SPIS TREŚCI Przedmowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
IX
Przedmowa do wydania polskiego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . XIII Wprowadzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1
Media społecznościowe i zasoby internetowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Czym charakteryzuje się powikłana żałoba . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Żałoba nieuznana . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kontynuacja więzi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Nadawanie znaczenia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Rezyliencja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Trauma i żałoba . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kilka myśli na koniec . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1 4 5 7 8 10 11 13
1. Przywiązanie, strata i doświadczenie żalu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
21
Teoria przywiązania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Czy żałoba jest chorobą? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Normalna żałoba . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Żałoba a depresja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Do przemyślenia i dyskusji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
21 25 26 45 49
2. Zrozumieć proces żałoby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
57
Zadania w żałobie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Niektóre alternatywne modele do rozważenia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Do refleksji i dyskusji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
60 78 82
3. Proces żałoby: mediatory żałoby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
87
Mediator 1: Pokrewieństwo: kto zmarł? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mediator 2: Charakter przywiązania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mediator 3: Przyczyna śmierci . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
87 88 90
V