El Heraldo de Coatzacoalcos 13 de Julio de 2026

Eduardo Ramírez supervisa avances del Libramiento Las Alfareras

Fortalecerá la conectividad entre los municipios de Teopisca y Amatenango del Valle. Contribuirá a la seguridad vial, permitiendo ahorrar tiempo de traslado y combustible. PASE

ACTIVA EXPORTACIÓN DE VEHÍCULOS AL CORREDOR DEL ISTMO

Arriba a Coatzacoalcos el buque Glovis Cougar para exportar 3 mil vehículos Hyundai hacia Estados Unidos.

Anuncia Claudia Sheinbaum becas a estudiantes de universidades

En Zacatecas, 180 mil 627 estudiantes ya reciben alguna de las Becas para el Bienestar y se sumarán 83 mil 353 niñas y niños de primaria con el apoyo para útiles y uniformes escolares que se otorga en agosto. PASE A LA 4

ACERCA SERVICIOS DE SALUD Y BIENESTAR A LA COLONIA OLMECA

Durante el arranque de la brigada, Sonia Marie Salvador destacó que estas acciones reflejan el compromiso de trabajar cerca de quienes más lo necesitan.

Acumulan en Pemex 6 mil 858 juicios laborales

Adicional a su pesada carga financiera, Pemex enfrenta 6 mil 858 expedientes de juicios laborales, el mayor volumen de litigios registrado dentro de su estructura jurídica, en medio de su reorganización como empresa pública del Estado. PASE A LA 4

Recuperan azucareros mexicanos acceso a EU

La Presidencia de la República indicó que dicha decisión se dio tras una ronda de negociación entre la Secretaria de Agricultura de EU, Brooke Rollins, y el gobierno de México. PASE A LA 4

Alertan ante lluvias intensas en todo el País

La Coordinación Nacional de Protección Civil pidió a la población extremar precauciones ante las lluvias persistentes que afectan diversas regiones del País. PASE A LA 4

Concluye educacion primaria, una generacion especial

Una generación que comenzó de manera virtual, comunicándose a través de videollamadas en plena contingencia por Covid-19 concluyó sus estudios de primaria en la Artículo 123 de Nanchital.

ENRIQUE BURGOS

Para esta generación de la primaria Artículo 123 de Nanchital, el primer día de clases no fue en un salón, sino frente a una pantalla. Seis años después, aquellas niñas y niños que comenzaron su educación en medio de la pandemia por COVID-19, concluyeron la primaria.

El ciclo escolar 2020 marcó el inicio de una etapa inédita. Las clases presenciales fueron sustituidas por videollamadas, tareas en línea y sesiones virtuales que se desarrollaban de las 8 de la mañana a las 12:30 del día.

La maestra Abril Ramírez Luis acompañó a este grupo desde sus primeros días de

primaria y ahora también los despide al concluir esta etapa.

“Fue una etapa difícil porque sabemos que el Covid nos mantuvo en casa, entonces, nos manteníamos con el internet por videollamadas en Zoom, haciendo tareas en línea y a pesar de la distancia obtuvimos una buena conexión”, comentó.

Recordó que, además del compromiso de los profesores, el respaldo de madres y padres de familia fue fundamental para que los estudiantes mantuvieran el ritmo de sus clases y lograran adaptarse a una forma de aprendizaje completamente nueva.

Este viernes, se realizó la ceremonia de graduación, donde también se reconoció

la trayectoria de la directora del plantel, Leticia Santiago Hernández y además grupos de otros grados presentaron bailes típicos, al igual, la orquesta de la institución deleito con melodías.

“Nos es grato despedirá una generación más, una generación que la escuela cobijo durante varios años, es un alegría despedirlos, agradeciéndoles a los padres de familia, alumnos, maestros, esto es un equipo completo”, refirió.

En esta ocasión fueron cuatro grupos del turno matutino los que egresaron, siendo un total de 99 futuros estudiantes del nivel secundaria, los que dejaron atrás el plantel para embarcarse en una nueva aventura académica.

Activa exportación de vehículos al

Arriba a Coatzacoalcos el buque Glovis Cougar para exportar 3 mil vehículos Hyundai hacia Estados Unidos.

ENRIQUE BURGOS

COATZACOALCOS, VER.

Como parte de la operación logística del Corredor Interoceánico del Istmo de Tehuantepec (CIIT), este domingo arribó al puerto de Coatzacoalcos el buque especializado Glovis Cougar, embarcación que trasladará alrededor de 3 mil vehículos de la marca Hyundai con destino a la costa este de Estados Unidos.

Acerca Brigada de Servicios

Gratuitos salud y bienestar a la colonia Olmeca

REDACCIÓN

COATZACOALCOS, VER.

Servicios de salud, orientación jurídica, apoyo asistencial y atención ciudadana llegaron este sábado a la colonia Olmeca con la Brigada de Servicios Gratuitos que pusieron en marcha el Gobierno de Coatzacoalcos, encabezado por el alcalde Pedro Miguel Rosaldo García, y el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF), presidido por Sonia Marie Salvador Goraieb, en beneficio de las familias de este sector y colonias cercanas.

Durante el arranque de la brigada, Sonia Marie Salvador destacó que estas acciones reflejan el compromiso de trabajar cerca de quienes más lo necesitan.

“Esta brigada nace con un solo propósito: acercar los servicios hasta donde más se necesitan. Queremos que sepan que no

Las unidades llegaron al sur de Veracruz durante el transcurso del sábado a bordo de trenes conformados por vagones tipo Bi-Max, luego de recorrer la ruta ferroviaria desde el puerto de Salina Cruz, Oaxaca.

Los automóviles habían arribado previamente al puerto oaxaqueño en otro buque de transporte especializado, el Glovis Condor, desde donde fueron desembarcados para posteriormente

ser movilizados por vía férrea hasta Coatzacoalcos, consolidando una nueva operación de transferencia de carga entre ambos litorales.

Una vez en el recinto portuario de Coatzacoalcos, los vehículos comenzaron a ser embarcados en el Glovis Cougar, un moderno buque de tipo Ro-Ro (Roll-on/Roll-off) diseñado para el transporte masivo de automóviles y maquinaria. La embarcación, que navega bajo bandera de la República de Corea, cuenta con una eslora de 199.1 metros y una manga de 32.26 metros, características que le permiten movilizar miles de unidades por viaje.

Este movimiento forma parte de la estrategia para fortalecer el Corredor Interoceánico como una alternativa logística entre los océanos Pacífico y Atlántico, aprovechando la conexión ferroviaria entre Salina Cruz y Coatzacoalcos para reducir tiempos de traslado y facilitar la exportación de mercancías hacia mercados internacionales.

están solos; que detrás de cada consulta, de cada asesoría, de cada taller y de cada sonrisa, hay un equipo que trabaja con el corazón para servirles”, expresó.

Añadió que las acciones conjuntas entre el Ayuntamiento y el DIF permite brindar una atención más cercana y humana a las familias.

“Hoy traemos salud, orientación, apoyo y oportunidades, pero sobre todo venimos a fortalecer ese lazo que nos une como comunidad. Porque cuando trabajamos juntos, construimos un mejor presente y un futuro lleno de esperanza para nuestras niñas, niños, jóvenes, adultos y personas mayores”, señaló.

La jornada reunió a diversas áreas del

Ayuntamiento y del DIF Coatzacoalcos para ofrecer atención cercana, oportuna y sin costo, reafirmando el compromiso de impulsar acciones que contribuyan al bienestar, la salud y la economía de las familias porteñas.

De esta manera los asistentes pudieron acceder a servicios de farmacia, consulta médica general, odontología, pediatría y psicología, además de módulos de Asesoría Jurídica y Mediación, Procuraduría de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes, así como a los Talleres DIF con servicios de corte de cabello, arteterapia, belleza y elaboración de artesanías con lirio acuático.

Supera DIF las 10 mil consultas y atenciones médicas brindadas

»REDACCIÓN

Coatzacoalcos, Ver.- ás de 10 mil 477 atenciones médicas y psicológicas ha brindado el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Coatzacoalcos entre enero y julio del presente año, resultado del trabajo coordinado entre el Gobierno Municipal, encabezado por el alcalde Pedro Miguel Rosaldo García, y el organismo asistencial que preside Sonia Marie Salvador Goraieb, para ofrecer atención integral y contribuir al bienestar de las familias porteñas.

Estos servicios incluyen consultas de medicina general, odontología, nutrición, psicología, enfermería y la atención brindada a través de las brigadas de servicios gratuitos que el organismo ha llevado a diversas colonias del municipio, acercando servicios de salud y asistencia social a quienes más lo necesitan.

La atención que brinda el DIF Coatzacoalcos es realizada por personal profesional y capacitado, comprometido con ofrecer un servicio humano, oportuno y de calidad. A través de estas acciones, el organismo busca prevenir enfermedades, promover hábitos saludables y brindar acompañamiento a quienes requieren atención médica o apoyo psicológico.

Asimismo, las brigadas de servicios gratuitos han permitido ampliar la cobertura de atención, facilitando que personas de distintas colonias accedan a consultas, orientación y servicios especializados sin necesidad de trasladarse largas distancias, fortaleciendo así la cercanía entre el DIF y la ciudadanía.

Estas cifras reflejan el compromiso del

Refuerzan labores de Limpia Pública

»REDACCIÓN

Coatzacoalcos, Ver. - Con el objetivo de mantener una ciudad limpia, ordenada y prevenir afectaciones viales, cuadrillas de la Dirección de Limpia Pública intensificaron sus labores en territorio durante este fin de semana.

Las acciones, coordinadas por la Dirección General de Obras, Servicios Públicos, Desarrollo Urbano y Medio Ambiente, abarcaron diversos frentes de trabajo en colonias estratégicas del municipio, atendiendo de manera directa las necesidades de mantenimiento urbano tras el registro de recientes precipitaciones en la zona.

Durante la jornada intensiva, el personal operativo desplegó un esfuerzo integral enfocado en mitigar riesgos de inundaciones y mejorar la imagen pública. Entre las principales labores destacaron el desazolve de rejillas pluviales y el retiro de muebles pesados que habían sido arrastrados por el flujo de las lluvias.

Asimismo, los trabajadores municipales realizaron la recolección de llantas acumuladas y el retiro continuo de escombros, tierra y pasto sobrante de la vía pública.

Anuncia Sheinbaum becas a estudiantes de universidades

En Zacatecas, 180 mil 627 estudiantes ya reciben alguna de las Becas para el Bienestar y se sumarán 83 mil 353 niñas y niños de primaria con el apoyo para útiles y uniformes escolares que se otorga en agosto.

REDACCIÓN

ZACATECAS, ZAC.

La Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo anunció que la Beca Gertrudis Bocanegra se otorgará a estudiantes de universidades públicas de Zacatecas con lo que se garantiza en la entidad el derecho a una beca desde la educación básica hasta la superior; por ello en septiembre iniciarán las Asambleas informativas en las universidades para informar sobre este apoyo.

“El día de hoy estamos anunciando que a todos los jóvenes que van en universidades públicas —entre el gobernador y nosotros— van a tener la beca Gertrudis Bocanegra. A partir de septiembre inician las asambleas para explicarlo en las universidades públicas y es un esfuerzo conjunto. Y es una beca para transporte, para que por lo menos tengan el mínimo indispensable bimestral para poder transportarse, que siempre, pues es un gasto importante para los jóvenes.

“Todo lo que podemos hacer por las niñas, los niños, los jóvenes de México, lo vamos a hacer, a medida que vayamos avanzando vamos a seguir aumentando la Beca Gertrudis Bocanegra. O sea, en pocas palabras: si naciste en Zacatecas y estudias en Zacatecas, desde la primaria hasta la universidad, si estudias en la escuela pública, becas, becas, becas y más becas para ayudar a las mamás y a los papás de Zacatecas”, anunció.

En el evento, la Jefa del Ejecutivo Federal entregó tarjetas de la beca Rita Cetina para uniformes y útiles a niñas y niños de primaria en Zacatecas, que consiste en un apoyo anual de 2 mil 500 pesos que se entregarán a partir del próximo mes de agosto.

Recordó que después de primaria, las y los estudiantes tendrán acceso a la Beca bimestral Rita Cetina, posteriormente a la Beca Benito Juárez en preparatoria y ahora para Educación Superior con la Beca Gertrudis Bocanegra para el transporte público de las y los universitarios; que se suma a la construcción de un campus de la Universidad Nacional Rosario Castellanos (UNRC).

El gobernador de Zacatecas, David Monreal Ávila, agradeció la entrega de becas en la entidad, así como la construcción del nuevo plantel de la UNRC, que contará con 10 licenciaturas y recibirá a más de 2 mil estudiantes el próximo ciclo escolar.

Alertan ante lluvias intensas en todo el País

»REDACCIÓN

Ciudad de México- La Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) pidió a la población extremar precauciones ante las lluvias persistentes que afectan diversas regiones del País, al advertir que la saturación de los suelos ha incrementado el riesgo de inundaciones, desbordamientos de ríos, deslaves y deslizamientos de laderas. De acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), este domingo se esperan lluvias de entre 75 y 150 milímetros en zonas de Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Puebla y Veracruz, entidades donde se prevén las precipitaciones de mayor intensidad. Además, se pronostican lluvias de 50 a 75 milímetros en Sonora, Chihuahua, Coahuila, Durango, Nayarit, Jalisco, Colima, Chiapas y Tabasco.

También se esperan precipitaciones de entre 25 y 50 milímetros en Sinaloa, Zacatecas y el Estado de México, así como chubascos en Baja California, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Tlaxcala, Ciudad de México, Morelos, Campeche, Yucatán y Quintana Roo. En Baja California Sur y Aguascalientes se prevén lluvias aisladas.

Acumulan en Pemex 6 mil 858 juicios laborales

»REDACCIÓN

REDACCIÓN

CIUDAD DE MÉXICO

El Gobierno de Estados Unidos comenzará la regularización del acceso al mercado estadounidense a productores mexicanos de azúcar.

Medianteuncomunicado,laPresidencia de la República indicó que dicha decisión se dio tras una ronda de negociación entre la Secretaria de Agricultura de EU, Brooke Rollins, y la mandataria mexicana.

“El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) estimó que requerirá importar hasta un millón 152 mil toneladas de azúcar mexicana en el ciclo 20262027, una cantidad 512 por ciento superior a la estimación del ciclo 2025-2026”, detalló. Dicha medida representará un incre-

mento potencial de 4 mil 760 millones de pesos en cuanto al precio pagado por la industria azucarera nacional a 170 mil productores cañeros.

De acuerdo con el informe

“Estimaciones de la Oferta y la Demanda Agrícola Mundial”, publicado por USDA el 10 de julio de 2026, las nuevas condiciones permitirán un aumento poten-

cial de hasta 4 mil 760 millones de pesos pagados por la industria azucarera a los productores de caña mexicanos en la próxima temporada. Previamente, el 30 de junio se informó que Zucarmex había logrado un acuerdo con el Puerto de San Diego, California, para construir y operar una instalación de importación y almacenamiento de azúcar cruda.

Ciudad de México - Adicional a su pesada carga financiera, Pemex enfrenta 6 mil 858 expedientes de juicios laborales, el mayor volumen de litigios registrado dentro de su estructura jurídica, en medio de su reorganización como empresa pública del Estado. De acuerdo con la Guía de Archivo Documental correspondiente al primer trimestre de 2026, la Gerencia Jurídica Contenciosa Laboral concentra miles de expedientes clasificados como “juicios contra la dependencia”, con registros generados entre 2019 y 2025.

El volumen refleja que los conflictos con trabajadores representan el principal frente legal de la petrolera, por encima de los litigios administrativos, privados o penales que también atiende su Dirección Jurídica.

La carga laboral se explica por el tamaño histórico de Pemex como patrón, su régimen contractual y sindical, así como por una plantilla integrada durante décadas por trabajadores activos, jubilados, pensionados, empleados transitorios y personal de confianza.

Aunque el inventario documental no detalla la causa individual de cada expediente, este tipo de litigios suele estar relacionado con reclamaciones por prestaciones laborales, antigüedad, liquidaciones, reinstalaciones, pensiones, jubilaciones, riesgos de trabajo y diferencias derivadas de relaciones contractuales.

Eduardo Ramírez supervisa avances del Libramiento Las Alfareras

Fortalecerá la conectividad entre los municipios de Teopisca y Amatenango del Valle. Contribuirá a la seguridad vial, permitiendo ahorrar tiempo de traslado y combustible.

REDACCIÓN

TEOPISCA, CHIAPAS

El gobernador Eduardo Ramírez Aguilar supervisó los avances de la construcción del Libramiento Las Alfareras, una

obra de infraestructura de más de seis kilómetros de longitud que fortalecerá la conectividad entre los municipios de Teopisca y Amatenango del Valle.

Tras realizar un recorrido,

el mandatario destacó que este proyecto contribuirá a la seguridad vial, permitiendo ahorrar tiempo de viaje y combustible. Asimismo, resaltó que las obras que se desarrollan en las distintas regiones del estado se ejecutan con la participación de empresas chiapanecas y mano de obra local, cuya experiencia y capacidad permiten construir infraestructura de calidad.

La secretaria de Infraestructura, Anakaren Gómez Zuart, informó que el Libramiento Las Alfareras permitirá reducir el tiempo de traslado a aproximadamente cinco minutos. Detalló que la obra contempla trabajos de terracería y la construcción de cuatro puentes, con el propósito de ofrecer una vía más segura y mejorar la movilidad en la zona.

Por su parte, el representante de la empresa responsable del proyecto, Andrés Reyes, explicó los aspectos técnicos de la construcción y señaló que, como parte de las medidas para reducir el impacto ambiental, se reutiliza el material extraído durante la ejecución de la obra.

En este recorrido también estuvo presente el presidente municipal de Teopisca, Luis Alberto Valdez Días

REÍR ES BUENO PARA LA SALUD CARDÍACA ¡NO ES BROMA!

Se

sabe que el estrés sostenido o intenso puede aumentar las probabilidades de que una persona desarrolle enfermedades cardiovasculares.

REDACCIÓN

CIUDAD DE MÉXICO

¿Pueden la alegría y la risa ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas? La respuesta es afirmativa, según estudios recientes.

Las enfermedades cardíacas, en particular los infartos, a menudo parecen surgir de la nada, pero lo cierto es que reducir el riesgo de sufrirlos está, en buena medida, en nuestras manos, ya que las probabilidades de que una persona las desarrolle dependen en su mayor parte de componentes de nuestro estilo de vida que son potencialmente modificables, según los especialistas.

Algunos factores de riesgo (características biológicas o conductas que aumentan la probabilidad de padecer una enfermedad determinada o morir debido a ésta) no se pueden modificar, como por ejemplo la edad, el género y la

predisposición genética.

Pero alrededor del 90% del riesgo de sufrir un ataque cardíaco en los hombres y el 94% del riesgo en las mujeres, se puede atribuir a factores sobre los que una persona puede ejercer distintos grados de control, lo que significa que las dolencias del corazón son en gran medida prevenibles, según el Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia (CUIMC), en EE. UU.

Las campañas sanitarias de prevención destinadas a proteger la salud del corazón y los vasos sanguíneos hacen hincapié en corregir estos factores de riesgo modificables, entre los que destacan los niveles elevados de presión arterial y colesterol, la diabetes, beber alcohol y llevar una alimentación poco saludable, así como el tabaquismo, la obesidad, el sedentarismo y el estrés.

El ‘ja, ja, ja’: aliado natural de la salud cardiovascular.

El estrés es un factor de riesgo bien conocido para las enfermedades cardíacas, pero lo opuesto al estrés —la risa y la alegría— pueden, de hecho, ayudar a proteger el corazón, según revelan las investigaciones y aseguran los especialistas.

“La risa puede tener un efecto beneficioso que promueve la salud de los vasos sanguíneos”, afirma el doctor Brett Carroll, director de Medicina Vascular en el Instituto Cardiovascular del Centro Médico Beth Israel Deaconess, BIDMC, (www. bidmc.org), un reconocido hospital en Boston (Massachusetts, EE. UU.).

Según este cardiólogo, “las investigaciones sugieren que las endorfinas, unas sustancias químicas cerebrales que se liberan durante la risa, estimulan el endotelio, el revestimiento interno de los vasos sanguíneos. Esto, a su vez, libera óxido nítrico, una molécula conocida por relajar las arterias”.

Además, reír puede ayudar a reducir en nuestro organismo la producción de hormonas del estrés, incluyendo el cortisol y la epinefrina, que se sabe que causan la constricción de los vasos sanguíneos, aumentando los riesgos de tener presión arterial alta, así como de sufrir un accidente cerebrovascular o un ataque cardíaco, según el

doctor Carroll.

Los beneficios de una buena carcajada.

Este cardiólogo añade que otros efectos saludables conocidos de la risa, que repercuten positivamente en el corazón, son “aumentar el número de células productoras de anticuerpos, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico

del organismo, y contribuir a mantener bajo control el peso corporal, al reducir el cortisol, una hormona del estrés que favorece el sobrepeso”.

“No tenemos una receta específica para fomentar la ‘risa’, pero sabemos que la dieta saludable, el ejercicio físico regular y los hábitos de vida saludables, junto con la reduc-

ción del estrés y una salud emocional positiva, son beneficiosos para el sistema cardiovascular”, enfatiza el doctor Carroll.

“Aunque en el mundo caótico de hoy puede ser más difícil mantener relaciones cuando nos sentimos abrumados, el hecho de compartir por teléfono o a través de una

videollamada un chiste o un recuerdo divertido con los amigos o familiares puede ser más importante que nunca, ya que puede ser un buen antídoto contra el estrés”, según el cardiólogo del BIDMC.

“El aislamiento físico puede llevar a la soledad, pero existe una diferencia entre estar físicamente distante y emocio-

nalmente distante”, afirma, por su parte, la doctora Elizabeth LaSalvia, psiquiatra geriátrica del Centro Médico Beth Israel Deaconess.

Para fomentar la risa y el bienestar emocional, LaSalvia recomienda ser proactivos (tomar la iniciativa y entrar en acción) “contactando a familiares y amigos, o llamando a una persona con quien queremos hablar desde hace tiempo”.

Ver una comedia en el cine o la televisión, leer un libro divertido o escuchar a un monologuista chistoso, son otras maneras prácticas de fomentar la risa, recomendadas por LaSalvia.

“Aunque aún está por verse si es la mejor medicina, en lo que respecta a la salud cardíaca, la risa puede contribuir a mantener el corazón en buena forma. ¡No es broma!”, enfatiza el BIDMC.

Alegría, endotelio y óxido nítrico.

Al igual que consumir regularmente alimentos bajos en azúcar y grasas saturadas, evitar el tabaco y mantenerse físicamente activo, la alegría y la risa pueden ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas, porque “reducir el estrés ayuda a mantener el endotelio sano”, confirma el cardiólogo Andrew Einstein, profesor de medicina radiológica en el CUIMC.

“Las arterias y venas están revestidas por una capa de células llamada endotelio, que cuando está sana, favorece el flujo sanguíneo, previene la formación de coágulos y la acumulación de placa y transporta las sustancias que el cuerpo necesita”, explica el doctor Einstein.

“Una de estas sustancias, el óxido nítrico, induce la relajación de los vasos sanguíneos, lo que permite un mayor flujo sanguíneo y reduce la presión arterial”, especifica.

Participar en actividades que nos aporten alegría y produzcan risas; escuchar música alegre y ver comedias, puede mejorar la salud cardiovas-

cular, especialmente cuando se combina con otros hábitos saludables. También podemos encontrar alegría en una lectura agradable y en una comida saludable, destaca este cardiólogo.

“Esto no significa que debas sentarte y encender la televisión. Significa elegir programas de televisión, películas, música y otras actividades que te hagan reír, o al menos sonreír, en lugar de aquellas que provocan reacciones o emociones negativas (peleas, gritos, violencia, escenas intensas)”, describe.

Programas de comedia y arterias coronarias.

Efectivamente, reír con amigos o reírnos a carcajadas con nuestro programa de comedia favorito no solo nos hará sentir bien, sino que también podría ser bueno para nuestro corazón, tal y como reveló un estudio del profesor Marco Saffi, de Brasil, y su equipo de investigadores

(https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehad655.2593), según la Fundación Británica del Corazón, BHF (www.bhf.org. uk).

Su investigación, presentada en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología en 2023, mostró que las personas con enfermedad coronaria (la principal causa de infarto de miocardio), que veían regularmente programas de comedia tenían beneficios para su corazón y sistema circulatorio en comparación con quienes veían documentales serios.

En este ensayo clínico se estudiaron durante 12 semanas los efectos de la risa en un grupo de 26 personas con enfermedad coronaria y una edad promedio de 64 años, pidiéndole a la mitad de los participantes que siguiera un curso de terapia de risa consistente en ver programas de comedia dos veces por semana; mientras que la otra mitad vio documentales de contenido ‘neutral’ sobre temas como la política, según la BHF.

Arquidiócesis de Xalapa llama a

no ceder

al desaliento por la violencia

Exhortan a los ciudadanos a no perder la esperanza ante la violencia e inseguridad en México y a trabajar por la

AVC

XALAPA, VER.

justicia y la paz.

La Arquidiócesis de Xalapa hizo un llamado a los ciudadanos a no dejarse vencer por el desaliento frente a la violencia y la inseguridad que enfrenta México, y los exhortó a mantener la esperanza y trabajar por un orden social más justo. En el comunicado dominical, señaló que los esfuerzos de los mexicanos y veracruzanos por construir una sociedad más justa pueden verse amenazados por las circunstancias adversas que vive el país; sin embargo, afirmó que el proyecto de Dios y el compromiso de

Entregan Distintivo ALIADA a empresas de las Altas Montañas

REDACCIÓN

ORIZABA, VER.

Para seguir promoviendo espacios más humanos, incluyentes y comprometidos con el bienestar de las mujeres, la Secretaría de Trabajo, Previsión Social y Productividad (STPSP), reconoció 45 centros laborales entre ayuntamientos, empresas privadas y sindicatos de la región de las Altas Montañas con el Distintivo ALIADA.

En coordinación con los Servicios de Salud de Veracruz, promueven la estrategia del Gobierno del Estado para sensibilizar, capacitar y acompañar a empresas, instituciones y organizaciones en la construcción de espacios de trabajo libres de discriminación.

Preservan patrimonio vivo de Veracruz

»REDACCIÓN

Xalapa, Ver. -La Secretaría de Cultura de Veracruz (SECVER), en coordinación con la Secretaría de Cultura del Gobierno de México, el Fondo Nacional para el Fomento de las Artesanías (FONART) y la Oficina de la UNESCO en México, inauguró la Ruta Veracruzana para fortalecer la gestión cultural comunitaria, un espacio de formación e intercambio que reúne a 117 participantes para impulsar la preservación del patrimonio cultural y el desarrollo sostenible de las comunidades.

El encuentro congrega a artesanas, artesanos, médicas y médicos tradicionales, productoras, productores, gestoras y gestores culturales, así como autoridades municipales de Camerino Z. Mendoza, Córdoba, Maltrata, Mixtla de Altamirano, Nogales, Orizaba, Yanga, Zongolica y otros municipios de la región.

la ciudadanía por el bien común no fracasarán.

“Jesús pide hoy a cada ciudadano no ceder al desaliento ante los problemas de México y reavivar la convicción profunda de que debemos alcanzar juntos lo que verdaderamente desarrolla a la persona y a la sociedad mexicana y veracruzana”, expuso.

La Iglesia consideró que la búsqueda de un orden social justo suele enfrentar múltiples obstáculos y oposiciones, por lo que en ocasiones puede parecer una meta inalcanzable. No obstante, sostuvo que tanto el mensaje del Evangelio como el esfuerzo de los ciudadanos poseen una fuerza capaz de transformar la realidad.

Añadió que, pese a las dificultades y a los resultados diversos, el trabajo constante por un México más justo dará frutos y permitirá superar los fracasos y las adversidades.

La ceremonia inaugural estuvo encabezada por la directora general de Formación y Gestión Cultural de la Secretaría de Cultura del Gobierno de México, Lucina Jiménez López; el representante del FONART, Edwin Flores Cruz; la directora de Artes y Patrimonio de la SECVER, Jessica Ramírez; y el responsable del Museo de Arte del Estado de Veracruz, Julio César Alonso Ramírez. Como parte del programa académico, Lucina Jiménez López impartió la conferencia magistral Desafíos de la gestión cultural comunitaria para salvaguardar las diversas expresiones del patrimonio vivo, en la que destacó la importancia de fortalecer las capacidades de las comunidades para conservar su patrimonio, promover el desarrollo sostenible y consolidar la cultura como un factor de bienestar, identidad y cohesión social.

Estudiante del CECyTEV

irá

al Nacional de Mecatrónica

»REDACCIÓN

Xalapa, Ver.- El alumno del Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos del Estado de Veracruz (CECyTEV), Carlos Alberto Zamora Jiménez, obtuvo una beca para participar en el Concurso Nacional de Mecatrónica MECAMEX 2026, que se llevará a cabo en octubre próximo en el estado de Querétaro.

Este logro fue posible tras obtener el primer lugar en la categoría Seguidor en Línea durante el Torneo Estatal de la Copa FutBotMX, organizado por el Consejo Veracruzano de Investigación Científica y Desarrollo Tecnológico (COVEICYDET).

Con este resultado, Zamora Jiménez refrendó su compromiso, preparación y dedicación, así como el respaldo y acompañamiento de sus docentes y de su asesor, Jesús Salvador Domínguez Ramírez, al enfrentar su robot ante 16 equipos de nivel medio superior y superior en el Museo Kaná, en esta ciudad capital, desempeño que le otorgó el pase al certamen nacional, donde representará a Veracruz frente a los mejores talentos del país.

El titular de la STPSP, Luis Arturo Santiago Martínez, reiteró que ALIADA representa una acción pública con sentido humano, que promueve el bienestar de las mujeres trabajadoras en sus espacios laborales por lo que convoco

Durante el encuentro, personal especializado de ambas dependencias impartieron ponencias orientadas a fortalecer la comprensión sobre la salud menstrual, el bienestar laboral y la importancia de generar ambientes laborales basados en la empatía, la información y el respeto a la dignidad de las personas.

a más empresas e instituciones para seguir sumándose.

“Es un compromiso colectivo para reconocer que la salud, la dignidad y el respeto también forman parte de las condiciones que deben garantizarse en todo espacio”.

BENEFICIOS DE TOMAR CERVEZA

El alcohol como la cerveza, eleva los niveles de lipoproteína de alta densidad o “colesterol bueno”, asociados a una mayor protección frente a enfermedades cardíacas.

REDACCIÓN CIUDAD DE MÉXICO

De acuerdo con The Nutrition Source, un boletín médico de la Escuela de Salud Pública de Harvard, hay varios estudios que hablan sobre la relación entre el consumo moderado de alcohol y un menor riesgo de enfermedad cardiovascular.

El alcohol como la cerveza, eleva los niveles de lipoproteína de alta densidad o “colesterol bueno”, asociados a una mayor protección frente a enfermedades cardíacas.

También se relaciona con la prevención de formación de pequeños coágulos sanguíneos que pueden bloquear las arterias del corazón, el cuello y el cerebro, causas comunes de un accidente cerebrovascular. Sin embargo, aumentar el consumo de alcohol “a más de 4 bebidas al día”, puede causar el efecto totalmente contrario y aumentar el riesgo de hipertensión, ritmos cardíacos anormales, accidentes cerebrovasculares o ataques cardíacos y fomentar otro tipo de enfermedades como el alcoholismo.

EL ARTE DE FERMENTAR

La cerveza nace de cuatro ingredientes esenciales — agua, malta, lúpulo y levadura—, pero su personalidad se forja cuando inicia el mítico proceso de fermentación. Así es como se clasifican los estilos de cerveza:

“Ale” es una fermentación alta, entre 17 y 24?°C. Son cervezas de sabores complejos, afrutados o especiados. “Lager” es fermentación baja, entre 8 y 15°C. Más limpias, frescas y fáciles de beber.

“Lámbicas” es la fermentación espontánea con levaduras salvajes. Originarias de Bélgica, son raras, ácidas y profundamente aromáticas.

De esta división nacen más de 100 estilos cerveceros, muchos de ellos presentes en el mercado mexicano. Cada estilo tiene su historia, su carácter… y un lugar bien ganado en el paladar mexicano. Hay 10 que, no solo están entre los más

consumidos, también han sido reinterpretados por cervecerías independientes que les han dado un sello propio.

Estos son el estilo Plisner, American Lager, IPA (India Pale Ale), Ales ligeras e híbridas (Blonde Ale), Pale Ale, Stout, Porter, American Amber Ale, Brown Ale, y American Lager Light.

Estos estilos reflejan la evolución del paladar mexicano, cada vez más abierto a cervezas con identidad y carácter. Apostar por lo artesanal no es una moda: sino una declaración de gusto.

En 2021, México produjo 134.7 millones de hectolitros de cerveza y exportó más de 5 mil 578 millones de dólares, de acuerdo con Cerveceros de México con datos de INEGI, Banxico y el sistema SIAVI. Ese mismo año, la cerveza artesanal también marcó su crecimiento: superó los 243 mil 977 hectolitros en 2020 y aumentó otro 7% en 2021, según la Encuesta Nacional de Productores Independientes de Cerveza Artesanal (ENPICA). Hoy, con más de 2 mil 500 cervecerías independientes y 15 mil empleos generados, (dato del Senado de la República), el panorama confirma un movimiento cada vez más abierto, diverso y sofisticado.

Los datos lo confirman: a casi tres décadas del surgimiento de la primera cervecería artesanal en México, dejó de ser un producto de nicho para convertirse en protagonista. De acuerdo con Expo Cerveza México 2024, el 39% de los consumidores ya la prefieren sobre la cerveza industrial (30%), cuando en 2017 era al revés. Eso sí: el precio sigue siendo su mayor freno, con un 59% que lo ve como barrera para su consumo regular.

GUÍA DE ESTILOS DE CERVEZA Es un hecho: la cerveza es una de las bebidas favoritas en México. Con una amplia variedad de estilos, sus perfiles de sabor van desde el amargor hasta la dulzura suave o moderada, con notas a cereales, pan tostado, cuerpo ligero o medio, carbonatación media-alta y un final seco o ligeramente dulce. Hay para todos los perfiles.

el Heraldo de Coatzacoalcos

PRIMERA SECCIÓN

PRIMERA SECCIÓN

PRIMERA SECCIÓN

PRIMERA SECCIÓN

Sábado 25 de Noviembre de 2023

PRIMERA SECCIÓN

Martes 22 de Abril de 2025

Jueves 02 de Enero de 2025

Jueves 07 de Septiembre de 2023

Lunes 13 de Julio de 2026

el Heraldo de Coatzacoalcos.25

RANSOMHUB, EL GRUPO

QUE AMENAZA A MÉXICO

De acuerdo con Cyberpeace, la compañía de ciberseguridad que protege a empresas de ataques, RamsomHub es un grupo conocido por “atacar entidades estratégicas y vender información robada si el rescate no es pagado”.

EL UNIVERSAL CIUDAD DE MÉXICO

Los ataques de ransomware son una de las tendencias que han marcado la ciberseguridad en el año. De acuerdo con el Panorama de Amenazas 2024 de la compañía especializada rusa Kaspersky, en México se bloquearon 285 mil 400 ataques, es decir, alrededor de 781 por día.

Para dimensionar la cifra, significa un aumento del 165% en comparación con el año anterior.

Estas amenazas han afectado al sector privado y a instituciones gubernamentales. Tal es el caso de la Consejería Jurídica del Ejecutivo Federal (CJEF) de México, la cual fue víctima de uno de estos ataques a manos del grupo RansomHub.

El incidente de seguridad comprometió 313 GB de información confidencial.

Destacan, entre los archivos obtenidos, contratos administrativos, información financiera y presupuestaria, datos de funcionarios públicos de tipo personal, correos y documentos internos.

RansomHub había establecido como plazo hasta el pasado 25 de noviembre. Es decir, la institución gubernamental debía pagar a cambio de no

liberar los documentos recopi lados en la deep web.

Sin embargo, debido a que la entidad no dio ninguna con tribución, el grupo de cibercri minales liberó 206 GB de esta información.

Este no es el primer ataque que RansomHub realiza. El conjunto de hackers malin tencionados ya cuenta con varias “hazañas” en diferentes partes del mundo, sobre todo en Estados Unidos, siempre con el fin de obtener ganancias económicas.

¿QUÉ ES RANSOMHUB Y CÓMO OPERA?

avanzadas con las que cuenta la asociación para explotar vulnerabilidades críticas en servidores de acceso remoto, movimientos laterales y despliegue de ransomware personalizado, con el cual cifró datos críticos y dejó los sistemas paralizados durante semanas, por ejemplo.

carácter económico. Actualmente, RamsomHub cuenta con hackers de todo el mundo, quienes han dirigido sus ataques a sectores estratégicos, en los que se puede maximizar el impacto financiero y operacional, tales como educación, salud, gobierno y sector privado.

De acuerdo con Cyberpeace, la compañía de ciberseguridad que protege a empresas de ataques, RamsomHub es un grupo conocido por “atacar entidades estratégicas y vender información robada si el rescate no es pagado”.

Para ello, los integrantes se valen de un modelo de negocio llamado Ransomware-as-aService (RaaS), el cual permite que terceros utilicen sus herramientas para ejecutar ataques, a cambio de una comisión por el rescate obtenido.

Su primera aparición se registró hace seis años, en 2018 para ser precisos, con un ataque dirigido a una cadena de hospitales en Europa del Este. Este incidente de ciberseguridad mostró las tácticas

Algunas de las tácticas que enumera Cyberpeace son: cifrado ultrarrápido, doble y triple extorsión, y ataques personalizados, con lo que ha logrado burlar la seguridad de múltiples entidades.

“RansomHub suele comprometer los sistemas de internet y los puntos finales de los usuarios mediante el uso de métodos como correos electrónicos de phishing, explotación de vulnerabilidades conocidas y la pulverización de contraseñas”, acota la firma de seguridad mexicana.

Una vez que los actores ingresan a la información que desean, la secuestran. A cambio de no filtrarla a la deep web, como sucedió con la CJEF, piden una recompensa de

Para ser parte del grupo, están establecidos ciertos requisitos y normas. Por ejemplo, “los interesados deben contar con un ID en foros conocidos, preferentemente con un historial prolongado o buena reputación, y proporcionar evidencia de cooperación con otros grupos de RaaS, como capturas de pantalla de pagos recibidos o saldos en direcciones receptoras”, puntualiza Cyberpeace.

LOS ATAQUES MÁS IMPORTANTES EFECTUADOS POR RANSOMHUB La vulneración de seguridad a la CJEF, el pasado 15 de noviembre, se podría sumar a los grandes ataques que ha realizado el grupo. Otros que han tras -

cendido lo público son al Departamento de Salud de Florida el 1 de julio de 2024; Rite Aid, el 3 de agosto de 2024, y Patelco Credit Union, el 29 de junio de 2024. En México, el mismo grupo ya había atacado a otras entidades locales de alto perfil. El Grupo Aeroportuario del Centro Norte (OMA) fue víctima de RansomHub con más de 2.2 TB de datos filtrados, incluyendo información confidencial sobre auditorías y seguridad aeroportuaria. La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) también fue blanco, y más de 37 mil usuarios fueron afectados por la exposición de información de carácter personal. Finalmente, la compañía de electrodomésticos Mabe sufrió la amenaza de filtración de datos bancarios y personales de miles de clientes. Debido al fuerte impacto que ha tenido el conjunto de hackers, Cyberpeace enfatiza la relevancia de que México y sus entidades refuercen sus medidas de ciberseguridad.

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