Issuu

Foto: Peter Holgersson AB

BESÃ–KSGUIDE 2017

Kyttingeviken

Sandviksbadet

Trolldalsvä

8 8

ä sv

o rr

väg

3 n

s t u g u väg

Sticklinge skola

svä

öd

Trollda l

NORRA STICKLINGE

5 Abborrbacken

Grönstaviken

Vattentorn

k Ty

tti

S ky t t e v

Vittra

Karins

ng backe

äg

BOSÖ

Jaktstigen

1 Karins mosse

9 9

Lidingö golfbana

4 s vä

TCS LidingöRuset TCS Lilla Lidingöloppet Rosa Bandet-loppet Lidingö Knattelopp Lidingö På Gång Juniorer/Veteraner 4/10 km

GRÖNSTA

SÖDRA STICKLINGE

gen

Kytt ing

Abborrbryggan

eväg

Rödstugeviken

GRÖNSTA GÄRDE START:

Mor Annas brygga

NÄSET

äg e

ASKRIKE

Bo skola

LIDINGÖVALLEN START:

Källängen skola

TCS LidingöRullet

ISLINGE

j on

Norra Kungsvägen

Björnb

äg

Islingeviken

S:ta Annagården Ky r kv

TORSVIK

LIDINGÖ CENTRUM Stadshus n

s vä

gen

HERSERUD

Millesgården

Lidingö kyrka

KOLTORPS GÄRDE START:

Brandstation

TCS Lidingöloppet 30 km TCS Lidingöloppet 15 km Juniorer/Veteraner 15 km Ko t t l a v ä g e n

ROPSTEN

MOSSTORP Christinaskolan

BAGGEBY

Bodal hall Bodals skola

Gångsätrabadet

Rosa Bandet-loppet 10 km

Sö

Larsbergs skola

Återv cen

STOC

GÅNGSÄTRA

Högsätra skola Högsätrahuset

LARSBERG

Banprofiler

ä gen

dra

Foresta

Hersby gymnasium

Sö

Torsviks vårdcentral

o ej

g vä

ä ge n

HERSBY

L ä ro v e r k s v ä g e n

Torsvik skola

Danica sporthall Danske bank hallen

Childhoodhallen

aK un

vä

SKÄRSÄTRA

Dalénum

Larsbergs brygga

TCS Lidingöloppet 15 km

Li TCS Lidingöloppet 30 km

Besökskarta TCS Lidingöloppet Bansträckningar - Eventområden - Banprofiler Askrikefjärden RF:s utvecklingscentrum Bosön Dalakolonin

Södergarnsbadet

Södergarnsviken

SÖDERGARN

Rudboda skola

r ra

ngs

väg

E lf v

vä

Elf

vik s

17 vägen

lud

YTTRINGE

Duvholmens brygga

ELFVIK Skogshem & Wijk

HUSTEGAHOLM

Kyrkviken

Gråviken

i ks

Skjutbana

bo sjukhus

Rävviken

RUDBODA Ku

Fågelöuddebadet

g en

Bosöbackarna

vä

eö

ÖN

Få

Sport campus

Rönneberga

Hustegafjärden

EKHOLMSNÄS

Ekholmsnässjön

30/15

15 km 25

vinningsntral

GÅSHAGA

CKBY

Käppalaverket

KILLINGE Stockbysjön

Gåshaga brygga

Käppala skola

Breviksbadet

28 a Trasth

gsväg

Gå

a led

KÄPPALA

Kottlasjön

Käppalabadet

5/5/ 5

Villa Brevik

Skärsätra skola

BREVIK

Klippuddsbryggan Bollplan

TCS Lidingöloppet 30 km TCS Lidingöloppet 15 km Rosa Bandet-loppet 10 km TCS Lilla Lidingöloppet 1,7/3/6 km Lidingö Knattelopp 1,7 km Lidingö På Gång 4/10 km TCS LidingöRullet 2 km TCS LidingöRuset 1,7/4 km Juniorer/Veteraner 4/10/15 km Gångvägar till arenorna Km markering, 30 km/15 km/10 km Sjukvård/hjärtstartare Vätskekontroll Mitt Lidingölopp

Centralbryggan Halvkaksundet

Åskådarplats Toalett Information

MÖLNA Mölnabrygga

Boende Frukost

lla Värtan

Parkering /husvagnsparkering Gratisbuss Område med ny bansträckning 2017

Grönsta gärde START:

TCS LidingöRuset TCS Lilla Lidingöloppet Rosa Bandet-loppet Knatteloppet Lidingö På Gång Juniorer/Veteraner 4/10 km

12 14

AR ST

,710

6 15

GRATISBUSS påstigning till Stockholm

Gångväg till START Grönsta gärde 0,8 km

Gång/cykelväg till Ropsten ca 3,5 km 

NORRA KUNGSVÄGEN

11 RÅDJURSVÄGEN

GRATISBUSS avstigning

gä rd e

Til l

sta

G VÄ

Gr ön

Lidingövallen START: TCS LidingöRullet

5 4

rps

gä

rde

olt o

Oj då! Mycket trafik!

10 Obs! Tänk på att det är mycket traﬁk runt korsningen vid Lidingövallen. Om du vill ut på banan för att se passeringar rekommenderar vi INTE bil, utan att du går eller cyklar.

Til lK

9 6

till gväg G ån

STAR

T Ko

s gärde ltorp

e 1,8 km

Välkommen till

Grönsta gärde 1

Start

Mål

Priser

Resultat

Vätska

Scen

Restaurang

Dusch

Mötesplats

Sjukvård/hjärtstartare

Väska och överdrag

Åskådarplats

Vattenpåfyllning

Toalett

Information

Återvinning

Välkommen till

Koltorps gärde

Välkommen till

Lidingövallen 1

Start TCS LidingöRullet

Nummerlappar

Lidingöloppsmässan

Restaurang

Väska

Information

Vattenpåfyllning

Dusch

Sjukvård/hjärtstartare Åskådarplats

Toalett

Team Sportiabutik

Efteranmälan

Återvinning

Start

Överdrag

Vätska

Information

Sjukvård/hjärtstartare

Åskådarplats

Toalett

Café

15 km

30 km

Startled Eli

1A 1B

1 6

2 5

8 7 3

Koltorps gärde START:

TCS Lidingöloppet 30 km TCS Lidingöloppet 15 km Juniorer/Veteraner 15 km

Illustration karta: Björn Lundkvist • www.ritarallt.se

arenor Lidingövallen: Knytpunkt för TCS Lidingöloppets arenor. Här hämtas de flesta klassernas nummerlappar och här finns även Lidingöloppsmässan med olika utställare samt Team Sportias sportbutik. Startplats för TCS LidingöRullet. Koltorps gärde: Startplats för 30 km och 15 km-klasserna, på lördagen. Hit tar du dig till fots från Lidingövallen. Grönsta gärde: Startplats för klasser från 10 km och kortare. Mål för samtliga lopp. Hit tar du dig till fots från Lidingövallen. Nummerlappsutdelning för TCS LidingöRuset, Lidingö På Gång och Lidingö Skolstafett. Ropsten: Tunnelbanestation. Härifrån går TCS Lidingöloppets gratisbussar till Lidingövallen.

AVSTÅND

•

Ropsten – Lidingövallen: 4 km.

•

Lidingövallen – Koltorps gärde: 1,8 km.

•

Lidingövallen – Grönsta gärde: 0,8 km.

åskådarplatser ÅSKÅDARPLATSER

Läktare finns vid: Kyrkviken (bakom Lidingövallen), Grönsta vätskestation och målet Grönsta. Bra publikplatser för dig som följer TCS Lidingöloppet 30: Koltorp/Starten: ta en promenad hit från Lidingövallen och bevittna den mäktiga starten live. Även start 15 km. Långängen: ca 1 km promenad från starten kan du se löparna passera efter ca 3 km. Gårdscafé. Kyrkviken/Lidingövallen: här passerar löparna efter ca 8 km. Speaker, musik & spurtpris. Även 15 km passerar här, efter 3km. Grönsta (målområdet): löparna passerar här efter 20 km. Speaker, musik & vätskekontroll. Även 15 km passerar, efter 11km löpning. Abborrbacken: med cirka 5 km kvar till mål kommer den mytomspunna backen. Abborrparken: strax efter Abborrbacken kan ni följa löparna när de passerar över en äng. Målrakan, Grönsta: den givna platsen att vara på! Följ via både storbild, speaker och läktare. Gäller alla lopp.

shopping & mässa Saknar du något?

Kläder, utrustning och souvenirer köper du på Lidingövallen och vid målet på Grönsta.

LIDINGÖLOPPSMÄSSAN -Lidingövallen. Utställare: Apollo Axa Enervit En Svensk Klassiker Vasaloppet Vansbrosimningen Vätternrundan Engelbrektsloppet TCS Lidingöloppet Flowlife Spanska turistbyrån Ormsalva Praktikertjänst

Runner’s World Santander SEAT Stockholm Marathon TCS Saucony Erdinger Racefox

TEAM SPORTIA-BUTIK

På Lidingövallen hittar ni Team Sportias butik med flertalet kända sportmärken och försäljning av årets TCS Lidingöloppströja och TCS Lidingöloppets löparsko. Öppettider mässa, sportbutik & nr.lappar: fredag 09:00–21:00 lördag 07:30–15:00 (Team Sportia -17:00) söndag 07:30–14:00 (Team Sportia -16:00)

LIDINGÖVALLEN Lidingöloppsmässan - stort utbud med utställare för alla löpare och besökare. Nummerlappsutdelning - i mässan. Team Sportia-butik - fullmatad sportbutik. Restaurangtält - stort utbud både av fika och mat. Storbildsskärm - följ tävlingarna via skärmen. Pre-run party - pastaladda spännande intervjuer, fredag kl.17-19. ENERVIT - hämta ut ditt förbokade energi-paket. Bra publikplats - se 15 km och 30 km passera utanför vid Kyrkviken. Spurtpris.

aktiviteter

GRÖNSTAVÄGEN Konstutställning, café- och matförsäljning.

GRÖNSTA GÄRDE Startplats - för TCS Lilla lidingöloppet, TCS LidingöRuset, Rosa Bandet-loppet, Lidingö Knattelopp, Lidingö Skolstafett och Lidingö På Gång. Bra Publikplats - Grönsta passering efter 20 km (av 30km) och 11 km (av 15 km). Läktare, speaker, spurtpris och musik. Restaurangtält - stort utbud med mat, kiosk & grill

Team Sportia-butik - fullmatad sportbutik. Storbildsskärm - följ tävlingarna via skärmen. Löparshop - köp En Svensk Klassiker-souvenirer. Ramundberget - träffa Mickelina och delta i aktiviteter. Kids Zone - aktivitetsområde/hinderbana för barnen med IFK Lidingö Friidrott. Lidingö församling/ Sv. kyrkan - bjuder på kaffe. SEAT - kolla in bilar. Palmolive & Colgate - fotovägg och produkttester. Erdinger - smaka på alkoholfri öl (lördag). Cancerfonden/ICA - köp årets Rosa Band och prata Rosa Bandet-produkter (söndag). Träffpunkter - beachflaggor i olika färger, att mötas vid (se karta sid 4). Målgång - för samtliga deltagare, med läktare och storbildsskärm. Resultattält - se alla resultat från helgens lopp. Prisutdelningar - och intervjuer på scenen.

KOLTORPS GÄRDE (endast lördag) Start 15 & 30 km - Bevittna den mäktiga starten. Peppande speaker, musik och intervjuer. Kiosk - enklare servering

PÅ LIDINGÖ

Välkommen till vår värdstad, Lidingö! Besök www.upplevlidingo.com för att se vad som händer på ön utöver TCS Lidingöloppet.

LIDINGÖ KYRKA

Invigningsceremoni på fredagen kl 19:30. Högtidstal och kröning av årets kranskulla.

MILLESGÅRDEN

Passa på att besöka Lidingös stora turistattraktion och se årets medaljmotiv, på Herserudsvägen 32. Öppet dagligen 11:00–17:00. www.millesgarden.se

LEKPLATSER

Det finns många lekplatser på ön, tex Boparken nära Grönsta gärde, Abborrparken efter Abborrbacken eller Äventyrsparken vid Karins backe. Komplett karta över alla lekparker finns på lidingo.se

ROSA BANDET FÄRGAR GRÖNSTA

Plocka ett äpple, ladda vätskebalansen eller slå dig ner i våra stolar. Försäljning av blommor, rosa påsar och årets Rosa Bandet till förmån för Cancerfonden. Besök ICA, Cancerfonden och Apotek Hjärtat på plats i deras gemensamma tält.

Plats Kyrkviken Kyrkviken Kyrkviken Hustegaholm Hustegaholm Rudboda Fågelöudde Södergarn Jaktstigen Grönsta Grönsta Grönstabacken Grönstabacken Bunkrarna Trolldalen Uddvägen Norra Stick-linge Abborrbacken Abborrtoppen Abborrparken Tyktorp Karins Backe Förvarningen Mål, Grönsta

Aktivitet km från start Bra publikplats med läktare och musik 5,5 Pepp och hejarklack 8 Hejastation, DJ, pepp, applådmätare+insamling Astrid Lindgrens SJK TCS 8,5 Langningsstation Enervit 9,5 Vätskestation 9,5 Bra publikplats, Mitt Lidingölopp, Gospelkör Jenny Karlsson 10 Vätskestation 15 Musik & Pepp TCS 17 Lagningsstation Enervit 19 Mix Megapol Jesse Wallin hejar på löparna och spelar musik, bjuder på popcorn. 20 Bra publikplats med läktare, Speaker, Musik, Vätska 20,5 Fotograf längst uppe på Grönsta backe (dropbox) Saucony 21 Mitt Lidingölopps-passering och pepp TCS 22 Servicedepå med chokladbollar, vatten, musik och pepp SEAT 24 Kör, Harmony Bells 25 Vätskestation 25,5 Pepp-och linimentstation med massage Ormsalva 26,5 Team Sportia Mitt Lidingölopps-passering & Speaker, musik 26,5 Musikstation 2xU 27 Bra publikplats 28 Vätskestation 29 Pepp med musik och uppladdning inför sista biten Saucony 29,5 500 m kvar till mål. Bra publikplats för att ge ett sista pepp 29,5 Bra publikplats med läktare och skärm, musik, speaker 30

Avsändare

AKTIVITETER LÄNGS 30 KM-SPÅRET

a-ö BORTTAPPADE SAKER

Under helgen lämnas och hämtas borttappade saker i Informationen på Lidingövallen, Grönsta eller Koltorp. Efter tävlingshelgen kommer allt in till Lidingöloppets kansli. Det som inte hämtats senast en vecka efter lopphelgen skänks bort.

BRUTET LOPP

Transport av löpare som brutit loppet sker från vätskekontrollerna i första hand. Söker du en bruten löpare, tag kontakt med Informationen.

BUSSAR

TCS Lidingöloppets gratisbussar går mellan Ropsten T-banestation och nummerlappsutdelning/ mässa vid Lidingövallen: fredag 12:00–22:00 lördag 07:00–20:00 söndag 08:00–17:00. Övriga tider går ordinarie busslinjer 204, 212 och 222 (fredag) mellan Ropsten och Lidingövallen. Se tidtabell och hur du köper din biljett på www.sl.se.

DUSCH

Finns på Grönsta gärde, Lidingövallen (begränsat) samt logiplatserna.

FILM & FOTO

Filmen Mitt Lidingölopp, där löparna filmas längs banan, går att köpa direkt efter loppet på TCS Lidingöloppets hemsida om man inte förbeställt den. Läs mer på www.mittlidingolopp.se. Marathon-Photos fotograferar deltagarna på upploppet och utefter banan.

INFORMATION

Finns på Lidingövallen, Koltorps gärde och Grönsta gärde. Se karta sid 2-5.

INTERNET

Gratis WiFi: ”LL resultat”.

LIVESÄNDNING

Följ det spännande 30 km-loppet via vår livestudio 365 Live. Sändningen visas via www.tcslidingoloppet. se och storbildsskärmarna. På hemsidan visas även alla deltagares målgångar på alla lopp. Sändningarna kan även ses i efterhand.

MAT & DRYCK

Det finns serveringar på våra tre arenor. På Lidingövallen, Grönsta och Koltorp (endast lördag) serveras dagens rätt, korv/burgare och caféutbud. Pastauppladdning ”Pre run” på Lidingövallen på fredag 17:00-19:00.

Öppettider TCS Lidingöloppets restauranger: Lidingövallen: Fre 09:00-21:00, Lör 07:30-18:30, Sön 07:30-16:00. Grönsta: Fre 09:00-17:00, Lör 08:00-19:00, Sön 08:0017:00. Koltorps gärde: Enklare caféutbud under lördagen 09:00-14:00. Längs Grönstavägen (mellan Lidingövallen och Grönsta gärde) finns kiosker och foodtrucks. I övrigt lokala restauranger runt hela ön.

MILJÖ

TCS Lidingöloppet jobbar utefter Håll Sverige Rents riktlinjer för ett ”Miljömärkt event”. Hjälp oss att hålla eventet och naturen ren genom att åka kollektivt/cykla/ gå samt slänga skräp på anvisad plats. Sopsorteringsstationer finns på Grönsta och Lidingövallen.

PRISER

De bästa i respektive klass får sina priser på scenen på Grönsta och ett antal placerade därefter hämtar pris i Pristältet bredvid. Besök hemsidan eller Resultattältet för att se placering. TCS Lidingöloppet skickar inte hem några priser efteråt.

REPTIDER/ MAXTID

Utefter 30 km-banan finns ett antal kontroller som måste passeras före följande klockslag:

Banan stängs vid 15 km – Fågelöudde 20 km – Grönsta 23,8 km – Uddvägen

klockan 16:15 17:00 17:40

RESULTAT

Alla tävlingsresultat visas i appen, Resultattältet samt på www.tcslidingoloppet.se

SILVERMEDALJ

Om deltagaren sprungit på silvermedaljtid bytes bronsmedaljen till silver i Resultattältet. Kontrollera tid på www.tcslidingoloppet.se eller i Resultattältet.

SJUKVÅRD

Sjukvårdspersonal finns på arenan under hela helgen. Fredag: Målområdet har läkare och Röda korset. Lördag: Koltorp - Läkare och ambulans mellan kl.9:0014:15. Grönsta - Läkare, sjuksköterskor, Röda korset, hjärtstartare, ambulans, 4-hjulingar för sjuktransporter mellan kl.9:30-19:00. Banan: Röda korset, hjärtstartare, kiropraktor, fysioterapeut. Söndag: Grönsta - Läkare, sjuksköterskor, ambulans och 4hjuling. Lidingövallen alla dagar: Röda korset, hjärtstartare

Telefon till sjukvårdarna: S:ta Anna-gården 08-559 262 09.

SOUVENIRER

Försäljning av TCS Lidingöloppets årströja och Lidingöloppssko sker i Team Sportias tält. Cancerfonden och ICA säljer årets Rosa Band och andra Rosa bandetprodukter. En Svensk Klassiker säljer sina profilplagg på Lidingövallen och Grönsta.

STARTTIDER

Gå in på www.tcslidingoloppet.se och vidare in på Anmälan och Starttider.

TOALETTER

Finns på Lidingövallen, Koltorp, Grönsta gärde och längs banan. Handikapptoalett finns på Lidingövallen och Grönsta gärde.

TRÄFFPUNKTER

Det finns beachflaggor i olika färger (vit, gul, orange, röd, rosa, lila, grön och svart) på Grönsta gärde, där man kan bestämma att mötas upp efter loppet. Beachflaggorna är markerade på kartan på sid 4. Skriv gärna namn och ert mobilnummer på barnarmar / nr.-lapp.

följ din deltagare! Följ deltagare via webben eller sms Det finns flera sätt att följa deltagares mellantider och sluttider – antingen via vår app, hemsida tcslidingöloppet.se/resultat eller genom att beställa SMS-bevakning.

Om du vill beställa SMS-bevakning, gör så här: Skicka ett sms till 72456 med texten: LL <mellanslag> startnumret, t ex ”LL 30001”. Varje beställning kostar 25 kr. Ett sms skickas efter varje mellantid och vid målgång. SMS-tjänsten gäller endast svensk operatör. Dessa passeringar är online per distans:

Plats Ekholmsnäs Hustegaholm Fågelöudde Grönsta Abborrbacken Mål

Lopp och löpt distans 30km 15km 10km 5 10 15 20 25 30

- 5 - 11 - 15

5 10

följ oss! För senaste nytt, tävlingar och tips - följ oss i sociala medier eller kolla in på vår hemsida. Använd gärna vårt gratis WIFI ”LL resultat” när du är på Grönsta gärde och vill surfa med mobilen.

TCS Lidingöloppet #TCSLidingöloppet #Lidingöloppet #RosaBandetloppet www.tcslidingoloppet.se