N R . 1 0 // N O V E M B E R // I S A M A R B E J D E M E D D A N S K E R E G I O N E R
M OT I O N / KO S T / V E LVÆ R E
YIN-YOGA masserer dit
BINDEVÆV
Tema: DINE LUNGER
SÅDAN PASSER DU PÅ DEM
Ny sjov træningstrend 6 effektive øvelser
I SLYNGE
“Som pårørende skal vi vide, at det er nok bare at være.”
FORFATTER OG PSYKOTERAPEUT LIZL RAND
Perfektionister præsterer sig til STRESS