Issuu

Ausgabe Aare, Post CH AG, AZA 1953 Response Zentral

Migros-Magazin # 03 | migros.ch/magazin | 12. Januar 2026

Zwölf Spartipps für den Alltag → Seite 16

Ab in den Schnee Bild: Toggenburg Tourismus/Martin Bissig

Diese Winterwanderungen sorgen für Hochgefühle → Seite 42 Zum Wohl! Drinks schmecken auch ohne Alkohol

Gaming: Was Eltern über die Plattform Roblox wissen sollten

Irène Meier ist die neue Königin der «Landfrauenküche»

→ Seite 22

→ Seite 20

→ Seite 26

Bitte Wohnungswechsel der Post melden oder dem regionalen Mitgliederdienst: Tel. 058 565 84 01, E-Mail: genossenschaftsregister@migrosaare.ch

ab 2 Stück

33% 1.21

statt 1.80

Capri-Sun 330ml Multivitamin oder Mango & Maracuja, (100ml = 0.37)

Bei diesem Angebot sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebot gilt vom 13.1. bis 19.1.2026, solange Vorrat.

33% 3.69 statt 5.50

Gesund sparen mit Sandoz Generika

Erkundigen Sie sich in Ihrer Medbase Apotheke nach Sandoz-Generika.

www.medbase-apotheken.ch

Jetzt beraten lassen

Finde über 360 Alnatura Produkte in deiner Migros.

INHALT

Migros-Magazin

12. Januar 2026

Editorial

Kolumne

33 Roland gibt seinen letzten Senf zu einem Boxenstopp in der Pizzeria

Aktuell

Kurz und gut

News mit Würze in Kürze

Meine Region

Brand in Crans-Montana

12 Arzt Tenzin Lamdark organisierte die Verlegung von Opfern ins Ausland

35 Aktionen, Storys, News, kompakt verpackt

Gut haushalten

Leben

16 Unsere Tipps fürs Sparen beim Duschen und Co.

Kolumne

41 Filialleiter Yves Brunner geht auf Vogelfang

Ratgeber

Winterwunderwandern

42 Die schönsten sieben Wanderungen durch die Schneelandschaft

Kein Kinderspiel

20 Die wichtigsten Antworten zur Gaming-Plattform Roblox

Tierisch gute Unterhaltung

48 Die beliebtesten Tiere im Film – von Flipper über Fury bis Barry

Genuss Dry January

22 Mit alkoholfreien Drinks durch den Januar Wir laden zu Tisch mit …

26 … der «Landfrauenküche»Gewinnerin Irène Meier Geht auch mit ohne

Zum Anstossen brauchts nicht zwingend Alkohol: Wir präsentieren erfrischende Mocktails, zum Beispiel den Virgin Flamingo mit einer Gin-Alternative. S. 22

13. 1.

– 19.

26 1. 20

Aktionen in der Heftmitte

RE SPA

33%

E SUISS let, IP- nung edie einsfi Schw g, in Selbstb

3.75

per 100

5.60 statt

Weniger ist mehr

28 Leichte Köstlichkeiten zum Jahresstart

33%

8.95 13.50 statt

ik Atlant C Migroslachs, AS wegen, Rauch aus Nor Zucht in Selbstb g, 8) 300 g = 2.9 (100

edie

nung,

ab 2

gen Packun

33%

Gesam

ent Sortim Villa g, ncho ck, 350 tes Pa Big, 6 Stü ) r = 1.04

Flou g (100 Tor tilla 5.45, z.B. stat t 3.65

ab 2

Stück

33%

ale, lbeere hile, Sch 0) a/C g = 0.8 üdafrik Peru/S t 3.–, (100 stat 2.01

Heide

250

ab 2

33%

Stück

33%

Stück

ISSE IP-SU 7) UHT, = 0.4

estäng

Farme

en. meg omm .ch/ ausgen migros Artikel unter ails zier te its redu Vorrat. Det ml, bere nge und udget 26, sola M-B 19.1.20 sind eboten 13.1. bis n Ang vom Bei alle te gelten Angebo

llrahm 0, (100 ml ra Vo 3.5 Valflo 2.35 statt 500

el und

eid 288 Apfel, r-Getr Choc ) ngel estä g = 1.07 Getreid 0, (100 4.6 z.B. stat t 3.08

Alle

adeal

s -Snack

52 Rätsel 55 Schlussgang

SPINAS CIVIL VOICES

Auch ’ne heisse Pflaume

SCHON PROBIERT? ab 2 Stück

33% 2.65

statt 3.95

Superhirn

Knoppers Goodies 180 g

Hirnlos

Unsere Ozeane drohen zu gewaltigen Mülldeponien zu werden – mit tödlichen Folgen für ihre Bewohner: oceancare.org

Bei diesem Angebot sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebot gilt vom 13.1. bis 19.1.2026, solange Vorrat.

EDITORIAL

Impressum MIGROS-MAGAZIN vormals Wir Brückenbauer, Wochenblatt des sozialen Kapitals, Organ desMigros- Genossenschafts-Bundes (MGB)

Liebe Leserin, lieber Leser

ONLINE: migros.ch/magazin ADRESSE: Limmatstrasse 152, Postfach 1766, 8031 Zürich TELEFON: 0800 840 848 KONTAKT: migmag.ch/leser HERAUSGEBER: MGB CHEFREDAKTORIN:

Sabine Eva Wittwer

Vor drei Jahren habe ich zum ersten Mal am Dry January teilgenommen. Ich wollte mir beweisen, dass ich bewusst einen Monat auf Alkohol verzichten kann. Dafür habe ich mir damals zwar nicht den Januar, sondern den Februar a usgesucht – schliesslich hat dieser Monat die w enigsten Tage. Als Bierliebhaberin habe ich mich zuerst einmal durchs gesamte Migros-Sortiment der alkoholfreien Biere getrunken – und bin auf den Geschmack gekommen. Ein Jahr später zog ich das Ganze erneut einen Monat durch. Vor einem Jahr verlängerte ich die Frist sogar auf drei Monate – und habe dabei den Gefallen am Leben ganz ohne Kater gefunden. Seither trinke ich fast keinen Alkohol mehr, denn die alkoholfreien Drinkvarianten, sogenannte Mocktails, decken für mich geschmacklich alles ab. Was es braucht, damit Mocktails richtig gut werden, hat mir der Chef der Barfachschule Zürich verraten (ab Seite 22).

AUFLAGE: 1 314 143 Ex. (Wemf, Auflagenbulletin 2025) LESERSCHAFT: 2 191 000 (Wemf, MACH Basic 2025-2) ABONNEMENTE: migmag.ch/abo TELEFON: 058 577 13 00*

Ausführliches Impressum auf migmag.ch/impressum M-INFOLINE: TELEFON: 0800 840 848 CUMULUS-INFOLINE: TELEFON: 0848 850 848* * 8 Rp./Min. aus dem Schweizer Festnetz

LUXURY WINTER FERIEN AM ACHENSEE All Inclusive Superior Tägliche Baby- und Kinderbetreuung Indoor & Inﬁnity Pool Wellnessbereich und Panorama-Ruheraum Spa Treatments – auch zu Zweit Reit- und Kletterhalle Abwechslungsreiches Freizeitprogramm

Kinderhotel Buchau GmbH

Buchauer Str. 3 | 6212 Eben am Achensee Tel. +43 5243 / 5210 | info@buchau.com www.buchau.com

Bild: Nik Hunger

Unsere Angebote:

Barbara Scherer Redaktorin

Apro

Alko

pos

hol f

r ei

Erstes Bier ohne Alkohol Das erste alkoholfreie Bier gab es in der DDR. 1973 wurde «AUBI – das Autofahrerbier» auf der Leipziger Messe vorgestellt. Beliebtes Getränk Alkoholfreies Bier wird in der Schweiz immer beliebter. 2010 lag der Anteil am Gesamtmarkt bei 2,3 Prozent, 2023 waren es schon 6,3. Dry January Der Dry January kommt aus England. Die gemeinnützige Organisation Alcohol Change UK hat ihn 2014 ins Leben gerufen.

AKTUELL

rz Ku g u t d un

G e ric ht

de r

In 3 Schritten zum perfekten Latte Macchiato

Er sieht schön aus mit seinen drei Schichten und ist erst noch fein: So schnell und einfach ist ein Latte Macchiato zubereitet.

Vollmilch oder eine pflanzli che Alternative auf Hafer basis eignet sich am besten für Latte Macchiato, da sie einen stabilen Schaum bildet. Milch auf 60 bis 65 Grad erhitzen, aufschäu men und in ein hohes Glas mit Doppelwand geben.

33 %

Einen Espresso zubereiten, am besten aus Bohnen mit mittlerer bis dunkler Röstung. So entsteht ein guter Kontrast zur Süsse der warmen Milch.

Den Espresso vorsichtig über den Schaum giessen, damit sich die schönen Schichten bilden: heisse Milch unten, Espresso in der Mitte, Milchschaum oben. Wer will, kann jetzt noch etwas Kakaopulver über den Schaum streuen.

Heidelbeersalat

Produkte aus der Migros

mit Roquefort Hier gehts zum Migusto-Rezept:

V-Love Bio Hafer Drink Barista 1 l Fr. 1.94 statt 2.90

Kitchen & Co. Latte Macchiato Glas 2 Stück Fr. 14.95

Aktion: 33 % auf alle V-Love-Milchalternativen, ab 2 Stück, vom 13. bis 19. Januar

Kitchen & Co. Milchschäumer Fr. 26.95

AKTUELL

en e er delb 5 0 g i e H à2 .– ale

33 %

S ch 1 statt .0 Fr. 2

ale S ch b2 r %, a . J an ua 3 3 : 19 ion . bis Ak t 3 1 vom

Gute Laune mit Grammy-Star Mit Operetten wie «Pariser Leben», «Die Rheinnixen» und «La belle Hélène» fing Komponist Jacques Offenbach mit viel Humor die Belle Époque ein. Seinem Schaffen widmet sich die Konzerttournee der Migros-Kulturprozent-Classics: Vom 19. bis 21. Januar spielen «Les Musiciens du Louvre» in Zürich, Genf und La Chaux-de-Fonds – mit der Grammy-gekrönten schweizerisch-französischen Mezzosopranistin Marina Viotti (Bild) – ein abendfüllendes Offenbach-Programm. Hier Tickets kaufen:

Bilder: Migusto, Getty Images (3)

Wieso tränen die Augen? Im Winter reizen Kälte und Wind die Augenoberfläche. Das Auge produziert reflexartig mehr Tränen, um sich zu schützen. Auch in geheizten Räumen verdunstet der Tränenfilm schneller; das Auge wird trocken und tränt zum Ausgleich. Sanactiv Augentropfen mit Hyaluron 10 ml Fr. 8.95

Vom Berner Oberland bis zum Mittelmeer GoldenPass Panoramic, Mont-Blanc-Express & Tenda-Bahn Der Golden Pass Panoramic

Unterwegs im legendären Trüffelzug

6 Reisetage

ab inkl. Halbpension

nur

Fr. 1099.-

r, Abreise 30.9.

im Doppelzimme

©MOB - GoldenPass

REISEHIT 311

Leistungen - Alles schon dabei! ✓ Fahrt mit dem komfortablen Extrabus ✓ 1 x Übernachtung im gehobenen Mittelklassehotel in der Region Aigle

Fantastische Blumenriviera

✓ 2 x Übernachtungen im gehobenen Mittelklassehotel im Piemont

Zweisimmen

✓ 2 x Übernachtungen im gehobenen Mittelklassehotel an der Riviera

Montreux Aigle

Martigny

Chamonix

✓ 5 x ausgiebiges Frühstücksbuffet ✓ 5 x feines Nachtessen im Hotel ✓ Fahrt mit dem GoldenPass Panoramic Zweisimmen-Montreux (2. Klasse)

Unterwegs mit der tollen Tenda-Bahn

Alba Barolo Langhe Cuneo Monaco

San Remo Ventimiglia Ligurisches Meer

✓ Fahrt mit dem Mont-Blanc-Express Martigny-Châtelard ✓ Fahrt mit der Stand-, Schräg- & Feldbahn zum Lac d’Emosson ✓ Schöner Ganztagesausflug Piemont/Langhe Region ✓ Besichtigung Weinkellerei Barolo-Gebiet inkl. Degustation ✓ Interessante Stadtführung in Cuneo ✓ Fahrt mit der legendären Tenda-Bahn von Cuneo nach Ventimiglia ✓ Ganztagesausflug Monaco & San Remo

Von Zweisimmen gleiten wir mit dem GoldenPass Panoramic zu den Weinbergen des Genfersees. Mit dem Mont-Blanc Express bezwingen wir die Bergstrecke nach Châtelard und erreichen mit drei spektakulären Bahnen den Staudamm des Lac d’Emosson – Mont-Blanc-Blicke inklusive. Im Piemont geniessen wir edle Weine und kulinarische Höhepunkte. Schliesslich durchqueren wir mit der legendären Tendabahn die Seealpen, bevor uns die Blumenriviera mit Sonne, Meer und Glamour empfängt. Eine Reise, die Bahnträume, Genuss und südliches Lebensgefühl perfekt verbindet!

Ihr tolles Reiseprogramm: 1. Tag – Anreise nach Zweisimmen & GoldenPass Panoramic Fahrt im komfortablen Extrabus nach Zweisimmen, Ausgangspunkt für unsere erste Panoramafahrt. Mit dem legendären GoldenPass Panoramic geht es vorbei an Gstaad und Château-d’Oex hinunter nach Montreux. Dort erwartet uns die Waadtländer Riviera mit ihren sanften Weinbergen und der herrlichen Seepromenade. Freizeit für eigene Erkundungen. 2. Tag – Mont-Blanc-Express, Lac d‘Emosson & Chamonix In Martigny besteigen wir den Mont-Blanc Express, der auf kühner Streckenführung die wilde Trientschlucht durchquert und in steilen Kehren hinauf nach Châtelard klettert. Hier wechseln wir auf eine spektakuläre Kombination von drei Bahnen, die uns bis auf den Staudamm von Emosson bringen – ein technisches Meisterwerk mit grossar-

tigen Ausblicken auf den Mont-Blanc. Nach etwas Freizeit im berühmten Chamonix erreichen wir mit dem Bus unser Hotel im Piemont. 3. Tag – Langhe, Alba & Barolo Heute entdecken wir die Genussregion Langhe. In Alba, der „Stadt der hundert Türme“, laden malerische Gassen und elegante Plätze zum Bummeln ein. Danach geht es in das berühmte Barolo-Weinbaugebiet. In einer renommierten Kellerei erfahren wir alles über die Herstellung des edlen Tropfens – inklusive Degustation. Ein Tag voller Genuss und italienischer Lebensart! 4. Tag – Cuneo & Tenda Bahn Am Vormittag lernen wir Cuneo kennen, eine charmante Stadt mit herrlichen Plätzen und Arkaden. Am Nachmittag folgt ein echtes Bahnabenteuer: die legendäre Tendabahn. Auf ihrer kühnen Strecke durch die Seealpen windet sie sich vorbei an tiefen Schluchten und malerischen Bergdörfern, über elegante Viadukte und durch unzählige

Limitierte Plätze! Sofort buchen & profitieren!

Tunnel – darunter spektakuläre Kehrtunnel, die der Bahn ihre einzigartige Dramatik verleihen. Schritt für Schritt nähern wir uns dem Mittelmeer, bis wir schliesslich Ventimiglia an der italienischen Riviera erreichen. 5. Tag – Monaco & San Remo Glamour und Riviera-Flair pur! Im Fürstentum Monaco besuchen wir die pittoreske Altstadt mit Fürstenpalast und geniessen das mondäne Ambiente. Am Nachmittag spazieren wir durch San Remo, die Hauptstadt der Blumenriviera, malerisch zwischen azurblauem Meer und grünem Hinterland gelegen. 6. Tag – Heimreise Nach unvergesslichen Bahnerlebnissen, südlichem Lebensgefühl und mediterraner Sonne treten wir die Heimreise an.

Tel. 0848 00 77 88

Noch mehr sparen bis 100% REKA-Checks!

www.car-tours.ch

✓ Eigene Schweizer Reiseleitung

Wählen Sie Ihr Reisedatum 10. - 15. Juni 2026 17. - 22. Juni 2026 24. - 29. Juni 2026 9. - 14. September 2026 16. - 21. September 2026 23. - 28. September 2026 30. September - 5. Oktober 2026* * Spardatum ohne Zuschlag

Unser Sonderpreis für Sie: Preis pro Person im Doppelzimmer

in gehobenen Mittelklassehotels

Fr. 1099.-

Zuschläge / Abzüge: Einzelzimmerzuschlag: Fr. 189.Saisonzuschlag Abreisen 10.6.-23.9.: Fr. 50.Ermässigung Halbtax: Fr. 20.Ermässigung GA: Fr. 40.Aufpreis Golden Pass 1. Klasse: Fr. 35.Buchungsgebühr: Fr. 24.- pro Person (entfällt bei Online-Buchung) Sie wählen Ihren Bus-Einsteigeort: Aarau, Basel, Bern, Luzern, Pfäffikon SZ, St. Gallen, Sargans, Thun, Winterthur, Zürich

MAX

AKTUELL he c o

Z a hl d

rz Ku u t dg un

45 Die Job-Werkstatt in Mettmenstetten ZH bietet geflüchteten Tafelschokolade von Frey wird günstiger Nach den Rekorden der vergangenen Jahre entspannen sich die Kakaopreise aktuell wieder. Die Migros kann diese Vorteile beim Einkauf an den Rohstoffmärkten an die Kundschaft zurückgeben und die Preise für Schokolade wieder leicht senken.

Menschen PC-Kurse, um leichter Arbeit zu finden. Sie ist eine von 45 Organisationen, die das Migros-Kulturprozent mit dem Projekt «Rein ins Netz!» mit 362 205 Franken unterstützt und so Armutsbetroffenen den Zugang zu digitalen Kompetenzen erleichtert. Mehr Infos:

ier b o r P

Das ist es

Hüttenkäse der Migros-Eigenmarke aha!, also laktosefrei

mal!

Das kann es

Bilder: Adobe Stock, Getty Images

Hüttenkäse ist vielseitig einsetzbar, von salzig bis süss, kalt oder warm. Für den Proteinkick im Salat, auf einer Scheibe Brot, im Müesli oder im Smoothie. Frey Lait Extra

Das ist das Beste daran

100 g neu Fr. 2.30 statt 2.50

s tenkä a! Hü t 20 0 g

e lak to

5 Fr. 2 .4

s ef r e

Auch ohne Laktose überzeugt dieser Hüttenkäse mit gutem Geschmack und cremiger Konsistenz. So können alle am Tisch entspannt dasselbe essen.

AKTUELL Brandkatastrophe

«Die Ereignisse gehen mir sehr nah»

Tenzin Lamdark ist beim Bund für Katastrophenmedizin zuständig. Nach der Brandkatastrophe in Crans-Montana organisierten er und sein Team die Verlegungen ins Ausland. Er rät, die richtigen Schlüsse aus der Tragödie zu ziehen. Text: Kian Ramezani

38 Schwerverletzte wurden ins Ausland verlegt.

AKTUELL

Brandkatastrophe

Abgesperrt und hinter Sichtblenden: die Bar Le Constellation, Ort der Katastrophe

Crans-Montana ist eine international beliebte Feriendestination.

Tenzin Lamdark, wie haben Sie von der Tragödie in Crans-Montana erfahren?

Das war am Morgen des 1. Januars, ich war mit meiner Frau gerade daran, den Zmorge für unseren Kleinen vorzubereiten. Am Radio hörten wir von der schlimmen Brand katastrophe. War Ihnen klar, dass Sie persönlich stark gefordert sein werden?

Bilder: Rega, Keystone/ Jean-Christophe Bott

Zur Person Tenzin Lamdark (48) ist Arzt, spezialisiert auf allgemeine und Unfallchirurgie. Am Kantonsspital Winterthur war er unter anderem für die Katastrophenplanung bei der Covid-Pandemie zuständig. Lamdark ist Oberst im Generalstab und Chef Sanitätsdienst der Schweizer Armee. Er ist verheiratet, Vater eines zweijährigen Sohns und wohnt in Winterthur ZH.

Ich bin seit zwei Jahren beim Bundesamt für Bevölkerungsschutz Beauftragter für den Nationalen Verbund Katastrophenmedizin (Katamed). Als ich von den vielen Toten und Verletzten hörte, war mir klar, dass wir das mit den normalen Strukturen vor Ort nicht bewältigen können und neben Spitalplätzen auch Transportkapazitäten aus dem Ausland benötigen werden. Wie sahen die ersten Stunden aus?

Ich wurder durch Kolleginnen und Kollegen im Amt alarmiert, zeitgleich gingen in der Nationalen Alarmzentrale in Bern bereits die ersten Hilfsangebote aus europäischen Ländern ein. Diese Kontakte bestanden zum Glück bereits aus der Vergangenheit, als die

Schweiz Patiententransporte aus den Kriegsgebieten in der Ukraine und in Gaza durchführte. Es folgten lange Tage und Nächte mit wenig Schlaf, bis heute. Wie muss man sich diese Angebote aus dem europäischen Ausland konkret vorstellen?

Die EU gewährte uns rasch Zugang zu ihrem Katastrophenmechanismus, obwohl die Schweiz nicht Mitglied ist. Nach dem Go von VBS-Chef Martin Pfister ermittelten wir sehr schnell, welchen Bedarf die Schweiz hat und mit welcher Priorität: Spitalplätze, Transportkapazitäten sowie Start- und Landeslots auf Flugplätzen für die Evakuierungsflüge. Hier erhielten wir Unterstützung durch die Luftwaffe für die Nutzung des zivilen Teils des Flugplatzes Payerne. Dieser ist gerade für Patienten aus Spitälern aus der Westschweiz einfacher zu erreichen und besser als ein internationaler Flughafen, wo mehr Betrieb herrscht.

Fortsetzung auf Seite 14

AKTUELL Brandkatastrophe

Fortsetzung von Seite 13

Transfer: In Zürich werden Patienten vom Rega-Helikopter in den Ambulanzjet verlegt.

Grenzenlose Trauer: Feuerwehrmänner legen vor dem Unglücksort Blumen nieder.

Wie beurteilen Sie die Zusammenarbeit zwischen dem Nicht-EU-Mitglied Schweiz und dem Ausland?

Hilfe aus dem Ausland Die Schweiz konnte bei der Ver legung der Verbrennungsopfer in spezialisierte Klinken auf grosse Hilfe aus Europa zählen. 24 Län der boten ihre Unterstützung an, 22 für die Behandlung von Patien tinnen und Patienten in eigenen Spitälern, 11 für Krankentrans porte und 7 für die Entsendung von Expertenteams. So sind seit dem 2. Januar 38 schwer ver letzte Personen aus Schweizer Spitälern in spezialisierte Kliniken in Belgien, Deutschland, Frank reich und Italien verlegt worden. Die Verlegungen wurden möglich dank Ambulanzflugzeugen und Helikoptern aus Italien, Frank reich, Rumänien und Luxemburg.

Obwohl wir diese Prozesse nicht eingeübt haben, funktioniert die Zusammenarbeit sehr unkompliziert. Die Bereitschaft, einander zu helfen, ist in Europa sehr ausgeprägt. Das schätze ich und dafür sind wir den Partnern dankbar. Rumänien zum Beispiel hat uns schnell ein sehr gutes Flugzeug zur Verfügung gestellt, das die Nacht durchgeflogen ist und schnell vor Ort war. Nach welchen Kriterien wurden die Spitäler im Ausland ausgewählt?

Für die Priorisierung war entscheidend, welche Spitäler in der Schweiz Entlastung brauchen, insbesondere das Spital Sitten, das nicht auf Brandopfer spezialisiert ist. Dann die Spitäler Lausanne und Zürich mit entsprechenden Verbrennungszentren, aber eben auch mit begrenzten Kapazitäten. Bis Sonntag mussten die Verlegungen aus diesen Spitälern erfolgen, weil sich der Zustand vieler Patienten nachher verschlechtern könnte und sie nicht mehr transportfähig sind. Zum Glück haben wir viele Angebote bekommen – bei den Spitälern und den Transportmitteln. Im Rahmen des EU-Ka tastrophenschutzverfahrens wurde aus zahlreichen Ländern Unterstützung angeboten. Bei den Verlegungen wurden ausländische Staatsangehörige als auch Schweizer Patientinnen und Patienten ins Ausland gebracht.

Ganz konkret: Wer wird nach Deutschland, wer nach Italien verlegt?

Da die Patienten längerfristig in diesen Spitälern im Ausland bleiben werden, war es mir ein Anliegen, die Bedürfnisse der Angehörigen zu berücksichtigen. Was ist von ihrem Wohnort am besten erreichbar? Auch die Sprache ist entscheidend, das erleichtert die Verständigung und die Behandlung. Etwaige Familienbezüge ins Ausland sind auch zu beachten, wenn es dort Angehörige gibt, die sich um die Patienten kümmern können. Gab es Schweizer, die nicht wollten, dass ihre Angehörigen im Ausland behandelt werden?

Solche Fälle gab es, ja. Teilweise willigten Angehörige der medizinischen Verlegung nicht zu, weil sie praktisch neben dem Spital wohnten. Menschlich verstehe ich das sehr gut, man will seinen Liebsten nah bleiben. Es wird auch niemand gegen seinen Willen verlegt. Medizinisch ist der Fall klar: Die Versorgung in einem spezialisierten Verbrennungszentrum ist auf jeden Fall die bessere Option, weil wir in der Schweiz wieder freie Kapazitäten für Patienten mit schweren Verbrennungen brauchen, die sie sich im Alltag zugezogen haben. In Europa hätte es noch freie Kapazitäten, unser Hilfegesuch ist 90 Tage gültig. Zu Beginn gab es Kritik, die Katastrophe habe die Schweiz unvorbereitet getrof-

AKTUELL

Brandkatastrophe

Crans-Montana am 4.1.2026: Trauernde versammeln sich drei Tage nach dem Unglück.

fen. Gibt es Länder in Europa, die eine solche Katastrophe allein bewältigen könnten?

«Die Bereitschaft, einander zu helfen, ist in Europa ausgeprägt.» Bilder: Getty Images, Rega, Keystone, zVg

Tenzin Lamdark

Meines Erachtens nicht. Verlegungen über die nationalen Grenzen hinaus sind übrigens auch im Alltag üblich und selbstverständlich, genau weil die spezialisierte Medizin überall begrenzt ist. Alle grossen Spitäler in der Schweiz unterhalten hier Kooperationen mit dem nahen Ausland. Der Unterschied zur Schweiz liegt darin, dass wir wie erwähnt nicht Teil des EU-Zivilschutzmechanismus sind. Zudem ist die Schweiz nicht unvorbereitet. Die Koordination unter den Spitälern hat sofort gut funktioniert, und die Patienten wurden gut versorgt und stabilisiert. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz arbeitet unter Ihrer Führung an einem nationalen Aktionsplan für Katastro phenmedizin, der bis Ende dieses Jahres stehen soll. Welche Erkenntnisse der vergangenen Tage werden Sie einflies sen lassen?

Die Module sollen auf eine Vielzahl von Katastrophenszenarien anwendbar sein. Die grösste Lücke, die wir ausgemacht haben: strategische Patientenverteilung – also genau das, was durch Crans-Montana nötig

wurde. Wir haben es diesmal ad hoc gelöst, auch mit viel Goodwill aus dem Ausland. Aus unserer Sicht wäre mehr internationale Zusammenarbeit wünschenswert, aber das ist letztlich auch eine politische Frage. Würden wir uns zu einem Beitritt zum europäischen Zivilschutzmechanismus entscheiden, wäre natürlich auch die Schweiz gefordert, Mittel bereitzustellen, sollte es in anderen Mitgliedsländern zu Katastrophen kommen. Wie gehen Sie persönlich mit der Kata strophe um?

Die Ereignisse gehen mir sehr nah, gerade auch als Vater. Die vielen Toten, und die Gedanken daran, was den Verletzten noch bevorsteht, beschäftigen mich. Sie bereiten sich von Berufs wegen auf Katastrophen vor. Dennoch: Hätten Sie eine solche Tragödie in der Schweiz für möglich gehalten?

Solche Ereignisse sind leider jederzeit möglich, auch in der Schweiz. Ich nenne immer das Beispiel der Entgleisung im Gotthardtunnel 2023. Wenn das kein Güterzug, sondern ein Personenzug gewesen wäre, hätten wir ebenfalls eine Katastrophe mit sehr vielen Schwerstverletzten gehabt.

AKTUELL Sparen im Haushalt

Tag für Tag sparen

Sparen kann man nicht nur beim Einkaufen, sondern auch im Haushalt. Mit kleinen Tricks kommt so eine schöne Summe zusammen. Dein Konto freuts, und die Umwelt dankt es dir. Text: Silvia Schütz

Duschen

Ein Spartipp der damaligen Energieministe rin Simonetta Sommaruga sorgte im Winter 2022 für Gesprächsstoff: zu zweit duschen. Es geht aber allein! Bei der Solodusche sparst du, indem du das Wasser abdrehst, während du Shampoo oder Duschgel aufträgst, und das Wasser nicht zu heiss einstellst. Ein was sersparender Duschkopf reduziert den Was serverbrauch auf 5 Liter pro Minute. Mit ei nem herkömmlichen verbrauchst du 15 Liter.

em m d t i M ogram r chen, Ökopw s m a u z rt Stro spa

Haare waschen

Die Menge an Shampoo und Conditioner, die du brauchst, hängt von der Haarlänge ab. Die meisten Menschen verwenden zu viel. Für kurzes Haar genügt eine haselnussgrosse Menge Shampoo, für schulterlanges Haar etwa die Grösse einer Walnuss. Shampoo nur auf dem Scheitel auftragen und einmassieren, um Schmutz und Fett zu entfernen. Condi tioner solltest du nur auf die Haarspitzen und die Längen auftragen, da die Kopfhaut meist ausreichend mit natürlichen Ölen versorgt ist.

Bilder: Getty Images (5)

Aktionen schonen beim Einkaufen unser Portemonnaie. Wer mit den günstig einge kauften Produkten geschickt umgeht, spart gleich nochmals. Denn im Verlauf eines T ages ergeben sich zu Hause immer wieder Gele genheiten, mit richtigem Dosieren und ge konntem Hantieren dafür zu sorgen, dass Produkte nicht so schnell aufgebraucht sind.

AKTUELL

Sparen im Haushalt

Kaffeetasse spülen

Nach dem ersten oder zweiten Kaffee die Tasse kurz waschen – doch wie viel «Handy» braucht es dazu? Einfach mal drücken? Nein. Es braucht nur einen Tropfen für eine Tasse à 2 dl! Verdünne das Abwaschmittel mit Was ser, um es gleichmässig zu verteilen. Tipp: Nutze warmes Wasser, das löst Fett besser. Hast du einen grösseren Abwasch von Hand, fülle das Becken mit Wasser und spüle das Geschirr nicht mit laufendem Wasser. Zähne putzen

Bei der Zahnpasta gilt: Weniger ist mehr. Viele Menschen drücken den ganzen Bürsten kopf mit Zahnpasta voll, obwohl das nicht nötig ist. Eine erbsengrosse Menge reicht, um die Zähne gründlich zu reinigen. Moderne Zahnpasten sind so beschaffen, dass sie auch in kleinen Mengen effektiv wirken. Toilettengang

Migros Mega Deal Bis am 19. Januar gibts in der Migros auf viele Produkte des täglichen Bedarfs 33 Prozent Rabatt.

33 %

Le Petit Marseillais, Duschgel, Orangenblüte 250 ml Fr. 2.35 statt 3.50 Aktion: 33 % ab 2 Stück auf alle Le Petit Marseillais Produkte, vom 13. bis 19. 1., solange Vorrat

Eincremen

Auch bei Bodylotions neigen wir zu ver schwenderischem Gebrauch. Für den gesam ten Körper genügt die Menge von zwei bis drei Esslöffeln. Trage die Lotion am besten auf die noch leicht feuchte Haut auf. So zieht sie besser ein, und du benötigst weniger da von. Auf besonders trockene Stellen wie bei Ellbogen oder Knien kannst du etwas mehr auftragen.

Ein Mensch in Europa verbraucht etwa 15 bis 20 Kilogramm Toilettenpapier pro Jahr. Das entspricht 50 bis 60 Rollen, pro Toilettengang im Schnitt 4 bis 8 Blatt. Hochwertiges, mehr lagiges WC-Papier kann den Verbrauch sen ken, da es saugfähiger ist. Kleider waschen

Wie viel Pulver braucht eine volle Trommel? Die Dosierung des Waschmittels hängt von der Wasserhärte, der Verschmutzung der Wäsche und der Beladung der Waschma schine ab. Oft reicht weniger Waschmittel, als auf der Verpackung angegeben ist. Moderne Waschmaschinen sind effizient und benöti gen keine grossen Mengen. Flüssigwasch mittel löst sich schneller auf, während Pulver umweltfreundlicher ist. Vorwaschen ist heutzutage nicht mehr nötig. Nutze Ökoprogramme und wasche bei niedrigen Temperaturen wie 30 °C, um Energie zu sparen. Die Waschmaschine gut füllen, ohne die Wäsche zusammenzudrü cken. Hat noch ein Hemd locker obendrauf Platz, ist die Maschine optimal gefüllt. Bei Feinwäsche und Wolle sollte es etwas weniger sein.

33 %

Soft Deluxe Ultra 6-lagig in Sonderpackung 24 Rollen Fr. 17.15 statt 25.60 Aktion: 33 %, vom 13. bis 26. 1., solange Vorrat

Fortsetzung auf Seite 19

n e i k o d a a pp

8 Reisetage mit 4★ Hotels inkl. Halbpension ab

499.–

SPITZENLEISTUNGEN !  Charterflug ab/bis Zürich  Rundreise gem. Programm im komfortablen Reisecar  7 Übernachtungen in 4★ Hotels inkl. Halbpension  Deutsch sprechende Reiseleitung

UND BESS≠HRER VERLÄNGERUNG:  7 Nächte im 5 Crystal Paraiso

Verde Resort & Spa (oder gleichwertig), inkl. Transfers  « All Inclusive » inkl. Getränke

PREISE p. P. im Doppelzimmer REISE: 26INS02D März

April

Mai

September Oktober

November

Aktionspreise

Verlängerungswoche

Rundreise inkl. Halbpension

Crystal Paraiso Verde « All Inclusive »

499.– 499.– 549.– 599.– 649.– 699.–

399.– 449.– 499.– 499.– 549.– 549.–

Zuschlag Einzelzimmer: Rundreise: 195.– / Verlängerung: 279.– bis 395.–

NICHT INBEGRIFFEN: Reservationsgebühr CHF 15.– p. P. • Obligatorische Abgabe Reisegarantiefonds 0,25% • Kleingruppenzuschlag möglich

Südtürkei Avanos Sultanhani Konya Tepesi Delik Han Antalya Kappadokien Belek

Wunderwelt Kappadokien Entdecken Sie die weltweit einzigartige Landschaft Kappadokiens – ein wahrlich magisches Wunderwerk der Natur! Lava, Wasser und Wind haben eine zu Stein gewordene Märchenwelt erschaffen. Unterirdische Städte, Höhlenkirchen und verlassene Klöster sind Zeugen einer aufregenden Geschichte. Nirgendwo sonst ist die Türkei faszinierender !

Mittelmeer

 Absolute Tiefpreise dank Direktverkauf

8 Tage Rundreise mit 4 Hotels inkl. Halbpension 1. TAG / ZÜRICH – ANTALYA: Flug nach Antalya, wo Sie Ihre Reiseleitung bereits erwartet. Transfer in Ihr Hotel. 2. TAG / ANTALYA – KONYA – MEVLANA: Durch das mächtige Taurus-Gebirge geht Ihre Reise nach Konya – die ehemalige Hauptstadt des Seldschuken-Reiches. Besuch des Mevlana Klosters – der Gründungsort des Ordens der tanzenden Derwische. 3. TAG / UNTERIRDISCHE STADT CARDAK: Fahrt ins Hochland nach Kappadokien – eine weltweit einzigartige Landschaft mit bis zu 30m hohen Kaminen und Pyramiden und beeindruckenden Mondlandschaften. Unterwegs Besuch von Sultanhani, eine der besterhaltenen Karawansereien (Herberge aus dem Mittelalter). Ein Höhepunkt ist der Besuch der unterirdischen Stadt Cardak. 4. TAG / KAPPADOKIEN: Kappadokien – das einstige Zentrum des Christentums, ist von allen Seiten von imposantem Gebirge umgeben – dazwischen liegt eine Landschaft von überwältigender Schönheit. Felsen spriessen wie übergrosse Pilze aus dem Boden und schicke Höhlenhotels blicken aus löchrigem Tuffsteinkegel. 5. TAG / KAPPADOKIEN – DAS TAL DER MÖNCHE – ZELVE – AVANOS: Fahrt durch das « grossartige Durcheinander » von zerfurchten Felsen und eigenwillig geformten Kegeln. Hier spriessen die Steinkegel zwischen Häusern aus dem Boden, einige so glatt wie Samt, ande-

re durchlöchert wie ein Schweizer Käse, viele von innen hohl – die kappadokischen Höhlenwohnungen. Sie bewundern das « Tal der Mönche» sowie das historische Dorf Zelve und erhalten einen Einblick in die Knüpftradition der Region. Zum Abschluss Spaziergang durch die malerische Töpferstadt Avanos. 6. TAG / KAPPADOKIEN – TEPESI DELIK HAN – ANTALYA: Besuch der Seldschukischen Karawanserei Tepesi Delik Han und Fahrt durch das wunderschöne Taurusgebirge, zurück in die Region Antalya. 7. TAG / ANTALYA: Stadtbesichtigung u.a. mit Besuch des malerischen Hafens und dem bunten Basar sowie des Karpuzkaldiran Wasserfalls. 8. TAG / RÜCKFLUG ODER BADEFERIEN: Rückflug nach Zürich oder Transfer in Ihr Badeferienhotel.

Badeferien-Verlängerung Crystal Paraiso Verde Resort & Spa ★★★★★ « All Inclusive » direkt am Strand von Belek. Hotelbeschreibung auf: www.net-tours.ch

Schnell buchen – beschränkte Platzzahl: Montag – Freitag 09h –17h

✆ 0848 14 25 36

oder jederzeit online auf:

www.net–tours.ch Organisation und Durchführung: net– tours, Zürich

AKTUELL

Sparen im Haushalt

Fortsetzung von Seite 17

Kochen

Ob du Eier kochst oder Wasser für Teigwaren zum Sieden bringst – Deckel auf die Pfanne! Manche legen die Eier sogar ins kalte Wasser, erwärmen es dann bis zum Siedepunkt und schalten die Herdplatte danach ab. Lüften

Vorräte bei Aktionen aufstocken Produkte wie Waschmittel, Geschirrspülmittel, WC- und Haushaltspapier sowie Reinigungsartikel gibts in der Migros immer wieder in Gross- oder Doppelpackungen zu Sparpreisen. Wer diese Angebote vorausschauend kauft, hat immer einen Vorrat zu Hause und zahlt nie den vollen Preis.

Stosslüften statt Dauerlüften: Öffne die Fenster komplett für 5 bis 10 Minuten, statt sie lange gekippt zu lassen. Gekippte Fenster führen zu unnötigem Wärmeverlust und kühlen die Wände aus, was Schimmelbildung begünstigt. Öffne gegenüberliegende Fenster oder Türen, um Durchzug zu erzeugen. Querlüften sorgt für einen schnellen Luftaustausch und minimiert den Wärmeverlust. Standby-Check

Der Standby-Modus verbraucht oft unnötig Strom, selbst wenn Geräte nicht aktiv genutzt

33 % Hygo WC-Reiniger Ocean Clean Fr. 2.35 statt 3.50 pro Stück Aktion: 33 % auf das gesamte Hygo-WC-Sortiment, ab 2 Stück, vom 13. bis 19. 1., solange Vorrat

werden – besonders bei Fernsehern, Stereo anlagen, Druckern, Ladegeräten ohne angeschlossenes Gerät und Kaffeemaschinen mit Display. Hier lohnt es sich, den Stecker zu ziehen. Am besten nutzt du dafür eine Steckdosenleiste mit Schalter. Damit kannst du mehrere Geräte gleichzeitig mit dem Kippschalter aus- und ohne Aufwand wieder einschalten. Geschirr waschen

Ab 20 Uhr gilt vielerorts beim Strom der Niedertarif. Das sollte man ausnützen und die Maschine erst dann starten. Zusätzlich sind eine volle Beladung, ein ECO-Programm und die Verwendung von Tabs wichtig. Tabs sind oft besser dosiert, als du das mit Pulver oder Flüssigmittel hinkriegst. Plastikfreie Tabs sind besser für die Umwelt. Die Maschine erst laufen lassen, wenn sie voll ist. Überraschend: Spülen mit der Maschine braucht im Durchschnitt 50 Prozent weniger Wasser und 28 Prozent weniger Energie als Handspülen. Das hat die Universität Bonn in einer Studie herausgefunden.

Perfekt für den

«Taco Tuesday» Pancho Villa ist seit über 30 Jahren in der Migros erhältlich.

ab 2 Stück

33% Sparen auf alle Pancho Villa Produkte Tortillas und Chips enthalten keinerlei Konservierungsstoffe. Bei diesem Angebot sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebot gilt vom 13.1. bis 19.1.2026, solange Vorrat.

Zum Beispiel Pancho Villa Big Tortillas Weizen super soft & flexible, Nettoinhalt 350 g, 3.65 statt 5.45, 100 g für nur 1.04

RATGEBER Onlinegames

Weisst du, was dein Kind bei

Roblox macht? Roblox ist bei Kindern und Jugendlichen sehr beliebt. Die Gaming-Plattform bietet Raum für Kreativität. Doch sie birgt auch Risiken. Die wichtigsten Fragen und Antworten. Text: Barbara Scherer

Was ist Roblox?

Roblox ist eine Online-Spieleplattform mit über 40 Millionen Games. Alle Nutzerinnen und Nutzer können dort Games spielen und zugleich auch selbst entwickeln. In Chaträumen können sie sich zudem austauschen. Die Plattform ist seit 2006 aktiv. Dahinter steht die Roblox Corporation mit Sitz in Kalifornien. Wie unterscheidet sich Roblox von anderen GamingPlattformen?

Viele Plattformen bieten fertige Spiele von Drittanbietern an. Roblox stellt hingegen die

RATGEBER

Onlinegames

Umgebung und die Werkzeuge zur Verfügung, um Spiele zu entwickeln: «Es ist der Bau kasten, um Games selbst zu bauen», erklärt der Computerspielexperte Marc Bodmer. Warum ist Roblox so beliebt bei Kindern und Jugendlichen?

Die Plattform ermöglicht es den Nutzern, ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Kinder und Jugendliche konsumieren nicht nur, sondern bauen eigene Welten auf und teilen diese. «Es gefällt vielen Kindern, dass sie Games spielen können, die von Gleichaltrigen gebaut wurden», sagt Bodmer. Gerade bei jüngeren Nutzern sind nachge baute Versionen von bekannten Spielen be sonders beliebt. Kostet die Plattform?

Eine Anmeldung ist kostenlos. Viele Spiele sind ebenfalls gratis. Allerdings gibt es sogenannte In-Game-Angebote. Das heisst: Um schneller weiterzukommen, müssen die Teilnehmer Geld ausgeben. Roblox verwen det dafür eine eigene Onlinewährung: die Robux. Für 10 Franken gibt es etwa 800 bis 1000 Robux. «Die meisten Einkäufe tätigen Kinder und Jugendliche für ‹kosmetische› Eingriffe, um zum Beispiel ihren Avatar auf zuhübschen oder zu besseren Tools zu kom men, um Games zu bauen», erklärt Bodmer. Können Nutzer auf Roblox Geld verdienen?

Bild: Adobe Stock

Spiele entwickeln und chatten: Roblox zieht nicht nur K inder, sondern auch Kriminelle an.

Grundsätzlich ja. Wer ein Spiel entwirft, kann dieses kostenpflichtig anbieten oder Werbung im Spiel platzieren. Allerdings ist die Umrechnung von Robux zu Echtgeld laut Game-Experten umstritten: «Die Entwickler erhalten deutlich weniger für ihre Robux, als deren Käufer dafür bezahlt haben», sagt B odmer. So behält Roblox 30 Prozent des Robux-Umsatzes, wei tere G ebühren verrechnen der Apple- und Google-App-Store. Schlussendlich landen von 100 Franken, die ein Nutzer bezahlt, etwa noch 25 Franken beim Entwickler. Welche Gefahren birgt die Plattform?

Weil Roblox bei Kindern und Jugendlichen so beliebt ist, zieht sie immer wieder Pädo kriminelle an. Diese nutzen Roblox, um dort

mit Kindern in Kontakt zu treten. Sie locken diese dann auf andere Plattformen wie Discord oder Whatsapp. Dort können die Täter mit ihren Opfern verschlüsselt kom munizieren und Fotos und Videos austau schen. In den USA sind deshalb mehrere Klagen gegen die Gaming-Plattform hängig. «Der Vorwurf seit Jahren ist, dass Roblox zu wenig in die Sicherheit der Nutzer inves tiert», so Bodmer. Zudem gibt es zahlreiche stark sexualisierte und gewaltverherrli chende Spiele auf der Plattform, die ebenfalls für junge Kinder freigegeben sind. Auch wenn diese gemeldet werden, tauchen sie nach kurzer Zeit trotzdem wieder auf. Was tut Roblox für mehr S icherheit?

Bisher überwacht Roblox die Chatverläufe primär mithilfe von künstlicher Intelligenz und sperrt unangebrachte Inhalte. In den kommenden Monaten wird zudem eine obligatorische Altersverifizierung für Chatfunktionen eingeführt: Nutzerinnen und Nutzer müssen dafür ihre ID und ein Selfie zeigen. Danach teilt Roblox die minder jährigen Teilnehmer in Altersgruppen ein – Zwölfjährige können dann nicht mehr ein fach mit älteren Nutzern chatten. «Es besteht allerdings die Möglichkeit, eine vertraute Verbindung anzumelden, so können bei spielsweise Eltern und Kinder weiterhin mit einander spielen», sagt Bodmer. Bezüglich gewaltverherrlichender und sexualisierter Inhalte ist die Plattform bemüht, diese zu löschen. Täglich sind aber über 100 Millionen Nutzer aktiv auf Roblox. Bodmer: «Da ist es fast unmöglich, alle Inhalte zu überwachen.» Was sollen Eltern tun, wenn ihre Kinder Roblox nutzen?

Im Internet sind Kinder und Jugendliche nie zu 100 Prozent sicher. Darum sollten Eltern mit ihren Kindern über die Gefahren sprechen und Verhaltensregeln aufstellen. «Roblox macht es Eltern eigentlich einfach, denn die meisten Kinder möchten zeigen, was für Games sie auf der Plattform gebaut haben, so können die Erwachsenen einfach in einen Dialog treten», sagt Marc Bodmer. Kinder sollten wissen, dass sie in Chaträu men keine vertraulichen Infos weitergeben und sicher nicht auf andere Kommunika tionskanäle wechseln sollten, wenn Unbe kannte sie dazu auffordern.

GENUSS Getränke

Prost Januar!

Voll

ganz ohne Im Januar verzichten viele Menschen bewusst auf Alkohol – und können trotzdem stilvoll anstossen. Wir hätten da ein paar Ideen. Text: Barbara Scherer, Angela Obrist

GENUSS

Getränke

Rezept

Virgin Pink Hugo Für 4 Gläser à 2 dl

Virgin Espresso Martini Gezuckerten Espresso mit alkoholfreiem Wermut und Crushed Ice schütteln, und fertig ist ein origineller Drink – nicht nur für eine Party.

½ Limette ca. 4 EL Holunderblüten-

oder Melissensirup 1 Flasche alkoholfreier Rosé-Schaumwein à 7,5 dl Eiswürfel 1. Limette in feine Scheiben

schneiden. 2. Sirup auf Gläser verteilen.

Limette dazugeben. Mit alkoholfreiem Rosé-Schaumwein aufgiessen. 3. Mit Eis und nach Belieben

mit etwas Zitronenmelisse oder Minze servieren.

Virgin Flamingo Tonic Frisch, fruchtig und leicht bitter und erst noch bekömmlich – ein Hoch auf den Virgin Flamingo Tonic Drink mit einer alkoholfreien Gin-Alternative.

NON Schaumwein Rosé alkoholfrei

Rezepte und Bilder: Migusto (4) Adobe Stock

750 ml Fr. 7.50

Lyre’s Italian Spritz alkoholfrei

Virgin Negroni sbagliato Der «falsche» Negroni aus Campari, Wermut und Prosecco wird mit alkoholfreien Zutaten erfrischend und bekömmlich.

700 ml Fr. 23.95

Rezept und Interview auf Seite 25

Im Land der Trulli und Barockperlen

Das Herz des Mittelmeers entdecken

Zauberhaftes Apulien

Trauminsel Sizilien Blick auf die sizilianische Küste

Die Trulli von Alberobello

Sofort buchen und 10% sparen!

1270

6 Tage ab CHF Flug & Busreise

Wir erreichen Direkterreichen Brindisi Brindisiper per Direktflug wo Twerenbold-Bus wouns unsder der Twerenbolderwartet. Bus erwartet. Geschichte, Naturund undKultur: Kultur:Wir Wir Geschichte, Natur schlendern durchdie dieAltstadt Altstadtvon von schlendern durch Ostuni. Das Das imposante imposanteCastel Casteldel del Monte thront thront über überder derEbene. Ebene.Enge Enge Gassen führen führen uns unsin inBari Barizur zurBasiBasiMatera* fasziniert lika. Matera* fasziniert mit mitseinen seinen denFels Felsgehauenen gehauenenSassi-WohSassiin den Wohnungen. In Ölmühle einer Ölmühle nungen. In einer erleben erleben wir die Bedeutung des Oliwir die Bedeutung des Olivenöls. venöls. begeistert Lecce* begeistert mit seiLecce* mit seinem nem barockem Die Salentinibarockem Flair.Flair. Die Salentinische sche Halbinsel* überrascht mit KüsHalbinsel* überrascht mit Küsten ten und charmanten Gallipoli. und demdem charmanten Gallipoli. Die Castellana-Grotten* Die Castellana-Grotten* entfühentführen uns in eine Tropfsteinwelt. ren uns in eine Tropfsteinwelt. Alberobello* verzaubert mit weiss Alberobello* verzaubert mit weiss gekalkten Trulli. In Locorotondo* gekalkten Trulli. In Locorotondo* laden wir zum Flanieren ein. Zum laden wir zum Flanieren ein. Zum Schluss empfängt uns Monopoli mit Schluss empfängt uns Monopoli seinen lebhaften Gassen. mit seinen lebhaften Gassen. Fünf Nächte im guten Mittelklasshotel Del Levante (off. Kat. ****) in Torre Canne.

Strand und Pool des Hotels Del Levante

Flug & Busreise

Reisedaten 2026 Frühling 1: 11.04.–16.04. 2: 18.04.–23.04. 3: 25.04.–30.04. 4: 02.05.–07.05. 5: 09.05.–14.05. 6: 16.05.–21.05.

Herbst 7: 05.09.–10.09. 8: 12.09.–17.09. 9: 19.09.–24.09. 10: 26.09.–01.10. 11: 03.10.–08.10. 12: 10.10.–15.10.

Typisch Twerenbold • Direktflug mit Swiss • Twerenbold-Bus vor Ort • Übernachtung im guten Mitteklassehotel in Torre Canne, direkt am Meer • 5 x Halbpension, 1 x Mittagessen inklusive Pro Person in CHF

1695

8 Tage ab CHF

Katalogpreis

Sofortpreis

1465

1320

6 Tage im DZ

Zuschläge DZ zur Alleinbenutzung Matera Lecce & Sal. Halbinsel Castellana-Grotten & Alberobello Reise 10, 11, 12 Reduktion Reise 1

Buchungscode: hffrap

185 55 55

Wir erreichen Palermo per Direktflug und werden von unserem Chauffeur im Twerenbold-Bus empfangen. Zwischen Feuer, Kultur und Meer: Der mächtige Ätna beeindruckt mit bizarren Lavalandschaften, bevor wir in Taormina die grandiose Küste und das antike Theater bewundern. Bei Piazza Armerina bestaunen wir die kunstvollen Mosaike der Villa Romana del Casale und geniessen ein typisches sizilianisches Mittagessen. Im Westen locken der Tempel von Segesta* und eine Weindegustation. Der goldene Dom von Monreale und Palermos lebhafte Märkte, Arancini und Puppenspiel faszinieren. Das charmante Castelbuono besticht mit seiner Burg, während Cefalù mit seinem pittoreskem Hafen und Meerblick begeistert. Sieben Nächte im Erstklasshotel Acacia Resort (off. Kat.****) in Campofelice di Rocella.

55 120 – 50

Acacia Resort - Gartenanlage mit Pool

Reisedaten 2026 Frühling 1: 23.04.–30.04. 2: 30.04.–07.05. 3: 07.05.–14.05. 4: 14.05.–21.05. 5: 21.05.–28.05. 6: 28.05.–04.06.

Herbst 7: 03.09.–10.09. 8: 10.09.–17.09. 9: 17.09.–24.09. 10: 24.09.–01.10. 11: 01.10.–08.10. 12: 08.10.–15.10. 13: 15.10.–22.10.

Typisch Twerenbold • Direktflug mit Swiss • Twerenbold-Bus vor Ort • Übernachtung im Erstklasshotel in Campofelice di Roccella, direkt am Meer • 7 x Halbpension, 1 x Mittagessen im lokalen Restaurant inklusive Pro Person in CHF 8 Tage im DZ

Katalogpreis

Sofortpreis

1965

1770

Zuschläge DZ zur Alleinbenutzung DZ Poolseite DZ Meerseite Segesta Reise 4 Reduktion Reise 1, 2, 11, 12, 13

355 85 190 99 70 - 75

Buchungscode: hfsizi

*Wahlweise fak. Ausflug oder Hotel geniessen. Nicht inbegriffen: Annullationskosten- & Assistance-Versicherung, Auftragspauschale von CHF 25 (entfällt bei Onlinebuchung). Katalogpreis: Gültig bei starker Nachfrage (ab 50% Belegung) und 1 Monat vor Abreise. Es gelten die Allg. Reise- & Vertragsbedingungen von Twerenbold Reisen AG.

twerenbold.ch oder 056 484 84 84

Reisekultur, die inspiriert

GENUSS

Getränke

Fortsetzung von Seite 23

«Süss und sauer sind

eine gute Kombination» Barkeeper Alex Armbrüster erklärt, was gute kalte und warme alkoholfreie Drinks ausmacht und wann ein Getränk ins Cocktailglas gehört.

Was braucht ein guter alkoholfreier Drink?

Die grösste Herausforderung ist es, den Aromaträger Alkohol zu ersetzen. «Es bleiben dann nur noch Zucker oder Fett», sagt Alex Armbrüster, Chef der Barfachschule Zürich. So entfalten viele alkoholfreie Schaumweine und Spirituosen-Alternativen ihren Geschmack erst mit der Zugabe von etwas Zucker. Am besten eignen sich dafür Sirup oder Honig. Wer komplett auf Zucker verzichten möchte, kann auch Süssstoff verwenden. «Ein guter Drink ist eine Kombination zwischen süss und sauer», so Armbrüster. Ein Spritzer Zitronensaft schadet also nie.

Rezepte und Bilder: Migusto, zVg, Adobe Stock

Welche Arten von Drinks gibt es?

Klassische alkoholfreie Drinks sind kalt. Darum gehört reichlich Eis ins Glas. «Viele nutzen viel zu wenig davon, weil sie denken, es verwässere den Drink – aber viel Eis schmilzt weniger schnell als ein bisschen Eis», sagt Armbrüster. Wer gar kein Eis mag, muss alle Zutaten gut kühlen – und zwar vor dem Mixen.

Alex Armbrüster Chef der Barfachschule Zürich

In der kalten Jahreszeit machen sich warme Drinks gut. Für diese Art von Drink wird meist Kaffee mit Sirup gemischt. «Obendrauf passt kalter halbgeschlagener Rahm, dieser darf aber nicht in den Drink gemixt werden. Der Geschmack entfaltet sich, wenn das Getränk durch den Rahmen getrunken wird», sagt der Barkeeper. Wer keinen Kaffee mag, kann alternativ auch Tee als Basis verwenden. Frozen Drinks sind an heissen Tagen sehr beliebt: Hierfür wird Eis mit Früchten, etwas Fruchtsaft und Sirup im Blender gemixt, bis ein dickflüssiges Getränk entsteht. Welches Glas passt?

Drinks mit Eis gehören traditionellerweise in einen Tumbler, ein becherförmiges, robustes Trinkglas. «Alles, was mit Wein oder Schaumwein gemischt worden ist, macht sich gut im Weinglas», sagt Armbrüster. Kurze Drinks – ob geshaked oder im Mixglas gerührt – werden ohne Eis in Cocktailgläsern serviert.

Rezept

Virgin London Mule Für 1 Glas à 2,5 dl G’nuine Zero Aperitifgetränk alkoholfrei 700 ml Fr. 24.95

Alternative, z. B. Lyre’s Dry London Spirit 1,5 cl Limettensaft Eiswürfel 1,2 dl alkoholfreies Ginger Beer 1 Streifen Gurke ½ Zweig Pfefferminze 1. Alkoholfreien Dry London

Spirit, Limettensaft und Eiswürfel in ein hohes Glas geben. Mit Ginger Beer auffüllen.

Wie dekoriere ich am besten?

Früchte an den Rand stecken, ist heute nicht mehr angesagt. «Denn diese können beim Trinken an die Nase rutschen», so Armbrüster. Besser machen sich essbare Blüten oder getrocknete Früchte als Topping. Ein Klassiker ist der Zuckerrand ums Glas: den Glasrand mit einer Zitrone abreiben und das Glas in Zucker drücken. Warme Getränke lassen sich gut mit Zimtpulver oder Zimtstangen dekorieren.

6 cl alkoholfreie Gin-

2. Gurkenstreifen wellenartig

aufspiessen. Drink mit Minze und Gurke servieren. TIPP Drink mit LimettenHier kannst du die MigustoApp herunterladen.

scheiben garnieren.

GENUSS

26 T

Aufgedeckt

m i s c h it … e Ir èn er Mei

«Auch Landfrauen finden Inspiration im Internet»

Irène Meier ist die Gewinnerin der «Landfrauenküche». Die Bäuerin, Mutter und Lehrerin verrät, was sie in der Küche stresst, welches Essen sie als tröstend empfindet – und wer bei Meiers die Wäsche macht. Text: Karen Schärer

Irène Meier, von wem haben Sie kochen gelernt?

Im Zwischenjahr musste ich als 16-Jährige einmal in der Woche für die Kinderkrippe kochen. Das forderte mich und machte mir Freude. Für mich selbst kochte ich auch früh, weil ich mit 17 zu Hause auszog. Wer hat Sie geprägt in Bezug auf das Kochen?

Mein Mami und meine Grossmutter pflegten eine ganz einfache Küche mit konsequenter

GENUSS

Aufgedeckt

Was ist ein typischer Zmittag, wenn Sie knapp von der Arbeit an der Schule nach Hause kommen?

Resteverwertung. Darauf möchte ich auch vermehrt achten. Kochen Sie manchmal für Ihre Kinder etwas anderes als für sich selbst und Ihren Mann?

Das gibt es. Eine Tochter hat nicht gern Gümmel … … Entschuldigung: Gümmel?

So sagen wir den Kartoffeln. Sie mag sie nicht, in keiner Variation, nicht mal als Pommes. Dann koche ich für sie manchmal separat Teigwaren. Aber die Kinder werden langsam zu Allesessern, sie probieren und entdecken Neues.

«Ich denke manchmal, ich hätte den Sieg nicht verdient.»

Mögen Sie die Schweizer Küche am liebsten?

Ich kenne sie am besten. Aber ich esse zum Beispiel auch gern thailändisch, ich liebe Reis.

Irgendein Fleisch in einer Sauce, das ich am Morgen oder schon am Abend vorher zu bereitet habe, dazu eine Beilage und Salat. Kaufen Sie auch mal Convenience-Food, wenn es schnell gehen muss?

Die Kinder und der Mann mögen Büchsen ravioli, die gibts vielleicht zweimal im Jahr. Welche Produkte kaufen Sie nie ein, weil Sie sie auf dem Hof selbst herstellen?

Rind- und Kalbfleisch haben wir, Poulet beziehe ich von einer Kollegin. Die Familie trinkt Rohmilch von unseren Kühen; ich mag Milch allerdings nicht – ich musste als Kind jeden Morgen einen Becher Milch trin ken, davon wurde mir immer halb schlecht. Was essen Sie, wenn Sie einen Zuckersturz haben?

Sie kochen selbst auch mal thailändisch?

Ja, das mag die ganze Familie, etwa ein grünes oder rotes Curry. Wir essen auch oft italienisch.

Trauben, Äpfel. … wenn Sie Trost suchen?

Pommes-Chips oder Glace. Ein paar Entweder-oder-Fragen: Kaffee Crème oder Cappuccino?

… wenn Sie vor dem Fernseher sitzen?

Kaffee schwarz.

Pommes-Chips.

Zum Zmorge Gonfi oder Käse?

… wenn Sie auf Ihrer Alp sind?

Käse.

Cervelats und Brot.

Zum Raclette Essiggurken oder Chutney?

Für die «Landfrauenküche» planten Sie mit Hingabe über Monate Ihr Menü und dessen Präsentation. Hand aufs Herz: Gibt es auch Tage, an denen Sie keine Lust haben zu kochen?

Essiggurken. Ihr Umfeld hat Sie ermutigt, sich bei der «Landfrauenküche» anzumelden. Was macht Ihre Küche aus?

Das lag wohl weniger an meinen Kochküns ten als daran, dass ich es mag, zu bewirten und schön anzurichten.

Bilder: Jakob Ineichen/Zuger Zeitung, SRF/Ueli Christoffel

Sie haben aber die anderen Landfrauen überzeugt und den Sieg geholt.

Ich denke manchmal, ich hätte ihn nicht ver dient. Andere hatten mehr Erfahrung, kann ten mehr verschiedene Praktiken. Aber mein Auftritt hat sie wohl im Ganzen überzeugt. Was bedeutet Ihnen der Titel?

Es ist eine Megaehre, weil alle diese Frauen so gut kochen können und dann mir die Stimme gegeben haben. Eine Teilnehmerin verglich Ihren Beitrag sogar mit Erlebnisgastronomie. Wo holen Sie sich Inspiration?

Auf Pinterest oder Tiktok: Ich folge Accounts von Köchen in den sozialen Medien. Das Landfrausein verändert sich: Auch wir Landfrauen finden Inspiration im Internet.

Irène Meier (44) wohnt mit ihrem Mann Pirmin, zwei Töchtern und zwei Söhnen zwischen 11 und 17 Jahren in Alosen ZG. Im Dezember gewann sie die SRF-Sendung «Land frauenküche 2025». Sie unterrichtet an vier Vormittagen an einer Grundschule in Oberägeri und arbeitet auf dem Hof mit, den Meiers zusammen mit der Nachbarsfamilie führen.

Ja, die gibt es. Es ist zwar mehr das Danach: Das Aufräumen der Küche stresst mich mehr als das Kochen. Ich bin wirklich viel am Aufräumen. Beziehen Sie die Kinder mit ein?

Zu wenig, da bin ich selbst schuld. Für die Stallarbeit haben wir einen Plan, dort ist es klar geregelt, aber bei mir im Haus leider nicht. Das Thema Waschen zog sich durch Ihren gesamten Auftritt in der Sendung, von der Location im alten Waschhaus bis zur Dekoration des Desserts mit einer winzigen Wäscheleine. Ich muss Sie zum Schluss noch fragen: Wer wäscht bei Ihnen?

Ich. Ich bin immer am Waschen. Mit vier Kindern. Aber: Der Mann wäscht sein Stall gewand; wir haben eine zweite alte Wasch maschine unten in der Schmutzschleuse, dort wäscht er seine Sachen, die kommen nicht ins Haus.

GENUSS Kochen

Rezept

Thunfisch mit Süsskartoffelstock Hauptgericht für 4 Personen 1 kg Süsskartoffeln

Leicht, frisch,

genussvoll

Gesund essen ohne Diätstress: Überraschende Gerichte, raffinierte Rezeptideen und einfache Tipps sorgen für einen erfrischenden Jahresbeginn.

Salz 3 EL Olivenöl 1 Avocado 1 rote Zwiebel 400 g Tomaten 2 Limetten 1 Bund Kräuter, z. B. Koriander

oder Petersilie 1 EL Kapern Pfeffer 4 Thunfischfilets à ca. 120 g

3. Filets mit restlichem Öl be

pinseln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fisch in einer Grill pfanne rundum ca. 2 Minuten braten. 4. Restliche Limetten in

Schnitze schneiden. 5. Thunfischsteaks mit Süss

kartoffelpüree, Salsa und Limettenschnitzen servieren.

auf den Tisch.

fernen. Fruchtfleisch mit dem Löffel aus der Schale heben. In kleine Würfel schneiden. Zwie bel fein hacken. Tomaten in Würfel schneiden. Die Hälfte der Limetten auspressen. Kräuter und Kapern grob hacken. Avocado, Tomaten, Zwiebel, Kräuter, Kapern und Limettensaft zu einer Salsa mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

rs k om m isch

2. Avocado halbieren, Stein ent-

chend ande

F er

den. Zugedeckt im Salzwasser ca. 15 Minuten weich kochen. Wasser abgiessen. Süsskar toffeln mit ⅔ des Öls pürieren und mit Salz abschmecken.

Erfris

1. Süsskartoffeln klein schnei

Text: Claudia Schmidt

GENUSS

Kochen

Tipps

Joghurt statt Rahm Schlagrahm gehört für viele zum Kuchen dazu. Doch als Begleiter lässt er sich einfach durch Joghurt ersetzen. Joghurt bringt zudem eine leichte Säure mit, die gut zu süssen Kuchen passt.

Weniger Stärke, mehr Gemüse Ein Gericht wird leichter, wenn es zur Hälfte aus Gemüse besteht, das ohnehin oft zu kurz kommt. Die Menge Reis, Kartoffeln, Teigwaren kann so reduziert werden. Blumen kohlreis ist eine tolle Alterna tive zu klassischem Reis.

SüsskartoffelSchokoladenKuchen Süsskartoffeln pürieren, Schokolade schmelzen, mischen – und kühlen statt backen. Mehr brauchts nicht fürs Kuchenglück.

Gemüse im Dessert Ein Schokodessert mit Süss kartoffeln oder Kürbis statt klassischer Zutaten? Wer es versucht, wird staunen, wie cremig und köstlich diese Kombination schmeckt.

Gemüsecremesuppen ohne Rahm

Warmer Blumenkohlsalat mit Poulet Mit Blumenkohl, Reis, Erbsen, Pouletfilets, Blattsalat, Kürbiskernen und Feta lässt sich ein reichhaltiger, warmer Salat zaubern.

Die Cremigkeit einer Suppe hängt nicht vom Rahm ab. In vielen Rezepten ersetzt man ihn einfach durch Milch oder Pflanzendrinks. Damit die Suppe nicht zu dünn wird, sollte man weniger davon nehmen.

Rezepte und Bilder: Migusto (3), Adobe Stock, Getty Images

Mehlschwitze ade Feine Saucen gelingen auch ohne Mehlschwitze. Geröste tes Gemüse, fein püriert, ist eine perfekte Grundlage für eine aromatische Sauce. Zwar keine klassische Béchamel, aber mindestens genauso gut.

Kräuter geben den Ton an Frische Kräuter bringen nicht nur Farbe ins Gericht, son dern sorgen auch für inten sives Aroma. Dadurch wird weniger Salz benötigt, und das macht die Mahlzeit automatisch leichter.

Mehr Rezepte auf Seite 31

Sonnige Küsten, lebendige Städte, Kreuzfahrt Städtezauber im Mittelmeer

Perlen des Mittelmeers

5 Tage ab CHF 599.-

8 Tage VP ab CHF 999.-

5 Tage ab CHF 339.–

8 Tage VP ab CHF 639.–

Costa Fascinosa Entdecken Sie die faszinierenden Hafenstädte Barcelona und Marseille. Kulturelle Höhepunkte wie die Sagrada Familia oder der Parc Güell werden Sie begeistern. Diese Kreuzfahrt verbindet lebendige Metropolen mit stilvollem Bordkomfort, kulinarischem Genuss und abwechslungsreichen Landaufenthalten.

Reisedatum 19.04.–23.04.2026 ab CHF 339.–

Jetzt informieren: eurobus.ch/costa5

Costa Smeralda Schweiz Frankreich Savona

Italien

Marseille Spanien Barcelona Mittelmeer

HIGHLIGHTS • Antike und moderne Kunstschätze • Pulsierendes Barcelona • Altstadt von Marseille • EUROBUS An- und Rückreise

Zwischen Küstenperlen und Inselträumen

Costa Deliziosa Erleben Sie unvergessliche Tage an Bord der Costa Deliziosa mit elegantem Ambiente, mediterraner Küche und hohem Komfort. Auf Sie warten die schönsten Seiten der Adria und des Ionischen Meers, von Italiens Küsten über Griechenlands Inseln bis zu Kroatiens Metropolen.

Freuen Sie sich auf stilvolles Ambiente an Bord, kulinarische Highlights und abwechslungsreiche Tage mit Stops in Marseille, Barcelona, Tunis oder Palermo. Diese Kreuzfahrt vereint Erholung, Kultur und Meer auf einer besonders attraktiven Route.

Reisedatum 25.04.–02.05.2026 ab CHF 639.–

Jetzt informieren: eurobus.ch/costa6

Schweiz Frankreich Marseille

Savona

Barcelona Spanien

Civitavecchia Italien

Mittelmeer

La Goulette Tunesien

Palermo

HIGHLIGHTS • Antike und moderne Kunstschätze • Planeten und Sternbilder • Vollpension an Bord • EUROBUS An- und Rückreise

Island und Schottland – Höhepunkte des Nordens

8 Tage VP ab CHF 1499.-

13 Tage ab CHF 1999.-

8 Tage VP ab CHF 889.–

13 Tage ab CHF 1399.–

Schweiz

Costa Favolosa

Marghera (Venedig) Kroatien Split

Italien

Dubrovnik Bari

Mittelmeer

Griechenland Korfu Zakynthos Argostoli-Keffalinia

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt Islands und Schottlands. Lassen Sie sich von endlosen Fjorden, Wasserfällen und wilden Küstenlandschaften begeistern. An Bord der Costa Favolosa warten Komfort und Entspannung sowie jeden Tag ein neues nordisches Abenteuer.

Ísafjörður Akureyri Reykjavík

Seyðisfjörður

Kirkwall Invergordon

Hamburg

Reisedatum 20.06.–27.06.2026 ab CHF 889.–

Jetzt informieren: eurobus.ch/costa7

HIGHLIGHTS • In kurzer Zeit viel erleben • Bezaubernde Insel Zakynthos • Dubrovnik – Perle der Adria • EUROBUS An- und Rückreise

Reisedatum 10.07.–22.07.2026 ab CHF 1399.–

Jetzt informieren: eurobus.ch/costa8

Weitere beliebte Kreuzfahrten ﬁnden Sie unter www.eurobus.ch / Telefon: 056 461 63 06

HIGHLIGHTS • Majestätische Fjorde • Isländische Naturwunder • Schottische Highlights • EUROBUS An- und Rückreise

GENUSS

Kochen

Fortsetzung von Seite 29

Die knusprige STapgeiessze eit. schmeckt zu jeder

Rezept

Apple Crumble mit Joghurt Dessert für 4 Personen 2 grosse, süsse Äpfel, z. B. Gala 1 Vanilleschote 1 TL abgeriebene Zitronenschale 2 TL Zitronensaft 100 g ungesüsstes Apfelmus 2 Zweige Pfefferminze 100 g Joghurt nature Crumble 40 g Haferflocken 1 EL weisses Mandelmus 1 EL Kokosraspeln 15 g Mandelstifte 1. Backofen auf 180 °C Unter-/

Oberhitze vorheizen. Äpfel entkernen und in ca. 7 mm dicke Stäbchen schneiden. Vanilleschote längs aufschneiden und Mark herauskratzen. 2. Äpfel, Vanilleschote und

-mark mit Zitronenschale, Zi tronensaft und Apfelmus ver rühren. Äpfel in eine ofenfeste Form geben. 3. Alle Zutaten für das Crumble

mischen und auf die Äpfel verteilen. In der unteren Ofenhälfte ca. 20 Minuten knusprig backen. 4. Minze hacken. Apfel-Crumble

Rezepte und Bilder: Migusto (2), Adobe Stock

warm mit Joghurt und Pfefferminze servieren. Kräuterseitlinge mit Broccolipüree So schmecken Pilze besonders fein: Mit Knoblauch, Peperoncino und Kapern gebratene Kräuterseitlinge werden mit BroccoliKartoffel-Püree und Zitrone serviert.

TIPP Für eine laktosefreie

Variante das Joghurt durch Sojajoghurt ersetzen.

Hier kannst du die MigustoApp herunterladen.

Dresden & märchenhafter Spreewald

MAX

Traumhafte Reisekombination zum Sparpreis! Zauberhaftes Dresden

Jetzt zum Aktionspreis buchen & Fr. 150.- pro Person sparen! Inkl. gutgelegenem 4-Sterne-Hotel in Dresden!

5 Reisetage ab nur inkl. Halbpension

Fr. 599.Sächsische Schweiz

.4. & 18.10.

im DZ, Abreise 12

REISEHIT 101

Leistungen - Alles schon dabei! ✓ Fahrt im komfortablen Extrabus nach Dresden ✓ 4 Übernachtungen im Taste Hotel Dresden **** in Dresden ✓ 4 x Frühstück im Hotel ✓ 4 x Nachtessen im Hotel ✓ Interessante Stadtführung in Dresden

Spreewald

✓ Romantische Kahnfahrt im Spreewald ✓ Besichtigung Gurkeneinlegerei

Elbe

im Spreewald ✓ Fahrt mit der Weisseritztalbahn Freital-Kipsdorf

Dresden

✓ Panoramarundfahrt Sächsische Schweiz

Sächsische Schweiz

✓ Eigene Schweizer Reiseleitung während der ganzen Reise

Weisseritztalbahn

Wählen Sie Ihr Reisedatum Auf dieser einmaligen Reise erleben Sie die zauberhafte Barockstadt Dresden in all ihren Facetten. Wir geniessen Dampfzugromantik wie zu Grossvaters Zeiten und entdecken mit dem märchenhaften Spreewald und der Sächsischen Schweiz zwei Naturparadiese der Superlative. Sichern Sie sich jetzt Ihre Plätze – diese Reise begeistert immer wieder aufs Neue!

Ihr tolles Reiseprogramm: 1. Tag, Sonntag – Anreise nach Dresden Fahrt im komfortablen Extrabus Dresden, wo wir in unserem Hotel bereits mit einem feinen Nachtessen erwartet werden. 2. Tag, Montag – Dresden, die barocke Perle an der Elbe Wer nach Dresden kommt, spürt sofort die besondere Atmosphäre dieser kunstvollen Barockstadt. Nach dem Frühstück entdecken wir bei einer spannenden Stadtführung die Highlights wie Semperoper, Frauenkirche, Hofkirche und den berühmten Zwinger – eine Perle barocker Baukunst und heute Heimat bedeutender Museen. Der Nachmittag steht für eigene Erkundungen zur freien Verfügung – Zeit zum Staunen, Flanieren und Geniessen. Nachtessen im Hotel.

3. Tag, Dienstag – Märchenhafter Spreewald Heute entführen wir Sie in den faszinierenden Spreewald – ein Naturwunder, das seit 1990 UNESCO-Biosphärenreservat ist. Bei einer gemütlichen Rundfahrt erfahren wir Interessantes über das Leben in der Lagunenlandschaft und die berühmten Spreewaldgurken. Danach geniessen wir eine unvergessliche Kahnfahrt durch stille Wasserarme, vorbei an schilfgedeckten Bauernhäusern und dichter Vegetation. Lauschen Sie den Geschichten der Fährmänner und lassen Sie die Idylle auf sich wirken. Nachtessen im Hotel.

Landschaften des Osterzgebirges – ein Stück lebendige Eisenbahngeschichte. Anschliessend führt uns eine Panoramafahrt durch das Müglitztal in die atemberaubende Sächsische Schweiz. Bizarr geformte Sandsteinfelsen, tiefe Schluchten und grandiose Ausblicke machen diese Region zu einem der schönsten Naturparadiese Europas. Nachtessen im Hotel. 5. Tag, Donnerstag – Heimreise Nach wunderbaren Tagen zwischen Kultur, Geschichte und Natur treten wir die Heimreise an – mit vielen bleibenden Eindrücken im Gepäck.

4. Tag, Mittwoch – Dampfzugromantik & Sächsische Schweiz Ein nostalgisches Erlebnis erwartet uns: die Fahrt mit der historischen Weisseritztalbahn! Seit 1882 schnauft die liebevoll restaurierte Dampflok auf schmaler Spur durch herrliche

Limitierte Plätze! Sofort buchen & profitieren!

Tel. 0848 00 77 88

Noch mehr sparen bis 100% REKA-Checks!

www.car-tours.ch

12. - 16. April 2026* 26. - 30. April 2026 17. - 21. Mai 2026 14. - 18. Juni 2026 19. - 23. Juli 2026 6. - 10. September 2026 27. September - 1. Oktober 2026 18. - 22. Oktober 2026* * Superspardaten ohne Zuschlag

Unser Aktionspreis für Sie: Preis pro Person im Doppelzimmer

im Taste Hotel Dresden **** Normalpreis Fr. 749.Aktionspreis Fr. 599.- * * Aktionspreis gültig solage Vorrat Nicht inbegriffen/zusätzlich wählbar: Einzelzimmerzuschlag nur Fr. 120.Saisonzuschlag Abreisen April – Sept.: Fr. 40.Buchungsgebühr: Fr. 24.- pro Person (Entfällt bei Online-Buchung) Sie wählen Ihren Bus-Einsteigeort: Aarau, Basel, Bern, Luzern, Pfäffikon SZ, Sargans, St. Gallen, Thun, Winterthur, Zürich

GENUSS s nd r a l Ro etzte l er all Senf

Kolumne

Formula 1

Illustration: Daniel Müller

Brunella hat kein Auto. Noch nicht einmal einen Führerschein. Trotzdem hat sie mich vor Kurzem in die Pizzeria Formula 1 geführt. Das Lokal liegt an der Via degli Equi 13, wenige Gehminuten vom Bahnhof Termini in Rom. Das Schild ist gestalterisch etwas aus der Zeit gefallen und lockt kaum eine Touristin an. Die getäfelten Gasträume unter Gewölben überzeugen höchstens Anhänger des Rustikalen. Poster von roten Boliden und deren Piloten sowie die stilloseste Menükarte der Welt vermitteln uns Unwissenden endgültig: Hier willst du nicht essen. Meine ortskundige Begleitung macht mir Mut mit einem «Vai. Qui si mangia bene». Okay, wenn sie sagt, dass man hier gut isst, dann wage ich den Boxenstopp. Die Formula 1 hat mehrere Säle und könnte wohl die halbe Haupttribüne einer Rennstrecke aufnehmen und verpflegen. Die Räume sind gut belegt mit Einheimischen. Drei Pizzaioli bedienen zwei Holzöfen. Die Fladenbäcker arbeiten routiniert, ruhig, unhektisch. Das Service personal spaziert seelenruhig zwischen den Tischen. Ich stelle mich auf eine eher ausgedehnte Wartezeit ein, da schiebt eine Hand zwei Karten auf den Tisch,

und eine Stimme fragt: «Naturale o frizzante?» Eine Minute später stellt die Hand eine Karaffe stilles Wasser neben die Karten, und die Stimme fragt die nächste Frage: «Haben Sie gewählt?» Vier, vielleicht fünf Minuten vergehen, der Servierer spaziert heran, platziert eine Pizza mit Steinpilzen und eine mit Zucchettiblüten vor uns. Die Stimme wünscht: «Buon appetito.» Knapp eine halbe Stunde dauert der Boxenstopp, inklusive Begleichung der Rechnung. Ich empfehle Ihnen: Fahren Sie nach Rom und spazieren Sie an die Via degli Equi. Und vielleicht treffen Sie mich dort. Ich lebe jetzt zeitweise in der Ewigen Stadt und bin öfter Gast beim gelassensten Formel-1-Team.

Roland Linder Mit dieser Kolumne verabschiedet sich unser Food-Autor vom Migros-Magazin.

Amriswilerstrasse 12 | 8570 Weinfelden | Tel. 071 552 40 00 | info@thurgautravel.ch

Informationen oder buchen thurgautravel.ch Gratis-Nr. 0800 626 550

MALERISCHE FLUSSREISEN MIT MS THURGAU GOLDbbbbb

Zwischen Rheinromantik und Rheinperlen NEU BASEL–RHEINLAND–BASEL

Rheinzauber Holland

MS THURGAU GOLDbbbbb

BASEL–AMSTERDAM–BASEL MS THURGAU GOLDbbbbb

8 Tage ab CHF 1290 p.P.

9 Tage ab CHF 1490 p.P.

15 Tage ab CHF 2940 p.P.

BLICK ÜBER DIE GRÖSSTE RHEIN SCHLEIFE BEI BOPPARD

KEUKENHOF IN VOLLER BLÜTE

TEXEL – WILDE SCHÖNHEIT DER NORDSEE

MALERISCHES BACHARACH

VERTRÄUMTER SCHLOSSPARK SCHWETZINGEN

Reisedaten 2026 Es het solangs het Rabatt

Reisedaten 2026 Es het solangs het Rabatt 18.03.–26.03. 850 (7) 19.04.–27.04. 450 (7) 26.03.–03.04. 750 (7) 27.04.–05.05. 450 (7) 03.04.–11.04. 650 (7) 03.06.–11.06. 450 11.04.–19.04. 550 (7)

Preise pro Person in CHF (vor Rabattabzug)

25.02.–04.03. 850 04.07.–11.07. 650 11.07.–18.07. 650

18.07.–25.07. 650 30.10.–06.11. 650

Schätze an Rhein, Maas und IJssel NEU BASEL–FLANDERN–BASEL

MS THURGAU GOLDbbbbb

EDAM – MARITIMES FLAIR UND HOLLÄNDISCHE TRADITION

Reisedaten 2026 Es het solangs het Rabatt

04.03.–18.03.1200 20.06.–04.07. 900

02.08.–16.08. 900

Preise pro Person in CHF (vor Rabattabzug)

2-Bettkabine Hauptdeck Standard hinten 2040 2-Bettkabine Hauptdeck Standard 2140 2-Bettkabine Mitteldeck Superieur hinten(4) 2640 2-Bettkabine Mitteldeck Superieur(4) 2740 2-Bettkabine Oberdeck Deluxe hinten(4) 2840 2-Bettkabine Oberdeck Deluxe(4) 2940 Gold Suite Oberdeck (ca. 23 m²)(4|5) 3740 Zuschlag Allein. HD(6) /MD/OD 0/790/890 Ausflugspaket (5 Ausflüge) 225 Urban Art Workshop 190 Getränkepaket ohne/mit Alkohol 154/224

2-Bettkabine Hauptdeck Standard hinten 2240 2-Bettkabine Hauptdeck Standard 2340 2-Bett Mitteldeck Superieur hinten(4) 2840 2-Bett Mitteldeck Superieur(4) 2940 2-Bett Oberdeck Deluxe hinten(4) 3040 2-Bettkabine Oberdeck Deluxe(4) 3140 Gold Suite Oberdeck (ca. 23 m²)(4|5) 3940 Zuschlag Allein. HD(6) /MD/OD 0/890/990 Ausflugspaket (5 Ausflüge) 295 Getränkepaket ohne Alkohol (Details online) 176 Getränkepaket mit Alkohol (Details online) 256

2-Bettkabine Hauptdeck Standard hinten 4140 2-Bettkabine Hauptdeck Standard 4340 2-Bettkabine Mitteldeck Superieur hinten(4) 5140 2-Bettkabine Mitteldeck Superieur(4) 5440 2-Bettkabine Oberdeck Deluxe hinten(4) 5540 2-Bettkabine Oberdeck Deluxe(4) 5840 Gold Suite Oberdeck (ca. 23 m²)(4|5) 6940 Zuschlag Allein. HD(6) /MD/OD 0/1690/1890 Ausflugspaket (8 Ausflüge) 460 Getränkepaket mit/ohne Alkohol 448/308

Aschaffenburg

Erasmusbrücke, Rotterdam

Edam

Programmänderungen vorbehalten | Ab-Preise: Günstigste verfügbare Kategorie, Rabatt bereits abgezogen (4) Mit Infinity-Balkon | (5) Nicht zur Alleinbenutzung möglich | (6) Limitierte Kabinenanzahl ohne Zuschlag, regulärer Preis auf Anfrage | (7) Mit Keukenhof

MEINE REGION

Migros Aare

Das Mikroklima am Genfersee ist ideal für den Anbau von Kiwis.

Die K iwis werden im festen Zustand gepflückt und entfalten beim Nachreifen ihren G eschmack.

Biokiwis

vom Genfersee

Text: Milena Wyss; Bilder: Dirk Weiss

Fruchtig, voller Vitamine und erst noch nachhaltig: In der grössten Kiwiproduktion der Schweiz gedeihen die beliebten Winterfrüchte unter idealen Bedingungen. Kiwis aus der Schweiz – und auch noch in Bioqualität? Was viele überraschen dürfte, ist in Allaman VD seit über 40 Jahren ganz normal. Dank der günstigen Lage gedeihen die haarigen Früchtchen auf dem Betrieb Domaine de la Pêcherie et de la Frésaire SA besonders gut: Der nahe gelegene Genfersee dient als Wärmespeicher und reduziert so die Frostgefahr. Und die fruchtbaren Schwemmlandböden liefern Nährstoffe. Bewässert werden die Kiwibäume mit Seewasser aus der betriebseigenen Pumpstation. Matthias Fäh, der den Betrieb bis Ende 2025 geleitet hat, erklärt: «Die Kiwi stammt nicht etwa aus den Tropen, sondern aus dem Gebiet des Flusses Yangtze in China, einer eher gemässigten Zone. Die Kiwi ist sehr robust und kaum anfällig für Pilzkrankheiten und Schädlinge, darum ist sie perfekt für den biologischen Anbau geeignet.» Geerntet werden die Kiwis in Handarbeit von Ende Oktober bis Anfang November. Zu diesem Zeit-

punkt sind die Früchte noch fest und herb im Geschmack. Genussreif werden sie erst durch das Nachreifen nach der Ernte – ein natürlicher Prozess, der durch das Gas Ethylen ausgelöst wird. Mehr Vitamin C als Zitronen

«Wer die Reifung zu Hause beschleunigen möchte, kann die Kiwis neben Äpfel oder Bananen legen – beide geben viel Ethylen ab», verrät Matthias Fäh. Seine Kiwis punkten aber nicht nur mit ihrem frischen, süss-säuerlichen Geschmack, sondern auch mit ihrem hohen Vitamingehalt: Sie enthalten fast doppelt so viel Vitamin C wie Orangen oder Zitronen. Damit sind sie ideale Begleiter durch die kalte Jahreszeit – und das ohne lange Transportwege. Bio Suisse Knospe Kiwi per 500 g Wochenpreis In grösseren Filialen

Stempelpass

Jedes zehnte Heissgetränk gratis Mit unserem HeissgetränkePass gibts jedes zehnte Heissgetränk gratis – einfach Stempel sammeln und pro fitieren! Erhältlich in jedem Migros-Restaurant und Migros-Take-Away der Genossenschaft Migros Aare.

fü e d u e r f s t h Fa snac

d n u S S G R O in Kle

3.30

3.40

Fasnachtschüechli 216 g, verpackt (100 g = 1.53)

Fasnachtschüechli Kakao 200 g, verpackt (100 g = 1.70)

SCHON GEWUSST

Fasnachtschüechli sind hauchdünne, mit Puderzucker bestreute Leckereien. Sie wurden traditionell vor der Fastenzeit hergestellt, um Schmalz und Eier aufzubrauchen. Der Fasnachts-Spitzbube ist eine bunte Neuinterpretation des klassischen Gebäcks und passt perfekt zur farbenfrohen Fasnachtsstimmung.

Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebote gelten vom 13.1. bis 19.1.2026, solange Vorrat.

2.35

2.30

Fasnacht Spitzbub 79 g, verpackt, pro Stück (100 g = 2.97)

Mini Fasnachtschüechli 90 g, verpackt (100 g = 2.56)

2.10

3.20

Fasnachtschüechli to go 75 g, verpackt (100 g = 2.80)

Riccioline 200 g, verpackt (100 g = 1.60)

Genossenschaft Migros Aare

MEINE REGION

Migros Aare

Am Vortag noch Verträge geschrieben und Meetings geführt, nun bei der Produktion von Chinoise-Platten: Noëmi Lorenz und Daniel Hänni

Schneidebrett

statt Schreibtisch

Jurist Daniel Hänni und Projektleiterin Noëmi Lorenz haben über die Festtage ihr Büro gegen die Metzgerei eingetauscht. Einblicke von einem Tag in der Chinoise-Produktion.

Hoch konzentriert setzt Daniel Hänni das Messer an. Bis zu 190 Bestellungen pro Tag werden in der Filiale Bern-Marktgasse rund um die Festtage allein für Fondue chinoise und bourguignonne bearbeitet. Um diese Menge bewältigen zu können, sind alle Hände gefragt – auch diejenigen, die sonst flink über die Tastatur gleiten.

Bild: Michèle Büschi

Neue Herausforderung für den Juristen

Zum dritten Mal helfen vor Weihnachten und Silvester rund 90 Mitarbeitende der Betriebszentrale in den Filialen der Migros Aare aus. Die meisten von ihnen packen bei den Chinoise-Platten an, so auch Hänni. Er, der als Verantwortlicher Legal & Comp liance sonst Paragrafen wälzt, ist für einmal

am Messer zu finden. «Das Fleisch gleich mässig zu schneiden, ist ziemlich heraus fordernd», sagt er. Um 6.30 Uhr hat der 43-Jährige mit dem Schneiden begonnen. Etwas später startete Noëmi Lorenz’ Dienst. Die Projektleiterin Strategische Entwicklung ist für das Belegen der Platten zuständig. Zudem befüllt sie auf der Verkaufsfläche Regale. «Es ist das komplette Gegenteil von dem, was ich sonst tue: Statt Konzepte zu entwickeln, gestalte ich hier ein konkretes Produkt», erzählt die 28-Jährige. Den Perspektivenwechsel schät zen beide gleichermassen. «Die Filialteams zu unterstützen, ist ein tolles Gefühl», sagen sie. «Wir haben alle dasselbe Ziel: der Kund schaft schöne Festtage zu ermöglichen.»

Für ihre Unterstützung ist Guido Jungo, stellvertretender Abteilungsleiter Metzgerei, sehr dankbar. Zum Dienstbeginn habe er Hänni kurz instruiert, wie man das Fleisch schneide. «Jetzt bearbeitet er Bestellung um Bestellung selbständig», erzählt er. Der Jurist erhält Bestnoten vom Meister. «Falls wir mal Ausfälle hätten, würde ich ihn sofort anrufen!» An mögliche künftige Einsätze denkt Daniel Hänni noch nicht. Vielmehr freut er sich auf die erste Pause. Das ständige Stehen ist er nicht gewohnt – und die Pläne für den Feierabend sind daher längst gemacht, wie er lachend verrät: «Dann heisst es: Beine hochlegen!» Text: Ramona Hirt

E B R A F B ri n g t i n s Leben

6.95

«Aus der Region.» Primula 4 Stück, Ø 9 cm, pro Set

6.95

33%

Tulpen Ton in Ton erhältlich in diversen Farben, 15 Stück, pro Bund

Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebote gelten vom 13.1. bis 19.1.2026, solange Vorrat.

KIDS FIRST

3.30

Hyazinthen 3 Pflanzen, Ø 12 cm, pro Topf

statt 4.95

Genossenschaft Migros Aare

JUHU, TIG JEDE SAMSATIS KIDS GR

Adelboden-Lenk lädt Kids (6-15j.) zum Skifahren ein. Immer samstags: pro 1-Tagesskipass Erwachsen = 2 Kinder kostenlos. adelboden-lenk.ch/familien

MEINE REGION

Migros Aare

Es gibt viel zu entdecken: Die Teilnehmenden des Rundgangs lauschen den Ausführungen des Guides.

So tickt

die Migros Aare

Bild: Michèle Büschi

Staunen, lernen, erleben – Führungen durch das Verteilzentrum in Schönbühl öffnen Türen zu einer Welt, die sonst verborgen bleibt.

204 Führungen, 3667 neugierige Augenpaare: 2025 war in Sachen Betriebsbe- sichtigungen ein erfolgreiches Jahr im Verteilzentrum der Migros Aare in Schönbühl. So entdeckten Schülerinnen und Schüler spannende Lehrberufe, erhielten einen Einblick in die komplexen Abläufe in der Logistik, oder sie lernten die Bandbreite der «Aus der Region. Für die Region.»-Produkte kennen. Doch auch andere Interessierte, darunter Frauenvereine, Seniorenklubs, Integrationskurse, wissensdurstige Einzelpersonen und sogar die Kantonspolizei schauten vorbei und erhielten Antwort darauf, wie die Migros Aare hinter den Kulissen funktioniert. Die Migros hautnah erleben

Die Rundgänge garantieren zwei spannende Stunden. Besucht werden dabei die Warenannahme und Kommissionierung, die Ba

Jetzt buchen Neugierig geworden? Wer selbst entdecken möchte, wie viel Be wegung in der Migros Aare steckt, bucht hier eine Besichtigung: migrosaare.ch/fuehrung

Migros-Kulturprozent

nanenreiferei und die Retourenlogistik. Dabei vermitteln erfahrene Guides, wie Migros-Produkte ihren Weg in die Filialen finden oder wie umgekehrt Wertstoffe von dort zurückkommen und wiederverwertet werden. Als Kontrast vermittelt ein histo rischer Verkaufswagen Geschichten aus der Vergangenheit, während man im Mitarbeitenden-Restaurant Aaregarten die Geschäftigkeit der modernen Arbeitswelt spürt. Auch 2026 sind Interessierte herzlich willkommen. Voraussetzung ist eine gute körperliche Verfassung und ein Mindest alter von zwölf Jahren. Termine können online gebucht werden, sowohl für Gruppen als auch Einzelpersonen. Die Führungen sind gratis und finden auf Deutsch statt. Ermöglicht wird das Angebot durch das Migros-Kulturprozent. Text: Kerstin Linder

Kulturgut statt Luxusgut.

Frey gibt’s nur in Ihrer Migros.

Chocolat ohne Trallala.

LEBEN

Kolumne

Mig r os Kos mo s

Illustration: Sophie Graff; Bild: Paolo Dutto:

Auf Vogelfang Haben Sie sich auch schon mal ausgemalt, wie es wäre, wenn Sie abends versehentlich in einer Migros-Filiale eingesperrt wären? Und dann die ganze Nacht dort verbringen müssten, bis der Laden am nächsten Morgen wieder öffnet? Ich versichere Ihnen, das kann fast nicht passieren. Wenn die letzten Kundinnen und Kunden das Geschäft verlassen haben, geht der Sicherheitsdienst durch die Gänge, kontrolliert, ob alles leer ist und alle Türen geschlossen sind, und aktiviert dann die Alarm anlage. Das bedeutet aber auch, dass die Filiale bei Ladenschluss wirklich leer sein muss, sonst geht der Bewegungsmelder ständig los. Eines Nachmittags verirrte sich ein Spatz in unsere Filiale. Vermutlich, als gegen 15 Uhr die zweite Ladung Frischwaren angeliefert wurde und die Hintertüren weit offen standen. Gegen 21 Uhr versuchten wir, den kleinen Vogel nach draussen zu locken. Was sich als äusserst schwierig herausstellte! Ängstlich und verschreckt flog er sofort davon, wenn sich ihm ein Mensch näherte. Mein gesamtes Team, das an diesem Abend noch vor Ort war, half tatkräftig mit.

Zwölf Personen mühten sich während geschlagener zwei Überstunden an der Spatzfangaktion ab. Wir mussten uns einiges einfallen lassen. Erst die Strategie, mit grossen Kartons eine kompakte, hohe Mauer zu bilden, den Vogel einzukesseln und dann hinaus in die Freiheit zu scheuchen, funktionierte. Ganz Feierabend hatte ich dann noch nicht. Der arme Spatz hatte aus lauter Angst einige Spuren hinterlassen – die Reinigung kostete mich nochmals eine gute Stunde.

Yves Brunner (40) berichtet regelmässig über seinen Arbeitsalltag als Filialleiter der Migros in Affoltern am Albis ZH.

AKTUELL Ausflüge

Zackiges Panorama: Auf dem Toggenburger Sagenweg haben Wanderer die Churfirsten stets im Blick.

Alt St. Johann SG

Winterwunder

auf Schritt und Tritt Kristallklare Bergluft, schöne Aussichten und gemütliche Beizen: sieben Wanderungen, die für Hochgefühle sorgen. Text: Silvia Schütz

Herrliche Winterwanderung am Fusse der Churfirsten. Auf dem Toggenburger Sagenweg von der Alp Sellamatt, oberhalb Alt St. Johann, passierst du insgesamt zwölf Tafeln mit Legenden aus längst vergangenen Zeiten. Auf einem romantischen Weg wanderst du durch verschneite Fichtenwälder, geniesst vom Hochplateau aus die Sicht über das Toggenburg bis hin zum Alpstein und bist umgeben von Ruhe sowie unberührter Natur. Stärken kannst du dich im Berggasthaus Sellamatt oder im urigen Zinggenpub. Für unterwegs Proviant mitnehmen.

Route: Bergstation Alp Sellamatt–Zinggen– Limboden–Rauchloch–Schribersboden–Engi boden–Schribersboden–Ruestel Talstation–Alp Sellamatt. Die Route macht zwei Schlaufen und kann bei Bedarf um die Hälfte abgekürzt werden. Länge: 9,9 km, je 329 Höhenmeter Auf- und Ab stieg, 3 Std., markiert Infos: chaeserrugg.ch/winterwandern

AKTUELL

Ausflüge

Grüsch-Danusa GR

Alle paar Meter ein neues Panorama: Der Rundweg in Grüsch-Danusa ist kurzweilig.

Urnäsch–Blattendürren AR/AI

Cancori– Leontica TI

Appenzeller Bergbeizli sind Horte der Gemütlichkeit. Man gönnt sich Währschaftes wie Chäshörnli oder Schlorzifladen. Auf ein Bergbeizli triffst du in Osteregg (Mittwoch bis Sonn tag). Zum Glück bietet die Route Waldaufstiege und einen lang gezogenen Übergang – so sind die Kalorien im Nu wieder weg.

Valle di Blenio, Tal der Sonne. Nach kurzer Wanderung sitzt du im verträumten Weiler Pianezza (1511 m ü. M.) vor einem Rustico und lässt den Blick Richtung Adulamassiv schweifen. In diesem Moment gibst du der Werbung recht: Im Tessiner Valle di Blenio sind die Sonne und das «Dolce far niente» zu Hause. Etwas tun musst du trotzdem noch: entwe der nach Cancori zurückkehren und gemächlich nach Leon tica absteigen oder auf dem Schlitten ins Tal sausen, auf der längsten Schlittelpiste des Tessins.

Bilder: Toggenburg Tourismus/Martin Bissig, Bergbahnen Grüsch-Danusa AG, Appenzellerland Tourismus/Jolanda Spengler

Route: Urnäsch–Chräg–Osteregg– Zimmermanns-Lauftegg–Blattendürren und zurück Länge: 10 km, je 550 Höhenmeter Auf- und Abstieg, 4 Std., markiert Infos: schweizer-wanderwege.ch

Ab der Bergstation Schwänzel egg kannst du im Familienskigebiet Grüsch-Danusa eine wunderbare Rundwanderung unternehmen, bei der sich alle paar Meter ein neues Winterpa norama eröffnet. Nach der Bergfahrt mit Achtergondeln geht es zuerst parallel zur Langlaufstre cke über einen sanften Hügel rücken. Unten das Churer Rhein tal, entfernter die Schneegipfel im Bündner Oberland. Auch die Prättigauer Gipfel haben später ihren Auftritt, bevor der Ausgangspunkt Schwänzelegg wieder auftaucht. Danach lohnt sich ein Stopp auf der Sonnen terrasse des Bergrestaurants.

Route: Schwänzelegg Rundweg mit 360-Grad-Panoramablick Länge: 4,6 km, 1,5 Std., flach Gut zu wissen: Ab Schwänzelegg führt ein mittelschwerer, eineinhalb Kilometer langer Schlittelweg zum Sessellift, der Skifahrer und Schlittler wieder zur Schwänzelegg hochbringt. Infos: gruesch-danusa.ch

33 % Energieriegel für die Wanderung

Farmer Classic Soft Vanille Himbeer Route: Cancori, Mittelstation Bergbahn Nara–Pianezza–zurück nach Cancori–Leontica

156 g Fr. 3.18 statt 4.75

Länge: 10 km, 200 Höhenmeter Auf- und 750 Höhenmeter Abstieg, 3 Std., markiert Gut zu wissen: Schlittenmiete in Cancori möglich Infos: nara.ch

Farmer Soft Choc Apfel 9 × 32 g Fr. 3.08 statt 4.60 Aktion: 33 % auf alle Farmer-Getreidestängel und -Snacks, ab 2 Stück, vom 13. bis 19. Januar, solange Vorrat

Willkommen, ihr Wandersleut! Im Bergbeizli Osteregg gibts Währschaftes und gemütliche Geselligkeit.

Fortsetzung auf Seite 45

AKTUELL

Ausflüge

Fortsetzung von Seite 43

Auf dem Dach der Diablerets VD Dieser Spaziergang bringt dich hoch hinauf. Er beginnt bei der Bergstation Scex Rouge beim Gletscher der Diablerets in 3000 Metern Höhe. Tief durchatmen – und los gehts auf dem gut präparierten Gletscherweg ohne grosse Steigungen. In einer Stunde erreichst du das Refuge de l’Espace (derzeit geschlossen) am Fusse der Quille du Diable. Ein Blick ins Tal von Derborence, und du fühlst dich, als hättest du Flügel wie ein Bartgeier, den du dort mit ein bisschen Glück siehst.

Route: von Scex Rouge zur Quille du Diable Länge: 6 km, ca. 2 Std. für Hin- und Rückweg, je 75 Höhenmeter Auf- und Abstieg Gut zu wissen: Die 107 Meter lange Hängebrücke von Scex Rouge liegt entlang der Strecke. Unbedingt überqueren – Schwindelgefühl gratis! Infos: gstaad.ch/de Als könnte man den Himmel berühren: auf der 107 Meter langen Hängebrücke von Scex Rouge.

Ricken ZH/SG

Bilder: Glacier 3000, Marketing Tschiertschen

Ricken ist ein kleines Dorf auf dem gleichnamigen Pass und liegt zwischen dem Zürichsee und dem Toggenburg auf 800 Metern Höhe. Von dort führt ein Winterwanderweg am Rand des Schlittelwegs durch den verschneiten Wald auf die Alp Egg. Unter der Woche ist das Beizli ab Mittwoch bis 22 Uhr offen, am Wochenende bis 17 Uhr. Nacht- und Vollmondschlitteln sind in der Region beliebt, der Tipp lautet: zu Fuss rauf, mit dem Schlitten runter.

Route: Ricken, Parkplatz Rickenstrasse– Alp Egg–Ricken

Tschiertschen– Parpan GR Wem Arosa und Lenzerheide zu betriebsam sind, findet im dazwischen gelegenen Tschiertschen sein Paradies: verwinkelte Gassen, sonnengebräunte Holzhäuser und lauschige Ecken laden ein zum Entdecken. Mit dem Sessellift gehts hinauf zum Gürgaletsch, dann weiter zur Jochalp und schliesslich nach Parpan – begleitet von traumhaften Ausblicken.

Länge: 4 km, 400 Höhenmeter, 70 Min. Infos: alp-egg.ch

Route: Tschiertschen, Bergstation Waldstafel–Hüenerchöpf–Jochalp– Foppa–Parpan Länge: 10 km, 300 Höhenmeter Auf- und 650 Höhenmeter Abstieg, 3,5 Std., markiert Gut zu wissen: Unterwegs gibts mehrere Einkehrmöglichkeiten. Infos: tschiertschen.graubuenden.ch

Nichts als Weite und Ruhe: auf dem Weg zwischen Tschiertschen und Parpan

Étretat

DIE WELT DES SAVOIR VIVRE! CRUISES AUF DER SEINE Ahoi, liebe Reisegäste!

Der feine Unterschied von der Nr. 1 DIE KLEINEN SCHWEIZER GRANDHOTELS

Als Schweizer Familienreederei liegt uns das Wohlergehen unserer Gäste an jedem einzelnen Reisetag am Herzen. Heute möchten wir Sie mit den Cruises der Excellence Royal begeistern. Start- und Ziel ist Paris.

Die Schiffe unserer Excellence-Flotte fahren nicht nur unter Schweizer Flagge. Sie tragen alle Merkmale eines überzeugenden Schweizer Reiseprodukts. Edles Interieur, vorzügliche Küche, herzliche Gastfreundschaft. Die Atmosphäre? Stilvoll und doch entspannt.

Excellence Cruises – Schweizer Qualität an Bord. Seit 1895 und vier Generationen halten wir Kurs. Wir betrachten unsere Geschichte als Verpflichtung zu nachhaltiger Qualität, die wir mit innovativem Geist in die Zukunft entwickeln, bestmöglich im Einklang mit Natur und Mensch – als Familienunternehmen, als Reederei, als Schiffseigner.

Vorne in Qualität, Vielfalt und Preis. Exzellenter Service, vorzügliche Küche, vielfältige Landtouren, die nachhallen – all das zu fairen, vernünftigen Preisen. Das ist der Luxus der Langsamkeit à la Excellence – und der perfekte Ort, um das gute Leben zu feiern!

Herzlich, Ihr

Stephan Frei CEO Excellence Cruises

Ihr Zuhause auf dem Fluss EXCELLENCE ROYAL Nobel-elegant die Ambiance, vorzüglich die Küche. Mit Savoirvivre von Paris durch die bezaubernde Normandie zum Meer.

8 Tage ab 2245 INKL. AN-/RÜCKREISE AB/BIS SCHWEIZ REISEDATEN 2026 Reise 1* – Paris, die Normandie & das Meer

Versailles

19.04.–26.04.

26.04.–03.05.

03.05.–10.05.

10.05.–17.05.

17.05.–24.05

24.05.–31.05.

31.05.–07.06.

07.06.–14.06

14.06.–21.06.

21.06.–28.06.

23.08.–30.08.

30.08.–06.09.

*weitere Daten auf excellence.ch

Reise 2 – Paris – Le Havre – Paris 28.06.–06.07. 06.07.–14.07. 09.08.–17.08.**

01.08.–09.08.*

*Lesungen und Spaziergang in Paris mit der Autorin Patricia Holland-Moritz **Lesungen mit dem Autor der Normandie-Krimis Benjamin Cors

PRO PERSON in CHF

Reise 1 8 Tage

Reise 2 9 Tage

Hauptdeck 2-Bett

2245

2345

Mitteldeck 2-Bett, frz. Balkon

2755

2895

2845

3025

Oberdeck 2-Bett, frz. Balkon

2855

3085

Mini-Suite, frz. Balkon Mittendrin-Paket  7 Touren Mittendrin-Paket  5 Touren Zuschlag Einzelbelegung HD Einzelbelegung MD/OD, 2-Bett An-/Rückreise im Königsklasse-Luxusbus 17.05. / 24.05. / 31.05. / Abreise 07.06. / 14.06. / 21.06. / 23.08. TGV An-/Rückreise Basel – Paris v.v. inkl. Transfer

2945 354

3215

Mini-Suite, frz. Balkon Honfleur

TAG PROGRAMM

 Schweiz  Paris  Paris

REISE 2 EXCELLENCE ROYAL Paris – Le Havre – Paris CHF



Morgens Bootsfahrt auf der Seine  Alternativ: Die Geheimnisse der Île de 45 la Cité – von der Notre-Dame zur Zelle von Marie-Antoinette. Nachmittags Stadtrundfahrt und Spaziergang im  Rive Gauche. Eine Citroën-2CV-Tour mit Pariser «Insider» durch 330 die Strassen von Paris (2 Pers.).

 Les Andelys

Rundgang in Lyons-la-Forêt. Alternativ: Wanderung mit Panorama-Blick vom imposanten Château Gaillard übers Seine-Tal.

 Caudebec-en-Caux

Tagestour nach Honfleur mit Lunch am Hafen und Besuch einer Calvados-Brennerei mit Degustation. Alternativ: Bootsfahrt vom charmanten Hafen zur imposanten Pont de Normandie.

 Caudebec-en-Caux  Rouen

Exkursion zu Étretats Felsentor. Gourmet Mittagessen, Sechs Gänge beim Sternekoch David Görne (inkl. Getränke) Abends Caroline Nin live an Bord – eine Hommage an Édith Piaf.



 Paris  Schweiz

 Schweiz  Paris  Paris



Ein Morgen auf der Seine an Bord eines Panoramaboots. Mittagessen im legendären Restaurant «Le Jules Verne» im Eiffelturm. Fünf Gänge und beste Aussichten (exkl. Getränke). Nachmittags Tour: Jardin des Tuileries mit Blick auf den Louvre und der elegante Jardin du Luxembourg. Alternativ: Ein Spaziergang durch Montmartre, Hochburg der Künstler und Literaten. Saint-Germain-des-Prés mit Autorin P. Holland Moritz (Abreise 01.08.)

Pecq  Le Besuch Schloss Versailles.  Le Havre

Citytour in Le Havre und Einkehr in die Markthallen mit Degustation. Alternativ: Tour ins mondäne Deauville. Ein musikalischer Abend an Bord, Hommage an das französische Chanson.

 225

 Le Havre

Exkursion zu den monumentalen Klippen der Alabasterküste in Étretat. Nachmittags: ein Rundgang in Honfleur.



Fachwerk und Kathedrale – Altstadtspaziergang in  Rouen. Alternativ: Käsedegustation in der Fromagerie 48 von Emmanuel Fournier und Spaziergang durch die Gassen Rouens. Nachmittags Zeitreise im neuen Museum Cité 79 Immersive Viking mit Bier-Degustation. Der Garten von Claude Monet in Giverny. Künstlerdorf Auvers-sur-Oise – Vincent van Gogh, letzte Tage des Genies.

CHF



 Rouen

 Vernon

TAG PROGRAMM



 Caudebec-en-Caux  Rouen

Eine morgendliche Wanderung im Naturpark Boucles de la Seine. Nachmittags führen wir Sie zu den Zeugen mittelalterlicher Geschichte und Spiritualität. Alternativ: Ein Tag an der Küste, nach Omaha Beach.

260

0 1255

295

–55

ab 380

Einsteigeorte  excellence.ch/einsteigeorte

40 48 41

 36

  40 55

DAS PREMIUM-INKLUSIVPAKET VON EXCELLENCE  Excellence-Reise in eleganter Flussblick-Kabine  Premium-Vollpension  Reisen im Komfort-Reisebus ab/bis Schweiz  Chansonabend an Bord (Reise 1 & 2)  Caroline Nin live an Bord (Reise 1)  Exklusive Lesungen und Spaziergang mit Patricia Holland-Moritz (Reise 2)  Lesungen mit Benjamin Cors (Reise 2)  CO2-Klimaschutzbeitrag Myclimate  Gepäckservice, WiFi

ALLES ZUR REISE 1  excellence.ch/eypar1 ALLES ZUR REISE 2  excellence.ch/eypar9

57 112

 Rouen

Online buchen Sie ohne Auftragspauschale.

 Rundgang durch die kulturreiche Hauptstadt. Nachmittags Tour zum Seebad Dieppe und Besuch 57 des Jardin du Mesnil.





234 0 795

IM26_016

REISE 1 EXCELLENCE ROYAL Paris, die Normandie & das Meer

 Vernon Sie erkunden Garten und Wohnhaus des







Impressionisten Claude Monet. Paris  Schweiz

 Mittendrin-Paket  Inklusivleistung Landprogramm 15% günstiger als an Bord.

+41 71 626 85 85

excellence.ch

Excellence Cruises, Oberfeldstrasse 19, CH-8570 Weinfelden

LEBEN Tiere im Film

Warum wir Flipper, Lassie und Rex lieben

Bernhardiner Barry erwärmt diese Woche im Kino die Herzen. Kein Zufall: Tiere in Filmen – besonders häufig Hunde – begeistern Menschen seit Generationen. Text: Barbara Scherer

In meiner Kindheit galt: Wann immer der Deutsche Schäferhund Kommissar Rex im Fernsehprogramm auftauchte, war klar, welchen Sender wir einschalten würden. Zusammen mit seinem menschlichen Partner löste der Filmhund allerlei Mordfälle in Wien. Ich fieberte bei jeder Folge mit der Spürnase mit. Bei bewaffneten Verfolgungsjagden galt meine Sorge stets dem Wohlergehen und der Sicherheit des Hundes – der Polizist an seiner Seite war mir hingegen eher egal. Bis heute landen Filme und Serien, in denen tierische Begleiter v erletzt oder gar zu Tode kommen, bei mir in der Kategorie «das schaue ich sicher kein zweites Mal». Damit bin ich wohl nicht allein: Tiere in Filmen schaffen es oft, eine tiefere Verbindung zum Publikum herzustellen als menschliche Charaktere. Denn Tiere können starke Gefühle auslösen: «Sie wirken authentisch und unbedarft. Während menschliche Figuren eher komplex sind und eventuell strategisch oder kalkulierend vorgehen, können Tiere nicht lügen», sagt Marianne Sommer, Professorin für Kulturwissenschaften an der Universität Luzern. Das verstärkt die emotionale Wirkung. Ein leidender Hund oder ein fröhlicher Delfin berührt uns tief, da wir Tiere als unschuldig wahrnehmen. Neuestes Beispiel: der süsse Welpe,

Von oben links im Uhrzeigersinn: «Lassies Heimweh» (1943), «Unser Charly» (1995), «Fury» (1955), «Flipper» (1963), «Mein Freund Barry» (2026)

den ein Waisenknabe in «Mein Freund Barry» aufpäppelt – einem Schweizer Film, der am 14. Januar in die Kinos kommt.

«Tiere werden in Filmen zu Pro jektionsflächen für menschliche Emotionen.» Marianne Sommer, Kulturwissenschaftlerin

Die Vermenschlichung von Tieren

Filmtiere begeistern seit Generationen ganze Familien. Der Film «Flipper» von 1963 war so erfolgreich, dass daraus eine Serie entstand. Gedreht wurde der Film im Dolphin Research Center in Florida. Die gemeinnützige Einrichtung gibt kranken oder verletzten Delfinen ein lebenslanges Zuhause und empfängt seit dem Film jährlich mehr als 75 000 Touristen aus der ganzen Welt. Auch die Collie-Dame Lassie ist legendär. Insgesamt 21 Filme gibt es über die Hündin: Der erste erschien 1943 im Kino und die jüngste Produktion «Lassie – Eine abenteuerliche Reise» im Jahr 2023. Laut Kulturwis-

LEBEN

Tiere im Film

Tiere als Filmstars

1921

«The Silent Call» Ein Stummfilm

mit dem Deutschen Schäfer hund Strongheart, der als Diensthund ausgebildet war.

1943

«Lassies Heimweh» Der erste inofilm über die Collie-Dame K Lassie, die alles daran setzt, zu ihrer Familie zurückzukehren.

1955

«Fury» Start der 114-teiligen TV-Serie über die Freundschaft zwischen einem Waisenjungen und dem Wildpferd Fury.

1963

«Flipper» Der erste Film über

den Delfin Flipper, der von einer Fischerfamilie gerettet wird.

1966

«Daktari» TV-Serie über einen

amerikanischen Tierarzt in Afrika, der von der Schimpansin Judy und dem Löwen Clarence begleitet wird.

1993

Bilder: Keystone/Everett Collection, United Archives, Getty Images, 2026 Ascot Elite Entertainment

«Free Willy – Ruf der Freiheit»

senschaftlerin Sommer beruht die Faszina tion für tierische Filmfiguren wie Lassie und Flipper auf Anthropomorphismus – der Ver menschlichung von Tieren: «Tiere werden zu Projektionsflächen für menschliche Emotio nen und Werte.» Filmhelden seit Stummfilmzeiten

Tiere tauchen bereits zu Beginn der Kino geschichte in Filmen auf. «Weil sich Tiere selbständig bewegen, sind sie für das Bewegtbildmedium Film natürlich visuell interessant», erklärt Filmwissenschaftler Philipp Blum von der Universität Zürich. So drehten die Brüder Lumière, die als Urväter des Kinos gelten, bereits 1896 kurze Stummfilme über Tiere im Londoner Zoo. Ab dem 20. Jahrhundert entstanden dann bald einmal die ersten Filme mit Tie

ren in Hauptrollen. «Besonders bekannt wurden der Hund Strongheart und wenig später Rin Tin Tin – beide Deutsche Schäfer hunde, die in mehreren Stummfilmen der 1920er-Jahre aufgetreten sind», sagt Blum. Dass gerade Hunde oft in Filmen vor kommen, ist kein Zufall. Das liegt laut dem Filmwissenschaftler daran, dass Hunde in der westlichen Gesellschaft als treue Beglei ter des Menschen gelten. Allgemein sind Tiere, denen eine positive Eigenschaft zuge ordnet wird, insbesondere in Kinder- und Jugendfilmen beliebt – etwa Pferde für ihre Aufopferung und Delfine für ihre Intelli genz. «Über Kamera und Schnitte sowie die Inszenierung wird Tieren dann ein in der Regel menschliches Gefühlsleben zuge schrieben, was sie zu voll entwickelten Cha rakteren macht», erklärt Philipp Blum.

Der Tierspielfilm erzählt die Geschichte des Jungen Jesse, der den Orca Willy aus der Gefangenschaft befreit.

1995

«Unser Charly» Deutsche TV-Serie über eine Familie, der ein Schimpanse zuläuft.

2026

«Mein Freund Barry»

Der neueste Schweizer Kinofilm über eine unzertrennliche Freundschaft zwischen einem Jungen und dem legendären Rettungshund Barry.

Australien & Neuseeland

Linienflüge mit Emirates

Erlebnisreise ans andere Ende der Welt

4699.Fr.

t. ID, bei 2 Pers. Innenkabine Ka 7 CRUISEHIT 46

Fiordland-Nationalpark– atemberaubende Natur

Mit eigener Mit eigener eleitung! igener Reiseleitung e it eis M Schweizer ! g n u it Schweizer R eisele Schweizer R

inkl. 20 Reisetage rd ab Fr. Bo an n Vollpensio

Der legendäre Ayers Rock

Leistungen - Alles schon dabei! Grand Princess

Inkl. 2 Nächte in Sydney im Erstklasshotel

Bay of Islands

✓ Flughafentaxen und Treibstoffzuschläge (Fr. 153.70 / Stand 12/25)

Cruises

Exklusives Ausflugspaket mit Deutsch sprechenden Reiseleitern!

Die Grand Princess Modernes Erstklassschiff mit 1301 komfortabel ausgestatteten Kabinen – Baujahr: 1998, Renovierung: 2025 – grosse Auswahl an Restaurants und Bars – keine festen Essenszeiten – 4 Schwimmbäder – Lotus Spa Wellnesscenter – Casino und Princess Theater

✓ 2 Übernachtungen in Sydney im Erstklasshotel inkl. Frühstück ✓ Stadtrundfahrt in Sydney

Cairns

Ayers Rock

Alice Springs

✓ Besuch des Featherdale Wildlife Park Brisbane

Adelaide

Pazifischer Ozean

Sydney

Bay of Islands Auckland Tauranga Picton Fjordland National Park Christchurch Dunedin

Erleben Sie Neuseelands Naturschauspiele hautnah und erkunden Sie die Höhepunkte der Nord- und Südinsel. Freuen Sie sich auf eisige Gletscher, Berge und Fjorde, grüne Schafweiden und wunderschöne Regenwälder. Robben und Wale bevölkern das Meer, Albatrosse segeln am Himmel, und auch Pinguine sind hier heimisch. Ein einmaliges Erlebnis ist die Einfahrt in den Hafen von Sydney mit Sicht auf das Opera House und die Harbour Bridge. Zum krönenden Abschluss Ihrer Traumreise empfehlen wir Ihnen den Besuch des sagenumwobenen Ayers Rock, verbunden mit der Fahrt durch das faszinierende Outback und einer Schifffahrt im einzigartigen Great Barrier Reef – ein unvergessliches Erlebnis!

Ihr tolles Reiseprogramm 31.10.26 – Zürich – Dubai Am Nachmittag Abflug mit Emirates nach Dubai. Ankunft kurz vor Mitternacht. 01.11.26 – Dubai – Sydney Am frühen Morgen Weiterflug nach Sydney, wo wir am späten Abend ankommen. Transfer in Ihr Erstklasshotel. 02.11.26 – Sydney (Australien) Am Vormittag Stadtrundfahrt, am Nachmittag erleben wir eine Führung im weltbekannten Opera House. 03.11.26 – Sydney – Einschiffung Ausflug in den Featherdale Wildlife Park. Transfer zum Hafen, Einschiffung. Um 16.00 Uhr sticht die Grand Princess in See. 04.-06.11.26 – Auf See 07.11.26 – Kreuzen im Fiordland-Nationalpark (Neuseeland) Kaum ein Ort der Welt ist so unberührt und abwechslungsreich wie Neuseelands grösstes Naturreservat. 08.11.26 – Dunedin (Neuseeland) Dunedin wird wegen seines schottischen Ursprungs oft auch als Edinburgh Neuseelands bezeichnet.

Ausflugspaket mit 5 Ausflügen zum Sonderpreis von Fr. 1199.Buchen Sie die exklusiv von uns organisierten Ausflüge mit Deutsch sprechender Reiseleitung bereits im Voraus! (Mindestteilnehmerzahl: 25 Personen)

09.11.26 – Christchurch (Neuseeland) Die grösste Stadt auf der Südinsel wird wegen der vielen Parks und öffentlichen Gärten auch The Garden City genannt. 10.11.26 – Picton (Neuseeland) Picton ist das Tor zu den Marlborough Sounds, einer wunderschönen Landschaft von Meeresarmen und bewaldeten Inseln. Hier befindet sich auch Neuseelands grösstes Weinanbaugebiet. 11.11.26 – Erholung auf See 12.11.26 – Auckland (Neuseeland) Auckland, auch «City of Sails» genannt, gilt als die heimliche Hauptstadt Neuseelands. 13.11.26 – Bay of Islands (Neuseeland) Die Bay of Islands besticht mit über 100 idyllischen Inseln. Klares Wasser und kilometerlange Sandstrände laden zum Baden ein. 14.11.26 – Tauranga (Neuseeland) Die maorische Hafenstadt ist der ideale Ausgangspunkt, um die Region um den Rotorua-See mit Geysiren und blubbernden Schlammtümpeln zu erkunden. 15.-17.11.26 – Erholung auf See 18.11.26 – Sydney (Australien) – Ausschiffung – Rückflug Ankunft in Sydney und Ausschiffung. Ausflug nach Manly und Darling Harbour.* Am Nachmittag Transfer zum Flughafen für unseren Rückflug mit Emirates in die Schweiz. * Für Gäste mit Verlängerung, erfolgt nach der Ausschiffung der Transfer zum Flughahen für den Flug nach Brisbane. 19.11.26 – Ankunft in der Schweiz Nach dem Umsteigen in Dubai landen wir am Mittag in Zürich.

Limitierte Plätze! Sofort buchen & profitieren!

✓ Linienflüge Zürich-Sydney und Sydney-Zürich mit Emirates via Dubai

✓ Besuch des Sydney Opera House ✓ Kreuzfahrt gemäss Programm ✓ 15 Übernachtungen in der gewählten Kabinenkategorie auf der Grand Princess inkl. Vollpension an Bord ✓ Teilnahme an den Bordaktivitäten ✓ Sicherheitsgebühren und Hafentaxen ✓ Ausflug nach Manly & Darling Harbour inkl. Mittagessen ✓ Alle Transfers ✓ Beste Betreuung durch unsere eigene Schweizer Reiseleitung

Reisedatum zur besten Reisezeit Anschlussprogramm Great Barrier Reef & Ayers Rock nur Fr. 3699.- pro Person Erleben Sie die beiden Wahrzeichen von Australien: den Ayers Rock und das grösste Korallenriff der Welt! 18.11.26: Flug Sydney-Brisbane-Cairns 19.11.26: Ganztagesausflug zum Great Barrier Reef inklusive Mittagessen. 20.11.26: Fahrt mit der Eisenbahn in den Regenwald. 21.11.26: Flug Cairns-Ayers Rock. Am Abend erleben Sie den weltbekannten Sonnenuntergang. 22.11.26: Sonnenaufgang-Tour mit Picknick-Frühstück. Danach Fahrt durch das bekannte Outback nach Alice Springs. 23.11.26: Flug Alice Springs-Adelaide. Stadtrundfahrt in Adelaide. 24.11.26: Fakultativer Ausflug Barossa Valley mit Weindegustation und Besuch Hahndorf (Preis Fr. 190.-/Mindestteilnehmerzahl 20). Abends Flug Adelaide-Dubai. 25.11.26: Ankunft in Dubai am frühen Morgen. Weiterflug nach Zürich, wo Sie am Mittag landen.

31. Oktober– 19. November 2026

Unsere Aktionspreise für Sie Alle Preise pro Person in Fr. Grand Princess 20 Reisetage ab Schweiz bei bei Kabinenkategorie 2 Pers. 1 Pers. Innen, Kat. ID 4699.- 6399.Aussen, Kat. OC 5199.- 7299.Balkon, Kat. BD 5399.- 7499.Balkon , Kat. BC 5499.- 7599.Balkon , Kat. BB 5599.- 7699.Minisuite, Kat. MD 5899.- 8499.Minisuite, Kat. MB 6099.- 8899.Zuschlag für Flüge in: Premium Economy-Klasse*: Fr. 2450.Business-Klasse Fr. 5850.(* Bei Buchung des Anschlussprogramms Rückflug Adelaide-Dubai in Economy-Klasse) Princess Plus-Paket Fr. 65.- p.P./Nacht Inbegriffen sind 15 Getränke bis US$ 15, die obligatorischen Trinkgelder und Internet für ein Gerät pro Person.

Zuschlag für 7 Tage/6 Nächte inkl. Frühstück Fr. 3699.- pro Person im Doppelzimmer, Fr. 4299.- im Einzelzimmer

Einfaches Reisen: Sie benötigen einen Reisepass, der noch mindestens 6 Monate über das Rückreisedatum hinaus gültig ist.

Mindestteilnehmerzahl: 20 Personen

Nicht inbegriffen/zusätzlich wählbar: Getränke an Bord, fak. Landausflüge, die an Bord üblichen Trinkgelder US$ 17.50 p.P./ Nacht (an Bord zahlbar), Einreisegebühr Neuseeland (ETA, inkl. Tourismustaxe, NZ$ 123.-) Buchungsgebühr: Fr. 24.- pro Person (entfällt bei Online-Buchung)

Tel. 0848 00 11 66

Noch mehr sparen bis 100% REKA-Checks!

www.car-tours.ch

Organisation: Holiday Partner AG, 8852 Altendorf

MAX 156

LESERANGEBOT

Bodenheizung:

Jetzt checken!

Migros-Magazin-Leserinnen und -Leser können ihre Heizung vom Spezialisten der Naef Group untersuchen lassen und bezahlen dafür beim Sonderangebot nur 228 statt 380 Franken.

Bild: Adobe Stock

Viele ältere Bodenheizungsrohre bestehen aus Kunststoff. Diese können mit der Zeit verspröden und verschlammen. Systeme, die bereits über 35 Jahre in Betrieb sind, sollten deshalb untersucht werden. Speziell wenn Ihre Bodenheizung nicht die gewünschte Leistung er reicht, Räume kalt bleiben und/oder die Regulierung nicht mehr gut funktioniert, lohnt es sich, die Naef Group hinzu zuziehen.

Das Angebot: Bei der Zustands

analyse vor Ort werden alle Anlagekomponenten geprüft, alle Parameter ausgewertet und besprochen. Das Angebot gilt bis 28. Februar. Infos der Naef Group, HAT-Tech AG, Wolleraustrasse 15N, 8807 Freienbach unter 044 786 79 00, auf naef-group.com/mm-de oder hier:

Baustellen verhindern dank einer vorbeugenden Zustandsanalyse

RÄTSEL

2×

Kreuzworträtsel

Migros-Geschenkkarten zu gewinnen! Löse das Kreuzworträtsel und gewinne eine von 2 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken. Pionier Stummmusik.: der Nachfilmstar Endteil richten† (Pola) technik

zusammenlegbares Boot

Tankstellenkette

künstler. Gipfel Nacktder Sihl- Natrondarstel- taler feldspat lungen Alpen

griechi- grösstes scher Gebirge HirtenIstriens gott

englisch: Tropennach, strauch zu

nordital. Lagunenstadt

Kunsttanz ‘heilig’ in dt. Städtenamen

Fremdwortteil: zwischen

baumgesäumte Strasse

Fleischprodukt überlieferte Bräuche

Zusammenfassung

Rippen stück

inhalieren Vorn. von Schauspieler de Funès †

schweiz. Kabarettist (Andreas)

philosophischer Lehrsatz Prä-AstroOrt bei nautikAutor Basel (von ...)

Vorname des Models Campbell

Hauptstadt Irans

See zwischen Zug und Einsiedeln

Was koche ich heute? migusto.ch

lauter Anruf

Funkortungsverfahren

Handbewegung

griechische Vorsilbe: neu

Haushaltsplan

Grundschulfach

planmässiges Vorgehen

wach rütteln

mehrere Men7 schen

besonders, ausserdem

kleine Zigarre

Vorname der Minnelli

Qualm

englisch: Ohr

abholzen

Initialen der Lollobrigida †

nicht verboten Reinfall

Schulfestsäle

Sohn von Jakob im A.T.

chinesischer Kochtopf

Interregiozug (Abk.)

Bettbezüge

Kunstgriff

Balte

See im Kanton Bern schweiz. KKWStandort

22. Buch- Wegstabe des länge griech. Al- des phabets Kolbens

altröm. Familienverband Elektrotechnik (Abk.)

Satz beim Tennis (engl.)

Autokz. Finnland

landwirtsch. Gebäude

Initialen der Schell †

Lurchtier

erzählende Versdichtung

SR_3_20266_DE

Teilnahme unter: www.migmag.ch/raetsel

Teilnahmebedingungen Gewinnspiele: Teilnahmeberechtigt sind alle Personen mit Wohnsitz in der Schweiz und dem Fürstentum Liechtenstein, die das 18. Altersjahr vollendet haben. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind die

Mitarbeitenden des Gewinnspielveranstalters sowie Gewinnspielvereine, automatisierte Dienste und weitere professionalisierte/gewerbliche Teilnehmende. Gewinner/-innen werden schriftlich benachrichtigt und mit Namen und Wohnort veröffentlicht. Seit September 2023 ist die kostenlose Teilnahme an Verlosungen ausschliesslich online möglich.

Wir Blinden sehen anders, z. B. mit der Nase.

SPINAS CIVIL VOICES

Selbstbestimmt durch den Alltag. Dank Ihrer Spende: szblind.ch

RÄTSEL

6×

Gewinne eine von 6 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken!

Quiz

2 × 100 Franken zu gewinnen

Ermittle für jede Quizfrage den richtigen Lösungsbuchstaben. Für das Lösungswort der Reihe nach in die Lösungsfelder eintragen.

Fülle die leeren Felder mit den Zahlen 1 bis 9. Dabei darf jede Zahl in jeder Zeile, jeder Spalte und in jedem der neun 3×3-Blöcke nur ein Mal vorkommen. Die Lösungszahl ergibt sich aus den orangen Feldern von links nach rechts.

www.migmag.ch/quiz Berater Wen heilt Miraculix in «Asterix bei den 1 Schweizern»? S Agrippus Virus F Claudius Incorruptus

L Nyon

4 6 8 5 5 1 6 2 6 8 7 2 9 6 1

D Genf

3 Unter welchem Namen ist Charles-Édouard Jeanneret-Gris bekannt? O Le Corbusier N Andrea Palladio G Walter Gropius Durch was entstehen die Löcher im Emmentaler 4 Käse? V Pressluft Y Schütteln C Gärgase 5 Woraus besteht Sauerkraut? K Weisskabis

L Wirz

E Spargel

6 Welchen Begriff gibt es im Pokern? K Zoff

E Razz

Die Zahl bei jeder Spalte oder Zeile bestimmt, wie viele Felder durch Schiffe besetzt sind. Diese dürfen sich nicht berühren und müssen vollständig von Wasser umgeben sein, sofern sie nicht an Land liegen.

www.migmag.ch/sudoku

E Feistus Raclettus

2 Wo hat die UEFA ihren Sitz? H Zürich

Schiffe versenken

Sudoku

G Mull

2 4 0 1 4 1 1 2 3 2

9 7 5 9 1 3 9 7 8

8 5 7 3

2 3 0 1 6 2 0 0 5 1

7 Wann wurde die Oper von Sydney eröffnet? N 1973

S 1955

D 1937

KTION WINTER-A Occasionen*

Lösungswort

Paroli

2 × 100 Franken zu gewinnen

10% auf alle

Trage die zehn Wörter in das Rätselgitter ein. Das Lösungswort ergibt sich aus den Buchstaben in den Feldern 1 bis 5. www.migmag.ch/paroli

AKADEMIE ANAGRAMM ARDENNEN CARIGIET DAENISCH ERGIEBIG GELENKIG MAKRAMEE NEREIDEN ORDINATE 1

2 5

1 3

*Aktion gültig bis 28.2.2026

Rätsel online lösen & kostenlos teilnehmen: www.migmag.ch

Teilnahmeschluss ist der Sonntag, 18.1.2026, um 24 Uhr. Die Teilnahmebedingungen findest du auf der ersten Rätselseite. Lösungen & Gewinner früherer Ausgaben: www.migmag.ch/raetsel

Sicher unterwegs mit Elektrofahrzeugen von KYBURZ – profitieren Sie jetzt! • mit oder ohne Führerschein möglich • Professionelle Beratung • 1 Jahr Gewährleistung • inkl. Lieferung innerhalb Schweiz www.kyburz-switzerland.ch

KYBURZ Switzerland AG CH-8424 Embrach

Tel. 044 865 63 63 info@kyburz-switzerland.ch

Begegnungen in Südeuropa erleben ALGARVE 8 Tage Standortreise

LIPARISCHE INSELN & SIZILIEN 8 Tage Rundreise

HIGHLIGHTS

REISEDATEN

- Pittoreske Altstadt von Lagos - Degustation vom Schnaps «Medronho» - Burg von Silves - Bootsfahrt zu den Grotten von Ponta Piedade - Imposante Festung Fortaleza - Übernachtung im 4* Hotel direkt am Meer

Max. 20 Gäste

HIGHLIGHTS

REISEDATEN

- Besuch der vielseitigen Inseln im privaten Boot - Feuerzunge des Stromboli - Wunderbare Strände und Badebuchten - Felsklippen von Filicudi - Ätna-Wanderung - Optionale Verlängerung in Giardini Naxos

Max. 20 Gäste

Kein Hotelwechsel

CHF 1590

CHF 1990

pro Pers. im DZ inkl. Flug

24.03.26 bis 31.03.26 07.04.26 bis 14.04.26 05.05.26 bis 12.05.26 09.06.26 bis 16.06.26 08.09.26 bis 15.09.26

pro Pers. im DZ inkl. Flug

06.05.26 bis 13.05.26 20.05.26 bis 27.05.26 03.06.25 bis 10.06.25 02.09.26 bis 09.09.26 09.09.26 bis 16.09.26

Jetzt mehr erfahren, buchen und Vorfreude geniessen! 043 960 86 10 / www.voegele-reisen.ch

SCHLUSSGANG

Zutaten für ein

M-Budget Erbsen 800 g Fr. 2.55

Rezept

s en! d genies n u n e r a Sp du üb er s findest o r ig M r um In deine odukte z alitätspr u Q die vier 0 l 0 ie 10 Beisp m u z – tpreis ericht . Discoun dieses G r fü n te a Zu t

M-Budget Pesto rosso

M-Budget Kartoffelgnocchi

190 g Fr. 1.35

700 g Fr. 1.95

= Gnocchi-ErbsenGratin Für 4 Personen

Backofen auf 200 °C Unter-/ Oberhitze vorheizen. Ein Blech mit 2 EL Olivenöl bestreichen. 700 g Kartoffelgnocchi und 500 g tiefgekühlte Erbsen in Salzwasser 2 Minuten kochen, ab giessen und abtropfen lassen. Auf dem Blech verteilen, locker mit 150 g Pesto rosso mischen. Mit 100 g Reibkäse bestreuen. In der Ofenmitte ca. 12 Minuten gratinieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Belieben Basilikum darüberzupfen. Mehr Rezepte für Ofengerichte auf migusto.ch

Bild: Migusto

TIEFPREIS

Da Emilio Grana Padano gerieben 120 g Fr. 2.95

13. 1. – 19. 1. 2026

SPAREN

ab 2 Stück

33% Valflora Vollrahm UHT, IP-SUISSE 500 ml, 2.35 statt 3.50, (100 ml = 0.47)

33%

ab 2 Stück

33%

8.95

Heidelbeeren Peru/Südafrika/Chile, Schale, 250 g, 2.01 statt 3.–, (100 g = 0.80)

statt 13.50

Migros Atlantik Rauchlachs, ASC Zucht aus Norwegen, 300 g, in Selbstbedienung, (100 g = 2.98)

33%

3.75 statt 5.60

Schweinsfilet, IP-SUISSE per 100 g, in Selbstbedienung

ab 2 Stück

33%

ab 2 Packungen

33%

Alle Farmer-Getreidestängel und -Snacks z.B. Getreidestängel Choc Apfel, 288 g, 3.08 statt 4.60, (100 g = 1.07)

Gesamtes Pancho Villa Sortiment z.B. Tortilla Flour Big, 6 Stück, 350 g, 3.65 statt 5.45, (100 g = 1.04)

o Nur diesen D

ab 2 Stück

33% Migros Bio- und Demeter-Karotten im Beutel z.B. Migros Bio, Schweiz, 1 kg, 2.01 statt 3.–, gültig vom 15.01. bis 18.01.2026

Solange Vorrat. Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.

nnerstag bis

Sonntag

ab 2 Stück

33%

5.20 statt 7.90

33% Migros Poulet Nuggets

M-Classic Sonnenblumenöl

Brasilien, 500 g, in Selbstbedienung, (100 g = 1.04), gültig vom 15.1. bis 18.1.2026

1 Liter, 2.88 statt 4.30, gültig vom 15.1. bis 18.1.2026