اختبار الاكتئاب عند المراهقين

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻨﺪ‬ ‫اﻟ ا ﻫ ﻘ ﲔ‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻴﺲ ﻣﺠﺮد ﺧﻄﻮة ﺗﻌﺮﻳﻔﻴﺔ‪ ،‬ﺑﻞ ﻫﻮ دﻟﻴﻞ ﺷﺎﻣﻞ ﻧﺤﻮ ﻓﻬﻢ ﻫﺬه اﻟﺤﺎﻟﺔ‬ ‫اﻟﻤﻌﻘﺪة‪ .‬ﻓﻲ دﻟﻴﻠﻨﺎ ﻫﺬا‪ ،‬ﻧﻜﺸﻒ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﻤﺘﻌﺪدة ﻟﻼﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﺑﺪًءا ﻣﻦ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺼﺤﻴﺤﺔ‬ ‫ﻹﺟﺮاﺋﻪ وﺻﻮًﻻ إﻟﻰ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ وأﻫﻤﻴﺘﻪ ﻓﻲ رﺣﻠﺔ اﻟﻌﻼج‪ .‬ﺗﻌّﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻮاﻣﻞ‬ ‫اﻟﻤﺆﺛﺮة‪ ،‬اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﻘﻴﺴﻬﺎ‪ ،‬وﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠ اﻫﻘﲔ اﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻨﻪ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ‬ ‫ﺟﻮدة ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ‪ .‬ﺗﺎﺑﻊ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ واﻃﻠﻊ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻮارد اﻟﻤﺘﻮﻓﺮة ﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺼﺎﺑﲔ‬ ‫ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب وﺑﺪء ﻣﺸﻮار اﻟﺸﻔﺎء‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻛﻴﻒ ﻳﺘﻢ ﺗﻌﺮﻳﻔﻪ؟‬ ‫ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﻦ اﻷدوات اﻟﻬﺎﻣﺔ اﻟﱵ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻘﻴﻴﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‬ ‫واﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﻤﺤﺘﻤﻠﺔ‪ .‬ﻳﺘﻢ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﺧﱪاء‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ دﻗﺘﻬﺎ وﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﺘﻘﻴﻴﻢ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ ﻋﺎدًة ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻘﻴﺲ اﻷﻋﺮاض اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ واﻟﺠﺴﺪﻳﺔ اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب ﻣﺜﻞ ﻓﻘﺪان‬ ‫اﻻﻫﺘﻤﺎم‪ ،‬واﻟﺤﺰن‪ ،‬واﻟﺘﻌﺐ‪ .‬ﻳﺘﻢ اﺳﺘﺨﺪام ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻛﻨﻘﻄﺔ اﻧﻄﻼق ﻟﻠﺘﻮﺟﻴﻪ ﻧﺤﻮ‬ ‫اﻟﻌﻼﺟﺎت اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب وﺗﻔﺴﲑ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ‬ ‫ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ ،‬ﻳﺘﻌﲔ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺮد إﻛﻤﺎل اﺳﺘﺒﻴﺎن ﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﻤﺸﺎﻋﺮه وﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﻣﺪار ﻓﱰة زﻣﻨﻴﺔ ﻣﺤﺪدة‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ إﺟﺮاؤه‬ ‫ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ أو ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﻣﺨﺘﺺ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﻣﻬﻨﻴﺔ‪ .‬ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر‪ ،‬ﻳﺘﻢ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻣﺎ إذا ﻛﺎن اﻟﺸﺨﺺ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻛﺘﺌﺎب ﺧﻔﻴﻒ‪ ،‬ﻣﺘﻮﺳﻂ‪،‬‬ ‫ﺷﺪﻳﺪ‪ ،‬أو ﻻ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ أي أﻋﺮاض اﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻫﺬه اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ُﺗﻤﻬﺪ اﻟﻄﺮﻳﻖ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﻌﻼج واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪.‬‬

‫أﻫﻤﻴﺔ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻣﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫اﻟﻤﺒﻜﺮة‬ ‫ُﺗﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎرات اﻻﻛﺘﺌﺎب ﴐورﻳﺔ ﻟﻠﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻣﺎت اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﻣﺮاﺣﻠﻪ اﻟﻤﺒﻜﺮة‪ ،‬ﻣﻤﺎ‬ ‫ﻳﺴﻤﺢ ﺑﺎﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻤﺒﻜﺮ‪ .‬ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻫﺬه اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻛﺸﻒ اﻟﻤﺆﴍات اﻟﻬﺎﻣﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻐﲑات‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺸﻬﻴﺔ‪ ،‬اﻟﻨﻮم‪ ،‬وﻣﺴﺘﻮى اﻟﻄﺎﻗﺔ‪ .‬اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض ﻓﻲ وﻗﺖ ﻣﺒﻜﺮ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻤﻨﻊ ﺗﻄﻮرﻫﺎ إﻟﻰ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻧﻔﺴﻴﺔ أﻛﱶ ﺧﻄﻮرة‪ .‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗﺘﻴﺢ‬ ‫ﻟﻠﻔﺮد اﺗﺨﺎذ ﺧﻄﻮات ﻓّﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ ﺗﺄﺛﲑ اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﺣﻴﺎﺗﻪ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ واﻷﴎﻳﺔ‬ ‫واﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻳﺘﻢ ﺗﻘﻴﻴﻤﻬﺎ ﺧﻼل اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ُﻳﺮﻛﺰ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺸﲑ إﻟﻰ وﺟﻮد‬ ‫اﺿﻄﺮاب اﻛﺘﺌﺎﺑﻲ‪ .‬ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض‪:‬‬ ‫اﻟﺤﺰن اﻟﻤﺴﺘ أو اﻹﺣﺴﺎس ﺑﺎﻟﻔﺮاغ‬ ‫ﻓﻘﺪان اﻻﻫﺘﻤﺎم أو اﻻﺳﺘﻤﺘﺎع ﻓﻲ اﻷﻧﺸﻄﺔ اﻟﻤﻌﺘﺎدة‬ ‫اﻟﺘﻌﺐ أو اﻧﺨﻔﺎض اﻟﻄﺎﻗﺔ‬ ‫ﺻﻌﻮﺑﺔ اﻟﱰﻛﲒ أو اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات‬ ‫ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ اﻟﻨﻮم ﻣﺜﻞ اﻷرق أو اﻟﻨﻮم اﻟﻤﻔﺮط‬ ‫ﺗﻐﲑات ﻓﻲ اﻟﺸﻬﻴﺔ أو اﻟﻮزن‬ ‫ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻟﺬﻧﺐ أو اﻧﻌﺪام اﻟﻘﻴﻤﺔ‬ ‫أﻓﻜﺎر ﺣﻮل اﻟﻤﻮت أو اﻻﻧﺘﺤﺎر‬ ‫ﻫﺬه اﻷﻋﺮاض ﺗﻌﺘﱪ ﻣﺆﴍات ﻗﻮﻳﺔ ﻋﻠﻰ وﺟﻮد اﻛﺘﺌﺎب وﺗﺘﻄﻠﺐ اﻫﺘﻤﺎًﻣﺎ ﻓﻮرًﻳﺎ ﻣﻦ‬ ‫اﻷﺧﺼﺎﺋﻴﲔ‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ودورﻫﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج‬ ‫ﺗﻌﺪ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب أداة ﻣﻬﻤﺔ ﻟﻔﻬﻢ ﻣﺪى ﺗﻌﻤﻖ اﻟﺤﺎﻟﺔ وأﻫﻤﻴﺘﻬﺎ‪ .‬ﺑﻤﺠﺮد‬ ‫اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻔﺮد واﻟﻤﻬﲏ ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻌﻤﻞ ﻣًﻌﺎ ﻟﺘﻄﻮﻳﺮ‬ ‫ﺧﻄﺔ ﻋﻼج ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ‪ .‬ﺗﺘﻀﻤﻦ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﺔ ﻋﺎدة اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬اﻟﻌﻼج اﻟﺪواﺋﻲ‪ ،‬أو ﻣﺰﻳﺞ‬ ‫ﻣﻦ اﻻﺛﻨﲔ‪ .‬ﻳﻮﻓﺮ اﻟﻔﻬﻢ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺗﻮﺟﻴًﻬﺎ واﺿًﺤﺎ ﻧﺤﻮ ﺧﻄﻮات اﻟﻌﻼج اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪،‬‬ ‫وﻳﺤﻔﺰ اﻷﻓﺮاد ﻋﻠﻰ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﺘﺤﺴﻴﻨﺎت اﻟﴬورﻳﺔ‪.‬‬

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ‬ ‫ﻳﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻟﻠ اﻫﻘﲔ أداة ﻫﺎﻣﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﺤﺘﻤﻠﺔ ﻟﻼﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌ ﻳﺔ اﻟﺤﺴﺎﺳﺔ‪ .‬اﻟ اﻫﻘﻮن ﻗﺪ ﻳﻮاﺟﻬﻮن ﺗﺤﺪﻳﺎت ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻠﺘﻐﲑات‬ ‫اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ واﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ‪ ،‬واﻟﱵ ﻗﺪ ﺗﺆدي إﻟﻰ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻳﺘﻀﻤﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎر أﺳﺌﻠﺔ ﺗﻘﻴﺲ‬ ‫اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ واﻷﻓﻜﺎر واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺸﲑ إﻟﻰ ﺣﺎﻟﺔ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻣﻦ اﻟﴬوري أن‬ ‫ﻳﺘﻢ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﺨﺘﺼﲔ ﻟﻀﻤﺎن دﻗﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‬ ‫ﻟﻠ اﻫ ﻘ ﲔ ‪.‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻓﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺄﺛﺮ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﺑﻌﺪة ﻋﻮاﻣﻞ‪ ،‬ﻣﻨﻬﺎ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟ اﺟﻴﺔ اﻟﺤﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﺸﺨﺺ‪،‬‬ ‫ووﺟﻮد ﻋﻮاﻣﻞ ﺧﺎرﺟﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻮﺗﺮ أو ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺷﺨﺼﻴﺔ أﺧﺮى‪ .‬ﻣﻦ اﻷﻫﻤﻴﺔ ﺑﻤﻜﺎن أن ﻳﺘﻢ‬ ‫إﺗﻤﺎم اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﻫﺎدﺋﺔ وﺑﻌﻴﺪة ﻋﻦ اﻟﻀﻐﻮط اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ دﻗﺔ أﻛﱪ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ .‬ﻛﻤﺎ أن اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺒﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻟﻮراﺛﺔ وﺗﺎرﻳﺦ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻣﻊ اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺼﺤﺔ‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ ،‬ﻗﺪ ﺗﻠﻌﺐ دورًا ﻫﺎﻣًﺎ ﻓﻲ اﻟﺘﺄﺛﲑ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﺪ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﺑﻌﺪ اﻻﻧﺘﻬﺎء ﻣﻦ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ ،‬ﺗﺄﺗﻲ أﻫﻤﻴﺔ اﺗﺨﺎذ اﻟﺨﻄﻮات‬ ‫اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ‪ .‬ﻳﺠﺐ ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻣﻊ ﻣﺨﺘﺺ ﻓﻲ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ‬ ‫اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﺸﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ‪ ،‬اﻷدوﻳﺔ‪ ،‬أو ﻏﲑﻫﺎ‬ ‫ﻣﻦ اﻻﺳﱰاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﱵ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻣﻦ اﻷﻫﻤﻴﺔ ﺑﻤﻜﺎن ﺗﺒﲏ ﺧﻄﺔ‬ ‫ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻟﺪﻋﻢ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻤﺼﺎب ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎب وﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻪ‪.‬‬

‫اﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ ﻟﻤﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‬ ‫ﻳﻮﺟﺪ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻮارد واﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺘﺎح ﻟﻸﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﻛﺘﺌﺎب‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ‬ ‫أن ﻳﻌﺮف ﻫﺆﻻء اﻷﺷﺨﺎص أﻧﻬﻢ ﻟﻴﺴﻮا وﺣﺪﻫﻢ‪ ،‬وأن ﻫﻨﺎك دﻋﻢ ﻣﺘﻮﻓﺮ ﻟﻬﻢ‪ .‬ﺗﺸﻤﻞ‬ ‫اﻟﻤﻮارد اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﺧﺪﻣﺎت اﺳﺘﺸﺎرﻳﺔ ﻣﻊ أﺧﺼﺎﺋﻴﲔ ﻧﻔﺴﻴﲔ‪ ،‬دﻋﻢ ﻣﻦ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‬ ‫واﻟ اﻛﺰ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ أن ﻫﻨﺎك دﻋﻢ ﻣﺘﺎح ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻣﻔﻴﺪًا‬ ‫أﻳﻀًﺎ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺸﻤﻞ ﻗﺎﺋﻤﺔ اﻟﺪﻋﻢ‪:‬‬ ‫اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﴘ ﻣﻊ ﻣﺨﺘﺺ ﻣﻌﺘﻤﺪ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎت دﻋﻢ ﻟﻠ ﴇ اﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ ﻧﻔﺲ اﻟﺤﺎﻟﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ ﻋﱪ اﻟﻤﻮاﻗﻊ اﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ واﻟ اﻛﺰ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻜﱪى‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺎﻫﻢ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ اﻟﻌﻼج؟‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻳﻠﻌﺐ اﺧﺘﺒﺎر اﻻﻛﺘﺌﺎب دورًا ﻣﺮﻛﺰﻳًﺎ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ ﻋﻤﻠﻴﺎت اﻟﻌﻼج اﻟﻤﺨﺼﺼﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ‬ ‫ﻟﻼﺧﺘﺒﺎر ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺪى ﺷﺪة اﻻﻛﺘﺌﺎب وﻧﻮع اﻟﻌﻼج اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺑﻴﺎﻧﺎت دﻗﻴﻘﺔ‬ ‫ﺣﻮل ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻔﺮد اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ أﻧﻪ ﻳﺘﻴﺢ ﻟﻸﺧﺼﺎﺋﻴﲔ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺧﻄﻂ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻓﺮدﻳﺔ ﺗﻌﺘﻤﺪ‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻤﺤﺪدة ﻟﻜﻞ ﻣﺮﻳﺾ‪ .‬ﻳﻌﺘﱪ اﻻﺧﺘﺒﺎر أﻳﻀًﺎ وﺳﻴﻠﺔ ﻟﺘﺘﺒﻊ ﺗﻘﺪم اﻟ ﻳﺾ ﻣﻊ‬ ‫ﻣﺮور اﻟﻮﻗﺖ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ اﻷﺧﺼﺎﺋﻴﲔ ﻣﻦ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺗﻌﺪﻳﻼت ﻓﻲ ﺧﻄﺔ اﻟﻌﻼج إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ‪.‬‬ ‫ﺑﻨﺎًء ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﺒﻴﺎﻧﺎت‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﺿﺒﻂ اﻟﻌﻼﺟﺎت ﻟﻀﻤﺎن ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ أﻛﱪ وﺗﺤﻘﻴﻖ ﻧﺘﺎﺋﺞ إﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ | ‪www.ekhtibar.com‬‬