22-01-2026 22-01-2026
Pourquoi tout le monde est obsédé par le confort en 2026 ?
Affectionetsécuritéaffective: lespiliersdel’épanouissement desenfants
Ramadan2026:commentleslow ftourremplacelestables surchargées
Ramadan2026:commentleslow ftourremplacelestables surchargées
En2026,leconfortn’estplusundétail. Ilestdevenuunvéritablelangage. Danslamanièredes’habiller,demanger, d’organisersesjournéesoumêmede socialiser,uneobsessiondouces’est installée:celledesesentirbien. Loind’êtreunsignedeparesseoude désengagement,cettequêteduconfort raconteenréalitéquelquechosede beaucoupplusprofondsurnotreépoque.
Leconfortcommeréponseàl’épuisementcollectif
L I F E S T Y L E
Cesdernièresannéesontlaissédestraces Crisessuccessives,surchargementale,hyperconnexionpermanente Enréponse,lesmodesdevieontcommencéàsetransformer Leconfortapparaîtalorscommeuneréactionpresque instinctiveàunmondedevenutroprapide
Chercherleconfort,cen’estpasfuirlaréalité,c’esttenterdelarendresupportable.Celasetraduitpardeschoixsimples: ralentir,réduirelescontraintesinutiles,privilégiercequiapaiseplutôtquecequiimpressionne
Danslamode:quandlecorpsreprendsesdroits
Lamodeestl’undespremiersterrainsoùcetteobsessions’estexprimée.En2026,lessilhouettessontlarges, enveloppantes,protectrices Pantalonswide,matièressouples,vestesoversized,chaussuresplatesouépaissesmais stables
Cen’estpasunhasardsilesvêtementscontraignantsontperdudeleurpouvoirsymbolique.Leconfortvestimentaire devientuneformederespectducorps Onnes’habillepluspourseconformer,maispourhabiterpleinementsonespace
Leconfortdansl’assiette
Cettelogiques’étendnaturellementàl’alimentation.Lestendancesfoodde2026valorisentdesplatsréconfortants, familiers,souventliésàl’enfanceouauxtraditions Oncuisinedavantagechezsoi,onrevisitelesrecettessansles dénaturer
Mangerconfortable,cen’estpasmangerfadeoustrict.C’estmangersansculpabilitéexcessive,dansunerecherche d’équilibreplutôtquedeperformancenutritionnelle
Chezsoi:lerefugeavanttout
L’intérieurdesmaisonsreflèteluiaussicebesoin.Espacesépurésmaischaleureux,lumièresdouces,textilesagréables. Lechez-soidevientunrefugeémotionnel Oninvestitmoinsdansl’ostentationetdavantagedanscequiprocureun sentimentdesécurité Leconfortdomestiquedevientunepriorité,presqueunenécessitépsychologique
Socialiserautrement
Mêmelesrelationssocialessonttouchéesparcettetransformation Lesgrandessortiesbruyanteslaissentsouventplace àdesmomentspluscalmes:dînersintimes,soiréesmaison,promenadessansprogramme Cechangementnetraduitpasunisolement,maisuneredéfinitiondelaconvivialité.Onchoisitlaqualitéplutôtquela quantité,laprésenceréelleplutôtquelaperformancesociale.
Leconfortcommenouveauluxe
En2026,leluxenesedéfinitplusuniquementparleprixoularareté.Ilsemesureaussiàlacapacitédesesentirbiensans justification.
Leconfortdevientunprivilègeassumé,presqueunerevendication Pouvoirralentir,s’écouter,refusercertainesinjonctions estdevenuunmarqueurdematuritéplutôtquedefaiblesse
Contrairementàcertainesmodeséphémères,cetteobsessionpourleconfortsembledurable.Elles’ancredansdes besoinsréelsetprofonds.Elletraverselesgénérations,lesculturesetlesclassessociales.
Le«Kakeibo»,l’artjaponaisd’économiser
Deplusenplusdepersonnessetournentversla méthode«Kakeibo»pourreprendrelecontrôlede leurbudget
Cesystèmereposesurunprincipesimple:noter sesrevenusetchaquedépenseafindemieux comprendreseshabitudesdeconsommation
Àl’aided’uncarnetetd’unstylo,cetteapproche inviteàralentiretàréfléchiravantd’acheter.
Elleencourageunquestionnementréguliersurses prioritésfinancièresetsesobjectifsd’épargne.
Enchangeantsonrapportàl’argent,le«Kakeibo» permetd’économisersansfrustrationetavecplus deconscience.
Avecl’hiveretlesnuitspasséesbienauchaud, lesoreillersonttendanceàjaunir,même lorsqu’ilssemblentpropres.
Cephénomènenaturelestliéàlatranspiration nocturne,ausébumetauxrésidusdesoinsqui s’incrustentprogressivementdanslesfibres. Plutôtquedelesjeteroud’utiliserdesproduits agressifs,uneastucemaisonàbasede bicarbonatedesoudeetd’eauoxygénée permetderaviverleurblancheuren profondeur.
Appliquéavantunlavagedouxenmachine,ce mélangeagitefficacementsurlestaches tenaces
Affectionetsécuritéaffective:lespiliers del’épanouissementdesenfants
Unrapportdel’Officedelanaissanceetde l’enfance(ONE)metenavantlerôlecentralde l’affectionetdelasécuritéaffectivedansle bien-êtredesenfants Issud’unelarge consultationpubliqueintitulée«Parlons Enfance»,ledocumentinsistesurl’importance d’unenvironnementéducatifstableet bienveillant.
Lesdifficultésrencontréesévoluentavecl’âge, leharcèlementressortantparticulièrement chezlesadolescents.Ducôtédesparents,la conciliationentrevieprofessionnelleetvie familialeresteundéfimajeur.
Indonésie:laplusanciennepeinture dumonde
DeschercheursontdécouvertenIndonésie,sur l’îledeSulawesi,laplusanciennepeinture pariétaleconnueàcejour,datantd’aumoins 67.800ans.Ils’agitdemainsennégatif réaliséesaupochoir,probablementàl’ocre rouge,dansdesgrottesdel’îledeMuna.
Cettedécouverterepoussede15.000ansl’âge jusqu’alorsattribuéauxpremièresœuvresd’art pariétal Elleconfirmequel’originedel’art rupestreneselimitepasàl’Europe,mais s’ancreprofondémentenAsie
Cespeinturesapportentaussidenouveaux élémentssurlesroutesdemigrationd’Homo sapiensversl’Australie
Grossel:l’astuceanti-buée
Enhiver,lacondensationsurlesfenêtresest souventlesigned’unehumiditéintérieuretrop élevée Uneastucedegrand-mèreconsisteà placerunboldegrosselprèsdesvitrespour absorberlocalementl’excèsd’humidité
Grâceàsespropriétéshygroscopiques,lesel captel’eauprésentedansl’airetréduitlabuée etleruissellement Simpleetéconomique,cette méthodeagitsurtoutsurdepetiteszonestrès humides
Ellerestetoutefoisuncomplémentàdebonnes habitudescommel’aérationrégulièreetune températureintérieurestable
ElonMuskarelancélablaguesurl’achatde RyanairaprèsunéchangepiquantsurXavecle compteofficieldelacompagnielowcost ToutacommencéaprèsqueRyanairarefusé d’équipersesavionsdeStarlink,citantlesurcoût decarburantliéauxantennessatellites Muskaalorsproposé,surletondel’humour,de racheterlacompagnieetdenommerun«Ryan» àsatête
LarivalitéaprisuntonplusacerbelorsquelePDG deRyanairaqualifiéMusk«d’idiot»etsonréseau social«dedécharge»,provoquantunclash public.
Pendantlongtemps,leRamadanau Marocaétésynonymed’abondance. Destablesquidébordent,desplats multipliés,unecertainefiertéàmontrer queriennemanque.
En2026,sansbruitnirupturebrutale,une autredynamiques’installe. Leftourralentit.Lestabless’allègent. Letemps,lui,reprenddelaplace.
Cephénomène,quebeaucoupappellentdésormaisle«slowftour»,n’estpasunemodeimportéeniuneinjonction nutritionnelle Ilestavanttoutlerefletd’unematuritécollective,d’unrapportplusapaiséàlatraditionetàla consommation
L I F E S T Y L E
Lahariraesttoujourslà.Lesdattesaussi.Lesbriwats,lachebakia,lepainmaisonn’ontpasdisparu.Cequichange,ce n’estpaslecontenu,maislaquantitéetl’intention Làoùlestablessaturaientautrefoissouslepoidsdesplats,on observeaujourd’huiunretouràl’essentiel
Cechoixn’estpasvécucommeuneperte.Aucontraire,ilpermetderedonnerdelavaleuràchaquerecette.Chaque platretrouvesaplace,sonhistoire,sonrôle Leftourredevientunmomentdereconnaissanceenverslacuisine marocaineplutôtqu’unedémonstrationd’excès
Unegénérationplusconsciente
Cechangementestlargementportéparunenouvellegénération Desjeunesadultesquiontgrandiavecl’imagedes tablessurchargéesmaisqui,aujourd’hui,questionnentleursens Ilsnerenientpaslatradition,ilslaréinterprètent
Leslowftourrépondàplusieurspréoccupationscontemporaines:lasanté,biensûr,maisaussilafatiguementale,la chargelogistiqueduRamadanetlebesoindevivrecemoissacréavecplusdeprésence Moinscuisinerdansl’urgence, moinsgaspiller,moinsseforcer
Lerefusdugaspillage
Impossibledeparlerdeslowftoursansévoquerlegaspillagealimentaire Pendantdesannées,leRamadana paradoxalementétél’undesmoisoùl’onjetaitleplus Tropdeplats,tropderestes,tropdepressionsociale
En2026,laprisedeconscienceestplusvisible.Réduirelatable,c’estaussirespecterlanourriture.Préparermoins,mais mieux Cuisinerenfonctiondecequiseraréellementconsommé Cettelogiquerejointprofondémentlesvaleurs spirituellesduRamadan
Leftourcommemomentdecalme
Autretransformationmajeure:l’ambiance.Leslowftourneconcernepasuniquementl’assiette,maisaussi l’atmosphère Onprendletempsdes’asseoir,deromprelejeûnedoucement,dediscuter LeRamadanretrouvesadimensionintrospective.Lesilence,lagratitude,laprièrereprennentleurplace.Leftourn’est plusunmomentdesurconsommationsuivied’épuisement,maisunepauseréparatricedanslajournée.
Uneréponseàdesviestroprapides
Cetteévolutions’inscritdansuncontextepluslarge En2026,beaucoupressententunefatigueprofondefaceàdes rythmesdevieaccélérés.LeRamadandevientalorsunespacederésistancedouce.
Adopterleslowftour,c’estrefuserdetransformercemoissacréenmarathonculinaire C’estaccepterderalentirquand toutpousseàallervite Cettepostureséduitbienau-delàdesconsidérationsreligieuses
Entretraditionetmodernité
Contrairementàcertainesidéesreçues,leslowftourn’effacepaslamodernité Ill’intègreintelligemment
Recettesrevisitées,cuissonspluslégères,organisationplusfluide Lacuisinemarocaineévoluesanssetrahir Cettecapacitéd’adaptationestl’unedesesplusgrandesforces EllepermetauRamadanderestervivant,pertinent,en phaseavecsonépoque.
Briwats du Ramadan : la tradition marocaine revisitée en version plus légère
AuMaroc,leRamadannesevitpasseulementcommeunmoisspirituel,ilseressent aussiprofondémentdanslescuisines.Àl’approchedel’adhandumaghreb,uneodeur familièreenvahitlesmaisons:celledelahariraquimijote,dupaintoutjusteréchauffé et,biensûr,desbriwatssucrés.
Cespetitstrianglescroustillants,farcisd’amandesoudecacahuètesetnappésde miel,sontindissociablesdelatableduftour
Ilsracontentnotrehéritage,nossouvenirsd’enfance,lesplateauxgénéreuxpartagés enfamille
Lesbriwatssucrésnesontpasdesimplespâtisseries Ilsfontpartiedelamémoire collectivemarocaine Préparésàl’avance,souventengrandequantité,ilssymbolisent lagénérosité,lepartageetlapatience
Repenserlesbriwatsnesignifiepasrenierlatradition Aucontraire,c’estunemanière delafairevivreautrement
Uneversionpluslégèrepeutconserverlessaveursemblématiquestoutenréduisant l’excèsdesucreetdefriture,souventresponsablesdelasensationdelourdeuraprès leftour
L’objectificin’estpasdetransformerlesbriwatsendessert«diet»,maisdeproposer unealternativeplusdoucepourlecorps,surtoutpendantunmoisoùl’alimentation joueunrôleclédansl’énergieetlebienêtre.
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