اختبار الحيوان الروحي وصفاته القوية

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‬ ‫و ﺻ ﻔ ﺎ ﺗ ﻪ اﻟ ﻘ ﻮ ﻳ ﺔ‬ ‫اﻛﺘﺸﻒ ﺟﻮﻫﺮك اﻟﺪاﺧﻠﻲ وﺗﻌﻤﻖ ﻓﻲ ﺑﺤﺮ اﻟﺮوﺣﺎﻧﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼل اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‪،‬‬ ‫دﻟﻴﻠﻚ ﻻﻛﺘﺸﺎف اﻟﺬات واﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻣﻊ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ‪ .‬ﺗﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻷﻧﻮاع اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ‬ ‫اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻔﺮﻳﺪ وأﻫﻤﻴﺘﻪ ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻬﻚ اﻟﺸﺨﴢ‪ .‬اﻏﺘﻨﻢ ﻓﺮﺻﺔ ﻟﺮﻓﻊ‬ ‫ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻮﻋﻲ اﻟﺬاﺗﻲ وﻓﻬﻢ دﻻﻻت اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت اﻟﻤﺘﻨﻮﻋﺔ‪،‬‬ ‫واﺳﺘِﻔﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﺄﻣﻞ ﻟﻔﺘﺢ أﺑﻮاب اﻟﻘﻮى اﻟﺨﻔﻴﺔ ﺑﺪاﺧﻠﻚ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ ﻃﺒﻴﻌﺔ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ وﻛﻴﻒ ﻳﺘﻢ‬ ‫ﺗﻌﺮﻳﻔﻪ؟‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ ﻫﻮ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﺴﺘﻨﺪ إﻟﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺼﻤﻤﺔ ﻋﺎدة‬ ‫ﻻﻛﺘﺸﺎف أﺛﺮ اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ وﺗﻮﺟﻴﻬﺎﺗﻬﺎ‪ُ .‬ﻳﻌﺘﱪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر أداة ﺗﺴﺎﻋﺪ‬ ‫اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ اﻟﺮﺑﻂ ﺑﲔ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ ﻟﺸﺨﺼﻴﺘﻬﻢ واﻟﺮﻣﻮز اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ واﻟﺮوﺣﻴﺔ اﻟﱵ‬ ‫ﺗﻤﺜﻠﻬﺎ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ‪ .‬ﺑﻔﻀﻞ ﻫﺬه اﻟﻔﻜﺮة‪ ،‬ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﻔﺮد اﺳﺘﻜﺸﺎف أﻋﻤﺎق ذاﺗﻪ‬ ‫وﻣﻌﺮﻓﺔ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻌﺎﻣﻠﻬﺎ ﻣﻊ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة‪.‬‬

‫أﻧﻮاع اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻓﻲ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮوح اﻟﺤﻴﻮاﻧﻴﺔ‬ ‫ﻳﺤﺘﻮي اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺮوح اﻟﺤﻴﻮاﻧﻴﺔ ﻋﺎدًة ﻋﻠﻰ أﻧﻮاع ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ‬ ‫ﺗﺤﻔﲒ اﻟﺘﻔﻜﲑ اﻟﺪاﺧﻠﻲ واﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﻌﻤﻴﻘﺔ ﻟﻠﻔﺮد‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﺗﺼﻨﻴﻒ ﻫﺬه‬ ‫اﻷﺳﺌﻠﺔ إﻟﻰ ﻋﺪة أﻧﻮاع‪:‬‬ ‫أﺳﺌﻠﺔ ﺗﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﺤﻴﺎﺗﻴﺔ وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻌﻬﺎ‪.‬‬ ‫أﺳﺌﻠﺔ ﺗﻨﺎﻗﺶ اﻟﻘﻴﻢ واﻟﻤﺒﺎدئ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬ ‫أﺳﺌﻠﺔ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﺨﺼﺎﺋﺺ واﻟﻤﻤﲒات اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺮﻣﺰ ﻟﻬﺎ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت‪.‬‬ ‫اﻹﺟﺎﺑﺎت ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ اﻟﺬي ﻳﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ‬ ‫اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺑﺸﻜﻞ أﻗﺮب‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ ﺑﻔﺎﻋﻠﻴﺔ‬ ‫ﻹﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ ﺑﻔﺎﻋﻠﻴﺔ‪ ،‬ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ اﻷﻓﺮاد أوًﻻ اﻟﺘﻔﻜﲑ ﺑﻌﻤﻖ واﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ‬ ‫ﺑﺼﺪق ﻟﻸﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﻄﺮوﺣﺔ‪ُ .‬ﻳﻨﺼﺢ أﻳﻀًﺎ ﺑﺎﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺑﺮاﻣﺞ أو ﻣﻮاﻗﻊ ﺗﻮﻓﺮ اﺧﺘﺒﺎرات ﻣﻮﺛﻮﻗﺔ‬ ‫وﻓﻌﺎﻟﺔ ﻓﻲ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ دﻗﻴﻘﺔ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻳﺘﻢ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻛﺪﻟﻴﻞ‬ ‫واﺳﺘﻜﺸﺎف ﻟﻠﺬات‪ ،‬وﻟﻴﺲ ﻛﺤﻘﻴﻘﺔ ﻣﻄﻠﻘﺔ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺪﻓﻊ ﻻﺗﺨﺎذ ﺧﻄﻮات إﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﲔ‬ ‫اﻟﺬات وﻓﻬﻢ اﻷﺑﻌﺎد اﻟﺨﻔﻴﺔ ﻟﻠﺸﺨﺼﻴﺔ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻷﻫﻤﻴﺔ اﻟﺮوﺣﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‬ ‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ ﻟﻪ دور ﻛﺒﲑ ﻓﻲ اﻟﺘﻨﻤﻴﺔ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻷﻓﺮاد ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻛﺘﺸﺎف اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﱵ ﻳﻤﻜﻨﻬﻢ ﺗﺤﺴﻴﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ‪ُ .‬ﻳﻌﺰز ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر اﻟﻔﻬﻢ اﻟﻌﻤﻴﻖ‬ ‫ﻟﻸﻓﻜﺎر واﻟﻤﺸﺎﻋﺮ وﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻌﻼﻗﺎت ﻣﻊ اﻟﺬات واﻟﻌﺎﻟﻢ اﻟﻤﺤﻴﻂ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺒﲏ‬ ‫اﻟﻤﻤﲒات واﻟﺮﻣﻮز اﻟﺮوﺣﻴﺔ ﻟﻠﺤﻴﻮان اﻟﻤﺤﺪد‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﻔﺮد أن ﻳﺴﺘﻠﻬﻢ اﻟﻘﻮة واﻟﻌﺰﻳﻤﺔ‬ ‫واﻟﺘﻔﺎﻧﻲ ﻓﻲ ﺳﺒﻴﻞ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻷﻫﺪاف اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﺘﺤﺴﲔ اﻟﻤﺴﺘ ‪.‬‬

‫اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ وﻣﻌﺎﻧﻴﻬﺎ اﻟﻤﺘﻨﻮﻋﺔ‬ ‫ﻛﻞ ﺣﻴﻮان روﺣﻲ ﻳﺤﻤﻞ ﻣﻌﺎٍن ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻪ وﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻟﻪ ﺗﺄﺛﲑ ﻣﻤﲒ ﻋﻠﻰ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬إﻟﻴﻚ‬ ‫ﺑﻌﺾ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ وﻣﻌﺎﻧﻴﻬﺎ اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ‪:‬‬ ‫اﻟﻨﴪ‪ :‬ﻳﺮﻣﺰ إﻟﻰ اﻟﺮؤﻳﺔ اﻟﻮاﺿﺤﺔ واﻟﻄﻤﻮح واﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺤﻘﻖ ﻣﻦ اﻷﻫﺪاف ﻋﻦ‬ ‫ُﺑﻌﺪ‪.‬‬ ‫اﻟﺬﺋﺐ‪ :‬ﻳﺮﻣﺰ إﻟﻰ اﻟﻘﻴﺎدة واﻟﺬﻛﺎء اﻟﺠﻤﺎﻋﻲ واﻟﻌﻤﻞ ﺿﻤﻦ ﻓﺮﻳﻖ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻷﻫﺪاف‬ ‫اﻟﻤﺸﱰﻛﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺪﻟﻔﲔ‪ :‬ﻳﻤﺜﻞ اﻟﺴﻌﺎدة‪ ،‬واﻟ ح‪ ،‬واﻹﺑﺪاع‪ ،‬واﻟﺘﻜﻴﻒ اﻟﴪﻳﻊ ﻣﻊ اﻟﻈﺮوف اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ‪.‬‬ ‫ﻫﺬه اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ ﺗﻘﺪم ﻟﻠﻨﺎس ﻓﺮﺻﺔ ﻟﻔﻬﻢ وﺗﻌﺰﻳﺰ ﺟﻮاﻧﺒﻬﻢ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ وإﺿﺎﻓﺔ‬ ‫ﻃﺎﻗﺔ اﻟﺮوح اﻟﺤﻴﻮاﻧﻴﺔ إﻟﻰ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ ﺑﻌﻤﻖ‬ ‫إن ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ ﻳﺘﻄﻠﺐ اﻟﺘﻔﻜﺮ ﻓﻲ دﻻﻻت اﻟﺤﻴﻮان اﻟﻤﺨﺘﺎر وﻛﻴﻒ‬ ‫ﻳﻌﻜﺲ ﺟﻮاﻧﺐ ﺷﺨﺼﻴﺘﻚ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻔﺴﲑ ذﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﺮاﻗﺒﺔ اﻟﺨﺼﺎﺋﺺ واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎت‬ ‫اﻟ ﺗﺒﻄﺔ ﺑﻜﻞ ﺣﻴﻮان‪ .‬ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل‪ ،‬إذا ﻛﺎن ﺣﻴﻮاﻧﻚ اﻟﺮوﺣﻲ ﻫﻮ اﻟﻨﴪ‪ ،‬ﻓﻘﺪ ﻳﻤﺜﻞ‬ ‫ذﻟﻚ اﻟﻄﻤﻮح ورؤﻳﺔ اﻷﻓﻖ اﻟﺒﻌﻴﺪ‪ .‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﻤﺜﻞ اﻟﺪب اﻟﻘﻮة واﻟﺘﺤﻤﻞ‪ .‬إًذا‪ ،‬ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‬ ‫ﻟﻴﺴﺖ ﻣﺸﻔﺮة ﺑﻘﺪر ﻣﺎ ﻫﻲ ﻣﺮآة ﺗﻌﻜﺲ ﺳﻤﺎﺗﻚ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻚ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫اﻟﻌﻤﻴﻘﺔ‪.‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ واﻟﺘﻮﺟﻴﻪ اﻟﺸﺨﴢ‬ ‫ﻳﻠﻌﺐ اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ دوًرا ﻛﺒًﲑا ﻓﻲ اﻟﺘﻮﺟﻴﻪ اﻟﺸﺨﴢ‪ ،‬إذ ﻳﻤﻜﻦ اﺳﺘﻨﺎده ﻛ ﺷﺪ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﻓﻬﻢ ﺧﺼﺎﺋﺺ ﺣﻴﻮاﻧﻚ اﻟﺮوﺣﻲ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻨﻚ اﺗﺨﺎذ ﻗﺮارات أﻓﻀﻞ‬ ‫وﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت ﺑﻮاﻗﻌﻴﺔ وﻓﻖ ﻣﺎ ﻳﻨﺴﺠﻢ ﻣﻊ ﻃﺒﻴﻌﺘﻚ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ‪ .‬ﻳﻌﻄﻴﻚ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺟﻴﻪ ﺷﻌﻮًرا ﺑﺎﻻﻧﺴﺠﺎم اﻟﺜﻘﺎﻓﻲ واﻟﺮوﺣﻲ ﻣﻤﺎ ﻳﻌﺰز ﻣﻦ ﻧﻮﻋﻴﺔ ﺣﻴﺎﺗﻚ وإﺣﺴﺎﺳﻚ‬ ‫ﺑﺎﻟﺮﺿﺎ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺬات وﺑﻨﺎء اﻟﺜﻘﺔ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ أن ﻳﻌﺰز اﻟﺬات ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﲑ ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﺰوﻳﺪ اﻟﻔﺮد ﺑﺎﻟﺸﺠﺎﻋﺔ‬ ‫واﻟﻬﺪوء اﻟﻼزﻣﲔ ﻟﻤﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﺼﻌﺒﺔ‪ .‬رؤﻳﺔ ﻧﻔﺴﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻋﺪﺳﺔ ﺣﻴﻮاﻧﻚ‬ ‫اﻟﺮوﺣﻲ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺒﲏ ﺛﻘﺘﻚ ﺑﻨﻔﺴﻚ وﺗﺘﻴﺢ ﻟﻚ ﻣﻮاﺟﻬﺔ ﻇﺮوف اﻟﺤﻴﺎة ﺑﺸﺠﺎﻋﺔ وإﴏار‪.‬‬ ‫ﻟﻴﺴﺖ اﻟﻤﺴﺄﻟﺔ ﻣﺠﺮد ﻣﻌﺮﻓﺘﻚ ﺑﻨﻘﺎط ﻗﻮﺗﻚ وﺿﻌﻔﻚ‪ ،‬ﺑﻞ إﻳﻤﺎﻧﻚ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﺑﻮﺟﻮد إرﺷﺎد‬ ‫روﺣﻲ ﻳﺴﺎﻋﺪك ﻓﻲ اﻟﺘﻄﻮر اﻟﺸﺨﴢ‪.‬‬

‫اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ‬ ‫ا ﻟ ﺤ ﻀﺎ ر ي‬ ‫ﺗﻠﻌﺐ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ دوًرا ﻣﺤﻮرًﻳﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت ﺣﻮل اﻟﻌﺎﻟﻢ‪ .‬ﻓﻤﺜًﻼ‪ ،‬ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺜﻘﺎﻓﺔ اﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ اﻷﺻﻠﻴﺔ‪ُ ،‬ﺗﺴﺘﺨﺪم اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﻛﺘﻮﺟﻴﻪ روﺣﻲ وﻳﺘﻢ اﺣﱰاﻣﻬﺎ ﻛﺠﺰء ﻻ‬ ‫ﻳﺘﺠﺰأ ﻣﻦ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻓﻲ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت اﻟﴩﻗﻴﺔ‪ ،‬ﻧﺠﺪ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت ﺗﻠﻌﺐ دوًرا ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻔﻠﺴﻔﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻟﻠﺘﺄﻣﻞ واﻟﺮوﺣﺎﻧﻴﺔ‪ .‬وﻣﻦ اﻷﻫﻤﻴﺔ ﺑﻤﻜﺎن ﻓﻬﻢ ﻛﻴﻒ أن ﻫﺬه اﻟﺮﻣﻮز‬ ‫ﻋﱪ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت ﺗﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﺸﻜﻴﻞ وﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ واﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻟﻸﻓﺮاد‪.‬‬

‫اﻟﺘﺄﻣﻞ واﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‬ ‫اﻟﺘﺄﻣﻞ ﻫﻮ إﺣﺪى اﻟﻄﺮق اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ ﻟﻠﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻔّﻌﺎل ﻣﻊ ﺣﻴﻮاﻧﻚ اﻟﺮوﺣﻲ‪ .‬ﻣﻦ ﺧﻼل ﺟﻠﺴﺎت‬ ‫اﻟﺘﺄﻣﻞ اﻟﻤﻨﺘﻈﻤﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻨﻚ اﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻦ ﺗﻮﺟﻴﻪ ﺣﻴﻮاﻧﻚ اﻟﺮوﺣﻲ واﺳﺘﻘﻄﺎب اﻟﻄﺎﻗﺎت‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺘﺄﻣﻞ أن ﻳﺘﻀﻤﻦ ﺧﻄﻮات ﻣﺜﻞ‪:‬‬ ‫ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﻜﺎن ﻫﺎدئ وﺧﺎٍل ﻣﻦ اﻟﺘﺸﺘﺖ‪.‬‬ ‫ﺗﺮﻛﲒ اﻟﺘﻔﻜﲑ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻨﻔﺲ وإراﺣﺔ اﻟﻌﻘﻞ‪.‬‬ ‫ﺗﺼﻮر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺬي ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻻرﺗﺒﺎط ﺑﻪ‪.‬‬ ‫ﻳﺒﻘﻰ اﻟﻬﺪف اﻟﺮﺋﻴﴘ ﻣﻦ اﻟﺘﺄﻣﻞ ﻫﻮ اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﻣﺴﺘﻮى أﻋﻤﻖ ﻣﻦ اﻟﻔﻬﻢ واﻟﺘﻔﺎﻋﻞ‬ ‫ﻣﻊ اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﺆدي إﻟﻰ ﺳﻼم داﺧﻠﻲ وإرﺷﺎد ﺣﻴﺎﺗﻲ ﻓﻌﺎل‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ | ‪www.ekhtibar.com‬‬