اختبار الحيوان الروحي السري

‫اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‬ ‫اﻟ ﴪ ي‬ ‫ﻫﻞ ﺗﻮد أن ﺗﻜﺘﺸﻒ ﺣﻴﻮاﻧﻚ اﻟﺮوﺣﻲ وﺗﺄﺛﺮه ﻋﻠﻰ ﺷﺨﺼﻴﺘﻚ؟ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺪﻟﻴﻞ‪ ،‬ﺳﻨﺴﺘﻌﺮض‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ وﻓﻮاﺋﺪه‪ ،‬ﻣﺮوًرا ﺑﻜﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاﺋﻪ‪ ،‬وﺻﻮًﻻ ﻟﻔﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺠﻪ ﺑﺸﻜﻞ‬ ‫ﻣﺘﻌﻤﻖ‪ .‬دﻋﻨﺎ ﻧﺄﺧﺬك ﻓﻲ رﺣﻠﺔ ﻟﺘﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ وﻣﻌﺎﻧﻴﻬﺎ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت واﻟﺘﺄﻣﻞ‪ ،‬وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺬات ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ‪.‬‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ‬

‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ﻓﻬﻢ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‪ :‬ﻣﺎ ﻫﻮ؟‬ ‫ُﻳَﻌﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ أداة ﻓﺮﻳﺪة ﺗﻬﺪف إﻟﻰ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻨﺎ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت‬ ‫اﻟﺮوﺣﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﻌﻜﺲ ﺷﺨﺼﻴﺎﺗﻨﺎ ورؤﻳﺘﻨﺎ ﻟﻠﻌﺎﻟﻢ‪ .‬ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻫﺬا اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ‬ ‫ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﻤﺼﻤﻤﺔ ﻟﻠﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﺨﻔﻴﺔ واﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻟﺸﺨﺼﻴﺘﻨﺎ‪ .‬ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﺮ اﻟﺰﻣﺎن‪ ،‬اﻋﺘﻘﺪت اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻓﻲ ﻗﻮة اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ ﻛ ﺷﺪﻳﻦ وﻣﻮﺟﻬﲔ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻌﻜﺲ أﻫﻤﻴﺔ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ذاﺗﻨﺎ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ‬ ‫وﻓﻬﻢ ﻣﺠﺎل اﻟﺘﺄﺛﲑ اﻟﺮوﺣﻲ ﻟﺪﻳﻨﺎ‪.‬‬

‫أﻧﻤﺎط اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‬ ‫ﻳﺸﺘﻤﻞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟﱵ ﺗﻬﺪف إﻟﻰ‬ ‫اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ ﺟﻮاﻧﺐ ﻣﺘﻌﺪدة ﻣﻦ ﺷﺨﺼﻴﺘﻚ‪ .‬ﺗﱰاوح ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺑﲔ اﻷﺳﺌﻠﺔ ﺣﻮل‬ ‫ﺗﻔﻀﻴﻼﺗﻚ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻷﻟﻮان واﻟﻤﻮاﻗﻊ اﻟﻤﻔﻀﻠﺔ‪ ،‬إﻟﻰ أﺳﺌﻠﺔ أﻋﻤﻖ ﺣﻮل ﻣﺸﺎﻋﺮك‬ ‫وردود أﻓﻌﺎﻟﻚ ﻓﻲ ﻣﻮاﻗﻒ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‪ .‬اﻟﻬﺪف ﻣﻦ ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻫﻮ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﺤﻴﻮان‬ ‫اﻟﺮوﺣﻲ اﻟﺬي ﻳﻌﻜﺲ ﻃﺒﻴﻌﺘﻚ ﺑﻌﻤﻖ وُﻳﻈﻬﺮ ﺟﻮاﻧﺒﻚ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﻔﺮﻳﺪة‪.‬‬

‫ﻛﻴﻔﻴﺔ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‬ ‫ﻳﻤﻜﻨﻚ إﺟﺮاء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ ﻋﱪ اﻹﻧﱰﻧﺖ أو ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻜﺘﺐ واﻟ اﺟﻊ اﻟﱵ ﺗﻘﺪم‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻻﺧﺘﺒﺎرات‪ُ .‬ﻳﻔّﻀﻞ أن ﺗﻜﻮن ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻫﺪوء واﺳﺘﻌﺪاد ﻓﻜﺮي ﻗﺒﻞ ﺑﺪء‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ أﻓﻀﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪ .‬اﺗﺒﻊ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﻹﺗﻤﺎم اﻻﺧﺘﺒﺎر ﺑﻨﺠﺎح‪:‬‬ ‫اﺧﱰ ﻣﺼﺪرًا ﻣﻮﺛﻮﻗًﺎ ﻹﺟﺮاء اﻻﺧﺘﺒﺎر‪.‬‬ ‫ﺧﺼﺺ وﻗﺘًﺎ ﻛﺎﻓﻴًﺎ ﻟﺘﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﻟﺘﻔﻜﲑ ﺑﻌﻤﻖ ﻓﻲ اﻹﺟﺎﺑﺎت‪.‬‬ ‫ﻛﻦ ﴏﻳﺤًﺎ ﻣﻊ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻨﺪ اﻹﺟﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺌﻠﺔ‪.‬‬ ‫راﺟﻊ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﻟﺘﻔﺴﲑﻫﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪.‬‬

‫ﻟﻤﺎذا ﻳﻌﺘﱪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ ﻣﻬﻤًﺎ؟‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫ُﻳَﻌّﺪ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ أداة ﻣﻬﻤﺔ ﻟﻔﻬﻢ اﻟﺬات واﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ اﻟﻌﻤﻖ اﻟﺮوﺣﻲ‪ .‬إﻧﻪ‬ ‫ُﻳﻤّﻜﻦ اﻷﻓﺮاد ﻣﻦ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻴﻢ واﻟﻤﺒﺎدئ اﻟﱵ ﺗﺤﻜﻢ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ واﺳﺘﻜﺸﺎف‬ ‫اﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ واﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻌﻤﻴﻖ اﻟﻔﻬﻢ اﻟﺬاﺗﻲ واﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ‬ ‫اﻟﺠﻮاﻧﺐ اﻟﺨﻔﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ اﻟﱵ ﻗﺪ ﻻ ﻧﻜﻮن واﻋﲔ ﻟﻬﺎ‪ .‬ﻫﺬا اﻟﻔﻬﻢ ﻳﻔﺘﺢ آﻓﺎﻗًﺎ ﺟﺪﻳﺪة‬ ‫ﻟﻠﻨﻤﻮ اﻟﺸﺨﴢ واﻟﺮوﺣﻲ وﻳﻌﺰز اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ واﻻﺳﺘﻘﻼﻟﻴﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ ﺑﲔ اﻹﻧﺴﺎن واﻟﺤﻴﻮان‬ ‫ُﻳﻌﺘﱪ اﻻرﺗﺒﺎط اﻟﺮوﺣﻲ ﺑﲔ اﻹﻧﺴﺎن واﻟﺤﻴﻮان ﺟﺰءًا ﻻ ﻳﺘﺠﺰأ ﻣﻦ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﺣﻮل‬ ‫اﻟﻌﺎﻟﻢ‪ .‬ﻳﻌﻜﺲ ﻛﻞ ﺣﻴﻮان روﺣًﺎ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﺗﻌﻜﺲ ﺟﻮاﻧﺐ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺟﻴﻪ واﻟﻤﻌﺮﻓﺔ‪.‬‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل‪ ،‬ﻗﺪ ﻳﺮﻣﺰ اﻟﻨ إﻟﻰ اﻟﺸﺠﺎﻋﺔ واﻟﻘﻮة‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﻌﺘﱪ اﻟﺒﻮم رﻣﺰًا ﻟﻠﺤﻜﻤﺔ‬ ‫واﻟﺮؤﻳﺔ اﻟﺜﺎﻗﺒﺔ‪ .‬ﺗﺘﻴﺢ ﻟﻨﺎ ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻗﺎت ﻓﻬﻢ أﻋﻤﻖ ﻟﺬاﺗﻨﺎ وﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﺳﺘﻐﻼل‬ ‫ﻫﺬه اﻷرواح ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻷﻫﺪاف واﻟﻄﻤﻮﺣﺎت ﺑﻄﺮق ﻣﻮﺟﻬﺔ‬ ‫وﻣﺴﺘﻮﺣﺎة ﻣﻦ ﻗﻮﺗﻬﺎ اﻟﺮوﺣﻴﺔ‪.‬‬

‫ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ ﺑﻌﻤﻖ‬ ‫ﻋﻨﺪ اﻧﺘﻬﺎء اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‪ ،‬ﻳﺤﺼﻞ اﻟﻤﺸﺎرك ﻋﺎدًة ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ُﺗﻈﻬﺮ اﻟﺤﻴﻮان‬ ‫اﻟﺮوﺣﻲ اﻟﺬي ﻳﺮﻣﺰ إﻟﻰ ﺷﺨﺼﻴﺘﻪ أو ﺣﺎﻟﺘﻪ اﻟﺮوﺣﻴﺔ‪ .‬ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺗﺤﻤﻞ ﻓﻲ ﻃﻴﺎﺗﻬﺎ ﻓﻬﻤًﺎ‬ ‫ﻋﻤﻴﻘًﺎ ﻟﻨﻘﺎط اﻟﻘﻮة واﻟﻀﻌﻒ ﻓﻲ ﺷﺨﺼﻴﺔ اﻟﻔﺮد‪ .‬ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻬﻢ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻫﺬا‬ ‫اﻻﺧﺘﺒﺎر ﻓﻲ اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻦ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺨﻔﻴﺔ واﻹﻣﻜﺎﻧﺎت ﻏﲑ اﻟﻤﺴﺘﻐﻠﺔ‪ .‬وﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﻟﺘﺄﻛﻴﺪ‬ ‫ﻋﻠﻰ أن ﻫﺬه اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻟﻴﺴﺖ أﺣﻜﺎًﻣﺎ ﻧﻬﺎﺋﻴﺔ ﺑﻞ ﻫﻲ ﻣﺠﺮد أدوات ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ‬ ‫وﻋﻲ ذاﺗﻲ أﻋﻤﻖ‪.‬‬

‫اﻟﺘﻮﺟﻴﻪ اﻟﺸﺨﴢ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻟﻠﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ دور ﻣﺤﻮري ﻓﻲ ﺗﻮﺟﻴﻪ اﻟﺸﺨﺺ ﻧﺤﻮ اﺗﺨﺎذ ﻗﺮارات‬ ‫واﺿﺤﺔ وﻣﺴﺘﻨﲑة ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻪ اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‪ .‬ﺑﻔﻀﻞ رﻣﻮزﻫﻢ اﻟﺮوﺣﻴﺔ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد اﺳﺘﺨﻼص‬ ‫اﻹﻟﻬﺎم واﻟﻘﻮة اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ اﻟﱵ ﺗﺴﺎﻋﺪﻫﻢ ﻓﻲ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت‪ .‬ﻳﻌﺘﱪ اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‬ ‫ﻣﺮﺷﺪًا روﺣﻴًﺎ ﻳﻌﺰز ﻣﻦ ﻗﻮة اﻟﺒﺼﲑة‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﻳﻤّﻜﻦ اﻟﺸﺨﺺ ﻣﻦ ﺗﺨﻄﻲ اﻟﻌﻘﺒﺎت ﺑﺤﻜﻤﺔ‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ | ‪www.ekhtibar.com‬‬

‫وﺛﺒﺎت‪.‬‬

‫ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺬات ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻘﻮة اﻟﺮوﺣﻴﺔ ﻟﻠﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل اﻻﻧﻀﻤﺎم ﻟﺤﻴﻮاﻧﻚ اﻟﺮوﺣﻲ‪ ،‬ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻌﺰﻳﺰ ذاﺗﻚ وﺗﺤﺴﲔ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﺪاﺧﻠﻲ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﻤﻞ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﲔ اﻹﻧﺴﺎن وﺣﻴﻮاﻧﻪ اﻟﺮوﺣﻲ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ واﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ‪ ،‬ﺣﻴﺚ‬ ‫ﻳﺸﻌﺮ اﻟﻔﺮد ﺑﺄن ﻟﺪﻳﻪ ﻣﺼﺪر دﻋﻢ وإﻟﻬﺎم‪ .‬ﻫﺬه اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺮوﺣﻴﺔ ﺗﺪﻋﻢ اﻟﻔﺮد ﻓﻲ رﺣﻠﺘﻪ‬ ‫ﻧﺤﻮ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻷﻫﺪاف اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﺼﻌﺒﺔ ﺑﻜﻔﺎءة‪.‬‬

‫اﺳﺘﻜﺸﺎف اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ وﺗﺄﺛﲑﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ‬ ‫اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ ﻣﻜﺎﻧﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت ﺣﻮل اﻟﻌﺎﻟﻢ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﻳﺨﺘﻠﻒ‬ ‫ﻣﻔﻬﻮﻣﻬﺎ وﺗﻔﺴﲑ دﻻﻻﺗﻬﺎ ﻣﻦ ﻣﺠﺘﻤﻊ إﻟﻰ آﺧﺮ‪ .‬ﻓﻲ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت اﻟﴩﻗﻴﺔ ﻣﺜًﻼ‪ُ ،‬ﻳﻨﻈﺮ إﻟﻰ‬ ‫اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﺮوﺣﻴﺔ ﻛﻮﺳﻴﻠﺔ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ اﻟﺘﻨﺎﻏﻢ اﻟﺪاﺧﻠﻲ‪ ،‬ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺮاﻫﺎ اﻟﺜﻘﺎﻓﺎت اﻟﻐﺮﺑﻴﺔ ﻛﺮﻣﺰ‬ ‫ﻟﻠﺸﺠﺎﻋﺔ أو اﻟﺤﻜﻤﺔ‪ .‬وﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﻋﺘﺒﺎر ﻫﺬه اﻻﺧﺘﻼﻓﺎت اﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ ﻋﻨﺪ ﻣﺤﺎوﻟﺔ ﻓﻬﻢ‬ ‫اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‪.‬‬

‫ﻓﻦ اﻟﺘﺄﻣﻞ ﻟﺰﻳﺎدة اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‬ ‫اﻟﺘﺄﻣﻞ ﻫﻮ وﺳﻴﻠﺔ ﻓﻌﺎﻟﺔ ﻟﻔﺘﺢ ﻗﻨﻮات اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ اﻟﺨﺎص ﺑﻚ‪ .‬ﻳﺘﻄﻠﺐ‬ ‫ﻫﺬا اﻷﻣﺮ اﻟﱰﻛﲒ واﻟﻬﺪوء ﻟﻠﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ اﻟﺮوﺣﺎﻧﻴﺔ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ‪ .‬ﺑﻌﺾ اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ‬ ‫ﺗ ﺸ ﻤﻞ ‪:‬‬ ‫اﺧﺘﻴﺎر ﻣﻜﺎن ﻫﺎدئ ﺑﻌﻴﺪًا ﻋﻦ اﻟﻤﺸﺘﺘﺎت‪.‬‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام ﺗﻘﻨﻴﺎت اﻟﺘﻨﻔﺲ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻟﺘﻬﺪﺋﺔ اﻟﻌﻘﻞ واﻟﺠﺴﻢ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺼﻮر اﻹﺑﺪاﻋﻲ ﻟﻠﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﻦ اﻻﻧﺴﺠﺎم ﻣﻊ اﻟﺤﻴﻮان اﻟﺮوﺣﻲ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺘﺄﻣﻞ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم‪ ،‬ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻌﻤﻴﻖ اﻟﻔﻬﻢ اﻟﺮوﺣﻲ وﺗﺤﻘﻴﻖ ﺗﻜﺎﻣﻞ‬ ‫ﻧﻔﴘ وروﺣﺎﻧﻲ أﻛﱪ‪.‬‬ ‫ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ | ‪www.ekhtibar.com‬‬