Revista graciosa country club ed 233 dezembro 2016

Réveillon 2017

3 SUÍTES

214 M 2 PRIVATIVOS

DOIS APARTAMENTOS POR ANDAR COM ACESSO INDEPENDENTE

PLANTA COM POSSIBILDIADE DE PERSONALIZAÇÃO

ESPAÇO GOURMET INTEGRADO COM A COZINHA E AO LIVING

AMPLA VISTA LIVRE E PERMANENTE PARA O GRACIOSA COUNTRY CLUB

SALÃO DE FESTAS COM ESPAÇO GOURMET E COZINHA PARA BUFFET

LOUNGE COM LAREIRA ANEXO AO

SALÃO DE FESTAS E SALÃO DE JOGOS

COWORKING, BRINQUEDOTECA E HOME FITNESS

JUNTO A ENTRADA SOCIAL DO GRACIOSA COUNTRY CLUB

INCORPORAÇÃO:

palavra do presidente

As obras do Centro Poliesportivo e do Campo de Golf estão a todo vapor e dentro do cronograma previsto, o que nos deixa tranquilos e muito orgulhosos. Elas representam uma grande conquista para os associados; temos certeza que deixaremos, além da modernização, um legado muito importante para o futuro.

Pedimos durante o período de férias, quando a movimentação aumenta nas dependências do Clube, paciência e desculpas pelos transtornos que as obras possam vir a ocasionar, mas temos certeza de que os melhoramentos em curso serão compensadores, trazendo maior conforto e prazer para pratica das atividades.

Entramos em dezembro com os preparativos para o nosso tradicional Réveillon, que este ano reúne sócios e convidados em um momento muito especial de celebração. Daremos boas-vindas a 2017 em uma elegante festa para 500 pessoas na Sede Social, resgatando o charme e a exclusividade dos grandes bailes de antigamente.

E não poderia deixar de citar o ciclo de debates intitulado Pensando o Brasil, em que visamos promover a reflexão sobre o momento político e econômico do pais. Recebemos importantes intelectuais neste um ano e meio de gestão. Com o sucesso de cada edição, pudemos notar o engajamento e interesse dos associados pelos temas; o que nos deu certeza de estarmos seguindo a vertente correta e buscando, junto a nossos parceiros, a cada evento trazer importantes nomes ao convívio do associado. Em breve, divulgaremos a programação de 2017.

Agradeço o apoio incondicional de toda a Diretoria, do Conselho Deliberativo e Fiscal e dos colaboradores, os quais têm incansavelmente se dedicado a tornar o Graciosa ainda melhor.

Meus sinceros votos de um Novo Ano repleto de conquistas, de realizações e de felicidade plena. Que em 2017 juntos vivamos grandes alegrias.

Feliz Natal e um Próspero Ano Novo a todos!

Um abraço,

GLÁUCIO FERNANDO BLEY FILHO presidente

/10 news normas e regimentos . próximos eventos . gastronomia . comunicados /18 social chá da tarde . happy hour /26 eventos palestra . poker /40 cultura musical graciosano pensando o brasil . biblioteca . dicas dos leitores /62 responsabilidade social bazar solidário /66 cp corrida . triathlon . fisioterapia . novidades . obras /76 golf departamento feminino aconteceu /80 tênis torneio de natal . halloween nas quadras . destaques . novidades . escolinhas

Errata - Edição 232

página 25 / A legenda correta da primeira foto do lado esquerdo é: Fernando Barrozo Gonçalves e Thiago Peretti

Jornalista responsável / Caroline Nogarolli > MTB 5271 direção de criação / Alessandra Saltori > Ideale Design diagramação / Renato Nogueira comercialização de publicidade / Saltori Mídia Estratégica > renato@saltori.com.br . www.saltori.com.br 41. 3016-9094 / 9996.9995 impressão / Corgraf

A Revista Graciosa Country Club não se responsabiliza pelos espaços publicitários comercializados, bem como pelos artigos assinados, sendo as duas formas de promoção de inteira responsabilidade de seus anunciantes e autores.

revista / raciosa country club

*Como todo suco integral. Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético. Contém açúcares próprios dos ingredientes.

comunicado

Prezado Associado correntista do Banco Itaú com Débito em Conta

Devido a mudanças na plataforma de débito automático do Banco Itaú, pedimos a gentileza de liberar e autorizar novamente o débito do seu boleto de despesas do Graciosa junto a sua conta corrente.

A liberação pode ser feita através dos seguintes canais: Internet Bank, caixas eletrônicos ou pelo APP do Itáu. Havendo dúvidas, entre em contato com o gerente de sua conta corrente.

c anal a berto

Estreitamos ainda mais a relação com nossos associados, deixando o retorno ainda mais dinâmico.

Sugestões, elogios e reclamações podem ser encaminhadas através do e-mail ou do site: e-mail ouvidoria.gcc@graciosa.com.br site www.graciosa.com.br/contato/ouvidoria

regimento interno

Para maior segurança e comodidade de todos, nos meses de dezembro e janeiro, estaremos reforçando algumas Normas do Estatuto Social, Regimento Interno que devem ser observadas e seguidas rigorosamente

Da frequência dos convidados, dos colaboradores dos associados e seus dependentes e dos empregados do gcc

S E çã O I /// D OS C ON v IDADOS

Art. 36 > Pode o associado ou dependente maior de idade, ocasionalmente e quando não se tratar de acontecimento social, fazer-se acompanhar de convidados, que poderão percorrer as dependências do GCC e utilizar-se dos serviços de bares e restaurantes, salvo restrições definidas pela Diretoria, bastando para tanto preencher o Livro de Convidados.

1º. > Somente será permitida a prática de qualquer esporte e a utilização de qualquer outra dependência ao convidado, vedado o uso da área das piscinas e das Salas de Jogos, mediante o pagamento de taxa específica e a observância dos procedimentos definidos pela Diretoria.

2º. > Em qualquer das hipóteses acima, não será admitido o ingresso de convidado que já tenha frequentado o GCC nesta qualidade, por 2 (duas) vezes no período de 30 (trinta) dias.

3º. > Condições especiais de ingresso e de utilização das dependências do GCC por convidados serão estabelecidas pela Diretoria por ocasião de eventos específicos.

Art. 37 > É facultado ao Diretor Presidente do GCC, a expedição, por prazo determinado, de convites especiais de natureza institucional para a utilização das dependências do GCC por não associados.

S E çã O II ///

D OS C OLABORADORES DE ASSOCIADOS

Art. 38 > O ingresso no GCC por parte de colaboradores de associados e de seus dependentes está condicionado ao prévio cadastramento, conforme modelo definido e aprovado pela Diretoria, mediante requerimento firmado pelo associado, que se responsabilizará pelos atos do colaborador, que deverá obedecer às normas do GCC.

A Ficha deve ser adquirida junto a Portaria Social do Clube. É de extrema importância e responsabilidade do Associado, comunicar e atualizar imediatamente, caso ocorra à substituição do seu colaborador. Visando a segurança de todos.

Compreende a categoria de colaboradores de associados e de seus dependentes, exemplificativamente, motoristas, seguranças, babás, enfermeiras e afins.

gastronomia

comida J a P onesa

Toda terça feira a partir das 19 horas delicioso buffet de comida japonesa na Sede Social.

Q uinta da P i ZZ a

Toda quinta-feira no Bar do Tênis das 18 às 21 horas.

bu FF et de F ei J oada

Todos os sábados a partir das 11h30 no Restaurante do Golfe.

bu FF et de domingo

Almoço a partir das 12 horas na Sede Social.

Agora

Buffet de Natal

25 de Dezembro

Sede Social

A partir das 11h30

INFORMAÇÕES E RESERVAS - FONE: 3025-1322

Uma receita elaborada com sabores autênticos para paladares que reconhecem o melhor da Itália.

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OTÁVIO DO

COLÉGIO POSITIVO INTERNACIONAL

OPEN MINDEDNESS AND DIFFERENT CULTURES IN ONE PLACE. MATRICULE O SEU FILHO.

No Colégio Positivo Internacional, os alunos têm uma formação completa e multicultural, sem sair de Curitiba. Da Educação Infantil ao Ensino Médio, esta é a oportunidade de preparar o seu filho para o mundo com a qualidade de ensino que só o Positivo oferece.

Oes P ecial outubro rosa

fotos lucas lo P es

tradicional chá da tarde, trouxe no dia 26 de outubro o tema OUTUBRO ROSA, para reforçar junto as associadas a importância dos exames de rotina e prevenção ao Câncer de Mama. Já na entrada as senhoras recebiam o laço rosa símbolo da campanha e Wellcome Drink, com espumante rose oferecido pela Vinícola Legado. Teve ainda exposição de produtos de beleza e nutricosméticos da marca queridinha do momento a Jeunesse, que tem em sua linha o cobiçado Ageless, a linha foi apresentada em parceria com a associada e distribuidora independente Nicole Melhem. A tarde é organizada pela diretoria social que tem a frente Eliana Fadel Farracha de Castro, que está constantemente buscando parceiros para abrilhantar ainda mais esse delicioso encontro.

MASSAGEM PRESENTE ESPECIAL PARA SÓCIAS DO GRACIOSA

UM JEITO ÚNICO PARA CUIDAR DE VOCÊ.

Cuidar da gente exige tempo, e a Lavillie acredita que esse tempo pode ser muito mais agradável. Por isso, nosso espaço é todo preparado para cuidar da sua saúde, beleza e bem-estar, com equipamentos de ponta, serviços personalizados e profissionais de diversas áreas.

VENHA CONHECER A LAVILLIE E SENTIR AS HORAS PASSAREM DE OUTRO JEITO.

ha PP y hour

Anoite do dia 09 de novembro foi das mais animadas com a 6ª edição do Happy Hour da Sede Social.

Sócios e convidados lotaram o charmoso bar da sede para

um delicioso bate-papo ao som do melhor da MPB com Paulinho Dequech. A carta de vinhos com seleções especiais e o variado cardápio ficaram por conta do Buffet Elegance

desa F io da alimenta ÇÃ o saudavel

Com a Sede Social lotada, no dia 17 de novembro, em uma parceria com o SPA Lapinha o Graciosa recebeu o Dr. Daniel de Sá Freire Boarim médico pela UFPR, nutricionista pela UFRJ, especialista em Nutrição Humana pela Universidade Federal de Lavras, professor universitário e conferencista internacional na área de vida saudável. Como escritor, já publicou mais de doze títulos sobre alimentação e qualidade de vida, com mais de um milhão de exemplares vendidos no Brasil e exterior. Diretor médico do Lapinha SPA, na Lapa, médico perito da Justiça Federal e médico da Clínica Oásis em Curitiba, que proferiu a palestra O Desafio da Alimentação Saudável junto a Marcieli Pereira Bandeira nutricionista com especialização em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia pela Puc- Pr nutricionista no Lapinha Spa.

Durante a palestra foram abordados pontos importantes como o que há de errado com nossos hábitos alimentares, hábitos saudáveis e longevidade, a importância de uma dieta com acompanhamento adequado e especializado que estude a individualidade, obesidade, pirâmide alimentar entre outros temas que complementam o tema.

Ao final todos puderam esclarecer suas dúvidas e degustar um delicioso coquetel preparado pela chef do SPA Lapinha, Arlete de Fátima Zbonik que apresentou 3 opções de sucos, as receitas estão disponíveis nesta edição para que você possa fazer sozinho em casa e começar novos hábitos, entre outras delícias balanceadas.

os livros disponibilizados para venda fizeram o maior sucesso, e estão disponíveis para empréstimo em nossa b iblioteca.

s egredos da a limenta ÇÃ o s audável

Daniel S. F. Boarim

Surpreendentemente, poucos estão conscientes do impacto da comida sobre sua saúde, apensar do senso comum de que a alimentação moderna está longe de ser saudável. A verdade é que continuamos comendo errado, e colhendo as inevitáveis e terríveis consequências em mal-estares e doenças. É hora de repensarmos nossos hábitos e revisarmos nossa lista habitual de compras. É hora de colocarmos nossa saúde no lugar que elasempre mereceu, mas nunca esteve de verdade: no topo das prioridades. E o caráter prático desta obra certamente o ajudará nas necessárias iniciativas e nas inadiáveis mudanças. Para compreender melhor, pense no que a nova geração entende por alimento – alguma coisa que sai de uma embalagem, muito mais do que algo que brota da terra ou é colhido de uma árvore. O ato de comer tornou-se ridiculamente perverso! Explica-se pelo consumo aliado à cultura da gula. A saúde está fora. E por que não uma leitura inovadora, que harmonize perfeitamente o saudável e o prazeroso? Por que não devolver à nossa comida sua verdadeira e nobre vocação, de nos dar prazer tanto quanto bem-estar, longevidade e felicidade? Exatamente aqui mora a proposta desta obra: não apenas repensar, mas refazer conceitos no mundo da nossa comida. Uma coisa podemos lhe garantir: no futuro, você poderá comemorar enormes ganhos em qualidade de vida!

em busca do e Q uil Í brio nutricional

Lapinha Spa – Suas Receitas, Seus Segredos

Jona Haertel, Dieter Brepohl, Claudio de Lima Barbosa e Waldinez Stanula Nogueira

Este livro apresenta receitas de pratos e dicas para uma vida saudável através de alimentação balanceada, alimentos orgânicos, ordenoterapia, fisioterapia, hidroterapia e fitoterapia.

nà o c ontém g lutén n em l actose Lapinha Spa – Suas Receitas, Seus Segredos

Carolina Nizer, Daniel S. F. Boarim, Dieter Brepohl

Suas receitas, Seus segredos apresenta uma parte teórica, a qual explica as razões de se dispensar o glúten e a lactose, e uma parte prática, na qual se inserem 60 receitas sem essas substâncias. Com diversas dicas, dados de pesquisas e diagnósticos de casos que o ajudarão a compreender e a identificar os sintomas da intolerância ao glúten e à lactose, o livro mostra que é possível viver sem determinados alimentos. Ilustrado com belíssimas fotos de Sergio Pagano, a obra é um convite a uma vida mais saudável.

m anual Prático de t ratamentos n aturais

Daniel S. F. Boarim

O autor desafia, nesta importante obra, a rever nossos conceitos de vida e saúde. A qualidade de vida, afirma ele, se constrói com respeito às leis da natureza. Plantas, cataplasmas, exercícios e banhos. Nos últimos anos, a medicina natural foi incluída na lista de estudos recomendados pela Organização Mundial de Saúde. Esta obra primorosa, destinada a leigos e profissionais de saúde. é uma das mais completas editadas em Português. Organizadas em ordem alfabética, as informações serão encontradas facilmente.

bem viver arte e ci Ê ncia Lapinha SPA

Este livro resume a filosofia de vida posta em prática na Clínica Lapinha SPA, que vem evoluindo e se aprimorando há quarenta anos, desde sua criação. Na Lapinha, chega-se a resultados clínicos e comportamentais contundentes, para os quais se reforça um estilo de vida simples, que pode ser levado para fora de seus limites. Em 2012 e 2013, recebeu o título de Melhor SPA das Américas, oferecido pelo World SPA Award.

eventos palestra

Linhas elegantes nunca foram tão rebeldes.

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s ucos F uncion a is

o desafio da alimentação saudável

A equipe da Lapinha SPA, separou três receitas de sucos para contribuir na busca de uma alimentação saudável, práticos e rápidos de preparar são excelentes opções para qualquer época do ano. Aproveite o verão e reforce sua dose diária de líquidos, além de hidratar eles possuem propriedades específicas para contribuir com o bom funcionamento do organismo.

cha K ra

verde

1 colher (sopa) de salsinha

biomassa de 1 banana verde (opcional)

½ folha de couve

1 atemoia sem sementes (160 g)

200 ml de água de coco gelada

5 folhas de hortelã

½ maçã verde com casca

20 g de linhaça dourada (hidratada)

1 talo de aipo/salsão (5g)

rendimento ///

2 porções de 250 ml

valor calórico /// 178,38 Kcal

beneFÍcios /// Ajuda a desintoxicar o fígado

Modo de preparo dos sucos: bater tudo no liquidificador e servir em seguida.

ca Q ui e laran J a

100 ml de polpa de caqui coração-de-boi

100 ml de suco de laranja

5 folhas de hortelã picadas

3 bagas de cardamomo

1 colher (sopoa) de psillium.

rendimento ///

1 porção de 200 ml

valor calórico /// 131,05 Kcal

beneFÍcios /// Melhora o funcionamento intestinal e fortalece o sistema imunológico

antio X idante

10 morangos

10 folhas de manjericão

8 unidades de framboesa

1 colher (sopa) de Mirtilo em pó

50 g de gojiberry hidratados

100 ml de suco de uva branca integral

1 colher (sopa) de mel de laranjeira

1 colher (chá) de camu camu em pó

1 colher (sopa) de colágeno em pó.

rendimento ///

1 porção de 250 ml

valor calórico /// 174,04 Kcal

beneFÍcios /// Previne o envelhecimento das células, mantendo o corpo mais jovem e saudável

intolerância a glúten e a lactose o que fazer?

A intolerância ao glúten não significa necessariamente que a pessoa possui a doença celíaca

As dietas sem glúten e sem lactose entraram em pauta, e, junto com elas, a intolerância alimentar. Como o organismo não produz as enzimas necessárias para digestão de alguns ingredientes, a pessoa intolerante apresenta dificuldade ao ingerir alimentos com essas substâncias.

Os sintomas mais comuns de intolerância à lactose incluem dor abdominal, flatulência, sensação de inchaço no abdômen e diarreia. Essa intolerância tem diversos graus. A hipolactasia, por exemplo, é a diminuição da produção intestinal da enzima lactase, tolerando apenas quantidades pequenas de alimento com lactose. A professora de Nutrição da Universidade Positivo, Rúbia Daniela Thieme, explica que cuidar da alimentação quando se tem intolerância já não é tão difícil como antes. “Hoje, há muitos produtos isentos ou reduzidos em lactose disponíveis no mercado”, diz.

A intolerância ao glúten, outra restrição alimentar comum, não significa necessariamente que a pessoa possui a doença celíaca (alergia a glúten). Os sintomas da intolerância são semelhantes aos apresentados por celíacos: distensão abdominal e dores de cabeça, entre outros. “A dieta do indivíduo com intolerância deve ser isenta de alimentos

com glúten, que está presente no trigo, centeio, cevada e aveia”, esclarece a professora. O acompanhamento de um profissional nutricionista auxiliará o paciente a adequar sua alimentação, evitando deficiências nutricionais que possam comprometer a saúde e facilitando o processo de adaptação às mudanças necessárias.

como identi F icar?

Para a lactose, existe um exame específico de intolerância. O paciente recebe 50 gramas de lactose para tomar e a sua glicemia é mensurada após 15, 30, 60 e 90 minutos. Um aumento menor do que 20 mg/dL na glicemia sugere má digestão de lactose. Rúbia esclarece que o exame mais acurado para diagnóstico dessa intolerância é a medida de hidrogênio expirado após ingestão de 50 gramas de lactose. Já para intolerância ao glúten, não há exame específico. “O diagnóstico é baseado na história clínica do indivíduo, após exclusão de alergia ao glúten”, explica.

circuito graciosa de P o K er 7ª etapa do

N o dia 20 de novembro aconteceu a 7ª e última etapa do Circuito Graciosa de Poker 2016 na Casa de Festas, durante a tarde além dos jogos aconteceu a confraternização de encerramento com petiscos e após a finalização dos jogos a premiação.

O evento destinado a sócios maiores de 18 anos, movimentou durante todo ano os amantes do esporte que lotaram as 7 edições em jogos emocionantes e as etapas valeram pontos para o Ranking do Clube. Já estamos preparando o calendário 2017!

Almoço e jantar de segunda a domingo das 12 à 1 hora Shopping Pátio Batel . Avenida Batel_ 1868 . loja 325

Informações e reservas > 41. 3020-3727 / 41. 3020-3722

musical graciosano cultura celebrada no palco

Há cinco anos o Graciosa Country Clube celebra a cultura através da dança, da música, da dramaturgia, do canto. Desde 2012 temos o Musical Graciosano que, além de ser uma oportunidade para muitos associados manifestarem seus talentos, celebra a união.

O clube já tem por tradição investir em espaços e eventos onde seus associados possam expressar seus dons: tivemos várias edições do Escritores Graciosanos, que apresentava os sócios autores e seus livros, também o Música no Graciosa que trazia músicos, cantores e bandas formadas por associados, além de um grupo de teatro que se

formou e se apresentou em nossos salões. E não podemos esquecer do Salão da Artes Plásticas, evento anual que promove concurso e exposição de obras de pintura e fotografia entre associados e comunidade.

O Musical Graciosano veio como proposta da professora de dança Maria Amélia Kastrup de unir, em uma mesma apresentação, diferentes formas de expressão artística de sócios do Graciosa. Quis, acima de tudo, agregar pessoas de diversos setores do clube, criando laços e descobrindo talentos entre tenistas, golfistas e atletas, para que todos pudessem viver seu momento na ribalta.

Criou-se então um espetáculo em que sócios cantam solo ou no Grupo Vocal da professora Edi; em que crianças se apresentam no ballet da professora Andrea ou na Ginástica Rítmica da professora Mariana. Associadas no palco dançam nos ritmos da Zumba do professor Rogério ou no jazz e sapateado da professora Maria Amélia. Trazendo temas que mexeram com o clube e abordaram outras artes, o Musical já contou a história do Graciosa, homenageou o cinema e a televisão, em 2015 celebrou o Amor e teve como foco a Alegria em 2016. Para a construção desse belo show, em sua preparação prévia e nos bastidores, sócios participam da escrita do roteiro à confecção de cenários, da sonoplastia à iluminação. Mesmo quem nunca se imaginou ator, se vê decorando falas e filmando vídeos para, num esforço conjunto, criar esse espetáculo que une as diferentes expressões da arte e agrega associados, professores e funcionários do Centro Poliesportivo, formando uma grande família de artistas.

graciosa

o musical

2012 a história do graciosa contada em F orma de musical

Artistas amadores, sem dúvida, que estão ali se divertindo, aceitando o desafio de revelar seus talentos e superar seus medos, felizes por poderem compartilhar suas aprendizagens - e que acabam surpreendendo pelo empenho e dedicação de todos, alunos e professores, fazendo o seu melhor. Os artistas podem ser amadores, mas o resultado é sério e profissional.

Maria Amélia Kastrup, idealizadora, produtora e diretora do Musical Graciosano, deixa o convite: “venha prestigiar nossas apresentações que acontecem anualmente no Teatro Fernanda Montenegro. Venha sentir essa energia boa, apoiar e aplaudir aqueles que estão vivendo essa experiência no palco. E, se ao final do espetáculo a vontade de dançar ou cantar vier, junte-se a nós no Musical do ano que vem: todo mundo tem um talento que pode ser compartilhado!”

2013

F antástico o show do graciosa

Momentos da apresentação do Musical “O Natal de Amor” que aconteceu em 2015 no Teatro Fernanda Montenegro

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retros P ectiva 2016

texto liana le à o / DIRE to RA C u L tu RAL

As palestras que aconteceram durante 2016 no Graciosa consolidaram o Clube como um local de intensa troca de informações e de ideias: além de esportes e do convívio social, o Clube passou a ser uma “Casa do Saber”, nas palavras elogiosas da diretora do Solar do Rosário Dra. Regina Casillo.

Os eventos culturais têm sido concebidos em resposta aos anseios e aos interesses dos sócios, de modo que tem sido muito gratificante receber dos sócios respostas tão positivas e encorajadoras.

agosto 2015

Temos recebido professores, jornalistas e pesquisadores de renome nacional, com diversos livros publicados, e que mantém colunas regulares em jornais impressos e em revistas de circulação nacional, atuando também como comentaristas nos mais conceituados jornais da televisão brasileira. A escolha desses profissionais é sempre referendada por nossos apoiadores.

Elaboramos o ciclo de debates intitulado Pensando o Brasil em que visamos promover a reflexão sobre o momento político e econômico do pais, a operação Lava- jato, a crise ética, a inserção da China no cenário internacional, geopolítica e globalização, o futuro da Palestina, entre outros temas que se destacaram no último ano. Recebemos importantes intelectuais do pais neste um ano e meio de gestão. Com o sucesso de cada edição, pudemos notar o engajamento e interesse dos associados com os temas, o que nos deu ainda mais certeza de estarmos seguindo a vertente correta e buscando junto a nossos parceiros a cada evento trazer importantes nomes ao convívio do associado para esclarecer e elucidar toda transição pela qual nosso país está passando”.

g laucio b ley

PRESIDENTE DO G RACIOSA C OUNTRy C LUB novembro 2015

Agradecemos ao u nibrasil Centro u niversitário, Solar do Rosário, Bnai Brith Instituição Judaica e Casillo Advogados. Nominalmente, agradecemos o empenho do casal de cônsules da Bélgica, Dr. João Casillo e Regina Casillo, do professor Dr. Clemerson Merlin Clève, da Dra. Esther Proveller e, finalmente, da incansável professora Dra. Wanda Camargo.

o Q ue vem em 2017 ?

Para 2017, planejamos aprofundar o debate cultural agora no sentido de pensar o futuro de nosso país. Entre os nomes confirmados, destaca-se o de Mary Del Priore, uma das grandes historiadoras brasileiras, especializada na época do Império e com mais de vinte livros publicados.

Nunca é demais lembrar que as realizações na área cultural resultam de um trabalho de equipe, em conjunto com o Conselho da Biblioteca composto pelas sócias Jô Bibas e Angela Duarte, e demais colaboradores do Graciosa que contribuem para o sucesso de cada evento.

Para 2017 queremos oferecer aos associados subsídios para refletir sobre cidadania, ética, educação e política no Brasil, pensar o futuro do país em diversos campos: previdência social, educação, reformas do judiciário, reformas políticas e voto distrital, enfim. Queremos, com as palestras, enxergar uma saída no horizonte”.

g laucio b ley

PRESIDENTE DO G RACIOSA C OUNTRy C LUB

n ovos t Í tulos

Férias chegando, e com ela mais tempo para dedicar a leitura, finalizar aquele livro que a falta de tempo não ajudou ou começar aquele tão desejado. Visite a biblioteca do Clube e conheça as novas aquisições do nosso acervo, certamente você irá se identificar com algum título. Temos livros para crianças e adultos, de vários gêneros e para todos os gostos. E para os pequenos, conheça a biblioteca do Clubinho da Criança.

c omo F uncionam os mercados

Alvin E. Roth

O ganhador do prêmio Nobel de economia Alvin E. Roth revela as regras que regem os mercados que nos cercam. Com uma linguagem acessível e exemplos universais, Alvin Roth explica a ciência que rege os mercados que não utilizam somente dinheiro em suas transações.

Tomando como base as pesquisas e projetos que lhe renderam o prêmio Nobel de economia em 2012, Roth é capaz de transformar a complexa teoria de jogos e desenho de mercados em conceitos fáceis de serem compreendidos. Transplantes de órgãos, casamentos, ofertas de emprego e empresas como Amazon, Uber e Airbnb, são alguns dos exemplos desmitificados pelo autor.

Um livro essencial que ajuda a entender as transformações imprevisíveis que nos cercam e nos prepara para as novas oportunidades de mercado que podem surgir a qualquer momento.

d e volta do in F erno Ian Kershaw

O período que teve início em 1914 e se estendeu até 1949 foi conturbado e sem precedentes na história da humanidade. Foram 36 anos dramáticos, marcados por uma violência inédita, mas também por fascinantes sublevações e transformações políticas.

Este livro oferece um relato abrangente dessa era tumultuada. A eclosão da Primeira Guerra Mundial, a ascensão de Hitler, os desdobramentos da Segunda Guerra Mundial — é vasto o arco compreendido pelo premiado historiador britânico Ian Kershaw. Capaz de unir pesquisa original e prosa envolvente, este livro indispensável narra os fatos que alteraram radicalmente o curso da história europeia no século xx e afetam o mundo até hoje.

o gene

Siddhartha Mukherjee

Nesta aclamada obra, Siddhartha Mukherjee , vencedor do prêmio Pulitzer de não ficção de 2011, combina ciência, história social e relatos pessoais para nos contar a extraordinária narrativa de uma das mais importantes descobertas dos tempos modernos. Ao investigar a hereditariedade, Mukherjee irá mostrar como a genética influencia nossas vidas, personalidades, identidades, destinos e escolhas. Ao longo do livro, Mukherjee explora também a própria origem e família, com seu trágico histórico de doenças mentais, nos mostrando como a ciência pode saltar rapidamente dos laboratórios para a vida. Um livro extraordinário sobre uma das mais importantes – e urgentes – questões da humanidade.

a arte do romance

Milan Kundera

Primeiro livro de não ficção do autor de A insustentável leveza do ser, A arte do romance é a confissão nascida da experiência prática do romancista. Nele são discutidas em profundidade a evolução do romance e seus aspectos centrais (de Cervantes a Proust , passando por Hermann Broch e Kafka ), pelo olhar subjetivo de um artífice que vê ameaçada a continuidade de seu trabalho. Escritos ainda sob o forte impacto da crítica francesa da época do Nouveau Roman e dos ataques pós-modernos, os ensaios procuram restaurar o sentido do romance como gênero autônomo, após o esgotamento da experimentação modernista, sem ceder às tentações que desejavam a recuperação da narrativa romanesca do século XIX.

c aviar é uma ova Gregorio Duvivier

“Caviar é uma ova” reúne as melhores e mais interessantes crônicas publicadas por Gregorio Duvivier , um dos autores mais inventivos do Brasil na atualidade. Gregorio é ao mesmo tempo ator, roteirista, comediante, cronista e poeta, e este livro é uma versão impressa da multiplicidade única do autor. Transitando entre ficções, memórias de infância, artigos de opinião, militância política e exercícios de estilo, o conjunto final acaba marcado pela agudeza crítica. Em pouco tempo, Gregorio se transformou numa das vozes mais ativas da esquerda brasileira, tornando-se referência por conta de sua combatividade generosa, em que a inteligência é a principal arma.

o m arechal de costas

José Luiz Passos

Por trás de um olhar imóvel e de um silêncio desconcertante, o marechal Floriano definiu o período mais turbulento da nossa República. Mas o marechal de ferro oculta o sonhador casado com a própria irmã e obcecado por Napoleão Bonaparte. Nascido em Alagoas, Floriano é a figura de maior importância política nos primeiros anos da República. Nas páginas deste romance, passado e presente se intercalam de forma espantosa. Acompanhamos não só um Floriano Peixoto humano e o nascimento da República, como os acontecimentos turbulentos do presente, por meio de uma antiga cozinheira que segue, de perto, as manifestações de 2013 e seus desdobramentos políticos. Um livro poderoso sobre a construção de nossa nação.

Quem matou r oland b arthes?

Laurent Binet

Após vencer o Prêmio Goncourt com seu primeiro romance, HHhH, Laurent Binet volta a transitar pela fronteira entre ficção e realidade numa engenhosa e bem-humorada mescla de thriller histórico e farsa filosófica. A premissa é simples: e se o atropelamento que matou o crítico e semiólogo francês Roland Barthes não tivesse sido um acidente, mas sim um crime?

E se o autor de Fragmentos de um discurso amoroso tivesse sido vítima de uma conspiração por estar de posse de um manuscrito contendo a sétima função da linguagem, última parte da teoria do linguista Roman Jakobson nunca revelada, capaz de convencer qualquer um de qualquer coisa? Nos meios intelectuais e políticos da Paris de então, em que transitam personagens como Foucault , Derrida , Deleuze, Althusser e Guattari, qualquer um pode ser o culpado…

o F im do terceiro r eich

Ian Kershaw

Como se explica a sobrevida do Estado nazista quando estava evidente que não havia chance de vitória? Por que o Exército alemão concordou em lutar se o abismo era certo? Por que a sociedade alemã permaneceu fiel ao regime a ponto de tolerar o extermínio dos pou cos que se insurgiam contra a luta inútil? Em fim do Terceiro Reich” autor da monumental bio grafia de Hitler se lança à resolução dessas perguntas armado de conhecimento inigualável da Alemanha nazista. Fugindo de explicações fáceis, procura demonstrar que a autoridade carismática do Führer, a ambição de sua “corte” e a perseverança das Forças Armadas são os ingredientes principais dessa autoaniquilação sem par na história ocidental.

d e Z decisões Q ue

mudaram o mundo Ian Kershaw

É possível dizer algo de novo sobre a Segunda Guerra Mundial, já tão analisada? Uma resposta positiva à questão pode ser encontrada neste estudo de Ian Kershaw, que enfrenta o tema de um prisma inédito, revelando facetas surpreendentes desse trágico acontecimento da história moderna. O historiador examina em detalhe dez decisões dos líderes das principais potências mundiais, tomadas entre maio de 1940 e dezembro de 1941. Colocando o foco em um período de 20 meses e nas figuras de proa desse drama de proporções gigantescas — Winston Churchill, Franklin Roosevelt, Adolf Hitler, Benito Mussolini, Josef Stálin, entre outros —, o autor acompanha os meandros dos processos decisórios: as alternativas em jogo; o confronto de pontos de vista; as investidas e hesitações; as deliberações que têm lugar em meio a acordos e embates.O movimento do estudo desenha assim um percurso que vai do ato e da performance pública aos bastidores da cena política, fundamentais para a compreensão das escolhas fatídicas e de seus efeitos de longa duração sobre o mundo contemporâneo.

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dicas dos leitores

Gosto muito de ler livros sobre o período da Segunda Guerra, sobre decisões que mudaram a história da humanidade. Doris Kearns Goodwin é uma analista política e neste livro seu enfoque é o funcionamento e a intimidade da Casa Branca. É uma excelente leitura! Goodwin oferece uma ampla visão da época: a história dos Roosevelts e a dos Estados Unidos estão entrelaçadas. Um grande livro!”

livro tempos Muito Estranhos

Franklin e Eleanor Roosevelt: o front da Casa Branca na Segunda Guerra Mundial

autor Doris Kearns Goodwin

sócia Maria olímpia de Macedo

livro Winnetou

autor Karl May

Estou começando a ler o livro Winnetou. É um livro de aventuras no Velho Oeste americano, e o herói é um índio Apache chamado Winnetou, com seu amigo Mão de Ferro. O livro foi escrito por um alemão chamado Karl May, e ganhei de presente do meu avô Germano, que leu toda a coleção quando tinha a minha idade. Espero me divertir bastante, pois adoro livros de aventuras.”

sócio Saba Nicolas Mouchbahani Filho

no P a Í s do

F a Z de conta

Uma música popular entre os jovens da década de 1980 dizia: “O fascismo é fascinante, deixa a gente ignorante e fascinada...”. Infelizmente parece tratar-se de uma verdade, os fascismos de direita, esquerda e centro devem mesmo ser fascinantes, considerando os milhões de pessoas que os seguiram no século vinte e os outros milhões que os seguem em nosso tempo. A causa principal do fascínio deve ser a licença para não pensar, o partido ou o “guia genial” determina a linha justa, as palavras de ordem e as verdades absolutas, e a massa apenas aceita sem questionamentos; é verdade que em determinados regimes como nazismo, stalinismo, maoismo, questionar significava adquirir uma passagem só de ida para algum campo de extermínio.

Mesmo sem, a princípio, estarmos sujeitos a um regime desta natureza, estamos também aprisionados intelectualmente, e temos um sentimento entre o respeito e a inveja quando vemos o Índice de Desenvolvimento Humano atingido por certos países, e também seus baixos níveis de corrupção. Nessas horas parece se manifestar o que Nelson Rodrigues chamava “complexo de vira-latas”, e nos sentimos como um povo sem competência para construir um país decente.

Não somos um povo corrupto, tampouco incompetente. Uma avaliação criteriosa demonstraria que brasileiros são, intrinsecamente, tão honestos e competentes quanto noruegueses, holandeses, suecos, e quaisquer outros povos. Uma grande diferença está na exigência social de comportamento, nenhum japonês em função pública ou privada sente-se à vontade para lançar mão de recursos a que não tem direito, e os poucos que o fazem, quando descobertos sofrem tal opróbrio que alguns se matam de pura vergonha.

Nossos corruptos, mesmo em face de provas cabais, demolidoras, incontestáveis, assumem a postura de mártires de alguma causa, perseguidos politicamente, injustiçados ou coisa que o valha; “negam todas as acusações” e declaram indignados que o processo é inválido pois a quarta vírgula do terceiro parágrafo dos autos está incorretamente colocada, alegam que não tiveram direito de defesa embora não façam outra coisa além de se defender, e que sua inocência será comprovada, geralmente nunca é, mas a punição tarda e até falha.

Acima de tudo, dizem “confiar na justiça”, se são políticos que usaram recursos fraudulentos em campanha a afirmação padrão é que tudo está declarado ao TRE ou TSE. Quando as instituições policiais e judiciárias cumprem o seu dever de investigar, indiciar, julgar, punir, a confiança desaba; passamos a não viver mais em um “Estado Democrático de Direito”, ideal sonhado durante a ditadura militar que está sendo vilipendiado como gazua de meliantes. Operações como a que desmontou o “Mensalão” e a atual “Lava Jato” são demonizadas como antidemocráticas, em total descompasso com afirmações de pessoas que viveram os fatos, lucraram com eles e estão até devolvendo parte (pequena) do amealhado.

Esta síndrome afeta, como não poderia deixar de ser, o processo educativo como um todo. O descompromisso com a realidade, o predomínio da vontade sobre a verdade dos fatos contamina o dia-a-dia, e uma parte significativa dele é passado nas escolas.

Estudantes aprendem, pelo exemplo, que deve prevalecer o que se fala, com total descolamento da forma como se age, negando, com candura, acontecimentos a que todos assistiram ou até participaram. O virtual, na internet ou noticiários, determina uma forma de controle verbal sobre o real, um voluntarismo, como se não importassem as ações, mas sim as explicações autocomplacentes que se possa apresentar delas.

Qualidade implica também em veracidade, e enquanto predominarem as versões, em detrimento dos fatos, será complexa a melhoria do sistema educativo.

W

ANDA C AMARG o Educadora e Assessora da presidência do Complexo de Ensino Superior do Brasil – u niBrasil

glossário de termos cerve J eiros

Rótulos e descrições sensoriais de cervejas artesanais podem por vezes conter termos históricos e técnicos um tanto obscuros para quem está começando a se aprofundar neste maravilhoso universo. Sabemos que isto pode muitas vezes gerar confusão, causando até mesmo estranheza ou rejeição por falta de conhecimento sobre os variados termos cervejeiros – aromas animais? Ésteres? Munich HELL, isso é coisa do capeta?!

Para tentar desmistificar alguns destes termos, montamos este pequeno glossário com os termos cervejeiros mais comumente encontrados por aí. Lembrando que exitem muitos outros e o intuito deste artigo não é destrinchar exaustivamente cada um, mas sim apenas passar uma definição básica para quem tem curiosidade sobre o tema.

C ONFIRA ABAI x O ALGUNS DOS p RINCI p AIS t ER m OS CER v E j EIROS E BONS ES t UDOS !

abv /// Sigla de Alcohol by Volume, “Álcool por Volume” em inglês. É definido como o volume em ml de etanol puro em 100 ml de uma solução a 20°C. Ou seja, uma cerveja com 10% de ABV contém 10 ml de etanol puro a cada 100 ml de cerveja.

a d J unto /// No contexto de produção de cervejas, considera-se adjunto qualquer ingrediente que não seja água, malte, lúpulo ou levedura. Quase tudo pode ser um adjunto: grãos não maltados, açúcares, frutas, flores, ervas, especiarias etc.

a le /// Uma das três grandes famílias cervejeiras. Agrupa todos os estilos produzidos com leveduras Ale (também conhecidas como de alta fermentação), geralmente da espécie Saccharomyces cerevisiae. Esta levedura trabalha em temperaturas mais elevadas, entre 15 e 25°C e caracteriza-se pela produção de ésteres frutados.

atenua ÇÃ o /// A atenuação diz respeito a quanto dos açúcares fermentáveis do mosto de fato foram consumidos pela levedura. Uma determinada cerveja, quando bem atenuada, tenderá a ser mais seca (ou seja, menos doce) e/ou mais alcoólica do que quando for pouco atenuada.

b rassagem /// Sinônimo de maceração dos maltes, etapa na qual os açúcares são extraídos dos grãos através da atuação de diferentes enzimas ativadas pelo aquecimento da água em diferentes temperaturas.

b rettanomyces /// Gênero de levedura empregada na produção de alguns estilos de cerveja e vinho, “prima” das Saccharomyces que são mais comumente utilizadas. Produz ácido acético – considerado defeito em alguns estilos e desejável em outros – e compostos aromáticos com notas animais (couro, estábulo etc).

c arbonata ÇÃ o /// Teor de gás carbônico (dióxido de carbono - CO₂) presente na cerveja.

c erve J aria cigana /// Cervejaria que não tem fábrica própria, ou seja, terceiriza sua produção na fábrica de outra cervejaria.

d rin K ability /// Termo subjetivo usado para descrever o quanto uma cerveja é fácil de beber. Uma cerveja com baixo drinkability sacia ou torna-se enjoativa mais rapidamente do que uma com alto drinkability. Importante lembrar que este termo não reflete qualidade técnica ou sensorial, pois uma cerveja com baixo drinkability pode mesmo assim ser de excelente qualidade.

d ry h o PP ing /// Técnica originada na Inglaterra e hoje muito utilizada em cervejas da escola americana. Trata-se da adição de lúpulo seco (por isso o termo “Dry Hop” ) nas etapas frias de produção.

é steres /// Compostos químicos responsáveis pelos variados aromas frutados presentes caracteristicamente nos estilos belgas como Belgian Tripel, Belgian Dubbel e Belgian Dark Strong Ale . Podem remeter a diferentes frutas como banana, damasco, pêssego, banana-passa, figo, ameixas etc.

Fermenta ÇÃ o /// Processo no qual a levedura consome os açúcares fermentáveis do mosto, transformando-os em álcool etílico e gás carbônico (dióxido de carbono - CO₂).

g rowler /// Garrafão para transporte de cerveja. Geralmente feito de cerâmica, vidro ou aço inox. Existem growlers de diferentes capacidades, sendo o mais comum entre 1 e 3 Litros.

h elles / h eller /// Hell significa “claro” em alemão. Portanto, a tradução de Munich Helles significa “Clara de Munique”, assim como Heller Bock significa “Bock Clara”. A variação no fim das palavras se deve à declinação dos adjetivos no idioma alemão.

h omebrewing /// Prática de produção caseira de cervejas. Quem pratica este hobby é denominado homebrewer, ou cervejeiro/a de panela.

ibu /// Sigla de International Bitterness Unit . É uma escala para medir o amargor nas cervejas, sendo que 1 IBU = 1 mg de alfa ácido (α-ácido) isomerizado por Litro de cerveja.

l ager /// Uma das famílias cervejeiras. As Lagers são também chamadas de cervejas de «baixa fermentação». Engloba estilos como Bohemian Pilsner, Schwarzbier, Doppelbock , entre outros.

l ambic /// Uma das famílias cervejeiras. Trata-se de cervejas produzidas através de fermentação espontânea, com as leveduras presentes no ar. Engloba estilos como Gueuze, Faro e Kriek Lambic

l evedura /// Também chamada de levedo ou fermento. Termo genérico para as diversas espécies de fungos unicelulares responsáveis pelo consumo de açúcares fermentáveis – presentes no mosto de cervejas, vinho e massas de pão, por exemplo –, transformando-os em álcool etílico e gás carbônico (dióxido de carbono - CO₂).

A origem da palavra vem do latim levare, que significa “crescer” ou “fazer crescer”.

l ú P ulo /// Espécie de trepadeira que produz flores empregadas na fabricação de cerveja por serem ricas em uma resina que traz amargor e aroma às cervejas.

m alte /// Matéria-prima rica em açúcares fermentáveis produzida a partir da germinação e secagem de diferentes grãos, geralmente cevada e trigo.

m atura ÇÃ o /// Processo após a fermentação no qual a cerveja é mantida em torno 0°C por algumas semanas para sedimentar todas as partículas sólidas e “arrendondar” os sabores. Muitas vezes adjuntos como frutas, ervas e especiarias são adicionados nesta etapa, assim como o dry-hopping

m osto /// Líquido resultante da maceração dos maltes e fervura dos lúpulos, rico em açúcares, que quando fermentado torna-se cerveja.

oFF Flavor /// Defeito sensorial encontrado nas cervejas devido à falhas de produção, armazenamento, transporte e/ou serviço.

Pasteuri Z a ÇÃ o /// Processo de esterilização de alimentos como cerveja, leite e queijos, desenvolvido por Louis Pasteur em 1864. Consiste no aquecimento do produto abaixo de seu ponto de ebulição por alguns minutos e subsequente resfriamento.

Pint /// Modelo de copo tradicionalmente utilizado em Pubs ingleses e, posteriormente, bares norte-americanos devido à sua grande capacidade e por ser facilmente em pilhável. O nome vem de uma unidade de volume do Siste ma Imperial Britânico referente a 1/8 de um galão. Os ingleses, chamados de Nonic Pint , tem capacidade de 568 ml, enquanto os pints americanos, chamados de tem capacidade de 473 ml. Esta diferença em volume reflete a diferença do volume de um galão nos sistemas imperiais de cada país, que é aprox. 20% menor nos EUA.

r einheitsgebot /// Nome em alemão da Lei de Pu reza Alemã, promulgada em 1516 pelo Duque Guilherme IV da Baviera. Determinava que apenas três ingredientes eram permitidos na produção de cerveja: água, malte e lúpulo. Está em vigência até hoje, com diversas atualizações como a inclusão da levedura, na época desconhecida.

s accharomyces /// Nome científico do gênero de le veduras responsáveis pela fermentação da maioria das cervejas.

s ession /// As cervejas Session (não confundir com son , que é um estilo da escola Belga) são versões de qualquer estilo, mantendo-se as demais características como aromas e gostos, porém com teor alcoólico reduzido. É possível pro duzir uma cerveja Session a partir de qualquer estilo, como por exemplo Session IPA, Session Pilsen mesmo Session Saison !

s ingle h o P /// Termo que pode ser traduzido como “Lúpulo Individual”. Refere-se a cervejas que utilizam apenas uma variedade de lúpulo em sua receita.

s ommelier ou s ommelière /// Profissional especialista sobre a história, características sensoriais, harmonizações e serviço dos diferentes estilos de cerveja. Existem também Sommeliers (homens) e Sommelières (mulheres) de outras bebidas como vinho e chá.

Para ver o Glossário completo e conhecer outros termos, acesse: www.mestre-cervejeiro.com/glossario-de-termos-cervejeiros

ba Z ar solidário de natal

OBazar Solidário de Natal é muito aguardado pelos colaboradores e público externo, a edição de 2016 foi mais um grande sucesso. Durante os dois dias a movimentação foi intensa, sendo a sexta-feira dedicada aos colaboradores do Clube com direito a um convidado e o sábado aberto ao público externo. O bazar foi dividido em setores como uma grande loja de departamentos, onde a localização dos artigos desejados ficava de fácil acesso. Os compradores ainda tiveram a disposição produtos novos com valores simbólicos como garrafas térmicas, panela de pressão, toalhas, cobertores e roupas de cama.

O resultado foi espetacular, e a meta cumprida, além de muita gente satisfeita, foram arrecadados ao todo R$ 50.115,00 que serão revertidos para aten -

der as necessidades dos colaboradores do Graciosa e em projetos assistenciais que o Clube apoia.

A Coordenadora de Responsabilidade Social, agradece a colaboração de todos os funcionários que ajudaram; as voluntárias que doam seu tempo e esforço durante todo ano e durante os dias que antecedem o bazar trabalham intensamente para que tudo esteja pronto e perfeito, e a todos os sócios que enviaram suas doações, pois sem elas nada disso seria possível.

Com o que sobrou do bazar ainda pudemos atender algumas entidades que possuem Bazares permanentes com roupas e artigos variados: Hospital Erasto Gaertner; Lar Escola Leocádio Correa; Casa de Apoio Irmã Scheilla; Hospital São Roque de Piraquara.

Já ESTA m OS RECE b ENDO DOAçõ ES PARA O bA z AR DE I NVERNO , ELAS PODE m SER ENTREGUES NAS PORTARIAS DO GCC. D OE TA mbém ROUPAS E ARTIGOS IN fANTIS , ELES fA z E m m UITA DI f EREN çA !

Para o segundo semestre, contamos novamente com a participação de todos!

reali Z a ÇÃ o

e m 2017 se J a voc Ê também um voluntário Informações: responsabilidadesocial@graciosa.com.br

o mundo da moda

Í cius cocchieri

esigner

Num mundo em que tudo muda num piscar de olhos, a saída muitas vezes está em pisar no freio. Revistas, sites, vitrines, redes sociais nos bombardeiam diariamente com novas ou renovadas tendências.

O bege virou nude , o nude virou Blush , e o Blush daqui a pouquinho vai virar ” out ”. Essa massificação da moda, que reflete no crescimento de grandes magazines fast fashion, parece ser inevitável e incontrolável.

No entanto, como reflexo de uma forte macrotendência, um novo comportamento parece ser a solução para aqueles que buscam a originalidade e a fuga da mesmice.

> Vinícius Cocchieri

O slow fashion, que contrapõe exatamente o fast fashion, é um movimento que prega mais consciência dos produtos consumidos, buscando uma conexão com a maneira que são produzidos e a valorização da diversidade e tradições locais.

Essa diferente maneira de enxergar a moda, e porque não dizer o mundo, tem sido impulsionada e defendida por criadores autorais e locais. Grifes e estilistas que apesar de lutar com o preconceito de que “o que é de fora é melhor“, tem realizado coleções inspiradoras e bem produzidas.

Aqueles que tem aderido ao movimento se surpreendem e encontram um mercado amplo, jovem, com caráter experimental e criativo, cheio de expressividade.

Para quem se interessa nessa ideia a dica é ficar por dentro de alguns eventos que acontecem na Capital, como a Vicentina e o LabModa, que dão abertura também a outros setores autorais como arte, gastronomia e arquitetura. Desta forma os consumidores poderão conhecer as marcas e grifes curitibanas que mais se identificam apoiando o Mercado local.

atletas graciosa P elo mundo

Cada vez mais atletas do Graciosa ganham o mundo em busca de provas emocionantes que tragam histórias para sua vida de conquista, amizade, superação, realização e muito aprendizado, e claro, diversão, pois quando se faz o que gosta a diversão é garantida. Conversamos com a associada mara freire Rodrigues de Souza que foi atrás de seus sonhos e nos relatou um pouco da experiência vivida.

Nunca fui do tipo esportista. Na época da faculdade, fazia dois cursos ao mesmo tempo (direito e engenharia florestal) e não tinha tempo para mais nada. Em 2009, ano que estava para completar 40 anos, decidi que para ter uma velhice mais saudável precisava mudar de vida. Nessa época li um livro que relatava sobre pessoas que nunca tinham feito atividades físicas e acabaram, por estímulo do autor, se tornando corredores e até maratonistas! Pensei comigo: será que a corrida pode ser para qualquer um?

Estava decidido. Meu esporte seria a corrida. Contratei uma personal para me ensinar os primeiros passos na corrida. Após quase 2 meses de aulas ela convidou-me para participar de uma corrida de 5 km. Sorri, agradeci e disse que a corrida para mim tinha apenas como objetivo a saúde, sem qualquer outra pretensão. Ela insistiu. Meio a contragosto, resolvi fazer minha inscrição. Cheguei na corrida me sentindo um peixe fora d’água, porém apesar do espanto, toda a energia do antes, durante e pós prova me encantou. Terminei a prova e perguntei à minha treinadora: Quando será a próxima? Tinha sido fisgada pela corrida. Depois vieram as provas de 10 km, 15 km e algumas meia-maratonas.

Em fevereiro de 2015 me inscrevi no grupo do Graciosa’s Runners. Achava que não teria condições de acompanhar o grupo, mas o Amilton, que na época era o professor responsável me convidou para fazer uma aula experimental. Logo me senti acolhida e vi que estava no lugar certo. Nunca havia conversado com tantas pessoas que compartilhavam da minha paixão. Não me achavam fanática, por acordar cedo no final de semana, ou levantar horas antes para dar conta do treino sem prejudicar os compromissos. Cada um ali tem uma história de sucesso, fracasso, dor e superação. São pessoas sensíveis, dispostas a te ajudar, que vibram com seus progressos! Passei a praticar o “duatlon” como definimos nossas corridas e conversas, que muitas vezes se tornam verdadeiras terapias em grupo (sem parar de correr). Durante esses quase dois anos muitos de nossos companheiros fizeram provas incríveis, de níveis altíssimos, dificuldades extremas e atingiram seus objetivos. Muitos ali já tinham feito uma ou mais maratonas. Duas estrearam nessa distancia nesse período. Isso, além de aumentar minha admiração pelo grupo, me fez ver que qualquer pessoa que se dedica ao que gosta pode atingir sua meta. Não somos um grupo de atletas profissionais. Corremos porque gostamos, mas temos uma vida além da corrida.

E RA u M M u ND o totALMEN t E N ovo

PARA MIM . A PESAR D o ESPAN to, to DA A ENERGIA D o AN t ES , D u RAN t E E P ó S

PR ovA ME ENCAN tou

De fevereiro a setembro evolui muito, mas então começaram as lesões. Em janeiro desse ano, uma tendinite cuja recuperação foi demorada me fez decidir a fazer a maratona logo, pois não sabia como estaria no futuro e compreendi que não seria possível atingir esse objetivo sem um bom preparo físico. Não tive sucesso nos sorteios para a maratona de Nova, mas não encarei isso como um “aviso divino”. Contratei os servidos de uma das agências credenciadas, que garantiam a inscrição.

Próximo das 16 semanas que antecedem a prova, comecei a seguir uma planilha específica elaborada pelo Zé e o Maurício, da Webtreino. Logo chegaram os temíveis longões. Fui além dos limites até então atingidos! 24, 26, 28, 30 e 32 km! Minhas amigas do Graciosa’s runners foram verdadeiras parceiras e nunca me deixaram sozinha. Sempre alguém se dispunha a participar ao menos de uma parte do treino, o que foi essencial para aguentar, em alguns casos, mais de 3 horas de corrida.

Quando terminei o treino de 30 km percebi que conseguiria fazer uma maratona. Me senti invencível! Capaz de superar qualquer desafio! Faltando pouco mais de um mês para minha viagem uma surpresa! Um e-mail da organização da prova me informava que havia sido escolhida para participar da delegação brasileira no desfile de abertura da Maratona de Nova York. Viajei para Nova York com a sensação de dever cumprido. Havia feito tudo o que estava na minha planilha e nada além, para não correr o risco de me machucar por “over trainning”. A ansiedade estava grande. A duas semanas já era difícil dormir. Curiosamente, nos dias que antecederam a prova, já estava calma e dormi muito bem. Quando fui pegar o kit me senti como uma criança que finalmente recebeu o presente de aniversário que estava pedindo a muito tempo! Chorei de emoção!

Na sexta-feira antes da prova, que seria realizada no domingo, foi realizado o desfile. Estávamos em mais de 20 brasileiros e pessoas do mundo todo. Me senti como se estivesse numa olimpíada. Na concentração para o desfile confraternizamos com a Ana Luiza Garcez, a atleta de rua conhecida como Animal, uma das principais corredoras máster do Brasil e com as outras delegações, num espírito esportivo muito gostoso.

No sábado, eu e meu marido, Joésio Siqueira, corremos a prova “Dash to Finish Line”, de 5km. Foi uma delícia. Corremos toda a prova juntos e num ritmo gostoso. A prova foi um aperitivo, para o que vinha no dia seguinte!

Consegui dormir relativamente bem. As 5:30 saímos do hotel rumo à Biblioteca Pública, de onde sairiam os ônibus para a Ponte Verrazano, onde seria a largada. Apesar da fila imensa, tudo transcorreu muito tranquilo. Quase uma hora depois, chegamos ao nosso destino. Mais alguns momentos para passar pela segurança e ser revistada, já estava no curral onde seria a minha largada. Deitei no gramado em frente e estava tão relaxada que cheguei a dormir. Acordei com os canhões avisando a saída de uma onda que sairia meia hora antes que a minha. Todos já estavam de pé. Saímos ao som de New York, com meus olhos marejados.

Os primeiros quilômetros foram solitários, pois na ponte não haviam torcedores, mas na saída conseguíamos ouvir o ruído da “galera” e assim que entramos no Brookling vimos nos dois lados da rua uma infinidade de crianças, jovens, idosos, roqueiros, membros de igrejas, todos os tipos que uma cidade cosmopolita como Nova York pode produzir tinham ido lá torcer e vibrar por cada um dos 50.000 corredores. Não resisti e bati o “Hi-Five” em todos os que me ofereceram a mão. Até mais da metade do percurso o sorriso não saía do meu rosto. Cheguei aos 30 km pensando que a maratona não seria um desafio tão grande como eu pensava. Passados uns poucos quilômetros comecei a ver que alguns já estavam ficando pelo caminho.

Nos 35 km a tenda do atendimento médico ficou repleta de pessoas fazendo massagens para conter as caibras. Pensei comigo que todo o esforço das aulas de musculação e Pilates tinham valido a pena. Mas a partir daí comecei a sentir um pouco de enjoo. Não consegui me alimentar mais e fiquei com medo disso me prejudicar. Nos 40 km já estávamos dentro do Central Park e disse para mim mesmo que faltava muito pouco e que eu iria conseguir, mas a exaustão já estava tomando conta de mim. Havia marcado de ver meu marido na chegada e me concentrei para recebe-lo bem, para que ele não se preocupasse comigo. Do ponto em que o vi, até a linha de chegada faltavam pouco mais de 800 metros. Quando vi a linha de chegada ela ainda estava a mais de 300 metros e essa distância pareceu infinita! Quando finalmente cruzei o pórtico e peguei a medalha, pensei: Consegui! Concluí a prova. Sou uma maratonista!

Qu AND o FINALMEN t E CR uz EI o P ó R t IC o E PEG u EI A MEDALHA , PENSEI : Co NSEG u I ! Co NCLuí A PR ovA . Sou u MA MARAto NIS tA !

Caminhar até o hotel não foi fácil. Mesmo com o poncho recebido pela organização da prova cheguei com muito frio, cansada, e... realizada! Foram 4 h 44’e 57” correndo. Quase o dobro da campeã feminina da prova, mas dentro da minha expectativa. Poderia ter melhorado o tempo se não tivesse me divertido tanto, mas aí também não teria a mesma graça para mim. De tudo isso restou uma certeza: com foco na meta, disciplina e determinação qualquer um é capaz de atingir seus objetivos.

ver à o

Dias de calor intenso pendem cuidados especiais, por isso separamos algumas dicas importantes para que a estação mais esperada do ano seja curtida sem surpresas indesejáveis.

dicas P ara curtir o melhor da esta ÇÃ o

Use roupas leves e evite tecidos sintéticos, que atrapalham a evaporação da transpiração, evite também roupas escuras que absorvem mais o calor.

Tome pelo menos dois litros de água diariamente.

Mantenha a pele limpa e hidratada, passe creme hidratante diariamente e tome pelo menos dois banhos. É importante hidratar bem a pele após um dia de exposição ao sol.

Cuide com as esfoliações pois elas deixam a pele mais fina e mais sensível, propensa a queimaduras.

Nos cabelos, use cremes com bloqueador solar, indicados para ajudar a mantê-los hidratados e protegidos.

Use protetor solar diariamente, principalmente no rosto e não apenas para ir à praia e piscina, mas para trabalhar também. Aplique 30 minutos antes da exposição e reaplique ao longo do dia.

Alimente-se bem e o evite o consumo de gorduras durante os dias quentes, pois elas não são bem metabolizadas por conta da perda de líquidos do organismo.

Opte por uma alimentação mais leve e rica em frutas e vegetais que apresentam grandes quantidades de água em sua composição.

Não abuse dos exercícios físicos, procure praticar em horários com temperaturas mais amenas e hidrate-se muito antes durante e depois das atividades.

Não se depile na véspera nem no dia de pegar sol, evitando o aparecimento de manchas escuras indesejáveis.

Tome banho de água doce quando sair da praia, é importante para retirada da areia que resseca a pele.

Não faça tratamentos estéticos no verão, eles podem deixar cicatrizes e manchar a pele.

Mantenha a pele sempre seca para evitar o aparecimento de fungos e micoses.

E lembre-se as crianças necessitam cuidados redobrados, por isso fique atento a qualquer sinal e deixe sempre à mão uma garrafinha de água e não esqueça de uma boa alimentação e protetor solar, pois com tantas brincadeiras elas deixam alimentação e cuidados em segundo plano.

triathlon ironman 70.3

Atletas do Graciosa contam como foi para cada uma delas a experiência de participar de um dos maiores eventos da categoria, o IRON m A m 70.3 de m iami (EUA).

Três mil atletas de dezenas de países participaram do Ironman 70.3, que aconteceu no dia 23 de outubro, em Miami, nos Estados Unidos. A prova exigiu bastante dos atletas: eles tiveram de nadar 1.900 metros, pedalar 90 quilômetros e correr outros 21 quilômetros. A natação, no Bayside Bay, foi um desafio até mesmo para os atletas profissionais, obviamente ainda maior para os amadores. A largada foi dentro da água, em ondas; o mar apresentava muita correnteza e era castigado pelo vento. Essa combinação incomoda até quem está na areia. Na água, ela dificulta a vida dos nadadores, deixa mais difícil a modalidade.

Na bike, o vento era de proa, de frente, e uivava acima de 45km/h. Ele persistiu assim durante a maior parte do tempo. Era fácil notar o esforço que os atletas desprendiam para vencer o percurso.

Cada um com sua estratégia de prova, os atletas precisavam administrar o ritmo porque ainda enfrentariam uma meia maratona. O sol garantiu muito calor à corrida. Foram quatro passagens pela ponte MacArthur.

O meu primeiro Iron 70.3 foi aquela coisa de filme com final épico. É um momento bonito, forjado por um sentimento que enche a alma da gente de orgulho e felicidade, de quem sabe o quanto batalhou para estar ali. Para mim, foi muito especial, foi demais mesmo! A preparação durou meses de muito de treino e dedicação. Mas cada dia e todas as gotas de suor foram recompensadas. A imagem que me marcou e que traduz isso é a do nascer do sol refletido nos prédios de Miami durante a prova de natação. Lindo... Com a meditação e com muito foco, eu encarei os quilômetros nos pedais da bike. E, então, chegou aquele momento que nunca mais vou esquecer: o tapete vermelho chegando em câmera lenta no final da prova!!!

Esta foi minha 4ª participação em provas na distância de 70.3. Eu não escondo minha alegria. Até porque recebi com surpresa a conquista do 4º lugar na categoria. Sai na 39ª posição da natação e avancei 35 posições na bike e na corrida.

Além disso, conquistei o melhor tempo da meia maratona na categoria. Alegria imensa! Quase belisquei a vaga para o Mundial de 2017, que vai acontecer lá mesmo nos Estados Unidos. Foi muito especial! Claro que o resultado tem seu efeito. Fiquei muito motivada para os novos desafios. E não posso deixar de dizer um muitíssimo obrigada a todos que me ajudaram até aqui e àqueles que torceram e torcem por mim. Obrigada mesmo!”

vanusa alberti

Muito obrigada a todos que participaram, de alguma maneira, dessa conquista. Era um desafio que parecia muito distante e que agora se transformou em agradecimento, satisfação e alegria!!”

alessandra bibas centa

70.3 Miami seria minha última prova de triathlon em 2016, e o que eu mais queria era terminar meu ano esportivo com chave de ouro. A única coisa que me vinha na cabeça foi uma frase que meu técnico (Mauricio Letzow) me mandou dias antes da prova e acabou virando meu mantra” no pain no gain” essa frase me perseguiu do início ao fim...rsrsrs.”

giovana P eretti

ravi ca F é

Oferecerá aos associados esportistas uma proposta de alimentação leve e saudável, com um cardápio prático e em um moderno ambiente, descontraído e inspirador.

Após um concorrido processo seletivo, a Diretoria do Graciosa optou em conceder o espaço gastronômico do novo Centro Poliesportivo ao “RAVI CAFÈ”, de propriedade da associada Isabela Barreto Correia Barrozo, que promete surpreender os associados com uma proposta inovadora, combinando alimentação de altíssimo nível com ingredientes saudáveis e funcionais.

Consórcio Servopa. 50 anos de realizações.

A vida pede.

Nos últimos 50 anos, o mundo mudou. E o Consórcio Servopa cresceu acompanhando todas essas mudanças. Hoje, somos uma das maiores administradoras do País, com mais de 250.000 contemplados. Há 50 anos, somos a escolha segura e con ável para os brasileiros conquistarem seu carro, moto, imóvel ou aposentadoria. O tempo passa, as coisas mudam, mas o Consórcio Servopa continua o mesmo realizador de sonhos de sempre!

Curitiba-PR 413330 2005

Ponta Grossa-PR 423220 4722 Londrina-PR 433249 6001 Cascavel-PR 453223 1070

Maringá-PR 443027 1050

Goiânia-GO 623088 1100

obras do centro

P olies P ortivo

Com as obras seguindo conforme o cronograma, a expectativa pelo novo Centro Poliesportivo aumenta a cada dia. Confira o andamento da obra.

SUMMER INTENSIVE 2016/2017

Aprender a falar o inglês autêntico e de alto nível exige um trabalho intenso, mas que não precisa ser desgastante e nem demorado. No Summer Intensive da Talken, você aprende o conteúdo de um semestre letivo em 17 dias. São 3½ horas de aula por dia, de segunda a sexta, com a orientação de professores diferenciados, aulas dinâmicas e material didático reconhecido.

Escolha as datas ideais para você: De 29/11 a 21/12/2016 De 4/1 a 26/1/2017 De 1º/2 a 23/2/2017

Move fast, go far.

AUTHENTIC ENGLISH SCHOOL

talken.com.br

Conheça nossos diferenciais:

• Quase 30 anos de resultados comprovados.

• Aulas contextualizadas e somente em inglês.

• Garantia de aprendizado – o aluno que não atinge o escore exigido (pontuação mínima de 500 pontos no TOEFL ITP ou 700 no TOEIC) pode continuar os estudos, sem custo, até alcançar a meta proposta.

• Estrutura completa e agradável.

• Carga horária maior do que a normalmente oferecida pelo mercado.

• International Talken – programa internacional nos Estados Unidos para alunos a partir dos 12 anos.

t orneio de Putter

com clínica

Para comemorar as aniversariantes do mês, a capitã Leslie organizou no dia 27 de outubro um Torneio de Putter com Clínica no Driving Range. O encontro além de reunir as golfistas para um delicioso bate-papo, serviu para treinar as técnicas aprimorando as habilidades para o breve retorno ao campo do Graciosa.

aconteceu nos cam P os de gol F

15º CAMPEONATO

ABERTO DE GOLFE DA F edera ÇÃ o Paranaense e catarinese de gol F e 2016 Etapa Clube Curitibano

data /// 16 a 18 de Setembro de 2016 l ocal /// Clube Curitibano

CAtEGoRIA M 1

2º Lugar Diego veiga

CAtEGoRIA F3

2º Lugar Luiza Chiodini Rudy

3º Lugar Sofia Chiodini Rudy

4º CAMPEONATO

A BERTO DE G OLFE DO Pine h ill g ol F c lub

data /// 15 e 16 de outubro l ocal /// Pine Hill Golf Club

CAtEGoRIA F1

Campeã Angela Ninno Leite

XV A BERTO DO

a l P haville g raciosa c lube

data /// 23 e 24 de o utubro de 2016

l ocal /// Alphaville Graciosa Clube

CAtEGoRIA SCRAtCH

Campeão Mauricio Grein Leão

16º A BERTO DE G OLFE

c idade de m aringá

Purity oP en

data /// 29 e 30 de o utubro de 2016

l ocal /// Maringá Golfe

CAtEGoRIA SCRAtCH

Campeão Daniel Celestino

vice-Campeão Mauricio Leão

10º ABERTO

cost à o gol F club

data /// 12 e 13 de Novembro de 2016

l ocal /// Costão Golf Club

CAtEGoRIA SCRAtCH

Campeão Mauricio Leão

71ª Edição

C OPA LOS A NDES

cam P eonato

s ul-a mericano de g ol F e

data /// 23,24,25 e 26 de novembro l ocal /// Lima Golf Club / Lima, Peru

o golfista Ivo Leão foi convocado pela Federação para integrar a equipe Brasileira

relâm P ago de du P las do XXX i X torneio de natal segunda edição

Otempo colaborou e a 2ª edição do Relâmpago de Natal que ocorreu no dia 05 de novembro, lotou as quadras abertas. Com participação de mais de 34 tenistas que disputaram em sistema de rodízio de parceiros, o torneio foi cheio de surpresas.

A premiação e confraternização aconteceu no Bar do Tênis com um almoço onde puderam degustar de uma das delicias paranaenses, o tradicional Barreado.

r esultados

2ª a 4ª CLASSES

Campeões Eduardo Camargo e Alfredo Gulin v ice-Campeões Leonardo Hauer e Sergio Keinert

5ª a 6ª CLASSES

Campeões Willian Weishof e Rodrigo Carvalho v ice-Campeões Carlos Maciel e Fabio Postiglione

12º halloween

nas Q uadras

Uma tarde assustadoramente deliciosa, com muita inspiração trouxe as quadras do Graciosa personagens horripilantes, assim definimos o 12º Halloween das Quadras, que aconteceu no dia 25 de outubro. O evento encerrou o ciclo mensal de Torneios Relâmpagos Femininos com uma grande confraternização, que contou com concurso para eleição das melhores fantasias. A “enforcada”, personagem da decoração fez o maior sucesso e foi recorde de fotos e selfies.

c oncurso de fantasias

CLASSIFICA ção FAN tASIA

1º Lugar > vanusa R. Loures Noiva Cadáver

2º Lugar > Marisa Aragão A Múmia

3º Lugar > Simone Hillani, Mirian Amaral Rainhas de Copas

4º Lugar > Ana Luiza Demeterco, Heloísa Fortes, Maristela Prado, Maria Cecilia Amaral e tatiana Castilho Quinteto de Esqueletos

A Competição ocorreu nas quadras cobertas, tendo o PUB como QG da confraternização com um alegre almoço e da competição que transcorreu durante todo o dia com muito bate-papo, risadas, e claro... jogos. Participaram do torneio cerca de 30 atletas.

t orneio m atutino

t orneio v espertino

tenistas Q ue brilham

COPA GUGA 2016

data /// 05 a 16 de o utubro

l ocal /// Florianópolis / SC

CAtEGoRIA 8 ANoS DuPLAS

Campeã Gabriela Sperb

CAMPEONATO

Paranaense de classes 2016

data /// 03 a 06 de Novembro

l ocal /// Ponta Grossa / PR

3ª CLASSE

Campeã Juliana Sperb

TORNEIO ESTADUAL

FP t J unior series 1000

data /// 11 a 13 de Novembro

l ocal /// Clube Curitibano, Curitiba / PR

CAtEGoRIA 8 ANoS

Campeão Arthur omairy

vice-Campeã Joana Branco

CAtEGoRIA 10 ANoS

Campeã Gabriela Sperb

CAtEGoRIA 14 ANoS

Campeã Juliana Sperb

tenistas P ara o F uturo

N ESSE mê S O hOm ENAGEADO E “T ENISTA PARA O fUTURO ” é A RT h UR Om AIR y! PARA bé NS !

Arthur começou a treinar Tênis na Escolinha do GCC em março de 2015 aos sábados, quando tinha 6 anos. Desde o início mostrou muita vontade em aprender, e sua dedicação e energia nas aulas eram um diferencial que chamava a atenção dos professores. Omairy é dinâmico e tem uma energia que contagia inclusive aos colegas que com ele treinam. Ama o tênis e vibra, corre, batalha e se

diverte em cada ponto disputado. Nasceu em 26 de junho de 2008, e hoje com 8 anos já participou de vários torneios internos da Escolinha e também da Federação Paranaense de Tênis. Inclusive, trouxe para o Graciosa Country Club o título do último torneio Infanto-juvenil Juniors Series 1000, ocorrido entre os dias 10 e 13 de novembro, comprovando o resultado de sua dedicação e alegria.

P adel & beach tennis

Duas novas modalidades estão fazendo muito sucesso entre os associados, o Padel e o Beach Tennis . Atraindo cada vez mais adeptos, as quadras têm ficado lotadas durante todo dia.

Com a novidade e a demanda de interessados o Clube colocou à disposição dos associados uma profissional para ministrar aulas de Beach Tennis , a atleta Marcela V. Santos. Quem tiver interesse pode procurar a secretaria do Tênis para maiores informações. Para os que desejam experimentar, ou não possuem as raquetes adequadas, o Clube disponibiliza as raquetes para empréstimo no vestiário masculino do tênis.

Reg

No local existe sinalização quanto ao sistema de contagem do tempo de utilização a ser aplicado em cada quadra, que deve ser respeitada caso haja pessoas aguardando para jogar. Assim evitamos transtornos e todos podem compartilhar desta novidade.

A verdadeira beleza está em todo pensamento inovador que acompanha nossos produtos, fazendo com que o cliente tenha sempre a segurança e a certeza de sua qualidade e eficácia.

R. Buenos Aires . 77 / T. [ 41 ] 3324.1053 batel@hidrattafarma.com.br

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F estival das escolinhas

oitava etapa

fotos lucas lo P es

N o dia 05 de novembro aconteceu a 8ª e penúltima etapa do Festival da Escolinha de Tênis, foi um dia muito agradável, com a participação de 61 crianças, que jogaram em quadra normal com a bola verde e nas quadras de 18m com a bola laranja no formato de competição, com disputa de saque e games.

Para as crianças que jogam com as bolas vermelhas e de espuma, tiveram jogos e atividades nas mini-quadras apropriadas a idade, onde todos se divertiram muito.

Nesta etapa foi apresentado o Projeto de 2017, explicando aos pais como funcionam os níveis dos alunos, de acordo com as cores das munhequeiras: branca, vermelha, laranja, verde, azul, preta e amarela.

Na última etapa que ocorre em dezembro serão entregues os troféus para compor com as mandalas recebidas durante o ano.

p RESIDEN t E

Glaucio Fernando Bley Filho

v ICE- p RESIDEN t E

Gustavo Mussi Milani

v ICE- p RESIDEN t E AD m INIS t RAt I v O

Alexei Affonso Schrappe Antoniuk

v ICE- p RESIDEN t E FINANCEIRO

Guilherme Jacques teixeira de Freitas

D IRE t OR DO C p

Alcy vilas Boas Junior

D IRE t OR DE Sq UASH

Daniel do Amaral Marqueno

D IRE t ORA S OCIAL

Eliana Fadel Farracha de Castro

D IRE t OR DE S EDE

Francisco Luiz Klimovicz

C A p I tã O DE G OLF

Guilherme Ferreira da Costa

D IRE t OR DE S AUNA

Guilherme Godinho zornig

D IRE t OR DE t ê NIS

Guilherme Luis Buffara Lobo

D IRE t OR O U v IDOR

Gustavo de Pauli Athayde

D IRE t OR DE S INUCA

Joaquim Afonso Guimarães

D IRE t OR DE O BRAS

José Hillani

D IRE t OR DE F U t EBOL

José Roberto Loyola Chaves

pRESIDEN t E DO G R êm IO F LA m INGO

Leonardo Correa Scheidt

C A p I tã DE G OLF

Leslie de oliveira Bocchino

D IRE t ORA C ULt URAL

Liana de Camargo Leão

D IRE t ORA DO C LUBINHO DA C RIAN ç A

Luciana Kalinowski Ceccon Bianco

D IRE t OR jUR í DICO

Luiz Alberto Cartaxo Moura

D IRE t ORA DE t ê NIS F E m ININO

Marisa Grein Moniz de Aragão

D IRE t ORA DO C p

Nicole Molteni Lopes

D IRE t OR DE INFOR m Á t ICA

Roberto Artigas Faucz

D IRE t OR DE B AS q UE t E

Roberval Kugler Mendes

D IRE t OR mÉDICO

Sergio Luis Keinert

COORDENADORA DE RES p ONSABILIDADE SOCIAL

Sueli Marlene Steffen Gossling

CONSELHO DELIBERAt I v O

PRESIDENtE Do CoNSELHo

tobias de Macedo

vICE-PRESIDENtE

José Eduardo Moraes Sarmento

1º SECREtARIo

Bernardo Luiz Duarte

2º SECREtARIo

Gilberto Guimarães Monastier

mE m BROS N At OS

Fernando Antonio Miranda

Geroldo Augusto Hauer

Norberto F. F. de Castilho

Marcos Antonio Hauer

Rubens Pinho

Edgard Luiz Cavalcanti Albuquerque

João Carlos Ribeiro

Nelson Menicucci Rezende

João Manoel de oliveira Franco

tobias de Macedo

Antonio Alves de Araújo Filho

Gerson de Sá tavares Filho

Jorge Nacli Neto

João Candido da Cunha Pereira

Antonio Luiz C. teixeira de Freitas

Cleverson Marinho teixeira

José Candido Muricy

Nelson Luiz velloso Filho

Paulo Henrique Rocha Loures Demchuk

mE m BROS E LEI t OS

Adalberto Scherer Filho

Andre Diniz Affonso da Costa

Attilio Comodo Neto

Bernardo Luiz Duarte

Carlos Alberto Santos Pinho

Carlos Eduardo de Athayde Guimarães

Cassio Fernando de B. Prestes

Claudio Roth

Edson José Ramon

Edson vieira Abdala

Freddy Jacques S. Lima Kesselring

Gilberto Guimarães Monastier

José Aristeu Pereira Neto

José Eduardo Moraes Sarmento

Luiz Affonso Borrelli Costacurta

Luiz Carlos Caggiano Santos

Luiz otávio Leão

Marcelo Iwersen

Marco Antonio Peixoto

Marco Antonio Simões

Marco Demeterco

Miguel Carlos Riella

oilson Centa Negrelle

omar Camargo Filho

osvaldir Benato

Ricardo Michelin

Ricardo Mueller

Rubens Curi

Silvio Luhm

tarcisio Araújo Kroetz

CONSELHO FISCAL

Luiz Claudio Maia vieira

Mauricio Alhadeff

Nagib Georges Fattouch

CONSELHO FISCAL SU p LEN t E

Alvaro de Quadros Neto

Lauro Alves de oliveira Junior

Renato Jacques teixeira de Freitas

SECRE tARIA GERAL

De segunda a sexta, das 9 às 19 horas. r amais : 1325, 1385 e 1367

CLUBINHO DA CRIAN ç A

Segunda das 8h40 às 12h50. De terça a sábado das 8h40 às 18h20. Domingo e feriados das 8h40 às 17h20. r amal : 1383

SECRE tARIA DO tê NIS

De segunda a sexta, das 8 às 21 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo e feriados das 8 às 14 horas. r amais : 1337 e 1348

SECRE tARIA DO GOLF

Segunda, das 7h30 às 17h30. De terça a sexta, das 7h30 às 18 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo só abre em dias de torneio. r amais : 1361, 1380 e 1387

S tAR t ER

De terça a domingo, das 7 às 17 horas. r amal : 1360

S EC DO C EN t RO pOLIES p OR t I v O

De segunda a sexta, das 7h às 20 horas. Sábado, das 8 às 18 horas. Domingo e feriados, fechado. r amais : 1352 e 1338

FI t S t O p CAFÉ

De segunda a sexta-feira, das 08h30 às 20 horas. r amal : 1354

S AUNA mASCULINA

Segunda a sexta, das 14h às 22h30. Sábado, das 14h às 21h30. feriados, das 14 às 20h30. Domingo, não abre. r amais : 1353 e 1375

B ARBEARIA

De segunda a sexta, das 17h30 às 22h30. Sábado, das 16 às 21h30.

Domingo, não abre. r amal : 1324

A C q UA SpA

Segunda das 13h às 20h

Terça a sábado das 9h às 20h30

Domingo, não abre. r amal : 1378

B IBLIO t ECA

Segunda a sexta, das 9h30 às 18h30. Sábado das 9h30 às 13 horas horas.

Domingo, não abre. r amal : 1335

R ES tAURAN t E E B AR DA S EDE

Segunda a sábado, das 18 às 23 horas. Domingo, das 11h30 às 17 horas. r amal: 1322

R ES tAURAN t E DO G OLF

Segunda a sexta-feira, das 11h30 às 15 horas. Sábado, das 11h30 às 16 horas.

Domingo, não abre. r amais : 1336 e 1330

B AR D E pASSAGE m

Aos sábados buffet de café das manhã das 7 às 9 horas. Segunda-feira das 15 às 21 horas. Terça a sábado das 7 às 21 horas.

Domingodas 7 às 19 horas. r amal : 1347

R ES tAURAN t E DO t ê NIS

Aos domingos delicioso buffet de café da manhã das 8 às 10 horas. Segunda-feira das 12 às 21 horas.Terça a sábado: 10 às 21 horas Domingo das 7 às 19 horas. r amal : 1373

CASA DE FES tAS

Segunda a sexta, das 9 às 18 horas. r amal : 1333