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O tão aguardado baile de debutantes foi um sucesso. Uma festa maravilhosa em que foram observados os mínimos detalhes para agradar aos associados e seus convidados, enfim, tudo o que realmente merecem as trinta e uma jovens protagonistas do evento. Nesse contexto faço questão de externar, publicamente, os meus cumprimentos à Diretora Social, Cristiane Moro Keinert e ao quadro de colaboradores, pelo empenho e dedicação.
Nesta edição vocês também encontrarão a divulgação completa da Halloween Party, que ocorrerá no dia 02/11 e marcará o retorno de uma festa icônica do Grêmio Flamingo, a qual sempre agradou muito o quadro social.
Com o fim de ano se aproximando, a Diretoria já trabalha com os preparativos da festa do réveillon, que ocorrerá na sede social, cuja venda de mesas se inicia no dia 04/11. Faço um apelo aos interessados para que não retardem a aquisição das suas mesas, pois devido à limitação do espaço físico seguramente a oferta de lugares será menor do que a procura.
E ainda no próximo mês de novembro, no dia 6, haverá a apresentação de um concerto de música clássica com a “Camerata Brandão”, cuja família que dá nome ao grupo cultiva a paixão e o respeito pela música há mais de quarenta anos, tendo como ideal a busca pela arte. Não tenho dúvida de que será um memorável espetáculo aos amantes da música clássica, o qual está sendo cuidadosamente preparado pela Diretoria Cultural.
Concluo essas breves palavras destacando o sucesso dos torneios de golf e tênis realizados no mês de setembro, taça Capitania e torneio de Inverno, bem como a boa adesão do quadro social ao perfil do Clube lançado na rede social Instagram, que está sendo conduzido com todo carinho pelo departamento de marketing e vem proporcionado excelentes resultados dentro do propósito para o qual foi criado, o de facilitar e tornar mais dinâmica a comunicação da Diretoria com o quadro social.
Boa leitura e abraços a todos!
GUSTAVO MUSSI MILANI presidente































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A Revista Graciosa Country Club não se responsabiliza pelos espaços publicitários comercializados, bem como pelos artigos assinados, sendo as duas formas de promoção de inteira responsabilidade de seus anunciantes e autores.
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Tradicionalmente realizado na última 4ª feira do mês, o Chá da Tarde promove, entre iguarias, elegantes encontros de amigas.
A edição do dia 28 de agosto trouxe dicas de saúde e bemestar com a participação da nutricionista Marinês Silveira e da Casa das Dietas, leia-se Fabiana Teixeira e Adriana Giacomazzi.











As noites temáticas mal começaram e já caíram no gosto dos nossos associados. O tradicional Happy Hour ganhou um novo conceito, proporcionando ainda mais interatividade entre os associados e um ambiente descontraído que já virou ponto de encontro obrigatório.
Em um dos locais mais charmosos do nosso Clube, o bar da sede, a noite do dia 30 de agosto foi badaladíssima, confirmando o sucesso do tema. A cada evento um cardápio exclusivo, drinks variados, carta de vinhos especial, boa música e rolha livre, completam a programação da noite.




























Inaugurando um novo cliclo de festas na agenda social, o Jantar Dançante no dia 16 de agosto reuniu nos palcos do Graciosa grandes nomes do cenário nacional. Bernardo Manita Quartet – Jazz & Blues, Zé Rodrigo & Band – Rock & Classics e o DJ Nizo Gomide – Dance Music, garantiram a animação da noite, que contou ainda com o sorteio de um final de semana no Villa do Vale Boutique Hotel & Bistrô.

































Escolha entre apreciar a aconchegante vista da serra do mar ou observar o deslumbrante campo de golfe do Graciosa Country Club.

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Com decoração minimalista Graciosa apresentou as debutantes de 2019 em festa de gala com muito requinte e sofisticação
Com primorosa decoração, festa de gala no Graciosa apresentou com muito requinte e sofisticação as Debutantes de 2019.
Marcada pelo encontro entre a tradição e a contemporaneidade, a apresentação das 31 jovens à sociedade curitibana aconteceu no dia 21 de Setembro, durante a 76ª edição do Baile de Debutantes. O presidente Gustavo Mussi Milani, a primeira dama Mônica Ahrens Milani e a Diretora Social Cristiane Moro Keinert foram os anfitriões da noite.
O evento coroou a extensa programação iniciada em julho. “A semente que plantamos há mais de três meses floresceu lindamente!”, conta Cristiane. “A singeleza do tema, o requinte da decoração e astral de felicidades das debutantes, familiares e convidados, foram espetaculares!”
A decoração teve como destaque a flor hortênsia- perfeitamente providenciada pela “Flor de Liz”- e suas tonalidades azuladas, que fizeram parte de todo o enxoval de comunicação entre o Clube e as debutantes. Lírios, rosas e orquídeas brancas, entremeados por velas e painéis de led, completaram o décor da festa, assinada pela produtora Ilse Lambach; destaque para o exclusivo mobiliário em vidro da “ME Movelaria”.
A gastronomia caprichada, sob os cuidados do Buffet Elegance, teve cardápio servido à inglesa. Já as mesas de doces que abrilhantaram a decoração foram assinadas por Mariana Abouhamad e pela chef chocolatier Madelon Xavier, que homenageou as debutantes com 31 bolos personalizados. No comando da trilha sonora, o irretocável DJ Nizo Gomide.











































A verdadeira beleza tem o poder de nos inspirar.
Enriquece nossas vidas e nos convida a sentir um aroma diferenciado.
Um blend com notas de exclusividade que permeia cada novo momento.

Quando nos deparamos com experiências belas, singulares, sabemos que conquistamos algo especial.
Algo único.


Babi A. Sette
Lilian Radcliffe é uma jovem viúva e está feliz com sua vida isenta de emoções. Culpa do luto que não larga? Lilian jurou fidelidade ao marido no leito de sua morte. Paralelo a isso, conhecemos Simon Thorn, homem frio e libertino, dono do maior antro de casa de jogos de Londres. Ele está a um passo de realizar seu plano de vingança contra o culpado pelo título de assassino que recebera anos atrás. O problema é que o canalha está morto e ele terá de usar a sua viúva recatada a fim de atingir seus objetivos. De um lado, ela precisa manter sua honra intacta; de outro, ele quer seduzi-la e desmoralizá-la. No entanto, Lilian nunca se sentiu tão vulnerável e atraída por um homem. E Simon, por sua vez, demonstra sentimentos dos quais nunca imaginara sentir por uma mulher. A vingança e a honra se abalam quando nasce entre ambos uma paixão incontrolável. Mas, para ficarem juntos, terão de enfrentar segredos e mágoas profundas, um castelo trancado há seis anos, palco de uma morte misteriosa e, sobretudo, encarar os fantasmas do passado que assombram suas consciências.
Babi A. Sette
Século XIX: status, vestidos pomposos, carruagens, bailes... Kathelyn Stanwell, a irresistível filha de um conde, seria a debutante perfeita, exceto pelo fato de que ela detesta a nobreza; é corajosa, idealista e geniosa. Nutre o sonho de ser livre para escolher o próprio destino, dentre eles inclui o de não se casar cedo. No entanto, em um baile de máscaras, um homem intrigante entra em cena... Arthur Harold é bonito, rico e obstinado. Supondo, por sua aparência, que ele não per tence ao seu mundo, a impulsiva Kathelyn o convida a entrar no jardim – passeio proibido para jovens damas. Nunca mais se veriam, ela estava segura disso. En tretanto, ele é o nono duque de Belmont, alguém bem diferente do homem que idealizava, só que, de um instante a outro, o que parecia a aventura de uma noite se transforma em uma paixão sem limites. Porém, a traição causada pela inveja e uma sucessão de mal-entendidos dão origem ao ciúme e muitas reviravoltas. Kathelyn será desafiada, não mais pelas regras sociais ou pelo direito de trilhar o próprio caminho, e, sim, pela única coisa capaz de vencer até mesmo a sua força de vontade e sua enorme teimosia: o seu coração.



Garth Stein
A arte de correr na chuva é uma deliciosa história que capta as maravilhas e absurdos da vida. O livro que inspirou o filme Meu amigo Enzo.
Enzo sabe que é um cachorro diferente. Quase humano, passa horas filosofando e é obcecado com televisão: aprende tudo por lá. Além disso, presta muita atenção nas palavras de seu mestre, Denny Swift, um piloto de corridas. Enzo aprendeu muito sobre o que significa ser um humano com Denny. A vida, assim como a corrida, não é apenas sobre a chegada. As técnicas para a pista podem ser aplicadas a todas as etapas da vida.
Agora, prestes a morrer, Enzo reflete sobre tudo pelo qual já passou com sua família humana. Os sacrifícios que Denny fez para ser bem-sucedido, mesmo após a morte de sua esposa, Eve; assim como as dificuldades em ser pai de Zoë. Apesar de estar ciente de suas limitações, Enzo ainda consegue ser o herói da família Swift. Uma história comovente sobre lealdade, esperança, família e amor.
Michel Foucault
Vigiar e Punir - Nascimento da prisão é um livro do filósofo francês Michel Foucault que documenta um estudo científico sobre a evolução histórica da legislação penal e os métodos coercitivos e punitivos - desde a violência física até instituições correcionais - adotados pelo poder público na repressão da delinquência.
O livro é dividido em quatro partes (Suplício, Punição, Disciplina e Prisão) onde o autor apresenta, por exemplo, a mudança ao longo dos anos nas técnicas “corretivas”, o conceito de “delinquente” e argumentos contrários à ideia de que o sistema prisional é uma forma humanista de punição.
Indispensável para entender a sociedade contemporânea
/ UMA DAMA DE FAZ DE CONTA V.1
Júlia Quinn
/ CH URCHILL E ORWELL: A LUTA PELA LIBERDADE
Thomas E. Ricks
/ ESCRAVIDÃO
Laurentino Gomes
/ DOM PEDRO II
Paulo Rezzutti
/ O MILAGRE DA MANHÃ
PARA SE TORNAR UM MILIONÁRIO
Hal Erold, David Osborn e Honoreé Corder



DE ROWLEY UM GAROTO SUPIMPA
Jeff Kinney
Greg Heffley está enrascado. Rowley, seu melhor amigo, agora tem um diário. Ou seria um “livro de memórias”? Bom, não importa. O que importa é que chegou a vez de Rowley contar a história da amizade dos dois. E não só isso. Ele ainda escreverá a biografia de Greg, afinal, ele será rico e famoso um dia, e alguém precisa registrar os primeiros passos de uma celebridade. “Diário de Rowley: Um garoto Supimpa” oferece uma nova e divertida maneira de ver o universo de Diário de um Banana.
Monteiro Lobato
No Sítio do Picapau Amarelo estão todos reunidos em volta de Dona Benta: Pedrinho, Narizinho, Emília e o Visconde. Claro, nem é preciso muito esforço para adivinhar – ela está contando histórias, e dessa vez lê um livro de fábulas, aqueles contos nos quais os animais aparecem como protagonistas, e que sempre trazem uma boa lição. Assim começa o livro que traz a turma criada por Monteiro Lobato no formato de quadrinhos, com os desenhos de Miguel Mendes. A história começa com a fábula “A Cigarra e a Formiga”, esta com dois finais diferentes, um deles proposto pela Narizinho (no qual tudo termina bem) e outro pela Emília (e aí a coisa é diferente). Depois, vem o conto do homem que queria reformar a natureza, trocando as frutas de lugar... e olha que a boneca de pano concorda com tudo! Tem a história do velho e do menino que vão até a cidade vender uma mulinha, mas ouvem demais a opinião dos outros pelo caminho e acabam se atrapalhando. E seguem os ratinhos que queriam colocar um guizo no gato, o galo e a raposa, o lobo e o cordeiro... Uma série de fábulas contadas de maneira curta, direta e com desenhos que as crianças adoram; sempre com a intervenção esperta dos personagens do Sítio. A boa Tia Nastácia e o rinoceronte Quindim também vão entrar nessa diversão. Para que as boas histórias não acabem nunca, é preciso que elas sejam recontadas com imaginação e com frescor. E é isto que os pequenos leitores encontram nesta versão. Pais, tios e avós que cresceram ouvindo a sabedoria e a graça dessas narrativas milenares, agora têm a oportunidade de compartilhá-las com suas crianças, num raro momento de intimidade. E aí é possível verificar como o encantamento dos livros resiste até mesmo ao mundo virtual , mas que às vezes deixa tão pouco tempo para o convívio familiar.


Chegada é um filme do diretor Denis Villeneuve, estrelado por Amy Adams e Jeremy Renner, inspirado no conto “História de sua vida”, de Ted Chiang.
Se você soubesse o que iria acontecer na sua vida, você faria mesmo assim? O filme se apresenta como um encontro entre humanos e alienígenas, que chegam à Terra em suas naves enormes em formatos de “folhas”. Porém, como todo bom filme de ficção científica, os extraterrestres, aqui, os heptápodes, são instrumentos de uma história que analisa a própria consciência humana, nossas escolhas e consequências.
A história aborda a questão da linguagem e também como ela está totalmente intrincada na própria filosofia e razão de ser de um povo, calcada no fato de que a linguagem reflete a própria visão de mundo de quem a pronuncia.
Vi o filme sem mesmo saber que era inspirado em um conto.
O filme conta com atuações incríveis, uma trilha sonora de arrepiar, conduzido magistralmente por um inspirado Denis Villeneuve.
Ao ler o conto, pude me deleitar com o material original, pungente e complexo, trazendo toda a reflexão tão bem retratada no filme. Para minha felicidade, o filme mantém fiel o
conto, expandindo seu universo, nos apresentando a uma história mais profunda, rica em detalhes e com um final mais eletrizante e otimista.
Não há mudanças significativas na história, mas importantes e suficientes para levar esse conto de cerca de cinquenta páginas para um filme de quase duas horas, mantendo-o eletrizante e cheio de frescor.
Sem dúvidas, um dos meus filmes favoritos, pela maneira delicada e intensa com que aborda temas como o livre arbítrio, a comunicação, as escolhas, o amor. Tanto o filme quanto o conto valem nossa atenção.
Para terminar, uma dica: fique atento à fala final da protagonista, uma reflexão que ecoa muito tempo depois que os créditos sobem.

CAROLINA CAVALCANTI PEDROSA Escritora

Eu quis incentivar as crianças a lerem e escreverem, de forma divertida. Eu precisava estudar mais a língua portuguesa e achava um pouco chato. Como gosto muito de contar histórias e tenho dois irmãos menores, resolvi treinar o português e a auto correção escrevendo esse livro para ler para meus irmãos e também melhorar minha redação. Quando terminei o livro, desenhei e mostrei para eles. Ficou tão le gal, que pedi para editar e registrar na bi blioteca de verdade.








Aquela aula de yoga desta manhã foi mais poderosa do que qualquer uma das sessões de fisioterapia que tive até hoje.
Nunca imaginei que o yoga poderia melhorar tanto as minhas dores.
Muito bom esse método para relaxar e refletir e ao mesmo tempo ficar de bem consigo e com a vida.
Amo muito! Minha coluna nunca mais incomodou! Trabalho sério e competente, recomendo.

Camerata Brandão se apresenta na Sede Social no dia 6 de novembro
Família que cultiva a paixão e o respeito pela música estabelecendo seus valores através das artes. A família respira música há mais de 40 anos, tendo como ideal exclusivamente a busca pela arte.
O Conjunto da Família Brandão se formou por volta de 1963, a partir de encontros musicais no convívio da família. Pai médico, Hélio Brandão, amante incondicional da música, fundou a Orquestra Estudantil de Concertos, onde conheceu a mãe, Ophélia, pianista. Tiveram sete filhos. Então, no momento em que cada filho já era capaz de executar alguma coisa em seu instrumento, passava a fazer parte do grupo. Em 1967, já participavam o pai, a mãe e os sete filhos, sendo que nesta data, a filha mais nova estava com cinco anos.
No início, tratava-se de um grupo de crianças que tocavam junto com os pais e formavam também um Coral, sob a regência de Hildegard Soboll Martins. Isso chamou a atenção dos amigos que convidavam para fazer apresentações informais. Mas, com o passar do tempo, as crianças foram crescendo e a atividade do grupo foi se tornando mais séria. A família passou a se apresentar em concertos, inclusive na televisão, em outras cidades, no interior do Paraná, Santa Catarina, Mato Grosso e Rio de Janeiro, mantendo intensa atividade até o início dos anos 80.
Paralelamente, cada filho desenvolveu sua carreira artística individualmente, mas não deixaram de se reunir de tempos em tempos para um concerto em família.
Para este concerto, a Camerata Brandão contará com a participação de três músicos convidados: Fábio Cardoso (piano), Moara Pessati (violino) e Marcelo Lemos (viola). Um espetáculo único aos amantes da música clássica.
QUINTETO DE CORDAS /
MARIA ESTER BRANDÃO Violino I
MOARA PESSATI Violino II
MARCELO LEMOS Viola
MARIA ALICE BRANDÃO Cello
HÉLIO BRANDÃO Baixo
ZELIA BRANDÃO Flauta
FÁBIO CARDOSO Piano
MARIA ESTER BRANDÃO
Formada pela EMBAP, estudou com o prof. Moisés de Castro. Atuou como solista com diversas orquestras. Integrou vários conjuntos, inclusive como spalla na Orquestra Sinfônica do PR, Orquestra de Câmara de Blumenau, Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo, Orquestra de Câmara Solistas do Brasil, Quarteto Brandão entre outros. Participando de inúmeras gravações e tournées pela Europa e EUA.
MOARA PESSATTI
Começou o estudo de violino através do método Suzuki. Prosseguiu os estudos na Suiça, onde integrou a Orquestra Sinfônica de Zurique, a 21st Century Orquestra (Lutzern) e Basel Sinfonieta. De volta ao Brasil, participa de diversas orquestras como: Orquestra de Câmara de Blumenau, Orquestra Ladies Ensamble (spalla) e Câmara Solistas de Londrina. E mantém atuação como professora em festivais e projetos sociais.
MARCELO LEMOS DA SILVA
Formado pela EMBAP, é spalla da Orquestra Sinfônica do PR desde 1996, bem como da Orquestra de Câmara da PUC e Orquestra de Câmara de Blumenau. Atuou também em Festivais como professor e como camerista. Tem realizado diversos concertos de música de câmara e como solista, atuou com a Orquestra da PUC, Orquestra Sinfônica do PR, Camerata de Florianópolis, entre outras.
MARIA ALICE BRANDÃO
Estudou violoncelo com Donato D´Alló, Zygmunt Kubala, Gerhard Mantel e Christoph Coin. Foi fundadora da Camerata Antiqua de Curitiba e spalla da Orquestra Juvenil da OSUFPR e Orquestra Sinfônica da Bahia, e integrante da OSP entre outras. Atualmente é professora na EMBAP e atua em concertos de música de câmara.
HÉLIO BRANDÃO
Iniciou seus estudos de música através do cello, tendo integrado o Conjunto da Família Brandão, Orquestra Juvenil e OSUFPR. Como contrabaixista, participou de diversos conjuntos como a Camerata Antiqua de Curitiba, Orquestra de Blumenau com quem excursionou realizando concertos na Europa. Paralelamente atua como saxofonista e atualmente se apresenta em orquestras sinfônicas brasileiras, como camerista, jazzista, professor de sax e compositor.
ZELIA BRANDÃO
Formada pela EMBAP, fez especialização em flauta barroca na Suíça. Atua como convidada e solista em diversas orquestras e grupos de câmara. Dedica-se à apresentação de música barroca com instrumentos originais. É docente do Conservatório MPB de Curitiba. Dedica-se à pesquisa da música popular brasileira, tendo participado de diversos grupos de choro e MPB. Envolvida com música cênica desde 1984, escreve e interpreta seus próprios espetáculos.
FÁBIO CARDOSO
Pianista, compositor e arranjador. Formado pelo Curso Superior de Instrumento na EMBAP. Atuante na área da música popular brasileira, foi pianista dos grupos ligados ao CMPB. Participa de shows, gravações e peças de teatro musical. Com o Cariguá Trio, lançou o CD O OLHO.






































































































































Imagem meramente ilustrativa.

Recebi de um colega médico a indicação de leitura de uma reportagem, publicada em um jornal. “Omeprazol não é preventivo e pode mascarar outras doenças”, sua manchete. Minha preocupação e a dele se mostraram equivalentes em relação à quantidade de conhecidos e familiares que usam esta medicação. O omeprazol, que reduz a produção de ácido no estômago, foi um avanço extraordinário às doenças dispépticas e ulcerosas gastrintestinais mudando o curso e tratamento das mesmas. Fiz parte de um estudo de quinze mil gastrectomias realizadas no serviço de Clínica Cirúrgica do Hospital de Caridade Santa Casa de Misericórdia de Curitiba, iniciado nos tempos do Dr. Mário Braga de Abreu e posteriormente comandado pelo meu querido pai e professor, Dr. Felix do Rego Almeida. Havia raríssimas indicações para o tratamento cirúrgico da doença ulcerosa e dispéptica pois as complicações à cirurgia, eram muitas como anemia, dispepsia, depressão, alcoolismo, carência de vitamina B12 e ácido fólico e câncer do coto gástrico (por gastrite atrófica/ metaplasia intestinal) determinando uma sobrevida de má qualidade da saúde física e mental. Medicar-se dele e de seus derivados passou a ser inestimável aos pacientes, em oposição à alternativa de intervenção cirúrgica. A necessidade de procedimentos cirúrgicos para tratá-las reduziu-se significativamente com seu lançamento em 1982.
Poucos se lembram das alterações celulares acarretadas pelo seu uso indiscriminado. O que acontece, e tento explicá-lo da maneira menos técnica possível, são transformações nas células que revestem o estômago, decorrentes do uso dos chamados inibidores de bomba de prótons, como este tratado na reportagem. Observa-se aquilo que se denomina gastrite atrófica e metaplasia intestinal. Qualquer substituição de tecido eleva os índices de alterações estruturais na célula, as atipicidades e ao aparecimento de câncer. Estudos posteriores à década em que este medicamento foi introduzido no mercado apontam o câncer gástrico como o segundo mais recorrente, atrás somente do câncer de pulmão. Mesmo assim, ainda não existe nenhum estudo que certifique a relação entre omeprazol e a abrupta elevação do número de registros de câncer gástrico. O que, sim, existe, é uma ingerência da indústria farmacêutica na omissão de estudos e pesquisas. A ela não interessa sequer investigar se seus maiores faturamentos também são causas de cânceres naqueles que deles se medicam. Lembremos que seus lucros são superados apenas pelos da indústria bélica. E eu me pergunto: Vale a pena? Vale a pena tomar remédios pelo resto da vida? Vale a pena que os efeitos colaterais sejam mais nocivos que a doença básica? Muitos são os que chegam à minha clínica com uma lista de remédios e nenhum diagnóstico aprofundado. A maioria vem
com a prescrição do omeprazol para “proteger o estômago” de outros inúmeros medicamentos receitados, sem acompanhamento de seu uso, parecendo ser mais importante o tratamento dos sintomas, e não da causa. Nada menos que profundamente horrorizada posso ficar eu, uma profissional da saúde, diante da falta de comprometimento médico-paciente. A nós, médicos, cabe a promoção do bem-estar, o respeito à saúde e à dignidade, a valorização daquilo que nos faz seres humanos. Acima de tudo, a nós, médicos, cabe a empatia. Enfim, abaixo traduzo um trecho do escritor Eduardo Galeano, que faz um retrato daquilo que para mim compõe o exercício médico plena e perfeitamente: reconhecer a humanidade dos pacientes.
Um professor contou o caso. Dona Maximiliana, muito cansada dos golpes de uma vida sem domingos, levava uns quantos dias internada no hospital e cada dia pedia o mesmo:
– Por favor, doutor, poderia tomar meu pulso?
Depois de uma suave pressão dos dedos do médico, ele respondia:
– Muito bem, setenta e oito. Perfeito.
– Sim, doutor. Muito obrigada. Agora, por favor, poderia tomar meu pulso?
E ele novamente o fazia, e novamente explicava que estava muito bem, melhor impossível. Dia atrás de dia se repetia a cena. Cada vez que passava pelo leito de Dona Maximiliana, esta voz, este grunhido o chamava e lhe oferecia o braço, quase um galho, uma vez, e outra vez, e outra. Porque um bom médico deve ser paciente a seus pacientes, ele obedecia, mas dizia consigo mesmo:
– Esta velha é insuportável, talvez tenha um parafuso a menos.
Demorou anos para ele que se desse conta de que tudo o que ela queria era que alguém, simplesmente, a tocasse.

DRA. ELIZABETH ALMEIDA
M.S. em Cirurgia Geral/ Infectologia Cirúrgica, Membro Titular do Colégio Brasileiro de Cirurgiões (TCBC), Membro de La Federación Latino Americana de Cirujones (FELAC), Membro da Associação Brasileira de Ensino Médico
TEXTO NINA PERETTI Psicóloga
O sono é uma função biológica fundamental para a auto-regulação do corpo, da mente e das emoções.
A privação de sono, ou seja, a sua remoção parcial ou extinção, podem trazer déficits cognitivos (memoria, atenção, linguagem, raciocínio lógico etc.), comprometimento da imunidade (problemas de saúde), alterações emocionais, que podem estar diretamente relacionado com muitos transtornos e síndromes (transtorno de humor, transtorno bipolar, transtorno de ansiedade, transtorno depressivo, síndrome das pernas inquietas, bruxismo, entre outros).
No livro Mente Positiva do Dr. Julián Melgosa (2009), consta uma pesquisa da Psychosomactic Medicine (Dew et at.,2003), com 185 participantes da terceira idade, com as idades variando entre 58 e 91 anos. Nessa, por 19 anos pesquisou-se o sono com a ajuda de eletroencefalogramas e concluíram que interromper o sono por mais de 30 minutos durante a noite ou dormir apenas 20% durante a noite acelera o envelhecimento e ao longo do tempo pode levar o indivíduo a morte.
A necessidade diária de sono depende das características e funcionamento diário de cada pessoa. Segundo o médico Dalgalarrondo (2006), em seu livro Psicopatologia e Semiologia dos Transtornos Mentais, algumas pessoas podem dormir 10 a 12 horas por noite e mostrar indisposição, falhas de memória e hipersonolência diurna, enquanto outras podem dormir apenas 5 horas e mostrar total disposição e bem-estar. Assim conforme o diagnóstico do médico pode-se concluir que a profundidade de dormir, ou seja, a qualidade do sono é fundamental para o equilíbrio corporal comparado a quantidade.
(insônia terminal) ou sono não restaurador. O tratamento mais comum para a insônia é o medicamentoso. Contudo há diversos estudos que sugerem a não utilização de medicamento, conforme pesquisa de Carnwath e Miller, em seu manual Psicoterapia Conductual e Asistência Primaria (1989), mencionam um estudo de Davidson e seus colaboradores com a participação de um grupo de pacientes com insônia. Foram administrados nesses pacientes medicamentos para dormir e lhes foi ensinada a prática de relaxamento. Resultado: todos começaram a dormir melhor.

Após alguns dias, aleatoriamente, dividiu-se esses em dois grupos. Ao primeiro grupo foi informado que a verdadeira razão de sua melhora era o poder de atuação dos medicamentos. Ao segundo grupo foi explicado que a razão de sua melhora era a eficácia do relaxamento, pois a dose de sonífero havia sido insignificante (o que era falso). Nessa etapa, o tratamento com medicamentos foi interrompido.
Resultado: o primeiro grupo voltou a dormir tão mal quanto antes. E o segundo grupo continuou dormindo melhor. O fator responsável da melhora do segundo grupo foi a autossugestão, ou a pratica do relaxamento, mas não o efeito dos medicamentos que já haviam sido interrompidos.
Há outras formas de tratar a insônia sem farmacológicos que são: através de mudanças de hábitos (alimentares e de rotina); psicoterapia, que tem como objetivo eliminar crenças e atitudes errôneas relacionadas ao sono; pratica de exercício físico; fototerapia, entre outras terapias alternativas.
A insônia é um dos distúrbios do sono, que se caracteriza por apresentar dificuldades repetidas para iniciar e/ou manter o sono (insônia inicial ou de manutenção), despertar precoce
Logo, conforme as pesquisas citadas, o bom sono é fonte de saúde e fazer tudo o que for possível para melhorar a qualidade do sono, sem causar prejuízos a logo prazo ao corpo, é fundamental para se ter qualidade de vida, especialmente na terceira idade.
GLASER






No dia 10 de setembro foi comemorado o Dia Mundial do Vinho do Porto, um vinho fortificado produzido em uma das mais belas paisagens de Portugal, o Douro. A data faz referência ao dia em que Marquês de Pombal demarcou e regulamentou a região, no distante ano de 1756. De diferentes estilos e sugestões de harmonizações, deixo aqui algumas sugestões de exemplares dos produtores Caves Messias e Duorum, que apresentam um ótimo custo/benefício.
Para brindar, nos dias quentes, a minha sugestão para o vinho do Porto Branco é o refrescante drink Portônica, que leva vinho do Porto branco seco e água tônica. Em uma taça (como a de vinho tinto) cheia de gelo, misture 70ml do vinho e a água tônica. Decore com as fatias de limão e laranja.
O Porto Messias Ruby tem caráter jovem e é bastante aromático, com notas de frutos vermelhos. Ideal para acompanhar chocolate, dos mais doces aos mais amargos. Já o Porto Messias Tawny estagia em barricas de
carvalho antes de ser engarrafado, por isso vai combinar com sobremesas à base de frutas secas.
O Porto Messias 10 anos, envelhecido por cerca de dez anos antes de ser engarrafado, é complexo, apresenta ótima acidez e persistência, além de muito equilíbrio. Ideal para acompanhar frutas secas e queijos.
De aromas elegantes e intensos, o Duorum Porto Vintage DOC 2007 destaca-se pelos aromas de frutas maduras como amora, ameixas e cassis. Fortificado muito encorpado e com grande estrutura, apresenta acidez equilibrada e taninos finos e maduros. Harmoniza com queijos azuis. Além das sugestões enogastronômicas, todos esses vinhos podem ser degustados sem acompanhamento de comida, em momentos de contemplação. A safra 2007 recebeu 91 pontos do Robert Parker.
Os vinhos Caves Messias e Duorum são trazidos ao Brasil pelas importadoras Porto a Porto e Casa Flora.

ESTELA FRANZON
Fisioterapeuta Dermato Funcional na Clínica Nautilus

Não é de hoje que reverencia-se a forma de epilação dos indesejados pelinhos com aplicação de laser. Com inúmeras tecnologias no mercado e a crescente demanda pelo procedimento, experimenta-se uma revolução no modo de aplicar e receber o tratamento. O laser do momento, com resultados comprovados em estudos científicos trata-se do ND-YAG pulso longo, já utilizado há algum tempo para remoção de tatuagens, tratamentos vasculares, e de rejuvenescimento. O procedimento realiza-se através de uma ponteira scanner que permite demarcar a área a ser tratada e em seguida iniciar a emissão da energia do laser de forma homogênea, mostrando-se extremamente preciso e seguro, pois trata as áreas de maneira uniforme e não compromete epiderme ou derme, já que não ocorrem disparos em um mesmo local.
As ponteiras e lentes com diferentes parâmetros do equipamento tratam pequenas áreas como buço e glabela e grande áreas, como costas e abdômen, de forma confortável e praticamente indolor. Junto com a aplicação utiliza-se um resfriador de ar acoplado na ponteira scanner, que mantém a área a ser trabalhada extremamente mais fria, evitando a sensação de calor ou ardência normalmente presente em alguns métodos de epilação a laser.
Outra novidade, é que o procedimento pode ser feito durante qualquer estação do ano, inclusive no verão, lembrando que o uso de fator de proteção solar é imprescindível. Por se tratar de um laser ND-YAG, está indicado desde pacientes mais claros até os mais morenos.
O número de sessões dependerá da área tratada, da espessura e coloração dos pelos e do ciclo de crescimento dos mesmos. Algumas sessões são necessárias, pois o laser atua no folículo apenas quando o pelo está na fase de crescimento, fase anágena. Normalmente com ciclos de 30 a 45 dias.
Antes de realizar a epilação à laser deve-se ter alguns cuidados como não realizar métodos que removam o pelo pela raiz dias antes da epilação à laser, nao ter tatuagens na área, não ter feridas abertas ou hematomas no local onde será feita a epilação.
Hirsutismo e hipertricose (aumento de pelos em locais indesejados, como na região de barba nas mulheres)
Foliculites
Pelos indesejados em áreas específicas
Pelos muito claros ou brancos
Doenças fotosensibilizantes/fotoestimulantes.


ODepartamento de Responsabilidade Social do Graciosa, atua através de um engajado e comprometido grupo de sócias voluntárias, que semanalmente se reúnem no departamento, carinhosamente chamado de “cafofo”.
Lá o trabalho é intenso, pois é feita a triagem de todas as doações recebidas, que inicialmente são separadas por segmentos, casa, artigos femininos, masculinos, infantis, roupas, calçados, brinquedos...entre outros. O estado de conservação de todos os itens é minuciosamente avaliado. As peças são todas higienizadas, as que necessitam de reparos como costura e botões são revitalizadas, brinquedos são lavados e todos os cuidados são tomados para que os itens sejam oferecidos perfeitamente nos Bazares.
O que poucos sabem é que esse trabalho é feito com muito carinho pelas associadas voluntárias que em muitos casos levam os artigos para higienizar em suas residências.
Os artigos são vendidos nos Bazares organizados internamente para atender os colaboradores do Graciosa e as peças remanescentes são direcionadas a outras instituições amparadas pelo serviço de Responsabilidade Social do Graciosa.
Os valores arrecadados nos bazares, é direcionado para atender as demandas emergenciais dos colaboradores que são criteriosamente avaliadas para que o destino seja realmente justificável. Contribuindo assim para melhorias nas residências, remédios, entre outros. E uma parte do valor é destinada a atender instituições com necessidades emergenciais. O que parece ser tão pequeno é muito grandioso, pois muitos são os colaboradores e instituições amparados a cada ano.
Outra frente muito importante é a parceria com outras Diretorias com a arrecadação de alimentos e leite em pó como forma de ingresso em eventos e palestras. Entre 2016 e 2017 pudemos ajudar mais de 30 instituições apenas com esses itens. Em 2019 a parceria continua e muitas outras instituições poderão ser agraciadas com essa importante colaboração, que conta com o engajamento do associado que em um gesto de solidariedade está sempre presente contribuindo muitas vezes levando mais de um alimento. A todos eles nosso muito obrigado!
Continuem enviando suas doações, já estamos organizando o Bazar de Natal. As doações podem ser entregues na Portaria Funcional do Clube na Rua Clóvis Beviláqua, nº 401.

Convidamos nossos associados para que conheçam de perto este lindo trabalho e confiram o destino de suas doações. Preparamos um horário especial antes da abertura do Bazar para visitação dos sócios no dia 22/11 das 10h30 às 11h30 nas quadras cobertas de tênis no PUB.




FOTOS LUCAS LOPES
A 8ª etapa do Circuito Graciosa de Poker aconteceu no dia 18 de agosto. Faltando 4 etapas para a final, e com pouca diferença na pontuação entre os primeiros colocados, muita coisa ainda pode acontecer. Com casa cheia, além da concentração, os jogadores precisam demostrar
muita confiança e habilidade. Considerado um esporte da mente, para muitos o poker é um hobby que proporciona diversão, bate-papo, integração e confraternização entre amigos. A presença nas últimas etapas poderá contabilizar pontos importantes. Não perca!








Roberto Barrionuevo e Roberto Barroso


Av. N. Sra da Luz, 1800 - Hugo Lange
10ª ETAPA 20 DE OUTUBRO Casa de Festas 12ª ETAPA 08 DE DEZEMBRO 11ª ETAPA 23 DE NOVEMBRO
Informações na secretaria geral do Clube


O Festival Infantil tem como objetivo a troca de experiência, socialização e o aprimoramento dos atletas mirins na modalidade.
Participaram do evento o Clube Duque de Caxias nas categorias sub 7, sub 9 e sub 11, o Colégio Suíço nas categorias sub 9 e sub 11 e a Escola do Coxa nas categorias sub 7 sub 9 e sub 11. Já na modalidade sub 16 com o futebol sintético a pegada é outra, a competição na disputa do primeiro lugar foi acirrada entre Colégio Santíssima Trindade, Graciosa Country Club, Escola do Paraná Clube e Escola do Coxa, o que proporcionou uma grande oportunidade para nossos atletas demonstrarem suas habilidades.
ALGUNS BENEFÍCIOS DO FUTEBOL PARA CRIANÇAS /
Contribui com o desenvolvimento motor como equilíbrio e noção espacial;
Estimula o trabalho em equipe e a convivência social; Disciplina, comprometimento, saber ouvir, tomada de decisão e entendimento de regras são princípios básicos para participação no jogo; Trabalha o sentimento de ganhar e perder.





Foi realizada, no dia 24 de agosto, a 2ª Etapa do Circuito Paranaense 2019 da Federação de Esgrima do Paraná, onde foram disputadas as categorias infantis, categoria pré-cadete e categoria Livre. Ao todo, participaram 73 atletas de 5 clubes de Curitiba. Todos os atletas que entraram em pista representando o Graciosa medalharam em suas respectivas categorias.




Aconteceu no complexo aquático do CP o 3º Festival de Natação Infantil no dia 31 de agosto. Com recorde de participação, o evento reuniu mais de 150 pessoas entre atletas e familiares que vieram conferir de perto as novas habilidades adquiridas no período.
A 4ª etapa acontecerá no dia 23 de novembro. Na ocasião será distribuída a base para todos os que participaram das etapas anteriores. Na sequência será marcada e divulgada a data para a repescagem aos alunos que, por algum motivo, perderam uma das etapas. Neste dia ele poderá conquistar a medalha faltante da sua mandala.













Nos dias 14 e 15 de setembro aconteceu a Taça Capitania de Alcy Vilas Boas Jr. e Roberta Comodo. O clima ajudou as belas tacadas em campo, e os golfistas brilharam para a disputa em busca do título. Ao final dos jogos os golfistas foram recepcionados com espetinhos e chopp para brindar a vitória. O evento contou com o apoio do Ícaro Jardins do Graciosa que proporcionou aos associados experiências em um espaço exclusivo montado no deck do golf.











Organizada pelos Clubes Graciosa, Alphaville e Curitibano a fim de proporcionar maior integração entre os praticantes da modalidade do Paraná, o evento é mensal, acontecendo sempre em um clube diferente. A edição de agosto aconteceu no dia 14 no campo do Graciosa.
Melhor Drive e Approach está sendo patrocinado pela Empresa Prisce Assessoria e Investimento Representada PREMIAÇÃO






Nem sempre nossos compromissos pessoais coincidem com o calendário de eventos, e como estar em dois lugares ainda não é possível, no dia 15 de agosto a Capitã Roberta recorreu a ex Capitã Marisa para organizar a taça e cumprir a agenda. Intitulada de A Volta da EX, a taça foi muito festejada com presença maciça das golfistas, mostrando que no esporte não existe rivalidade e sim muita amizade.

CATEGORIA GROSS
Campeã Ana Teresa Braz
CATEGORIA INDEX ATÉ 20,0
1º lugar Marisa Leal
2º lugar Roselaine Catarino
CATEGORIA INDEX 20,1 ATÉ 32,5
1º lugar Gilka Feres
2º lugar Monika Voswinckel
CATEGORIA INDEX 32,6 ATÉ 45,7
1º lugar Liria Amarante
2º lugar
NEAREST TO THE PIN [13]
Maria Lucia Fagnani
LONGEST DRIVE [9]
Marisa Leal
Edna Moura

Quando entram em campo, a busca por menos tacadas é o que todas esperam conquistar. Na taça que aconteceu no dia 22 de agosto, a sorte conspirou a favor de algumas, excluindo do percurso durante o sorteio o buraco “indesejado”.

GROSS
Campeã Roberta Comodo
CATEGORIA HPC até 17
1º lugar Marisa Leal
2º lugar Monica Voswinckel
CATEGORIA HPC de 18 até 26
1º lugar Ana Teresa Braz
2º lugar Gilka Feres
CATEGORIA HPC de 27 até 36
1º lugar Maria Lúcia Fagnani
2º lugar Liria Amarante

Ela não pode faltar, muito aguardada a Taça Aniversariantes reuniu as golfistas para celebrar o novo ano das nascidas em julho e agosto. O evento aconteceu no dia 29 de agosto na modalidade Stableford, por contagem de pontos. Após os jogos o tradicional encontro na casa das golfistas para premiação e confraternização com direito a bolo e muita animação.

Resultados



ATaça Quase lá, foi a maneira mais divertida de festejar um quase aniversário no dia 12 de setembro. Foi assim que a capitã Roberta iniciou os festejos pelo seu novo ano que iniciaria no dia seguinte. E para dificultar a taça tinha que ser diferente, as golfistas entraram em campo somente
com 5 tacos, e tiveram que se adaptar e mostrar resultados com tacadas certeiras e nem sempre o taco era o correto. Mas quem jogou gostou e se divertiu muito. Ao final uma surpresa, a casa da golfista foi totalmente decorada pelas amigas de campo que cantaram os parabéns e a homenagearam.










18 º ABERTO DO ALPHAVILLE GRACIOSA CLUBE
DATA /// 31 de agosto e 1 de setembro
CATEGORIA M1
3º lugar Diego Veiga
CATEGORIA M2
1º lugar
2º lugar
CATEGORIA M3
3º lugar
CATEGORIA M4
3º lugar
Geninho Thomé
Lauro Alves de Oliveira Jr.
João Thomé
André Ramos



A comemoração não foi só da Padroeira de Curitiba, foi também de Guilherme Rabelo Abreu, que embocou seu primeiro hole in one. Com dobradinha numérica, foi no dia 8 de setembro no buraco 8. Jogavam com ele Saulo Bertoldo e William Weishof.
Dia 24 de agosto, José Ricardo Muricy, registrou seu primeiro hole in one no buraco 17 do Graciosa. Batendo o ferro PW, embocou. Jogavam com ele na ocasião Cassino Garcia, Carlos Rosenmann e Giovani Gionedis Filho.



Durante os meses de inverno a grama do driving range passa por um período de recuperação mais lento devido as condições climáticas e não acompanha o ritmo de rotação das zonas destinadas aos treinos. Os golfistas retiram divots em velocidade superior à velocidade de nascimento da nova grama. Em virtude disso, a grama
do driving range acaba prejudicada não proporcionando a condição ideal para o treino, mesmo com atenção redobrada da nossa equipe técnica. Poucos golfistas sabem que a recuperação da grama é bastante influenciada pelo padrão de produção de divots, o que pode acelerar ou retardar, consideravelmente, o crescimento de grama nova.
PADRÃO DISPERSO / PADRÃO CONCENTRADO / PADRÃO LINEAR /




O padrão de divots concentrado é o que mais prejudica as condições do driving range e o que mais retarda a sua recuperação, pois cria os maiores espaços vazios para o crescimento de grama nova, impedindo o crescimento lateral da grama existente.
O padrão disperso é igualmente prejudicial porque aumenta a zona danificada. Cada tacada retira um divot inteiro, afetando uma área maior de grama.
A melhor maneira de conservar o driving range é adotar um padrão linear de divots, posicionando a bola imediatamente atrás do divot retirado com a tacada anterior. Quando o golfista não tiver mais condições de posicionar a bola atrás do divot anterior, deve-se iniciar uma nova linha de divots, deixando um espaço (equivalente à cabeça de um ferro) entre elas. Como explica o agrônomo Ty McClellan em reportagem para a USGA (United States Golf Association), o padrão linear tem duas vantagens. A primeira é que cada tacada aproveita
o divot anterior, reduzindo consideravelmente a quantidade de grama danificada durante o treino. A seguinte imagem, publicada em reportagem da revista Golf Digest, demonstra com clareza os diferentes resultados produzidos por 30 (trinta) tacadas, de acordo com cada padrão de divots:
Imagem, publicada em reportagem da revista Golf Digest/

Por isso, em seu próximo treino, cuide para que as suas tacadas produzam divots lineares –sempre espaçados entre si. Com essa prática simples o dano à grama será reduzido e os divots desaparecerão em menos tempo.

Os furos de aeração preenchidos com o topdressing de areia permitirão que o excesso de água do solo se evapore, promova o desenvolvimento da raiz e melhore a drenagem.
A palavra aeração estimula emoções negativas para muitos golfistas. Pode ser uma surpresa, mas os superintendentes dos campos de golfe também não gostam de aeração. Afinal, a última pessoa que quer interromper a suavidade dos putting greens que eles trabalham tão arduamente para manter é o superintendente.
Os golfistas costumam perguntar: “Por que a aeração é necessária com tanta frequência?” A aeração é um programa essencial para manter as superfícies saudáveis e em boas condições.
A aeração é realizada principalmente para controlar a matéria orgânica - isto é, raízes em decomposição e caules de grama - aliviam a compactação do solo, estimulam o crescimento das raízes e melhoram a drenagem. Se a matéria orgânica se torna muito espessa, ela age como uma esponja e retém a água na superfície depois da chuva ou da irrigação. A matéria orgânica em excesso também inibe o crescimento das raízes, reduz os níveis de oxigênio no solo, estimula a doença e, eventualmente, pode levar à falha do gramado. Além disso, a matéria orgânica excessiva cria superfícies macias propensas a marcas de bola, impressão de pés e condições de jogo inconsistentes. Aeração e topdressing são as formas mais eficazes para controlar a matéria orgânica e manter superfícies planas e firmes.

A aeração do núcleo envolve remover fisicamente os pequenos núcleos de solo - por exemplo, núcleos de 1/2 polegada de diâmetro - da grama e é o tipo mais comum de aeração. Os furos de aeração permitem que o excesso de umidade evapore e promova a troca de gases no solo, resultando em sistemas radiculares mais fortes e turfeiros que são mais capazes de tolerar o tráfego de golfistas.
O sincronismo adequado de aeração assegurará a recuperação mais rápida possível e retornará às condições suaves da superfície. A chave para uma recuperação rápida é realizar a aeração quando o gramado está saudável e crescendo ativamente. Os artigos, Cultivo Núcleo: O tempo é tudo e aliviar a dor da aeração central expandem o tempo adequado de aeração.
Existem muitos tipos de aeração que os superintendentes usam ao longo da temporada; alguns são mais trabalhosos e disruptivos do que outros para tocar superfícies. Formas de aeração menos destrutivas, incluindo aeração de ventilação com pinos sólidos de pequeno diâmetro, também são benéficas porque podem aliviar o estresse do gramado ao promover níveis de oxigênio no solo. Programas de aeração que têm um pequeno impacto em uma superfície de jogo geralmente podem ser realizados durante toda a temporada com pouca ou nenhuma interrupção para jogar.
O tipo e frequência de aeração necessária é específica de cada campo. Os superintendentes ajustam os programas com base nas condições do solo, requisitos de grama, clima / tempo, mão-de-obra e equipamentos disponíveis, eventos do campo, etc.
A aeração pode criar uma interrupção de curta duração, mas é um programa altamente benéfico que mantém os greens saudáveis e em boas condições de jogo.
As condições de jogo são da maior importância para a maioria dos jogadores de golfe. A aeração pode ser disruptiva, mas os benefícios a longo prazo da aeração superam de longe a interrupção de vida curta. Na próxima vez que jogar em greens aerados recentemente, tenha em mente que a aeração é realizada para a saúde a longo prazo do percurso. Os greens podem não ter seu melhor desempenho imediatamente após tratamentos de aeração, mas todos estão jogando nas mesmas condições e os golfistas ainda podem aproveitar o jogo e fazer muitos putts. Afinal de contas, Tom Watson certa vez jogou 58 gross no Kansas City Country Club poucos dias depois de os gramados terem sido arejados.
FONTE www.usga.org
Para aquecer as disputas de “Torneio de Inverno – LAUF Sports”, foi realizado o tradicional “Torneio de Duplas Relâmpago”. Na quinta-feira dia 29 de agosto os tenistas realizaram diversas disputas para consagrar as duplas campeãs e vices das duas categorias. A confraternização e premiação aconteceu no bar do tênis após os jogos.


Campeões Eduardo Camargo e Leonardo Lobo
Vice-campeões Cosme Gom Filho e Hamilton Cristo 4ª a
Campeões Jeferson Santos e José Renato Souza
Vice-campeões Sergio Fleischefresser e Ricardo Torres





Com nome muito sugestivo ao período, tenistas, beach tenistas, padelistas e squashistas, não sentiram frio, as disputas esquentaram e proporcionaram belas partidas entre os dias 15 de julho a 30 de agosto. O evento contou com o patrocínio da Lauf Sports do Park Shopping Barigui que além de proporcionar ações com quick massage e sorteios, premiou todos os primeiros colocados. No dia 10 de setembro aconteceu o jantar de premiação no Restaurante do Golf, onde todas as modalidades de esporte de raquete puderam confraternizar.












Eu já jogava tênis há mais de 10 anos com um grupo de amigas no Clube, eram quase sempre as mesmas. Com o passar do tempo novas tenistas chegaram foi quando tive a ideia de fazer um torneio e após os jogos, uma festa para que novas e antigas tenistas pudessem confraternizar e se divertir tendo como foco este esporte que nos uniu. Para isso escolhi a data do meu aniversário e carinhosamente chamamos de Torneio da Amizade, sendo este ano o 16º torneio que conta a cada ano com novas e bem-vindas tenistas!”
SUELI GOSSLING
2ª CLASSE 2019
Campeãs Adyone Torres e Heloisa Fortes
Vice-campeãs Silvana Coelho e Claudia Zorgniotti
3ª CLASSE
Campeãs Tania Bertoli e Jane Cattalini
Vice-campeãs Manoela Heineberg e Jorgette Riskalla
4ª/5ª/6ª CLASSE
Campeãs Maria Carolina Stelfeld e Maria Michelotto

A nossa querida tenista Sueli Gossling proporcionou para as demais tenistas o 16º Torneio Relâmpago da Amizade no dia 3 de setembro. O tema deste ano foi “ Noite do Brilho”. Foi um evento regado de emoções, generosidade e animação! No período da tarde, as quadras cobertas do GCC acomodaram o torneio de duplas. E à noite, uma belíssima recepção onde as vencedoras do torneio foram premiadas.
HELOISA FORTES DIRETORA DO TÊNIS

Com intuito de ampliar a prática do tênis, proporcionando novas experiências aos alunos das Escolinhas, Pré-Equipe e Equipe o Clube aprovou junto ao Governo Federal através da Lei de Incentivo ao Esporte, o projeto “Tênis Graciosa – Nova Geração”. A lei permite que sejam feitas doações/patrocínios através do IR a pagar, por pessoas físicas e jurídicas com as seguintes porcentagens: PF – 6% e PJ – 1%.
OBJETIVOS:
Objetivo 1 / Proporcionar aos atletas condições de preparação para competir em alto nível em competições Nacionais e Internacionais de Tênis;
Objetivo 2 / Proporcionar condições adequadas de treinamento para que os atletas melhorem seu posicionamento no ranking nacional;
Objetivo 3 / Desenvolver atividades e eventos lúdicos da modalidade afim de divulgar e estimular a pratica esportiva para crianças e adolescentes da cidade de Curitiba
Convidamos nossos associados a participarem deste processo para que possamos alcançar o valor aprovado no processo 5800.006409/2018-57, de R$ 297.497,31. Mais informações na secretaria de tênis ou departamento de marketing.
GRUPO BARIGUI/
O Grupo Barigüi, o maior revendedor de veículos novos e seminovos do Sul do Brasil, apoia o Projeto Tênis Graciosa – Nova Geração. A iniciativa do Graciosa Country Club é de grande importância para o incentivo e a prática do tênis. Através desse projeto, o Graciosa Country Club e o Grupo Barigüi somam esforços para que surjam novos talentos no tênis brasileiro, oferecendo aos atletas as condições necessárias para treinos, uniformes e participação em campeonatos em nível nacional e internacional, entre outras ações fundamentais para que os atletas do Graciosa Country mostrem o potencial e talento em todas as competições de alto nível previstas no calendário do Projeto.
A diretoria da importadora Porto a Porto acredita que apoiar o esporte é uma forma de contribuir para a construção de um mundo melhor, por isso estamos muito honrados em investir em atletas brasileiros que fomentam a prática e incentivam outros jovens a ter acesso as modalidades esportivas, prática essencial para uma vida saudável. Esperamos que cada vez mais hajam oportunidades de engajamento tão satisfatórias quanto esse ação de apoio ao esporte promovida pelo Graciosa Country Club.





A2ª Etapa do Torneio Interno da Escolinha de Tênis foi realizada entre os dias 12 a 15 de setembro, e contou com 27 participantes. A realização dos torneios para os alunos da escolinha é muito importante para motivar nossos atletas. A competição está proporcionando novos desafios e experiências, além de auxiliar no controle da ansiedade, ensina a lidar com a vitória e a derrota, valores importantes para a vida toda.
No dia das finais, os atletas contaram com o apoio dos colegas que mesmo perdendo seus jogos nas rodadas anteriores, vieram prestigiar seus amigos. Os Torneios da Escolinha de Tênis vieram para ficar, a agenda de 2020 já está sendo planejada!
BOLA AMARELA 2019
Campeã Ana Marqueño
Finalistas Pedro Marchioro e Felipe Borges
BOLA VERDE
Campeão Augusto Scheidt
Finalista José Eduardo Melhem
BOLA LARANJA MA
Campeão João Ramos
Finalista Lucas Menegotto
BOLA LARANJA MB
Campeão Davi Guedes
Finalista Felipe Arnizaut
BOLA LARANJA FA
Campeã Maria Ramos
Finalista Valentina Canto
/ mais Informações na secretaria de tênis 3025-1337 /






No mês de julho, o profissional Cláudio Iurk ganhou, na Copa do Brasil, a categoria master; e Carol Faraco representou o Clube na categoria profissional. O evento, organizado pela Federação de Squash do Paraná, foi realizado em Ponta Grossa e contou com a presença de 170 atletas.
As aulas são ministradas pelos instrutores Cláudio Iurk e Alexander Batista. Após o início do Projeto de Squash com Renato Gallego, o esporte vem ganhando novos adeptos e conquistando cada vez mais os nossos sócios!
Os pequenos também têm vez no esporte! Contando com uma metodologia de ensino da World Squash Federation, o squash contribui no desenvolvimento da cognição, reflexos, concentração, tomada de decisão e disciplina, de crianças de 6 a 18 anos. O Squash é uma grande oportunidade para jovens entrarem em colégios e universidades americanas e canadenses. O Brasil tem adolescentes estudando fora, onde foram agraciados com programas de bolsa, dados pelas universidades e colégios, de acordo com nível técnico, de inglês e notas gerais.
Os sócios do clube, de forma gratuita, recebem treinamento e palestras com o gestor do Projeto, Renato Gallego.

O Coach tem programas de treinamento em 7 países e 9 estados do Brasil, onde desenvolve mais de 650 jogadores, além de ser Tutor de Treinadores da World Squash Federation , responsável pela região Panamericana.
“As Clínicas ministradas estão sendo um sucesso, pois podemos levar ao sócio o que há de melhor em relação a treinamento e conhecimento do esporte”. Conclui Gallego.
Nos Jogos Panamericanos de Lima, disputados no final de julho, Renato Gallego participou como Coach da seleção da Guatemala. O resultado foi histórico para o país, que ficou em quinto lugar, apenas uma colocação atrás do pódio! O Brasil ficou na sexta posição.



O Graciosa Country Club participou do Torneio Paranaense de Beach Tennis nos dias 23, 24 e 25 de agosto na academia Taboão que reuniu, entre clubes e academias, 8 instituições. Nossa equipe foi composta por 38 atletas distribuídos em categorias Masculino A, B, C, Feminino A, B, C, Sub14 e Feminino 40+. Apensar da baixa temperatura, a garra e animação somados ao espírito de companheirismo e apoio mútuo entre os atletas que jogaram em equipe foi o destaque do evento.

BTFA
Juliana Ribas
Ana Victória S. Santos
Priscila Garcia
Mariana Buffara
Ligia Linhares
BTFB
Fabiana Amaral
Carolina Nacli
Rafaela Vitta
Roberta B. Silva
Ana Luiza Poletto
As academias Padel Set e Curitiba Padel receberam, entre os dias 23 a 25 de agosto a 3ª Etapa do Campeonato Paranaense de Padel que somou pontos para o ranking estadual. O evento contou com a participação de 21 atletas do Graciosa, que obtiveram resultados expressivos e conquistaram títulos importantes nas categorias 5ª e 6ª classes masculino e 40+ para mulheres, além do vice-campeonato nas categorias 1ª e 6ª classes masculino.
A modalidade está em fase de crescimento exponencial dentro do Brasil e o Graciosa vem acompanhando este crescimento. O Padel é um esporte naturalmente democrático e agregador, onde famílias inteiras participam de jogos e de eventos de confraternização realizados por todo o país. O Departamento de Tênis contratou o Coach Internacional Renato galego a fim de fomentar a prática deste esporte entre os associados como torneios internos e externos, clínicas e treinamentos especiais.

1a.
Vice-Campeão
5a.
Campeão
6a. CLASSE
Campeão Octávio Buchi E Thiago Juraszek
Vice-Campeão Munir El Laden
CATEGORIA 40+ FEMININA
Campeã Marilena Sobocinski




/ mais informações na secretaria de tênis /
CIRCUITO BRASILEIRO INTERCLUBES
ETAPA SÃO PAULO
DATA /// 11 a 15 de agosto de 2019
LOCAL /// Clube Espéria/SP
CATEGORIA DUPLAS 14F
Vice-Campeãs Suzana Faucz/Laura Badia
CATEGORIA SIMPLES 16M
Vice-Campeão Percy Buffara
CIRCUITO BRASILEIRO INTERCLUBES
ETAPA SÃO PAULO
DATA /// 14 a 21 de agosto de 2019
LOCAL /// Clube Espéria/SP
CATEGORIA DUPLAS 12FD
Vice-Campeãs Julia Machado/Bianca Binhara


FPT SERIES 1000
DATA /// 22 a 25 de agosto de 2019
LOCAL /// Ponta Grossa/PR
CATEGORIA SIMPLES 12F
Vice-Campeã Júlia Machado
CATEGORIA SIMPLES 16M
Campeão Percy Buffara
CATEGORIA SIMPLES 18M
Vice-Campeão Juliano Scherman

DATA /// 29 de agosto a 8 de setembro de 2019
LOCAL /// Curitiba/PR
CATEGORIA SIMPLES 2ª MA
Vice-Campeão Percy Buffara
CATEGORIA SIMPLES 3ª FA
Campeã Amanda Lobo
CATEGORIA SIMPLES 4ª MA
Campeão Vincenzo Pansieri
CATEGORIA SIMPLES 7ª MA
Vice-Campeão Gianlucca Pansieri
CATEGORIA SIMPLES 6ª FA


JUNIORS SERIES 500 IIDM
STA FELICIDADE DM TENIS
DATA /// 29 de agosto a 8 de setembro de 2019
LOCAL /// Curitiba/PR
CATEGORIA SIMPLES 10 MV
Vice-Campeão Vicente Ferraz
CATEGORIA SIMPLES 10 ML
Vice-Campeão Leonardo Shirai

CAMPEONATO
BRASILEIRO DE PADEL
SEDE: CLUBE CURITIBANO
SUB SEDES: CURITIBA PADEL E PADEL SET
DATA /// 6 a 8 de setembro de 2019
LOCAL /// Curitiba/PR
CATEGORIA 40 + FEMININO
Vice-Campeã
FPT BEACH SERIES 1000
ADIDAS OPEN DE BEACH TENNIS ACADEMIA TABOÃO SPORTS
DATA /// 17 a 21 de julho de 2019
LOCAL /// Curitiba/PR
CATEGORIA B T FEMININO B
Vice-Campeãs Fabiana Amaral/Roberta Barrionuevo
CATEGORIA
Campeã Roberta Barrionuevo
CATEGORIA B T MISTA B
Campeões Roberta Barrionuevo/Renato Vargas













Somos MAXI na impressão das cores, das formas, das funções de cada elemento. E, acima de tudo, na relação de respeito entre os seres e o próprio meio.


PRESIDENTE
Gustavo Mussi Milani
VICE-PRESIDENTE
Oilson Centa Negrelle
VICE-PRESIDENTE ADMINISTRATIVO
José Hillani
VICE-PRESIDENTE FINANCEIRO
Alexei Affonso Schrappe Antoniuk
CAPITÃ DE GOLF
Roberta Alencar Comodo
CAPITÃO DE GOLF
Alcy Vilas Boas Júnior
COORDENADORA DE RESPONSABILIDADE SOCIAL
Sueli Marlene Steffen Gossling
DIRETOR DO CP
Guilherme J. Teixeira de Freitas
DIRETORA DO CLUBINHO DA CRIANÇA
Nicole Molteni Lopes
DIRETOR DO GRÊMIO FLAMINGO
Pedro Muggiati Manfredini Borges
DIRETOR CULTURAL
Adalberto Scherer Filho
DIRETOR DE INFORMÁTICA
Roberto Artigas Faucz
DIRETOR JURÍDICO
Carlos Alberto Farracha de Castro
DIRETOR MÉDICO
Sérgio Luiz Keinert
DIRETORA DE OUVIDORIA
Leslie de Oliveira Bocchino
DIRETOR DE PATRIMÔNIO
Nagib Georges Fattouch
DIRETOR DE SAUNA
Marco Demeterco
DIRETOR DE SEGURANÇA
Luiz Alberto Cartaxo Moura
DIRETORA SOCIAL
Cristiane Moro Keiner
DIRETORA DE TÊNIS
Heloísa Helena Lopes Fortes
DIRETOR DE TÊNIS
Cosme Bueno Gomm Filho
MEMBROS NATOS
Fernando Antonio Miranda
Geroldo Augusto Hauer
Norberto F. F. de Castilho
Rubens Pinho
Edgard Luiz Cavalcanti Albuquerque
João Carlos Ribeiro
Nelson Menicucci Rezende
João Manoel de Oliveira Franco
Tobias de Macedo
Glaucio Fernando Bley Filho
Antonio Alves de Araújo Filho
Gerson de Sá Tavares Filho
Jorge Nacli Neto
João Candido da Cunha Pereira
Antonio Luiz C. Teixeira de Freitas
Cleverson Marinho Teixeira
José Candido Muricy
Nelson Luiz Velloso Filho
Paulo Henrique Rocha Loures Demchuk
MEMBROS ELEITOS
André Diniz Affonso da Costa
Attilio Comodo Neto
Carlos Alberto Santos Pinho
Carlos Eduardo de Leão Rosenmann
Cassio Fernando de B Prestes
Cosme Bueno Gomm
Freddy Jacques S. Lima Kesselring
Gilberto Guimarães Monastier
Guilherme Luis Buffara Lobo
Gustavo de Pauli Athayde
Jesus Sarrão
Jose Alcides Pasquali Junior
José Aristeu Pereira Neto
José Eduardo Moraes Sarmento
Laudálio Veiga Filho
Luigi Antonio Cini Muffone
Luiz Affonso Borrelli Costacurta
Luiz Afonso Coelho Hauer
Marcelo Iwersen
Marco Antonio Simões
Omar Camargo Filho
Paula Carneiro Bettega
Ricardo Michelin
Ricardo Mueller
Rogerio Menta
Rubens Curi
Silvio Luhm
Tarcísio Araújo Kroetz
Ubirajara Costódio Filho
Wilson do Rosário
CONSELHO FISCAL
Daniel Valente Isfer
João Lucas Odebrecht
Omar Camargo Neto
CONSELHO FISCAL SUPLENTE
Alvaro de Quadros Neto
Newton Bufrem
Ruy Sergio Polatti
SECRETARIA GERAL

De segunda a sexta, das 9 às 19 horas.
RAMAIS : 1325, 1385 e 1367
CLUBINHO DA CRIANÇA
Segunda das 8h40 às 12h50. De terça a sábado das 8h40 às 18h20. Domingo e feriados das 8h40 às 17h20.
RAMAL : 1383
SECRETARIA DO TÊNIS
De segunda a sexta, das 8 às 21 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo e feriados das 8 às 14 horas. RAMAIS : 1337 e 1348
SECRETARIA DO GOLF
De segunda a sexta, das 8 às 19 horas. Sábado, das 8 às 16h20 horas. Domingo, só abre em dias de torneio. RAMAIS : 1361, 1380 e 1387
STARTER
De terça a domingo, das 7 às 18 horas.
RAMAL : 1360
SEC. DO CENTRO POLIESPORTIVO
De segunda a sexta, das 7 às 20 horas. Sábado, das 9 às 13 horas. Domingo e feriados, fechado. RAMAIS : 1352 e 1338
RAVI CAFÉ
De segunda a sexta-feira, das 8 às 20 horas. Sábado das 9 às 13 horas. Domingo e feriados, fechado. RAMAL : 1354
SAUNA MASCULINA
De segunda a sexta, das 14 às 21h45. Sábado e feriados, das 14 às 21h45. Domingo, fechado.
RAMAIS : 1353 e 1375
BARBEARIA
De segunda a sábado, das 15h30 às 22 horas.
Domingo, fechado.
RAMAL : 1324
SAUNA FEMININA
Segunda, das 13 às 19 horas.
De terça a sábado, das 10 às 19 horas. Domingo, não abre.
RAMAL : 1457
ACQUA SPA E SALÃO DE BELEZA
Segunda das 13 às 19 horas.
De terça a sábado das 9 às 20 horas. Domingo, fechado.
RAMAL : 1378
BIBLIOTECA
De segunda a sexta, das 9 às 18h30. Sábado das 9h30 às 13 horas.
Domingo, fechado. RAMAL : 1335
RESTAURANTE E BAR DA SEDE
De segunda a sábado, das 18 às 23 horas. Domingo, das 11h30 às 17 horas.
RAMAL: 1322
RESTAURANTE DO GOLF
De segunda a sexta-feira, das 11h30 às 15 horas. Sábado, das 11h30 às 16 horas. Domingo, fechado. RAMAIS : 1336 e 1330
BAR DE PASSAGEM
Aos sábados buffet de café das manhã das 7 às 9 horas. Segunda-feira das 15 às 21 horas.
De terça a sábado das 7 às 21 horas.
Domingo das 7 às 19 horas. RAMAL : 1347
RESTAURANTE DO TÊNIS
Segunda-feira das 12 às 21 horas.
De terça a sexta, das 10 às 21 horas.
Sábado, das 8 às 21 horas. Domingo e feriados das 7 às 19 horas. RAMAL : 1373
CASA DE FESTAS
De segunda a sexta, das 8h30 às 17h30.
RAMAL : 1333


























