மன அழுத்தம் என்பது தூண்டுதல்களுக்கு இயற்கையான பிரதிபலிப்பாகும், இது ஒவ்வொருவரையும் வேறுபட்ட வகையில் பாதிக்கும்.
கட்டுப்படுத்தப்படாத மன அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் , மற்றும் மனநலப் பிரச்சனைகள் போன்ற ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.