Gratis
Anreise mit ÖV
Greifenseelauf
19. September 2026, Uster
Ausschreibung
LAUFDATEN SAISON 2026
25 % Online-Rabatt auf Startgeld mit einer Karte der Zürcher Kantonalbank
10. JANUAR DIETIKON
7. MÄRZ WINTERTHUR
21. MÄRZ MÄNNEDORF
28. MÄRZ DÜBENDORF
12. APRIL ZÜRICH
14. MAI KLOTEN
29. MAI NIEDERHASLI
5. SEPTEMBER ANDELFINGEN
13. JUNI ZUMIKON
19. SEPTEMBER USTER
27. JUNI UITIKON
4. OKTOBER WETZIKON
Herzlich willkommen beim 47. Greifenseelauf Uster
Grüezi in Uster!
Wir freuen uns darauf, dich am Start zum Greifenseelauf zu sehen!
Anmeldung
Einfach das Webformular auf www.greifenseelauf.ch ausfüllen und das Startgeld bezahlen.
Auskunft
Das Sekretariat ist unter 031 952 75 52 oder greifenseelauf@markusryffels.ch erreichbar.
Organisation
markus ryffel’s ag neufeldstrasse 1 3076 worb www.greifenseelauf.ch
Spezielles 2026
Mehr als ein Lauf - ZKB Zürilauf-Cup - Seite 2
FAMIGROS RUN & WIN - Seite 7
Dein Duell am Greifenseelauf. Lauf gegen deinen Buddy - Seite 11
Teamstaffel - Ein/e Läufer/in absolviert den ganzen Halbmarathon. In Maur kommt die zweite Person dazu und zusammen geht‘s Richtung Ziel... - Seite 15
Veranstaltungsreglement
Mit der Anmeldung erklären sich die Teilnehmenden mit dem Veranstaltungsreglement einverstanden. Das vollständige Reglement findest du unter www.greifenseelauf.ch
Renseignements en français
Tous les informations se trouve sur www.greifenseelauf.ch
Informations in english
You will find all informations in english online. www.greifenseelauf.ch
Kostenlose Anreise
Reise entspannt, bequem und umweltfreundlich an den Greifenseelauf Uster.
Teilnehmende profitieren von einer kostenlosen Fahrt mit dem öffentlichen Verkehr 2. Klasse vom Wohnort nach Uster und retour via GABereichs-Strecken über den üblichen Weg.
Alle Läufer/innen erhalten mit der Bestätigungsmail zwei Promocodes zum Bezug der Swiss Runners Tickets. Die Promocodes können auf www.sbb.ch, am Bahnschalter oder in der SBB-App zum Bezug der persönlichen Hin- und Rückfahrt-Billette eingelöst werden. Die Codes sind ab dem 1. August einlösbar.
Das Swiss Runners Ticket ist persönlich und auf der Rückfahrt nur mit der Startnummer gültig. Die Hinreise kann frühestens am 18. September erfolgen, die Rückreise spätestens am 20. September 2026
Weitere Informationen findest du auf www.sbb.ch/greifenseelauf
www.uster.ch
Anmeldung
Melde dich jetzt unter www.greifenseelauf.ch an
Online-Bestätigungsmail
Nach deiner Registrierung auf der Webseite wird dir ein Bestätigungsmail inkl. zwei Promocodes für die An- und Rückreise zugestellt. Kurz vor dem Event werden die wichtigsten Informationen mit Angaben zur Startnummer und Blockeinteilung per Mail verschickt. Das Programm wird unter www.greifenseelauf.ch aufgeschaltet. Ein postalischer Versand ist der Umwelt zuliebe nicht geplant.
Rabatte
Zürcher Kantonalbank Kund/innen der Zürcher Kantonalbank erhalten bei der Online-Anmeldung 25% Rabatt auf das Startgeld (limitiertes Kontingent). Bei der Anmeldung müssen die ersten acht Ziffern der ZKB-Kartennummer erfasst werden.
Anmeldung
Anmeldeschluss: 13. September 2026. Melde dich unter www.greifenseelauf.ch an.
Nach dem Erfassen deiner Teilnahme-Daten kannst du die gewünschte Zahlung auswählen oder einen Einzahlungsschein per Post bestellen.
Bei der Anmeldung kannst du den gewünschten Startblock wählen. Bitte suche dir entsprechend deiner zu erwartenden Laufzeit den passenden Block aus. Für Blockumteilungen werden nach dem Druck der Startnummern CHF 10.– verrechnet. Vorher können Blockumteilungen selber und kostenlos über den individuellen Änderungslink in der Anmeldebestätigung getätigt werden.
Deine Anmeldung ist erst gültig, wenn das Startgeld (siehe Seite 10) überwiesen ist.
CHEERS TO YOU!
Anmeldung
Mitarbeitende der Migros
Mitarbeitende der Migros erhalten bei Anmeldung über die interne Plattform 50% Rabatt auf die Startgebühr.
FAMIGROS RUN & WIN ist die Laufkategorie der Migros für Kinder (Jahrgang 2009– 2022) und ihre Eltern oder andere erwachsene Begleitpersonen. Überquert gemeinsam die Ziellinie und gewinnt tolle Preise! Dazu gehören ein Migros-Geschenkgutschein im Wert von CHF 1’000.–, 150 × Migros-Geschenkkarten à je CHF 20.– und Eintritte in den Europa-Park, Rulantica oder Zoo Zürich für die ganze Familie (famigros.ch/run&win).
Spezialangebote
running.COACH
Individuelle Online-Trainingspläne: Bei der Anmeldung kannst du einen auf dich abgestimmten Trainingsplan von running.COACH buchen. Nutze das Spezialangebot und bereite dich optimal auf das einmalige Lauferlebnis vor.
Krankheit / Verletzung
Mit der Anmeldung kannst du eine Startplatz-Annulierungsversicherung abschliessen. Diese deckt den gesamten Startgeld-Betrag bei Krankheit, Verletzung aber auch bei Schwangerschaft (ab 24. Woche).
Startunterlagen
Alle Teilnehmenden erhalten die Startunterlagen einige Tage vor dem Event per E-Mail.
Was ist im Startgeld inbegriffen?
Zeitmessung/Rangliste von TrackMaxx Garderoben/Duschen/Sanitätsdienst
Isotonische Getränke / Wasser auf der Strecke und im Ziel Valais Verpflegung auf der Strecke
Bahnbillett vom Wohnort zum Veranstaltungsort und zurück
SMS-Service
Finisher/innengeschenke
Teilnehmer/innengeschenke
Alle Teilnehmer/innen erhalten ein Greifenseelauf-Shirt. Die Teilnehmenden am Minigreifenseelauf erhalten zudem eine Erinnerungsmedaille.
Der Umwelt zuliebe wird auf die Produktion von Reservemengen verzichtet. Pro Shirtgrösse steht ein bestimmtes Kontingent zur Verfügung. Je früher die Anmeldung erfolgt, desto grösser die Chance, ein Shirt in der Wunschgrösse zu erhalten. Das Shirt ist nicht Bestandteil des Startgeldes.
JEDER KILOMETER ZÄHLT. JEDE ZUSTELLUNG AUCH.
Wenn jede Sekunde zählt, brauchst du einen Partner, auf den du dich verlassen kannst.
DPD bringt deine Pakete zuverlässig ans Ziel – mit flexiblen Services für Privat- und Geschäftskunden.
Mehr erfahren auf www.dpd.ch
Laufreisen weltweit
EINZIGARTIGE LAUFERLEBNISSE
Als offiziell zertifizierter Reiseveranstalter für Marathonreisen organisieren wir nicht nur Laufreisen an die bekanntesten Marathonrennen der Welt, sondern auch Lauf- und Trainingswochen mit dem Team von «Markus Ryffel’s» in Kenia und Andalusien.
Schau dir unsere spannenden Angebote unter www.markusryffels.ch an!
Run.Feel.Enjoy
27.09.-03.10. 2026, St. Moritz
Wenn das Engadin in goldene Farben getaucht ist, beginnt die schönste Laufzeit des Jahres. In dieser Woche erlebst du die ganze Faszination des Laufens – abwechslungsreich, individuell und genussvoll.
Ob gemütliche Morgenrunde am See oder sportliche Bergkilometer: Die Woche ist vielseitig gestaltet und du kannst das Programm deiner Leistung anpassen. So absolvierst du zwischen 30 und 90 Wochenkilometern, je nachdem wie intensiv deine Golden Miles werden sollen. Begleitet wirst du von erfahrenen Coaches, die dich mit gezielten Tipps zu Technik, Trainingssteuerung und Regeneration unterstützen.
30. MAI 2026
Nachwuchslauf Uster
Die Stars von morgen www.nachwuchslauf.ch
7. JUNI 2026
Schweizer Frauenlauf Bern
Ein Lauf für die Frauen – ein Fest für alle www.frauenlauf.ch
Ein Laktatstufen-Feldtest in Zusammenarbeit mit der Klinik Gut St. Moritz liefert dir präzise Trainingsbereiche, während eine persönliche Coachingsession Raum für deine individuellen Fragen bietet. Ergänzt wird das Programm durch Videoanalysen, Lauftechnik-Workshops sowie Beweglichkeits- und Krafttraining.
Nach dem Training heisst es entspannen, sich austauschen und geniessen: Die Wellnesszone und die kulinarischen Highlights im Hotel Waldhaus am See sorgen für perfekte Regeneration.
Eine Woche für alle Sinne – laufend durch den goldenen Engadiner Herbst.
Weitere Informationen und Anmeldung unter www.markusryffels.ch
19. SEPTEMBER 2026
Greifenseelauf Uster
Halber Marathon – ganzes Vergnügen www.greifenseelauf.ch
27. NOVEMBER 2026
Santarun Bern
Family, Friends & Fun! www.santarunbern.ch
Startgeld
Übersicht Startgelder und Kategorien
Running / Walking / Nordic Walking
Frühbucher
for Fun (keine Rangliste)
Mini-Greifenseelauf 1,6
Erwachsene * + Kinder
39.– 1 Erwachsene + 1 Kind + 20.– jedes weitere Kind 49.– 2 Erwachsene + 1 Kind + 20.– jedes weitere Kind in CHF in
* Für Erwachsene ist das Shirt nicht im Startgeld inbegriffen, kann bei der Anmeldung aber dazugekauft werden.
Die Transaktionsgebühren von Karten sind inkludiert und es fallen keine Zusatzkosten an. Anmeldung bis 31.01.2026 23:59 Uhr Anmeldung bis 31.05.2026 23:59 Uhr Anmeldung bis 31.08.2026 23:59 Uhr
Dein Duell
„An all meine Gegner: Vielen Dank. Ihr habt mich motiviert.“ (Usain Bolt)
Und, brauchst du einen zusätzlichen Motivationskick à la Usain Bolt? Reicht es dir diese Saison nicht mehr aus, „nur“ gegen dich selbst zu laufen? Der Greifenseelauf macht`s möglich: Fordert euch gegenseitig zum Duell am Greifenseelauf auf und messt euch über 10 km oder Halbmarathon rund um den Greifensee.
Und so geht`s: Läufer/in 1 meldet sich für den Halbmarathon oder die 10 km am Greifenseelauf an und wählt dabei die Option “Gegner/in herausfordern“ an. Dort die Angaben des gewünschten „Duell-Partners“ angeben. Die Läufer/in 2 erhält dann eine Einladung zum Duell am Greifenseelauf am 20. September 2025.
Nach dem Lauf bekommen beide Duellanten eine Auswertung der Streckenabschnittszeiten im Vergleich und natürlich: „Ehre, wem Ehre gebührt.“
Laufend Gutes tun.
Der Greifenseelauf Uster unterstützt verschiedene Charity-Aktionen. Sei auch du dabei und tue laufend Gutes. Im Anmeldeprozess hast du die Möglichkeit für verschiedene Charity-Partner einen Betrag zu spenden oder an deren Aktionen teilzunehmen.
Unsere Charity-Partner
Debra Schweiz
Enable Me
Förderverein für Kinder mit seltenen Krankheiten
Solva - Runners for Freedom Stiftung Joël Kinderspitex
Stiftung Theodora
Swiss-Athletics - Nachwuchs-Fünfliber
Werkheim Uster
Achtung, fertig, los!
Das Sportamt des Kantons Zürich unterstützt den Jugend- und Breitensport. Streckenplan
Lauf-Infos
Startnummer bereits ab Freitag
Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Der Veranstalter lehnt jede Haftung für Unfälle, Schadenfälle und Diebstahl ab.
Zeitmessung
Die Laufzeit wird mit dem Einwegchip erfasst. Die Zeit beginnt bei jeder/m Teilnehmer/in erst zu laufen, wenn er/sie die Startlinie überquert. Ausnahme: Die ersten zehn Damen und Herren werden nach der Reihenfolge des Einlaufes am
Startnummern
Die Ausgabe erfolgt am Freitag, 18.9.2026, von 17.00 bis 19.30 Uhr und am Samstag, 19.9.2026, ab 08.00 Uhr. Die Startnummer erhältst du gegen Vorweisen des Bestätigungsmails und eines Ausweises. Optional kannst du dir die Startnummer gegen einen Aufpreis per Post zusenden lassen.
Greifenseelauf EXPO
Am Freitag und Samstag, 18. und 19.9.2026, präsentieren die Sportartikel-Herstellerfirmen, Sponsor/innen und Partner/innen ihre neuesten Produkte in der Landihalle. Eine Möglichkeit für Teilnehmende und Besuchende, sich fachlich beraten zu lassen.
Hol dir deine Startnummer bereits am Freitagabend ohne Stress ab und geniesse anschliessend einen Teller Spaghetti in unserer Festwirtschaft.
Streckenpläne
Alle Pläne der verschiedenen Strecken findest du online unter www.greifenseelauf.ch
Verpflegung Halbmarathon
Auf der Strecke werden an vier Verpflegungsposten isotonische Geränke und Wasser, zusätzlich an zwei Posten nur Wasser abgegeben. Bei Km 11,5 MIGROS Bio MH Bananen und bei Km 14,6 Gel Shots. Im Ziel erhalten alle Finisher ein Valais Mineralwasser.
ZKB-Pacemaker/innen
Die ZKB-Pacemaker/innen helfen dir, deine Wunschzeit zu erreichen! Erfahrene Pacemaker/innen stehen über 21.1 und 10 km am Start und führen in einem regelmässigen Tempo über die Strecke. Folge einfach der Fahne mit deiner gewünschten Zeit. Die genaue Blockzuteilung wird im Programm kommuniziert.
Wichtige Infos
Alle Teilnehmer/innen erhalten einige Tage vor dem Lauf die Meldekarte und das offizielle Programm mit letzten Informationen per Mail zugestellt. Die Startliste sowie alles Wissenswerte über den 47. Greifenseelauf sind immer online auf www.greifenseelauf.ch zu finden.
MIT VALAIS INS ZIEL.
Solarstrom, E-Mobilität, Wärme – entdecken Sie unsere ökologisierten Angebote.
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Team-Staffel
Die Staffel besteht aus zwei Läufer/innen. Die erste Person läuft den Halbmarathon ganz, die zweite läuft zusammen mit dem ersten Laufenden von Maur aus 9.8 km mit. Die Beiden müssen zusammen ins Ziel einlaufen – für die Rangierung werden die Zeiten von beiden Läufer/ innen addiert.
Für die zweite Person ist der Transport von Niederuster nach Maur mit dem Schiff organisiert. In diesem Jahr ist die Zahl der Teilnehmenden auf 200 Teams beschränkt.
Herzlichen Dank!
Die Organisation des Greifenseelaufs dankt allen Sponsoren für die Unterstützung
Goldpartner
Silberpartner
Gastgeber
Bronzepartner
Getränkepartner
Massagepartner
Medienpartner
Beim Greifenseelauf Punkte sammeln.
Pro Kilometer gibt‘s Cumulus-Punkte im Wert von 1.- Franken*
* Finisher des Greifenseelaufs Uster 2026, die ihre Cumulus-Nummer zu ihrer Anmeldung angeben, erhalten pro Streckenkilometer 100 Cumulus-Punkte.
Details unter migros.ch/cumulus-run