Har det hänt att du har varit så uppslukad av något att du glömt tid och rum? Kanske när du skapade något, dansade, skrev, promenerade i naturen eller bara kände dig fullständigt levande. Det är det tillstånd som kallas flow. Och om du vet hur härligt det är att vara i flow kanske du vill hitta tillbaka till den känslan oftare? Det är precis vad Flow – vanan som förändrar allt hjälper dig att göra. I sin bok visar Laurie E. Smith hur flow inte behöver vara något som bara uppstår av en slump då och då. Med stöd i flowforskning, personliga berättelser och praktiska verktyg visar hon hur du steg för steg kan träna upp din förmåga att skapa mer flow i vardagen – och därmed mer glädje, kreativitet, närvaro och inre riktning. Flow handlar inte om att pressa fram förändring. Det handlar om att tänka på nya sätt, släppa kampen och börja följa det som ger dig energi. Laurie guidar dig tillbaka till den del av dig som intuitivt vet vad som får dig att må bra. När flow börjar bli en vana för dig kan stress minska, skaparkraften vakna och livet kännas lättare och mer levande. Och kanske öppnar du också dörren till fler synkroniciteter och vardagliga mirakel. Flow – vanan som förändrar allt är en inspirerande och praktisk handbok för dig som längtar efter mer glädje, lätthet och mening i vardagen.
ISBN 978-91-89970-29-8