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編集後記 いつもご愛読ありがとうございます。 面白くて役に立つ、そんな誌面作りに
September 1 2021 No.283 Published by Lighthouse Hawaii 2222 Kalakaua Ave. Suite 708 Honolulu, HI 96815 Tel: 808-926-0022 E-mail: info@lighthouse-hawaii.com WEB: lighthouse-hawaii.com Publisher Editor in Chief Creative Director Account Executive
OKUBO, Ryoichi OSAWA, Yoko TAKAHASHI, Mie KATO, Take
これからも励んでまいります。 ライトハウスハワイ一同
●コロナ禍で開催前すったもんだした東京オリ
き付いています。 オリンピックという場を通じて与えてくれるス
のあるオリンピックは昔の東京大会。１９６４年
や体操などで日本選手たちの大活躍に熱狂しました。 ハワイか
ンピックも無事に閉幕しました。私の最初に記憶
のことでした。 当時小学生でしたが開会当日は早
らアメリカ代表として女子サーフィンに出場したカリッサムーア
まって開会式を見たものです。 最終聖火ランナーの聖火台への
境下で開催された今回大会がオリンピックの記憶の始まりに
い下校となり、家族と一緒にテレビの前にかしこ
点火、東洋の魔女と言われた女子バレーボールチームの回転
レシーブ、 そしてマラソンでのエチオピアのアベベ選手の二連 覇や銅メダルをとった円谷幸吉選手の力走はいまだに瞼に焼
広告・求人広告に関するお問い合わせ For Advertisement Inquiry
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■ロサンゼルスオフィス Tel: 310-782-1260 ■サンディエゴオフィス Tel: 858-496-0847 ■シアトルオフィス Tel: 206-624-5777
©Lighthouse Hawaii 2021
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次号のライトハウスハワイ誌の 配布は202１年9月16日予定です
ポーツの感動は理屈抜きのところがありますね。 今大会も柔道
●「 ハワイの 皆さんを 健 康 に！ 元 気 に！」と
選手の金メダル獲得も嬉しいニュースでした。 ネガティブな環
なる子どもも多いことでしょう。 だからこそトップアスリートたち
がくれた感動が強くボジティブな記憶となって残りますように。 （大久保）
●毎朝のルーティンは、 ウォーキングとストレッ
毎 年 エ ク サ サ イズ を 伝 授してくれ て い る
チをして汗をたっぷりかくこと。おうち時間が長く
ていただきました。13万部の売り上げとなって
すね！就寝前はヨガをしてデスクワークで凝った
GETTAMAN。今回もハワイ用メソッドを監修し いる新刊の内容も盛り込まれていて、 これ本当
に心も体もホットになるんです。1日5分だけでも、エクササイ
ズで心身の健康をキープしましょ。加藤さんも、ね↓ （大澤） ●最近本当に運動をしていないので罪悪感で 一杯です。 でも誰かが小さい子供を育てる事が
運動だと言っていたのでそれもそうだなと納得
しています。 とは言え日常的に運動をすること
運動量が減っているのでエクササイズは必須で
体をほぐします。すると我が家の愛猫が隣で横た
わって気持ち良さげにポーズ。結局最後は猫と遊ぶ時間に…。 適度な運動と猫の癒し効果が良い眠りを誘ってくれます。 （高橋）
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は、大事なので子供と遊びながらできたらと思
うのですがルーティン化できません。なのでせめて今号の免
疫力を鍛える運動をコツコツとやりたいと思います。 （加藤）
ライトハウスハワイのスタッフがつづる Facebook とインスタも見てね ! www.facebook.com/LighthouseHawaii lighthouse_hawaii
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移民法のツボ
ることが期待されます。さらにビザの 更新に関しても、トランプ政権下では、 過去に認可されている事実は考慮され ず、更新の際にも新たに審査を行うと されていましたが、バイデン政権下で は、更新の際は以前の認可が考慮され るようになりました。
瀧 恵之
Yoshiyuki Taki Attorney at Law 21221 S. Western Ave., #215, Torrance, CA 90501 TEL 310-618-1818 FAX 310-618-8788
1300 Quail St., Suite 107, Newport Beach, CA 92660 TEL 949-757-0200 FAX 949-250-3300
株式売却後のビザは、日米の 会社の関係によって決まる
勤務先が米国企業に株式を売却。 就労ビザを維持できますか？
Q
私は現在、アメリカの日系企業に 勤めています。ビザは「L-1」で す。私の会社はコロナパンデミックの 影響を受け、今年中に米国の投資家に 株式の大部分を売却することになりま した。この場合、私は「L-1」ビザを保 持し続けることができるのでしょうか。
A
「L-1」ビザは、日本にある会社（親 会社）から米国内にある会社（子 会社）に派遣される人のためのビザで す。このビザの主な発行条件は、米国 にある子会社の（原則的に）50％以上 を、日本にある親会社あるいはその株 主が、直接的あるいは間接的に所有し ていること、また、申請者が申請前の ３年間のうち１年間以上は親会社、あ るいはその関連会社において管理職 （ 「L-1A」ビザの場合）または特殊技能 者（ 「L-1B」ビザの場合）として勤務し ていることなどが挙げられます。
「L-1」ビザの認可自体は 緩和される傾向にある 前トランプ政権においては、ビザの 審査基準に関して大企業を優遇する方 向性が見られ、特に「L」ビザの審査 基準においては、中小企業にとっては かなりの難関になっていました。具体 的には、売り上げだけでなく従業員の 数も重要な要素となり、従来までは従 業員の部下が３人ほどで認可されてい た案件でも、７～ 10 人以上の部下を 必要とする場合がほとんどになってい ました。そのため、仮に「L-1」ビザの 延長申請であっても却下されてしまう こともあったくらいです。 しかしながら、バイデン政権に替わ り、大企業のみを優遇する傾向は薄れ てきているように思えます。 「L-1」ビ ザに関しても、若干ではありますが緩 和の傾向が見られ、今後これが継続す
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宮本直子弁護士／クライントップ＆ルリア法律事務所
兵庫県神戸市で生まれ、 神奈川県横浜市で育つ。高校２年の終了まで日本に 在住。父親の転勤で高校３年次よりアメリカ在住。 １９９７年カリフォルニア大学 バークレー校政治学部卒業。 ２０００年ハワイ大学マノア校法科大学院 （ロース クール） 修了。 ２０００年ハワイ州裁判所・ハワイ地区米国連邦裁判所弁護士登 録。ハワイ州最高裁判所を経て２００１年より 家族法 （主に離婚） を専門に扱う クライントップ&ルリア法律事務所にて 家族法専門の弁護士として勤務。
the American Bar Association, the Hawaii Bar Association, Guam and InterPacific Bar Association; Hawaii, Guam California licensed attorneys
I> グリーンカード等の移民ビザ、フィアンセビザ等の非
移民ビザ、移民裁判が必要な国外追放等、幅広い案 件を扱っています I> 日本語、中国語、フィリピン語、スペイン語、韓国語、 ベトナム語のパラリーガル常駐 初回相談 I> 良心的な料金設定、効率の良いサービスを提供
宮本直子
クライントップ＆ルリア法律事務所 Kleintop & Luria, LLP
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本件に関してですが、 「L-1」ビザの スポンサーとなっているアメリカの会 社（子会社）が株式を売却した場合 に、 「L-1」ビザのスポンサーとなり続 けることができるかどうかは、日本の 親会社と売却後の米国の会社との関係 が、株式売却後も移民局が定義すると ころの「親会社」と「子会社」の関係 にあたるかどうかということになりま す。この条件を満たしていれば「L-1」 ビザは保持できますし、そうでなけれ ば、失効してしまう可能性があります。 移民局は、子会社の株式売却後も、 日本にある会社が米国の会社を「所有」 しているかどうか、また「指示を与え、 規制・監督」する立場にあるかどうか ということを審査の対象とします。移 民局では、 「所有権」を、 「指示を与え、 規制・監督する十分な権限の法的所有」 を行っていること、 「指示を与え、規制・ 監督」することは、 「事業体の経営およ び営業を管理・監督する権利および権 限」と定義しています。移民局は、株 式売却後も親会社と子会社の関係にお いて、親会社が実質的に子会社を「所 有」しており、 また「指示を与え、 規制・ 監督」する立場にあれば、その「所有」 関係、および「指示を与え、規制・監督」 の程度に変更が加えられること（親会
社の所有する株式の割合や監督体制が 変わるなど）は構わないとしています。 また、これには、二つの会社間で「所 有」の割合、 および「指示を与え、 規制・ 監督」する程度を同じくする 50/50 の 合併会社も含まれるとされています。 ですからあなたの場合、あなたの会社 の株式の 50％以上が投資家に売却され なければ、 「L-1」ビザを保持し続ける ことができます。 一方、あなたの所属する会社の親会 社が合併後、50％以上の株式を所有 しなくなる場合（半分以上の株式が売 却されたような場合など）には、実質 的な「所有」の条件を満たさなくなり ますので、 「指示を与え、規制・監督」 する程度においても実質的に 50％を下 回る場合は、ビザ・ステータスを失う 原因となります。ただ、50％以上の株 式を所有しなくなる場合であっても、 「L-1」ビザを保持することができる可 能性はあります。投資家があくまで投 資だけを目的とし、経営に参加する意 思がなく、子会社自身がその投資家か ら株主総会における投票権の代理委任 を得ており、あなたの会社が実質的な 経営権を握っているような場合（例え ば、 「Class B Share：投票権のない株 式」 ）は、このことを証明することで、 「L-1」ビザの要件を満たせる場合があ ります。 移民局の規制においては、上記のよ うに会社の構成自体に変更があった場 合、変更の申請を義務付けていますが、 小さな変更であれば「L-1」ビザの延 長手続き時に報告するのみでよいとさ れ、重大かつ実質的な変更が行われた 場合にのみ、即時に報告する必要があ るとしています。
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Phone: 808-356-5180 ( 直通）
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2021 NE W artist profile: shin ola takahashi 1947 年 宮 城 県 生 まれ。 東 京 の 桑 沢 デ ザイン 研 究 所 で 美 術 を 学 ぶ。 日 本 画 に 魅 せら れ、地 獄 絵を中 心とした宗 教 画を制 作するようになる。1971 年 銀 座での 個 展を最 後に 渡 米。 ハワイの 壁 画 第 一人者 であるジャン・シャル ロ（1898-1979） に 師 事した。 ハワ イではキュービズム、 シュルレアリスム、ダダイズムなどの西 洋 美 術に夢中になり、芸 術 観 が大きく発 展していった。 その 後シャルロ家 の 支 援を得て、 ハワイで自身 の 個 展 を開 催。 地 元 のメディアにも多く取り上げられ、 作 品は ハワイ州 芸 術 基 金 に 購 入され た。その後も精力的にさまざまな表現 方法を模索し続け作品を発 表、定期的に個 展やグ ループ展を開 催している。来年２月開 催の「２０２２ハワイトリエンナーレ」出品予定。
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DOJO RITAH • SCHOOL OF ALTRUISTIC MANAGEMENT PHILOSOPHY
稲盛和夫氏による経営のための実践的「会計学」７つの基本原則：
（4）完璧主義の原則 Seven Practical Principles of Management Accounting by Dr. Kazuo Inamori: (4) Principle of Perfectionism
＜よく90パーセントうまくいくと 「これでいいだろう」と妥協して
べてのプロセスにおいて、完璧な仕事ができていない限り実現
しまう人がいます。 しかし、そのような人には、完璧な製品、いわ
できない品質レベルである＞（『稲盛和夫の実学』 より）。
ゆる「手の切れる製品づくり」はとうていできません。 「間違った
研究や製造に限りません。かつて稲盛氏は、管理部門や営
ら消しゴムで消せばよい」という安易な考えが根底にある限り、
業部門の社員に対しても 「事務屋は、 ミスはいつでも消しゴム
本当の意味で自分も周囲も満足できる成果を得ることはできま
で消して書き直せると思っているからいかん」とよく叱りました。
せん。営業にしろ製造にしろ、最後の１パーセントの努力を怠っ
特に経理部門には完璧主義を貫くことを徹底して要求。設備
たがために、受注を失ったり不良を出したりすることがあります。
投資計画にしろ、採算管理にしろ、基礎となる数字に少しでも
自分自身の努力をさらに実りあるものとするためにも、仕事では
誤りがあれば、経営判断を誤ることになるからです。
常にパーフェクトを求めなければなりません＞―これは『京セラ
売上や利益などの目標、開発スケジュールについても、 「100
フィロソフィ』の中の「完全主義を貫く」に書かれた言葉です。
パーセントには達しないものの、95パーセントは達成したからよし
稲盛和夫氏は、 この信念を会計学でも 「完璧主義の原則」 と
とする」という考えは稲盛氏にはありません。 もちろん人間の行
してさらに強調し、 「ミクロの現場もマクロの仕事も理解して完璧
動に「完璧」を求めるのは難しいと十分承知の上で、＜それで
な経営判断を」 「100パーセントは100パーセント」と妥協を許し
も完全主義を貫いていこうという意識を持って努力していくこと
ません。その考え方は彼の研究と仕事から来ています。
が大切なのです＞（『京セラフィロソフィ』 より） と説きます。こうし
＜私が専攻した化学の世界では、多くの薬品を配合して新
て京セラはあらゆる経済変動を乗り越えてきました。
しい科学物質をつくる。そのとき、薬品の配合をちょっと間違っ
アロハ精神がゆるやかに流れるハワイにおいて、 「完璧主
ただけでも、何日もかけて一生懸命やってきたことが全部ダメに
義」の経営は実践できるのか。Dojo RITAHメンバーたちは今、
なってしまう＞＜また、現代の製造業では、 「不良がゼロ」という
パンデミックの打撃から経営をPDCAで立て直すため、目標
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Lighthouse Hawaii 9.1, 2021
26
受験指導一筋 50 年！ドクター高橋俊明の青少年心理学に基づく教育
イオラニ、プナホウへの道 希望に満ちた新学期 SSAT受験生 【その140】 【その265】 ９月の大切さ
学期の予習に全力を挙げました。今後 も、塾として、すぐ援助ができる体制
ローカルの生徒たち
幼稚園に合格した生徒たち
秋学期が一斉に始まりました。希望
を取っています。
プナホウ校9年生になった生徒は、
下にある写真は、今年幼稚園に受
に満ちた学校生活のいぶきが街中で
香港から移住してきた6 年生の生
この一年間、週一回の予習を持続し
かった生徒です。
見られます。涼しい秋風の中、足早に
徒は、プナホウ校とイオラニ校、両校
てHonors Geometryを取れるように
学校へと向かう生徒や同伴する父兄
に合格しました。そして、飛び級ので
なりました。夏の間に予習を始めたの
の姿を見かけると、なぜか、心の中に
きるイオラニ校を選びました。すでに
で、まず9月中に行われるクイズやテス
は温かい春風が吹いてきて、自然とほ
Algenra Iを塾で終了したので、その
トで良い成績を取れるかどうかが勝
ほ笑みがこぼれます。
証明書をイオラニ校に送りました。IQ
負です。例年出題されてきたものを参
塾生に限っても、そこには千差万別
の高い生徒なので、それ相当の特別
考にして、独自に練習を繰り返してき
のドラマが始まっています。
クラスを取っています。週2回の数学と
ました。
週一回の英語の勉強は、今後も続け
夏に2 0 時間予習に専念したプナ
ていきます。
ホウ校8 年生の生徒 5人は、Honors
ニューヨークからハワイに移住した
日本のインターナショナルスクール
Algebra Iを取っている生徒とそうで
8年生の生徒は、プナホウ校に通い始
ではない普通の学校からハワイに来
ない生徒に分かれました。しかし、9月
めました。3月に合格を手にした後も、
た9年生の生徒は、夏休み中に毎日2
からのクイズやテストで優秀な成績を
予習のためずっとオンラインで数学を
時間勉強し、英語の基本と、数学では
収めれば、9年生の時点で、Geometry
勉強してきました。その成果が、いよい
Algebra I とIIのほとんどを修了しま
やHonors Geometryに進める可能性
よ試されます。
した。その証明書と「Geometryから
が残っています。
日本から、イオラニ校の寮に入った
始めることをすすめます」と書いた手
11年生になるプナホウ校の生徒は、
9年生の生徒にとっても、人生で初め
紙を生徒に渡しました。その後、生徒
12月のSATで1600満点中1500以上を
てとなる家族から離れた生活が始まり
から、 「最初の週は、Algebra Iのク
目指して8月から勉強しています。か
ました。日本に住む両親にとっても、
ラスで始まりました。塾からのレター
つて6年生受験で来塾した生徒です。
初めての体験故、心配の種は尽きな
を見せると、試験を受けさせられまし
「アイビーリーグ」に進学したいと大
いことでしょう。夏休みや冬休みに塾
た。その結果、翌週からGeometryに
志に満ちています。ご両親も、 「本当
に通って5年、いよいよ生徒の底力が
変えられました」との報告を受け取り
によく頑張る子だ」と認めるほど努力
試されます。この夏も、ぎりぎりまで秋
ました。
家です。
海外や本土からの生徒たち
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2021
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②旅行後にコロナ検査を受け、陰性
①旅行前にワクチン接種が完了した
公立校再開その後
た。失業保険が切れたり、減額にな ③
日の
週間
日間の自主隔離をする。
この条件は、コロナの感染状況に より変動する可能性がありますので、 学校のオフィスと旅行前に必ず確認 してください。
月の州教育局の発表によると、
証明書を見せる。
る家庭も多いことから、子どもたち
月
月に入ってから、感
染力が強いデルタ変異種が、アメリ の食を守る措置として、大変ありが
月 日から公立校が再開しまし た。万歳と両手を上げて喜びたかっ
カ全土に猛烈な勢いで蔓延し始めま
日～ ディスタンス・ラーニングは今後継 の再燃を受け、
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たのですが、
した。ハワイの公立校とその関係者 たいことだと思います。また先号で
月 続されない」と書きましたが、感染
は「
の感染者数は、スターブルテン紙に よると 人だったので、
波と言われる急速な感
で１０５人。前週は
更されました。学区内に数校設けら
授業が長期間続くと、子どもたちの
アメリカ第
ワクチン未接種の 歳未満のお子 さんを学校に送り出すのは、感染対
染の広がりがよくわかります。ただ
れる指定校の管轄下で、ディスタン
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しこの感染者数は校内感染というこ
ス・ラーニングの継続が可能となり
な影響を及ぼすリスクがあると言わ
登録料無料
月
人の生徒と
人の関係者が個別に感染したとの
とではなく、実際には
ました。ただし少数枠となっていて、
れています。そのリスクを考慮した
こと。次の週は校内感染が疑われる
ディスタンス・ラーニングの継続が
だったことから、ハワイ州
必要と学校長が認めた生徒に限る措
報告は 教育局では、このまま念入りな感染
上で決定された学校の再開です。関
をしていますが、今後の感染の拡大
どもたちの学校生活を継続する努力
係者はできる限りの手を打って、子
置です。詳しくはハワイ州教育局の www.hawaiipublicschools.org/
をご覧ください。 HP
対策を続けて、学校での対面授業を 続行する予定ということです。 ただし、解禁となっていた秋の シーズンスポーツは 月 日まで開
再び変更が出る可能性があります。
状況によっては、ハワイ州の対策に
デルタ株の広がりで、身近な人が コロナに感染した話を次々と耳にす
引き続き、親の柔軟な対応が求め られています。学校からの大事な連
Pages/DistanceLearning.aspx
るようになりました。旅行に出掛け
年度の学校ス
ポーツに参加するアスリート、ス
る人も増えているので、旅先で感染
～
タッフ、ボランティアの全関係者に、
始延期となり、
ワクチン接種が義務付けられました。 回接種が必要とさ
絡を見逃さないように、注意してく
日までに
する人も増加しています。ワクチン
月
うなので、再び気を引き締めて生活
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五輪で脚光、 日本のコンビニは アメリカに来るか？ 独自の進化を遂げた 日本のコンビニ 今回の東京オリンピックでは、バブ ル方式といって選手団とメディア等の 関係者は、選手村や指定されたホテル からの外出が制限され、一般の日本社 会とは隔離された。そのため、海外の 選手や関係者は選手村での食事の他 は、レストランなどへの立ち入りは禁 止されていた。その代わりに脚光を浴 びたのが、日本のコンビニだ。 例えば、開会式の直前に東京入りし ていた NBC のキャスター、サバナ・ ガスリー氏は、ローソンの「からあげ クン」と「たまごサンド」にハマって、 毎日のように通い詰めたという。また ニューヨーク・タイムスの記者は、同 じ唐揚げでも砂肝を激賞していたし、
選手たちの間では洗剤や下着などの日 用品が調達できると喜ばれていた。 中国やアジアではこうした日本式の コンビニはすでに定着しているが、欧 米の人々には改めて日本のコンビニは 強い印象を与えたようである。そこで 出てきたのが、日本式のコンビニを欧 米にも欲しいという声だ。アメリカの 選手や記者からもそうした意見が多く 出ていた。多くの在米邦人や日系人が これまで密かに抱いていた思いが、突 然一般的になったというわけである。 実はコンビニの発祥の地はアメリカ である。セブンイレブンはテキサスの 氷屋が発展して食品や雑貨を扱うよう になったものだ。日本のセブンイレブ ンは、この米国法人からライセンスを 受ける形で 1973 年にスタートしてい る。当初は軽食としてブリトーを紹介
したり、サングラスを売り物にしたり していたが、やがて冬場に匂いも気に せずおでんを販売し始めた頃から日本 化を加速させてビジネスとして成功し た。2005 年には、アメリカのセブン イレブンが日本のセブン＆アイの傘下 に入ることとなり、セブン＆アイの米 国法人という位置付けになっている。 一方で、発祥の地とはいえアメリカ 社会におけるコンビニの地位は決して 高くない。まず郊外型のコンビニは、 高速のパーキングエリアやガソリンス タンドに併設されており、長距離の移 動中にスナックや飲料を調達する、深 夜や早朝にコーヒーや軽食を入手する といった限定的なニーズに対応したも のだ。一方で、都市型のコンビニはタ バコとロッタリー（宝くじ）の販売が 中心というイメージがある。つまり、 日本のコンビニと比較すると非常に狭 いニーズに対応したニッチ・ビジネス となっている。
日米のコンビニを 取り巻く環境の違い では、今回の五輪を契機として日本 式のコンビニがアメリカでも流行する かというと、それは難しいだろう。ま ず、アメリカの場合、軽食の関係では ドライブスルーやデリバリーによる ファストフード店の普及率が非常に高 い中で、コンビニが対抗するのは難し い。また、各家庭の冷蔵庫が大きく、 食料品のストックが多いので「お腹が 空いたらコンビニ」ではなく、冷蔵庫 を開ければ済むという事情もある。単 身世帯も同様だ。生活用品などについ ては、翌日配達などの通販が普及して いるということもある。日本のコンビ ニで主要なビジネスとなっている公共
日本のコンビニについては、各国のメディアに加 え、選手たちもSNSで情報を発信した
料金の支払いやチケット販売などは、 ほぼ 100％インターネットでのサービ スに移行しているのでリアルな店舗で のサービスは不要だ。 最大の理由は治安であり、アメリカ ではスーパーやファストフードの開い ていない深夜の時間帯などは不要不急 の外出をする習慣がない。そもそも深 夜時間帯において、何かを購入すると いうコンビニエンス（利便性）が求め られる局面が限られているのである。 そんなわけで、日本式のコンビニを アメリカに導入するのは難しそうだ。 だが、今回の五輪で評判になった「唐 揚げ」「カップ麺のバラエティー」「コ ンビニスイーツ」「コンビニアイス」 などの商品カテゴリについては、米国 市場でも十分にチャンスはあるという ことが分かった。コンビニという販路 にこだわる必要はないと思うので、こ うした日本発の夢のある軽食やスイー ツが一気にアメリカでも普及し、定着 することを期待したい。 れいぜい・あきひこ◎東京大学 文学部卒業、コロンビア大学大学 院修了。福武書店、ベルリッツ・ インターナショナル社、ラトガー ス大学講師を歴任後、プリンスト ン日本語学校高等部主任。メー ルマガジンJMMに「FROM911、 USAレポート」 、 『Newsweek日本 版』公式HPにブログを寄稿中
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Dr. 武田裕子
1994年にPCO卒業後、ハワイに渡 り、セント・フランシス病院眼科に ものもらい、緑内障、白内障 ■ 眼の美容 まつげが伸びる薬「ラティス」販売、 勤務する。98年にアイケアー・イン ■ コンタクトレンズ ハード、ソフト、遠近両用 サプリメント販売・まつげ美容液 ターナショナル を 設 立 開 業し、 2009年に独立し、 オフィスを移転。 涙腺に極細のコラーゲン棒を注入し、 涙の流 れを増やす治療法。 お気軽にご相談ください
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コミュニティーインフォメーション
新店舗情報
報告
内面と外面の美と健康にアプローチする スパがワイキキにオープン
長崎の原爆投下から7６年 平和祈念式典が執り行われる
Remedy Spa（レメディースパ）
ホノルル妙法寺（Nagasaki Peace Committie）
808-762-0887 ／ www.remedyspahawaii.com
808-387-7271（Joanne Tachibana）／ https://honolulumyohoji.org
Remedy Spaが8月２日（月）にワイキキ中心部
ホノルル妙法寺で８月９日（月）に『第28回長崎
にオープンした。内面と外面の美と健康を追求す
平和祈念式典』が営まれた。ドーン・イゲ知事夫
ることをコンセプトに、日常から離れた至福のリ
人、アバクロンビー元州知事、在ホノルル日本国
ゾートをイメージした空間で、ボディケアや体質改
総領事館の山中首席領事の他、政界から日系他コ
善のため、最先端の技術と高品質の製品を使用し
ミュニティーリーダーまでが参列し、それぞれがあ
て、独自のテクニックでニーズに合ったカスタマイ
いさつで、76年前の長崎原爆投下から学んだ平和
ズトリートメントを提供する。住所は、345 Royal
へのメッセージを述べた。原爆が投下された11時
Hawaiian Ave. Ste. 303 Honolulu。営業時間は、
02分には、ドーン知事夫人が鐘を鳴らし、参列者
月曜から金曜の午前９時30分〜午後５時30分。
全員が黙とうを捧げた。
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ホノルル歯科医院
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☎808-947-6608（日本語専用ライン ）
佐藤理一郎 歯学博士 Riichiro Sato, D.M.D., Ph.D.
1956年岩手県盛岡市生まれ。’ 78年ワ シントン大学卒業（理学士免許取得）。 ‘85年岩手医科大学歯学部卒業（日本 歯科医師免許取得）。同大学にて歯学 博士号を取得。同大学歯科補綴学第二 講座の医局長を務め、ハワイに移住。 ‘90年米国歯科医師免許、’ 92年ハワイ 州歯科医師免許を取得。’ 95年にホノル ル市でホノルル歯科医院を開業した。
アラモアナビル７階
1441 Kapiolani Blvd. Ste. 722
診療時間／8:30am∼5:00pm （土曜日は3:00pmまで） 木曜日、 日曜日は休み HMSA、 HDS、 HMAA、 DELTA DENTAL、 UNITED CONCORDIAをはじめ、 各 種保険取り扱います。上記以外の保険でもお問い合わせください。保険会社への 請求などの手続きは全て当院にて行います。
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無料相談随時受付 ●一般歯科 ●審美 ●小児歯科 ●インプラント ●矯正(インビザライン)
ハワイ州で数少ない日米両国の歯科医師免許保持 ·•............................................................. のドクターによる３つの約束
❶日本とアメリカでの治療と保険の違いを説明します ❷治療必要部位を写真に撮り見てもらいます ❸治療費、治療優先順位を説明します 松本けんたろう
両国での治療経験により 日本とアメリカの 治療内容の違いを説明できる 数少ないドクター
歯科医師
2002 年／昭和大学歯学部卒業、歯科博士号（DDS) 2009 年／ハワイパシフィックユニバーシティ卒業、MBA 2015 年／ユニバーシティオブサザンカリフォルニア (USC) 歯学部、ASPID 卒業、歯科博士号（DDS)
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☎714-322-5969 LINE ID:matsudds
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中谷夏子 D.D.S.
なかたに・なつこ◎2000年カリ フォルニア大学ロサンゼルス校 （UCLA） 歯学部卒業。UCLA にてAdvanced International Studies in Surgical Implants D e n t i s t r y 、南カリフォルニ ア大学にてEsthetic Bone Grafting for Implant Site Developmentを修了。2000 年からロサンゼルスのSugimori シンガポール歯科医師会会員 Dental Groupで歯科医として 米国歯科医師会会員 勤務。2008年シンガポールへ ハワイ歯科医師協会会員 移住し歯科医師として診察を継 Grobal Institute of Dental 続する。2016年ハワイで開業。 Education会員 日・英語共に堪能。 ※保険をお持ちでない方にもプランをご用意。 ご相談ください。
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ん ね 。こう な る と 親 は 寂 しい
まで達していた。わ～、もうす ぐ母親の身長に追いつく。てか、 もう 手のサ イ ズも足のサ イ ズ もおんなじ。めっちゃ成長して るやん！ さらにいうと、約３カ月の間、 まん延 防 止 等 重 点 措 置＆緊 急
話 が 飛 び まし た が 、そ ん な 先 輩 家 族 の 夏 休 みの 話 も 遠い ３～４キロはゆうに太ってしま
は横に成長してしまってました。
ので、正直言って大人な僕の方
事 態 宣 言 下の日 本で 過ごし た
遠い先の話だと思ってたら、い
学 してて バラ バラ だ か ら 、会
校 や 大 学で 世 界 中 の 学 校 に 留
族 ５ 人で 考 え た ら 親 と 子で 移
料 金で 動 ける 場 所 も 多 く 、家
し た 。昨 年 までは ま だ 小 学 生
年 の 夏 も 過 ぎ 去ってし まいま
身も寿司も最高！ 毎日普通に
過ぎる。で、なんといっても刺
やっぱ中華もフレンチもおいし
においしいものが届く。そして
まると、そっちが主流になって、
ランティア や 研 究 な ど ）が 始
し た 。部 活 と か 社 会 活 動（ ボ
が 付 け ば一夏 丸 々 を 日 本で 過
パンデミックが続いたので、 旅 行の 計 画 も 立てら れ ず 、気
だったわけです。
動 す る に は もってこいの 年 齢
もこれも」と食べてしまう。
の中でいると、ついつい「あれ
識しないんだろうけど、やっぱ、
日本で過ごしてたらそこまで意
ちょっと し た 洋 服 も 全 部「 あ
返ってみました。
た、２０２１年の夏物語を振り
子 ど も の 成 長 と 共 に 、大 人 も一緒 に 成 長 し て 帰 って き れ？ 小さい」「 あら、パツパ
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もんです。
月から始まって、７月、 月の途中まで続 く長〜いハワイの夏休み。家族で 成長した ２０２１年の夏を振り返って…。
休 み は 長い 。日 本 の 夏 休 み は
ご存 じの通り 、ハワイの夏 日 。ハワ イの 夏 休 み は 学
校 に よっては３ カ 月 弱の長 ～ えいえ、もう目の前にやってき
約 い夏休みなわけですね。 いました。 と か な ん と か 、緊 急 事 態 宣 言 の せい に し よ う と して ま す
ました。
この 期 間 、子 ど も た ちの 年 齢的に、今はまだ「休み」とし 実 は 昨 年 は「 世 界 一 周 の 旅 ！ 」（ と か い い つつ 、ヨ ー
て 考 え る こ と がで き る か らい いけ ど 、も う 少 し 成 長 して 彼
が、実際は日本にはうまいもの
ちゃうまい。お店でお酒類が出
買える。コンビニの焼き鳥もめ
が多過ぎる。スーパーでもすぐ
行 を 計 画 し て チ ケッ ト も 準 備
だった が ）と 題 し て 、家 族 旅 していました。が、例のウイル
ない分「食べ」に集中してしま
ロッ パ と ア メ リ カ 本 土 メ イ ン
帰 省 み たい な 考 え 方 で は 対 処
う。お取り寄せもあっという間
ら が 自 分の 時 間 を 持 ち 出 し た
で き な く な る な ～って 思いま な く な り 、その ま ま ２ ０ ２ １
ス 蔓 延の た め 中 止 せ ざる を え
ら 、家 族 で 旅 行 と か 、日 本 に
家 族の 会 話で「 子 ど も ら が 高
す 。以 前 、子 ど もの 多 い 先 輩
週
え るの も 夏 休 みの 最 後 の
親 との ん び り な んて して ら れ
間 く らい か な 」って 話 して ま
な い ら し い … 。ま あ 、そ り ゃ
よう な日 本の夏 に 着 れそう な
ごし た わ けで す 。昨 年 買った
夏の期間だけ！ っていう意識
もし甲 子 園 を目 指 す よう な野
そ う だ ね 。日 本 で も 、息 子 が
泊で田 舎 に 里 帰 り し ま すって
ふい～ごちそうさま～。
球 部 に 入って た ら 、た と え
せん。靴の話もしましたが、夏
ツだ」みたいな感覚で、着れま
L
定休日／日曜日と月曜日 営業時間／10:00am∼6:00pm
なっても「俺行かない」ってな
日 本 に 着 い たころ は ま だ 余 裕
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るし、それこそレギュラーだっ た ら 、親 も 学 校 につ きっき り
お 古 の スニ ー カ ー も ハ ワ イ に
があるなって思っていた、僕の
けなかったりするしね。
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つんく♂のSmart LIFE ! では、読者の皆さまから の面白写真や質問事項などを募集中！ 下記Eメー ルアドレスの「つんく♂係」宛にお送りください。
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つんく♂◎1968年10月29日生。 作詞作曲家、 総合エンターテインメント プロデューサー。大阪/日本Kindai university 卒。1992年 ロックバンド 「シャ乱Q 」のボーカル でデビュー 。 1997年よりプロデュース業を開始し 総勢180組以上のアーティストを手掛ける。 2000年〜2002年日本レコー ドセールス大賞、 作詞家部門&作曲家部門大賞3年連続1位。 2014年から 母校の近畿大学の入学式をプロデュース。 2015年大阪・関西万博、 地元出 展に関する有識者懇話会の特別アドバイザーに就任。 オンラインサロン 「み んなでエンタメ王国」オーナー。 2020年10月から書き下ろしのコラムを noteでスタートさせる。 2015年春、 喉頭癌により声帯摘出をしていたことを発表。 2016年よりハ ワイに移住。
◉本コラムは毎月1日号に掲載されます。
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お との付き合い方 新しい 発行部数 100万部突破のベストセラー『ユダヤ人大富豪の教え』の著者であり、 著書の累計発行部数は 800万部以上という人気作家、本田健さんが、コロナ禍 で激変した世界でどうお金と向き合っていったら良いかを伝授します。
ほんだ・けん◉神戸市生まれ。経営コンサルタントを経て、 29 歳で育児セミリタイヤ生活に入る。 「お金と幸せ」をテーマに講 演会を各地で開催。無料インターネットラジオ『本田健の人生 相談～Dear Ken～』は4700万ダウン ロードを記録。著書は『ユダヤ人大富 豪の教え』など130冊以上、 累計発行部 数は800万部を突破。2019年に英語の .: 著作『happy money』を出版し、 世界40カ国以 上で展開。 「本田健オンラインサロン」も好評。
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ちいち口を出さないでよ！ ！」と言い返し たり、言葉にはしなくても、つれない態 今月のお題 お 金に愛される人の習 慣 〜後 編〜 度をとったりします。すると意見を伝え た側も、 「言わなければよかった」とネ ガティブな気分になり、その人と距離 人間関係を こんにちは、本田健です。先月の を取りたくなります。すると、例えばい 大事にしている このコラムでは、お金に愛される人の い仕事の話は感謝して受け取ってく 習慣として、 「仕事を心から楽しんで れる人が 優先され、その結果、その お金に愛される人は、普段から人 いる」 と 「自分のスケジュールを、ワクワ 間関係を大 切にしています。そもそも、 人はお金に愛されることになるのです。 クで作っている」の二つを紹介しまし 自分のコミュニケーションの取り方 お金は、人を介してやってきます。誰 た。あなたには、この二つの習慣がど 次第で、相手との関係は全然違うも かに喜んでもらったことの感謝や、あ れくらい当てはまったでしょうか？ のになります。 お金に愛されたいと思っ なたを想う人からの愛情、友情の表 １００％当てはまった方は、あまり多 たら、まずは人間関係を大 切にする 現として、お金がやってくるわけです。 くないかもしれません。でも、 「仕事の と決めて、人付き合いをするようにしま したがって、いい人間関係をたくさん この部分は楽しんでいる！」とか、 「結 しょう。 の人と築くほど、お金に愛されることに 構ワクワクする予定が入っていること なります。 日 常的に自分を に気付いた」という人もいるのではな 例えば、 「もっとこうした方がいいん アップデートしている いでしょうか。今の会社を辞めて転 じゃない？」と、やや厳しい意見を言 職したり、仕方なく付き合いで入れて われたとき、感謝して受け取る人もい また、お金に愛される人は、日常的 いる予定をいきなり全 部断ったりする。 れば、否定されたと思って反発する人 に自己投 資を行っています。具体的 そうすれば、習慣はガラリと変わりま もいます。前者の人は、 「ありがとう！ には、気になった本を読んで学んだり、 すが、そこまで思い切ったことをしなけ 最終的には自分で決めるけれど、今 面白そうなセミナーに参加して自分の ればいけないわけでもありません。で 言われたこと、じっくり考えてみるね」 見識を広げたり、スキルを磨いたりし きるところから、少しずつ、これらの習 と感謝して、相手からのメッセージを ます。そうやって、自分自身を継続的 慣の実 践度合いを高めてもらえれば 受け取ります。 そんなふうに言われたら、 に成長させたり、新しい要素を取り入 と思っています。 意見を伝えた側もうれしくなり、またそ れたりすることで、自分自身が仕事に それでは、今回もお金に愛される の人の役に立ちたい、喜んでもらいた 飽きずに、楽しみ続けられるようにし 人の習慣を紹介していきたいと思い いと思うでしょう。 ているのです。 ます。 一方、後者の人は「うるさいな！ い それらの自己 投 資も、 「今の自分
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新・美意識
『幹細胞×東洋ハーブ』
じゃダメだ」という自己否定からでは ありません。 「今の自分も十分だけれ ども、こういうことができたらもっと楽し そう」とか、 「これができるようになった ら、 もっとお客さんに喜んでもらえそう」 という、自分の未来への好奇心やお 客さんへの愛情が 動機になっていま す。だから、お金に愛される人は今の 人生に幸せを感じながら、成長して いくことができるのです。 実は今、活躍している人がみんな、 ストイックに自分を成長させ続けてい るわけではありません。むしろ、そこま でストイックな人はごく一部です。多く の人が、ストイックでなくても、活躍で きるレベルまで自分を高められたの は、自分を楽しませながら成長させる 習慣を持っていたからです。 お金に愛されたいと思ったら、自分 の未来に好奇心を持ち、楽しく自分 をアップデートさせていきましょう。 習慣は、身に付けるまで大変です が、いったん身に付けてしまえば、あ とは、当たり前のこととしてできるように なります。ぜひあなたも、お金に愛さ れる人の習慣を取り入れて、お金とよ りいい関係を築いてください。その先 には、想像以上に楽しい未来が待っ ているでしょう。
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早稲田大学教育学部英語英文学科卒業。新卒でCNNを放送する衛星放送会社に入社。2000年に楽天株式会社にECコンサルタントとして転職。3カ月でトップECコンサル タントに。楽天賞受賞。その後、 楽天内で主要部署を歴任。10年勤めた後、 2011年に長年の夢であるハワイへ移住。2014年にEコマースに特化したインターネットコンサル ティング会社HUNDRED DREAMS, Inc.をハワイ州に設立。定期的にEコマースセミナーやワークショップを開催中。詳細は https://hibizmode.com
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第
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ります。それは何か？ カンニングOK
事例を学んでいるんです。自分も変わ
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ことです。
ということです。ビジネスは、成功し
りたいという気持ちがある人は、まず
手に入れたいという願望があります。
来年東大に合格したい場合、何を
ている人やビジネスモデルをまねして
は一歩踏み出してみてください。見え
その際に「では毎月いくら欲しいんで
しますか？ もちろん毎日何時間も勉
OKなんです。モデリングといいます
る景色が変わります。
すか？」って聞くと大体の人が「１万ド
強して、トイレには単語を貼り付け、
が、成功事例を徹底的にパクるんで
ル」って答えます。この意味がどうい
なんなら睡眠学習機で寝ているとき
す。成功している人から学べばいいん
う意味か分かっている人が残念なが
も勉強するなんてことをしますよね？
です。カンニングOKならビジネスも簡
ら少ないです。
当然、学習塾・予備校や家庭教師な
単だと思いませんか？
ちなみに月収１万ドルってボーナス
どもつけて猛勉強すると思います。
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では、来年ビジネスの東大に合格
自分に合ったメンターを早く見つけて
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どんどんビジネスを教われば、どんな
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人だって月収１万ドルぐらいは軽く達
99％の人がそれ以下の年収なわけで
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成できると思います。これは雇用され
す。かなりの狭き門です。
ネスを学んでいますか？ ビジネスス
ている限り難しいです。起業すればそ
一方で、全国の受験生のうち、日本
クールに行って経営を学んでいます
れが叶います。
の大学の最高峰、東京大学に入れる
か？ 起業塾に入っていますか？ ほと
私の主宰する起 業 塾 は、昨 年コ
のも１％以下、0.7％です。東大に合格
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人気のハイドラフェイシャル又はケミカルピールが 毎月１回無料で受けられる！ * 美肌しみレーザー、レーザー脱毛等２０％引き * ボトックス、 ヒアルロン酸割り引きなど 月額会員費を毎月クレジットカード決済です。 詳しくは問い合せ下さい。
アジアパシフィック美容整形外科
ブログも ご覧下さい
https://ameblo.jp/biyouseikeihawaii 1401 S. Beretania St., Hale Pawa'a St. 888, Honolulu
日本語ライン: 808-585-2833（担当：Mie）
English Line: ８０８-585-8855 E-mail: info@drching-jp.com Web: www.drching-jp.com Hour: Mon–Fri 9am– 5pm Close: Sat, Sun, Holidays
Lighthouse Hawaii 9.1, 2021
セレブにも大人気！ ハイ ドラフェイシャル
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Bioen
B*No.1 * "rtJ5--:J'5'/ ~-O)l:::'7'/~S~
1 0~71 '-l~-r~rtJ7-~~cfi,i) *
Data Source: lntage SRI Accumulated Hair Color Market Share Data in Japan from April20-March21
hOLJU "3.ffl. ,5.1<ot>i.1:c1Sili:<0)8~~-7"'.:t t--z:-1
地元に愛されるローカルバーで楽しい一時をすごしましょう 皆様のお越しをお待ちしております
New Business
TEL 808.762.0878 Mimi 808.271.7976 1340 Kapiolani Blvd., #102, Honolulu Lighthouse Hawaii 9.1, 2021
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もっと深く、もっと楽しく、ハワイを未来につなげよう
JAPAN
マラママインド 0
Vol.15
Ugh~
• ハワイの伝統、文化、自然を守るために マラマハワイ•
ハワイ州観光局のレスポンシブルツーリズム特設サイト
『Mālama Hawai'i（マラマハワイ）』を紹介！ ハワイの自然や文化を守り、住民の生活と旅行者の体験をより多様で 豊かなものにするレスポンシブルツーリズムの考え方を実践するため のキャンペーン「マラマハワイ〜地球にやさしい旅を〜」の一環として 開設したレスポンシブルツーリズム特設サイト『Mālama Hawaiʻi（マ ラマハワイ）』。ハワイ州や観光関連企業、非営利団体などがハワイの自 然保全や文化継承のために取り組むさまざまな活動、ハワイ在住者や旅 行者にもできること、ハワイで参加することができる社会貢献活動、マ ラマハワイのメッセージ動画など随時アップデートしていますのでぜ ひご覧ください！
知っておき たい キーワード ！
1. 責任ある観光
"レスポンシブルツーリズム”
観光客もツーリズムを構成する要素であると捉え、観光客 が意識や行動に責任を持つことで、より良い観光地形成 を行っていこうという考え方であり、自分の 行動が地域や環境へ負荷を与えてしまうか もしれないことを認識し、自律した行動を 実践していく、これからの観光のカタチ。
3. ハワイ独自の取り組み“アロハプラスチャレンジ” アロハプラスチャレンジは、国連が実施する持続可能な開発目標 (Sustainable Development Goals: SDGs) を基準として、ハワイの持続可能な目標を達成す るために州全体の取り組みとして設定された、地域主導の特別プログラム。
D
旅行者や在住者にも できること
美しいハワイを守るために、皆さんができることを紹介 しています。持ち物や、ハイキングトレイルを歩くとき や、海洋生物との接する際のマナーについて学ぶこと ができます。学んだあとは、クイズに チャレンジしてみよう！ ※正解は右下にあります
クイズ 1 ハワイには、貴重な生物がた くさん生息しています。ハワ イに生息している絶滅危惧 種といわれる動植物は何種 類生息しているでしょう？ A.328 種類 B.105 種類 C. 503 種類
2. レスポンシブル・ツーリズムを
実践する旅行者「ポノ・トラベラー」
ポノとはハワイ語で善良、道徳的な正しさ、幸福、同義をわ きまえたという意味です。旅行先の住民が大切に守っている 自然環境や文化、習慣に敬意を払い、正しい 行動を取ることができる旅行者がポノ・トラベ ラー。ハワイだけでなく世界中を旅する全て の旅行者がポノトラベラーでありますように。
クイズ２ ウミガメは、ハワイ語で「ホヌ」と いいます。ハワイではとても神聖 な生き物とされ、幸運を運んでく る「海の守り神」として親しまれて います。ハワイには７種類のうち 何種類のウミガメが生息している でしょう？ A. ３種類 B. ５種類 C. ２種類
クイズ３ 地元ハワイでとれる素材を料理に 利用する「地産地消」の考えを元に 1991 年、ハワイ各島を代表する著 名な 12 人のシェフがハワイで起こ した食の革命は？ A. ハワイ・リージョナル・キュイジーヌ B. ハワイ伝統料理革命 C. ハワイ・パシフィック・キュイジーヌ 正解：１ー C、２ー B 、３ー A
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Lighthouse Hawaii 9.1, 2021
MALAMA
HAWAI'I Hawaii Tourism Authority (HTA) / Heather Goodman
D
マラマ＝思いやる気持ちは、世代を超えて豊かに暮らしていく ためにとても大切なこと。ハワイの文化や自然を守るマラマ ハワイ、地球環境を守るマラマホヌア、持続可能なハワイに向 けた活動を紹介するマラママンデートをテーマに発信してい ます。マラママインドを持ってハワイを守るために…！
取り組み紹介
持続可能な観光地にするために、航空会社、旅 行会社、ホテル、アトラクションといったハワイ旅 行業界や自然や文化の保全活動を行う NPO 団 体やコミュニティによる、自然や 生物の保護活動、教育プログラ ムの提供、文化を伝える活動や 施設などを紹介しています。
Hawaii Tourism Authority (HTA) / Heather Goodman
マラマハワイ～ハワイ固有種の森林を再生するために～
D urism Haw aii To
Authority
(HTA) / H
ea ther Goo
関連映像
ハワイの魅力と、皆さんに知ってもらいたいこと を、映像でお届けしています。ハワイの自然資 源の復元や文化継承に携わる人々の取り組み を分かりやすく紹介した４本の 最新動画も公開しました。
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イ マラマハワの生態系を守ること～ 有
～ハワイ特
Hawaii Tourism Authority (HTA) / Heather Goodman
マラマハワイ ～古代から継承されたハワイアンの知恵を次世代へ～
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Proverb
ハワイの文化、価値観を知るには ʻŌlelo Hawaiʻ（ハワイのことば）を知ることも一 つです。覚えておきたい基本的なあいさ つから、ハワイらしいことわざまでご紹介し ます。これを読めば言葉の深さや、ハワイの人々がハワイ 語を大切にしてきた理由がきっと分かるはずです。皆さん が知っていることばやことわざはありますか？
Hawaii Tourism Authority (HTA) / Heather Goodman
マラマハワイ ～ハワイの持続可能な農業を目指して～
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ことばで知るハワイ
コミュニティ
自然保護活動を行う団体、教育プログ ラムを提供する NPO、文化継承の取 り組みを行っている施設などを紹介し ています。ボランティ ア活動や教育プログ ラムに参加してみませ んか？
Communities ,,,.<:: .......
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... , ~~1''1- , I
11:t1 • :. 1: 1cn,11•.• • "a-t,1.tll,..-,.,o , .1:,i• J. .,l<o ■ "tl'!~
i:•••••~rt.::c•*~"''•.-.
ハワイ州観光局からのメッセージ 厳しい自然から育まれた自然信仰、先祖から継承してきた 伝統文化には多くの共通点があり、歴史的にも深い関係を 持つ日本とハワイの人々は、つながりと絆を大切にしてきま した。 これからも共に支え合い、高め合う良い関係が継続 できるようハワイ州観光局もサポートしてまいります。
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マ、サグ、スパイシーヴィンダルー（ビ
~A~i~l 某月某日 スパイスアップ！ ハウス・オブ・インディアン・キュイジーヌ
ショナルから、ココナッツカレー、コル
ネガー、唐辛子）、ヨーグルトベースの
ボティカバブなどに加え、ショウガとニ
パンデミックにより、初めてアメリカ 人が正しい手洗い方法を覚えたという事
ンニクとヨーグルトに漬け込んでから焼
実に僕はショックを受けている。ピザ屋
人は免疫力を上げる方法を自分で見つ けるようだ。僕は、適切な衛生習慣に加
き上げたタンドリーシュリンプ、黒胡椒
ローガンジョシュまで種類豊富だ。大方
え、ウイスキーを飲んだときやインディ
とヨーグルト味のタンドリーサーモンと
がチキン、ラム、海老から選べる。ライ
アンレストランで食事をした後、普段よ
いったシーフードチョイスもそろう。
とかのトイレで、用を済ませた男たちが
り健康に感じる。インド料理には免疫力
手を洗わずに出て行くのを目撃するたび
を高めるターメリック、ショウガ、コリ
チーズファンは、チーズキューブを各 種ソースで煮込んだパニール料理を。ベ
ス付きだが、濃厚なソースによく合うナ
アンダー、フリーラジカルに対抗し、ウ
ジタリアンには計８種類のミートレスカ
ンかロティを別に注文することを勧める。
イルスへの抵抗力強化を助け、抗炎症作
イドライス、ビリヤニなどのご飯類や、
に、ぞっとさせられてきた。バイ菌にさ
用もあるアサフェティダが使われている。
ハリヤリチキン、チュクンドラチキンな
らしているから最強の免疫力を持ってい
インド料理と言えば、『スパイスアッ プ！ ハウス・オブ・インディアン・
フズスペシャルもある。どれをも非の打
タンドリー料理は、異なったスパイス 仕立てのチキン、ラムシシカバブ、ラム
キュイジーヌ』が、僕の中でブームだ。
ち所のない技で風味満載に作られている。
るというかもしれないが、間違っている。
アペタイザー類には、サモサ、タンド リーチキンウィングなどの定番だけでな
レーが魅力だろう。ティッカレモンフラ
く、ラスニゴビやマリガトーニスープと
僕はいつもナンやライスにカレーを吸 わせて満腹になるまで食べてしまう。免
どのシグネチャーディッシュを含むシェ
いった比較的レアなアイテムも含まれる。
疫力がアップし、新型コロナをかわせれ
中でもモモと呼ばれるヒマラヤ地方のダ
ンプリングは、ぜひ注文すべし。
分の貯蔵庫だと言い訳できる。
ば、ぽっこりお腹を、免疫力を高める成
カレーも、タマネギとトマトとニンニ ク入り自家製スパイスベースのトラディ
/ '-.~'f
▲各種カレー：かなりピリ辛のシュリン プヴィンダルー （$20.99）、 とろりと濃 厚なチキンティッカマサラ、スパイス香 るラムローガンジョシュ （$17.99）
３）
僕のお気に入りのディッシュ
◀餃子に超よく似たモモ。チキンまた は野菜
ヴェジーモモ （$6.95/５個、$11.95/10個）
黒餃子に似たチベット発祥の小籠包。いろんな野菜がたっぷり詰まっている。自家製チャツ ネで。
ショーン・モリス
マーケティング会社社長。ハ ワイ随一のグルメ通として知 られている食いしん坊。 ソーシャルメディアも発信中 Twitter @incurablepicure Instagram @incurablepicure
チキンティッカマサラ （$16.99）
マリネしてからタンドリー釜で焼いた骨なし鶏肉を、なんとなくイタリアのピンクソースに似た （但し、パスタなし）トマトベースのクリーミーカレーソースで煮込んだ一品。
ラムラック （$31.99）
超モイスト＋テンダーなラムリブ。肉の臭みがヒマラヤスパイスとヨーグルトのマリネで抑 えられていた。タンドリーのスモーキーな風味がしっとり柔らかな肉に美味。
MATSUZAKI-TEI 1J 'J t:r.s
Spice Up! House of Indian Cuisine スパイスアップ！ハウス・オブ・インディアン・キュイジーヌ 1289 South King St., Honolulu TEL：808-784-0338 営業時間：水～月曜 11:00am〜2:00pm、5:00pm〜9:00pm 定休日：火曜 取扱クレジットカード：ビザ、マスターカード、アメリカンエクスプレス、 JCB
1t-~!1~:J!fl
328 KALIHI SI. HONOLULU, HI 96819 ff IH-141-3632 STORE HOURS: 9AM-6PM ISUIIDAY OFF/ * NIMITZ hwytKALIHI st. 0>5Ulla. Lex Brodie'slfiJ~,
MATSUZAKA-TEIJt-Jl,SIT .-f r.s
,~-~!l~:J!fl
1029 MAKOLU SI. #B PEARL CITY, HI 96182 ff IBB-454-0148 STORE HOURS: 10AM-9PM ISUIIDAY BrMI
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Lighthouse Hawaii 9.1, 2021
* WALMART PEAR CITYlfiJ~'
メンタル をプラスに！ エクササイズ
首の凝りがほぐれますよ！ それにより、脳の脊髄 液の循環をスムーズに促してピュアに保つことが でき、脳の働きの向上につながります。
1
メンタルは脳が大きく影響しています。 現代人は、脳の中枢部にある脳幹がフ リーズ傾向になり、摂食中枢、満腹中 枢、睡眠中枢、体温調節中枢、さらに 体重調節中枢などが乱れがち。その 結果、免疫力が著しく低下しています。 メンタルをプラスパフォーマンスにして 活力を取り戻しましょう ！ 各5秒ずつ ５セット！
2
頭 の上 に 右 手 を 置 き、 ゆ っ くり右に倒しま しょう。
続けて反対側を。 左 手で 頭を左に 倒します。
... ....頭は約４kgの
重さがあるので、 手はそっと添えるだけで 十分ストレッチ効果が あるんです！
5
3 両手を頭の後 ろで組んで、頭 を優しく前に倒 します。
4
両 手 で シャカ サイン を 作 っ て、 顎 か ら 耳 の上 に あ て ま しょう。
両手を前に引っ張り、 顔を前に出して、 頭 の付け根（頚椎一番） を伸ばします。
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呼吸力アップ エクササイズ
肋骨の間にある肋間筋を伸ばすこ とで深い呼吸を促します。さらに、 骨盤底筋にアプローチして体のゆ がみを矯正します！
2
人の呼吸は 1 日に約 2 万回。 呼吸が浅くなると、体温、 基礎代謝、免疫力が低下し、痛みや凝り、不眠にもつな がります。 呼吸に大きく関わるのが横隔膜。 体がゆがん でいると横隔膜がずれてしまいます。ゆがみをとって、横 隔膜の上下の動きをスムーズにするエクササイズで、深い 呼吸を手に入れましょう。 左右同様に 各５回ずつ！
1 両 手、 両 脚 を そ ろえて 気 を つ け の 姿 勢 に なりま しょう。
3
ji_ ............•········....
左 脚を一 気に前に出 し、 左 腕 を 膝 に 乗 せ、 右手を外に向けて前に 下げます。
4
5 ぐるっと回した手 を「2」の 位 置に 戻 し、 「1」 の 気 をつけの姿勢に。
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右 手 の ひら を 外 に 向 け、 小 指 の 方から回しながら 上げます。
手 を 前 から 後 ろ に円を描くように 回します。
内臓力回復 エクササイズ 肩甲骨を寄せて胸を張って行うことで、デコ ルテラインが美しく！ インナーマッスルも
多くの日本人は内臓が疲れています。軟らかい食べ物が増 えたことで咀嚼回数は１食につき 3990 回から 620 回に減 少したというデータも。それにより唾液の量が減り、内臓で 消化、分解、吸収する力が低下しています。内臓を上手に 働かせるために骨盤底筋、腹横筋、そして美姿勢筋と呼ば れる多裂筋を鍛えましょう ！
1
１０セット！
鍛えられるので脂肪燃焼効果も見込めます。
2 両脚をそろえて真っ すぐ立ち、両手を前 に伸ばして手のひら を合わせます。
手のひらを外に向け ながら、両肘を開き、 膝を曲げます。 お 腹 は 引 っ 込 めて、 両ももの間のポケッ トゾーンを閉じて！
3 笑顔で！ つらくても
両腕を後ろに引きなが ら、膝とお尻が同じ高 さになるまでかがみま しょう。なるべく膝 が 出ないように！
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糖化解消
エクササイズ
体内に入った余分な糖分は、たんぱく質とくっついて AGE（終 末糖化産物）となります。AGE は、喘息、アトピー、心筋梗塞、 アルツハイマー、糖尿病などの生活習慣病の原因になり得ます。 糖質と脂肪をエネルギー源とする有酸素運動によって血液とリ ンパの流れをよくしましょう。
反対の手脚も同様に 各１０回ずつ！
1 両 脚 を そろえて 立 ち、 右手と左脚を 90 度に 振り上げます。
股関節周辺の筋肉を動かすことで 冷えとむくみも改善。脂肪と老廃 物が流れて下半身もスッキリ！
2
右手を後ろに、左手を 前に出しながら（ 走る ときのように）、 左 脚 をグッと後ろへ下げま しょう。
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酸化防止
エクササイズ この動きが腸内細菌のバランスを 保って体の酸化を防ぎ、弱アルカ
酸化は体のサビです！ 食品添加物の摂取などにより、現代 人の体は酸素と栄養が全身の細胞に届きづらくなって活性 酸素が発生しています。活性酸素は、細胞が生まれ変わる サイクルを遅らせ老化を加速。腸の酸化は腸内細菌のバ ランスも崩します。そんなときは腹横筋にアプローチして内 臓の位置をキープさせましょう。
1
全部で左右 １０セット！
リ性に導いてくれます。
お腹をへこませなが ら、 腰 を 低 くして、 両手を肩の高さまで 上げます。
2 腰 から上の 上体を左に ひねります。
3 4
正 面 に 戻し ます。
上体を右に向けま す。 そして正 面 に 戻し３の 状 態にし て１セットが終了！
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骨盤ゆがみ改善 エクササイズ
1
脚を交 差させ、ももをくっ つけて、胸を張って、両手 を前に伸ばします。両手の 甲を合わせて手のひらは外 に向けましょう。
骨盤は 1 日を通して開閉します。これにより交感神 経と副交感神経が働き、脳と体が「活動」 と 「休養」 を上手に切り替えています。 骨盤開閉のリズムを 整えるために大切なのが、骨盤を安定させてゆがみ を整えること。 肩甲骨運動も加えると脂肪燃焼に もつながりますよ！ 左右の脚を組み変えて 各５回ずつ！
2
骨盤のゆがみを解消するとＯ脚や X脚の改善につながり、美脚に！
12.20 in
息を吐きながら、ゆっくりしゃ がみこんでいきます。同時に、 両手を肘から下げて、手のひ らを上に向けて！背中を丸め ず、なるべく胸を張るのがポ イントです。
骨盤のゆがみが矯正されると子 宮周りの血流やリンパの流れが 改善され、女性機能が向上しま す。冷え性も軽減されますよ！
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3
膝とヒップラインがフラッ トに なるま でしゃが みま しょう。お腹を引っ込める ことを意識すればくびれ効 果も！ 脇は締めてください ね。
4 息を吸いながらゆっくり 元の体勢に戻します。脚 を左右反対に交差させて 繰り返します。笑 顔で頑 張りましょう。
ハ 健康に ワイのみな さ 、元気 になり んが ますよ うに！
免疫力を上げる最強メソッド 厳選
で 分 できる 5
エクササイズ集 地球温暖化や自然災害に加え、新型コロナウイルスのパンデミックなど数々の問題を抱える現代 社会こそ、ココロもカラダも元気にしたいですよね！そのためには、自分が持っている免疫力を上 げることが大切です。そこで、GETTAMAN が数あるエクササイズの中から六つの最強メソッ ドを厳選。ココロとカラダを整えて免疫力をグッと上げるキーワードは、骨盤ゆがみ・酸化・糖化・ 内臓力・呼吸・メンタル。毎日できる簡単エクササイズで、今こそ免疫力アップを！
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監修 GETTAMAN（ゲッタマン）
ダイエットやアンチエイジング、 ストレスケアのスペシャリストとして、年間100本の講演を行う。 また、 ココロとカラダをデザインする “ヒューマンアー ティスト” として活動し、財界人、 トップミュージシャン、 モデル、 アスリートなどからの信頼も厚く、雑誌やTV、 ラジオなどで活躍。自身も日本を代表する トライアスリートとして数々の国際大会で実績を残し、 「 羽織・袴・高下駄」の衣装で、 ホノルルマラソンを２3年間連続で完走。 「ホノルルマラソンで GETTAMANに会うと幸せが訪れる」 というエピソードがハワイで生まれた。現在テレビの冠番組を持つ他、著書、DVDが多数あり、累計75万部を売 り上げるベストセラーとなっている。近著『パワー炸裂！体幹ダイエット ももクロゲッタマン体操』 は13万部の重版突破。www.gettaman.jp
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' Lighthouse Hawaii 9.1, 2021
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ローカル企業で働く人をフィーチャー。苦労を乗り越え、 気付きを得ながら、ハワイで今を生きる姿を追います。
第 12 回
ピーチクラブに入ったりボ イストレーニングを受けた
今を楽しめば、 未来につながっていく
た。今はこのセンターで、
通訳をすることになりまし
恵まれました。また、ここ
ています。この
生方を含め多くの出会いに
きました。人気が高く選ば
やがてトレーナーへ異動 し、正社員になることがで
の経験を積みました。
し配達するなど裏方の仕事
餌の管理で早朝に魚を解凍
見習いとして、園内全ての
初はアニマルケアの部署で
シーワールドへ再挑戦。最
た。５年後、永住権を得て
仕事から遠ざかっていまし
職するなど、トレーナーの
我が家でも、毎晩一日を振
必ず最初に感謝を述べます。
りました。クム・マリアは、 伝えていきたいと思います。
私にとって大きな存在にな
私自身もフラダンサーと なり、ハワイの自然や大
にうれしくなります。
と言っていただくと、本当
私の通訳が「心に届いた」
けているのは、気持ちを伝
通訳は言葉を訳すことだ と思われますが、常に心掛
変化の多い世の中ですが、 周りに感謝しながらこの瞬
届くと感じています。
つなぐことが私の信念です。 必要な人に、必要なときに
えること。思いやりの心で
をすれば、必ず未来につな
を通訳として伝えることも、
今に集中することの大切 さも、フラの素晴らしさ
も、感謝と思いやりの心で
地、人々とつながるフラが、 がっていきます。これから
+tax
+
子どものころから水泳を していて、夢はイルカのト
ビングセンター』の専属フ
も充実した日々でした。
レーナーになることでした。 りして努力を重ね、厳しく ５年後、夫の転勤を機に ハワイへ移住することに ラ講師となり、私もそこで
ディエゴでの経験で、頑張 通訳の他、日本語ウェブサ
のコンセプトでもあります
今を楽しむことで、未来の
れた人たちが働くポジショ
り返り、感謝を口に出して
プロのカメラマンによる撮影
撮影場所：カピオラニ公園や 屋内スタジオなど(20データ） ＊場所は別除ご相談ください
高校卒業後、サンディエゴ
年間のサン
年前、クム・マリアが スタジオ『スティル ムー
を目指し、サンディエゴの なりました。
のシーワールドで働くこと 大学に留学しました。 れば助けがあり、道が開け
誰も知らない場所でどう やって夢をかなえるのか？
が、体を動かしながら、心
まな仕事をさせていただい
イト制作、広報などさまざ
見当もつきませんでしたが、 ていくことを学びました。 夢を語ることでご縁がつな
もあり、ハワイでは本格的
オーディションを受けたり、 カリフォルニアで通訳の 学校に通って勉強したこと
ドのイルカトレーナーの
に通訳として活動すること
を穏やかに保ち、意識を
がり、在学中にシーワール
察に来る団体への通訳をし にしました。紹介を受けて
年間、先
たり、いろいろな経験をさ
始めたのがフラの通訳です。 「今」に集中させることが
フラの通訳を通して深 まった感謝の心
せていただきました。そし
リアに付いて、日本からト
不安や過去の失敗から離れ
できるようになりました。
て、トレーナーの仕事に！
レーニングに来るフラ講師
ることができ、物事が自然
日本からシーワールドを視
て、大学のプラクティカル それ以来
年間、クム・マ
トレーニングビザを活用し 歳のときのこの４カ月間
や生徒の皆さんへ通訳をし
は、夢のような時間でした。
に良い方向に流れていくと
ンなので、皆が仲間でもラ
言うことにしています。そ
てきました。
イバルでもありました。学
れによって、身近に感謝す
Hau'oli St
McCully St
☎︎808-306-1352
Kalakaua Ave
Punahou St
Waiola St
www.mrojisan.net
実感しています。
生のときとは違い、責任を
ることがいっぱいあること
1785 S King St., Honolulu
卒業後はビザ取得に苦労 し、バイオテック企業に就
伴う立場になり、人前で話
間を楽しみ、今できること
すことも多くある中で悩ん
S. King St
10
に気付くようになりました。
(9:00~18:00) お問い合わせ先： ワタベウェディング Email: hnldestination@watabe.com
※パーキングはお店の裏側 （Hau'oli Streetを右に曲がる） にあります。
クーポン券贈呈！
★
ワシントン ミドルスクール
ご予約いただいた方には、もれなく
Young St
☎ 808-735-4455
$250
$40+tax 店主 慶子さん
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成人式:女性用 着物レンタル・着付け ヘアセット＆メイク
+tax
七五三・成人式撮影
16
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成人式:男性用 着物レンタル・着付け
もちろん、今までと同じ味を 皆さまのお越しを お待ちしています！ お楽しみいただけます。 引き続きご愛顧のほど宜しくお願い致します。
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ご家族写真用に訪問着も取り扱っております！
営業時間／ランチ 11:00am〜2:00pm (1:30pmラストコール) ディナー 5:00pm〜12:00am (11:00pmラストコール) 定休日無し
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新規移転オープン！
10
男の子 (身長 3' まで) 着物レンタル・着付け
+tax
Mr Ojisan Neo Bar and Sushi
11
女の子 (身長 4'3" まで)
なかなか会えない日本にいるご家族に 笑顔を届けましょう！
&
日本からの生徒さんがホノルル美 術館のイベントで踊ったときに一緒 に撮った記念の１枚
絵里子・ジョーンズ 通訳 スティル&ムービングセンター日本語サポート
着物レンタル・着付け ヘアセット＆メイク
寿司カウンターとバーカウンターも完備
24 だのは英語への劣等感。ス
Lighthouse Hawaii 9.1, 2021
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Eriko Jones◎1974年東京生まれ。横浜育ち。カリフォルニア大学サンディエゴ校生物学専攻。1998年卒 業後、バイオテック関連企業に就職。200３年から2008年まで、シーワールド・サンディエゴでイルカのト レーナーなどの職に就く。2009年、家族でハワイへ移住。2010年にクム・マリア・ヘレラの専属通訳となり、 2018年からスティル＆ムービングセンターの日本語ウェブサイト制作を担当、日本語サポートを始める。
通訳として言葉だけでなく気持ちを伝えていきたい
星占い ９月のあなたの運勢
監修：ATSUKO／ 株式会社神公・社代表。25年の占い師、 占いの会社経営のキャリアを持ち、 プロの占い師育成も手掛け る。仕事・子育ての経験からお客様が主体的な人生を歩んでい けるようコーチング・脳科学・カウンセリングの要素を取り入れ た鑑定を行う。https://www.uranai-shinkousya.com/
牡羊座
牡牛座
ふたご座
かに座
３月２１日 〜４月１９日生まれ
4 月２0 日 〜 5 月 20 日生まれ
5 月２１日 〜 6 月 21 日生まれ
6 月２2 日 〜 7 月 23 日生まれ
後半に向けて運気も好調になってい きます。忙しいときほど連絡をきち んとするように。新しい店やはやり のアイテム、揺れるアクセサリーが 吉。恋愛は身近なところにありそう なので迷ったりせずに行動に移して。 周囲への細やかな気配りが幸運を引 き寄せます。金運も好調なので臨時 収入も期待できそうです。
恋愛運が好調な月になりそうです。自 分磨きをすると運気アップ。秘密が 露見する暗示もあるので秘密の恋をし ている人は要注意です。考えずに行動 してしまうと後悔します。人間関係に 波がありそうなので言動には気を付け て。金運も良い状態なので大きな買い 物も良いです。衝動買いなど無駄遣い には注意。
穏やかな月になりそうです。ステッ プアップを意識して資格や免許を取 得するのも良いでしょう。直感もさ えているのでこれと思ったことは行 動に移しましょう。恋愛運は好調で 意外な場面でチャンスが訪れそうで す。部屋をこまめに片付けることが 幸運の鍵。気になる人を急に招くこ とになっても慌てないように。
波乱気味な月になりそうです。意思の 疎通がうまくいかない時期になりそう ですが固執せずにその場を離れるぐら いが良いでしょう。誰かに伝えるとき は確かな情報だけにして。お互いに歩 み寄る気持ちを大切に。ネットを含め た行動範囲を広げた先に恋のチャンス がありそう。物を紛失しやすいので注 意が必要。
しし座
おとめ座
てんびん座
さそり座
7 月２4 日 〜 8 月 23 日生まれ
8 月２4 日 〜 9 月 23 日生まれ
9 月２4 日 〜 10 月 23 日生まれ
10 月２4 日 〜 11 月 22 日生まれ
好調な月になりそうです。未来のあ なたがどうなっていたいかを考えて 行動するようにしましょう。恋人選 びもそうです。特に金銭感覚が近い 人とはうまくいきそうです。ネガティ ブ思考は振り回されるので常に前向 きに。仕事運も良いので集中力を保 つように注意して。日用品はワンラ ンク上の物を選ぶと吉。
行動を起こすのに向いている月になり ます。やりたいことや習い事を始める のも良いでしょう。自分の気持ちを貫 き通すことも大切です。恋愛運は華や かな面もありますが短く終わってしま いそうな気配。焦らないほうが良さそ う。交際中の人は状況がめまぐるしく 変わりそう。一気にゴールインの可能 性もあり。
穏やかな月になりそうです。ライフ スタイルに変化が起きそうですがど んな変化も前向きにとらえて楽しむ ぐらいの余裕を持って。パートナー のいる人は一緒に過ごす時間を大切 に。フリーの人は今までとは違った アプローチが効果的。連絡や言葉に は優しさや責任感を持って。過去の 恋愛を比較しないように。
波乱気味な月になりそうです。何事 も柔軟に対応するようにしましょう。 視野を広げて新しい世界に踏み込ん でみると幸運が訪れます。普段行か ないような場所も吉。SNS 上での新 しい出会いを大切にするとチャンス がありそう。思い込みが激しくなる 時期でもあるので注意が必用。人の 話をうのみにしないこと。
いて座
やぎ座
みずがめ座
うお座
11 月２3 日 〜 12 月 22 日生まれ
12 月２3 日 〜 1 月 20 日生まれ
1 月２１日 〜 2 月１９日生まれ
2 月 20 日 〜 3 月 20 日生まれ
忙しい月になりそうです。ストレスを 溜め込まないように。人の言葉を敏感 に感じ取ってしまう時期なのでポジ ティブに捉えて。出会い運は好調で新 しいタイプの人を好きになることも。 将来につながる相手との出会いもあり そうです。安易に近づいてくる人やお 金絡みの人は特に注意が必用。友人や 家族に相談を。
仕事運が好調な月になります。活躍の 場も広がるので失敗を恐れずに行動 して。ライバル出現の暗示がありま す。周りが助けてくれるので常日頃コ ミュニケーションを取っておくと良い でしょう。今までにないタイプの人が 現れ、あなたの価値観を変えてくれそ う。相手を見極めることも大切なので よく考えて。
じっくり時間をかけて物事に取り組 むとうまくいく月になります。すぐ に結果を求めたりごまかしたりする のは良くありません。新しい方法を 試したり、新しい場所は幸運を運ん できてくれます。パートナーや気に なる人がいる人は二人きりになれる 場所で過ごして。フリーの人は自分 の周りに目を向けてみて。
好調な月になりそうです。探し物が出 てきたり良い物が買えたりとお金絡み で嬉しいこともありそう。忙しくなり そうなので無理は禁物。順序を決めて たまには手を抜くことも必要です。客 観的に物事を捉えるようにして。恋愛 運は後半に向けて上昇してきます。自 分の時間をしっかり持つと自然と幸運 が訪れます。 Illustration/ MORIMINO
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CHOO Lighthouse Hawaii 9.1, 2021
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N T E N T s □ SEPTEMBER 1, 2021 NO. 283
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特 集
06 ハワイの持続可能な目標
Aloha+ CHALLENGE アロハプラスチャレンジとは、国連の持続可能な開発 目標 (Sustainable Development Goals: SDG’ s) を 基準に、ハワイ州が設定した特別プログラム。2030 年までの達成を目指す６つのゴールを掲げています。
免疫力を上げる最強メソッド 厳選！ ５分でできるエクササイズ集 連 載 04
星占い 9 月のあなたの運勢
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ハワイで働くKane AND Wahine
通訳、スティル&ムービングセンター日本語サポート 絵里子・ジョーンズ
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ハワイ食べある記 スパイスアップ！ ハウス・オブ・インディアン・キュイジーヌ
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もっと深く、もっと楽しく、ハワイを未来につなげよう マラママインド
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Hawaii Business Mode 月収１万ドル欲しいという相談が多いという話
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ポストコロナ時代の新しいお金との付き合い方 お金に愛される人の習慣 〜後編〜
淡水確保、河川流域の森林保全、地元住民主 導型の海洋資源管理、外来種抑制、ハワイ固 有種の保護などで自然資源の保全を行う
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つんく♂のSmart LIFE!
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運勢の波を読んで穏やかな時間を手に入れましょう。
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冷泉彰彦のアメリカの視点×ニッポンの視点 五輪で脚光、日本のコンビニはアメリカに来るか？
固形廃棄物の削減
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ハワイ公立校で子供を伸ばす！◎スピアかずこ 公立校再開その後
リサイクル、生物学的変換、ゴミ・排水処理の 方法開発などによって 2030 年までに 70% の 廃棄物を削減する
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イオラニ、プナホウへの道◎高橋俊明 希望に満ちた新学期
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稲盛哲学から学ぶ人生と経営
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移民法のツボ◎瀧 恵之
勤務先が米国企業に株式を売却。就労ビザを維持できますか？
クリーンエネルギーへの転換 2030 年までにエネルギー供給量の 70％をク リーンエネルギーへ転換
地元産の食料供給 2030 年までにハワイ州での食料生産を現在の 10％から２倍以上の 20～30％にする
天然資源の管理
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GETTAMAN式
スマートで持続可能なコミュニティ 経済的な豊かさや、交通手段の幅広い選択肢、 災害からの回復力、生活しやすい社会の形成 を目指す。住宅費削減なども含む
グリーンジョブ＆環境教育
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コミュニティーインフォメーション
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編集後記
2030 年までに、質の高い教育、雇用、労働力 や専門的な能力の開発、持続可能な観光促進な どで地元のグリーンジョブや環境教育を増やす
詳しくは、 ハワイ州観光局公式ポータルサイト『allhawaii』 内の『Mālama Hawai'i 』でご覧いただけます。 www.allhawaii.jp/malamahawaii ※ 本誌の内容は8月19日現在の情報に基づいています。
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~i:t:iflftf;t; • WIS~fJ'6~ill 2~*"C"
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野菜 （10種類）
ブロッコリー、キャベツ、 カリフラワー、アスパラガス、ホウレンソウ、 トマト、ニンジン、 カボチャ種、 ショ ウガ、 にんにく
果物 （14種類）
ラズベリー、ブルーベリー、アサイベリー、 マキベリー、アロニア、 ノニ、 リンゴ果汁、 シトラス果実、 イチ ゴ、パイナップル、グレープ皮、 レモン香油、 さくらんぼ、グレープ種
海藻類・穀物類・ ハーブ類 （9種類）
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................................... t.. ····························································································································································· チキンコラーゲンII型 （UC-IIコラーゲン） 、軟骨コラーゲン、牛コラーゲン コラーゲン （3種類） ··································r······························································································································································ 消化酵素ミックスパウダー （植物系アミラーゼ、プロテーゼ、 リパーゼ） 、パパイン、微結晶性ハイドロ 酵素類・その他 栄養素 （7種類）
キシアパタイト、ヘスペリジン、 シトラスバイオフラボノイド、 ヒアルロン酸、 ルチン
「 生命あるところに酵素あり」 ドクター鈴 木 ベンジャミン 酵素は人間が生命を維持していく上で、水や酸素と同じように必要不
す。そして「食物酵素」は果物や野菜そして発酵食品に含まれ、血液を
可欠な物質です。人間はバランスよく食べ物を摂ったからといって、そ
循環させて消化を促進します。酵素は私たちの体の営みを維持し調整し
れだけでは十分ではありません。取り込んだ栄養成分の消化・吸収・分
て、エネルギーを作り出す「生命の源」といっていいでしょう。
解といった加工こそ不可欠で、その肝心な仕事をこなすのが酵素なので
酵素を無視し続けている医学も行政も、やがてひどい反撃を食らうこ
す。酵素には、体内にある「消化酵素」と「代謝酵素」、食物から取り
とになるでしょう。現代医学は近い将来、ガン人口の急増という根幹が
入れる「食物酵素」があります。私たちの体には、およそ5,000種類の体
“酵素の有無”にあるということに気付くと思うのです。私はこうした
内酵素が存在しているといわれています。
危機を察し、43種に及ぶ野菜、果物、海藻、穀物を素材とし、陽と陰の
では、酵素の役割とはなんでしょう。「消化酵素」は文字通り食べた
バランスを均衡させ、更に外部から侵入しようとするあらゆる有害なウ
物の消化を助け、消化器内で分泌される酵素で食欲を増進します。一方
イルスを撃退、制圧するための酵素を加えることによってオリジナルの
「代謝酵素」は、吸収された栄養を体の細胞に届けて新陳代謝を良くし、
酵素パウダーを完成させました。私はこれを「天使のパン」と名付けま
体の悪い部分に作用して自然治癒力や免疫力を高める役割をしてくれま
した。
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月2回発行
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２０２１年 ９月 日号
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2021 No. 283
Interview ハワイで働く
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