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(P) Metro - lunes, 31 de agosto de 2020

ECUADOR |TIRAJE TOTAL 50.000 EJEMPLARES

METRO WORLD NEWS COMPANY

‘Locomotora del Carchi’ marcha con ﬁrmeza en Tour de Francia

AGENCIA EFE

Lunes /31.08.2020

EDICIÓN: 4481 F DIARIOMETROECUADOR L / METROECUADOR METRO.COM.EC

Carapaz va en noveno lugar. Pág. 18

Corozo y sus tiros libres mantienen arriba a la ‘U’

Regresan a las aulas de forma virtual API

LDU ganó y tomó distancia como puntero de Liga Pro. Barcelona no deja que los albos se alejen mucho. Pág. 06

11,9 ,9 millones millones d de ea alumnos lumnos iinician nician mañana mañana el el año año lectivo lectivo 2020-2021 2020-2021 de en Sierra Amade manera manera virtual virtual e nS ierra y A mazonía. zonía. Le Le entregamos entregamos un un e especial special para q ue llos os e studios s ean o rdepara que estudios sean ordenados, con con espíritu espíritu d ea horro y s in nados, de ahorro sin Págs. 6-16 6-16 inconvenientes. Págs. inconvenientes. Nuevas reglas. Las autoridades solicitan que se reutilice el material que se tenga en casa y no exigen compra de uniformes o útiles. / PEXELS (P)

Hay casos de reinfecciones en Ecuador Se registran tres casos de reinfección de Covid en Quito, Guayaquil y Cuenca. Contagios pertenecerían a otra cepa, pero con el mismo patógeno. Pág. 04

noticias

02 — www.metroecuador.com.ec / noticias (i)

Brindarán charlas on line para capacitar a mujeres

GUAYAQUIL

Alcaldesa se reunió con Gobernador del Guayas para trabajar por la ciudad

AGENCIA

Reunión. Dialogaron para trabajar en beneﬁcio de la ciudad, en temas enfocados a la seguridad y salud.

Tal como se anunció hace un mes, cuando se dio a conocer este nuevo proyecto, la Dirección de la Mujer del Municipio de Guayaquil y Comadres Coworking, habilitaron en sus cuentas de redes sociales (@inspiramujergye en Instagram y Twitter y @comadres.ec en Instagram) el link de inscripción para el nuevo Programa de Reactivación Económica de Emprendimientos Liderados por Mujeres, denominado “Comadres de alto impacto”. A través de este plan que beneﬁciará a 100 mujeres, las emprendedoras recibirán gratis asesoría y guía para impulsar la economía de sus negocios, afectados por la pandemia de la COVID-19. La Dirección Municipal de la Mujer indicó, el 27 de agosto, que ya quedan los últimos cupos para que se inscriban las interesadas en estas becas, para la capacitación gratuita en imagen corporativa, estrategia digital, finanzas y en las áreas comercial y de comunicación, plan de mentoría personalizada y ferias virtuales para promocionar sus productos. METRO ECUADOR

Metro — lunes, 31 de agosto de 2020

Postura. Viteri resaltó la apertura al diálogo y subrayó la importancia de poder trabajar en conjunto.

Guayaquil. La alcaldesa Cynthia Viteri junto al Gobernador del Guayas, Luis Esteban Chonillo. / AGENCIA Eva Acosta Arroyo

La alcaldesa Cynthia Viteri recibió en su despacho, en el Palacio Municipal, al Gobernador de la provincia del Guayas, Luis Esteban Chonillo, quien, el 27 de agosto, la visitó con el propósito de reaﬁrmar los compromisos de trabajo conjunto, que pueden

desarrollar en beneﬁcio de la ciudad y de la provincia. Dialogaron sobre la necesidad de aunar esfuerzos y tender puentes de cooperación para trabajar en beneﬁcio de la ciudad. En la reunión trataron temas inherentes a la urbe porteña, destacando la necesidad de mantener

un diálogo directo “La única manera de salir adelante es trabajar conjuntamente, por ello, podemos intercambiar acciones con la Policía, los agentes de control metropolitano, y desarrollar operativos conjuntos”, indicó. A su turno, el Gobernador señaló: “me he quitado

la guayabera de político para ponerme la del gestor, en un momento difícil, por eso desde la Gobernación del Guayas, queremos sumarnos al trabajo de la Alcaldía y aportar para articular el trabajo con todo lo que nuestra competencia lo permite”. METRO

"La única manera de salir adelante es trabajar conjuntamente, por ello, podemos intercambiar acciones con la Policía”, CYNTHIA VITERI ALCALDESA GUAYAQUIL

Alcaldía amplía puntos de wiﬁ gratuito 3.000 puntos de internet se suman a los 6.000 accesos a wiﬁ que el Cabildo ya tenía. En la Escuela Particular República de Iberia, ubicada en el bloque 3 de Flor de Bastión, la alcaldesa de Guayaquil, Cynthia Viteri, y el director municipal de Informática,

Luis Fernando Baquerizo, presenciaron cómo cuatro docentes dictaron clases virtuales a sus alumnos, desde un aula, a través de laptops conectadas al Internet gratuito del punto de wiﬁ municipal que tienen instalado dentro del plantel y en la calle. “Ampliamos la cobertura de 6.000 puntos, que ya teníamos, a 9.000 puntos de Internet gratuito y sin cable,

ALCANCE

9.000 Puntos de Internet gratuito y sin cable se van a completar hasta el primer trimestre del 2021, serán colocados en parroquias rurales y escuelas.

que se van a completar hasta el primer trimestre del año entrante. Estos 3.000 puntos nuevos van a ser colocados en parroquias rurales y dentro de las escuelas ﬁscales, fiscomisionales y particulares populares”, como es el caso de la Escuela Particular República de Iberia, dijo la alcaldesa Viteri. METRO ECUADOR

Servicio. Presentan oficialmente los 3.000 puntos de Wiﬁ gratuito. / CORTESÍA

(P) Metro - lunes, 31 de agosto de 2020

04 — www.metroecuador.com.ec / noticias (i)

Metro — lunes, 31 de agosto de 2020

Existen tres casos de reinfección Covid en el país Cortesía

Registros. Quito, Cuenca y Guayaquil hasta el momento han comunicado de un recontagio de Covid entre sus ciudadanos.

Metro Ecuador

El Instituto de Microbiología de la Universidad San Francisco de Quito (USFQ ) detectó un caso de reinfección de coronavirus en Ecuador, en un paciente que en mayo había dado positivo para COVID-19 y que hoy ha vuelto a contagiarse con otra cepa del mismo patógeno. “Se han secuenciado los genomas del virus presente en un ecuatoriano con COVID-19 en mayo y de nuevo en agosto, demostrándose que son dos cepas diferentes”, añadió el centro académico. La detección se ha dado tras las pruebas PCR efectuadas en tres ocasiones distinta al mismo paciente, la primera en mayo (positiva), la segunda en julio (negativa) y la tercera positiva en agosto. El paciente, además, presentó un “aumento de la IgG (anticuerpos que indican que

Cuidados. De acuerdo a los médicos el uso de mascarillas y lavado de manos es vital para un contagio. / EFE ha superado la enfermedad) contra el virus en la segunda infección”, lo que abre la “posibilidad de que haya gente que no presenta inmunidad (no hay que asustarse esto es esperable)”, añadió el Instituto de Microbiología. Pero este, no sería el primer caso, pues en Cuenca, hace unas semanas, Dora Ordóñez, gerente general de la Empresa de Aseo de Cuenca,

EMAC EP, conﬁrmó un caso de recontagio de uno de sus obreros después de tres meses y una semana de haber superado el COVID-19. Así también se conoció que, en Guayaquil, hace dos semanas se habría conocido de un paciente que registra una reinfección. El médico intensivista Alberto Campodónico, jefe de UCI de Clínica Kennedy

Alborada, explicó que este paciente, de más de 40 años, presenta una reinfección y que sería de otra cepa que provocó su reinfección. “Es otro linaje del virus. Se infectó en marzo pasado y ahora con un compañero de trabajo. Se reinfectó porque bajó su inmunidad celular, baja el nivel de linfocitos T y eso da paso a la reinfección”, explicó el especialista.

En Ecuador, de acuerdo al último informe emitido ayer, por el Ministerio de Salud se registran 113.648 caos conﬁrmados de Covid-19 y 6.555 personas han fallecido. En el país, el próximo 12 de septiembre se aplicará el último estado de excepción y desde ahí el ciudadano ecuatoriano deberá cuidarse mucho más, para evitar un contagio. METRO/EFE

Prisión preventiva para los secuestradores La suma de 2 millones de dólares habrían pedido los secuestrados a la familia de Enner Valencia, por la liberación de Elsy. A cinco personas (2 ecuatorianos y 3 extranjeros), la Fiscalía de Ecuador procesó tras el operativo en el que la Unase y GIR liberó a Elsy Valencia, hermana del conocido jugador de fútbol Enner. El coronel Henry Herrera, jefe de la Unidad Antisecuestros (Unase) de la Policía ecuatoriana, explicó que, tras 11 días de permanecer en cautiverio, en medio de la selva,

12 ballenas tiburón se marcaron

en la localidad ecuatoriana de San Lorenzo, fue rescatada y en condiciones estables. Los plagiadores habrían pedido $2 millones de dólares. La noticia del rescate de Elsy se difundió a través de las redes, y donde Enner agradeció la intervención de los uniformados y llegar con el paradero de su hermana, que mantuvo en vigilia a toda la

CIFRA

11 Días. Secuestrada estuvo Elsy Valencia en la medio de la selva de la localidad de San Lorenzo, Esmeraldas.

familia. “Gracias a todos los que intervinieron en el rescate”, dijo Valencia a través de sus redes sociales. METRO

Secuestro. Fue hallada en la selva, Esmeraldas. /FISCALIA

Más de una docena de tiburones ballenas fueron marcados para poder seguirles el rastro por los océanos y conocer más de cerca sus condiciones de vida y necesidades. Las fotografías fueron compartidas por la investigadora Jenny Waack, donde se muestra un tiburón ballena durante su última expedición entre el 11 y 25 de agosto, en la isla de Darwin, norte del archipiélago de las Galápagos (Ecuador). La expedición cientíﬁca, del Parque Nacional Galápagos y la Universidad San Francisco de Quito (USFQ ), de alrededor de 15 días utilizaron una pinza de presión que por sus características es menos invasivas y permanece en el tiburón ballena por más tiempo. Además, se logró identiﬁcar 25 nuevos individuos. METRO-EFE

Sentencia sobre derrame de crudo Un tribunal ecuatoriano tiene previsto dar sentencia mañana sobre un vertido de crudo que contaminó en abril varias vías ﬂuviales en la Amazonía. El proceso legal al que precederá hoy un “Tribunal ético popular”, formado por expertos en derechos humanos contra los que consideran responsables. La sentencia se emitirá en Orellana- El Coca. METRO/EFE

(PR) Metro - lunes, 31 de agosto de 2020

Contar con buenas herramientas tecnológicas en casa es fundamental para garantizar un excelente rendimiento en el estudio. El mundo está en constante cambio, la modalidad vigente de Teleducación se ha convertido en una alternativa educativa utilizada a nivel mundial para mantener activo el aprendizaje en niños y jóvenes. Estudiar desde casa puede ser un mundo desconocido para algunos, sin embargo, hoy en día un gran número de estudiantes y padres de familia se encuentran implementado un espacio en sus hogares para lograr un óptimo desempeño en este nuevo ciclo académico. Dentro de este contexto, hogares ecuatorianos se están transformado en salones educativos, donde la tecnología se convierte en un aliado para facilitar el proceso de enseñanza y aprendizaje. Es por eso que, se ha impulsado el uso de insumos tecnológicos, computadores e impresoras, equipos indispensables para mantenerse conectado, acceder al contenido en línea, imprimir tareas y guías de trabajo desarrolladas por los docentes, al otro lado de la red. Incorporar la tecnología a la educación aporta una serie de beneﬁcios para aumentar la eﬁciencia y productividad, pero también trae

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Soluciones en impresión que ayudarán a estudiar y desarrollar tareas desde casa consigo diversas implicancias, y un impacto en el bolsillo. Debido a que el denominado HomeScholing y Teleducación es una realidad en el sector educativo. Epson, marca líder mundial en impresión e imagen digital, se ha convertido en un aliado ideal, puesto que conoce el sector educativo y utiliza esos conocimientos para diseñar soluciones tecnológicas que fomentan un entorno de enseñanza dinámico, continuo y eﬁciente. Y que, además, ayuden a que los estudiantes desempeñen sus labores habituales de manera efectiva, sin afectar el nivel de rendimiento y economía. Ciertamente, las impresoras se han convertido en una herramienta que constituyen un papel clave para llevar a cabo las tareas cotidianas, como: imprimir, escanear o copiar documentos. Por ello, a la hora de decidir qué equipo es más eﬁciente es importante evaluar cuáles son los que permiten un alto rendimiento sin incurrir en grandes gastos. En el caso de las impresoras, los costos a considerar para escoger una tecnología sobre otra son el valor de cada hoja impresa, el cambio de tintas y el mantenimiento. Para esto, las soluciones Epson, son desarrolladas para cubrir las necesidades tanto de

alumnos como docentes y ayudarlos a enfrentar los nuevos retos que implica aprender en línea. La recomendación más eﬁciente, apunta a las impresoras de tanques de tinta por sobre las de cartuchos, es decir, la gama de impresoras Epson EcoTank, puesto que satisfacen las principales necesidades de alta productividad, ahorro en el costo por página y también en los costos

de energía. Cada impresora de esta línea ahorra hasta un 90% en tinta en comparación con las impresoras de cartuchos de tinta. Estas impresoras son fáciles de usar, y siempre darán el mejor resultado en entornos donde la impresión de bajo costo representa la mayor de las prioridades. Precisamente, en el caso de los estudiantes que necesiten gestionar documentos para llevar a cabo

sus tareas escolares, una buena opción de adquisición son las impresoras multifuncionales EcoTank L3110 y EcoTank L3150; soluciones versátiles para todos los miembros de la familia. Estos equipos incluyen tanques de tinta de alta calidad y economía, fácil recarga y un suministro de tinta con una duración de hasta dos años. Imprimen hasta 4.500 páginas en negro y 7.500 páginas a color. Tienen un costo de impresión ultra bajo y botellas codiﬁcadas para un llenado fácil y limpio. Vale destacar que el diseño compacto con tanque integrado de las impresoras, reducen el espacio que ocupan, por lo que puede colocarse fácilmente en cualquier lugar del hogar. La principal diferencia entre ambas soluciones, se basa en que la impresora EcoTank L3150 es inalámbrica; es decir incluye Wi-Fi y Wi-Fi Direct para imprimir desde cualquier dispositivo móvil, mientras que el modelo L3110 requiere conexión por cable. Por otra parte, la impresora multifunción inalámbrica EcoTank L5190 ofrece mayor productividad, buen rendimiento y desempeño. Gracias a su alta conectividad, se convierte en el equipo ideal para estudiantes universitarios. Cuen-

ta con el sistema de llenado de tinta EcoFit, que facilita el proceso de recarga de tinta, impide derrames, evita desperdicios y ahorra tiempo al usuario. Adicional, con esta solución se podrá imprimir cientos de proyectos o tareas sin interrupciones con los juegos de botellas de tinta original Epson, sin preocuparse por la cuenta de la luz ya que, además, presenta un ahorro en energía. “Estamos seguros que las soluciones de Epson enriquecerán en gran medida la experiencia de estudiar desde casa en este nuevo año escolar en la Sierra y Amazonía del Ecuador, ya que se adaptan a las necesidades actuales y cuidan la economía familiar. Los modelos compactos proporcionan libertad de impresión y se adaptan en cualquier lugar del hogar, puesto que son inalámbricas y ocupan poco espacio”, señala Francisco Rugel, Product Manager de Impresión Epson. En este Regreso a Clases, los estudiantes podrán crear tareas deslumbrantes con EcoTank, que facilita la impresión sin preocupaciones y permite agilizar la dinámica de estudiar desde casa. Por tiempo limitado, por la compra de una impresora EcoTank, recibirán gratis una mochila más un combo escolar, esta promoción aplica únicamente para distribuidores autorizados a nivel nacional, y estará vigente del 31 de agosto al 30 de septiembre de 2020, o hasta agotar stock. Así, Padres de familia y estudiantes podrán recibir este nuevo ciclo escolar con lo mejor en soluciones tecnológicas y a un precio accesible, ingresando a:

https://epson.com.ec/

intercultural

06 — www.metroecuador.com.ec / especial regreso a clases/intercultural (f)

Metro — lunes, 31 de agosto de 2020

Ecuador

SierraAmazonía.

Ubicación. Estudiantes y docentes de la Sierra y Amazonía ecuatoriana mañana regresan a clases, bajo la modalidad virtual.

CIFRA

5.100 Clases. Los estudiantes de la Sierra-Amazonía culminaron su año lectivo de manera online hace unos meses y ahora retornan de la misma forma. / PEXEL

El inicio de clases 20202021 de la Sierra-Amazonía arrancan mañana vía online Estudiantes. 1,9 millones de alumnos del régimen Sierra y Amazonía culminan hoy su período de vacaciones. Cambios. El proceso de matrículas extraordinarias para alumnos del sistema ﬁscal arranca el 7 de septiembre.

Metro Ecuador

El inicio del año escolar en el régimen Sierra-Amazonía arranca mañana, con estudiantes y docentes trabajando desde casa, debido al riesgo de contagio del covid-19, modalidad que también se aplicó al retorno de clases de la CostaGalápagos. Los alumnos, que ahora retornan a clases, estudiaron el segundo de los dos quimestres totalmente en casa, por el estado de excepción, que restringió las posibilidades de movilización, para frenar el avance del covid-19. Para el inicio de este nuevo año lectivo, algunas imágenes no se observaron, como las calles llenas de padres de familia en busca de las mejores ofertas para la lista de útiles escolares, así como los uniformes, pues muchos ad-

quirieron sus implementos bajo pedido a domicilio, para evitar un posible contagio, y en otros casos, han implementado la reutilización de sus útiles. Sin embargo, los representantes de los estudiantes

tomaron en consideración, además de la lista de útiles, tener una buena conexión a internet y computador, pues son las herramientas básicas para su regreso a clases. “El año lectivo 2020-2021 inicia bajo el Plan Educativo

Útiles. Padres de familia se inclinaron por el reciclaje. / INTERNET

Aprendemos Juntos en Casa, las instituciones que deseen regresar, deberán ser aprobadas por los COE Nacional y cantonal, para salvaguardar la salud de los estudiantes, dijo Monserrat Creamer, ministra de Educación. A/A

Docentes. Ganadores del concurso de méritos y oposición Quiero ser Maestro del régimen SierraAmazonía, se integran.

RETORNAR A LAS AULAS DEPENDERÁ DE LA EVOLUCIÓN DE LA PANDEMIA MONSERRAT CREAMER MINISTRA DE EDUCACIÓN

Aulas. El retorno a las aulas aún es incierto. / INTERNET

www.metroecuador.com.ec / especial regreso a clases (i) — 07

lunes, 31 de agosto de 2020 — Metro

El orden juega un papel de mucha importancia en los estudiantes Una nueva realidad Estudiar desde casa lleva consigo una gran responsabilidad de estudiantes y padres de familia. El ser ordenado es primordial.

Para estudiar Hay que ofrecer espacios organizados, limpios y ordenados que brindan un clima de tranquilidad, agradable, armónico y seguro.

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Para los más pequeños Hay que motivarlos por medio de canciones, cuentos, títeres, dramatizaciones que inculquen el orden en nuestro lugar de estudio.

Los padres tienen un papel compartido en la nueva realidad

Valores. El orden y el respeto empujan a un buen desempeño. / CORTESIA METRO ECUADOR

El orden es un valor que se aprende en el hogar y que nos acompañará toda la vida. Hay personas que son ordenadas por naturaleza y otras que deben adquirir este valor. Cualquiera que sea el caso, el orden es indispensable para triunfar en la vida y en ello radica la importancia de inculcarlo en las niñas y niños desde muy pequeños. La nueva realidad a causa de la Pandemia lleva a que el orden se convierta en el factor primordial para que los chicos puedan cumplir con sus estudios. Para enseñar a nuestros hijos o estudiantes a ser ordenados debemos motivarles con mensajes positivos, cariño, paciencia y perseverancia, ya que ser ordenados demanda un esfuerzo. Es, por tanto, imprescindible que hagamos ver a nuestros hijos que nuestro interés por el orden es algo lógico y razonable: que tiene un por qué y no es algo absurdo o arbitrario. Desde que son muy pequeños, podemos hacerles participar en las tareas de ordenar los juguetes, los cuentos o su ropa. Primero seremos nosotros los que recojamos y, mientras lo hacemos, les vamos explicando con cariño cómo y por qué lo hacemos; luego, ellos mismos nos irán ayudando a hacerlo. Nuestros hijos, al igual que nosotros, experimentan una alegría interna cada vez que hacen alguna buena acción que implique un vencimiento de su voluntad. De tal modo, el niño experimenta la íntima conexión que existe entre el esfuerzo, el bien y la consecuente alegría que este conlleva. Hay que procurar que nuestros hijos poco a poco vayan haciendo suyos estos hábitos de orden, de modo que terminen por hacer las cosas ellos solos, sin que tengamos que estar delante nosotros para imponérselos. Es por tanto, mucho más eﬁcaz trasmitir a nuestros hijos mensajes positivos cuando queremos obtener algo positivo de ellos. EDUCACION.GOB.EC

Trabajo en equipo. Todos deben participar para que funcione. / CORTESIA Inicia el nuevo año escolar y los padres deben poner un nuevo orde en casa. Al iniciar el día hay que poner en orden las ideas. Registrar de ser posible en una lista las actividades que vamos a realizar junto a nuestros muchachos. Se debe mantener una rutina tanto en casa como en la escuela, para generar un ambiente de conﬁanza y seguridad. El padre y madre de familia así como el docente son los primeros en dar ejemplo de orden. En el lugar de estudio, guardar los materiales ordenados dentro de los muebles designados, en el caso de no tenerlos y van a estar expuestos, utilizar cajas, en lo posible forradas y rotuladas. Mantener lugares ﬁjos para guardar los materiales, y pertenencias de los niños. METRO ECUADOR/EDUCACIÓNN

Una autoevaluación ayuda para corregir todo Los padres tienen la responsabilidad de evaluar cotidianamente si están realizando todo para que el estudio de sus hijos funcione en esta realidad.

Con el ﬁn de poder reﬂexionar sobre qué tan implícito está el valor del orden en nosotros, es importante realizaruna autoevaluación para repasar e ir descubriendo posibilidades de mejoras en nuestra vida cotidiana. No olvide realizar las actividades de orden, en el cuarto o estudio de manera conjunta, esto es compartiendo con los niños y niñas. La responsabilidad es de todos. Contar con los implementos necesarios para colaborar en el aseo.

Análisis. Un trabajo para lograr saber si andamos correctamente. / AGENCIA

#EDU2020

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Metro — lunes 31 de agosto de 2020

Visión. La feria #EDU2020 está diseñada en 3D. Descargando un app tendrás fácil acceso. Aún tienes hoy y mañana para sacar el mayor provecho a esta feria digital universitaria. / AGENCIA

#EDU2020: Crea hoy mismo tu avatar, te detallamos paso a paso Proyecto. Metro presenta la feria virtual #EDU2020. Puedes crear tu avatar hoy mismo. Aún tienes la feria hoy y mañana. Avatar. Te contamos cómo puedes acceder a una aplicación para registrarte y descargarte el visor.

Eva Acosta Arroyo

Metro Ec uador presenta su primera feria virtual #EDU2020 donde podrás revisar la oferta académica de la educación superior. Hoy mismo puedes descargarte el visor y crear tu avatar, pero solo hasta el 1 de septiembre podrás acceder, de 10:30 a 21:00, y recorrer por los pabellones virtuales. Aún tienes la feria a disposición hoy y mañana. Puedes entrar con tus amigos y recibir información por parte del área de Admisiones de las universidades. No te pierdas esta experiencia. ¿Qué debo hacer para registrarme y acceder a la Feria EDU2020? Lo primero que debes hacer es tener una ac-

Realismo. Dentro del visor puedes personalizar tu avatar con tus gustos personales. / AGENCIA

titud positiva. El mundo virtual está lleno de novedades que, paso a paso, y con el tiempo se te harán familiares. Segundo, ingresa al siguiente link: https://public. virtwayevents.com/LATTE-MARKETING/es ¿Ya estás adentro? ¡Bienvenido! Sigue los pasos con calma y llena correctamente cada uno de los CAMPOS. Debes de contar con un correo electrónico activo. Debes instalar en tu equipo (computadora o celular) la App Virtway Events. Te detallamos los siguientes links para usuarios de iOS: https://vimeo. com/390923842 Y para usuarios de And r oi d : ht t p s : // v i m e o.

com/390924647 Con la nueva normalidad y la revolución de los canales tecnológicos es posible ser parte de cualquier evento desde la virtualidad y desde casa. Gracias a la inteligencia artificial la #EDU2020 te permitirá conocer más de 20 stands de universidades, carreras del futuro, carreras tradicionales, certiﬁcaciones, posgrados, inversión, empresas, entre otros.

4 Días de feria #EDU2020. Habrá auditorio para webinars magistrales.

lunes 31 de agosto de 2020 — Metro

www.metroecuador.com.ec / Especial (i) — 09

Ahorro. Los padres de familia y estudiantes deben reutilizar el material en casa. / AGENCIAS

La educación apuesta por la reutilización y reciclaje El año lectivo inicia de manera virtual por lo que los padres y estudiantes ahorran en útiles escolares y uniformes.

(P)

Metro Ecuador

Al menos en esta primera parte del año lectivo que inicia en la Sierra y Amazonía, los padres de familia deben ir comprando los útiles de los chicos conforme las necesidades y no de un solo golpe. La ministra de Educación, Monserrat Creamer, ha pe-

dido a la educación particular no pedir útiles, sino usar los recursos que existan en casa. Los chicos también pueden usar cuadernos reutilizables y material reciclable para sus actividades con las manos. En esta época no es obligatorio comprar uniformes ni útiles escolares.

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10 — www.metroecuador.com.ec / especial regreso a clases (i)

Niños en casa: Cómo lidiar con su ansiedad ante el COVID-19 En esta coyuntura, los padres ya no pueden delegar a externos sus procesos educativos Luz Lancheros Desde hace generaciones, algunos padres, por su carga laboral y económica, delegaron en educadores y en medios tecnológicos la crianza de sus hijos. Pero en una situación atípica en la que la mayoría de la población se ve en confinamiento involuntario por la pandemia del COVID-19, a muchos se les acaban las ideas. Y está bien, nadie tiene un manual de la paternidad perfecta, pero en esta ocasión, se trata de cómo hablarles a personas que lidian con la ansiedad del encierro de maneras distintas a los adultos, explicarles lo que está pasando sin llegar a aterrorizarlos, y, por supuesto, hacer actividades que permitan la sana conﬁanza en casa. Metro habló con Francisca Puga, directora ejecutiva de TripleP, (Programa de Parentalidad Positiva, que lleva más de 30 años a nivel mundial), para darles a los padres algunos consejos al respecto.

Explicarles POR QUÉ ESTÁN ENCERRADOS. “Los niños necesitan moverse, espacio, descargar energía, el contacto con otras personas, el explorar, tener distintas experiencias”, aﬁrma la experta, a la hora de ver cuáles son los efectos de la cuarentena en los más pequeños. “Lo primero es asegurarnos de que entiendan por qué y depende de su edad decirles qué y cómo se los vamos a decir. Que entiendan que lo que están haciendo lo están haciendo por ellos y por otros. Si les explicamos que hay un virus que se transmite fácil y que quedándonos en casa aseguramos de no transmitirlo a otras personas para no enfermamos, será distinto. Y es importante, porque a

Metro — lunes, 31 de agosto de 2020

Balancear

veces no les preguntamos por qué creen que están encerrados. Creemos que procesan la información como nosotros, pero ellos no han alcanzado a asimilar frases e imágenes que vieron en los medios, por ejemplo. O de una conversación de sus padres. Entonces toman esas conversaciones y se arman su propia versión. Es importante que los padres conﬁrmemos con los niños por qué creen que están encerrados. Y darles la información correcta. Hay niños que están muy asustados, creen que todos se están muriendo, por ejemplo”.

Filtrarles LAS NOTICIAS. Es muy distinto hablar con un niño de cuatro a siete años, por ejemplo, que con uno de ocho a quince, que ya tiene más acceso a Internet y a información. Ahí también los padres deben aprender a ﬁltrar información y a explicarla. “Con los pequeños, tratar de que estén lo menos expuestos posible a los medios, porque es mucha información difícil de procesar. En cuanto a los más grandes, ya están estudiando con la computadora. Es muy difícil monitorear los contenidos. Y con ellos, es mantenerse muy cercanos y tener conversaciones muy abiertas. Preguntarles qué les parece, qué supieron,ayudarlos en el fondo a procesar esa sobredosis de información a la que van a estar expuestos. Porque a veces en los medios se muestra

una parte de la noticia, pero no es la película completa. Puede que miren una imagen de personas con ventiladores, y hay que hacerles entender que no todas las personas están así. Se puede hablar de cómo llegaron ahí, qué pasará con ellas después, qué pasó y cómo. Es importante conversar sobre esto para asegurarnos de qué miran y cómo les explican esto, sobre todo con imágenes fuertes. Y hay que contrastar esta información”, enfatiza.

“Uno también debe tener espacios ricos con sus hijos para cuidar las emociones propias y la de los niños. Tener momentos de juego, risas. No solo de estimulación. Esta situación no es para reírse, pero hay que tratar de regalarse esos momentos en el día”

ACTIVIDADES. Muchos niños antes de la cuarentena tenían una sobrecarga de actividades impresionante. Se puede relajar el ritmo, pero tampoco llevarlos al aburrimiento extremo, sobre todo, cuando se puede aprovechar el tiempo en familia. Francisca Puga, al respecto, explica que “El lema de todos es tener expectativas realistas. El teletrabajo se ve genial en principio, muchos quieren trabajar desde la casa, pero esto es trabajar desde la casa en situación de emergencia, que es distinto. Con los niños y la escuela ahí. Y eso signiﬁca tener compasión con otros. Si alguien tiene una videoconferencia conmigo a las 10, pero mis niños no están listos para separarse de mí a esa hora, ojalá yo tenga la libertad de decirle a la persona –y que esta entienda– de decirle que reprogramemos la videoconferencia. Darnos esa ﬂexibilidad, porque es importante que los adultos guiemos a los niños. Hay momentos en los que no van a necesitar más o nos van a necesitar menos. Es

importante mostrarnos disponibles y es importante que las organizaciones en las que laboramos tengan en cuenta este factor”, añade.

Programar ACTIVIDADES. La rutina es importante para los niños, aﬁrma la experta. “Si su semana se convierte en algo predecible, esto también baja la ansiedad. No puede ser exacto, pero tiene un orden y se mantiene durante los días. Hay niños que funcionan mejor en la mañana, otros en las tardes. No existe un horario rígido para establecer. Si los niños saben lo que deben hacer, es razonable que después cambien las dinámicas si tuvieron que hacer cosas solos o con sus padres. Siempre deben saber qué se espera de ellos. No tiene que ser tan estricto, pero esto debe tener un orden. Y eso evita peleas ni negociar cada hora sobre las actividades. Los primeros serán difíciles, pero se puede conciliar y se pueden ir acostumbrando”.

“Uno no va a reemplazar la escuela y al profesor, pero uno puede dedicar un par de horas a sus hijos. Hay que tener expectativas realistas” FRANCISCA PUGA directora ejecutiva de TripleP, (Programa de Parentalidad Positiva)

Lois Copley-Jones, de cuatro años de edad, y su madre Ruth, en casa por el cierre de las escuelas en Newcastle Under Lyme (Reino Unido). / GETTY IMAGES

www.metroecuador.com.ec / especial regreso a clases (i) — 11

Mantener el ordenador ‘sano’ será clave para estudiar sin sorpresas Prevención. Antes de empezar las clases on-line, haga un ‘ABC’ de su computador y siempre utilice los ‘antivirus’.

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Consejos. La limpieza de la computadora y el ahorro progresivo del servicio de wiﬁ permitirán un estudio más ágil.

AGENCIA

lunes, 31 de agosto de 2020 — Metro

Limpieza. Haga un ABC a la computadora que usarán sus niños. Metro Ecuador

Los niños y jóvenes inician clases de manera virtual desde mañana y los padres de familia ya trabajan en los cuidados que debe tener el computador en casa para que funcione bien, sin trabas y con una fluidez en la conexión al internet. Los expertos comentan que los equipos deben pasar por una revisión preventiva antes de que los chicos inicien su año escolar. Esto evitará problemas frecuentes como

un recalentamiento del procesador o la pérdida de información valiosa. Los papás deben tomar en cuenta que el uso de un buen ‘antivirus’ es importante para proteger la información de los estudiantes. En las computadoras nuevas el mantenimiento se puede hacer una vez al año, pero si tienen ya unos años de uso deben revisarse cada seis meses. De la misma forma, si el ordenador se usa más de ocho horas al día, debemos darle

una revisión cada mes. Tome en cuenta que a veces el polvo se acumula en las rejillas de ventilación en la computadora, entonces debe limpiarlos con cuidado usando pañitos húmedos. Hay líquidos apropiados que se evaporan rápido y son para limpiar el teclado y la pantalla de su computador. Para que sus chicos no sufran cortes de internet, desconecte el wiﬁ de los equipos que no esté usando mientras los chicos tienen sus clases.

CIFRA

2 veces al año es el mejor lapso de tiempo para hacer una revisión completa de su computador. Si es posible use los servicios de un técnico en la materia.

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12 — www.metroecuador.com.ec / especial (i)

Metro — lunes, 31 de agosto de 2020

Que este regreso a clases no cause ningún problema

Organización. Esto marca la pauta para tener un inicio de clases sin complicaciones. / CORTESIA

Crea hábitos. Establece métodos para que las mañanas no sean tan estresantes cuando empiecen las clases. Hay horarios. Realiza un horario de actividades para tus hijos. Establéceles el tiempo que les debe realizar tareas. Metro Ecuador

Para los padres y los niños la culminación de las vacaciones de verano podría resultar un dolor de cabeza. Sólo pensar en la compra de útiles escolares, vestimenta y accesorios nos vuelve un poco loco. Despedirse de las vacaciones y volver a la rutina escolar para los niños puede resultar ser difícil. Los pequeños de la casa se olvidan por completo de la

escuela. Los niños aprovechan para divertirse, levantarse tarde, acostarse a altas horas de la noche, hasta que enfrentan la cruel realidad de prepararse para el regreso a clase. Como buenos padres nos preocupamos por establecer métodos para implantarles rutinas a nuestros hijos. Llegar a tiempo y cumplir con las tareas escolares, son las principales metas que tenemos. Pero no te preocupes, la clave para que el regreso a clases no sea tan traumático está en tener un orden y conversarlo con esto con los más pequeños con días de anticipación.

“Enséñales a tus hijos a crear hábitos de estudios. Inicia antes del comienzo de clases”.

Junto a tu hijo, revisa los materiales que quedaron del año escolar pasado. Es imposible que tus hijos hayan gastado de un todo los creyones, borras y cuadernos. Es por ello que recomiendo reciclar las hojas de los cuadernos que no se utilizaron, acumúlalas y mándalas empastar y así tendrás nuevos cuadernos para el regreso a clases. Intenta que durante el año escolar los niños no rayen los libros, así podrás donarlos o venderlos a sus amigos o vecinos que los necesiten. Además, si los niños tienen hermanos menores, podrás transferírselos a ellos y ahorrarte unos cuantos centavos. Durante la temporada vacacional dejamos que nuestros pequeños se vayan a dormir tarde. Por lo cual, antes de comenzar las clases, te asegures de llevarlos temprano a la cama. Es esencial preparar gradualmente a tus niños a levantarse temprano. Estos dos consejos ayudarán que tus pequeños estén listos antes del regreso a clases.

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lunes, 31 de agosto de 2020 — Metro

RELAX SUDOKU

CRUCIGRAMA

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Cómo jugar Introducir un número, de modo que cada ﬁla, cada columna y cada caja de 3x3 contenga los dígitos 1-9. No hay matemáticas implicadas. A solucionar el puzzle con el razonamiento y la lógica.

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HORÓSCOPO

Has logrado mucho desde el año anterior, le has dado un giro de 360 grados a tu vida, has sido constante y esto te ha ayudado a mejorar tu salud enormemente. Ahora no caigas en errores pasados porque el camino hecho hasta ahora, podría acabar resultando inutil.

CÁNCER

Junio 21 - Julio 22

Has visto como tus dientes han perdido brillo y se han oscurecido. Necesitas lavarlos con bicarbonato de sodio y limón para que recuperen su aspecto natural.

LIBRA

Sept 23 - Oct 22

El movimiento se demuestra caminando, así que si quieres cambiar tu estilo de vida, debes empezarlo tú y hoy puede ser ese día. Sal a la calle a correr o apuntate a un gimnasio, tu cuerpo en pocos dias empezara a cambiar.

CAPRICORNIO

Dic 22 - Enero 20

No te dejes llevar, mantén la disciplina por tu salud y sigue manteniendo los buenos habitos que te han llevado a este punto. Ahora es el momento más importante, en esta fase debes adoptar estos habitos y convertirlos en rutina dentro de tu día a día..

TAURO

Abril 21 - Mayo 21

Tu salud no se verá resentida, pero debes andarte con cuidado, porque si no empiezas a cambiar tus rutinas, esos excesos que cometes podrían empezar a pasarle factura a tu organismo. Descansa por las noches y alimentate bien durante el día.

LEO

Julio 23 - Agosto 22

La vista mal graduada puede provocar dolores de cabeza. Si lo necesitas, acude a tu oftalmólogo y no esperes a que el problema se agrave. Porque la solución podria tener que ser más drástica y nmucho más complicada.

ESCORPIÓN

Oct 23 - Nov 21

Aunque te encuentras muy bien a nivel físico, ese no es motivo para que te olvides de tu parte espiritual, es momento de orar y ser agradecido con las pequeñas cosas de tu vida. Sigue con todos estos buenos habitos que te han llevado hasta este buen momento.

ACUARIO

Enero 21 - Feb 18

El exceso de exposición al sol puede producir consecuencias irreparables en tu salud, concretamente en tu piel. Debes protegerte con crema solar siempre que vayas a exponerte al sol. Recuerda este consejo, «Mas vale prevenir que curar».

GÉMINIS

Mayo 22 - Junio 20

Hoy puede ser ese día con el que rompas con todos los malos habitos que tienes en tu rutina diaria. Aprovecha este momento para enederezar tu rumbo y empieza a asimilar habitos más saludables tanto en tu alimentación como en tu estilo de vida.

VIRGO

Ago 23 - Sept 22

Tus huesos comienzan a doler, quizás necesites ingerir alimentos ricos en calcio y vitamina D, esto ayudará a fortalecerlos y alejar esas molestias que te atañen. Si ves que no remiten acude a tu médico para que te recomiende un tratamiento más eﬁcaz.

SAGITARIO

Nov 22 - Dic 21

Los dolores articulares pueden llegar a ser un problema grave sino tomas cartas en el asunto, no tomes tantos analgésicos ya que podrían empeorarlo todo, mejor acude a un traumatólogo hoy mismo y deja la automedicación, porque no te hace ningún bien.

PISCIS

Feb 19 - Marzo 20

Tu salud estará sensacional y tendrás una energía maravillosa, pero igualmente es importante que para mantener esa fuerza y vitalidad que te caracteriza, no dejes de hacer ejercicios físicos y sigas manteniendo una dieta saludable.

Horizontales 1. Isla pequeña y despoblada. 6. Adapte una cosa de modo que venga justa con otra. 11. Preposición. 12. Requesón (cuajada). 14. Dentro de. 15. Que suena a manera de silbo. 17. Arte de ejercer el pugilato siguiendo ciertas reglas. 18. Divinidad de sexo femenino. 20. Lirio. 21. Aprieto, escasez grande. 23. Peje. 24. (... Paulo) Estado y ciudad del Brasil. 26. Pronombre demostrativo. 27. Punto cardinal. 28. Sobar la masa del pan con los puños. 30. Miedo. 32. Perteneciente a Icaro, personaje mítico. 33. Jarope. 34. Divisible por dos. 36. Tipo de costa común en Galicia. 37. Dirigirse. 38. Reserva, prohibe o limita.

41. Antigua lengua provenzal. 42. En Argentina, gato montés de gran tamaño. 43. Gigante que, según la mitología del norte europeo, comía carne humana. 45. Atraer por virtud natural. 46. Elección. 47. No granar enteramente los racimos de las vides. Verticales 1. Muy distraído. 2. Conozco. 3. Onice. 4. En España, embutido hecho con la asadura del cerdo. 5. Natural de Etiopía. 6. Antiguamente, arado. 7. Jónico. 8. Materia pingüe a propósito para untar. 9. Infusión. 10. Nombre de la decimocuarta letra. 13. Pronombre personal de tercera persona. 15. Denostar, reprender. 16. Hacer espuma. 17. Dividir una figura en dos partes iguales.

19. Ser vivo que necesita del oxígeno molecular para subsistir. 22. Utilizo. 25. Percibir el sonido. 27. Lo que es, existe o puede existir. 28. Conjunto de conocimientos relativos a la cría y educación del caballo. 29. Repartimiento. 30. Ave paseriforme americana, cantora y de plumaje vistoso. 31. Motor de reacción. 35. Río del norte de Italia. 39. Hermano de Abel. 40. Remolcar la nave. 42. Abreviatura usual de «etcétera». 44. Interjección para animar.

SOLUCIÓN

ARIES

Marzo 21 - Abril 20

Gerente General: Hernán Cueva Espinosa, hernan.cueva@metroecuador.com.ec • Director Editorial: Christian Llerena, christian.llerena@metroecuador.com.ec • Gerente Comercial Sierra: Mayra Manotoa, mayra.manotoadeparra@metroecuador.com.ec • Gerente Comercial Costa: Soledad Gana, soledad.gana@metroecuador.com.ec • Gerente de Ventas Digitales: Diego De los Reyes, diego.delosreyes@ metroecuador.com.ec • Gerente de Operaciones: Marcelo Verdesoto, marcelo.verdesoto@metroecuador.com.ec • Gerente de Marketing: Iván Chiriboga, ivan.chiriboga@metroecuador.com.ec • Gerente Financiera: Susana Rojas, susana.rojas@metroecuador.com.ec • Redacción Cuenca: Adela Araujo, adela.araujo@metroecuador.com.ec • Jefe Nacional de Arte y Diseño: Christian Carrión, christian.carrion@ metroecuador.com.ec • QUITO: Av. Amazonas N33-215 y Alemania, edificio Skorpios, piso 2. Telfs.: (593 2) 2449 840 / 2449 870 / 2449 856 / 2449 899 / 2449 901 • GUAYAQUIL: Av. Víctor Emilio Estrada 420A entre Ébanos y Dátiles, planta alta. Telfs.: (593 4) 2289 151 / (593 4) 2888744 / 588 / 311 / 127 / 964 • CUENCA: Av. José Peralta 4-138 y 12 de Abril, edificio Acrópolis, of. 504 .Telfs.: (593 7) 4104 063, 099 7876 183

(P) Metro - lunes, 31 de agosto de 2020

VISOR PARA REGISTRO EDU 2020

Ingresa a la feria y no solo conocerás las ofertas académicas sino que participas por el sorteo de : tablets, ordenes de pizza, parlantes de música, audífonos bluetooth y muchas sorpresas mas.... Con la participación de:

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lunes, 31 de agosto de 2020 — Metro

Puedes recargar saldo y megas cerca de casa, en tu Banco del Barrio Servicio. Banco del Barrio de Banco Guayaquil ofrece servicios ﬁnancieros que evitan trasladarse lejos de casa.

3 PREGUNTAS A...

Jackeline Sánchez Banquera del Barrio, propietaria de Comercial Sánchez, en Cuenca

Comunidad. Hay 8.000 puntos de Banco del Barrio ubicados en las parroquias urbanas de las ciudades. ¿Qué porcentaje de sus clientes vienen por recargas de saldo o megas? —Un gran número de mis clientes. Podría decir que entre un 40% y 60% de mis clientes viene a recargar, sobre todo megas. A los estudiantes les beneficia el hecho de que Banco del Barrio ofrezca el servicio de recargas porque ahora con la modalidad de estudio virtual los jóvenes buscan estar siempre conectados. Y las recargas llegan en el momento, solo necesitan darme el número de celular y listo. 1

Negocio. Uno de los puntos de Banco del Barrio en Cuenca está en el “Comercial Sánchez” de Jackeline Sánchez. / CORTESÍA Eva Acosta Arroyo

Mantenerse comunicado y conectado es prioridad en los momentos actuales, principalmente por la emergencia sanitaria. Por ello, gracias a que los puntos de Banco del Barrio, ubicados estratégicamente a nivel nacional, ofrecen los servicios de recargas de saldo y megas los ciudadanos no deben trasladarse hasta centros comerciales o supermercados para pagar servicios de telefonía celular. Solo deben caminar hasta la tienda más cercana de su sector y preguntar por Ban(P)

Quienes deseen ser Banqueros del Barrio pueden ingresar al siguiente link y llenar el formulario https://www.bancoguayaquil.com/banco-del-barrio/

co del Barrio, realizar las recargas de saldo o megas desde $1 en adelante. Contar con Banco del Barrio cerca de casa le ahorra tiempo y gasto en transporte. Además, apoyando a las tiendas también contribuimos a la reactivación económica de las ciudades. Entre las transacciones se destacan las siguientes: Depósitos y retiros de dinero,

pagos de servicios básicos, recargas celulares e internet, cobrar giros nacionales y del exterior y pago de bonos Durante esta crisis sanitaria el canal Banco del Barrio y sus 8.000 banqueros, emprendedores y dueños de pequeños comercios asociados a Banco Guayaquil, han tomado un rol fundamental en sus sectores. METRO ECUADOR

ENTRE EL 40% Y 60% DE MIS CLIENTES VIENEN A RECARGAR MEGAS” JACKELINE SÁNCHEZ Dueña Comercial Sánchez

¿Cuán importante es para usted dar un servicio de calidad? 2

—Muy importante. Podría decir que mis clientes son personas cercanas de mi comunidad, con muchos de ellos nos conocemos por años, por ello les doy un trato de primera. Que ellos puedan estar seguros de que Banco del Barrio de Banco Guayaquil les soluciona rápido cualquier transacción. Antes, tenían que tomar un bus para realizar un depósito bancario o para hacer un retiro. Pero gracias a Banco del Barrio solo deben venir con su número de cédula y de cuenta, ya sea para retirar o depositar. ¿Ha sido un impulso para su negocio contar con los servicios de Banco del Barrio en esta época? —Totalmente. Durante la emergencia estuve trabajando todos los días gracias a Dios. Las personas necesitaban estar conectadas y buscaban las recargas, tanto de saldo como de megas. Actualmente he implementado todas las medidas de bioseguridad para que los clientes se sigan acercando con confianza, trabajamos hasta altas horas de la noche. 3

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Metro — lunes, 31 de agosto de 2020

Mente clara para iniciar con el ahorro que planiﬁcaste

Observa. El dinero es mejor tenerlo en una institución. / CORTESIA Los ahorros. Los estudiantes deberán mantener un orden y comprensión sobre los gastos diarios y el ahorro. / CORTESIA

Debe promover el ahorro en los estudiantes Atento Lo más importante para gestionar bien tu dinero es mantenerte atento sobre el saldo de tu cuenta. Cuidado Un orden en sus ﬁnanzas le ayudará a tener una mejor vida para el futuro. El orden La realización del presupuesto para destinar el monto para el ahorro, se convierte en lo primordial.

Metro/Yaq.es

Ahorrar dinero siendo estudiante es posible con un poco de planificación y esfuerzo de voluntad. Verás cómo rápidamente empezarás a gastar menos y hacer crecer tus ahorros. Para un estudiante, la frase “ahorrar dinero” puede signiﬁcar una de dos cosas: Gastar menos dinero en algo Acumular ahorros. Como todo en la vida, lo primero es hacerte un plan. En este caso, el plan se llama presupuesto y consiste en hacer dos listados. En el primero pones todos los ingresos que tienes cada mes, y en el otro todos los gastos. Si los ingresos superan los gastos, empiezas bien. Ya te sobra cada mes un dinero que puedes destinar a tus ahorros. Si en cambio los gastos superan los ingresos, tienes un problema: ¡la bancarrota! Sea cual sea tu caso, si quieres mejorar tu situación ara aumentar el dinero que puedes ahorrar, tendrás que recortar

gastos, buscar más ingresos, o las dos cosas. Gastar menos: Si hay que reducir gastos, el apartado de ocio suele ser el primer perjudicado, pero hay más opciones. Por ejemplo, quizás puedes encontrar alojamiento más económico. ¿Alguien dijo piso compartido? Ingresar más: Para suplementar el dinero que te dan tus padres, una opción es coger un trabajo a tiempo parcial. Mira también todas las opciones de becas y ayudas al estudio. Hacer un presupuesto es fácil, pero respetarlo es otra cosa. Tendrás que resistirte a la tentación de gastar dinero en cosas que salen de tu presupuesto por mucho que te apetezcan. Al principio es probable que las previsiones – sobre todo los gastos - varíen de lo previsto. Lo importante es ser consciente de cuánto dinero estás gastando cada día, y asegurar que no superas tus ingresos.

Sobre todo cuando salgas a estudiar fuera, tendrás pagos periódicos que tendrás que recordar: el alquiler, la luz, el teléfono, etc. Algunos, como el teléfono, puedes domiciliar. Es decir, se deducirán automáticamente de tu cuenta bancaria sin que tengas que hacer nada. Otros los tendrás que pagar tú ordenando una transferencia bancaria o pagando el recibo en una sucursal bancaria. Es muy importante pagar siempre a tiempo. Si pagas tarde o si no pagas, puede dañar tu crédito y hará más difícil que en el futuro obtengas tarjetas de crédito, préstamos o hipotecas. Anota las fechas de vencimiento de las distintas facturas en tu agenda. Mete las facturas por pagar en una carpeta en tu archivador , y marca las fechas de vencimiento en tu agenda para no olvidarte. Dedica 20 minutos a la semana a la gestión de tus ﬁnanzas. Fija un día cada semana para ver cuánto y en qué has gastado dinero, repasar las facturas, y realizar los pagos que vencen la semana próxima. Revisa las facturas domiciliadas también para asegurar que haya dinero suﬁciente el día de la deducción. Lo más importante para gestionar bien tu dinero es mantenerte atento, y no perder visibilidad sobre el saldo.

Puedes controlar mejor lo que gastas si sacas dinero una vez por semana y pagas en efectivo. Elige el mejor lugar para ahorrar. ¿Cómo ahorrar si cuesta llegar a final de mes? Ese problema es el mal de todos. Da igual que ganes 100, 1.000 0 10.000 dólares. Está demostrado que cuando tenemos más dinero empezamos a gastar más y en cosas más caras, y al final tienes los mismos problemas económicos que cuando ganabas 100 dólares. Si quieres gestionar bien tu dinero, ¡comienza a valorar cada centavo y también co-

mienza a ahorrar ya! La ref lexión juega un papel muy importante en este asunto ya que se debe entender destinar. También debes definir bien donde ahorrar tu dinero. Analiza las instituciones ﬁnancieras que te ofrecen mejores condiciones. Hay algunos que te ofrecen una cuenta con muchos beneﬁcios y de puedes tomar la mejor decisión. METRO ECUADOR

FOTOHISTORIA

Ahorro ayuda al universitario

cortesia El ahorro es una parte esencial que nos centra en la realidad sobre los ingresos y egresos anuales de una familia o una persona para analizar su situación económica. Cuando eres universitario pareciera no signiﬁcativo este tipo de responsabilidades. Es importante que conozcas que ahorrar te abre las puertas para adaptarte al manejo de tu propia economía y te enseña a no malgastar tu dinero en cosas innecesarias.

(P) Metro - lunes, 31 de agosto de 2020

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18 — www.metroecuador.com.ec / sport (d)

Metro — lunes, 31 de agosto de 2020

Carapaz y su equipo, Ineos, escalan poco a poco en la general

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Crecimiento . Richard Carapaz ascendió al noveno puesto en la general con su ubicación de ayer. Emociones . El francés Alaphilippe ganó por centímetros ayer y se tomó el liderato de la general. Metro Ecuador

VÁLIDO PARA COMPRAS HASTA EL 04 DE SE PTIEMBRE

El ciclista ecuatoriano Richard Carapaz ﬁnalizó ayer 20 y con +2” (04h 55’ 29”) la segunda etapa del Tour de Francia, donde el francés Julian Alaphilippe se quedó con el primer casillero. La ‘locomotora del Carchi’

Liga (Q) ganó al Orense en Machala y se distanció en la punta Metro Ecuador

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Liga derrotó al Orense por 1-2 con el segundo gol de tiro libre de Moisés Corozo en apenas unas semana. El otro gol

que pedalea por el equipo Ineos Grenadiers cruzó la meta junto al grupo de 32, de acuerdo con los resultados compartidos por la organización de la prueba, una vez culminada en la bella ciudad de Niza. Alaphilippe, con su enorme triunfo, escaló al liderato general de la prueba y sacó 15” de bonificación. El crédito del ciclismo nacional está, junto a los colombianos Higuita, Bernal y Chaves a solo 17 segundos del francés Alaphilippe que encabeza la tabla de ubicaciones. Richard Carapaz iniciará hoy la tercera etapa en el noveno puesto de la general en un recorrido a lo largo de 198 kilómetros. Los últimos segundos de la segunda etapa fueron muy emotivos. Alaphilippe ganó por ‘una rueda’ al suizo Hirschi y lloró emocionado mirando al cielo. Su papá falleció hace pocos días. de Liga fue conseguido por Adolfo Muñoz, mientras que descontó Alman. Con ese triunfo en Machala, los albos se afirmaron en la punta con 21 puntos y finalizan la novena jornada como líderes absolutos. Barcelona SC ganó 3-1 al Olmedo con goles de Díaz, Aimar y Colmán y se acercó a los liguistas con cuatro puntos por debajo. Técnico y Aucas también ganaron sus partidos al Emelec y al Macará.

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AGENCIA API

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Apoyo. Los ciclistas latinos tienen mucha fuerza de sus coterráneos en Europa. / AGENCIAS