GUIA DE FIRES
Oli, motor i talent
CULTURA LLEIDA
Avançar-se és clau
COMERÇOS CAPPONT
Un barri actiu
MASTER
Obres i reformes
CARNAVAL A LLEIDA
La ciutat es vesteix de festa
Un febrer ple de vida
Venim del silenci dens de gener i comencem, gairebé sense adonar-nos-en, a despertar. Els dies s’allarguen tímidament, la ciutat recupera pols i nosaltres tornem a posar el focus en el cos, la ment, la cultura i tot allò que ens connecta amb el present. És un mes breu, però intens, que convida a cuidar-nos, a reflexionar i a sortir —encara amb abric— a gaudir de la nostra ciutat. En aquesta edició, Magazine Lleida recull aquest moment d’equilibri entre introspecció i activació, amb continguts que parlen de salut, cultura, serveis útils, de l’humor que ens defineix i de l’actualitat esportiva del Hiopos Lleida.
La salut obre aquest recorregut amb una mirada clara i pedagògica al benestar visual i bucodental. Descobrim les lentilles setmanals Precision7 de Natural Optics, una alternativa còmoda i saludable que aposta per la higiene, el confort i la visió nítida. En l’àmbit dental iDentic ens alerta sobre la recessió gingival, un problema sovint silenciós, però amb conseqüències importants si no es tracta a temps. Mentre que Ilerdent presenta la periodòncia amb làser de díode, una tècnica menys invasiva i més confortable.
La reflexió també té el seu espai amb l’article d’Òscar Castán, que ens parla de la força de la progressió: el valor d’avançar, de sostenir l’esforç i d’entendre el canvi com una transformació profunda de conducta, no només d’actitud. Un text que connecta amb el moment vital de febrer, quan les intencions de començament d’any demanen acció i perseverança. A més, el podcast “Educar en temps d’IA”, de Joan de Santiago, ens convida a pensar l’educació, la tecnologia i la vida adulta des d’un enfocament humanista, serè i sense postureig. Una proposta per educar i viure amb criteri en un món accelerat.
Aquest mes, la gastronomia ens convida a gaudir dels productes de temporada, com els calçots i les carxofes, ingredients que marquen l’essència de l’hivern a la nostra terra. Les propostes culinàries passen també per la taula dels restaurants La Sardana i l’Aplec, dos espais que combinen tradició i creativitat per oferir plats que respecten el producte local i sorprenen el paladar.
Febrer arriba carregat d’activitat cultural a Lleida. A banda de ser el mes de carnaval, el calendari cultural inclou cinema, música, teatre familiar, concerts simfònics i propostes escèniques de primer nivell a espais com el CaixaForum, l’Auditori Enric Granados i el Teatre de l’Escorxador.
Lleida també es riu d’ella mateixa, i ho fa amb intel·ligència. La secció de Postureig Lleida recull els mems virals del mes, iniciatives solidàries com #ILoveBlau i #ILoveBordeus, i fenòmens creatius com “The Lleidatans”, la versió lleidatana dels Simpson que ha conquerit les xarxes.
Per últim, però no menys important, analitzem un inici de febrer exigent per al Hiopos Lleida, amb dues derrotes davant rivals molt sòlids com el València Basket i el BAXI Manresa. Malgrat els resultats, l’equip ha mostrat un caràcter, competitivitat i actuacions destacades com la de James Batemon. Reafirmant el compromís d’un projecte que continua creixent amb el suport incondicional del Barris Nord.
Febrer és un mes per tornar a moure’ns, descobrir i gaudir de la ciutat. Aquesta edició de Magazine Lleida t’ofereix tot el que necessites per aprofitar-ho: consells de salut, sabors de temporada, propostes culturals, humor i actualitat esportiva. Un número pensat per inspirar-te, sorprendre’t i, sobretot, fer que viure Lleida aquest febrer sigui més fàcil i divertit.
Bona lectura!
C/ Abat Escarré, 6 baixos · 25001 LLEIDA Tel. 973 071 222
Director
Lluis Gómez: lluis@magazinepublicacions.com
Dept. Comercial
Anna Arrom: anna@magazinepublicacions.com
Disseny gràfic i maquetació: Josep Mª Monrabà produccio@magazinepublicacions.com
Dept. Redacció Gerard Quintana produccio@magazinepublicacions.com
Dept. Web
Josep Mª Monrabà: media@magazinepublicacions.com
Alumnes en pràctiques
Meryem Talbi, Rachele Giardini
Dipòsit legal: L 1107 - 2016
ISSN edició impresa: 2604 - 1219
ISSN edició online: 2604 - 3866
Publicació associada a:
CONTRACTACIÓ PUBLICITÀRIA
Edició digital:
Càncer de pròstata avançar-se és clau
La importància de detectar-lo a temps i les teràpies més avançades per afrontar-lo
El càncer de pròstata és la malaltia oncològica més freqüent en els homes És silenciosa en les seves primeres fases, però la seva detecció precoç pot marcar la diferència entre un tractament curatiu i una malaltia avançada Gràcies als avenços en diagnòstic per imatge i en cirurgia robòtica, avui els homes disposen d’eines més precises i menys invasives per superar aquesta malaltia amb millor qualitat de vida
Dr. Cristián Konstantinidis Garay Uròleg i especialista en cirurgia robòtica del Grup Alomar
El Dr Cristián Konstantinidis, uròleg i especialista en cirurgia robòtica del Grup Alomar, ens explica el procés complet: des de la primera sospita fins als tractaments més avançats
Què és el càncer de pròstata i per què és important detectar-lo a temps?
El càncer de pròstata és un tumor maligne que afecta la glàndula prostàtica i constitueix el càncer més freqüent en homes El que preocupa és que en les fases inicials no produeix símptomes, de manera que només pot detectar-se amb revisions preventives
Quins són els mètodes inicials per sospitar un càncer de pròstata?
Hi ha dues eines bàsiques: l’anàlisi de PSA (antigen prostàtic específic) en sang Si aquest reflecteix valors elevats, poden suggerir un possible càncer, encara que també poden deure’s a altres causes Un altre mètode és el tacte rectal, que permet a l’uròleg palpar la glàndula i detectar irregularitats
Altres centres disponibles a la provincia de Lleida
Balaguer La Seu d'Urgell Mollerussa Pont de Suert Tremp
Si el PSA o el tacte rectal són sospitosos, quin és el pas següent?
El següent pas és fer una ressonància magnètica multiparamètrica de pròstata, idealment amb un equip de 3 Teslas, que ofereix la màxima qualitat d’imatge per a la detecció de lesions sospitoses
Com es confirma el diagnòstic?
Quan la ressonància detecta una lesió sospitosa, s’ha de fer una biòpsia prostàtica Actualment existeixen de dos tipus: Biòpsia convencional (o antiga): es fan puncions de manera aleatòria a la pròstata mitjançant ecografia simple, sense poder dirigir-les exactament a la lesió També existeix una tècnica més avançada, la Biòpsia per fusió d’imatges: consisteix a fusionar les imatges de la ressonància amb l’ecografia en temps real, permetent dirigir l’agulla amb gran precisió a la zona sospitosa
Quins avantatges té per al pacient la biòpsia per fusió enfront de la convencional?
Major precisió diagnòstica
Menor risc de falsos negatius
Procediment menys invasiu, amb menys dolor postoperatori. Menys sagnat i menor risc d’infeccions
Una vegada confirmat el càncer, quins factors en determinen la gravetat?
Els especialistes avaluem tres paràmetres principals: el nivell de PSA, la informació de la ressonància magnètica i el resultat de la biòpsia, especialment l’escala de Gleason, que permet classificar l’agressivitat del càncer basant-se en les mostres de teixit obtingudes de la biòpsia de pròstata Amb aquestes dades, els metges podem avaluar el grau de la malaltia i oferir un tractament individualitzat
En el càncer de pròstata en la seva fase inicial no dona cap símptoma
Quins tractaments existeixen actualment?
En casos localitzats, el tractament més avançat és la prostatectomia radical robòtica amb el robot da Vinci Aquesta tècnica permet extirpar la pròstata i les vesícules seminals amb gran precisió, preservant en molts casos la continència urinària i la funció sexual
En casos de càncer de risc intermedi o alt, pot ser necessari un estudi d’extensió per descartar metàstasis mitjançant gammagrafia òssia o tècniques més avançades en medicina molecular com el PET-PSMA
El creixement benigne de la pròstata (hiperplàsia prostàtica benigna) pot convertir-se en càncer?
No Són malalties diferents La hiperplàsia prostàtica benigna provoca símptomes urinaris (flux dèbil, urgència, aixecar-se a la nit per orinar, etc ), però no augmenta el risc de càncer
A quina edat convé fer-se un control prostàtic?
L’Associació Europea d’Urologia (EAU) recomana fer un control a partir dels 45 anys si hi ha antecedents familiars de càncer de pròstata I a partir dels 50 anys en homes sense antecedents En ambdós casos, s’aconsella repetir el control un cop l’any
Quin és el missatge final per als homes?
Que el càncer de pròstata no dona símptomes en les seves fases inicials, per això el diagnòstic precoç és la clau Una simple anàlisi de sang i un examen urològic anual poden marcar la diferència entre un tractament senzill i curatiu, o un càncer avançat de pitjor pronòstic
19 de juny
Dia Mundial de la lluita contra el Càncer de Pròstata
GRUP ALOMAR a prop teu
El càncer de pròstata no ha de ser un tema tabú ni un diagnòstic temut: amb revisions periòdiques i la tecnologia actual, és possible af rontar-lo amb èxit i preservar la qualitat de vida La clau està en la prevenció i en conf iar en equips especialitzats que acompanyin el pacient en cada pas del procés
El Grup Mèdic Alomar disposa d’una unitat urològica que ofereix un circuit diagnòstic i terapèutic en càncer de pròstata: des de la primera visita i les proves inicials com el PSA i la ressonància magnètica multiparamètrica, f ins a tècniques avançades com la biòpsia per fusió i la cirurgia robòtica amb el sistema da Vinci. A més, disposen d’un novedós servei d’Imatge Molecular que amplia la precisió en la detecció i el seguiment de la malaltia
La tecnologia d’avantguarda disponible en els seus centres - que inclou ressonàncies magnètiques d’alt camp, TAC, ecograf ia i tractaments mínimament invasius - permet realitzar totes les prestacions necessàries en l’abordatge integral del càncer de pròstata, garantint precisió, seguretat i una atenció personalitzada en cada etapa del procés
NOVEMBRE
BLAU
Mes de la prevenció contra el Càncer de pròstata
Descarrega’m en el teu mòbil i mostra’m quan vinguis a la clínica. Cal concertar cita informar de la promoció.
INCLOU: TAC DENTAL 3D
ESTUDI AMB DIAGNÒSTIC RADIOLÒGIC
ANÀLISI OCLUSAL I MOTLLOS D’ESTUDI
DEFINICIÓ DEL TRACTAMENT
PRESSUPOST TANCAT I FINANÇAMENT GRATUÏT
Estudi valorat en 120 euros, completament gratuït amb aquest xec regal. Promoció vàlida fins al 31/12/26. No acumulable amb altres promocions
www.ilerdent.com
AIRFLOW® GBT
Descarrega’m en el teu
mòbil i mostra’m quan vinguis a la clínica.
Cal concertar cita informar de la promoció.
GUIDED BIOFILM THERAPY
MENYS INVASIVA. MILLORS RESULTATS EL TRACTAMENT D’ÚLTIMA GENERACIÓ AVALADA PER LA COMUNITAT CIENTÍFICA
El preu habitual d’aquest servei és de 55€. Amb aquest xec descompte: només 50€! Promoció vàlida fins al 31/12/26. No acumulable amb altres promocions
Sant Antoni 48-50 973 28 11 11 www.ilerdent.com
25002 Lleida
Periodòncia amb làser de díode: menys invasiva i menys dolorosa, a Ilerdent
La clínica dental Ilerdent disposa d’un innovador servei de ‘Periodòncia amb làser de díode’, tractament que ofereix millors i més ràpids resultats per als pacients amb problemes de genives. La utilització d’aquesta teràpia fotodinàmica, com a complement dels tractaments tradicionals i associada a altres tècniques, aporta amplis beneficis per al pacient. D’aplicació localitzada sobre les àrees infectades, el làser de díode preserva els teixits sans adjacents, minimitzant l’impacte del tractament. A més, redueix la càrrega bacteriana de les bosses periodontals actives i afavoreix la cauterització dels vasos sanguinis, produint un efecte hemostàtic que redueix el sagnat de les genives. Múltiples avantatges que permeten un tractament periodontal amb sedacions més lleugeres perquè el pacient sent menys dolor, durant i després de la intervenció (postoperatori), garantint una bona i ràpida recuperació.
ESTUDI PERIODONTAL
ILERDENT GRATUÏT
Ilerdent ofereix a tots els pacients amb problemes de sagnat i sensibilitat gingival, l’Estudi Periodontal Ilerdent Gratuït, que inclou el periodontograma i test de PH salival, així com la proposta del pla de tractament amb làser de díode i el pressupost tancat amb opció de finançament sense interessos.
Per sol·licitar l’estudi cal trucar a la clínica (973 28 11 11) o demanar cita online (https://www.ilerdent.com/citaonline/in/i/ca).
ILERDENT, LA CLÍNICA SENSE DOLOR
El làser de díode s’emmarca en el programa ‘Ilerdent, la clínica sense dolor’, protocols adoptats en els últims anys i que tenen per objectiu dotar la clínica de tota la tecnologia, aparatologia, sedacions i serveis que aportin seguretat i benestar als seus pacients. Recursos que permeten aplicar tècniques menys invasives i menys doloroses que, alhora, escurcen el temps de recuperació.
La fuerza de la progresión
Después del resacoso mes de enero en el que el fin de las fiestas genera un extraño estado de vacío que te invita más bien al recogimiento, llega el mes de febrero, antesala de la primavera. Todavía la niebla, la lluvia y el frío están muy presentes y nos mantienen en un estado semi-hipnótico, pero vamos despertando y activando gradualmente nuestra energía.
El inicio de un nuevo año siempre comporta ilusiones, proyecciones sobre la dirección que queremos tomar en diferentes aspectos de nuestra vida, decisiones que por fin realizamos porque ya han llegado a madurar lo suficiente para dar el impulso final, etc. Movilizar nuevos aspectos de hacer y de ser en nuestra vida comporta siempre inicialmente un esfuerzo en el que patrones antiguos se muestran resistentes a ceder y nos intentan seducir con “cantos de sirena” para volver a lo ya conocido. Ello puede suceder en muchos aspectos que sostenemos en todos los ámbitos de nuestra vida, pero que realmente sentimos que nos incomodan o que no acaban de funcionar del todo. Cuando queremos pasar a la acción es cuando nuestra forma de proceder habitual nos intenta frenar. Es como que la instauración de un nuevo programa de software implica cambios que requieren de paciencia y perseverancia si queremos que realmente se instalen en lo más profundo de nuestra conciencia. Ello sin duda implica que nuestro inconsciente los absorba y empiece a sintonizar de forma sinérgica con nuestra parte mentalejecutiva que marca las directrices de nuestros objetivos y metas. Para ello es también fundamental nuestra motivación, que no es algo que venga
de la mera reflexión, sino de acciones que nos impulsan hacia el futuro. En cuanto se emprenden estas acciones se activa una fuerza más potente, es la fuerza de la progresión. Muchas veces ello nos impulsa a soportar el dolor o la incomodidad. Lo que hacemos en el presente, por doloroso que sea, adquiere sentido en relación con lo que queremos del futuro. A quien se instala en la evitación solo le interesa la gratificación inmediata; no se responsabiliza de su futuro. Por lo tanto, la fuerza de la progresión solo funciona si decidimos conscientemente usarla y aceptar el dolor que comporta. Suele ser muy común optar por la evitación, y de resultas de ello no cumplimos nuestro potencial ni llegamos a ser nosotros mismos por completo. En todo este proceso se habla también mucho de la importancia de la actitud para el cambio, pero para cambiar de verdad hay que cambiar de conducta, no solo de actitud. Las actitudes no pueden controlar la conducta, no son lo bastante fuertes. Para controlar la conducta necesitamos implicarnos hasta llegar a fundirnos con esta fuerza y nutrirnos de ella. Esto es lo que sin duda va a promover el cambio real que tanto deseamos.
Nietzsche reflexionaba al respecto “parece que la adversidad en sí misma lo haga a uno más fuerte, pero no es así: solo quien progresa ante la adversidad alcanza la fuerza interior”.
He podido observar muchas veces que cuando un paciente realmente se esfuerza en progresar, aparecen de golpe personas y oportunidades, como por arte de magia, y lo ayudan en su camino. Todo reside en darse la oportunidad para experimentarlo. Parte del texto extraído del libro “El método Tools” de Phil Stutz y Barrry Michels
Beneficis de...
Les carxofes, amb la seva forma única i sabor distintiu, no només delecten el paladar sinó que també ofereixen nombrosos beneficis per a la salut. Aquesta verdura versàtil a la cuina és plena de propietats nutricionals que ens poden ajudar a transformar la nostra dieta i potenciar la nostra salut. Descobrim quins beneficis té.
A la carxofa sovint se la reconeix com la verdura perfecta. La part comestible és la flor de la carxofera, considerada no només una versàtil delícia culinària, sinó també una planta medicinal carregada de propietats curatives per a l’organisme humà.
Entre els beneficis de la carxofa no només hi figuren els de perdre pes i ajudar a evitar la retenció de líquids. Aquesta hortalissa també ajuda a reduir el colesterol, a combatre l’anèmia i a regular els nivells de sucre en sang, entre altres.
L’hivern és la millor època per consumir carxofes en el seu estat òptim. Per triar una bona carxofa al mercat és important que presenti un aspecte general compacte, amb les fulles juntes i premudes. A més, ha de presentar un color verd homogeni, ja que les carxofes s’oxiden i si perden color també perden frescor.
Una de les principals propietats de la carxofa és que es tracta d’un aliment que ajuda a combatre l’excés de greix i, per tant, l’obesitat.
La carxofa és una hortalissa d’inflorescència que és rica en fibra, fet que fa que ajudi a millorar el trànsit intestinal. Aquesta propietat la fa una excel·lent aliada per prevenir l’estrenyiment i la diarrea. Al mateix temps, el consum de carxofes afavoreix la digestió i alleugera l’acidesa estomacal i altres molèsties relacionades amb l’aparell digestiu.
Evita la retenció de líquids
Un altre dels avantatges de consumir carxofes de manera assídua, és que gràcies a la seva propietat diürètica, ajuda a evitar la retenció de líquids en el cos humà, prevenint així la unflor de cames, turmells o abdomen.
Gràcies a la presència de cinarina, la carxofa ajuda a reduir el colesterol i els lípids, ja que aquest àcid afavoreix la producció de la bilis al fetge i el posterior buidatge a la vesícula biliar. Aquest procés és molt beneficiós per la reducció de greixos i colesterol del nostre organisme.
A causa de la bona quantitat d’aportacions d’insulina, un element que el nostre cos metabolitza com a fructosa i no com a glucosa, consumir carxofes
Culinàriament, la carxofa és un aliment amb molt versàtil amb infinites possibilitats, però sabíeu què, a més a més és un vegetal que pot com batre diversos problemes de salut? Us expliquem alguns dels beneficis de la carxofa, ara que n’és temporada.
habitualment ajudarà a millorar el nostre sistema circulatori i a prevenir malalties com la diabetis
Com veieu, la carxofa és una planta medicinal amb multitud d’avantatges per a la nostra salut.
Un altre dels principals beneficis de la carxofa és el fet que ajuda a regular la creació i secreció de bilis que prové de la vesícula biliar. Això fa que el seu consum sigui especialment important per prevenir malalties relacionades amb el fetge com la cirrosi o l’hepatitis.
Ajuda a regular el ronyó i a millorar el seu funcionament. A més, és molt efectiva per regular l’àcid úric i mantenir-lo en nivells normals.
Gràcies a la gran quantitat d’antioxidants, la carxofa és una excel·lent opció terapèutica per combatre afeccions cardiovasculars
Aliada contra la hipertensió
La carxofa també és considerada un remei natural enfront de la hipertensió gràcies al seu elevat contingut en potassi i a les propietats diürètiques, que ajuden a eliminar l’excés de líquids i rebaixar la tensió de les nostres artèries.
Així que ja ho sabeu. Les carxofes no només ofereixen una experiència culinària rica i variada, sinó que també són un regal per a la nostra salut. Aprofitem aquesta meravella de la natura per potenciar la nostra dieta i viure una vida més saludable i plena
“Combat l’excés de greix, és rica en fibra, ajuda a reduir el colesterol, prevé la diabetis, beneficia el fetge i ajuda a combatre afeccions cardiovasculars”
El sabor de la cuina casolana de qualitat a Corbins
ASituat al centre del proper municipi de Corbins, al Segrià, La Sardana és un restaurant que ofereix una experiència gastronòmica que combina la tradició de la cuina casolana amb la qualitat dels productes locals. Amb cinc anys de trajectòria, aquest establiment s’ha guanyat un lloc destacat entre els amants dels esmorzars de forquilla i la bona cuina casolana de contrastada qualitat.
La Sardana, cada plat és un homenatge als sabors autèntics de la terra, des dels contundents esmorzars de forquilla fins al complet i variat menú diari. I tot, preparat amb el toc expert i casolà de la cuina de sempre. La seva brasa és un dels secrets restaurant. L’altre, la qualitat dels seus productes. La conjunció d’ambdós fa que et puguin coure al gust i a la perfecció talls de carn prèmium com el txuleton, la carn d’anoll, la ploma ibèrica o el filet, entra altres. Els peixos a la brasa també tenen un lloc privilegiat a la carta, garantint opcions per a tots els gustos. Tampoc hi falten altres clàssics de la cuina de tota la vida com els caragols, cuinats amb un toc únic, i els arrossos
Esmorzars de forquilla i menú diari irresistibles
Però per si per alguna cosa despunta La Sardana és pels esmorzars de forquilla, una de les seves grans atraccions. Durant una àmplia franja horària del matí ofereixen una gran varietat de plats de peix, com el pop en salsa o els calamars a la romana casolans, només per citar-ne alguns. Altres opcions més contundents com la galta de porc, les tripes o la cua de bou també faran que et llepis els dits.
Si prefereixes un àpat ràpid, però igualment deliciós, La Sardana t’ofereix tapes, truites, generosos entrepans i plats combinats d’escàndol.
El menú del dia, molt complet i variat i disponible per només 14 euros, és una opció irresistible si busques qualitat i preu en un ambient acollidor i amb un tracte proper. Les postres són l’apoteosi de la cuina de La Sardana. Amb llum pròpia brillen el coulant
de xocolata i el púding casolà, ideals per cloure qualsevol menjar amb una dolça explosió de sabors.
Compromís amb el territori
Els propietaris del restaurant han apostat des del primer dia per l’ús de productes de proximitat, prioritzant els ingredients frescos i de qualitat que reflecteixen l’essència de la comarca.
Amb capacitat per a uns 80 comensals, el restaurant La Sardana està preparat per acollir esdeveniments privats com aniversaris, reunions familiars o altres celebracions especials. També disposa d’una agradable terrassa exterior
Si estàs buscant un restaurant on el bon menjar i el tracte excel·lent són la norma, aquest racó de Corbins t’espera amb els braços oberts.
El restaurant La Sardana obre de dilluns a dissabte de 7 a 22 hores i fa sopars amb cita prèvia. Reserva la teva taula i deixa’t sorprendre pel
C. Alfred Perenya, 7 · LLEIDA Reserves: 614 366 634
dilluns, dimecres i diumenge: 13:00 - 16:00
dimarts: descans setmanal dijous, divendres i dissabte: 13:00 - 16:00 / 20:30 - 23:00
C. Torres
Sanui ,11
El millor lloc per fer una calçotada és el camp.
Per cuinar i per menjar aquestes cebes no hi ha indret més idoni que l’aire lliure, perquè un aspecte essencial d’una calçotada com cal és la seva preparació. Anar a collir la llenya, fer el foc i disposar els calçots a les graelles amb les fulles cap enfora mentre es gaudeix d’una bona conversa, cerveseta en mà, és un dels millors moments de la jornada.
I per què a l’aire lliure?
Doncs perquè es cuinen amb molta flama, es mengen amb les mans i el més probable és que us taqueu, per això en moltes calçotades és freqüent que els comensals duguin un pitet.
I, com s’han de menjar?
Doncs, s’agafa un calçot amb una mà i, amb l’altra, es fa lliscar de dalt a baix per extreure’n la pell socarrada pel foc. Un cop pelat, ens quedem amb la ceba tendra i la mullem dins la salsa. Escorrem, alcem el calçot ben amunt, boca oberta i, cap a dins que fa baixada.
Els cànons d’una calçotada com cal diuen que s’ha d’engolir tota la ceba sencera (la part blanca, sense la tija), però cadascú que ho faci com pugui.
Asseguts o dempeus?
La millor manera de menjar els calçots és dempeus, ja que és més fàcil engolir-los donada la seva forma allargada. També cal embrutarse les mans de sutge i, fins i tot, tacar-se la samarreta, sigui de salsa o de vi del porró. És clar que no es tracta d’obligacions, però és com més gaudireu d’aquesta tradició gastronòmica.
I que seria d’una calçotada sense carn a la brasa?
Després de fer els calçots (una vintena per persona seria el càlcul mitjà), què millor que aprofitar les brases per coure unes llonganisses, unes costelles de corder o qualsevol altre tipus de carn per arrodonir la
CONÈIXES EL ?
AGENDA OBERTA
3R TRIMESTRE CURS
NOVETAT ACTIVITAT PER A EDUCACIÓ INFANTIL
ETS PROFESSOR/A?
Treballes projectes vinculats amb la fruita, salut o alimentació saludable i no saps com complementar el conceptes treballats a classe?
HORARI:
Vine al Cosmofruita, una exposició física permanent i immersiva que utilitza la cadena de valor de la fruita com a camí per a fer una reflexió global sobre el cicle de vida dels productes i les opcions entre les quals podem triar en l’acte de compra i consum Amb l’objectiu final de millorar la nostra alimentació, salut i contribuir a la sostenibilitat del nostre planeta T’esperem! Centre d’Interpretació: 9:00– 18:00
I RESERVES:
Gastronòmicament, el mes de febrer porta una graella de sabors hivernals ben variada, que van de la botifarra d’ou i el Ranxo típics del Carnestoltes al calçot passant pel bacallà de Quaresma, la carxofa, l’espàrrec o els calçots. Descobriu quins són els productes de temporada d’aquest febrer que no poden faltar a les vostres taules.
Un estil d’alimentació saludable resulta altament beneficiós per la nostra salut i benestar, al mateix temps que ajuda a contribuir al manteniment d’una agricultura sostenible i a protegir el medi ambient. Els aliments de temporada són més sans, més barats i més ecològics, però quins són els del mes de febrer? Us en fem una tria.
Com tots els mesos d’hivern, febrer continua sent un mes molt bo per totes les verdures. Els cítrics continuen estant de temporada, i a més a més, podem començar A gaudir de les primeres maduixes.
Pel que fa a verdures i hortalisses opcions són infinites, ja que és en els mesos de fred quan es troben en el seu millor moment. Així, tenim la el carabassó, la mongeta, l’albergínia la carxofa, les bledes, l’api, i l’ de marge, per anomenar-ne algunes.
Respecte a les fruites, els cítrics continuen acaparant el mercat. Taronges llimones, mandarines i aranges en el seu millor moment i, a més, us ajudaran a prevenir els temuts refredats d’aquesta època de l’any.
Capítol a part mereixen els calçots. Malauradament, no tenim calçots tot l’any. La temporada com a tal d’aquesabasta des del mes de febrer fins a l’abril, així que quan toca s’ha de gaudir intensament
Dijous de Carnaval antigament marcava l’inici d’una setmana destinada a atipar-se amb àpats . Així, els dies previs a aquest període cristià de dejuni i abstinència era tradició menjar , a més d’altres de sem-
trumfos, cigrons, fesols, fideus, arròs, pollastre, gallina, botifarra i garrons de pernil per fer una exquisida escudella de pagès molt popular.
Així doncs, el mes de febrer a Catalunya esdevé un moment especial per gaudir dels productes de temporada que la terra ofereix amb generositat. Des de les festes de la calçotada fins als aromes de la carn del Ranxo, cada plat reflecteix la passió per la cuina catalana i la relació íntima amb la terra. En cada mossegada, els sabors de l’hivern esdevenen una celebració autèntica de la nostra riquesa culinària
Educar en temps d’IA:
un podcast per pensar, educar i viure amb criteri en un món accelerat
Vivim envoltats de pantalles, notificacions i titulars que anuncien canvis constants. La tecnologia avança ràpid, molt ràpid, i sovint tenim la sensació que educar —i educar-nos— s’ha convertit en una cursa sense mapa. Entre el catastrofisme i l’optimisme ingenu, costa trobar un espai on pensar amb calma.
D’aquí neix Educar en tiempos de IA, un nou podcast pensat per a mares, pares, docents i adults que no volen educar des de la por, però tampoc des de la inconsciència. Un espai que no crida, no simplifica ni promet solucions màgiques. Un espai que convida a aturar-se. En cada episodi parlem d’educació, intel·ligència artificial, pantalles, escola, família i vida adulta des d’un enfocament profundament humanista. Sense tecnicismes buits. Sense postureig. Amb paraules clares, exemples quotidians i preguntes que connecten amb allò que ja intueixes, però que potser encara no havies verbalitzat.
Aquest podcast no vol donar respostes tancades. Vol acompanyar-te a fer millors preguntes. Recuperar la serenitat necessària per decidir amb criteri, educar amb consciència i conviure amb la tecnologia sense perdre el que és essencial: el vincle, el sentit i la responsabilitat adulta.
Educar en tiempos de IA és, en el fons, una invitació a pensar a foc lent en un món que va massa de pressa. A posar criteri allà on hi ha soroll. I a recordar que la tecnologia és una eina potent, però mai el centre.
��El podcast ja es pot escoltar a iVoox, Spotify i Apple Podcasts.
I tu, des de quin lloc vols educar i viure en temps d’algoritmes?
Joan de Santiago Formador i conferenciant www.educarentiemposdeia.org
Fem territori, fem fira!
Les terres de Lleida, Pirineu i Aran t’esperen per sorprendre’t. No et perdis les més de 200 fires que hem programat durant l’any, descobreix experiències
úniques i connecta amb el potencial
econòmic i cultural d’un territori ple de tradició, autenticitat i innovació. Lleida, una terra d’oportunitats. Vine i descobreix tot el que el nostre territori et pot oferir!
Febrer consolida el calendari firal amb cinc cites que combinen producte, formació i oportunitats econòmiques
El mes de febrer desplega un calendari firal intens i divers, amb cinc fires que reflecteixen la pluralitat del territori. L’oli torna a ser protagonista amb una fira de muntanya que posa en valor la producció dels Pirineus, mentre que el sector de l’automoció concentra dues grans cites. Alhora, els mercats de proximitat reforcen el vincle amb el producte local i les tradicions, i la formació i l’ocupació esdevenen eixos clau amb un saló pensat per orientar el futur professional de milers de joves. Febrer és, així, un mes que connecta economia, territori i persones.
L’oli i el producte de proximitat, protagonistes d’hivern
El producte de proximitat també centra la Fira d’Artesans i Productes de Proximitat ‘Lo Ranxo’, que tindrà lloc el 17 de febrer al passeig de Ponts. Aquest mercat reuneix comerciants del municipi i productors agroalimentaris de la zona i de comarques veïnes, amb una àmplia oferta d’embotits, vins, formatges, mel, xocolata i altres elaboracions artesanes que reforcen el valor del consum local i la identitat gastronòmica del territori.
Automoció i formació, motors d’oportunitats
El sector de l’automoció té un pes destacat aquest mes amb dues fires de referència. D’una banda, Lleida Ocasió, que se celebra del 6 al 8 de febrer a Fira de Lleida, es consolida com una oportunitat única per als amants del motor, amb una àmplia oferta de vehicles nous, seminous i d’ocasió, així com motocicletes, caravanes i altres vehicles recreatius. La diversitat de marques i models permet comparar opcions en un mateix espai i accedir a ofertes especials.
EDUCACIÓ I CULTURA
D’altra banda, Agr’auto, la XXIV Fira del Vehicle d’Ocasió d’Agramunt, tindrà lloc els dies 28 de febrer i 1 de març als pavellons firals. Els concessionaris locals exposen més d’un centenar de vehicles d’ocasió, quilòmetre 0 i gerència, incorporant també una mostra d’automòbils elèctrics i híbrids que reflecteix l’evolució del sector cap a una mobilitat més sostenible. El calendari de febrer es completa amb FormaOcupa, el Saló de la Formació i l’Ocupació de Lleida, que se celebrarà del 26 al 28 de febrer a Fira de Lleida. El certamen s’adreça a totes les persones que volen decidir o reorientar el seu futur professional, millorar competències o trobar noves oportunitats laborals. Tallers pràctics, orientació acadèmica i ocupacional, contactes amb empreses i activitats vinculades a l’emprenedoria configuren una fira clau per al desenvolupament del talent. El Patronat de Promoció Econòmica de la Diputació de Lleida hi serà present amb l’estand de GlobaLleida, amb propostes específiques per fomentar l’esperit emprenedor.
Fires destacades de febrer
• 3a Fira de l’Oli dels Pirineus. 7 i 8 de febrer – Aramunt (Pallars Jussà). Producció oleícola de muntanya, tastos, xerrades tècniques i tallers gastronòmics.
• Lleida Ocasió. 6, 7 i 8 de febrer – Lleida (Segrià). Vehicles nous, seminous i d’ocasió, amb una àmplia oferta de marques i models.
• Fira d’Artesans i Productes de Proximitat ‘Lo Ranxo’. 17 de febrer – Ponts (Noguera). Mercat de producte local i artesà amb protagonisme de la gastronomia del territori.
• Agr’auto. XXIV Fira del Vehicle d’Ocasió d’Agramunt. 28 de febrer i 1 de març – Agramunt (Urgell). Vehicles d’ocasió, km 0 i gerència, amb presència de models elèctrics i híbrids.
• FormaOcupa. 26, 27 i 28 de febrer – Lleida (Segrià). Saló de la formació, l’ocupació i l’emprenedoria, amb orientació acadèmica i laboral.
Febrer reafirma el paper de les fires com a espais clau per activar l’economia, impulsar el talent i reforçar el vincle entre producte, territori i comunitat.
GUST DE LLEIDA
Comprar amb Gust de Lleida
Després d’un 2025 dedicat a presentar la marca i explicar-ne el sentit, ‘Gust de Lleida’ entra ara en una nova fase: la de l’acció. El projecte impulsat per la Diputació de Lleida fa un pas endavant amb un missatge clar i directe a la ciutadania: apostar pel consum de proximitat i triar productes del territori és una decisió que suma qualitat, identitat i futur. En definitiva, es tracta de consumir amb Gust de Lleida.
La marca neix amb la voluntat de fer visibles els productes agroalimentaris de les terres de Lleida, Pirineu i Aran, però també amb l’objectiu final de facilitar que aquests productes arribin a les llars, als comerços i als restaurants. Comprar amb Gust de Lleida vol dir reconèixer l’origen, confiar en qui produeix a prop i contribuir activament a l’economia del territori.
En aquest camí, la marca s’ha consolidat com un paraigua que agrupa productors, elaboradors, restauradors, comerços i projectes agroalimentaris que comparteixen uns mateixos valors: proximitat, qualitat, autenticitat i compromís amb la terra. Més de 700 adhesions configuren una xarxa sòlida i diversa que fa possible que el producte local no sigui una excepció, sinó una opció habitual.
‘Gust de Lleida’ vol ser una eina útil per al consumidor. Un segell que identifiqui productes, espais i iniciatives que treballen amb criteris de territori i que permeti comprar amb confiança. Darrere de cada producte hi ha pagesia, ofici, coneixement i
esforç, però també hi ha una voluntat compartida de construir un model alimentari més proper i arrelat.
Consumir amb Gust de Lleida és, també, una manera de reforçar el vincle entre camp i ciutat. És reduir distàncies, entendre d’on ve allò que mengem i posar en valor una producció que defineix el paisatge i la identitat de les nostres comarques. La marca no només explica el territori: convida a formar-ne part a través de l’acte quotidià de comprar.
Del relat a l'acció: consumir territori
El pas cap a l’acció es tradueix en una aposta clara per facilitar el consum de productes de proximitat. ‘Gust de Lleida’ treballa perquè el producte local sigui present, accessible i visible als punts de venda, a la restauració i als espais de compra habituals de la ciutadania. L’objectiu és que consumir territori no sigui un gest puntual, sinó un hàbit.
La gastronomia hi juga un paper central. Restaurants, cuiners i cuineres adherits a la marca actuen com a prescriptors d’aquest model, incorporant productes locals i de temporada a les seves cartes i ajudant a fer pedagogia del gust, de l’origen i de la qualitat. A la vegada, el comerç de proximitat i les agrobotigues esdevenen peces clau per acostar el producte al consumidor final.
Aquesta nova etapa de ‘Gust de Lleida’ posa l’accent en les accions concretes: més presència territorial, més visibilitat
del segell, més connexió entre productors i punts de venda, i més facilitats perquè la ciutadania pugui identificar i escollir producte local. Comprar amb Gust de Lleida vol dir saber què compres, d’on ve i quin impacte té
El consum de proximitat és també una decisió econòmica i social. Cada compra contribueix a mantenir viu el món rural, a generar activitat econòmica al territori i a preservar oficis, paisatges i coneixement. És una manera directa de transformar el relat en acció i de convertir el compromís amb el territori en un gest quotidià.
‘Gust de Lleida’ no demana grans renúncies, sinó petites decisions conscients: triar producte local, apostar pel comerç de proximitat i donar valor a allò que es produeix a casa nostra. Perquè quan el consum connecta amb el territori, el resultat va més enllà del plat. Té gust d’identitat, de qualitat i de futur. Té Gust de Lleida
Sabors de la Cerdanya i l’Alt Urgell
Les comarques de la Cerdanya i l’Alt Urgell, al cor del Pirineu català, són un territori on la natura i la tradició donen forma a una gastronomia profunda i autèntica. Entre els productes més distingits i reconeguts d’aquestes comarques, trobem els següents:
Làctics i Formatges: l’orgull de les valls pirinenques
Un dels productes més emblemàtics és el Formatge de l’Alt Urgell i la Cerdanya, amb Denominació d’Origen Protegida (DOP). Aquest formatge artesà s’elabora amb llet de vaca frisona recollida diàriament a les pastures locals i es caracteritza per una pasta cremosa i tendra, un sabor suau i equilibrat i un aroma que recorda notes de fruita seca i herbes de muntanya. El seu reconeixement DOP reflecteix una tradició centenària que forma part integral de la cultura alimentària del territori.
Aquestes pastures també donen lloc a altres derivats làctics, com mantegues i iogurts artesans, que reflecteixen la riquesa de la llet de vaca produïda a la zona.
Carns i embotits: tradició salada de
muntanya
Les carns i embotits de la Cerdanya i l’Alt Urgell són reflexos d’una ramaderia pròpia i artesanal. Productors locals transformen la carn de vedella, porc i xai en elaborats tradicionals com llonganissa, fuet, bull blanc o bull negre, formats típics que han passat de generació en generació.
A la Seu d’Urgell o Puigcerdà, per exemple, empreses especialitzades en carns i embotits ofereixen productes frescos i curats amb tècniques artesanes que reflecteixen el saber fer de la pagesia pirinenca i l’herència culinària local.
Mels i conserves: la biodiversitat al plat
La gran varietat de flors i espècies d’alta muntanya també es tradueix en mels artesanals de molt alta
qualitat, obtingudes de la floració dels prats pirinencs i collides per apicultors locals. Aquestes mels —que poden incloure varietats de tomàquets, romer o multiflorals— aporten aromes i sabors que evoquen el paisatge natural del territori.
També hi ha conserves i elaborats que completen l’oferta de productes de muntanya, sovint vinculats a projectes cooperatius i iniciatives de dinamització rural que busquen posar en relleu les petites produccions locals.
En conjunt, els productes de la Cerdanya i l’Alt Urgell són una expressió directa del territori i del seu ritme natural. Aliments elaborats amb respecte per la terra, el bestiar i els oficis tradicionals que defineixen una manera de fer pròpia del Pirineu. El Gust de Lleida pren aquí tot el sentit: sabors honestos, arrelats i plens d’identitat, que connecten paisatge, cultura i gastronomia en cada mos.
EDUCACIÓ & CULTURA
Directori d’empreses Gust de Lleida / Cerdanya i l'Alt Urgell:
Segrià, Terra de Floració
Esclat de vida
En cada racó del Segrià, la nostra pagesia resplendeix, mostrant l’herència viva d’un territori ric i abundant
@segriaturisme
Consulta totes les activitats a www.segria.cat/floracio
Organitza:
Amb la col·laboració de:
Tramitació i regularització administrativa
Orientació laboral i formativa
Assessorament jurídic
Suport psicoemocional
Suport a la integració social
Enfortiment de l’autonomia personal
Tramitación y regularización administrativa
Orientación laboral y formativa
Asesoramiento jurídico
Apoyo psicoemocional
Apoyo a la integración social
Fortalecimiento de la autonomía personal
Administrative processing and regularisation
Employment and training guidance
Legal advice
Psycho-emotional support
Support for social integration
Strengthening personal autonomy
Démarches administratives et régularisation
Orientation professionnelle et formation
Conseil juridique
Soutien psycho-émotionnel
Aide à l'intégration sociale
Renforcement de l'autonomie personnelle
3 de març a les 20:30 h
Xerrada: ‘Creativitat amb ànima’, a càrrec de la mentora
Adelina Sasot i introducció d’Empar Rovira (Som Lleida)
Del 2 al 6 de març
Exposició: Lleida, dones de la nostra història
*Lloc: C/ Acadèmia, 44, Entresolat B. (Seu de Garrigues Cooperació)
EL CUADRO ROBADO
Pascal Bonitzer
Dimecres, 18 de febrer. 10.30 h
CaixaForum Lleida
6 €
PROGRAMACIÓ 2026
DESCASADA
Magalí Sare
Diumenge, 22 de febrer. 19 h
Auditori Municipal Enric Granados
15 € / 13,5 €
DISNEYBAND
Banda Simfònica Unió
Musical de Lleida
Diumenge, 1 de març. 19 h
Auditori Municipal Enric Granados
15 € / 13,5 €
SAETA
Javier Aranda
Divendres, 6 de març. 20 h
Teatre Municipal de l’Escorxador
15 € / 13,5 €
ILERCAVÒNIA
Quico el Cèlio, el Noi i el Mut de Ferreries
Dissabte, 21 de febrer. 20 h
Auditori Municipal Enric Granados
15 € / 13,5 €
ITO, EL JARDINERO MUSICAL
Le Son du Bruit
Dissabte, 28 de febrer. 18.30 h
Auditori Municipal Enric Granados
10 € / 8 €
ENTRADES EXHAURIDES. UNA ANIQUILACIÓ FALLIDA
Carlota Gurt
Dijous, 5 de març. 20 h
Teatre Municipal de l’Escorxador
10 € / 6 €
UNA PASSIÓ DE CINEMA
Orquestra Simfònica del Vallès
Dissabte, 14 de març. 20 h
Auditori Municipal Enric Granados
20 € / 18 €
LA INFORMACIÓ
DE LA TEVA
CIUTAT
magazinelleida. com
La
revista
ara en format digital!
Descobreix les últimes notícies, així com articles d’actualitat
RENOVA LA CUINA SENSE OBRES:
PROJECTES DE BRICOLATGE QUE TRANSFORMEN L’ESPAI
La cuina és el cor de la casa, però no sempre necessita una reforma costosa per recuperar vida i estil. Amb idees senzilles de bricolatge, pots renovarla, fer-la més funcional i donar-li un toc modern i personal. Aquí tens cinc projectes pràctics que qualsevol pot fer.
Pintura de mobles: un canvi radical
Els armaris i calaixos antics poden semblar nous amb una capa de pintura. Com fer-ho:
- Retira tiradors i neteja bé les superfícies.
- Aplica una capa d’emprimació i després la pintura del color escollit.
- Torna a col·locar els tiradors o substitueixlos per uns nous i moderns.
Tip: colors clars com blanc, gris o beix fan que la cuina sembli més gran i lluminosa, mentre que els tons foscos aporten elegància i contrast.
Revestiments de parets
- Les parets poden convertir-se en protagonistes amb materials fàcils d’instal·lar:
- Vinils adhesius amb estampats moderns o imitació de rajoles.
- Taulers de fusta o laminats per crear un efecte rústic o escandinau.
- Pintura de pissarra per a notes, llistes de compres o menús setmanals.
Il·luminació funcional i decorativa
- Canviar la llum de la cuina transforma completament l’ambient.
- Col·loca llums LED sota els armaris superiors per il·luminar la zona de treball.
- Penja làmpades decoratives sobre l’illa o la taula.
- Reemplaça les bombetes antigues per LED de tonalitat càlida, més agradable i econòmica.
Organització intel·ligent
- Una cuina ben ordenada sembla més gran i pràctica.
- Estanteries flotants per guardar plats o utensilis de forma visible.
- Caixes i recipients etiquetats per ingredients secs.
- Penjadors amb ganxos per estris que s’utilitzen cada dia.
Tip: aprofita espais desaprofitats, com interiors de portes o cantonades, amb solucions DIY senzilles.
Detalls decoratius que marquen la diferència
- Els petits detalls poden transformar completament l’espai:
- Testos amb herbes aromàtiques a la finestra.
- Quadres, cartells o lletres decoratives per donar personalitat.
- Tapets i coixins per a cadires que aportin color i confort.
Consells pràctics per a una renovació exitosa
Abans de posar-te mans a l’obra, planificar és clau. Decideix prèviament els colors i materials que vols utilitzar, ja que això t’ajudarà a crear una cuina amb estil coherent i harmoniós. No cal començar amb els projectes més complicats: prova primer amb els més senzills per guanyar confiança i veure resultats ràpids que motivin a continuar.
Recorda que una cuina bonica també ha de ser funcional. Combina estètica i practicitat en cada decisió: els mobles, les superfícies i l’organització han de facilitar la feina quotidiana sense sacrificar el disseny.
Rectificat
MÉS
A LA TEVA BOTIGA DE LLEIDA
Av. Alcalde Rovira Roure 108 - 110, 25198 - Lleida
Horari: De dilluns a dissabte, de 8 a 21 h
PORTA MASSISSA AMB TAPAJUNTES
Qualitat i durabilitat: interior massís i acabat exterior lacat (5059340868097)
109€ 119€ -10€
IMPERMEABILITZANT
FIBRA ACRILDUR PX130
VERMELL TEULA 15 L (terrasses) i verticals (façanes) (8425593012278) 49€
145€
FINESTRA PVC OSCIL·LOBATENT
AMB PERSIANA 117 X 100 60 MM
Amb persiana. Producte alta eficiència energètica: Vidre doble 4/16/4 baix emissiu gas argó (5063022805775)
PACK WC ARGOS
Sistema rimless
Descàrrega 3/6 L (8434802048014)
TAPA
*Preus vàlids del 30/01 al 26/02 del 2026 o fins a esgotar existències. Consulta l’estoc a la teva botiga i a www.bricodepot.es
Sé que l’humor negre no és per tothom, però m’ancante aquesta optimització de recursos ����
Cada mes a MAGAZINE LLEIDA trobaràs les novetats de POSTUREIG LLEIDA; els posts més #Postuvirals del mes, #PostuCauses solidàries i altres #PostuNovetats!
“The Lleidatans”, els Simpson a la lleidatana!
Gran final de Stranger Things! @lomiquelet m’envia aquest montatge, molt ben trobat. Lo Ninot de Sidamon està desaprofitadíssim!
En Teo n’està fins als pebrots de Rodalies i tot plegat...
L’amic @titoworld amb ajuda de la IA, va fer el vídeo viral del mes: “The Lleidatans”, una versió a la lleidatana de la intro dels Simpsons. Lo Ninot de Sidamon, una taronja tropical del Glas, la Seu Vella, l’Aplec... I un Sr. Postu / Bart com a fil conductor. Una passada!
Més equips es sumen a #ILoveBlau i #ILoveBordeus!
Més equips de Lleida, com el Balàfia Vòlei, el CECELL o el Hiopos Lleida, s’han sumat a les noves campanyes #ILoveBlau i #ILoveBordeus! �� “#ILoveBlau”, per la delegació de Lleida de l’Associació de Diabetis de Catalunya �� “#ILoveBordeus”, pels Castellers De Lleida i les seves iniciatives solidàries Trobareu les #PostuProductes d’aquests models solidaris a botiga.postureiglleida.com!
LES CRÒNIQUES
EL HIOPOS LLEIDA ES VEU SUPERAT PER L’EFECTIVITAT DEL VALÈNCIA BASKET
JORNADA 18 València, 1 de febrer de 2026
VALÈNCIA BASKET 101 - 65 HIOPOS LLEIDA
El Hiopos Lleida es va topar amb una versió desbocada del València
Basket, que va decidir el partit abans del descans gràcies a una exhibició des del perímetre. Dotze triples en els primers vint minuts, amb un 55% d’encert, van deixar el conjunt de Gerard Encuentra contra les cordes molt aviat, malgrat la bona posada en escena i l’empenta d’una afició lleidatana sorollosa i fidel.
Els lleidatans van sortir sense por i amb les idees clares. El 6-11 inicial, amb triples de Manu Sanz i John Shurna, premiava una bona circulació de pilota i una defensa ordenada que, tot i permetre joc interior, no concedia avantatges clars. Però aquell avantatge va ser tan breu com il·lusionant. Dos triples consecutius de Jean Montero van activar el València i, amb l’entrada dels jugadors de banqueta, el partit va fer un gir radical.
En només tres minuts, el marcador va passar del 6-11 al 22-11. Sergio De Larrea va donar velocitat al joc local, mentre Josep Puerto i Papi Badio castigaven des del perímetre qualsevol desajust defensiu. El Lleida va aguantar el cop amb orgull i va trobar la resposta parcial amb més intensitat defensiva i l’energia de Millán Jiménez, que va permetre mantenir una distància encara assumible (32-23, minut 14).
Aquell equilibri, però, va ser enganyós. Tot i un petit descens en l’encert local, el València no va deixar de tirar i, quan va recuperar la punteria, el marcador es va tornar a disparar. Del 32-23 es va passar a un clar 46-25 al minut 17, i el descans va arribar amb una diferència ja molt ampla, fruit d’un 12 de 22 en triples anotats per part dels locals (52-32).
La segona part va arrencar amb un intent de reacció lleidatana. Un parell de bones accions de Manu Sanz van donar aire al Hiopos, però la situació es va complicar definitivament amb la quarta falta d’Atoumane Diagne i la seva posterior eliminació. Sense presència a la pintura i amb el València controlant el ritme, la remuntada es va convertir en una quimera.
Amb el marcador controlat i la diferència estabilitzada al voltant dels vint punts, els valencians van administrar l’avantatge i van jugar amb el ritme del partit. Els de Gerard Encuentra només van poder retallar tímidament, sense arribar a posar en perill un resultat que ja no va baixar d’una diferència còmoda per als locals.
El marcador final va reflectir una derrota clara, però no explica del tot un inici valent del Lleida ni l’esforç d’un equip que, després de tres victòries consecutives, va veure com un rival en estat de gràcia des del tir exterior li tancava qualsevol opció real de competir fins al final.
ELS TRIPLES DEL BAXI MANRESA
SILENCIEN EL BARRIS NORD
JORNADA 19 Lleida, 8 de febrer de 2026 HIOPOS LLEIDA 90 - 99 BAXI MANRESA
El conjunt de Gerard Encuentra va competir fins al final, però el BAXI Manresa va acabar imposant-se al Barris Nord per 90-99, en un duel intens i de gran exigència. Els del Bages van construir la seva vuitena victòria del curs des del perímetre, davant un Lleida sostingut per un James Batemon descomunal.
L’inici va ser travat i amb poc encert, però els locals, liderats per Batemon, van colpejar primer (10-5, min. 5). La reacció manresana no es va fer esperar: una successió de triples va capgirar el marcador i va obrir una primera escletxa al final del primer quart (19-25).
El segon període va mantenir la igualtat fins que el BAXI Manresa va tornar a accelerar. Un parcial contundent des del perímetre va disparar la diferència (35-47, min. 17). Malgrat els intents dels locals, un triple de Bassas sobre la botzina va enviar el partit al descans amb avantatge visitant (43-54, min. 20).
A la represa, el Hiopos Lleida va sortir amb una altra cara. En només un minut, Batemon va liderar un parcial que va tornar a encendre el Barris Nord (50-54, min. 22). Però el Manresa no es va desfer i, amb paciència, va recuperar el control del joc i del marcador (70-77, min. 30).
L’últim quart va evidenciar la diferència de maduresa. Davant un Lleida més precipitat, els del Bages van ampliar novament la renda fins a una nova màxima (74-89, min. 35). A partir d’aquí, el partit ja no va tenir més història i els darrers minuts només van servir per maquillar el marcador final (90-99).
Batemon, amb 33 punts i 28 de valoració, va signar una actuació memorable, però insuficient. El BAXI Manresa, amb un joc coral i 17 triples anotats, va saber gestionar cada moment clau del matx per endur-se una victòria de pes a Lleida.
Fotos extretes de www.acb.com Cròniques ampliades a magazinelleida.com/hiopos-lleida
•
FERRETERIA
•
• Tractaments de la fusta
Ens
Tel.
Posicionament en 23 portals web
Faci que el seu pis sigui dels més visualitzats als diferents portals on es publiquen.
Àmplia cartera de clients
Augmenti les possibilitats de venda gràcies als nostres potencials i possibles clients.
Garanties jurídiques
Li oferim un estudi fiscal que li permetrà saber quin benefici net obtindrà amb la venda del seu pis.
8.980€
Diésel
MERCEDES-BENZ CLASE V CLASE V 220
Diésel /162.200 km /163 CV /Automático /2016 Al comptat 31.990 € Finançat 29.990 € LAND ROVER DISCOVERY
La fiera
Gènere: Drama
Durada: 113 min.
Direcció: Salvador Calvo
Repartiment: Carlos Cuevas, Miguel
Bernardeau, Miguel
Ángel Silvestre, Candela
González...
País: Espanya
DATA D’ESTRENA
6 de febrer
Explica la història de Carlos Suárez, Darío Barrio i Álvaro
Bultó, tres amics units per la seva passió pels esports extrems, que descobreixen l’experiència més propera a volar: el salt BASE amb vestits d’ales.
Como cabras
Gènere: Animació, comèdia
Durada: 95 min.
Direcció: Tyree Dillihay, Adam Rosette
País: Estats Units
DATA D’ESTRENA 13 de febrer
En Will és una petita cabra amb grans somnis que rep una oportunitat única per unir-se als professionals i jugar al “rugebol”, un esport d’alta intensitat i contacte dominat pels animals més ferotges. Tot i el rebuig inicial dels seus companys, el Will està decidit a revolucionar el joc i demostrar que els petits també saben jugar.
Evolution
Gènere: Animació, comèdia
Durada: 99 min.
Direcció: Julio Soto, Zayra Muñoz
País: Espanya
DATA D’ESTRENA 6 de febrer
Quan una substància extraterrestre barreja l’ADN de la Zoe amb el de les seves exòtiques mascotes, comença una aventura divertidíssima en què els humans s’animalitzen, els animals s’humanitzen i tots s’han de posar d’acord per salvar el món.
Castigo divino
Gènere: Comèdia
Durada: 91 min.
Direcció: Pablo Guerrero
Repartiment: Juan Dávila, Natalia
Rodríguez, Lolita Flores, Macarena Gómez...
País: Espanya
DATA D'ESTRENA 13 de febrer
En Pedro (Juan Dávila) és un infermer caòtic i solitari la vida del qual fa un gir de 180 graus quan rep accidentalment una capsa màgica. Aquest objecte li atorga poders sobrenaturals, però sota unes estrictes normes d’ús. Guiat pel Gael, la misteriosa portadora anterior, en Pedro haurà d’aprendre a utilitzar les seves noves habilitats per ajudar els altres mentre s’enfronta als fantasmes del seu propi passat.
El rastre del llop
Gènere: Ciència-ficció
Durada: 88 min.
Direcció: Ángeles
Hernández
Repartiment: Elisabet
Casanovas, Andrés
Herrera, Elena Gadel, Miki Núñez...
País: Espanya
DATA D'ESTRENA
6 de febrer
Arran de ser mare i de la mort del seu germà, la Sofia torna al poble després de deu anys d’absència i es retroba amb el seu pare malalt, víctima d’una vacuna imposada per un règim feixista que castiga tenir més d’un fill. En una distopia marcada per la crisi climàtica i la manca d’aigua, la Sofia lluita per aconseguir un antídot mentre afronta els secrets del seu passat familiar i el col·lapse d’un sistema injust.
Ruta de escape
Gènere: Thriller
Durada: 135 min.
Direcció: Bart Layton
Repartiment: Chris Hemsworth, Mark Ruffalo, Halle Berry, Jennifer Jason Leigh...
País:Regne Unit
DATA D'ESTRENA
13 de febrer
En Davis és un lladre escorredís especialitzat en atracaments d’alt risc que té la policia desconcertada. Mentre prepara el cop més ambiciós —amb l’esperança que sigui l’últim—, es troba amb la Sharon, una executiva d’assegurances desil·lusionada amb qui es veu obligat a col·laborar, i amb l’Orman, un lladre rival amb mètodes molt més inquietants. Amb un atracament multimilionari a tocar, el tenaç tinent Lubesnik s’acosta a l’operació, incrementant el perill i difuminant la frontera entre caçador i presa. Tots hauran d’afrontar les conseqüències de les seves decisions, sabent que no hi ha marxa enrere. Adaptació de les novel·les “Rotos” de Don Winslow.
Sin conexión Scream 7
Gènere: Drama
Durada: 124 min.
Direcció: Bradley Cooper
Repartiment: Will Arnett, Laura Dern, Andra Day, Ciarán Hinds...
País: Estats Units
DATA D'ESTRENA 20 de febrer
Mentre el seu matrimoni s’esfondra silenciosament, l’Alex s’enfronta a la mitjana edat i a un divorci imminent, buscant un nou propòsit en el món de la comèdia a Nova York, mentre la Tess afronta els sacrificis que ha fet per la seva família, cosa que els obliga a gestionar la criança compartida, la identitat i si l’amor pot adoptar una nova forma.
LA INFORMACIÓ DE LA TEVA CIUTAT
Gènere: Terror
Durada: 114 min.
Direcció: Kevin Williamson
Repartiment: Neve Campbell, Courteney Cox, Celeste O’Connor, Joel McHale...
País: Estats Units
DATA D'ESTRENA 27 de febrer
Quan un nou assassí “Ghostface” apareix al tranquil poble on la Sidney Prescott ha construït una nova vida, les seves pors més fosques es fan realitat quan la seva filla es converteix en el següent objectiu. Decidida a protegir la seva família, la Sidney s’ha d’enfrontar als horrors del seu passat per posar fi al vessament de sang d’una vegada per totes.
