Spis treści 1
Budowa i funkcje mięśni szkieletowych
1
Eryk WACKA, Barbara MORAWIN, Agnieszka ZEMBROŃ-ŁACNY
1.1. 1.2.
1.3. 1.4.
1.5. 1.6. 1.7.
2
Wprowadzenie Anatomia i histologia mięśni szkieletowych 1.2.1. Włókna mięśniowe 1.2.2. Miofibryle i budowa sarkomeru Mechanizm skurczu mięśnia Typy włókien mięśniowych 1.4.1. Charakterystyka włókien typu I i typu II 1.4.2. Rodzaj włókien a aktywność fizyczna 1.4.3. Określanie typu włókien 1.4.4. Rekrutacja włókien mięśniowych Energia do skurczu mięśnia Rodzaje skurczów mięśni Powstawanie siły w mięśniach szkieletowych
1 1 3 4 8 11 11 12 14 14 16 16 19
Energetyka skurczu mięśniowego i wysiłku fizycznego
21
Jakub KRYŚCIAK, Tomasz PODGÓRSKI, Marcin ANDRZEJEWSKI
2.1. 2.2. 2.3. 2.4. 2.5.
2.6.
3
Metabolizm komórkowy Substraty energetyczne Kontrolowanie tempa produkcji energii Magazynowanie energii – wysokoenergetyczne fosforany Podstawowe systemy energetyczne 2.5.1. Beztlenowe systemy energetyczne 2.5.2. Oksydacyjny system energetyczny 2.5.3. Interakcja systemów energetycznych Metabolizm wysiłków statycznych
21 22 25 27 30 31 37 53 55
Kontrola nerwowa pracujących mięśni
57
Barbara MORAWIN, Agnieszka ZEMBROŃ-ŁACNY
3.1. 3.2. 3.3.
Wprowadzenie Organizacja układu nerwowego Integracja sensoryczno-motoryczna (czuciowo-ruchowa) 3.3.1. Odruchy bezwarunkowe 3.3.2. Odruchy warunkowe 3.3.3. Łuk odruchowy 3.3.4. Czas reakcji
57 57 61 63 63 63 63
Spis treści
XIII