Revista graciosa country club ed 246 março 2018

Best Golf

homenagem

Na edição de março, homenageamos em nossa capa a Equipe Feminina de Golf que, em 2017, conquistou o Pentacampeonato no Torneio Best Golf.

Janeiro e fevereiro foram meses movimentados para os pequenos associados. Com programação intensa conseguimos proporcionar muitas atividades lúdicas, contribuindo para socialização e diversão. A programação de férias foi especial, bem como a volta do Carnaval do Clubinho uma festa para toda família, do jeito que gostamos!

Registramos nesta edição, fotos que certamente ficarão na história do Clube e na memória de quem presenciou a intensa chuva de granizo do dia 07 de fevereiro, imagens de nosso campo de Golf e do Clube que lembram as paisagens da Europa.

Nossa programação se inicia intensa, com eventos de alto valor cultural e que, com certeza, serão de interesse de nossos associados. Esperamos todos vocês na abertura do ciclo de palestras Pensando o Brasil e no evento Cultural que trará a Orquestra de Cordas da Cidade de Curitiba com um programa de clássicos do cinema.

Acompanhem a programação do Clube em nosso site ou nas secretarias dos departamentos.

Abraços e um bom início de ano.

GLAUCIO FERNANDO BLEY FILHO presidente

SUMÁRIO

/06 news comunicados do clube /12 cultura novos títulos . livros mais requisitados . dicas do leitor apresentação da orquestra de corda /30 especial imagens do inverno europeu em pleno verão /34 eventos poker /36 clubinho férias animadas em janeiro . carnaval no clubinho . avisos /50 responsabilidade social a importância das doações /54 cp novos equipamentos de cárdio novas aulas em 2018 /64 golf campeonato aberto cidade de curitiba . mobilidade e estabilidade aplicada ao swing . daniel celestino é destaque em 2018 . hole in one . escolinha de golf . benefícios da prática do golf /74 tênis torneio raquetinha de verão . calendário 2018 . tenistas que brilham . avisos . horários de padel

EXPEDIENTE

JORNALISTA RESPONSÁVEL / Caroline Nogarolli > MTB 5271 DIREÇÃO DE CRIAÇÃO / Alessandra Saltori > Ideale Design DIAGRAMAÇÃO / Renato

FOTO

e

/ Lucas Lopes IMPRESSÃO / Corgraf VENDA DE PUBLICIDADE / Saltori Mídia Estratégica > renato@saltori.com.br . 41. 3016-9094 / 99996.9995

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revista / raciosa country club

COMUNICADOS

CHÁ DA TARDE

Reúna suas amigas para uma deliciosa tarde.

data 28 de março

data 25 de abril

data 30 de maio

horário 15 horas

local Sede Social

/ Informações e reservas 41. 3025-1333

Acesse a Revista Graciosa de forma interativa pelo seu Smarthphone ou Tablet. Disponível para download gratuito pela App Store e no Google Play.

COMUNICADOS

GAS TRO NOMIA

COMIDA JAPONESA

Toda terça feira a partir das 19 horas delicioso buffet de comida japonesa na Sede Social.

QUINTA DA PIZZA

Toda quinta no Bar do Tênis das 18 às 21 horas.

BUFFET DE FEIJOADA

Todos os sábados a partir das 11h30 no Restaurante do Golf.

BUFFET DE DOMINGO

Almoço a partir das 12 horas na Sede Social.

COMUNICADOS

Jorge Caldeira historiador

Palestra e lançamento do livro

História da Riqueza no Brasil

22 de março

Quinta-feira

Sede Social 20h

O convite pode ser adquirido na Biblioteca do Clube mediante a troca por 1 lata de leite em pó ou 1kg de alimento não perecível

HAPPY HOUR

Venha curtir o melhor da MPB, Pop, Rock em um dos ambientes mais charmosos e aconchegantes do Clube. Programe-se!

data 23 de março *com Jared Power Trio

data 27 de abril

data 25 de maio

horário 19 horas

local Sede Social

/ Informações e reservas 41. 3025-1385

COMUNICADOS

CANAL ABERTO

Estreitamos ainda mais a relação com nossos associados mantendo apenas dois canais, deixando o retorno ainda mais dinâmico.

ouvidoria

Sugestões, elogios e reclamações podem ser encaminhadas através do e-mail ou do site: E-MAIL ouvidoria.gcc@graciosa.com.br

SITE www.graciosa.com.br/contato/ouvidoria

Prezado associado, para sua maior segurança e de sua família mantenha seus dados cadastrais e foto atualizados.

NOVOS TÍTULOS

HISTÓRIA DA RIQUEZA NO BRASIL

Jorge Caldeira

“História da riqueza no Brasil é ao mesmo tempo tão mo numental quanto síntese. Há algumas definitivas, como as do trio Gilberto Freyre- Sérgio Buarque de Holanda -Caio Prado. A diferença? São mais de quinhentos anos relidos e explicados em nova chave. Pois para realizar a sua, Caldeira serviu-se de disciplinas vizinhas, a antropo logia e a econometria, enriquecendo interpretações que já vinha consolidando em obras anteriores.

A antropologia lhe permitiu se aproximar do passado, ilumi nando objetos como a família, a mestiçagem, atitudes econô micas, as alianças de poder, revelando sua surpreendente per manência ao longo de cinco séculos. Quanto a econometria, essa forneceu medidas e estatísticas mal e pouco conhecidas de grande parte dos historiadores, para apreender fatos que só mediante esta abordagem são capturáveis.”

– Mary del Priore

“(Caldeira) ressalta, o que para poucos era claro, que o mercado interno sempre teve importância maior do que lhe foi atribuída por muitos autores, mesmo de livros clássicos. Não que se deixe de reconhecer o papel importantíssimo do mercado externo para a inserção mundial da economia, mas desaparece o retrato simplificador da sociedade brasileira do passado como se ela fosse formada apenas pela grande lavoura de exportação. Em segundo lugar, trata-se de obra que traz uma abordagem metodológica rara: Caldeira introduz a referência a números, aos grandes números, na narrativa histórica e os usa para a comprovação de suas teses. Como se isso não bastasse para dar singularidade e notoriedade ao livro, acrescente-se que suas páginas mostram o fracasso das tentativas de acelerar o crescimento econômico pela vontade política do Estado.”

– Fernando Henrique Cardoso

OS PORÕES DO MAJESTIC

Georges Simenon

O comissário Maigret apura o assassinato de Mrs. Clark, esposa de um rico empresário americano encontrada morta no porão de um hotel de luxo parisiense, nos arredores da Champs-Elysées. As investigações do comissário o conduzem dos inúmeros corredores do hotel Majestic aos campos do Bois de Boulogne e à ensolarada Cannes, mergulhando-o em um mundo de prostituição, drogas e chantagem. O lado sombrio da glamorosa vida dos expatriados em Paris é brilhantemente recriado neste romance, que ganha sua primeira tradução no Brasil.

101 BRASILEIROS QUE FIZERAM HISTÓRIA

Jorge Caldeira

A coleção Brasil 101 quer ser um espelho, refletindo não apenas o país que se vê, mas também a nação que não se enxerga. E é Jorge Caldeira que a inaugura. Se a lista de personagens o deixar um tanto desorientado, não se preocupe: isso é só porque não sabemos quase nada de nossa história – e o pouco que sabemos não aconteceu como nos contaram...” – Eduardo Bueno Uma saga em 101 vidas. Você vai conhecer os grandes construtores do Brasil. Desde o primeiro homem a desembarcar de um navio, em 1500, e conviver com os habitantes da floresta tropical, até figuras notáveis dos dias de hoje que empreenderam o desafio de viver na primeira sociedade multiétnica do planeta. Fizeram uma grande história. Uma leitura surpreendente e imperdível. Cinco séculos depois, o Brasil continua um mistério – pelo menos semântico. O fato é que, como marujos em meio ao nevoeiro, ninguém sabe ao certo o que Brasil quer dizer –nem mesmo se é com o S habitual ou com um Z ancestral. Talvez seja nessa dubiedade que se encontre a gênese do Brasil e seu duplo — essa espécie de síndrome que justapõe o país real ao país imaginário. O lugar onde os clichês se despedaçam e no qual o “país de contrastes” vira o país das contradições, onde a pátria do homem cordial transborda em discórdia e o suposto caldeirão que mistura todas as cores e raças mais parece um liquidificador — como se a aquarela do Brasil fosse um borrão abstrato.

Caldeira é o guia ideal nessa aventura pelas grandes veredas desses sertões, pelas vias dos confins, pelas veias abertas. Afinal, ele é o homem que nos reapresentou Mauá, o empresário do Império, sujeito que a história oficial achou por bem esquecer. Caldeira também concebeu a magistral coleção Formadores do Brasil, resgatando do mesmo injusto esquecimento os homens que construíram esta nação — desde o rascunho.

– Eduardo Bueno

DIÁRIO DE PILAR NA CHINA

Flavia Lins e Silva / Joana Penna

Depois de Grécia, Egito, Amazônia, Machu Picchu e África, Pilar e seus amigos embarcam na rede mágica e vão parar do outro lado do mundo! Na China, Pilar, Breno e o gato Samba conhecem a menina Fang Fang e, juntos, eles tentarão salvar sua família e sua cidade inundada quando a fúria do Dragão Negro revolveu as águas do rio. Para acalmá-lo, os quatro aventureiros passarão pela muralha da China, arrozais, Pequim e muito mais, contando com ajuda de Confúcio e da deusa Nu Wa, de um herborista e de um mestre de arco e flecha... Navegarão pelo rio Yangtzé e salvarão um bebê panda das garras de um comerciante ilegal; flutuarão após comerem os frutos da maior árvore do mundo; descobrirão o horóscopo chinês, o tesouro mágico Xirang e a história da primeira Cinderela de que se tem notícia... Domarão o dragão e voarão montados em suas costas. De quebra, Pilar ainda encontra pistas do paradeiro de seu pai... Se você quer saber mais sobre a China e aprender de onde vêm o macarrão, a porcelana, a pólvora e o papel higiênico, não perca essa viagem!

LEONARDO DA VINCI

Walter Isaacson

A biografia definitiva do mestre Leonardo da Vinci, assinada pelo autor dos best-sellers Steve Jobs: A biografia e Einstein: sua vida, seu universo.

Com base em milhares de páginas dos impressionantes cadernos que Leonardo manteve ao longo de boa parte da vida e nas mais recentes descobertas sobre sua obra e sua trajetória, Walter Isaacson, biógrafo de Einstein e Steve Jobs, tece uma narrativa que conecta arte e ciência, revelando faces inéditas da história de Leonardo.

Desfazendo-se da aura de super-humano muitas vezes atribuída ao artista, Isaacson mostra que a genialidade de Leonardo estava fundamentada em características bastante palpáveis, como a curiosidade, uma enorme capacidade de observação e uma imaginação tão fértil que flertava com a fantasia. Leonardo criou duas das mais famosas obras de arte de todos os tempos, A Última Ceia e Mona Lisa, mas se considerava apenas um homem da ciência e da tecnologia — curiosamente, uma de suas maiores ambições era ser reconhecido como engenheiro militar.

Com uma paixão que às vezes se tornava obsessiva, ele elaborou estudos inovadores de anatomia, fósseis, o voo dos pássaros, o coração, máquinas voadoras, botânica, geologia, hidráulica, armamentos e fortificações. A habilidade para entrelaçar humanidades e ciência, tornada icônica com o desenho do Homem vitruviano, fez dele o gênio mais criativo da história. Filho ilegítimo, à margem da educação formal, gay, vegetariano, canhoto, distraído e, por vezes, herético, o Leonardo desenhado nesta biografia é uma pessoa real, extraordinária pela pluralidade de interesses e pelo prazer que tinha em combiná-los.

Um livro indispensável não só pelo caráter único de representar integralmente o artista Leonardo, mas como um retrato da capacidade humana de inovar, da importância de não apenas assimilar conhecimento, mas ter a disposição para questioná-lo, ser imaginativo e, como vários desajustados e rebeldes de todas as eras, pensar diferente.

A INDIVIDUALIDADE NUMA ÉPOCA DE INCERTEZAS

Carlos Alberto Medeiros, Bauman Zygmunt e Rein Raud

Como surge a individualidade? Será que ela segue o mesmo padrão em diferentes pessoas e culturas? Ou é uma construção sociocultural que não pode ser entendida fora do contexto histórico? Se assim for, o que está acontecendo agora - seus padrões estariam mudando nos dias atuais? Será que a nova tecnologia nos garante mais autonomia ou nos induz a abrir mão da liberdade de que desfrutamos?

Essas são algumas das questões que Zygmunt Bauman e o pensador estoniano Rein Raud investigam neste diálogo amplo e envolvente, em que debatem um conceito que assumiu particular importância em nosso tempo: o de individuação. Hoje, rodeados pela incerteza, como percebermos a nós mesmos em um mundo que muda cada vez mais rápido?À luz da sociologia, filosofia, teoria cultural e também da literatura, Bauman e Raud revisitam as ideias acerca de como a individualidade se constituiu em diversas épocas e tradições e propõem uma reflexão indispensável sobre as complexidades de ser humano no mundo líquido moderno.

OS ROMANOV: O FIM DA DINASTIA

Robert K. Massie

No centenário da Revolução Russa, Os Romanov – O fim da dinastia se debruça sobre os momentos finais da família imperial russa. Escrito à maneira de uma história de detetives por Robert K. Massie, historiador e ganhador do Prêmio Pulitzer de literatura, autor dos sucessos Catarina, a Grande, e Nicolau e Alexandra, o livro recria o sinistro massacre que pôs fim à vida do último czar e de seus familiares, revela a culpa e a dissimulação de Lênin e de seus comparsas e relata em detalhes dramáticos e cheios de suspense as tentativas para descobrir a verdade na Rússia pós-comunista. O livro mostra o papel fundamental de cientistas, investigadores forenses, políticos e outras figuras importantes na descoberta da verdade por trás da morte dos Romanov e responde a uma série de perguntas que cercam esse evento trágico e memorável, especialmente após a exumação, em 1991, de nove esqueletos encontrados numa cova rasa na Sibéria, próximo ao infame porão onde os 11 membros da família foram assassinados setenta e três anos antes.

SOBRE A TIRANIA

Timothy Snyder

Dias após a eleição de Donald Trump, o historiador Timothy Snyder postou um texto no Facebook que rapidamente foi compartilhado por dezenas de milhares de pessoas. Ele começava assim: “Não somos mais sábios do que os europeus que viram a democracia dar lugar ao fascismo, ao nazismo ou ao comunismo no século XX. Nossa única vantagem é poder aprender com a experiência deles”. O post então apresentava vinte lições tiradas do século XX e adaptadas para o mundo de hoje — ideia que Snyder desenvolve e aprofunda em Sobre a tirania, um livro curto, para ser lido numa sentada, mas ao qual se deve voltar regularmente para recuperar o fôlego e a inspiração que permitam enfrentar os desafios do presente.

A DELAÇÃO

John Grisham

Corrupção, conflito de interesses, favorecimentos ilícitos, compra de sentenças, delações premiadas... Parece Brasília, mas é a trama do novo romance de John Grisham. Lacy Stoltz trabalha para o Conselho Judicial da Flórida e investiga a atuação da juíza Claudia McDover no processo que autorizou a construção de um cassino em terras indígenas, abrindo caminho para a ampliação dos negócios de um certo Vonn Dubose. Ganancioso e nada ético, Dubose não mede esforços para alcançar seus objetivos, comprando o apoio da juíza McDover numa trama que envolve falcatruas e assassinato, e que colocará em risco até mesmo a vida de Lacy Stoltz e seus colegas do Conselho de Conduta Judicial. Veterano da lista dos mais vendidos do The New York Times, com mais de 30 livros publicados, vários deles transformados em filmes de sucesso, Grisham mostra que segue em ótima forma com este clássico thriller de tribunal.

GUIA POLITICAMENTE INCORRETO DOS PRESIDENTES DA REPÚBLICA

Paulo Schmidt

Saiba tudo aquilo que os nossos chefes de Estado sempre fizeram questão de esconder.

Um dos títulos mais ácidos e integrantes da família Politicamente Incorreta está de volta para balançar as estruturas do poder. Em edição revista e ampliada, o Guia Politicamente Incorreto dos Presidentes da República proporciona uma viagem sem volta em direção às paixões e à história dos nossos presidentes que, salvo raras exceções, foram um desastre como administradores, homens públicos e até como seres humanos. Derrubando mitos e verdades pré-concebidas, o livro traz uma narrativa envolvente sobre personagens reais, mesmo que eles às vezes pareçam saídos de histórias de terror. Esta edição acrescenta informações aos perfis dos presidentes Luis Inácio Lula da Silva e Dilma Rousseff, considerando as descobertas da operação Lava Jato e o processo de impeachment, e também revela as tramas, e as características pessoais e políticas do atual presidente, num capítulo totamente dedicado a Michel Temer.

COLUNA DE FOGO

Ken Follett

A continuação da saga que fascinou milhões de leitores em Os pilares da Terra e Mundo sem fim. Ken Follett já vendeu mais de 150 milhões de livros no mundo. Em 1558, as pedras ancestrais da Catedral de Kingsbridge testemunham o conflito religioso que dilacera a cidade. Enquanto católicos e protestantes lutam pelo poder, a única coisa que Ned Willard deseja é se casar com Margery Fitzgerald. No entanto, quando os dois se veem em lados opostos do conflito, Ned escolhe servir à princesa Elizabeth da Inglaterra. Assim que Elizabeth ascende ao trono, a Europa inteira se volta contra a Inglaterra e se multiplicam complôs de assassinato, planos de rebelião e tentativas de invasão. Astuta e decidida, a jovem soberana monta o primeiro serviço secreto do país, para descobrir as ameaças com a maior antecedência possível. Ao longo das turbulentas décadas seguintes, o amor de Ned e Margery não arrefece, mas parece cada vez mais fadado ao fracasso. Enquanto isso, o extremismo religioso cresce, gerando uma onda de violência que se alastra de Edimburgo a Genebra. Protegida por um pequeno e dedicado grupo de talentosos espiões e corajosos agentes secretos, Elizabeth tenta se manter no trono e continuar fiel a seus princípios. Coluna de fogo é um dos livros mais emocionantes e ambiciosos de Ken Follett, uma história de espiões ambientada no século XVI que vai encantar seus fãs de longa data e servir como o ponto de partida perfeito para quem ainda não conhece seu trabalho.

A RAINHA DOMADA

Philippa Gregory

Da dama do romance histórico, uma trama de disputas, intrigas, paixão e traição na Era Tudor. No verão de 1543, a Inglaterra celebra a ascensão de uma nova rainha. Depois de se tornar viúva de seu segundo marido, Catarina Parr recebe com hesitação o pedido de casamento do rei Henrique VIII. Contudo, ela sabe que não tem escolha e se vê obrigada a abandonar seus planos de finalmente se casar por amor para subir ao trono.

Catarina não tem dúvidas do perigo que está prestes a enfrentar; afinal, vai se casar com um rei que ma tou duas de suas ex-espo sas. Mas Henrique a adora, e ela aos poucos conquista sua confiança. Porém, uma conspiração faz com que a ira do rei se volte contra ela, e a punição para here sia e traição é a morte.

OS 10 LIVROS MAIS LIDOS DO MÊS

ORIGEM DAN BROWN

A GAROTA ITALIANA LUCINDA RILEY

01 06 02 07 03 08 04 09 05 10

A SEGUNDA

GUERRA FRIA

ALBERTO LUIZ MONIZ BANDEIRA

BEIJE-ME ONDE O SOL NÃO ALCANÇA MARY DEL PRIORE

CATARINA A GRANDE ROBERT K. MASSIE

O AMANTE JAPONÊS ISABEL ALLENDE

AS ESPIÃS DO DIA D KEN FOLLETT

EXTRAORDINÁRIO R. J. PALACIO

A FILHA JANE SHEMILT

AS AVENTURAS DO CAPITÃO CUECA DAV PILKEY

DICAS DO LEITOR

Esta linda obra de R. J. Palacio foi adaptada para um filme igualmente terno e doce. Porém, o livro se mostra de imprescindível leitura, pela forma singela, mas potente como aborda o tema do preconceito e da aceitação. Apesar de ser uma história conhecida, farei um breve resumo. Auggie é um menino de dez anos que tem uma doença que causa uma deformidade facial. Já passou por diversas cirurgias e tem total apoio e amor de sua família, seus pais e sua irmã mais velha.

A história começa quando Auggie vai ao colégio pela primeira vez, tendo sido ensinado em casa por sua mãe durante toda a infância. O livro mostra o ponto de vista de Auggie e alterna entre o de sua irmã e de alguns amigos, o que traz um frescor para a história e mantém o leitor interessado. Essa mudança de paradigma serve para explicar algumas atitudes dos personagens, sendo um toque inteligente da autora.O livro possui narrativa de fácil leitura, razão pela qual é recomendado para crianças e adultos. Aborda o preconceito de uma forma leve e não julga, apenas expõe uma situação e os sentimentos dos envolvidos. “Extraordinário” é daqueles livros que te abraçam e te deixam com um sorriso no rosto. Gentileza e amor escorrem das páginas e penetram direto em seu coração. Uma história que renova as esperanças no ser humano. Indispensável.

LIVRO

O Conto da Aia

AUTOR

Margaret Atwood

LIVRO

Extraordinário

AUTOR

R. J. Palacio

SÓCIA

Carolina Cavalcanti

Margaret Atwood é uma autora surpreendente. Tem uma forma de escrever que cativa do começo ao fim, levando o leitor a questionar a realidade em que vive e as implicações das escolhas que nós, como humanidade, temos feito. Este brilhante livro ganhou os holofotes mais de trinta anos após ter sido escrito, graças a uma adaptação televisiva de mesmo nome que vem conquistando diversos prêmios. Pudera. Uma história forte, passada em um futuro apocalíptico, mas calçado em elementos atuais, tendo como narradora e protagonista uma mulher, encaixa-se perfeitamente no mundo de hoje.

Offred é uma aia. Uma das mulheres escolhidas para serem as procriadoras oficiais dos homens do alto escalão de um governo teocrático totalitário, que tomou o poder em um futuro assim não tão distante. A narrativa em primeira pessoa, intercalando memórias de um tempo anterior ao golpe que levou estes homens ao poder, assim como trazendo passagens do treinamento para aias e da realidade do dia-a-dia destas mulheres, incita diversas reflexões.

Não há como se dizer que Margaret não bebeu de Aldous Huxley, mas o foco do conto é a mulher, e sua condição perante a sociedade. Ainda, é incrível perceber como esta obra se mostra extremamente atual, se comunicando com questões que estamos vivendo. Como mulher, senti a força de uma história que oprime pela pungência das circunstâncias, mas que ressalta o poder que cada mulher tem dentro de si. Não consegui tirar os olhos das páginas, apesar de sentir certo desconforto. Porém, um livro que te faz refletir e fica com você muito depois que termina, vale a pena ser lido e discutido. “O Conto da Aia” é um marco da literatura. Que bom que finalmente está recebendo o destaque que merece.

ORQUESTRA À BASE DE

CORDA SE APRESENTA NA SEDE SOCIAL DO CLUBE

A orquestra busca atrair novos públicos, executando programas atraentes e inovadores como trilhas sonoras de filmes e Beatles. Com apresentação na Sede Social do Graciosa marcada para o dia 26 de abril, às 20h eles irão reproduzir trilhas de filmes consagrados. Venha relembrar os grandes filmes por meio da música!

Orquestra à base de corda mantida pela Fundação Cultural de Curitiba, foi criada por Roberto Gnattali em 1998. Dedicada à pesquisa e à divulgação da música brasileira, a Orquestra possui formação instrumental ímpar – desde 2001 conta com violino, bandolim, cavaquinho, viola caipira, violão, violão 7 cordas, piano e percussão – o que confere ao grupo sonoridade bastante particular. Seu repertório procura abranger diversos períodos da história da música popular brasileira e inclui composições de seus integrantes. Os arranjos são especialmente elaborados por músicos da orquestra e por nomes como Paulo Bellinati, Maurício Carrilho, Leandro Braga, Dante Ozzetti, Jayme Vignoli, Mario Manga, André Abujamra, Paulo Aragão, Josimar Carneiro. Já teve como convidados Mônica Salmaso, Roberto Corrêa, Ceumar, Pedro Amorim, Dominguinhos, Joel Nascimento, Andréa Ernest Dias, Caíto Marcondes, Maurício Carrilho, Zé Renato, Ná Ozzetti, Renato Borghetti, André Abujamra, Carlos Malta e Dimos Goudarolis. Entre suas apresentações mais importantes estão as realizadas nas Oficinas de Música de Curitiba (2001 a 2010), no 8º Festival Brasil Instrumental de Tatuí e no Acorde Brasileiro em Porto Alegre. Em 2008 lançou seu primeiro CD, intitulado Antiqüera, ao lado do violeiro Roberto Corrêa, tendo sido indicado para o Prêmio Rival. Em 2009, ao lado de Roberto Corrêa, participou da gravação do programa Instrumental SESC Brasil, em São Paulo.

PROGRAMA

Temas de filmes consagrados do cinema mundial, entre eles: Blade Runner e Três Homens em Conflito.

DIREÇÃO ARTÍSTICA João Egashira

BAIXO ELÉTRICO Rodrigo Jardini Marques

PIANO Fábio Cardoso

BANDOLIM Renan Floresti Bragatto

VIOLINO Helena Bel

VIOLÃO 7 CORDAS Vinicius Chamorro

VIOLÃO João Egashira

CAVAQUINHO

Julião Boêmio

VIOLA CAIPIRA Junior Bier

PERCUSSÃO Luis Rolim

Os convites podem ser adquiridos na biblioteca ou secretaria geral do Clube mediante a troca por 1 lata de leite em pó ou 1kg de alimento não parecível.

MEDO E CAPACIDADE DE APRENDIZAGEM

TEXTO WANDA CAMARGO

Embora o medo faça parte da vida normal, desenvolver-se é sinônimo de aprender também a controlar este sentimento. Benéfico em muitos casos, pois é o medo que nos impede machucados sérios, queimaduras, quedas de grandes alturas, por outro lado pode ser incapacitante e prejudicar seriamente o processo de ensino-aprendizagem.

Assim, é importante, e de forma geral cabe à família, oferecer à criança um ambiente capaz de sustentar seu processo de amadurecimento, vencendo o medo e controlando a aflição normalmente presente também nas situações de apavoramento emocional.

O medo costuma ser mais transitório, embora possa durar bastante tempo em alguns poucos casos, mas é a ansiedade, sentimento onde a fonte da ameaça não está claramente definida, ou pelo menos não presente como ameaça real, que pode perdurar muito mais tempo e até definir-se como característica de personalidade.

ansiedade de algo que não pode ser suprido. Numa casa acolhedora, o brincar enriquece a realidade e permite convivência social satisfatória, com os demais e consigo mesma; unifica e integra a personalidade em suas necessidades emocionais e psíquicas.

Pais que brincam com seus filhos ensinam a dominar a ilusão de um mundo perfeito onde obtemos tudo que seja querido e necessário, ou seja, de que a realidade interior é exatamente igual à exterior, e que nossa capacidade criadora moldará o mundo da forma exata em que o desejamos. Ao mesmo tempo, dominar a desilusão, pois quando as situações não transcorrem como sonhamos, é o senso de realidade e de persistência que nos impulsiona a continuar e tentar melhorar.

CABE À FAMÍLIA OFERECER À

CRIANÇA UM

AMBIENTE CAPAZ DE SUSTENTAR

De forma geral é através das brincadeiras que as crianças efetivam seu contato com seu mundo interior e exterior, promovendo interação entre eles, o que é essencial para vencer o medo, começar a distinguir o real do imaginário, vencer seus fantasmas e adquirir confiança em si mesmas. Brincar permite lidar com a ansiedade, e na ocorrência de um ambiente familiar estável, com amor e atenção envolvidos, deixa a criança fortalecida e segura, desde os primeiros terrores noturnos na tenra infância, passando pelos conflitos escolares – que muitas vezes resultam em bullying – até os receios adolescentes dos primeiros relacionamentos amorosos.

SEU PROCESSO DE

AMADURECIMENTO

É impossível blindar o jovem para que não tenha experiências negativas, mas é perfeitamente viável auxilia-lo a adquirir auto-confiança e até aprender um pouco mais sobre suas próprias características ao ultrapassar problemas. Aprender a rir um pouco de si mesmo pode auxiliar bastante no controle das situações amargas, e para isso exemplos são essenciais, mais que falar, pais e professores podem mostrar este tipo de comportamento, o que é muito mais eficiente.

Crianças brincam por prazer, mas também para dominar sua angustia, e quando esta é muito intensa, o entretenimento acaba muitas vezes em pura gratificação sensorial momentânea, e não em felicidade; o relacionamento com o exterior compromete-se com a posse de bens (compras, consumo, comida) para preencher a solidão, o vazio angustiante e a

Adquirir humor é essencial para enfrentar a vida adulta e, embora a crença popular de que quem tem bom humor goza de excelente saúde física e mental não seja exatamente verdadeira, é fato que este é um bom caminho para o bem-estar da mente, e que costuma se refletir no corpo. Pessoas bem-humoradas tem convivência mais agradáveis com os demais, e o hábito de ver a vida sob seu melhor ângulo. Mesmo que brincar com absolutamente tudo seja indesejável, brincar um pouco no dia-a-dia é hábito que se traz da infância, e que auxilia a enfrentar dificuldades.

WANDA CAMARGO

Educadora e assessora da presidência do Complexo de Ensino Superior do Brasil – UniBrasil.

AMBIENTES EXTERNOS

Aárea externa dos imóveis é, geralmente, a última parte considerada em um projeto de reforma, e, em muitas vezes acabam por não receber a atenção necessária. Em grandes áreas, com pátios e áreas de piscina, ou em áreas menores, como sacadas e varandas, sempre existe uma lógica de decoração a ser seguida no sentido de intregar-se como parte de um projeto arquitetônico único.

Deve-se ter em mente que os jardins são locais de decorações vivas, sujeitas a alterações diárias, e, como tais exigem cuidados especiais tanto no momento do projeto, mas, também, na execução e manutenção dos mesmos.

É necessário saber quais os melhores tipos de plantas para cada região e época do ano, por exemplo, e, ainda, se a insolação, umidade, espaço disponível e temperatura do local de plantio comportam as espécies escolhidas. Se a sua casa ou apartamento tem uma varanda, não é difícil imaginar que é por ali que você e sua família passaram bons momentos juntos, e, para uma melhor qualidade de vida, até mesmo os menores imóveis, desde que bem aproveitados, poderá se tornar em um ambiente aconchegante e de uso frequente.

Composta por plantas, vasos, iluminação, sofás, cadeiras, bancos, mesas e espreguiçadeiras, a decoração externa deve se pautar na tendência do uso de linhas retas e metais, porém, respeitando os elementos que fazem parte do cotidiano brasileiro, como a madeira, tramas que favorecem a ventilação, tecidos apropriados a exposição de intempéries e muita cor.

Confira algumas dicas para inspiração ///

NATURAL O verão brasileiro remete à praia e a natureza, por isso, tons que lembrem a madeira são os mais utilizados na hora de decorar espaços externos como jardins e varandas.

METAIS A tendência industrial também chegou a decoração de áreas externas com muito cinza, branco, linhas simples e a mistura de outros materiais como os produtos metalizados compõem essa inspiração.

CORES O povo brasileiro é alegre e as cores traduzem essa personalidade. Para os mais básicos, pode ser uma forma de ousar, elegendo um tipo de móvel ou almofadas coloridas para criar um ponto de destaque.

Convicta de que a Arquitetura deve ser considerada como a arte do bem viver, a arquiteta se utiliza das mais modernas tecnologias e matérias para criar o ambiente ideal as neces sidades de cada cliente, resultando em projetos exclusivos, com elegância e requinte, comenta Suelen.

FELICIDADE

CURIOSIDADE

Estudos perceberam que pessoas bem casadas e com bons relacionamentos sociais, tem mais felicidade, mas essa relação não é causal.

Afelicidade é um objeto de estudo desde a antiguidade, porém no século XXI os pesquisadores se interessaram em estudá-la para compreender o desenvolvimento humano positivo. O psicólogo, Martin Seligman (2002), um dos líderes da psicologia positiva, aborda em seu livro “Felicidade Autêntica” que a felicidade está relacionada à compreensão dos sentimentos positivos e a busca pelo desenvolvimento destes. A felicidade é um

estado mental de bem-estar caracterizado por emoções positivas ou agradáveis que vão desde o contentamento até a alegria intensa. De acordo com Shawn Archor (2010), as mentes positivas tem uma vantagem em relação às mentes neutras ou negativas e possuem maior potencial para a produtividade e a alta performance. O filósofo grego Epíteto, que viveu como escravo em Roma, dizia: “o que perturba os homens não são as situações, mas o modo como eles as interpretam”.

O QUE É FELICIDADE?

Após aprofundar seus estudos nos 03 conceitos de felicidade (Teoria do Hedonismo; Teoria do Desejo; Teoria da Lista de Objetivos) Seligman concluiu que existem 03 tipos distintos de felicidade:

01

A vida agradável (com foco nos prazeres): ter tantos prazeres quanto possível e possuir as habilidades para amplificar cada um deles;

02

A vida boa (com foco no engajamento): descobrir quais são as forças que representam sua personalidade, seu jeito de ser e de se posicionar no mundo;

03

A vida significativa (medida pelo seu valor): utilizar suas forças a serviço de algo que você acredita ser maior do que você e que torne sua vida plena.

PARA QUE SER FELIZ?

Pessoas felizes são mais saudáveis. As pessoas felizes e satisfeitas são menos suscetíveis a males como hipertensão, doença cardíaca, diabetes, resfriados e infecções respiratórias.

Pessoas felizes lidam melhor com a doença, pois uma percepção positiva reduz a percepção da dor entre pessoas doentes.

Trabalhadores felizes são mais produtivos. Thomas Wright da Universidade de Nevada, estima que o nível de felicidade dos funcionários eleva de 10% a 15% o desempenho entre os trabalhadores.

Pessoas felizes são mais persistentes para resolver problemas e são mais solidarias.

Pessoas felizes vivem mais.

Pessoas felizes são mais positivas. Um estado de espírito positivo faz o individuo ser mais criativo, generoso e construtivo. Ele vê mais oportunidades e potenciais quando pensa de forma positiva.

COMO AUMENTAR A FELICIDADE?

Para aumentar o nível de felicidade no indivíduo e no planeta é necessário diminuir o GAP entre o meu potencial e do quanto estou usando dele.

O psicólogo Martin Seligman, criou o acrônimo “PERMA”, para destacar as bases do desenvolvimento humano positivo.

Compreenda cada letra deste acrônimo e responda as perguntas. Após uma autoanálise, você deverá dar uma nota (1 a 10) para cada letra. No final, soma as 5 notas e divide por 5 para ver qual é a sua média atual.

P = (positive emotions) = emoções positivas

E = (engagement) = engajamento

R = (relationships / social connections) = relacionamentos positivos

M = (meaning and purpose) = significado e propósito

A = (accomplishment) = realização

P = Quanto de emoções positivas você tem diariamente?

E = Você sente que está engajado com o que você faz?

Você usa tuas forças (qualidades) e talentos diariamente? Qual seu nível de satisfação com isto?

R = Você tem relacionamentos positivos?

Você quer fazer o bem para alguém?

Você tem com quem contar? Você ama e é amado?

M = Você sabe qual é seu propósito (contribuição) nesta vida? Qual seu nível de satisfação com seu propósito? Qual é o sentido da vida?

E qual é teu papel?

A = Quais são tuas metas e objetivos?

Qual é seu nível de satisfação com tuas realizações (metas e objetivos)?

OS TESOUROS DA VIBRANTE AUSTRÁLIA

Um lugar único no mundo onde praias paradisíacas, vinhedos centenários, florestas e vida selvagem se unem em uma harmonia incrível. São tantas possibilidades que a Austrália reserva para quem se aventura em seu vasto território que é impossível não se apaixonar.

AUSTRÁLIA DO SUL ///

Nadar, surfar e pescar em praias intocadas na Península Fleurieu

Explorar a vida selvagem nativa da Ilha Kangaroo e as cavernas Naracoorte, repletas de fósseis, na Limestone Coast. Mergulhar por navios naufragados na Península Yorke, ou ainda se aventurar pelas gargantas vermelhas da cordilheira Flinders em um carro com tração 4X4 são algumas das sugestões para aqueles que já pedalaram por entre os vinhedos e igrejas do Clare Valley ou tenha degustado e apreciado os incríveis Shiraz e Rieslings de Barossa Valley. Em Barossa, vale a pena reservar alguns dias para conhecer as famosas vinícolas Yalumba, Seppelts, Penfolds e Two Hands

Não deixe de degustar o vinho sacramental fabricado por padres jesuítas na porta da adega, em Sevenhill, no Clare Valley

Os restaurantes, cafés e pubs do paraíso gourmet de Auburn são paradas obrigatórias após um dia passeando pela trilha histórica Heartland, passando pelas cidades históricas restauradas Burra, Kapunda e Mintaro

OESTE DA AUSTRÁLIA

///

Os fantásticos cortes bordaleses do oeste australiano são apenas um dos motivos pelo qual essa região é imperdível. A Austrália Ocidental é famosa por seus longos dias de sol e seus cenários e climas

diversificados. Uma maneira agradável de chegar até os vinhedos de Fre mantle ou do Swan Valley é através de um passeio pelo Rio Swan de Perth. Estan do lá vale a pena visitar as belíssimas vinícolas entre florestas e o mar em Margaret River leia, explorar cavernas, alimentar golfinhos selvagens ou andar de camelo fecha um dia incrível para quem busca experiências únicas.

NOVA GALES DO SUL ///

As praias de águas azul-turquesa de Jervis Bay, na costa sul da Nova Gales do Sul, estão entre as mais lindas do mundo e são atrações imperdíveis assim como os complexos Shiraz com Viognier – muito semelhante aos da Côtes du Rhône – produzidos na região do Hunter Valley. A praia de Hyams Beach tem, oficialmente, a areia mais branca do mundo e as diversas praias, enseadas, riachos e lagoas que compõe a região são perfeitos para todos os entusiastas da prática de esportes aquáticos. Mas não é apenas nas praias que estão os encantos da região. Do sol a neve, é possível explorar em Charlotte Pass as montanhas de esqui mais elevadas da Austrália. E, é claro, curtir a badalada e cosmopolita Sidney. Uma das mais vibrantes cidades do mundo.

VICTORIA E TASMANIA ///

Em Victoria está localizada a rica e histórica região do Yarra Valley, berço de mais de 50 vinícolas, que possuem a peculiaridade de ter iniciado a viticultura vitoriana no país. Seu clima frio possui características próximas a Bordeaux e Borgonha. Mais quente que a Borgonha, mas um pouco mais fria que Bordeaux, produz excelentes tintos de Cabernet Sauvignon e brancos expressivos de Chardonnay e Sémillon. Além dos vinhos, a região é famosa por sua paisagem deslumbrante repleta de altas arvores e vales verdejantes serpenteadas por rios cristalinos. Passeios de balão são indicados para conhecer de cima as colinas amarradas com cipós.

Ao passar pela Tasmânia, além de degustar ótimos espumantes, vale a pena aproveitar o clima ameno para passear pelas vinícolas de Coal Valley, caminhar pelas ruas de pedra à beira do rio de Hobart, se encantar com a Wineglass Bay e descobrir navio naufragados na Ilha Flinders. Para os interessados pela cultura criativa, uma parada obrigatória é o Museu de Arte Antiga e Moderna, o MONA, essa galeria possui a maior coleção de arte privada do país.

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IMAGENS DO INVERNO EUROPEU

Aforte chuva de granizo, que durou apenas 20 minutos, surpreendeu regiões isoladas de Curitiba no dia 07 de fevereiro, causou estragos, mais também proporcionou um belo espetáculo, principalmente em nosso campo e golf. A imagem nos dava a sensação de uma forte neve no inverno. Mas foi muito gelo com temperatura de 26 graus.

ABERTA TEMPORADA DE POKER 2018

No dia 17 de fevereiro aconteceu a 1ª etapa do Circuito Graciosa de Poker 2018 na Casa de Festas. Acompanhe o calendário e não perca as próximas etapas! O Circuito conta com o apoio da Liga Curitibana de Texas Holdem.

As férias animadas de janeiro movimentaram o Clubinho com muita brincadeira e diversão. As atividades especiais desenvolvidas de forma lúdica e personalizada para cada grupo de idade, ajuda não apenas no entretenimento, mas na socialização, desenvolvimento de novas habilidades motoras e cognitivas e a estreitar os laços de amizade.

Atarde do sábado dia 03 de fevereiro foi de muita alegria e diversão com o Grito de Carnaval organizado pela Diretora do Clubinho da Criança Nicole Molteni e sua equipe.São Pedro colaborou e o sol compareceu para deixar o dia ainda mais delicioso. Os pequenos pularam e brincaram com muito confete e serpentina embalados pelas marchinhas de Carnaval. A parte interna e externa do clubinho recebeu decoração especial, e ficou lotada em total clima de interação e descontração entre as famílias. Personagens animaram e brincaram com a criançada e fizeram muitas poses para fotos.

RESPEITO A INDIVIDUALIDADE DAS CRIANÇAS

Reconhecer e respeitar a individualidade dos nossos filhos, consiste em reconhecer sua originalidade, particularidade e peculiaridade, implica em uma das principais e mais difíceis tarefas na educação, uma vez que tendemos a protegê-los e poupá-los. As vezes tarefas que julgamos impróprias para eles, por zelo ou medo, sub julgando sua capacidade, são apenas uma superproteção não cabível, oprimindo que ele faça ou pelo menos tente. A criança aprende mediante à atividade e o convívio com outras crianças, cabe

a nós oferecer-lhe um ambiente seguro, cômodo e bom que promova a autonomia, iniciativa, capacidade para a tomada de decisões, o desenvolvimento da vontade e o esforço, e o respeito pelos demais e por si mesmo.

O Clubinho é um espaço totalmente projetado para auxiliar de forma lúdica no entretenimento e desenvolvimento das crianças, conta com profissionais qualificados e aptos a atendê-los prontamente.

“Valorizar as preferências das crianças, incentivar a acreditarem nas suas potencialidades e confiar na sua capacidade, é importante para que desenvolvam ou melhorem as habilidades que as tornarão competentes na sociedade.

Nesse contexto, ressaltamos que o Clubinho da Criança é uma área destinada exclusivamente a permanência de crianças, para que soltem sua imaginação e desfrutem de momentos agradáveis com seus colegas. Pedimos aos pais que não insistam, pois lá, somente é permitida a presença dos pequenos.

COMUNICADOS

COMUNICADOS

A DOAÇÃO QUE NÃO TEM MEDIDA

em 2018 queremos ampliar esta corrente e reforçar a importância das doações

FOTO LUCAS LOPES

Em julho de 2017 publicamos uma matéria para que todos conhecessem a ação das voluntárias da Responsabilidade Social do Clube, um trabalho incessante e incansável para atender de forma carinhosa, comprometida e satisfatória todos que de alguma forma usufruem desta magnífica união de forças. Gesto da mais pura solidariedade e amor ao próximo.

Em 2018 queremos ampliar esta corrente por este motivo replicamos o texto para reforçar a importância das doações. O Departamento de Responsabilidade Social do Graciosa, atua através de um engajado e comprometido grupo de sócias voluntárias, que semanalmente se reúnem no departamento, carinhosamente chamado de “cafofo”.

Lá o trabalho é intenso, pois é feita a triagem de todas as doações recebidas, que inicialmente são separadas por segmentos, casa, artigos femininos, masculinos, infantis, roupas, calçados, brinquedos... entre outros. O estado de conservação de todos os itens é minuciosamente avaliado. As peças são todas higienizadas, as que necessitam de reparos como costura e botões são revitalizadas, brinquedos são lavados e todos os cuidados são tomados para que os itens sejam oferecidos perfeitamente nos Bazares.

O que poucos sabem é que esse trabalho é feito com muito carinho pelas associadas voluntárias que em muitos casos levam os artigos para higienizar em suas residências.

O QUE PARECE SER TÃO PEQUENO É

SÃO

OS COLABORADORES E INSTITUIÇÕES

AMPARADOS A CADA ANO

Os artigos são vendidos nos Bazares organizados internamente para atender os colaboradores do Graciosa e as peças remanescentes são direcionadas a outras instituições amparadas pelo serviço de Responsabilidade Social do Graciosa.

Os valores arrecadados nos bazares, são direcionados para atender as demandas emergenciais dos colaboradores que são criteriosamente avaliadas para que o destino seja realmente justificável. Contribuindo assim para melhorias nas residências, remédios, entre outros. E uma parte do valor é destinada a atender instituições com necessidades emergenciais.

REALIZAÇÃO

Outra frente muito importante é a parceria com a Diretoria Cultural com a arrecadação de alimentos e leite em pó como forma de ingresso nas palestras, entre 2016 e 2017 pudemos ajudar mais de 20 instituições apenas com esses itens. Em 2018 a parceria continua e muitas outras instituições poderão ser agraciadas com essa importante colaboração, que conta com o engajamento do associado que em um gesto de solidariedade está sempre presente contribuindo muitas vezes levando mais de um alimento. A todos eles nosso muito obrigado!

SEJA TAMBÉM UM VOLUNTÁRIO

O voluntariado é um ato de doação, contribua com seu tempo, com o seu amor e sorriso. Seja um agente transformador, venha fazer parte do grupo de voluntários (as) do Graciosa, aqui todos, independente, do sexo e idade são bem-vindos, pois o mais importante para nós é a causa e o resultado final que juntos podemos alcançar, afinal a união faz a força e juntos somos mais fortes.

Continuem enviando suas doações, já estamos organizando o Bazar de Inverno. Além dos colaboradores e seus familiares que são atendidos com exclusividade, o remanescente é direcionado a instituições beneficentes. Isso tudo graças a contribuição da família graciosana. As doações podem ser entregues nas portarias do Clube.

INAUGURAÇÃO DOS NOVOS EQUIPAMENTOS DE CÁRDIO

Dando sequência a modernização do Centro Poliesportivo, no dia 19 de fevereiro a diretoria inaugurou a área cardio com o que há de melhor no mercado, apresentando aos associados as novas esteiras Technogym e bicicletas de spinning da Life Fitness O evento foi dividido em duas etapas, e os associados puderam experimentar os equipamentos com orientação da equipe. Durante o dia ainda teve degustação de açaí, mesa de frutas e blitz da postura com a Dra. Ana Lúcia Motta do “Corra com Postura” e tudo isso embalado pela DJ Stephanya Lima.

TIRE SUAS DÚVIDAS

PERGUNTA

O que é mobilidade articular e qual sua importância no treinamento?

De forma simples, a mobilidade articular é a capacidade de movimentar alguma articulação do corpo em uma grande amplitude de movimento, sem ação de fatores externos como gravidade, aparelhos ou ajuda de outras pessoas. Trabalhar a mobilidade articular chega a ser tão importante quanto a força muscular e a resistência cardiorrespiratória, pois auxilia na lubrificação das articulações, no relaxamento da musculatura e na liberação da fáscia (membrana que envolve a musculatura rígida do nosso corpo). Também ajuda no processo de ganho de força com qualidade e segurança. Mas isso não significa que todo mundo deveria ficar mais uma hora extra na academia todos os dias trabalhando a mobilidade de cada centímetro quadrado do corpo.

As pessoas deveriam focar naquelas áreas mais duras e restritas de movimento. Essas áreas geralmente são aquelas que compõem o quadril, os ombros, joelhos e parte superior da coluna. Se você já sofreu alguma lesão nessas áreas, ou pelo menos sente que sua amplitude de movimento é muito limitada nelas, procure seu professor e atinja melhores resultados.

COMUNICADOS

NOVIDADES!

AULA FLASH

Com o objetivo de otimizar as aulas de ginástica e atender o associado em dias corridos, as AULAS FLASH, vem com diversas opções de modalidades em aulas de 30 minutos.

HORÁRIOS

SEGUNDA, QUARTA E SEXTA

07h HIIT (MIKE)

07h30 ABD/ALONG (Mike)

09h HIIT (MIKE)

09h30 ABD/ALONG (Mike)

17h30 HIIT (Mike)

18h GLUTEO/ABD (Mike)

TERÇA E QUINTA

10h

10H30

ABDOMINAL (Rogério)

HIIT (MIKE)

GLUTEO/ABD (Mike)

ALONGAMENTO (Rogério)

NOVA MODALIDADE

Salsatoon > Mistura de salsa cubana, reggaeton , merengue e bachata organizadas em um método de treinamento para condicionamento cardiovascular. Sendo um dos principais focos a musicalidade e expressão corporal.

9 h às 10 h TERÇAS E QUINTAS

Aulas com o professor Rogério Magalhães.

NOVA PROFESSORA

Renomada professora no mercado fitness de Curitiba, chega para somar ao time do Centro Poliesportivo.

18 h 30 e 19h30 TERÇAS E QUINTAS

Aulas de funcional e zumba com a professora Valéria Bertoldi.

CAMPEONATO ABERTO CIDADE DE CURITIBA 70º EDIÇÃO

O tradicional campeonato de golf acontecerá em duas etapas:

PRIMEIRA ETAPA

DATA /// 29, 30 e 31 de março

MASCULINO

Scratch Index até 8,5/8,6 a 14,0

FEMININO

Scratch Index até 16,5

MODALIDADE

Stroke Play 54 Buracos

SEGUNDA ETAPA

DATA /// 7 e 8 de abril

MASCULINO

Index 14,1 A 22,1 / 22,2 A 32,2

FEMININO

Index 16,6 A 23,7 / 23,8 A 32,4

MODALIDADE

Stroke Play 36 Buracos

/ Inscrições e informações na secretaria de golf

MOBILIDADE E ESTABILIDADE

APLICADA AO SWING

prevenção de lesão e performance

Muitos são os movimentos do golf, os quais necessitam de disciplina, concentração e estabilidade, pensando no aprimoramento dos nossos esportistas, o departamento de Golf trouxe no dia 08 de dezembro a Professora Africa Madueño Alarcón, preparadora física da CBG, Fundadora da

GolfeFit, Formada em Ed. Física (USP) certificada TPI Golf Fitness Specialist Level, que ministrou uma clínica onde demonstrou técnicas que ajudam e auxiliam no dia a dia do golf. A aula foi no driving range, com presença maciça dos adeptos ao esporte que conheceram um pouco mais de como melhorar seu swing

Os principais tópicos abordados foram:

Aquecimento antes do jogo;

Trabalho de propriocepção e controle postural;

Dissociação quadril e ombros para mais distância;

Mobilidade x Flexibilidade;

Estabilidade x Força; Os 4 pilares da potência do swing.

Venha conhecer o Virtus na Servopa.

Servopa Matriz 41 3330 2001

Chile c/ Rockefeller, 1118

Servopa Maringá 44 3027 1000

Av. Colombo, 3887

Servopa Marechal 41 3213 6000

Mal. Floriano, 3764

Servopa Irati 42 3421 6000 Vírgilio Moreira, 41

Servopa Pinheirinho 41 3341 9200

Francisco Raitani, 7350

Servopa Mário Tourinho 41 3583 1800

Mário Tourinho, 1225

da Cunha, 233

Servopa Paranaguá 41 3420 4800

Cel. Elísio Pereira, 523

DESTAQUE EM 2015 VOLTA EM 2018

daniel voswinckel celestino mostra que dedicação e disciplina fazem a grande diferença

Hoje aos 17 anos, e muito mais experiente no golf, coleciona grandes conquistas e não para por aí. Hoje ele é o atual líder do Ranking Brasileiro Juvenil desde janeiro de 2017. Face a seus resultados foi convocado para a seleção Brasileira Adulto que representou o Brasil no LAAC - Latino America Amateur Championship entre 20 e 23 de janeiro em Santiago - Peru, principal competição do Golf Amador Adulto da América Latina. Além disso foi

convocado para a Seleção Brasileira Juvenil 2018, que representou o Brasil no Campeonato Sul Americano Juvenil entre 28 de fevereiro e 3 de março em Medelin - Colombia. Além dessas competições internacionais, entre 10 e 12 de janeiro estará disputando a primeira etapa do Tour Juvenil Nacional em Arujá - SP e entre 2 e 4 de fevereiro a segunda Etapa do Tour Juvenil Nacional no Clube Curitibano em Curitiba - PR.

Daniel possui Handicap Index +1,4 (por curiosidade, é o terceiro menor Handicap Index do Brasil e o melhor entre os Paranaenses incluindo-se os juvenis e os adultos). Pratica seus treinamentos no Graciosa. Daniel terminou o ensino médio e a partir de agosto irá estudar nos Estados Unidos e participar do Golf Universitário Americano.

PARA OS GOLFISTAS

DA ESCOLINHA, QUE

dias, e jogo no campo no mínimo 3 vezes por semana, também faço academia 5 vezes por semana. Eu irei cursar Engenharia na Southeastern University a partir de agosto. Esse vai ser uma etapa muito importante da minha vida, pois eu irei treinar e jogar golf como nunca e irei cursar engenharia, que é algo que eu sempre quis.

JOGUEM SEMPRE COM

“Ser convocado para jogar pelo Brasil é sempre uma grande felicidade, pois, para mim, jogar vestindo a camisa do Brasil é a melhor parte de tudo. A cada ano que passa eu treino com mais motivação e vigor, dedicando mais do meu tempo ao golf. E passei a treinar com o meu coach mais tempo por dia. Também aumentei muito o meu treino físico, que ajuda muito no golf. Procuro treinar golf todos os

UM SORRISO NO ROSTO, POIS ISSO VALE

MUITO

MAIS DO QUE

QUALQUER OUTRA

Eu sonho em ser profissional de golf, no entanto essa decisão eu vou tomar apenas durante a universidade.

Para quem deseja ingressar no golf posso dizer apenas que dê uma chance ao golf, pois é realmente um esporte magnífico. Para os golfistas da escolinha, que joguem sempre com um sorriso no rosto, pois isso vale muito mais do que qualquer outra coisa.“ Daniel Celestino.

BURACO 17

O ano de 2018 iniciou com festa para o golfista

Lauro Oliveira Jr, que no dia 27 de janeiro embocou no buraco 8 seu primeiro hole in one

Presenciaram o feito Arthur da Silva Leme Neto e Claudio Cordeiro Kiryla.

HOLE IN ONE NO GRACIOSA PARABÉNS FARUK!

A folia de carnaval começou antes da hora para o golfista Faruk El Khatib, que fez a festa no green do buraco 5, com seu segundo hole in one no dia 09 de fevereiro. Jogavam com ele na ocasião Felix Hoette e Arthur Leme da Silva Neto.

E a quarta-feira de cinzas, dia 14 de fevereiro, ainda foi em ritmo de carnaval para o golfista Ildeu Hintz, que fez a festa no buraco 13 (tanquinho) com um belo Hole in one. Jogavam com ele na ocasião José Bianeck, Ovidio Ferreira e Sergio Pitaki.

ESCOLINHA DE GOLF inicia temporada 2018

Os professores da escolinha, iniciaram em março a quinta temporada, que a cada ano conquista e desperta novas crianças para a pratica do golf. O projeto começou com o intuito de formar uma nova geração de golfistas, e com muito orgulho os instrutores acreditam que aos poucos têm despertado o desejo dos pequenos graciosanos em adotar este como seu esporte. As aulas são ministradas no driving range e sempre que podem entram em campo.

O treino e fundamental para o crescimento, desempenho e visão mais ampla de campo e estratégias.

O golf contribui para concentração, na formação da personalidade, desperta o senso de espírito de equipe e disciplina. Os instrutores reconhecem a evolução dos (as) pequenos (as) golfistas, desde a parte técnica como também na integração entre eles. Traga seu (sua) filho (a) para fazer uma aula experimental!

HORÁRIOS /// quarta-feira 10 às 11h

os 10 principais

benefícios fisiológicos da PRÁTICA DO GOLFE

TEXTO JOSÉ PEDRO ALMEIDA

parceria entre a ZPPT Golfe Performance com o Jornal SOL

Jogar golfe pode ser uma forma de ser saudável de realizar atividade física e ao mesmo tempo divertir-se. Caminhar pelo campo ao ar livre proporciona benefícios para a saúde incluindo exercício para a mente, corpo e criatividade. O golfe é um desporto muito versátil. Frequentemente, podemos assistir diferentes gerações a jogar a mesma partida, sem preocupação com a idade ou condição física.

Seguem 10 benefícios fisiológicos associados a esta modalidade ///

ENDORFINAS

Jogar golfe não é só fisicamente saudável, é também uma potente e natural forma de promover a produção de hormonas que nos dão prazer, na nossa corrente sanguínea. Estas hormonas dãonos prazer. Esta produção acontece quando jogamos uma volta de golfe descontraída, na companhia de amigos, de preferência com uma temperatura amena e o sol a brilhar.

EXERCÍCIO FÍSICO

Para a maioria dos golfistas o jogo faz-se a andar o que, jogando uma vez por semana, representa cumprir entre 5 a 7 km, em 4 a 5h. As últimas recomendações para obter benefícios na saúde apontam para um volume de atividade física moderada, na ordem dos 150 a 300 min/semana. Estes benefícios passam pela promoção do sistema cardiovascular, a diminuição do colesterol “mau”, facilitar a perda de peso e aumentar o metabolismo basal. Um jogo de golfe num indivíduo com um peso médio de 75 kg, tem um gasto calórico entre 300 a 400 Kcal/h, se carregar os tacos.

SAÚDE DOS OSSOS

Exercícios que suportem o peso do corpo são excelentes para a saúde dos ossos. Sabe-se que este tipo de exercício regular ajuda a promover a manutenção da massa isenta de gordura (músculos), que ajuda a suportar um esqueleto forte. Este tipo de exercício físico ajuda, também, a prevenir a degeneração da massa óssea, incluindo a osteoporose. Para beneficiar ao máximo da gravidade, é fundamental carregar os tacos às costas.

REDUÇÃO DO STRESS E DO

COLESTEROL O golfe também reduz o stress e o colesterol. Um único jogo pode queimar mais do que 1000 Kcal, o que é uma boa maneira de ficar em forma, assim como usar o excesso de gordura corporal. Um jogo promove a frequência cardíaca, aumenta a circulação sanguínea, transformando este desporto numa boa atividade cardiovascular. Uma boa condição cardiovascular, por sua vez, está associada a uma diminuição do stress e do “mau” colesterol.

BRAIN POWER

Fazer um jogo de golfe pode ajudar a promover a eficiência cerebral. Alguns estudos demonstraram que são criadas novas células cerebrais e mais sangue é bombeado para o cérebro, quando um indivíduo é ativo em determinados tipos de exercício aeróbio. Estimular o cérebro, associado a uma alimentação saudável e à prática de exercício físico pensa-se que pode ajudar a prevenir Alzheimer, já que é estimulada a circulação sanguínea,

assim como a promoção das ligações nervosas. O golfe está constantemente a desafiar a mente em termos de coordenação, concentração, visualização e estratégia, na preparação de cada tacada. Assim como todas as ações não verbais que ocorrem enquanto se espera pela vez de jogar: como por exemplo, o ritmo de jogo, a seleção de tacos dos outros jogadores, o sucesso ou insucesso.

SOCIAL O golfe é um desporto que pode ser jogado em vários locais do país. A atividade social deste desporto torna-o especial, promovendo o bem-estar físico e mental, já que é realizado em interação com a natureza, como atestam vários estudos realizados.

VITAMINA D Esta vitamina é essencial para a saúde dos ossos e regula a quantidade de cálcio e fósforo no sangue. Ajuda, também, a regular o crescimento das células da pele. Enquanto se pode ingerir alimentos ricos em vitamina D, o corpo pode produzi-la, bastando apanhar alguns raios de sol, como acontece ao jogar golfe ao ar livre.

SONO A ciência tem mostrado como a prática de exercício regular promove tudo de bom que o sono nos traz. Adormecer mais rapidamente e ficar num sono profundo durante mais tempo, pode ser melhorado com a prática regular de golfe, melhorando a recuperação e reparação muscular.

AUTO-CONFIANÇA,

CONCENTRAÇÃO A natureza deste desporto requer que se treine a mente para a concentração e todos os sucessos promovem a auto-confiança. Quer seja um jogador profissional ou “weekend putter walking in the nature”, os sucessos são sempre experiências positivas e construtivas.

EMOCIONAL Como em todos os desportos, a emoção traz experiências enriquecedoras. O golfe não é exceção. Este jogo de eleição, praticado ao ar livre e num ambiente de descontração, pode trazer emoção a cada tacada, a cada buraco e a cada jogo.

JOSÉ PEDRO ALMEIDA

NG360-GPS,TPI-CGFI, NSCA-CPT - Fisiologista das Selecções Nacionais e Director do ZPPT Golf Performance

FONTES http://sol.sapo.pt/artigo/396915/os-10-principaisbeneficios-fisiologicos-da-pratica-do-golfe. Matéria publicada no site Sol - http://sol.sapo.pt/artigo/396915/os-10-principaisbeneficios-fisiologicos-da-pratica-do-golfe

TORNEIO RAQUETINHA DE VERÃO

homenagem dos amigos a fernando grossi filho

Era para ser mais um tradicional torneio, mas infelizmente não foi assim. Alguns dias antes (13 de janeiro) o tênis graciosano havia perdido um amigo muito querido por todos, o tenista Fernando Grossi Filho, por coincidência ou não, no momento em que estava entre uma partida e outra de raquetinha, nas areias da praia de Caiobá. Em virtude deste triste fato, os tenistas decidiram por homenageá-lo, dedicando a edição deste ano do Torneio Raquetinha, a Grossi, num gesto de carinho e respeito.

Mesmo com muita chuva, o evento contou com grande participação, reunindo 36 atletas, disputando jogo a jogo, o título de melhor tenista de raquetinha em 2018. Após muitas partidas que aconteceram nas quadras cobertas, os vencedores da categoria A foram, Ricardo Hopker e Leonardo Lobo, que venceram na final os tenistas Rodrigo Santos e Ricardo Toccafondo.

Na categoria B, os campeões foram Julien Buffard e Paulo Niebel, que venceram na decisão Reinaldo Andreatta e Ravi Petrelli. O encerramento do evento e premiação aconteceu no Bar do Tênis. Onde também foi feita uma menção a Fernando Grossi Filho.

Galeria dos campeões

RAQUETINHA A

Campeões Ricardo Hopker e Leonardo Lobo

Vice-campeões Rodrigo Santos e Ricardo Toccafondo

RAQUETINHA B

Vice-campeões

d ata evento

modalidade âmbito sexo provas festividade local inscrição

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CALENDÁRIO

ANUAL DOS DEPARTAMENTOS TÊNIS / PADEL / BEACH TENNIS / SQUASH

24 Jan.

RELÂMPAGO

RAQUETINHA PRAIA

Raquetinha Praia

Interno

M

DM

24 de Janeiro

Bar do Tênis

24 de Janeiro

10 Mar.

FESTIVAL - ESCOLINHASETAPA 1

Tênis

Interno

M/F

A definir

10 de Março

Pub / Bar Tênis

5 de Março

14 Abr.

FESTIVAL - ESCOLINHASETAPA 2

Tênis

Interno

M/F

A definir

14 de Abril

Pub / Bar Tênis

9 de Abril

7 Mai. a 22 Jun.

COPA GRACIOSA

Tênis / Padel / Beach / Squash Interno

M / F

Sm / Sf / Dm / Df

26 e/ou 28 de Junho

Sede / Casa de Festas

2 a 16 de Abril

16 a 25 Fev.

CIRCUITO FEMININO FUTUREU$ 25.000

Tênis

Internacional

F

Sf / Df

A definir

13 e/ou 15 Mar.

TORNEIO DIA INTERNACIONAL

DA MULHER

Tênis

Interno

F

Df

13 e/ou 15 de Março

Pub No dia

12 a 20 Mai.

TORNEIO INTERNACIONAL FUTURE - U$ 25.000

Tênis

Internacional

M

Sm / Dm

A definir

15 e/ou 17 Mai.

TORNEIO DIA DAS MÃES

Tênis Interno F Df

15 e/ou 17 de Maio

Pub / Casa Festas No dia

15 Fev. a 28 Mar.

TORNEIO DE PÁSCOA

Tênis / Padel / Beach Tennis /

Squash . Interno

M / F

Sm / Sf / Dm / Df

3 de Abril

Casa de Festas

22 de Janeiro a 2 de Fevereiro

2 a 27 Abr.

FESTIVAL DE DUPLAS

Tênis

Interno

M / F

Dm / Df

3 de Maio

Casa de Festas

1 a 16 de Março

12 Mai.

FESTIVAL- ESCOLINHAS - ETAPA 3 (Homenagem às Mães)

Tênis

Interno

M/F

A definir

12 de Maio

Bar Tênis / Pub

7 de Maio

9 Jun.

FESTIVAL - ESCOLINHASETAPA 4

Tênis

Interno

M/F

A definir

9 de Junho

Pub / Bar Tênis

4 de Junho

O calendário de 2018 do Departamento de Tênis promete um ano movimentado com muitos eventos envolvendo outras modalidades a raquete. Fique atento para não perder o prazo das inscrições.

d ata evento

modalidade âmbito

sexo provas festividade local inscrição

d ata evento

modalidade âmbito

sexo provas festividade local inscrição

d ata evento

modalidade âmbito

sexo provas festividade local inscrição

d ata evento

modalidade âmbito

sexo provas festividade local inscrição

19 e/ou 21 Jun.

FESTIVAL JUNINO DE DUPLAS

Tênis

Interno

F Df

19 e/ou 21 de Junho

Pub No dia

15 Set.

FESTIVAL - ESCOLINHASETAPA 6

Tênis

Interno

M/F

A definir

15 de Setembro

Pub / Bar Tênis

10 de Setembro

6 Out.

FESTIVAL - ESCOLINHAS - ETAPA 7

Acampamento + Dia da Criança

Tênis

Interno

M/F

A definir 6 de Outubro

Pub 1 de Outubro

10 Nov.

FESTIVAL - ESCOLINHAS - ETAPA 8

Tênis

Interno

M/F

A definir

10 de Novembro

Pub / Bar Tênis

5 de Novembro

9 Jul. a 24 Ago.

TORNEIO INTERNO (A definir)

Tênis / Padel / Beach / Squash Interno

M / F

Sm / Sf / Dm / Df

28 e/ou 30 de Agosto

Casa de Festas

4 a 18 de Junho

22 Set. a 15 Dez.

XLI TORNEIO DE NATAL

Tênis / Padel / Beach / Squash . Interno

M / F

Sm / Sf / Dm / Df

M: 22 Set. Casa de Festas / 20 Out. e 24 Nov. Bar do Tênis

15 Dez. Casa de Festas

F: Salão Social

20 de Ago. a 3 de Set.

20 a 28 Out.

TORNEIO INTERNACIONAL FUTURE - U$ 25.000

Tênis

Internacional

M

Sm / Dm

A definir

08 Dez.

FESTIVAL - ESCOLINHAS - ETAPA 9 (Troca de Munhequeira + Mandalas)

Tênis

Interno

M / F

A definir

8 de Dezembro

Pub 3 de Dezembro

11 Ago.

FESTIVAL- ESCOLINHAS - ETAPA 5 ( Homenagem aos Pais)

Tênis

Interno

M/F

A definir

11 de Agosto

Bar Tênis / Pub

6 de Agosto

25 e/ou 27 Set.

FESTIVAL DA INDEPENDÊNCIA DE DUPLAS

Tênis

Interno

F

Df

25 e/ou 27 de Setembro

Pub No dia

25 e/ou 30 Out.

14º HALLOWEEN NAS QUADRAS

Tênis

Interno

F Df

25 e/ou 30 de Outubro

Pub No dia

3 a 21 Dez.

TENNIS CAMP

Tênis

Interno

M / F

A definir

3 a 21 de Dezembro

Pub

23 de Novembro

TENISTAS QUE BRILHAM

CIRCUITO SUL BRASILEIRO DE TÊNIS

6ª ETAPA

DATA /// 27 a 31 de Janeiro de 2018

LOCAL /// Novo Hamburgo/ RS

CATEGORIA 14 ANOS

COMUNICADOS

COMUNICADOS

PRESIDENTE

Glaucio Fernando Bley Filho

VICE-PRESIDENTE

Gustavo Mussi Milani

VICE-PRESIDENTE ADMINISTRATIVO

José Hillani

VICE-PRESIDENTE FINANCEIRO

Alexei Affonso Schrappe Antoniuk

CAPITÃ DE GOLF

Marisa Leal

CAPITÃO DE GOLF

Guilherme Ferreira Da Costa

COORDENADORA DE RESPONSABILIDADE SOCIAL

Sueli Marlene Steffen Gossling

DIRETOR DO CP

Alcy Vilas Boas Júnior

DIRETORA DO CP E DO CLUBINHO DA CRIANÇA

Nicole Molteni Lopes

DIRETORA CULTURAL

Liana De Camargo Leão

DIRETOR DE INFORMÁTICA

Roberto Artigas Faucz

DIRETOR JURÍDICO

Guilherme Jacques Teixeira De Freitas

DIRETOR MÉDICO

Alcy Vilas Boas Júnior

DIRETOR OUVIDOR

Gustavo De Pauli Athayde

DIRETOR DE SAUNA

Guilherme Godinho Zornig

DIRETOR DE SEGURANÇA

Luiz Alberto Cartaxo Moura

DIRETORA SOCIAL

Eliana Fadel Farracha De Castro

DIRETORA DE TÊNIS

Ana Victória Sperandio Santos

DIRETOR DE TÊNIS

Guilherme Luis Buffara Lobo

MEMBROS NATOS

Fernando Antonio Miranda

Geroldo Augusto Hauer

Norberto F. F. de Castilho

Marcos Antonio Hauer

Rubens Pinho

Edgard Luiz Cavalcanti Albuquerque

João Carlos Ribeiro

Nelson Menicucci Rezende

João Manoel de Oliveira Franco

Tobias de Macedo

Antonio Alves de Araújo Filho

Gerson de Sá Tavares Filho

Jorge Nacli Neto

João Candido da Cunha Pereira

Antonio Luiz C. Teixeira de Freitas

Cleverson Marinho Teixeira

José Candido Muricy

Nelson Luiz Velloso Filho

Paulo Henrique Rocha Loures Demchuk

MEMBROS ELEITOS

Adalberto Scherer Filho

Andre Diniz Affonso Da Costa

Attilio Comodo Neto

Carlos Alberto Santos Pinho

Carlos Eduardo De Athayde Guimarães

Carlos Eduardo De Leao Rosenmann

Cassio Fernando De B Prestes

Cosme Bueno Gomm

Daniel Valente Isfer

Freddy Jacques S Lima Kesselring

José Aristeu Pereira Neto

José Eduardo Moraes Sarmento

Leslie De Oliveira Bocchino

Luigi Antonio Cini Muffone

Luiz Affonso Borrelli Costacurta

Luiz Afonso Coelho Hauer

Marcelo Iwersen

Marco Antonio Simões

Oilson Centa Negrelle

Omar Camargo Filho

Osvaldir Benato

Ricardo Garmater

Ricardo Michelin

Ricardo Mueller

Rogerio Menta

Rubens Curi

Sergio Luis Keinert

Silvio Luhm

Tarcisio Araújo Kroetz

Wilson Do Rosário

CONSELHO FISCAL

Andre Luiz Malucelli

Luiz Claudio Maia Vieira

Nagib Georges Fattouch

CONSELHO FISCAL SUPLENTE

Alvaro De Quadros Neto

Argemiro Gomes Filho

Lauro Alves De Oliveira Junior

SECRETARIA GERAL

De segunda a sexta, das 9 às 19 horas. RAMAIS : 1325, 1385 e 1367

CLUBINHO DA CRIANÇA

Segunda das 8h40 às 12h50. De terça a sábado das 8h40 às 18h20. Domingo e feriados das 8h40 às 17h20.

RAMAL : 1383

SECRETARIA DO TÊNIS

De segunda a sexta, das 8 às 21 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo e feriados das 8 às 14 horas.

RAMAIS : 1337 e 1348

SECRETARIA DO GOLF

Segunda, das 7h30 às 17h30. De terça a sexta, das 7h30 às 18 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo só abre em dias de torneio.

RAMAIS : 1361, 1380 e 1387

STARTER

De terça a domingo, das 7 às 17 horas. RAMAL : 1360

SEC. DO CENTRO POLIESPORTIVO

De segunda a sexta, das 7h às 20 horas. Sábado, das 8 às 18 horas. Domingo e feriados, fechado. RAMAIS : 1352 e 1338

RAVI CAFÉ

De segunda a sexta-feira, das 08h às 20h30. Sábado das 08h às 16h.

RAMAL : 1354

SAUNA MASCULINA

Segunda a sexta, das 14h às 22h30. Sábado, das 14h às 21h30. Feriados, das 14 às 20h30. Domingo, não abre.

RAMAIS : 1353 e 1375

BARBEARIA

De segunda a sexta, das 17h30 às 22h30. Sábado, das 16 às 21h30.

Domingo, não abre. RAMAL : 1324

ACQUA SPA

Segunda das 13h às 20h

Terça a sábado das 9h às 20h30

Domingo, não abre.

RAMAL : 1378

BIBLIOTECA

Segunda a sexta, das 9h30 às 18h30. Sábado das 9h30 às 13 horas horas.

Domingo, não abre. RAMAL : 1335

RESTAURANTE E BAR DA SEDE

Segunda a sábado, das 18 às 23 horas. Domingo, das 11h30 às 17 horas.

RAMAL: 1322

RESTAURANTE DO GOLF

Segunda a sexta-feira, das 11h30 às 15 horas. Sábado, das 11h30 às 16 horas.

Domingo, não abre. RAMAIS : 1336 e 1330

BAR DE PASSAGEM

Aos sábados buffet de café das manhã das 7 às 9 horas. Segunda-feira das 15 às 21 horas. Terça a sábado das 7 às 21 horas.

Domingodas 7 às 19 horas. RAMAL : 1347

RESTAURANTE DO TÊNIS

Aos domingos delicioso buffet de café da manhã das 8 às 10 horas. Segunda-feira das 12 às 21 horas.Terça a sábado: 10 às 21 horas

Domingo das 7 às 19 horas. RAMAL : 1373

CASA DE FESTAS

Segunda a sexta, das 9 às 18 horas. RAMAL : 1333

PRIUS HYBRID 1.8

PRIUS HYBRID 1.8 17/18

À vista R$ 126.600

Entrada de R$ 68.550 e 36x fixas de R$ 999,95 + 1 prestação residual de R$ 50.640

Taxa de juros prefixada de 0,99% ao mês

RAV4 TOP 2.0 L 4X2 18