اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺮواد ا ﻷﻋ ﻤ ﺎ ل ﻫﻞ ﺗﻮد أن ﺗﻔﻬﻢ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻌﻤﻖ أﻛﱪ؟ ﻛﺸﻒ ﻏﻤﻮض اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻗﺪ ﻳﻜﻮن اﻟﺨﻄﻮة اﻷوﻟﻰ ﻧﺤﻮ رﺣﻠﺔ اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ .ﻳﻘﺪم دﻟﻴﻠﻨﺎ اﻟﺸﺎﻣﻞ ﺗﻮﺿﻴًﺤﺎ ﻟﻸﻫﻤﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻤﺘﺨﻔﻴﺔ وراء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻳﻌﺮض اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﻔﺘﺎﺣﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ .ﻷﺟﻞ ﺻﺤﺘﻚ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ،اﺳﺘﻌﺪ ﻻﻛﺘﺸﺎف أدوات ﻻ ﻏﲎ ﻋﻨﻬﺎ واﻟﺪﻋﻢ اﻟﴬوري ﻟﺘﺠﺎوز ﻫﺬه اﻟ ﺣﻠﺔ ﺑﺄﻣﺎن وﺛﻘﺔ.
ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ
ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | www.ekhtibar.com
ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب؟ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻫﻮ أداة ﺗﺸﺨﻴﺼﻴﺔ ُﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى اﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ إﺻﺎﺑﺔ اﻟﻔﺮد ﺑﺎﺿﻄﺮاب اﻻﻛﺘﺌﺎب .ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻋﻠﻰ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠ ﻳﺾُ .ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أﺣﺪ أﻫﻢ اﻷدوات اﻟﱵ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻮن ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺘﺴﻬﻴﻞ اﻛﺘﺸﺎف اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﻣﺮاﺣﻠﻪ اﻟﻤﺒﻜﺮة ،ﻣﻤﺎ ﻳﻌﺰز ﻣﻦ ﻓﺮص اﻟﻌﻼج اﻟﻔّﻌﺎل واﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﺗﻔﺎﻗﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ.
ﻛﻴﻔﻴﺔ أداء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ُﻳﺠﺮى اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﺎدًة ﻋﱪ اﺳﺘﺒﻴﺎﻧﺎت ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﺗﺘﻀﻤﻦ أﺳﺌﻠﺔ ﺣﻮل اﻟﺸﻌﻮر اﻟﻌﺎم، وﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟ اج ،واﻟﻨﻮم ،واﻟﺸﻬﻴﺔ ،واﻟﱰﻛﲒ .ﻳﻤﻜﻦ إﺟﺮاء ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ذاﺗًﻴﺎ ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ أو ﻣﻦ ﺧﻼل زﻳﺎرة ﻣﺨﺘﺺ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ .ﻳﺘﻄﻠﺐ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﺑﴫاﺣﺔ ودﻗﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ .ﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﺤﺎﻻت ،ﻳﺘﻜﻮن اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﻦ ﻋﺪة أﺳﺌﻠﺔ ﺗﱰاوح ﻣﻦ 10إﻟﻰ 20ﺳﺆاًﻻ وﻳﺴﺘﻐﺮق إﻛﻤﺎﻟﻪ ﺣﻮاﻟﻲ 15دﻗﻴﻘﺔ.
أﻫﻤﻴﺔ إﺗﻤﺎم اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﻤﺜﻞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺧﻄﻮة ﻫﺎﻣﺔ ﻧﺤﻮ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ اﻟﺼﺤﻴﺢ واﻟﻤﺒﻜﺮ ﻟﻠ ض اﻟﻨﻔﴘ ،ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻮﻓﲑ اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻄﻠﻮب ﻓﻲ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ .ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻳﺴﻬﻞ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﻤﺜﻠﻰ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻪ .ﻋﻼوة ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ ،ﻓﻬﻮ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ زﻳﺎدة اﻟﻮﻋﻲ ﺑﻤﺪى ﺗﺄﺛﲑ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎة اﻟﻔﺮد واﻧﻌﻜﺎﺳﺎﺗﻪ ﻋﻠﻰ اﻷداء اﻟﻴﻮﻣﻲ واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ.
اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﺘﺤﻘﻖ ﻣﻨﻬﺎ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻳﻘﻴﺲ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﺘﻜﺮرة ﻟﺪى اﻷﻓﺮاد اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﻫﺬا اﻻﺿﻄﺮاب ،ﻣﺜﻞ: اﻟﺸﻌﻮر اﻟﺪاﺋﻢ ﺑﺎﻟﺤﺰن أو اﻟﻔﺮاغ. ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | www.ekhtibar.com
ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ اﻟﱵ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻤﺘﻌﺔ ﺳﺎﺑًﻘﺎ. ﺗﻐﲑات ﻣﻠﺤﻮﻇﺔ ﻓﻲ اﻟﻮزن أو اﻟﺸﻬﻴﺔ. ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ اﻟﱰﻛﲒ أو اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات. اﻟﺘﻌﺐ وﻓﻘﺪان اﻟﻄﺎﻗﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘ . ﻳﻌﺘﻤﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض وﻏﲑﻫﺎ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮى اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﺪى اﻟﻔﺮد.
ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ُﻳﻌﺘﱪ ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أﻣًﺮا ﴐورًﻳﺎ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﺼﺤﻴﺤﺔ .ﻋﺎدًة ﻣﺎ ُﺗﺼّﻨﻒ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ إﻟﻰ ﻋﺪة ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﺗﱰاوح ﺑﲔ ﻋﺪم وﺟﻮد اﻛﺘﺌﺎب إﻟﻰ اﻛﺘﺌﺎب ﺷﺪﻳﺪ .ﻗﺪ ﻳﺘﻄﻠﺐ اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﻤﺘﻮﺳﻂ إﻟﻰ اﻟﺸﺪﻳﺪ ﺗﺪﺧًﻼ ﻣﺘﺨﺼًﺼﺎ ﻣﺜﻞ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ أو اﻷدوﻳﺔ اﻟﻤﻀﺎدة ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب .ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎرُ ،ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻤﻨﺎﻗﺸﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻊ ﻣﺨﺘﺺ ﻟﻀﻤﺎن اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻔﺴﲑ اﻟﺼﺤﻴﺢ واﻟﺨﻄﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ.
اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ وﺗﺤﺪﻳﺎﺗﻬﻢ اﻟﻔﺮﻳﺪة ُﺗﻌﺪ ﻓﱰة اﻟ اﻫﻘﺔ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺣﺮﺟﺔ وﺣﺴﺎﺳﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎة اﻟﻔﺮد ،وﻏﺎﻟًﺒﺎ ﻣﺎ ﺗﱰاﻓﻖ ﺑﺘﻐﲑات ﻧﻔﺴﻴﺔ واﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﺗﺘﻄﻠﺐ اﻫﺘﻤﺎًﻣﺎ ﺧﺎًﺻﺎ .اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﻮاﻟﺪﻳﻦ واﻟﻤﺨﺘﺼﲔ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺎ إذا ﻛﺎن اﻟ اﻫﻖ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ أﻋﺮاض اﻻﻛﺘﺌﺎب .ﻳﺄﺧﺬ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﺑﻌﲔ اﻻﻋﺘﺒﺎر اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻔﺮﻳﺪة اﻟﱵ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ اﻟ اﻫﻘﲔ ﻣﺜﻞ اﻟﻀﻐﻂ اﻟﺪراﳼ ،واﻟﺘﺤﻮﻻت اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ ،واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ.
ﻣﺎ ﻫﻲ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب؟ ﺗﺘﺄﺛﺮ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﱵ ﻳﺠﺐ ﻣﺮاﻋﺎﺗﻬﺎ ﻟﻀﻤﺎن دﻗﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ .ﻣﻦ ﺑﲔ ﻫﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ: اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠ ﻳﺾ أﺛﻨﺎء إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﱵ ﻳﺘﻢ ﻓﻴﻬﺎ إﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر وﻣﺪى ﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟ اﺟﻴﺔ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ اﻟﻤﺘﺎح ﻟﻠ ﻳﺾ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | www.ekhtibar.com
ﺗﺎرﻳﺦ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ اﻟﻄﱯ ووﺟﻮد ﺣﺎﻻت اﻛﺘﺌﺎب ﺳﺎﺑﻘﺔ ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻻﻧﺘﺒﺎه ﻟﻬﺬه اﻟﻌﻮاﻣﻞ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻷﻃﺒﺎء ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ دﻗﺔ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺘﻮﺻﻴﺎت اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻠﻌﻼج.
ﻣﺎ اﻟﺬي ﻳﺠﺐ ﻓﻌﻠﻪ ﺑﻌﺪ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب؟ ﺑﻌﺪ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ،ﻳﻨﺼﺢ داﺋًﻤﺎ ﺑﺎﺗﺒﺎع ﺧﻄﻮات ﻣﺤﺪدة ﻟﻀﻤﺎن اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ اﻟﻔﻌﺎل ﻣﻊ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻤﺸﺘﺒﻪ ﺑﻬﺎ .ﺗﺸﻤﻞ اﻟﺨﻄﻮات - :اﺳﺘﺸﺎرة ﻃﺒﻴﺐ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺗﺸﺨﻴﺺ دﻗﻴﻖ وﻣﻬﲏ - .ﺑﺪء ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﻋﻼج ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻳﺘﻀﻤﻦ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ واﻟﻄﱯ إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ - .اﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت دﻋﻢ ﻣﺠﺘﻤﻌﻴﺔ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب وﺗﻮﻓﲑ ﺑﻴﺌﺔ ﻣﺸﺠﻌﺔ ﻟﻠﺘﻌﺒﲑ ﻋﻦ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ .ﻳﺆدي اﺗﺨﺎذ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات إﻟﻰ زﻳﺎدة ﻓﺮص اﻟﺘﻌﺎﻓﻲ وﻣﻨﻊ ﺗﺪﻫﻮر اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ.
ﻣﻮارد اﻟﺪﻋﻢ واﻟﻤﻮارد اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻟﻠﻤﺼﺎﺑﲔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب ﺗﻮﺟﺪ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ ﻣﻊ ﺣﺎﻟﺘﻬﻢ .ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﻤﻮارد - :اﻟﺨﻄﻮط اﻟﺴﺎﺧﻨﺔ ﻟﻠﺪﻋﻢ اﻟﻨﻔﴘ اﻟﱵ ﺗﻘﺪم اﺳﺘﺸﺎرات ﻓﻮرﻳﺔ ﻟﻤﻦ ﻳﺸﻌﺮون ﺑﺎﻟﻀﻴﻖ - .ﻣﻨﺼﺎت اﻹﻧﱰﻧﺖ اﻟﱵ ﺗﻘﺪم ﻣﺤﺘﻮى ﺗﻌﻠﻴﻤﻲ وﻣﻮارد دﻋﻢ ذاﺗﻲ - .اﻻﻧﻀﻤﺎم إﻟﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت دﻋﻢ ﻣﺤﻠﻴﺔ أو ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ اﻟﱵ ﺗﺘﻴﺢ اﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ أﺷﺨﺎص ﻳ ون ﺑﺘﺠﺎرب ﻣﺸﺎﺑﻬﺔ .اﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻦ ﻫﺬه اﻟﻤﻮارد ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻮﻓﺮ دﻋًﻤﺎ ﻋﻤﻠًﻴﺎ وﻋﺎﻃﻔًﻴﺎ ﻗﻴًﻤﺎ ﻟﻤﻮاﺟﻬﺔ ﺗﺤﺪﻳﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب.
دور اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ ﻳﻠﻌﺐ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب دوًرا ﺣﻴﻮًﻳﺎ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﺟﻮدة اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ وﺗﺤﺪﻳﺪ اﻻﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻷﻧﺴﺐ ﻟﻜﻞ ﺣﺎﻟﺔ .ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻮﻓﲑ ﺗﻘﻴﻴﻢ دﻗﻴﻖ وﺷﺎﻣﻞ ﻟﻠﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد، ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻄﺒﻴﺐ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻤﺴﺎر اﻟﻌﻼﺟﻲ اﻷﻣﺜﻞ ،ﺳﻮاء ﻛﺎن ذﻟﻚ ﻋﱪ اﻟﺠﻠﺴﺎت اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | www.ekhtibar.com
اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ أو اﻷدوﻳﺔ .ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻻﺧﺘﺒﺎر أﻳًﻀﺎ ﻓﻲ ﻣﺮاﻗﺒﺔ ﺗﻘﺪم ﺣﺎﻟﺔ اﻟ ﻳﺾ وﺗﻌﺪﻳﻞ اﻟﺨﻄﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﺑﺤﺴﺐ اﻟﺤﺎﺟﺔ .ﺗﺤﺴﲔ دﻗﺔ اﻟﺘﺸﺨﻴﺺ واﻟﻌﻼج ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﺮص اﻟﺸﻔﺎء اﻟﻜﺎﻣﻞ واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ اﻟﻔﻌﺎل ﻣﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب.
ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | www.ekhtibar.com