ROZDZIAŁ 1
Spis treści
Wprowadzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
9
Podziękowania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
13
1. Zachowania ryzykowne w chorobie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
15
1.1. Zachowania ryzykowne: pojęcie i istota . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.1.1. Dieta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.1.2. Aktywność fizyczna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.1.3. Palenie papierosów . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.2. Rodzaj choroby przewlekłej a zmiana zachowań ryzykownych . . . . . . . . 1.3. Depresja a zmiana zachowań ryzykownych . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.4. Podsumowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
15 21 25 29 33 38 42
2. Podejścia społecznej psychologii poznawczej do zmiany zachowań ryzykownych w chorobie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
45
2.1. Klasyfikacje teoretycznych podejść do zmiany zachowań zdrowotnych . . . 2.2. Rozwój teoretycznych podejść do zmiany zachowań zdrowotnych . . . . . . 2.2.1. Teoria społeczno-poznawcza Alberta Bandury jako przykład modelu motywacyjnego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.1. 2.2.1.1. Kluczowe konstrukty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.1. 2.2.1.2. Nadrzędna rola własnej skuteczności . . . . . . . . . . . . 2.2.1. 2.2.1.3. Poziomy generalizacji własnej skuteczności . . . . . . . . . 2.2.1. 2.2.1.4. Źródła własnej skuteczności – z teorią w praktykę . . . . . 2.2.2. Koncepcja implementacji intencji Petera M. Gollwitzera jako przykład modelu postintencjonalnego . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.1. 2.2.2.1. Kluczowe konstrukty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.1. 2.2.2.2. Intencje wcielane w życie a zachowania zdrowotne . . . . . 2.2.3. Procesualny model działań zdrowotnych Ralfa Schwarzera jako przykład modelu fazowego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.1. 2.2.3.1. Kluczowe konstrukty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.1. 2.2.3.2. Wyjaśnianie zmiany zachowań w sytuacji choroby – przegląd badań . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.1. 2.2.3.3. Zasady projektowania badań i działań praktycznych . . . . 2.3. Podsumowanie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
45 51 52 52 55 56 58 60 61 62 64 64 69 75 78