CARMEN.maquia FotografĂa/Photography: Christopher Duggan
CONTENIDO
Danzón; Fotografía/Photography: Paula Lobo
REPORTAJE 17
Ballet Hispánico
ESTILO DE VIDA
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Cómo Manejar Adecuadamente los Asuntos Relacionados con Lesiones Laborales How to Handle Work-Related Injuries for the Best Possible Outcome
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¡Caliente Online!
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En La Comunidad
EDUCACIÓN
In The Community
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Cómo Eliminar tus Deudas
How To Be Free From Debt
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LA NUEVA REALIDAD AMERICANA
SALUD Y BIENESTAR
Tendencia Otoño-Invierno; Lo Ideal para Días de Fiesta
Autumn/Winter Trends; Especially for The Holidays
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Comida: Ensalada Rusa
Russian Salad
Ballet Hispánico Cover & Feature Credits: Photos Provided By Michelle Tabnick Public Relations
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Desde el Escritorio del Editor/ From The Publisher's Desk Este número de Latino Connection Magazine es muy especial para nosotros, porque en él compartimos un poco de lo mucho que Latino Connection ha venido trabajando en la comunidad. Nuestro interés, más allá de organizar eventos, es primordialmente llevar los recursos que promuevan la salud y la educación en nuestra comunidad. Nuestro compromiso siempre ha sido, es y seguirá siendo, servir a nuestra comunidad latina; exaltar sus logros y apoyar a todas aquellas organizaciones que se han venido comprometiendo en su desarrollo. Este nuevo año que inicia se presenta para nosotros colmado de nuevas expectativas, ya que nuestra empresa ha experimentado un crecimiento considerable. Y esto significa que si hasta el momento habíamos sido capaces de brindar ayuda y apoyo a nuestra comunidad, ¡ahora vamos a poder hacerlo a mayor escala! Me emociona ver todas las oportunidades y el impacto que esto representa para nuestras comunidades. Sin embargo, el haber llegado hasta aquí no ha sido un camino siempre fácil, sino pleno de retos. Como bien sabemos, todo crecimiento involucra un cambio. Generalmente, los cambios no son fáciles al inicio, porque por comodidad preferimos permanecer en nuestra zona de confort; en lo que ya conocemos y en donde tenemos el control. Sin embargo, los cambios son importantes y necesarios en todos los aspectos de nuestras vidas. Cambiar no significa que estemos haciendo algo mal, sino que estamos inmersos en un proceso de crecimiento. El cambio es un crecimiento que nos puede llevar a hacer más y mejores cosas en la vida. Los cambios sirven para sacudirnos y llevarnos a nuevos niveles. Quien no cambia, quien no se adapta, no sobrevive, no crece. Hoy, en este nuevo ciclo que iniciamos, te invitamos a que te renueves con nosotros. Te invitamos a seguir creciendo, sin miedos, a cambiar para mejorar. Toma los retos que trae este nuevo año con la mejor actitud y con la mejor disposición para alcanzar lo que te has venido proponiendo desde hace tiempo, o con lo que soñaste hace años. Nuestra mejor herramienta para alcanzarlo somos nosotros mismos, ¡siempre con la mejor de las actitudes! Si estuviste en Latino Ball, recuerda nuestro coro: “Somos latinos, No nos rendimos, Vamos pa’lante Para ser grandes nacimos.”
This issue of Latino Connection Magazine is very special for us, because in it we share a little of how much Latino Connection has worked for the community. Our interest, beyond organizing events, is primarily to bring resources that promote health and education to our community. Our commitment has always been, and will continue to be, serving our Latino community; exalt its achievements and support all those organizations that have been committed to support its development. This new year brings new expectations for us, since our company has experienced a considerable growth. This means that if we had been able to offer help and support our community in the past, then we can now do it on a larger scale! I am excited to see all the opportunities and impacts that will represent our communities. However, to have arrived here has not been an easy path, but full of challenges. As we all know, all growth involves a change. Generally, changes are not easy at the beginning, because we like to stay in our comfort zone, in what we already know and where we have control. However, changes are important and necessary in all aspects of life. Change does not mean that we are doing something wrong, but that we are immersed in a process of growth. Change is a growth that can lead us to do more and better things in life. Changes serve to shake us up and take us to new levels. People who do not change and adapt, do not survive, grow, and advance. Today, in this new cycle that we just started, we invite you to renew yourself with us. We invite you to continue growing, without fears, to change, and to improve. Take the challenges that this new year brings with the best attitude and with the best disposition to achieve what you have been wishing for a long time, or with what you dreamed years ago. Our best tool for achievement is ourselves, always with the best attitude! If you were at the Latino Ball, then you know the chorus of our song: "We are Latinos, We do not give up, Let's go forward To be big we were born. " My best wishes for you and your family,
Mis mejores deseos para ti y para tu familia, Siempre, con amor / With love always,
George Fernández DIRECTOR EJECUTIVO/ CHIEF EXECUTIVE DIRECTOR
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THE NEW AMERICAN REALITY
Asuka; Fotografía/Photography: Eduardo Patino
LATINO CONNECTION MAGAZINE
vol 3, issue 5 Escritor Invitados / Guest Writers
George Fernández
Zuiry Gaytán
Jean Cubilette
Editor Y Presidente/ Publisher & CEO
Ventas y Gerente de Mercadotecnia / Sales and Marketing Manager
Analista de Medios Sociales y Escritor/ Social Media Analyst and Staff Writer
Michelle Connett-Bergstein
Claudia Maguffee
Christiane Delgado
Directora de Arte y Diseño /Art Director
Editor de Traducciones e Interpretaciones, Escritor /Translations and Interpretations Editor, Staff Writer
Zuiry Gaytán
Annie Diaz Editora Asociada/ Associate Publisher
Katherine Vargas Encargado De Distribución/Distribution Manager
Pedro Fernandez
Christiane Delgado Gestor de Proyectos / Project Manager
Steven R. Ryan
Escritor/Staff Writer
@latinoconnectionmagazine @latinoconnection
@latinoconnection
@latinoconnectpa
Comparta sus opiniones y pensamientos con nosotros. Envíe su carta al editor. Share your opinions and thoughts with us. Submit your letter to the editor. info@latinoconnection.org
LA NUEVA REALIDAD AMERICANA
3809 Paxton Street, Suite A Harrisburg, PA 17111
(717) 963-7218
Visite nuestra página web! Visit our webpage today! latinoconnectionmag.com
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Paradise, CA Nuestro corazón está con todos aquellos quienes se vieron afectados por los devastadores incendios forestales de California
Paradise, CA
Paradise, CA Our hearts are with those in California who have been affected by the wildfires
Stan Lee Stan Lee “Un héroe es aquel que se preocupa por el bienestar de los demás, y hará hasta lo imposible por ayudarlos, aun cuando no reciba nada a cambio.” Descanse en paz Stan Lee, creador de los superhéroes de Marvel Comics, tales como El Hombre Araña y Iron-Man: el Hombre de Hierro (1922-2018) Stan Lee “A hero is someone who is concerned about other people’s well-being, and will go out of his or her way to help them- even if there is no chance of reward” Rest In Peace, Stan Lee, creator of Marvel Comics, such as Spider-Man and Iron-Man (1922-2018)
BY JEAN CUB IL ET TE
Kelvin Peña, también conocido como “Hermano Naturaleza”, ha sorprendido los medios sociales con su querida pandilla de venados, con quienes ha aprendido a convivir. Kelvin, de 20 anos de edad, vive de acuerdo con su frase “Todos Comen”. Así, sale a alimentar a los venados que viven cerca de su casa con comida orgánica, mientras les pone nombre. Es conocida especialmente su relación con “Canela”, la cierva.
Kelvin Peña
Kelvin Peña, known as Brother Nature has taken social media with his deer squad and learned to run with it. Kelvin, age 20, lives by the his quote “Everybody Eats”. He goes out and feeds deer around his house organic foods and even names them. He’s most known for his relationship with his relationship with “Canela the Doe”.
J Balvin Alexandria Ocasio-Cortez Alexandria Ocasio-Cortez es la mujer más joven jamás elegida al Congreso de Estados Unidos, ¡y además es latina!
J Balvin & Bad Bunny
¡Felicidades, Alexandria! Alexandria Ocasio-Cortez is the youngest woman ever elected to Congress and she’s Latina! Congratulations, Alexandria!
Los reggaetoneros J. Balvin y Bad Bunny son los primeros artistas latinos en aparecer en una portada de la publicación “Complex Magazine” J Balvin and Bad Bunny Reggaeton artists, J Balvin and Bad Bunny, are the first latin artist to ever be on the cover of the “Complex Magazine”
LA NUEVA REALIDAD AMERICANA
J Balvin ganó la nominación de mejor álbum de música urbana de los Grammy Latinos 2018. ¡En hora buena! J Balvin won his nomination of Urban Music Album at the 2018 Latin Grammys Awards. Congratulations!
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100 Líderes Latinos Mas Influyentes de Pensilvania En el cierre de los eventos del Mes de la Herencia Hispana Latino Connection otorgó un reconocimiento en una ceremonia a 100 Latinos que han sido punta de lanza y han abierto nuevos caminos en diversas areas, tales como: Artes, Comunidad, Salud, Gobierno, Finanzas, Pequeños Negocios. Las empresas AmeriHealth Caritas, Aetna, Health Partners Plan y Comcast fueron patrocinadores en este evento.
100 Pennsylvania Most Influential Latino Leaders At the closing of the Hispanic Heritage Month events, Latino Connection gave recognition to 100 Latinos who have been pioneers and opened new paths in different areas, such as: Arts, Community, Health, Government, Finance, Small Business, among others. The companies AmeriHealth Caritas, Aetna, Health Partners Plan and Comcast were sponsors in this event.
Fotografía/Photography: Claudia Maguffee
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THE NEW AMERICAN REALITY
PODER Exposición De Salud Y Bienestar Móvil Durante este verano, Latino Connection realizó su primera Gira de la Salud y el Bienestar a diferentes condados del estado de Pensilvania. “PODER Health and Wellness Expo ROADSHOW”, como fue denominada, tiene el propósito de llevar recursos a la comunidad relativos a la salud y el bienestar. Se trata de empoderar con conocimientos y motivación a la población, con el fin de que tenga una participación más activa en el cuidado de su salud. Como resultado, cerca de 3 mil personas se vieron beneficiadas con las presentaciones en vivo del chef Dave; actividades de acondicionamiento como POUND, con Crunch Firnes, y con las divertidas historias de Jorge el Curioso, ¡entre muchas otras actividades!
PODER Health & Wellness Expo Roadshow This summer, Latino Connection launched its first Health and Wellness TOUR making stops in different counties across Pennsylvania. PODER Health and Wellness Expo ROADSHOW provided the community with health and wellness resources that “empowered” them with knowledge and motivation to take an active role in their health. Close to 3,000 people took part in the live cooking demonstrations with Chef Dave; live fitness activities like POUND with Crunch Fitness; story time with Curious George and more!
Fotografía/Photography: Claudia Maguffee
LA NUEVA REALIDAD AMERICANA
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Comunidades Contra la Epidemia de los Opioides El 30 de octubre de 2018 se llevó a cabo el simposio denominado Comunidades Contra la Epidemia de los Opioides (“Communities Against the Opioid Epidemic”). El evento tuvo lugar en el State Museum of Pennsylvania, en Harrisburg, capital del estado, y fue realizado con la colaboración de la Comisión Asesora para Asuntos Latinos del Gobernador. El simposio abordó el tema de la epidemia de los opioides entre las minorías étnicas y rurales, un fenómeno que por su alarmante crecimiento es considerado un problema de salud pública. El simposio reunió a 100 ejecutivos clave, profesionistas y oficiales, quienes discutieron soluciones a esta epidemia en crecimiento. El secretario de la salud, Dr. Rachel Levine, se unió al panel denominado “Defining Solutions” y compartió con nosotros los esfuerzos que el gobernador ha venido implementando para combatir esta epidemia.
Communities Against The Opioid Epidemic Symposium On Tuesday, October 30th 2018, the Communities Against the Opioid Epidemic Symposium was hosted at the State Museum of Pennsylvania in our State’s Capital. The event, hosted in partnership with the Governor’s Advisory Commission on Latino Affairs, addressed growing concerns surrounding opioid misuse among ethnic, minority and rural communities. The Symposium brought 100 key executives, professionals and officials together who discussed solutions to this growing epidemic. Secretary of Health, Dr. Rachel Levine joined the Defining Solutions panel and also shared the Governor’s efforts towards combatting the epidemic.
Fotografía/Photography: Claudia Maguffee
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La sexta edición de nuestro evento anual Latino Ball La sexta edición de nuestro evento anual Latino Ball estuvo dedicada en esta ocasión a Brasil. Ambientada con la excepcional música de este maravilloso país y la presentación de bailarines, Latino Ball 2018 reunió a cientos de profesionistas, representantes de un número considerable de organizaciones y corporaciones de Pensilvania. Durante el evento, Latino Conecction otorgó sus premios Lo Mejor de lo Mejor a más de diez de ellas, por su desempeño excepcional en diversas categorías. Felicitaciones a aquellas organizaciones por su invaluable esfuerzo en 2018, enfocado a proporcionar un servicio excepcional a la población minoritaria más grande del estado de Pensilvania.
6th Annual Latino Ball Our 6th Annual Latino Ball was a successful evening of enjoying the beautiful culture of Brazil! Music, culture and live performances brought together hundreds of Pennsylvania professionals from a wide array of corporations and organizations. This year, Latino Connection recognized over ten (10) entities with Lo Mejor de Lo Mejor Awards in numerous categories. Congratulations to these organizations for their invaluable effort in 2018 to provide exceptional service to the largest minority population in the Commonwealth of Pennsylvania!
Fotografía/Photography: Claudia Maguffee
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Cómo Manejar Adecuadamente los Asuntos Relacionados con Lesiones Laborales Por Steven R. Ryan, Especialista Certificado en Compensación Laboral
Los problemas por lesiones nunca son bienvenidos, ni en su trabajo ni en su hogar, ya que exigen toda su atención y consumen todos sus recursos y lo peor, a menudo nunca desaparecen. Para algunas personas, una lesión es un evento que altera su ritmo de vida, y que los puede afectar física y emocionalmente para siempre. Cuando nuestra salud es buena, es fácil descartar la posibilidad de una lesión laboral. Sin embargo, en el 2017, casi 175,000 residentes de Pensilvania reportaron una lesión. Ninguno de estos trabajadores pidió ser lesionado; ninguno se benefició de ello, simplemente fue una situación circunstancial. De acuerdo con algunos estudios, existe una tasa de ocurrencia de lesiones más alta (particularmente lesiones fatales) entre los trabajadores latinos.
Una Red de Seguridad Frágil
que tenía su vida antes de sufrir la lesión. A 3. Si recibe una denegación, recuerde, no todo está perdido: las compañías de seguros veces, esta necesidad llega a estar por encima Los trabajadores de Pensilvania caminan en la niegan reclamaciones todos los días, por de su propia salud. cuerda floja todos los días, balanceándose entre cualquier motivo o sin motivo alguno. La la seguridad y la posibilidad de sufrir una lesión. Sin embargo, hay algunos pasos muy básicos negación de una compañía de seguros no Y, efectivamente, cuando ocurre una lesión, que cada trabajador lesionado puede tomar significa que su lucha por la compensación podrían caer al suelo desde esa cuerda floja —a para controlar el impacto de una lesión y laboral haya terminado. La mayoría de los no ser porque el Estado proporciona una red de posicionarse para recibir los beneficios que reclamos denegados toman de 9 a 12 meses seguridad en forma de compensación laboral. tanto necesita: antes de que puedan ser ganados. Durante En esta red de seguridad, el trabajador lesionado 1. Incluso, aunque la lesión parezca menor, este período, se puede usar un seguro de debe encontrar un camino de reingreso a su repórtela: la ley exige que un trabajador salud privado para obtener el tratamiento trabajo. Esta red les proporciona beneficios lesionado informe una lesión dentro de médico que necesita el trabajador lesionado. por pérdida de salario y reembolso de facturas los 120 días de ocurrencia. Sin embargo, Esto puede tener un costo para usted, médicas, lo que garantiza que los trabajadores lo que sucede con más frecuencia es que el pero los gastos de su bolsillo deben puedan recibir el tratamiento médico necesario trabajador lesionado no reporta su lesión tan documentarse y resguardarse en un lugar para incorporarse a su trabajo. pronto como ocurre, y decide trabajar a pesar seguro. En muchas circunstancias, los gastos de sestar lesionado. Cuando la lesión no es El problema es que los empleadores y las de su bolsillo pueden ser reembolsados reportada, el empleador puede argumentar compañías de seguros suelen contar con siempre y cuando se gane su reclamo de que la lesión no es tan grave como afirma el sistemas muy sofisticados de compensación compensación laboral. trabajador afectado. laboral. Los empleadores, según su rango, No Deje que los Obstáculos se tienen procesos y personal para aprovecharse Reportar una lesión requiere un poco de valor, Interpongan en su Camino al máximo del sistema, y beneficiarse en el pero este desafío es mucho menor que la proceso. Como resultado, la red de seguridad sensación de arrepentimiento que acompaña Es tentador para los trabajadores lesionados corre el riesgo de romperse para el trabajador. el tratar de superar las consecuencias de no poner estas consideraciones en un segundo
Navegando por la Jungla de la Compensación Laboral Los trabajadores lesionados, por otro lado, usualmente enfrentan la compensación laboral sólo una vez en su vida. Rara vez tienen conocimiento de cómo funciona el sistema, como sí lo tienen los empleadores y las compañías aseguradoras. Ante esta situación, tienen y deben sortear su suerte a través de una jungla complicada de reglas y requisitos. Usualmente, los trabajadores lesionados están enfocados más que nada en regresar a su trabajo, y en recuperar el sentido de normalidad
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haber reportado oportunamente una lesión. 2. En caso de duda, consulte a su médico: el tratamiento médico es de vital importancia para obtener y mantener los beneficios de compensación laboral. La documentación de sus síntomas y el tratamiento proporciona un historial. Con este reporte, el juez puede entender, dar seguimiento y comparar los datos con el testimonio. Además, es la base para las diversas posiciones que un abogado de compensación laboral puede tomar en el tribunal para proteger los beneficios a los que es acreedor.
plano mientras enfrentan los desafíos más urgentes que conlleva una lesión. Esto puede ser particularmente cierto para aquellos trabajadores lesionados que no hablan inglés con fluidez y que luchan por comunicarse dentro de un sistema que parece favorecer a los empleadores y a las compañías de seguros. Sin embargo, el sistema se está adaptando a estas dificultades mediante la provisión de varios servicios de interpretación, y los bufetes de abogados están haciendo lo mismo al proporcionar personal y abogados que pueden guiar a los clientes a través del proceso confuso con la comprensión en su idioma nativo.
THE NEW AMERICAN REALITY
Cada trabajador lesionado tendrá que tomar una decisión después de haber sufrido una lesión. ¿Es capaz de tomar los pasos necesarios para ganar su reclamación? Si pueden seguir algunos de los pasos prácticos mencionados anteriormente, los trabajadores latinos lesionados pueden presentar su reclamación y lograr el resultado positivo que legítimamente merecen, y para garantizar que la lesión no tome posesión de su vida profesional y personal.
English
Acera del autor: especialista certificado en Compensación Laboral, trabaja para la firma Martín Law. En caso de requerir sus servicios, favor de contactarlo en: sryan@paworwinjury.com, o visite en sitio www.pawworkinjury.com
How to Handle Work-Related Injuries for the Best Possible Outcome
By Steven R. Ryan, Certified Workers’ Compensation Specialist
Injury is never an invited guest in your work or in your home. It demands all of your attention. It consumes all of your resources, and often, it never leaves. For some, injury is a life-altering event that forever changes them physically and emotionally. When you have all of your health, it is easy to dismiss the prospect of a work injury. However, in 2017, nearly 175,000 Pennsylvanians reported an injury. None of these workers asked to be injured. None benefited from it. It simply occurred, and some studies show it occurs at higher rates (particularly fatal injuries) among Latino workers.
A Broken Safety Net Pennsylvania workers walk a high wire every day, teetering between safety and injury. They have all of their health, and they have all of their earnings. When injury pushes them from the high wire, they would otherwise fall to the ground—except the state provides a safety net in the form of workers’ compensation. In the safety net, the injured worker is supposed to find a way back to the high wire. It provides wage loss benefits and reimbursement of medical bills, which should allow workers to get the medical treatment they need to return to work.
Sometimes, their focus is at the expense of their own health. There are some very basic steps every injured worker can take to control the impact of an injury and position themselves to receive the benefits they need: 1. Even if the injury seems minor, report it: The law requires that an injured worker report an injury within 120 days. However, what happens most often is the injured worker does not report his or her injury as soon as it occurs and attempts to work through it. Every day the injury is not reported, the employer has an argument that it is not as severe as the injured worker claims it is. Reporting your injury takes a little courage, but this challenge is far better than the feeling of regret that accompanies attempting to work through a difficult injury you could have reported earlier.
The problem is that employers and insurance companies are often more sophisticated in the workers’ compensation system than the injured worker. Employers, depending upon size, have processes and personnel in place to get the most out of the system they can get. As a result, the safety net is broken. 2. When in doubt, go to your doctor: Medical treatment is vitally important to obtaining Navigating the Jungle of and maintaining workers’ compensation Workers’ Compensation benefits. It provides a history with the Injured workers, on the other hand, usually documentation of your symptoms and only confront workers’ compensation once treatment that a judge can understand, in their life. Rarely do they have the type of follow and compare to testimony, and it sophistication with the system employers and provides the basis for the various positions insurers have and must weed their way through a workers compensation attorney may a complicated jungle of rules and requirements. take in court in order to protect you and In the years I’ve represented injured workers, I your benefits. find them, more than anything else, focused 3. If you receive a denial, all is not lost: on returning to their job and whatever sense Insurance companies deny claims every day of normalcy they had prior to their injury. LA NUEVA REALIDAD AMERICANA
for any or no reason at all. A denial from an insurance company does not mean your fight for workers’ compensation is over. Most denied claims take 9 to 12 months before they can be won. During this period, private health insurance can be used to obtain the medical treatment an injured worker needs. This may come with a cost to you, but out-of-pocket expenses should be documented and saved in a safe place. In many circumstances, your out-of-pocket expenses can be reimbursed if and when your workers’ compensation claim is won.
Don’t Let Road Blocks Stand in Your Way It is tempting for injured workers to put these considerations on the back-burner while they face the more pressing challenges presented by their injury. This can be particularly true for those injured workers who do not speak English fluently and struggle to communicate within a system that seems to favor employers and insurance companies. However, the system in rising to the challenge through the provision of various interpretation services, and law firms are following suit by providing staff and attorneys that can guide clients through the confusing process with understanding in their native language. Every injured worker will have to make a choice following their injury. Will their injury define them? Or can they take the steps necessary to win their claim? If they can follow some of the practical steps above, injured Latino workers can position their claim for the rightful outcome they deserve – and to ensure the unwelcomed guest of injury doesn’t take over their professional and personal life. About The Author: Steven R. Ryan, Esquire is a Certified Workers’ Compensation Specialist with Martin Law. He can be contacted at sryan@ paworkinjury.com or www.paworkinjury.com.
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Hispánico es un vehículo para expresar el arte y la cultura. “ EsBallet un catalizador para el cambio, y un modelo significativo para valorar la diversidad y promover la inclusión. ”
EDUARDO VILARO
CARMEN.maquia Fotografía/Photography: Christopher Duggan
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ACERCA DEL BALLET HISPÁNICO Por Zuiry Gaytán
Como generalmente sucede en todas las historias, el Ballet Hispánico es fruto de la inspiración de una persona: Tina Ramírez. Nacida en Venezuela, de padre mexicano y madre puertorriqueña, Tina emigró a Estados Unidos cuando tenía sólo 7 años, y desde entonces sabía lo que quería hacer en su vida: bailar. De esta manera, y debido a su fuerte inclinación artística, Tina decidió estudiar ballet clásico, así como danza contemporánea y española. En 1970, Tina funda el Ballet Hispánico. En ese entonces, la gente veía a los hispanos sólo como una población dedicada a desempeñar los trabajos menos remunerados; nadie prestaba atención alguna a la riqueza cultural de los latinos. Ante estas circunstancias, Tina decidió abrir una escuela de danza, con el claro objetivo de darle voz a los hispanos a través de esta expresión artística. Se trataba de que la gente en general conociera y se interesara más por la cultura hispana: la BELLEZA de sus colores, su música, y su riqueza cultural en general. Era imperativo propiciar un acercamiento y difusión de la cultura hispana.
Con Brazos Abiertos; Fotografía/Photography: Paula Lobo
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Y como una pequeña semilla, esta pequeña escuela fue creciendo hasta convertirse en la compañía de danza que es hoy: una compañía reconocida y aplaudida a nivel nacional e internacional. Además, el Ballet Hispánico tiene un claro interés por establecer una conexión con la comunidad y, especialmente, por ser un canal de inspiración y apoyo para niños y jóvenes. Definitivamente, el Ballet Hispánico es ejemplo tangible de que ningún sueño es tan grande para ser inalcanzable: sólo se necesita sembrar una semilla, una idea, un deseo, y trabajar duro para verlos crecer y florecer.
Con Brazos Abiertos; Fotografía/Photography: Paula Lobo
Actualmente, y bajo la dirección de Eduardo Vilaro, la compañía continua su diálogo con la comunidad latina, con el objeto de empoderar y ofrecer nuevas perspectivas a esta población. El Ballet Hispánico tiene la misión de interactuar con la comunidad y, a la vez, propiciar su unidad, con objeto de enaltecer el espíritu latino, sin importar las nacionalidades. source: artsandculture.google.com/ exhibit/BAISbYwRczH9LA
Con Brazos Abiertos; Fotografía/Photography: Paula Lobo
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Entrevista Con Eduardo Vilaro Por Zuiry Gaytán
En medio de los edificios, y entre el barullo de las calles de la ciudad de Nueva York, hay un lugar en donde verdaderamente se puede sentir y respirar el ritmo latino. Se trata del Ballet Hispánico, la primera compañía de danza en Estados Unidos dedicada a celebrar y explorar la cultura latina a través de la danza. Como apunta su director, el “Ballet Hispánico es un vehículo para expresar el arte y la cultura. Es un catalizador para el cambio, y un modelo significativo para valorar la diversidad y promover la inclusión” En esta ocasión, Latino Conecction Magazine (LCM) tuvo el privilegio de visitar las instalaciones del Ballet Hispánico y entrevistar a Eduardo Vilaro, director artístico y presidente del Ballet Hispánico, quien amablemente nos abrió las puertas de su corazón para compartir con todos los lectores de LCM sus pensamientos, y platicarnos un poco acerca de la misión, compromisos y retos del ballet.
organización. En ambas ocasiones, según nos expresó, se identificó plenamente con la misión del ballet, con sus valores de compromiso ciudadano y de servicio comunitario.
LCM: ¿Cuál es su visión como director del Ballet Hispánico?
una herramienta para lograr la armonía y el diálogo cultural. Promovemos la unión entre individuos y comunidades para celebrar las culturas latinas. Creemos que eventualmente los individuos tienen la capacidad de cambiar y de comenzar a reconocer el poder que conlleva las artes.”
Eduardo V. (EV): “Como inmigrante, el Ballet Hispánico me conectó con mi herencia cultural. Como bien sabemos, muchos emigrantes necesitan algo que los ancle a sus raíces, mientras navegan por su hogar adoptivo. Eduardo Vilaro ingresó al Ballet Hispánico El Ballet Hispánico es precisamente un medio en 1985, pero no fue hasta el 2009 cuando se para quienes desean honrar su pasado mientras convirtió en el segundo director artístico de esta celebran su presente.”
EV: “Mi visión como director artístico y presidente del Ballet Hispánico es llevar a nuestras comunidades el arte de la danza; promover el dialogo cultural; acabar con los estereotipos. En sí, nuestra misión es mostrar al mundo la belleza y complejidad de la cultura LCM: ¿De qué manera el Ballet Hispánico latina. ayuda e impacta positivamente a la “Me gustaría decir que Tina creó un puente comunidad local? entre nuestra comunidad y el mundo, y la necesidad de crear este vínculo es aún vigente para el Ballet Hispánico. El núcleo de esta misión es demostrar la fuerza, la resiliencia y la belleza de la cultura latina. Hoy, entendemos que esta organización hizo algo más que crear empleos; creó todo un sistema que contribuye a una economía. Demuestra la fuerza de una misión y cómo puede ésta impactar positivamente a la sociedad”.
EV: “A nivel local, la misión del Ballet Hispánico es llegar a la comunidad y brindar a los jóvenes la oportunidad de involucrarse en la danza, a través de becas, contactos y soporte artístico. Por casi 50 años, nuestra escuela de danza ha brindado ese apoyo a los jóvenes. Tenemos un alumnado prominente, como lo fue Jennifer López, ex alumna de nuestra escuela y quien ha llegado a impactar nuestra cultura enormemente.
LCM: ¿Cómo es trabajar en el Ballet Hispánico? EV: “Trabajar en el Ballet Hispánico, además de ser todo un honor, es muy divertido. Los bailarines y todo el personal están profundamente conectados con la misión y visión del ballet. Somos una comunidad con lazos tan fuertes que realmente nos consideramos una familia.” LCM: ¿De qué manera honran y reconocen la tradición a la vez que rompen el molde para hacer presentaciones innovadoras?
EV: “Esta es una muy buena pregunta. La danza, como todas las artes, representa un proceso creativo y experimental, que conlleva nuevas ideas y ciertos riesgos. Por encima de todo, estos riesgos son el ingrediente principal para la innovación. En el Ballet Hispánico tomamos riesgos artísticos. Nos interesa que nuestros bailarines no estén interesados LCM: ¿Qué diferencía al Ballet Hispánico de “En nuestra comunidad, también brindamos en presentaciones de carácter meramente otras compañías de danza? educación artística a través de la asociación folclórico, sino en actuaciones que realmente EV: “Para mí, el ballet Hispánico es más que Community Arts Partnership, un programa reflejen nuestra cultura. La respuesta a tu un estudio de danza, una compañía de danza que lleva la alegría de la danza y la cultura latina pregunta, la trato de buscar en lo que los o una escuela; es un movimiento que celebra a las escuelas públicas, centros comunitarios y artistas piensan y experimentan como latinos. Les permitimos a cada uno de ellos explorar la cultura y que promueve las artes como comunidades marginadas de toda la nación.”
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su cultura a través de su experiencia e historia LCM: Cuando se fundó el Ballet Hispánico, Ramírez explicó que la “gente no sabía personales.” quienes eran los hispanos.” ¿De qué manera LCM: Has dicho que “quieren que todos los el Ballet Hispánico ayuda a definir-educar que entran a una presentación se sientan acerca de la cultura hispana en Nueva incluidos, un poco latinos”. ¿Nos puedes York, en Estados Unidos y más allá de estas explicar que significa eso para ti, en términos fronteras? de diversidad e inclusión? EV: “Hemos recorrido mucho camino desde EV: “Cuando sentimos que pertenecemos a un que Tina fundó la compañía, en 1970. Hoy grupo, nos podemos conectar de una manera en día, hay más conciencia de la cultura más intensa. Aunque nosotros creamos hispana en los medios, a través de la comida, piezas que reflejan el alma latina, se trata, en la familia y el escenario artístico. No obstante, el fondo, de experiencias humanas que todos aún hay mucho por hacer para refinar el compartimos”. conocimiento y la manera como el mundo ve nuestra cultura. La intersección de otras
culturas con la cultura hispana es un área que se necesita enfocar y alumbrar para poder ser apreciada. Nos olvidamos de que el mundo se ha fusionado y cambiado por millones de años, y que tenemos lazos más profundos de lo que nos imaginamos. Pienso que el punto clave del Ballet Hispánico es compartir lo que somos como seres humanos a través de la lente de la cultura. Es una plataforma fascinante. El proceso educativo y artístico del Ballet Hispánico nos permite confrontar e iluminar y, de este modo, descubrir los puntos de conexión entre nosotros y el mundo.”
Entrevista Con Los Bailarines Por Zuiry Gaytán Fotos de entrevista y ensayo: Claudia Maguffee
Sabemos que los bailarines son el corazón de toda compañía de danza. Por ello nos interesó conversar con Eila Valls, de España, y Raúl Conteras, de México, bailarines del Ballet Hispánico, quienes nos hablaron un poco de sus experiencias y visión del ballet.
LCM: ¿Qué significa la danza para ti?
podemos ayudar a sensibilizar más a la gente”.
Eila: “La danza es mi vida, la mejor manera en la que me puedo expresar. La danza me llena de alegría cada día. La danza me impulsa a buscar la perfección constantemente.”
LCM: ¿Qué significa el Ballet Hispánico para ti?
Raúl: “La danza significa la manera en la que puedo alcanzar mis metas en la vida como ser humano. Vivimos en un mundo cada vez más insensible. Yo quiero hacer un cambio en el mundo, aun cuando suene idealista. Pienso que a través de la danza puedo hacerlo. Nunca sabes quién te va a ver y el impacto que puedes causar en la vida de esas personas. Con la danza
LCM: ¿Por qué decidieron participar en el Ballet Hispánico?
Eila: “Generalmente, las compañías tienen sólo un coreógrafo. Aun cuando tengan diferentes Eila: “Es una plataforma para explorar mis raíces coreografías, la pieza y el sabor son lo mismo. hispanas. Cuando vivía en España, no es que no En cambio, el Ballet Hispánico tiene una me sintiera hispana, pero no tenía conciencia compañía de repertorio; interpretamos piezas de lo que significaba serlo. Esta compañía de diferentes coreógrafos. Así, cada coreografía nos brinda la oportunidad de explorar lo que es un mundo diferente, tiene influencias significa ser latino o hispano. Todos nuestros variadas, lenguajes y movimientos diferentes. países tienen muchas similitudes, y a veces ni Esto es muy enriquecedor para nosotros. siquiera nos damos cuenta de ello.” Si haces lo mismo, 6 horas al día, puede Raúl: “Significa el lugar en donde me puedo resultar aburrido. Aquí, en cambio, tenemos representar como latino a través de la danza.”
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Línea Recta ; Fotografía/Photography: Paula Lobo
que cambiar muchas veces al día, eso es muy Minneapolis, tuvimos un acercamiento muy enriquecedor con los niños. Cuando me refrescante.” presenté, y les dije que yo era de México, se Raúl: “Descubrí que esta organización no pusieron muy contentos. Fue muy motivador sólo tiene un repertorio con diferentes estilos ver como estos niños mexicanos se conectaron de danza, sino que, principalmente, exalta la conmigo, no sólo como bailarín sino como una herencia de la cultura latina.” persona apasionada por la vida. No importa lo LCM: ¿En qué momento el trabajar con el que uno quiera hacer en su vida, lo importante Ballet Hispánico impactó su vida? es tener pasión por todo lo que hacemos.”
llegué aquí, percibí que uno debe cargar su bandera todo el tiempo. Al respecto, tengo sentimientos encontrados, porque estoy sumamente orgulloso de ser mexicano, pero a la vez, donde vayas, la gente te etiqueta. Eso les pasa no sólo a los hispanos, sino a todas poblaciones minoritarias. Esto no representa un reto, simplemente ahora estoy más consciente de ser mexicano”.
Eila: “Cuando salimos de gira, no sólo cumplimos con nuestras presentaciones, también visitamos escuelas, especialmente cuando nos encontramos en zonas marginadas. Muchos piensan que la danza no es un trabajo. Piensan que la única manera de ser bailarín es a través de la televisión, y desconocen que hay más opciones. Les sorprende pensar que se puedan narrar historias con la danza y que te puedas comunicar no sólo con el lenguaje hablado, sino también con el lenguaje corporal.”
LCM: Describe el Ballet Hispánico, en una palabra.
Raúl: “Después de una presentación en
LCM: ¿Qué retos han tenido que enfrentar? Eila: “Es una gran responsabilidad representar a la comunidad latina, porque queremos evitar caer en clichés. Se trata de representar lo que somos sin caer en los estereotipos. Por ejemplo, en estos momentos, debemos ser muy cuidadosos acerca de lo que les decimos a los niños, la manera como representamos a la comunidad, para que no vaya a ser tomado como algo ofensivo. Es todo un reto.” Raúl: “Pienso que he sido muy afortunado. He estado rodeado de gente maravillosa. Cuando
Eila: “Diversidad.” Raúl: “Enlace. El Ballet Hispánico saca lo mejor de la cultura latina e hispana. Esta organización vierte lo mejor de nuestra cultura. En las noticias sólo ves cosas negativas, pero necesitamos dejarle saber a la gente que tenemos más que ofrecerle al mundo. Tenemos mucho sabor, somos muy festivos, y eso es maravilloso.” Al final de la entrevista, tuvimos el honor
de presenciar un ensayo de esta maravillosa compañía. Es increíble ver la pasión de los bailarines y de su director. La música, los colores, los movimientos. Todo ello, realmente te inspiran y tocan tu lado espiritual; te llevan a sentir y admirar tus raíces hispanas. Si tienes la oportunidad, ¡no puedes dejar de asistir a alguna de las presentaciones de este gran ballet!
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LA NUEVA REALIDAD AMERICANA
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English
ABOUT BALLET HISPÁNICO By Zuiry Gaytán
As with all significant beginnings, Ballet Hispánico came from the inspiration of one individual: Tina Ramirez. Born in Venezuela to parents from Mexico and Puerto Rico, her family moved to the United States when Tina was 7 years old. And even at the tender age of 7, she knew she wanted dance. That lead her to study classical, contemporary and Spanish dance. Tina founded Ballet Hispánico in 1970 after she saw a need for a different type of inclusivity. “People didn't know who Hispanics were," she explains. "We were all around New York City, but people thought we were dishwashers, people washing the floors. We weren't paid any attention." So, she began a dance school with the intention of giving Hispanics an outlet for expression. “I just wanted Hispanics to have a voice in dance and for people to get to know us as people.” Her approach not only revealed to communities the BEAUTY of color, music and culture but it brought these communities and people together.
Asuka; Fotografía/Photography: Paula Lobo
It is no surprise that from this seed, a small school grew to become a nationally and internationally recognized Company; traveling to countries around the world, interacting with the communities and being an inspiration for many to accomplish their own dreams. Ballet Hispánico is the prime example that no feat is too large; with one seed – whether it be an idea or desire to bring change – each can be accomplished with the right amount of effort. Currently under the Direction of Eduardo Vilaro, Ballet Hispánico continues to empower and bring new perspective to the Hispanic community; while connecting individuals to the Latino spirit that lives in every person no matter the race or ethnicity. source: artsandculture.google.com/exhibit/ BAISbYwRczH9LA
Asuka; Fotografía/Photography: Rosalie O'Connor
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A Conversation With Eduardo Vilaro By Zuiry Gaytán In the midst of the city buildings, the hustle and noise of New York City, there is one place where you can see, hear and feel, the Latino beat. Ballet Hispánico, the first dance company in the United States, strives to celebrate, explore and share Hispanic culture through the expression of dance.
Eduardo Vilaro first joined Ballet Hispánico as a dancer in 1985. In 2009, he returned to join as Ballet Hispánico’s second artistic director. In both instances, he shares that he was drawn to the mission of the organization which mirror his own personal values of citizenship and service. He was only enthusiastic to share his thoughts and heart with each one of our Latino Connection magazine readers.
“Ballet Hispánico is a vehicle of art and culture. It is a catalyst for change and an important beacon for diversity and inclusion.” – Eduardo Vilaro Eduardo Vilaro (EV): “As an immigrant, Ballet Hispánico connected me to my culture and heritage. As we know, many immigrants need an Latino Connection Magazine (LCM) had the honor of connecting with anchor to their homeland while they navigate a new adoptive home. the origins of that beat and interview Eduardo Vilaro, Artistic Director & Ballet Hispánico is that anchor for those that want to honor the past CEO of Ballet Hispánico. while celebrating their distinctive present.”
LCM: As the current Director, what is your vision for Ballet Hispanico and how has it affected inclusivity?
connection, and artistic support. Our School of Dance has been giving our youth a platform for almost 50 years, and we have prominent alumni, such as Jennifer Lopez, impacting our EV: My vision as the Artistic Director & culture. CEO of Ballet Hispánico is to immerse our communities with art that promotes cultural In our community, we also provide arts dialogue, breaks through stereotypes, and education with our Community Arts allows the world to see the beauty in the Partnerships, a program that brings the joy of dance and Latino culture to public fullness of Latinx cultures. schools, community centers, and underserved I like to say that Tina created access for communities throughout the nation. our community and giving that access to our community is still alive today at Ballet LCM: What is it like to work with Ballet Hispánico. But the core of this mission is to Hispánico? demonstrate the strength, resilience and beauty EV: Working at Ballet Hispánico is such an of the Latinx culture. Today, we understand honor and is so fun. The dancers, staff, and that this organization did much more that board are all so deeply connected to the mission create jobs—it created an ecosystem that and vision that it is a community that feels like contributes to an economy. It demonstrates a family. the strength of a mission and how it can impact LCM: How do you honor and acknowledge society. tradition while breaking the mold to develop LCM: How does Ballet Hispánico set itself innovative performances? apart from other dance companies? EV: A great question. Dance, like all arts, is a EV: To me, Ballet Hispánico is not just a studio, creative experiment full of process, ideas, and a dance company, or school. It is a movement; risk. Above all, risk is the main ingredient one that celebrates culture and the need for for innovation. At Ballet Hispánico, we take all to see the arts as a tool for harmony and artistic risks by allowing the processes of cultural dialogue. We bring communities and choreographers and artists to inform the individuals together to celebrate the Latinx culture. We allow the artist not to be bound cultures through so many ways and, in turn, to folkloric representations. but do ask them individuals are changed and begin to recognize to reflect on the culture. What the artists are the power of the arts. thinking and experiencing as Latinos is where LCM: Share with our readers how Ballet I try to find the answer to your question. We Hispánico is helping to impact the local allow each of them to explore their culture through their experiences and story. community.
LCM: You have previously said you "want everyone that walks in to feel included, 'a little bit Latino.'" Can you tell us what that means to you in terms of diversity and inclusion? EV: When we can feel that we belong, then we can connect to each other in a deeper way. While we create works that reflects the Latinx soul, it is full of the human experience which we all share. LCM: When Ballet Hispánico was founded, Ramirez explained that "people didn't know who Hispanics were." How does Ballet Hispánico help define-educate about Hispanic culture to New York/United States and beyond? EV: We have come a long way as Hispanics since 1970 when Tina founded the company. There is more awareness of the Hispanic diaspora through media, food, family, and the artistic landscape. Yet, there is still work to do in refining the knowledge and the way the world sees the culture. The intersection of other diasporas with the Hispanic diaspora is one area that still needs a focus and light shown on it. We forget that the world has been fusing and changing for eons and that we have bonds deeper than we have ever imagined to each other. I think this is the sweet spot for Ballet Hispánico. Sharing who we are as human beings via the lens of the culture is such a fascinating platform. Ballet Hispánico’s art and education process allows us to challenge and illuminate and thus, we discover the points of connection to each other and the world.
EV: On a local level, Ballet Hispánico’s mission for access reaches into the community and provides young people with the ability to find themselves in dance through scholarships,
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A Conversation With The Dancers of Ballet Hispanico By Zuiry Gaytán Rehearsal and interview photos by Claudia Maguffee Dancers are the heart of the dance company. As such, we had the privilege of sitting down and conversing with two of the dancers of Ballet Hispanico-- Eila Valls from Spain and Raúl Contreras from Mexico; who shared a little bit of their hearts with us.
LCM: What does dance mean to you? Eila: Dance is my life, the way I express myself better, dance fills me with joy every day. It is something that has to be perfect, so it pushes you every day. Raúl: Dance signifies the way I can achieve my goals in life as a human being. We are in a moment where we aren’t sensitive, and I want to make a change in the world, even when it sounds idealistic. I think through dance that I can do that. You never know who is going to be watching you and the impact you are going to make in their lives. We can help make people more sensitive. LCM: What Does Ballet Hispánico mean to you?
different choreographies, the pieces and flavors are the same. However, Ballet Hispánico has a repertory company. We perform pieces from different choreographers, so each choreography is a different world, has different influences, different languages and movements. That is very enriching for us. If you are always doing the same, 6 hours a day, it can get boring very easily. Here you have to switch several times a day, so that is very refreshing. Raúl: I discovered that this organization not only has a repertory with different styles of dance but it also exalts the heritage of Latin Culture. LCM: What moment working for Ballet Hispánico made an impact in your life?
LCM: What challenges have you had to face? Eila: It is a big responsibility to represent the Latino Community because it is falling into clichés and we want to avoid that. It’s how we embrace who you are without making it a stereotype. For example, in these moments we have to be very careful about what we say to the kids, how you represent the community and that doesn’t be taken as an offensive statement. That is the challenge. How to be yourself without being yourself, without breaking the plate. Raúl: I think I have been very fortunate. I have been surrounded by amazing people. When I arrived here, I noticed that as an immigrant you have to carry your flag all the time. I have mixed feelings because I’m super proud to be Mexican but at the same time wherever you go people put a label on you. That is not just for Hispanic but for all minorities. It is not a challenge, but I am more aware of me being Mexican.
Eila: When we go on tour, we not just perform, we also go to schools, especially where there are minorities. Most of them don’t think in dance as a job. They think the only way to become a dancer is through tv, and they don’t know that there are more options. They we surprised that LCM: Describe Ballet Hispánico in one word. you can tell stories with dance, how you can Eila: Diversity communicate not just with your language but Raúl: Relatable. Brings out the best of Latin with your body. and Hispanic Culture. This organization pours Raúl: It means a place where I can portray Raúl: After an outreach in Minneapolis, we out the best of our culture. In the news you myself as Latino through dance. interacted with the kids, and when I said my always see just bad things, but we need to let LCM: Why did you decide to join to Ballet name and I’m from Mexico, kids just cheered. people know we have more than that to offer to Hispánico? It was very moving how these Mexican kids the world. We have a lot of “sabor” (flavor), we Eila: Normally companies usually have just can relate to me not as dancer but as somebody are very “fiesteros” (festive). one choreographer. Even when they create passionate for life. No matter what they decide to do in life, be passionate about it. Eila: It’s a platform to explore my roots as a Hispanic. I felt it when I was in Spain; it’s not that I didn’t realize I was Hispanic, but I was not as aware of the significance. This company gives us the opportunity to explore what it means to be Latino or Hispanic. All these countries share so many things and we don’t even realize it.
At the end of the interview, we had the honor of being present in one of the rehearsals. It's incredible how they present in the performance, the music, colors and passion. It really inspires you and touches your spirit to feel your Latino roots. If you have the opportunity to attend to one of their performances, go! 26
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Tratamiento de la adicción a opioides Para usted. Para su familia. El trastorno por consumo de opioides es un problema grave para los residentes de Pensilvania. No solamente afecta a su salud, sino al bienestar de su familia y de su comunidad. Es posible que se sienta aislado e incluso en ocasiones puede pensar que no hay ninguna salida. Pennsylvania Psychiatric Institute le ofrece esperanza. El Programa Avance en la recuperación (AER) del Pennsylvania Psychiatric Institute ofrece opciones integrales de tratamiento con medicamentos para personas que se enfrentan a un trastorno por consumo de opioides. El equipo AER está formado por médicos y profesionales clínicos con experiencia en el tratamiento de este trastorno y en la transición a buprenorfina-naloxona, metadona y naltrexona de liberación prolongada. Se ofrece tratamiento, coordinación asistencial y tratamiento con medicamentos in situ. El Instituto Psiquiátrico de Pensilvania se centra en las personas, con un enfoque colaborativo y con la aplicación del concepto “no wrong door” al acceso al tratamiento, Nos esforzamos por ayudarle a usted y a sus seres queridos a alcanzar una mejor calidad de vida.
ppimhs.org | 717-782-6844
Cómo Eliminar tus Deudas Por Zuiry Gaytán
“DESPUÉS LO PAGO…” Eso es lo que pensamos al final del mes, cuando queremos comprar algo que nos gusta mucho, o cuando se nos presenta un gasto inesperado y, desafortunadamente, ya no tenemos dinero en efectivo para cubrir esas cuentas. Y sí, por el momento podemos darnos el lujo de satisfacer nuestros gustos o de afrontar una situación eventual, pero nos olvidamos de recapacitar acerca de las consecuencias de utilizar las tarjetas de crédito indistintamente.
Y lo cierto es que esta satisfacción nos durará sólo algunos días, hasta que nos llegan los recibos de pago de las tarjetas y de todas las demás cuentas. Entonces, la realidad nos caerá como un balde de agua fría. Así, pasaremos de la felicidad momentánea a la angustia del: “Y ahora, ¿cómo le voy a hacer para pagar?” Comprometidos a cubrir nuestros pagos al final del mes, volveremos a quedarnos sin dinero. Y nuevamente, decidiremos utilizar las tarjetas de crédito, con lo cual repetiremos el ciclo, una y otra vez, endeudándonos cada vez más conforme pasa el tiempo, sin pensar en ahorrar, ni mucho menos, en invertir. Y la realidad es que nadie quiere vivir así. Nadie tiene como objetivo vivir para trabajar, y mucho menos, trabajar sólo para pagar.
Pero, ¿cómo romper ese ciclo, para, finalmente, liberarte de tus deudas? 1. El primer paso es tomar la firme decisión de 4. Aplica lo que Dave Ramsey, experto en finanzas personales, llama el “método de la salir de este círculo vicioso, y la mejor manera bola de nieve”. Se trata de hacer un esfuerzo de hacerlo es literalmente deshacerte de tus por pagar el mayor monto posible (adicional tarjetas de crédito. Llama para cancelarlas al mínimo mensual) a la deuda más pequeña. si es necesario; si no, córtalas por la mitad, Mientras, se van a pagar los mínimos de de esa manera ya no tendrás la tentación todas las demás tarjetas, para evitar generar de utilizarlas. Sólo quédate con una o más intereses, y que las deudas se hagan más dos tarjetas, en caso de que tengas una grandes. Una vez que se termine de pagar emergencia real. la deuda más pequeña, el dinero destinado 2. Controla tus impulsos. Deja de comprar cosas al pago de esta tarjeta se va a adicionar para que no necesitas, incluso esos pequeños pagar la siguiente cuenta, y cuando se pague gustos: 1 café de 4 dólares por las mañanas, completa, lo que se pagaba por la primera y la por ejemplo, se transformarán en un gasto segunda, se van a sumar para pagar la tercera, de 80 dólares al mes, dinero que muy bien y así cada vez la cantidad a pagar va a ser más podrías utilizar para liquidar alguna de tus grande, y será más fácil y rápido eliminar la tarjetas. deuda. De igual manera, puedes enfocarte 3. Haz una lista de todas las tarjetas que tienes, en pagar de la más grande a la más pequeña. y del monto que debes en cada una de ellas, y Este método será un poco más tardado al ordénalas de mayor a menor. inicio, pero cuando llegues a las deudas más pequeñas, terminarás muy rápido. Recuerda, no te permitas gastar este dinero en otra cosa. Mientras más rápido termines de pagar tus deudas, tu cartera y tu bienestar general mejorarán.
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Un consejo, si tu deuda es muy grande, haz una cita con tu banco. Revisa los intereses que te están cobrando. Pide que los disminuyan o, si es posible, que los anulen, para que puedas pagarles lo más pronto posible. Créeme, a ellos también les interesa tener su dinero lo antes posible. Puede ser que te sientas en un túnel, pero con un poco de paciencia, determinación y siguiendo este método, te aseguro que pronto verás la luz. Algo importante de mencionar en esta época de compras y festejos, es recordar que las promociones que ves por todos lados son en beneficio directo de los negocios, no del tuyo. Antes de comprar algo, piensa: ¿Realmente lo NECESITO? (Seguro lo quieres, pero, ¿lo necesitas?) No vacíes tus bolsillos y cuentas bancarias para llenarte de objetos que no te serán útiles. En esta época de fiestas, lo realmente importante es convivir con tu familia y, especialmente, conservar tu paz mental.
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How To Be Free From Debt
English
By Zuiry Gaytรกn
"I WILL PAY LATER..." That's what we think at the end of the month, when we want to purchase something that we think we really want, or when we face an eventuality, and unfortunately, we no longer have cash to cover those costs. And yes, at the moment we can afford to satisfy our desires or to face a contingency, but we forget to think about the consequences of using credit cards indistinctly. And the truth is that this feeling of satisfaction will last only a few days, until we receive the bills to pay the credit cards. Then, reality will fall like a bucket of cold water. Thus, we will move from momentary happiness to the anguish of: "And now, how am I going to pay?" Committed to cover our payments at the end of the month, we will run out of money again. And again, we will decide to use the credit cards, with which we will repeat the cycle, again and again, getting more and more indebted as time passes by, without thinking about saving, much less, investing. And the reality is that nobody wants to live like that. No one is aiming to live to work, let alone work just to pay.
But how do you break that cycle to finally be free from your debts? 1. The first step is to make the firm decision to get out of this vicious cycle, and the best way to do it is to literally get rid of your credit cards. Call to cancel them if necessary. If not, cut them in half, that way you will not be tempted to use them. Just keep one or two credit cards, in case of a real emergency.
largest to the smallest debt. This method will be a bit slow in the beginning, but when you get to the smaller debts, you will catch up to speed. Remember, do not let yourself spend this money on something else. The faster you finish paying your debts, your finances and your general well-being will improve.
2. Control your impulses. Stop buying things you do not need, even those small expenses: 1 coffee of 4 dollars in the morning, for example, will be converted into an expense of 80 dollars a month, money that you could very well use to liquidate some of your cards.
A word of advice: if your debt is very large, make an appointment with your bank. Check the interests that they are charging you. Ask them to reduce it or, if possible, to cancel it, so you can pay them as soon as possible. Believe me, they are also interested in having their money back in a short term. You may feel like you are in a tunnel, but by following this method, and having patience, and determination, I assure you that you will soon see the light. Something important to mention in this season of shopping and festivities, is to remember that the promotions you see everywhere are for the direct benefit of the businesses, not yours. Before buying something, think: Do I really NEED IT? (Sure, you want it, but do you need it?) Do not empty out your pockets and bank accounts to saturate yourself with objects that will not be useful to you. During this holiday season, what is important is to spend time with your family and, especially, to keep your peace of mind.
3. Make a list of all the cards you have, and the amount you owe in each one of them, and order them from highest to lowest. 4. Apply what Dave Ramsey, an expert in personal finances, calls the "snowball method". It is about making an effort to pay the largest possible amount (additional to the monthly minimum) to the smallest debt. Meanwhile, the minimums of all the other cards will be paid, in order to avoid generating more interest, and increase the debt. Once the smallest debt is paid, the money destined to the payment of the card will be added to pay the next account, and when it is paid in full, what is paid for the first and the second, will go to add up to pay the third, and so each time the amount to be paid is going to be bigger, and it will be easier and faster to eliminate the debt. In the same way, you can focus on paying from the
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Comida
ENSALADA RUSA
RUSSIAN SALAD
De la cocina de Pedro Fernández
From the kitchen of Pedro Fernández
La ensalada rusa, también conocida como ensaladilla rusa o ensalada Olivier, es una ensalada muy popular en los países latinoamericanos. Para su preparación, se utilizan ingredientes tales como papas, zanahorias, guisantes, manzanas, cebolla, los cuales son amalgamados con mayonesa.
The Russian Salad, also known as Olivier Salad, is a very popular dish in Latin American countries. The main ingredients of this salad are potatoes, carrots, peas, apples, onions, and mayonnaise.
INGREDIENTS:
INGREDIENTES:
3 ½ lb of potatoes, peeled, cooked and diced
Juice of 1-2 lemons, or white vinegar
1 lb carrots (about 6-7 medium carrots), peeled, cooked and diced
1 cup of homemade or purchased mayonnaise
3 ½ lb de papas, peladas, cocidas y picadas en cubitos
Jugo de 1-2 limones, o vinagre blanco
1 lb de zanahorias (alrededor de 6-7 zanahorias medianas), peladas, cocidas y cortadas en cubitos
1 diente de ajo, machacado
1 cup of sweet corn kernels
1 taza de granos de elote tierno
1 taza de mayonesa casera o comprada 1 cucharada de cilantro, perejil o eneldo, finamente picado
1 cup of white onion (about ½ onion), finely chopped
1-2 manzanas, en cubitos 1 taza de cebolla blanca (aproximadamente ½ cebolla), finamente picada
1 tablespoon of coriander, parsley or dill, finely chopped
1-2 apples, in cubes
Salt to taste
Sal al gusto
PREPARATION: 1. In a salad bowl, mix all the ingredients.
PREPARACIÓN: 1. En una fuente para ensaladas, mezcle bien todos los ingredientes. 2. Refrigere hasta que esté listo para servir.
¡Buen Provecho!
30
1 clove of garlic, crushed
2. Refrigerate until ready to serve. Easy and delicious.
Bon Appétit!
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April 17–18
2019
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