻤﺴﺎﺣﺔ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﺨﺎﺻﺔ ﻟﻜﻞ ﴍﻳﻚ‪.‬‬

‫اﻧﻌﻜﺎﺳﺎت اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ُﺗﻌﺘﱪ اﻟﻐﲑة أﺣﺪ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ أن‬ ‫ﺗﺆدي إﻟﻰ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻋﺪم اﻷﻣﺎن واﻟﻘﻠﻖ اﻟﻤﺴﺘ ‪ .‬ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ‪ ،‬إذا ﻟﻢ ُﺗﺪار‬ ‫ﺑﺤﻜﻤﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﱰك أﺛًﺮا ﻃﻮﻳﻞ اﻷﻣﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺮد‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺﺟﻬﺎد اﻟﻨﻔﴘ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫واﻹﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻓﻬﻢ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ‬ ‫اﻟﺘﻔﻜﲑ اﻹﻳﺠﺎﺑﻲ واﻟﻮﻋﻲ اﻟﺬاﺗﻲ ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‪.‬‬

‫إرﺷﺎدات ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻟﻜﻲ ﻧﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎل‪ ،‬ﻋﻠﻴﻨﺎ اﺗﺒﺎع ﺑﻌﺾ اﻹرﺷﺎدات اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ‬ ‫إدارة ﻫﺬه اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‪ .‬وﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ‪:‬‬ ‫ﻓﻬﻢ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة وﺗﺤﻠﻴﻞ أﺳﺒﺎﺑﻬﺎ اﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺤﺪث ﺑﴫاﺣﺔ ﻣﻊ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻤﻌﲏ ﺑﺸﺄن اﻟﻤﺨﺎوف اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﻐﲑة‪.‬‬ ‫ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻤﻘﺎرﻧﺔ اﻟﻤﺴﺘ ة ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬ ‫اﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ واﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﱰﻛﲒ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻮﻳﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﺎﻟﺤﺐ واﻻﺣﱰام اﻟﻤﺘﺒﺎدل‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء وداﺧﻞ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‬ ‫ﻻ ﺗﻘﺘﴫ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻓﺤﺴﺐ‪ ،‬ﺑﻞ ﻗﺪ ﺗﻈﻬﺮ أﻳًﻀﺎ ﻓﻲ إﻃﺎر اﻟﻌﻼﻗﺎت‬ ‫اﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ وﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء‪ .‬ﻓﻲ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‪ ،‬ﻗﺪ ﺗﻨﺸﺄ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺷﻘﺎء ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺘﻔﻀﻴﻼت‬ ‫اﻟﻮاﻟﺪﻳﺔ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺘﺠﻠﻰ ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء ﻓﻲ ﺷﻌﻮر أﺣﺪﻫﻢ ﺑﺈﻫﻤﺎل اﻵﺧﺮ أو ﺗﻔﻀﻴﻠﻪ ﻟﺼﺪﻳﻖ‬ ‫آﺧﺮ‪ .‬ﻳﱪز اﻟﻤﻘﺎل أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﺑﺤﺬر وﺻﺪق ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﻤﻮاﻗﻒ ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺗﻤﺎﺳﻚ‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﺘﺒﺎﻳﻦ ﺑﲔ ﻏﲑة اﻟﺮﺟﻞ واﻟ أة‬ ‫ﺗﻈﻬﺮ اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻟﺠﻨﺴﲔ ﺑﻄﺮق ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ؛ ﺣﻴﺚ ُﺗﻈﻬﺮ اﻷﺑﺤﺎث أن اﻟﻨﺴﺎء ﻳﻌﱪن ﻋﻦ‬ ‫ﻏﲑﺗﻬﻦ ﺑﺸﻜﻞ أﻋﻤﻖ وأﺣﻴﺎﻧًﺎ ﺑﻤﻌﺎﻧﺎة ﻧﻔﺴﻴﺔ أﻛﱪ ﻣﻘﺎرﻧًﺔ ﺑﺎﻟﺮﺟﺎل‪ ،‬اﻟﺬﻳﻦ ﻗﺪ ﻳﻤﻴﻠﻮن إﻟﻰ‬ ‫اﻟﺮد ﺑﻄﺮق أﻛﱶ ﻣﺒﺎﴍة وﻋﺪواﻧﻴﺔ‪ .‬ﻫﺬه اﻻﺧﺘﻼﻓﺎت ﺗﻌﻮد إﻟﻰ ﻋﻮاﻣﻞ ﻧﻔﺴﻴﺔ وﺛﻘﺎﻓﻴﺔ‬ ‫ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ أﻧﻤﺎط اﻟﺴﻠﻮك ﻟﺪى ﻛﻞ ﺟﻨﺲ‪ .‬ﻣﻬﻢ اﻟﺘﺄﻛﻴﺪ أن اﻟﻮﻋﻲ ﺑﻬﺬه اﻟﻔﺮوﻗﺎت ﻳﺴﺎﻋﺪ‬ ‫ﻓﻲ إدارة اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ وﻓﻬﻢ ردات اﻟﻔﻌﻞ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬