اختبار الاكتئاب المعتمد من وزارة الصحة المصرية

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﻤﻌﺘﻤﺪ‬ ‫ﻣ ﻦ و زا ر ة ا ﻟ ﺼ ﺤ ﺔ ا ﻟ ﻤ ﴫ ﻳ ﺔ‬ ‫ﻓﻲ ﻋﴫ ﻳﱱاﻳﺪ ﻓﻴﻪ اﻟﻮﻋﻲ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﻳﺄﺗﻲ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻛﻮﺳﻴﻠﺔ ﻓّﻌﺎﻟﺔ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ‬ ‫اﻷﻋﺮاض وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ ﻟﻸﻓﺮاد‪ .‬ﻫﻞ ﺗﺘﺴﺎءل ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻬﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر أن ﻳﻐﲑ ﻣﺠﺮى‬ ‫ﺣﻴﺎﺗﻚ؟ اﻛﺘﺸﻒ ﻣﻌﻨﺎ أﻫﻤﻴﺘﻪ‪ ،‬اﻟﺨﻄﻮات اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻹﺟﺮاﺋﻪ‪ ،‬وﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻨﻪ أن ﻳﻜﻮن ﺟﺰًءا‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻄﺘﻚ ﻟﻠﻌﻼج واﻟﺸﻔﺎء‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻒ ﻳﻌﻤﻞ؟‬ ‫ُﻳﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺧﻄﻮة ﻣﻬﻤﺔ ﻓﻲ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﻳﻬﺪف ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫إﻟﻰ ﻗﻴﺎس ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑه ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻟﻠﺸﺨﺺ‪ .‬ﻳﺘﺄﻟﻒ ﻋﺎدة ﻣﻦ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﻌﻴﺎرﻳﺔ اﻟﱵ ﻳﻘﺪﻣﻬﺎ أﺧﺼﺎﺋﻴﻮن ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ أو ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫إﺟﺮاؤه ﻋﱪ ﻣﻨﺼﺎت إﻟﻜﱰوﻧﻴﺔ ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ‪ .‬ﻳﺠﺐ أن ُﻳﺠﺮى اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﻣﺮﻳﺤﺔ وﻫﺎدﺋﺔ‬ ‫ﻟﻀﻤﺎن اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ‪ .‬ﺑﻮاﺳﻄﺔ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺼﺎﻏﺔ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ‪ ،‬ﻳﺘﻤﻜﻦ‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﺼﻮن ﻣﻦ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ رؤﻳﺔ واﺿﺤﺔ ﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻔﺮد اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺄﺳﻠﻮب ﺻﺤﻴﺢ‬ ‫ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ وﻓﻌﺎل‪ ،‬ﻳﺠﺐ اﺗﺒﺎع ﺑﻌﺾ اﻟﺨﻄﻮات اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ‪ .‬ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺒﺪاﻳﺔ‪ ،‬اﺧﱰ اﺧﺘﺒﺎًرا ﻣﻮﺛﻮًﻗﺎ ﻣﻌﱰًﻓﺎ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ اﻷﻃﺒﺎء واﻟﻤﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ أﻧﻚ ﻓﻲ وﺿﻊ ﻣﺮﻳﺢ وﺧﺎٍل ﻣﻦ اﻟﻀﻐﻮط ﻋﻨﺪ إﺟﺎﺑﺘﻚ ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻟﺘﺠﻨﺐ أي ﺗﺄﺛﲑ‬ ‫ﺧﺎرﺟﻲ ﻋﻠﻰ اﻹﺟﺎﺑﺎت‪ .‬ﻳﺘﻌﲔ ﻋﻠﻴﻚ ﻗﺮاءة ﻛﻞ ﺳﺆال ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ واﺧﺘﻴﺎر اﻹﺟﺎﺑﺎت اﻟﱵ ﺗﻌﻜﺲ‬ ‫ﺣﺎﻟﺘﻚ اﻟﺤﻘﻴﻘﻴﺔ ﺑﴫاﺣﺔ‪ .‬ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻊ‬ ‫أﺧﺼﺎﺋﻲ ﺻﺤﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ دﻗﻴﻖ وﺑﺪء أي ﺧﻄﻮات ﻋﻼﺟﻴﺔ ﴐورﻳﺔ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻟﻨﻔﴘ‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻤﺎ ﻟﻪ ﻣﻦ دور ﺑﺎرز ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻟﻠﺤﺎﻻت اﻻﻛﺘﺌﺎﺑﻴﺔ‪ .‬ﺣﻴﺚ أن اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ ﺟﻮاﻧﺐ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬اﻷداﺋﻴﺔ‪ ،‬واﻟﺼﺤﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫ﻟﻸﻃﺒﺎء ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى وﻃﺒﻴﻌﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺬي ﻳﻮاﺟﻬﻪ اﻟﺸﺨﺺ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺼﻤﻴﻢ‬ ‫ﺧﻄﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﻼﺋﻤﺔ‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ُ ،‬ﻳﻌﺘﱪ اﻻﺧﺘﺒﺎر وﺳﻴﻠﺔ ﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﺘﻘﺪم واﻟﺘﺤﺴﻦ‬ ‫ﺧﻼل اﻟﻌﻼج‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻤﻨﺢ اﻟﺜﻘﺔ ﻟﻠ ﻳﺾ ﻓﻲ رﺣﻠﺔ اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ‪.‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻘﻮم ﺑﻘﻴﺎﺳﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻘﻴﺲ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺘﺒﺎﻳﻦ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ إﻟﻰ آﺧﺮ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ اﻟﻈﺮوف اﻟﻔﺮدﻳﺔ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﺎ ﻳﻠﻲ‪:‬‬ ‫اﻟﺘﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﻣﺜﻞ اﻟﺤﺰن اﻟﻤﺴﺘ وﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻷﺷﻴﺎء اﻟﻤﻤﺘﻌﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻐﲑ ﻓﻲ ﻧﻤﻂ اﻟﻨﻮم واﻟﺸﻬﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻹرﻫﺎق وﻓﻘﺪان اﻟﻄﺎﻗﺔ‪.‬‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ اﻟﱰﻛﲒ واﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‪.‬‬ ‫اﻷﻓﻜﺎر اﻻﻧﺘﺤﺎرﻳﺔ أو اﻟﺘﻔﻜﲑ ﻓﻲ اﻟﻤﻮت‪.‬‬ ‫ﻳﻘﺎس ﻣﺪى ﺗﻜﺮار ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض وﺷﺪة ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻟﻠﺸﺨﺺ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻮﺿﻮح‬ ‫ﺗﺤﺘﺎج ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب إﻟﻰ ﺗﻔﺴﲑ دﻗﻴﻖ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﴘ ﻟﻀﻤﺎن اﻟﻔﻬﻢ‬ ‫اﻟﺼﺤﻴﺢ ﻟﻠﻤﻮﻗﻒ وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻪ‪ .‬ﻋﺎدًة ﻣﺎ ﺗﺴﺘﻨﺪ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ إﻟﻰ درﺟﺔ ﻣﺤﺪدة ﺗﺸﲑ‬ ‫إﻟﻰ ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺪرج اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺨﻔﻴﻒ إﻟﻰ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫اﻟﺸﺪﻳﺪ‪ .‬اﻟﻔﻬﻢ اﻟﺼﺤﻴﺢ ﻟﻠﻨﺘﺎﺋﺞ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ رﺳﻢ ﺧﻄﺔ ﻋﻼج ﻣﻼﺋﻤﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ ،‬ﺳﻮاء ﻛﺎن ﻋﱪ‬ ‫اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ أو اﻟﺪواﺋﻲ أو اﻟﺠﻤﻊ ﺑﲔ اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ .‬ﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺰﻣﻦ ﻣﺒﻜﺮ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺤﻔﺰ اﻟﺸﺨﺺ ﻋﻠﻰ اﻻﻟﱱام ﺑﺎﻟﻌﻼج واﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﺑﺸﻜﻞ إﻳﺠﺎﺑﻲ ﻣﻊ اﻟﺤﻠﻮل‬ ‫اﻟﻤﻘﱰﺣﺔ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ أداة ﻫﺎﻣﺔ ﻓﻲ ﺗﻘﻴﻴﻢ ﺻﺤﺘﻬﻢ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﺧﺎﺻًﺔ ﻓﻲ‬ ‫ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻋ ﻳﺔ ﺗﺘﺴﻢ ﺑﺘﻐﲑات ﻛﺒﲑة وﺿﻐﻮط ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ‪ُ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻨﺪ اﻟ اﻫﻘﲔ‪ ،‬وذﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻨﻬﺎ‪ ،‬ﻣﺜﻞ‬ ‫اﻟﺘﻌﺐ‪ ،‬وﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ ،‬وﺗﻘﻠﺒﺎت اﻟ اج‪ .‬ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ‬ ‫ﺗﻮﻓﲑ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻼزم واﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻟﻤﻨﻊ ﺗﻔﺎﻗﻢ اﻷﻋﺮاض ﻟﺪى اﻟ اﻫﻘﲔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻌﺰز ﻣﻦ‬ ‫ﻓﺮص اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﺠﻴﺪة ﺧﻼل ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻨﻀﻮج‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻓﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺗﺘﺄﺛﺮ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﺎﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﻳﺠﺐ أﺧﺬﻫﺎ ﺑﻌﲔ اﻻﻋﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻣﻨﻬﺎ‬ ‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻮراﺛﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻠﻌﺐ دوًرا ﻛﺒًﲑا ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻘﺎﺑﻠﻴﺔ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ ﺗﻠﻌﺐ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻌﺮض ﻟﻀﻐﻮﻃﺎت ﺣﻴﺎﺗﻴﺔ ﻛﺒﲑة أو ﻓﻘﺪان‬ ‫ﺷﺨﺺ ﻋﺰﻳﺰ‪ ،‬دوًرا ﻫﺎًﻣﺎ ﻓﻲ اﻟﺘﺄﺛﲑ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻧﻔﻬﻢ أن ﻧﺘﺎﺋﺞ‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻗﺪ ﺗﺨﺘﻠﻒ ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ ،‬ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ وﺟﻮد ﺣﺎﻻت‬ ‫ﻣﺮﺿﻴﺔ أﺧﺮى ﻗﺪ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟ اج واﻟﺴﻠﻮك‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻋﻨﺪ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﴬوري اﺗﺨﺎذ ﺧﻄﻮات ﻣﺤﺪدة ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ ﺗﻠﻚ‬ ‫اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻟﻀﻤﺎن ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات‪:‬‬ ‫اﺳﺘﺸﺎرة ﻣﺨﺘﺺ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺘﻔﺴﲑ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﺪﻗﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺤﺪﻳﺪ ﺧﻄﺔ ﻋﻼج ﺗﺘﻀﻤﻦ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ أو اﻟﺪواﺋﻲ إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ‪.‬‬ ‫ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ اﻟﺘﻘﺪم ﻋﱪ ﺟﻠﺴﺎت ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﻣﻨﺘﻈﻤﺔ ﻟﻀﻤﺎن ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ اﻟﻌﻼج‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺸﺠﻴﻊ ﻋﻠﻰ اﻻﻧﺨﺮاط ﻓﻲ أﻧﺸﻄﺔ ﺗﻌﺰز ﻣﻦ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ واﻟﺘﺄﻣﻞ‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات ﺗﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺗﺴﻬﻴﻞ ﻋﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ وﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﺘﻮازن اﻟﻨﻔﴘ ﻟﻸﻓﺮاد‬ ‫اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪.‬‬

‫ﻣﻮارد ودﻋﻢ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﻣﻮارد ودﻋﻢ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻬﻢ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺣﺎﻟﺘﻬﻢ‪ .‬ﺗﺘﻮﻓﺮ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺼﺎدر اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﻠﺠﻮء إﻟﻴﻬﺎ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﺠﻬﺎت‬ ‫اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﺪم ﺧﺪﻣﺎت اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻻﺳﺘﺸﺎرات‪ .‬ﻛﻤﺎ ُﺗﻌﺪ اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺎت‬ ‫اﻟﺪاﻋﻤﺔ أداة ﻗﻴﻤﺔ ﻟﺘﻘﺪﻳﻢ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري أﻳًﻀﺎ ﺗﻮﻓﲑ‬ ‫ﻣﻮاد ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮاد واﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎت ﻟﺰﻳﺎدة اﻟﻮﻋﻲ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﺘﺸﺠﻴﻊ ﻋﻠﻰ ﻃﻠﺐ‬ ‫اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻋﻨﺪ اﻟﺤﺎﺟﺔ‪.‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺎﻋﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺧﻄﺔ اﻟﻌﻼج‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﻠﻌﺐ دوًرا ﻣﺤﻮرًﻳﺎ ﻓﻲ ﺗﺼﻤﻴﻢ وﺗﻮﺟﻴﻪ ﺧﻄﺔ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻼل ﺗﻮﻓﲑ ﺗﻘﻴﻴﻢ دﻗﻴﻖ ﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺸﺨﺺ وﻗﻴﺎس ﻣﺴﺘﻮى اﻷﻋﺮاض‪ ،‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﺗﺨﺎذ ﻗﺮارات ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺴﺘﻨﲑة‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻤﺜﻞ ﻫﺬه‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎرات أن ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺎ إذا ﻛﺎن اﻟﻌﻼج اﻟﺪواﺋﻲ أو اﻟﻨﻔﴘ ﻫﻮ اﻷﻓﻀﻞ‪ ،‬ﻣﻤﺎ‬ ‫ﻳﻌﺰز ﻣﻦ ﻛﻔﺎءة اﻟﻌﻼج واﺳﺘﺠﺎﺑﺘﻪ‪ .‬ﻓﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔ اﻟﻤﻄﺎف‪ ،‬ﻳﺆدي ﻫﺬا إﻟﻰ ﺗﺤﺴﲔ ﺟﻮدة‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻳﺪﻋﻢ ﻣﺴﺎرﻫﻢ ﻧﺤﻮ اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ اﻟﻜﺎﻣﻞ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬