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LO MEJOR DE LA WEB EN UN SOLO LUGAR 22 DE NOVIEMBRE DE 2021 / AÑO 12, NO. 3,312
CAMBIA LA RUTA Ocho estaciones del Tren Ligero suspenderán servicio los próximos cinco fines de semana. P. 02
FOTO: SHUTTERSTOCK
EN SU LEGADO La nueva cinta de Ghostbusters no solo trae nostalgia, también pasa la batuta a otra generación. P. 10
DALE UNA OPORTUNIDAD AL VEGANISMO P. 06-07
INICIA CON TODO Con nuestra sección de Ocio podrás divertirte para comenzar la semana con la mejor actitud. P. 12
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AL DÍA
SUSPENDERÁN SERVICIO EN ESTACIONES DEL TREN LIGERO
MÁS PRESENCIA Claudia Sheinbaum dio a conocer que la CDMX cuenta con aproximadamente 2,500 elementos de la Guardia Nacional. No obstante, se busca que tenga presencia en las 16
Durante cinco fines de semana, el Sistema de Transportes Eléctricos de la
lidad (Semovi), mencionó que no habrá afectación entre semana; sin embar-
alcaldías. “Es una estrategia nacio-
Ciudad de México suspenderá el servicio en ocho estaciones del Tren Ligero
go, el tramo de la suspensión será compensado con un servicio provisional
nal y agradecemos la cooperación”,
con el propósito de realizar trabajos de mantenimiento. La intervención
de trolebús que tendrá un costo de $3.00. Las obras de las próximas sema-
mencionó durante la instalación de
será en las estaciones Huipulco, Xomali, Periférico, Tepepan, La Noria, Hui-
nas son complemento de las realizadas en 2019 y 2020. Para esta ocasión,
un Gabinete de Seguridad en Álvaro
chapan, Francisco Goitia y Xochimilco, las cuales estarán cerradas el 27 y 28
el cierre de estaciones del Tren Ligero es para sustituir el cable portador e
Obregón. (Sopitas)
de noviembre; 4 y 5 de diciembre; 11 y 12 de diciembre; 18 y 19 de diciembre
hilo de contacto. Además, se cambiarán las péndolas, habrá sustitución de
y, finalmente, 8 y 9 de enero. Andrés Lajous, titular de la Secretaría de Movi-
ménsulas y se hará un reemplazo y ajuste del sistema basculante. (Chilango)
PRIMERA SENTENCIA denamiento Territorial de la Ciudad
Los jóvenes de 18 a 29 años que viven en Ecatepec, podrán ir por su se-
de México informó que obtuvo la
gunda dosis anticovid hasta el 28 de noviembre, en un horario de 9:00 a
primera sentencia condenatoria por
18:00. “No se atenderá a personas de otros municipios, grupos de edad
maltrato animal, derivada de una
La Secretaría del Trabajo de la Ciudad de México publicó el periódico de
ni personas que se presenten en días que no les corresponda”, aseguraron
denuncia en la que se rescataron 27
ofertas de empleo de la segunda quincena de noviembre. De acuerdo con
autoridades locales. Los centros de vacunación disponibles son: Chico-
perros en septiembre de 2020. El res-
la dependencia, hay 1,184 vacantes disponibles, entre las que destacan pro-
nautlán 3000, Deportivo Albercas Las Américas, Centro Cultural las Amé-
ponsable cumplirá una pena de dos
puestas con salario superior a $15,000 mensuales. Si quieres consultar la pu-
ricas I y II, Deportivo Ejidal Emiliano Zapata, Centro Cívico Río de Luz,
años y un mes de cárcel, así como
blicación, ingresa al sitio web trabajo.cdmx.gob.mx; posteriormente, selec-
Deportivo Bicentenario, Centro Cívico Melchor Múzquiz, Universidad
una multa de $76,000. (Chilango)
ciona la opción Servicios para que encuentres más información. (Chilango)
Estatal del Valle de Ecatepec y el Centro Cívico Benito Juárez. (Chilango)
PUBLICAN MÁS DE 1,000 VACANTES PARA TRABAJAR EN LA CDMX
FOTOS: CUARTOSCURO / SHUTTERSTOCK
VAN POR SEGUNDA DOSIS
La Procuraduría Ambiental y del Or-
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E N T É R AT E
DECIDIDAS: LOS RETOS DE PONER FIN A LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES ANTE LA CONMEMORACIÓN DEL DÍA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER, SE DEBEN SEGUIR GENERANDO POLÍTICAS Y ACCIONES PARA ENFRENTAR ESTA SITUACIÓN
H
ace poco más de dos décadas, la Asamblea General de las Naciones Unidas estableció el 25 de noviembre como el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer en memoria de las hermanas dominicanas Patria, Minerva y María Teresa Mirabal, quienes fueron asesinadas en 1960 durante la dictadura de Rafael Leónidas Trujillo. Desde esa fecha a la actualidad, se ha buscado visibilizar las múltiples violencias que enfrentan mujeres y niñas de todo el mundo para así proponer iniciativas —desde los gobiernos, organizaciones internacionales y de la sociedad civil— que permitan prevenir, sancionar
y, de ser posible, erradicar este fenómeno que crece drásticamente. De acuerdo con ONU Mujeres, incluso antes de que comenzara la pandemia de COVID-19, una de cada tres mujeres sufría violencia física o sexual, en su mayoría, por parte de su pareja. A partir de esto, los nuevos datos indican que en muchos países se han incrementado las llamadas a las líneas de atención de casos de violencia en el hogar. En México, la organización Intersecta reveló que el promedio de llamadas diarias a Locatel por violencia familiar, antes y durante la pandemia, fue muy diferente entre hombres y mujeres. En el primer caso la cifra fue de 7 a 9, mientras que en el segundo pasó de 29 a 52.
UNA PROPUESTA DIFERENTE El próximo 27 de noviembre, y como parte del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, la plataforma Decididas llevará a cabo el foro online “La Ola Latina”, en el que líderes sociales, políticas, académicas culturales y empresariales hablarán de temas relacionados a los derechos de la mujer, creando un espacio de diálogo y soluciones. Para más información, visita su cuenta de
FOTOS: SHUTTERSTOCK
Instagram @somosdecididas.
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FOTOS: SHUTTERSTOCK / INSTAGRAM (@LOS_ALEBRIJES_VEG, @ PALIPALIMEXICO Y @ NA_TLALI)
P O RTA DA
GASTRONOMÍA
Para los niños, no. Así lo considera la misma Cedillo, quien asegura que los menores requieren una alimenta-
¿LA ALIMENTACIÓN VEGANA ES PARA TODAS LAS PERSONAS?
ción completa y variada. Tampoco es ideal para mujeres embarazadas (solo con supervisión profesional), pues podrían presentar una descalcificación importante. ¿ANTOJO VEGANO? La comida vegana no tiene por qué ser insípida y aburrida. Si ya te quedaste con la idea y tienes ganas de probar algo rico y nutritivo, Casa Hass cuenta con diferentes opciones veggies. “Pensamos en que todos los platillos tengan un alto
Este tipo de alimentación, libre de productos animales, pone el foco en el cuidado a la salud y el respeto al medio ambiente
S
aporte nutricional. Son saludables sin hacerte sentir como si estuvieras a dieta”, apunta la chef y nutrióloga Daniela Kuri, quien lleva parte de la operación del lu-
i abres el refrigerador de una persona vega-
tingue por mezclar una leguminosa (como frijoles,
gar y organiza los menús con algunas colaboraciones
na, que no te sorprenda la ausencia de carne,
garbanzos o habas) con un cereal (como papa, elote,
especiales de Paulina Cedillo.
pollo, leche o huevos. En su lugar encontrarás
arroz, camote o tortilla de maíz) para formar una pro-
Si tienes antojo de algo dulce, puedes probar sus
verduras, tofu o leche de almendra. El vega-
teína completa. Las enfrijoladas, tan amadas por los
nuevos muffins que están preparados con harina de
chilangos, son un claro ejemplo.
avena, leche de almendras, linaza, chocolate (70% ca-
nismo les dice adiós a los productos animales con un
¡Ojo! Antes de iniciar se debe contar con asesoría
cao) y miel de maple sin azúcar. Son deliciosos, como
“Es una dieta natural, alta en vegetales, granos en-
profesional, ya que al no consumir alimentos de ori-
todas las opciones que puedes probar en esta dark
teros y leguminosas, lo que mejora el aporte de fibra
gen animal es necesario suplementarse con vitamina
kitchen de la Condesa.
y la respuesta del tracto gastrointestinal. Se dejan de
B12. Además, no debe ser un cambio “de golpe”, hay
consumir productos industrializados y eso impacta en
que hacerlo progresivamente. Una opción es seguir la
CHECK LIST
la calidad de vida”, explica la nutrióloga Paulina Cedillo
campaña Meatless Monday, que consiste en no comer
Antes de iniciarte en el veganismo revisa los siguientes
(IG: @tunutriologaenmexico).
carne los lunes.
puntos:
claro objetivo: cuidar la salud y el medio ambiente.
De acuerdo con la experta, la dieta vegana se dis-
¿La alimentación vegana es para todas las personas?
• Reflexiona por qué quieres ser vegano. Conoce los
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POR:
beneficios, riesgos y consecuencias de este tipo de alimentación; no lo hagas por moda. • Revisa con un profesional si no tienes deficiencia de zinc, hierro o calcio. • No abuses de los cereales (carbohidratos), ya que eso puedo alterar tu peso. • Recuerda que el vegetarianismo sí acepta ciertos productos animales, pero el veganismo no. OPCIONES DE RESTAURANTES LOS ALEBRIJES VEG Cocina de autor con ingredientes de temporada. Aquí se presentan platillos como la pizza Chicago, de tres pisos y sabores distintos; por ejemplo, de salchicha de trigo, champiñones y chorizo de soya. Tienen también helados de vino rosado y cerveza negra. Dónde: Oriente 168, local 220, col. Moctezuma Horario: lun a vie, de 10:30 a 13:00 (martes cerrado) RSS: IG @los_alebrijes_veg PALIPALI Albóndigas de semillas con salsa morita, sopa de habas y torta de milanesa de seitán (proteína de trigo) son los platillos que encontrarás en este restaurante que rinde tributo a la madre tierra. Sus empaques, de paja de trigo y fécula de maíz, son responsables con el medio ambiente. Dónde: Oregón 752, col. Del Valle Horario: lun a dom, de 9:00 a 22:00 RSS: IG @palipalimexico NA TLALI Con una filosofía que se apega al comercio justo, libre de crueldad y de plásticos, su gastronomía está inspirada en la cocina istmeña y veracruzana con opciones vegetales. Ofrecen, entre otras delicias, puré con mole negro de Oaxaca y vegetales chinamperos, y tetela de frijol. Dónde: Avenida de la Paz, col. San Ángel Horario: mar a jue, de 9:00 a 21:00; vie y sáb, de 9:00 a 22:00; dom, de 9:00 a 20:00 RSS: IG @na_tlali
LOS ALEBRIJES VEG
PA L I PA L I
NA TLALI
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ADRENALINA
NUEVA YORK VS TAMPA BAY
Este lunes por la noche terminará la actividad de la semana 11 en Florida, y se espera un compromiso bastante disparejo. La escuadra local es la actual campeona de la liga que, pese a haber perdido sus últimos dos juegos, sigue siendo una de las más difíciles de vencer. Por su parte, la plantilla neoyor-
RAYO VALLECANO VS MALLORCA
quina solo ha ganado tres duelos en esta temporada regular,
En LaLiga española, el Rayo Vallecano ha
y se ubica en la parte baja de la conferencia nacional. En sus
tenido un arranque muy sólido pese a haber
respectivas divisiones, estos equipos ocupan puestos muy
conseguido el ascenso hace unos meses. En 13
distintos también. Tampa está luchando con Nueva Orleans
jornadas, este club ha sumado 20 unidades, y
por la punta del Sur, mientras que Nueva York está peleando
está luchando por los primeros seis puestos
por no terminar en el sótano del Este. Hace un año, cuando
de la clasificación. Hoy le toca recibir a uno
estos equipos se midieron en la ciudad que nunca duerme,
de los otros dos equipos que subió a primera
los de Florida se impusieron 25-23.
este año. Hace 10 meses, todavía en segunda, el Mallorca ganó 1-3 en este estadio.
APUESTA AL PARTIDO NUEVA YORK +425
TAMPA BAY -550
APUESTA AL PARTIDO RAYO VALLECANO -112
EMPATE +250
MALLORCA +350
REAL SOCIEDAD B VS GIRONA
REAL ZARAGOZA VS CD LEGANÉS
KAYSERISPOR VS GÖZTEPE
TRABZONSPOR VS GAZIANTEP BB
Pasamos a la segunda categoría del balompié
De los cuatro clubes con participación
Seis unidades separan a estas dos plantillas
En la Süper Lig turca, los tres equipos más
español, donde la lucha por los primeros
este lunes en LaLiga 2, Real Zaragoza es el
de la primera división de Turquía. El cuadro
laureados son el Galatasaray, Fenerbahce y
puestos está bastante lejos para estas
que mejores estadísticas tiene. Los locales
de Kayserispor tiene la ventaja con 15
Besiktas. Justo por detrás se encuentra el
escuadras. En las 16 fechas disputadas, la Real
suman 22 puntos y vienen de una racha de 13
puntos, pero eso solo le alcanza para estar
Trabzonspor, un plantel que ha cosechado seis
Sociedad B solo ha podido sumar 17 puntos,
partidos sin perder, aunque nueve de ellos
en la parte media baja de la clasificación.
títulos a lo largo de su historia, pero que no
mientras que el Girona tiene 21 unidades.
fueron empates. Por su parte, el Leganés se
Por su parte, el Göztepe está ubicado en los
consigue otro desde 1984. En esta temporada,
Los visitantes participaron en la eliminatoria
ubica en la zona de descenso pese a que en
puestos de relegación. En los últimos dos
los Tigres son el único club invicto y tienen
por el ascenso en la campaña pasada, pero
la temporada anterior concluyó en el tercer
enfrentamientos entre ambos conjuntos, los
una buena ventaja con respecto al resto de
cayeron ante el Rayo Vallecano.
escalón de la tabla.
resultados terminaron empatados 1-1.
competidores.
APUESTA AL PARTIDO REAL SOCIEDAD B +180
APUESTA AL PARTIDO EMPATE +200
GIRONA +175
REAL ZARAGOZA +165
APUESTA AL PARTIDO EMPATE +190
CD LEGANÉS +200
KAYSERISPOR +145
APUESTA AL PARTIDO EMPATE +235
GÖZTEPE +175
TRABZONSPOR -182
EMPATE +320
GAZIANTEP BB +450
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VERONA VS EMPOLI En este encuentro correspondiente a la jornada 13 de la Serie A, las dos escuadras italianas llegan con 16 puntos, sin embargo, el Hellas Verona se encuentra por encima con mejor diferencia de goles. Pese a esta ventaja, el cotejo se llevará a cabo en el estadio Marc Antonio Bentegodi, un recinto en el que Empoli se impuso 0-1 en su última visita. APUESTA AL PARTIDO VERONA -138
EMPATE +320
EMPOLI +350
TORINO VS UDINESE Por lo general, estas plantillas suelen estar en la parte baja de la tabla. En este 2021, la historia se repite. Tanto Torino como Udinese han acumulado 14 unidades, las cuales los tienen en la parte media baja de la clasificación. En los dos partidos que disputaron estos cuadros la temporada anterior, el visitante se quedó con el triunfo. APUESTA AL PARTIDO TORINO +110
EMPATE +230
UDINESE +290
IFK NORRKÖPING VS DJURGARDENS IF Para las últimas tres jornadas de la Allsvenskan de Suecia solo hay un equipo que puede robarle el título al Malmö y ese
FOTOS: SHUTTERSTOCK / TWITTER
es el Djurgardens; en la fecha anterior, solo un punto los separaba. Hoy los visitantes necesitan tres unidades en la PlatinumCars Arena, algo que no consiguen desde 2017. APUESTA AL PARTIDO IFK NORRKÖPING +180
EMPATE +235
DJURGARDENS IF +140
*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.
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RECREO
UNA INVITACIÓN A DESCUBRIR “EL LEGADO” Ghostbusters ha formado parte de la cultura popular desde 1984, cuando FOTOS: TWITTER (@GHOSTBUSTERS, @CORONA_MX, @NETFLIX Y @FORTNITEGAME
se estrenó la primera entrega dirigida por Ivan Reitman. Ahora, 37 años después, ya está en cines Ghostbusters: Afterlife, una continuación a la historia —y la nostalgia— en manos de su hijo, Jason Reitman. “Como niño, siempre quise saber qué se sentía ser un cazafantasmas, ponerse un proton pack, estar en el Ecto-1, atrapar un fantasma. Y esta película es para cualquier persona que alguna vez haya querido saber cómo se siente ser uno”, expresó el cineasta. Jason había comentado antes que una parte de nuestras vidas es para averiguar de dónde venimos; algo que refleja perfectamente en la trama. “Todos queremos revisar las cosas de nuestros abuelos buscando algún tipo de secreto que nos diga quiénes somos… Y que esto te revelara quién eres o en qué aventura estarías a punto de embarcarte”, dijo. La gran labor, al final, recayó en los actores, quienes entendieron su legado. “Tomaron esa responsabilidad y lo hicieron con una gran sonrisa”, concluyó.
¿EL QUE RÍE AL ÚLTIMO? Netflix lanzará una serie cómica centrada en el último Blockbuster que existe en el mundo. Según Deadline, el servicio de streaming puso en marcha la producción de diez episodios que tendrá como protagonista a Randall Park. Los productores ejecutivos de este proyecto son Vanessa Ramos, David Caspe y Jackie Clark, quienes han trabajado en programas como Brooklyn Nine-Nine, Happy Endings y Superstore. Esta noticia se siente como un último golpe a la franquicia, pues Netflix intentó vender su empresa a Blockbuster en el 2000 y fue rechazada.
RETORNO AL CORONA CAPITAL Después de parar por la pandemia, el Corona Capital regresó el fin de se-
DISFRUTA SU ARTE DIGITAL
mana al Autódromo Hermanos Rodríguez para reencontrar al público con
Con el estreno de su disco recopilatorio Kid A Mnesia, Ra-
la emoción de los grandes festivales musicales en la capital. Bandas y ar-
diohead lanzó una exhibición digital que incluso tiene sor-
tistas como The Whitest Boy Alive, Bleachers, LP y más se encargaron de
presas para Fortnite. La experiencia, que cuenta con arte
llevar presentaciones que hicieron cantar a los asistentes, aun con cubre-
creado por Stanley Donwood y Thom Yorke, puede ser
bocas y dispensadores de gel antibacterial dispersos por el lugar. Tame
disfrutada gratis en computadora, PS5 y otras plataformas,
Impala dio un espectacular cierre a la noche del sábado, luego de que tres
gracias a su colaboración con Epic Games. Sin embargo,
presentaciones del día, a cargo de St. Vincent, The Kooks y Disclosure,
para los jugadores del battle royale hay objetos especiales
fueron canceladas. Para aliviar la desilusión, los organizadores anunciaron
que solo podrán obtener en tienda hasta hoy.
que el boleto de ese día sería válido de forma gratuita para el domingo.
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LUNES 22 DE NOVIEMBRE DE 2021 ¡JUEGA CON NOSOTROS!
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SUDOKUS FÁCIL
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DIFÍCIL
soluciones de la edición anterior
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1. Encender la tele. 2. Programa de dibujos animados dirigido al público infantil. 4. Emisión transmitida en capítulos que a su vez se dividen en temporadas. 5. Índice de audiencia en televisión. 6. Público que sintoniza sin falta algún programa televisivo. 7. Anuncio o spot en tele; su duración es de 10 a 60 segundos. 8. Resolución de la imagen medida en pixeles, ofrece colores más vivos, detalle y realidad en la imagen. 10. Captar la señal y programación de un canal. 12. Función de temporizador de sueño. 15. Pantalla plana, emplea tecnología de diodos emisores de luz. 16. Botón para subir y bajar el nivel de sonido del televisor. 18. Delgada y liviana, ofrece una resolución más alta que la televisión tradicional. 19. Se compone de los canales transmitidos de forma gratuita: televisión… 21. Horario de máxima audiencia de televisión, suele ser en la noche. 22. Botón para detener un momento lo que estás viendo en la TV. 24. Sistema de TV de paga que ofrece más canales, mejor entretenimiento, más películas y series.
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HORIZONTALES
1. Calendario —por canal y horario— de los programas que serán transmitidos a lo largo del día. 3. Formato de programa de entretenimiento, en el cual participa una persona o un equipo para conseguir un gran premio. 7. Anfitrión o presentador del programa. 9. Estudio de televisión donde se graba y transmite en vivo. 11. Sinónimo de telespectador. 12. Además de proyectar programas televisivos, permite la conexión a internet y acceder a distintos servicios digitales: …TV. 13. Programa de televisión que presenta situaciones reales de personas reales: …show. 14. Melodrama transmitido de lunes a viernes que se compone de al menos 100 capítulos. 17. Poner un canal en vez de otro. 20. Te lleva a una lista de canales, puedes ver qué otros programas hay mientras ves uno en especial. 23. Hechos nacionales e internacionales de interés público. 25. Dispositivo electrónico que se utiliza para manejar a distancia el televisor. 26. Cada una de las frecuencias de TV, se representa con un número. 27. Área de la casa donde no puede faltar la TV. 28. Interrupción breve del programa para dar lugar a los comerciales.
DIRECTORIO se publica de lunes a viernes y su distribución es gratuita. Reserva Número 04-2018022309315500-101. Certificado de Licitud de Título No. 14382. Certificado de Licitud de Contenido No. 11955. Otorgados por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. Editado y distribuido por Más Información con Más Beneficios S.A. de C.V. Calle Juan de la Barrera 112, Piso 2, col. Condesa, alc. Cuauhtémoc, C.P. 06140, Ciudad de México. Tel. 5395-0853. Redacción: Calle Juan de la Barrera 112, Piso 2, col. Condesa, alc. Cuauhtémoc, C.P. 06140, Ciudad de México. Certificado de Derechos de Autor, (Indautor). Inscripción al Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB Registro en el PNMI: 28/04/2009. Prohibida la reproducción total o parcial. Impreso en Multigráfica Publicitaria, S.A. de C.V. Democracias 116, col. San Miguel Amantla, alc. Azcapotzalco, C.P. 02700, Ciudad de México.
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