Issuu

Ausgabe Wallis, AZA 1920 Martigny

migrosmagazin.ch | MM27, 29.6.2020

Der Blumenkohl ist im Sommer angekommen: Drei Rezepte Seite 14

Um Himmels willen: Was eine junge Frau ins Kloster treibt Seite 10

Kunst und Nachhaltigkeit: Das MigrosMuseum schafft die Verbindung

Und wie fair ist dein Smartphone? Interview mit FairphoneGründer Bas van Abel

Bild: Marco Zanoni

Seite 46

Wen juckts? Wie man Hautpilzen zu Leibe rückt Bitte Wohnungswechsel der Post melden oder dem regionalen Mitgliederdienst: Tel. 027 720 44 00 - mitglieder.register@migrosvs.ch

Seite 18

Seite 39

20% Alle Bio-Getreidekörner, -Hülsenfrüchte, -Quinoa und -Couscous (ohne Alnatura), z.B. Quinoa weiss, 400 g, 3.95 statt 4.95

20%

3.95 statt 4.95

50% 9.– statt 18.–

Genossenschaft Migros Wallis Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen. ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 30.6. BIS 6.7.2020, SOLANGE VORRAT.

Kräuter Ø 13 cm, z.B. Basilikum, pro Topf

M-Classic Lachsfilet ohne Haut, in Sonderpackung Zucht aus Norwegen, 380 g

Green Quinoa mit Lachs

ab 2 Stück

20%

hen den Gurkenscheiben und gemischte Kräuter mac ler idea ein ist Er . grün d chen Quinoa-Salat erfris Fisch. rem ande oder s sfilet Lach Begleiter zu grillierten

Gurken Schweiz, pro Stück, 1.40 statt 1.75

Haup tgericht für 4 Pers onen 250 g 5 dl 300 g 60 g 2 2 TL 6 EL

ab 2 Stück

20%

Alle M-Classic-Senfe, -Mayonnaisen, -Grillsaucen und -Ketchups z.B. Senf Mild, Tube, 200 g, –.80 statt –.95

3.85

Spinat Schweiz, Beutel, 500 g

20% Alle Bio-Öle und -Essige (ohne Alnatura), z.B. griechisches Olivenöl, 500 ml, 6.95 statt 8.70

Quinoa Gemüsebouillon Gurken gemischte Kräuter, z. B. Schnittlauch, Pete rsilie, Basilikum Zitronen Senf Olive nöl Salz Pfeffer Lachsfilets à ca. 150 g

Zubereit ung

ten Quinoa mit Bouillon aufkoche n. Ca. 10 Minu ziehe n. Herd vom ne Pfan n. lasse eln zuge deck t köch vorheizen. Quinoa abkühlen lasse n. Grill auf 200 °C ter hacken. Gurke in dünne Scheiben schneide n. Kräu Zitrone Die Hälfte der Zitronen auspressen. Restliche aft, Senf in Schnitze schneide n. Kräuter, Zitronens Quinoa mit e Sauc . hren verrü Öls des und die Hälfte abschme cken. und Gurke mischen. Mit Salz und Pfeffer Salz und Lachsfilets mit restliche m Öl bepinseln. Mit eren. Dabei Pfeffer würzen. Lachs ca. 5 Minuten grilli ichtig wenden. einmal, z. B. mit Hilfe einer Bratschaufel, vors servieren. Mit Gree n Quinoa und Zitronenschnitzen

Zubereit ungszeit ca. 30 Minuten + ca. 5 Minuten grillieren

VIELE WEITERE REZEPTE GIBTS AUF migusto.ch/Grillitarier

4 | 29.6.2020 | MEINE MIGROS

? Was kann ich tun, damit Fleisch beim Grillieren nicht austrocknet?

Wichtig ist unter anderem, dass Sie das Fleisch nicht mit einer Gabel anstechen, um es zu wenden. Benutzen Sie dafür besser eine Grillzange. Haben Sie eine Frage? Kontaktieren Sie uns! M-Infoline, der Kundendienst der Migros, ist erreichbar unter Tel. 0800 84 0848 oder migros.ch/kundendienst

Tickets zu gewinnen: migros.ch/ distancingfestival Distancing-Festival

Party mit Abstand Ein Sommer ohne Musik unter freiem Himmel? Für Festivalfans kaum verkraftbar. Deshalb gibt es neu das «Distancing-Festival», das die Migros als Presenting-Partnerin unterstützt. An sechs Standorten, darunter die Schwägalp und der Zoo Zürich, wird für drei bis vier Tage gefeiert – es treten Acts wie Stefanie Heinzmann und Loco Escrito auf. Die Tickets kann man nicht kaufen, nur gewinnen.

Stellenabbau bei Hotelplan Wegen der Coronakrise ist das Reise geschäft weltweit eingebrochen, auch die Migros-Tochter Hotelplan ist davon schwer betroffen. Die Hotelplan Group ist gezwungen, bis zu 425 Arbeitsplätze abzubauen. In der Schweiz verlieren rund 170 Mitarbeitende ihre Stelle. Hotelplan Suisse muss das Filialnetz um 12 auf 86 reduzieren. Für betroffene Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter hat das Reiseunternehmen einen Sozialplan e rarbeitet. Sie werden z udem bei der b eruflichen Neuorientierung unterstützt.

Gold für Werbung Für ihre Kampagne «Ice Tea Beats» gewinnt die Migros einen Gold-Effie, den Oscar der Schweizer Werbebranche: Die Kundinnen und Kunden konnten online Wunschzutaten kombinieren und gleichzeitig Musikvideos kreieren. Aus der Aktion ist der «Kult Ice Tea Wassermelone-Kiwi» entstanden, der jetzt zum Migros-Sortiment zählt. Für die Kampagne «M-Budget Mobile – mehr Abo braucht kein Mensch» gibt es ebenfalls Gold.

Bilder: Getty Images, zVg

265 000 000

MEINE MIGROS | 29.6.2020 | 5

Die MigrosKundschaft brachte im vergangenen Jahr 265 Millionen PET-Getränke flaschen in die Supermärkte zurück. Aus dem r ezyklierten Kunststoff entstehen neue Flaschen, aber auch OutdoorBekleidung, Folien und Verpackungsbänder.

Hilfe in der Not Rund um die Uhr ist die «Dargebotene Hand» unter der Nummer 143 für verzweifelte Menschen erreichbar. Und seit der Coronakrise wird die kostenlose und anonyme Telefonseelsorge besonders oft in Anspruchgenommen. Die Notfallnummer wurde 1957 ins Leben gerufen. Migros-Gründer Gottlieb Duttweiler gehörte zu ihren Gönnern und leistete fi nanzielle Unterstützung.

Büsi aus der Region Leserin Nina Gillis-Germitsch aus Opfikon ZH schreibt zu diesem herzigen Schnappschuss: «Unser Kater Pumpkin hofft bei jedem Einkauf, dass auch etwas für ihn dabei ist. Und sobald die Tasche leer geräumt ist, spielt er darin Verstecken.» Schicken auch Sie Ihr Migros-Bild. Wird das Foto abgedruckt, gewinnen Sie einen Einkaufsgutschein im Wert von 50 Franken. Teilnahme: www.migmag.ch/blickfang

Golfen mit Genuss Nach Platzreife oder Handicap fragt keiner bei «FunGolf». So heisst ein neues Angebot der Migros-Golfparks: Familien, Freunde oder Arbeitskollegen können gemeinsam den Golfsport entdecken. Dabei geht es vor allem um Spass, nicht um Leistung. Wer will, kann auch einen Apéro oder ein gutes Essen geniessen. Infos: fungolf.ch

6 | 29.6.2020 | AUGENBLICK

12:08 Uhr

In der Vertical Farm der Firma Growcer im Güterbahnhof Wolf prüft Michel Ammann die Qualität von Pak Choi und Federkohl, die hier unter idealen Bedingungen und ohne Weisslicht wachsen. Die Produkte werden später in der nahen Migros-Filiale MParc Dreispitz verkauft. Die Aufnahme ist am 19. Juni entstanden.

Bild: Roger Hofstetter

Migros-Moment in Basel

AUGENBLICK | 29.6.2020 | 7

4.40

7.60

SOLANGE VORRAT

Bio-Cherrytomaten Schweiz, Schale, 300 g

Bio-Datteltomaten Schweiz, Schale, 300 g

Bio-Rispentomaten Schweiz, per kg

2.10

Bio-Basilikum Schweiz, Beutel, 20 g

Woche

re n und Profit ie e sse n ge ni

30. 6. – 6. 7. 2020

Unsere ng lu Empfeh he: der Woc

38% 3.95

20%

n g Kirsche Schale, 500 Schw

Gesamtes Oh!

eiz,

z.B. High Protein 1.75 statt 2.20

6.40 statt

Sortiment

Pudding Caramel,

200 g,

50% 9.– statt 18.–

M-Classic Lachsfil ohne Haut, in Sonderpackung Zucht aus Norwegen

Kein Kohl: Jetzt kommt der erste Blumenkohl frisch von den Feldern. Als Couscous schmeckt er richtig sommerlich.

, 380 g

ab 2 Stück

40%

ab 3 Stück

50% 9.55 statt 19.15

20%

M-Classic nature Pouletschenkel in Sonderpackung tiefgekühlt, Beutel,

2.5 kg

okolade Alle Frey Tafelsch 400 g

n, 100 g und

und , Suprême, M-Classic 100 g, (ohne Sélection s, n), z.B. Milch-Nus Mehrfachpackunge 1.60 statt 2.–

und VictorinoxAlle Cucina & Tavola- -Scheren sowie Küchenmesser Stück, Brotmesser, pro z.B. Victorinox gültig bis 13.7.2020 15.– statt 24.95,

men. Artikel ausgenom und bereits reduzierte Vorrat sind M-Budget bis 6.7.2020, solange Bei allen Angeboten nur vom 30.6. Angebote gelten

24.06.2020 13:55:37

2245.indd 1

document90225357371860

Alle Aktionen in einer Beilage Die Wochenaktionen der Migros erscheinen neu als eigenständige Beilage, die Sie jeweils in der Mitte des Migros-Magazins finden. Darin informieren wir Sie auch über neue Produkte und servieren Ihnen abwechslungsreiche Infohäppchen.

31 1, 2 oder 3? 32 Gartenprofis im Einsatz Von der zerzausten Wiese zur Oase für Mensch und Biene 37 Der andere Blick Diese Woche: Thomas Meyer 39 Sommer ist Pilzsaison Was hilft gegen Hautpilz? 46 Migros-Museum Umweltzerstörung ist Thema der aktuellen Ausstellung

Herausgeber: Migros-Genossenschafts-Bund

Bilder: Migusto/Claudia Linsi, Marco Zanoni

14 Köstliche Knospen Blumenkohlrezepte für den leichten Sommergenuss

25 Nur Filme im Kopf Der junge Regisseur Frederik Maarsen hat keinen Plan B

Adresse: Limmatstrasse 152, Postfach 1766, 8031 Zürich, Telefon: 0800 84 0848 Kontakt: www.migmag.ch/leser Chefredaktion: Franz Ermel (Ltg.), Steve Gaspoz, Rüdi Steiner

Ausführliches Impressum unter migrosmagazin.ch/impressum

10 Jung ins Kloster Angela Pustelnik hat als Nonne im Kloster die Freiheit gefunden

23 Stadt, Land, Stutz

MIGROS-MAGAZIN vormals: Wir Brückenbauer, Wochenblatt des sozialen Kapitals, Organ desMigros-Genossenschafts-Bundes, Migrosmagazin.ch

Abonnemente: abo@migrosmagazin.ch Telefon: 058 577 13 00

INHALT

18 Moralischer Konsum Fairphone-Gründer Bas van Abel plädiert für Pragmatismus

Impressum

Auflage/Leserschaft: Beglaubigte Auflage: 1 550 818 Ex. (WEMF 2019) Leserschaft: 2 291 000 (MACH Basic 2019-2)

INHALT | 29.6.2020 | 9

50 Ihre Region Aktionen, Reportagen, News

Jung, begabt, ehrgeizig: Frederik Maarsen hat mit nur 22 Jahren bereits den ersten Film gedreht. Für die Hauptrolle hat er ganz unbescheiden Superstar Anatole Taubman engagiert.

57 Rätsel und Spiele 61 Cumulus 62 Migros-Lovestory Nadja Scherzinger und Thomas Haltiner aus St. Gallen

Mit der Neuchâtel Tourist Card sieht Ihr Portemonnaie nur noch selten Licht. Ab einer Übernachtung : Museen ÖV Schifffahrten Sessellift Fahrrad

GRATIS

Information : www.neuchatel-tourist-card.ch Tourisme neuchâtelois, T. 032 889 68 90

10 | 29.6.2020 | GLAUBEN

Ab und zu ist Schwester Elisabeth mit einem der beiden Autos unterwegs, die dem Kloster Leiden Christi im appenzellischen Jakobsbad gehören. Dort lebt sie zusammen mit neun anderen Nonnen.

GLAUBEN | 29.6.2020 | 11

«In normaler Kleidung fühle ich mich nicht wohl» Schon früh wusste Angela Pustelnik, dass sie Nonne werden will. Mit 22 trat sie als jüngste Novizin der Schweiz dem Kloster Leiden Christi in Jakobsbad bei. Was für andere nach einem Leben mit Vorschriften klingt, bedeutet für die heute 27-Jährige Freiheit. Text: Manuela Enggist Bilder: Stephan Bösch

as Leben zieht am Kloster Leiden Christi vorbei. Das Gotteshaus liegt einge klemmt zwischen der Haupt strasse und den Bahngleisen, die beide nach Appenzell führen. Der Bahnhof Jakobsbad ist wenige Gehminuten ent fernt. Die Seilbahn hoch zum Kronberg ebenfalls. Am W ochenende sind in der Gegend viele Ausflügler unterwegs. Menschen, die in der sanft geschwun genen Appenzeller Hügellandschaft Ablenkung vom Alltag suchen. Angela Pustelnik ist 20 Jahre alt, als sie mit ihrem Vater die knapp 700 Kilo meter lange Strecke von ihrem nord deutschen Heimatort Bad Salzuflen in die Schweiz antritt. Ihr Ziel: das Kloster Leiden Christi, wo sie einen dreitägigen Schnupperbesuch absol vieren wird. Die junge Frau ist auf der Suche nach «Etwas». Einem «Etwas», das sie noch heute als «tiefe Sehnsucht nach dem Klosterleben» beschreibt. Sie begibt sich auf eine Reise, an deren Ende aus Angela Pustelnik Schwester Elisabeth wird. 2013 tritt sie als damals jüngste Novizin der Kapu zinerinnen in der Schweiz der Ordens gemeinschaft im Kloster Leiden Christi bei. Vor zwei Jahren legt sie die ewige Profess ab, ein öffentliches Versprechen, fortan nach der Ordensregel zu leben. Als Zeichen für ihren Lebensbund mit Jesus trägt sie seither einen Goldring

am Ringfinger der rechten Hand. Die 27-Jährige will bis zu ihrem Tod ihr Leben im Kloster verbringen. In der Waschküche ordnet Schwes ter Elisabeth Blumen aus dem Kloster garten zu einem Strauss. «Mein Leben hier ist so erfüllend, wie ich mir das erhofft hatte. Ich habe nie auch nur eine Sekunde an meiner Entscheidung gezweifelt.» Sie lächelt, wenn sie spricht. Das dunkelblonde Haar blitzt unter dem Schleier hervor. Schon mit 14 Jahren habe sie davon geträumt, Nonne zu werden. «Ich bin religiös aufgewachsen. Wir haben vor dem Essen gebetet. Die Messe am Sonn tag war eine Selbstverständlichkeit.» Dennoch erzählt sie zuerst niemandem davon. «Ich wusste, dass mein Wunsch aussergewöhnlich war. Doch mein Ver langen, ein einfaches Leben im Dienst von Gott und den Menschen zu leben, wuchs und wuchs.» Sie spürte, dass die Suche ein Ende hat

Als Teenager googelt sie nach Klöstern im deutschsprachigen Raum. Das Kloster im Appenzellerland erscheint weit oben. Die junge Frau klickt sich durch die Website, sieht die Bilder der Schwestern, fühlt sich angezogen. Sie schreibt der Ordensmutter einen Brief, die beiden tauschen sich über ein Jahr lang aus, bis die junge Frau ins Appenzellerland eingeladen wird. «Als

12 | 29.6.2020 | GLAUBEN

ich durch die Pforte ging, fühlte ich mich wie zu Hause. Ich spürte, dass meine Suche ein Ende hat.» In den 1930er-Jahren lebten bis zu 45 Kapuzinerinnen hier. Heute sind es noch zehn. Der Altersdurchschnitt liegt bei 58,5 Jahren. «Ich habe mich als Jüngste immer angenommen gefühlt. Auch zu den älteren Schwestern habe ich ein sehr gutes Verhältnis.» Für Schwester Elisabeth ist das Klosterleben auch im Jahr 2020 nicht aus der Zeit gefallen: «Ich lebe hier freier als früher. Hier kann ich so sein, wie ich bin.» Kontakt zur Aussenwelt habe sie mehr als genug. Seit zwei Jahren unterrichtet sie Religionsunterricht an der Primarschule im nahen Gonten. Und die Schwestern empfangen im Kloster Gäste, die Abstand vom Alltag nehmen wollen. Der Tagesablauf ist streng geregelt und geprägt von Beten und Arbeit. «Ich mag Ordnung in meinem Leben. Wenn ich weiss, was wann zu tun ist, kann ich mich ganz

«Die Struktur macht mich viel stärker.» Schwester Elisabeth über den streng geregelten Alltag im Kloster Leiden Christi

darauf konzentrieren. Die Struktur des Klosteralltags macht mich viel stärker.» Jeden Donnerstagnachmittag haben die Schwestern frei. Alle haben drei Wochen Ferien pro Jahr. Seit drei Jahren verreist Schwester Elisabeth mit einer befreundeten Schwester aus einem anderen Kloster. Die beiden Nonnen mieten dann eine Ferienwohnung. Sie waren schon oft am Bodensee. «Diese Zeit geniesse ich sehr. Dann gehe ich baden und koche gut.» Was für sie heisst, dass sie zu bereitet, worauf sie gerade Lust hat. Ausserdem fahre sie gern mit den

Sie lebe im Kloster freier als früher, sagt Schwester Elisabeth.

50% auf Frey Pralinés Collection.

50% 9.80

Frey Pralinés Collection Summer Edition, 420 g

statt 19.60

Bei diesem Angebot sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. ANGEBOT GILT NUR VOM 30.6. BIS 6.7.2020, SOLANGE VORRAT

GLAUBEN | 29.6.2020 | 13

Inlineskates am Bodensee entlang: «Die Leute schauen immer überrascht, wenn ich in meinem langen Gewand vorbeifahre.» Obwohl sie noch einige Kleidungsstücke – eine Jeans, ein paar T-Shirts – behalten hat, trägt Schwester Elisabeth fast ausschliesslich ihr Ordensgewand. «In normalen Kleidern fühle ich mich nicht mehr wohl.» Partys und Alkohol nie vermisst

Sie weiss, dass sie mit dem Entscheid für das Klosterleben bei manchen auf Unverständnis stösst. «Viele glauben, dass ich mich vom normalen Leben abkapsle, dass ich nichts mehr selber bestimme.» Das sei falsch. «Ich kann mich entfalten. Meinem Leben den Sinn geben, den ich will.» Partys, Al kohol, Reisen haben ihr nie zugesagt. Aus der Jugend kenne sie das Gefühl, verliebt zu sein, war aber nie in einer Beziehung. «Wenn Gott einen Mann an meiner Seite gewollt hätte, wäre ich ihm als Angela Pustelnik begegnet.»

Zu ihrer Familie hält sie per E-Mail Kontakt. Mit einer Schulfreundin tauscht sie Briefe aus. Persönliche Besitztümer hat sie kaum mehr. Wenn sie etwas kaufen will, muss sie die Ordensmutter um Geld bitten. Sie erinnere sich nicht, wofür das zuletzt war. «Wohl ein Paar Schuhe, da sich die a lten nicht mehr flicken liessen.» Am wichtigsten sind Schwester Elisabeth ihre beiden Kater Simon und Samuel, mit denen sie die Abende verbringt. Den älteren, Simon, fand sie vor Jahren auf einem Spaziergang. Er lag blutend neben den Gleisen, war unter den Zug gekommen. Der jüngere, Samuel, war ein Geschenk. Zwei Katzen hat sie wegen der Lage des Klosters zwischen Hauptstrasse und Zuggleisen verloren. «Das waren sehr schmerzhafte Verluste für mich.» Ihr nächstes grosses Ziel ist eine Wallfahrt ins italienische Assisi. «Ich war schon einmal dort und habe mir zur ewigen Profess gewünscht, nochmals dorthin reisen zu dürfen.» MM

www.olympic.org/museum

LUST AUF EIN HISTORISCHES, SPORTLICHES UND SÜSSES ABENTEUER IN DER ROMANDIE? www.chillon.ch

www.cailler.ch

Mitmachen und gewinnen

Wir verlosen 10 × 2 Eintritte für die Ausstellung «Nonnen. Starke Frauen im Mittelalter» im Landesmuseum Zürich. Die Ausstellung dauert bis 16. 8. 2020. Teilnahme auf migrosmagazin.ch/ wettbewerbe Das Kloster bot Frauen im Mittelalter Möglichkeiten, die sie sonst kaum hatten: Bildung, Macht und die Chance, sich familiären Zwängen zu entziehen. Infos: landesmuseum.ch/nonnen

14 | 29.6.2020 | GENUSS

Blumenkohl – dreimal anders Für viele ist Kohl ein Herbst- und Wintergemüse. Doch der erste Blumenkohl des Jahres kommt jetzt frisch von den Feldern. Wir zeigen, wie man das Beste aus dem blumigen Gewächs herausholt. Text: Claudia Schmidt Rezepte: Lina Projer, Philipp Wagner

Ein ganzer Blütenstand

B lä t t e verwe r n de n B

lumenk o in wenig hlblätter O livenö gedüns tet sind l eine feine Be ilage.

Tipp Nr. 2

Den Strunk beim Rüsten nicht wegwerfen, sondern in kleine Stücke schneiden und mitgaren.

Tipp Nr. 1

Blumenkohl roh essen. Die kleinen Röschen lassen sich gut mit einem Dip kombinieren. Blumenkohl dünsten

Fast zu Mus zerkochter Blumenkohl hat dem Image des Blumenkohls geschadet. Heute dünstet man ihn besser. Einzelne Röschen benötigen in der Pfanne mit Dampfeinsatz circa zehn Minuten, ein ganzer Blumenkohl braucht ungefähr 20 Minuten.

In Salzwasser vorbereiten

Vor dem Zubereiten dem Blumenkohl ein zehn minütiges Bad in kaltem Salzwasser gönnen. Das reinigt ihn und befreit ihn von kleinen Insekten.

Bilder: Claudia Linsi, Martina Meier, Ruth Küng, Daryl Hefti, Getty Images

r ü f t i Ze rko h l e m m o S

Was wir als Blumenkohl essen sind anders als bei anderen Kohlsorten, bei denen die Blätter verwendet werden, die Blütensprossen. Durch Züch tung gelang es, die Spross achse stark zu stauchen, sodass man nur den grossen Kohlkopf wahrnimmt. Erntet man ihn nicht, schiesst er in die Höhe und blüht gelb.

GENUSS | 29.6.2020 | 15

Gebackener Blumenkohl mit Erdnusssauce Zutaten für 4 Personen 2 Blumenkohle à ca. 500 g 4 EL Sonnenblumenöl Salz ½ Limette 150 g Erdnussbutter creamy 1 dl Gemüsebouillon, heiss 40 g gesalzene geröstete Erdnüsse 2 Frühlingszwiebeln 110 g Granatapfelkerne Zubereitung

1. Backofen auf 200 °C vorheizen. Blumenkohl samt Strunk in ca. 3 cm dicke Scheiben schneiden. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Mit Öl bepinseln. Salzen. In der Ofenmitte ca. 35 Minuten backen.

BlumenkohlCouscous Blumenkohl wird im Cutter zu «Reis» gehackt und dann nur kurz gedämpft. Die Basis für ein herrlich leichtes Sommergericht. Besonders schön mit violettem Blumenkohl, der aber nicht überall erhältlich ist. Schmeckt ebenso gut mit der weissen Variante. Rezept auf migusto.ch

Mehr Blumenkohl rezepte auf migusto.ch

2. Inzwischen Limette auspressen. Erdnussbutter in ein Gefäss geben. Blumenkohl Heisse Bouillon unter ständigem ist in der Rühren dazugiessen. Limettenhydratarmen en hl ko saft beigeben und gut verrühren. ders Küche beson Erdnüsse grob hacken. Frühlingst. b ie bel zwiebeln in Ringe schneiden. Blumenkohl aus dem Ofen nehmen, mit Erdnusssauce beträufeln. Erdnüsse, Frühlingszwiebeln und Granatapfelkerne darüberstreuen und servieren.

MAX

Mit Volldampf durch die Alpen Eine nostalgische «Schienenkreuzfahrt» für Geniesser!

5 Reisetage ab nur

Fr. 599.REISEHIT 322

Leistungen - Alles schon dabei!

Bestseller - noch günstiger als im Vorjahr

Die Pinzgauer Lokalbahn bringt uns durch die reizvolle Landschaft mitten hinein in den Nationalpark Hohe Tauern zu den Krimmler Wasserfällen und im nostalgischen Dampfzug der Zillertalbahn mit Musik und einem Schnapserl erobern wir das alpine Städtchen Mayrhofen. Dazwischen lassen wir es uns auf dem wunderschönen Achensee oder bei einer Brettljause mit Traumaussicht so richtig gutgehen.

Ihr Reiseprogramm: 1. Tag, Mittwoch – Anreise Fahrt im komfortablen Extrabus ins schöne Tirol, wo uns der Hotelier mit einem feinen Nachtessen erwartet.

Schifffahrt auf dem Achensee Krimmler Wasserfälle

Organisation: Holiday Partner, 8852 Altendorf

2. Tag, Donnerstag – Pinzgaubahn & Krimmler Wasserfälle Mit der Pinzgauer Lokalbahn, einer der attraktivsten Schmalspurbahnen Österreichs, fahren wir heute durch reizvolle Alpenlandschaften. Die Strecke führt uns von Mittersill entlang der Salzach in den Nationalpark Hohe Tauern bis nach Zell am See, wo uns eine exklusive Werksführung der Pinzgaubahn erwartet. Freuen Sie sich danach auf die atemberaubende Krimmler Wasserfälle, die mit ihrer beeindruckenden Fallhöhe von 380 m zu den bekanntesten Wasserfällen der Welt zählen. 3. Tag, Freitag – Am schönen Achensee Nach dem Frühstück dampfen wir heute morgen wie zu Grossvaters Zeiten mit der Zillertalbahn von Jenbach nach Fügen. Im Alpengenusshof Gramai laden wir Sie dann zu einer zünftigen Brettljause ein.

Nehmen Sie Platz auf der Sonnenterrasse mit Ausblick auf das umliegende Karwendelgebirge und lassen Sie sich nach Herzenslust verwöhnen. Im Anschluss haben wir eine idyllische Panoramaschifffahrt auf dem Achensee für Sie reserviert. Geniessen Sie die wildromantische Seenlandschaft des glitzernden Juwels, das majestätisch zwischen zwei gewaltigen Gebirgszügen liegt, bevor es zurück ins Hotel und einem gemütlichen Tiroler Schmankerlabend geht. 4. Tag, Samstag – Zillertalbahn & bei den Glasbläsern Der nostalgische Dampfzug der Zillertalbahn bringt uns heute bei stimmungsvoller Musik und einem guten Schnapserl von Fügen nach Mayrhofen. Das alpine Städtchen lädt zu einem Spaziergang ein. Am Nachmittag erwartet uns das hübsche Städtchen Rattenberg, wo wir einem Glasbläser über die Schultern schauen und viel über das uralte Handwerk erfahren. 5. Tag, Sonntag – Heimreise Mit vielen unvergesslichen Eindrücken im Gepäck treten wir die Heimreise an.

Limitierte Plätze! Sofort buchen & profitieren - Tel. 0848 00 77 88 - www.car-tours.ch

Wir sind wieder für Sie unterwegs! Weitere Bahnromantik in unserem Angebot: Mit dem roten Pfeil in die Romandie Ein herrliches Wochenende am Genfersee 4 Tolle Reisetage mit Tophotel für nur Fr. 999.Reisedaten: 12.-15.7. / 15.-18.7. / 9.-12.8. / 12.-15.8.2020 Dampfend durch den Schwarzwald Ein gemütliches Nostalgie-Wochenende bei unseren Nachbarn! 4 herrliche Reisetage mit HP für nur Fr. 569.Reisedatum: 29.8.-1.9.2020

✓ Fahrt im komfortablen Extrabus ✓ 4 Übernachtungen im guten Mittelklassehotel im Tirol ✓ 4 x Frühstück & 3 x Nachtessen im Hotel ✓ 1 x Tiroler Schmankerlabend im Hotel ✓ Eintritt und Besuch Krimmler Wasserfälle ✓ Fahrt mit dem Dampfzug der Zillertalbahn von Jenbach nach Fügen ✓ Besuch des Alpengenusshofs Gramai inklusive einer zünftigen Brettljause ✓ Fahrt mit dem Dampfzug der Zillertalbahn von ✓ Fügen nach Mayrhofen inkl. musikalische Unter haltung und Schnapserl während der Zugfahrt ✓ Fahrt mit dem Dampfzug der Pinzgauer Lokalbahn von Mittersill nach Zell am See ✓ Leistungen Exklusive Werksführung bei der Pinzgauerbahn Leistungen - Alles - Alles schon schon dabei!dabei! ✓ Herrliche Panoramaschifffahrt auf dem Achensee ✓ Stadtspaziergang durch Rattenberg ✓ Besichtigung der Glasbläserei Kisslinger inklusive Schauvorführung ✓ Eigene Schweizer Reiseleitung

Wählen Sie Ihr Reisedatum Im goldenen Herbst: 2. - 6. September 2020 16. - 20. September 2020 Im blühenden Frühling: 26. - 30. Mai 2021 * 9. - 13. Juni 2021 30. Juni - 4. Juli 2021

* Spardatum

Unser Sonderpreis für Sie: Preis pro Person im Doppelzimmer

im guten Mittelklasshotel Fr. 599.Nicht inbegriffen/zusätzlich wählbar: Hochsaisonzuschlag Sept. & Juni: Fr. 40.Einzelzimmerzuschlag: Fr. 99.Buchungsgebühr: Fr. 20.- pro Person Sie wählen Ihren Bus-Einsteigeort: Aarau, Basel, Bern, Luzern, Pfäffikon SZ, St. Gallen, Sargans, Thun, Winterthur, Zürich

Noch mehr sparen bis 100% REKA-Checks!

GENUSS | 29.6.2020 | 17

Blumenkohl-Pizza Zutaten für 4 Personen 400 g Blumenkohl 2 Eier 120 g geriebener Sbrinz 60 g Halbweissmehl Salz Pfeffer 1 TL Zitronensaft 1 Bund Grill-Mix-Kräuter, z.B. Rosmarin und Thymian Belag 500 g gemischte Cherrytomaten 2 rote Zwiebeln 2 EL Olivenöl Salz Pfeffer 50 g Ziegenfrischkäse 2 Zweige Basilikum 2 Zweige Oregano Zubereitung

1. Backofen auf 200 °C vorheizen. Blumenkohl halbieren, vierteln und in Röschen teilen. In einen Cutter geben und cuttern, bis eine kompakte Masse ent steht. In eine Schüssel geben, mit Eiern, Sbrinz und Mehl verkneten. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Kräuter hacken und dazugeben. Den Teig halbieren und auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben. Teighälften zu zwei ca. 1 cm dicken Rondellen ausstreichen. In der Ofenmitte ca. 20 Minuten backen. 2. Für den Belag Tomaten halbieren. Zwiebeln halbieren und in feine Streifen schneiden. Im Öl ca. 3 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Noch heiss auf die Pizzaböden geben. Ziegenkäse darüberbröseln. Kräuter darüberzupfen und servieren.

Blumenkohl mit Kapernkruste

Perfektes Vegi- Gericht für Gäste

Zutaten für 4 Personen 2 kleine Blumenkohle à ca. 600 g 30 g in Salz eingelegte Kapern 2 EL grobkörniger Senf 2 EL Crème fraîche Pfeffer ½ TL Kurkuma 2 Knoblauchzehen 1 Bund Petersilie 50 g getrocknete Cranberries 50 g Pistazien 2 EL Olivenöl Zubereitung

1. Backofen auf 180 °C vorheizen. All fällige Blätter des Blumenkohls ent fernen. Strunk von unten vorsichtig so weit wie möglich herausschneiden, ohne dass die Röschen auseinander fallen. Salz der Kapern etwas abwa schen. Kapern grob hacken. Mit Senf, Crème fraîche, Pfeffer und Kurkuma mischen. Knoblauch dazupressen. Umrühren. Blumenkohl damit bestreichen. In der Ofenmitte etwa 50 Minuten backen. Petersilie, Cran berries und Pistazien grob hacken. Mit Öl mischen. Blumenkohl in Scheiben schneiden und mit Cran berry-Pistazien-Gemisch servieren.

18 | 29.6.2020 | KONSUM UND MORAL

«Der Schlüssel ist der Konsument» Mit dem Fairphone hat Bas van Abel einen Meilenstein in nachhaltiger Elektronik gesetzt. Der holländische Designer engagiert sich weiter für die Kreislaufwirtschaft und für mehr Verantwortung beim Einkaufen. Interview: Ralf Kaminski Bilder: Désirée Good

ie haben 2013 mit der Entwicklung des Fairphones begonnen. Hatten Sie da schon im Hinterkopf, dass die moralischen Ansprüche der Konsumenten steigen werden? Das war damals eher ein Nebenaspekt. Mich hat schon lange vorher die Beziehung zwi schen Menschen und Produkten beschäftigt. Smartphones sind zwar zu unseren ständigen Begleitern geworden, doch die Entfremdung zwischen Nutzer und Herstellungsprozess ist riesig. Niemand weiss genau, wie und von wem sie hergestellt werden, weil das irgendwo in fernen Ländern passiert. Und das wollten Sie ändern? Ich wollte dieser Entfremdung entgegen wirken und gleichzeitig die Konsumenten motivieren, mehr Verantwortung dafür zu übernehmen, was sie kaufen. So gesehen war Moral ein Thema, aber nicht das zentrale Motiv. Wir wollten mehr Bewusstsein schaf fen, dass Rohstoffe meist unter problema tischen Bedingungen geschürft werden. Nicht nur gibt es dabei viel Kinderarbeit, in den vergangenen 30 Jahren sind zudem Tausende in solchen Minen gestorben, etwa im Kongo. Eigentlich könnten wir das wissen, neigen aber dazu, es zu verdrängen. Weshalb der Fokus aufs Smartphone? Weil es viele dieser Herstellungsprobleme auf sich vereint. Klar kann man als Bürger auch Petitionen unterstützen oder Geld

spenden, aber das packt das Problem nicht bei der Wurzel. Ich wollte eine direktere Verbindung schaffen zwischen den Men schen hier und den furchtbaren Arbeits bedingungen dort – mit dem Ziel, die Elek tronikbranche nachhaltiger zu machen. Der Schlüssel dazu ist der Konsument. Wie fair ist das Fairphone? Ein Smartphone besteht aus über 80 ver schiedenen Mineralien, die in Minen rund um die Welt aus dem Boden geholt werden. Ausserdem ist bei der Herstellung eine riesige Kette von Fabriken und Zulieferern involviert, denn ein Mobiltelefon besteht aus 1200 Komponenten. Dies alles zu kon trollieren, ist nahezu unmöglich. Man könnte genauso gut versuchen, den Weltfrieden zu schaffen. Wir fokussieren auf ein paar Aspekte mit den dringendsten Problemen, etwa auf Gesundheit und Sicherheit der Minenarbeiter. Unsere Mission ist, die Situation zu verbessern – wer ein Fairphone kauft, trägt dazu bei. Und inzwischen nutzen auch andere Hersteller unsere Lieferketten. Der Weg ist das Ziel sozusagen? Genau – mehr liegt derzeit nicht drin, dafür sind wir einfach zu klein. Wir arbeiten aber in diversen Bereichen an Verbesserungen. So sind wir momentan zum Beispiel die einzigen, die Herstellerfirmen für soziales Verhalten gegenüber ihren Mitarbeiten den belohnen, indem wir ihre Marge erhö

KONSUM UND MORAL | 29.6.2020 | 19

Das Fairphone kann jeder selbst öffnen und re parieren: So will Bas van Abel eine längere Nutzungs dauer erreichen.

«Wir wollen zwar Fairphones verkaufen, aber möglichst wenige pro Person.» hen. Und das Fairphone ist so designt und konstruiert, dass man es länger nutzen und selbst reparieren kann. Wenn man das Telefon in der Hand hat, ist der Schaden schon angerichtet, er passiert zum grössten Teil in der Herstellung. Je weniger davon also gekauft werden und je länger sie genutzt werden, desto besser und nachhaltiger. Ein schwieriges Geschäftsmodell. Allerdings! Wir wollen zwar Fairphones verkaufen, aber möglichst wenige pro Person. Doch unser Ansatz funktioniert: Laut Greenpeace sind wir die nachhaltigste F irma im Bereich Unterhaltungselektronik. Dass man etwa das Fairphone 3 selbst warten und reparieren kann, verlängert seine Lebensdauer und reduziert die CO2-Emissionen um 30 Prozent. Und alles begann mit einer Crowdfunding-Aktion. Am Ende hatten wir 7,5 Millionen Euro von Leuten gesammelt, die ein nachhaltigeres Smartphone wollten, das noch gar nicht existierte, von einer F irma, die so etwas noch nie gebaut hatte und die aus mir und einem Praktikanten bestand. Eineinhalb Jahre später hatten wir 40 Mit arbeitende und waren das am schnellsten wachsende Tech-Start-up von Europa. Wie viele Geräte haben Sie verkauft? Rund 250 000. Wir sind aber primär in Westeuropa aktiv. Die meisten unserer Kunden kommen bisher aus Deutschland, gefolgt von den Schweizern und den Hollän-

50%

9 | 13 55"

2199.– 999.–

Jetzt

30% 999.– 699.–

4K – UHD OLED-Fernseher TX-55GZC954 2 x DVB-T2/C/S2 CI+ Tuner, leistungsstarker HCX Pro Intelligent Processor, Unterstützung aller wichtigen HDR-Formate, Dolby Atmos® für perfektes Heimkinovergnügen, 4 x HDMI, 3 x USB, 55" / 139 cm – 7703.582 Dazu passt: Vivanco 4K/3D High Speed HDMI-Kabel 1,3 m, 7708.185, Fr. 24.80

Notebook Aspire 3 A317-51-39HB 17,3" Full HD IPS-Display matt, Intel® Core™ i3-10110U Prozessor, 8 GB RAM, 512 GB SSD, 1 TB HDD, Windows 10 Home, DVD-RW-Laufwerk, Nummernblock, AC WiFi, HDMI, USB 3.1, 2 x USB 2.0 – 7987.238

Jetzt

günstiger

50.–

30%

299.– 249.–

229.– 159.–

Fritteuse Airfryer HD9260/91 XL

Staubsauger FC8594/19

Köstliche Ergebnisse beim Kochen mit wenig Fett, extrem vielseitig: zum Frittieren, Grillen, Braten und sogar Backen geeignet, Zubereitung für 5 Portionen oder 1,2 kg Pommes frites, Speichertaste für Lieblingsrezepte – 7180.123

600 W Leistung, 4 l Kapazität, 9 m Aktionsradius, 77 dB Schallpegel, inkl. Hartbodendüse, Fugendüse und integrierter Bürste – 7171.874

DAS BESTE DER WELT FÜR MICH – NOCH GÜNSTIGER. Die Angebote gelten vom 23.6. bis 13.7.2020 und solange Vorrat. Diese und viele weitere Produkte finden Sie in melectronics- und grösseren Migros-Filialen. Irrtümer und Druckfehler vorbehalten.

melectronics.ch

Intel, das Intel Logo, Intel Inside, Intel Core und Core Inside sind Marken der Intel Corporation oder ihrer Tochtergesellschaften in den USA und/oder in anderen Ländern.

Jetzt

KONSUM UND MORAL | 29.6.2020 | 21

Fairphone-Gründer und Sozialunternehmer dern. Die Schweiz war von Anfang an immer in den Top Fünf bei unseren Absatzzahlen. Und pro Kopf hat sie die höchste Fairphone-Dichte der Welt. Aber andere Länder holen auf, der Absatz nach Grossbritannien und Frankreich wächst derzeit stark. Wir haben gezeigt, dass es ganz klar einen Markt für nachhaltige Mobiltelefone gibt – umso mehr, als das moralische Bewusstsein der Konsumenten in der westlichen Welt und in Teilen Asiens enorm gewachsen ist.

Bas van Abel (42) hat das Fairphone erfunden und ist Gründer von De Clique. Das Unternehmen sammelt Lebensmittelreste und Abfälle aus Restaurants in den Niederlanden, vermittelt sie an Wiederverwerter weiter und hilft so, die Kreis laufwirtschaft zu fördern. Van Abel ist u rsprünglich Designer und Ingenieur, heute aber ganz darauf fokussiert, Alltag und Konsum der Menschen nachhaltiger zu gestalten. 2018 war er Unter nehmer des Jahres. Er lebt mit seiner Partnerin und drei Kindern in Utrecht NL und war kürzlich beim Gottlieb Duttweiler Institut (GDI) zu Gast. Mehr Infos: fairphone.com; declique.nl Fairphones bei Digitec auf www.migmag.ch/fairphone

Und inzwischen viele Bereiche um fasst: Lebensmittel, Plastik, Reisen, Transport, Energie. Weshalb ist das moralische Konsumieren plötzlich so wichtig geworden? Ökologisches Bewusstsein war in einer Nische schon seit den 1970erund 80er-Jahren präsent. Aber seit dem Pariser Klimaabkommen von 2015 ist dieses Bewusstsein auch im Mainstream angekommen. Nachhaltigkeit ist ein gesellschaftlicher Megatrend geworden. Dazu haben auch die Digitalisierung und soziale Medien beigetragen. Auf diesen Kanälen schlägt Firmen mit problematischen Geschäftsmodellen heute erheblicher Widerstand entgegen. Wen kümmern solche Fragen, wen eher nicht? Man muss über sich selbst hinaus denken können, eine Balance finden zwischen Eigeninteressen und denen der Allgemeinheit. Durch unsere Existenz kreieren wir Dinge und zerstören andere. Dennoch rate ich von einer allzu dogmatischen Position ab, denn schaut man genauer hin, findet man auch bei sich selbst meist beide Positionen, abhängig von Thema und Situation. Auch ich kaufe manchmal etwas ein, weil es gerade praktisch oder günstig ist. Und das ist okay, solange man insgesamt ein Gleich gewicht findet. Aber es sind schon eher die Wohl habenden der westlichen Welt, die es sich überhaupt leisten können, sich solche Gedanken zu machen? Richtig. Deshalb lässt sich ökologische Nachhaltigkeit nicht von Ungleichheit trennen. Je mehr Menschen wohl habend sind, desto mehr beschäftigen sie solche Themen. Je gerechter die Welt, desto nachhaltiger und gesünder ist sie auch. Viele Konsumenten denken aber weiterhin vor allem an sich selbst.

gen, dass sie offen sind für Vorschläge ihrer Kunden. Der grösste Fehler ist zu glauben, man dürfe keine Verletzlichkeit zeigen – wer das macht, wird umso verletzlicher. Denn es ist schlicht unmöglich, immer alles richtig zu machen. Und manchmal muss man auch daran arbeiten, das Verhalten der Kunden zu ändern. Idealerweise gemeinsam mit ihnen, sonst fühlen sie sich bevormundet, was meist Gegenreaktionen auslöst. Da ist cleveres Marketing gefragt. Dass das grundsätzlich funktioniert, zeigen die vielen Dinge, die wir kaufen, obwohl wir sie gar nicht brauchen. Konsumenten sind mächtig. Sollten sie das häufiger nutzen? Unbedingt! Einerseits können sie direkt ihre Meinung äussern, an dererseits signalisieren sie mit ihren Einkäufen, was ihnen wichtig ist. Je häufiger sie zu nachhaltigen Produkten greifen, desto mehr wird sich das Unternehmen in diese Richtung entwickeln. Und je mehr dies tun, desto besser für die Welt und seine Bewohner. Was auch helfen würde: grundsätzlich weniger zu kaufen und mehr zu reparieren. Womit wir wieder beim Fairphone wären. Hatten Sie zuvor ein anderes Smartphone? Nein, das Fairphone war mein erstes, ich bin also erst recht spät auf diese Welle aufgesprungen.

Ohne Zweifel, aber ich würde davon abraten, hier zu sehr zu moralisieren, das verstärkt nur die Polarisierung. Auch diese Leute sind mit Dilemmas konfrontiert, mit denen sie umgehen müssen. Ich bin der festen Überzeugung, dass Menschen grundsätzlich gut sind und einander brauchen. Bewegt sich ein genügend grosser Teil der Menschheit in die richtige Richtung, kann er andere mitziehen und so eine Gesamtverbesserung erreichen. Was raten Sie Unternehmen, wie sie mit den höheren Erwartungen der Konsumenten umgehen sollen? Am besten zeigen sie ganz offen, dass auch sie mit diesen Themen ringen. Dass sie ehrlich bemüht sind, eine Besserung zu erreichen, dies aber nicht immer so leicht ist; Plastik etwa ist in vielen Fällen die bessere Lösung als Papier oder Holz. Sie sollten zei-

Und weshalb kamen Sie als Desi gner und Ingenieur zum sozialen Unternehmertum? Ich habe schon als Kind Dinge im Haushalt auseinandergenommen, etwa unseren Toaster. Ich wollte verstehen, wie das funktioniert. Meine Mutter war wenig begeistert, aber immerhin konnte ich den Toaster irgendwann auch wieder zusammensetzen. Dieses Verstehenwollen und die Reparierbarkeit gehören auch zum Kern des Fairphones. In welchen Bereichen sind Sie selbst ein moralischer Konsument? Das hängt von der Tagesform und der Situation ab. Ich versuche, wenig zu fliegen, aber wenn ich mit der ganzen Familie unterwegs bin, ist mir das Zugfahren manchmal zu teuer. Ich kaufe saisonale und regionale Pro dukte, und ich bin heute viel besser bei der Abfalltrennung als früher. Es macht mir sogar Spass, weil ich weiss, wie viel Gutes ich damit bewirke. MM

Flussfahrten auf Rhein und Mosel

mit dem Luxusschiff MS Antonio Belluccibbbbb

Neustart 2020 im Juli! 2-Bettkabine Mittel- und Oberdeck (ca. 15 m²) mit franz. Balkon

Panorama-Salon

Sicher r eisen mit dem SorglosPaket!

Romantischer Rhein und liebliche Mosel

Basel–Trier–Koblenz–Basel

9 Tage ab Fr. 1190.–

1. Tag Basel Ind. Anreise nach Basel. Einschiffung ab 14.00 Uhr. Um 15.00 Uhr heisst es «Leinen los!». 2. Tag Flusstag Gemütliche Schifffahrt entlang des Rheins. Geniessen Sie die Annehmlichkeiten an Bord. 3. Tag Cochem–Zell Rundgang(1) durch das Städtchen Cochem und zur wunderschönen Reichsburg. Am Nachmittag Weinprobe auf dem Schiff (inkl.) 4. Tag Luxemburg Fahrt nach Remich. Ausflug(1) durch das multikulturelle Luxemburg. 5. Tag Trier–Bernkastel Rundfahrt/ -gang(1) durch Trier, der ältesten Stadt Deutschlands. 6. Tag Bernkastel–Alken Panoramafahrt(1) in Richtung Brauneberg. Halt in einer römischen Kelteranlage und Degustation von lokalen Weinen. 7. Tag Koblenz Rundgang(1) durch das historische Koblenz mit anschliessender Weinprobe. 8. Tag Gambsheim–Kehl Ab Gambsheim startet der Ausflug(1) «Badischer Wein». Busfahrt entlang der badischen Weinstrasse in den Schwarzwald, wo Sie lokale Weine verkosten können. Wiedereinschiffung in Kehl. 9. Tag Basel Ausschiffung und ind. Heimreise. Es het solangs het Rabatt

04.10.–12.10. 12.10.–20.10. 20.10.–28.10.

Luxus-Schnupperfahrt durchs Elsass

3 Tage ab Fr. 190.–

(Nach Rabattabzug, günstigste Kategorie in Nebensaison inkl. VP)

Reisedaten 2020 17.08.–25.08. 500 25.08.–02.09. 500 02.09.–10.09. 500

2 Basel–Breisach–Strasbourg–Basel

500 600

(Nach Rabattabzug, günstigste Kategorie in Nebensaison inkl. VP)

1. Tag Basel–Breisach Individuelle Anreise nach Basel. Ab 11.00 Uhr Einschiffung und Abfahrt um 11.45 Uhr. Im Laufe des Nachmittags Kabinenbezug. Abends haben Sie die Möglichkeit, die mittelalterliche Stadt Breisach auf eigene Faust zu erkunden. (M, A) 2. Tag Strasbourg Nach einem reichhaltigen Brunch von 08.00 bis 10.00 Uhr beginnt die Rundfahrt/gang(1) durch die Europastadt Strasbourg. Anschliessend haben Sie Zeit zur freien Verfügung. Am späteren Nachmittag verlässt das Schiff Strasbourg. Das 6-gängige Gala-Dinner ist das genussvolle Highlight dieser Reise. (B, A) 3. Tag Basel Check-out bis 08.00 Uhr. Geniessen Sie im Restaurant das vielfältige Frühstücksbuffet bis zur Einfahrt in Basel. Die Ausschiffung erfolgt um ca. 09.00 Uhr. Individuelle Heimreise. (F) Abreisedaten 2020 Es het solangs het Rabatt 15.08. 100 01.11. 200 21.11. 150 05.12. 150 10.09. 150 03.11. 250 23.11. 250 07.12. 250 12.09. 100 05.11. 200 25.11. 250 09.12. 250 30.09. 200 07.11. 150 27.11. 150 11.12. 150 02.10. 100 15.11. 200 (7) 29.11. 200 28.10. 200 17.11. 250 (7) 01.12. 250 30.10. 150 19.11. 200 03.12. 200 (7) Mit Nicolas Senn

800

Thurgau Travel Sorglos-Paket Unser Sorglos-Paket beinhaltet Vorsorgemassnahmen zum Gesundheitsschutz unserer Gäste, damit Sie auf unseren Schiffen sicher und unbeschwert reisen. Wie z.B. Gesundheits-Check-up, Fiebermessen, reduzierte Passagierzahl für optimalen Abstand, vermehrte Desinfektion, Reiseumbuchung bis zu 14 Tage vor Abreisen 2020 möglich (gilt nicht für unsere Partnerfirmen). MS Antonio Belluccibbbbb Luxusschiff mit 69 Kabinen und einer Suite (ca. 32 m²). Kabinen mit Dusche/WC, Föhn, Safe, Telefon, TV/Radio und Klimaanlage. Die Kabinen auf MD und OD (ca. 15 m²) verfügen zusätzlich über Tisch und zwei Sessel sowie über einen franz. Balkon. Die Kabinen MD hinten sind etwas kleiner, ohne Tisch und Stühle. Die Betten sind durch einen Nachttisch getrennt. Die Kabinen auf HD (ca. 13 m²) sind mit kleineren, nicht zu öffnenden Fenstern ausgestattet. Bordausstattung: Foyer mit Réception, Shop, Restaurant, Panorama-Salon mit Tanzfläche und Bar, Captains Corner, Sauna- und Fitnessbereich. Sonnendeck mit Whirlpool, Liegestühlen und Sonnenschirmen. Gratis WLAN nach Verfügbarkeit. Lift zwischen MD/OD. Nichtraucherschiff (Rauchen auf dem Sonnendeck erlaubt). Unsere Leistungen: Kreuzfahrt mit Vollpension an Bord (Reise 1), Mahlzeiten gemäss Programm (Reise 2), Thurgau Travel Bordreiseleitung, Audio-Set bei allen Ausflügen Preise p. P in Fr. (vor Rabattabzug) 2-Bettkabine Hauptdeck hinten 2-Bettkabine Hauptdeck 2-Bettkabine MD hinten, franz. Balkon 2-Bettkabine MD, franz. Balkon 2-Bettkabine OD hinten, franz. Balkon 2-Bettkabine Oberdeck, franz. Balkon Suite Oberdeck (ca. 32 m²), franz. Balkon(5) Zuschläge Alleinbenutzung Ausflugspaket (6 Ausflüge) Rundfahrt/-gang Strasbourg Annullations/Assistance-Versicherung (5) Nicht zur Alleinbenutzung möglich

1 2 1890 390 1990 440 2290 490 2390 540 2490 590 2590 640 3290 840 auf Anfrage 230 – – 29 69 39

Weitere Reise mit MS Antonio Belluccibbbbb Basel–Flandern–Holland–Friesland–Basel 15 Tage ab Fr. 2590.– (Nach Rabattabzug) Reisedaten 2020 18.07.–01.08. 1000 Cochem (1) Im Ausflugspaket enthalten, vorab buchbar

Strasbourg

Es het solangs het Rabatt

01.08.–15.08. 1100

Ab-Preis, günstigste Kategorie in Nebensaison. Weitere Details siehe www.thurgautravel.ch

| F=Frühstück, B=Brunch, M=Mittagessen, A=Abendessen | Programmänderungen vorbehalten | Reederei/Partnerfirma: feenstra

Weitere Informationen oder buchen www.thurgautravel.ch

Buchen oder Prospekt verlangen Gratis-Nr. 0800 626 550 Amriswilerstrasse 12, 8570 Weinfelden Tel. 071 552 40 00, info@thurgautravel.ch

Aussergewöhnliche Reisen zu moderaten Preisen

KOLUMNE | 29.6.2020 | 23

Illustration: Rinah Lang

Was ich nicht weiss

Lisa Stutz (26) sucht die Balance zwischen urban und ländlich. Und pickt von beidem das Beste heraus.

STADT, LAND, STUTZ Ich war gerade so richtig down. Draussen war zwar blendendes Wetter, doch ich musste drinnen sitzen und arbeiten. Es handelte sich nicht um tolle Schreibarbeit, die den Grossteil meines Jobs ausmacht. Sondern so Organisationskram, mühsame Mails. Ausserdem hatte ich ein bisschen Kopfweh. Also wollte ich mir ein Glas Hahnenwasser einschenken. Ich drehte am Hahn – nichts passierte. Nicht mal ein kleines Rinnsal lief heraus. Ich ging zum Brünneli im Bad: dasselbe. Verdammt, fluchte ich. Die Bauarbeiter, die neben un serem Haus zugange sind, mussten wohl die Wasserleitung gekappt haben. Da wir keine PET-Flaschen-Fans sind, hatte ich nichts an deres zum Trinken zu Hause. Ausser Wein. Aber es war nachmittags um 14 Uhr, und so down war ich dann auch wieder nicht. Ich merkte in diesem Moment zwei Dinge. Erstens: Wie privilegiert ich bin, dass mein

ch zrli e H ill w men kom

REGION SEMPACHERSEE Ferien & Freizeit: ERLEBEN GENIESSEN BEWEGEN www.sempachersee-tourismus.ch

Leben lang immer Wasser aus einem Hahn geflossen ist. Einfach so. Zweitens: Ich weiss gar nicht genau, wie das funktioniert. Dass das Hahnenwasser zu mir nach Hause kommt, meine ich. Klar, von irgendeinem Wasserwerk. Aber welches? Und wie gelangt es da hinein? Es gibt viele alltägliche Dinge, von denen ich nur sehr oberflächlich weiss, wie sie funktionieren. Das Internet etwa. Klar, ich bewege mich darin wie ein Vollprofi, bin ein Digital Native und so. Aber ehrlich: kein Plan, wie das geht. Ich kann am Laptop «Video Wasserwerk» eingeben, und gleich beantwortet mir irgendein Youtube-Dude aus Deutschland alle offenen Fragen. Telefonieren check ich übrigens auch nicht. Und wieso mein Auto losfährt, wenn ich aufs Gaspedal drücke, verstehe ich nach wie vor nicht ganz. Es ist eine verrückte Welt, Baby. Auf einmal war ich nicht mehr down. Da gibt es noch so viel zu lernen! MM

ENGADIN WANDERWOCHEN IM SEPTEMBER UND OKTOBER 2020

– 06. Sept. 20 0 04. Okt. 2

755.–

b CHF ungen, Package a Wander n e t r h fü nen, Inkl. ge Bergbah , s s e r p x Bernina E und htungen Übernac ung. Verpfleg

ALLEGRA

DATEN 1 Sonntag, 6. – Donnerstag, 10. September 4 Tage 2 Sonntag, 6. – Sonntag,

13. September 7 Tage

3 Sonntag, 13. – Donnerstag, 17. September 4 Tage 4 Sonntag, 13. – Sonntag,

20. September 7 Tage

5 Sonntag, 20. – Donnerstag, 24. September 4 Tage 6 Sonntag, 20. – Sonntag,

27. September 7 Tage

7 Sonntag, 27. – Donnerstag, 01. Oktober

4 Tage

8 Sonntag, 27. – Sonntag,

7 Tage

04. Oktober

» Gerne entführen wir Sie ins schöne Engadin nach Silvaplana » Leichte und erlebnisreiche Wander- und Ausflugstouren » Entdecken Sie die Naturschönheiten des Engadins

PROGRAMM

» Individuelle Anreise mit Glacier Express, Bahn oder Privatauto » Übernachtung, Lunch und Abendessen in den schönsten Hotels von Silvaplana » Geführte Wandertouren mit dipl. Wanderleiter im Engadin

INKLUSIVE

» » » » » » »

Willkommensapéro 4 oder 7 Übernachtungen inkl. Halbpension 1x Frühstücksbrunch auf dem Corvatsch 3303 Lunchpakete / Mittagessen Täglich geführte Wanderungen Führung und Wildbeobachtung Nationalpark Gratisbenutzung der öffentlichen Verkehrsmittel und Bergbahnen (Oberengadin)

J E T Z T B U C H E N! Medienpartner

Weitere Infos unter www.silvaplana.ch T +41 81 838 70 90 | tourismus@silvaplana.ch Organisiert von der Gemeinde - und Tourismus Silvaplana

JUNGTALENTE | 29.6.2020 | 25

Künstler und Unternehmer: Frederik Maarsen im Landhaus in Solothurn

Ein Mann ohne Plan B Er ist blutjung, hat wenig Geld, aber grosse Ambitionen: Frederik Maarsen kann mit 22 Jahren schon sein erstes Filmwerk vorweisen, und das gleich mit Starschauspieler Anatole Taubman. Nun will er grössere Projekte realisieren – mit Unternehmergeist statt staatlicher Förderung. Text: Ralf Kaminski Bilder: Marco Zanoni

em jungen Mann mangelt es nicht an Selbstbewusstsein, keine Frage. Es sei ihm eine Ehre gewesen, mit Anatole Taubman zu drehen. «Aber am Ende sind für mich alle Menschen gleich, Star hin oder her.» Zudem hatte Frederik Maarsen schon vor Beginn der Dreharbeiten im Herbst 2018 stundenlang mit Taubman via Skype an dessen Figur gefeilt. «Für mich war der Charakter klar, aber Anatole wollte ihn tiefer ergründen, um ihn treffend spielen zu können», sagt der 22-jährige Autor, Regisseur und Produzent von «Durchschaut».

Maarsen war 19, als er das Drehbuch zu dem 30-minütigen Kurzfilm verfasste – und sich dann einen deutschsprachigen Schauspieler suchte, der äusserlich zur Rolle passte. Anatole Taubman (49) ist einer der wenigen Schweizer Darsteller, die es interna tional geschafft haben; sogar einen Bond-Bösewicht hat er schon gemimt. Unbeeindruckt von der Frage, ob jemand wie Taubman sich auf einen jungen Erstlingsregisseur einlassen würde, schickte Maarsen das Drehbuch an dessen Agenten. «Schon wenige Tage später kam die Antwort, er sei interessiert.» Und am Ende spielte der Star für einen Bruchteil der Gage,

die er normalerweise erhält. «Ich las den professionell abgefassten Begleitbrief und das Buch und war auf Anhieb berührt von der Geschichte», sagte Anatole Taubman während der Dreharbeiten gegenüber der «Solothurner Zeitung». Er achte bei seiner Rollenwahl darauf, möglichst verschiedene und herausfordernde Charaktere zu spielen – zudem sei es ihm wichtig, junge Talente zu unterstützen. In «Durchschaut» stellt er einen arbeitslosen Erfinder dar, der mit einem selbstgebauten Roboter Schach spielt, aus der Ferne einer Kellnerin hinterherträumt und sich jeden Tag bei einer Beerdigung einschleicht, um

26 | 29.6.2020 | JUNGTALENTE

sich dort gratis am Büffet zu verkös tigen – bis er eines Tages auffliegt. Das Kulturprozent ist beteiligt

Maarsen drehte die melancholische Komödie in Solothurn mit einem Budget von 95 000 Franken. Davon stammten 11 000 Franken vom Migros-Kulturprozent; sie flossen in die Postproduktion, vor allem in Spezialeffekte. «Zudem haben viele gratis oder für weniger Geld als üblich mitgearbeitet.» Die nötigen Mittel aufzutreiben, war aber aufwendig. «Ich führte Hunderte von Telefonge sprächen mit möglichen Geldgebern aus der Region.» Dabei habe er viel gelernt – vor allem auch, nicht aufzu geben. «Selbst wenn neun Gespräche mit einem Nein enden, lohnt es sich weiterzumachen, denn plötzlich gibts beim zehnten ein Ja.» Die Hartnäckig keit hat sich ausgezahlt: Im Januar feierte «Durchschaut» Premiere an den Solothurner Filmtagen.

«Auch wenn neun Finanzierungsgespräche mit einem Nein enden, lohnt es sich weiterzumachen.» Frederik Maarsen Drehbuchautor und Regisseur

Frederik Maarsen wuchs in Gerla fingen SO auf und begann schon im Alter von sieben Jahren, Filme mit seinen Lego-Figuren zu inszenieren. Gemeinsam mit Freunden realisierte er dann immer aufwendigere Pro jekte. Dass er sich dieser Leidenschaft so ausführlich widmen konnte, lag auch daran, dass er nie in eine öffent liche Schule ging, sondern gemein sam mit seinen Geschwistern von den Eltern in einer selbstgegründeten Schule unterrichtet wurde. «Die Idee

war, dass wir möglichst selbstbe stimmt auf das fokussieren, was uns tatsächlich interessiert.» Maarsen verbrachte zwei Jahre in Berlin, wo er einzelne Kurse an einer Filmschule belegte. «Das war interessant, vor allem aber hilfreich für den Aufbau eines Beziehungs netzes.» Eine professionelle Aus bildung interessiert ihn nicht. «Am Ende lernen dort alle das Gleiche, und ich glaube, dass dabei etwas verloren geht.» Diese Haltung hat er auch gegenüber der staatlichen Film förderung. «Da werden nur noch Drehbücher eingereicht, die Chancen auf Geld haben – alles Ungewöhn lichere, Wildere fällt von Anfang an weg. Das finde ich schade.» Eine grosse Chance sieht Maarsen in den internationalen Streaming Anbietern. «Die ermöglichen es, an der nationalen Filmförderung vorbei Stoffe zu entwickeln und zu finanzie ren, die ein globales Publikum finden

Mango Loco – himmlischer Mix exotischer Säfte + Monster Energy

I n M e x i k o fe ie r n je d e s J a h r a m V o r ab e n d d e s 3 1 . O k t o b e r s F re u n d e & Fa m i l ie d e n «D ía d e Lo s M ue r t o s». R i ng e l b l u m e n , M y s t i k u n d s c h ö n e E r i n n e r u ng e n , k ombi n ie r t m i t E s s e n & Tr i n ke n , l a d e n d ie S e e l e n d e r T o t e n z u m M i t fe ie r n e i n . M a ng o Lo c o i s t e i n h imm l i s c h e r Mix exot isc her Säf te , dem selbst d ie e ig e nw i l l ig s t e n G e i s t e r n i c h t w i d e r s t e h e n k ö n n e n . Wa h n si n n ig g u t e r G e s c hm a c k m i t g e n a u d e r r i c h t ig e n P o r t i o n M o n s t e r m a g ie f ü r e i n e e n d l o s l a ng e P a r t y …

Solange Vorrat. Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

ANMERKUNGEN / REMARKS team@plutonika.com

Keine

20x PUNKTE

Neu 1.50

Monster Mango Loco 355 ml, 30.6. – 13.7.2020

JUNGTALENTE | 29.6.2020 | 27

Jungregisseur mit Starschauspieler: Frederik Maarsen (r.) und Anatole Taubman beim Dreh in Solothurn im Herbst 2018

können.» Den Kurzfilm hat er – nach weiteren langwierigen Telefonaten – beim Anbieter Sky untergebracht. In dessen Sky Store kann man ihn ab dem 3. Juli für einen kleinen Beitrag strea men, allerdings nur in der Schweiz. Des halb hat Maarsen ihn auch noch auf die globale Onlineplattform Vimeo gestellt. Die Einnahmen sind für ihn aller dings Nebensache. «Durchschaut» soll vor allem eins sein: ein Sprungbrett, das ihm ermöglicht, schon bald grös sere Projekte zu realisieren. Diesbezüg lich könnte Maarsen kaum zufriedener sein: Das Drehbuch zu einem grossen Spielfilm ist bereits verfasst, ebenso die Grundidee für eine TV-Serie. Beide sind ein Mix aus Drama und Komödie mit viel schwarzem Humor. Im Hinter kopf hat er dabei Werke, die er selbst gerne sieht, etwa Filme der CoenBrüder und von Jacques Tati oder die Netflix-Serie «Sex Education». Und er sieht sich als Künstler ebenso wie als Unternehmer, will deshalb auch künf

tig seine Filme selbst schreiben, drehen und produzieren. «Das lässt mir alle kreativen und finanziellen Freiheiten.» Bescheidenes Leben für grosse Pläne

Bis auf Weiteres finanziert er sich mit gelegentlichen Auftrags- und Werbe filmen. «Aber wirklich nur nebenbei, ich will da auf keinen Fall hängen bleiben.» Es reicht aus, weil er sehr genügsam lebt, weder eine eigene Wohnung noch ein Auto hat. Er hält sich abwechslungsweise bei seinen Eltern in Gerlafingen und bei seiner Freundin in Zürich auf; zum Treffen in Solothurn ist er mit dem Velo erschienen. Einen Plan B für den Fall, dass seine Träume scheitern, hat der junge Filmemacher nicht. «Wer über so was nachdenkt, gesteht ein, dass es das viel leicht tatsächlich braucht.» Frederik Maarsen hingegen ist überzeugt: Sein Plan A wird aufgehen. MM Streaming, DVD-Kauf, Infos: durchschaut.com; maarsenfilms.com

15% auf das gesamte Sun Look Sortiment.

15% Gesamtes Sun Look Sortiment (ohne Mehrfachpackungen), z.B. Basic Sun Milk SF30 IR-A, 200 ml, 7.60 statt 8.95, gültig bis 6.7.2020

Bei diesem Angebot sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. ANGEBOT GILT NUR VOM 23.6. BIS 6.7.2020, SOLANGE VORRAT

L’Oréal L’Oréal Paris Paris Gesichtspflege Gesichtspflege in in Aktion. Aktion. 30. 6. – 13. 7. 2020

Ab 2 Stück

25% Auf das gesamte Gesichtspflegesortiment von L’Oréal Paris mit Ausnahme von Men Expert z.B. L’Oréal Paris Revitalift Laser X3 Ampullen mit Peeling-Effekt, 7 ml, 14.95 statt 19.90

Solange Vorrat. Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. CH12865_TA OAP SKIN_E13_HD.indd 1

25/06/2020 11:48

Aktion 30. 6. – 13. 7. 2020

Duo-Pack

25%

3er-Pack

33%

Duo-Pack

25%

AXE Deodorant in Mehrfachverpackung

AXE Shower Gel in Mehrfachverpackung

Rexona Deodorant in Mehrfachverpackung

Deodorant Aerosol Duo, 2 x 150 ml, z.B. Black, 30.6. – 13.7.2020, 6.90 statt 9.20

Shower Gel Trio, 3 x 250 ml, z.B. Africa, 30.6. – 13.7.2020, 6.95 statt 10.50

Deodorant Aerosol Duo, 2 x 150 ml, z.B. Cobalt, 30.6. – 13.7.2020, 4.20 statt 5.60

Solange Vorrat. Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

©swiss-image.ch / Christof Sonderegger

– Publireportage –

REISEN – ABER SICHER! Reisen zu dürfen, ist nicht selbstverständlich. Gross ist deshalb die Freude, nach Monaten der Einschränkungen nun viele Freiheiten zurückzuerlangen. Der Entdeckungsdrang ist riesig. Mit neuen Reisen in der Schweiz und ins nahe Ausland präsentiert Twerenbold sowohl die Vielfalt unseres Landes wie auch die Schönheiten des wieder erwachten Europas – ökologisch sinnvoll – mit Bus und auf dem Velo. Auch das gehört zum gestärkten Reisebewusstsein. Das Abenteuer beginnt vor der Haustür. In der Schweiz gibt es viel zu entdecken — so auch auf den neuen Kurzreisen ins Tessin, Waadtland, Engadin und Berner Oberland. Mit den topmodernen Reisebussen von Twerenbold geht dies besonders bequem, sicher und umweltbewusst. Kaum eine andere Art zu Reisen ist ökologisch sinnvoller. Sicher unterwegs Twerenbold hat die hohen Hygiene- und Sicherheitsstandards nochmals ausgebaut. Eine sorgfältige Reinigung der Busse und Desinfektion aller Berührungspunkte nach jeder Fahrt, das Einhalten von Abständen, Hygiene- und Schutzmassnahmen sorgen auf Twerenbold-Reisen für unbeschwerten Reisegenuss.

Alles fährt Velo Das Velo erfährt aktuell einen Boom sondergleichen. Als Veloreisespezialist setzt Twerenbold schon lange auf das Zweirad. Im Spätsommer bringt der Reise- und Velospezialist neue E-Mountainbike-Reisen auf Naturstrassen im Südtirol und auf Elba ins Rollen. Ebenfalls Premieren sind vier Veloreisen in der Schweiz. Auf dem E-Bike führen sie ins Schaffhauserland, Engadin, Baselland und in die Region Jura & DreiSeenland. Ein besonderes Highlight erwartet Gäste auf der E-Bike-Tour ins Allgäu vom 13. bis 16. September 2020: Der mehrfache Bahnweltmeister und Veloreisenbotschafter von Twerenbold Franco Marvulli wird unterwegs für zusätzlichen Drive sorgen.

Franco Marvulli

RUNDREISEN SCHWEIZ (4 TAGE)

ê Waadtland ê Berner Oberland ê Engadin mit Bergell ê Tessin

E-BIKE REISEN SCHWEIZ (4 TAGE)

ê Jura & 3-Seen-Land ê Oberengadin ê Baselland ê Schaffhauserland

JETZT INFORMIEREN: 056 484 84 84 oder www.twerenbold.ch

KOLUMNE | 29.6.2020 | 31

Sex im Busch

1, 2 ODER 3 ? Der Kleine (4) und der Grosse (9) träumen von einem Haustier. In ihren Augen würde ein Hund unsere Familie komplettieren. Eine Katze wäre eine Verbündete. Ein Hamster eine Bereicherung. Als es nun darum geht, den Blattläusen auf unserem Balkon den Garaus zu machen, kaufen wir Marienkäfer. Ich versuche, ihnen die Glückskäfer als kleinformatige Haus tiere zu verkaufen, die erst noch für uns arbeiten. Bis zu 100 Blattläuse soll jedes der 15 Käferchen am Tag verspeisen. Entsprechend gross ist das Interesse, als wir sie auf dem Hibiskus aussetzen. Stundenlang steht der Kleine beim Busch und zählt die gepunkteten Tier chen. Eigentlich möchte er mit seiner Lupe auch beobachten, wie viele Blatt läuse sie tatsächlich fressen. Enttäuscht stellt er fest, dass sie nicht hungrig sind. «Mami», fragt er, «warum spielen die ständig nur Huckepack und essen nichts?» – Und jetzt? MM 1 Ich lese ihm vor, dass sich zwei Marien-

Illustration: Lisa Rock

käfer bis zu 18 Stunden paaren. Und das bis zu 20-mal, in wechselnden Teams. 2 «Auch den Käferchen ist Spielen wichtiger als Essen», erkläre ich. 3 «Nach dem Sport sind sie sicher erst recht hungrig», beruhige ich ihn.

Monica Müller (45) hat zwei Buben, e inen Mann, einen Job, einen Haushalt. Mal wäre sie gern mehr Leitwölfin, mal mehr Gandhi.

Antwort 3: Das Argument könnte ihn überzeugen, nur leider liege ich falsch. Die Käferchen haben sich etwa eine Woche lang pausenlos gepaart – und dann das Weite gesucht. Anzeige

Bärenstarke Sommerferien im Berner Oberland

EINTAUCHEN

Jetzt entdecken ab CHF 29.90* pro Tag * Preis pro Tag beim Regional-Pass Berner Oberland 10 Tage, 2. Kl. reduziert

madeinbern.com/beo

32 | 29.6.2020 | GARTEN

1 Diverse Bio- kräuter für Sonnen plätze z.B. Thymian, Ananassalbei, Minze, 13 cm ab Fr. 4.95* 2 Diverse Pflanzengefässe z.B. Iris, anthrazit, Fr. 39.90 3 Pflanzenkelle und Häckerli, Miogarden Classic rostfrei, Griffe aus FSC-Holz, je Fr. 9.95 4 Zierkissen Asha Baumwolle, bestickt, Füllung Polyester, Fr. 22.90 5 Dekor-Ölleuchte Matterhorn Metall, Fr. 99.90 6 Giesskanne Zink 10 Liter, Fr. 41.90 7 Pflanzengefäss z.B. Deroma Topf Vaso Alto, Terrakotta, Fr. 29.90* 8 Diverse Wild gehölze Fr. 22.95*

Alle Produkte sind bei doitgarden.ch erhältlich. * in den Läden von Do it + Garden Migros

Die Erde im Garten der Mumenthalers war lehmig und verdichtet. Humus? Fehlanzeige. Den Blätz für das Setzen der Pflanzen vorzubereiten: ein Knochenjob. Die zwei Fachfrauen von Kraut + Quer leisten vollen Körpereinsatz unter brütender Sonne.

GARTEN | 29.6.2020 | 33

Vorher: Der Garten der Mumenthalers ist noch recht kahl. Bereits definiert sind allerdings die Umrisse des neuen Sitzplatzes.

Die Wüste belebt Obwohl Adriana und Pascal Mumenthaler hier und dort etwas pflanzten, war ihr Garten nicht viel mehr als eine zerzauste Wiese. Zwei Fachfrauen haben die Einöde in eine Oase verwandelt. Nach dem Umstyling kann das Paar nun bequem vom neuen Sitzplatz aus nächste gärtnerische Schritte planen.

Text: Yvette Hettinger Bilder: Jorma Müller

M 8

Was wächst denn da jetzt ? Adriana und Pascal Mumenthaler studieren ihre frisch gepflanzten Gartenbewohner ganz genau.

it Anlauf rammt die Frau mit dem Sonnenhut den Spaten in den Boden. Sie ächzt leise, holt wieder aus. Metall trifft auf harte Erde. Es knirscht. Ausholen, Ächzen, Knirschen. So geht das schon seit einer halben Stunde. Der Blätz Erde, den Luzia K. Rodriguez und ihre Kollegin Sabine Keller in einem Winterthurer Reihenhausgarten be arbeiten, ist knochentrocken. Humus? Fehlanzeige. «Das wussten wir schon», erklärt Rodriguez. Schon bei einer ersten Besichtigung erkannten die Gartenfachfrauen schnell: Die Erde ist lehmig und verdichtet. Gewächse habens hier schwer. Doch genau das wünschen sich die Garteninhaber: Büsche, Beeren, Blu men, Kräuter. Bienen! Und einen Sitz platz, der diesen Namen verdient. «Unser Traum vom schönen Garten, auf dessen Umsetzung wir warten, könnte nun in Erfüllung gehen. Oh, wie

wäre das doch schön!» Mit diesen blu migen Worten haben sich Adriana (29) und Pascal (31) Mumenthaler für das Garten-Umstyling beworben, das Do it + Garden Migros und das MigrosMagazin angeboten hatten. Wildnis zwischen zwei Traumgärten

Vor etwas mehr als einem Jahr sind der Student der Sozialen Arbeit und die Primarlehrerin in die Parterrewohnung der Genossenschaftssiedlung einge zogen. Seither buddeln und pflanzen sie da und dort etwas: ein paar Clematis, Himbeeren, Kräuter. Dabei fällt ihnen aber auch auf, wie schön die umliegen den Gärten sind. Links das Wildblumen meer der Nachbarin vom oberen Stock: ein Traum. Rechts der Gemüsegarten, der ganz professionell daherkommt. Und dazwischen die zerzauste Wiese und der überwachsene Gehweg der Mumenthalers. Schritt für Schritt wür den sie aufholen, beschlossen sie. «Im

GRATIS COOLE SOCKEN

BEIM KAUF AB 2 M&M’S

ODER MALTESERS PACKS ®

lialen erhältlich, * in ausgewählten Fi solange Vorrat

M&M’S® und Maltesers® gibts in Ihrer Migros MMS_Ins_SockenPromo_Migros_KW27_209x285_dfi.indd 1

23.06.20 15:15

GARTEN | 29.6.2020 | 35 Jetzt bis zu

50 % Rabatt auf zahlreiche Gartenartikel bei doitgarden.ch

1 Luzia K. Rodriguez erklärt Pascal Mumenthaler, dass die Beerenkiwi selbstbestäubend und winterhart ist.

2 Glücksfall: Die weisse Pfingstrose war bestellt, noch bevor Kraut + Quer von Adriana Mumenthalers Vorliebe für diese Pflanze wussten.

Garten werkeln macht uns mega Spass», erklärt der Student. Das Paar besuchte Gartencenter, entwickelte Ideen, zu denen sie Skizzen zeichnete. «Viel Inspiration haben wir von Spaziergängen mitgebracht», sagt Pascal Mumenthaler. Dann las seine Mutter den Aufruf zum Umstyling. Und darum sind nun die Frauen von Kraut + Quer hier. Nach dem schweisstreibenden Gehacke in der unteren Hälfte der Wiese schreiten sie um die Mittagszeit zur Pflanzung. In die Grube geben sie Hornspäne als Langzeitdünger und setzen im Halbkreis Kornelkirsche, eine winterharte Feige, Johannis- und Himbeere, Schlehe, Schneeball und Felsenbirne. Dann füllen sie mit frischer Erde auf – zehn Säcke à 40 Liter benötigen sie dafür. «Hier werden wir unseren Sitzplatz einrichten», sagt Pascal Mumenthaler und zeigt auf die neue Gehölzhecke, die mit ihren gut 1,20 Metern Höhe etwas Sichtschutz zur Strasse hin bietet. Während seine Frau in der Schule unterrichtet, streift er an den Wildpflanzen v orbei, liest die Etiketten,

«Es ist super schön geworden. Den Rest des Gartens machen wir jetzt auch noch.» Pascal Mumenthaler Garteninhaber

fragt nach Eigenschaften. Lauscht, guckt genau hin, lächelt. «Da sind schon Bienen an den Blüten.» A propos Blüten. Ein paar Blumen hätten sich die Mumenthalers ja auch gewünscht. «Eine weisse Pfingstrose wäre das Grösste für meine Frau», sagt Pascal Mumenthaler. Und siehe da: Kraut + Quer zaubern eine weisse Pfingstrose hervor, zudem zwei rosafarbene C lematis und eine weiss blühende Wildrose. Die Teppichstangen nahe der Balkontüre flankieren Rodriguez und Keller mit grossen Töpfen und bestücken diese mit Rittersporn und Thymian, Lavendel und Beerenkiwis, die hier schön emporranken können. An

3 Die neu gesetzten Pflanzen müssen im Sommer über Wochen hinweg täglich gewässert werden, selbst bei trübem Wetter.

der Hauswand darf nichts befestigt werden, weil die Siedlung unter Heimatschutz steht. Aus dem gleichen Grund müssten die Bewohner für eine Pergola oder einen grossen Baum einen Antrag stellen. Dabei wäre ein Schattenspender kein Luxus. An einem wolkenlosen Sommertag gibt es hier erst gegen 17 Uhr ein wenig Schatten. Darum ermahnen die Gartenfachfrauen auch mehrmals: Alles frisch Gesetzte muss jetzt über mehrere Wochen hinweg täglich an den Wurzeln ein wenig gegossen werden, selbst wenn es mal regnet. Der Boden, festgetreten und von der Sommersonne regelrecht gebacken, gibt zu wenig Feuchtigkeit her. Der Sitzplatz bekommt noch eine dünne Kiesdecke. Am frühen Nachmittag stellt Pascal Mumenthaler dort einen kleinen Klapptisch und Stühle auf und drapiert die neuen Kissen darauf. «Super schön ist es geworden», sagt er, aber nach einem Blick über die neue Hecke runzelt er die Stirn. «Den Rest des Gartens machen wir jetzt auch noch.» Er wirkt, als habe er nun einen Plan. MM

CHF rt ab 99D.N - Fa h H A B ZAHNRA

Move more, live more

20x PUNKTE

Neu 2.80

Rexona Deo-Spray Teens Fruit Spin oder Daisy Power z.B. Teens Fruit Spin, 150 ml, gĂźltig bis 13.7.2020

Solange Vorrat. Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

KOLUMNE | 29.6.2020 | 37

Oj, meine Mame! DER ANDERE BLICK Vielleicht kennen Sie das Klischee von der jüdischen Mame: stets besorgt, sich in alles einmischend, alles besser wissend und dem Kind keinen eigenen Willen zugestehend. Dieses Stereotyp ent spricht exakt demjenigen von der italienischen Mamma, die auch gern redet, auch gern kocht und auch tödlich beleidigt ist, wenn man ihr zu verstehen gibt, dass sie beides zu intensiv betreibt. Mit dem Judentum beziehungsweise mit Italien hat das allerdings nichts zu tun, bloss mit der allgemeinen Vorstellung davon. Mütter, die etwas zu sehr in ihrer Rolle auf gehen, gibt es in allen Kulturkreisen.

Thomas Meyer (46) Als Jude gehört der Schriftsteller zu den 0,2 Prozent der Bevölkerung, zu denen die übrigen 99,8 Prozent manchmal ein etwas merkwürdiges Verhältnis haben.

Meine Mutter ist die mütterlichste aller jüdi schen Mütter. Man muss sie sich vorstellen wie eine umgekehrte Katzenmama, die ihren Nach wuchs nicht aus dem Nest scheucht, kaum kann der geradeaus gehen, sondern mit aller Kraft das Gegenteil anstrebt und sich ernsthaft fragt, was sie falsch gemacht hat, wenn es den Jungen schliesslich doch gelingt, das Weite zu suchen. Konkret bedeutet dies, dass meiner Meinung grundsätzlich kein Gehör geschenkt wurde; meine Mutter hatte ja bereits eine, und zwar die richtige. Ausserdem brachte sie mich mit dem Auto überallhin und holte mich wieder ab, was mich zum Gespött meiner Mitschüler

machte. Meine verzweifelten Hinweise tat sie als Fehleinschätzung ab: Die Welt sei ein gefährlicher Ort, eine Mutter habe ihr Kind zu beschützen, und wenn andere Mütter hierzu eine andere Ansicht hätten, seien es eben schlechte Mütter. Ich schwieg. Vielleicht hatte sie ja recht? Allerdings blieben alle meine Klassenkameraden am Leben. So riskant konnte die Freiheit nicht sein. Als Teenager begann ich, Widerrede zu üben und Privilegien einzufordern. Das war im Mame-Drehbuch nirgendwo vorgesehen, wes wegen meine Mutter panisch versuchte, mich wieder auf Linie zu bringen – hauptsächlich, indem sie tränenreich darlegte, wie sehr sie leide, seit ich, einst so ein herziger Bub, zu diesem pubertierenden Scheusal geworden sei. Irgendwann beeindruckten mich ihre Ver suche, mir ein schlechtes Gewissen zu machen, nicht mehr. Meine Wahrnehmung, so beschloss ich, ist gültig und für mein Leben wichtiger als ihre. Ich sagte es auch so. Das kam nicht gut an. Aber seither kommen wir viel besser miteinander aus. Die Mame weiss jetzt, wo die Grenzen verlaufen. Manchmal guckt sie zwar kampflustig, als würde sie diese verschieben wollen, aber dann gucke ich kampflustig zurück, und wir lachen. MM

Rätsel lösen in der Altstadt von Neuenburg Tourisme neuchâtelois - T. 032 889 68 90

www.neuchatel-belle-epoque.ch

DER PERFEKTE ROADTRIP PORTUGAL ODER GRIECHENLAND 10 TAGE AB CHF 1075

XXXXXXXXXXXXXXXXXX

DIREKTFLÜGE MIT SWISS

FORÇA PORTUGAL

SCHATZTRUHE PELOPONNES

AB CHF 1250

AB CHF 1075

8 REISETAGE

10 REISETAGE

Sintra

MIETWAGEN-RUNDREISE

Korinth

In der einst mächtigen Seefahrernation gibt es viel Spannendes zu erleben. Die charmanten Städte, die wilde Küste und die unverfälschte Gastfreundschaft werden Sie begeistern.

Im spektakulären Amphitheater von Epidaurus stehen Sie mittendrin, die Feststimmung vergangener Zeiten ist beinahe zu hören. Spätestens am kristallklarem Meer, im weichen Sand, gibt es keine offenen Wünsche mehr.

Direktflug mit SWISS von Zürich nach Porto, Annahme Ihres Mietwagens per Shuttletransfer und Fahrt ins Zentrum. Erkunden Sie auf eigene Faust das charmante Porto und geniessen Sie ein Schlückchen des berühmten Portweins. In Coimbra ist die älteste Universität Portugals Zuhause. Entdecken Sie reizvolle Städtchen entlang der grünen als auch felsigen Küste. Tauchen Sie in das hippe Lissabon, mit seinen alten Trams sowie Häusern mit Fassaden aus blauen Kacheln, ein. Gestalten Sie Ihre Reise nach Lust und Laune.

Direktflug mit SWISS von Zürich nach Athen, Annahme Ihres Mietwagens per Shuttletransfer. Fahrt ins Zentrum und Zeit für erste Erkundungen. Befragen Sie in Delphi das Orakel des Lichtgottes Apollon und gehen Sie in Olympia auf den Spuren der früheren Sportstätte. In den malerischen Hafenstädtchen geht es gemütlich zu und her. Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit Köstlichkeiten in Tavernen, direkt am Meer gelegen. Der einzigartige Potpourri aus Natur, Kultur und Genuss wird Sie begeistern.

Ab CHF 1250 zum Beispiel am 23.10.2020.

ALLE LEISTUNGEN UND DETAILPROGRAMM AUF VOEGELE-REISEN.CH BUCHUNGSCODE: VDPORT07

ALLE LEISTUNGEN UND DETAILPROGRAMM AUF VOEGELE-REISEN.CH BUCHUNGSCODE: VDPELO09

Ab CHF 1075 zum Beispiel am 19.04.2021.

Vögele Reisen AG, 8004 Zürich, info@voegele-reisen.ch

100%

JETZT BUCHEN

0800 835 800

VOEGELE-REISEN.CH

HAUTPILZ | 29.6.2020 | 39

Das kratzt mich nicht!

Gut zu wissen • Menschen mit Diabetes sollten zügig eine Fach person konsultieren. Denn bei Z uckerkranken können kleine Hautwunden rasch zur schweren Infektion führen.

Feucht und warm – so mögen es Hautpilze am liebsten. Mit Stressabbau, luftiger Kleidung und Teekompressen kann man ihnen sanft den Nährboden entziehen. Bei schwererem Befall hilft eine Antipilzcreme.

• Bei zarter Babyhaut und bei Gefühlsstörungen gilt es, mit Trockenföhnen Vorsicht walten zu lassen.

Text: Lea Broggini

Bild: iStockphoto

autpilze nisten sich überall ein. Sie können den behaarten Kopf oder den Bart befallen, manche nisten sich in Hautfalten ein, andere setzen sich mit Vorliebe im Gesicht, am Körperstamm oder an Armen und Beinen fest. Sehr verbreitet ist der Candida-Hefepilz. Hefepilze mögen es warm und feucht: Schuhe, in denen die Füsse schwitzen, Babywindeln oder enge Unterhosen sind wahre Pilzbiotope. Stress oder Erkrankungen wie Diabetes können ein Übriges tun, wenn sie die Immunabwehr beeinträchtigen. Denn: Ein schwaches Immunsystem macht auch für andere Pilze anfällig. Übermässige Hygiene oder falsche Haut

iMpuls ist die Gesundheits initiative der Migros.

reinigungsmittel begünstigen den Pilzbefall ebenfalls. Manche Pilzarten stammen von Tieren, denen ein Befall nicht zwingend anzumerken ist. Meersäuli, Hunde oder Kühe können solche Ansteckungsquellen sein. So zeigt er sich

Am Babypo oder in Haut falten juckt der Pilz meist, die Haut ist gerötet, manchmal auch wund. Im Gesicht führen Pilze oft zu einem runden Hautausschlag, der am Rand stärker gerötet ist und schuppen kann. Pilze in der Scheide jucken und verursachen zuweilen einen weissen Ausfluss, der an Hüttenkäse erinnert. Die sogenannte Kleienpilzflechte an Brustkorb, Bauch und Rücken zeigt sich in

leinen, runden Flecken, k die anders pigmentiert sind als die übrige Haut. Weil die Unterscheidung zu anderen Hautkrankheiten bei einigen Pilzen schwierig sein kann, nimmt der Arzt im Zweifelsfall eine Probe für eine mi kroskopische Untersuchung.

Ausschlag und Juckreiz können auf Pilzbefall hindeuten.

Das schafft Abhilfe

Pilze in feuchten Hautfalten legt man am besten trocken: Nach dem Duschen gut abtrocknen (oder föhnen) und luftige Kleider tragen. Auch das Auftragen einer zinkhaltigen Creme während fünf bis sieben Tagen beruhigt die betroffenen Stellen. Nässt die Haut, kann man in Schwarztee getränkte Kompressen auflegen. Sie trocknen das Gewebe etwas aus und entziehen so den

Schuppenflechte – was ist das? Die Hauterkrankung ist erblich bedingt. Eine endgültige Heilung ist nicht möglich, wohl aber eine wirksame Therapie. Mehr auf migros-impuls.ch/schuppenflechte

• Antipilzcremes nur dünn auftragen. Wenn der Aus schlag verschwindet, die Behandlung trotzdem noch einige Tage fortsetzen. • Machen Sie in Abständen ein Foto Ihres Hautaus schlags. Das kann helfen, falls eine Behandlung durch den Arzt nötig wird. • Wenn Vaginalausfluss in vier Tagen nicht auf Pilzbe handlung anspricht, gehört er ärztlich abgeklärt. Auch bei starkem Geruch: Dann ist er Begleiterscheinung eines anderen Problems. • Bei Pilzbefall in Mund (Mundsoor) oder Speise röhre sollte man zum Arzt. • Bessert sich der Hautpilz trotz Behandlung innerhalb einer Woche nicht oder verschlimmert sich, sollte man den Arzt konsultieren. • Säuglinge unter drei Mo naten sollten immer einem Arzt gezeigt werden. • Wer immer wieder zu Hautpilz neigt, sollte sich vom Arzt durchchecken lassen. Diverse Erkrankungen können Pilze begünstigen.

Gillette-Aktion 30. 6. – 13. 7. 2020

20% 37.40 statt 46.80

Gillette Fusion5, Ersatzklingen, 14 Stück

Duo-Pack

20%

15%

46.40

Gillette Fusion5 Proglide, Ersatzklingen, 12 Stück

statt 58.05

4.75 statt 5.60

Gillette Series, Rasierschaum oder -Gel im Duo-Pack, z.B. Rasierschaum Sensitive, 2 x 250ml

Solange Vorrat. Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

25% günstiger

PG304818_FS_GIL_Migros_Gillette_209x141mm_KW27_28_CHD.indd 1

23.06.20 16:47

Neues DesigN

Duo-Pack

25% 3er-Pack

Auf diese und weitere Kneipp duschen und Bodylotionen in MehrfAchpAcKungen. AngeBot gilt nur VoM 23.6. Bis 6.7.2020, solAnge VorrAt.

25% Kneipp duschen im 3er-pack z.B. Aroma-Pflegedusche Lebensfreude, 3 x 200 ml, 12.35 statt 16.50

Kneipp Körperlotionen im duo-pack z.B. Körperlotion Aloe Vera, 2 x 200 ml, 17.70 statt 23.60

HAUTPILZ | 29.6.2020 | 41

ilzen, die sich auf der Haut anP gesiedelt haben, den Nährboden. Der Juckreiz wird so gelindert. Gegen die Kleienpilzflechte hilft ein selenhaltiges Körpershampoo. Bei schwererem Befall beseitigen Antipilzcremes oder M edikamente zum Einnehmen d ie Erreger meist innert weniger Tage. Hat ein Pilz den Babypo befallen, ist es nützlich, die Windel oft abzunehmen oder sie zumindest alle zwei bis drei Stunden zu wechseln. Auch hier empfiehlt sich eine zinkhaltige Creme, die die z arte Haut beruhigt, indem sie überschüssige Feuchtig keit aufnimmt.

Bilder: iStockphoto, zVg

So kann man vorbeugen

Kleine Hautrisse können dem Pilz als Eintrittspforte dienen. Deshalb beugen sanfte Reinigung und gute Pflege vor. Gesunde Ernährung sowie Stressabbau helfen auch der Haut, gesund zu bleiben. Luftige

Mit häufigem Windelwechsel beugt man Hautpilz am Babypo vor.

Kleider und Schuhe wiederum sorgen dafür, dass sich weniger warme, feuchte N ischen bilden. Saugfähige Kleidung aus Baumwolle eignet sich besser als Textilien aus Kunstfasern. Um Fusspilz vorzubeugen, sollte man die Socken täglich wechseln und die Schuhe mit Zeitung ausstopfen

oder etwas Puder hineinstreuen. Zur Prävention von Vaginalpilz hilft es, die Unterwäsche bei 60 Grad Celsius zu waschen. Und den Babypo kann man prophylaktisch mit einer speziellen Salbe pflegen. Wichtig dabei: Die Windel nach jedem Stuhlgang umgehend wechseln. MM

Lea Broggini Eidg. dipl. Apothekerin, Geschäftsführerin Medbase Apotheke und zertifizierte Medinform Hautapotheke, Pfäffikon ZH

30% günstiger. 30. 6. – 6. 7. 2020

Duo-Pack

30% 16.70 statt 23.90

Solange Vorrat. Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

30% Bio La Semeuse Mocca Bohnen 2 x 500g

13.70 statt 19.60

La Semeuse Mocca gemahlen 2 x 500g

• Bus zum Fluss • Feinste Küche • Exklusive Landausflüge • Schweizer Qualität an Bord

Flussgenuss vom Reisebüro Mittelthurgau

Rhône & Saône

Excellence Rhône Die Excellence Rhône fährt auf den Gewässern der Rhône und Saône und dies unter Schweizer Flagge! Die Kabinen auf dem Mittel- und Oberdeck, gefertigt aus edelsten Materialien, sind 16 m² gross, mit französischem Balkon, ausgestattet mit Dusche/WC, Föhn, Klimaanlage, Minibar, Safe und Telefon.

Excellence Baroness

Route 2 St. Jean de Losne – Avignon *Ausflugspaket

Ein edler, klassisch-maritimer Chic in behaglich warmen Naturfarben entfaltet sich an Bord der Excellence Baroness. Die Kabinen sind 15m² gross und die Junior Suiten 23m². Entrée mit Lobby und Rezeption. Panorama-Restaurant. Lounge mit Bar und Sonnendeck mit Whirlpool.

Tag 1 Schweiz > Passau. Busanreise nach Passau. Tag 2 Melk > Wien. Besichtigung Benediktinerstift* in Melk. In Wien Abendausflug zum Heurigen (Fr. 39) oder Klassisches Konzerts (Fr. 80). Tag 3 Wien. Stadtrundfahrt*. Nachmittags Ausflug ins Burgenland (Fr. 48). Tag 4 Budapest. Ausflug ungarische Czarda*. Abend Folkloreprogramm (Fr. 65). Tag 5 Budapest > Esztergom. Rundfahrt Budapest*. Am Nachmittag Ausflug zum Donauknie (Fr. 43). Tag 6 Bratislava. Altstadtführung* in Bratislava. Nachmittags Ausflug zum Nationalpark Donauauen (Fr. 38). Tag 7 Dürnstein. Rundgang* Dürnstein. Ausflug zur Burgruine Aggstein (Fr. 35) oder Velotour (Fr. 75). Tag 8 Passau > Schweiz. Busrückreise. * Ausflugspaket

Excellence Countess Auf der neuen Excellence Countess erwartet Sie ein erholsames Reisevergnügen in einem edlen Ambiente. Die 89 Aussenkabinen bieten einen sehr komfortablen Aufenthalt. Alle Kabinen sind mit Dusche/ WC, regulierbarer Klimaanlage/Heizung, Minibar, Safe, Sat-TV und Telefon ausgestattet.

1595.–

Reisedaten 2020 Route 1, 15.08.–22.08., 29.08.–05.09., 26.09.–03.10. Route 2, 08.08.–15.08., 22.08.–29.08. Preise pro Person

Fr.

Kabinentyp

Katalogpreis

Sofortpreis

2130.– 2795.– 3060.–

1595.– 2095.– 2295.–

2-Bett, Hauptdeck 2-Bett, frz. Balkon, Mitteldeck 2-Bett, frz. Balkon, Oberdeck

Zuschläge: Alleinbenützung MD/OD 895.– • Königsklasse-Luxusbus 245.– • Ausflugspaket mit 5 Ausflügen 178.– Unsere Leistungen: Excellence Flussreise mit Vollpension an Bord • Free WiFi an Bord • Mittelthurgau-Reiseleitung Internet Buchungscode

www.mittelthurgau.ch

8 Tage ab

Fr.

eravi1/erstj2

1495.–

inkl. An-/Rückreise und Vollpension an Bord Reisedaten 2020 28.08.–04.09., 04.09.–11.09., 11.09.–18.09., 18.09.–25.09. * Ein- bzw. Ausschiffung in Grein Preise pro Person

Fr.

Kabinentyp

2-Bett, Hauptdeck 2-Bett, frz. Balkon, Mitteldeck 2-Bett, frz. Balkon, Oberdeck

Katalogpreis

Sofortpreis

1995.– 2530.– 2925.–

1495.– 1895.– 2195.–

Zuschläge: Alleinbenützung HD 0.– • Alleinbenützung MD/OD 795.– • Königsklasse-Luxusbus 255.– • Ausflugspaket mit 6 Ausflügen 205.– Unsere Leistungen: Excellence Flussreise mit Vollpension an Bord • An-/Rückreise im Komfort-Reisebus • Free WiFi an Bord • Mittelthurgau-Reiseleitung Internet Buchungscode

Rhein & Loreley Tag 1 Schweiz > Amsterdam Tag 2 Amsterdam Grachtenfahrt*. Ausflug Zaanse Schans und Edam (Fr. 45). Tag 3 Duisburg > Düsseldorf > Köln Essener Zeche Zollverein* oder Stadtrundfahrt Düsseldorf (Fr. 32). Tag 4 Köln > Koblenz Stadtrundgang* oder Segway Tour (Fr. 95). Tag 5 Koblenz > Rüdesheim Stadtrundgang*. Nachmittags Besuch Weingut* oder Weinbergwanderung mit Seilbahnfahrt (Fr. 40). Tag 6 Rüdesheim > Speyer Stadtrundgang Heidelberg (Fr. 32) oder Stadtrundgang Worms (Fr. 30). Domschatzführung Speyer*. Tag 7 Strassburg > (Elsass) Bootsfahrt auf der Ill*. Obernai mit Züglifahrt (Fr. 30). Tag 8 Basel Busrückreise zu Ihrem Abreiseort. * Ausflugspaket

Fr.

inkl. An-/Rückreise, Vollpension an Bord

Donau & Wachau

Excellence Baroness

Excellence Countess

Route 1 Avignon – St. Jean de Losne Tag 1 Schweiz > Avignon > Arles. Busanreise. Tag 2 Arles > Port St. Louis. Stadtrundgang Arles* und Camargue.* Tag 3 Avignon. Ausflug Avignon (Fr. 49), Schönheiten der Provence (Fr. 38), Tagesausflug Marseille (Fr. 115). Tag 4 La Voulte > Tournon. Fahrt mit der Dampfbahn*. Tag 5 Lyon > Trévoux. Stadtbesichtigung* Lyon. Nachmittags Ausflug Markthallen und Kochkurs (Fr. 48). Tag 6 Mâcon > (Cluny) > Chalon-sur-Saône. Burgen & Schlösser Südburgund (Fr. 55) mit Abtei Cluny. Oder Bourg en Bresse mit Verkostung Bresse-Huhn (Fr. 43). Tag 7 Chalon-sur-Saône > St. Jean de Losne. Beaune, Stadtrundgang* mit Hotel Dieu. Tag 8 St. Jean de Losne > Schweiz. Busrückreise.

8 Tage ab

www.mittelthurgau.ch

8 Tage ab

Fr.

1395.–

inkl. An-/Rückreise und Vollpension an Bord Reisedatum 2020 27.09.–04.10. Preise pro Person Kabinentyp

2-Bett Hauptdeck 2-Bett Mitteldeck frz. Balkon 2-Bett Oberdeck, frz. Balkon

Fr. Katalogpreis

Sofortpreis

1995.– 2710.– 2995.–

1395.– 1895.– 2095.–

Zuschläge: Alleinbenützung Mittel-/Oberdeck 595.– • Königsklasse-Luxusbus 225.– • Ausflugspaket mit 7 Ausflügen 195.– Unsere Leistungen: Excellence Flussreise mit Vollpension an Bord • An-/Rückreise im Komfort-Reisebus • Free WiFi an Bord • Mittelthurgau-Reiseleitung Internet Buchungscode

www.mittelthurgau.ch

Sofortpreis mit beschränkter Verfügbarkeit! Nicht inbegriffen: Auftragspauschale pro Person CHF 20.– • Persönliche Auslagen und Getränke • Trinkgeld • Ausflüge • Versicherung Abfahrtsorte: Wil •, Burgdorf •, Winterthur–Wiesendangen SBB, Zürich-Flughafen •, Aarau SBB, Baden-Rütihof •, Pratteln Aquabasilea •, Basel SBB. Abfahrtszeiten auf Anfrage

Gratis-Buchungstelefon

ebpas4

Online buchen

0800 86 26 85 · www.mittelthurgau.ch Reisebüro Mittelthurgau Fluss- und Kreuzfahrten AG · Oberfeldstr. 19 · 8570 Weinfelden · Tel. +41 71 626 85 85 · info@mittelthurgau.ch

eoams1 3s20_FL_529

Excellence Rhône

MEINE MIGROS | 29.6.2020 | 43

Charakterbrot mit langer Gärzeit Sauerteigbrote erfordern vor dem Backen eine lange Gär- und Teigruhezeit. Dabei entwickeln die natürlichen Zutaten ein kräftiges Aroma und verleihen dem Brot seinen ausgeprägten Charakter. Sauerteigbrote sind jedoch nicht nur intensiv im Geschmack, sie bleiben auch besonders lange frisch. Eine Familie neuer, temperamentvoller Charakterbrote auf Sauerteigbasis wartet jetzt in der Migros auf ihre Entdeckung: neben Lara Delicata (rechts) auch Leo Croccante und Luisa Aromatica.

Helles Sauerteigbrot mit Hartweizen

Bild und Styling: Ruth Küng

Der rundliche Laib von Lara Delicata ist goldgelb und knusprig gebacken. Dabei reisst er gewollt an der einen oder anderen Stelle auf. Auch die Krume, das Innere des Brots, zeigt eine goldene Farbe und fällt durch feine Poren auf. Der Geschmack des Sauer teigbrots fällt auch dank d er leichten Säurenoten mild aus. Dezente Röstnoten runden das Aroma ab. Der Hartweizen macht dieses Brot noch eine Spur herzhafter.

Lara Delicata Hartweizenbrot, 520 g Fr. 3.80

FERIEN MIT MEERSALZ CRUISE-AKTION 2021

Das Kreuzfahrtenportal

w, travel Dream No later! sooner or

ATION R E N E G L

ab CHF

799.–

Savona

Marseille

SPECIA

- 60%

Civitavecchia

Barcelona

Palma de Mallorca

& UCHEN JETZT B TIEREN PROFI

Palermo

8 Tage - Costa Smeralda 4*

OSTERN IM MITTELMEER 03.04.21 - 10.04.21

CKS KA CHEHENKT E R . 0 CHF 5 BINE GESC PRO KA

ab CHF

810.–

Madeira

Teneriffa

Jede Kreuzfahrt ist ein besonderes Erlebnis!

Lanzarote Fuerteventura Las Palmas

8 Tage - AIDAnova 4*+

KANARISCHE INSELN MIT MADEIRA 06.02.21 13.02.21 20.02.21 27.02.21 06.03.21 13.03.21 Tromso Honningsvag (Nordkap) Trondheim Molde Alesund Flam

Beach Club

ab CHF

Ob Mittelmeer in Herbst, Kanaren im Frühjahr oder der Hohe Norden im Sommer, bei uns können Sie Ihre Ferienträume verwirklichen.

1’750.–

Die Kreuzfahrtschiffe bieten ein atemberaubendes Unterhaltungsangebot mit jeder Menge Familienspass für alle Generationen. Holen Sie die Zeit auf dem Schiff miteinander nach. Reisen Sie sorglos - die Reedereien haben umfassende Hygienekonzepte eingeführt, damit Sie Ihre Kreuzfahrt in aller Ruhe und Sicherheit geniessen können.

Hamburg

11 Tage - MSC Preziosa 4*

CHF p. p. bei Doppelbelegung

NORWEGISCHE FJORDE MIT NORDKAP 10.06.21 21.06.21 08.08.21 Marseille

Die Kombination von Entspannung und Entdeckungen, mit all dem Komfort und der Ausstattung schwimmender Paläste, ohne den Koffer wieder packen zu müssen, ermöglicht es Ihnen, wundervolle Momente mit Ihren Freunden und Familie in einer entspannten, unterhaltsamen und sicheren Umgebung zu verbringen.

Flow Rider - Surf Simulator La Spezia

Barcelona

Civitavecchia

ab CHF

649.–

Ostern 2021

Frühjahr 2021

Sommer 2021

Herbst 2021

Innen ab

799.–

810.–

1’750.–

649.–

Aussen ab

999.–

949.–

1’950.–

849.–

Balkon ab

1’099.–

979.–

2’150.–

949.–

Inbegriffene Leistungen: Kreuzfahrt mit Vollpension, Trinkgelder an Bord bei Costa, AIDA & MSC), Tischgetränke bei AIDA, Premium Getränkepaket bei MSC. Detaillierte Beschreibung aller inbegriffenen und nicht inbegriffenen Leistungen sowie AGB’s unter CruiseCenter.ch. Der Flugpreis wird tagesaktuell verrechnet Preis Stand 25.06.20. Limitierte Verfügbarkeit. Gültig bis 17.07.2020 oder solange verfügbar. Programm- und Preisänderung vorbehalten.

Neapel Palma de Mallorca

8 Tage - Harmony of the Seas 4*+

GROSSES ABENTEUER AUF SEE 23.09.21* 30.09.21* 07.10.21* 14.10.21 21.10.21 (* Saison-Zuschlag +100.-)

Auto - Scooter

www.CruiseCenter.ch - 044 350 89 89

CruiseCenter AG · Meierweg 3 · 8006 Zürich · info@CruiseCenter.ch CruiseCenter SA · Rue de l‘Hôpital 4 · 2000 Neuchâtel · Neuchatel@CruiseCenter.ch · 032 755 99 99

Profitieren Sie doppelt: Der Licence to Cruise Club-Rabatt ist kumulierbar mit den Reederei-Club-Reduktionen.

Jetzt neu mit frischem Geschmack 30. 6. – 13. 7. 2020 elmex® – es gibt nichts Besseres für Ihre Zähne.

20x PUNKTE

AKTION IM JULI

auf elmex® SENSITIVE Zahnspülung & elmex® KARIESSCHUTZ Zahnspülung Gültig vom 30.6. bis 13.7.2020

20x

PUNKTE

5.90

elmex® SENSITIVE Zahnspülung 400 ml

5.90

elmex® KARIESSCHUTZ Zahnspülung 400 ml

Solange Vorrat. Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

46 | 29.6.2020 | MIGROS-MUSEUM

Verlorenes Paradies

Ölbohrungen, Staudämme und v erschwundene Tiere: Das Migros-Museum macht in seiner aktuellen Ausstellung die Umweltzerstörung zum Thema. Es geht auch darum, wie der Kunstbetrieb selber klimafreundlicher werden könnte. Text: Michael West

Der Mensch als Zerstörer

Auch andere gezeigte Werke setzen sich mit Umweltzerstörung und Klimawandel aus einander. Sie führen den Besucherinnen und Besuchern vor Augen, was der Mensch durch seine Eingriffe in die Natur alles ausgelöscht hat und noch immer vernichtet. Doch das Team um Museumsleiterin Heike Munder macht die Zerstörung nicht nur zum Ausstellungsthema. Es sucht auch nach Ideen, wie der Kunstbetrieb selber

nachhaltiger werden könnte. Auf den ersten Blick wirkt das überraschend, denn beim Klimawandel denkt man kaum an Kunst, sondern viel eher an Flugreisen, Autoverkehr und industrielle Landwirtschaft. «Doch auch unsere Branche hat e inen beachtlichen ökologischen Fussabdruck», sagt Munder. Die 51-Jährige und ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter möchten daher neue Wege gehen (siehe Box rechts). Für die aktuelle Ausstellung haben sie manche d ieser Ideen schon umgesetzt. MM Die Ausstellung: «Potential Worlds 1: Planetary Memories» im Migros-Museum für Gegenwartskunst an der Limmatstrasse 270 in Zürich ; Infos: migrosmuseum.ch

Bilder: Mauritius I mages, Jakob Kudsk Steensen/RE-ANIMATED 2018/2019/VR Installation/VR Screenshot/Courtesy of the artist, Monira Al Qadiri/Divine Memory 2019/Videostill/ Courtesy of the artist

eine Stimme ist für immer verstummt: Der Schuppenkehlmoho war früher in tropischen Wäldern auf der Insel Kaua’i im H awaiiArchipel weitverbreitet – überall erklang sein heller Ruf. Pfeilschnell schoss der schwarz, weiss und rostrot gefiederte Vogel durch das Zwielicht unter dem dichten Blätterdach und machte Jagd auf I nsekten. Seit dem Jahr 2000 gilt das Tier als aus gestorben – es wurde Opfer der Zerstörung seines Lebensraums, aber auch von eingeschleppten Krankheiten wie Vogelmalaria und Vogelpocken. In der Ausstellung «Potential Worlds 1: Planetary Memories» im Migros-Museum für Gegenwartskunst erwacht der Schuppenkehlmoho nun zu neuem Leben. In einem Video des 33-jährigen dänischen Künstlers Jakob Kudsk Steensen saust der Vogel als digitale Simulation durch einen noch unberührten Wald.

MIGROS-MUSEUM | 29.6.2020 | 47

Verlängert Die Ausstellung « Potential Worlds 1: Planetary Memories» ist neu bis 11. Oktober zu sehen.

Kunst und Klima Daten statt Gegenstände Bei Videoarbeiten und digitaler Kunst müssen keine sperrigen Objekte befördert, sondern nur Daten übermittelt werden. So war das beim virtuellen Urwald von Jakob Kudsk Steensen. Allerdings gelte es zu beachten, dass auch die Übermittlung grosser Datenmengen viel Energie verbrauche, so Munder.

Mit diesen Ideen und Projekten möchte das Migros-Museum den Kunstbetrieb nachhaltiger machen:

Mehr Zeit für Ausstellungen Für Museumsleiterin Heike Munder geht es darum, den internationalen Kunstbetrieb zu entschleunigen: «Ausstellungen mussten bisher immer Events sein, die sich möglichst schnell abwechselten. Werden Werke aber länger an einem Ort gezeigt, ist das eine Entlastung für die Umwelt. Denn es sind im gleichen Zeitraum weniger Transporte nötig.» Das Migros-Museum hat hier einen Schritt getan und die a ktuelle Schau verlängert.

Nachbau statt Transport Die kolumbianische Künstlerin Carolina Caycedo (42) zeigt in der Ausstellung ein selbstgestaltetes Buch, das auf einem skulpturartigen Tisch liegt. Sie hat die Holzkonstruktion in Zürich nachgebaut, um den Transport aus Bogota in die Schweiz zu vermeiden. Der Nachbau gehört künftig zur Sammlung des Migros-Museums.

«Wir haben Werbeflyer ganz abgeschafft. Es wäre absurd, eine Ausstellung zum Thema Umweltzerstörung mit einer Papierflut zu bewerben.» Heike Munder Leiterin des Migros-Museums

Oben: Der Künstler Jakob Kudsk Steensen hat den ausgestorbenen Vogel Schuppen kehlmoho und seinen Lebensraum digital neu erschaffen. Unten: Ein Fantasie geschöpf der Künstlerin Monira Al Qadiri

Virtuelle Gäste «Uns ist es wichtig, Künstlerinnen und Künstler zu Vorträgen und Gesprächsrunden einzuladen», sagt Munder. «Wir ermutigen sie, wenn möglich mit dem Zug zu fahren. Zudem arbeiten wir immer öfter mit Livestreams, sodass keine Anreise nötig ist.»

Weg vom Papier «Wir bieten Informationsmaterial nicht nur auf Papier, sondern auch digital an», sagt Munder. «Das Blatt zur aktuellen Ausstellung kann per QR-Code direkt aufs Smartphone geladen werden. Gedruckte Werbeflyer haben wir abgeschafft. Es wäre absurd, eine Ausstellung zum Thema Umweltzerstörung mit einer Papierflut zu bewerben.»

KUNST, SCHMUCK & ANTIKHANDEL

Wir kaufen von A-Z, Bilder, Möbel, Porzellan, Asiatika, Teppiche, Briefmarken, Postkarten, Münzen aller Art, Trachten, Zinn, Silber-Bestecke, Uhren hochwertiger Marken auch defekt, z.B. Breitling, Rolex, Cartier, IWC, Patek Phillipe, Omega usw. Schmuck zum aktuellen Börsenpreis, plus Verarbeitung, z.B. Ringe, Ketten, Armbänder, Broschen, Uhren, Perlen, Bernsteinschmuck, lassen Sie Ihre Wertgegenstände unverbindlich schätzen,profitieren auch Sie von jahrelanger Erfahrung. Herr Dehner Tel 0791042165. Ihr Ansprechpartner in der Schweiz

20 %

e, auf alle Rucksäck Sporttaschen, n Schlafsäcke, Matte und Gästebetten

Angebot gültig vom 30.6. bis 13.7.2020, solange Vorrat.

Jetzt online bestellen unter sportxx.ch

SXX_KW27_Inserat_SALE_MigrosMagazin_209x285_D_RZ1.indd 1

02.06.20 11:30

VELOREISEN SCHWEIZ VELOFERIEN MIT DEM E-BIKE

SOFORTPREISRABATT BIS CHF

100 SPAREN!

SCHAFFHAUSERLAND

OBERENGADIN

1. Tag: Baden-Rütihof – Schaffhausen Busfahrt zum Rheinfall. Etappe durch das Thurtal und die Landschaft im Stammertal. (Velostrecke gemütlich: ca. 45 km, vital: ca. 65 km) 2. Tag: Neunkirch – Hallauerberg Start im regionalen Naturpark und wir radeln die Panoramastrecke über den Hallauerberg. (Velostrecke gemütlich: ca. 45 km, vital: ca. 60 km) 3. Tag: Randen und Reiat Region Neben Wäldern und Wiesen fahren wir eingebettet zwischen den Höhen des Randen mit überraschenden Fernsichten. (Velostrecke gemütlich: ca. 50 km, vital: ca. 60 km) 4. Tag: Schaffhausen – Baden-Rütihof Veloetappe entlang dem nördlichen Rheinufer via Stein am Rhein auf die Landspitze Höri. Busrückfahrt nach Baden-Rütihof. (Velostrecke ca. 60 km)

1. Tag: Baden-Rütihof – St. Moritz Veloetappe ab Sargans durch die Weinstube Graubündens. Verlad der Velos in Chur. (Velostrecke ca. 35 km) 2. Tag: Unterengadin Ab Ftan radeln wir ins Schellenursli-Dorf Guarda und gelangen via Zuoz zurück in unser Hotel. (Velostrecke gemütlich: ca. 45 km, vital: ca. 60 km) 3. Tag: Oberengadiner Seen – Val Roseg Velotour von Sils entlang der traumhaften Oberengadiner Seen bis ins Val Roseg. Freizeit in St. Moritz. (Velostrecke gemütlich: ca. 30 km, vital: ca. 45 km) 4. Tag: St. Moritz – Baden-Rütihof Abschlussetappe vom Kurort Klosters entlang des Flusses Landquart. Veloverlad in Sargans. (Velostrecke ca. 50 km)

VELO | STANDORTREISEN

895

4 Tage ab CHF REISEDATEN 2020

1: 20.08.–23.08. (DO – SO) 2: 27.08.–30.08. (DO – SO) 3: 23.09.–26.09. (MI – SA) 4: 01.10.–04.10. (DO – SO) PRO PERSON IN CHF

Katalogpreis* Sofortpreis

4 Tage im DZ inkl. HP 995 Doppel zur Alleinbenutzung

895 70

IHR HOTEL

Gutes Mittelklasshotel Vienna House zur Bleiche in Schaffhausen. Online buchen und CHF 20 sparen. Buchungscode: iavscha

VELO | STANDORTREISEN

895

4 Tage ab CHF REISEDATEN 2020

1: 16.08.–19.08. (SO-MI) 2: 28.08.–31.08. (FR-MO) 3: 05.09.–08.09. (SA-DI) PRO PERSON IN CHF

Katalogpreis* Sofortpreis

4 Tage im DZ inkl. HP Einzelzimmerzuschlag IHR HOTEL

Online buchen und CHF 20 sparen. Buchungscode: iavenga

JURA & DREI-SEEN-LAND

1. Tag: Baden-Rütihof – Bubendorf Ab Lucelle rollen wir entlang der Lützel und der Birs. Verlad der Velos beim Goetheanum in Dornach. (Velostrecke ca. 45 km) 2. Tag: Chirsi-Route Start vom Hotel zur Chirsi-Route. Über die Nunningerhöhe gelangen wir ins Passwangtal und nach Laufen. (Velostrecke gemütlich: ca. 55 km, vital: ca. 80 km) 3. Tag: Belchen Velotour von Bubendorf über Gelterkinden zum «Giesse»-Wasserfall. Wir erklimmen den Belchen und radeln durch das Waldenburgertal. (Velostrecke gemütlich: ca. 45 km, vital: ca. 60 km) 4. Tag: Bubendorf – Baden-Rütihof Abschlusstour quer über die Hochebenen des Tafeljuras in den Aargau. Verlad in Herznach. (Velostrecke ca. 45 km)

1. Tag: Baden-Rütihof – Yverdon Start der Velotour von Magglingen entlang dem Chaumont und weiter durch die wilde Areuse-Schlucht nach Cortaillod. (Velostrecke ca. 55 km) 2. Tag: La Brévine und Sainte-Croix Ab Le Locle radeln wir durch das Hochtal von La Brévine. Veloverlad in Sainte-Croix. (Velostrecke gemütlich: ca. 45 km, vital: ca. 55 km) 3. Tag: Lac de Joux und Orbe Velofahrt durch das Vallée de Joux und vorbei an den mittelalterlichen Städtchen Romainmôtier und Orbe zurück nach Yverdon. (Velostrecke gemütlich: ca. 45 km, vital: ca. 65 km) 4. Tag: Yverdon – Baden-Rütihof Wir pedalen am Neuenburgersee entlang nach Estavayer-le-Lac und weiter zum Murtensee. Veloverlad in Murten. (Velostrecke ca. 60 km)

VELO | STANDORTREISEN

895

REISEDATEN 2020

1: 16.08.–19.08. (SO – MI) 2: 10.09.–13.09. (DO – SO) 3: 27.09.–30.09. (SO – MI) 4: 01.10.–04.10. (DO – SO) PRO PERSON IN CHF

Katalogpreis* Sofortpreis

4 Tage im DZ inkl. HP Einzelzimmerzuschlag

995

895 165

IHR HOTEL

Gutes Mittelklasshotel Bad Bubendorf.

Online buchen und CHF 20 sparen. Buchungscode: iavbadb

895 75

Gutes Mittelklasshotel Hotel Reine Victoria in St. Moritz.

BASELLAND & JURAPARK 4 Tage ab CHF

995

VELO | STANDORTREISEN

895

4 Tage ab CHF REISEDATEN 2020

1: 20.08.–23.08. (DO – SO) 2: 06.09.–09.09. (SO – MI) 3: 17.09.–20.09. (DO – SO) PRO PERSON IN CHF

Katalogpreis* Sofortpreis

4 Tage im DZ inkl. HP Einzelzimmerzuschlag

995

895 135

IHR HOTEL

Gutes Mittelklasshotel La Prairie in Yverdon.

Online buchen und CHF 20 sparen. Buchungscode: iavjuse

Abfahrtsorte: Burgdorf, Baden-Rütihof, Zürich-Flughafen, Sargans. Wichtig: unterschiedliche Abfahrtsorte je nach Reise, Details auf www.twerenbold.ch. Bei allen Reisen: Erfahrene Veloreiseleitung & Reisechauffeur. Nicht inbegriffen: Mietvelo CHF 140, Annullationsschutz und Assistance-Versicherung, Auftragspauschale von CHF 20 entfällt bei Onlinebuchung. *KATALOGPREIS: Gültig bei starker Nachfrage (ab 50% Belegung) und 1 Monat vor Abreise. PROGRAMMÄNDERUNGEN VORBEHALTEN.

JETZT BUCHEN: 056 484 84 84 ODER WWW.TWERENBOLD.CH

die Grillsaison 30. 06 – 06. 07. 2020

30% 9.10 statt 13.–

20%

20% 2.30 statt 2.90

2.–

Party Grill Duo 2 x 245 g

statt 2.50

30% Speck gerauchert mariniert 240 g, les 100 g

Angebote gelten vom 30.6. bis 06.07.2020

2.10 statt 3.–

Grill Platte per 100 g

30% Schwein Hohrücken mariniert per 100 g

8.65

statt 12.40

Schützenwurst 2x2

Genossenschaft Migros Wallis

29.6.2020 | 51

lis al

s ro ig

Ihre Beratung hat Hand und Fuss: Céline Furnari, Laufschuhe-Verkäuferin in der SportXX-Filiale in Conthey

So läufts rund Welcher Laufschuh passt zu mir? Das speziell geschulte Verkaufspersonal in den SportXX-Filialen findet stets das richtige Modell. In Conthey können Kunden zudem vom System Ryffel Running profitieren, einer im Wallis einmaligen Technologie. Text und Bild: Valérie Blom

er Sommer ist da. Und mit ihm ideales Wetter, um draussen ein paar Runden zu drehen. Jetzt fehlt nur noch die r ichtige Ausrüstung. Vor allem passende Schuhe sind entscheidend. In den SportXX-Filialen finden Läufer den idealen Schuh – ganz gleich, ob sie Anfänger oder Profi sind. «Ich frage die Kunden, auf welchem Untergrund sie laufen und welche Ziele und Laufgewohnheiten sie haben», berichtet Céline Furnari, eine der Running- Spezialistinnen der Filiale in Conthey. Um sich aufs Laufen konzentrieren zu können, muss man das richtige Material an den Füssen haben. Die grosse Auswahl bei SportXX gewährleistet,

dass jeder Lauf-Fan sein Glück findet. Furnari: «Gutes Equipment ist motivierend. Ideal ist es, zwei Paar mit unterschiedlicher Dämpfung zu haben.» Vegane Joggingschuhe im Trend

Um Verletzungen und Schmerzen vorzubeugen, ist es wichtig, den richtigen Schuh für sich zu finden. Die Optik sollte dabei zweitrangig sein. «Wir helfen jederzeit gern bei der Auswahl», so die Verkäuferin. Sie und ihre Kolleginnen werden regelmässig zu Neuigkeiten im Bereich Running geschult. «Wir haben für jeden etwas im Angebot – sogar vegane Schuhe.» Auch Einsteiger finden in den SportXX-Filialen alles, was sie brauchen, zum

Beispiel intelligente Laufuhren, spezielle Laufsocken, die passende Bekleidung für jedes Wetter sowie zahlreiche Accessoires. «Wir sorgen für eine perfekte Laufsaison», betont die Beraterin. In Conthey erwartet die Kundschaft zudem das System Ryffel Running – eine Fuss analyse mit dem Videopodoskop, bei der Fussform und -stellung beurteilt werden. Die Techno logie ist im Wallis einzigartig. «Ergänzt wird die Analyse durch unsere Beratung», sagt Céline Furnari. «Der Austausch mit den Kunden ermöglicht es uns, speziell auf ihre Wünsche und Bedürf nisse einzugehen. Damit der Schuh nie wieder drückt.» MM

Frische für alle Geschmäcker. 30. 06 – 06. 07. 2020

3.80

French Dressing 350 ml

2.40

Mischsalat 260 g

20% 3.90 statt 4.90

2.95

Gaspacho Andaluz 33 cl

Angebote gelten vom 30.6. bis 06.07.2020

7.40

Orangensaft 2l

Risotto Milanese 365 g

2.30

Ananas wurfel 150 g

Genossenschaft Migros Wallis

29.6.2020 | 53

lis al

s ro ig

W Die alten Schulrucksäcke werden von der Organisation Rottu Tisch sortiert und dann an die verschiedenen lokalen Stellen weitergegeben.

Den guten Zweck im Gepäck Bis 22. August können Kinder ihre ausgedienten Schulranzen in allen Filialen der Migros Wallis abgeben – und so bedürftigen Familien helfen. Text: Aurélie Murris

Bild: Migros Waadt

ie Sammelaktion «Reprise de c artables» wurde vergangenes Jahr von der Genossenschaft Migros Waadt ins Leben gerufen und wird auch im Wallis durchgeführt. Um den ganzen Kanton abdecken zu können, ist die M igros Wallis eine Partnerschaft mit der Organisation Rottu Tisch eingegangen, die b ereits heute nicht verkaufte Waren in den Supermärkten der Genossenschaft einsammelt (siehe Box rechts). Das Prinzip ist simpel: Kinder können ihren ausgedienten Schulthek in den Migros-Super-

märkten abgeben. Die Rucksäcke werden dann an bedürftige Familien verteilt. Im Wallis nehmen alle Supermärkte an der Aktion teil. Als Dankeschön gibt es einen Gutschein für einen Einkauf im Wert von zehn Franken. Er kann für einen neuen Schulrucksack oder andere Artikel zum Schulbeginn verwendet werden. Ein Herz für Menschen in Not 2019 verlief die Sammelaktion sehr erfreulich: 781 Ranzen wur-

den gespendet. Und wie sind die Erwartungen für dieses Jahr? «Wir hoffen, in der ganzen Westschweiz mehrere Tausend Schul-

rucksäcke sammeln zu können», sagt Fabien Junod, Verantwortli cher der Freiwilligenorganisa tion Cartons du Coeur im Kanton Waadt und in der Westschweiz. «Aber für uns zählt nicht die Anzahl der gespendeten Ranzen, sondern der Wille, Eltern zu unterstützen und Kinder glücklich zu machen.» Junod weiter: «Vergangenes Jahr waren die Spender sehr grosszügig. Mehrere Kinder haben auch noch ein selbstgemaltes Bild in den Rucksack gelegt. Und: Wer auf den Gutschein verzichtet, sichert den Kauf von Lebens mitteln für die Familien.» MM

Partnerschaft mit Hilfsorganisationen Die Migros Wallis ist stolz, an dieser Aktion teilzunehmen. Die Genossenschaft setzt sich regelmässig für die Verteilung nicht verkaufter Waren ein und hat rund 30 Partnerschaften mit Lebensmittelhilfe-Organisationen im ganzen K anton abgeschlossen. Die Associa tion Tables du Rhône – Rottu Tisch ist die Hauptbegünstigte und erhält rund 50 Tonnen Lebensmittel pro Jahr. Auch kleinere A kteure wie Les caisses vertes im Mittelwallis, Sierre partage oder La Maison de Terre des hommes Valais profitieren von den Lebensmittelspenden. Und manchmal können sich sogar die Tiere im Zoo des Marécottes über nicht verkaufte Köstlichkeiten freuen.

PREMIUMTELLER

18.90

THUNFISCHMEDAILLON MIT THAILÄNDISCHER BASILIKUMSAUCE

MIT

otto, Zitrusris an Paprika Sesam

Angebot gültig vom 29.6 bis am 4.7.2020 in allen Restaurants der Migros Wallis. Fotos nicht verbindlich.

MORGENS OHNE RÜCKENSCHMERZEN AUFWACHEN Kniekissen für komfortablen & erholsamen Schlaf

VORHER

Millionen von Seitenschläfern suchen in der Nacht verzweifelt die angenehmste Schlafposition! Die Knie reiben Knochen auf Knochen, der Rücken und die Hüfte schmerzen! Und das Aufwachen ist ein absoluter Horror!

NACHHER

lose Nächte gehören zur Vergangenheit und Ihr Schlaf wird so erholsam wie noch nie!

Ab sofort können Sie mit dem orthopädischen Kniekissen einen Schlafkomfort auf höchstem Niveau geniessen.

Das Kniekissen ist mit weichen, glatten Rundungen ausgestattet und das sichelförmige Kissen passt sich ganz natürlich an Ihre Anatomie an. Sie können die Beine jederzeit anwinkeln, ohne dass das Kniekissen herausrutscht.

Das orthopädische Kniekissen ist ergonomisch perfekt geformt, um Ihr Knie und Ihre Beine im Schlaf in der natürlichen Schlafposition zu halten, die ganze Nacht über! Schlaf-

Das orthopädische Kniekissen besteht aus belüftetem, angenehm weichen Memory Foam. Die Luftzirkulation ermöglicht Ihnen so einen kühlen, erholsamen Schlaf.

MEMORY FOAM

4 Orthopädisches Kniekissen aus Memory Foam 4 Schafft den optimalen Liegekomfort für Seitenschläfer die ganze Nacht 4 Einzigartige Form stützt Ihre Knie & Beine 4 Aus hochwertigem Memory Foam – passt sich ideal an Ihre Beinform an 4 Behält nach jedem Schlaf seine ursprüngliche Form 4 Atmungsaktives Material ermöglicht Luftzirkulation und eine angenehme Nachtruhe

Orthopädisches Kniekissen aus Memoryfoam Art. Nr. 4091........................................ Fr. 24.90

Bestellschein JA, ich bestelle gegen Rechnung (zahlbar innert 10 Tagen) plus Fr. 6.90 Versandkostenanteil wie folgt:

Orthopädisches Armkissen aus Memoryfoam zur Entlastung von Druck und Schmerzen

ellen! gleich mitbest

........... Orthopädisches Kniekissen (Anzahl) Art. Nr. 4091 Fr. 24.90 ........... Orthopädisches Armkissen (Anzahl) Art. Nr. 4092 Fr. 39.90

❑ Frau ❑ Herr Name:

Vorname:

Strasse/Nr.:

Das Armkissen hilft während dem Schlafen die Schultern zu entlasten und den Druck zu mindern. Zur gleichen Zeit stützt es den Nacken.

PLZ/Ort:

Dank seinem viszoelastischen Material (Memoryfoam) passt es sich Ihrem Körper an und behält seine Form.

Tel.- Nr.:

Orthopädisches Armkissen aus Memoryfoam Art. Nr. 4092........................................ Fr. 39.90

Bitte einsenden an: TRENDMAIL AG, Schachenstrasse 80, 8645 Jona

768-2

30% günstiger 30. 6. – 6. 7. 2020

Duo - Pack

30% 3.75 statt 5.40

30% Garofalo Rigatoni 2 x 500g

3.75 statt 5.40

Garofalo Spaghetti 2 x 500g

Solange Vorrat. Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

L’Oréal L’Oréal Paris Paris Men Men Expert Expert in in Aktion. Aktion. 30. 6. – 13. 7. 2020

25% Auf das gesamte L’Oréal Paris Men Expert Sortiment z.B. L’Oréal Paris Men Expert Hydra Energy 24h Anti-Müdigkeit, 50 ml, 9.60 statt 12.80

Solange Vorrat. Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. CH12849_MEN EXPERT TRADE ANNONCE_E13_HD.indd ✃

25/06/2020 11:21

James Bond Brunch Aktion Erwachsene CHF 99.– statt 129.– Halbtax-Abo CHF 62.– statt 85.– GA CHF 54.– statt 74.– Inklusive Fahrt Stechelberg – Schilthorn retour und James Bond Brunch im 360°-Restaurant Piz Gloria / Täglich bis 14:00 Uhr Gültig bis 18. Oktober 2020 Pro Coupon max. 2 Personen / Nicht kumulierbar mit anderen Vergünstigungen / Einlösbar an der Kasse Stechelberg Tischreservation notwendig: T. 033 82 60 007 oder www.schilthorn.ch/reservation

! uchen b t z t e J

RÄTSEL | 29.6.2020 | 57

Migros-Geschenkkarten zu gewinnen! Lösen Sie das Kreuzworträtsel und gewinnen Sie eine von 2 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken. Für die grüne Zusatzlösung winken 2 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 50 Franken.

TreppenlifTe

9620 Lichtensteig teL. 071 987 66 80

w w w. h o e g g l i f t . c h

So nehmen Sie teil: Hauptpreis (oranges Lösungswort) Tel.: 0901 000 841 (Fr. 1.–/Anruf ) SMS: Senden Sie MMD1, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an 3113 (Fr. 1.–/SMS). Bsp.: MMD1 STEMPEL Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Internet: migrosmagazin.ch/wettbewerbe (kostenlos) Zusatzpreis (grünes Wort) Tel.: 0901 000 845 (Fr. 1.–/Anruf) SMS: Senden Sie MMD5, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an 3113 (Fr. 1.–/SMS). Bsp.: MMD5 WINTER Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Internet: migrosmagazin.ch/wettbewerbe (kostenlos) Teilnahmeschluss: Sonntag, 5.7.2020, 24 Uhr Gewinner Nr. 25 Hauptpreis: Emil Buehrer, Pfungen ZH; Barbara Hottiger-Calcagni, Niederhasli ZH Zusatzpreis: Katharina Joss, Worb BE; Barbara Sägesser, Fislisbach AG Teilnahmebedingungen Gewinnspiele: Teilnahmeberechtigt sind alle Personen mit Wohnsitz in der Schweiz und dem Fürstentum Liechtenstein, welche das 18. Altersjahr vollendet haben. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind die Mitarbeitenden des Gewinnspielveranstalters sowie Gewinnspielvereine, automatisierte Dienste und weitere professionalisierte/gewerbliche Teilnehmende. Gewinner werden schriftlich benachrichtigt und mit Namen und Wohnort veröffentlicht.

Sudoku 2 × 100 Franken zu gewinnen

Füllen Sie die leeren Felder mit den Zahlen 1 bis 9. Dabei darf jede Zahl in jeder Zeile, jeder Spalte und in jedem der neun 3×3-Blöcke nur ein Mal vorkommen. Die Lösungszahl ergibt sich aus den orangen Feldern von links nach rechts. So nehmen Sie teil: Tel.: 0901 000 844 (Fr. 1.–/Anruf) SMS: Senden Sie MMD4, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an 3113 (Fr. 1.–/SMS). Bsp.: MMD4 123. Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Internet: migrosmagazin.ch/wettbewerbe (kostenlos) Teilnahmeschluss: Sonntag, 5.7.2020, 24 Uhr

Für Club-Mitglieder: Inspiration gratis nach Hause geliefert

Jetzt auf migusto.ch anmelden und das Magazin 10 × jährlich kostenlos erhalten Über 40 neue Rezepte pro Ausgabe | Geschichten rund ums Thema Kochen

RÄTSEL | 29.6.2020 | 59

Gewinnen Sie eine von 4 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken! 4×

Quiz

Paroli

2 × 100 Franken zu gewinnen

2 × 100 gewinnen Füllen Sie dieFranken zehn Wörter inzu das Rätselgitter ein. Füllen Sie Sie die zehn Wörter das Rätselgitter Tragen diesich zehn Wörter in das Rätselgitter Die Lösung ergibt aus in den Buchstaben inein. den Feldern 1-5.ein. Die ergibt sich aus den Buchstaben den Feldern 1-5. DasLösung Lösungswort ergibt sich ausinden Buchstaben in den Feldern 1 bis 5.

Ermitteln Sie für jede Quizfrage den richtigen Lösungsbuchstaben. Der Reihe nach in die Lösungsfelder eingetragen, ergibt sich das Lösungswort. Welches Werkzeug kann nicht zum Einsatz kommen? G Kreissäge

R Nervensäge

K Handsäge

Wie heisst der Vogel, der gemäss Sage aus seiner eigenen Asche wiederaufersteht? O Phönix

E Felix

A Idefix

Eine gezielte Suche nach Informationen nennt man … N Revanche

B Recherche

L Ressource

Wo findet man die Tramstationen Waldgarten und Rehalp? I

U Basel

Bern

S Ligne tordue

1 1

L Thun

Was wird statt eines Balles bei der Sportart «Volleyclub» eingesetzt? T Puck 1

R Keule 2

N Ballon 5

3 1

Lösungswort

So nehmen Sie teil:

1 5

2 2

3 3

4 4

5 5

Bimaru Die Zahl bei jeder Spalte oder Zeile bestimmt, wie viele Felder durch Schiffe besetzt sind. Diese dürfen sich nicht berühren und müssen vollständig von Wasser umgeben sein, sofern sie nicht an Land liegen.

Bimaru Lösung Nr. 26

Sudoku Lösung Nr. 26

migusto.ch

W L A D M O N I M K A P I R Paroli Lösung Nr. 26

BIRNE

Was

koche ich heute?

5 3

Tel.: 0901 000 842 (Fr. 1.–/Anruf ) SMS: Senden Sie MMD2, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an 3113 (Fr. 1.–/SMS). Bsp.: MMD2 ATEMZUG. Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Internet: migrosmagazin.ch/wettbewerbe (kostenlos) Teilnahmeschluss: Sonntag, 5.7.2020, 24 Uhr Teilnahmebedingungen: auf der ersten Rätselseite

Kreuzworträtsel Lösung Nr. 26

Tel.: 0901 000 843 (Fr. 1.–/Anruf ) SMS: Senden Sie MMD3, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an 3113 (Fr. 1.–/SMS). Bsp.: MMD3 HOTEL. Hans Muster, Musterweg 22, 8000 Musterdorf Internet: migrosmagazin.ch/wettbewerbe (kostenlos) Teilnahmeschluss: Sonntag, 5.7.2020, 24 Uhr Teilnahmebedingungen: auf der ersten Rätselseite

T Ligne claire

A Herrliberg

2 4

So nehmen Sie teil:

Wo steht das «Helvetische Goldmuseum»? E Burgdorf

4 2

Lösung: Lösung:

O Zürich

Wie wird eine Stilrichtung im Comic genannt? N Ligne noire

ALLERLE I A L T E R T UM ANF L EHEN B I ME T A L L BORUSS I A D I ESE LBE BOTSUANA ERKALTEN D E Z I MA L E ERL ERNEN E I SKANAL SSE MA G R EI M LANG RU RBERGE HEN SE FGLAS N R EI R EG HA M EA EE N T STARTEL F URKANTON TR I ENTER

R E I T E R E I

N A T U R N A H

S P R S I S C H E N I G O L F L E R A U N BQuiz ALösung Nr. 26 H NPUPILLE

Sudoku Gewinner Nr. 25

Paroli Gewinner Nr. 25

Quiz Gewinner Nr. 25

Anita Huber, Tann ZH; Christian Jaccard, Concise VD

Michael Weber, Winterthur ZH; Nadine Rohrer-Wille, Nendeln (FL)

Peter J. Chiozza, Zürich; Monika Schorno-Von Moos, Sarnen

60 | 29.6.2020 | MEINE MIGROS

Frucht pur, ohne Kalorien Bei Durst benötigt man schnell eine Erfrischung. Für heisse Tage eignet sich das prickelnde Aproz Mineralwasser mit mehreren fruchtigen Aromen besonders gut. Ob Zitrone, Minze-Limette oder als Neuheit Orange: Alle Aromen stammen aus Bio-Extrakt. Das Mineralwasser kommt ohne Z ucker und andere Süssungsmittel aus und ist deshalb kalorienfrei. Produziert wird das K altgetränk in der Schweiz, die Flaschen stammen zu 35 Prozent aus rezykliertem PET.

Aktion 20-fache Cumulus-Punkte für Aproz Orange Bio vom 30. 6. bis 6. 7.

Aproz Orange Bio*, 1 l Fr. 1.25 Farbtupfer im Glas Drinks lassen sich einfach mit frischen Zutaten aufpeppen: Im Aproz Mint-Lime servieren wir Gurkenstreifen an einem Spiessli, Minzeblätter und Limettenscheiben. Zur Variante Lemon passen Erdbeerhälften und frischer Basilikum und zum Aproz Orange gefrorene Johannisbeeren – und natürlich ein frischer Orangenschnitz.

Bild: Martina Meier; Styling: Mira Gisler

Aproz Lemon Bio, 1 l Fr. 1.25

Aproz Mint-Lime Bio*, 1 l Fr. 1.25 * in grösseren Filialen

Tauschen Sie Ihre blauen Cumulus-Bons telefonisch unter 0848 85 0848 oder unter www.migros.ch/cumulus-extra ein. Hier finden Sie auch mehr zu diesen und vielen weiteren Partnerangeboten.

BERGBAHNEN ZUM EXTRA-PREIS PROFITIEREN SIE BEI DIESEN 17 BERGBAHNEN VON ATTRAKTIVEN VERGÜNSTIGUNGEN.

gültig Angebote 2020 ab 1. Juli nde. ne bis Saiso

ADELBODEN

Weitere Informationen unter: www.migros.ch/cumulus-extra/bergbahnen

ALETSCH ARENA

AROSA LENZERHEIDE (PIZ SCALOTTAS)

DAVOS KLOSTERS MOUNTAINS

FLUMSERBERG

bis zu Fr. 39.– r günstige

Fr. 15.– günstiger

Fr. 10.– günstiger

Lässt Herzen höher schlagen.

GLACIER 3000

GSTAAD

bis zu Fr. 20.– günstiger

MONTE TAMARO

HASLIBERG

bis zu Fr. 13.50 günstiger

RIGI

SATTEL-HOCHSTUCKLI

RITOM-PIORA

SCHILTHORN

Fr. 10.– günstiger

Fr. 20.– günstiger

Fr. 10.– günstiger

MONTE GENEROSO

ROTENFLUEBAHN MYTHENREGION

bis zu Fr. 20.– günstiger

Fr. 10.– günstiger

SÖRENBERG/ROSSWEID

bis zu Fr. 40.– günstiger

Fr. 10.– günstiger

CABRIO STANSERHORN

Fr. 10.– günstiger

Einlösebedingungen: Nur 1 Gutschein pro Person/Familie und Tag einlösbar. Angebot nicht kumulierbar mit anderen Vergünstigungen. An den Verkaufsstellen der Bergbahnen werden keine blauen Cumulus-Bons entgegengenommen.

bis zu Fr. 24.– günstiger

62 | 29.6.2020 | MILOVE

«Ich hatte grosse Angst um ihn»

Er über sie «Mich hat beeindruckt, dass Nadja so um mich kämpfte. Das hat mir gezeigt, dass ich ihr viel bedeute. Ich habe mit der Zeit gemerkt, dass wir sehr viel gemeinsam haben. Das ist auch nach 14 gemeinsamen Jahren noch so.»

Nadja Scherzinger und Thomas Haltiner waren bei einer Migrol-Tankstelle tätig und gute Arbeitskollegen – mehr aber auch nicht. Bis ein schwerer Autounfall alles veränderte. Das Happy End liess allerdings noch etwas auf sich warten. : In der Migrol-Fi telle lial s k e in an T S er

ie mögen einander, lachen oft zusammen: Nadja Scherzinger und Thomas Haltiner arbeiten in der Migrol-Tankstelle an der Zürcherstrasse in St. Gallen. Sie ist stellvertretende Shop leiterin, er Automechaniker; beide sind kollegial verbunden. «Mehr war da aber nicht», sagt Nadja rückblickend. Dann jedoch, im Januar 2006, erleidet Thomas einen schweren Autounfall. «Ich machte mir grosse Sorgen um ihn. Da merk-

te ich, dass ich mich in ihn verliebt hatte.» Sie schreiben sich täglich Nachrichten, während Thomas sich langsam erholt – und bald darauf rea lisiert, dass Nadja sich in ihn verliebt hat. «Ich konnte ihre Gefühle aber nicht erwidern.» Der Mechaniker ist zu dem Zeitpunkt erst seit Kurzem Single, will sich ausleben. Doch Nadja gibt nicht auf: «Ich habe ihm immer wieder geschrieben, bis ich ihn zu einem Date überreden konnte.»

Sie treffen sich ein halbes Jahr nach dem Unfall zum ersten Mal privat, gehen etwas trinken und danach ins Kino. Für Thomas ein Augenöffner: «Nadja war ganz anders als bei der Arbeit, viel entspannter. Wir konnten über alles reden. Ich merkte, dass ich mir doch etwas mit ihr vorstellen konnte.» Doch Thomas will sich sicher sein, denkt viel nach. Zwei Wochen später, bei einem Campingausflug, gesteht er Nadja schliesslich, dass auch er sich in sie verliebt hat. MM

Bilder: zVg

gann alles. n be alle t. G

Die zw ei v on d

Text: Manuela Enggist

Sie über ihn «Thomas ist der Mann, den ich mir immer gewünscht habe. Er ist lieb, bodenständig und liest mir jeden Wunsch von den Augen ab. Zudem könnte ich mir keinen besseren Papa für unsere Kinder wünschen.»

uch Haben a be im ie L e r Ih Sie niversum Migros-Ud würden Ihre n un gefunde ry gerne mit den s to s e v Lo esern de en und L ? Leserinn -Magazins teilen te Migros Ihre Geschich ie Mailen S fruf@mgb.ch. an au euen uns Wir fr darauf!

SPINAS CIVIL VOICES

MILOVE | 29.6.2020 | 63

Exotisch

Idiotisch

Unsere Ozeane drohen zu gigantischen Mülldeponien zu werden – mit tödlichen Folgen für die Meeresbewohner. Engagieren Sie sich mit uns für saubere Meere: oceancare.org

Probefahren in Arlesheim BL • Umweltschonende Elektrofahrzeuge bis 45 km/h • Entwickelt und hergestellt in der Schweiz • Auch ohne Führerschein

r – 16.00 Uh 0 .0 3 1 , li , 8. Ju BL Mittwoch 4 Arlesheim

Nadja Scherzinger (37) und Thomas Haltiner (36) leben mit ihren Kindern Xenia (11), Nico (8) und Malya (6 Monate) in St. Gallen.

e 9, 414 irseckstrass B r, 0 e ll a F 7. Juli 202 Garage h Dienstag, is b itzerland.c : w g -s n rz u @kybu fo Anmeld in r e d o 8 29 88 2 unter 079 1

Wir halten uns an die empfohlenen Massnahmen des BAG zur Covid-19-Prophylaxe. KYBURZ Switzerland AG CH-8427 Freienstein

Tel. 044 865 63 63 www.kyburz-switzerland.ch

EMPFEHLUNG VOM PROFI

20% 6.20 statt 7.80

An Ihrer MigrosFleischtheke erhalten Sie Steaks in Bedienung

• fachkundige Grill-Beratung und die besten Fleischstücke nach Ihrem Gusto.

z.B. TerraSuisse RindsEntrecôte, per 100 g

• diese Woche ausgewählte Schweizer Steaks. Beste Qualität für Ihren Grillgenuss Erfahren Sie mehr unter migros.ch/bedientheken

statt 4.30

per 100 g

Genossenschaft Migros Wallis Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. ANGEBOTE GELTEN NUR VOM 30.6. BIS 6.7.2020, SOLANGE VORRAT

GAN

TerraSuisse Schweinsnierstück

ACH WUN H

per 100 g

3.40

NI HRER THE

statt 6.40

TerraSuisse Rindshohrücken

5.10

20%