Published by Lighthouse Hawaii
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Publisher OKUBO, Ryoichi
Editor in Chief OSAWA, Yoko
Creative DirectorTAKAHASHI, Mie
Account Executive KATO, Take
Proofreader ROGERS, Yukako
編集後記
いつもご愛読ありがとうございます。 面白くて役に立つ、そんな誌面作りに これからも励んでまいります。 ライトハウスハワイ一同
●オアフ島西部カポレイにあるハワイ大学ウエ ストオアフ校に行く用事があり、「スカイ・ライン」 を利用してみました。カポレイとダウンタウンに 近いカリヒのトランジットセンターを結ぶこの高 架鉄道、完全自動運転による無人の都市型ライ トメトロシステムでもあります。カポレイから真珠湾に近いア ロハスタジアムまでの第一区間は２０２３年に開通していま したが、昨年秋に第二区間、ダニエル・K・イノウエ国際空港経 由、カリヒのトランジットセンターまでが開通しました。そこで、
まずはワイキキからTheBusのWラインに乗り空港まで行き ました。これも新設されたばかりで、以前に比べ停車数も少な く、４０分ほどで着きました。空港で下車すると目の前がスカ イ・ライン空港駅。そこから乗車しカポレイの終点の一つ手前 で降り、少し歩くと所要３０分でハワイ大学に到着しました。 H1の渋滞を気にしながら車で行くよりもストレスが無く、しか もスムーズ。税金の無駄遣いだと散々批判されたスカイ・ライ ンですが、いつもと違う景色も楽しめますし、利用をお薦めで きると思いました。
（大久保）
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All
次号のライトハウスハワイ誌の 配布は2026年3月1日予定です
●まもなくスーパーボール。コロナ禍前のように 「屋外で観戦＆ポットラックを！」と、予選放送日 に予行演習と称して、久しぶりに友人たちと集ま り、TV視聴チェックと新型BBQグリルを試して盛 り上がり、（ルールはよくわからないけれど）仲間 とリコネクトするきっかけになりました。冬季五輪、WBC、サッ カーＷ杯…友人や家族との時間を楽しみたいですね！（大澤）
●近年はスマホで遊ぶ子どもたちの姿が当た り前になりました。先日、子どものスポーツクラ ブの集まりがビーチで行われ、参加した多くの 子どもが泳いだり釣りを楽しんでいました。外 で友達と遊ぶ時間が、今の子どもたちには特別 な体験になっていると実感しました。自然の中で過ごす大切 さを改めて感じた一日でした。 （加藤）
●最近、長く慣れ親しんだ店がなくなって寂しい 反面、これまでなかった画期的なビジネスモデル などが生まれ、今ハワイは時代の変遷期だと感じ ます。10年ひと昔と言いますが、重ねてきた10年 も振り返ってみればあっという間に過ぎ去って、 人の一生というのは儚いものだなあと改めて思います。だか らこそ、今のいっときを丁寧に一生懸命生きたいです。（高橋）
2024年能登半島地震、2023年マウイ島の山火事により 被害を受けた方々への義援金、救援金を以下で受け付けています。
能登半島地震 災害義援金 管理：石川県（日本赤十字社石川県支部 及び石川県共同募金会と連携）
マウイストロング基金
kodomo808@gmail.com
日本語で教えられる先生募集 詳しくは▶shige_k@zetton-inc.com 菊池までメールにてお気軽にお問い合わせください フロアー＆キッチンスタッフ共に募集中 ※Jビザ、OPT可・ビザサポート（ウェディング事業も有）への就職相談も可能 ハワイエリア事業拡大中。 情熱あるスタッフ と共に素敵なレストランを作りましょう！ 2026年度事業拡大に伴い 新たにマネージャー募集
福利厚生、各種保険完備、有給休暇、食事補助・社員割引
JAPAN STARTS HAWA!! From Anytime is Good Time to Visit Japan’s Exciting Destinations Minakami, Gunma Prefecture Nature’s Big Backyard Located in the mountains of northern Gunma Prefecture, Minakami is a wellknown destination for outdoor adventure and natural relaxation. Surrounded by steep valleys, rivers, and forested peaks, the area has earned a reputation as a natural playground for travelers seeking active experiences. From spring through autumn, Minakami offrs a wide range of adventure sports, including bungee jumping, canyoning, canoeing, and whitewater rafting. When winter arrives, heavy snowfall transforms the region into a snowy landscape, opening the door to skiing, snowboarding, and other winter activities. Despite its mountain setting,
Minakami is easy to reach from Tokyo using public transportation. The Joetsu Shinkansen connects Tokyo to JomoKogen Station in about 75 minutes, followed by a 25-minute bus ride to Minakami Station. Another option is to take the JR Takasaki Line to Takasaki Station, then transfer to the JR Joetsu Line for Minakami. All JR routes are covered by the Japan Rail Pass. For travelers who prefer more flexibilityto explore the wider Gunma area, renting a car is also a practical choice which is only about two hours drive from Tokyo.
Rated As World’s Top Ten Onsen Alongside its active appeal, Minakami is also recognized for its excellent hot springs. After a full day outdoors, visitors can unwind in the area’s many onsens, which are known for their clear, gentle waters. One of the most famous is Takaragawa Onsen, often ranked among the world’s top onsens. Located beside a fast-flwing mountain stream, this open-air bath allows visitors to enjoy the surrounding scenery while soaking,
日本帰国支援 whether surrounded by fresh greenery or deep winter snow. Other hot spring facilities, including Minakami Onsen, offr colorless and odorless waters that are especially appealing to those who prefer a soothing bath without strong mineral scents.
Nature & Outdoor Adventures At Its Best Minakami continues to grow in popularity as a center for guided outdoor activities. Options include zip lines, rappelling, and jumps, as well as giant snow sliders that use the natural shape of the mountains. In winter, several ski resorts offr slopes for a range of skill levels. During warmer months, visitors can enjoy hiking, mountain biking, rafting, and bungee jumping in the foothills surrounding the town.
The Mountain With Unique Characteristics A defining feature of the area is Mt. Tanigawa, the highest peak in the Tanigawa mountain range. Located
リタイア後は 日本で暮らしたいと お考えの皆様へ
https://nihon-kikoku.com/
一般社団法人
・日本での遺言相続はどうする？ ・帰国時の日米税務はどうなる？ ・アメリカの年金や401(k)の日本での扱い ・認知症や介護に備えた財産管理（後見人や家族信託） ・日本での住宅購入や売却はどうしよう ・日本でのお金や法律に関する情報がほしい いざ日本帰国を決めた時、多くの”気がかり”をお聞きします
早いほど選択肢は広がります。幸せなリタイアライフに向けて、ひとつひとつ今から準備を。
日米帰国支援センター
☎日本81-3-6551-2535 東京都千代田区有楽町2-10-1東京交通会館11階
on the border between Gunma and Niigata prefectures, the mountain marks the divide between the Pacific Ocean side and the Sea of Japan side, which results in rapidly changing weather conditions. Mt. Tanigawa remains snow-covered for much of the year and offers striking views from higher elevations. The Tanigawa Ropeway provides easy access from the base of the mountain to the Tenjindaira area in about 15 minutes, offering scenic mountain views on clear days.
Sources:
Japan National Tourism Organization https://www.japan.travel/ Gunma Tourism Offici https://www.visit-gunma.jp/en/
（日経プレミアシリーズ）
＜著書紹介＞ 『残念な相続』 累計５万部ベストセラー
代表理事
内藤 克
東京税理士会麹町支部所属 登録政治資金監査人（総務省） HAPA（Hawaii Association of Public Accountants）会員 ホノルル日本人商工会議所 会員
日本の相続税、所得税もご相談ください ◆資産管理会社の設立◆日米確定申告 ◆相続税対策 ◆米国資産のプロベート対策◆トラストと日本遺言の調整
エステートプランのよくある誤解
「大きな資産がないので私には必要ありません」
エステートプラン、いわゆる遺産計 画は複雑に感じやすく、誤った思い 込みに基づいて判断してしまう傾 向があります。たとえば、「判断能力 が衰えたとき、誰が自分に代わって 意思決定を行えるのか？」、「そもそも エステートプランが必要なのか？」と いった点について、正確に理解され ていないケースは少なくありません。
今回のキーワード：エステートプラ ンの真実
誤解は、ご本人やご家族の大切 な資産に、深刻な影響を及ぼすお それがあります。今回は、広く信じら れている誤解を解消して、効果的な エステートプランに欠かせない３つの 重要な真実をお伝えします。
誤解が招く３つのリスク
誤解① 私の医療や財務の判断は すべて配偶者ができる 配偶者には一定の権利はありま
すが、自動的に管理権限が与えられ るわけではありません。
• 医療上の意思決定 医療行為に関する委任状や事前指 示書（リビングウィル）がない場合、配 偶者であっても、診断内容を医師か ら聞いたり、治療方針を指示したり、 終末期医療に関する判断をしたりす ることができない可能性があります。
• 財務上の意思決定 あなた名義のみの口座については、 財務委任状がなければ配偶者が 口座にアクセスできず、請求書の支 払いや投資の管理が行えない場合 があります。日常生活費の支払いさ え滞ってしまう可能性があります。
誤解② 家族は私の希望を知ってい る。きっと望みどおりに分けてくれる 法的に有効な書面がない場合、 口頭による希望に法的効力は認め られず、遺産が必ずしもご本人の希 望どおりに分配されるとは限りません。
ADVIS法律事務所 弁護士 マロッツ（古屋）有沙
日本生まれ日本育ちの日系アメリカ人。相続や信託、事 業継承、不動産など、日米をまたぐ案件の法務を中心にサ ポート。日本とアメリカ、二つの言語、文化や法律の違いを つなぎながら、一人ひとりの想いに寄り添った解決を目指し ています。モットーは「難しい法律の話を、できるだけわか りやすく、身近に」です。お困りのことや不安なことは、ため らわずにご相談ください。 弁護士資格：ハワイ州・ハワイ州連邦地方裁判所 Website https://advishawaii.com/ja/ TEL 808-909-3670 Email info@advishawaii.com HI Office 1357 Kapiolani Blvd., Suite 1400, Honolulu, HI 96814 WA Office 800 Bellevue Way NE, Bellevue, WA 98004
•意図しない受益者 州の既定ルールに委ねた場合、親 しい友人や継子、血縁関係のない 大切な人ではなく、疎遠な親族に財 産が渡ることがあります。
•家族間の争い 善意の家族同士であっても、あなた の本当の意思を巡って意見が対立 し、激しい争いや高額な訴訟に発 展し、せっかく築いた財産が減ってし まうことがあります。
誤解③自分はそれほど裕福ではな いから、エステートプランは必要ない おそらく最も危険な誤解です。資 産額にかかわらず、ほとんどすべて の人がエステートプランから大きな恩 恵を受けられます。エステートプラン は金銭面だけの話ではありません。
•子どもの保護 未成年の子どもがいる場合、遺言 書は、万一の際に誰が子どもを育て るかを指名するための最も重要な文
書です。これがなければ、裁判所 があなたの関与なしに判断を下すこ とになります。
•ペットの世話 あなたが亡くなった後や、世話がで きなくなった期間も、ペットが適切に ケアされるよう手配ができます。
•判断能力喪失への備え 信頼できる方を指定することで、裁 判所の関与なしに、財務管理や医 療判断、ならびにご本人の意思の実 行を任せることができます。これは、 資産額にかかわらず重要な点です。
結論：エステートプランは ほぼ全員に役立ちます
エステートプランとは、自分の意思 を尊重し、家族に安心をもたらすた めのものです。ご自身の状況におい てエステートプランがどのように役立 つかを知るためにも、まずは専門家 に相談されることをおすすめします。
楽園に、帰る家がある。そんな人生を想像してみませんか。
新規売り出し物件
ダイアモンドヘッドビスタ #2103 $788,000（所有権） １ベッド/１バス/１パーキング 広さ：約58㎡+ベランダ約9.9㎡
リビング
写真内の家具はCGイメージで、実際には設置されていません。
ワイキキの喧騒から一歩離れ、穏やかで快適、そして特別感あふれる空間へ。にぎやかなエリアのすぐ 外れに佇むこのブティックレジデンスは、プライバシーとパノラマビューの贅沢な融合を提供します。 各フロアにはわずか5戸のみ。広々とした2ベッドルームが2戸、洗練された1ベッドルームが3戸配置 され、それぞれの間取りはプライバシーを重視した設計になっています。広々としたラナイからは、 他の建物では味わえない遮るもののない絶景を堪能できます。朝のコーヒータイムも、夕暮れのひととき もまさに楽園の特等席です。洗濯乾燥機、レンジ、冷蔵庫は2024年末に新しく交換をしました。
ハワイ不動産投資 安心安全な魔法の扉 深山ツヤ子・深山博史著 (Amazon Kindle版/オンディマンド版) 海外に不動産を買う時、安心して任せられるエージェントを選ぶことが一番 大切です。投資で失敗しないために、不動産エージェントを選ぶ基本や 注意点などをまとめた本紙をぜひご活用ください。 お申し込み・詳細●https://www.hawaiianjoy.com/books
ラナイからの眺望
ベッドルーム
書籍
移民法 のツボ 瀧 恵之
Yoshiyuki Taki Attorney at Law
21221 S. Western Ave., #215, Torrance, CA 90501
TEL 310-618-1818 FAX 310-618-8788
1300 Quail St #107, Newport Beach, CA 92660
TEL 949-757-0200
FAX 949-250-3300
グリーンカードの発行 職場と配偶者、どちらが早い？
Q私は、日系の会社で「H-1B」ビ ザで働き、会社のサポートによ りグリーンカードを申請中です。数日 前にアメリカ人の彼からプロポーズさ れ、このプロポーズを受けようと思い ます。私のグリーンカードの手続きは、 今後どうするのがよいのでしょうか。
アメリカ市民との結婚を通してグリー ンカードを申請すれば、短期で取得 できると聞いていますが、今から申請 を切り替えた方がよいのでしょうか？ 彼が申請に協力してくれることは分 かっていますが、ここまで自分で進め たグリーンカードの手続きなので最後 まで自分で取得したい思いもあり複雑 です。判断にあたって時間的なことも 含めて説明をしていただけますか。
A本件の場合において、あなたが判 断を行うのに参考となる内容を以 下において説明します。
Hawaii, February 2026
雇用主が申請する グリーンカードプロセス
雇用主を通してグリーンカードを申 請する場合には、現在、約３年半を要 しています。そのプロセスを分けると、 ①規定賃金（Prevailing Wage）の設定、 ②人材募集広告、③Labor Certification の申請、④「I-140」の審査、⑤「I-485」（あ るいはConsular Processingを通して） の審査の五つに分けられます。④は主 にスポンサーとなっている会社が、⑤ I-485（あるいは Consular Processing） は、申請者自身がその主な審査対象と なります。
今後の予想は難しいですが、現在で は、①規定賃金（Prevailing Wage）の 設定に５～６カ月、②人材募集広告に ２カ月、③Labor Certificationの申請 に17～19カ月、④「I-485」の申請に ８カ月～１年半を要しています。また、
今回は誌面の都合上説明は省略します が、Priority Date（順番待ち）も考慮 する必要もあります。
アメリカ市民との結婚での グリーンカードプロセス
一方で、アメリカ市民との結婚を通 してグリーンカードの申請を行った場 合は、2024年までは１年半から２年以 上を要していましたが、25年に入った 頃から急激に申請期間が短くなり、半 年未満でグリーンカードを取得してい るケースがほとんどです。したがって、 あなたの言う通り、こちらの申請に切 り替えた方が、早期にグリーンカード を取得できる可能性がはるかに高いこ とになります。
しかし、ここで考慮しないといけな いことは、この申請方法で取得するグ リーンカードは条件付きのもので、有 効期限が２年になります。有効期限が 切れる３カ月前から有効期限までの間 に、条件解除の申請を行うことになり ます。この申請には、現在１年半～２ 年以上を要しています。したがって、 この方法によって条件のないグリーン カードを取得するには、６カ月＋２年 ＋１年半～２年以上＝４年～４年半以 上を要することになり、結果的に会社 を通して申請するよりも長くなってし まうことになります。
雇用主を通してグリーンカードを申 請する場合、最初から条件のないグ リーンカードが発行されます。したがっ て、あなたの場合、結婚を通してのグ リーンカードの申請に切り替えること が必ずしも得策とは言えないというこ とです。
ここで一つ覚えておきたい点は、結
婚を通してグリーンカードを申請した 場合に２年の期限が付くのは、結婚期 間は２年以上継続している必要がある という条件があるからです。グリーン カードの取得時において、すでに結婚 期間が２年を過ぎている場合は、最初 から条件のないグリーンカード（10年） が発行されます。24年以前だと、手続 きに２年以上を要しているケースもあ り、この場合は最初から条件のないグ リーンカードが発行されています。 申請方法を切り替えた方が いいケースとは？
あなたの場合、現在の仕事を辞めた い、あるいは転職したいなどの希望が ない限り、現在の会社を通してのグリー ンカードの手続きを継続しておき、入 籍を済ませて、手続きは行わず時間が 経過するのを待つという方法が考えら れます。これによって、現在の会社を 通して申請しているグリーンカードが 認可されれば、最初から条件のないグ リーンカードを取得できることになり ます。万一、この手続きがうまくいか なかった場合や、あなたの事情が変わ る場合（例：夫の転勤による引っ越し で今の会社を退職するなど）、そこか ら結婚を通してのグリーンカードの申 請に切り替えれば、（グリーンカード取 得時に結婚期間が２年を経過していれ ば）最初から条件のないグリーンカー ドを取得できることになります。 今後の進め方の判断には、あなたの 現在のグリーンカードの申請がどこま で進んでいるかにもよります。また、 あなたと彼の今後の生活プランも考慮 して賢明な判断を行うことをお勧めし ます。
新築コンド転売の現実と理想
昨年秋に、The Park on Keeaumoku というコンドミニアムが 完成し、入居や賃貸が始まりました。そして予想された通り、 すぐに転売に出されたユニットが1月半ばの時点で52件ありま す。タワーが二つあって全部で1,002ユニットありますから、驚 く程の数ではありませんが、それでも早く売りたい人は残念な がらこの52件のユニットと競争しなければなりません。数年 前に契約した時から事情が変わった人達もいて、本当に残念 なケースもあります。すぐに売却して少しでも利益が出れば申 し分ありませんが、購入時と売却時の経費を考えると、利益は そうでもない事が予想されます。新築の物件はこのように難し い事もありますが、誰も住んだ事のないまっさらな部屋にオー ナーとして移り住むのは、鼻が高く気持ちの良い事であるの も想像できます。AffordableとかReservedとかのラベルを貼 られたユニットもありますが、もっともっとローカルの人々が納 得できる価格であれば、さらに嬉しさや誇りが増大する筈と思 います。
日本IBMでの秘書を経て、結婚を機に ハワイへ。1989年に不動産取り扱いの ライセンス取得、2011年ロケーション ズ社のパートナーに。お気軽に電話か メールでお問い合わせください。ホノ ルル日本人商工会議所メンバー。 Kumiko.burns@locationshawaii.com RB-18198
初めてのハワイ不動産購入
戸建て/コンド/商業物件の売買
等価交換を含む不動産投資
老後の住替えや改装アドバイス
ロケーションズ・セミナー(日本語での不動産セミナー)
日本からズームでの参加も可能
別荘管理/賃貸管理/修理手配/商業用スペースのリース
このセミナーは英語で 行われます。
このセミナーは日本語で 行われます。
宮本直子
Naoko Miyamoto Attorney at Law
父親の転勤で高校3年生よりアメリカ在住。1997年カリフォ ルニア大学バークレー校政治学部卒業。2000年ハワイ大学マ ノア校法科大学院（ロースクール）修了。2001年ハワイ州裁 判所・ハワイ地区米国連邦裁判所弁護士登録。ハワイ州最高 裁判所を経て2001年より離婚やその他の家族法を専門に扱う クライントップ&ルリア法律事務所で家族法専門の弁護士とし て勤務後、２０２２年９月に『宮本直子法律事務所』を開設。
宮本直子法律事務所
735 Bishop St, Ste. 310 Honolulu(Dillingham Transportation Bldg.) TEL 808-444-7890
E-mail: info@miyamotohawaiilaw.com https://www.miyamotohawaiilaw.com/japanese-page ※実際のアドバイスは個々の状況により異なりますので、詳細は弁護士にご相談ください。
離婚の際、養育費以外に子どもにかかる 費用の支払いを要求することはできますか？
Q離婚するアメリカ人の夫との間に、中学生の息子と高校生の娘がいます。
息子は公立の中学校に行っていますが、高校から私立に通わせる予定で、
娘は中学校から私立に通学しています。また息子はサッカー、娘はバレ エをずっと習っています。離婚の際、私立の学費や習い事の費用を請求できます か？ それから高額なアメリカの大学の費用の分担はどのように決めるのですか？
A
お子さんがいる場合の離婚 で必ず決めなければいけない 子どもに関する金銭的なもの は、（１）養育費、（２）子どもはどち らの親の健康保険を使うか、そして（３） 健康保険がカバーをしない子どもの医 療費の分担方法になります。
学費や習い事の費用の分担は、養育 費や子どもの健康保険のように必ず決 めなければいけないことではなく、決 めなくても離婚は成立します。しか し、ご相談者のようにお子さんが私立 の学校に行ったり、習い事をしたりし ている場合は、学費や習い事の費用の 分担も通常離婚の取り決めの中に入れ
あなたの夢を形に変える！
ることになりますし、入れるべきです。 収入の比率によって70％30％という ような分担や、半々、もしくは片方が 100％支払うなど、それぞれの家庭の 経済状況に照らし合わせて決定されま す。また、通常は今子どもがやってい る習い事は双方の合意のもとやらせて いると考えますが、離婚後に新しい習 い事をやらせたい場合は、二人の親が 合意しているのであれば、費用を分担 することになり、合意がないのであれ ば、やらせたい側が支払うとする場合 が多いです。
ハワイの私立校の学費は高額な場 合も多いですが、結婚している間に両
親の合意のもと子どもが私立の学校に 行っている場合は、そのまま通い続け、 養育費とは別に私立の学費の支払いの 分担を決めることができるというハワ イ州の判例があります。こちらも、両 親の経済状況に合わせてどのように負 担額を分担するか決めることになりま す。ご相談者の場合、上のお子さんは 私立に行っているので、行き続けるべ き、そしてその学費は負担されるべき とみなされますが、下のお子さんを私 立に行かせるかどうかは、双方の合意 が必要になります。
大学の費用については、皆さんご存 じのように、特にメインランドの大学 の費用はとても大きな額になることが 多いです。それに加えて、実際に大学 に行く時点で双方の経済状況や子ども の学力がどうなっているかわからない ので、特に子どもが小さい場合は、大 学の費用は将来話し合って決め、合意 できない場合は裁判所が決めるとい う内容にすることが多いです。負担の 比率を離婚の時点で決めてしまう場合 も、メインランドの大学の費用は莫大 になるので、ハワイ州に住む学生が支
払うハワイ大学の学費を上限とするこ とが多いです。その場合、片方の親だ けがメインランドの大学に行かせたい のであれば、その親がハワイ大学の学 費を超える分を支払うことになります。 天引きができないため、 請求や支払い方法に注意を 養育費と異なり、習い事の費用、私 立の学費、大学の費用などはCSEA （Child Support Enforcement Agency) を通しての天引きができません。です から、Divorce Decree（離婚判決書） で支払いが義務づけられている習い事 の費用や私立の学費、大学の費用をど ちらかが立て替える場合、支払い額の 証明になる請求書、レシート、支払い 済みのチェックなどをそろえて、相手 方に支払い請求することが大切です。 それでも支払わない場合は、まず弁 護士を通して相手方に期限を付けた手 紙を送り、Divorce Decree（離婚判決書） で定められた支払いをするようにリク エストします。そして期限までに支払 わない場合は、裁判所で申し立てをし て、弁護士費用の支払いのリクエスト もするということを伝えます。相手方 に支払い能力があるのであれば、かな りの割合のケースで、このような手紙 を通して解決することができます。し かし、そのような手紙を送っても相手 方が決められたことをやらない場合 は、裁判所の介入が必要になります。 そして、裁判所は決められたことはや らなければいけないと命じます。弁護 士費用の支払いも多くのケースで命じ られます。ですから、Divorce Decree（離 婚判決書）の時点できちんとした取り 決めをすることが重要になります。
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資産運用・形成 相続・税務全般 代表取締役：石上 洋 石上、石上&越智 お ち
地域に寄り添い、全米へ広がる銀行 昨年4月、テリトリアル・セービングスは、ロサンゼルス を拠点とするアジア系アメリカ人銀行 「バンク・オブ・ホープ」と合併しました。
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本日の金利
Bank of Hope, Member FDIC and Equal Housing Lender
第 44 回
Lighthouse Hawaii, February 2026
と思われるが、大きな荷物は避けるの が賢明だ。大型スーツケースは、東京 か大阪のホテルに預け、日本国内の小 旅行は小さなバックパックなどで移動 するのがスマートといえる。
人気の目的地ということになると、 日本初心者にはやはり京都は外せない かもしれない。だが、京都の場合は外 国人観光客がキャパシティーを超え気 味であり、何よりも市内のバスは慢性 的な混雑となっている。京都観光の場 合は、地下鉄と私鉄、JRが縦横に走っ ており、こちらを利用するのが賢明だ。 特にスーツケースを抱えてバスに乗る のは避けるよう伝えてほしい。
オーバーツーリズム対策で、日本は出国税を値上 げ予定。宿泊税の増税も各地で検討されている 米政治ジャーナリストの冷泉彰彦が、 日米の政治や社会状況を独自の視点から鋭く分析！ 日米の課題や私たち在米邦人の果たす役割について、 わかりやすく解説する連載コラム
ニッポン初心者への アドバイス 増え続ける訪日観光客 ルールのシェアで快適に 相変わらず日本には外国人旅行者が あふれている。ここアメリカからも大 勢が日本を目指している。読者の皆さ んの周囲でも、同僚や友人、あるいは 隣近所の人が日本に観光に行ったと か、日本に興味を持っているというこ とが多くなっているのではと思う。
その結果として、年間のインバウン ド（来日）観光客の人数は、2025年 には4000万人を超えており、各地で 対応が追いつかないなど弊害も出てき た。いわゆる「オーバーツーリズム」 である。では、今はもう海外から日本 へ観光に行くのは推奨しないほうが良 いのかというと、そこまではいってい ないと思う。確かにネット上には排外
的な発言が目立つようになってきた。 だが、実際の日本人は「おもてなし」 の心を捨てたわけではないし、事実、 観光客とのトラブルが増えたという話 は聞かない。もしも、知り合いの方が、 初の日本旅行を計画しているのならぜ ひ後押しをしていただきたい。
その場合だが、日本旅行の際の注意 点について、いくつか役に立つことを 伝えていただけたらと思う。まずは、 基本ルールの部分だ。公共交通機関の 車内は静粛にするとか、民泊では近所 迷惑になるような騒ぎはしない、ゴミ 箱が少ないのでゴミを出さない工夫を するなどの点は、初心者の段階から 知っておけば滞在がスムーズになると 思う。
少し具体的になるが、日本国内の移 動時には新幹線を利用することが多い
まだまだある、知られざる 魅力的な観光地
一番大切なアドバイスは、外国人が 殺到する人気観光地は、本当に外国人 ばかりなので避けるということだ。日 本は全国で均一のサービス水準やイン フラが行き届いており、初心者でも「知 る人ぞ知る」目的地を選択して後悔す ることはないと思われる。
富山や長崎はNew York Times紙が 「行くべき土地」に選んでしまい混雑 が予想される。けれども、四国４県を はじめ、西日本なら岡山、鳥取、島根。
東日本なら北関東や東北。城が見たけ れば姫路城でなく松本城とか、小京都 なら津和野や丹波篠山など、魅力的な 場所はいくらでもある。
あとは、せっかく日本に行くのだか ら、ホンモノの日本の味を経験しても らうということだ。アメリカでは現地 化した「なんちゃって日本食」が増え ている。またラーメン店などは、スー プを薄めて利益確保に走るような店も 増えてきた。そんな中で、本場におけ るホンモノは必ずアピールすると思 う。ラーメンにしても寿司にしても、 ホンモノを経験してもらえば、アメリ カ人でも「なんちゃって」には我慢で きなくなってアメリカの日本食の質向 上になるのではないかと考える。 初心者にとって日本旅行というの は、超長距離フライトと時差の先に現 れる究極の異文化圏となる。少しでも 事前知識があれば、そのハードルを超 えるのは楽になるし、滞在経験もより 良いものとなろう。私たちにできるこ とはたくさんありそうだ。
れいぜい・あきひこ◎東京大学文 学部卒業、コロンビア大学大学院 修了。福武書店、ベルリッツ・イン ターナショナル社、ラトガース大 学講師を歴任後、プリンストン日 本語学校高等部主任。メールマ ガジンJMMに「FROM911、USA レポート」、『Newsweek日本版』公 式サイトにブログを寄稿中。
レインボー学園 「Friends of The Rainbow Gakuen」 募金のお礼
過日の「Friends of The Rainbow Gakuen」の募 金活動では、たくさんの企業や個人の皆様から多額の ご協力を賜り、誠にありがとうございました。お蔭様 で、11260.00ドルの貴重なご寄付を頂戴致しました。
皆様からの真心のご寄付は、子供たちの学習環境を整え るため大切に活用させて頂きます。皆様に深く感謝申し上げ ますとともに、今後ともレインボー学園へのご理解とご支援 を賜りますよう、宜しくお願い致します。
財団法人ハワイ日本人学校
会長 シャープ アレキサンダー https://www.hjschl.org
Hawaii, February 2026
例えば日本に近い中国には、日本観 光マニアとも言うべきリピーターが大 勢いるが、彼らは口をそろえて「中国 人観光客のいない場所」を探して行き たいという。そうしたマニアのウェブ サイトなどは参考になる。大切なのは、 一見するとマニアックな「地味な観光 地」でも、日本的な社寺や自然が見ら れれば、初心者にも十分に満足できる ということだ。
＜ご協力企業及び団体名＞
ACL Hawaii, Inc.
Bernini Restaurant Group
Big Island Candies
Central Pacific Bank Foundation
First Hawaiian Foundation
Hakuyosha International, Inc.
Kyo-ya Hotels & Resorts
Lighthouse Hawaii Magazine
Nippon Club
Oceanfron Hawaii, Inc.
Rengo Co., Ltd.
Riggs Distributing, Inc.
Shufu Society of Hawaii
Tamura Super Market
UniValue Creations, LLC
非掲載希望 0社
＜ご協力個人名＞
Mr. Stephan & Mrs. Saori Doi
Mr. Kohei & Naomi Hakamada
Mr. Tatsuya Koyama
Mr. Steven & Miyuki Markowitz
Mr. Carl & Mrs. Rumiko Nakagawa
Mr. Yuji Ogai
非掲載希望4名
2026年1月16日現在
日本語で診察が受けられる、 『聖ルカクリニック』。
いく兵士たちを治療してデュベイキーは絶望感に襲われていました。人工血管は第二次世界大戦の外科医の無念さから生まれたので デュベイキーはレバノン
聖ルカクリニック 小林恵一先生がつづる デュベイキーは外科医として前線で働いていました。銃槍により傷ついた瀕死の兵士たちが続々と運ばれてきます。血管外科は、平時には動脈瘤を治療する外科という印象で、あまり対象疾患は広くありません。しかし、戦場ではほとんどの問題は銃創による血管からの出血で、血管外科の独壇場です。次々、兵士が運ばれてきて、次々死んでいっ たのです。 「移植できる血管さえあれ ば…」。 なすすべもなく死んで
院長の小林恵一先生が 医療や健康について語ります。
医 事 雑 感 人工血管
ロッパ戦線、マイケル
ウィリアム・オスラーの言葉です。血管の移植は長い間不可能とされておりまし 第二次世界大戦のヨー
」は有名な内科医
が見つかりました。陸軍の空挺部隊が使っているパラシュートの布（ポリエステ
「 A man is as old as his arteries.
らばなんでもいいというわけにはいきません。人工血管に要求されるのは①毒性がない、免疫の拒絶 がない ②丈夫で長持ちで耐久性がある。血圧が高くても破れ③血栓を作らない ④感染に強い ⑤簡単に加工できて、滅菌 も容易 など、多岐にわたる条件が あります。 金の筒を試したり、象牙 で筒を作ってみたり、また、 死体から血管を採ってきたり、動物からの血管を試しましたがうまくいきません。 耐久性に問題があったり、 感染を起こしやすかったり、 また動脈瘤を作って破裂したりとなかなか難しかった のです。 そんな中で、有望な素材
の移民の家庭に生まれた外科医で、この人が人工血管を開発したのです。 人工血管は管状のものな
小林恵一 MD, FACP アメリカ内科学会認定内科専門医
聖ルカクリニック
アラモアナ
1441 Kapiolani Blvd. ste,2000 Honolulu
テルであることは今でも変わっておりません。
（アラモアナビル20F） ☎ 808-945-3719 www.st-lukesclinic.com
ワイキキ
2250 Kalakaua Ave. ste,208 Honolulu
（ワイキキショッピングプラザ2F） ☎ 808-773-7097 www.st-lukeswaikiki.com
るのを防ぐ内膜、伸縮性のための筋肉層でできた中膜、 それを支える外膜からなっ ております。 現在の人工血管はこの構 造を模倣して作られており、 血栓を防ぐ整体適合性ポリマーを内側に塗り、強度をあげるため、外側にコラーゲンのコーティングを施し ております。 しかし、基本はポリエス
縫をしていたため、ミシンが上手でした。彼は自分でパラシュート布で血管用の筒をミシンで縫って、１９５４年、これを使い腹部大動脈瘤置換に成功。いかに切羽詰まっていたとはいえ、軍隊でそこらにあるパラシュートを使うとは驚 きです。 天然の血管は血液が固ま
ル）が人工血管の素材として優れているらしいとの情報は入ったのです。
デュベイキーは母親が裁
•ドン・ドン・ドンキ（カポレイ店）
•東京セントラル（カイルア店）
一度の治療で発汗・臭いをストップ！ 『miraDry』で人生が変わります。
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ドクター高橋塾の塾長・心理学博士のDr.高橋の体験談
こころの不思議 第50回
心理学者としてさまざまな相談を受けてきたDr.高橋が、一つずつ実例を紹介。
相談者の生きざまは「どんなに追い込まれても、命ある限り絶対あきらめないことが大事」と教えてくれます。
日本とアメリカの心理学会
仏法と心理学
高校時代に仏法に魅了され、大学 時代に心理学に魅了された原因は、 人の心をもっと理解したかったからに 他ならない。いや、もっと厳密に言え ば、自分の心そのものを分かりかった からだ。
小中学生時代、自分はただ一人の 自分でしかなかった。勉強嫌いな自 分、オールBの自分が、本来の自分だ と信じていた。とても大学なんかに行 ける身分ではない。ところが、中3の中 ごろから、なぜか成績でAの方が多く なった。試しに宮崎県一の受験校を受 けたら、たまたま受かった。
入学後の全校試験で、400人中 210番と知って大歓喜した。「ビリだと 思ったら、真ん中だった！」と。だが担 任には、「こんなんじゃ、県外のいい大 学には行けんぞ。九州大学を目指すな ら50番以内、東大なら10番以内だ。 がんばれ！」と叱咤激励された。「バカ ならバカなりに、他の人の3倍努力し よう」と決意。5月の中間試験に臨ん だ。その結果を見て仰天。英語は、全 校でただ一人満点。総合順位は4番。 「信じられない！ どの大学でも行け るんだ、この俺が？」。 この瞬間から「一体俺はナニモノな んだ？ 勉強は好きじゃない。それは 確か。しかし、なぜ県内の秀才400人 中4番？ 本当の自分はどれだ？」と。 そんなとき、6世紀の中国に現れた 天台の一念三千論に出会った。「一個 の自分の中に3000種類の自分がい る。どれを選ぶかは本人次第」と知っ て、「なんだ、いろんな自分がいるの が当たり前なんだ。じゃあどんな自分 がいいか、自分で選択しよう」となっ て、仏道修行が始まった。野球少年が 野球に日夜汗を流すように、高校生 の自分は、学校の勉強と仏道修行に 悔いのないだけ没頭した。
日本心理学会
理学部卒業後、心理学の大学院に 入った。5月、大阪大学で行われた「日 本心理学会」に大きな期待を抱えて 参加した。数百を超す研究発表の中 で、三つだけ選んで参加した。
一つ目は、ある仏教系大学の教授 による「仏法と心理学」。急いで会場 に着くと数百人がすでに着席し、末席 が数個空いていた。そこに座って教 授の発表を待った。どこかの仏教宗 派の大僧正風情の人物が、ものすご い速さで黒板に漢字を羅列し説明が 始まった。日本語なのに何を言ってい るかさっぱり分からない。延々と得意 げに話す教授に、腹が立ってきた。最 後に天台の一念三千論にちょっとだ け触れて終わった。司会者が、「質問 はございませんか？」と。シーンとし て誰も挙手しない。頭に来ていた私 は、末席から「質問！」と言って挙手。 司会者に指名されたので立ち上がっ て、「一念三千論の最初の部分、十界 互具（10X10=100で100種類に、心 を分類）を説明してください」と言っ た。教授が一つ一つ丁寧に説明する と、「ということは、地獄界の中に仏界 があり（地獄の苦しみをしている中に も生命の源である仏がある）、仏界の 中にも地獄界がある（命輝く仏にも 地獄の苦しみがある）ということです か？」と聞いた。「その通り」と教授は 即答。「じゃあ、地獄界所具の仏と仏
ドクター高橋俊明 心理学博士／ドクター高橋塾塾長 宮崎県出身。東京教育大理学部 生物学科卒業。東京教育大教育 学部心理学科で修士号取得、ハ ワイ大心理学部で博士号取得。 1968年に川崎市、69年に文京区、 そして77年にホノルルに塾を設立。2025年度合 格者は、プナホウ校40人、イオラニ校41人、両校 合格23人、補欠23人、不合格14人。 Web：https://www.jukuinhawaii.com ☎808-949-3366／808-679-5612（日本語）
ボストン、LAでトレーニングを受けた日本人医師が診療 最新機器を導入し、より正確な検査と治療が受けられます
● 日本人の40代以上は５％がなる緑内障、早期発見のための定期検診と治療。
● 糖尿病網膜症や黄斑変性症の検査、レーザー手術や眼内注射などによる治療。
● 白内障手術では、レーザーや多焦点眼内レンズを使った最先端手術も受けられ ます。近視や老眼も一緒に治せ る？といったご質問に、わかり やすくお答えします。
● メガネ、コンタクトの処方、飛 蚊症検査、ドライアイ治療、 まぶたの下垂など多岐にわた る総合診療をしています。
界所具の仏は、どう違うんですか？そ れとも、同じなんですか？」と質問。「う ～む」という教授の唸り声をマイクが 拾い、それが静まった会場にこだまし た。彼は立ち往生し、無言のまま数分 が過ぎた。司会者が、「あまり専門的 な質問はしないでください」と助け船 を出し、幕引きを図った。
大阪大学から帰京すると、アメリカ に渡ることを決断した。
アメリカ心理学会
世界の学術会議で最大のものが、 「アメリカ心理学会」だ。1998年8 月、サンフランシスコで行われた学会 には、新たに「仏法と心理学」というシ ンポジウムが創られた。議長は、恩師 のアンソニー・マッセラ博士。240人 収容の最大の会場は、あっという間に いっぱいになり、通路にも人が座り、 入り口の外まで人が集まった。シンポ ジウムの中ほど、アメリカ心理学会会 長のセリグマン博士があいさつに来 たとき、会場内に入れないかもしれ ないと危惧された。その内容は、機会 があれば、そのうち紹介したい。
医師もスタッフも 日本語が話せるので安心 テキストメッセージ・お電話でお気軽にお問い合わせください。
眼底写真
☎ 808-943-7000 TEXT 808-755-3727
アラモアナビル 19 階 1441 Kapiolani Blvd. Suite 1910, Honolulu
月火木金 7：40AM～4：00PM ㊡水土日 https://hawaiieyeclinic.com
完全 予約制
山本いづみ MD
東京都出身 ハワイ大学医学部卒業 アメリカ、ハワイ眼科学会会員
カリフォルニアとシンガポールで、子どもからシ ニアまで幅広い日本人の患者の治療にあたって きた、経験豊富な歯科医師が丁寧に診療します。
♦駐車場完備 ♦週末や夕方も診療可 ♦各種保険取り扱い有り ♦診療日が増えました ※保険をお持ちでない方にもプランをご用意。ご相談ください。 中谷夏子 D.D.S. 1441 Kapiolani Blvd. Ste. 901 Honolulu, HI 96814 ご予約は日本語でどうぞ ▶必ずご予約ください ☎808-518-8696 https://nakatanidentalhawaii.com
Hawaii Eye Clinic
ポストコロナ時代の 新しい との付き合い方 お金 発行部数100万部突破のベストセラー『ユダヤ人大富豪の教え』の著者であり、 著書の累計発行部数は800万部以上という人気作家、本田健さんが、コロナ禍 で激変した世界でどうお金と向き合っていったら良いかを伝授します。
今月のお題
お金と仲直りすると、
未来はもっと明るくなる
でも、ここで少し立ち止まって考え てみてください。もしお金が、あなたを 追い詰めるものではなく、もっと身近 で、優しいものだとしたらどうでしょうか。 私はこれまで、お金と人生について 多くの人の話を聞いてきました。その 中で強く感じるのは、お金の問題そ のものよりも、「お金との関係」がこじれ ているケースがとても多い、ということ です。
お金と仲直りできたとき、不思議な ことに、未来の景色は自然と明るく見 え始めます。それは収入が急に増え るからでも、悩みが一瞬で消えるから でもありません。心のありようが変わ ることで、お金や人生の見え方そのも のが変わるからです。そして、その結
果として、実際のお金の流れが良くな るのです。
お金との関係がすれ違いだと お金に振り回される
お金との関係がこじれるきっかけ は、たいてい無意識のうちに生まれま す。子どもの頃に聞いた「お金の心配」 をする大人の会話。お金のことで怒 られたり、我慢を強いられた経験。
あるいは、大人になってからの失敗 や後悔。そうした体験から、「お金は 怖い」「足りなくなるもの」「気を抜くと問 題を起こす」というイメージが、心の 奥に静かに根付いていきます。
このすれ違いが続くと、収入が増 えるような行動が取れずいつもお金 こんにちは、本田健です。お金に ついて考えるとき、多くの人は「増やす」 「減らさない」「失敗しない」など、どこ か緊張した気持ちになりがちではな いでしょうか。実際、お金の話題にな ると、胸の奥がきゅっと固くなる感覚を 覚える人も少なくありません。
すると、人はお金を信頼する代わ りに、警戒するようになります。近付 きたいのに、近付くと傷付きそうで距 離を取る。欲しいのに、受け取ること にどこか罪悪感を覚える。これらは、 お金との関係がすれ違った結果なの です。
が足りなくなったり、お金は足りている はずなのに不安が消えなかったりし ます。また、お金をたくさん使うことで、 一時的にお金の不安から逃れようと してしまう、という本末転倒なケースも よくあります。お金を受け取ることに 遠慮が生まれ、正当な対価を請求 できない人、自分のためにお金を使 えない人も少なくありません。その結 果、収入や残高の問題以上に、「お 金に振り回されている感覚」が強まる のです。
お金は自分の味方 安心感あるお金と関係づくりを お金との仲直りに、特別な努力や テクニックは必要ありません。まず大 切なのは、「直そう」「変えよう」と力を入 れ過ぎないことです。関係修復に必 要なのは、理解と対話です。お金に ついて感じている不安や緊張、違和 感を「ダメなもの」と判断せずに、その まま認めてみてください。例えば、「お 金のことを考えると落ち着かないな」 「受け取るときに、どこか申し訳なさを 感じるな」と気付いたら、心の中でた だ「そう感じているんだ」と否定せずに 受け止めるのです。それだけでも、お 金との間にあった無意識の壁は、少
日本の歯科医師免許も保持しているから、安心です。
■日本の歯科医師免許を保持 日本とアメリカの治療の良い面を治療に取り入れ、患者それぞれの状況 やご希望に合わせて、きめ細かに治療をカスタマイズいたします。
■歯科医療のトレンドは予防医療に 異常がなくても定期的に歯の状態をチェックするのが「ホーム・デンティ スト」。適切な虫歯予防の指導をいたします。
ぜひ一度、ご自身の歯をチェックしにいらしてください。
ホノルル歯科医院
しずつ薄くなっていきます。
ほんだ・けん◉神戸市生まれ。経営コンサルタントを経て、29 歳で育児セミリタイヤ生活に入る。「お金と幸せ」をテーマに講演 会を各地で開催。無料インターネットラ ジオ『本田健の人生相談～Dear Ken ～』は5000万ダウンロードを記録。著 書は『ユダヤ人大富豪の教え』など200 冊以上、累計発行部数は800万部を突破。 2019年に英語の著作『happy money』を出版し、世 界40カ国以上で展開。「本田健オンラインサロン」も好評。 https://bit.ly/3xYdQHE （YouTubeチャンネルはコチラ！） あなたに「ホーム・デンティスト」いますか？
もう一つ大切なのは、お金を敵とし て見ないことです。お金を敵や評価 の基準として扱うのではなく、どれだ け自分たちを助けてくれているのかに 意識を向けてみてください。仮にお金 に困っていたとしても、今あるお金が なかったらもっと大変なはず。つまり、 どんな人でも、今の資本主義の世の 中ではみんなお金に助けられている。
お金は、安心や喜びや楽しさ、豊か さ、便利さを与えてくれている自分た ちの味方なのです。
お金に対して構えていた肩の力が 抜け、感謝を感じられるようになってく ると、視野が広がり、自分にとって大 切なことが見えやすくなります。その結 果、新たなチャンスに気付いたり、軽 やかに行動できたりして、人生が変 わっていきます。
お金との関係が良くなるほど、未来 は明るくなります。それは安心感の中 で、自然と光が差し込んでくるような 心地よい明るさです。もし今、お金の ことで少し疲れているなら、まずはお 金との関係を見直すことから始めてみ てください。その小さな一歩の積み重 ねが、やがてあなたの未来を明るく照 らすでしょう。
佐藤理一郎
歯学博士
Riichiro Sato, D.M.D., Ph.D.
☎808-947-6608
（日本語専用ライン ） アラモアナビル７階 1441 Kapiolani Blvd. Ste. 722
診療時間／8:30am～4:30pm（土曜日は3:30pmまで） 木曜日、日曜日、祝日はお休みです。
HMSA、HDS、DELTA DENTAL、UNITED CONCORDIAをはじめ、各種保 険取り扱います（Medicareも一部取り扱いいたします）。上記以外の保険でもお 問い合わせください。
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〜お受験嫌いなママが明かす「ここだけの話」〜
肌の色、出身国、性別、宗教、性的指向に対するハラスメントを法律により固く禁じています。特に近年増加しているサイバーブーリング（ネットいじめ）は、校外での行為であってもいじめと認定される場合が多いそうです。また２０２５年に Chapter19
という法律を設け、人種、
評価されましたが、深刻な暴行事件も発生しており、その対応については、州当局への批判が高まっています。またハワイの高校生の
「人種による不当な扱いを受けた」と回答し、全米平均（ 32 ％）を上 回っています。特に白人、黒人、ミクロネシア系の生徒が人種的ハラスメントを報告するケースが多く見られます。ハワイではいじめにどのように取り組んでいるのでしょうか。 ハワイ教育局は、いじめを「虐 待的な教育環境を作り出す、深刻または蔓延した行為」と定義し、 Chapter19
日米問わず陰湿ないじめや暴行事
件の報道は後を絶たず、大きな社会問題になっています。２０２５年の報告書では、ハワイ州は「いじめの 発生率が全米で 3 番目に低い州」と
ここだけの話
して、校内、通学バス、または州教育局の主催するイベントで発生したいじめを匿名で通報できるようにもしています。ですがこうした対策では防ぎきれない大小のいじめは、生徒の日常生活の中で多く発生していると推察されます。
いじめの解決は学校の努力だけで
用されます。適用対象には健全な学校生活を乱す原因となるけんかや暴力、窃盗、ドラッグなど、あらゆる種類の不適切な行動が含まれています。いじめの場合は、学校側に報告が上がったら、ガイドラインに沿って学校独自の調査が行われます。そして、いじめられた生徒から得た情報をもとに、いじめた生徒を特定し、 両方の生徒がカウンセリングを受けます。両方の親にもその内容は報告されます。カウンセリングが終了し、 いじめが解決した時点で、いじめた側に最終的な制裁が加えられます。 また小・中・高校生向けのモバイ ルアプリ
は難しく、家庭や地域社会も一丸となって協力することが必要です。特に家庭では、子どもが親に心を開い 止めたいですね。そしてアメリカ の学校で広く教えられている
いじめについて
集しています。
いじめ支援が必要な場合の連絡先 をいくつかあげておきます。必要な場合はためらわず利用してください。
•The Trevor Project （ LGBTQ+） :1-866-488-7386 （性的 マイノリティの若者向け支援）。 • ハワイ州教育局アンチいじめ特 設サイト : Anti-Bullying ‒Hawaiʻi State Department of Education
988」 に電話またはテキストができます。
info@lighthouse-hawaii.com
•Crisis Text Line: 「 TALK 」と入 力して「 741-741 」に送信します。
988: 24 時間年中無 休の危機管理サポートで、「
（加害者に「やめて」と 言い、その場を「はなれ」、信頼できる大人に「たすけ」を求める）を小学生にも教えてあげてください。学校にはスクールカウンセラーが常駐しているので、わが子に限らず、いじめに気付いたら報告・相談することも大切です。さらに万一生命の危険がある場合や校外で重大な事件については、必要に応じてホノルル市警にも報告してください。
•Hawaii CARES
スピアかずこ
愛媛県に生まれ、大阪、京都、オレ ゴンで学生時代を過ごす。京都女 子大学短期大学部卒業。1988年ハ ワイに移住し結婚。現在は執筆業の 傍らアウトバウンドの旅行業に従事 している。共著に『ハッピー•グルメ• ハワイ』(双葉社刊)。ハワイの公立 校で教育を受けた長女は現在NY 州で弁護士に、次女はハワイのラジ オ局に勤務。
腸が変わると、毎日が変わる。
腸の中には、善玉菌や悪玉菌など、たくさんの菌たちが暮らしています。
そんな“腸からの健康習慣”を支えるのが、 海藻由来の天然成分「フコイダン」です。
毎日の食生活に自然のチカラをプラスして、 “腸から健やか”な習慣をはじめませんか？ このバランスを整えることが、心と体をすこやかに保つ第一歩。
大腸まで届く“ヌメリ”成分 胃や小腸でほとんど消化・吸収されず、大腸までしっかり 届いて善玉菌のエサとなる天然の多糖類。腸内フローラ のバランスをやさしく整えます。
水溶性食物繊維としての働き 水に溶ける食物繊維のように、腸内でうるおいを保ち ながら善玉菌がすみやすい環境づくりをお手伝い。
守るチカラ が育つ場所へ 体の約70％の免疫細胞が集まるといわれる腸。その腸に やさしく働きかけ、“守るチカラ”を、強力にサポートします。
Stop, Walk, Talk
ミチヨの アイ・アイ・トーク 画期的な最新の白内障手術
ジェンキンズ・アイケアの中村道代です。ジェンキ ンズ・アイケアでは、白内障、緑内障、レ－ザ－によ る視力矯正手術 LASIK PRK、ドライアイクリニック など、目の病気や加齢による症状、それに伴う治療 や手術を専門としている眼科の病院です。今年も目 についての手術を含む、いろいろな治療とケアの お話をしていきます。
今回は、お問い合わせの多い白内障の最新手術 についてご説明します。白内障は加齢とともに目の 中の水晶体が白く濁って視力が低下していくもの です。病気としてとらえず、入れ歯や白髪と同じ、加 齢としての変化（衰え）ととらえると不安が軽減する と思います。症状としては、視界が霞がかかったよう に全体的にかすみ、視力が低下し、光をまぶしく感 じます。暗い時と明るい時で見え方が違うため、夜 の運転がしづらくなります。白い色が、生成りのよう に黄色っぽく見えたりもします。治療は、手術で治し ます。白内障による水晶体の濁りを取り除いた後、 替わりのインプラントレンズを入れます。
インプラントのレンズはさまざまな用途と種類が あり、術後の見え方の選択につながります。手術前 に、検査と共にインプラントレンズを選ぶための、患 者さんとドクタ－との協議が一番大事なことです。
レンズは、遠く、近くと単一なもの、遠くも近くも見 えるもの、遠く、中間、近くも見えるもの、利き目を遠 く、利き目でない方を近くに合わせるモノビジョン、
日本語で安心！
乱視を矯正するものなどの選択肢があります。右目 と左目のレンズも同じものではないこともあります。 右目は乱視が強いので乱視矯正のレンズを使用し、 左目は乱視がほとんどないのでスタンダ－ドレン ズにしたりと患者さんの状態によってさまざまです。 最新の手術法では、LAL（ライト・アジャスタブル・ レンズ/Light Adjustable Lens）という画期的な 手術がスタ－トしました。ジェンキンズ・アイケアで は、昨年の半ばですでに500件の症例を超え、アメ リカ国内でこの功績を評価されました。白内障の手 術は一生に一度で済み、棺桶に入るまで保つもの ですが、LALを使用した白内障手術の素晴らしさは 「術後の視力をさらに調整できる」こと。もっともっ と自分に合った、自分が満足する視力が、手術をし た後でも手に入るのです。このインプラントレンズ は白内障手術後に紫外線を照射することで度数を 調整できる画期的な眼内レンズです。手術前に見え 方の選択が難しい患者さんや、生活しながら最適 な見え方を追求したい患者さんに適しており、術後 に度数を決定・固定できるため、QOL（生活の質） の向上を実現できるのが最大の特徴です。
患者さんからの一番多い疑問は「なぜ術後に 視力を調整することができるのでしょうか？」です。
LALは特殊な感光性材料でできており、専用機器 の紫外線をあてるとレンズの形がゆっくり変化しま す。数週間かけて、希望する距離にピントを調整し
ドクタ－・アシスタント、コーディネー ターの中村道代が、術前検査から 手術、術後検査までお世話をします （費用はかかりません） ☎808-255-9616 （日本語） Michiyo Nakamura
術後検査までお世話をします
ながら見え方を確認し、QOLが向上し、支障がなく、 問題がなければ最終的な紫外線照射（度数固定 ロックイン）を行います。このLALのレンズもたくさ んの選択肢があり、患者さんの生活や用途でドクタ －陣とじっくり検討していき、決めていきます。 眼科手術の執刀医は両手だけではなく両足も使 い、機器を動かしながら手術をするので、一種の芸 術（ア－ト）だと私は思っています。インプラントのさ まざまなレンズの素晴らしさもその一環に思えま す。患者さんは、ドクタ－とナ－ス、テックと私たちコ －ディネ－タ－と手を取り合って進んでいきますの で、安心して治療を受けて、素晴らしいQOLをゲッ トしましょう。
。
最新技術を提供し、 患者さんひとりひとりの アイケアの向上に 努めています
Renee’s Music Studio アイナハイナの動物病院
Aina Haina Veterinary Clinic
奇数月に掲載してい るペットの健康コラム も読んでくださいね！
Dr. Chang Dr. Nikpoor
Dr. Porter Dr. Jenkins
Dr. Peterson
この連載は偶数月に掲載します。
日本語で診療を 受けられる！ 内科・外科・歯科など 総合診療を提供 一般診療、予防接種、健康診断、病気予防のためのアドバイス などを行う動物病院です。不調を伝えられないペットにこそ ホームドクターは必要です。まずは検診に訪れてみませんか？
６施設のグループ病院 で、外科医、心臓専門 医、放射線専門医がいる
病院、さらに緊急病院と 連携しています。
Aina Haina Veterinary Clinic
820 W Hind Dr. Ste, 1224 Honolulu
TEL 808-453-5000 https://ainahainavet.com
Dr. Makoto Sakamoto
獣医師（D.V.M）。大阪府出 身。タフツ大学・獣医大学 卒業。２０２３年共同オーナー として『アイナハイナ・ベタ リナリー・クリニック』を開業
一番大切にしたいのは飼い 主さんとの対話です。しっ かり理解していただきながら あなたのペットに合った最 適な選択をしていきます。
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診療時間 月～金曜 7:00am～6:00pm 土曜 8:00am～1:00pm 日曜休診 Kalanianaole Hwy
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過ごすのかは大問題。日本に家にとっても年末年始をどう
つんく♂◎1968年生まれ。大阪出身。Kindai University卒。作詞家、作曲家、 モーニング娘。等、数々のグループを生み出し た日本の音楽プロデューサー。 92年ロックバンド『シャ乱Q』のボーカルでデビュー。2000年から日本レコー ドセールス大賞、作詞家部門&作曲家部門大賞3年連続1位。JASRAC登録楽 曲 2000曲以上(2026年現在)。プロデュースした任天堂のゲームソフト『リズ ム天国』はシリーズ全世界累計販売本数500万本以上。本年、続編の『リズム 天国ミラクルスターズ』リリース予定。現在は音楽活動に加え、『つんく♂エンタ メ♪サロン』の運営や、note『つんく♂のプロデューサー視点』にてコラム・エッ セイの連載など、SNS上でも活動。著書に『凡人が天才に勝つ方法』（東洋経 済新報社）。本年も母校の近畿大学の入学式をプロデュース予定。◎2015年 春、喉頭がんにより声帯摘出をしていたことを発表。2016年にハワイへ移住。
さん旅に出るんだと思います。と言われるほどで、やはり皆日本からの渡航者数は戻ったるハワイにもこの年末年始は円安で物価の上がりまくってですよね。だからか、こんなに脱出したいと考えるのも必然で絡んでくるので、できるなら 当然、ハワイに暮らすわが
などなど問題が多いからです。トランの予約はどうするか？し、どっか出掛けるならレスか」。毎日家の料理もなんだするか」、「初詣はどうするのら「年越しそばや鏡餅をどうか作らないか」、家にいるな しかもそこにクリスマスま
「隣の芝生は青い」とはよくできたことわざ で、「ふるさとは遠きにありて思うもの」も 確かに…。「住めば都」もまた真なり！スマートライフ！
なんかで年越しして、のんび向いたり。もしくは温泉旅館あるし、逆なら親戚の家に出と親戚が集まって来る場合も自分の家が本家だったりするいうケースもあるだろうし、や妻の実家（故郷）に帰るとんでる家族であっても、自分多いと思うんです。日本に住て、重大な問題となることもいう文化がある日本人にとっ り過ごしたりね。
というのも、「お節を作る
か作るとなって（お雑煮とか）、と決めてる年でも、一つだけ何になる。だったら「作らない」いて「もったいない」って気分たくなるのに、お節は残って目には飽きてくるし、外食しイで過ごせばよかった」ってなも…と増えていき「あ～ハワじゃあもう一つ、だったらこれ ります。
ね。妻にしてみたら、気合い入過ごす。なんだか憧れますよながらほろ酔い気分で１日を恋しくなります。テレビを見休みとなると、日本の正月が住んで、子どもたちの学校も れてお節料理を作っても
るのがブームになってたのもの芸能人が続々とハワイに来味では正月を迎えてから日本かったわけです。そういう意京から離れるという考えはなので、これまた年末年始に東 よくわかります。
ただ、実際自分がハワイに
らけだよ」みたいな連絡があないの？ワイキキは日本人だ
ということで、何が正解かは 人の大事な心なんじゃないでちよく迎えたい」。これは日本わかりませんが、「新年を気持 しょうか。
グ娘。』が始まってからは大みことはなかったし、『モーニンがあったりして東京を離れるり、カウントダウンのライブ以降、年末はテレビに出た そかまで仕事してたし、
すか。選択肢が増え迷います。
ちなみに今年のお正月、友
で「ハワイにい
人からの LINE
日からがっつり授業があるので、ね。しかも日本と違って最初のともなるとそうはいきませんしかなるんでしょうけど、高校生たから迎えに来て」なんて連絡「お子さんが寝不足でダウンし前に学校からの電話が鳴ってり届けた～って思ってても、昼朝、頑張って起こして学校に送子どもたちの時差ボケですね。なります。そこで一番の問題は速攻ハワイに逆戻りみたいに日本に帰ったはいいけど、正月そう簡単に休めません。なので がよくありました。
のが、ハワイの学校は
読者の皆さまからの、おもしろ写真やご質問、 メッセージなどを募集中！ 下記Eメールアドレスの 「つんく♂係」宛にお送りください。
asknoreply@lighthouse-hawaii.com
年末年始をどこで過ごす という点は、「正月」と
1月 2 日からコンサートが始まる
』がヒットして
1 月の始 まりがとても早いこと。小さい
ちゃいます。あ、妻がね（笑）。心に誓わないと、かえって疲れ で、そう思ってハワイで正月 てなるわけです。ほらやっぱりぱり日本に帰ればよかった」っ集ばかりやってて、「あ～やっつい見ちゃうとおいしそうな特いいんですが、日本のテレビをを迎えるのものんびりしてて 「隣の芝生は青い」ですね。 一つ気を付けないといけない
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ニューヨーク、マサ チューセッツMAの病 院で勤務していました が、ハワイ出身のドク ターということで、ハ ワイに戻り、現在当 院で施術を行ってい ます。乳がん後の再 建手術や顔、体の修
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アルツハイマー病は、最も代表的な認知症を引き起こす神経変性疾患 です。大脳の神経細胞が徐々に変性・脱落することで物忘れや判断力の 低下などが起こり、認知機能が徐々に低下します。
高齢化に伴って年々患者数が増加しており、治療薬の開発が強く求め られている中、アミノ酸の一種であるアルギニン（L-アルギニン）が、ア ルツハイマー病の原因物質とされるアミロイドβの凝集を抑制し、モデ ル動物実験で治療効果が確認されたと日本の近畿大学の研究グルー プが昨年11月に発表しました。アルギニンはアミロイドβの蓄積を減 らし、神経炎症や行動異常を改善させる可能性があり、安全で安価な新 たな治療薬開発への期待が高まっています。
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タックスリターン最新情報 2025年度のタックスリターンの締切は26年4月15日。 また、25年7月に成立したOne Big Beautiful Bill Act（OBBBA）の一部が 25年度から適用となります。主な変更点を解説します。
個人税（「Form 1040」での申請者）
標準控除が増額：単身１万5750ドル、夫婦合算3万1500ドル、世帯主2万 3625ドルになりました。
高齢者の新加算控除：65歳以上の方は6000ドル（25～28年）が既存の高齢者 加算に上乗せされます。夫婦共に65歳以上なら合計1万2000ドルの控除です。
新しい控除
①チップ収入：年2万5000ドルが上限。一定所得で段階的に控除が減額されます。
②残業代（FLSAの割増部分）：単身1万2500ドル、夫婦合算2万5000ドルを 上限に控除できます。
③自動車ローン利息：年１万ドルを上限に控除。新規ローン／米国内最終組立の 新車が条件です（25～28年）。
フリマ・送金アプリの報告
「Form 1099-K」の基準が２万ドルかつ200件に復帰。
少額売買をする方に影響があります。
州税・固定資産税など（SALT）上限の一時引き上げ。
25年は夫婦合算の場合４万ドル（単身者は２万ドル）に。高税州にお住まいの方は 標準控除と項目別控除のどちらが得か再検討してはいかがでしょう。
日本の資産、 事業・投資 QBI20％控除を恒久化：QBI（事業所得控除）は最大20％控除が恒久 化しました。
R&D国内分の「即時費用化」を恒久復活：企業がR&D（Research & Development）費用を即時控除できる制度が復活。22～24年度に国内資 本として計上した分にも救済が用意されています。
利息制限が「EBITDA方式」に回帰：事業利息費用の控除限度額の計 算方法が「EBITDA方式」に戻りました（一部不利な調整も追加）。レバレッ ジの高い業種は税務・財務モデルの更新が必須です。
その他の指標
26年度向けの物価調整が公表済みです（標準控除やAMT、基礎控除な ど）。FEIE（外国所得控除）は25年が13 万ドル、26年が13万2900ドルの 見通し。日米を行き来する方は源泉と居住区分の整合を確認しましょう。
今年度必ずやるべきこと
①「Form W-4（源泉）」の更新（新しい控除を反映）。
②証拠書類を集めて保管。
③R&D費の処理方針を会計士と確定させる。
65歳以上／チップや残業が多い／新車をローンで購入／フリマ・配車・ 小口販売あり／研究開発費ありの事業は影響大です。早めに源泉・記録 を整えましょう。
１万ドル以上はFBARの対象です。
日本の口座の残高も、アメリカで申告が必要になる場合があるのをご存知ですか？ FBARとはReport of Foreign Bank and Financial Accountsの略で、アメリカ国外の金融口座の残高の合計が１万ドル以上ある場合、申告の対象となります。 対象者は税法上の米国居住者（永住権保持者や駐在員、アメリカに年間183日以上滞在した人など）やアメリカ市民です。
複数ある口座のそれぞれの残高が１万ドル以下でも、合計残高が１万ドルを超えれば申告が必要です。銀行口座以外に、投 資信託、株の所有権なども申告の対象となります。FBARの申請はIRS（米国内国歳入庁）に行う上、締め切りが毎年４月15 日のため、タックスリターンと混同されがちですが、両者は別物で、申請システムが異なります。
FBARは未申請の発覚時点から６年さかのぼって申請する必要があり、未申請１年に対し最低１万ドルの罰金が科されま す。未申請分を正確に申告し、納税が必要な場合は納税をして説明文を提出します。詳細については、一度ご連絡ください。
確定申告の不安やストレスは私たちにお任せください。
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上まぶた・目の下のたるみなどのお悩みを医学的観点から解消し、若々しい目元へと導きます。
Dr. Bradford W. Lee ◎ 学会認定の眼科医で、フェローシップ の訓練を受けた眼形成再建外科医。アメリカ眼科形成外科学会 (ASOPRS) メンバー。ハワイ出身。ハーバード大学に進学、優秀な 成績で卒業。さらにスタンフォード大学医学部で医学の学位を取得。 2015年から2021年まで、過去20年間アメリカでナンバー1の眼 科病院と評価されているバスコム・パーマー眼科研究所で眼科顔面 形成外科の教授を務めた。2021年にハワイへ戻り、クイーンズホス ピタルのビル内に診療所を開業。ハワイ大学ジョン A. バーンズ医科 部で眼科の教授として教壇にも立っている。
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アジア人の顔の自然な若々しい特徴を強調するためにフィ ラーはどのように使用されるか？ 当アジア人と非アジア人患者の多くはこめかみ、唇、あご、口周りなど年齢 と共に似たような老化パターンで同じ部位のボリュームを失います。 ただ し、解剖学的にアジア人には重要な違いがあります。 アジア人患者の多くは頬が 豊かですので、頬を強調するためにフィラーを使用する必要がないことがよくあり ます。 若々しいアジア人のまぶたは白人よりも上まぶたが豊かであるべきだと言 われており、年齢と共に起こる上まぶたのくぼみはフィラーで治療することができ ます。 最後に、細身の顎や先細りの顎周りを持つ下半面V字型を好む女性ではこ の種類の輪郭を作成するためにフィラーやボトックスを使用することができます。
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ハワイにお住まいの皆さま、アロハ！ いよいよ2025年度（2026年4 月申告締切）のタックスリターンのシーズンが到来しました。
今年は例年と大きく異なります。2025年7月に成立した新たな税制改 正法案「OBBBA（One Big Beautiful Bill Act）」により、アメリカの
Union Tax Solutions 畑山税理士 に聞くメリット大！のタックスリターン最新情報 サービス業・現役世代の方 チップと残業代が「非課税」に！？
2025年、ハワイ住民の「手取り」が変わる！
米国税制改正「OBBBA」徹底解説 1 3 2
ハワイの経済を支える観光・サービス業に従事する方にとって、今 回の改正は過去最大のメリットとなる可能性があります。
●チップ収入の非課税措置： 年間最大25,000ドルまでのチップ収入 に対する連邦所得税控除が新設されました。
●残業代の所得控除： FLSA（公正労働基準法）対象の残業代について、 単身で12,500ドル、夫婦合算で25,000ドルまでを上限に控除が 可能です。
●自動車ローン利息の控除： 2025年から2028年までの期間限定で、 米国製新車をローンで購入した場合、年10,000ドルを上限に利息 が控除対象となります。
「非課税＝自動で減税」ではありません！ 正しい書き方を知らないと、控除を受けられない可能性があります。
日本帰国を検討中の方 不動産・口座・出国税の「出口戦略」
昨今のインフレや円安を受け、本帰国を視野に入れている方も多い はずです。しかし、数十年暮らしたハワイを離れる際、無計画な資 産整理は多額の税損失を招きます。
●米国不動産売却のタイミング： 自宅を売却して帰国する場合、米 国の「居住用資産の売却益控除（最大50万ドル）」をいつ使うべ きか？ 日本居住者として売却するか、米国居住者として売却する かで、日米両国での税率や円建ての課税額が大きく変わります。
●「出国税」とリタイアメント口座： 永住権や市民権保持者が帰国 する際、401kやIRAを米国に置いたままにするのと、引き出すの ではどちらが得か？ 日米租税条約に基づき、税務当局から二重課 税を防ぐための緻密なシミュレーションが必要です。
Phone: 10-697-2664
Email: info@uniontaxsolutions.com https: //uniontaxsolutions.com / Eメールは24時間受付中、お電話ご希望の方はメールでご予約ください
税制が劇的に動いているからです。これまでの減税項目が恒久化されただ けでなく、ハワイで働く・暮らす方々に直結する「新しい控除」が多数新 設されました。Union Tax Solutionsが、皆様の還付金を最大化するため のポイントを絞って解説します。
シニア世代・マイホームをお持ちの方 さらなる優遇措置！
リタイア後の生活や、ハワイの高い固定資産税に悩む皆さまにも朗 報があります。
● 65歳以上の特別追加控除： OBBBAにより、65歳以上の方には1人 あたり6,000ドルの特別追加控除が上乗せされます。夫婦共に65歳 以上なら合計12,000ドルの控除となり、大幅な減税が期待できます。
● SALT控除（州・地方税控除）の上限引き上げ： これまで10,000 ドルだった上限が、2025年は夫婦合算で40,000ドル（単身 20,000ドル）へと大幅に拡大されました。ハワイの高い固定資産 税を支払っている方にとって、待望の改正です。
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●「チップや残業代、どう書けばいいの？」
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2025年の税制改正はメリットが 大きい反面、申告方法が複雑です。 あなたのライフスタイルに最適な 税務戦略を立てませんか？
米国税理士 畑山 文人 石川県出身。大学卒業後に独学で英語を習得して渡米。LA の貿易企業勤務を経て、在米邦人や日系企業を顧客とする会 計事務所に。オフィス・マネージャーとして５年の実務経験を積 む。米国税理士資格を取得後、日本で開業。在米日本人、在 日アメリカ人の税務サポートやコンサルティングをインターネット で完結する形で行っている。
2025年度のタックスリターンの申告期限は、連邦が 2026年4月15日
20日
ショーン・モリスの EAT OUT!
食べ ある記 カール OG3（おじさん） - Carl OG3 -
1316 Young St., Honolulu（焼肉 吉の駐車場を利用） 営業時間：10:30am～3:00pm、 定休日：なし https://carlog3burger.square.site
僕のお気に入りの ディッシュ
ザ・ワン（$15.99）
甘み・うまみ・辛み・食感が絶妙に溶け合う完成形。
ホット・ハミー＆チーズサンドイッチ with エッグ （$8.99 ＋ $2.00）
薄切りハムとアメリカンチーズ、ほんのり甘いマスタード＆ マヨネーズベースのソース。僕の中ではトップクラスに入 るハム＆チーズサンドだ。オーバーイージーの目玉焼きを プラスすれば、多少メッシーだが一層美味。
バスケット・オブ・フライズ（$6.99）
サイド（$2.99）でもいいが、このクリンクルカットのフライ ドポテトは最高にサクサクで、塩加減も完璧。
➡ 唯一無二の「ザ・ワ ン」。僕が人生で一番好 きなバーガーだ。これに 優るものを知っているな らば、ぜひ教えて ⇩まったくOG3（おじさ ん）でない創業者のカー ルさん
の母は、昔から熱烈なアメリカンフット ボールファンだった。ところが、驚くに は当たらないのだが、大谷翔平選手の 登場で大の野球ファンになってしまった。何十年 も揺るがなかった思いを見事変えさせたのは、 たった一人のスターだった。
ホノルルのバーガーショップ『カール OG3（お じさん）』のカールさんも、同じように人の嗜好 を一変させる才を持つ人物だ。もともと食への関 心が薄かった人やハンバーガーに執着がなかっ た友人の多くを、次々と熱狂的なバーガーファン に変えてきた。僕は、短命に終わった『焼肉たわ し』でのゴーストキッチン時代から、ランチタイム に高級焼肉店『焼肉 吉』のスペースで営業する 現在に至るまで、長年の間静かに『カール OG3』 に通い続けてきた。
看板メニューの「ザ・ワン」を初めてひと口（ダ ジャレで失礼）かじった瞬間、これは絶対にハ マると確信した。バーベキューパーティーで彼の
y mother was always a die-hard American football fan. But not surprisingly, Shohei Otani has converted her into a huge baseball fan. All it took was one person to change her perspective on the sport after all these decades.
Carl of Carl OG3 is that one person who converted a number of non-foodies and friends who never craved burgers into raving addicts. For years, I quietly dined at Carl OG3, from when Carl first started as a ghost kitchen in the short-lived Yakiniku Tawashi to now, a diurnal fixture occupying luxe yakiniku grillery Japanese B.B.Q. Yoshi’s space during lunch hours. Since I first sank my teeth into what is coincidentally called “The One” burger, I knew a habit was forming. I am sure that was the same realization by Carl’s friends who encouraged him to open a sandwich shop after tasting the burgers at their barbecue gatherings.
バーガーを味わい、絶対に店を開くべきだと推し た彼の友人たちも、きっと同じ思いだったに違い ない。
小規模なオペレーションゆえ、僕はこの店の存 在をあえて限られた人にしか教えてこなかった。
公にしてしまえば、長蛇の列や混雑が生まれ、ぜ いたくなブリオッシュ風バンズに良質のアメリカ ン和牛と自家製トマトベーコンジャム、シークレッ トソースをのせた、この至福のバーガーを楽しめ なくなるのを恐れたからだ。
しかし、とうとう折れて、有名シェフやフードラ イター、セレブリティーたちを案内することにした （これ以上のバーガーを彼らが知っているかを確 かめたい、という思惑も少しあった）。
野球ファンへの朗報は、¼ポンドのオールビー フ・フライドソーセージを使ったホットドッグも 数種類用意されていること。ケチャップ、マスター ド、レリッシュ、オニオンといった王道に加え、キ ムチ・コチュジャンマヨやクリームチーズなど、ひ とひねりあるトッピングもそろっている。
とはいえ、たとえホットドッグ派であったとして も、「ザ・ワン」を体験すれば、考えが一変するか もしれない。大谷翔平選手が、僕の母を野球ファ ンへと導いたように。
結果は予想通り、誰もが大絶賛してくれた。何 よりもうれしかったのは、客足が絶えないにもか かわらず（大方がテイクアウト）、これまで通り店 内で、和牛チーズバーガー、グラスフェッドビーフ とスパイシーなポーチュギーズソーセージをブレ ンドしたカヘカ・スマッシュ、アメリカンチーズを 使ったフライドキムチ・チーズバーガー、卵入り ホットハミー＆チーズサンドイッチ、そして僕のお 墨付き「ザ・ワン」を楽しめたことだ。スネークリ バーファームの100％プレミアムアメリカン和牛 に、トマトベーコンジャム、ブルーチーズ、アメリ カンチーズ、オニオン、ハラペーニョ、スペシャル ソースのこのバーガーに、僕は必ずハラペーニョ を追加オーダー（＋$1）することにしている。
Being a small operation, Carl OG3 was a secret I chose to share with just a select few. I refrained from publicizing the place out of fear that it would draw in long lines or crowds, preventing me from satiating my yearning for the quality American wagyu beef, plush brioche-style burger buns, and epicurean accents of a house-made tomato bacon jam and secret sauce. But, I caved and escorted a number of prominent chefs, food writers, and celebrities to experience my favorite burger (partly to see if they can think of someplace better). And all of them loved it. Best of all, it was reassuring to learn that the steady stream of business, mostly take out, did not hinder my ability to gain dine-in access to the Wagyu Cheeseburger, Kaheka Smash with a patty of grass fed beef blended with spicy Portuguese sausage, Fried Kimchi Cheeseburger with American cheese, Hot Hammie & Cheese Sandwich with egg, or my tried and true “The One.”
For baseball fans, it may be helpful to know that they also have a few hot dog selections featuring a quarter pound all beef fried sausages with a variety of accents, such as kimchi with gochujang mayo or cream cheese, if not the traditional fixings of ketchup, mustard, relish, and onions. But if you prefer hot dogs over burgers, “The One” may convert you in the transformational Shohei Otani sort of way it did my mother for baseball.
Original ver. on website
ショーン・モリス
マーケティング会社社長。ハワイ 随一のグルメ通として第一線を走 り続ける食いしん坊。
ソーシャルメディアも発信中 X @incurablepicure Instagram @incurablepicure
特別エッセー あおいけ・なつこ◉元中部日本放送 アナウンサー。現在はLA在住の女 優でBBWAA（全米野球記者協会） 所属のMLBライターとしても全米を 取材で飛び回る。『東京スポーツ新聞』 で『元局アナ青池奈津子のメジャー 通信』を連載中。
かった夢だ。
ファーを受けたのが、そのニカラグア代表最年少投手、デュケ・ヘバートだった。 ドミニカ共和国戦で、フアン・ソト、フリオ・ ロドリゲス、ラファエル・デバースという 大リーガー３人から３奪三振。その様子を見ていたタイガースのスカウトが、試
チームがようやくＷＢＣに初出場した３ 年前まで、私のようにその存在を意識したことがなかった人も、きっと少なく ないと思う。 前回大会で唯一、メジャー契約のオ
国、ニカラグアでは野球が国技らしい。 ドミニカ共和国やプエルトリコといったカ リブ海沿岸の野球大国を思えば不思議ではないが、同国出身の大リーガーは歴 16 人。現役はわずか３人だ。代表
人や国、 それぞれの事情や 思いが交錯する WBC
文：青池奈津子
間、現地からその熱気を伝え続けることになった。ＷＢＣは、いつもこの繰り 返しだと思う。 アメフトやバスケットボールの方が人気 の高いアメリカで、国内市場だけでは限界を感じていたＭＬＢは、「野球でもサッ カーのワールドカップのような大会を作り、グローバルな競技にしたい」という 構想を描いた。しかし、ただでさえ長いシーズン前に怪我のリスクを負う必要はないと球団オーナーや選手らも反対。 それでも逆境を乗り越えて開催に漕ぎ着けると、世界は思った以上に国際大会を渇望していた。理由はシンプルだ。
盛り上がりはなかった。私が初めて取材したのは２００９年の第２回大会だが、 国際大会への本気度が高い日本は別として、アメリカではまだ手探り感が強かった。大会関係者が参加者を説得して回っ ても、メジャーリーガーたちの反応は今ひとつ。当時リポーターをしていた日本のテレビ局の朝番組からも「そこまで 話題になっていないから、初戦だけ取材すればいい」と言われ、私は３日分の荷物だけを詰め、ニューヨークから西海岸へ 飛んだ。 ところが、蓋を開けてみると大盛り 上がり。侍ジャパンはライバル韓国との激闘を乗り越え、劇的な連覇を達成。 メキシコ戦では、まるでメキシコにいるの ではないかと錯覚するほどの熱狂的な声援に包まれ、決勝戦では、西海岸にこれほど多くのアジア系ファンがいたのか と、日韓の大歓声に驚かされた。重圧のあまりイチローさんが胃潰瘍になってい たことは有名だが、それほどまでに球史に残る名場面が次々と生まれた大会だっ た。当然、私は帰れるはずもなく、下 着や衣類を買い足しながら、結局
年のアトランタ五輪に出場するため招待された。胸を弾ませイタリアまで行ったジェイソンを待っていたのは、憤慨したイタリアチーム。自分たちだけで予選を突破したのに突然やってきたアメリカ人に「彼が出るならボイコットする」と断固 拒否し、ジェイソンはトンボ帰りを余儀 なくされた。
年にアメリカの球場で嗅いだ匂いを、今 でも思い出せると目を細めていた。 ＷＢＣがユニークなのは、国籍だけで
なく、ルーツを大事にする点だ。イタリア代表のジェイソン・グリリは米国出身 だが、 75 ％イタリア人の血が流れており、 19 歳の時にイタリア代表として１９９６
され、アメリカも次第に本腰を入れるよ うになる。人気が上がれば出場を希望する選手が増え、大会のレベルも上がる。 少年時代にＷＢＣを見て憧れていた世代が大リーガーとなり、代表に名を連ねるようになった。大谷翔平や、今回のアメリカ代表の分厚い選手層は、まさに その象徴だ。私はその裏側にある、さまざまな国のさまざまな個人が抱える情熱がとても好きだ。例えば、侍ジャパンでは、第２回大会に出場した岩隈久 志さん。自分とは無縁だと思っていた大リーグを初めて身近に感じたのがＷＢＣ だった。 「僕もやってみたいと思ったんです。松坂さんとイチローさんがいて、大リーグで活躍している選手のそばにいると、すごく自由だなって。通用するか試すとかじゃなく、僕も大リーグの野球をやってみたい。野球人生は一度きりだからって」。 楽しそうに野球をする大リーガーに憧 れを抱いた岩隈は３年後、マリナーズ移 籍を果たす。 17 年に話を聞いた際、
野球を中心に、それぞれの事情やそ れぞれの思いが交差するＷＢＣ。今年はどの国でどんなヒーローが誕生するのだ ろう。
Photo by Rob Tringali/WBCI/MLB Photos
Lighthouse Hawaii, February 2026 コスタリカとホンジュラスに挟まれた
ていった。
アジアや中南米の盛り上がりに後押し
台で再びイタリア代表になれる機会が 訪れた時、ジェイソンに迷いはなかった。 「僕はイタリア人であることを誇りに 思うよ」。 ３度のＷＢＣ出場が、その言葉の重み を物語っている。なお、現在のイタリア 代表は、半数近くが国外生まれの選手 イスラエル代表に至っては、全員がユ ダヤ系アメリカ人だ。彼らはイスラエル に出向き野球教室やチャリティーを通じた普及活動も行なっている。代表の１ 人が「ゴールは 40 年のオリンピック。イ スラエル生まれのイスラエル国民だけで 構成された野球チームを作るんだ」と教えてくれたが、彼らの努力の甲斐あっ 70 年代後半まで野球自体が存在し なかった国に、今では立派な球場が建っ ている。 15 年にキューバから亡命し、大リーグ 入りしたランディ・アロザレーナは、自分を救ってくれたメキシコの代表でプレーするため、市民権が欲しいとインスタグラムでメキシコの大統領に直談判。その 熱意が届き、見事
23 年大会出場を叶え、 メキシコでも大人気だ。
2023年のWBCでは１次ラウンド敗退も、熱いファン たちに支えられて大会を盛り上げたニカラグア。
かった」。
だからこそ、
10 年後、ＷＢＣという舞
日
打順予想
１番
２番
３番
４番
５番
６番
７番
８番
９番
フェルナンド・タティス ジュニア
Fernando Tatis Jr.
.268 25 71 率 本 点
フアン・ソト
Juan Soto
.263 43 105 率 本 点
マニー・マチャド
Manny Machado
.275 27 95 率 本 点
ウラジミール・ゲレーロ ジュニア
Vladimir Guerrero Jr.
.292 23 84 率 本 点
ホセ・ラミレス
José Ramírez
.283 30 85 率 本 点
フリオ・ロドリゲス
Julio Rodríguez
.267 32 95 率 本 点
ケテル・マルテ
Ketel Marte
.283 28 72 率 本 点
ジャイネル・ディアス
Yainer Diaz
.256 20 70 率 本 点
ヘラルド・ペルドモ
Geraldo Perdomo
.290 20 100 率 本 点 ※打撃成績は2025年のレギュラーシーズンのもの。
投手陣は日本・アメリカには やや劣る？ ピッチャーでは、マーリンズのアルカンタ ラ投手、ブルワーズのペラルタ投手が強力 な二枚看板ですが、それ以外のＭＬＢ所属の投手陣が出るかどうか定かではなく、 ピッチャー陣は、日本・アメリカほどはそろっていないという印象を持っています。勢いに乗ったらアメリカより 怖い打線 ⁉
日米に加え、このドミニカ共和国が今大会の三強と予想。
守備位置予想
Juan Soto ニューヨーク・メッツ
Perdomo
センター フリオ・ロドリゲス Julio Rodríguez シアトル・マリナーズ
セカンド ケテル・マルテ Ketel Marte アリゾナ・Dバックス
ウラジミール・ゲレーロ・ジュニア Vladimir Guerrero Jr. トロント・ブルージェイズ
鈴木さんが 解説！
DH マニー・マチャド Manny Machado サンディエゴ・パドレス
ジャイネル・ディアス Yainer Diaz ヒューストン・アストロズ
プールＡを１位で通過するので その他の注目チーム
特に打線の面では、アメリカに匹敵する破壊力があります！ ます。近年は国際大会でもいい成績を残 しています。日本チームが1次ラウンドの
回よりはメンバーは劣るのではないか と見ていますが、ドミニカ共和国と同 様、ラテン系で勢いが乗ってくると止 まらないチームなので要注意です。
順当にいくと、今大会でも準決勝で 日本と対戦する可能性があります。
プエルトリコ
受賞投手がそろい踏み昨年のサイヤング賞 パイレーツのスキーンズ投手、 タイガースのスクーバル投手という、投手最高の栄誉であるサイヤング賞を２０２５年に受賞した二人をそろえた超豪華先発陣。 二人のうち、決勝でどちらかが絶対に投げてくると思うので、 決勝で日本チームとの対戦が見たいですね！さらに、ジャイアンツのウェブ投手も昨シーズンの奪三振王ですし、ツインズのラ イアン投手も 13 勝を挙げたピッ チャー。先発ピッチャーだけでもオールスターレベルの選手が４人そろったなという印象です。リリーフにも、１６７キロのＭＬＢ最速記録を持つミラー投手がい るなど、見どころが多いです。ジャッジ選手が引っ張る オールスター野手陣 １番にはショートのウィット・ ジュニア選手を置き、２番には誰もが認めるスーパースターのジャッジ選手、３番には昨年ア・リーグ で 60 本塁打を記録したローリー 選手、４番には大谷選手を抑えて昨年ナ・リーグの本塁打王に輝いたシュワーバー選手、５番には同じくフィリーズのハーパー選手という並びを予想しています。 本当にとんでもないメンバーがそろっていますね。６〜９番は誰がどこに入ってもしっかり仕事をす
過去最強チームの
呼び声高いアメリカ！ ヤンキースのジャッジ選手が早々に出場表明をしたことで、
各チームのスター選手が続々と参加を決めました。
メンバーだけを見れば今大会の大本命と言えます。
守備位置予想
センター バイロン・バクストン Byron Buxton
レフト
アーロン・ジャッジ
Aaron Judge ニューヨーク・ヤンキース
ショート ボビー・ウィット・ジュニア Bobby Witt Jr. カンザスシティ・ロイヤルズ
Gunnar Henderson ボルティモア・オリオールズ
セカンド ブライス・トゥラング Brice Turang ミルウォーキー・ブリュワーズ
ファースト ブライス・ハーパー
Bryce Harper フィラデルフィア・フィリーズ
Carroll
１番 ボビー・ウィット ジュニア ２番 アーロン・ジャッジ
Bobby Witt Jr.
.295
Aaron Judge
Cal Raleigh
Kyle Schwarber
Bryce Harper
Corbin Carroll
Brice Turang
Gunnar Henderson
Byron Buxton
※打撃成績は2025年のレギュラーシーズンのもの。
DH カイル・シュワーバー Kyle Schwarber フィラデルフィア・フィリーズ
キャッチャー カル・ローリー Cal Raleigh シアトル・マリナーズ
前回の雪辱を誓うアメリカ。これま で以上に本気で優勝を狙うチーム を組んでいます。
投手陣予想
Paul Skenes（ピッツバーグ・パイレーツ）、Garrett Whitlock（ボストン・レッドソックス）、Matthew Boyd（シカゴ・ カブス）、Nolan McLean（ニューヨーク・メッツ）、Clay Holmes（ニューヨーク・メッツ）、Joe Ryan（ミネソタ・ツインズ）、 Tarik Skubal（デトロイト・タイガース）、Logan Webb（サンフランシスコ・ジャイアンツ）、David Bednar（ニューヨー ク・ヤンキース）、Mason Miller（サンディエゴ・パドレス）、Clayton Kershaw（ロサンゼルス・ドジャース）
Lighthouse Hawaii, February 2026
ＷＢＣはＭＬＢのルールに準じるとこ ろが多く、ＭＬＢ仕様のボールの使用、 ピッチクロックやピッチコムの運用、牽 制回数の制限など、普段日本でプレー する選手にとっては慣れないルールも 多いです。こうしたルールに普段MLB 以外でプレーする各選手がどう適応す るかも、ＷＢＣならではの見どころです。 また、日程的にはアメリカに有利にな るように組まれているのが正直なところ で、日本チームは日本での予選からアメ リカでの決勝トーナメントまで間が数日 しかないという厳しいスケジュール。で すがやはり日本人としては、それも乗り 越えて日本チームに優勝してほしいなと 思っています！ 鈴木さんが語るWBCならではの注目ポイント
Photo by Mary DeCicco/MLB Photos
日本代表・侍ジャパン！
守備位置予想
前回に続き、日本チームは優勝候補。短期決戦に強い選手が多いと言われる日本チーム、前回に続き連覇なるか？
センター
鈴木誠也 シカゴ・カブス
レフト 近藤健介
福岡ソフトバンクホークス
サード 村上宗隆 シカゴ・ホワイトソックス
ショート 泉口友汰 読売ジャイアンツ
セカンド
牧秀悟 横浜DeNAベイスターズ
DH 大谷翔平 ロサンゼルス・ドジャース
大谷選手はもちろん今回も最も注 目の選手！ ピッチングはせずバッ ターに専念すると見られています。
キャッチャー 若月健矢 オリックス・バファローズ
【解説】
ライト 吉田正尚 ボストン・レッドソックス
ファースト 岡本和真 トロント・ブルージェイズ
鈴木優さん 元オリックス・バ ファローズと読売 ジャイアンツの投 手。2022年に引退。
現在はLA在住で、 ジャーナリストやYouTuberとして活動中。 https://www.instagram.com/suzuqgram
近藤健介 ２番 大谷翔平 ３番 鈴木誠也 ４番
投手陣予想 「 ※」は編集時点で代表内定未発表の選手
松井裕樹（サンディエゴ・パドレス）、伊藤大海（日本ハムファイターズ）、大勢（読売ジャイ アンツ）、菊池雄星（ロサンゼルス・エンゼルス）、種市篤暉（千葉ロッテマリーンズ）、平良 海馬（埼玉西武ライオンズ）、石井大智（阪神タイガース）、菅野智之（ボルティモア・オリ オールズ）、松本裕樹（福岡ソフトバンクホークス）、※山本由伸（ロサンゼルス・ドジャース）、 ※今永昇太（シカゴ・カブス）、※千賀滉大（ニューヨーク・メッツ）
※打撃成績は2025年のレギュラーシーズンのもの。
投手に加え、山本投手、今永投手、 千賀投手など、ＭＬＢで活躍する投手が先発の中心になっていくと見ています。ＷＢＣではＭＬＢと同じボールを使用するので、それに慣れている、ＭＬＢで活躍するピッチャーが先発で投げてくれるというのは、日本チームにとっては 心強いところ。 リリーフ陣は日本で活躍する選 手が中心になると思います。対戦相手が彼らのデータをあまり持っていない分、有利に働くかもしれません。日本のピッチャーが使うスプリットボール（バッターの手前で落ちるボール）はＭＬＢでは珍しく、国際大会で通用することも 多いので、そこも見どころです。 隙がなくどこからでも得点できる打線 １番には出塁が期待できる近藤 選手を置き、２番大谷選手、３番鈴木選手、４番吉田選手と、 ＭＬＢで活躍する選手を中心に据えると予想。やはり大谷選手、 鈴木選手が打線のキーマンになるでしょう。５番・６番には今季ＭＬＢに移籍する村上宗隆選手、 岡本和真選手が続くのではないで
メジャーリーガーを 中心とした投手陣
参加が正式に発表された菊池
Photo by Yuki Taguchi/MLB Photos
3 出場国・スケジュール プールA カナダ、コロンビア、キューバ、パナマ、プエルトリコ
プールB アメリカ、メキシコ、ブラジル、イギリス、イタリア
プールC 日本、オーストラリア、韓国、チェコ、チャイニーズ・タイペイ（台湾）
プールD ドミニカ共和国、イスラエル、オランダ、ニカラグア、ベネズエラ
３月５日（木）～17日（火） ※日付は全て現地時間
日本チームのスケジュール
（プールC）
場所：東京ドーム・東京都
3月 6日 (金) vs. チャイニーズ・タイペイ
3月 7日 (土) vs. 韓国
3月 8日 (日) vs. オーストラリア
3月10日 (火) vs. チェコ
その後のトーナメントの予定
アメリカチームのスケジュール （プールB）
場所：Daikin Park・ヒューストン・テキサス州
3月 6日 (金) vs. ブラジル
3月 7日 (土) vs. イギリス
3月 9日 (月) vs. メキシコ
3月10日 (火) vs. イタリア
3月13日（金）・14日（土） 準々決勝
場所：Daikin Park・ヒューストン・テキサス州・loanDepot Park・マイアミ・フロリダ州
3月13日（金）…プールAの2位対プールBの1位、プールCの2位対プールDの1位
3月14日（土）…プールAの1位対プールBの2位、プールCの１位対プールDの２位
3月15日（日）・16日（月） 準決勝
場所：loanDepot Park、マイアミ・フロリダ州 3月17日（火） 決勝
場所：loanDepot Park、マイアミ・フロリダ州
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チケット情報
アメリカでの観戦
アメリカの入るプールB、ドミニカ共和国な どの入るプールDのチケット、準々決勝以降 のチケット、一般発売は1月15日から下記 のWBCオフィシャルサイトで販売を開始しています。 https://www.mlb.com/world-baseball-classic/tickets
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テレビ放送ほか アメリカ国内では、主にFoxチャンネ ル系（FOX、FS1、FS2、the FOX Sports App、FOX ONE）が放送するほか、 Tubiでも無料ストリーミングを行う予定です （各局の詳細な放送試合は今後発表）。
日本では、Netflixが独占配信すること を発表。映像配信はNetflixのみで、それ以外にラジオ局のニッポン放送で も中継される予定です。
Photo by Daniel Shirey/MLB Photos
Photo by Daniel Shirey/MLB Photos
2026年3月に開催される、野球世界一の国を決定する 「2026 World Baseball Classic」。
各国から一流選手が出場し頂点を目指すこの大会の、見どころを徹底解説！ 前回大会で熱狂した人も、WBCって何？という人も、これを読んで、
観戦ガイド 大会を一緒に盛り上げましょう！
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2026 World Baseball Classic（以下、WBC）は、各国がぶつかり合う野球の国際大会。単なる親善試合ではなく、国 対国の真剣勝負です。オリンピックの野球競技はアマチュアがメインであったのに対し、WBCはプロ選手も参加できるように 作られた大会で、アメリカのメジャーリーグ（以下、MLB）を含む各国のプロリーグ所属選手が出場するのが特徴。まさしく「野 球の世界一決定戦」と言える大会です。
そんなWBCは今回で6回目。ここまで2006年、09年、13年、17年、 23年の5大会を開催。日本は全５大会に出場し、06年、09年、23年の 3回で優勝、全出場国で最多の優勝回数を誇ります。アメリカもこれまで全 ５回に出場し、17年大会で優勝を飾っています。13年大会では、中米の 強豪でMLBで活躍する選手も多数輩出し、今回の優勝候補の一つでもある ドミニカ共和国が優勝しました。
MLBに所属する選手は、大会スタート当初は出場に消極的な選手も多かっ たのですが、近年は積極的になっており、より各国の「真剣勝負」の意識 が強くなってきています。今大会も、アメリカチームをはじめとする各国から MLBの主力選手が出場を表明し、大会開始前から盛り上がりを見せています。
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WBCとは？ ルール 今回大会には20チームが参加。5チー ムズずつが４つのプールに分かれ、総当たり 戦の１次ラウンドが行われます（出場チーム は次ページ）。各プールの上位２チームずつ、 全８チームによるトーナメント方式となります。
前回大会では、決勝戦で日本とアメリカが対戦。大谷翔平 選手がピッチャーとして最後に登板し、日本が優勝を飾る というドラマのような展開は、記憶に残っている方も多いの ではないでしょうか。
WBCの大会独自ルール
前回大会で最後の対戦バッターになった アメリカのトラウト選手。
延長戦…10回目以降はタイブレーク制（無死２塁からスタート。打順は９回終了時点から引き継ぐ）。引き分けはなく、 勝ち負けの決着がつくまで試合を続ける。
指名打者（DH）制…全試合で採用。
バッターは残り8秒までに打撃姿勢を完了しなければならず、超えると「１ストライク」。 ピッチコムの採用…球種やコースなどをピッチャー・キャッチャー間で伝達できる電子端末。
拡大ベース…従来の15インチ四方より一回り大きい18インチ四方のベースを使用。
牽制回数の制限…ランナーへの牽制は1打席に２回まで。３回目はアウトにできなければボークとなり、ランナーが進塁。
ピッチャーの球数制限（１試合あたり）…1次ラウンド：65球まで。準々決勝：80球まで。準決勝・決勝：95球まで。 ピッチャーの登板間隔…1試合で50球以上投球：中４日（４日間は登板不可）、30球以上：中1日、2試合連続投球：中1日 「ワンポイント」禁止…登板投手は一度登板すると、最低３人の打者と対戦、またはイニングが完了するまで交代できない。 ピッチクロックの採用…ピッチャーの投球間隔に15秒（ランナーなし）、18秒（ランナーあり）の制限。超えると「１ボール」。
Photo by Daniel Shirey/MLB Photos
Photo by Daniel Shirey/MLB Photos
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か定かではありませんが、どんどん
「ハワイの日本人社会は、異国で 踏ん張る者同士の温かな連帯感を感じます」
『シングルベッド』など４曲がミリオンセラーに。「モーニング娘。」、ハロー！ プロジェクト、母校の近畿大学の入学式プロデュースなど、エンターテインメントを仕掛け続けるつんく♂さん。ハワイ在住
つんく♂●1968年生まれ。大阪出身。近畿大学卒。作詞家、作曲家、『モーニング娘。』などを生み出した音 楽プロデューサー。92年『シャ乱Q』でデビュー。2014年から母校の近畿大学の入学式をプロデュース。オン ラインサロン『絶対言うたらあかんでぇ♬まぁ、ええねんけど。』オーナー。20年noteスタート。著書に『凡人が天 才に勝つ方法』（東洋経済新報社）。15年春、喉頭がんにより声帯摘出したことを発表。16年ハワイ移住。
ビュー以降、売れるまでは海外に行く余裕なんてなくて、ブレイクしたら今度はハワイは撮影などで弾丸スケジュールで訪れるだけの場所に。仕事の虫で「休暇」という考えがなかった僕にとって、初めて２週間余りの休みを取って家族で過ごしたハワイでの時間はとても楽しくて、その印象がずっと残っていました。帰国後、検査の結果がんと診断され、 長期の療養期間に入りました。
ハワイに移住されたのは２０１６年。
いつハワイへの移住を考え始めた
一方で日常生活の中心は、子ども たちの送り迎え。学校や習い事、友達の誕生日会など、わが家は子どもが３人いるので毎日あっちこっちと車移動をしています（笑）。それが嫌いじゃないんです。車内の時間も曲の構想を練ったり、合間にスーパーマーケットを３軒回って買い物 います。
音楽家・総合エンターテインメントプロデューサー
ハワイに暮らすことになったきっかけを教えていただけますか？ ２０１４年、声の不調が続くので、 休養と家族サービスを兼ねて、家族 5 人で訪れたのがハワイでした。デ
年になりますね。ご家族で
』ボーカルとして１９９２年にメジャーデビューし、
ロックバンド『シャ乱
今年で 10
な検査もあるため、移動距離を考えると、日本に近く、気候も穏やかなハワイが心身ともに安心できる環境 でした。 実際に暮らしてみたハワイはいかが でしたか？ ハワイ暮らしは、創作活動にも大 きな影響を与えてくれました。ラジオをつければ流れてくるのはニューヨークのビルボードチャート。日本と違う環境が、クリエイティブな発想を刺激してくれるんです。
なぜハワイだったのでしょうか？ 実は移住先の候補地としてニュー ヨークも考えました。近年はコンピューターさえあれば、ある程度の仕事はどこでもできるので。都会に するか？
その思いは固まっていきました。
年目で思うこととは？
ハワイか…？ただ定期的
10
気付きました。
と真剣に考えました。応援
書き始めて今年 4 月で９年になりま す。スーパーマーケットで買い物をしていると、「あ、つんく♂さん！連載読んでますよ。うちも子どもの送迎でてんやわんややってます！がんばりましょうね」などと声をかけられることもしばしば。アメリカという異国で踏ん張っている者同士という意識でしょう。新型コロナのパンデミックのときは大きな打撃を受けたハワイに対して自分に何かでき ないか？
なり、日本の素晴らしさを感じることが多くなりました。物価や品質、利便性など、外から見えることは数知れず。逆にハワイに暮らしたからこそ知り得たことといえば、アメリカの合理性という考え方です。政治や社会、人々の考え方の違いに触れることで、両国を客観的に見る習慣 がつきました。 すっかりハワイの日本人コミュニティーの中にいらっしゃるように思います。ハワイ在住の日本人とはど んな気持ちで接していますか？ ハワイの日本人社会は小さい分、 どこかで「お互いにがんばろうね」という温かい連帯感があります。この雑誌『ライトハウスハワイ』でコ ラム『つんく♂の
それともう一つは、空いた時間の 過ごし方として「何もしない」こともハワイならではかもしれません。これ以上のぜいたくはないなぁと思 います。 ハワイで生活したことによって何か気付きはありましたか？ 感情としては、より日本が恋しく
ていますが、毎月少しずつ積み重ねてきた連載もハワイ生活の充実感につながっています。 ハワイに移住したことは、つんく♂さんにとって「人生の転機」の一つ になりましたか？ はい。日本の大阪に住んでいた小 学生の頃の僕は、「外国になんて行かなくったって日本に何でもあるし、 だから海外なんて行かなくっていいんだ！」なんて思っていたくらい、海外に興味がなかったんです。それが、偶然が重なって奇跡的にハワイに暮らしています。わが子たちと過ごす時間がこんなに増えたのはハワイ生活のおかげです。まさに転機で すね。 これからの人生に対してどのような 思いがあるかをお聞かせください。 今年の秋には 58 歳になります。や はり思うことは、家族に心配かけないように健康に留意すること。そして、子どもたちにはしっかり自立してほしいですね。彼らは日本で生まれ、ハワイという多民族社会でアメリカの教育を受けて育ちました。そ
Lighthouse Hawaii, February 2026
星占い 牡羊座 ３月２１日 〜４月１９日生まれ 動きたくてうずうずする感覚と、な ぜか足が止まる感覚。両方を許して 大丈夫です。情報が一気に舞い込む 時期だからこそ、焦らず自分のフィ ルターで選び取ることが大切。人と の対話やSNSが新しい可能性のきっ かけに。何気ないひとことが未来を 変える。軽やかに、でも深く。そん な交流が宝物になりそうです。
しし座 7月２4日 〜8月23日生まれ あなたの情熱が周囲を動かします。停 滞していたことにも風が吹き、勢いよ く進み出す予感。決断は直感を信じ て大丈夫。新しい挑戦やスタートに も恵まれやすく、あなたらしいスピー ド感が鍵になります。焦らず、自分 の火を丁寧に燃やして。やりたいこ とを「いつか」ではなく「今」始め ることでうまく事が進むでしょう。
いて座 11月２3日 〜12月22日生まれ 視野が広がります。旅に出るような気 持ちで、未経験の世界に足を踏み入れ るチャンス。学びや冒険が運気を押し 上げるときです。遠くを見るほど、足 元の価値にも気付けるようになりま す。刺激と安心のバランスが取れたと き、次の目標が見えてくるでしょう。 固定概念を超えた向こうに、新しい景 色を見ることができそうです。
4月２0日 〜5月20日生まれ
感受性が高まる時期。夢やインスピ レーションがあなたを導いてくれま す。言葉にならない思いも、アートや 音楽などの表現を通じて外に出してみ て。ふわっとした感覚こそ、今のあな たの財産です。癒す側でいることに疲 れたら、癒されることを選んでみてく ださい。「優しさ」は、まず自分から 受け取ることが大切。
おとめ座 8月２4日 〜9月23日生まれ
水面下で動いていたことが、少しずつ 表に出始めます。言葉にできなかった 思いや、心の奥で渦巻いていた感情に 光が差すような流れになりそうです。 変容のタイミングです。一つ何かを手 放すことで、新しい力が入ってきます。 「強さは、壊さないことではなく変わ れること」。今、あなたはそのことに 気付けるときです。
やぎ座 12月２3日 〜1月20日生まれ
結果が出始めます。これまでの努力が 形になるとき。評価される場面も増え るでしょう。でも、今はゴールではな く始まりの地に立った感覚でいてくだ さい。誠実な積み重ねが、次の未来を 強固にします。焦らず一歩ずつ、あな たのペースでいることが大切です。誰 よりも遠くへ行く準備が、すでに整い つつあります。
監修：ATSUKO／株式会社神公・社代表。25年の占い師、占いの会社経営のキャリアを 持ち、プロの占い師育成も手掛ける。仕事・子育ての経験からお客様が主体的な人生を 歩んでいけるようコーチング・脳科学・カウンセリングの要素を取り入れた鑑定を行う。 ＜オンライン鑑定をはじめました＞ 人生相談から会社経営に至るまで鑑定とアドバイスをいたします。 https://www.uranai-shinkousya.com/
ふたご座 5月２１日 〜6月21日生まれ スポットライトが当たるときになり ます。周囲があなたをとても注目し始 める流れ。だからこそ、自分をどう 見せるかより「どう在りたいか」に フォーカスして。誰かの期待じゃな く、あなた自身の誇りで立てたとき、 その輝きは本物になります。妥協せ ずにやり切ることで、自信が未来の 扉を開いてくれそうです。
てんびん座 9月２4日 〜10月23日生まれ 日常の中に、忘れていた「好き」が戻っ てきそうです。五感を満たす体験や、 心地よい空間づくりが運気を整える 鍵。無理に変わろうとしなくても、自 然体でいることで、ちゃんと流れに 乗れます。「ゆっくりでも、確実に進 んでいる」と信じることが力になり ます。安心できる時間があなたを磨 いてくれるでしょう。
みずがめ座 1月２１日 〜2月１９日生まれ 心地よい人間関係に変化がありそう です。すれ違いを恐れず、相手と向き 合う姿勢が大きな信頼につながるで しょう。違いに目を向けるより、ど こで重なり合えるかを探す視点が鍵。 あなたの持つバランス感覚は、人と 人の間にある見えない空気まで整え てくれます。あなたの言葉や態度が 雰囲気を和ませ新しい風が吹く予感。
6月２2日 〜7月23日生まれ 自分だけの価値観に確信を持てそうな 時期。他人と違っていい、それがあな たの強さ。今は浮いているように感じ ても、いずれその感性が時代にフィッ トします。一人の時間や空想の中にこ そ、革新的なひらめきが宿ります。無 理に誰かに合わせなくても大丈夫で す。この時期、突然のひらめきがあな たの人生を豊かにします。
10月２4日 〜11月22日生まれ 整理整頓だけではなく、思考や感情 の棚卸しも進みそうなときになりま す。丁寧に整えることで、見えてくる 真実があるはずです。小さな違和感 に気付く力が今のあなたの強み。「完 璧でなくていい、でも誠実でいたい」。 その姿勢が信頼を生み出します。控 えめな美しさこそ、あなたの最大の 武器になるでしょう。 さそり座
うお座 2月20日 〜3月20日生まれ
感情の波に気付くことで、大切なヒン トを受け取れそうです。揺れるときこ そ、自分の本音と出会えるチャンス。 「こうしたい」と願う気持ちを否定せ ず、そっと抱きしめてみてください。 周囲に優しくするのと同じくらい、自 分にも優しくあることが鍵。そうする ことにより、自分への信頼感が増して いくでしょう。
Illustration/ MORIMINO
ハワイの持続可能な目標 Aloha+ CHALLENGE
SDGs ポスター 特 集
このプロジェクトは、国連の持続可能な開発目標（SDGs）・ハ ワイが6つゴールを掲げるAloha+Challengeをテーマに、 ハワイの学生が日本語を使いながら、創造力、国際的視野、そ して環境問題への意識を育むことを目指しています。
一つの皿から飢餓を終わらせよう Dierdre Kunishige（11年生） ハワイで日本語を学んでいる生徒が描く
SDGsポスターを募集しています。 興味のある方は下記へお問い合わせください。追って詳細をお送りします。 submit@lighthouse-hawaii.com
連 載
04 星占い 2月のあなたの運勢 05 スペシャルインタビュー 音楽家・総合エンターテインメントプロデューサー つんく ♂
12 now in English! ショーンモリスの新ハワイ食べある記 /Hawaii Tabearuki (Eating Around Hawaii) by Sean Morris カールOG3（おじさん）-CarlOG317 つんく♂のSmart LIFE!
18 ミチヨのアイ・アイ・トーク 画期的な最新の白内障手術
19 ハワイ公立校で子供を伸ばす！◎スピアかずこ いじめについて
20 ポストコロナ時代の新しいお金との付き合い方 お金と仲直りすると、未来はもっと明るくなる
21 こころの不思議 日本とアメリカの心理学会
22 医事雑感 人工血管
23 冷泉彰彦のアメリカの視点×ニッポンの視点 ニッポン初心者へのアドバイス
25 宮本弁護士の離婚の？に答えます
離婚の際、養育費以外に子どもにかかる費用の支払いを要求することはできますか？
27 移民法のツボ◎瀧 恵之 グリーンカードの発行 職場と配偶者、どちらが早い？
29 相続と老後のお金を守る 法律ガイド 大きな資産がないので私には必要ありません
30 JAPAN STARTS from HAWA!! GunmaPrefecture
13 【タックスリターン】ハワイ住民の「手取り」が変わる！ 米国税制改正「OBBBA」徹底解説
15 2025年度タックスリターン最新情報
39 編集後記
定期購読のご案内
お知らせ
ライトハウスハワイを毎号ご自宅へ郵送します。定期購読料金：60ドル＋TAX（1年12冊） お申し込み・詳細お問い合わせ：info@lighthouse-hawaii.com ※ハワイ州内に限ります FEBRUARY,
※本誌の内容は2026年1月20日現在の情報に基づいています。
Tanioka's -タニオカズ・シーフード＆ケータリングオススメ！ 1950年に上原亀三郎と鶴子によって歴史が始まった アロハ豆腐が、大切なオハナを紹介します。
Cone Sushi (Inari Sushi) (＄2.50)/Grilled Tofu with Ginger Soy Sauce（$2.25） /Tofu Poke ($7.95/lb)
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日～火・木・金曜 7:00am～12:00pm 水・土曜 7:00am～10:30am https://www.alohatofu.com @ALOHATOFUFACTORY
もちろん、今までと同じ味をお楽しみいただけます。 引き続きご愛顧のほど宜しくお願い致します。
営業時間／ランチ：月～土曜11:00am～2:00pm（1:30pmラストコール)日曜デイナーのみ ディナー：日～木曜 5:00pm～10:00pm（9:30pmラストコール） 金・土曜
