Sundhedplus | Januar-februar 2019

NR. 1 // JANUAR-FEBRUAR 2019

MOTION / KOST / VELVÆRE

TEMA:

SÅDAN STYRKER DU SØVNEN

5

RETTER MED PORRE

KETO: Spar på kulhydraterne

ØVELSER

I MINDFULNESS

Fedt er GODT

ARVÆV giver udfordringer

LISBET DAHL OG LISE BAASTRUP:

”Vi er lige stædige”