اختبار الاكتئاب مع تقييم للحالة النفسية

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻊ ﺗﻘﻴﻴﻢ‬ ‫ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺴﺎءﻟﺖ ﻳﻮًﻣﺎ ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﺴﻴﻂ أن ُﻳﻠﻘﻲ اﻟﻀﻮء ﻋﻠﻰ اﻟﺰاوﻳﺔ اﻟﻤﻈﻠﻤﺔ‬ ‫ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب وُﻳﻤﻬﺪ اﻟﻄﺮﻳﻖ ﻟﻠﺘﻌﺎﻓﻲ؟ ﻣﺮﺣًﺒﺎ ﺑﻚ ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻢ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺳﺘﺘﻌﺮف‬ ‫ﻋﻠﻰ إﺟﺮاءاﺗﻪ وأﻫﻤﻴﺘﻪ وأﻋﺮاﺿﻪ‪ .‬اﻛﺘﺸﻒ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة واﻟﻤﻮارد اﻟﺪاﻋﻤﺔ اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ‬ ‫ﻟﻠﻌﻼج‪ ،‬واﺑﺪأ رﺣﻠﺘﻚ ﻓﻲ ﻓﻬﻢ اﻟﺴﺒﻞ اﻟﻤﺜﻠﻰ ﻟﺘﺤﺴﲔ ﺣﺎﻟﺘﻚ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺤﺪﻳﺪه؟‬ ‫ُﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﻫﺎﻣﺔ ﺗﻌﺘﻤﺪﻫﺎ اﻟﻘﻄﺎﻋﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﺘﻘﻴﻴﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‬ ‫واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‪ ،‬ﺣﻴﺚ ُﻳﺴﺎﻫﻢ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻤﺆﴍات اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ ﻻﺿﻄﺮاب‬ ‫اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻳﺘﻜﻮن اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻏﺎﻟًﺒﺎ ﻣﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺗﺤﺎﻛﻲ اﻷﻋﺮاض اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ‬ ‫ﻟﻺﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﺜﻞ ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﻤﻤﺎرﺳﺔ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ ،‬ﺗﻐﲑ ﻓﻲ ﻋﺎدات اﻟﻨﻮم أو‬ ‫اﻷﻛﻞ‪ ،‬واﻧﺨﻔﺎض اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﱰﻛﲒ‪ .‬ﻳﺘﻢ ﺗﻨﻔﻴﺬ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﻦ ِﻗﺒﻞ ﻣﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل‬ ‫اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻢ ﺗﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ ﺗﺼﻨﻴﻒ ﻣﺤﺪد ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ‬ ‫ﻣﺪى اﻟﺤﺎﺟﺔ ﻟﻠﺘﺪﺧﻞ اﻟﻌﻼﺟﻰ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺄﺳﺎﻟﻴﺐ ﻓﻌﺎﻟﺔ‬ ‫إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﺘﻄﻠﺐ اﻟﱱاًﻣﺎ ﺑﺎﻟﺨﻄﻮات اﻟﻤﺤﺪدة ﻟﻀﻤﺎن دﻗﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ .‬ﺗﺒﺪأ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ‬ ‫ﺑﺠﻤﻊ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻋﻦ اﻟﻔﺮد ﻣﻦ ﺧﻼل اﺳﺘﺒﻴﺎن ﻳﻮﻓﺮه اﻟﻤﺨﺘﺺ اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬ﻳﻠﻴﻪ‬ ‫ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﻮﺿﻮﻋﻲ ﻟﻸﻋﺮاض واﻟﺴﻠﻮك اﻟﻌﺎم‪ُ .‬ﻳﻔﻀﻞ أن ﻳﺠﺮى اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ‬ ‫ﺗﺴﻬﻢ ﻓﻲ راﺣﺔ اﻟ ﻳﺾ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﻬﺎﻣﺔ ﻓﻲ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﺼﺪاﻗﻴﺔ اﻷﺟﻮﺑﺔ واﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﻋﺪم وﺟﻮد ﺿﻐﻂ ﺧﺎرﺟﻲ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ‪ُ .‬ﻳﻤﻜﻦ أﻳًﻀﺎ دﻣﺞ‬ ‫اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻹﻟﻜﱰوﻧﻴﺔ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻷﻫﻤﻴﺔ اﻟﺒﺎﻟﻐﺔ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﺒﻠﻎ أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ذروﺗﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻤﺴﺎﻫﻤﺔ ﺑ اﺣﻞ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺤﺪد‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﺪى اﻟﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻄﱯ وﻋﻼج اﻷدواء اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻘﺪﻳﻢ‬ ‫ﺗﺼﻨﻴﻒ دﻗﻴﻖ ﻟﻸﻋﺮاض اﻟﻤﺼﺎﺣﺒﺔ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻬﻞ ﻋﻠﻰ اﻷﻃﺒﺎء وﺿﻊ اﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت‬ ‫ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﲔ ﻣﺴﺘﻮى وﻋﻲ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﺑﺎﻷﺑﻌﺎد اﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ‬ ‫ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب وﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑه اﻟﺴﻠﱯ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‪.‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر ﺗﺸﺨﻴﺺ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻘﻴﺲ اﺧﺘﺒﺎر ﺗﺸﺨﻴﺺ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺔ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﱵ ﺗﻨ ﺑﻮﺟﻮد ﻫﺬا اﻻﺿﻄﺮاب‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﺘﻢ ﻓﺤﺼﻬﺎ‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﻻ ﺗﻘﺘﴫ ﻋﻠﻰ‪:‬‬ ‫اﻟﺤﺰن اﻟﻤﺴﺘ أو اﻧﺨﻔﺎض اﻟ اج‪.‬‬ ‫ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻤﻤﺘﻌﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻌﺐ اﻟﻤﺴﺘ وﻓﻘﺪان اﻟﻄﺎﻗﺔ‪.‬‬ ‫اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻮم ﻣﺜﻞ اﻷرق أو اﻟﻨﻮم اﻟﺰاﺋﺪ‪.‬‬ ‫ﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﻮزن أو اﻟﺸﻬﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض‪ ،‬ﻳﺘﻤﻜﻦ اﻟﻤﺨﺘﺼﻮن ﻣﻦ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺷﺎﻣﻞ ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻠﻴﻢ‬ ‫ﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ُﻳﻌﺪ ﺧﻄﻮة ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ‪ .‬ﺑﻌﺪ ﺟﻤﻊ اﻷﺟﻮﺑﺔ‬ ‫وﺗﻘﻴﻴﻤﻬﺎ‪ ،‬ﻳﻘﻮم اﻟﻤﺨﺘﺺ ﺑﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﻨﺴﺒﺔ اﻟﻤﺌﻮﻳﺔ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب وﻓًﻘﺎ ﻟﻠﻤﻌﺎﻳﲑ اﻟﻄﺒﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﺘﻌﺎرف ﻋﻠﻴﻬﺎ‪ .‬ﻳﴩح اﻟﻤﺨﺘﺺ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻟﻠﻔﺮد وﻳﻮﺿﺢ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ اﻟﻤﺤﺘﻤﻠﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ‬ ‫ﺑﺪء ﺟﻠﺴﺎت اﻟﻌﻼج أو اﻟﺘﻮﺻﻴﺔ ﺑ اﺟﻌﺔ اﻟﻄﺒﻴﺐ اﻟﻨﻔﴘ ﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﺤﺎﻟﺔ ﺑﺸﻜﻞ دوري‪.‬‬ ‫ُﻳﺸﺪد ﻋﻠﻰ ﴐورة ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﺤﺎﻟﺔ وﻋﺪم ﺗﺠﺎﻫﻞ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺆدي إﻟﻰ ﺗﻔﺎﻗﻢ اﻟﻮﺿﻊ‬ ‫اﻟﻨﻔﴘ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ‬ ‫ﺗﻌﺘﱪ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺆﴍًا ﻣﻬﻤًﺎ ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺷﺪة اﻷﻋﺮاض وﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟ ﴇ ﻧﺤﻮ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﺗﱰاوح‬ ‫اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻦ اﻟﺪرﺟﺎت اﻟﻤﻌﺘﺪﻟﺔ اﻟﱵ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ اﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺨﻔﻴﻒ‪ ،‬وﺻﻮًﻻ إﻟﻰ‬ ‫اﻟﺪرﺟﺎت اﻟﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﺪل ﻋﻠﻰ ﴐورة اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻌﻼﺟﻲ اﻟﻔﻮري‪ .‬ﻣﻌﺮﻓﺔ وﻓﻬﻢ ﻫﺬه‬ ‫اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‪ :‬اﻷﻫﻤﻴﺔ واﻟﺘﺤﺪﻳﺎت‬ ‫ﻳﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أﺣﺪ اﻷدوات اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﻈﺎﻫﺮ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪى اﻟ اﻫﻘﲔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻷﻋﺮاض ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﻜﺮ وﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟ اﻫﻘﲔ ﻟﻠﺤﺼﻮل‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة اﻟﻼزﻣﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري أﺧﺬ اﻟﺨﺼﺎﺋﺺ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‬ ‫ﺑﻌﲔ اﻻﻋﺘﺒﺎر ﻋﻨﺪ إﺟﺮاء ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﺧﺎﺻًﺔ ﻣﻊ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت اﻟﱵ ﻳﻮاﺟﻬﻮﻧﻬﺎ ﻓﻲ ﻫﺬه‬ ‫اﻟ ﺣﻠﺔ اﻟﺤﺮﺟﺔ ﻣﻦ اﻟﻨﻤﻮ‪ .‬ﻳﺠﺪر ﺑﺎﻻﺧﺘﺼﺎﺻﻴﲔ ﻣﺮاﻋﺎة اﻟﺘﺄﺛﲑات اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ واﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻓﻲ دﻗﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﻌﺘﻤﺪ دﻗﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‬ ‫اﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ‪:‬‬ ‫اﻻﺳﺘﻌﺪاد اﻟﻨﻔﴘ ﻟﻠ ﻳﺾ أﺛﻨﺎء إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬ ‫اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﱵ ﻳﺘﻢ ﻓﻴﻬﺎ اﻻﺧﺘﺒﺎر وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬ ‫اﻟﺪﻗﺔ ﻓﻲ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﻄﺮوﺣﺔ ﺧﻼل اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺄﺛﲑات اﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ ﺑﺎﻟﻔﺮد اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺣﺪة اﻷﻋﺮاض‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﺮاﻋﺎة ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺤﺴﲔ دﻗﺔ وﻓﻌﺎﻟﻴﺔ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺤﺎﻟﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﺗﺨﺎذ ﺧﻄﻮات ﻣﻼﺋﻤﺔ ﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري اﻻﺳﺘﺸﺎرة ﻣﻊ ﻃﺒﻴﺐ ﻣﺨﺘﺺ أو ﻣﺴﺘﺸﺎر ﻧﻔﴘ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ‬ ‫اﻟﺪﻗﻴﻖ واﻟﺘﻮﺻﻴﺎت اﻟﻼزﻣﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﻀﻤﻦ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻼﺣﻘﺔ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺨﻴﺎرات اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬أو اﻷدوﻳﺔ اﻟﻤﻀﺎدة ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬أو اﻟﺠﻤﻊ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ‬ ‫ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ أﻓﻀﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﻤﻤﻜﻨﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺣﺎﻟﺔ اﻟ ﻳﺾ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم ﻟﻀﻤﺎن‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﻌﻼج وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺴﺘ ﻋﻨﺪ اﻟﺤﺎﺟﺔ‪.‬‬

‫ﻣﻮارد ودﻋﻢ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺘﺎح ﻟﻬﻢ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ‪ .‬ﺗﺘﻮﻓﺮ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟ اﻛﺰ واﻟﻤﺆﺳﺴﺎت اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ واﻟﻤﺠﺘﻤﻌﻴﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﺗﻘﺪم اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ ،‬ﻣﺜﻞ ﺟﻠﺴﺎت اﻟﻤﺸﻮرة واﻟﻌﻼج اﻟﺠﻤﺎﻋﻲ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ‬ ‫إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﺗﻮﺟﺪ ﻣﻨﺼﺎت رﻗﻤﻴﺔ ﺗﻮﻓﺮ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ودﻋﻤًﺎ ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ‬ ‫ﻳﺒﺤﺜﻮن ﻋﻦ ﻣﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ إدارة اﻛﺘﺌﺎﺑﻬﻢ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻟﻸﻓﺮاد ﻋﺪم اﻟﱰدد ﻓﻲ ﻃﻠﺐ‬ ‫اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة وﺿﻤﺎن اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻤﺴﺘ ﻣﻊ ﻣﻘﺪﻣﻲ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﺪﻋﻢ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺸﻔﺎء‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺎﻫﻢ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼج‬ ‫ﻳﻠﻌﺐ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب دورًا ﻓﻌﺎًﻻ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻌﺎﻣﻞ اﻷﻓﺮاد ﻣﻊ أﻋﺮاض اﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺤﺪﻳﺪ ﺷﺪة اﻷﻋﺮاض‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟ ﴇ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼج اﻷﻧﺴﺐ‬ ‫ﻟﺤﺎﻟﺘﻬﻢ اﻟﺨﺎﺻﺔ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻌﺎﺟﻞ واﻟﻔﻌﺎل‪،‬‬ ‫ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺗﻮﻓﲑ اﻷﺳﺎس ﻹﻋﺪاد ﺧﻄﻂ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺨﺼﺼﺔ ﺗﻠﱯ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟ ﻳﺾ‬ ‫اﻟﻔﺮدﻳﺔ‪ .‬ﺑﺎﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺗﻮﺻﻴﺎت ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﺗﺘﻀﻤﻦ‬ ‫اﻟﻌﻼﺟﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ أو اﻷدوﻳﺔ ﻟﻀﻤﺎن أﻓﻀﻞ ﻓﺮص اﻟﺸﻔﺎء واﻟﺘﺤﺴﻦ اﻟﻤﺴﺘ ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬