El Heraldo de Coatzacoalcos 7 de Septiembre de 2026 by Alfonso Campomanes

Eduardo Ramírez presenta el PRF 2027 y la Carrera Panamericana 2026 El estado será sede de los eventos de la Unesco que se llevarán a cabo del 7 al 9 de septiembre, informó el gobernador de Chiapas Eduardo Ramírez. PASE A LA 5

Consejo Editorial: Dr. Rubén Pabello Rojas

Lunes 07 de Septiembre de 2026 | AÑO 16 | No. 4718 | $8.00

Director: Lic. José Luis Pérez Negrón

CON APLAUSOS Y MARIACHI DESPIDEN A ZENYAZEN ESCOBAR

El féretro con los restos mortales de Zenyazen Roberto Escobar García llegó a Río Blanco, municipio donde creció y al que regresó por última vez para recibir el adiós de familiares, amigos, compañeros del magisterio y ciudadanos. PASE A LA 8

El Heraldo de Coatzacoalcos

Retiran más de 28 toneladas de residuos

Durante el domingo, en los fraccionamientos Almendros, Punta del Mar y Punta Caracol, se recolectaron 185 llantas en desuso y decenas de cacharros, como parte de las acciones para prevenir enfermedades transmitidas por el mosquito del dengue. PASE A LA 2

Cumplen 12 años de ayudar Nora Reyes Baruch recuerda a Karime y ayuda a quienes enfrentan un duelo con la fundación. PASE A LA 3

Somos un gobierno del y para el pueblo: Sheinbaum

“Vamos a seguir trabajando juntos, no hay divorcio entre pueblo y gobierno, nunca”, afirmó la Presidenta desde Nuevo León. PASE A LA 4

MULTAS Y TRABAJO COMUNITARIO LLEGAN A COATZACOALCOS

Multas que van desde 112.31 hasta 7 mil 38 pesos, además de arrestos administrativos y trabajo comunitario, contempla el nuevo Reglamento de Justicia Cívica para el municipio de Coatzacoalcos, que ya fue publicado en la Gaceta Oficial del Estado de Veracruz.

Ducto de 24” mejora desalojo de agua en avenida Universidad PASE A LA 2

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Multas y trabajo comunitario llegan a Coatzacoalcos Multas de hasta 7 mil pesos y trabajo comunitario contempla nuevo Reglamento de Justicia Cívica en Coatzacoalcos. ENRIQUE BURGOS COATZACOALCOS, VER.

formalmente con un marco normativo para atender conductas que afecten la tranquilidad, seguridad y convivencia de la comunidad, así como aquellas relacionadas con daños a la infraestructura urbana y al entorno ecológico. El reglamento establece diferentes tipos de sanciones dependiendo de la conducta cometida. Entre ellas se encuentran amonestaciones, multas económicas, arrestos administrativos de 12 a 24 horas

y trabajo comunitario de 24 a 48 horas. En el caso de las multas, estas podrán alcanzar los 7 mil 38 pesos, mientras que la sanción mínima contemplada es de 112 pesos con 31 centavos. El ordenamiento también contempla medidas relacionadas con el trato digno y la protección de los animales, además de disposiciones encaminadas a prevenir y atender conflictos entre ciudadanos. Uno de los principales componentes de este nuevo esquema será el Juzgado Cívico, que brindará atención permanente las 24 horas del día, los 365 días del año. El ámbito de aplicación incluye a personas físicas mayores de 12 años, quienes se encuentren temporalmente en Coatzacoalcos, así como a personas morales, de acuerdo con las disposiciones establecidas en el reglamento. La semana pasada, el alcalde Pedro Miguel Rosaldo García manifestó que el Juzgado Cívico podría quedar en funcionamiento en diciembre de este año, aunque para ello todavía deben concretarse algunos procesos. Actualmente, el Ayuntamiento realiza gestiones ante Petróleos Mexicanos (Pemex) para obtener en comodato un inmueble que reúna las condiciones necesarias para instalar el juzgado. Con este nuevo modelo, se busca que las conductas que afectan la convivencia no solamente puedan ser sancionadas económicamente o con arrestos administrativos, sino también mediante trabajo comunitario, con el objetivo de generar responsabilidad y favorecer la convivencia entre los habitantes de Coatzacoalcos.

Jornada de Descacharrización retira más de 28 toneladas de residuos REDACCIÓN COATZACOALCOS, VER.

La Jornada de Descacharrización impulsada por el Ayuntamiento de Coatzacoalcos sigue llegando a más colonias, y en esta ocasión los fraccionamientos Almendros, Punta del Mar y Punta Caracol fueron los puntos de atención durante el domingo, logrando retirar un total de 28.4 toneladas de residuos, entre los que destacan 185 llantas en desuso. Cada llanta, cacharro o recipiente que se retira representa un posible criadero menos para el mosquito transmisor del dengue, zika y chikungunya, por lo que estas jornadas no solo limpian calles, sino que también contribuyen directamente a la protección de la salud de las familias

DE COATZACOALCOS

coatzacoalqueñas. En esta tarea, sumaron esfuerzos las direcciones de Atención y Participación Ciudadana, la Regiduría Segunda, Vectores y Riesgo Sanitario de la Jurisdicción Sanitaria XI, así como Maquinaria Pesada y Limpia Pública, ambas adscritas a la Dirección General de Obras Públicas, en una muestra de trabajo coordina-

do entre las distintas dependencias municipales y estatales. Los vecinos de los tres fraccionamientos respondieron de manera positiva a la convocatoria, sacando desde sus hogares llantas viejas, recipientes de plástico, latas, botellas, muebles y artefactos en desuso, que fueron recolectados por el personal municipal durante toda la jornada.

Ducto de 24” mejora desalojo de agua en avenida Universidad »REDACCIÓN

Coatzacoalcos, ver.- Las fuertes lluvias registradas durante la madrugada de este fin de semana en Coatzacoalcos no provocaron los severos encharcamientos que anteriormente afectaban la circulación sobre la avenida Universidad, a la altura del Centro de Reinserción Social (Cereso) Duport Ostión y en la construcción del nuevo edificio del Poder Judicial del Estado. En este punto, donde durante las lluvias el agua podía permanecer acumulada durante horas e incluso días, se colocó una línea de ducto de 24 pulgadas de diámetro, como parte de los trabajos para mejorar el desalojo del agua pluvial. La nueva infraestructura permite conducir un mayor volumen de agua hacia el sistema de drenaje y agilizar su desfogue, situación que pudo observarse durante las recientes precipitaciones. Pese a la intensidad de las lluvias y a que estas se prolongaron durante la madrugada, el agua fluyó con mayor rapidez y no se generó la acumulación que anteriormente complicaba el paso de vehículos y peatones en este sector.

Capturan a sujeto por atacar a policía »ENRIQUE BURGOS

Coatzacoalcos, Ver. - El hombre identificado con el alias de “Lagrimita” fue detenido por elementos de la Policía Municipal de Coatzacoalcos, luego de que presuntamente alterara el orden y se abalanzara con un machete contra uno de los uniformados en calles de la colonia Transportistas. De acuerdo con el reporte de la corporación, los hechos ocurrieron durante recorridos de vigilancia y prevención del delito, cuando los policías observaron al sujeto presuntamente profiriendo palabras altisonantes y portando un machete. Al acercarse para intervenir, el individuo habría adoptado una actitud agresiva y se abalanzó contra uno de los elementos con el arma blanca, por lo que los oficiales realizaron maniobras de control para someterlo y salvaguardar su integridad y la de terceros. Tras su detención, el hombre fue trasladado a las instalaciones de la Policía Municipal, donde se realizó su valoración médica, el Registro Nacional de Detenciones y la elaboración del Informe Policial Homologado.

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.03 Asesinan a a talachero »ENRIQUE BURGOS

Se lleva poste en el malecón

la calle Enrique Novoa, donde una pareja que viajaba en la unidad habría estado en aparente estado inconveniente. El vehículo involucrado es un Kia Forte, color blanco, con placas YCK359-A del estado de Veracruz, el cual quedó abandonado en el lugar después del accidente. De acuerdo con los primeros reportes, el automóvil circulaba de poniente a oriente sobre el bulevar costero y, al

llegar a la altura de un restaurante de mariscos, el conductor perdió el control, salió de la vialidad hacia el costado derecho y terminó impactándose contra el poste. Por la fuerza del choque, el poste de concreto que forma parte del sistema de alumbrado público del Ayuntamiento quedó completamente derribado. La estructura incluso se encontraba adornada con motvos patrios. Elementos de la Policía Estatal acudieron para abanderar la zona y prevenir otro accidente, mientras que un perito de Tránsito Estatal tomó conocimiento de los hechos y solicitó una grúa para retirar el automóvil y trasladarlo a un corralón. El vehículo quedó a disposición de las autoridades, mientras se determina la responsabilidad por los daños ocasionados a la infraestructura pública y se espera que la aseguradora correspondiente se haga cargo de la reparación.

de apoyo para quienes se encuentran en uno de los momentos más difíciles de sus vidas, llevando el nombre de Karime como una forma de mantener vivo su recuerdo y ayudar a los demás. En su carta, Nora también señala que actualmente trabaja en diferentes ponencias relacionadas con la vida, la muerte, el duelo y la prevención del suicidio, en el marco del próximo Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora cada 10 de septiembre. “Hoy no quiero explicar nada. Hoy solamente soy tu mamá”, expresó. La carta concluye con unas palabras dirigidas a su hija, a quien asegura que

continúa recordando, amando y extrañando. “La mamá que hace 12 años te encontró. La mamá que ese mismo día entendió que te había perdido, la mamá que todavía pronuncia tu nombre; Karime. Y que hoy, como todos estos años, te recuerda, te ama y te extraña”, expresó. A 12 años de aquella tragedia que conmocionó a Coatzacoalcos, Nora Reyes Baruch mantiene vivo el recuerdo de Karime, pero también ha convertido su experiencia de pérdida en una labor de acompañamiento para quienes necesitan encontrar herramientas para continuar después de la muerte de un ser querido.

Particular derriba poste de alumbrado público en el malecón la mañana de este domingo. ENRIQUE BURGOS COATZACOALCOS, VER.

Un automóvil terminó estrellado contra un poste de alumbrado público, luego de que su conductor perdiera el control cuando circulaba por el malecón, en la colonia Playa de Oro de Coatzacoalcos. Los hechos ocurrieron durante la mañana de este domingo 6 de septiembre, en el cruce del Malecón Costero con

Cumplen 12 años de ayudar ENRIQUE BURGOS COATZACOALCOS, VER.

A 12 años de haber encontrado sin vida a su hija Karime, tras 60 días de búsqueda, Nora Reyes Baruch volvió a recordarla con una emotiva carta en redes sociales, en la que reconoce que el dolor por su pérdida permanece, pero también se ha convertido en una forma de acompañar a otras personas que atraviesan por un duelo. El 5 de septiembre de 2014 quedó marcado para Nora como el día en que terminó la incertidumbre sobre el paradero de su hija, pero comenzó una nueva etapa. “Después de 60 días buscándote, Karime, ese día recuperé tu cuerpo. Se terminó la incertidumbre de no saber dónde estabas, pero comenzó la certeza más dolorosa de mi vida”, escribió. Más de una década después, Reyes Baruch asegura que aprendió a caminar con esa ausencia y, al mismo tiempo, a acompañar el dolor de otras personas que han perdido a un ser querido. Ese proceso dio origen a la Fundación Karime Ángel de Coatzacoalcos, desde donde se brinda acompañamiento tanatológico a personas y familias que enfrentan una pérdida. La experiencia personal de Nora con el duelo se transformó así en una labor

Coatzacoalcos, Ver, - Un hombre conocido como “El Negro Gil” fue asesinado a balazos durante la mañana de este sábado, cuando se encontraba afuera de su taller mecánico, ubicado en la colonia Adolfo López Mateos de Coatzacoalcos. El ataque ocurrió a unos metros de la excaseta de cobro, donde la víctima quedó tendida sobre la banqueta, frente al establecimiento donde desarrollaba sus actividades. De acuerdo con personas que lo conocían, durante su juventud se desempeñó como taxista y posteriormente instaló su propio negocio de reparación de neumáticos, conocido como talachera, actividad a la que se dedicaba actualmente. Tras el reporte de la agresión, elementos de seguridad acudieron al sitio y acordonaron el área para preservar la escena. Personal de la Policía Ministerial y peritos realizaron las diligencias correspondientes, así como el levantamiento del cuerpo, que fue trasladado para los estudios de ley. Hasta el momento, las autoridades no han informado el móvil del homicidio ni se reportan personas detenidas por estos hechos.

Balean a dos en Oteapan »ENRIQUE BURGOS

Oteapan, Ver. - Un hombre fue asesinado a balazos la tarde de este sábado, luego de ser interceptado por sujetos armados cuando circulaba a bordo de una motocicleta por calles del barrio La Cruz, en el municipio de Oteapan, Veracruz. La agresión ocurrió sobre el callejón Atenas, en las inmediaciones de una escuela primaria, donde el motociclista habría sido sorprendido por dos individuos que se desplazaban en otro vehículo ligero y quienes abrieron fuego en su contra. Tras el ataque, el hombre quedó tendido sin vida en el lugar. Un menor de edad que lo acompañaba resultó lesionado, por lo que recibió los primeros auxilios de elementos de Protección Civil. Posteriormente, el menor fue trasladado al Hospital General de Cosoleacaque (HGC) para recibir atención médica. Los agresores lograron escapar del sitio, mientras elementos de corporaciones preventivas desplegaron un operativo en la zona para tratar de localizarlos. El área fue acordonada y quedó bajo resguardo de las autoridades correspondientes para realizar las diligencias. Más tarde, el cuerpo del fallecido sería trasladado al Servicio Médico Forense (SEMEFO), donde permanecería en calidad de no identificado para los procedimientos legales correspondientes.

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Reporta SAT crecimiento de 28.5% en padrón de contribuyentes »REDACCIÓN

Somos un gobierno del y para el pueblo: Sheinbaum

Como parte del recorrido Honestidad y Resultados, la Jefa del Poder Ejecutivo Federal señaló que los Programas para el Bienestar son amor convertido en política pública, lo cual va acompañado de la generación de empleo a través de la obra pública, el incremento en términos reales del 154 por ciento en el salario mínimo e inversiones para impulsar el desarrollo del país, bajo el principio de “por el bien de todos, primero los pobres”. Detalló que los beneficiarios de los Programas para el Bienestar en Nuevo León se distribuyeron de la siguiente manera: 583 mil de la Pensión para Adultos Mayores, 49 mil 415 de la Pensión para Personas con Discapacidad, 6 mil 428 de Jóvenes Construyendo el Futuro, 140 mil 421 de la beca Benito Juárez, 11 mil 495

con Producción para el Bienestar, 9 mil 723 con Fertilizantes Gratuitos, casi 80 mil familias con Leche para Bienestar, 845 escuelas de Educación Básica y 80 de Educación Media Superior con La Escuela es Nuestra; además de las y los beneficiarios de la Pensión Mujeres Bienestar, beca Rita Cetina para secundaria y su modalidad para uniformes y útiles en estudiantes de primaria. En obrapública, destacó la construcción de la línea de trenes de pasajeros que va a conectar Ciudad de MéxicoMonterrey-Nuevo Laredo, un nuevo Libramiento en Matehuala y la conservación de la Red Federal de Carreteras. En materia de salud, señaló la construcción del nuevo Hospital General Regional del IMSS en Santa Catarina, de una nueva Unidad de Medicina Familiar (UMF) del IMSS en Juárez, la sustitución de una UMF en Monterrey y la ampliación de la Clínica Hospital Constitución del ISSSTE en Monterrey. Mencionó también la creación de cinco nuevas preparatorias del Bachillerato Nacional, la construcción de 24 Centros LIBRE para las mujeres, el avance del 14 por ciento del programa de Vivienda para el Bienestar con la edificación de 79 mil 800 nuevas viviendas, la reestructuración.

funcionarios de la ANAM no buscan a particulares para solicitar dinero. “Ningún funcionario de esta agencia, incluido su titular, establece comunicación directa por teléfono, correo electrónico, Whatsapp u otro medio, con personas físicas o morales para requerirles pagos, gestionar trámites de despacho aduanero o solicitar compromisos de pago a nombre de la institución”. Aclaró que no cuenta con gestores, enlaces, intermediarios o representantes particulares para realizar trámites aduaneros, liberación de mercancías o gestión de pagos, ya que “todos los trámites se realizan de manera directa

por los interesados o a través de agentes aduanales debidamente autorizados”. Aduanas de México indicó no tiene facultades para retener o incautar transferencias bancarias entre particulares, ya que “no interviene de ninguna manera en operaciones bancarias, ni en México ni en el extranjero”. Sugirió a la población que en caso de recibir mensajes sospechosos a nombre de la institución o de alguno de sus funcionarios denuncie el hecho ante la Fiscalía General de la República (FGR) o ante la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef).

“Vamos a seguir trabajando juntos, no hay divorcio entre pueblo y gobierno, nunca”, afirmó la Presidenta desde Nuevo León. REDACCIÓN MONTERREY, NL

En Monterrey, Nuevo León, la Presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, recordó que seguirá trabajando junto a las y los mexicanos, ya que la esencia de su gobierno es velar por el pueblo y para el pueblo; ejemplodeello,informó,esquemásdeunmillón y medio de habitantes de la entidad reciben alguno de los Programas para el Bienestar. “Vamos a seguir trabajando juntos, no hay divorcio entre pueblo y gobierno, nunca. Somos un gobierno del pueblo, que gobernamos por el pueblo y para el pueblo de México. Esa es la esencia del Gobierno de México. ¡Que viva Nuevo León! ¡Que viva México!”, afirmó desde la Explanada de los Héroes.

Aduanas de México alerta sobre intentos por suplantar su identidad REDACCIÓN CIUDAD DE MÉXICO

La Agencia Nacional de Aduanas de México (ANAM), de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público, alertó a la ciudadanía sobre supuestos intentos de suplantar su identidad y la de sus funcionarios para obtener beneficios económicos de manera ilícita. A través de un comunicado, la ANAM indicó que ha detectado la circulación de comunicaciones apócrifas por diversos medios, a su nombre para solicitar pagos e información personal. Ante esta situación, la dependencia de Hacienda señaló que se reserva el derecho de ejercer las acciones legales procedentes contra quienes hagan uso indebido de su nombre, su logotipo o su imagen institucional. Además, recomendó a los ciudadanos no realizar pagos ni proporcionar información personal en respuesta a comunicaciones apócrifas, pues aclaró que los

Ciudad de México -El Servicio de Administración Tributaria (SAT) aseguró que el padrón de contribuyentes, integrado por personas y empresas con un Registro Federal de Contribuyentes (RFC), se incrementó 28.5 por ciento de octubre de 2018 a julio de 2026, lo que representa un aumento anual promedio de 3.1 por ciento. Además, el crecimiento de contribuyentes activos en el mismo periodo es de 17.5 millones; es decir, un aumento acumulado de 24.4 por ciento equivalente a un incremento anual promedio de 2.8 por ciento, afirmó el SAT en una Tarjeta Informativa este 5 de septiembre. Recientemente se publicó que durante los gobiernos de la 4T, el total de contribuyentes activos (sumando personas físicas y morales) ha desacelerado su ritmo de crecimiento hasta registrar avances mínimos. En el Segundo Informe de Gobierno, la Secretaría de Hacienda reportó que el número de contribuyentes activos se ubicó en 87.7 millones de personas físicas y morales, lo que significó un crecimiento de sólo 0.97 por ciento anual, la tasa de crecimiento más baja, al menos, desde el año 2000. “El crecimiento de contribuyentes activos en el mismo periodo es de 17.5 millones; es decir, un aumento acumulado de 24.4 por ciento equivalente a un incremento anual promedio de 2.8 por ciento”, aseguró en la nota informativa.

Investigan brote de salmonella en Hospital General »REDACCIÓN

CIUDAD DE MÉXICO-La Secretaría Anticorrupción y Buen Gobierno informó que el Órgano Interno de Control (OIC) en la Secretaría de Salud (Ssa), desde el pasado 3 de septiembre, inició una investigación con la finalidad de determinar una posible responsabilidad administrativa en contra de funcionarios adscritos al Hospital General de México “Dr. Eduardo Liceaga”, por la presunta contingencia sanitaria reportada en el comedor destinado para los médicos residentes del instituto. A través de un comunicado, explicó que esta investigación se originó a partir de información en la cual se reportó que médicos residentes presentaron síntomas gastrointestinales y que algunos requirieron atención hospitalaria. Detalló que desde la apertura de dicho expediente se ha pedido información a distintas áreas del hospital con la intención de conocer el número de personas afectadas, su evolución médica, las medidas adoptadas y los estudios epidemiológicos hechos. Dio a conocer que el pasado 4 de septiembre se efectuó una visita de verificación para recabar documentación, testimonios y evidencia, así como revisar las condiciones de recepción, almacenamiento, preparación, distribución de alimentos y el cumplimiento de las medidas sanitarias aplicables.

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Eduardo Ramírez presenta el PRF 2027 y la Carrera Panamericana 2026 Chiapas será sede de ambos eventos internacionales de café y automovilismo. REDACCIÓN CIUDAD DE MÉXICO

Desde Casa Chiapas, en la Ciudad de México, el gobernador Eduardo Ramírez Aguilar encabezó la presentación del Producer Roaster Forum (PRF) 2027 y la Carrera Panamericana 2026, dos eventos de talla internacional que tendrán como sede a Chiapas y que proyectarán al estado como un destino seguro y atractivo para visitar e invertir. Durante la presentación, el mandatario explicó que el Producer Roaster Forum, que por primera vez se llevará a cabo en México, los días 18 y 19 de marzo de 2027, reunirá en la ciudad de Tuxtla Gutiérrez a productores, tostadores, compradores, especialistas e investigadores de la industria global del café. Este encuentro permitirá generar espacios de negocios y comercialización, así como fortalecer la conectividad de las cadenas de suministro a nivel local, nacional e internacional. Ramírez Aguilar resaltó la relevancia del foro para Chiapas, al señalar que la cafeticultura es una de las actividades económicas más importantes del estado, que produce más del 60 por ciento del café que se consume en México. Añadió que se proyecta una derrama de hasta 15 millones de dólares,

lo que representará beneficios para la economía del sector y contribuirá a elevar la cantidad y, sobre todo, los estándares de calidad del café. Respecto a la Carrera Panamericana, que se llevará a cabo en octubre, el gobernador sostuvo que su realización, por segundo año consecutivo, es resultado de que en Chiapas prevalece la paz y se transita con tranquilidad por las distintas regiones del estado, gracias a la aplicación de la ley, la estrategia de seguridad y la recuperación de la confianza de la población. El mandatario señaló que la presencia de ambos eventos representa una oportunidad para abonar a la prosperidad de las chiapanecas y los chiapanecos. “Son actividades muy atractivas, pero también son un buen pretexto para visitar y disfrutar de las bellezas naturales y las riquezas culturales e históricas que caracterizan a Chiapas ante el mundo”. En esta conferencia de prensa, el gobernador estuvo acompañado por el secretario de Turismo, Segundo Guillén Gordillo; el director del Instituto del Café de Chiapas, Jorge Baldemar Utrilla Robles; la directora de Operaciones de Producer & Roaster Forum (PRF), Andrea Melo-León; y el director de la Carrera Panamericana, Carlos Cordero.

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PROBIÓTICOS:

MICROBIOS ALIADOS DE NUESTRA SALUD DIGESTIVA

Efectuado por medio de una serie de alimentos fermentados o través de suplementos específicos, el aporte regular y controlado de algunas especies de microorganismos beneficiosos que viven dentro del intestino humano ayuda a reequilibrar el ecosistema gastrointestinal, mejorar la digestión, facilitar la absorción de los nutrientes y fortalecer el sistema inmunológico. REDACCIÓN CIUDAD DE MÉXICO

El término probiótico, utilizado para designar de manera general a una serie de cepas bacterianas y especies de microorganismos vivos, que viven dentro del intestino y tienen múltiples efectos beneficiosos en la salud, sin duda hace honor a su impacto en el cuerpo humano. Esta palabra significa “a favor de la vida”. Los especialistas explican que los probióticos, seres vivos tan diminutos que solo pueden verse con un microscopio, cumplen un papel clave en el equilibrio de la microbiota intestinal. Se denomina microbiota intestinal (anteriormente conocida como flora intestinal) a la comunidad extremadamente numerosa de microorganismos (sobre todo bacterias y levaduras) que viven en el trasto gastrointestinal, degradando y fermentando los sustratos que escapan a la digestión en el intestino delgado y formando un ecosistema complejo que actúa casi como órgano más del cuerpo. Cuando se consumen en cantidades adecuadas, los probióticos favorecen la digestión y fortalecen el sistema inmunológico, explican desde la Clínica Universidad de Navarra (CUN). Según la CUN, existen diversas cepas de probióticos, como los Lactobacillus y Bifidobacterium, unos microorganismos que ayudan a restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal, lo cual puede ser especialmente útil después de haber tomado antibióticos o en problemas digestivos como el síndrome de

intestino irritable, la inflamación intestinal o la diarrea. Reequilibrar la microbiota es fundamental para la salud. “Cuidar de nuestra microbiota intestinal es apostar por una mejor salud a corto, medio y largo plazo”, señala Sonia Clavería, médica de familia, del departamento técnico de noVadiet, compañía especializada el en desarrollo de complementos alimenticios naturales (https://novadiet.es). “Está científicamente comprobado que mantener hábitos saludables y apoyarse en una dieta variada que incluya el consumo de probióticos ayuda a recuperar el equilibrio digestivo y favorece estar y sentirnos más sanos”, destaca Clavería. Esta medica señala que el consumo de probióticos ayuda a mantener el equilibrio natural de la microbiota intestinal, que puede verse alterada por el estrés, una mala alimentación, la toma de medicamentos o los cambios en los hábitos diarios. Añade que “además de participar en diferentes funciones relacionadas con la digestión y la asimilación de nutrientes, existen distintas cepas probióticas que ofrecen beneficios específicos, como mejorar el tránsito intestinal o reducir la sensación de hinchazón y tensión abdominal”. Seres microscópicos, con beneficios ‘astronómicos’. Además de contribuir a reequilibrar los microorganismos que viven en el intestino, incorporar probióticos a la alimentación ayuda a mejorar la digestión, reducir la sensación de hinchazón,

recuperar el bienestar intestinal tras la toma de antibióticos y combatir el estreñimiento y los episodios diarreicos agudos, según Clavería. Señala que los probióticos pueden encontrarse tanto en alimentos fermentados como en complementos alimenticios formulados específicamente para favorecer el equilibrio intestinal. La doctora Clavería sugiere incorporarlos a la alimentación habitual de yogur con fermentos activos, kéfir (lácteo fermentado), chucrut (col fermentada), kimchi (plato coreano), miso (condimento asiático), temphe (derivado de soja); kombucha (una variedad de té) y quesos (de leche cruda, azules como el gorgonzola o el roquefort y variedades artesanales). Respecto de los complementos alimenticios, esta médica de familia explica que estos productos desarrollados en laboratorio permiten incorporar cepas probióticas específicas de forma práctica, y adaptada a distintas necesidades digestivas y estilos de vida, con fórmulas orientadas a distintos problemas digestivos Explica que algunos suplementos combinan los probióticos con vitamina B6 que ayuda a regular la actividad hormonal, con vitaminas B2 y B3 que

contribuyen al mantenimiento de las mucosas, con extractos de plantas como el jengibre que regula el tracto intestinal o el hinojo que alivia la hinchazón y con vitamina D para potenciar su acción sobre el sistema inmunitario. Conviene que la toma de probióticos sea continuada, señala Clavería, explicando que “la constancia favorece el equilibrio de la microbiota intestinal y ayuda a mantener sus beneficios de forma progresiva y duradera en el tiempo, aunque también existen indicaciones agudas en las que su toma se limita a unos días, como en el caso de las diarreas agudas”. También recomienda acompañar la toma de suplementos probióticos con una alimentación equilibrada, variada y rica en alimentos vegetales y en fibra, que ayuda a potenciar los efectos beneficiosos de estos microoganismos y favorece la microbiota intestinal, así como beber suficiente agua durante el día, lo cual contribuye a un correcto tránsito intestinal. Los efectos positivos de los probióticos en el equilibrio de la microbiota intestinal y la mejora de la digestión, pueden requerir varias semanas de consumo regular de estas sustancias. Para notar mejoras en el síndrome de intestino irri-

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table o la inflamación intestinal pueden requerirse entre 4 y 8 semanas de consumo continuo, según la CUN. ¿CUÁNTO TARDAN EN NOTARSE LOS EFECTOS?

Para obtener beneficios sostenidos, esta clínica (www.cun.es) recomienda incluir probióticos en la dieta de forma habitual, ya que su presencia en el intestino no es permanente y puede verse afectada por la dieta, el estrés o el uso de medicamentos. Explican que los probióticos pueden ser consumidos a diario, a través de alimentos, pero no todas las personas requieren la misma cantidad de estos microorganismos. Si bien su consumo habitual es seguro en la mayoría de los casos, algunas

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personas pueden experimentar efectos secundarios leves como gases o hinchazón al inicio. En estos casos, se recomienda introducir los probióticos de manera progresiva en la dieta, de acuerdo con la CUN. A quienes deseen complementar su alimentación con suplementos probióticos, esta clínica les recomienda consultar con un profesional de la salud para determinar la cepa y dosis más adecuada, según las necesidades de cada persona. “Aquellas personas con molestias digestivas persistentes o que tengan necesidades específicas deben consultar a un profesional médico antes de comenzar a tomar suplementos probióticos”, añade, por su parte, la doctora Clavería.

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MotoFest logra 100% de ocupación en Tecolutla »REDACCIÓN

Con aplausos y mariachi despiden a Zenyazen Escobar

Misa por el eterno descanso de Zenyazen Escobar se realizó en Río Blanco, donde familiares, amigos y políticos acompañaron a la familia. AVC RÍO BLANCO, VER.

El féretro con los restos mortales de Zenyazen Roberto Escobar García llegó alrededor de las 13:30 horas de este domingo a Río Blanco, municipio donde creció y al que regresó por última vez para recibir el adiós de familiares, amigos, compañeros del magisterio y ciudadanos. La carroza blanca arribó entre muestras de afecto y consternación. A su llegada, familiares del profesor y diputado federal recibieron las condolencias de decenas de personas que aguardaban para despedirlo, entre ellas la magistrada Liliana López Coronado. Minutos antes de las 14:30 horas, el féretro de madera oscura fue cargado en hombros por amigos y personas cercanas a Zenyazen Escobar, entre ellos Ricardo García Jiménez, exdirector de Espacios

Educativos, y Ricardo Pérez García, exalcalde de Río Blanco. Al frente del cortejo fueron colocados el sombrero que distinguía al legislador y arreglos florales. El párroco del Sagrado Corazón de Jesús, Javier Onofre Valeriano, ofreció un mensaje de consuelo a familiares y amigos. Durante la ceremonia religiosa, el sacerdote llamó a los presentes a enfrentar el dolor provocado por una pérdida inesperada sin permitir que la tristeza se convierta en reproche. “Ante esta muerte inesperada surge en el corazón un grito de reproche: ¿Por qué, Señor?, ¿por qué permites esto?”, expresó durante la misa, al invitar a la familia y amigos a no alimentar esos sentimientos ante la pérdida. DESPIDEN A ZENYAZEN ESCOBAR BAJO LA LLUVIA

Al concluir la misa, el cortejo partió rumbo al Panteón Municipal Salvador Gonzalo García. Durante el recorrido, la lluvia comenzó a intensificarse, pero no impidió que familiares, amigos y compañeros del magisterio continuaran acompañando al legislador hasta su última morada. Integrantes del Movimiento Magisterial Veracruzano despidieron al profesor con consignas como “¡Hasta la victoria siempre!” y “¡Sí, señor!”, mientras caminaban detrás de la carroza. Entre los personajes de la vida política que acudieron a la ceremonia estuvieron el exgobernador Cuitláhuac García Jiménez; el delegado de los Programas para el Bienestar, Juan Javier Gómez Cazarín; el diputado local Juan Tress Zilli; el presidente municipal de Camerino Z. Mendoza, Gustavo Sánchez Ortiz; la presidenta del DIF municipal, Paty Patatuchi, y el exprocurador de Medio Ambiente, Sergio Rodrígue Cortés. Al llegar al cementerio, la lluvia se volvió todavía más intensa. A pesar de las condiciones, sus amigos volvieron a cargar el féretro en hombros para llevarlo hasta el sitio donde descansarán sus restos. Durante la despedida, la madre de Zenyazen Escobar realizó un recuento de los sueños y aspiraciones de su hijo, mientras que su esposa lo recordó como un gran luchador social y un hombre entregado a su familia. Entre lágrimas, lluvia, aplausos y consignas, Río Blanco despidió a uno de sus hijos, quien dejó una trayectoria vinculada al magisterio y la vida política de Veracruz.

Tecolutla, Ver.- El MotoFest Navajos Tecolutla 2026 registró una ocupación hotelera del 100 por ciento en el municipio, con beneficios para la cabecera municipal, Casitas y Costa Esmeralda. Se estima que la realización del evento benefició directamente a más de mil prestadores de servicios turísticos, entre hoteles, restaurantes, operadores turísticos, transportistas, comercios y otros establecimientos vinculados con la actividad turística de la región, principalmente en Gutiérrez Zamora, Papantla, Poza Rica y San Rafael. Durante su estancia, las y los asistentes disfrutaron de las playas de Tecolutla y recorrieron diversos atractivos de la región Totonaca, como la Zona Arqueológica de El Tajín y las Ciénagas del Fuerte, además de participar en experiencias de turismo comunitario, naturaleza, cultura y gastronomía. De esta manera, con el impulso del Gobierno del Estado, el MotoFest Navajos Tecolutla 2026 confirma que el turismo continúa consolidándose como un motor de desarrollo económico, generación de empleo y bienestar para Veracruz.

Continúa festival Guardianas del Maíz »REDACCIÓN

Xalapa, Ver.-Luego de reunir a más de 12 mil 500 asistentes durante su primera jornada, el Festival Gastronómico Guardianas del Maíz continúa este domingo en el Parque Juárez de Xalapa, con una programación que celebra la riqueza gastronómica, cultural y biocultural de Veracruz. Las actividades se desarrollarán de 09:00 a 20:00 horas, con una jornada para disfrutar en familia de la expo-venta artesanal y de productos, degustaciones gastronómicas, talleres y actividades educativas. En el marco del Día Internacional de la Mujer Indígena y el Día Nacional del Maíz, este encuentro, organizado por el Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Cultura de Veracruz (SECVER), reúne a cocineras tradicionales, artesanas, artesanos, artistas y representantes de distintas instituciones para compartir con las familias los saberes, sabores y expresiones que tienen al maíz como elemento fundamental. La programación artística contempla la participación del bolerista Jorge Chairez, el Ensamble de Arpas Xalapa, el maestro de teatro Ciro con Cuento del Maíz, presentaciones de payasos, el Ballet Folklórico Kinich, Enrique y Rafa, el programa Danzón pal corazón, Conchita Garfias y el Trío Techacapan, entre otras propuestas que llenarán de música y tradición. Uno de los momentos esperados de esta jornada será la degustación de platillos tradicionales a las 14:00 horas, donde las cocineras participantes compartirán parte de la riqueza culinaria de Veracruz a través de preparaciones elaboradas con maíz. El festival también contará con talleres educativos, demostraciones interactivas de las Casas de Semilla de Maíz Nativo y Criollo, así como actividades de salud nutricional a través de la Dieta Milpa, acercando al público conocimientos relacionados con la alimentación, el territorio y la conservación de las semillas nativas.

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ANIT TA

‘ME VIOLARON A LOS 14 AÑOS’

EN EL DOCUMENTAL ANITTA: DE HONÓRIO PARA EL MUNDO, LA CANTANTE BRASILEÑA COMPARTIÓ SUSUBOFICIAL VIDA PERSONALDE FUERA LADEL POLICÍA CAPITALINA ESCENARIO, LA PARAFERNALIA DE LA FAMA Y EXPERIENCIAS QUE HABÍA MANTENIDO FUERA DEL OJO PÚBLICO

‘LES DIGO: EN TU CASA MANDABA UNA MUJER’

Larissa de Macedo Machado sufrió abuso sexual cuando tenía entre 14 y 15 años de edad, por parte de su entonces novio, cuyo nombre dejó en el anonimato. Tras esa experiencia, decidió cambiarse el nombre, bajo el que habría una mujer fuerte, con coraje y que nadie más lastimaría. Así nació Anitta, la hoy cantante, compositora y actriz brasileña, una de las máximas exponentes latinas actuales del pop, funk carioca y dance pop. Esta revelación tan personal, que mantuvo en secreto durante muchos años, la hizo pública a sus ahora 27 años, en el primer episodio del recién estrenado documental Anitta: De Honório para el mundo, disponible en Netflix. Fue muy complicado. Ayer (el martes, un día antes del estreno del documental) fue un día muy difícil para mí, desperté muy nerviosa, ansiosa, me daba dolor en la panza. El personaje Mujeres policías enfrentan Anitta, que yo creé, ahora la violencia de género enqué; sus sabe gente sabe cómo y por corporaciones. La policía por qué tan hablante (sic), tan segundo Leslie pa’lante, con unaIxchel personalidad Escamilla puede la tan fuerte. Sólo asíser funcionaría protagonista de cualquier para mí, que Anitta fuera demaserie policíaca de televisión: siado todo. empoderada, alta, delgada, Yo guardaba esto para mí, que miraNo a los ojos,con quemi porta siempre. hablé familia orgullosa el entallado uniforme hasta hace poquísimo tiempo y de su corporación y que tiene a

después pregunté a una persona de mi equipo y a mi hermano. Ellos creían que si yo hacía esto público podría ayudar a otras mujeres o chicas que estén pasando algo, o lo pasaron. Dijeron que 100% y entonces dije ‘ok’. Esto me dio el coraje de hacerlo. Esto es una cosa que me trae problemas todavía hoy. Estaba con problemas de alimentación por cuenta de esto. Así que si no fuera por la razón específica de ayudar, yo no hablaría, porque vienen muchos juicios de si inventé esa historia o si lo estoy diciendo por marketing o para generar números. Este miedo es muy fuerte, pero cuando veo a otras mujeres hablando de este asunto, siento que no estoy sola, me da fuerza. Por esto lo hice”, expresó Anitta en exclusiva a Excélsior vía Zoom.

LA SUBOFICIAL DE LA POLICÍA CAPITALINA ROSALÍA ALMARAZ ESTÁ AL FRENTE DE 10 MUJERES DEL GRUPO DE ATENEAS, QUE ENTRE OTRAS FUNCIONES, CONTIENE LAS MANIFESTACIONES. APOYO FEMENINO “He platicado con ellos y su mando 120 policías. Anitta,aquien nació y creció Ser mujer al frente de les en el barrio de Honório, “un lugar digo: ‘En tu casa tu mamá un sector dominado por te mandaba, ¿no? Fue la que humilde donde pasé toda mi los hombres no le ha sido infancia”, destacó en la entrevis- te dio la vida, entonces yo sencillo, pero ella es fuerte. “Lo se no vengo aquí a mandarte, ta para Excélsior que si ahora máximo que he escuchado siente más cómoda para hablarlovengo a invitarte a que trabajes es: Cómo ella me va a conmigo. No me considero ni es‘¿por cuenta de movimientos mandar?’”, dice la subdirectora como el #MeToo y otros en los más ni menos, vengo a formar del sector embajadas, quien que levantan la voz las mujeres un equipo contigo’”, dice, toma la afrenta con actitud mientras maneja su patrulla contra el abuso. conciliadora. rumbo a la Secretaría de

Seguridad Pública de Ciudad de México. Escamilla asegura que desde que llegó una jefa de Gobierno hay más mandos mujeres en la policía. “Finalmente, el señor secretario, el señor subsecretario están al mando de una mujer”. La suboficial de la policía capitalina Rosalía Almaraz está al frente de 10 mujeres del grupo de Ateneas, que entre otras funciones, contiene las manifestaciones. Ella, tampoco se ha escapado de la violencia de género cuando ha trabajado con hombres de la policía capitalina. “En lo laboral los compañeros no son tan empáticos, consideran que esto no es cosa de mujeres y que no encajamos en este sistema. La violencia dentro del trabajo es muy fuerte, porque ellos siempre tratan a uno de menos”. Almaraz recuerda la reacción de sus compañeros cuando les asignaban a una mujer para el patrullaje. —¿Cuál es el mensaje que quieres dar al participar en paro?— , se preguntó a Escamilla en nuestro recorrido. —Que todos somos iguales, que todos tenemos las mismas capacidades y simplemente queremos ser escuchadas. Es una forma de protestar, cuestionarlos (a los hombres) ¿qué harían sin una mamá, sin una hermana, sin una prima, sin una hija?, porque somos fundamentales, tanto en la familia como en lo laboral.

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