Mangosteen Club vol.292.Jan.2023

MCI(P) 058/01/2022 [マンゴスティン倶楽部] シンガポールのお役立ち情報満載のフリーマガジン Vol. 292︱ 毎月1日発行 マンゴスティン倶楽部 お得な情報を 毎日更新！ January.2023 1 Beauty Healthcare Life

1 2023 January 〈今月のピックアップ〉 新年、美も生活も上質をめざす 最高に自分らしい一年を！ P2-4 〈注目の情報〉 Healthcare Kids www.mangosteen.com.sg @wmk9608s mangosteenclub WEB＆SNSもチェック！ NPE PRINT COMMUNICATION PTE LTD 39&41 Kallang Place (S)339169 License No. L002/12/2021 PRINTING PUBLISHER / Yasuko Suzuki / WAon Pte Ltd / 10 Anson Rd. #14-06 International Plaza, (S)079903/ Tel: (65) 6324-2127 EDITOR IN CHIEF / Toru Hagi EDITORIAL TEAM / Yuka Suzuki WRITER / Fumi Yamada / Tamie Hirano DESIGN TEAM / Katsuhiro Onodera © WAON PTE LTD SALES TEAM /Eri Hashimoto(sales@mangosteen.com.sg) PRODUCTION TEAM /Kumiko Yamaguchi/Ellen Hwang 本誌の全部または一部を無断で模写および転載することは禁じられています。本誌に掲載の情報は、特別な記載がない 限り2022年12月19日現在のものです。情報内容やプロモーションは予告なく変更される可能性がありますので、ご了承 ください。プロモーションやクーポンの有効期限は、特別な記載がない限り発行月の末日までとし、他の割引やプロモー ションとの併用はできません。特別な記載がない限り、表示料金はシンガポールドルで、税・サービス料は含みません。 mangosteenclub_singapore 1月のプロモーション一覧 シンガポールで旧正月を楽しむ 1月のプロモーション掲載サロン一覧 ※詳細はWEBで確認を！ AUBE Beauty Salon Colors / 8 eight by Colors Hair & Eyelash Studio Flamingo KIZUKI+LIM Philosophy Studio THREES beauty salon TOKI + LIM 1TTO+LIM 写真は2021年 2 | Mangosteen Club January 2023

今月のピックアップ Happy NewYear! 2023年のマンゴスティン俱楽部のテーマは 新年、美も生活も 上質をめざす 最高に自分らしい一年を 新しい年が始まります。今年こそ、ここ数年のコロナ で止まっていた生活を取り戻したいですよね! 新年になると必ず話題になるのが、“新年の抱負”で す。ところがある調査では、なんと 9割近くの人が「新 年の抱負を挫折したことがある」そうです。新年に意気 込んで始めたもののなかなか続かず挫折…ということ が多いようです。 マンゴスティン俱楽部が2023年の初めにみなさんに 提案するなら、「今年は、自分自身も、生活も、去年 から“ワンランクアップめざす”」ことです。 例えば、今年こそ自分時間を充実させる“行きつけ” を見つける。イケてる大人なら、女性も、男性も、飲 食店はもちろん、ヘルスケアやサロン、知識を深める スクールや体を鍛えるジムなど、“行きつけ”の隠れ家を いくつも持っています。 マンゴスティン俱楽部は、2023年もみなさんの“行 きつけ”を見つけるお手伝いをします。 年の初めに、いろんなカテゴリーから何かを発見で きる Mangosteen Club Web を訪れてください。 最新情報は SNS にあります。 こちらをチェックするのもお忘れなく! 2023年も旧正月シーズンがやってきます。ここ数 年、コロナ禍で例年通りには祝えなかっただけに、 シンガポールで初めての旧正月を過ごす人はもちろ ん、何度も体験している人も、今年は特に楽しみで はありませんか? シンガポールは7割がチャイニーズ系と言われてお り、チャイニーズニューイヤー（CNY、旧正月、春節、 Lunar New Year とも）は島内で一番盛り上がるイ ベントともいえるでしょう。 街には干支のウサギをモチーフにしたものや、入 り口や天井からつるされた赤いランタン、「福」「財」 などおめでたい言葉。赤い服があちこちで売られ、 店内には明るい音楽が流れます。当日はみなさんお めかしして、家族でお出かけします。せっかくシンガ ポールにいるのなら、家族や気の合う仲間と一緒に 楽しく過ごすのが、シンガポール流。 Mangosteen Club Web では、伝統的な魚生「ロ ウヘイ（イーシェン）」や縁起物のお菓子、お正月飾 りなどのシンガポールの旧正月を丸っと解説。 詳しくはサイトをご覧ください。 Mangosteen Club January 2023 | 3

紀伊國屋書店がおすすめする Vol.41 みんなで読書、 楽しみましょ。 『パンどろぼう　 おにぎりぼうやのたびだち』 大人気「パンどろぼう」シリーズの最新作 は、なんとおにぎり！ おにぎり一家の”おにぎりぼうや”が主人 公です。 Kinokuniyaでのご注文はこちら singapore.kinokuniya.com/bw/9784041127926 Kinokuniyaでのご注文はこちら　 singapore.kinokuniya.com/bw/9784198655471 『スタジオジブリの ヒロインがいっぱい』 スタジオジブリの映画に登場するヒロイン を集めた絵本が登場。 『千と千尋の神隠し』の千尋や『魔女の宅急 便』のキキなど、おなじみジブリヒロイン満 載です。 紀伊國屋書店シンガポール本店 6737-5021 391 Orchard Road. #04-20/20A/20B/20C/21 Takashimaya S.C., Ngee Ann City, (S) 238872 10:00 - 21:30 無休 公式サイト：kinokuniya.com.sg スタジオジブリ（著） 出版社：徳間書店 ISBN：9784198655471 柴田ケイコ（著） 出版社：KADOKAWA ISBN：9784041127926

速く走ることにこだわるようにな りました。時々僕がフォームを修 正してあげて、より速くなっていく ことが楽しいようで、毎朝の園 バス待機中や、帰宅時など、 時間があれば２人が全力で走り 去っていくのが日課になりました。 　そして先日、本格的なプログラムに長男が参加してきました。 ５歳以上の未就学児を対象に本格的なスポーツ体験をさせると いう趣旨のイベントです。参加費がかかり任意参加でしたが、走 るのが大好きな長男の刺激になるだろうと申込みました。プログ ラムはスポーツトレーナーによる２回のレッスンと、本番では本格 的なトラックがある競技場で数種目を競います。200m、ボール 投げ、幅跳び、障害物リレー、リレーといった競技の総合得点 で1位から3位を争います。息子のクラスは入賞こそできませんで したが、我が子が頑張る姿や、クラスメートと楽しむ姿を直接見 ることができて親としては満足です。 こうなるといよいよ靴選びも変わる時期でしょうか。これまでは 最低限の履きやすさには考慮しながらも本人の好みで決めてい たのですが、そろそろソールの柔らかいスポーツシューズなどにも 挑戦してみてもよいのかもしれませんね。 2023年、もっと速く走りたい! 連載 11 パパと息子のシンガポール絵日記 ［プロフィール］　福島裕樹（ひろき）：コロナが猛威を振い始める前の2020 年初旬、妻が海外赴任を拝命。僕は会社を辞め、家族全員で海外 に居を移すことに。パンデミックの最中、妻が９月に渡星。そして僕と息 子２人は３ヶ月後に合流し、シンガポール生活がスタートしました。 著者撮影 ベ ルリッツ・ランゲ ージセンター Tel: 6733-7472 （お問い合わせは日本語でどうぞ） 391B Orchard Road #16-01 https://berlitzsingaporeonline.com The Berlitz Method ベルリッツの学習法 “英語を英語のまま学び、頭の中で翻訳しない”ベルリッツメソッド® で着実にレベルアップ ・企業、個人からお子様まで、ニーズやレベルに応じた質の高いクラスを提供いたします ・作文、フォニックスレッスン（対象年齢3歳～）を通じて、読み書きや正しい発音を効果的に習得できます 随時受付中 無料レベルチェック （月～土） 詳細は こちらから プライベートレッスンで英語力を飛躍的にアップ マンゴスティン倶楽部読者限定のプロモーション！ 入学金半額キャンペーン受付中！ ★目標や時間によってカスタマイズ可能なプライ ベートレッスンなら、英語力が飛躍的にアップ！ 大人向けレッスンなら、日常会話やビジネス英 語の基礎固めコースだけでなく、上級者向け・目 的別のコースもございます。キッズレッスンもご ざいますので、ぜひ無料レベルチェックをお申 込みください。 ※詳細はお問合せください。 ★1月に入会すると入会金が50％OFFに！ 150 Orchard Road #05-44 Orchard Plaza だいびんぐやさん！ 日帰りダイビング開催中！ ［日本語］コース ４日間で 10 才より取得可能！ シンガポールで ダイビングを始めよう！ 日本人クルー乗船 ボ ー ト ボ ー ト ： 宴会コース 謹賀新年 “よく学び、よく遊ぶ”ことは、 人生を充実させる― 今年こそ、大人も子ども、 充実した時間を過ごしましょう! 今月のピックアップ 4 | Mangosteen Club January 2023

４歳と５歳になる息子は、近頃走ることに夢中です。スクール では毎日かけっこの時間があり、クラスメートと競争しているよう です。誰に勝ったという結果の報告は自信に満ちていて微笑まし いです。運動をする楽しさを理解してくる年齢なのか、近頃は、

BEAUTY フェイシャルからボディトリートメント、 そしてヘアサロンまで、あらゆるジャンルの情報はここから Mangosteen Club January 2023 | 5

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保湿ケア フェイシャルトリートメント 年末年始、日本から帰ってきた人必見！日本の 乾燥した環境にさらされていた肌にもってこい のこのメニューは、保湿に特化し、中からの輝 きを取り戻してくれる。クレンジングを丁寧に したあと、スクラブで肌を均一に肌を整え、リ フレッシュ。そのあとに美容成分たっぷりの パックを用いて水分補給をし、肌のキメを整えと共に、透明感もアップ。 すべすべの肌でトーンアップも期待できるこのメニューで、新しい年のス

スリミング・デトックストリートメント 溜まった体内の毒素を排出するデ トックス効果が高いこのメニュー

による施術と、サロン厳選の天然フ ルーツオイルを使用したハンドマッ サージのＷケアは、即効性が高く、施術後の爽快感がよいと評判に。気になっ ていた二の腕やお腹まわり、太ももをスッキリ引き締めませんか？

施術前 施術後 ずっとコロナで我慢していたけど、 やっと規制が緩和されてきたこの年末 年始、久しぶりにやってきた普段通り のホリデーシーズンに誰もがワクワクし てしまいますよね。でも、年末のパー ティー料理やお正月のお節料理は言う までもなくハイカロリーなものが多い! と はいえ、この時期はどうしても気持ちが 緩みがち。ボディも、そしてお肌も …。 年が明けたら気持ちを切り替えて、 新しい美と健康維持のために新しい食 習慣を身に着けませんか。肌にうるお いを与え、シワを目立たなくしたい。 ニキビや肌荒れなどの肌トラブルをなく したい。ターンオーバーを整える肌の キメを取り戻したい。2023年にこうし た願いをかなえたいなら、えごま油を 食生活に加えましょう。皮膚の健康維 持を助ける栄養素として知られるとて

6225-0722 / 8111-1856 (SMS) 12 Gopeng St. #01-61/63 Icon Village, (S)078877 （タンジョンパガー駅徒歩5分） 11:00-20:00 無休 Body Spark Japan 2023年の美肌は食習慣のアップグレードから 「えごま油の 健康・美容効果」の 詳細はここから→ 6 | Mangosteen Club January 2023

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脚、膝、ワキ、口上、顔、つま先、指から１箇所選択 ・脇のホワイトニングトリートメント $140→$88 脇の下の美白。すべすべにする効果 ・フルバックホワイトニングトリートメント $190 →$125 背中のシミ、傷、ニキビ跡の除去、美白、背中を すべすべにする効果 ・最新LED技術　歯のホワイトニング $140→$68 痛みもなく歯の黄ばみをすっきり除去 ※マンゴスティンを見たと伝えること ※2023年1月末まで

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元気さんファミリー 元気さん一家はお父さん（桃太郎さ ん）の仕事の関係でシンガポールに 引っ越してきたばかり。幼稚園の息子 さん（リンゴさん）と1歳のお嬢さん （イチゴさん）がいます。 （父）元気桃太郎 37歳 （母）柚子 32歳 （息子）リンゴ 5歳 （娘）イチゴ 1歳 質問するのは… 頭をぶつけたお話 今月のテーマ 柚子さんは昨夜、寝室に移動しようとして 立ち上がったところふらつき、転倒して床に 頭をぶつけてしまいました。気づくと倒れて 頭の傷から出血しており、心配になった柚 子さんは本日クリニックを受診しました。 長谷川医師：まず傷を少し見せてください。 ……傷からの出血はもう止まっていますね。 ただ傷口はまだ開いているので、医療用の 接着剤で傷を閉じます。 （診察しながら） ところで柚子さん、倒れたときのことを覚え ていますか？ 柚子さん：立ち上がったときに、なんだか気 分が悪くなってフワッとなってしまって……。 長谷川医師：頭をぶつけてしまったために意 識もしばらく失っていたようですが、診察で は脳神経に異常はないようです。フワッとなっ たのは貧血が原因かもしれませんね。それに 加えて、立ち上がったときに脳血流が急激

頭の傷ももう治っていますよ。その後も元気 に過ごせているようですので、このまま様子を みましょう。 まとめ このケースでは、頭部打撲のベースに貧血 という疾患が隠されていた。ときに、内科的 要因が外傷を誘発することがある。 ラッフルズ ジャパニーズ クリニック presents 来星間もない家族の悩みに答えます シンガポール 健康相談 vol. 62 連載 健康お悩み＆ 疑問募集中! プロの医師にマンゴスティン 誌面で相談してみませんか？ j-clinic@rafflesmedical.com まで 京都大学教育学部卒業 日本医科大学医学部卒業 2010年10月より現職 日本救急医学会救急科専門医 日本旅行医学会認定医 日本整形外科学会会員 日本肩関節学会会員 腰痛・肩こりなどの一般整形外科疾患はも とより、特に外傷に関しても、治療から復帰 まできめ細やかなサービスを提供いたしま す。患者様の痛みや不安に気づき、それを少 しでも軽減できるよう、お手伝いができれば と思っています。お気軽に御相談ください。 長 はせがわ 谷川 典 のりこ 子　医師 総合診療・整形外科 10 | Mangosteen Club January 2023

に下がってしまって脳に酸素がいかなくな り、ふらついた可能性があります。血液検査 をして調べましょう。 柚子さん：分かりました。 その後、血液検査により貧血と診断され、 鉄剤による治療が開始されました。 柚子さんは後日クリニックを再診しました。 長谷川医師：その後いかがでしょうか？ 柚子さん：今は立ちくらみをすることがなくな りました。 長谷川医師：それを聞いて安心しました。血 液検査の結果も、数値が良くなっています。

オーチャードゲートウェイ店 ☎ 6702-3777 2 77 Orchard Rd. #B2-28 Orchardgateway ※サマセット駅直結 the underground沿い 11:30-20:30 無休 【CNY 1月21日15:30閉店　1月22,23日休業】 ワンラッフルズプレイス店 ☎ 6221-7737 1 Raffles Place #03-26 One Raffles Place 月～金11:00-20:00 　土日祝休 【CNY 1月21～24日休業】 アドミラルティプレイス店 ☎ 6363-3977 Block 678/678A Woodlands Avenue 6 #01-17 ADMIRALTY PLACE 11:30-20:30　無休 【CNY 1月21日15:30閉店　1月22,23日休業】 最新設備を使って専門のオプトメトリストが 精密検査と適切なアドバイスを致します。 Hiroconはシンガポール初のコンタクトレンズ販売専門店です。 お客様一人ひとりに合った眼科医療を提供いたします。 コンタクトレンズのことなら日本人スタッフ常駐の コンタクトレンズ専門店 Hiroconへお越しください。 ※日本人スタッフを希望の方は要予約 プロモーション ★ 精密検査料 $50 → 無料 ★1dayレンズ半年分以上 2weekレンズ or 1monthレンズ1年分 いずれか購入で メガネ1式プレゼント! ※一部商品を除く ※マンゴスティンを見たとお伝え下さい ※2023年1月31日（火）まで http://hirocon-net-sg.com ※日本人常駐 NEW OPEN!! オーチャードゲートウェイ店は駅直結で便利。 12月からはアドミラルティプレイス店もOPEN! 豊富な品揃で最適なコンタクトレンズが見つかります。メガネの取り扱いも。 アドミラルティに新店舗オープン Life 要チェック! シンガポールライフに 役立つ生活情報 新しい年にカーペットを 購入してみては? 【注目記事】 人気ギャッべとはどんなもの？ 模様に込められたメッセージとは？ 毎日を快適に。暮らしに役立つ情報満載 Mangosteen Club January 2023 | 11

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