Na cidade somos todos pedestres.
The best or nothing.
Cascavel/PR
O baile das debutantes é, sem dúvida, uma das mais belas festas do Graciosa, hoje em sua 73ª edição. Poucos clubes no Brasil ainda mantém essa importante tradição.
Siinto-me muito honrado em conduzir, pelo segundo ano, essa magnifica festa, que tem seus preparativos iniciados pela Diretoria Social com meses de antecedência para que cada encontro entre as debutantes possa ser um momento de fazer novas amizades e consolidar as antigas, reforçando os laços de convivialidade em nossa comunidade. Nosso intuito é que o grande dia se torne inesquecível para as debutantes e suas famílias.
Com sua graça, frescor e beleza, as debutantes fazem o encanto desta festa. Nesta edição apresentamos a sociedade as nossas 33 lindas jovens.
A todas elas, suas mães, seus pais e familiares, desejamos muitas felicidades!
GLÁUCIO FERNANDO BLEY FILHO presidente
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/10 news agenda . social . clubinho . cultura . comunicados /23 ensaio debutantes 2016 /62 social dia dos pais . happy hour . chá da tarde /78 cultura pensando o brasil . biblioteca . dicas dos leitores /96 clubinho colônia de férias . dia dos pais /104 cp triathlon . coluna olhar . jogos olímpicos /114 eventos poker /116 golf taça olímpica . circuito best golf . aconteceu /120 tênis copa graciosa . escolinhas . cursos . destaques . squash
Erratas - Edição 229
página 19 / A legenda correta da última foto do lado direito é: Maria Conceição Borges e Carlos Adalberto Scherer Santos páginas 36 e 37 / A autora da matéria é Wanda Camargo – educadora e assessora da presidência do Complexo de Ensino Superior do Brasil – UniBrasil
Jornalista responsável / Caroline Nogarolli > MTB 5271 direção de criação / Alessandra Saltori > Ideale Design diagramação / Renato Nogueira > Ideale Design comercialização de publicidade / renato@saltori.com.br . www.saltori.com.br 41. 3016-9094 / 9996.9995 impressão / Corgraf
A Revista Graciosa Country Club não se responsabiliza pelos espaços publicitários comercializados, bem como pelos artigos assinados, sendo as duas formas de promoção de inteira responsabilidade de seus anunciantes e autores.
edição/ 230
Prezado associado, mantenha seus dados cadastrais atualizados e receba toda programação do Clube via e-mail e SMS.
pensando o brasil
29 de setembro
Palestra com Marcelo Madureira. Às 20 horas na Sede Social.
biblioteca
06 de outubro
Palestra: “Amor, Cérebros e Escolhas” e lançamento do livro homônimo com Dr. José Jacyr
Leal Jr. Às 20 horas na Sede Social
palestra
17 de novembro
Palestra: “O desafio da alimentação saudável” com Dr. Daniel Boarim e Marcieli
Pereira, nutricionista da Lapinha Spa. Às 20 horas na Sede Social.
chá da tarde
28 de setembro
Às 15 horas na Sede Social.
26 de outubro
Às 15 horas na Sede Social.
30 de novembro
Às 15 horas na Sede Social.
happy hour
05 de outubro
Às 19 horas na Sede Social.
09 de novembro
Às 19 horas na Sede Social.
01 de dezembro
Às 19 horas na Sede Social.
comida japonesa
Todas as terças-feiras a partir das 19 horas delicioso buffet de comida japonesa na Sede Social.
pizza
Toda quinta-feira tem pizza no Bar do Tênis das 18 às 21 horas.
buffet de feijoada
Todos os sábados a partir das 11h30 no Restaurante do Golf.
buffet de domingo
Almoço a partir das 12 horas na Sede Social.
circuito graciosa de poker
24 de setembro
6ª E tA pA
Na Casa de Festas.
15 de outubro
7ª E tA pA
Na Casa de Festas.
20 de novembro
8ª E tA pA
Na Casa de Festas.
dia das crianças
15 de outubro
Das 14 às 18 horas.
musical graciosano
05 de dezembro
No Teatro Fernanda Montenegro cp
Ponto de encontro mensal para um agradável batepapo. Reúna suas amigas para uma deliciosa tarde.
data 28 setembro
data 26 outubro
data 30 novembro
hora 15 horas
local Sede Social
/ Informações e reservas 41. 3025-1333
Muitas brincadeiras, diversão e guloseimas! Com participação do Clubinho da Criança.
data 15 outubro
hora 14 às 18 horas
participação
Prezado Associado correntista do Banco Itaú com Débito em Conta
Devido a mudanças na plataforma de débito automático do Banco Itaú, pedimos a gentileza de liberar e autorizar novamente o débito do seu boleto de despesas do Graciosa junto a sua conta corrente.
A liberação pode ser feita através dos seguintes canais: Internet Bank, caixas eletrônicos ou pelo APP do Itáu.
Dúvidas entre em contato com o gerente de sua conta corrente.
A não atualização da autorização pode incorrer em multa e juros ao ficar inadimplente
A partir de agosto estreitamos ainda mais a relação com nossos associados mantendo apenas dois canais, deixando o retorno ainda mais dinâmico.
Sugestões, elogios e reclamações podem ser encaminhadas através do e-mail ou do site: e-mail ouvidoria.gcc@graciosa.com.br
site
www.graciosa.com.br/contato/ouvidoria
/ Os ingressos poderão ser retirados na Biblioteca do Clube em troca de 1 kg de alimento não perecível ou 1 lata de leite em pó
O Ciclo de Encontros Pensando o Brasil disponibiliza DVD’s para empréstimo na Biblioteca do Clube. As Palestras também podem ser acessadas pelo site em eventos > aconteceu ou pelo nosso canal do Youtube.
O design, o conforto e a exclusividade de uma residência Laguna envolvem o dia-a-dia num estado puro de bem-viver. Pelas inovações, pela qualidade construtiva e pelo incomparável pós-venda, um Laguna sempre ultrapassa todos os conceitos de alto padrão. Até alcançar o mais elevado padrão de exigência que existe: o seu! Venha viver em um Laguna.
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Se eu usar lenço, posso usar colar? Se eu uso óculos, eu posso usar um brinco grande? Roupa estampada combina com pérolas? Posso misturar acessórios dourados com prata?
Para algumas mulheres estas dúvidas aparecem na hora de combinar a roupa com os acessórios. Eles enriquecem o look e transformam produções simples, em produções que dão personalidade aos looks e é por isso que ele é tão importante.
A variedade de acessórios que existem no mercado é enorme e é normal ter dúvidas com relação ao seu uso.
Muitas mulheres têm medo de exagerar os usando e às vezes preferem não usá-los com medo de errar.
O ideal é sempre ter ideia do tipo de local que se frequentará, se será dia ou noite, se será formal ou informal. O look deve estar dentro de um contexto para que os acessórios complementem dando o brilho ou o destaque que diferenciará tudo.
Se eu quiser usar um colar grande, por exemplo, posso combinar com brincos pequenos.
As cores das roupas, os decotes, os recortes também contam muito na hora de escolher o acessório certo. Uma camisa branca por exemplo pode ser combinada com qualquer tipo de cor de brinco pois é um coringa, e neste caso ela faz o papel de deixar os acessórios se destacarem. Um vestido Animal print pede cuidado na escolha dos acessórios para não parecer vulgar ou exagerado demais.
O bom senso é sempre bem vindo.
Os acessórios também destacam muito a parte do corpo onde ele será usado, é preciso saber disso na hora da escolha.
PARA FINALI z AR , DEI x O 3 DICA s BACANA s:
Roupas pretas permitem usar qualquer tipo de cor de acessório, seja um brinco, um colar, um sapato ou bolsa.
Roupas estampadas, escolha uma das cores da estampa de sua roupa e use os acessórios, sem exageros.
Deixe joias ou bijouterias cravejadas de brilho para a noite, o dia pede mais leveza no uso deles.
almoço em comemoração ao
O Dia dos Pais foi celebrado em grande estilo com um delicioso almoço na Sede Social no dia 14 de agosto. A Diretora Social, Eliana Fadel Farracha de Castro, cuidou pessoalmente de todos os detalhes do cardápio junto ao Buffet Elegance, decoração e música para deixar este momento o mais especial. O evento contou com apoio da Granado que presenteou os pais com lindo kit
Anoite do dia 11 de agosto foi das mais animadas com a 3ª edição do Happy Hour da Sede Social. Sócios e convidados lotaram o charmoso bar da sede para um delicioso bate-papo ao som do melhor da MPB,
POP ROCK com o Quarteto Caravan Club , composto por Hélio Freire, Emílio Piva, Thiago Duarte e Endrigo Bettega. A carta de vinhos com seleções especiais e o variado cardápio ficaram por conta do Buffet Elegance
Se você quer aprender a falar inglês de verdade, a TALKEN é a jogada certa. Com mais de 25 anos de experiência, garantimos seu aprendizado sem que você perca o fôlego no meio do caminho. Nossa estratégia é a imersão no universo do idioma, para você sair daqui falando o inglês autêntico. Segundo o ETS (Educational Testing Service) no Brasil, os
alunos TALKEN têm uma das melhores médias do país no TOEFL ITP, o exame de proficiência mais respeitado e aceito no mundo. Isso comprova a eficiência do nosso sistema de ensino e do nosso time de professores. Inscreva-se nas turmas do curso regular do segundo semestre. Jogue sério, aprenda de verdade.
OChá da Tarde de julho que aconteceu no dia 27, trouxe os queridinhos delas, os acessórios. A edição contou com a parceria da Blink - óculos de sol, que apresentou modelos variados: do tradicional ao que existe de mais moderno no conceito, e Maria Dolores acessórios finos.
A deliciosa tarde é mais uma promoção da Diretoria Social que tem a frente Eliana Fadel Farracha de Castro, que cuida pessoalmente de cada detalhe, desde o cardápio, decoração e parcerias, fazendo do encontro um dos mais concorridos e aguardados.
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DO CLu BE POR 1 k ILO DE ALIME ntO nã O PEREC í VEL E / Ou u MA LAtA DE LEIt E EM P ó
revista graciosa /// “Amor, cérebro e escolhas" propõe uma reflexão sobre as relações e as emoções humanas?
j osé j acyr l eal j r /// Sim. Se eu pudesse resumir o livro em uma palavra, um verbo, uma ação, esta seria ressignificar. Refletir, dar novos significados a partir de diferentes olhares, novos conceitos, outras escolhas baseadas em boas emoções e madura razão. Utilizo o tema Amor, por ser a relação de casal tão cara a todos nós, contudo, os aspectos neurais de nossas reações ao medo, esse medo que gera intolerância, violência, ainda que um fator positivo de proteção e segurança permanente, precisa ser controlado. E apenas quem pode administrar é a razão, sob nosso controle.
revista graciosa /// O livro ajuda o leitor a entender o amor nas relações? De que forma?
j osé j acyr l eal j r /// Compreender quais mecanismos neurais nos impulsionam a agir de modo automático - inconsciente, faz com que possamos ter controle sobre eles. Uma briga, uma reação violenta torna-se desnecessária quando compreendidos os fatores que desencadeiam forte emoção, no outro e em mim mesmo. Minha segurança afetiva torna-me alguém de Paz, minha insegurança emocional transforma-me num guerreiro violento. Essa intrincada relação em nossa mente é sequencial e didaticamente apresentada no livro, tornando claros caminhos e escolhas.
revista graciosa /// Como as áreas do cérebro podem influenciar nossas escolhas e a forma que lidamos com o amor?
j osé j acyr l eal j r /// Uma briga, uma reação violenta nada mais é do que um fator intrínseco e primário de proteção. Reação contra uma agressão real ou imaginária, verdadeira ou interpretada como forte o suficiente, faz-nos atuar sem direção... brigar. Do que tenho medo? O que não quero e não posso perder? Do que preciso fugir? Por que preciso atacar?
Defendemo-nos de modo irracional, e assim, mesmo conscientes, “sentimos” esses impulsos primitivos e “reagimos sem pensar”. Lembra da frase: “- Conte até dez”? Pois deveríamos dar mais valor a ela. No entanto, só daremos valor se a compreendermos – é o que procuro esclarecer em meu livro. E, atenção, quanto mais Amor, mais medo de perda (do controle, do domínio, do próprio amor), assim a luta pelo poder entre casais é (quase) inevitável.
revista graciosa /// é possível melhorar o comportamento a partir de uma melhor compreensão do funcionamento do cérebro e das emoções?
j osé j acyr l eal j r /// Sim, porque se reconheço meus mecanismos de defesa, passo a determinar “quem manda em mim”: Minhas emoções, meus medos, minhas ilusões, ou meu racional, minha confiança - isso requer treino diário, perseverança, confiança no amor. Sabendo que a dor sempre aparecerá, estarei cada vez mais preparado para ela. Para compreender essa dor, para tratá-la – para cessá-la.
revista graciosa /// Como é tratada, no livro, a escolha de uma paixão?
j osé j acyr l eal j r /// Esse é um dado tão importante, essencial e diferente, que não posso revelar aqui, porque tiraria a surpresa posta no livro. No entanto, posso dizer que algo em nós escolhe nossa paixão. Algo em mim reconhece no outro aquilo que mais vou precisar em minha vida. Não como “a tampa da panela”, nada disso, porém, as qualidades e características que preciso “viver” em minha existência para crescer, para ser confrontado, afrontado, persuadido a mudar (para melhor). Hoje, por medo e por facilidade, desprezamos esse verdadeiro presente que nosso cérebro desenvolveu durante milhões de anos para nós, destruímos a relação que tão lindamente encontramos e saímos em busca de outro (a). Reinicia-se o processo. Como somos fracos, não damos conta novamente..., e num rastro de sofrimento e filhos, e família, e amigos, restam arrebentados pelo caminho de nossos medos e imaturidades. Precisamos de coragem para crescer. Para ser feliz. Para fazermos Escolhas.
revista graciosa /// Reações inconscientes podem influenciar as relações?
j osé j acyr l eal j r /// É até possível dizer que, em enorme parte, “somos o nosso inconsciente”. Ele influencia relações e todas as nossas ações se não “vigiarmos e orarmos”. Quando recém-nascidos, de modo absoluto, quando crianças buscamos cada vez mais autonomia, autonomia essa dificultada por nossa cultura cada vez mais célere e que exige robôs para o mercado e não humanos para a vida. Então surge o descartável, a importância no superficial, no eletrônico da moda, na roupa..., no supérfluo, no egocentrismo. Tudo isso é primitivo cerebral atuando fortemente sobre nossas escolhas, tolas e frágeis na imensa maioria das vezes, porém, nada mais é que um organismo vivo – nós – tentando sobreviver (ao caos atual). Nosso Consciente fica muito pequeno frente a tantas forças invisíveis que fazem alguém decidir comprar um carro apenas porque a propaganda é linda e..., desejável. O consciente diz: “-Não, não posso, não devo”, enquanto o inconsciente inventará um milhão de desculpas para estarmos na porta da loja de carros no dia seguinte e saímos explicando – infantilmente – porque DECIDIMOS comprar o carro. Pergunto a você: “- Quem decidiu”? - É também esse mesmo inconsciente que passa a explicar porque o divórcio será a única saída. E o pior, acreditamos nele. E nos divorciamos, perdemos, matamos um lindo amor que poderia ser para sempre.
revista graciosa /// q ual a principal mensagem que o senhor espera passar aos leitores?
j osé j acyr l eal j r /// Vale a pena PENSAR (racional) e ACALMAR o coração (emoção). Tomar as rédeas da vida. Aprender que o nosso inconsciente automático só está ali para nos ajudar, e atrapalha muito quando deixado solto. Comparo nosso cérebro com uma carruagem na qual as rodas do carro, os amortecedores e eixos comportam-se como o cérebro primitivo, suportando todos os “solavancos da estrada” e mantendo nossa temperatura, pressão, etc. Os cavalos, à frente, são a nossa emoção, que nos puxa para todo lado, causando trancos maiores ou menores ao carro. São os motores, a força que nos permite ir à frente. Dentro do carro, estão nossos passageiros, os lobos cerebrais que estruturam nossa vida, que seguem o caminho olhando a paisagem, ouvindo os sons da viajem, sentindo
o aroma da natureza. No entanto, sobre tudo isso, sobre o carro, e com as duas mãos postas à rédea da emoção, senta-se o cocheiro, olhando sempre a frente. É o nosso Lobo Frontal, plenamente humano, exclusivo, capaz de modos maravilhosos aprender a enxergar o futuro ao longe e determinar, planejar um modo estratégico para chegar a ele. O cocheiro sabe a Cidade para onde vai, e estuda o caminho a ser trilhado em segurança, sempre no controle da emoção, sem forçar as rodas que tocam o solo da vida.
Essa é a mensagem. Há uma peça à frente, em nossa cabeça, que sofreu uma evolução filo e ontogenética. Precisamos finalmente deixar para trás a fase de “curva de aprendizado”, precisamos diminuir nossos erros, aprender com habilidade cada vez maior a ser feliz, e fazer o outro a quem tanto amamos, feliz.
revista graciosa /// “Amor, Cérebros e Escolhas” é o primeiro tema do Programa Crer-Ser fraternoPCSf ? Conte mais sobre isso:
j osé j acyr l eal j r /// Sim. Amor e Família. Como obstetra ajudo crianças a nascer todos os dias e posso afirmar: nunca vi nascer um bandido, um morador de rua, alguém preso às drogas, etc. Nasce uma criança linda, pronta para ser amada plenamente. Mas, sabemos..., não é bem isso que acontece, muitas vezes. Por erros, negligências, desconhecimento e até falhas intencionais. Boa parte do sofrimento da Humanidade tem origem no que acontece à volta do berço. A história de nossas vidas é a soma de todas essas experiências. O PCSF veio para provocar, instigar, motivar..., não importa o verbo, mas, uma ação positiva, boa, amorosa, que quero estimular no coração de todos, inclusive no meu. Novas experiências que sejam capazes de escrever lindas histórias em cada coração – e cérebro. Tornar as pessoas capazes de nova significação é tema de cada palestra. São seis, mas as outras eu conto depois. O fato principal: “Todos os dias nascem crianças. Com a nossa ajuda, aos poucos e cada vez mais, veremos a construção de homens e mulheres extraordinários”.
J OS é J AC y R L EAL J R Médico, Ginecologista, Obstétra e Ultrassonografista; p ós graduação em p sicomotricidade Relacional e Nutrologia; Cursos em Neurolinguística t erapia Familiar Sistêmica e Emotologia; Especialização em Gestão Qualidade de Vida
Adivisa “Ridendo castigat mores” (rindo castiga os costumes), atribuída a comediantes franceses do século dezessete, define com perfeição o humor político. Em momentos difíceis, de tirania, mau governo, crise econômica ou polarização ideológica agressiva, as piadas, chistes, graçolas, encarnações, sátiras, brotam como cogumelos depois da chuva. Rir do que ou de quem provoca sofrimento e revolta é, às vezes, o recurso que resta para aliviar a tensão e de algum modo reduzir a empáfia e arrogância de poderosos a um denominador comum.
Marcelo Madureira, nascido em Curitiba, estará no Graciosa Country Club às 20:00 horas do dia 29 setembro, para conversar sobre Humor na Política, numa parceria do Clube com o UniBrasil Centro Universitário, a B’nai Brith, o Solar do Rosário e Casillo Advogados.
Marcelo Madureira é o nome artístico de Marcelo Garmatter Barreto, humorista, ex Casseta & Planeta, redator do TV Pirata criador e redator do personagem Agamenon Mendes Pedreira (junto com Hubert – C&P), há mais de 25 anos nos jornais, tem um lado pouco conhecido do grande público. Marcelo é engenheiro de produção (Politécnica UFRJ) com pós-graduação em Planejamento Industrial (IRI- Roma) tendo trabalhado 8 anos no BNDES (Depto de Planejamento) acumulando também experiência no mundo corporativo, com amplo conhecimento sobre política, economia, filosofia, ecologia, desenvolvimento tecnológico e administração, e atuando também como palestrante sempre com bom humor, vivacidade e, sobretudo conteúdo.
criou e atuou em vários quadros no Fantástico com ênfase para o “Pacato Cidadão” quando realizou reportagens humorísticas em Cuba, Coréia do Norte, Uzbequistão , Afeganistão, Islândia e Irã.
Na imprensa Marcelo Madureira milita na coluna de humor de Agamenon Mendes Pedreira ao lado do também Casseta Hubert, colabora não só com artigos humorísticos, mas também de opinião nos principais jornais e revistas do país entre os quais Veja e Folha de São Paulo.
Nenhum homem público escapou dos humoristas: presidentes, governadores, ditadores, prefeitos, militares, nem mesmo guardas de trânsito ou gerentes de banco; basta ter ou pensar que tem algum tipo de poder sobre o próximo e se jactar disso para que o espírito nacional da gozação criativa se manifeste. Nem todas as vítimas têm, no entanto, o senso de humor ou o oportunismo de Getúlio Vargas que era o primeiro a rir das muitas sátiras que se faziam a ele nos teatros de revista; as reações mal humoradas e violentas acontecem com frequência.
Fundador da revista Casseta Popular e colaborador do jornal O Planeta Diário, Marcelo não só escrevia como também atuava desde a produção até distribuição. Em 1988 foi contratado como redator do TV Pirata, mas também colaborou com vários outros programas da TV Globo como Domingão do Faustão e Os Trapalhões. Mais tarde passa atuar na frente das câmeras, mas também participa de todas as fases de produção de TV.
Inicia-se então a fase do Casseta & Planeta, Urgente!, atração que, por mais de 18 anos foi campeã absoluta de audiência nacional em horário nobre. Na TV por assinatura protagonizou sucessos como Sem Controle no GNT, ao lado de Arthur Dapieve; também
O Brasil atravessa uma fase de acirramento de ânimos, é justo e saudável que vamos todos à praça pública para defender opiniões ou interesses, mas é falta de urbanidade, para dizer o mínimo, que esta defesa se manifeste em xingamentos e cusparadas em ruas e restaurantes. Não chegamos ao ponto dos desforços físicos generalizados, mas é preciso recuperar e manter o bom senso para que não o façamos.
O politicamente correto precisa ser substituído com urgência pelos políticos corretos, embora isto ocorrendo o humor perca muito, afinal humor a favor não existe.
W ANDA C AMARGO Educadora e Assessora da presidência do Complexo de Ensino Superior do Brasil – UniBrasil
Todos os detalhes
não podem ser vistos a olho nu, mas o que os olhos não veem, o paladar sente.
Tão italiano quanto a Itália, é o nosso sabor. Apaixone-se.
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q uanto mais livros você ler, maiores serão os benefícios a curto e longo prazo, a leitura aumenta o poder de compreensão, aprimora a capacidade de aprendizado, diminuiu o estresse, amplia o vocabulário, faz você viajar no tempo, alimenta o corpo e a alma. Visite a Biblioteca e confira as novas aquisições.
todos os romances e contos consagrados ( b ox) Machado de Assis
O primeiro volume do box. Todos os romances e contos consagrados contém os quatro romances iniciais de Machado de Assis, que compõem o que se convencionou chamar de fase romântica do escritor: Ressurreição, A Mão e a Luva, Helena e Iaiá Garcia. No segundo volume, as obras-primas de Machado de Assis, que para muitos críticos representariam a introdução do realismo no Brasil: Memórias póstumas de Brás Cubas, Quincas Borba e Dom Casmurro. O terceiro volume é composto pelos dois últimos romances escritos pelo Bruxo do Cosme Velho — em que aparece a figura do conselheiro Aires, espécie de álter ego do escritor — e por uma seleção dos seus contos mais famosos.
a s avós Doris Lessing
Roz e Lil são amigas inseparáveis desde a infância. Cresceram, casaram, tiveram filhos, e vivem na paradisíaca bacia de Baxter, um lugar cercado de rochas por todos os lados. O ambiente protegido, ‘bocejante’, além do qual o ‘verdadeiro oceano rugia e roncava’, é o cenário ideal para uma relação cada vez mais simbiótica. Morando em casas vizinhas, elas criam os filhos por conta própria - e eles se tornam adolescentes encantadores.Tão encantadores e próximos, que Roz e Lil não tardam a se envolver uma com o filho da outra. Num efeito ambíguo e desconcertante, típico da grande literatura, o que poderia parecer repulsivo é tratado com naturalidade e bom-humor, fazendo a quebra de tabus soar como regra, e não como dramática exceção. Temas como a amizade, maternidade e sexualidade ganham novos contornos enquanto Doris Lessing esmiúça as complexidades e armadilhas da forte ligação entre essas duas mulheres, e retrata a força com que elas confrontam as convenções familiares e sociais de sua época. Autora de uma obra extensa, que inclui ensaios, contos, romances e textos memorialísticos, Doris Lessing ganhou o Prêmio Nobel de Literatura em outubro deste ano. Segundo a Academia Sueca, essa foi uma de suas escolhas mais pensadas. Lessing foi premiada por transmitir a ‘experiência épica feminina’, que ‘com ceticismo, paixão e força visionária colocou sob escrutínio uma civilização dividida’.
a noite do meu bem Ruy Castro Depois de reconstituir o mundo da bossa nova no já clássico ‘Chega de saudade’, Ruy Castro mergulha no universo do samba-canção e das boates cariocas dos anos 1940, 50 e 60.Em 1946, o presidente Eurico Gaspar Dutra proíbe os jogos de azar no Brasil. A decisão gerou uma legião de desempregados — e um grande contingente de boêmios carentes. Os cassinos fecharam, mas os profissionais da noite logo encontraram um novo ambiente: as boates de Copacabana. Em vez das apresentações grandiosas, as boates favoreciam a penumbra, a intimidade, o romance. Assim como a ambience, a música baixou de tom. Os músicos voltaram aos palcos, mas em formações menores, tocando quase como um sussurro ao ouvido. Essa nova música, as boates e o contexto que fez tudo isso possível são o tema do novo livro de Ruy Castro, que mais uma vez nos delicia com sua prosa arrebatadora.
m ais rápido melhor
Charles Duhigg
Em Mais rápido e melhor, Charles Duhigg faz um exploração inovadora da ciência da produtividade e por que, no mundo de hoje, como você pensa é muito mais importante do que o que você pensa. Com base nas últimas descobertas da neurociência, psicologia e economia comportamental Duhigg explica que as pessoas, empresas e organizações mais produtivas não apenas agem diferente, elas veem o mundo de modos profundamente diferentes. Elas sabem que produtividade tem a ver com fazer escolhas. A maneira como tomamos decisões; as grandes ambições que colocamos em primeiro lugar e as metas fáceis que ignoramos; a cultura que estabelecemos para estimular a inovação; o modo como interagimos com as informações que temos diante de nós: é isso que separa os simplesmente ocupados dos genuinamente produtivos.
o despertar da i rlanda
Eward Rutherfurd
Dando continuidade a ‘Os príncipes da Irlanda, romance aclamado pela crítica, esta emocionante sequência acompanha a história da Irlanda do século XVII em diante. Tendo como cenário a dramática história política do país, o romance revisita as dinastias familiares, tais como os Walsh e os Doyle, cujas épicas viagens através dos séculos continuam até o Levante da Páscoa e a Independência, no século XX, passando por marcos turbulentos como a Rebelião de 1798.
livro Nascida à Meia-Noite
autor C.C. Hunter
sócia Marina Scott Bigatá de Almeida, 14 anos
O livro Sapiens - Uma breve história da humanidade, de Yuval Noah Harari, traz um resumo da história da humanidade de maneira ampla, não se preocupando com detalhes históricos que nos acostumamos a decorar nas salas de aula. O autor narra sobre as principais revoluções da nossa espécie, começando pela Revolução Cognitiva. Desde nossa origem como espécie há mais de 3 milhões de anos, enquanto lutávamos pela sobrevivência com outras espécies do gênero Homo, desenvolvemos nossas capacidades de percepção, raciocínio, imaginação, entre outras. No conceito do historiador, a partir do momento em que começamos a pensar e imaginar coisas, foi possível a organização da humanidade em grupos sociais e todo o desenrolar destas relações que hoje chamamos de cultura. Ponto interessante é que, por causa da capacidade ficcional do ser humano, conseguimos cooperar em grandes grupos e de modo flexível em torno de ideias que não existem na natureza como dinheiro, religião, nações e sistemas políticos. A Revolução Agrícola foi responsável pela fixação do homem e pela mudança dos nossos hábitos alimentares que tornaram-se restritos, provocando a disseminação de doenças, notadamente aquelas desenvolvidas em grandes aglomerações, como as cidades. E depois de tantas descobertas, revoluções e mudanças comportamentais, aparece a Revolução Tecnológica que, apesar dos avanços, não sabemos bem aonde ela vai nos levar. São bastante pertinentes suas reflexões sobre o mundo contemporâneo e o que poderemos ver no futuro. Yuval conseguiu escrever um livro denso em informação, com uma linguagem acessível e dinâmica, ressaltando pontos de vista pouco explorados e completamente realistas. Recomendo a leitura principalmente àqueles que estão dispostos a rever conceitos e questionar paradigmas.
A minha dica é o livro Nascida à Meia-Noite da escritora C.C. Hunter, que pertence à saga Acampamento Shadow Falls. O livro retrata a história de uma garota de 16 anos chamada Kylie que está passando por uma fase de mudanças da sua vida. Dificuldade com os seus pais e as constantes visões de um estranho soldado que supostamente não pertence a nossa realidade, acabam fazendo com que sua mãe a mande para um acampamento de verão que muda suas virtudes e onde ela conhece o “sobrenatural”. Com as novas experiências que presencia no acampamento repleto de seres místicos, ela se questiona o que ela era de fato.
A narrativa do livro é extremamente cativante e me deixou entusiasmada, contando as dificuldades que a personagem tem para se adaptar nesse novo ambiente. No decorrer do livro, muitas aventuras acontecem com Kylie.
livro Sapiens - Uma breve história da humanidade
autor yuval Noah Harari
sócia Maria Carolina Stellfeld
A Mazo Leilões fará em Curitiba o seu primeiro leilão de arte, apresentando um panorama da arte brasileira, com obras acadêmicas paranaenses, modernistas e contemporâneas. Parte da renda será destinada para a ampliação do Terminal de Transplante de Medula Ossea do Hospital Pequeno Príncipe.
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OIBGE, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, fundação pública brasileira que realiza censos e organiza as informações coletadas, suprindo órgãos não apenas federais, mas também estaduais, municipais, instituições privadas e público em geral, em sua mais recente divulgação demonstra que o número de municípios com instituições de ensino superior dobrou em pouco menos de quinze anos no país, e que tal crescimento se deve, na sua esmagadora maioria, à instalação de escolas privadas, responsáveis pela quase totalidade da passagem de 32,9% em 2004 para 58,5% em 2014 do número de estudantes entre 18 e 24 anos realizando curso superior, segundo dados contidos na Síntese de Indicadores Sociais.
Tal crescimento, fortemente impulsionado pelo PROUNI (Programa Universidade para Todos) e FIES (Fundo de Financiamento Estudantil), ambos mantidos pelo governo federal, terá este novo ano uma série de desafios, pois ambos enfrentaram dificuldades em 2015, tendo sido descontinuados por alguns períodos, ou reduzidos significativamente.
Embora algumas pessoas declarem abertamente que o Brasil conta hoje com um número suficiente ou até excessivo de escolas superiores, se considerarmos a população e a dificuldade de acesso a muitos municípios, constatamos que isso não é verdadeiro, pois no ano de 2014, segundo ainda o IBGE, apenas 39,9% dos municípios brasileiros abrigavam cursos superiores.
Uma visão comum acerca da universidade é de que ela formaria “doutores”, pessoas qualificadas apenas para o exercício de uma profissão de nível superior, e nesse sentido bastaria formar o número suficiente desses profissionais para atender às demandas imediatas do mundo do trabalho. Ocorre que a educação superior tem um papel de enorme relevância no futuro de um país em todos os aspectos, a formação de profissionais é apenas um deles. Não pode ser exagerada a importância de pessoas qualificadas para exercer as funções essenciais ao funcionamento da sociedade. Também deve ser considerado que a escola forma cidadãos, no sentido de que pessoas instruídas tendem a conhecer, defender e exigir seus direitos e os dos demais. A Coreia do Sul, que em menos de quarenta anos emergiu da condição de país subdesenvolvido a de uma das maiores potencias industriais do planeta, tem na educação o seu maior pilar; é um dos países com maior percentual de formados em curso superior.
educação superior tem um papel de enorme relevância no futuro de um país em todos os aspectos
O sociólogo e educador Pierre Bourdieu conceituou “Capital Cultural” como um recurso social, promotor de status e poder em sociedades em que o acesso a esse bem é restrito. Constitui-se em um conjunto de valores, normas, estratégias, recebido principalmente da família e do círculo social próximo, e que é determinante para as atitudes e facilidades do educando. Uma das principais funções da universidade é nivelar, dentro do possível, as oportunidades de seus egressos, que a ela chegaram com diferentes graus de capital cultural; nesse sentido a academia assume grande importância para a efetiva justiça social.
Portanto, estamos ainda longe de atingir patamares adequados para a garantia da formação profissional necessária em número de escolas, e isso inclui não apenas as instituições de nível superior, mas também as de níveis médio e básico; o país é carente de ensino, e não apenas formal, mas também informal, como cursos de idiomas, artes, gastronomia, e cursos complementares nas mais variadas áreas técnicas, científicas, artísticas, culturais.
Educação é importante demais para ser restrita conceitualmente apenas em aspectos protocolares, é viva e fundamental para o desenvolvimento comunitário, e, como a vida, não se prende a fórmulas.
WANDA
CAMARGO
Educadora
e Assessora da presidência do Complexo de Ensino Superior do Brasil – UniBrasil
s ócia do g rupo t ereza z anchi . p roprietária da m oncloa t ea b outique do s hopping c rystal . t ea s ommelier p elo c lub del t é / a rgentina
Acorreria do dia a dia, o estresse no trabalho, o tempo gasto no trânsito contribuem para a sensação de irritação, falta de disposição e energia. A rotina cada vez mais atribulada com demandas diárias, sejam profissionais, sociais e até familiares, sobrecarregam nosso corpo, ampliando os sinais de cansaço, ansiedade e reduzem a nossa capacidade de concentração e produtividade.
Muitas vezes não percebemos os sinais do nosso corpo e vamos postergando aquilo que é essencial: viver de maneira mais leve e saudável. Para buscar uma recuperação física e mental, precisamos melhorar a alimentação, a prática de atividades físicas, fazer algo que nos dê prazer, e dormir pelo menos 8 horas por dia. Esta é a teoria que
todos conhecem, mas que nem sempre é possível aplicar em nossas vidas, e quando nos damos conta, ficamos cheio de dores, contraturas e podemos nos tornar até improdutivos. Quem nunca se sentiu assim?
Normalmente, as pessoas tem dificuldade de seguir uma alimentação saudável, por exemplo, em um momento de tristeza, de ansiedade, ou de estresse. O equilíbrio do corpo e da mente é o segredo de sucesso para cada um de nós, e para favorecer esta busca pelo equilíbrio interior, acredito muito nas práticas milenares orientais e na combinação mais do que perfeita: Um bom chá e uma boa massagem! Nada melhor do que as estações frias do ano para favorecer ainda mais esta combinação e proporcionar resultados surpreendentes.
Você já ouviu falar em Shiatsu , Reflexologia, Aurículoterapia, entre outras técnicas da Medicina Tradicional Chinesa? Todas são técnicas milenares que visam, através de determinados pontos do organismo, reestabelecer o equilíbrio físico e energético das pessoas. Estas técnicas nos permitem fazer uma pausa em nosso dia a dia e dedicar tempo ao nosso bem-estar. Durante estas sessões não há pressa, o objetivo é o terapeuta resgatar nosso padrão de respiração a normalidade, e dedicar especial atenção às zonas de tensão ou bloqueio de energia, regulando os meridianos e órgãos internos. A terapia complementar favorece com que as pessoas tenham um equilíbrio e uma maior motivacão para viver de forma mais leve e conseguir estabelecer uma rotina mais saudável. Até a perda de peso pode ser favorecida através das terapias milenares, pois podem ser trabalhados pontos específicos do organismo relacionados a fome e ansiedade, além de previnir diversas patologias.
Durante minha gestação por exemplo, eu sofria de dores lombares e enjôos constantes. Não precisei tomar medicamentos, até porque neste momento, é importante evitá-los, mas eu não abria mão das sessões de Drenagem Linfática finalizadas com Shiatsu Relaxante, pois além de eliminar líquidos e toxínas, beneficiando minha circulação, eu finalizava com relaxamento profundo e um alívio imenso das dores e dos enjôos, pois minha terapeuta sempre trabalhava estes pontos específicos através do Shiatsu . Após o nascimento da minha filha, as sessões de Dreno Modeladora combinadas com Shiatsu e Aurículoterapia foram fundamentais para me auxiliar a recuperar a silhueta, reduzir medidas, relaxar e recobrar minhas energias.
As estações mais frias de outono e inverno são um bom motivo para aderir a prática habitual das terapias orientais, pois os benefícios da massagem aumentam, afastando gripes e resfriados, além de hidratar a pele e aliviar dores mais presentes desta época do ano, onde as articulações tendem a ficar menos lubrificadas. Existem alguns tipos de massagem específicas para se cuidar no frio, como Pedras Quentes, Pindas Chinesas, Candle Massagem, e podendo-se aliar às técnicas, rituais de escalda pés ou banho de imersão, ainda melhor para um relaxamento mais profundo, pois a água também tem extraordinário poder terapêutico.
determinou ferver a água antes do seu consumo, e em certo dia, descansando em baixo de uma árvore, percebeu folhas caindo em seu recipiente de água fervida, e após provar a infusão, percebeu que se sentia muito melhor após o consumo. E assim, o imperador passou a fazer várias experiências com diversas folhas.
Para levar o hábito de relaxamento para casa, trabalho ou em qualquer ocasião, como um estilo de vida saudável, nada melhor do que um bom ritual de chá. O chá também é uma bebida milenar, existem várias lendas sobre sua origem, porém a mais comum relata sua origem na China, quando o Imperador Shen Nung , em aproximadamente 2.800 a.C, tentando evitar epidemias em seu reinado,
Na atualidade, o chá vem sendo, cada vez mais difundido em nossa cultura, já encantou o mundo, sendo hoje a segunda bebida mais consumida depois da água. No Brasil, qualquer bebida elaborada através da infusão de frutas, folhas, raízes e ervas é denominada “chá”, mas tecnicamente, só podemos denominar “chá” a bebida produzida através das folhas da planta Camellia Sinensis, as demais misturas, são infusões. Os principais tipos de chás, que variam devido ao processo de colheita e preparação, são: Chá Branco, Chá Verde, Oolong e Chá Preto. Para preparar um chá com qualidade é importante respeitar a temperatura ideal da água e o tempo de infusão. O chá é uma bebida rica, com centenas de moléculas diferentes, aroma, sabor e adstringência, possuem diversas propriedades terapêuticas. Além de potencializar o relaxamento, e aquecer nas estações frias, o chá é um hábito super saudável. O Chá Verde por exemplo, por seu alto poder antioxidante, pode auxiliar a combater o estresse, aumentar a imunidade, e consequentemente prevenir gripes e resfriados, decorrentes desta época do ano, além de estimular a perda de peso. Também podemos utilizar o chá para elaborar Drinks e Sucos, deixando momentos especiais muito mais sofisticados e coloridos. Apostar na combinação Chá + Massagem como um estilo de vida saudável, além de proporcionar uma vida mais equilibrada, aumenta sua imunidade e melhora sua qualidade de vida!
Foram 3 semanas de muita diversão e atividades variadas especialmente desenvolvidas para cada faixa etária. Durante a Colônia a criançada pode brincar fazer novas amizades aprimorar o convívio em grupo, socializar e acima de tudo se divertir muito, deixando as tardes ainda mais deliciosas.
E para fechar com chave de ouro esse período de socialização e convívio, nada melhor que o tão aguardado acantonamento, que aconteceu no dia 22 de julho. A noite começou com cinema, oficina de brigadeiro, brincadeiras e pizza. A sensação de independência é misturada com um friozinho na barriga, passar uma noite na casa dos avós ou amigos já é sinônimo de diversão, mas passar no Clube com muitos amigos como em um verdadeiro acampamento é uma experiência única que rende boas histórias para lembrar por toda vida. Na manhã do dia 23 os pais foram recepcionados com um delicioso café da manhã junto aos seus filhos.
O Dia dos Pais no Clubinho foi celebrado no sábado dia 13 de agosto, com decoração especial. Os pais puderam se divertir com seus pequenos nas atividades elaboradas para esse dia. O dia foi repleto de brincadeiras lúdicas além das especiais como caça ao tesouro e oficina de brigadeiro que completaram a diversão.
A equipe de Triathlon do Graciosa não para! No dia 24 de julho, o sócio Andrea Toscani, mais conhecido por Andy, após cinco anos afastado do esporte retornou aos treinamentos motivado pela parceria entre o Clube e a Webtreino. As provas de Endurance sempre lhe atraíram e seu retorno a elas foi em grande estilo participando de uma das mais belas provas da Europa, o Ironman de Zurich na Suíça.
Andy nos contou um pouco de como foi seu retorno as competições em um depoimento emocionante de superação e persistência. Parabéns Andy!
Já havia participado em 2003 e 2004 desta prova, estava com uma boa expectativa, sabia que era uma prova dura, mas consegui chegar bem preparado. Fiz uma boa natação nos 3800m no lago de Zurich, já na etapa de ciclismo que eram duas voltas de 90km em um percurso com muita subida e descida, tive um imprevisto no km 70, onde um galho entrou entre o freio e a roda traseira, onde infelizmente sofri uma queda... Depois do susto, e algumas escoriações, resolvi continuar a prova, parei em um posto de primeiros socor -
Conseguir vencer os vários imprevistos me fez vibrar mais com o momento da chegada
ros onde avaliei melhor as escoriações, sentia dor no joelho e minha mão sangrava, também sentia dores abdominais, mas já que estava na prova, e desistir não era uma opção voltei para prova. Nos 42km da Maratona, percebi que seria mais difícil do que normalmente é, eram 4 voltas passando pelo centro de Zurich, em um clima incrível, onde o público incentivava muito, me dando a força que precisava para cruzar a linha de chegada, que com muita garra e de braços levantados passei completando mais um Ironman!”
Apartir de setembro os Diretores e a equipe do Centro Poliesportivo irão informar sobre o andamento desta grandiosa obra totalmente projetada para proporcionar e respirar saúde e bem-estar. Ampliação de áreas, novas salas e espaços personalizados para pratica de atividades esportivas específicas, trarão ainda mais motivação, conforto e satisfação para o dia a dia dos associados.
O projeto tem a assinatura da Arquiteta Patricia Totaro. Com sede em São Paulo, Patricia e sua equipe atuam a mais de 20 anos no mercado esportivo, concretizando mais de 200 projetos em toda a América do Sul, entre academias de ginástica, centros esportivos, clubes e SPAS.
Curitiba: 13 a 16 de setembro de 2016
Cascavel: 17 e 18 de outubro de 2016
Imóvel com 6 116,24m²
R. Presidente Faria, 235 Curitiba/PR R$ 2 275 250,00
Terreno com 260,50m²
R. Arcelino R. Neves, 323 Curitiba/PR R$ 317.200,00
Loja Nº 04 com 50,75m²
Av. Da República, 4180 Jaraguá/SC R$ 142.529,07
Apto Nº 22 com 47.2787m²
R. Ângelo Rossa
Cidade Industrial Curitiba/PR R$ 73.669,22
Imóvel com 2 400m²
Parque São Lourenço Santa Terezinha de Itaipu/PR R$ 1.536.911,32
Imóvel com 388,20m²
Al. Vassouras, 93 Foz do Iguaçu/PR R$ 102.230,37
Imóvel localizado no Cj. Residencial Belvere Trav. General Carneiro, 23 Foz do Iguaçu/PR
R$ 70.000,00
Imóvel localizado na R. Jasmim, 1199 Foz do Iguaçu/PR
R$ 57 500,00
Apto Nº 1508 com 119,813515m²
R. Néo A. Martins, 2398
Maringá/PR
R$ 143.776,22
Apto Nº 307com 93,10m²
Ed. General M. Guimarães R. Do Herval, 412 Curitiba/PR R$ 318.600,93
Apto Nº 1302 com 161,97m²
R. Padre Agostinho, 1905 Curitiba/PR R$ 162.250,00
Garagem com 51,78466m²
R. Bento Viana, 958 Curitiba/PR R$ 96.329,83
Terreno com 384,56m²
R. Dom João VI, 321 Curitiba/PR R$ 75.816,31
Imóvel com 3 314,59m²
R. Iapo, S/Nº Foz do Iguaçu/PR R$ 425.000,00
Imóvel com 406 81 m² R. Caieiras, 679 Foz do Iguaçu/PR R$ 92.500,00
Imóvel localizado na R. Inacio Dotto , 50 Foz do Iguaçu/PR R$ 65.000,00
Terreno com 617.100m²
Reserva/PR R$ 637.500,00
Terreno N°18 com 439m²
Jardim Alvorada
Maringá/PR R$ 201 852,32
Veículo Pikup Scorpio
Bramont 4x4, cor branca
Ano: 2008
Placal: ARB-8169 R$ 16.417,00
Imóvel com 81,82m² R. Goiânia, 1597 Curitiba/PR R$ 143.500,00
Apto Nº 22 com 62,00375m²
R. Eng. Costa Barros, 1230 Curitiba/PR R$ 113.400,00
01 Caminhão / VW
Ano: 2009
Placa: ARI-8620 R$ 52.500,00
Imóvel com 540,16m² R. Samambaias, 357 Foz do Iguaçu/PR R$ 560.405,54
Imóvel com 450m² R. Diamantina, 45 Foz do Iguaçu/PR R$ 85.000,00
Apto Nº 208 com 71,73m² R. José M. de Brito, 2390 Foz do Iguaçu/PR R$ 65.000,00
Terreno com 40,66 alq Reserva/PR R$ 1.530.000,00
Terreno N° 62/C da quadra N° A-3 com 340,00m²
Situado na zona armazém Maringá/PR R$ 666.045,00
Imóvel com 2 860m² R. Alm. Tamandaré, 1314 Curitiba/PR R$ 2 120 000,00
Apto Nº 11, com 84,131m²
R. Sen. Accioly Filho, 661 Curitiba/PR R$ 131.159,89
Apto Nº 32 com 66.635m²
R. Ed. Carlos Pereira, 4125 Curitiba/PR R$ 78.500,00
01 Meia esquadria, marca HITACHI C 12RSH, 01 Compressor Turbo R$ 22.350,23
Imóvel localizado na R. República do Líbano, 448 Foz do Iguaçu/PR R$ 125.000,00
Imóvel com 816,20m² R. Das Violetas, 686 Foz do Iguaçu/PR R$ 80.000,00
Imóvel com 364,80m² R. Atico José Rorato, S/Nº Foz do Iguaçu/PR R$ 65.000,00
Terreno com 12.235,5m² Reserva/PR R$ 1.075.000,00
Terreno N° 36, com área de 3 595M² Maringá/PR R$ 648 000,00
Imóvel com 494m² R. Ibaití, 579 Curitiba/PR R$ 406 437,63
Terreno com 182,28m² Siqueira Campos/PR R$ 115.000,00
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Imóvel com 6.014,80m² Av. Jorge Schimmelpfeng 827 - Foz do Iguaçu/PR R$ 11.290.727,50
Apto Nº 104 com 104,21m² R. Padre B. Plate, 1610 Foz do Iguaçu/PR R$ 111.835,63
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Imóvel localizado no Jardim Lancaster II R. França, 295 Foz do Iguaçu/PR R$ 60.000,00
Aparelhos de ar condicionado Diversos modelos R$ 32.145,00
Terreno com 14 746m² R. Amadeu Assad Yassim, 380 Curitiba/PR R$ 11 426 100,00
Sinal de 25% e parcelamento em até 30 meses. Menores preços admitidos
Verifique condições e datas no site do leiloeiro.
Imóvel com 1.901,31m²
R. Vitório Sfendrych, 339
Araucária/PR
R$ 723.985,20
03(metros cúbicos de madeira)
Espécie Pinheiro
R$ 1.650,00
Ferramentas
R$ 10 910,00
Imóvel com 12.900,63m²
R. Vitório Sfendrych, 339
Araucária/PR
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Cor: azul
Ano: 1987/1988 R$ 1.830,00
Equipamentos de informática. R$ 43 176,00
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Araucária/PR R$ 2.609.089,80
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Equipamentos automotivos R$ 99 060,87
Loja com 210,00m²
Trav. General Carneiro, 23 Foz de Iguaçu/PR R$ 70.000,00
01 Caminhão Ford Cargo
Ano: 2010/2011
Placa: BCV 4449 R$ 15.890,00
Móveis de Escritório
R$ 46 475,30
Áreas Rurais localizadas no estado do Pará Totalizando 251 726,6ha R$ 10.397.207,00
Imóvel localizado com 425m²
Av. Mario Filho, 2397 Foz do Iguaçu/PR R$ 110.000,00
Peças de Veículos R$ 301 236,00
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Esportes sem tradição no país foram vistos pela primeira vez por parte dos torcedores brasileiros.
No Rio 2016, o Brasil teve uma das maiores delegações dos Jogos Olímpicos. Por ser sede da competição, o país teve direito a pelo menos uma vaga em cada modalidade esportiva, desde que cumprisse certos requisitos técnicos estipulados pelo Comitê Olímpico Internacional (COI).
Tal benefício permitirá que uma série de disputas olímpicas tenha pela primeira vez a participação brasileira. É o caso de cinco modalidades esportivas, que nunca tiveram representantes nacionais em competições masculinas ou femininas. Veja quais são estas modalidades abaixo:
badminton > Esta modalidade passou a fazer parte dos jogos olímpicos em Barcelona 1992 e até hoje o país nunca tinha tido um representante na modalidade.
ginástica de trampolim > O uso de camas elásticas para execução de exercícios físicos foi transformado em esporte pelo norte-americano George Nissen, que baseou sua invenção na cama elástica usada em circos. A estreia desta modalidade nos jogos olímpicos foi em Sydney 2000.
Foi esporte olímpico somente nas edições de Paris 1900 e Saint-Louis 1904. A expectativa para os Jogos Olímpicos de 2016 é de 120 golfistas, sendo 60 homens e 60 mulheres.
hó Q uei sobre grama > Em Barcelona 1992, o hóquei sobre patins integrou o programa olímpico como esporte demonstração. Na ocasião, a seleção brasileira masculina participou da competição e ficou em quinto lugar. Já em 2016, o Brasil fará a sua primeira aparição no hóquei sobre grama, modalidade que foi disputada pela primeira vez em Londres 1908. Mas somente com a seleção masculina, já que a feminina não atingiu o nível técnico exigido para estar na disputa.
rugby > O rugby também tem história como esporte olímpico. Já foi disputado em quatro Olimpíadas: Paris (1900), Londres (1908), Antuérpia, na Bélgica (1920) e Paris (1924). Apesar de pouco conhecido, o rugby alcançou recorde de público nas Olimpíadas de 1900, em Paris, sendo o maior público de todos os eventos naquela edição dos Jogos e tendo os donos da casa como campeões.
Para os Jogos de 2016, será disputada uma modalidade diferente do rugby tradicional, chamada de “rugby 7”. Cada equipe conta com 7 jogadores e 5 reservas, sendo que apenas 3 podem entrar no jogo. O novo formato permite uma partida mais veloz e dinâmica. Disputaram no Rio 12 seleções masculinas e 12 femininas.
golfe > O atleta Adilson Silva vive a expectativa de defender o Brasil nos Jogos. Poucos países tiveram atletas representantes nesta modalidade apenas os Estados Unidos e a França na categoria individual feminina em 1900. O B RASIL ES t REO u EM CI nCO MODALIDADES OL í MPICAS n OS JOGOS R IO 2016
O c â n c e r d e p r ó s t a t a e m f a s e i n i c i a l geralmente não causa sintomas. Em fase avançada, pode causar sintomas como redução do fluxo urinário, impotência, necessidade frequente de urinar durante a noite, sangue no líquido seminal e ardor durante a micção. Se a doença se disseminou, o h o m e m p o d e a p r e s e n t a r s i n t o m a s d o l o r o s o s resultantes de metástases localizadas nos ossos.
A avaliação do câncer de próstata se faz através do toque retal, exames de sangue (PSA), biópsia, ultrassonografia, ressonância magnética e, mais recentemente, através do PET CT com o radiofármaco PSMA (Prostatic Specific Membrane Antigen).
Esse exame é, portanto, indicado quando os outros métodos diagnósticos não encontram um provável tumor e suas consequências.
Serve também para acompanhamento do tratamento do tumor, para ver se a lesão está p r o g r e d i n d o o u d i m i n u i n d o e m f u n ç ã o d o tratamento.
O radiofármaco utilizado no exame (PSMA) não causa nenhum tipo de reação alérgica ou efeito colateral. O paciente fica cerca de duas horas na clínica, permanecendo no aparelho de PET-CTde 15 a 20min.
O grupo CETAC já está realizando esse tipo de exame através de parceria firmada com o Grupo ITG da Alemanha e Grupo RPH de Porto Alegre. Foi uma das primeiras clínicas do Brasil e a primeira do Sul a realizar esse tipo de exame, trazendo grandes benefícios para esse grupo de pacientes.
texto u niversidade p ositivo
De acordo com o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, 27 milhões de brasileiros apresentam dores na coluna. E são vários os fatores que contribuem para essas dores. “As causas mais comuns são o sedentarismo, as posturas corporais inadequadas adotadas no trabalho, em frente ao computador, ao falar no celular, em atividades físicas mal orientadas, em quadros de obesidade ou até mesmo em momentos de lazer”, explica a fisioterapeuta da Clínica de Fisioterapia da Universidade Positivo, Christina Cepeda.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), estima-se que 80% da população mundial sofrerá ao menos um episódio de dor nas costas na vida. E por ser tão comum, muitas vezes é subestimada. “Mas essas dores podem significar desde processos degenerativos próprios do processo de envelhecimento como artrose, hérnia de disco, espondilolistese (escorregamento de uma vértebra) ou até mesmo um tumor”, conta Cepeda.
O diagnóstico das dores nas costas é muito banalizado –muitas vezes, elas são encaradas apenas como “mau jeito”. Esse “mau jeito”, no entanto, pode evoluir para uma doença crônica, inflamatória e, potencialmente, incapacitante.
É importante prestar atenção na frequência dessas dores, pois é isso o que diferencia a dor de aguda da crônica. A primeira é uma dor momentânea, que dependendo do caso passa em poucos dias, já a crônica ultrapassa três semanas, necessitando de um acompanhamento médico.
É evidente que nem todo desconforto será, necessariamente, uma emergência, mas é preciso ficar atento às mensagens que o corpo transmite, afinal, prevenir é sempre melhor do que remediar. “Procurar realizar atividades físicas orientadas, manter boa postura corporal durante o desenvolvimento das atividades laborais, ao celular, em frente à TV e na posição sentada, evitar permanecer no computador deitado na cama, cuidar do peso corporal, evitar carregar muito peso, não ultrapassar 10% do peso corporal em bolsas e mochilas, no caso de mochilas, utilizar as duas alças próximo ao corpo, enfim, procurar ser mais ativo e cuidar do corpo”, exemplifica a fisioterapeuta.
A coordenadora da Pós-Graduação da Universidade Positivo e especialista em Fisioterapia Traumato-Ortopédica Funcional, Rúbia Bennatti, orienta a não fazer uso de medicamentos sem o conhecimento de um profissional da área. “Muitas vezes, as pessoas são mal orientadas em relação aos cuidados com a coluna e, frequentemente, mesmo quando os conhecem, os cuidados são tomados somente nos momentos de dor”, afirma. “As dores geralmente são passageiras, porém, quando intensas e repetidas, é primordial que um especialista oriente os medicamentos e cuidados adequados àquele tratamento”, completa.
Antes da consulta médica, alguns artifícios podem aliviar a dor
nas costas. Confira:
repousar /// Deitar no chão ou em um colchão mais duro por meia hora;
dormir de lado /// Com um travesseiro que apoie o pescoço e outro entre as pernas;
compressas mornas /// Colocar bolsa de água quente no lugar da dor para relaxar o músculo;
tomar banho Quente /// Aproveitar a pressão da água sobre o lugar doído;
sentar de maneira correta /// não cruzar as pernas; não ficar muito tempo na mesma posição /// Levantar de hora em hora, no mínimo;
massagem /// feita por um especialista, para o relaxamento dos músculos.
alongamentos /// Deitar em uma bola de pilates e soltar cabeça e braços para trás, possibilitando que a coluna seja esticada.
A Yoga para mim é o exercício para o meu corpo, o descanso para minha mente e a pacificação do meu espírito.
Eliane Caldeira
do humor, cansaço excessivo, aumento de peso e dificuldade de concentração podem ser sintomas de
texto d aniele t okars z aninelli e ndocrinologista do Hospital vita
Ohipotireoidismo é a disfunção tireoideana mais comum, atingindo cerca de 7 a 12% dos brasileiros (desde as formas mais leves até as mais graves). Pode ocorrer em qualquer idade, em ambos os sexos. Porém, ocorre de 5 a 10 vezes com mais frequência nas mulheres do que nos homens. A falta de tratamento do hipotireoidismo leva a sintomas que podem afetar a qualidade de vida, além de se associar a um aumento na morbimortalidade, principalmente por doenças cardiovasculares.
Com forma bem parecida com a de uma borboleta, a glândula tireoide fica localizada na parte anterior do pescoço, logo abaixo do Pomo de Adão. É responsável por regular a função de importantes órgãos como coração, cérebro, fígado e rins, e por produzir os hormônios T3 (triiodotironina) e o T4 (tiroxina).
Os hormônios tireoideanos agem em todo o organismo, regulando sua velocidade de funcionamento. Sendo assim, a produção de quantidades insuficientes de hormônio pela tireoide pode levar às mais diversas manifestações, como: alterações do humor, depressão, queda de cabelos, unhas fracas, intestino preso, cansaço excessivo, aumento de peso sem explicação, pele seca, dificuldade de concentração, diminuição da libido.
Os medicamentos usados para o tratamento do hipotireoidismo contém o LT4 sintético, que é idêntico ao principal hormônio produzido pela tireoide. É importante realizar o acompanhamento periódico para adequação da dose utilizada.
At E nçã O /// Doses excessivas de hormônios tireoideanos podem se associar a um aumento no risco de osteoporose, doenças cardiovasculares, arritmias cardíacas e aumento da mortalidade por outras causas, especialmente em idosos. Cuidado com fórmulas para emagrecimento, rejuvenescimento e fadiga, que muitas vezes contém hormônios da tireoide (T3 e T4) em sua composição, pois além de não trazerem benefícios, podem causar sérios danos à saúde.
Q UE m DE v E FA z ER E x A m E s PARA IN v E st IGAR DI s FUN çõ E s DA t IREOIDE ?
Idade acima de 35 anos (repetir a cada 5 anos);
Quem já apresentou alguma alteração nos exames de tireoide;
Aumento de volume da tireoide (bócio);
Histórico de cirurgia da tireoide;
Presença de outras doenças autoimunes como diabetes tipo 1, vitiligo, anemia perniciosa, lúpus e artrite reumatóide;
Histórico familiar de doença tireoidiana ou outra patologia autoimune;
Alteração de exames laboratoriais como: aumento do colesterol, da prolactina ou anemia;
Uso de medicações como lítio e amiodarona;
Presença de apneia do sono;
Mulheres grávidas;
Mulheres pós-menopausa.
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Experimente a melhor carne do mundo.
O boi japonês Wagyu, que gera o Kobe Beef, recebe massagem, escuta música clássica, é escovado com saquê, entre muitas outras coisas que fazem parte de um tratamento raro. O resultado é uma carne marmorizada, com veios de gordura entremeados em suas fibras, o que confere mais maciez e um sabor único. Você também merece ser tratado de uma forma especial, por isso o Kobe, junto com uma seleção excepcional de carnes, compõe o nosso cardápio para encantar o seu paladar.
Mesmo com o campo em obras a capitã faz questão de reunir as golfistas para praticar e lembrar o espírito de amizade. Dia 04 de agosto a concentração aconteceu no clube co-irmão Clube Curitibano onde realizou a taça Olímpica.
GROSS
Campeã Leslie Bocchino
1ª CAt EGORIA
1º Lugar Neusa Moro
2º Lugar Gilka Feres
2ª CAt EGORIA
1º Lugar Solange Arnizaut
2º Lugar Fanny Luhm
3ª CAt EGORIA
1º Lugar therezinha Freitas
2º Lugar Maria de Fátima thá
Aconteceu no dia 28 de julho, a 2º etapa do Circuito Best Golf no Clube Alphaville.
A equipe do Graciosa chegou otimista e com muita garra, bem preparada, apesar de pouco treino entrou em campo determinada, e mostrou que é possível obter bons resultados. demonstrando muito companheirismo e incentivo entre as integrantes. Confira as golfistas que pontuaram e contribuiram para o 2º lugar da equipe.
A equipe do Graciosa Country Club foi vicecampeã da segunda etapa do Circuito Best Golf, considerado um dos maiores Circuitos Femininos de gof do país. Na categoria individual, o destaque ficou para Roberta Comodo que consagrouse campeã da etapa.
r esultados >
Roberta Comodo 10
INDE x até 16,5
Ângela Ninno Leite 8
INDE x 16,6 a 23,7
Suilan Bianeck 6
INDE x 23,8 a 31,2
Lúcia Fagnani
1° T ORNEIO DE I NVERNO de g olfe do s anta m ônica c lube de c ampo
data /// 21 de julho de 2016 l ocal /// Santa Mônica Clube de Campo
GROSS
Vice-campeã Roberta Comodo
CAtEGORIA INDEx Até 16,5
1º Lugar NEt Roselaine Catarino
CAtEGORIA 16,6 a 23,7
1º Lugar NEt Ivete Chemin
pRêMIOS ESpECIAIS
Near pin Marisa Leal
las palmas golf & country club
data /// 23 de julho de 2016 l ocal /// p araná Golf
CAtEGORIA COM HANDICAp 25 a 36
2º Lugar Manoel Schwartz
data /// 23 e 24 de julho de 2016 l ocal /// Clube Curitibano
GROSS
Campeã Luciana Fuchs
Vice-campeão Maurício Leão
FEMININO / INDEx Até 16,5
2º Lugar Ângela Ninno Leite
3º Lugar Roselaine Catarino
MASCULINO / INDEx 8,6 a 14,0
1º Lugar Lauro Oliveira
2º Lugar Bernardo Bendhack
MASCULINO / INDEx 14,1 a 22,1
2º Lugar Rogério Fuchs
3º Lugar Osvaldir Benato
MASCULINO / LONGESt DRIVE
Guilherme Costa
MELHOR NEt JUVENIL
Daniel Celestino
MELHOR NEt pRé-SêNIOR
Fabiano Ribeiro
data /// 30 de julho de 2016
l ocal /// Alphaville Graciosa Clube
CAtEGORIA INDEx Até 8,5
1º Lugar Daniel Celestino
CAtEGORIA INDEx Até 8,6 a 14,0
3º Lugar Saulo Bertoldo
CAtEGORIA INDEx Até 14,1 a 22,1
2º Lugar Ricardo Mueller
CAtEGORIA FEMININA
1º Lugar Roberta Comodo
2º Lugar Ângela Ninno Leite
Entre os dias 06 de junho a 19 de julho aconteceu a Copa Graciosa de Tênis 2016, que reuniu 211 atletas que disputaram nas categorias masculino e feminino de simples e duplas.
A etapa contou com o patrocínio da Construtora A.Yoshii, que durante o torneio distribuiu brindes aos jogadores e associados que passaram pelo espaço personalizado. O jantar de encerramento aconteceu no dia 19 de julho com um belíssimo jantar na Casa de Festas com a presença maciça dos participantes.
CLASSE p ROVA CAM p EÃO (ÕES) VICE
2ª classe A SIMpLES Cacibo Buffara Feltus Santos
3ª classe A SIMpLES Guilherme p rocopiak André D´Ávila
4ª classe A SIMpLES Guilherme Mendes Rodrigo Mellem
5ª classe A SIMpLES Enrico p asquali Mounif tacla Neto
6ª classe A SIMpLES Ricardo Loures t ecio Ábila
3ª classe B SIMpLES Rogério Menta Ricardo Michelin
4ª classe B SIMpLES Antônio L. t de Freitas Luiz M. Giovannetti
5ª classe B SIMpLES Claudio Siedel João Vicente Vedoy
4ª classe A DUpLAS Fernando Bargueño Fabio p ossamai Leonardo Benato Luiz A. Hauer
3ª classe B DUpLAS Daniel Isfer José Godoy Jr. Gilberto Scherman Mario Fisbein
4ª classe B DUpLAS João A. Menezes Ricardo N. torres Claudio Siedel Nelson Velloso
5ª classe B DUpLAS Marcelo toledo Waldomiro Luersen -
2ª classe A/B
SIMpLES Vanusa R. Loures
3ª classe A/B SIMpLES Jane C. Frigotto
4ª classe A/B SIMpLES Luciane Virmond
5ª classe A/B SIMpLES t hayse Luchetta
Ana p aula Alvarez
1ª classe A/B DUpLAS
Marcia Sobocinski
2ª classe A DUpLAS tatiana C. Ribeiro
Maria Claudia Stephanes
Brenda Schwabe
2ª classe B DUpLAS
3ª classe A/B DUpLAS
4ª classe A/B DUpLAS
5ª classe A/B DUpLAS
Super Damas DUpLAS
Jorgette Riskalla
Miriam Amaral
Jane Cattalini
Louiseana Mueller
Denise p rosdócimo
Haedy Niebel
Andrea Malucelli
Sandra Beltrami
Maria Michelotto
Amanda Andrade Maria Fernanda Duarte
Marieli Araújo
Marcela Achy
Roberta p asquali
Simone Hillani Magda Ludeke
Maria Cecilia Amaral
Solange Zornig
Marieli Araújo
Maria de Fatima Camargo
Andrea V. Braz
Maria V. Gomes/ Monica Silveira
A5º etapa do Festival da Escolinha de Tênis foi especial, na tarde do dia 6 de agosto cerca de 85 crianças se reuniram em um dos maiores eventos que concentrou mais de 280 pessoas entre pais, mães e familiares.
A etapa visou uma maior participação das famílias para homenagear aquele que é nosso super-héroi. Os pequenos atletas puderam demonstrar suas habilidades e novos
ensinamentos, além de ministrarem uma aula pra lá de especial, tendo como aluno o pai. A iniciativa deu a eles mais liberdade e autonomia para criar sua aula como deve ser também nas brincadeiras para que de forma saudável agregue responsabilidades no seu dia a dia.
Nossa próxima etapa acontecerá no dia 17 de setembro, onde entregaremos a 6ª peça do troféu composto por 9 etapas.
Entre os dias 27 de agosto e 04 de setembro, o Parque Tenístico do Graciosa Country Club sediou o Torneio Masculino Profissional de Tênis, categoria Challenger, valendo pontos para o ranking da Associação dos Tenistas Profissionais (ATP).
Em parceria com a Federação Paranaense de Tênis, Confederação Brasileira de Tênis e Federação Internacional de Tênis, o Graciosa aproveitou a oportunidade para impulsionar o esporte sediando o curso de formação de novos árbitros que aconteceu nas quadras cobertas e no PUB nos dias 5, 6 e 7 de agosto.
O Graciosa sediou entre os dias 17 e 19 de junho, o curso de aperfeiçoamento de Professores de Tênis, em parceria com a Confederação Brasileira e Federação Paranaense da modalidade. O evento foi realizado na Casa de Festas e nas quadras cobertas, reunindo profissionais de todo estado. A iniciativa visa a qualificação e atualização dos profissionais, bem como o fortalecimento do esporte entre professores e alunos durante a pratica das aulas.
Acostumada aos títulos de beleza e as faixas de miss, a jornalista e associada Mônica Gulin encontrou nas quadras de tênis do Graciosa Country Club há 17 anos atrás, o incentivo necessário para disputar torneios mundo afora trazendo para nosso Clube e para nosso país grandes conquistas. A tenista graciosana já foi a nº1 do ranking da Confederação Brasileira de Tênis nas categorias 35 anos e 40 anos, e chegou a ser a tenista num 5 do mundo da ITF, International Tennis Federation em dezembro de 2011.
Sempre treinando com os professores do GCC, é a eles que dedica suas conquistas, principalmente ao treinador Alexandro Andreoli (Alemão) que ajudou a desenvolver seu nível de jogo. No fim do ano passado ao vencer o mais tradicional torneio interno do clube o “Torneio de Natal” disputando o troféu da 1° classe feminina, demonstrou muita garra em um jogo disputadíssimo com mais de 3 horas em quadra contra uma adversária 30 anos mais jovem e reconhecida no tênis juvenil nacional. Tornando-se portanto, a tenista num 1 do ranking graciosano em 2015 da 1° classe feminina individual. O que segundo Mônica, tem a mesma importância de ser a nº1 do ranking brasileiro, “o nível feminino de classes do Graciosa Country Club é fortíssimo, e vencer no nível mais forte aqui não é para qualquer uma” destaca. “Hoje os títulos de minha vida transformaram-se em troféus e conquistas no tênis, com a consagração em eventos esportivos de relevância pelo mundo, espero continuar representando com orgulho os ensinamentos dessas quadras. Seu último troféu internacional foi conquistado em junho do ano passado em Wörtersee na Austria. Vale lembrar que no Interclubes de Maringá, Mônica sempre venceu as disputas em sua categoria, ajudando assim o GCC à alcançar por vários anos o título de melhor Clube por equipe no tênis do estado.
pRINCI pAIS t ít ULOS
Campeã Brasileira em 2009 categoria 35 anos duplas, Minas Gerais.
Campeã Brasileira em 2010 categoria 35 anos simples, Angra dos Reis.
Campeã Brasileira em 2011 categoria 35 anos simples, Uberlândia.
Campeã do Torneo Tonno Veras categoria 35 anos duplas em Assunção, Paraguay.
Campeã da Copa Internacional Porto Alegre em 2008, em 2010 e em 2011 no Clube Leopoldina Juvenil categoria 35 anos (mais importante etapa de tênis senior internacional disputada em nosso país).
Campeã por 4 vezes do Torneo Alfredo Trullenque ITF nível 1 nos anos de 2008, 2010, 2011 e 2014 em Santiago no Chile, no clube Estadio Espanhol.
Campeã por equipe da Liga Regional da Florida com time Mystic Point North Miami Beach, USA, 2013.
Campeã duplas com a americana Helene Buschle no “Cancer Charity Tournament”, Key biscayne, USA 2013.
Campeã individual do USTA-NTRP Tournament Sunrise Tennis Club, Sunrise, USA.
Campeã na categoria Adulto do “Best of Miami” o mais importante torneio de tenis amador da cidade de Miami.
Semi-finalista categoria individual B em Palm Beach Florida, USA no World Young Championships 2014 (campeonato mundial).
Capitã da equipe brasileira no Campeonato SulAmericano de Tenis em Santiago, no Chile 2008.
Capitã da Equipe Brasileira em San Diego, na California, USA no World Young Seniors Championships 2012 (campeonato Mundial).
Sua filha Geórgia Gulin, joga tênis no GCC desde os 4 anos de idade, segue os mesmos passos da mãe rumo às vitórias pois acaba de sagrar-se vice campeã mundial de duplas pelo Brasil na Turquia jogando categoria 18 anos juvenil.
O M ê S DE AGOS t O f OI MARCADO POR PAR t ICIPAçõ ES DE DES tAqu E DOS
tE n IS tAS E Squ AS h IS tAS G RACIOSA n OS
SELETIVA REGIONAL SUL
circuito correios de t ê nis INFANTO JUVENIL
data /// 5 a 7 de Agosto de 2016 l ocal /// Florianópolis/ SC
CAtEGORIA SIMpLES 12 ANOS
Campeã Juliana Sperb
CAtEGORIA SIMpLES 14 ANOS
Vice-Campeão Juliano Scherman
CAMPEONATO BRASILEIRO de seniors
data /// 19 a 24 de Julho de 2016 l ocal /// p iracicaba/ S p
CAtEGORIA DUpLAS
Campeão Darci Gulin t ênis >
s quash >
CURITIBANO champions tour 2016
data /// 28 a 31 de Julho de 2016 l ocal /// Curitiba/ p R
CAtEGORIA MAStER 40 A
Campeão Cacibo Buffara
Vice-Campeão Daniel Amaral Marqueño
CAtEGORIA 2ª CLASSE A
Vice-Campeã Manoela Heineberg
No dia 13 de agosto, o Graciosa recebeu o I Encontro de Squash GCC e Amigos, onde foram realizadas 17 partidas, todas de simples, masculinas e femininas.
O encontro visa a troca de experiência e entrosamento entre os praticantes do esporte, além de muita diversão e bate-papo descontraído.
Representaram o Graciosa: Claudio Yurk, Daniel Amaral, David N. dos Santos, Manoela Heineberg e Veriano Baggio.
Já os Amigos convidados para o Encontro foram Alexander Batista, Ednéia Ziemann, Evelin Mendes, Fernando Moro, Gustavo Pizatto, Ivanilton Rodrigues e Rodrigo Skerkoski. O encerramento aconteceu com um almoço no PUB.
r esultados >
yurk x Fernando Moro
Heineberg
PRE s IDEN t E
Glaucio Fernando Bley Filho
v ICE-PRE s IDEN t E
Gustavo Mussi Milani
v ICE-PRE s IDEN t E AD m INI st RAt I v O
Alexei Affonso Schrappe Antoniuk
v ICE-PRE s IDEN t E FINANCEIRO
Guilherme Jacques Teixeira de Freitas
D IRE t OR DO CP
Alcy Vilas Boas Junior
D IRE t OR DE sQUA s H
Daniel do Amaral Marqueno
D IRE t ORA sOCIAL
Eliana Fadel Farracha de Castro
D IRE t OR DE sEDE
Francisco Luiz Klimovicz
C API tã O DE G OLF
Guilherme Ferreira da Costa
D IRE t OR DE sAUNA
Guilherme Godinho Zornig
D IRE t OR DE t ê NI s
Guilherme Luis Buffara Lobo
D IRE t OR O U v IDOR
Gustavo de pauli Athayde
D IRE t OR DE sINUCA
Joaquim Afonso Guimarães
D IRE t OR DE O BRA s José Hillani
D IRE t OR DE F U t EBOL
José Roberto Loyola Chaves
P RE s IDEN t E DO G R êm IO F LA m INGO
Leonardo Correa Scheidt
C API tã DE G OLF
Leslie de Oliveira Bocchino
D IRE t ORA C ULt URAL
Liana de Camargo Leão
D IRE t ORA DO C LUBINHO DA C RIAN ç A
Luciana Kalinowski Ceccon Bianco
D IRE t OR J UR í DICO
Luiz Alberto Cartaxo Moura
D IRE t ORA DE t ê NI s F E m ININO
Marisa Grein Moniz de Aragão
D IRE t ORA DO CP
Nicole Molteni Lopes
D IRE t OR DE INFOR m Á t ICA
Roberto Artigas Faucz
D IRE t OR DE B A s QUE t E
Roberval Kugler Mendes
D IRE t OR mÉDICO
Sergio Luis Keinert
COORDENADORA DE
RE s PON s ABILIDADE s OCIAL
Sueli Marlene Steffen Gossling
pRESIDENtE DO CONSELHO
tobias de Macedo
VICE-pRESIDENtE
José Eduardo Moraes Sarmento
1º SECREtARIO
Bernardo Luiz Duarte
2º SECREtARIO
Gilberto Guimarães Monastier
mE m BRO s N At O s
Fernando Antonio Miranda
Geroldo Augusto Hauer
Norberto F. F. de Castilho
Marcos Antonio Hauer
Rubens pinho
Edgard Luiz Cavalcanti Albuquerque
João Carlos Ribeiro
Nelson Menicucci Rezende
João Manoel de Oliveira Franco
tobias de Macedo
Antonio Alves de Araújo Filho
Gerson de Sá tavares Filho
Jorge Nacli Neto
João Candido da Cunha pereira
Antonio Luiz C. Teixeira de Freitas
Cleverson Marinho Teixeira
José Candido Muricy
Nelson Luiz Velloso Filho
paulo Henrique Rocha Loures Demchuk
mE m BRO s E LEI t O s
Adalberto Scherer Filho
Andre Diniz Affonso da Costa
Attilio Comodo Neto
Bernardo Luiz Duarte
Carlos Alberto Santos pinho
Carlos Eduardo de Athayde Guimarães
Cassio Fernando de B. prestes
Claudio Roth
Edson José Ramon
Edson Vieira Abdala
Freddy Jacques S. Lima Kesselring
Gilberto Guimarães Monastier
José Aristeu pereira Neto
José Eduardo Moraes Sarmento
Luiz Affonso Borrelli Costacurta
Luiz Carlos Caggiano Santos
Luiz Otávio Leão
Marcelo Iwersen
Marco Antonio Peixoto
Marco Antonio Simões
Marco Demeterco
Miguel Carlos Riella
Oilson Centa Negrelle
Omar Camargo Filho
Osvaldir Benato
Ricardo Michelin
Ricardo Mueller
Rubens Curi
Silvio Luhm
tarcisio Araújo Kroetz
CON s ELHO FI s CAL
Luiz Claudio Maia Vieira
Mauricio Alhadeff
Nagib Georges Fattouch
CON s ELHO FI s CAL s UPLEN t E
Alvaro de Quadros Neto
Lauro Alves de Oliveira Junior
Renato Jacques Teixeira de Freitas
s ECRE tARIA GERAL
De segunda a sexta, das 9 às 19 horas. Ramais : 1325, 1385 e 1367
CLUBINHO DA CRIAN ç A
Segunda das 8h40 às 12h50. De terça a sábado das 8h40 às 18h20. Domingo e feriados das 8h40 às 17h20. Ramal : 1383
s ECRE tARIA DO tê NI s
De segunda a sexta, das 8 às 21 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo e feriados das 8 às 14 horas. Ramais : 1337 e 1348
s ECRE tARIA DO GOLF
Segunda, das 7h30 às 17h30. De terça a sexta, das 7h30 às 18 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo só abre em dias de torneio. Ramais : 1361, 1380 e 1387
stAR t ER
De terça a domingo, das 7 às 17 horas. Ramal : 1360
sEC DO C EN t RO P OLIE s POR t I v O
De segunda a sexta, das 7h às 20 horas. Sábado, das 8 às 18 horas. Domingo e feriados, fechado. Ramais : 1352 e 1338
FI t st OP CAFÉ
De segunda a sexta-feira, das 08h30 às 20 horas.
Ramal : 1354
sAUNA mA s CULINA
Segunda a sexta, das 14h às 22h30. Sábado, das 14h às 21h30. feriados, das 14 às 20h30. Domingo, não abre.
Ramais : 1353 e 1375
B ARBEARIA
De segunda a sexta, das 17h30 às 22h30. Sábado, das 16 às 21h30.
Domingo, não abre. Ramal : 1324
A CQUA sPA
Segunda das 13h às 20h terça a sábado das 9h às 20h30
Domingo, não abre.
Ramal : 1378
B IBLIO t ECA
Segunda a sexta, das 9h30 às 18h30. Sábado das 9h30 às 13 horas horas.
Domingo, não abre. Ramal : 1335
R E stAURAN t E E B AR DA sEDE
Segunda a sábado, das 18 às 23 horas. Domingo, das 11h30 às 17 horas.
Ramal: 1322
R E stAURAN t E DO G OLF
Segunda a sexta-feira, das 11h30 às 15 horas. Sábado, das 11h30 às 16 horas.
Domingo, não abre. Ramais : 1336 e 1330
B AR D E PA ss AGE m
Aos sábados buffet de café das manhã das 7 às 9 horas. Segunda-feira das 15 às 21 horas. terça a sábado das 7 às 21 horas.
Domingodas 7 às 19 horas. Ramal : 1347
R E stAURAN t E DO t ê NI s
Aos domingos delicioso buffet de café da manhã das 8 às 10 horas. Segunda-feira das 12 às 21 horas. terça a sábado: 10 às 21 horas
Domingo das 7 às 19 horas. Ramal : 1373
CA s A DE FE stA s
Segunda a sexta, das 9 às 18 horas.
Ramal : 1333
Bancos dianteiros com sistema de aquecimento e
Teto solar panorâmico. Sistema multimídia Lexus com tela LCD de 12” com funções de áudio.
