Resultat & reportage 2015 Fullständiga resultatlistor finns på www.lidingoloppet.se
Lidingöloppet, Box 10057, 181 10 Lidingö. Besöksadress: Vasavägen 82. Telefon: 08 - 765 26 15. Fax: 08 - 765 88 37. E-post: info@lidingoloppet.se. Webb: www.lidingoloppet.se. Foto: Eddie Granlund, Peter Holgersson och Josefine Loftenius (Runpix). Text: Herman Degselius. Produktion: Runner´s World
Ute i butik nu!
Innehåll
4 6 8-9 10-11 12-13 14 16-17 18 19 20 22 2
Ledare Störst i världen Män 30 km Kvinnor 30 km Tjejloppet 10 km Röda korset botar Promoe nära 2.30 Lidingöstafetten Junior och veteran Lidingöruset Lilla Lidingöloppet
PRÖVA 2 NUMMER AV
RUNNER’S WORLD
UTAN KOSTNAD! Beställ på:
www.runnersworld.se/2nr
ERBJUDANDET GÄLLER I SVERIGE
3
Arrangör
Huvudsponsorer
Arrangör
Officiella partners
Mediapartners
Loppvärdar
Värdstad
Officiella leverantörer och samarbetspartners
Lidingöloppet 2015 – en totalupplevelse
The AXA red runs at PMS 485c. If the situation should arise where 5 colours or less are to be used and this red cannot run as a special then it can default to 100m 100Y The AXA oat runs at PMS 124c. If the situation should arise where 5 colours or less are to be used and this yellow cannot run as a special then it can default to 35m 100Y
NÄSTAN 45 000 LÖPARE anmälde sig till årets stora löparfest: Lidingöloppet! Vi fick uppleva både skratt och gråt. Och glädjeyttringarna ekade hela vägen, från tidig fredagsmorgon till sen söndagseftermiddag när sista kvinna korsade mållinjen under tjejloppet till rungande applåder. Gråten kom då starten på det tredje Lidingörullet och Lidingöruset gick igång. Större glädje går inte att finna. Att över 350 barn och ungdomar från Järvafältet deltog i vår skolstafett värmer också. Nu öppnar vi för ännu fler deltagare i skolstafetten till nästa år. Dessutom lyckades vi samla in över 50 000 kronor till stöd för behövande flyktingar via Lilla Lidingöloppet.
4
Vädret under helgen var fantastiskt, vilket hjälpte till att höja känslan för arrangemanget. Våra samarbetspartners har tagit ytterligare ett steg framåt efter förra årets jubileumslopp och höjer ribban ännu högre till 2016. Nu händer det saker under arrangemanget – både för löparen och besökaren – som inspirerar till glädje. Vi hoppas många tar tillfället i akt att titta på livesändningarna av våra lopp, och specifikt studioproduktionen kring det stora 30-kilometersloppet. Våra ideella funktionärer har fått mycket ros av löpare under helgen för sitt positiva och serviceinriktade bemötande. Tack vare alla deras insatser kan vi
Tomas Hoszek, Generalsekreterare
göra det möjligt för Lidingöloppet att driva ett socialt engagemang vidare. Lidingöloppet, tillsammans med våra funktionärer och partners, tackar alla er som deltagit och bidrar till att skapa den speciella Lidingöloppskänslan som vi vårdar med omsorg och utvecklar. Vi ser fram emot era utvärderingar och välkomnar alla tillbaka nästa år!
Samarbetsorganisationer
Världens största terränglopp När det första Lidingöloppet skulle avgöras hade drygt 600 löpare anmält sig. I år var antalet anmälda 44 912 – evenemanget har växt så det knakar. Något som vi självklart har dig och alla andra deltagare att tacka för. 1965 VAR ÅRET då Karl-Axel Karlberg och Sven Gärderud kom på idén att starta ett terränglopp för motionärer. Inspirationen kom från en artikel skriven av Sven Lindhagen i Idrottsbladet. I ett utdrag från den går att läsa: ”Friidrotten har ingen verkligt bred tävling som lockar man ur huse. På hösten, ett par mil med medalj som skulle vara en bragd att erövra.” Karl-Axel och Sven gjorde slag i saken och arrangerade det första Lidingöloppet i oktober 1965, med IB som medarrangör. Totalt anmälde sig 644 manliga löpare att springa de tre milen på den gröna ön. Av dem kom 512 i mål. Initiativtagarna kunde nog knappast ana hur stort arrangemanget skulle bli med tiden. Från att ha varit öppen enbart för män, till ett helgarrangemang med något för hela familjen – idag kan vi erbjuda 57 olika tävlingsklasser! 2014 blev Lidingöloppets 30-kilometersklass fulltecknat
redan i slutet på maj. I år i mitten på juni – detta trots en stor konkurrens på löparmarknaden från etablerade men även många nya lopp. Fast det är inte bara tremilen som är populär. Alla våra lopp växer, oavsett om det handlar om Lidingöruset på fredag, 15-kilometersloppet på lördag eller Tjejloppet på söndag. 2012 gick vi dessutom över miljonstrecket i antalet anmälda löpare till Lidingöloppet genom tiderna! Arrangörer av Lidingöloppet är IFK Lidingö Skid & Orienteringsklubb och IFK Lidingö Friidrottsklubb. Ungefär 2 500 funktionärer från de två klubbarna samt 50 andra idrottsklubbar och organisationer hjälper till vid arrangemanget. Tillsammans lägger funktionärerna ned cirka 25 000 ideella arbetstimmar för att alla lopp ska fungera bra, smidigt och vara en gemytlig upplevelse för deltagarna.
ENERGY TAKES OVER
Tack och välkommen åter nästa år!
Roliga fakta om Lidingöloppshelgen: 44 912 anmälda löpare. 67 000 kanelgifflar och 5 307 kilo bananer käkades upp. Och deltagarna hällde i sig 65 600 liter vatten, 1 500 liter kaffe, 38 000 liter sportdryck, 3 400 liter Pepsi och 3 000 liter blåbärssoppa. Dessutom gick det åt 9 000 liter varmvatten. Salt är bra under långlopp – 68 hinkar saltgurkor gick åt. När nöden trängde sig på så fanns det 280 bajamajor att uträtta sina behov i. Till allt detta behövs det många funktionärer – 25 000 timmar har de ställt upp. Från totalt 35 nationer var löparna anmälda ifrån. Flest från Sverige (41 748), därefter
ULTRABOOST
från Finland (498), Norge (340), Danmark 109) och Tyskland (48). Vad gäller löpare inom Sverige så hade Stockholms län flest anmälda deltagare: 18 055. Efter huvudstadslänet följde Västra Götaland (3 954), Östergötland (2 425), Skåne (2 175), Uppsala (2 045), Dalarna (1 430).
6
YOUR GREATEST RUN EVER
© 2015 adidas AG
Trippel kenyanskt på pallen – Linus Rosdal bäste svensk Kenya på första, andra och tredje plats i herrarnas tremilslopp. Men långt in i tävlingen var det etiopiern Dante Taye som var i ledning. Fast när Grönstabacken tog vid sprang William Morwabe om Taye – och kunde senare korsa mållinjen som vinnare av loppet med tiden 1.37.36. Snabbaste svensk blev lite otippat Linus Rosdal, som tillryggalade de tre milen på 1.44.55.
FÖRRA ÅRET KOM HAN PÅ ANDRA PLATS efter fyrfaldige segraren av Lidingöloppet, Lewis Korir. I år kunde inte Korir ställa upp på grund av skada, då passade kenyanen William Morwabe på att kliva upp ett snäpp på prispallen. I mål var han 12 sekunder före landsmannen Japhet Kipkorir. Även på tredje plats var det kenyanskt, Hosea Kiplagat Tuei hamnade 40 sekunder bakom Morwabe. – Det blev inget taktiskt lopp eftersom alla sprang i ett högt tempo. Det var bara att köra på och springa så snabbt som möjligt, säger en leende Morwabe med segerkransen runt halsen. Men i början av loppet var det etiopiern Dante Taye som anförde fältet. När han kom till Fågelöudde var han i ledning med nästan en halv minut före Morwabe. Fast när Taye passerade Grönsta gärde inför täta åskådarled, hade luckan krympt till några sekunder, och i slutfasen av Grönstabacken smet Morwabe förbi och behöll ledningen in i mål. Taye kroknade rejält på slutet och hamnade slutligen på en fjärdeplats, nästan fem minuter efter Morwabe. I förhandstipsen om vem som skulle bli bäste svensk trodde många på Lars Södergård eller David Nilsson. Nilsson kom inte till start på grund av sjukdom. Och Södergård var länge med i matchen men stumnade ordentligt och föll ned till en 38:e plats. Istället blev dagens snabbaste svensk
8
något överraskande Arbogasonen Linus Rosdal som tävlar för KFUM Örebro Friidrott. Han tog en tionde plats med tiden 1.44.55. Taktiken innan loppet lade han upp med Huddingelöparen John Kingstedt, vilket innebar att de skulle öppna relativt lugnt och springa första milen på 34,20. Den planen höll dem. – Jag kände mig ganska pigg från tio till femton kilometer och försökte plocka in lite tid för jag visste att jag skulle tappa under slutet av loppet. Därefter kom det tuffa partiet mellan 15 och 20, där försökte jag hålla ett så bra tempo som möjligt, säger Rosdal och fortsätter: – Sedan på den avslutande milen så hade jag hela tiden bra ryggar att följa, vilket var tacksamt. Rosdal är nöjd med sin prestation, speciellt med tanke på att han varit skadad i år. Däremot tycker han att fler svenskar ska springa snabbare. – Att bli bäste svensk med den här tiden – det ska man ju inte bli, säger Linus Rosdal som närmast siktar på att köra Terräng-SM. I övrigt att notera från herrloppet: Eirik Gramstad från norska SK Vidar blev bäste nordiske löpare på sjätteplats. Tiden skrevs till 1.43.03. Anders Risling, som springer för FK Studenterna, blev den äldste hittills att fixa Lidingöloppets silvermedalj. Anders är 67 år och sprang i mål på 2.13.07.
Resultat Män 30km 1
William Morwabe
Kenya
1:37:36
26 Johannes Fahlström
FK Studenterna
1:49:36
2
Japhet Kipkorir
Kenya
1:37:48
27 Scott Fraser
Hälle IF
1:50:08
3
Hosea Kiplagat Tuei
Kenya
1:38:15
28 Fred Grönwall
Roma IF
1:50:11
4
Dante Taye
Ullevi FK
1:42:32
29 Anders Grahl
Enhörna IF
1:50:17
5
Moses Moi Mwarur
Kenya
1:42:56
30 John Börjesson
Ullevi FK
1:50:37
6
Eirik Gramstad
SK Vidar
1:43:03
31 Jonas Buud
IFK Mora
1:50:41
7
Rolf Steier
SK Vidar
1:43:23
32 Johan Fagerberg
Finspångs AIK
1:50:56
8
Giancarlo Simion
IFK Lidingö SOK
1:43:39
33 Marcus Åberg
Hässelby SK
1:50:57
9
Mårten Boström
IFK Lidingö SOK
1:44:53
34 Nicolas Simonin
IFK Lidingö SOK
1:51:03
10 Linus Rosdal
KFUM Örebro Friidrott
1:44:55
35 Martin Holm
FK Studenterna
1:51:31
11 Yared Admasu
Hälle IF
1:45:12
36 Pontus Svensson
12 Dadafo Daqhabi
SK Vidar
1:45:31
37 Lars Södergård
Spårvägens FK
1:52:02
13 Erik Anfält
Örebro AIK
1:46:05
38 Anton Rehn
Högby IF
1:52:13
14 Fredrik Bakkman
IFK Lidingö SOK
1:46:06
39 Rudolf Zernis
Ärla IF
1:52:28
15 Daniel Berggren
Strömstad LK
1:46:13
40 Jonas Olsson
IK Akele
1:52:35
16 John Kingstedt
Huddinge AIS
1:46:32
41 Martin Kristiansson
Trångsvikens IF
1:52:54
17 Martin Lundqvist
IK Sisu Nässjö
1:46:41
42 Fredrik Lundqvist
IK Sisu Nässjö
1:52:59
18 Patrik Engström
FK Studenterna
1:46:58
43 Johan Westerlund
Piteå Elit
1:53:08
19 Harald Solhaug Naess
SK Vidar
1:47:11
44 Niklas Wassberg
IF Göta Karlstad
1:53:24
20 Anders Fransson
Rånäs 4H
1:47:22
45 Conny Wass
Spring Åmål
1:53:33
21 Patrik Sällstedt
Enhörna IF
1:48:07
46 Niclas Sjögren
Enhörna IF
1:53:47
22 Linus Hultegård
Sävedalens AIK
1:48:33
47 Nuray Yassin
Ullevi FK
1:54:00
23 Alexander Söderberg
Spårvägens FK
1:48:44
48 Nils Svensson
Dalregementets IF
1:54:10
24 Gustav Milesson
Högby IF
1:48:52
49 Axel Bergsten
IFK Skövde Skidor
1:54:30
25 Jakob Jansson
Fredrikshofs FIF
1:49:31
50 Anton Hultberg
Åsbo Hus
1:54:34
Intersport/Örgryte IS Friidrott 1:51:41
9
Annelie Johansson vann igen – Ida Nilsson tvåa Det var flera löpare som gjorde anspråk på förstaplatsen i damernas tremilslopp. Till slut var det Annelie Johansson som drog det längsta strået och kunde kamma hem sin andra raka seger före Ida Nilsson. Bakom dem klättrade Malin Ewerlöf i resultatlistan under loppets gång – och sprang hem tredjeplatsen. DET VAR IDA NILSSON som till en början höll i taktpinnen under damernas 30-kilometerslopp. Tätt bakom sig hade hon fjolårsvinnaren Annelie Johansson och Therese Olin, som vann loppet 2013. Efter en knapp mils löpning ökade Johansson takten – sprang om Nilsson – och drygade sen ut avståndet sekund för sekund. När Annelie Johansson sprang in på Grönsta gärdes målraka i sitt polkagrisrandiga Hälle-linne var segern ohotad. Vinnartiden blev 1.58.14, drygt 30 sekunder före Ida Nilsson. Ullevilöparen Olin, som länge var med och fajtades om en pallplacering, bröt loppet. – Idag hade jag starka konkurrenter som Ida, Therese och Malin. Jag sprang utifrån hur kroppen kändes, struntade lite i klockan och körde mitt eget rejs. Sen är det ju så med Lidingöloppet att man alltid har herrlöpare framför sig att jaga, det är roligt, säger en glad segrarinna i presscentret efter målgång. Det här var hennes femte Lidingölopp.
10
– Jag lär mig saker efter varje lopp, till exempel hur man ska disponera löpningen i backarna. Som sagt var det Högby-löparen Ida Nilsson som ledde loppet i nästan en mil. När publiken hejade på henne och ropade att hon låg först bland tjejerna, då blev hon nästan lite rädd. – I början av loppet har man ju ingen koll på de andra tjejerna eftersom det är så mycket löpare i spåret. Så när folk ropade att jag var förste tjej tänkte jag: ”shit, vad har jag gjort nu, gått ut som en tok?” – Men sen sprang jag ändå i ett hyfsat jämnt tempo, och när det var en mil kvar hade jag krafter kvar och kände att det här kommer att gå vägen. Problem med skador gjorde att Ida Nilsson, som har den fjärde bästa tiden på 3 000 meter hinder genom tiderna i Sverige, tvingades lägga av med löpningen 2006. Hon gjorde flera försök att komma tillbaka, men 2009 var det definitivt stopp – stressfraktur i höften. Fast för två år sedan fick hon besked att höften var okej. Då började hon springa så smått igen. – Nu känns det som att jag hittat ett bra träningsupplägg. Jag har sprungit mycket i fjällen och på småstigar. I ett väldigt lugnt tempo, men jag är ute lång tid. Att springa ett maratonlopp kan hon tänka sig, men mer bara för att ha det avklarat. – Jag tycker inte det är så kul att springa på asfalt, jag gillar terräng bättre och är mer lockad av att köra ultra, bergs- och fjällopp. Tredjeplatsen i loppet kneps av ett bekant ansikte, den tidigare svenska rekordhållerskan på 800- och 1 500 meter, Malin Ewerlöf. Länge låg hon på en sjunde, åttonde plats i fältet. Men avancerade eftersom, och till slut blev hon alltså trea. – Jag kände mig stark hela vägen, trött blir man ju, men jag kände att jag hade kontroll hela loppet och sprang rätt fort på slutet. Sen var jag försmädligt nära att gå under två timmar, det hade jag gärna gjort… Löpträningen i dagsläget för Malin Ewerlöf ligger runt sex mil i veckan fördelat på fyra pass, inkluderande mycket intervallträning. Inte någon jättehög träningsmängd, men tydligen räcker det långt för henne sett till dagens resultat. Och när hon genomförde sin första löpartävling på sex år i mitten på september under Köpenhamn Halvmarathon – då gick hon i mål på en 16:e plats med tiden 1.19.04…
Resultat Kvinnor 30km 1
Annelie Johansson
Hälle IF
1:58:14
26 Anna Maria Holtsjö
Värmdö
2:16:42
2
Ida Nilsson
Högby IF
1:58:48
27 Christer Sjöberg
Tallinn 98-gänget
2:17:17
3
Malin Ewerlöf
IFK Lidingö Friidrott
2:00:08
28 Ida-Maria Nicklasson
Norrköping
2:17:24
4
Charlotte Karlsson
Hässelby SK
2:03:25
29 Emma Åhberg
Solvikingarna
2:17:32
5
Anja Tjärdal
Spårvägens FK
2:03:28
30 Emma Bergman
Ullevi FK
2:17:53
6
Karin Nilsson
Ullevi FK
2:03:56
31 Ida Svensson
Trångsvikens IF
2:18:01
7
Johanna Bäcklund
Runacademy IF
2:04:53
32 Linnéa Skoogh
Björnstorps IF
2:18:02
8
Johanna Nilsson
Göteborg
2:18:09
9
Jenny Johannesson
Vinden mot kinden/Morjärv SK 2:06:29
33 Emelie Martikka Bärgman
Mullsjö SOK
2:06:31
34 Malin Backlund
Happy Pancakes
10 Sofie Sihver
IFK Lidingö SOK
2:07:21
35 Ida Tjørsvaag
Stavanger friidrett - spirit 2:18:32
11 Gloria Vinstedt
FK Studenterna
2:09:12
36 Helena Hallgren
Simlångsdalens IF
2:18:38
12 Bonnie Tran
Uppsala
2:09:37
37 Kari Madslien
Nydalens Skiklub
2:18:39
13 Charlotte Holmquist
Lidingö
2:11:12
38 Emelie Johansson
Särö
2:18:50
14 Elin Källander
Nacka
2:11:57
39 Sara Asp
Stockholm
2:19:12
15 Nina Lintzén
Studentidrotten i Luleå
2:12:44
40 Ebba Tesch
Lidingö
2:19:17
16 Marielle Ramel
Stockholm
2:13:17
41 Frida Lidén
Ramsele IK
2:19:28
17 Lotta Nyberg
Högby IF
2:13:50
42 Ida Anemo
Göteborg
2:19:56
18 Johanna Adolfsson
Mölndals AIK
2:13:58
43 Michelle Schnellbacher SOK Knallen Borås
2:20:03
19 Lisa Larsen
Täby OK
2:13:59
44 Lena Jakobsson
Glasrikets RC
2:20:13
20 Gabriella Eliason
IF Start
2:14:41
45 Malin Gibrand
FK Studenterna
2:20:18
21 Isabelle Öblom
FK Studenterna
2:14:43
46 Marita Öberg
Sorunda
2:20:27
22 Stina Svensson
Fredrikshofs FIF
2:14:56
47 Josefin Abrahamson
Varekil
2:20:28
23 Frida Svelander
Göteborg
2:15:11
48 Marina Stoltz
Heleneholms IF
2:20:39
24 Malin Wallander
Solvikingarna
2:15:53
49 Riina Kuuselo
Sollentuna
2:20:42
25 Jenny Jansson
IFK Umeå
2:16:00
50 Eva Persson
Rönninge
2:21:08
2:18:25
11
Resultat Lidingö Tjejlopp, 10 km
12
1
Webelam Ayele
Etiopien
34:28
26 Karin Elf
IK Akele
42:16
2
Yewbdar Gele
Etiopien
34:50
27 Marianne Myklebust
Hamar IL Friidrett
42:35
3
Roman Mengistu
Etiopien
35:42
28 Malin Nyström
Orsa
42:44
4
Sylvia Kiberenge
Kenya
35:57
29 Sofia Pettersson
IFK Sala
42:48
5
Margarita Plaksina
Kirvetc
36:27
30 Marie Sandberg
Sköldinge IF
42:50
6
Anna Petrova
Kirovetc
36:59
31 Natalia Shushket
Kirovetc
42:57
7
Louise Nilsson
MAI
37:21
32 Agneta Ledin Näslund
Trångsvikens IF
42:57
8
Frida Kristiansson
Örgryte IS
38:02
33 Kristin Nyström
IK Akele
43:15
9
Cecilia Kleist
IK Akele
38:21
34 Honour Pearson
Stockholm
43:26
10 Frida Lundén
FK Studenterna
38:46
35 Linnéa Karlsson
Älvdalens IF Skidor
43:31
11 Dace Landström
Vallentuna FK
39:27
36 Weronika Brzuchalska
FK Studenterna
43:33
12 Johanna Eriksson
Motala AIF
39:57
37 Karin Hvittfeldt
IFK Moras OK
43:55
13 Uliana Demidova
Kirovetc
40:21
38 Annie Thorén
Motala AIF
43:56
14 Anna Lindh
Rånäs 4H
40:23
39 Emma Lindberg
Älvdalens IF Skidor
44:04
15 Susanne Grimfors
Venjans AIK
40:29
40 Malin Börjesjö
Sundbybergs IK
44:30
16 Frida Michold
Team Set Sail Forimp
40:36
41 Charlotte Eriksson
Neptun Vattenpolo
44:42
Etiopien – Etiopien – Etiopien
17 Jessika Ericsson
Stockviks SF
40:41
42 Ida Hågstrand
FK Studenterna
44:45
18 Ekaterina Bezgodova
Kirovetc
41:35
43 Sara Lindberg
Älvdalens IF Skidor
45:16
19 Marie Sippus
finland
41:35
44 Julia Ewerbring
Täby Sim
45:32
I herrarnas tremilslopp var det Kenya för hela slanten. När Lidingö Tjejlopp avslut ade Lidingöloppshelgen fortsatte den Östafrikanska dominansen – Etiopien tog beslag på de tre första platserna i loppet. Vann gjorde Webelam Ayele som av gjorde tävlingen i nedförsbacken efter Abborrbacken. Bästa svenska blev Louise Nilsson från Malmö på en sjundeplats.
20 Ida Gudmundson
FK Studenterna
41:39
45 Maria Gustafsson
Domsjö
45:34
21 Åsa Nylander
IFK Tumba
41:48
46 Ulrika Ramberg Svenska Downföreningen/Team Ormsalva 45:35
22 Elina Johansson
Spårvägens FK
41:55
47 Lisen Sellén
FK Studenterna
45:36
23 Madeleine Larsson
Hässelby SK
42:00
48 Carina Sundén
Axa Sports Club
45:40
24 Emelie Genarp
IFK Lidingö SOK
42:01
49 Natalie Aranda
Yuppie Ski Club
45:45
25 Marie Olsson
Björnstorps IF
42:02
50 Anna Löthman
Hässelby SK
45:48
EN KLUNGA bestående av sex tjejer, däribland Louise Nilsson, lösgjorde sig snabbt från det övriga fältet när startskottet small för Lidingö Tjejlopp. Men redan efter drygt två kilometer hade denna sextett decimerats till en trio från Etiopien: Webelam Ayele, Yewbdar Gele och Roman Mengistu. När den tuffa Abborbacken tog vid var etiopiskorna fortfarande samlade med Ayele i spetsposition. I slutet av backen fick hon en lucka till sina landsmaninnor. Och i efterföljande utförslöpa kunde Ayele dra ifrån ytterligare. När hon sprang in på upploppet på Grönsta gärde – som knappt hade slagit om till höstskrud – var segern i hamn. Fast någon segerkrans hade hon inte tid att få runt halsen medan hon spurtade i mål. Segrartiden blev 34.28 – 22 sekunder före Gele. – Det gick väldigt bra. Jag har tränat mycket i backar innan loppet, säger Webelam Ayle via en landsman som översätter språket hon talar: amhariska. Tillsammans med Gele har hon bott i Göteborg i augusti och september. Hon har vunnit flera andra lopp under sin vistelse i Sverige, bland annat Tjejmilen och Musselloppet i Halmstad. Ibland har det varit det omvända med Gele överst i resultatlistan och Ayle på andra plats, som på Midnattsloppet i Göteborg. Efter Lidingö Tjejlopp reser dem hem till Etiopien igen.
Nytt banrekord av Betesfa Ayele
Louise Nilsson inledde friskt genom att hänga på tjejerna från Etiopien men blev avhängd runt två-kilometerspasseringen. Dock var hon inte så långt efter dem halvvägs, 38 sekunder, därefter tappade hon rejält under den avslutande halvan och korsade mållinjen med tiden 37.21. – Det var tungt kan jag säga! konstaterar Louise direkt efter målgång. – Jag hängde på etiopiskorna i början men sen så ökade de tempot när uppförsbackarna kom och då hade jag ingen chans att följa med. En anledning till att det inte gick lika fort som Louise hade velat, är för att hon varit skadad hela sommaren, en stressfraktur i hälen. – Med tanke på det så känns det ändå rätt skönt att jag kunde springa på så pass bra som jag gjorde. Men det var en jobbig bana, jag kommer ju från Malmö och i Skåne finns det typ inga backar. Hon planerar att komma tillbaka nästa år. Då är det tremilen som gäller. – Eftersom jag varit skadad så kände jag att det fick räcka med tio kilometer. Det ska bli kul att springa tre mil nästa år!
KAMPEN OM FÖRSTAPLATSEN i herrarnas 15-kilometerslopp stod mellan fyra löpare: etiopierna Betesfa Ayele och Tesfay Desta. Kenyanen David Wanjohi. Och Abraham Adhanom, eritrian tävlande för Eskilstuna Friidrott. I Bosöbackarna jackade Ayele upp tempot – drog ifrån – och kunde sen i ensamt majestät motta segerkransen på Grönsta gärde. Nytt banrekord satte han också med tiden 46.08. På andra plats kom Adhanom, 32 sekunder bakom segraren. Snabbaste svenske herrlöpare på 15-kilometersbanan hittar vi i M 22-klassen, Fredrikshofslöparen Napoleon ”Nappe” Solomon. Han vann sin tävlingsklass på 47.59. – Det var ett härligt lopp. Jag kunde trycka på och springa avslappnat hela vägen, säger en nöjd Nappe. På damsidan infriade Sara Holmgren från Sävedalen favoritskapet genom att vinna loppet på tiden 57.01, nästan två och halv minut före Malmös Maria Sandström. – Kroppen kändes tung idag, sedan hade jag glömt bort hur tuff banan var. Men jag är nöjd med tiden, det var tre minuter bättre än för två år sen, säger Sara Holmgren i segerintervjun med Lidingöloppsspeakern Mårten Frendelius.
1 2 3 1 2 3
Betesfa Ayele Abraham Adhanom Tesfay Desta Sara Holmgren Maria Sandström Lisa Ring
Etiopien Tesfay Desta Etiopien Sävedalens AIK MAI IK Nocout.se
00:46:08 00:46:40 00:47:47 00:57:01 00:59:25 01:00:39
13
Skrubbsår – vanligaste åkomman som Röda Korset botar En betydande insats under Lidingöloppshelgen gör Röda Korsets volontärer. När de tävlande drabbas av skador är dem kvickt på plats och behandlar ska vankerna. Främst handlar det om besvär som skrubbsår och stukningar. EFTER MÅLGÅNG har vinnaren av Lidingö Tjejlopp Webelam Ayele ont. Hon sätter sig ner på marken och tar sig om benen. Waia Cheung befinner sig i närheten och skyndar sig snabbt dit för att hjälpa till. Det visar sig att Webelam har fått en sträckning i närheten av knät. – Jag hjälpte henne att stretcha ut musklerna så att det inte skulle krampa så mycket, säger Waia Cheung efteråt när vi ses för en pratstund. Hon leder arbetet för Röda Korset i målområdet. Det är besvär liknande dessa som Röda Korsets 39 volontärer under Lidingöloppshelgen behandlar. De tar hand om lätt skadade löpare, som till exempel fått skrubbsår, stukningar, getingstick eller att de svimmat av. Hjälp finns att få i målområdet, men även ute i terrängen – när tremilen avgjordes på lördagen var bemanningen som störst – då hade Röda Korset 13 hjälpstationer längs med banan.
14
– Vi är som ett filter innan vi eventuellt skickar vidare löparna till läkarteamet som finns i målområdet. Vilken är den absolut vanligaste hjälpen ni ger? – Skrubbsår, säger Waia snabbt. Och att rensa grus från skadade områden. Har det skett några allvarligare incidenter? – Inte i år, peppar, peppar, säger Waia samtidigt som Lidingöloppshelgen håller på att avslutas med tjejloppet. Hon tillägger: – Visst har vi skickat in några löpare till läkarna, men det har inte varit så allvarligt att de behövt en prio etta, alltså hjärt- och lungräddning. Vi är väldigt lyckligt lottade i år, avslutar Waia Cheung.
Promoe nära 2.30 – trots startled sju Mårten Edh är mer känd som Promoe och frontfigur i hiphopgruppen Looptroop Rockers. Som soloartist blev låten ”Svennebanan” en sommarplåga 2009 – och musikvideon har i dagsläget närmare 2 000 000 visningar på Youtube. Mårten är även en hängiven löpare som i år genomförde sitt fjärde Lidingölopp på tiden 2.31.32.
– JAG HADE GÄRNA KOMMIT UNDER 2.30, men min bästa tid hittills var 2.48, så det var ju mycket bättre än det, säger Mårten Edh medan han hämtar andan efter loppet. Under fredagskvällen hade Mårten en spelning i Göteborg, på lördagsmorgonen tog han tåget till Stockholm. Han säger att det alltid blir tajt med tid när han ska springa något lopp. – Det blev typ att åka direkt till starten och köra. Och jag bytte från startgrupp tre till startgrupp sju, annars hade jag inte hunnit hit. Bytet av startgrupp gjorde att han hade snabbare fötter än de flesta. – Jag fick springa om folk hela tiden under loppet. Till dem som läser det här vill jag be om ursäkt för att jag sprang in i en massa människor; jag var så jävla het på gröten. Mårten berättar att han börjar ha koll på banan och att det i år gick betydligt bättre än förra året. – Då fick jag kramp flera gånger och var tvungen att gå en massa. Så jag är jävligt nöjd, jag kunde trycka på relativt bra utan att gå sönder den sista milen, vilket tidigare har varit ganska typiskt att jag gjort. Målsättningen innan loppet var att gå i mål på en tid mellan 2.30 och 2.45. Att springa på 2.30 innebär ett tempo på fem minuter per kilometer. – Jag började snabbare än så, men sen gick det bara långsammare och långsammare, säger Mårten och skrattar. – Men jag var bara en minut ifrån 2.30, så jag är nöjd.
16
vallupplägg, vilket jag kan tänka mig att man kan använda klockan till. Mårten tränar mest inför maratondistansen. – Fast jag har alltid slarvat med långpassen så det är typ milen som jag är bäst på. Ja, jag såg att du sprang under 40 minuter på Kistaloppet? – Ja, det var första gången sedan jag var ung som jag har sprungit under 40, så jag var jävligt glad över det. Hur länge har du hållit på med löpning? – Jag sprang ganska mycket på högstadiet. Men tog en paus efter gymnasiet då jag flyttade hemifrån. Sen körde jag min första mara för två år sen. Och det här är mitt fjärde Lidingölopp. Nu har jag väl kört på relativt seriöst i fyra, fem år. Vilka maratonlopp har du genomfört? – Kilimanjaro, Österlen och Köpenhamn Marathon. Och sedan körde jag mitt eget lopp som heter ”The Rap Race” där man får välja mellan att springa en mara, halvmara eller en mil. Fast maran är på 44 kilometer och går på Skåneleden. Det är en skittuff bana – så det gick helt åt helvete – både att springa och arrangera, säger Mårten och skrattar till. – Men det var jättefint och folk var sjukt peppade. Hur många gånger har du arrangerat det? – Det var första gången nu i år.
Hur mycket tränar du? – Jag springer fem pass i veckan. Lite olika hur långt det blir beroende på var någonstans i träningen jag är. Det kan bli uppemot sju, åtta mil i veckan eller fem.
Hur många deltog? – Fem stycken i maran, 10 på halvmaran och 20 på milen. Det var en bra början, bra att inte för många var med första gången för det var ändå rätt mycket att styra med och sådär.
Skriver du träningsdagbok? – Nej, jag kör med runkeeper och skriver någon kommentar om passen ibland.
Blir det en fortsättning på arrangemanget? Ja, jag hoppas det. Jag fick hjälp av Saucony och ett företag som heter Simris Alg som gör vegansk Omega-3.
Kanske börja med GPS-klocka? – Jag är sugen på att skaffa det för runkeepern fungerar inte så exakt. Plus att det skulle vara fett med lite inter-
Då kanske jag kommer och springer nästa år! – Gör det!
17
Tionde raka segern för Idrottsarrangören Mats Andreasson
Resultat LidingöStafetten
Två saker är som vanligt när Lidingöstafetten går av stapeln: Idrottsarrangören Mats Andreasson är det kvickaste laget och vinner igen. Och bakom dem är stafetten ett tillfälle för företag och kompisgäng att göra något roligt tillsammans en fredagseftermiddag.
– DET HÄR ÄR ETT JÄTTETREVLIGT ARRANGEMANG. Det är bra ordnat, många som springer och dessutom fint väder, säger Mari Wahlsten från företaget Karnov Group. Det är strålande sol och knappt kännbar vind på Grönsta gärde. Och löven på träden lyser företrädesvis grönt – förutsättningarna kan inte vara bättre då Lidingöstafetten avgörs. När Johan Falck tar över stafettpinnen och sticker ut på den fjärde och sista sträckan, hejar jobbarkompisarna från Karnov Group ivrigt på. De ställer upp med två mixade lag i motionsklassen. Företaget förser jurister med juridisk information online. Vad gäller aktiviteter utanför arbetstid har de något som kallas kulturklubben. Där anordnas till exempel yoga, möjlighet att ställa upp i löpartävlingar eller vanliga fester. – Det är lite som en festkommitté fast med högre ambitioner, säger Mats Finnberg. Karnov Groups två lag kniper en 19:e och 39:e plats av totalt 61 lag som tar sig i mål i motionsklassen. Efter målgång är det ett uppåt gäng som sammanstrålar utan-
18
för målområdet, redo för ”after run” i restaurangtältet med mat, dryck och musik. – Det här var första gången som vi körde Lidingöstafetten. Vi kommer tillbaka nästa år! säger Petra Franzén. På förhand är det ett hett stalltips att Idrottsarrangören Mats Andreasson ska ta sin tionde raka seger i herrarnas tävlingsklass. Och när Andreas Åhwall kommer in för växling efter den första sträckan är laget i en betryggande ledning. Tätpositionen förvaltas sedan av Olle Walleräng, Öystein Kvaal Österbö och slutmannen Staffan Ek. Det är en ganska trött Ek som berättar om sitt lopp i målfållan. – Det här var min första tuffare genomkörare efter Finnkampen. Jag körde lite hårdare än vad jag hade planerat, så jag kunde nog inte ha sprungit snabbare än vad jag gjorde. Ek, som främst satsar på 1 500 meter, har i år satt personbästa på den sträckan när han kammade hem en bronsmedalj under Universiaden i sydkoreanska Gwangju med tiden 3.39.68. Han blev därmed den 21:e svensken att underskrida 3.40 på ”löpningen blåa band”. Framöver väntar en fortsatt satsning på 1 500. Men närmast tar han sikte på mer terränglöpning. – Jag ska springa Terräng-SM. Därefter väntar tuff grundträning inför nästa säsong, säger skånepågen Staffan Ek, som studerar till läkare i Linköping och tävlar för Huddinge AIS. I damklassen ligger ett tungt favoritskap på ryska Kirovetc. Och tjejerna från Sankt Petersburg står pall för favorittrycket och tar hem ännu en seger, före Spårvägen. I motionsklassen vinner Team Salming på dagens tredje snabbaste sluttid.
TÄVLINGSKLASS DAM 1 Kirovetc 2 Spårvägens FK 3 Spring Girls 4 Alohagirls
00:59:56 01:02:35 01:17:08 01:28:00
TÄVLINGSKLASS HERR 1 Idrottsarrangören Mats Andreason AB 2 Dalpågarna
00:48:30 00:53:54
Resultat juniorklasser P17 - 10 KM
F17 - 10 KM 1
Frida Karlsson
Sollefteå GIF Friidrott
38:33
1
Hassan Suldan
Ullevi FK
32:35
2
Moa Lundgren
IFK Umeå
38:44
2
Haben Kidane
Hällefors LK
34:01
3
Astrid Snäll
Forssan salama
39:43
3
August Mollén
Goif Tjalve
34:14
P19 - 10 KM
F19 - 10 KM 1
Ebba Andersson
Sollefteå GIF Friidrott
35:45
1
Gabriel Sandör
IK Akele
32:33
2
Klara Henriksson
Hässlby SK
41:13
2
Emil Danielsson
DALA-JÄRNA IK
33:44
3
Johanne Laegran
SK Vidar
41:23
3
Hafiz Ibrahem
Lidköpings VSK
34:34
M22 - 15 KM
K22 - 10 KM 1
Saara Nikander
Länsi-Uudenmaan Urheilijat
37:47
1
Napoleon Solomon
Fredrikshofs Friidrottsförening 47:58
2
Tova Eurén
GKIK Göteborg
38:50
2
Oscar Claesson
IF Hallby
49:11
3
Heidi Mårtensson
Modum FIK
39:58
3
Joel Zackrisson
Ullevi FK
49:59
Resultat veteranklasser K50 - 10 KM
M50 - 15 KM
1
Synove Brox
SK Vidar
41:14
1
Sören Persson
IF Göta Karlstad
55:02
2
Marie Olsson
Björnstorps IF
42:30
2
BG Nilensjö
IS Göta
55:58
3
Carina Rosén Eriksson
Annebergs GIF
43:12
3
Terje Gautvik
Molde-Olymp
58:37
K60 - 10 KM
M60 - 10 KM
1
Lubov Pospeshina
IFK Skövde FK
46:42
1
Jens Bylund
Vilhelmina IK
41:32
2
Ann-Katrin Lundqvist
IK Sisu Nässjö
48:58
2
Jörgen Thorsell
Falu IK
41:38
3
Birgitta Öhman
Drottningholm
49:07
3
Alex Bonn
Vallentuna FK
42:59
K70 - 10 KM
M70 - 10 KM
1
Monica Lorentzon
Gagnefs I.F
51:33
1
Anders Hansson
Vilsta IK Eskilstuna
44:11
2
Ingalill Utter
Åkersberga
55:48
2
Lars Svidén
Hammarby friidrott
46:35
3
Liss Garberg
Garberg
56:57
3
Dan - Olav Tjessem Meling GTI-friidrett / Stavanger 47:51
M80 - 4 KM
K80 - 4 KM 1
Ann-Britt Andersson
Ryda SK
00:38:32
1
Gunnar Nilsson
Heleneholms IF
22:22
2
Eric Berglund
Vallsta SK
22:29
3
Stig Håll
Insjöns IF/OK
24:26
19
Resultat LidingöRuset
7 maj 2016
MÄN 1,7 KM 1
Martin Jansson
Arbrå
5:21
2
Dawid Uddholm
Foucaultgymnasiet
6:53
3
Oscar Westher
Lidingö Stad
7:29
MÄN 4 KM 1
Martin Jansson
Söderhamns IF
14:47
2
Yavar Biranvand
Västerås LK
15:06
3
Alan Yara
Sollentuna
17:05
KVINNOR 1,7 KM 1
Josefine Busk
Foucaultgymnasiet
8:24
2
Maria Brage
IF Kville Göteborg
8:31
3
Nikita Söderström
Roslagen SOL
8:37
KVINNOR 4 KM 1
Aleksandra Gustavsson
SOK Träff
18:02
2
Mathilda Andersson
Frsikis & Svettis
21:13
3
Sara Nyström
Roslagen SOL
22:00
RULLSTOL 1,5 KM
20
1
Kevin Sädberg
Lidingö Stad
10:28
2
Alex Johansson
Hudiksvall
12:39
3
Armin Ljujkovic
Lindeparken Johanna
12:56
Lidingöloppet MTB 63 Lördagen 7 maj 2016 arrangeras fjärde upplagan av Stockholms största MTB-lopp. 63 fartfyllda, kuperade och skärgårdsnära kilometrar med över 1000 höjdmeter på Lidingö. I anmälan ingår cykelservice, cykeltvätt, bevakad cykelparkering, unik medalj, massage samt en måltid efter målgång. Lidingöloppet MTB 23 En 23 km lång bana som har fart, backar, intensitet och en fantastisk naturupplevelse. Det är motionsklass så även om tidtagning finns koras ingen segrare. Tävlingsklass finns för deltagare mellan 11 och 18 år. Mat och en unik medalj efter målgång ingår för alla deltagare. Lilla Lidingöloppet MTB + Knatte MTB Lilla Lidingöloppet MTB är en riktigt fartfylld bana, för dig mellan 6 och 11 år. Medalj till alla deltagare. På arenan finns också roliga aktiviteter för de minsta med bl.a. cykelhinderbanan ”Knatte MTB”.
www.lidingoloppetmtb.se
Huvudsponsor:
F7 - 1,7 KM 1
Astrid Wallenius
Västerås Friidrottsklubb 6:57
2
Saga Fredriksson
Kalmar OK
7:08
3
Midea Allard
Eskilstuna FI
7:10
Finland
6:31
F8 - 1,7 KM 1
Iina Niemelä
2
Inka Peltola
3
Alessia Franzé
Vehmaisten Urheilijat (VehU) 6:34 IFK Lidingö Friidrott
6:47
F9 - 1,7 KM
FOTO: EDDIE GRANLUND
Resultat Lilla Lidingöloppet
F13 - 3 KM 1
Hanna Lundberg
OK Renen
10:51
2
Pernille Karlsen Antonsen SK vidar
10:53
3
Märta Rosenberg
Duveds IF
11:09
F14 - 6 KM 1
Gaël De Coninck
Göteborg
21:59
2
Lovisa Bivstedt
Hässelby SK
22:36
3
Silja Rönkä
Lahden Ahkera
22:36
F15 - 6 KM 1
Mari Robøle Lien
Hamar IL Friidrett
22:24
2
Linnéa Sennström
Hässelby SK
22:37
3
Hanna Näslund
Trångsvikens IF
23:36
VÄLKOMMEN TILLBAKA OCH UPPLEV MER AV HÄLSANS Ö
P7 - 1,7 KM
1
Celine Aagaard
SK Graal
6:19
1
Sebastian Stagh
IFK Lidingö Friidrott
6:44
2
Ella Axelson
Danderyds SK
6:37
2
Alexander Holtsjö
Värmdö
6:46
3
Ella Fallope
solna
6:39
3
Sander Wikblom
Finland
6:47
F10 - 1,7 KM
P8 - 1,7 KM
1
Alice Magnell-Millan
IK Norrköping FI
5:53
1
Linus Järeteg
Bollstanäs
6:20
2
Ida Egnell
IFK Lidingö Friidrott
6:02
2
Alvar Lange
Mälarhöjdens IK
6:32
3
Moa Landström
Västerås FK
6:04
3
Theodor Rydsheim
Vasalunds IF Solna
6:33
F11 - 1,7 KM
P9 - 1,7 KM
1
Krista Manninen
Vehmaisten Urheilijat
5:54
1
Alvar Myhlback
Bjursås IK
5:40
2
Julia Meijer
Mora
6:01
2
Karl Ottfalk
IFK Lidingö Friidrott
5:59
3
Josefina Bivstedt
Hässelby SK
6:06
3
Oliver Hegbart
IFK Lidingö Friidrott
6:00
F12 - 3 KM
P10 - 1,7 KM
1
Tove Ericsson
Stockviks SF
10:56
1
Hugo Nordlander
Sundsvalls OK
5:41
2
Klara Åkerman Sjöström
Västerås SOK
11:23
2
Simon Nordlander
Sundsvalls OK
5:44
3
Ingvild Brennhovd
Oslo
11:27
3
Erik Norlén
Ormsalva
5:54
www.lidingo.se www.upplevlidingo.com
ANNONS Resultattidningen 210x148,5 mm ORIG.indd 1
2015-10-12 11:24
P11 - 1,7 KM 1
Gabriel Claesson
Jönköpings ok
5:30
2
Max Uhlir
FV Alpina
5:36
3
Anton Grahn
IK Hakarpspojkarna
5:36
P12 - 3 KM 1
Mattias Östberg
Stora Tuna OK
10:07
2
Oskar Vikström
Sundsvalls OK
10:30
3
Alfred Van den Brink
IF Brommapojkarna
10:46
P13 - 3 KM 1
Mikko Vesma
Raision Kuula
10:10
2
Benjamin Claesson
Jönköpings ok
10:14
3
Wilhelm Bergentz
KFUM Örebro friidrott
10:17
I år behövde du inte springa i mörker. Vi lyser upp Lidingöloppet för en aktivare vardag.
P14 - 6 KM 1
Andreas Carlsson
Väsby Friidrott
19:28
2
Martin Kirkeberg Mørk
IF Sturla
19:47
3
Emil Magnell-Millan
GoIF Tjalve
19:53
P15 - 6 KM
22
1
Jesper Persson
Åsarna IK
20:35
2
Ludvig Bjurelid
Högby IF
20:37
3
Johan Ekberg
Hammarby IF
21:03
Vi lägger vår energi på dig
Grymt jobbat!
STOLT OFFICIELL PARTNER TILL