Revista Leia

09. EDUCAÇÃO

Maple Bear Cachoeiro amplia experiência educacional com programa All Day

Hospital Evangélico de Cachoeiro é destaque nacional em premiação da saúde

Diversão garantida: Estado reúne roteiros de lazer e aventura para todas as idades

Corre Outubro

Confira os destaques sociais da semana! Os momentos mais badalados, eventos marcantes e presenças ilustres estão na nossa seleção especial.

diretor executivo Jackson Júnior (jacksonjr@ revistaleia.com) colunistas Flávia Teixeira, Regina Monteiro, Nicolli Viana, Itamar Gurgel e Polyanna Gloria articulistas Marilene Depes, Sergio Damião, Janine Bastos e Wilson Márcio Depes administrativo Ammanda Castro / CRA 21252 (ammandacastro@revistaleia.com) diagramação Paulo Henrique impressão Gracal Gráfica e Editora tiragem 5.180 exemplares periodicidade Semanal

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contate a leia Tel. 28 3036 2010 atendimento e correspondência Rua João Valdinho, 01, Coronel Borges, 29306-010, Cachoeiro de Itapemirim, ES cartas para redação Vale crítica, elogio, sugestão. Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone faleconosco@revistaleia.com para assinar e anunciar ASSINATURAS de 2ª a 6ª feira das 09h às 18h pelo telefone 28 3036 2010 /// Os artigos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não representam a opinião da revista ou da editora.

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O TEMPO GASTA TUDO?

Não venha dizer que estou sem assunto. Por acaso, ouvi uma conversa entre a juíza Andréa Pachá e uma senhora de 95 anos, durante uma audiência, no Rio. Conversa, aliás, que acabou em crônica. Quando ela veio a Vitória autografar um livro, pude relembrar o fato. Conversamos um bom tempo sobre o tema. Mas, vou logo ao assunto. Dizia ela para uma senhora de 95 anos que, afinal reclamava das limitações físicas e dos esquecimentos constantes. Mas sempre foi dona da sua vida e das suas vontades.

Conta que “a cunhada, aos 87 anos, foi chamada para acompanhá-la na audiência. Eram amigas da vida toda, praticamente irmãs. Expliquei que não precisava ser total. Podia se responsabilizar apenas pela administração das finanças e pelos cuidados no pagamento das contas e recebimento da pensão.”

A magistrada disse ainda que “não me sinto confortável declarando que uma pessoa vive qua-

CONVERSAMOS

UM BOM TEMPO

SOBRE O TEMA.

MAS, VOU LOGO AO ASSUNTO. DIZIA

ELA PARA UMA

SENHORA DE 95

ANOS QUE, AFINAL RECLAMAVA

DASFÍSICASLIMITAÇÕES E DOS

ESQUECIMENTOS CONSTANTES.

se um século é absolutamente incapaz para gerir a sua vida civil e o seu patrimônio, especialmente quando as limitações decorrem da ação avassaladora do tempo”. Eu, de minha parte, fiquei emocionado. Mas a magistrada me confortou: “Terminamos a audiência dando risadas e vendo as fotos do irmão, marido da cunhada, que, aos 97 anos, exibia uma peruca fantástica e um terno verde e amarelo para celebrar a Copa do Mundo”.

E encerrou: “No último Carnaval, fantasiou-se de Chaplin e a roupa, feita de palitos de fósforos foi construídas por ambas”. No final, a magistrada, conhecida em todo o país, habituada a julgar processos delicadíssimos, fechou com a seguinte conclusão: “Deve ser muito duro se submeter às restrições inevitáveis, mas senti uma profunda alegria de compartilhar com a dupla a alegria que resiste à ação do tempo.” Como é ...

CADA UM TEM SEU TEMPO

Assim como as histórias nunca se identificam, o tempo de um nunca se assemelha ao de outro, tempo de dormir e acordar, de tomar decisões, de organizar projetos, até o tempo de decidir pela própria felicidade. Como faço o gênero despachada, um problema chega e logo tento resolvê-lo, sinto agonia de gente que reclama, reclama e continua na mesma situação. Porém, minha partilha se refere a viagem e não a gente.

Logo que meus filhos saíram para estudar, eu e Ronaldo decidimos desfrutar da liberdade que adquirimos. E partimos mundo afora, viajamos muito, conhecemos muitos países, em todos os continentes. Nosso estilo de viagem era semelhante à nossa vida, sempre voltados um para o outro. Raramente optamos para acompanhar outros casais, e viajar em grupos nunca foi nossa opção. Em geral, procurávamos uma agência de turismo, comprávamos as passagens, reservávamos os hotéis e íamos. Fazíamos a viagem ao nosso modo, evitávamos o turismo comercializado, preferíamos nos entrosar no meio do povo e conhecer as cidades através do seu cotidiano. Às vezes, cometíamos erros crassos, como quando alugamos um carro em Miami para ir à Disney e chegamos em Naples,

FAZÍAMOS A VIAGEM AO NOSSO MODO, EVITÁVAMOS O TURISMO

COMERCIALIZADO, PREFERÍAMOS NOS ENTROSAR NO MEIO DO POVO E CONHECER AS CIDADES ATRAVÉS DO SEU COTIDIANO

no Golfo do Mexico – nos perdemos nas autoestradas repletas de enormes caminhões. E compramos tapete persa falso em Istambul. Em Paris, cidade que visitamos algumas vezes, ficávamos horas sentados próximos as Arco do Triunfo, assistindo à miscigenação de pessoas que passavam. E errávamos aqui e acertávamos acolá! Após a inauguração da Vila Aconchego demos uma parada, numa última viagem internacional tivemos alguma dificuldade em Guarulhos. E tudo que me estressa e posso evitar, eu evito: coisas, situações e até gente! Estamos retornando a pedido do meu marido. E partimos para uma viagem ao sul da Itália, com um roteiro organizado por minha filha que, pensando no nosso conforto contratou uma agência de viagem. Não curtimos, foi muita correria, estávamos sempre na rabada do grupo, os restaurantes não atendiam à nossa expectativa. Conclusão, basta um agente que nos auxilie no aeroporto, passagens e hotéis reservados. No nosso tempo e ao nosso modo, juntos e felizes enquanto tivermos saúde e disposição.

SETEMBRO

Um conto difere da crônica pelo fato de contarmos algo mais minucioso em uma aparente complexidade. Na crônica nos expomos e nos apresentamos como realmente somos. Surpreendemos leitores e aqueles com quem convivemos. A crônica nos desnuda e aparecem coisas de nós mesmos a todo instante, é um retrato da realidade, mesmo que fantasiada. Afinal, na crônica, somos atores e coadjuvantes em nossas próprias vidas. Na crônica vivemos em detalhes os meses dos anos. Vamos nos metamorfoseando. Alteramos escritos, pensamentos, ideias... As estações do ano permitem isso. Mesmo quando envolvidos nos afazeres do dia a dia. Na crônica, sentimos frio e calor; vivemos no sol e chuva; enxergamos as pequenas diferenças. Com o setembro, em nossa região, florescerá o Flamboyant e a Acácia: um colorido aparecerá. Setembro é o fim do inverno; inicia-se a primavera. Nela, em Cachoeiro, o dia começa mais cedo, a claridade dos raios solares, e o vermelhão do nascer do dia, iluminam o Itabira e o Frade e a Freira. No mês de setembro, próximo à Praça dos Macacos e junto a Avenida Francisco Lacerda de Aguiar, observo a Castanheira. As suas folhas amarelas, alaranjadas e até

AS ESTAÇÕES DO ANO PERMITEM ISSO. MESMO QUANDO ENVOLVIDOS NOS AFAZERES DO DIA A DIA. NA CRÔNICA, SENTIMOS FRIO E CALOR; VIVEMOS NO SOL E CHUVA; ENXERGAMOS AS PEQUENAS DIFERENÇAS

vermelhas, esparramam-se pelo chão. As folhas preenchem a rua e os troncos de árvores vazios, lisos e secos, se preparam para receber as flores lindas que, com toda certeza, florescerão. Em setembro, Cachoeiro, por efeito das coisas da natureza, torna-se diferente. Setembro: acordamos para as flores e o amor. Nos leva à pintura de Botticelli e o Nascimento de Vênus. Lembramos a Prevenção do Suicídio (Setembro Amarelo) e a Doação de Órgãos e Tecidos (Setembro Verde). O suicídio é uma causa de morte traumática crescente em todo o mundo, no Brasil principalmente. As causas são variadas: doenças psiquiátricas, alterações comportamentais, estilo de vida, uso abusivo de álcool e outras drogas. O suicídio tem o preconceito como um dos maiores obstáculos para diminuirmos sua incidência. Na Doação de órgãos (rim, coração, córnea...) a vida pode ser estabelecida em outra pessoa. Com isso, em setembro, além das flores e a beleza dos dias, celebramos a solidariedade e o altruísmo – doamos o que temos de melhor, nossa espiritualidade. A ação solidária depende de nós.

SERGIO DAMIÃO SANT´ANNA MORAES, É MÉDICO E MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS

MAPLE BEAR CACHOEIRO AMPLIA EXPERIÊNCIA EDUCACIONAL COM PROGRAMA ALL DAY

PROJETO UNE APRENDIZADO, CULTURA, ESPORTE E BEM-ESTAR EM AMBIENTE SEGURO E ACOLHEDOR

A Maple Bear Cachoeiro, referência em ensino bilíngue na região, oferece aos alunos o programa All Day, que vai muito além da permanência estendida. O projeto reúne educação, cultura, esporte e bem-estar em uma rotina cuidadosamente planejada, consolidando-se como uma proposta diferenciada para crianças que passam mais tempo na escola.

A proposta pedagógica valoriza o protagonismo infantil, incentivando a criatividade, o autoconhecimento e a socialização. As crianças contam com acom-

panhamento de profissionais qualificados, alimentação saudável supervisionada por nutricionistas e, para os menores, a garantia do tempo de descanso adequado.

A coordenadora do All Day, Victoria Viana, destaca que o diferencial está na experiência completa oferecida pela Maple Bear. “Acreditamos que as crianças aprendem melhor quando estão felizes e seguras. Por isso, pensamos cada detalhe da rotina para unir cuidado, aprendizado e diversão todos os dias”, afirma.

As atividades incluem música, dança,

artes e esportes, além de modalidades opcionais como judô, balé, vôlei, futebol e ginástica rítmica. O objetivo é contribuir para o desenvolvimento físico, emocional e social dos estudantes, criando um ambiente onde talentos são descobertos e amizades fortalecidas.

Mais do que um programa extracurricular, o All Day da Maple Bear Cachoeiro busca ser um espaço de vivências significativas, promovendo a integração entre aprendizado e lazer em um ambiente acolhedor e estimulante.

REGINA MONTEIRO

Se me contar

eu falo pro mundo!

Nosso convite de hoje: vem dar um giro pelas novidades da Cidade! A gente adora contar pro mundo o que rolou na semana, o que as celebs estão aprontando e como estão celebrando a chegada da Primavera. Bora com a gente?

Vocês já sabem: a gente ama um zunzuzum dos bons! E não abre mão de revelar os segredos mais bem guardados. Quer uma prova? Continua ecoando pela cidade o sucesso da décima Feijoada da Leia. Foi demais!

Vinícius, Melissa e os filhos Miguel e Mateus formam uma família encantadora, cheia de amor e alegria.

Falando em destaque, ninguém analisa a política cachoeirense — e capixaba! — como Wilson Márcio Depes. Advogado, jornalista e escritor, ele é uma referência absoluta. Que sorte a nossa poder compartilhar seus artigos aqui na Leia.

No último domingo, a alegria tomou conta da família de Rosana Perim no batizado do pequeno Arthur, filho de Pedro Perim e Laura Carrera. A bisa Marilene Perim marcou presença na linda celebração. Momento emocionante!

Temos também um registro especial: a linda jornalista Letícia Gava celebrou 50 anos mais leve, plena e maravilhosa. Parabéns, lindona!

Na última quarta-feira, as queridíssimas Dani Tabelini, Poly Rabbi e Débora Casagrande movimentaram a cidade com um superbazar. Foi sucesso total — e já tem gente pedindo bis!

Falando em brilho, o cerimonialista Márcio Ceccon é conhecido na campeã do Carnaval 2025, a Escola de Samba Boa Vista, como Muso, Divo, Celeb da Avenida! Ele arrasa no samba no pé e nas fantasias deslumbrantes.

ÉRIKA MEDEIROS

Bruna Bravim Massena, pura beleza, charme e estilo em um só clique

Mais novidades fashion: os empresários Éder Oza e Alexandre Zancanella estão vibrando com o sucesso da nova coleção “Épico”.

CANAS

O casamento de Bruna Rodrigues Fonseca e Jefersson Gaspari Bartolin foi marcado por emoção e felicidade. Que a vida dos noivos seja repleta de bênçãos!

ELENILSON NICOLLI

em contagem regressiva para oficializarem o SimSim! São só felicidade!

E já deixamos anotado na agenda: na próxima quinta-feira, dia 22, acontece o Encontro dos Empresários de 2025, no Jaraguá Tênis Clube. Claro que a gente estará lá para contar tudinho!

Por Santa Catarina, em clima de enoturismo, os casais Wagner Medeiros – Cristina, Dr. Pedro Medeiros – Emília e José Dr. Pulido – Dra. Sabina Aleixo estão curtindo ao máximo as vinícolas Piccola Fattoria, Vivalti, Bassetti, Pericó, Leone Di Venezia, Suzin, Monte Agudo, Thera, Francioni, Luiz Argenta Vinhos Finos, Chandon Brasil. Uma experiência e tanto!

E já que o assunto é vinho, bons papos e gente linda, a Confra Vinhos e Dois Dedos de Prosa promoveu, na última terça, no Katata’s, a especialíssima “Noite Libanesa”. Entre as presentes: Gabi Manganeli, Lílian Portugal, Gilvanea Sara, Maiara Tófano, Karla Alves Brandão, Raquel Poleto, Laura Bastos, Camila Pigati, Isabela Morgan Moulin e muitas outras bacanérrimas.

Já a belíssima chef Camila Misse recebeu, na última segunda-feira, em Vargem Alta, as amigas Landa David, Samia Aride, Camila Lima, Simone Savignon, Glaucia Dezan, Erika Carneiro, Mila Albano e Sandra Scaramussa para um almoço superespecial. Puro aconchego e sabor!

O nosso parabéns pra você vai para a querida empresária Lorena Guidi, que celebrou nova primavera na última segunda-feira. Muitas felicidades, sucesso e amor

Mais comemorações: o maravilhoso casal Rozangela Secchim Ribeiro – Sérgio Secchim Ribeiro celebrou 40 anos de feliz união. Felicidades sempre, queridos amigos!

A Coleção ÉPICO Primavera/ Verão, do Espaço Noivos, chega deslumbrante: elegante, estilosa e absolutamente encantadora.

NUTRIMAX: SUPLEMENTOS DE QUALIDADE, NUTRIÇÃO

INTELIGENTE E

ATENDIMENTO DIFERENCIADO

RAFAELA DONADELI E PAULO CÉSAR CANARY TRAZEM O QUE HÁ DE MAIS MODERNO EM SUPLEMENTAÇÃO PARA O SUL DO ESTADO

A Nutrimax nasceu do desejo de transformar a forma que as pessoas cuidam da saúde. Idealizada pela nutricionista Rafaela Donadeli Resende, especialista em emagrecimento com mais de 15 anos de experiência em nutrição clínica, e pelo médico Dr. Paulo César Canary, radio-oncologista, a loja une produtos de altíssima qualidade, custo acessível e co-

“SOMOS MAIS DO QUE UMA LOJA DE SUPLEMENTOS, SOMOS UM ESPAÇO DE CUIDADO INTEGRAL. AQUI, O CLIENTE ENCONTRA DESDE PRODUTOS VOLTADOS AO GANHO DE MASSA E FORÇA MUSCULAR, ATÉ VITAMINAS E MICRONUTRIENTES ESSENCIAIS PARA MANUTENÇÃO DA SAÚDE EM TODAS AS FASES DA VIDA”

nhecimento técnico para oferecer saúde, força e qualidade de vida.

“Somos mais do que uma loja de suplementos, somos um espaço de cuidado integral. Aqui, o cliente encontra desde produtos voltados ao ganho de massa e força muscular, até vitaminas e micronutrientes essenciais para manutenção da saúde em todas as fases da vida”, afirma a nutricio-

nista e empresária, Rafaela Donadeli. Outro diferencial da Nutrimax é o atendimento individualizado e de acordo com a necessidade de cada paciente. “Nós conseguimos ajudar pacientes hospitalizados, em uso de sonda, em pré ou pós-operatório, que necessitam de suplementação para cicatrização e recuperação clínica”, relata o médico e

A Nutrimax também oferece produtos que devem ser utilizados durante o uso dos análogos de GL1 (canetas emagrecedoras) como Monjauro e Ozempic, potencializando a perda de peso

empresário, Paulo César Canary.

E a saúde é pensada de forma completa. Além das linhas de suplementação esportiva e clínica, a loja oferece uma ampla variedade de produtos a granel, como: castanhas, amêndoas e nozes; sementes funcionais (chia, linhaça, girassol); farináceos saudáveis (aveia, farelo de aveia, psyllium) e frutas desidratadas ricas em fibras e nutrientes.

“Temos produtos que contribuem para a melhora do hábito intestinal, do controle glicêmico e do equilíbrio hormonal, auxiliando tanto quem busca performance, quanto quem deseja simplesmente viver com mais qualidade”, completa Rafaela.

Além disso, a Nutrimax também oferece produtos que devem ser utilizados durante o uso dos análogos de GL1 (canetas emagrecedoras) como Monjauro e Ozempic, potencializando a perda de peso. Esses medicamentos reduzem o apetite e auxiliam na perda de peso, mas também exigem atenção especial com a suplementação.

“Ao diminuir a ingestão alimentar, o organismo pode sofrer deficiências de vitaminas e minerais, além da perda de massa muscular, o que compromete os resultados. Por isso, a Nutrimax se posiciona como parceira essencial neste processo, oferecendo suplementação direcionada para manter o emagrecimento saudável, como: vitaminas e minerais, colágeno, whey, BCAA, creatina e muito mais”, afirma Paulo.

“TEMOS PRODUTOS QUE CONTRIBUEM PARA A MELHORA DO HÁBITO INTESTINAL, DO CONTROLE GLICÊMICO E DO EQUILÍBRIO HORMONAL, AUXILIANDO TANTO QUEM

BUSCA PERFORMANCE, QUANTO QUEM DESEJA SIMPLESMENTE VIVER COM MAIS QUALIDADE”

A Nutrimax é o início de uma nova era de cuidado. “Nós temos a missão de oferecer produtos premium, custo justo, atendimento humanizado, espaço acolhedor e um alto conhecimento técnico. Estamos muito felizes em poder contribuir ainda mais com a saúde da população do Sul do Estado e agradecemos o carinho e receptividade de todos”, finaliza a nutricionista e empresária, Rafaela Donadeli.

CONTATO: (28) 999338568

ISTAGRAM: NUTRIMAXSUPLEMENTOO

ENDEREÇO: RUA COSTA PEREIRA 177 / AMARELOCACHOEIRO DE ITAPEMIRIM

HOSPITAL EVANGÉLICO DE CACHOEIRO É DESTAQUE

NACIONAL EM PREMIAÇÃO DA SAÚDE

INSTITUIÇÃO FOI RECONHECIDA NAS CATEGORIAS INSTITUCIONAL, INSUFICIÊNCIA CARDÍACA, NEOPLASIA DIGESTIVA E MEDICINA INTERNA ADULTO

O Hospital Evangélico de Cachoeiro de Itapemirim mais uma vez é premiado, agora, nas categorias, Institucional e nas Linhas de Cuidado, Insuficiência

Cardíaca, Congestiva, Neoplasia Digestiva e Medicina Interna Adulto. Os prêmios são entregues àqueles que se destacam pela liderança na organização e entregas de modelos assistenciais que geram valor a saúde no Brasil.

As premiações são concedidas pela Federação das Santas Casas e Hospitais Filantrópicos do Estado do Espírito Santo - FEHOFES, Líder em soluções para Gestão de custos na Saúde - PLANISA e Governo do Estado do Espírito Santo –Governo ES e têm a curadoria do Grupo

IAG SAÚDE, ONA e ICHOM.

Essa premiação se dá em nível nacional e o Hospital Evangélico de Cachoeiro está entre os primeiros do Brasil nestas linhas de cuidado. O evento aconteceu no Hotel Senac Ilha do Boi,

em Vitória e reuniu representantes de hospitais de diversas regiões do Espírito Santo e marcou um momento de celebração para o setor, com destaque para iniciativas que transformam a qualidade do atendimento à população.

OS PRÊMIOS SÃO ENTREGUES ÀQUELES QUE SE DESTACAM PELA LIDERANÇA NA ORGANIZAÇÃO E ENTREGAS DE MODELOS ASSISTENCIAIS QUE GERAM VALOR A SAÚDE NO BRASIL.

SAIBA MAIS!

Com 67 anos de dedicação à saúde, o Hospital Evangélico de Cachoeiro de Itapemirim (Heci) é referência no atendimento a pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS) e particular. Reconhecido pela excelência, o Heci oferece tratamento oncológico completo — radioterapia, quimioterapia, braquiterapia, Hematologia Oncológica e cirurgias — além de especialidades de ponta como Cardiologia Clínica e Cirúrgica (Pediátrica e Adulta), cirurgia bariátrica, Neurocirurgia e Atendimento de AVC. Sempre inovando, o Heci foi o primeiro hospital fora da capital, Vitória, a realizar cirurgias robóticas. Em agosto deste ano, alcançou a marca de 100 procedimentos realizados com essa tecnologia de última geração.

A IMPORTÂNCIA DO PLANO DE NEGÓCIO PARA AS PEQUENAS E MÉDIAS EMPRESAS

Diante do cenário econômico atual, marcado por incertezas, alta competitividade e constantes mudanças no comportamento do consumidor, ter um plano de negócio se tornou indispensável. Ele permite que as empresas tenham uma visão antecipada dos desafios e oportunidades, auxiliando na criação de estratégias sólidas para se adaptar rapidamente às transformações do mercado. Além disso, garante maior controle financeiro e minimiza riscos, tornando a gestão mais assertiva e aumentando as chances de crescimento sustentável mesmo em períodos de instabilidade.”O plano de negócios é um documento essencial para qualquer empreendimento, seja no momento da abertura da empresa ou na reestruturação de negócios já existentes.

Ele serve como um guia que auxilia o empresário desde a definição de seus objetivos até o gerenciamento dos resultado”, explica o empresário e especialista em finanças corporativas, Carlos Junior.

Ao elaborar esse planejamento, o empreendedor passa a ter uma visão mais clara dos aspectos financeiros do empreendimento, dos potenciais riscos envolvidos, além de um direcionamento seguro para alcançar suas metas. “Entre os principais benefícios do plano de negócios, temos: Definição clara dos objetivos do empreendimento; mais credibilidade ao negócio; tomada de decisão fundamentada em estudos; compreensão mais ampla do mercado, entre outros”, diz o especialista.

E existem empresas especializadas que podem ajudar antes, durante e depois da

DE NEGÓCIO

implementação do plano de negócio. “A Direcional Contabilidade oferece apoio especializado na elaboração de planos de negócios, tanto para empresas que estão nascendo quanto para aquelas já em atividade e que desejam fortalecer sua estrutura”, complementa Carlos Junior.

O trabalho envolve desde a análise detalhada do mercado, concorrência e público-alvo até a projeção financeira e definição de estratégias claras para o crescimento. “Com esse suporte, o empresário ganha mais segurança para tomar decisões, aumenta suas chances de obter crédito e investimento, além de contar com um acompanhamento que transforma o planejamento em resultados concretos”, finaliza o empresário e especialista em finanças corporativas, Carlos Junior.

PARABÉNS

Rita comemorando mais um ano de pura alegria com suas filhas

Larissa, Lorena e Sarita. Parabéns!

TALK NA ITÁLIA

Autenticidade, sofisticação e consciência ambiental. Esses serão alguns dos pontos que guiarão a palestra “Pedras Naturais Brasileiras: Versatilidade Inspiradora”, que acontece na quarta-feira, 24 de setembro, no auditório do Hall 1 da Marmomac Itália 2025. O encontro reunirá Amanda Ferber, fundadora da plataforma internacional Architecture Hunter, e Fábio Cruz, vice-presidente da Associação Brasileira de Rochas Naturais (Centrorochas), em um diálogo voltado especialmente para arquitetos e designers.

FAGNER E BEE GEES ALIVE

Na sexta-feira (26), às 21 horas, a banda Bee Gees Alive apresenta seu show de 25 anos de carreira. O grupo, conhecido por recriar a sonoridade e as performances dos irmãos Gibb, é um dos principais espetáculos em tributo aos Bee Gees no mundo. O show percorre a trajetória da banda original, com canções como “Massachusetts”, “Words”, “To Love Somebody”, “Stayin´ Alive” e “Night Fever”, entre outros sucessos. A interpretação do Bee Gees Alive tem aprovação de críticos internacionais e reconhecimento pela semelhança vocal e física com o grupo original.

JOGOS DA JUVENTUDE

O jovem ciclista cachoeirense Ricardo Cardoso conquistou sua primeira medalha nos Jogos da Juventude 2025, que tiveram início na última quarta-feira (10), em Brasília. A competição, organizada pelo Comitê Olímpico do Brasil (COB), é considerada a maior do país voltada para atletas escolares e juvenis, com foco na formação esportiva e educacional.

DESIGN E DECOR

A IMPORTÂNCIA DA OBRAS DE ARTE NA DECORAÇÃO

AS OBRAS DE ARTE EMBELEZAM, TRAZEM PERSONALIDADE TRANSFORMANDO AMBIENTES, DE SIMPLES PARA EMOCIONALMENTE CATIVANTES.

A arquitetura de interiores, ao incorporar as obras de arte nos projetos de decoração, acrescenta personalidade, estilo e beleza aos espaços. Desta forma, estas trazem muitos benefícios estéticos e emocionais. No último final de semana aconteceu no Rio de Janeiro a exposição ARTRIO, um evento com diversas obras de arte de diversas galerias e para todos os gostos e estilos.

As obras de arte são cruciais na decoração pois embelezam, trazem personalidade e contam histórias, transformando ambientes, de simples para emocionalmente cativantes.

Elas criam atmosferas únicas, refletem a identidade dos moradores, transmitem emoções e podem até mesmo servir como um investimento, valorizando o espaço e trazendo conforto e significado aos lares.

por Nicolle Viana

No último final de semana aconteceu no Rio de Janeiro a exposição ARTRIO, um evento com diversas obras de arte de diversas galerias e para todos os gostos e estilos

BOBÓ DE PALMITO

O BOBÓ DE PALMITO É UMA VERSÃO LEVE E SABOROSA PARA ESSE PREPARO QUE É UMA EXPLOSÃO DE SABORES. VALE A PENA EXPERIMENTAR.

O bobó de palmito é uma versão leve e saborosa para esse preparo que é uma explosão de sabores. Vale a pena experimentar:

Ingredientes

300 gramas de palmito pupunha em conserva; 1 cebola picadinha; 2 dentes de alho; 1 colher de chá de gengribre

modo de preparo

Picar o palmito em rodelas grossas e lavar em agua corrente para tirar o excesso de sal da conserva. Em uma panela colocar um fio de azeite e refogar a cebola até ficar transparente. Adicionar o alho, o gengibre e a pimenta

picado; 1/2 pimentão vermelho; 1 tomate picado; 200 gramas de mandioca cozida e amassada; 200 mililitros de leite de coco;

dedo de moça picadinha, temperar com uma pitada de sal. Colocar o pimentão picado em cubos pequenos e em seguida o tomate, refogar bem até começar a ficar macio. Adicione a mandioca cozida e amassada,

pimenta dedo de moça a gosto (opcional); gotinhas de azeite de dendê; suco de 1/2 limão; sal a gosto; folhas de coentro

misture bem. Coloque o leite de coco e mexa bem. Adicione o palmito, cozinhe por aproximadamente 3 minutos. Acerte o sal. Finalize com gotinhas de azeite de dendê e folhas de coentro. Sirva com arroz branco e farofa.

FAÇA SEU ORÇAMENTO

Av. Aristides Campos, 527 - Gilberto Machado - CEP: 29302-801

Cachoeiro de Itapemirim - Espírito Santo

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