Debutantes 2017

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O baile das debutantes, uma das mais belas festas do Graciosa, completa sua 74ª edição em 2017, quando apresentaremos à sociedade 38 lindas jovens que, com sua graça, beleza e frescor, fazem o encanto desta festa em uma noite inesquecível para todos os presentes. Poucos clubes no Brasil ainda mantém essa importante tradição.
Sinto-me muito honrado em conduzir, pelo terceiro ano, a organização desta magnífica festa, que tem seus preparativos iniciados pela Diretoria Social com meses de antecedência para que cada encontro entre as debutantes possa ser um momento de fazer novas amizades e consolidar as antigas, reforçando os laços de convivialidade em nossa comunidade.
A todas elas, suas mães, seus pais e familiares, desejamos muitas felicidades!
GLAUCIO FERNANDO BLEY FILHO presidente

/08 news comunicados do clube /15 social debutantes . happy hour . chá da tarde . dia dos pais /66 clubinho dia dos pais /68 cultura novos títulos na biblioteca . sócio escritor livros mais requisitados do mês /88 rh palestras /90 eventos poker /94 cp notas . corrida triathlon . comunicados . basquete /102 golf departamento feminino . destaques /106 tênis
interclubes paranaense de classes . notas . festival das escolinhas


Jornalista responsável / Caroline Nogarolli > MTB 5271 direção de criação / Alessandra Saltori > Ideale Design diagramação / Renato Nogueira impressão / Corgraf venda de publicidade / Saltori Mídia Estratégica > renato@saltori.com.br . www.saltori.com.br 41. 3016-9094 / 99996.9995 ensaio debutantes / Fotógrafa > Mehjji Moana . Make e cabelo > Equipe W Cristal
A Revista Graciosa Country Club não se responsabiliza pelos espaços publicitários comercializados, bem como pelos artigos assinados, sendo as duas formas de promoção de inteira responsabilidade de seus anunciantes e autores.
revista / raciosa country club



Reúna suas amigas para uma deliciosa tarde.
data 27 de setembro
data 25 de outubro
data 25 de novembro comunicados
/ Informações e reservas 41. 3025-1333


Venha curtir o melhor da MPB, Pop, Rock em um dos ambientes mais charmosos e aconchegantes do Clube. Programe-se!
data 29 de setembro
data 27 de outubro
data 24 de novembro






No dia da festa será e N tregue o parqui N ho totalme N te revitalizado

Estreitamos ainda mais a relação com nossos associados mantendo apenas dois canais, deixando o retorno ainda mais dinâmico.
Sugestões, elogios e reclamações podem ser encaminhadas através do e-mail ou do site: e-mail ouvidoria.gcc@graciosa.com.br site www.graciosa.com.br/contato/ouvidoria ouvidoria
Acesse a Revista Graciosa de forma interativa pelo seu Smarthphone ou








Os convites podem ser adquiridos na Biblioteca do Clube mediante a troca por um brinquedo ou uma lata de leite em pó.

Toda terça feira a partir das 19 horas delicioso buffet de comida japonesa na Sede Social.
Toda quinta no Bar do Tênis das 18 às 21 horas.
Todos os sábados a partir das 11h30 no Restaurante do Golf.
Almoço a partir das 12 horas na Sede Social.





































revista / raciosa country club

Nem mesmo as baixas temperaturas tem espantado sócios e convidados que aproveitam o friozinho para apreciar um bom vinho e muito bate-papo em um dos ambientes mais aconchegantes do Clube. Com lareira ace-
sa curtiram o melhor da MPB, pop e rock, no Happy Hour de agosto que aconteceu no dia 21. O evento é organizado pela Diretoria Social que tem a frente Eliana Fadel Farracha de Castro, e a cada edição traz uma atração musical.















































Sempre muito animado, o Chá da Tarde reúne na última quarta-feira do mês associadas para um delicioso encontro, muito bate-papo e risadas. A cada edição uma atração, carinhosamente escolhida pela Diretora Social Eliana Fadel Farracha de Castro. A edição do dia 26 de julho contou com desfile de moda da Tita e participação do Salão Marly e da badalada marca de cosméticos L’oreal. Os parceiros sortearam presentes entre as participantes, que curtiram a agradável tarde ao som de piano.














ODia dos Pais foi celebrado em grande estilo com um delicioso almoço na Sede Social no dia 13 de agosto. O evento contou com apoio da Granado que presenteou os pais com lindo kit da linha de barbear.

A Diretora Social, Eliana Fadel Farracha de Castro, cuidou pessoalmente de todos os detalhes do cardápio junto ao Buffet Elegance, decoração e música para deixar este momento o mais especial.



























O Dia dos Pais no Clubinho foi celebrado no sábado dia 12 de agosto, com decoração especial os pais puderam se divertir com seus pequenos nas atividades elaboradas para esse dia. O dia foi repleto de brincadeiras lúdicas. Os pais ganharam mimos da Granado e Cacau Show.







A biblioteca está constantemente recebendo novos títulos, não deixe de visita-la e conhecer as novidades. Livros para todas as idades, gêneros e gostos, com certeza você irá encontrar um, “a sua cara”.
m itologia n órdica
Neil Gaiman
Quem, além de Neil Gaiman, poderia se tornar cúmplice dos deuses e usar de sua habilidade com as palavras para recontar as histórias dos mitos nórdicos? Fãs e leitores sabem que a mitologia nórdica sempre teve grande influência na obra do autor. Depois de servirem de inspiração para clássicos como Deuses americanos e Sandman, Gaiman agora investiga o universo dos mitos nórdicos. Em Mitologia nórdica, ele vai até a fonte dos mitos para criar sua própria versão, com o inconfundível estilo sagaz e inteligente que permeia toda a sua obra. Fascinado por essa mitologia desde a infância, o autor compôs uma coletânea de quinze contos que começa com a narração da origem do mundo e mostra a relação conturbada entre deuses, gigantes e anões, indo até o Ragnarök, o assustador cenário do apocalipse que vai levar ao fim no mundo. Às vezes intensos e sombrios, outras vezes divertidos e heroicos, os contos retratam tempos longínquos em que os feitos dos deuses eram contados ao redor da fogueira em noites frias e estreladas. “Mitologia nórdica” é o livro perfeito para quem quer descobrir mais sobre a mitologia escandinava e também para aqueles que desejam desvelar novas facetas dessas histórias.

Robert K. Massie

Sobre o pano de fundo da Europa e da Rússia nos séculos XVII e XVIII, desenrola-se a magnífica história de Pedro, o Grande. Coroado aos dez anos de idade, ele foi um czar bárbaro, volátil e feudal, com um pendor para a tortura; um reformador progressista e iluminista do governo e da ciência; e um estadista de visão e relevância colossais. Pedro, o Grande, encarnava as maiores forças e fraquezas da Rússia, enquanto ao mesmo tempo foi figura de proa do desenvolvimento de seu país.


John Boyne
Pode-se fugir da história? Será possível viver no anonimato após uma existência de fausto e glória? A vida comum é assim tão diferente da vida pública? Geórgui Jachmenev passou a vida inteira se debatendo com essas questões, e agora, prestes a perder o grande amor de sua vida, tenta encontrar uma resposta para elas ao refletir sobre seu percurso num século XX que sempre lhe pareceu longo demais. Seus feitos começaram cedo: aos dezesseis anos, em ação impulsiva e atabalhoada, o rapaz impediu um atentado contra a vida de ninguém menos que o grão-duque Nicolau Nicolaievitch, irmão do czar Nicolau II, que, agradecido, nomeou Geórgui o guarda-costas oficial de seu filho Alexei, destinado a ser o próximo czar. Uma reviravolta impressionante, que o levou da taiga russa para o fausto dos palácios moscovitas, cenário que, apesar da amplidão e luxo de seus imensos corredores, iria se revelar bem mais inóspito que os frios grotões de sua vida anterior. A dura experiência com esse mundo gélido de intrigas palacianas, às quais sempre era jogado contra sua vontade, e de grandes tensões e responsabilidade só foi apaziguada com a chegada do primeiro amor, Zoia. Mas os tempos eram agitados, e a história deixou pouco espaço para idílios: quando a Revolução Bolchevique tomou de assalto o país, e isolou toda a família do czar numa casa de campo nos arredores de Ekaterinburg, mais uma vez Geórgui teve de agir rápido a fim de salvar a si e a Zoia.
m eia noite em b hophal
Domingues Lapierre e Javier Moro
Uma família de camponeses indianos expulsa de sua terra por enxames de pulgões assassinos. Três entomólogos nova-iorquinos que inventam um pesticida milagroso. Um gigante da indústria química que encontra um gás mortal para fabricá-lo. Jovens engenheiros do Ocidente que querem acabar com a fome do terceiro mundo. Uma empresa tão inocente quanto uma fábrica de bombons. As festas e as alegrias dos deserdados de uma favela. Eunucos e princesas que enfeitiçam os engenheiros norte-americanos. Um trabalhador louco por poesia que desencadeia o Apocalipse. Médicos heroicos que morrem envenenados fazendo boca a boca nas vítimas. Uma recém-casada que se salva das chamas de uma fogueira graças ao pequeno cruci xoque leva ao pescoço... Uma história verídica. Centenas de personagens, de situações e de dramas se mesclam neste afresco exuberante de amor, heroísmo, fé e esperança. Uma tragédia no coração de nosso tempo que também serve de advertência a todos os aprendizes de feiticeiro que ameaçam a sobrevivência de nosso planeta. Parte dos direitos autorais deste livro nancia ações humanitárias em Bhopal.
a hipótese humana
Alberto Mussa
O quarto romance do “Compêndio Mítico do Rio de Janeiro” Tiros na noite e um crime: são misteriosas as circunstâncias que envolvem o assassinato de Domitila, filha do coronel Chico Eugênio, dentro da chácara da família no Catumbi. A investigação fica a cargo do detetive Tito Gualberto, primo da vítima e hábil capoeira, que tentará completar o quebra-cabeça do crime. De tão real, a ficção de Mussa encontra sua crônica familiar numa ponta da história. Os muitos suspeitos do crime vão sendo revelados aos poucos, levando o leitor num redemoinho que confunde, aprisiona e inquieta. “A hipótese humana” é o quarto na série de romances policiais, um para cada século da história carioca.Utilizando-se com primor da paisagem geográfica do Rio do século XIX e unindo mitologia indígena e africana para criar um cenário mítico tipicamente brasileiro, Alberto Mussa comprova a sua tese de que uma cidade não se define pelo temperamento de seu povo ou pela sua cultura, mas pela história de seus crimes.

a cura de s chopenhauer
Irvim D. Yalom
Viver é sofrer. Para Arthur Schopenhauer, filósofo do século XIX conhecido por suas ideias pessimistas sobre o sentido da vida, os relacionamentos e os desejos só levam à dor e ao tédio. A salvação para o sofrimento humano, causado pela existência, é renunciar ao mundo, tornando-se assim verdadeiramente livre. Para Julius Hertzfeld, psiquiatra renomado e defensor da terapia em grupo, a salvação só é atingida quando se constroem relacionamentos sólidos, baseados na compreensão das diferenças. É a vontade de ajudar as pessoas a encontrar esse caminho que o leva a continuar trabalhando, mesmo fragilizado com a notícia de que tem um câncer incurável. Em “A cura de Schopenhauer”, Irvin D. Yalom consegue como ninguém mesclar psicanálise, filosofi a e ficção, debatendo as fragilidades do ser humano e sua difícil busca do autoconhecimento.
t rindade v .2 g uerra das r osas
Conn Iggulden
Ricardo Plantageneta, duque de York, está no poder. Agora, como protetor e defensor do reino, ele é capaz de aumentar sua influência na Inglaterra. Com os condes de Salisbury e de Warwick, ele forma uma trindade com poder inigualável. Enquanto isso, Henrique VI, rei da Inglaterra, permanece acamado. Sua doença não parece ter cura, restando à rainha Margarida de Anjou, sua leal esposa, ao espião-mor Derry Brewer e aos outros aliados do rei manterem o legado da família Lancaster.



C.S. Lewis
Reflexões sobre ética com C.S. Lewis. “[...] a clareza cristalina de seu pensamento muitas vezes o capacitava a ir além dos limites de seu tempo e atingir o cerne de questões que preocupam homens e mulheres de todas as eras. Esperamos que você encontre exemplos desse fenômeno neste livro.” Douglas Gresham, Irlanda, 1996. Com uma abordagem original, C.S. Lewis propõe ao leitor de Ética para viver melhor reflexões sobre crenças e opiniões infundadas que para ele são a causa de grande parte dos males do século XX. Escrita entre 1940 e 1962, esta coletânea de ensaios revela, além da lógica e do brilhantismo de Lewis, toda sua sabedoria acerca de preocupações éticas, morais e religiosas sempre atuais. Com discussões que vão desde a relação entre Deus e a filosofia até questões que tratam de democracia e igualdade, os ensaios aqui reunidos possibilitarão ao leitor reflexões que somente um escritor como C.S. Lewis é capaz de proporcionar.
As doações, bem como as novas aquisições, têm tornado mais completo o acervo de nossa biblioteca. É com imensa satisfação que constatamos aumentos expressivos na frequência dos sócios e no empréstimo de livros.
A todos, nossos sinceros agradecimentos!
liana leão / diretora cultural AGRADECI m EN t O
Lima Barreto
Durante mais de dez anos, Lilia Moritz Schwarcz mergulhou na obra de Afonso Henriques de Lima Barreto, com seu afiado olhar de antropóloga e historiadora, para realizar um perfil biográfico que abrangesse o corpo, a alma e os livros do escritor de Todos os Santos. Esta, que é a mais completa biografia de Lima Barreto desde o trabalho pioneiro de Francisco de Assis Barbosa, lançado em 1952, resulta da apaixonada intimidade de Schwarcz com o criador de Policarpo Quaresma — e de um olhar aguçado que busca compreender a trajetória do biografado a partir da questão racial, ainda pouco discutida nos trabalhos sobre sua vida. Abarcando a íntegra dos livros e publicações na imprensa, além dos diários e de outros papéis pessoais de Lima Barreto, muitos deles inéditos, a autora equilibra o rigor interpretativo demonstrado em Brasil: Uma biografia e as barbas do imperador com uma rara sensibilidade para as sutilezas que temperam as relações entre contexto biográfico e criação literária. Escritor militante, como ele mesmo se definia, Lima Barreto professou ideias políticas e sociais à frente de seu tempo, com críticas contundentes ao racismo (que sentiu na própria pele) e outras mazelas crônicas da sociedade brasileira. Generosamente ilustrado com fotografias, manuscritos e outros documentos originais, Lima Barreto: Triste visionário presta um tributo essencial a um dos maiores prosadores da língua portuguesa de todos os tempos, ainda moderno quase um século depois de seu triste fim na pobreza, na doença e no esquecimento.


c omo vejo o mundo

Albert Einstein
Como vejo o mundo é uma obra que, como o título já sugere, aborda questões muito humanas, como o sentido da vida, a liberdade, a moral, a religião, o desejo pela paz. Tudo pela ótica do mais memorável físico da história. Neste livro, Einstein nos apresenta respostas, ou a falta delas, a questões como: qual o sentido da vida? Como julgar um homem? Para que as riquezas? Como suprimir a guerra?
p ape s atan a leppe
Umberto Eco
O último livro escrito por Umberto Eco. Crises ideológicas, econômicas e políticas, individualismo desenfreado e uma relação simbiótica com nossos celulares são alguns dos elementos que compõem o ambiente em que vivemos: o de uma sociedade líquida, onde nada parece fazer sentido ou ter sequer algum significado. Neste que é seu derradeiro livro, a fim de tornar mais fácil a compreensão de nossa sociedade desnorteada, Umberto Eco nos presenteia com uma coleção de ensaios sobre tudo: de Harry Potter ao 11 de Setembro, passando pelo Twitter, os templários e questões de caligrafia. “Pape Satàn, pape Satàn aleppe”, disse Plutão no Inferno de Dante, com espanto, tristeza, ameaça ou talvez ironia. O significado do verso, ainda um mistério para nós, líquido demais, é perfeito, portanto, para caracterizar a confusão de nosso tempo e intitular esta obra.
o s últimos dias dos r omanov
Hellen Rapport
A execução em julho de 1918 dos Romanov — a família do último czar da Rússia, Nicolau II — é cercada de mitos e histórias macabras. Especialista em história russa, Helen Rappaport teve acesso aos depoimentos de várias testemunhas-chave. Ela revela o papel de Lenin na execução e mostra também como os Romanov e seus carcereiros desenvolveram uma relação complexa. Rappaport não poupa nenhum detalhe do fuzilamento que se tornou um massacre — foi necessário um pente inteiro de balas para matar o jovem filho de Nicolau — e do sórdido enterro dos corpos. Um trabalho poderoso de pesquisa.
h istória de quem foge e de quem fica
Helena Ferrante
No terceiro volume da série napolitana, Lenu e Lila partem para os embates da vida adulta. Numa sequência angustiante e sem espaço para a inocência de outrora, Elena Ferrante coloca o leitor no meio do turbilhão que se forma das amizades, das relações sociais e dos interesses individuais. História de quem foge e de quem fica é uma obra de arte a respeito do amor, da maternidade, da busca por justiça social e de como é transgressor ser mulher em um mundo comandado pelos homens.


10 m andamentos
Luiz Felipe D’Avila
Luiz Felipe D’avila não se contentou com as conversas de botequim com que se exercitam as desesperanças na planície. Preferiu escalar a montanha do pensamento em busca de valores que possam apontar não o caminho da redenção — não existe isso em história — mas o da reforma permanente, que renova a tradição ao escoimar o arcaico e dialogar com o novo. Este “10 Mandamentos: Do País Que Somos Ao Brasil Que Queremos” pertence a uma linha de especulação intelectual infelizmente pouco explorada no país, a da chamada “Teoria das Elites”. Quando o pensamento ousa pegar essa vereda, quase sempre se vê um Brasil mais deformado por vícios do que formado por virtudes. E, a exemplo de qualquer nação, temos zonas de luz e de sombras. Elas estão presentes nesta obra, mas o resultado da soma não é zero, não é um empate. Existe uma trilha clara para o país. O livro não poderia chegar em melhor hora. Os dias andam confusos. O sistema político, como o conhecemos, entrou em falência. O chamado “presidencialismo de coalizão”, no seu colapso, trouxe à luz um Estado aparelhado por gangues entre ideológicas e amorais.

Envie você também sua dica com uma foto em alta resolução para marketing.gcc@graciosa.com.br , quem sabe a próxima não é a sua!

Em
Ahistoriografia paranaense é rica em textos e tratam da influência cultural dos emigrantes europeus mais tardios nos hábitos e costumes locais, mas rareiam informações quanto à herança ibérica, especialmente a espanhola. Dos antigos castelhanos restam reminiscências vagas pontuadas na memória. Este livro trás a lume a trajetória da família Biscaia, de origem basca, já entrelaçada com outras linhagens e retalhos do passo da gente espanhola que viveu há tempo no Paraná. Em 1550, conquistadores castelhanos estavam no território paranaense, e no século XVII a Espanha tinha posse efetiva da Província do Guaíra, onde existiram cidades e reduções jesuíticas. A partir de 1750, Castela perdeu o domínio para Portugal, que assumiu a hegemonia no Brasil. Entretanto, hispânicos continuaram vindo na condição de imigrantes. Entre os séculos XIX e XX, muitos deixaram a Espanha e se mudaram para outro país à procura de melhores oportunidades.
Na década de 1940-1950, chegaram ao Paraná muitos espanhóis procedentes da classe média empobrecida pela guerra civil e o logo pós-guerra. Com hábitos e costumes citadinos, instalaram-se em Curitiba e se dedicaram ao comércio, à gastronomia, à construção, à cantaria e a profissões liberais. No período de 1950 a 1960 ocorreu a maior onda migratória espanhola que o Paraná já recebeu. Famílias inteiras procedentes das regiões da Galícia, Andaluzia e Catalunha vieram tentar vida nova, fugindo da repressão política ocorrida nos 40 anos de ditadura na Espanha. O Centro Espanhol do Paraná de Beneficência e Cultura estima que existam hoje, no Estado, dez mil espanhóis natos. O número certo de descendentes é ignorado, mas sabe-se que quase todas as estirpes curitibanas e paranaenses têm um avô ou bisavô espanhol. Entre elas, a família Biscaia, presente no Paraná desde 1700.

José Biscaia é o motivo para se embarca nesta longa viagem. A amplitude de uma vida não se restringe ao tempo vivido. O sobrenome, que remete à origem geográfica - à Província de Biscaia -, é investigado no tempo e no espaço. A autora traça o percurso dos espanhóis rumo à América, como vagas oceânicas, ondas sucessivas que antecederam a chegada do primeiro representante da família. Nesse transcurso a aurora recorta momentos, como a tentar segurar nas mãos reflexos brilhantes do sol na superfície da água. Momentos da vida cotidiana, únicos em cada existência. Aqueles que permaneceram na memória porque fazem sentido, e que são repassados como inestimáveis presentes às novas gerações.
sobre o livro
“A LONGA VIAGEM PERTO DE CASA: Euskaldunak, o homem de Biscaia”, escrito por Vera Maria Biscaia Vianna Baptista (in memorian) retrata a história e as raízes européias na formação da sociedade paranaense. O livro foi escrito em homenagem ao seu pai José Biscaia, cuja participação na história do GCC foi relevante.




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revista / raciosa country club
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Principalmente no ciclo escolar básico, mas também nos mais avançados, a importância dos cuidados familiares em relação à alimentação e ao sono dos educandos é parte inerente de uma boa aprendizagem.
Patologias de diversas ordens interferem no processo educativo, das mais complexas às mais simples, como é o caso dos problemas do sono; a criança que não dorme bem certamente estará na escola irritada, sonolenta, com dificuldade de manter atenção nas atividades escolares, agitada, e principalmente ansiosa. Será muito difícil que professores possam obter sua atenção e conseguir um bom ambiente educacional.
Problemas de memória são comuns naqueles que porventura não dormem bem, e a perda da capacidade de concentração é relatada até em adultos, e insônias, angústias noturnas, falas durante o sono, sonambulismo e outros distúrbios podem permanecer décadas se não forem adequadamente tratados.
Quanto à alimentação, embora esta esteja essencialmente voltada à sobrevivência, tem um aspecto emocional forte, representa um dos atos de relacionamento de cada indivíduo com o mundo, e embora os transtornos do sono e da alimentação façam parte de uma etapa normal no desenvolvimento humano, pois a conquista da independência e a formação da personalidade envolvem estes fatores, a distinção entre normalidade e disfunção só podem ser elucidadas pela dinâmica familiar, não existem técnicas milagrosas ou remédios maravilhosos no âmbito escolar.
A existência de anorexias, bulimias e outros transtornos alimentares dificilmente será percebida pela instituição escolar. Mesmo sendo a alimentação fundamental para o crescimento e a saúde, esta não é a ênfase de uma escola, tendo inclusive o momento do “recreio” dos estudantes igual importância para eles na alimentação e nas brincadeiras, jogos, conversas. Portanto, a menos de alguma confidência
a amigos, que os relatem aos professores ou coordenadores, será raro que a instituição esteja ciente destes problemas. Inclusive porque jovens tem um código de não delação muito forte, e dificilmente percebem o quanto algumas informações seriam valiosas para os adultos, vindo em benefício daquele a quem, por razões morais, não querem “entregar”.
Comida é grande fonte de experiências psíquicas, revelando muito sobre os condicionantes socioculturais, e até problemas psicológicos, o apetite não é só ocorrência orgânica, já que pode manter-se muito depois da fome ter acabado, levando a obesidades mórbidas, ou pode não aparecer simplesmente. Os dois extremos são perceptíveis, mas os estados intermediários, mais facilmente tratáveis, não.
Nada substitui um lar carinhoso, com pais e mães atentos, embora o procedimento escolar deva envolver também docentes e dirigentes educacionais com vocação para o magistério, com paciência e solidariedade, pois o desenvolvimento humano é complexo. Em que pese muitos estudos já realizados, nem todos foram conclusivos, e com todo o progresso já documentado sobre as operações cognitivas e psicossociais, poucos questionamentos de pais e professores foram adequadamente respondidos sobre o tema.
O ser humano é uma totalidade, envolvendo não apenas o corpo físico mas também espírito e cognição, as mudanças nele ocorridas em cada fase de desenvolvimento entrelaçam todos estes aspectos.
Desde o século XIX a preocupação com o correto desenvolvimento de uma criança tem ocupado pesquisadores, sabe-se que hereditariedade e meio ambiente são importantes, mas nada parece sobrepujar a influência do amor.
wanda camargo Educadora e Assessora da Presidência do Complexo de Ensino Superior
do Brasil – UniBrasil.
A equipe da Lapinha SPA ensina a preparar mais uma receita saudável e deliciosa, confira.

rendimento /// 16 fatias de 60g
valor
calórico /// 130 Kcal
nível de dificuldade /// Fácil
2 xícaras castanha do pará
1 xícara de quinoa em flocos
2 colheres de chá de canela em pó
1 colher de sopa de manteiga
6 bananas
4 maçãs raladas sem casca
Rale as castanhas no processador ou bata no liquidificador para triturá-las.
Em uma tigela, misture a castanha, a quinoa em flocos, a canela e a manteiga, até ficar com uma consistência de farofa.
Em uma forma de aro removível, coloque uma camada de farofa, uma de banana e maçã e termine com uma de farofa.
Leve ao forno para assar por 1 hora em temperatura de 180 º C.
Proteja a torta com papel alumínio sobre a forma.









Quanto mais precisa for a sua avaliação, maiores serão suas expectativas de resultado
Vive-se um cenário em que a mídia, como forte influenciadora da opinião pública e comportamental, rege a atuação de alguns profissionais da área de saúde estética.
São inúmeros os pacientes que, antes da primeira consulta, buscam em revistas, blogs e redes sociais, referências de planos de tratamentos, máquinas, protocolo de terapia combinada ou técnicas, mencionadas erroneamente como eficazes a qualquer tipo de organismo. Boa parte do que é divulgado apresenta considerável valor comercial e ínfimo embasamento científico - constatação que deve ser alertada pelo médico, e jamais incentivada. Infelizmente, atribui-se maior credibilidade à blogesfera, e não a informações publicadas em veículos de comunicação de confiança. Imagens são divulgadas em tempo real, não só distorcendo os verdadeiros resultados de um tratamento estético, como evidenciando milagres e fórmulas mágicas.
Para um leigo, qualquer desordem estética é atribuída à gordura localizada. Na prática clínica, o leque de desordens é amplo.
Fala-se de gordura visceral (intra-abdominal) ou subcutânea, flacidez de pele (tissular) ou muscular, retenção de líquido (disfunção no sistema linfático), celulite, que pode muitas vezes ser consequência de uma associação de desordens (flacidez tissular, disfunção do sistema linfático e gordura localizada).
Não há, mesmo que diante de uma gama de recursos disponíveis, uma única técnica ou tecnologia que seja capaz de resolver simultaneamente todas as insatisfações estéticas de um paciente. Caso ouça isso, desconfie.
Cada organismo tem uma necessidade, que por vezes pode não ser resolvida pela máquina ou técnica do momento. Não existe “receita de bolo” na área de saúde estética. O único “modismo” que deve ser seguido é o da medicina baseada em evidências.
É preciso buscar um profissional de confiança, com formação adequada ao que se propõe, que apresente uma avaliação com excelência para evitar erros e melhorar a eficácia do procedimento escolhido.
S EGUE m ALGU m AS DICAS p ARA E v I t AR FRUS t RA çõ ES E ARRE p ENDI m EN t OS FU t UROS
Quanto mais precisa for sua avaliação (e os recursos para isso são inúmeros: adipometria, bioimpedâcia, mensuração, registro fotográfico, câmera termográfica) maiores serão suas expectativas de resultado.
Falar sobre redução de gordura localizada requer cautela, embora exista uma gama de recursos para esse objetivo. Se a insatisfação de cada paciente não for estudada, o resultado será comprometido. Existem casos em que o paciente apresenta aumento de resistência à insulina, histórico de ovário policístico, deficiência de Vitamina D, que devem ser previamente diagnosticados, pois podem comprometer os resultados dos tratamentos a longo prazo.
Ao tratar exclusivamente a gordura localizada num paciente, o nível de atenção à flacidez de pele é importante. Quando a mesma não é tratada em paralelo, o resultado final não cumpre o objetivo desejado.
Tratamentos de flacidez de pele dependem do quadro nutricional do paciente. Não adianta utilizar tecnologia para otimizar a produção de colágeno se o mesmo não tem suporte bioquímico para isso.


Tratamentos para celulite são complexos e passam por diferentes etapas, principalmente se esta vier associada à flacidez de pele. Se ocorrer mudança no tônus da pele do paciente, imediatamente o aspecto visual da celulite piora, efeito transitório num plano de tratamento bem elaborado, mas que deve ser de conhecimento do paciente.
Falar sobre “quebra de gordura” na área estética é corriqueiro. A lipólise é o processo de quebra de gordura armazenada em adipócitos, fenômeno fisiológico que ocorre todas as vezes que o organismo precisa de energia para se manter, quando estamos em jejum ou praticando alguma atividade física que demanda gasto energético por períodos prolongados. Portanto, fique atento aos “milagres” que propõem resultados sem grandes esforços.
Evite os profissionais que alegam conhecer todos os procedimentos da área estética e serem capazes de realizá-los com maestria. Os trabalhos multidisciplinares, ou seja, com a participação efetiva de um bom personal, um fisioterapeuta, um nutricionista, um médico, ou quantas especialidades forem necessárias, certamente são mais propensos ao sucesso.
juliane kerecz
Fisioterapeuta dermatofuncional e pélvica, mestranda em engenharia biomédica


texto elis cabanilhas glaser fotos divulgação/guaspari
Quando falamos em vinhos brasileiros de qualidade, as primeiras lembranças são, inevitavelmente, dos potentes vinhos de altitude da serra catarinense ou dos tradicionais Cabernet Sauvignon e Merlot do Vale dos Vinhedos, no Rio Grande do Sul. Mas guarde com carinho essa dica que vou lhe dar: preste muita atenção nos vinhos da montanhosa região do Espírito Santo do Pinhal, na fronteira do estado de São Paulo com Minas Gerais.
É nessa região sem nenhuma tradição na produção de vinhos finos, distante 200 km da cidade de São Paulo, que está localizada a vinícola Guaspari, que vem conquistando renomados críticos mundo afora, como Steven Spurrier, organizador do famoso Julgamento de Paris, com seus sedutores vinhos. O Syrah Vista do Chá 2012 foi o primeiro vinho brasileiro a ganhar pela primeira vez uma medalha de ouro no prestigiado Decanter Wine Awards 2016. Este mesmo vinho foi eleito o 8º melhor vinho do ano no ranking mundial “Top 100 vinhos” da revista Prazeres da Mesa, ao lado de ícones como Vega Sicilia Único e Tondonia, sendo o único vinho brasileiro entre os 10 primeiros colocados.
A grande ousadia da vinícola foi inverter o período da colheita, que no Brasil é feita no verão, entre o final de janeiro e início de março. Depois de um estudo, a equipe de enologia da Guaspari resolveu transferir a vindima para o inverno – entre os meses de julho e agosto –, quando a amplitude térmica, a insolação e a ausência de chuvas são semelhantes às das grandes regiões produtoras do mundo.

Atualmente a vinícola possui doze vinhedos, com altitude entre 1000 e 1300 metros. O solo pedregoso, muito se aproxima com os encontrados na região do Rhône, no sul da França, onde a uva Syrah reina absoluta. Foi dessa proximidade que surgiu a escolha dessa variedade para dar origem ao ícone da vinícola. Apesar de cultivarem também Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc, Merlot e Pinot Noir, além de variedades brancas, com a Sauvignon Blanc, a Syrah é a que cresce gloriosa nessa região.
O homem responsável pela magia da vinificação é o enólogo americano Gustavo Gonzalez, que traz no currículo passagens pela vinícola americana Robert Mondavi e pela italiana Tenuta dell’Ornellaia. É ele que supervisiona a colheita que se realiza de maneira manual nas primeiras horas da manhã.
Além dos fabulosos vinhos, uma atração à parte é a própria vinícola. Nascida de uma antiga propriedade cafeeira foi preservado o estilo arquitetônico das antigas fazendas da região. O lugar, encantadoramente semelhante a paisagem da Toscana, serviu inclusive, de cenário para gravação da novela Terra Nostra (1999). É possível agendar visitas na Vinícola Guaspari e conhecer também os outros cultivos locais: de café, macadâmia, azeitona e chá. Vale a pena o passeio. Informações pelos sites: enoturismo@vinicolaguaspari.com.br ou www.vinicolaguaspari.com.br
Os vinhos podem ser encontrados pelo site loja.vinicolaguaspari.com.br e também na loja da vinícola em Espírito Santo do Pinhal.
cabanilhas glaser Jornalista, Sommelier e Editora da Revista Vinicola, primeira




O AUTÊNTICO RESTAURANTE DE GASTRONOMIA ÁRABE, QUE EVIDENCIA A TRADIÇÃO LOCAL EM SEUS MÍNIMOS DETALHES É COMANDADO PELA
EMPRESÁRIA YASMIN ZIPPIN NASSER. AMBIENTE SOFISTICADO E EXCLUSIVO QUE PREZA PELA FARTURA E DESTACA ATENDIMENTO IMPECÁVEL.
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Fundação p ró- r enal
Fun DAçã O CO mem ORA 33 A n OS , CO m FOCO n O AT en DI men TO hum A n I z ADO AO PACI en T e e eD u CAçã O DA C O mun IDAD e PARA ev ITAR A D O ençA Ren AL e n T en DA m AIS SOBR e A DO ençA
Estatísticas apontam que 100 mil já estão em tratamento, porém 15 milhões já tem algum grau de comprometimento nos rins. O alerta vem da Fundação Pró-Renal de Curitiba. Quinze milhões de brasileiros têm algum grau de comprometimento dos rins, mas apenas 100 mil sabem disso e já estão em tratamento de diálise, ou seja, estão na fase 5 e tem menos de 15% da função renal. A prevalência na população adulta é de 11%, ou seja, somos hoje aproximadamente 200 milhões de brasileiros, 140 milhões de adultos, 11% = 15 milhões com Doença Renal Crônica nas várias fases.
Outro dado preocupante apresentado pela Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), indica que um terço dos diabéticos brasileiros (7 a 10 milhões de pessoas) deverá apresentar perda progressiva da função renal. Estimativas da SBN, apontam ainda, que 1 em cada 6 hipertensos terá Doença Renal. Confira a entrevista com um brasileiro, conhecido mundialmente como um dos maiores especialistas em nefrologia em todo o mundo, Dr. Miguel Carlos Riella, fundador e presidente da Fundação Pró-Renal de Curitiba.
Quais são os sinais da Doença Renal?
Porque dizem que a Doença Renal é silenciosa?
d r. r iella /// Muitas doenças dos rins apresentam pouco ou nenhum sintoma nas suas fases iniciais. Boa parte dos pacientes só descobre ser portador de doença renal em estágios avançados, quando não há muito o que fazer para salvar a função dos rins. Os sinais de avanço da Doença Renal incluem: sangue na urina, edemas (inchaços), cansaço, anemia, náuseas e vômitos, dificuldade de concentração, dor nas costas ou nos rins, diminuição do apetite e urina espumosa.
muitas doenças dos rins apresentam pouco ou nenhum sintoma nas suas fases iniciais
Qual a importância deste órgão para o corpo? d r. r iella /// Os rins têm função excretora, de eliminar impurezas do corpo provenientes do metabolismo dos nutrientes que ingerimos diariamente, ou seja, o “lixo” resultante dos alimentos ingeridos. Além disso, têm função endócrina, pois produz vários hormônios e outras substâncias que controlam por exemplo, a quantidade de líquido no corpo e a pressão arterial. Produz ainda a vitamina D, tão importante para os ossos e o hormônio eritropoietina que controla a produção de sangue no nosso organismo.
Quais as doenças associadas que levam a perda deste órgão?
d r. r iella /// As duas principais doenças são a diabetes e a pressão alta - hipertensão.
Como a diabetes ataca os rins?
d r. r iella /// A falta ou a diminuição da insulina no nosso organismo, faz com que o nível de açúcar no sangue, ou seja, a glicemia se eleve. Esta glicose se “gruda”com proteínas circulantes e formam um agregado que se deposita em todas as artérias do nosso corpo, obstruindo as pequenas. Nos rins, leva a perda da filtração, nos membros inferiores causa isquemia (falta de sangue) e também lesa os nervos das pernas fazendo com que se perca a sensibilidade.
e a hipertensão, qual a relação com a saúde dos rins?
d r. r iella /// Da mesma forma que a diabetes, a pressão alta acaba machucando os pequenos vasos, levando a morte dos filtros nos rins.
Porque a doença cardíaca está relacionada a Doença Renal?
d r. r iella /// Como a diabetes e a pressão alta lesam as artérias, acabam produzindo uma arteriosclerose, que na verdade é uma inflamação das artérias, causando problemas também as artérias do coração. Além do mais a pressão alta faz com que o coração se dilate, levando a arritmias e insuficiência cardíaca.
Quais as formas de prevenção importantes para o dia a dia e quais os exames que podem ser realizados para avaliar como estão os rins?
d r. r iella /// Para prevenir, é preciso controlar os grupos de riscos: hipertensos, diabéticos, idosos e aqueles que tem histórico familiar de Doença Renal ou Cardiovascular. No caso dos hipertensos é importante que monitorem a pressão arterial e os diabéticos, a glicemia e também que consultem o médico com regularidade e façam exames preventivos, no caso da prevenção da Doença Renal, exames de urina e creatinina. É importante que todos em geral sigam uma alimentação saudável, lembrem de reduzir o consumo de sal, bebam água conforme a sede e façam exercícios físicos regularmente com a orientação de um profissional.
O consumo de água pode ajudar na prevenção da Doença Renal?
d r. r iella /// Aqueles que têm cálculos renais (pedra nos rins) se beneficiam pelo consumo de água, para urinar aproximadamente 2 litros por dia. Os portadores de Doença Renal policística, doença hereditária também se beneficiam no consumo de água pois os cistos podem diminuir com a inibição do hormônio responsável pelo crescimento dos cistos. Para a saúde em geral, lembre-se: beba água ao longo do dia. Hidrate-se!

Quais campanhas existem para que a população tenha conhecimento sobre os cuidados preventivos? Como participar?
d r. r iella /// Mundialmente existe uma campanha no mês de março que aborda a prevenção da Doença Renal, a Campanha do Dia Mundial do Rim. A Fundação Pró-Renal há mais de 33 anos desenvolve atividades de saúde educativas para prevenir esta doença: feiras de saúde, palestras e contato telefônico. Também são feitas abordagens no site da Fundação, redes sociais e também nas parcerias com outras mídias como o Jornal Mercado Municipal.
A Fundação Pró-Renal é uma das principais instituições que educa a comunidade sobre a prevenção. Como as empresas, comunidade e outros interessados podem abordar esta questão com a orientação da Fundação Pró-Renal?
d r. r iella /// A Fundação é a única instituição no Paraná que promove esta ação, mas ainda é necessário um apoio mais incisivo das mídias e empresas, pois é uma instituição filantrópica que ainda depende da sensibilização dos paranaenses para tornar esta campanha de massa, uma realidade. O Setor da Prevenção da Fundação apresenta propostas para empresas (Sipat), comunidade e escolas, através de palestras e feiras de saúde – “Construção do Conhecimento”. O interessado deve entrar em contato e apresentar suas necessidades.
Como a Fundação mantém os programas de educação e prevenção?
d r. r iella /// Com recursos provenientes de doações da comunidade. Precisamos de ajuda para ampliar nossos projetos, e, entendemos que somente quando todos tiverem o acesso a esta grande campanha pública, vamos conseguir evitar a progressão desta doença que está se tornando a grande epidemia do século.
Para manter os serviços de saúde oferecidos para a comunidade, os recursos financeiros são obtidos através de campanhas (doações) na comunidade (via conta de luz e telefone) e projetos sociais. O Bazar da Fundação também arrecada doações de roupas, calçados, acessórios, mobiliários, eletrodomésticos e outros.
Informações: www.pro-renal.org.br
Redes Sociais: fundacaoprorenal (facebook e instagram)
Para ajudar: comunicacao@pro-renal.org.br / 41.3312 5410
Feiras e Palestras de Saúde: 41.33125422
Doações para o Bazar: 41.33125415 e bazar@pro-renal.org.br
www.theaddresslove.com.br
m ais da metade do ano passou. Estamos em agosto e já começaram a chegar às lojas as novidades tão esperadas que acompanharão nosso guarda-roupa para o verão
Quer saber o que é tendência desde já? Então nos acompanhe nestas dicas:
01 o mbros em destaque
Ombreiras, mangas bufantes que usamos em 1980 voltam com estruturação e aparecem em roupas casuais e em looks de festas.




esporte luxo
Quem não gosta de estar bem vestida e ainda confortável? Esse estilo que já vinha sendo muito visto, continua aparecendo bastante. Calças com zípers e tênis, jaquetas e t-shirts arrumadinhas seguem sendo bem-vindas.

03
p ink Yarrow
Cor da Pantone para 2018, ela é vibrante e cheia de vida, aparecendo com forte influência nas roupas.
04 m ini b olsas
No verão sempre usamos muitas cores e as estampas são muito usadas, mas neste novo verão os tons neutros como o areia, nude e os tons terrosos ganham espaço nos looks.


05 06
Servem mais como um acessório para montar o look do que como uma bolsa. Elas são pequenininhas e super estilosas. Muitas grifes apostaram na criação delas que já estão sendo usadas pela infleunciadoras de moda.

c intura marcada por cintos
Eles voltaram com tudo, estão mais largos e marcando bastante a cintura.
Para acertar no uso das dicas acima, é importante lembrar que as mulheres brasileiras têm diversos tipos de corpo, e as tendências devem ser usadas com cuidado, dependendo do tipo físico, tom de pele e cabelo e a ocasião a ser usado o look. Para quem gosta de seguir tendências: Boa inspiração e que venha a próxima temporada!
*as imagens utilizadas nesta matéria possuem fins meramente ilustrativos
Foi realizado no dia 28 de junho, mais um treinamento de capacitação e reciclagem da equipe de Brigada de Prevenção e Combate a Incêndios, na Academia Barro Preto – Centro de Treinamento Portal das Águas Ltda. Participaram do treinamento 25 colaboradores de diversos Departamentos do Clube. O Programa do treinamento baseado na NPT 017 do Copo de Bombeiros e da NR 23 e NRBs 14.276 e 14277 da ABNT tem como objetivo o estabelecimento de regras e critérios de ações durante situação de emergência, proporcionando maior segurança aos demais colaboradores, sócios, clientes e visitantes.

Participaram do treinamento 25 colaboradores de diversos Departamentos do Clube.


No dia 23 de julho aconteceu a 5ª etapa do Circuito Graciosa de Poker 2017 na Casa de Festas. Acompanhe o calendário e não perca as próximas etapas. O evento conta com o apoio da Liga Curitibana de Poker. Evento exclusivo para sócios maiores de 18 anos.












bem-estar
Tenha uma experiência diferente em nossa academia. Vem aí a 1ª SEMANA
ZEN GRACIOSA. Uma manhã onde você poderá relaxar, alongar, aprender algumas técnicas de respiração e principalmente dedicar algumas horinhas do dia exclusivamente a você e ao seu corpo.
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Todos os meses divulgamos em nossas matérias do Centro Poliesportivo, sócios que participam de eventos esportivos pelo mundo. Convidamos você associado praticante de qualquer modalidade esportiva a nos contar a sua história. Entre em contato através do e-mail gerenciacp@graciosa.com.br Ou diretamente na secretaria do Centro Poliesportivo ou no ramal 1338.


Por que estudar na Talken significa escolher o sucesso? Com várias opções de curso e a proposta de resolver a questão de fluência no inglês na vida dos alunos, a Talken oferece garantia de aprendizado baseada em testes internacionais especializados; carga horária acima da média do mercado, com 5 horas semanais nos cursos regulares; metodologia consagrada e professores diferenciados. Escolha a melhor opção para você e entre em sintonia com o inglês autêntico.

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em mais uma edição da corrida Track & Field – Pátio Batel, os graciosanos fizeram bonito! n ossa tenda era uma das mais movimentadas do evento. Parabenizamos todos os participantes!



Aconteceu no domingo dia 23/07/2017 o 2º Triathlon Indoor no Graciosa Country Club, em parceria com a assessoria esportiva Webtreino. O evento realizado foi um treino aberto a todos os sócios do clube, em conjunto com os atletas da assessoria contando com o envolvimento de quase 50 participantes, entre alunos e técnicos/professores.
O triathlon é composto por 3 modalidades, que se fundem em uma só ao dar origem em um esporte de muita dinâmica e concentração. Apesar de ser considerado um esporte de classificação individual, pode ser trabalhado coletivamente durante as rotinas de treinamento e utilizado, como neste final de semana, com o intuito de diversão e interação coletiva.
A programação do domingo previu a realização das atividades de modo a atender a todos os perfis e níveis de condicionamento, partindo do sedentário até um atleta avançado com suas respectivas variações e adaptações. O evento teve início às 8h00 na piscina interna do clube Graciosa pela etapa da natação, onde foram realizadas
algumas entradas e saídas com 23 participantes recebendo dicas e instruções pertinentes à modalidade com sua devida diferenciação entre natação de piscina e natação em águas abertas.
Após 60 minutos, os atletas saíram da piscina para se trocar e dar início às próximas etapas. Já prontos para dar início às atividades, às 9h20 o grupo foi dividido em dois. O primeiro grupo foi direcionado ao ciclismo indoor em um espaço organizado no ginásio ao lado da piscina, enquanto o segundo grupo deu início ao treino de corrida em pista externa paralela ao clube. Na terceira etapa, os grupos seriam trocados.
Ambas as modalidades tiveram duração de 60 minutos, sempre com 20 minutos de intervalo para possível troca de roupas, hidratação e até mesmo um breve descanso. Ao final da terceira etapa todos foram coroados com uma bela e caprichada mesa de frutas, fechando o evento com chave de ouro. Após 3 horas de atividades e mais algum intervalo, a reposição energética era feita com muita descontração e conversa entre amigos.


Gostaríamos de parabenizar o nosso associado Joésio Deoclécio Pierin Siqueira que no mês de julho representou nossa seleção Brasileira Master de Basquetebol ficando com a medalha de bronze no mundial nos jogos realizados em Montecatini Termi na Itália, em abril foi vice campeão do World Master Games, realizado em Auckland, na Nova Zelândia. Esta competição é comparada com uma Olimpíada Master entre as equipes.
Joésio Deoclécio Pierin Siqueira nasceu na Lapa em 25/09/1948. Desde pequeno se dedicou ao esporte por incentivo de seu pai, Raul Siqueira. Todos os esportes lhe interessavam: vôlei, basquete, futebol. Participava dos Jogos da Primavera, nos anos 60, em União da Vitoria, no mesmo período dos Jogos Estudantis do Paraná, bem como de torneios e campeonatos nas cidades vizinhas à Lapa.
Durante a época de faculdade, fez parte da Seleção Paranaense Universitária de Basquetebol, tendo participado, em 1970, em Brasília, dos Jogos Universitários Brasileiros. Depois que se formou foi morar em Brasília e abandonou o basquete, se dedicando ao tênis e ao futebol. Só retornou aos treinos de basquete quando voltou a viver em Curitiba, em 1987, já na categoria master que agrega jogadores acima de 35 anos.


Em 2009 foi campeão Mundial na categoria 60+, em Praga (República Checa). É tricampeão Pan Americano, sendo o primeiro título obtido em 2011, no estado do Oregon, cidade de Eugene, no Estados Unidos. Conquistas repetidas em 2013, em Lima Peru, e, em 2015, em Puerto Mont, no Chile. É ainda, bicampeão brasileiro, com vitorias conseguidas em Campeonatos Brasileiros de Veteranos de Basquete, promovidos pela Federação Brasileira de Basquete Master (FBBM), realizados em Fortaleza, 2013 e em Goiânia, 2015.
Em abril de 2017, ainda com a Seleção Brasileira de Veteranos de Basquete, foi Vice Campeão Olímpico ( World Master Games ), em Auckland (Nova Zelândia) e medalha de Bronze no Campeonato Mundial de Basquete de Veteranos, promovido pela Federação Internacional de Basquete Master (FIMBA) realizado em julho, deste ano, em Montecatini Terme (Itália). Afirma que o sucesso alcançado nessas últimas competições vincula-se ao trabalho realizado com o professor de basquete do Graciosa Country Club Marcelo Stroberl. Agradece o apoio da Diretoria de Esportes, especialmente pelo incentivo à pratica do basquete para todas as idades, inclusive mantendo à disposição um professor especialista para ensinar a prática desse esporte. Acredita que não existe limitação de idade para praticar esportes e considera ser a pratica esportiva um dos melhores, senão o mais adequado instrumento para a busca do equilíbrio pessoal e do bem estar mental e de saúde.

no dia 03 de agosto iniciou a segunda temporada do golf feminino, já sob o comando da nova capitania. A Capitã marisa Leal reuniu as golfistas para jogar a Taça Let’s Play Golf na modalidade Stroke Play.





A equipe feminina participou no dia 10 de agosto, no Ponta Grossa Golf Club da 2ª etapa do Circuito Best Golf 2017, conquistando o título de vice-Campeã. Com as golfistas em destaque:
POR EqUIPE
Leslie Bocchino, Roselaine Catarino, Ivete Chemin e Gilka Feres
CATEGORIA INDEx ATé 16,5
1º Lugar Leslie Bocchino
CATEGORIA INDEx 23,8 A 31,7
1º Lugar Gilka Feres
CATEGORIA INICIANTES
1º Lugar Vania Leão
2º Lugar Edna Cartaxo

data /// 15 de julho
l ocal /// Alphaville Graciosa Clube
CAMPEãO GROSS
2º NET
Joel Fleischfresser, Gustavo Thá, Edgar Prim e André Isfer
VIII TORNEIO ABGS G OLFE Sê NIOR Sã O PAULO G OLF C LUB taça e duardo c hapuis
data /// 19 de julho
l ocal /// São Paulo Golf Club
GRUPO B (71 A 75 ANOS)
1º Lugar Claudio Kiryla
28º B RASILEIRO A MADOR p r É -j uvenil e j uvenil
data /// 19, 20 e 21 de julho
l ocal /// Clube de Campo de São Paulo
CATEGORIA A E B


No domingo dia 16 de julho o golfista Rodrigo Macedo realizou a tacada perfeita, registrando seu Hole In One no buraco 17. Jogava com ele na ocasião João Carlos Boscardin h ole in one NO BURACO 17

entre os dias 27 e 30 de julho, um grande número de atletas da equipe de tênis do Graciosa disputou na cidade de maringá o Torneio Interclubes de Classes, evento tradicional e anual da Federação Paranaense de Tênis. A equipe encerrou o torneio conquistando o segundo lugar.






Fazemos um agradecimento especial ao Grupo Servopa, na pessoa de seu Diretor, Roger Pedroso, que gentilmente cedeu dois automóveis para auxiliar o deslocamento dos atletas e comissão técnica do Clube durante a realização do torneio na cidade de Maringá




OGraciosa dispõe de profissionais altamente qualificados para ministrar aulas de tênis, squash ou beach tennis. Se você deseja iniciar nos esportes de raquete, melhorar seu rendimento ou aperfeiçoar técnicas procure a secretaria do departamento de tênis.

No dia 07 de julho a equipe Infanto Juvenil de Tênis, recebeu a visita dos atletas uruguaios do Carrasco Lawn Tennis Club
Os tenistas do país vizinho estavam participando de uma competição na cidade, e aproveitaram para conhecer as instalações do Graciosa. Durante a tarde os atletas da Carrasco e do Clube, puderam trocar experiências técnicas na prática, e conversar muito sobre performance, desempenho e desenvolvimento dentro do esporte.
Em retribuição a calorosa acolhida ficou o convite para nossa equipe visitar as instalações deles.


A verdadeira beleza está em todo pensamento inovador que acompanha nossos produtos, fazendo com que o cliente tenha sempre a segurança e a certeza de sua qualidade e eficácia.
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tênis
Na tarde do dia 05 de agosto, aconteceu o 5º Festival de Tênis da Escolinha, desta vez em Homenagem ao Dia dos Pais. Durante o evento, pais e filhos puderam trocar tacadas, experiências e brincar, além de acompanhar a evolução dos seus pequenos atletas no esporte.
Nessa etapa, tiveram 4 categorias jogando, onde as crianças não são divididas por idade, mas sim, por nível de jogo e compreensão de regras.
m etodologia
Bola verde (quadra oficial), jogando torneio no formato da Federação Paranaense de Tênis (FPT);
Bola laranja (quadra de 18m), jogando torneio também nos moldes da FPT;
Bola vermelha (quadra de 15m), jogando no formato de pontos corridos, onde aquele que ganha avança uma quadra e aquele que perde recua, possibilitando um bom equilíbrio nos jogos;
Categoria de festival, crianças que ainda não participam de torneio ou que são iniciantes no esporte.
Utilizando esta metodologia, a Escolinha de tênis com consegue atender e possibilitar a experiência ideal para cada criança, de acordo com sua necessidade e faixa de desenvolvimento.
Confira a crescente adesão ao tênis e participação nos festivais, um sucesso do moderno programa aplicado pela equipe de professores.




















p RESIDEN t E
Glaucio Fernando Bley Filho
v ICE- p RESIDEN t E
Gustavo Mussi Milani
vICE - pRESIDEN t E A D m INIS t RAt I v O
José Hillani
vICE - pRESIDEN t E F INANCEIRO
Alexei Affonso Schrappe Antoniuk
C A p I tã D E G OLF
Marisa Leal
C A p I tã O D E G OLF
Guilherme Ferreira Da Costa
C OORDENADORA D E
R ES p ONSABILIDADE S OCIAL
Sueli Marlene Steffen Gossling
D IRE t OR D O Cp
Alcy Vilas Boas Júnior
D IRE t ORA D O Cp E
DO C LUBINHO DA C RIAN ç A
Nicole Molteni Lopes
D IRE t ORA C ULt URAL
Liana De Camargo Leão
D IRE t OR D E I NFOR mát ICA
Roberto Artigas Faucz
D IRE t OR jUR í DICO
Guilherme Jacques Teixeira De Freitas
D IRE t OR mÉDICO
Alcy Vilas Boas Júnior
D IRE t OR O U v IDOR
Gustavo De Pauli Athayde
D IRE t OR D E S AUNA
Guilherme Godinho Zornig
D IRE t OR D E S EGURAN ç A
Luiz Alberto Cartaxo Moura
D IRE t ORA S OCIAL
Eliana Fadel Farracha De Castro
D IRE t ORA D E t ê NIS
Silvana Coelho
D IRE t OR D E t ê NIS
Guilherme Luis Buffara Lobo
mE m BROS N A t OS
Fernando Antonio Miranda
Geroldo Augusto Hauer
Norberto F. F. de Castilho
Marcos Antonio Hauer
Rubens Pinho
Edgard Luiz Cavalcanti Albuquerque
João Carlos Ribeiro
Nelson Menicucci Rezende
João Manoel de Oliveira Franco
Tobias de Macedo
Antonio Alves de Araújo Filho
Gerson de Sá Tavares Filho
Jorge Nacli Neto
João Candido da Cunha Pereira
Antonio Luiz C. Teixeira de Freitas
Cleverson Marinho Teixeira
José Candido Muricy
Nelson Luiz Velloso Filho
Paulo Henrique Rocha Loures Demchuk
mE m BROS E LEI t OS
Adalberto Scherer Filho
Andre Diniz Affonso Da Costa
Attilio Comodo Neto
Carlos Alberto Santos Pinho
Carlos Eduardo De Athayde Guimarães
Carlos Eduardo De Leao Rosenmann
Cassio Fernando De B Prestes
Cosme Bueno Gomm
Daniel Valente Isfer
Freddy Jacques S Lima Kesselring
José Aristeu Pereira Neto
José Eduardo Moraes Sarmento
Leslie De Oliveira Bocchino
Luigi Antonio Cini Muffone
Luiz Affonso Borrelli Costacurta
Luiz Afonso Coelho Hauer
Marcelo Iwersen
Marco Antonio Simões
Oilson Centa Negrelle
Omar Camargo Filho
Osvaldir Benato
Ricardo Garmater
Ricardo Michelin
Ricardo Mueller
Rogerio Menta
Rubens Curi
Sergio Luis Keinert
Silvio Luhm
Tarcisio Araújo Kroetz
Wilson Do Rosário
CONSELHO FISCAL
Andre Luiz Malucelli
Luiz Claudio Maia Vieira
Nagib Georges Fattouch
CONSELHO FISCAL SU p LEN t E
Alvaro De quadros Neto
Argemiro Gomes Filho
Lauro Alves De Oliveira Junior

SECRE tARIA GERAL
De segunda a sexta, das 9 às 19 horas. r amais : 1325, 1385 e 1367
CLUBINHO DA CRIAN ç A
Segunda das 8h40 às 12h50. De terça a sábado das 8h40 às 18h20. Domingo e feriados das 8h40 às 17h20. r amal : 1383
SECRE tARIA DO tê NIS
De segunda a sexta, das 8 às 21 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo e feriados das 8 às 14 horas. r amais : 1337 e 1348
SECRE tARIA DO GOLF
Segunda, das 7h30 às 17h30. De terça a sexta, das 7h30 às 18 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo só abre em dias de torneio. r amais : 1361, 1380 e 1387
S tAR t ER
De terça a domingo, das 7 às 17 horas. r amal : 1360
S EC DO C EN t RO pOLIES p OR t I v O
De segunda a sexta, das 7h às 20 horas. Sábado, das 8 às 18 horas. Domingo e feriados, fechado. r amais : 1352 e 1338
R A v I CAFÉ
De segunda a sexta-feira, das 08h às 20h30. Sábado das 08h às 16h. r amal : 1354
S AUNA mASCULINA
Segunda a sexta, das 14h às 22h30. Sábado, das 14h às 21h30. Feriados, das 14 às 20h30. Domingo, não abre. r amais : 1353 e 1375
B ARBEARIA
De segunda a sexta, das 17h30 às 22h30. Sábado, das 16 às 21h30. Domingo, não abre. r amal : 1324
A CQUA Sp A
Segunda das 13h às 20h Terça a sábado das 9h às 20h30 Domingo, não abre. r amal : 1378
B IBLIO t ECA
Segunda a sexta, das 9h30 às 18h30. Sábado das 9h30 às 13 horas horas.
Domingo, não abre. r amal : 1335
R ES tAURAN t E E B AR DA S EDE
Segunda a sábado, das 18 às 23 horas. Domingo, das 11h30 às 17 horas. r amal: 1322
R ES tAURAN t E DO G OLF
Segunda a sexta-feira, das 11h30 às 15 horas. Sábado, das 11h30 às 16 horas.
Domingo, não abre. r amais : 1336 e 1330
B AR D E p ASSAGE m
Aos sábados buffet de café das manhã das 7 às 9 horas. Segunda-feira das 15 às 21 horas. Terça a sábado das 7 às 21 horas.
Domingodas 7 às 19 horas. r amal : 1347
R ES tAURAN t E DO t ê NIS
Aos domingos delicioso buffet de café da manhã das 8 às 10 horas. Segunda-feira das 12 às 21 horas.Terça a sábado: 10 às 21 horas Domingo das 7 às 19 horas. r amal : 1373
CASA DE FES tAS
Segunda a sexta, das 9 às 18 horas. r amal : 1333













