اختبار الغيرة على الحبيب

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺒﻴﺐ‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺴﺎءﻟﺖ ﻳﻮًﻣﺎ ﻣﺎ إذا ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻐﲑة ﺗﺴﻜﻦ ﻓﻲ داﺧﻠﻚ؟ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن اﻟﻌﻮاﻃﻒ اﻟﻤﻠﺘﻬﺒﺔ‬ ‫واﻟﻐﻤﻮض اﻟﻨﻔﴘ داﻓًﻌﺎ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة! اﺳﺘﻌﺪ ﻻﻛﺘﺸﺎف ﻋﻼﻣﺎت اﻟﻐﲑة وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻋﻼﻗﺘﻚ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ وﺻﺤﺘﻚ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﺗﻌﻠﻢ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﺑﺤﻜﻤﺔ ﻣﻊ‬ ‫اﻟﻐﲑة ﺳﻮاء ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء أو ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ‪ .‬ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﺸﻴﻖ ﻳﻔﺘﺢ ﻟﻚ اﻟﺒﺎب‬ ‫ﻧﺤﻮ ﻓﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﺬاﺗﻚ وﺣﻴﺎﺗﻚ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة؟‬ ‫ُﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة أداة ﻣﻬﻤﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد داﺧﻞ‬ ‫اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ .‬ﻳﻬﺪف ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر إﻟﻰ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺔ وﺗﻌﺰﻳﺰ‬ ‫اﻟﻔﻬﻢ اﻟﻤﺘﺒﺎدل ﺑﲔ اﻷﻃﺮاف‪ .‬ﻳﺘﻀﻤﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﻮﺟﻬﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻐﲑة اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﺪى اﻟﺸﺨﺺ‪ ،‬وﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻪ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻜﺘﻴﻜﺎت اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ ﻟﻠﺴﻴﻄﺮة ﻋﻠﻴﻬﺎ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻓّﻌﺎﻟﺔ‬ ‫إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻳﺘﻄﻠﺐ اﻟﺘﺤﻠﻲ ﺑﺎﻟﴫاﺣﺔ واﻟﺼﺪق ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ‪ .‬ﻳﻨﺼﺢ‬ ‫اﻟﺨﱪاء ﺑﺎﻟﺠﻠﻮس ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ وﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺗﺮ ﻗﺒﻞ اﻟﺒﺪء ﻓﻲ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺌﻠﺔ‪،‬‬ ‫واﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ ﻣﻮاﺿﻴﻊ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ‪ ،‬واﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ اﻷﺻﺪﻗﺎء‪،‬‬ ‫وﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻷﻣﺎن اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﺗﺬﻛﲑ اﻟﺠﻤﻴﻊ‬ ‫ﺑﺄن اﻟﻬﺪف ﻣﻦ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻫﻮ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﺘﻮاﺻﻞ واﻟﺘﻔﺎﻫﻢ‪ ،‬وﻟﻴﺲ إﺛﺎرة اﻟ ﻳﺪ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺸﻜﻮك‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻌﻼﻗﺎت‬ ‫ﺗﻜﻤﻦ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﻗﺪرﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﺴﻠﻴﻂ اﻟﻀﻮء ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن‬ ‫ﻏﲑ واﺿﺤﺔ أو ﻣﻜﺒﻮﺗﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﻓﻬﻢ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻐﲑة‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﺗﺨﺎذ ﺧﻄﻮات‬ ‫ﻓّﻌﺎﻟﺔ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ ﻋﻼﻗﺘﻬﻢ واﻟﺤﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺸﻜﻼت اﻟﻨﺎﺟﻤﺔ ﻋﻦ ﺳﻮء اﻟﻔﻬﻢ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ‬ ‫ذﻟﻚ‪ُ ،‬ﻳﻌﺘﱪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﺮﺻﺔ ﻟﺰﻳﺎدة اﻟﺘﻮاﺻﻞ وﺑﻨﺎء اﻟﺜﻘﺔ ﺑﲔ اﻷﻃﺮاف‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ‬ ‫ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻲ وﻣﺴﺘﺪام‪.‬‬

‫اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﱵ ﻳﻜﺸﻒ ﻋﻨﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة أن ﻳﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﺪاﻟﺔ ﻋﻠﻰ وﺟﻮد ﻏﲑة ﻣﻔﺮﻃﺔ‬ ‫أو ﻏﲑ ﺻﺤﻴﺔ‪ ،‬وﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت‪:‬‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﻔﻘﺪان اﻷﻣﺎن اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ ﻋﻨﺪ ﻏﻴﺎب اﻟﻄﺮف اﻵﺧﺮ‬ ‫اﻟﺘﺤﻘﻖ اﻟﻤﺴﺘ ﻣﻦ اﻟﻬﺎﺗﻒ أو وﺳﺎﺋﻞ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‬ ‫اﻟﺸﻜﻮك اﻟﻤﺘﻜﺮرة ﻓﻲ ﻧﻮاﻳﺎ اﻟﴩﻳﻚ‬ ‫اﻟﺘﴫﻓﺎت اﻟﺤﺎدة أو اﻟﻐﻀﺐ ﻋﻨﺪ ﻗﻀﺎء اﻟﴩﻳﻚ وﻗﺘًﺎ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ‬ ‫ُﻳﺘﻴﺢ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة اﻟﻔﺮﺻﺔ ﻟﻸﻓﺮاد ﻟﻠﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻣﺎت واﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻠﻴﻠﻬﺎ‬ ‫ﻟﻠﺴﻌﻲ ﻧﺤﻮ ﻋﻼﻗﺔ أﻛﱶ ﺗﻮازﻧًﺎ‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة وﺗﻔﺴﲑﻫﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‬ ‫ُﻳﻌﺪ ﻓﻬﻢ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﻤﺴﺘﺨﻠﺼﺔ ﻣﻦ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻐﲑة ﺧﻄﻮة أﺳﺎﺳﻴﺔ ﻧﺤﻮ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼﻗﺎت‪.‬‬ ‫ُﺗﻘﺪم اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻧﻈﺮة ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻋﻦ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻟﻸﻃﺮاف‪ ،‬وﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻧﻘﺎط‬ ‫اﻟﻘﻮة واﻟﻀﻌﻒ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﺗﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺤﺬر وﻣﻮﺿﻮﻋﻴﺔ‪ ،‬واﻻﺗﻔﺎق ﻋﻠﻰ ﺧﻄﻮات ﻣﻊ‬ ‫اﻟﴩﻳﻚ ﻟﻠﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻮﺿﻊ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات ﻣﺮاﺟﻌﺔ ﻃﺮق‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ‪ ،‬وﺑﻨﺎء ﺛﻘﺔ ﻣﺘﺒﺎدﻟﺔ‪ ،‬واﺳﺘﺸﺎرة ﻣﺨﺘﺼﲔ إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ ﻟﻀﻤﺎن أن ﺗﺘﺤﻮل اﻟﻐﲑة‬ ‫ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻠﺔ إﻟﻰ ﻓﺮﺻﺔ ﻟﻠﺘﻄﻮﻳﺮ اﻟﺸﺨﴢ واﻟﺠﻤﺎﻋﻲ‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ وﻛﻴﻔﻴﺔ إدارﺗﻬﺎ‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ اﻟﻐﲑة ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻇﺎﻫﺮة ﺷﺎﺋﻌﺔ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﺳﺘﻘﺮار وﻧﺠﺎح اﻟﻌﻼﻗﺔ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﻨﺒﻊ اﻟﻐﲑة ﻣﻦ اﻟﺤﺐ اﻟﻌﻤﻴﻖ واﻟﺨﻮف ﻣﻦ ﻓﻘﺪان اﻟﴩﻳﻚ‪،‬‬ ‫وﻟﻜﻨﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺘﺤﻮل إﻟﻰ ﻣﺸﻜﻠﺔ إذا ﻟﻢ ﻳﺘﻢ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪ .‬إدارة اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺑﻨﺠﺎح ﻳﺘﻄﻠﺐ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻤﻔﺘﻮح واﻟﴫﻳﺢ ﺑﲔ اﻟﴩﻳﻜﲔ‪ ،‬واﻟﺘﻔﺎﻫﻢ اﻟﻤﺘﺒﺎدل ﻟﺤﺎﺟﺎت ﻛﻞ‬ ‫ﻣﻨﻬﻤﺎ وﻣﺸﺎﻋﺮه‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﺤﻮار اﻟﻤﺴﺘ ﻓﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺜﻘﺔ وﺑﻨﺎء أﺳﺎس ﻗﻮي‬ ‫ﻟ ﻠ ﻌ ﻼﻗ ﺔ ‪.‬‬

‫آﺛﺎر اﻟﻐﲑة ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﺗﺆﺛﺮ اﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ اﻟﻘﻠﻖ‪،‬‬ ‫اﻟﺘﻮﺗﺮ‪ ،‬واﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي اﻟﻤﻘﺎرﻧﺔ اﻟﻤﺴﺘ ة ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ واﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﺘﻬﺪﻳﺪ إﻟﻰ‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺗﺪﻫﻮر اﻹﺣﺴﺎس ﺑﺎﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪ُ .‬ﻳﻨﺼﺢ اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻟﻐﲑة اﻟﻤﻔﺮﻃﺔ ﺑﺎﻟﺒﺤﺚ‬ ‫ﻋﻦ ﻃﺮق ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ اﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﺘﺄﻣﻞ‪ ،‬واﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ‬ ‫إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ‪ ،‬وﻗﺪ ُﻳﺴﻬﻢ اﻻﻧﺨﺮاط ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﱰﻓﻴﻬﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ‬ ‫اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺗﻘﻨﻴﺎت اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺑﺬل ﺟﻬﺪ ﻣﻦ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻤﺘﺄﺛﺮ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ وﻋﻴﻪ اﻟﺬاﺗﻲ‬ ‫وﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻣﺸﺎﻋﺮه ﺑﺸﻜﻞ ﺑﻨﺎء‪ .‬إﻟﻴﻚ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﻤﻔﻴﺪة ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة‪:‬‬ ‫اﻻﻋﱰاف ﺑﺎﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‪ :‬ﻗﺒﻮل اﻟﻐﲑة ﻛﻤﺸﺎﻋﺮ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻻ ﺑﺪ ﻣﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﻴﺎن‪.‬‬ ‫ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻷﺳﺒﺎب‪ :‬ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺒﺒﺎت اﻟﻐﲑة واﻟﻔﻬﻢ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻟﻬﺎ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪ :‬اﻟﱰﻛﲒ ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد وﺗﻘﻮﻳﺔ ﻋﻼﻗﺘﻪ ﺑﻨﻔﺴﻪ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻔﻌﺎل‪ :‬اﻟﺘﻜﻠﻢ ﻣﻊ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﻤﻬﻤﲔ وﴍح ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ‬ ‫ﺻﺤﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻜﻮن ﻫﺬه اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻓﻲ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺗﺄﺛﲑ اﻟﻐﲑة وﺗﺤﻮﻳﻠﻬﺎ إﻟﻰ داﻓﻊ ﻟﺘﺤﺴﲔ‬ ‫اﻟﺬات واﻟﻌﻼﻗﺎت‪.‬‬

‫اﻟﻐﲑة ﺑﲔ اﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻌﺎﺋﻠﺔ وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ‬ ‫اﻟﻐﲑة ﻟﻴﺴﺖ ﻣﻘﺘﴫة ﻓﻘﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‪ ،‬ﺑﻞ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻈﻬﺮ أﻳًﻀﺎ ﺑﲔ‬ ‫اﻷﺻﺪﻗﺎء وأﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‪ .‬اﻟﻐﲑة ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﺴﻴﺎﻗﺎت ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻌﻜﺮ ﺻﻔﻮ اﻟﻌﻼﻗﺎت‬ ‫اﻟﻮﺛﻴﻘﺔ وﺗﻀﻌﻒ اﻟﺮواﺑﻂ اﻷﴎﻳﺔ أو اﻟﺼﺪاﻗﺎت‪ .‬ﻗﺪ ﺗﻨﺸﺄ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﻋﺪم اﻷﻣﺎن أو‬ ‫اﻻﺣﺘﻴﺎج إﻟﻰ اﻻﻋﱰاف واﻹﻋﺠﺎب‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﴫﻳﺢ واﻻﻧﻔﺘﺎح ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ‬ ‫ﺗﻠﻚ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ دون ﺗﺪﻣﲑ اﻟﻌﻼﻗﺎت‪ ،‬وﻳﺠﺐ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺘﻌﺎون واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺘﺒﺎدل ﺑﲔ اﻷﻋﻀﺎء‪.‬‬

‫اﻟﻔﺮوﻗﺎت ﺑﲔ ﻏﲑة اﻟ أة واﻟﺮﺟﻞ‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن اﻟﻐﲑة ﺷﻌﻮر ﻋﺎﻟﻤﻲ‪ ،‬إﻻ أن ﻫﻨﺎك ﻓﺮوﻗﺎٍت ﻃﻔﻴﻔﺔ ﻗﺪ ﺗﻤﲒ ﺑﲔ ﻏﲑة‬ ‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟ أة واﻟﺮﺟﻞ‪ .‬ﺗﺸﲑ اﻟﺪراﺳﺎت إﻟﻰ أن اﻟﺮﺟﺎل ﻗﺪ ﻳﺸﻌﺮون ﺑﺎﻟﻐﲑة ﺑﺸﻜﻞ أﻛﱪ ﺑﺴﺒﺐ‬ ‫ﺗﻔﺎﺻﻴﻞ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻤﻜﺎﻧﺔ أو اﻻﺣﱰام‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن اﻟﻨﺴﺎء أﻛﱶ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻟﻤﺆﴍات‬ ‫اﻟﻌﺎﻃﻔﺔ واﻹﺧﻼص‪ .‬وﻣﻊ ذﻟﻚ‪ ،‬ﺗﺤﻤﻞ ﻛﻠﺘﺎ اﻟﺠﻨﺴﲔ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﻐﲑة‬ ‫ﺑﻄﺮق ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‪ ،‬وﺗﻌﺘﻤﺪ ﻫﺬه اﻟﻔﺮوق ﻋﻠﻰ ﺧﻠﻔﻴﺎت اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ وﺷﺨﺼﻴﺔ وﺛﻘﺎﻓﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻤﻬﻢ ﻟﻜﻞ ﻣﻦ اﻟﺮﺟﺎل واﻟﻨﺴﺎء اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻐﲑة ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ اﻟﻔﻬﻢ اﻟﻌﻤﻴﻖ واﻟﺘﻔﻬﻢ‬ ‫ﻟﺴﺒﺐ ﺗﻠﻚ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺒﲑ ﻋﻨﻬﺎ ﺑﻄﺮق ﺻﺤﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺇﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﻐﻴﺮﺓ | ‪www.ekhtibar.com‬‬