Revista graciosa country club março 16

carnaval

Nossos pequenos graciosanos capricharam nas fantasias e caíram na folia ao som das animadas marchinhas de carnaval golf

A Copa Integração aconteceu no campo de golf do Clube pelo segundo ano consecutivo e reuniu mais de 100 golfistas

conquistas

Poucas coisas são mais elegantes do que um belo e bem cuidado campo de golf. Reafirmando a posição de vanguarda do Graciosa Country Club, neste mês de fevereiro, fomos agraciados com a instalação de um relógio Rolex em nosso campo. Exclusividade, tradição, elegância e compromisso com a excelência são alguns dos valores que compartilhamos e que motivaram as partes a fechar uma parceria desta magnitude. Estamos extremamente orgulhosos desta honraria que é concedida apenas aos melhores clubes do mundo.

Não poderia deixar de citar também a agenda de eventos culturais do primeiro semestre de 2016 que tem recebido muitos elogios dos sócios. Abrimos o ano com a palestra do escritor Lira Neto que pode ser conferida nesta edição.

Os eventos Culturais estão, agora, ligados a um braço da Responsabilidade Social; solicitamos aos sócios que, quando possível, contribuam com as doações de alimentos e latas de leite em pó em prol de instituições que atendem à população desamparada, em especial às crianças e à terceira idade. O convite para o evento pode ser retirado na secretaria, e na impossibilidade de fazê-lo, solicitamos que telefonem para informar de seu comparecimento, auxiliando-nos a dimensionar o público interessado para melhor atendê-los.

Peço a todos que mantenham seus dados cadastrais atualizados para sua maior segurança e para que possam receber as novidades do Clube.

Não deixem de conferir a agenda no News!

GLÁUCIO FERNANDO BLEY FILHO presidente

JARDINS DO GRACIOSA

P ara o Í caro , tão im P ortante quanto entrar P ara a história da arquitetura

é saber que ele faz P arte da sua .

Idealizado pela Incorporadora AG7 e por Arthur Casas , um dos ícones da arquitetura mundial, com paisagismo de Renata Tilli, o Ícaro é um projeto sem igual. Pouquíssimas famílias terão o privilégio de viver em uma de suas 21 casas suspensas, com plantas de 318 m² a 843 m2 (1 por andar), perfeitamente integradas à natureza exuberante da região e aos jardins suspensos de cada unidade. Em seu estilo, o design cosmopolita de projetos icônicos ao redor do mundo. Em cada linha, a autenticidade brasileira.

(41) 3339-6700

jardinsdograciosa.com.br

Rua Vereador Garcia Rodrigues Velho, 60, esquina com Avenida Munhoz da Rocha - Cabral em frente ao Graciosa Country Club.

sumário

/08 news gastronomia . cultura . comunicado . golf /16 cultura biblioteca . entrevista novos títulos . pensando o brasil /32 clubinho férias divertidas . carnaval /42 saúde prevenção. hpv . dia mundial do rim /52 cp corrida . modalidades . aconteceu . poker /60 golf copa integração . taça oldbena . programação /66 tênis raquetinha de verão . tenistas que brilham tenistas para o futuro . fair play . homenagem

expediente

Jornalista responsável / Caroline Nogarolli > MTB 5271 direção de criação / Alessandra Saltori > Ideale Design diagramação / Renato Nogueira > Ideale Design comercialização de publicidade / renato@saltori.com.br www.saltori.com.br 41. 3016-9094 / 9996.9995 / impressão > Corgraf / Foto de capa > Lucas Lopes

A Revista Graciosa Country Club não se responsabiliza pelos espaços publicitários comercializados, bem como pelos artigos assinados, sendo as duas formas de promoção de inteira responsabilidade de seus anunciantes e autores.

edição/ 224

chá da tarde

Reúna suas amigas para uma deliciosa tarde. Excelente para comemorar aniversários.

data 30 de março

data 27 de abril

data 25 de maio

hora 15 horas

local Sede Social

/ Informações e reservas 41. 3025-1333

comida japonesa

Delicioso Buffet de comida japonesa as terças-feiras a partir das 19 horas.

local Sede Social

buffet de feijoada

Todos os sábados a partir das 11h30.

local Restaurante do Golf

buffet de domingo

Todos os domingos, almoço a partir das 12 horas.

local Sede Social

O músico, compositor, ensaísta e professor de Literatura Brasileira da USP, José Miguel Wisnik virá falar (e cantar) as canções que pensam (pensaram) o Brasil.

data 17 de março

hora 20 horas

local Sede Social

Os ingressos poderão ser retirados na secretaria geral do Clube em troca de uma lata de leite em pó.

próximos eventos / pensando o brasil

data 24 de março

shakespeare

400 anos

Conversa com Thiago

Lacerda e Giulia Gam, mediação Liana Leão.

data 17 de abril

rodrigo constantino

Economista articulista dos jornais Valor Econômico, O Globo e Revista Veja.

data 29 de abril data 18 de maio

c arlos a lberto s ardenberg

Jornalista da CBN, Rede Globo, O Globo e Globo News

demétrio magnoli

Sociólogo, colunista da Globo News e do jornal Folha de São Paulo.

data 23 de junho

leandro karnal

Historiador, conferencista e professor da UNICAMP e curador do Museu da Língua Portuguesa

revista interativa

Agora você já pode acessar a Revista do Graciosa de forma interativa pelo seu Smarthphone ou Tablet. Disponível para download gratuito pela App Store e no Google Play.

avisos do clube

secretaria

Para sua segurança, a diretoria do Clube, solicita que todos os sócios façam sua atualização cadastral, de seus dependentes e a renovação de suas fotos. Lembramos que o Clube possui eventos mensais divulgados via e-mail. Atualize seus dados e fique por dentro de toda a nossa programação.

ouvidoria

Com o intuito de fazer um Graciosa cada vez melhor, participe, opine e de sugestões. Elas serão avaliadas pela ouvidoria do Clube. São três os canais disponíveis e-mail ouvidoria.gcc@graciosa.com.br f ale conosco no site www.graciosa.com.br c anal a berto Urnas a disposição dos associados espalhadas em pontos estratégicos do clube importante Não esqueça de incluir seu e-mail e telefone para contato.

um presente para os associados

Chegou no mês de fevereiro, após muito esforço da Diretoria o novo relógio do Campo de Golf, uma parceria do Graciosa Country Club, Joalherias Bergerson e Rolex.

dicas dos leitores

Eu indico dois livros. Um em português (O Clube dos Caçadores de Códigos) e outro em inglês (Billionaire Boy).

O primeiro livro conta a aventura de um grupo de crianças que, peritas em códigos militares e outros códigos, fazem de tudo para evitar que um testamento, em que o dinheiro seria usado para boas ações e para a sociedade protetora dos animais, fosse destruído pelos primos egoístas de quem fez o testamento, que queriam substitui-lo por um falso para ficar com todo o dinheiro e gastar só com eles. O livro conta diversas aventuras que prendem a atenção do leitor e ainda mostra a bondade existente nas crianças, que fazem de tudo para garantir a felicidade dos animais.

O segundo conta história do menino mais rico do mundo e que, mesmo tendo condições de comprar tudo que quisesse, não conseguia comprar uma amizade. O único amigo verdadeiro que teve foi outra criança que se tornou seu amigo sem saber que ele era bilionário e, quando descobriu, foi quem, provando ser seu real amigo, ensinou-lhe que nem tudo pode ser comprado, principalmente a amizade. Esse é um livro muito envolvente e que faz com que o leitor tenha consciência da necessidade de cultivar os bons valores.”

livro O Clube dos Caçadores de Códigos

autor Penny Warner livro Billionaire Boy autor David Walliams sócio Leonardo Araújo Sarrão, 10 anos

Se além de ter uma paixão por livros você também for apaixonado por gastronomia, juntar as duas coisas é sempre uma receita para uma ótima leitura! Um dos meus livros preferidos que faz esse mix delicioso é o Cozinha Confidencial, do Anthony Bourdain. No livro, conta com o senso de humor irônico que é sua marca registrada, como eram os bastidores das cozinhas de Nova Iorque, numa época onde chefs não eram estrelas e a cidade era movida a drogas e rock’n roll. Tudo isso acompanhado de descrições de pratos que vão te deixar com água na boca e com inspiração para correr para a cozinha!”

livro Cozinha Confidencial

autor Anthony Bourdain sócia Marina Bibas, doceira e YouTuber no canal Confissões de uma Doceira Amadora

sócio do graciosa se destaca e alcança o maior escore no vestibular da ufpr

João Pedro Joaquim, sócio do Graciosa, com seus 17 anos, teve desempenho espetacular no vestibular 2015, passando em primeiro lugar no curso de Engenharia Civil e conquistando o primeiro lugar geral, com o maior escore dos 58.934 concorrentes às 4.886 vagas da UFPR. Fomos conversar com ele, pois nos interessava o impacto do gosto pela leitura nesse impressionante resultado.

Quem incentivou você a ser um leitor?

A família? A escola?

joão pedro /// Quem mais me incentivou a começar a ler foi minha mãe, isso quando ainda era bem pequeno. Mais para frente, no ensino fundamental e médio, foram alguns amigos de escola, já que tínhamos gostos parecidos por livros.

De que gênero de livros você gosta mais? Tem algum livro que foi mais marcante para você?

joão pedro /// Meu gênero favorito é o de fantasia e aventura, como por exemplo, Harry Potter e Percy Jackson. Contudo, o livro que mais me marcou foi, talvez, “O nome do vento” escrito por Patrick Rothfuss.

Você acha que seu gosto pela leitura teve papel determinante no seu desempenho no vestibular?

joão pedro /// Acredito que sim. Uma das coisas que um vestibulando mais faz durante seu ano de estudo é ler. Quem não tem o hábito pode achar mais difícil se concentrar e, muitas vezes, ter dificuldade em entender o que está escrito.

Você acredita que, como leitor, pode levar outras pessoas a gostarem de ler?

joão pedro /// Isso é um pouco mais difícil. A leitura é como se fosse um esporte. É possível incentivar alguém a praticar esportes e sugerir diferentes opções, mas não podemos obrigá-los a gostar do que estão fazendo.

Com a leitura é a mesma coisa. Não é possível obrigar alguém a gostar de ler, apenas incentivá-lo.

O que achou dos livros indicados para o vestibular?

joão pedro /// Os livros foram escolhidos para cobrir os 500 anos de literatura brasileira. A maior parte dos movimentos literários estão contidos na lista. Contudo, eles não são livros para jovens de 17 e 18 anos. São livros para adultos, que têm mais experiência. Confesso que tive muita dificuldade com alguns dos livros literários, principalmente o de Drummond, porque não entendia o que o autor estava querendo dizer com o poema.

AUTHENTIC AUTHENTIC ENGLISH SCHOOL

O ensino do inglês autêntico requer professores de excelente nível técnico e totalmente comprometidos com os alunos; metodologia focada na fluência da comunicação; conteúdo atual e de qualidade; e, principalmente, uma proposta séria, com objetivos que comprovem sua eficiência, como a certificação do aluno em testes internacionais. Estamos falando do inglês autêntico. Estamos falando da Talken English School.

novos títulos

C ONFIRA A SINOPSE DOS T í TULOS QUE CHEGARAM EM NOSSAS PRATELEIRAS . A BIBLIOTECA

EST á CONSTANTEMENTE RECEBENDO NOVOS LIVROS E AMPLIANDO SEU ACERVO COM O QUE H á DE MELHOR EM LITERATURA DOS MAIS VARIADOS TEMAS E AUTORES

Em seu novo livro, o escritor cubano Leonardo Padura repete a façanha do best-seller premiado. O homem que amava os cachorros ao criar uma mistura de romance histórico e noir, resultado de anos de investigação sobre a perseguição aos judeus. O ponto de partida é um episódio real: a chegada ao porto de Havana do navio S.S. Saint Louis, em 1939, onde se escondiam 900 refugiados vindos da Alemanha. A embarcação passou vários dias à espera de uma autorização para o desembarque. No romance, o garoto Daniel Kaminsky e seu tio, aguardavam nas docas, trazendo um pequeno quadro de Rembrandt que pertencia à família desde o século XVII e que esperavam utilizar como moeda de troca para garantir o desembarque da família que estava no navio. No entanto, o plano fracassa, a autorização não é concedida, e o navio retorna à Alemanha, levando também a esperança do reencontro. Quase setenta anos depois, em 2007, o filho de Daniel, Elías, viaja dos Estados Unidos a Havana para esclarecer o que aconteceu com o quadro e sua família.

o foco triplo Daniel Goleman

Em um mundo onde as crianças têm contato com a tecnologia cada vez mais cedo — e as distrações são cada vez maiores —, é essencial que os métodos de ensino acompanhem essas mudanças. A educação precisa acomodar as demandas das novas gerações e do mundo contemporâneo.

Neste livro, Daniel Goleman e Peter Senge apresentam ferramentas que hoje são mais necessárias do que nunca: a autoconsciência, a empatia e o entendimento da nossa relação com o mundo. Ao desenvolver essas três habilidades, é possível melhorar o desempenho acadêmico, o desenvolvimento pessoal e os relacionamentos. Um livro essencial para os dias de hoje.

a sexta extinção Elizabeth

Kolbert

Ao longo dos últimos quinhentos milhões de anos, o mundo passou por cinco brutais extinções em massa, nas quais sua biodiversidade caiu de maneira abrupta. Dessas, a mais conhecida foi a que eliminou, entre outros seres vivos, os dinossauros, quando um asteróide colidiu com o planeta há 65 milhões de anos. Atualmente, vem sendo monitorada a sexta extinção, que tem potencial para ser a mais devastadora da história da Terra. Mas, dessa vez, a causa não é um asteróide ou algo semelhante. Nós somos a causa.

Em “A Sexta Extinção”, a jornalista Elizabeth Kolbert explica de que maneira e por que o ser humano alterou a vida no planeta como absolutamente nenhuma espécie o fizera até hoje. Para isso, a autora lança mão de trabalhos de dezenas de cientistas nas searas mais diversas e vai aos lugares mais remotos em busca de respostas: de ilhas quase inacessíveis na Islândia até a vastidão da cordilheira dos Andes.

Neste livro, Kolbert apresenta ao leitor doze espécies — algumas desaparecidas, outras em vias de extinção — e, partir daí, chega à conclusão assustadora de que uma quantidade inigualável de animais está desaparecendo bem diante de nossos olhos. Ao mesmo tempo, a jornalista traça um panorama de como a extinção tem sido entendida pelo homem nos últimos séculos, desde os primeiros artigos sobre o tema, do naturalista francês Georges Cuvier, passando por Charles Lyell e Charles Darwin, até os dias de hoje. Kolbert mostra que a sexta extinção corre o risco de ser o legado final da humanidade e nos convida a repensar uma questão fundamental: o que significa ser humano?

c omo curar um fanático

Amós Oz

Em 'Como Curar um Fanático', Amós Oz oferece uma visão única sobre a natureza do extremismo e propõe uma aproximação respeitosa e ponderada para a solução do conflito entre Israel e Palestina.

A brilhante clareza desses ensaios, ao lado da habilidade do autor para iluminar questões tão complexas, confere fôlego novo a esse antigo debate. Oz argumenta que o conflito é uma disputa por território — e ela não será resolvida com maior compreensão, mas por meio de um doloroso compromisso.

Publicado originalmente em 2012, 'Como Curar um Fanático' traz, na nova edição brasileira, um ensaio inédito, escrito em resposta aos atentados do Estado Islâmico em Paris, em novembro de 2015.

l uka e o fogo da vida Salman Rushdie

Embora possa ser lido de forma independente, Luka e o Fogo da Vida retoma os protagonistas de Haroun e o Mar de Histórias, romance de Salman Rushdie publicado em 1990: Rashid Khalifa, famoso contador de histórias, cuja imaginação prodigiosa o faz viver entre o mundo real e o mundo da fantasia; Soraya, sua mulher; e os dois filhos, Haroun e Luka.

Neste novo livro, Luka tem doze anos e sonha em seguir os passos do pai e do irmão mais velho, que já se aventuraram pelo mundo da magia. É então que, sem querer, ele roga uma maldição contra um circo que visita a cidade, cujos animais são maltratados pelo dono, o Capitão Aag. Naquela noite, o circo é destruído por um incêndio. Mas o Capitão Aag se vinga, enfeitiçando o pai de Luka e fazendo-o cair num sono profundo, que acabará por matá-lo se o feitiço não for quebrado. Luka então descobre que o único jeito de salvar o pai é roubando o Fogo da Vida do topo da Montanha do Conhecimento. Ao longo da odisseia de Luka, uma impressionante variedade de mitologias se sucede. Além de ser populado por deuses gregos, romanos, astecas, hindus e nórdicos, o livro também faz alusão ao que se poderia chamar de universo mitológico moderno, como os filmes de Walt Disney, a trilogia De volta para o futuro e o romance Um ianque na corte do rei Artur, de Mark Twain. Escrito num ritmo ágil e com um humor evidente nos jogos de linguagem que temperam a narrativa, Luka e o Fogo da Vida é uma declaração de amor à fantasia, ao mesmo tempo em que chama atenção para as ligações entre imaginação e realidade.

d eus, um delírio Richard Dawkins

Num tempo de guerras e ataques terroristas com motivações religiosas, o movimento pró-ateísmo ganha força no mundo todo. E seu líder é o respeitado biólogo Richard Dawkins, eleito recentemente um dos três intelectuais mais importantes do mundo (junto com Umberto Eco e Noam Chomsky) pela revista inglesa Prospect. Autor de vários clássicos nas áreas de ciência e filosofia, ele sempre atestou a irracionalidade de acreditar em Deus, e os terríveis danos que a crença já causou à sociedade. Agora, neste 'Deus, um Delírio', seu intelecto afiado se concentra exclusivamente no assunto e mostra como a religião alimenta a guerra, fomenta o fanatismo e doutrina as crianças.

O objetivo principal deste texto mordaz é provocar: provocar os religiosos convictos, mas principalmente provocar os que são religiosos “por inércia”, levando-os a pensar racionalmente e trocar sua “crença” pelo “orgulho ateu” e pela ciência.

Dawkins despreza a idéia de que a religião mereça respeito especial, mesmo se moderada, e compara a educação religiosa de crianças ao abuso infantil. Para ele, falar de “criança católica” ou “criança muçulmana” é como falar de “criança neoliberal”— não faz sentido.

O biólogo usa seu conceito de memes (idéias que agem como os genes) e o darwinismo para propor explicações à tendência da humanidade de acreditar num ser superior. E desmonta um a um, com base na teoria das probabilidades, os argumentos que defendem a existência de Deus (ou Alá, ou qualquer tipo de ente sobrenatural), dedicando especial atenção ao “design inteligente”, tentativa criacionista de harmonizar ciência e religião.

Diz o ditado que de perto ninguém é normal. E, de fato, basta parar um minuto para observar o seu entorno e você vai identificar aquela pessoa que é instável demais, outra que é inflexível demais, outra ainda que é teatral ou insegura ou arrogante ou submissa... Os desvios são muitos, e estão sempre à nossa volta. Às vezes são apenas características individuais, que não preenchem critérios para diagnóstico psiquiátrico algum, mas outras vezes são comportamentos repetitivos, peculiares e disfuncionais que causam danos físicos e psicológicos às próprias pessoas ou para aquelas que estão ao seu redor.

Este livro identifica estes que são os psicopatas do cotidiano e explica em detalhes as características que levam essas pessoas a agirem assim. Para quem tem um deles ao redor, será uma oportunidade única de descobrir mecanismos que ajudem a manter a própria integridade, física ou psicológica, sem abrir mão da convivência.

u ma história de solidão John Boyne

Primogênito de um lar disfuncional na Irlanda, o inocente Odran Yates vai estudar em um colégio que prepara garotos para a vida eclesiástica. Ao relatar sua jornada, da ingenuidade dos primeiros anos de colégio à descoberta dos segredos mais bem guardados da Igreja, Odran descreve uma Irlanda cheia de contradições e ódio por trás de uma fachada de bons costumes.

Enquanto lida com as implicações de seu trabalho e o sofrimento das pessoas que ama, o padre Odran se convence de que era inocente demais para entender o que acontecia ao seu redor e tenta fazer um acerto de contas com a própria consciência.

o capital do século 21 Thomas Piketty

As pessoas precisam, isto sim, conhecer melhor seus próprios problemas ou os transtornos de gente do seu relacionamento. E o conhecimento é o melhor caminho para que se possa conviver melhor”

f olha de s ão p aulo, 02/05/2015.

edição/

Nenhum livro de economia publicado nos últimos anos foi capaz de provocar o furor internacional causado por O capital no século XXI, do francês Thomas Piketty. Seu estudo sobre a concentração de riqueza e a evolução da desigualdade ganhou manchetes nos principais jornais do mundo, gerou discussões nas redes sociais e colheu comentários e elogios de diversos ganhadores do Prêmio Nobel. Fruto de quinze anos de pesquisas incansáveis, o livro se apoia em dados que remontam ao século XVIII, provenientes de mais de vinte países, para chegar a conclusões explosivas. O crescimento econômico e a difusão do conhecimento impediram que fosse concretizado o cenário apocalíptico previsto por Karl Marx no século XIX. Porém, os registros históricos demonstram que o capitalismo tende a criar um círculo vicioso de desigualdade, pois, no longo prazo, a taxa de retorno sobre os ativos é maior que o ritmo do crescimento econômico, o que se traduz numa concentração cada vez maior da riqueza. Uma situação de desigualdade extrema pode levar a um descontentamento geral e até ameaçar os valores democráticos. Mas Piketty lembra também que a intervenção política já foi capaz de reverter tal quadro no passado e poderá voltar a fazê-lo. Essa obra, que já se tornou uma referência en tre os estudos econômicos, contribui para renovar inteiramente nossa compreensão sobre a dinâmica do capitalismo ao colocar sua contradição fundamental na relação entre o crescimento econômico e o rendimento do capital. O capital no século XXI nos obriga a refletir profundamente sobre as questões mais prementes de nosso tempo.

toda luz que não podemos ver Antony Doerr

Marie-Laure vive em Paris, perto do Museu de História Natural, onde seu pai é o chaveiro responsável por cuidar de milhares de fechaduras. Quando a menina fica cega, aos seis anos, o pai constrói uma maquete em miniatura do bairro onde moram para que ela seja capaz de memorizar os caminhos. Na ocupação nazista em Paris, pai e filha fogem para a cidade de Saint-Malo e levam consigo o que talvez seja o mais valioso tesouro do museu.

Em uma região de minas na Alemanha, o órfão Werner cresce com a irmã mais nova, encantado pelo rádio que certo dia encontram em uma pilha de lixo. Com a prática, acaba se tornando especialista no aparelho, talento que lhe vale uma vaga em uma escola nazista e, logo depois, uma missão especial: descobrir a fonte das transmissões de rádio responsáveis pela chegada dos Aliados na Normandia. Cada vez mais consciente dos custos humanos de seu trabalho, o rapaz é enviado então para Saint-Malo, onde seu caminho cruza o de Marie-Laure, enquanto ambos tentam sobreviver à Segunda Guerra Mundial. Uma história arrebatadora contada de forma fascinante. Com incrível habilidade para combinar lirismo e uma observação atenta dos horrores da guerra, o premiado autor Anthony Doerr constrói, em Toda luz que não podemos ver, um tocante romance sobre o que há além do mundo visível.

regresso Michael Punke

Em 1823, os caçadores da Companhia de Peles Montanhas Rochosas desbravavam as terras inexploradas dos Estados Unidos, enfrentando diariamente o clima implacável, as feras selvagens e a ameaça constante de confronto com os índios, que defendiam suas terras da invasão dos homens brancos.

Em uma das missões da companhia, Hugh Glass, um dos melhores e mais experientes caçadores do grupo, fica frente a frente com um urso-cinzento, é atacado e termina gravemente ferido, claramente sem chances de sobreviver. Os homens que deveriam esperar sua morte e lhe oferecer um funeral apropriado o abandonam, levando consigo as armas e os suprimentos. Entre delírios, Glass os observa fugindo e é tomado por um único desejo: vingança. Uma determinação cega que o torna capaz de atravessar quase cinco mil quilômetros de terras intocadas e selvagens, fugindo de predadores, sobrevivendo à fome e à agonia dos ferimentos mais terríveis, a fim de concluir seu objetivo.

Inspirado em fatos reais e escrito em uma prosa arrebatadora, O regresso é uma notável história de obsessão, um romance sobre um homem cuja vida foi ao mesmo tempo salva e condenada pela sede de vingança.

s obre a lice Calvin Trillin

Escritor da New Yorker desde 1963, o jornalista Calvin Trillin sempre retratou com humor e paixão sua vida em família. Em 2001, sua mulher, Alice com quem foi casado durante 36 anos, morreu em conseqüência do tratamento que lhe curou um câncer no pulmão.

o mal sobre a terra Mary Del Priore

Primeira leitura brasileira sobre o terremoto que destruiu Lisboa, este livro busca interpelar os fatos e os significados que construíram um dos maiores dramas coletivos do século XVIII. Durante as celebrações da festa de Todos os Santos, no primeiro dia de novembro de 1755, pelas 9h30 da manhã, a terra rugiu e rasgou-se, tragando prédios, ruas e vidas. Desaparecia em poucos minutos parte considerável da história que ali tivera lugar nos últimos 50 anos. Assim, a autora analisa os múltiplos significados do sismo a partir dos depoimentos dos sobreviventes.

rodrigo constantino

O Brasil vive um momento extremamente delicado, está numa verdadeira encruzilhada após mais de uma década de lulopetismo. Ou o país será capaz de se livrar dessa praga intervencionista, ideológica, autoritária, que vem destruindo nossa economia e muito mais, ou não seremos capazes de escapar do destino trágico de uma Venezuela da vida. Ou vai, ou racha!”

Trata-se de uma opinião forte, sem panos quentes. De algum modo reflete o que pensam muitos brasileiros, talvez sem tanta ênfase; e dizer enfaticamente o que pensa é uma das qualidades - ou defeitos, dependendo da opinião de quem ouvede Rodrigo Constantino, convidado a proferir palestra no Graciosa Country Club, na noite de sete de abril.

Rodrigo Constantino é economista com MBA em Finanças, trabalhou por vários anos no mercado financeiro. É autor de diversos livros, entre eles o best-seller “Esquerda Caviar” e a coletânea “Contra a maré vermelha”. Foi colunista da Veja e é colunista de importantes meios de comunicação brasileiros como os jornais “Valor Econômico”, “O Globo”, “Gazeta do Povo”. Conquistou o Prêmio Libertas no XXII Fórum da Liberdade, realizado em 2009. Tem vários livros publicados, entre eles: “Privatize Já!” e “Esquerda Caviar”. Constantino, no calor de vários momentos, já propôs a privatização da Floresta Amazônica e até mesmo a divisão do Brasil em dois países: Brasil do Norte e Brasil do Sul. É possível que ele mesmo fique surpreso quando essas provocações são levadas demasiadamente a sério, trata-se de desabafos de um intelectual atento ao que se passa em seu país e que, no desespero de constatar que os poderes públicos aparentemente não se importam com o horror que estão criando e deixando criar, apela para a “Reductio ad absurdum”, redução ao absurdo, recurso de lógica retórica em que se assume uma consequência disparatada para dada hipótese, como forma expedita de nega-la. Infelizmente, é o próprio momento do país que é absurdo.

Rodrigo Constantino preside o Conselho Deliberativo do Instituto Liberal, que propõe promover a pesquisa, a produção e a divulgação de ideias, teorias e conceitos sobre as vantagens de uma sociedade baseada no Estado de direito; na democracia representativa; na economia de mercado e na descentralização do poder. E, ainda, levar ao conhecimento público as vantagens de uma sociedade estruturada de acordo com os princípios da livre iniciativa; da propriedade privada; do lucro; da responsabilidade individual; e da igualdade de todos perante as leis.

Rodrigo entende a liberdade como ausência de coerção de indivíduos sobre indivíduos, e requisito necessário à condição humana: apenas em regime de liberdade se desenvolvem plenamente as potencialidades individuais. A evidência histórica demonstra claramente que a liberdade econômica é o ingrediente mais importante da prosperidade material dos povos e, além disso, que a liberdade econômica é condição necessária, embora não suficiente, da liberdade política e da própria liberdade em seu sentido mais genérico.

Estado e governo significam funcionalmente restrição à liberdade individual, pois constituem necessariamente concentração de poder. Devem, portanto, ser minimizados, isto é, ser contidos no âmbito de atribuições que não possam ser confiadas, a custo social razoável, aos particulares.

Nunca na história deste planeta tantos falaram tanto a tantos, e talvez tenham sido tão pouco ouvidos. Não costumamos gostar de más notícias, e muitas pessoas quando podem selecionar o que leem ou ouvem tendem a bloquear aquilo de que discordam. A consequência é a formação de “guetos” de opinião, comunidades inteiras que, por nunca prestarem a menor atenção em ideias dissonantes das suas, julgam que o que pensam é o único pensamento que existe, e, portanto reflete uma verdade quase divina. No limite isso pode resultar, e resulta, em verdadeiras tragédias.

Wanda Camargo Educadora e Assessora da presidência do Complexo de Ensino Superior do Brasil – UniBrasil

Ouvir Rodrigo Constantino é, assim, essencial para melhor pensar o Brasil, concordando ou discordando dele

lira neto lota sede social

“ GET ú LIO , GET ú LIOS : O revolucionário, o ditador e o líder nacional-desenvolvimentista”

OO escritor e jornalista Lira Neto esteve no Graciosa dia 25 de fevereiro, para proferir a palestra “Getúlio, Getúlios: o revolucionário, o ditador e o líder nacional-desenvolvimentista”. O evento faz parte do projeto Pensando o Brasil, idealizado pela Diretoria Cultural do clube, que tem à frente a professora Liana Leão, e contou com o patrocínio do UniBrasil Centro Universitário, França da Rocha & Advogados Associados e o apoio da Companhia das Letras e plano de saúde Nossa Saúde.

Premiado quatro vezes com o prêmio Jabuti, o principal prêmio literário do país, e uma vez com o Prêmio da Associação Paulista de Críticos de Arte (APCA), João de Lira Cavalcante Neto é um dos mais respeitados biógrafos do Brasil. “Ao invés de ser um repórter do presente, me considero um repórter do passado. Para produzir os três volumes dedicados a Vargas optei por uma visão plural de cada aspecto da vida do pro -

tagonista, contemplando o maior número possível de fontes. No texto, procurei conduzir o leitor de forma clara e objetiva, sem abdicar da consistência da pesquisa realizada em documentos, livros, manuscritos, não só no território nacional, mas em diversos outros países”, explica o escritor.

Ao ser questionado sobre sua admiração por Getúlio, o jornalista pondera, “para o bem e para o mal, ele é o personagem mais importante não apenas da política brasileira, como de toda a história nacional. É o personagem que deixou marcas mais profundas e que transformou o país, ateriormente agrário em um território econômico”.

O evento abriu o primeiro semestre de palestras e apresentações de 2016 no Graciosa, que tem trazido os intelectuais mais proeminentes de nosso país para o diálogo com nossos sócios. A sede social estava lotada e ao final o palestrante foi ovacionado de pé.

férias divertidas de janeiro e fevereiro

Durante os meses de janeiro e fevereiro a criançada pode se divertir com o projeto Férias Divertidas, durante todo o período foram preparadas muitas brincadeiras para que os pequenos pudessem aproveitar ao máximo as tardes, além de conhecer novos amigos, socializar, fazer descobertas e tudo isso de forma lúdica e especializada, sempre visando o aprimoramento no desenvolvimento e aprendizado.

carnaval do clubinho

Foi com muito confete, serpentina, marchinhas e decoração temática que os pequenos graciosanos e suas famílias puderam aproveitar a tarde do dia 13 de fevereiro no tradicional Carnaval do Clubinho.

O dia contou com brincadeiras, desfile de fantasias, guloseimas e muito corre-corre, São Pedro ajudou e muito e o sol reinou até o anoitecer, fazendo com que todos pudessem aproveitar ao máximo toda estrutura oferecida pelo Clubinho e se divertir muito no parquinho.

Sempre em clima de muita união a festa reúne famílias inteiras para celebrar esta data festiva do nosso calendário, as fantasias estavam caprichadas e muito criativas deixando a festa ainda mais colorida.

prevenção

Sociedade de Pediatria recomenda como proteger crianças da dengue, zika e chikungunya

As crianças são mais vulneráveis a doenças como dengue, zika e chikungunya. Por isso, os cuidados na prevenção têm que ser redobrados com elas. A Sociedade Brasileira de Pediatria tem uma série de recomendações quanto à formas de evitar o mosquito e ao uso de repelentes. Entenda:

texto s ociedade b rasileira de p ediatria

evitando

os mosquitos

> Utilize roupas com as mangas longas e calças compridas. As roupas finas não impedem as picadas, preferir tecidos de trama mais fechada e mais grossos. Evite roupas escuras (atraem mais insetos) e as roupas que ficam muito coladas ao corpo pois elas permitem a picada. O uso de perfumes pode atrair alguns insetos e deve ser evitado nas crianças. Algumas roupas já vem tratadas com substâncias repelentes (geralmente artigos esportivos como camisas para camping e pesca).

> Nos períodos do nascer e do pôr do sol as janelas devem ficar fechadas, o que reduz a entrada de muitos mosquitos. Os mosquitos como o Aedes atacam mais durante as primeiras horas da manhã e no final da tarde, mas podem picar à noite se houver suficiente luz artificial. São encontrados em locais abertos e possuem predileção pelo tornozelo, então a criança deve ser protegida quando está brincando fora de casa, com roupas que cubram esta parte do corpo. O uso do ar condicionado ajuda a manter os mosquitos afastados.

> Existem produtos que podem ser utilizados nas roupas como a permetrina 0,5% em spray (para ser aplicada APENAS nas roupas e telas de janelas e NÃO diretamente sobre a pele). Estes produtos estão disponíveis para humanos nos Estados Unidos (lojas para artigos de camping) e em lojas de produtos para animais.

> Instalação de telas e mosquiteiros. Eles podem ser tratados com a permetrina em spray ou alguns já estão disponíveis com a substância com ação repelente.

> A dedetização por empresa especializada reduz a quantidade de mosquitos na casa, mas deve-se seguir todas as orientações de tempo de afastamento da casa e limpeza após a sua realização.

> Os repelentes elétricos (com liberação de inseticidas) são úteis e diminuem a entrada dos mosquitos quando colocados próximos das janelas e portas. Deve-se tomar cuidado com os repelentes líquidos que podem ser retirados da tomada pela criança e acidentalmente ingeridos.

> Aparelhos ultrassônicos ou que emitem luzes não possuem eficácia comprovada.

> Realizar a limpeza do terreno da casa e, se possível, de terrenos, praças ou casas próximas, além da retirada de lixo e entulhos que possam acumular água parada que servem como local de criação de novos mosquitos.

u so de repelentes

Os repelentes tópicos podem ser usados para passeios em locais com maior número de insetos como praias, fazendas e chácaras, não devendo ser utilizado durante o sono ou por períodos prolongados. Na tabela abaixo, constam alguns dos repelentes existentes no Brasil e suas respectivas concentrações da substância ativa. Eles atuam formando uma camada de vapor com odor que afasta os insetos. Sua eficácia pode ser alterada pela concentração da substância ativa, por substâncias eliminadas pela própria pele, fragrâncias florais, umidade, gênero (menor eficácia em mulheres), de modo que um repelente não protege de maneira igual a todas as pessoas.

> A BAI xO DE 6 MESES /// Não há estudos nessa faixa etária sobre segurança dos repelentes e extrapola-se o uso dos recomendados para bebês acima de 6 meses em caso de exposição inevitável e com orientação médica.

> ACIMA DOS 6 MESES /// IR3535 - protege por cerca de 4 horas. É usado na Europa há vários anos e, em concentrações de 20% é eficaz, mas os estudos diferem quanto ao período de ação contra o Aedes aegypti que parece ser muito curto. (Loção Antimosquito Johnson & Johnson® tem 12,5% de IR3535, também disponível em farmácias de manipulação).

r epelentes >

> ACIMA DE 2 ANOS /// Os que contém DEET são os mais utilizados (veja os nomes comerciais e concentrações na tabela abaixo). Quanto maior a concentração da substância, mais longa é a duração do seu efeito, mas não devem ser usadas concentrações maiores de 30 a 50%. Uma formulação com 5% de DEET confere proteção por aproximadamente 90 minutos, com 7% de DEET a proteção dura quase 2 horas e com 20% de DEET a proteção é de 5 horas. A concentração máxima para uso em crianças varia de país para país: nos EUA a Academia Americana de Pediatria recomenda concentrações de até 30% para crianças acima de 2 anos. A Sociedade Canadense de Pediatria preconiza repelentes com até 10% de DEET para crianças de 6 meses a 12 anos e autores franceses orientam concentrações de até 30% para crianças entre 30 meses e 12 anos. Há consenso quanto a se evitar a aplicação em crianças menores de 6 meses. A maioria dos repelentes disponíveis no Brasil possuem menos de 10% de DEET. Icaridina - em concentrações de 10% confere proteção por 3 a 5 horas e a 20%, de 8 a 10 horas. Deriva da pimenta e permite aplicações mais espaçadas que os repelentes à base de DEET, com eficácia comparável. Parece ser mais potente contra o Aedes Aegypti do que o DEET e o IR3535 e está liberado para uso acima de 2 anos.

> Óleos naturais: são os mais antigos repelentes conhecidos e parecem ter eficácia razoável. Porém, por evaporarem muito rápido, protegem por pouco tempo. Um estudo mostrou que o óleo de soja a 2% conferiu proteção contra o Aedes por quase 1 hora e meia. O óleo de citronela por evaporar muito rápido, fornece proteção muito curta. Óleo de andiroba puro mostrou ser muito menos efetivo que o DEET. Óleo de capim-limão é o mais efetivo dos óleos naturais e seu princípio ativo já foi isolado. Esses produtos podem causar reações alérgicas locais e sistêmicas e devem ser usados com cautela e, preferencialmente, com a orientação do Pediatra.

> Atenção ao utilizar pulseiras de citronela, pois além da baixa eficácia(6) já foram relatados casos de alergia no local do contato com a pele.

> O uso de vitamina B1 (tiamina) por via oral como repelente parece ser benéfico em alguns casos, porém com poucos estudos disponíveis demonstrando a sua real eficácia. Acredita-se que ao ingerir a tiamina ela seja liberada pelo suor e o seu odor não seja tolerado pelos insetos. A dose recomendada é de 100 a 150mg/dia via oral diariamente, iniciando alguns dias antes da exposição ou mantendo a administração nos meses de verão. Pode ser formulada na forma de xarope.

aplicação dos repelentes

> Nunca aplicar na mão da criança para que ela mesma espalhe no corpo. Elas podem esfregar os olhos ou mesmo colocar a mão na boca.

> Não aplicar próximo da boca, nariz, olhos ou sobre machucados na pele e seguir as orientações do fabricante guardando a bula ou embalagem para posterior consulta, em caso de ingestão ou efeitos adversos.

> Não permitir que a criança durma com o repelente aplicado. Apesar de seguro se usado corretamente, o repelente é uma substância química e pode causar reações alérgicas ou intoxicações na criança quando utilizado em excesso.

> A apresentação em loção cremosa é mais segura do que a apresentação em spray e deve ser preferida nas crianças.

O qUE PODE

Roupas claras, mangas longas e calças compridas

Mosquiteiros, telas nas janelas e portas

Permetrina spray 0,5% (nas roupas, mosquiterios e janelas)

Dedetização nas janelas

Limpeza dos terrenos e eliminar criadouros de mosquitos

Usar nas situações especiais repelentes conforme a idade

> Aplicar a quantidade e intervalo recomendados pelo fabricante, lembrando que a maioria dos repelentes atuam até 4cm do local da aplicação.

> Assim que não for mais necessário o repelente deve ser retirado com um banho com água e sabonete.

> Em locais muito quentes (temperaturas maiores que 30 graus) ou em crianças que suam muito, os fabricantes recomendam reaplicações mais frequentes.

> Repelentes com hidratantes ou protetores solares devem ser evitados, pois essas associações não são recomendadas em crianças. Os repelentes reagem com os protetores solares e acabam por reduzir o efeito do protetor quando aplicados juntos. Pode-se aplicar o protetor solar e após 20 a 40 minutos realizar a aplicação do repelente escolhido.

O qUE NãO PODE

Aplicar repelente na mão das crianças

Próximo de boca, olhos, nariz ou machucados na pele

Dormir com o repelente no corpo

Usar o repelente o tempo todo nas crianças

• Menores de 6 meses não devem usar - converse com o seu pediatra

• Entre 6 meses e 2 anos - liberado os com IR3535 1 vez ao dia

• Entre 2 e 7 anos - todos liberados até 2 vezes ao dia

• Maiores de 7 anos - todos liberados até 3 vezes ao dia

hpv

vacina, prevenção e sexualidade

texto c aroline n akano v itorino /// Médica ginecologista e obstetra, especialista em Sexualidade Humana f ernanda c abral b onato /// Psicóloga, especialista em Psicopedagoga e em Sexualidade Humana

Graças a prevenção, milhares de pessoas vivem mais e melhor na atualidade.

Sendo a forma mais simples, eficiente e econômica de se evitar as doenças, as vacinas possuem papel fundamental na condição de saúde da sociedade. Ao longo de nossas vidas, tomamos uma série de vacinas, mas somente em 2006 uma vacina relacionada a sexualidade passou a ser comercializada no mundo: a vacina contra o HPV.

HPV é a sigla para Papilomavirus Humano, uma família de vírus com mais de 100 tipos já identificados, extremamente contagioso e mais comum do que se imagina.

Cerca de 30-40 tipos deste vírus podem afetar a região genital de homens e mulheres, provocando doenças como as verrugas genitais, os cânceres de colo de útero, vagina, vulva, ânus e pênis, além de lesões na boca e garganta.

Estudos revelam que 8 em 10 pessoas serão infectadas pelo vírus ao longo de suas vidas, porém com suas peculiaridades, já que cada pessoa reage de forma diferente ao HPV e nem todos que entram em contato com o vírus desenvolverão a doença.

Na maioria dos casos a infecção é transitória; não apresenta sintomas, sendo o vírus eliminado espontaneamente pelo organismo. Contudo, 4 tipos de HPV são mais frequentes e estão presentes na maioria das doenças relacionadas a infecção, sendo eles os tipos: 6,11,16,18. Os tipos 6 e 11 causam aproximadamente 90% das verrugas genitais e os tipos 16 e 18 os cânceres.

Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), no Brasil o câncer de colo de útero é a 4a. causa de morte em mulheres.

A transmissão deste vírus ocorre por contato direto com a pele e mucosas infectadas, especialmente, nas relações sexuais. Atu almente, a infecção causada pelo HPV é a principal infecção viral transmitida pela atividade sexual e, portanto, considerada uma Doença Sexualmente Transmissível (DST).

O diagnóstico da infeção pelo HPV pode ser feito pelo exame clínico no caso de lesões visíveis; ou ainda, mediante exames la boratoriais, Papanicolaou e colposcopia. O tratamento da doen ça dependerá do tipo de lesão causada pelo HPV e pode variar de uma simples observação até a necessidade de cirurgia, sendo o médico o único profissional capacitado para definir a melhor estratégia de tratamento.

Estar infectado pelo HPV pode trazer grande impacto social e psi cológico para homens e mulheres, pois a natureza sexualmente transmissível e a possibilidade de desenvolver as doenças relacionadas ao vírus podem causar estresse, baixa autoestima e ansiedade, além de abalar a vida e o relacionamento do casal.Para se evitar a infecção por HPV é necessária a prevenção e, portanto, o uso do preservativo deve ser sempre lembrado, pois diminui a possibilidade de transmissão na relação sexual, apesar não garantir proteção total. Além disso, a camisinha também evita a exposição e contaminação de outras DST”s como HIV, hepatite B e sífilis.

A vacina é outra atitude incentivada, sendo seu uso defendido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde do Brasil, já que desde 2014 o SUS (Sistema Único de Saúde) oferece-a nos postos de saúde para meninas pré-adolescentes de forma gratuita.

d ia m undial

do r im

No dia 10 de março de 2016 foi comemorado O Dia Mundial do Rim, um evento anual, criado pela Sociedade Internacional de Nefrologia e a Federação Internacional de Fundações do Rim, que reúne milhões de pessoas em mais de 150 países para conscientizar sobre a saúde dos rins. Há 11 anos, no Brasil e no mundo, inúmeros eventos são organizados para educar e alertar a população principalmente sobre a importância da Prevenção da Doença Renal, para reduzir a frequência, o impacto e os problemas associados à doença.

Mais de 10% da população mundial apresenta algum tipo de disfunção renal. Os números mais recentes mostram que a previsão é um aumento de 17% para a próxima década e que a Doença Renal já é reconhecida como um problema global de saúde pública.

ED u CA çã O PRECOCE

O tema da Campanha 2016, “A Prevenção da Doença Renal começa na Infância” ressalta a importância da educação precoce para diminuir as chances de desenvolvimento da doença renal mais tarde e sobre a construção de futuras gerações mais saudáveis! É essencial orientar sobre a alimentação e a prática de exercícios, principalmente porque a Hipertensão, Diabetes e a Obesidade são enfermidades que podem ocasionar a perda da função renal. A equipe do Dia Mundial do Rim acredita que é importante sensibilizar o público em geral sobre esta questão, incluindo os adolescentes que já podem estar em risco.

É essencial incentivar e facilitar a educação, a detecção precoce e um estilo de vida saudável desde o nascimento para evitar danos aos rins, como a lesão renal aguda, insuficiência renal crônica e para tratar as crianças com distúrbios congênitos ou doenças hereditárias neste órgão.

Assim, neste 11º ano de campanha, vamos unir forças para informar pais, cuidadores, pacientes jovens, políticos e o público em geral sobre a importância da detecção e o tratamento das doenças renais na infância.

A Prevenção da Doença Renal começa na Infância

n as r edes s ociais ///

Registre uma foto ao praticar algum exercício físico, ao dançar ou outro movimento, marque a Fundação Pró-Renal e escreva:

#DiaMundialdoRim #WorldKidneyDay #Prevenção #Pratiqueexercícios #Movimentese #CuidedosseusRins #Hipertensão #Diabetes #Obesidade #DoençaRenal #FundaçãoProRenal

Na semana de comemoração ao Dia Mundial do Rim, convidamos toda a sociedade civil, governo, profissionais da saúde, pais, cuidadores, educadores para multiplicar a ideia da ação “mova seus pés” e para encorajar crianças, amigos, esportistas, colegas de trabalho e alunos das academias a fazerem o mesmo.

Compartilhe na página do Facebook da Fundação Pró-Renal, na página do World Kidney Day e do Dia Mundial do Rim! Se você não tem acesso ao Facebook, envie sua foto por e-mail para o email: comunicacao@pro-renal. org.brAssim, neste 11º ano de campanha, vamos unir forças para informar pais, cuidadores, pacientes jovens, políticos e o público em geral sobre a importância da detecção e o tratamento das doenças renais na infância. NO D i A M u ND i AL DO R i M

Este é um gesto simbólico que reforça a prática regular de exercícios físicos com o objetivo de manter e/ou reduzir a pressão arterial e a obesidade, duas das principais causas da Doença Renal. Agora é o momento de tornar as pessoas mais conscientes sobre suas escolhas de estilo de vida, sobre os riscos desta doença, como prevenir e como tratá-la a tempo.

quinze milhões de brasileiros sofrem dos rins e não sabem

100 mil já estão em tratamento, porém 15 milhões já têm algum grau de comprometimento nos rins

entrevista d r. m iguel c arlos r iella

Fundação Pró-Renal

Oalerta vem da Fundação Pró-Renal de Curitiba. Quinze milhões de brasileiros têm algum grau de comprometimento dos rins, mas apenas 100 mil sabem disso e já estão em tratamento de diálise, ou seja, estão na fase 5 e tem menos de 15% da função renal. A prevalência na população adulta é de 11%, ou seja, somos hoje aproximadamente 200 milhões de brasileiros, 140 milhões de adultos, 11% = 15 milhões com Doença Renal Crônica nas várias fases.

Outro dado preocupante apresentado pela Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), indica que m terço dos diabéticos brasileiros (7 a 10 milhões de pessoas) deverá apresentar perda progressiva da função renal. Estimativas da SBN, apontam ainda, que 1 em cada 6 hipertensos terá Doença Renal.

Confira a entrevista com um brasileiro, conhecido mundialmente como um dos maiores especialistas em nefrologia em todo o mundo, Dr. Miguel Carlos Riella, fundador e presidente da Fundação Pró-Renal de Curitiba.

Qual a importância deste órgão para o corpo?

dr. riella /// Os rins têm função excretora, de eliminar impurezas do corpo provenientes do metabolismo dos nutrientes que ingerimos diariamente, ou seja, o “lixo” resultante dos alimentos ingeridos. Além disso, têm função endócrina, pois produz vários hormônios e outras substâncias que controlam por exemplo, a quantidade de líquido no corpo e a pressão arterial. Produz ainda a vitamina D, tão importante para os ossos e o hormônio eritropoietina que controla a produção de sangue no nosso organismo.

Quais são os sinais da Doença Renal?

Por que dizem que a ela é silenciosa?

d r. r iella /// Muitas doenças dos rins apresentam pouco ou nenhum sintoma nas suas fases iniciais. Boa parte dos pacientes só descobre ser portador de doença renal em estágios avançados, quando não há muito o que fazer para salvar a função dos rins. Os sinais de avanço da Doença Renal incluem: sangue na urina, edemas (inchaços), cansaço, anemia, náuseas e vômitos, dificuldade de concentração, dor nas costas ou nos rins, diminuição do apetite e urina espumosa.

Quais as doenças associadas à perda deste órgão?

d r. r iella /// As duas principais doenças são a diabetes e a pressão alta - hipertensão.

Como a diabetes ataca os rins?

d r. r iella /// A falta ou a diminuição da insulina no nosso organismo, faz com que o nível de açúcar no sangue, ou seja, a glicemia se eleve. Esta glicose se “gruda”com proteínas circulantes e formam um agregado que se deposita em todas as artérias do nosso corpo, obstruindo as pequenas. Nos rins, leva a perda da filtração, nos membros inferiores causa isquemia (falta de sangue) e também lesa os nervos das pernas fazendo com que se perca a sensibilidade.

E a hipertensão, qual a relação com a saúde dos rins?

d r. r iella /// Da mesma forma que a diabetes, a pressão alta acaba machucando os pequenos vasos, levando a morte dos filtros nos rins.

Porque a doença cardíaca está relacionada a Doença Renal?

d r. r iella /// Como a diabetes e a pressão alta lesam as artérias, acabam produzindo uma arteriosclerose, que na verdade é uma inflamação das artérias, causando problemas também as artérias do coração. Além do mais a pressão alta faz com que o coração se dilate, levando a arritmias e insuficiência cardíaca.

Quais as formas de prevenção importantes para o dia a dia e quais os exames que podem ser realizados para avaliar como estão os rins?

d r. r iella /// Para prevenir, é preciso controlar os grupos de riscos: hipertensos, diabéticos, idosos e aqueles que tem histórico familiar de Doença Renal ou Cardiovascular. No caso dos hipertensos é importante que monitorem a pressão arterial e os diabéticos, a glicemia e também que consultem o médico com regularidade e façam exames preventivos, no caso da prevenção da Doença Renal, exames de urina e creatinina. É importante que todos em geral sigam uma alimentação saudável, lembrem de reduzir o consumo de sal, bebam água conforme a sede e façam exercícios físicos regularmente com a orientação de um profissional.

O consumo de água pode ajudar na prevenção da Doença Renal?

dr. riella /// Aqueles que têm cálculos renais (pedra nos rins) se beneficiam pelo consumo de água, para urinar 2 litros por dia. Os portadores de Doença Renal policística, doença hereditária também se beneficiam no consumo de água pois os cistos podem diminuir com a inibição do hormônio responsável pelo crescimento dos cistos. Para a saúde em geral, lembre-se: beba água ao longo do dia. Hidrate-se!

Quais campanhas existem para que a população tenha conhecimento sobre os cuidados preventivos? Como participar?

dr. riella /// Mundialmente existe uma campanha no mês de março que aborda a prevenção da Doença Renal, a Campanha do Dia Mundial do Rim. A Fundação Pró-Renal há mais de 30 anos desenvolve atividades de saúde educativas para prevenir esta doença: feiras de saúde, palestras e contato telefônico. Também são feitas abordagens no site da Fundação, redes sociais e também nas parcerias com outras mídias como o Jornal Mercado Municipal.

A Fundação Pró-Renal é uma das principais instituições que educa a comunidade sobre a prevenção. Como as empresas, comunidade e outros interessados podem abordar esta questão com a orientação da Fundação Pró-Renal?

d r. r iella /// A Fundação é a única instituição no Paraná que promove esta ação, mas ainda é necessário um apoio mais incisivo das mídias e empresas, pois é uma instituição filantrópica que ainda depende da sensibilização dos paranaenses para tornar esta campanha de massa, uma realidade.

O Setor da Prevenção da Fundação apresenta propostas para empresas (Sipat), comunidade e escolas, através de palestras e feiras de saúde –“Construção do Conhecimento”. O interessado deve entrar em contato e apresentar sua necessidade.

Como a Fundação mantém os programas de educação e prevenção?

dr. riella /// Com recursos provenientes de doações da comunidade. Precisamos de ajuda para ampliar nossos projetos, e, entendemos que somente quando todos tiverem o acesso a esta grande campanha pública, vamos conseguir evitar a progressão desta doença que está se tornando a grande epidemia do século.

apoio

e l c ruce de l os a ndes

uma aventura na patagônia

texto c arolina b igata a lmeida

Tudo começou num treino de corrida do Clube, onde os amigos Alcy e Décio, nos contaram sobre essa incrível corrida, naquele momento o Arsênio de Almeida Neto disse: “vamos fazer o Cruce”

Mas não é uma simples corrida, a preparação começa no momento que você resolve, pois envolve muita logística, treinos, deslocamento, alimentação, suplementos e equipamentos. A orientação e o treinamento proporcionado pela Webtreino foram essenciais o que nos deixou prontos para qualquer tipo de surpresas.

O El Cruce é realizado cada ano em um lugar diferente, são aproximadamente 100km em 3 dias atravessando as montanhas da Patagônia entre a Argentina e o Chile. Podemos esperar de tudo, e a logística da prova é impressionante. As duas noites durante as etapas acontecem em acampamentos montados pela organização no meio das montanhas. No primeiro dia, friozinho na barriga, aproximadamente 43 km para começar saindo de San Martin de Los Andes. Corremos praticamente a prova toda, nas montanhas e ao redor do Lago Lacar, uma emoção diferente a cada km, maravilhoso, dia lindo, passamos a aduana do Chile e chegamos no nosso acampamento, banho no rio congelante, mas felizes. Acampamento super legal, organização impressionante, comida boa, gente bacana, fizemos vários amigos.

Então chegou o segundo dia e o tempo começou a fechar, largamos para mais 30 km sendo que em boa parte do percurso entrando na agua até a cintura, prova gelada. Chegamos no segundo acampamento enfrentando um vento infernal que não parou nem por um minuto. Dessa vez não teve solução e o banho foi de lenço umedecido mesmo, impossível entrar no rio, porque além do frio, ficava a 2 km de distância e ninguém queria dar mais nem um passo. Choveu um pouco e o vento forte persistiu a noite toda.

No terceiro e último dia, a temperatura já muito baixa somada ao vento incessante fez a organização alterar o horário de largada 2 vezes. Ansiedade já no máximo, largamos para os últimos 30 km somente as 10 horas. Este foi o dia mais difícil, os primeiros 12 km subindo sem parar e no cume da montanha um frio e vento insuportáveis, mas como sempre, a paisagem era exuberante. Na descida passamos por todo tipo de vegetação, bosques infinitos de belas flores amarelas e florestas de árvores enormes. A diversidade da Patagônia nos encantou, todos os dias passávamos por cenários distintos. Até que finalmente avistamos San Martin novamente, pequeno lá embaixo e nos esperando para o merecido final, emoção se misturava com euforia, afinal foram 103 km até cruzarmos a linha de chegada. E como dizem los gringos SI SE PUEDE! E com certeza sim, voltaremos a fazer o El Cruce de Los Andes, porque achávamos que iríamos conquista-lo, mas na verdade El Cruce nos conquistou!

novidade teens training

Uma aula especial para os adolescentes Graciosanos! Alunos de 11 a 16 anos. Aula de ginástica com exercícios funcionais e dança que visam o desenvolvimento motor e valências físicas (resistência muscular, resistência cardio respiratória, força, velocidade, coordenação, entre outras).

horários /// Terças e quintas às 16h30.

novos horários

SEGUNDA TERçA qUARTA qUINTA SExTA 07 horas - 07 horas -spinning ///

muay thay /// jazz adulto iniciantes ///

SEGUNDA TERçA qUARTA qUINTA SExTA 15h30 15h30 15h30 15h30 -

SEGUNDA TERçA qUARTA qUINTA SExTA 10 horas - 10 horas - -

grupo de corrida ///

SEGUNDA TERçA qUARTA qUINTA SExTA 18 horas 18 horas -

SEGUNDA TERçA qUARTA qUINTA SExTA 19h30 - 19h30dança de salão ///

grupo vocal adulto ///

SEGUNDA TERçA qUARTA qUINTA SExTA 19h30 -

grupo vocal infantil ///

SEGUNDA TERçA qUARTA qUINTA SExTA 10 horas -

Novos horários no periodo de tarde Informações na secretaria do CP

aulão de spinning e zumba

No fim de 2015 a equipe do CP realizou um aulão de Spinning e Zumba . Com um grande sucesso de público a aula de spinning foi comandada pela equipe de instrutores do CP e os sócios suaram a camisa em 2 horas de muita energia e muita adrenalina. Em seguida foi a vez do ZUMBA, com ritmos variados de música latina como salsa, merengue, cumbia, reggaeton, cha cha cha, latin pop, samba e reggae a aula foi muito divertida e todos os alunos puderam experimentar esta grande novidade. O evento contou com o apoio da SANTA HORA que ofereceu um momento especial com uma farta mesa de frutas e smoothies naturais para recuperar as energias gastas.

venha treinar triathlon

Inscrições e informações na Secretaria do CP

destaque no triathlon

u m futuro promissor como atleta é o que espera a sócia m aria v itória b ibas centa (14 anos) que estreou em sua primeira prova de t riathlon

A atleta participou na categoria 14/15 anos conquistando o 5º lugar do Campeonato Brasileiro Infantil e Infanto-Juvenil promovido pela Federação Paranaense e supervisionado pela Confederação Brasileira. Parabenizamos a Maria Vitória e desejamos que consiga conquistar mais pódios em sua carreira.

horários /// Segundas, quartas e sextas, às 14h30.

regras do poker

u m baralho tem 52 cartas. estas cartas se dividem entre quatro naipes, com 13 cartas cada um.

O S qu ATRO naipes

Os naipes são todos de igual valor, ou seja nenhum naipe é superior ao outro.

AS TRE z E cartas

No poker, o Ás é a carta mais alta e o 2 (duque) a mais baixa. No entanto, o Ás pode também ser usado como uma carta baixa para formar a sequência A2345.

COMB i NA çõ ES de cartas

O poker possui diversos tipos de jogos, mas independente de qual você jogar a classificação das mãos permanece a mesma. São várias categorias e ganha quem tiver a melhor mão Segue, por ordem descrescente de importância, as categorias de mãos:

q uatro cartas iguais, de naipes iguais ou diferentes. Se mais de um jogador fizer este jogo, o que fizer

Dupla de cartas iguais, de naipes iguais ou diferentes, mais uma trinca de cartas, de naipes iguais ou diferentes. Se mais de um jogador fizer este jogo, o que fizer a trinca com cartas maiores ganha.

Todas as cartas são do mesmo naipe. Se mais de um jogador fizer este jogo, o que possuir a carta de maior valor ganha.

Sequência de 5 cartas de naipes diferentes. Se mais de um jogador fizer este jogo, o que fizer com cartas maiores ganha.

t rinca ///

Trinca de cartas, de naipes iguais ou diferentes. Se mais de um jogador fizer este jogo, o que fizer a trinca com cartas maiores ganha.

d ois pares ///

Dois pares de cartas, de naipes iguais ou diferentes. Se mais de um jogador tiver o mesmo par, o que possuir o segundo par com cartas maiores ganha. Se os dois pares forem iguais, a 5ª carta de maior valor determina o vencedor.

u m par ///

Par de cartas, de naipes iguais ou diferentes. Se mais de um jogador fizer este jogo, o que possuir a carta de maior valor, fora as do par, ganha.

u ma carta só ///

q uando você não tiver nenhum desses jogos e não quiser sair, joga com a carta mais alta do baralho como critério de desempate.

68º a berto de g olf da c idade

de c uritiba

A Diretoria de golf esta com tudo pronto para a 68º Edição do Campeonato Aberto de Golf da Cidade de Curitiba, que inicia em 24 de março e vai até o dia 03 de abril, quando estarão em campo os melhores jogadores do Brasil.

v enham prestigiar e assistir ao esporte que este ano voltou a ser olímpico.

integração

Em sua terceira edição a Copa Integração aconteceu nos dias 23 e 24 de janeiro, reunindo mais de 100 jogadores. O evento é organizado pela Federação Paranaense e Catarinense de Golf e pelo segundo ano foi realizada no campo do Graciosa.

A equipe da Capital foi composta pelos clubes: Graciosa Country Club, Alphaville Graciosa Clube, Clube Curitibano, Las Palmas Golf & Country Club e Santa Mônica Clube de Campo. E a Equipe do Interior reuniu golfistas do Costão Golf Club, Francisco Beltrão Golf Club, Iguassu Golf Resort, Plaza Itapema, Joinville Country Club, Londrina Golf Club,

Maringá Golf Club, Pine in Hill Golf Club, Ponta Grossa Golf Clube, Royal Golf Residence, Santa Rita e Clube Golfistas Autônomos. O objetivo da Copa Integração como o próprio nome já diz, é de promover a interação entre os diversos clubes filiados à FPCG.

Além de jogarem juntos os golfistas ainda participaram da festa de encerramento do torneio. O Capitão do Interior, Lucio Minoru Hiratomi, passou o troféu para o Capitão do time de Curitiba, Federico German. A cerimônia também premiou todos os participantes da equipe vencedora, além dos campeões do ranking de 2015. edição/

taça oldbena

COM SUA TRADICIONAL TAçA OLDBENA , OSVALDIR BENATO COMEMOROU SEUS 79 ANOS COMO GOSTA , JOGANDO GOLF . O EVENTO ACONTECEU NO DIA 21 DE JANEIRO , REUNINDO OS AMIGOS PARA UMA TARDE DE MUITAS TACADAS , AO ANOITECER SEUS AMIGOS FORAM RECEPCIONADOS NO R ESTAURANTE DO GOLF PARA UM DELICIOSO JANTAR

p remiação >

CATEGORIA SCRATCH Campeão Guilherme Costa 67 CAT. íNDEx ATé 13,6

1º Lugar Jacirlei Santos 66

2º Lugar Rodrigo Pospissil 66 3º Lugar Rodolfo Santos 67

CAT. íNDEx 13,7 A 21,6

1º Lugar Ademir Moro 66

2º Lugar Marino Garofani 69

3º Lugar Sergio Marder 69

CAT. íNDEx 21,7 A 32,2

1º Lugar Marcelo Bendhack 62

2º Lugar v lademir Pesenti 65 3º Lugar Hans voswinckel 65

INICIANTES

Guilherme Lucchesi

Gabriel Mattioli

Um brinde ao aniversariante!

torneio raquetinha de verão

Todos os anos antes do início da temporada dos torneios internos realizamos uma disputa festiva, onde os tenistas jogam com raquetinhas de praia. Com o crescimento do beach tennis, este ano tivemos um maior número de participantes, cerca de 30 associados participaram do torneio que aconteceu na quarta-feira dia 27 de janeiro.

r esultados > edição/

1ª a 4ª Classe Bruno Ferreira Cosme Gomm Cacibo Buffara Everson Piegel

5ª a 6ª Classe Antonio Cunha Guilherme Lucchesi Rodrigo Carvalho Pedro F.

circuito sul brasileiro

4ª etapa

data /// 19 a 23 de janeiro de 2016 l ocal /// Florianópolis (SC)

r esultados >

12 ANOS

vice-Campeão Percy Buffara

10 ANOS

vice-Campeão Feliz Almeida

tenistas para o futuro tenistas que brilham

circuito sul brasileiro

6ª etapa

data /// 27 a 31 de janeiro de 2016 l ocal /// Novo Hamburgo (RS)

r esultados >

09 ANOS

vice-Campeão Felipe Sperb

Arthur Ribeiro da Rocha é o nosso homenageado da escolinha deste mês na coluna “tenistas para o futuro”. A sua dedicação, concentração e alegria para as aulas têm proporcionado uma evolução incrível no seu nível tenístico.

Arthur nasceu em 18 de abril de 2007, iniciou na escolinha de tênis em 2012 com apenas 4 anos, hoje aos 8 anos vem alcançando um excelentetênis e o principal; demonstra muita alegria ao jogar. Integrou em 2016 a turma dos alunos avançados da escolinha e com isso iniciará a participação em torneios federados. Esperamos bons frutos dessa alegria ao jogar, Parabéns Arthur!

uma questão de etiqueta

fonte r evista tênis /// revistatenis.com.br texto a rnaldo g rizzo

t ênis é um esporte que preza o fair-play, bons modos, bom senso, portanto, saiba como se portar

N o livro de regras do tênis, em nenhum lugar está dito que os adversários devem se cumprimentar logo após o fim da partida. Também não há norma que obrigue o tenista a se desculpar depois de ter vencido um ponto com ajuda da sorte (como uma bola que bate na fita e morre do outro lado da quadra, por exemplo). Esses e outros bons costumes de etiqueta e respeito mútuo, porém, estão enraizados no esporte.

Talvez seja por isso que muitos pais olhem com bons olhos quando seus filhos se interessam elo tênis, pois sabem que, além de uma atividade física para toda vida, eles também podem aprender diversas regras para uma boa convivência no futuro. A etiqueta do tênis, entre outras coisas, ensina-nos a sermos mais justos e educados,

lidar melhor com possíveis derrotas, reconhecer os méritos dos nossos oponentes, conhecer e respeitar as regras e os adversários etc.

Ao contrário do que muitos “mal educados” podem pensar, respeitar regras de etiqueta não e uma “bobagem de gente rica e esnobe”. O verdadeiro espírito esportivo não está em destratar adversários ou no “vale tudo pela vitória”. A grande honra não está em vencer, mas nas atitudes. Nobreza, cavalheirismo, generosidade, caráter são qualidades que não se conquistam. Elas se criam. E nunca saem de moda.

Sendo assim, para quem ainda não está muito familiarizado com algumas etiquetas do tênis, segue uma lista de posturas que devemos ter em quadra.

saiba esperar sua vez

Um set pode durar 20 minutos ou até mais de uma hora. Nas academias, geralmente os horários de reserva são marcados por horas. Assim, que dá seu horário, você tem todo direito de requisitar a quadra, mas não é preciso invadi-la e tampouco ficar ao lado do alambrado se aquecendo ou alongando para demonstrar a quem está dentro a sua irritação com o atraso. Seja educado, caso não perceba que os ocupantes da quadra estão concentrados jogando seu setzinho , assim que der o horário, aproveite um ponto finalizado, pergunte o placar e avise que o tempo deles estourou, mas que você vai esperar o game ser finalizado. Gentileza gera gentileza.

quem começa ?

Assim como em quase todos os esportes, a decisão de quem começa é feita por sorteio, um “cara ou coroa”. Se não tiver moeda, gire a raqueta (escolhendo um lado). Quem ganhar, pode escolher entre sacar ou receber, ou então de que lado da quadra quer começar jogando (nesse caso, quem escolhe se quer começar sacando ou recebendo e o adversário) Ou então, ele pode optar por dar ao oponente a decisão de sacar ou receber.

tempo

de aquecimento

Em uma partida profissional, os tenistas têm cinco minutos de aquecimento. Se eles que são profissionais só usam esse tempo, para que você precisa mais? Tenha bom senso.

pontos

Antes de sacar, verifique se seu adversário está pronto para receber. Há quem seja extremamente ansioso para começar o ponto e queira sacar imediatamente após o término do ponto seguinte sem ao menos aguardar o oponente se posicionar de maneira adequada. Sim, segundo a regra, você tem 20 segundos apenas entre os pontos, mas, acredite, isso é tempo suficiente. Portanto, aguarde seu oponente estar pronto.

devolução de saque fora

Se o saque do seu oponente foi para fora, não há motivo para responde-lo (a não ser que a bola tenha sido muito perto da linha e você não teve outra alternativa). A bola que volta para a quadra adversaria tende a atrapalhar oponente. Sendo assim, se você tem essa mania, tende ao menos mandar a bola na rede.

andar do lado da quadra

Quando você está em quadra, geralmente está 100% focado no jogo. Qualquer interferência externa, portanto, atrapalha. Dessa forma, quando estiver ao lado ou ao fundo de uma quadra, evite andar enquanto um ponto está sendo jogado. E também não interrompa um ponto no meio para devolver uma bola que caiu fora da quadra. Espere o ponto acabar e aí sim faça essa gentileza.

o benefício da d Ú vida

Sempre faça as chamadas de bola dentro ou fora com clareza. Se você não tiver certeza da marcação, o mais indicado é dar o benefício da dúvida ao adversário. Em casos extremos, se ambos concordarem, repita o ponto.

tem certeza ?

Questionar o adversário se ele está certo de uma marcação ou outra não é deselegante. Deselegante é questioná-lo a cada bola. Acredite, se ele for mesmo uma pessoa desonesta, perguntar não vai fazê-lo voltar atrás na marcação.

anuncie o placar

Muitos tenistas amadores costumam se perder na contagem durante os games e sets. Para minimizar o problema, o sacador deve sempre anunciar o placar de forma alta e clara antes de começar o game e antes de começar o ponto.

tem duas bolas ?

Como no tênis tem-se direito a dois saques, tenha certeza de que o sacador está sempre carregando duas bolas consigo (ou ao menos tenha duas bolas do seu lado da quadra), para evitar que ele tome muito tempo entre um saque e outro.

hora de comemorar ?

Definitivamente, não é educado ou respeitoso comemorar um ponto conseguindo em um erro de seu adversário. Mesmo se for um ponto importante, mantenha a postura adequada.

desculpe - se

Caso você ganhe um ponto que foi fruto da sorte (como uma bola que bate na fita da rede e cai indefensável do outro lado), é de praxe desculpar-se. Deve-se agir da mesma forma caso você atinja seu oponente sem querer com a bola durante o ponto.

mantenha o foco

Tênis requer concentração, portanto, não fique conversando com alguém na plateia, tampou pare o jogo para atender uma ligação, mesmo que seja durante uma troca de lados. Essas são atitudes extremamente deselegantes para com o seu oponente.

sem ataques

Ficar irritado é normal, mas não é preciso ter vorazes ataques de cólera. Saber controlar suas emoções em quadra é fundamental no tênis, além disso, um jogador irritadinho nunca terá boa fama entre os colegas.

cumprimente e parabenize

Ao final do jogo, não importa o quão duro ele tenha sido ou quaisquer outras circunstâncias, cumprimente seu adversário com um aperto de mãos e o parabenize pela vitória.

homenagem

Ofim de ano foi de surpresa para o instrutor de tênis Edison Gomez, formado em Administração Esportiva pela Universidade do Esporte. Graduado como “Técnico Nacional” no sistema nacional de graduação de professores de tênis da CBT. Treinou vários jogadores que lideraram o ranking nacional (12 tenistas estiveram na condição de nº 1 do ranking), sendo que um liderou o ranking Sul Americano. Gomez que se dedica ao esporte a mais de 30 anos recebeu na Festa dos Funcionários no final de 2015 uma bela homenagem, a antiga quadra 3 passou a levar o seu nome. Foi um momento de muita emoção quando o presidente Glaucio, reafirmou a importância e o grande significado de reconhecer e homenagear as pessoas de destaque em vida.

Foi uma enorme surpresa, me sinto honrado e extremamente agradecido à Diretoria. O Clube é a extensão da minha casa, passo muito tempo nele, é onde recebo todo suporte necessário para exercer o que mais gosto de fazer: dar aulas de tênis. Já recebi propostas de diversos clubes durante minha trajetória profissional e nunca passou pela minha cabeça a possibilidade de sair, por aqui pretendo ficar ainda por muitos anos.”

edison g omez

PRE s IDEN t E

Glaucio Fernando Bley Filho

v ICE-PRE s IDEN t E

Gustavo Mussi Milani

v ICE-PRE s IDEN t E ADMINI st RAt I v O

Alexei Affonso Schrappe Antoniuk

v ICE-PRE s IDEN t E FINANCEIRO

Guilherme Jacques Teixeira de Freitas

D IRE t OR DO CP

Alcy vilas Boas Junior

D IRE t OR DE s q UA s H

Daniel do Amaral Marqueno

D IRE t ORA sOCIAL

Eliana Fadel Farracha de Castro

D IRE t OR DE sEDE

Francisco Luiz Klimovicz

C API tã O DE G OLF

Guilherme Ferreira da Costa

D IRE t OR DE sAUNA

Guilherme Godinho Zornig

D IRE t OR DE t ê NI s

Guilherme Luis Buffara Lobo

D IRE t OR O U v IDOR

Gustavo de Pauli Athayde

D IRE t OR DE sINUCA

Joaquim Afonso Guimarães

D IRE t OR DE O BRA s José Hillani

D IRE t OR DE F U t EBOL

José Roberto Loyola Chaves

P RE s IDEN t E DO G R ê MIO F LAMINGO

Leonardo Correa Scheidt

C API tã DE G OLF

Leslie de Oliveira Bocchino

D IRE t ORA C ULt URAL

Liana de Camargo Leão

D IRE t ORA DO C LUBINHO DA C RIAN ç A

Luciana Kalinowski Ceccon Bianco

D IRE t OR J UR í DICO

Luiz Alberto Cartaxo Moura

D IRE t ORA DE t ê NI s F EMININO / R E s PON s ABILIDADE sOCIAL

Marisa Grein Moniz de Aragão

D IRE t ORA DO CP

Nicole Molteni Lopes

D IRE t OR DE INFORMÁ t ICA

Roberto Artigas Faucz

D IRE t OR DE B A sq UE t E

Roberval Kugler Mendes

D IRE t OR M ÉDICO

Sergio Luis Keinert

COORDENADORA DE

RE s PON s ABILIDADE s OCIAL

Sueli Marlene Steffen Gossling

CON s ELHO DELIBERAt I v O

PRESIDENTE DO CONSELHO

Tobias de Macedo

vICE-PRESIDENTE

José Eduardo Moraes Sarmento

1º SECRETARIO

Bernardo Luiz Duarte

2º SECRETARIO

Gilberto Guimarães Monastier

M EMBRO s N At O s

Fernando Antonio Miranda

Geroldo Augusto Hauer

Norberto F. F. de Castilho

Marcos Antonio Hauer

Rubens Pinho

Edgard Luiz Cavalcanti Albuquerque

João Carlos Ribeiro

Nelson Menicucci Rezende

João Manoel de Oliveira Franco

Tobias de Macedo

Antonio Alves de Araújo Filho

Gerson de Sá Tavares Filho

Jorge Nacli Neto

João Candido da Cunha Pereira

Antonio Luiz C. Teixeira de Freitas

Cleverson Marinho Teixeira

José Candido Muricy

Nelson Luiz velloso Filho

M EMBRO s E LEI t O s

Adalberto Scherer Filho

Andre Diniz Affonso da Costa

Attilio Comodo Neto

Bernardo Luiz Duarte

Carlos Alberto Santos Pinho

Carlos Eduardo de Athayde Guimarães

Cassio Fernando de B. Prestes

Claudio Roth

Edson José Ramon

Edson vieira Abdala

Freddy Jacques S. Lima Kesselring

Gilberto Guimarães Monastier

José Aristeu Pereira Neto

José Eduardo Moraes Sarmento

Luiz Affonso Borrelli Costacurta

Luiz Carlos Caggiano Santos

Luiz Otávio Leão

Marcelo Iwersen

Marco Antonio Peixoto

Marco Antonio Simões

Marco Demeterco

Miguel Carlos Riella

Oilson Centa Negrelle

Omar Camargo Filho

Osvaldir Benato

Ricardo Michelin

Ricardo Mueller

Rubens Curi

Silvio Luhm

Tarcisio Araújo Kroetz

CON s ELHO FI s CAL

Luiz Claudio Maia vieira

Mauricio Alhadeff

Nagib Georges Fattouch

CON s ELHO FI s CAL s UPLEN t E

Alvaro de quadros Neto

Lauro Alves de Oliveira Junior

Renato Jacques Teixeira de Freitas

s ECRE tARIA GERAL

De segunda a sexta, das 9 às 19 horas. r amais : 1325, 1385 e 1367

CLUBINHO DA CRIAN ç A

Segunda das 8h40 às 12h50.

De terça a sábado das 8h40 às 18h20. Domingo e feriados das 8h40 às 17h20. r amal : 1383

s ECRE tARIA DO tê NI s

De segunda a sexta, das 8 às 21 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo e feriados das 8 às 14 horas. r amais : 1337 e 1348

s ECRE tARIA DO GOLF

Segunda, das 9 às 19 horas. De terça a sexta, das 8 às 19 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo só abre em dias de torneio. r amais : 1361, 1380 e 1387

stAR t ER

De terça a domingo, das 7 às 17 horas. r amal : 1360

sEC DO C EN t RO P OLIE s POR t I v O

De segunda a sexta, das 7h às 21 horas. Sábado, das 8 às 19 horas. r amais : 1352 e 1338

FI t st OP CAFÉ

De segunda a sexta-feira, das 08h30 às 20 horas.

r amal : 1354

sAUNA M A s CULINA

Segunda a sexta, das 14h às 22h30. Sábado, das 14h às 21h30. Feriados, das 14 às 20h30. Domingo, não abre. r amais : 1353 e 1375

B ARBEARIA

De segunda a sexta, das 17h30 às 22h30. Sábado, das 16 às 21h30.

Domingo, não abre. r amal : 1324

A C q UA sPA

Segunda das 13h às 20h

Terça a sábado das 9h às 20h30

Domingo, não abre. r amal : 1378

B IBLIO t ECA

Segunda a sexta, das 9h30 às 18h30. Sábado das 9h30 às 13 horas horas.

Domingo, não abre. r amal : 1335

R E stAURAN t E E B AR DA sEDE

Segunda a sábado, das 18 às 23 horas. Domingo, das 11h30 às 17 horas. r amal: 1322

R E stAURAN t E DO G OLF

Segunda a sexta-feira, das 11h30 às 15 horas. Sábado, das 11h30 às 16 horas.

Domingo, não abre. r amais : 1336 e 1330

B AR D E PA ss AGEM

Aos sábados buffet de café das manhã das 7 às 9 horas. Segunda-feira das 15 às 21 horas. Terça a sábado das 7 às 21 horas.

Domingodas 7 às 19 horas. r amal : 1347

R E stAURAN t E DO t ê NI s

Aos domingos delicioso buffet de café da manhã das 8 às 10 horas. Segunda-feira das 12 às 21 horas.Terça a sábado: 10 às 21 horas

Domingo das 7 às 19 horas. r amal : 1373

CA s A DE FE stA s

Segunda a sexta, das 9 às 18 horas. r amal : 1333