SPIS TREŚCI
Przedmowa 9 Wstęp. „Pana kolej…”
11
I Nasze lęki społeczne i ich przejawy 1. O sytuacjach i ludziach 17 2. Zamęt ciała 45 3. Zaburzenia zachowania 66 4. Burza pod czaszką 78
15
II Od normalnego lęku do lęku patologicznego 5. Trema i obawy 101 6. Nieśmiałość 109 7. Fobia społeczna 121 8. Osobowość unikająca 139 9. Na obrzeżach lęku społecznego 148 III Dlaczego boimy się innych 167 10. Mechanika psychiki 169 11. Korzenie 185 IV Jak przezwyciężyć lęk przed innymi 213 12. Leki czy psychoterapia? 219 13. Przestać uciekać 240
95