Vacaciones de verano 2023

DIRECTORIO

CARMEN LIRA SAADE

Directora General

ROSALVA AGUILAR GONZÁLEZ

Gerente General

PABLO ESPINOSA

Coordinador de La Jornada de Enmedio

CARLOS MÉNDEZ OROZCO

Coordinador de Publicidad Comercial

JUAN PABLO CRUZ

Subcoordinador de Publicidad Comercial

JAVIER LOZA HERNÁNDEZ

Coordinador de Publicidad Estatal

EVA VARGAS

Subcoordinador de Publicidad Estatal

FRANCISCO GARCÍA NORIEGA

Coordinador de Arte y Diseño

OSCAR I. TISCAREÑO OLIVERA Diseño

FRANCISCO DEL TORO BOLAÑOS

Jefe de Procesamiento de Imágenes

ADOLFO CERVANTES

Edición de textos

MÓNICA MATEOS

Textos

ADRIÁN GARCÍA

ISRAEL BENÍTEZ

JESUS DÍAZ

RICARDO FLORES

Procesamiento de Imágenes

Editado por Demos, Desarrollo de Medios, SA de CV, Av. Cuauhtémoc núm. 1236, colonia Santa Cruz Atoyac, alcaldía Benito Juárez, Ciudad de México CP 03310, teléfono: 55 9183 0300. Impreso en: Imprenta de Medios, SA de CV, Av. Cuitláhuac núm. 3353, colonia Ampliación Cosmopolita, alcaldía Azcapotzalco, Ciudad de México, teléfonos: 55 5355 6702, 55 5355 7794. Prohibida la reproducción parcial o total del contenido de esta publicación, por cualquier medio, sin permiso expreso de los editores. Ciudad de México, agosto de 2023.

TU INGENIO ES LA CLAVE

PARA DISFRUTAR TUS VACACIONES

¡Vacaciones! El escritor Miguel de Cervantes Saavedra, autor de El Quijote, decía que el andar en tierras y comunicar con diversas personas hace discreto al ser humano. No hay ningún viaje malo, excepto el que conduce a la horca. Con ese espíritu, despleguemos el ingenio, hagamos maletas y vayamos a explorar, por ejemplo, los rincones ecoturísticos más fascinantes de México.

En esta edición presentamos algunas opciones, desde los manglares de Quintana Roo hasta las playas que bordean el desierto en Baja California, destinos inigualables para los amantes de la naturaleza y la biodiversidad. Compartimos valiosas sugerencias para los mochileros, a quienes además de consejos prácticos para empacar de manera inteligente, les proponemos cómo elegir los mejores alojamientos económicos, planificar rutas increíbles y maximizar su presupuesto, siguiendo las palabras del poeta Antonio Machado: “Yo, para todo viaje / –siempre sobre la madera / de mi vagón de tercera–, /voy ligero de equipaje». Están presentes también las recomendaciones de libros para acompañar las travesías, principalmente para descubrir ciudades cosmopolitas como Londres, Buenos Aires, Tokio, Nueva York y nuestra capital desde otro punto de vista.

Incluimos en estas páginas consejos para garantizar la seguridad y salud de los viajeros, y los gadgets de moda que no pueden faltar para hacer más cómodo el periplo.

Como escribió en Nobel lusitano José Saramago: “El viaje no termina jamás. Sólo los viajeros terminan. Y también ellos pueden subsistir en memoria, en recuerdo, en narración. El objetivo de un viaje es sólo el inicio de otro viaje”.

UN TURISMO SENSIBLE Y RESPETUOSO CON LA VIDA

LO MEJOR DE MÉXICO ES LA RIQUEZA DE SU BIODIVERSIDAD, POR LO CUAL LAS VACACIONES SON UN MAGNÍFICO PRETEXTO PARA AVENTURARSE EN LA AMPLIA VARIEDAD DE DESTINOS ECOTURÍSTICOS.

Aquí te presentamos

OPCIONES

RESERVA DE LA BIOSFERA SIAN KA’AN

(DEL MAYA, “PUERTA AL CIELO”)

Ubicada en la península de Yucatán, en el estado de Quintana Roo, es un paraíso natural que alberga manglares, lagunas, arrecifes de coral y selvas tropicales. Entre las actividades que ningún visitante se debe perder está el disfrutar la observación de aves, los paseos en kayak, el buceo y el snorkel, además de tener la oportunidad de explorar las ruinas arqueológicas de Tulum, que quedan muy cerca. Hay lugares para acampar. Fue declarada patrimonio de la humanidad por la Unesco en 1987.

RESERVA DE LA BIOSFERA

CALAKMUL

Situada en Campeche, se trata de una de las zonas protegidas más grandes de México, con una dimensión de 700 mil hectáreas. Ahí mismo se encuentra Calakmul, sitio prehispánico maya de gran importancia, que cuenta con unas 6 mil estructuras ya detectadas por los arqueólogos. Su selva tropical alberga una rica diversidad de flora y fauna. Se puede realizar senderismo o un paseo en bicicleta.

RESERVA DE LA BIOSFERA EL

VIZCAÍNO

En Baja California Sur, esta reserva es reconocida por ser uno de los principales refugios de la ballena gris durante su migración. Se localiza a 93 kilómetros de Guerrero Negro. Además de observar a estos majestuosos mamíferos marinos en los parques naturales Ojo de Liebre o San Ignacio, también es posible explorar las dunas de arena y descubrir pinturas rupestres en las montañas. Hay campos para remolques.

RESERVA DE LA BIOSFERA

RÍA CELESTÚN

En el estado de Yucatán, es un santuario para aves acuáticas y flamencos rosados (se calcula que viven ahí alrededor de 18 mil ejemplares). Son espectaculares los recorridos en lancha por los manglares y también hay hermosas playas para descansar. No debe faltar la visita a los cenotes cercanos y al pueblo de Celestún. Hay que caminar hasta el faro del muelle, comer pescado y mariscos y, si tiene suerte, el visitante podrá observar a los monos arañas que juguetean en los frondosos árboles.

RESERVA DE LA BIOSFERA SIERRA GORDA

Muy cerca de la Ciudad de México, en Querétaro, la Sierra Gorda es una zona montañosa con una gran diversidad biológica. Los visitantes disfrutan las cascadas, los ríos, los bosques y numerosas especies de plantas y animales. Se puede hacer senderismo, rappel, ciclismo de montaña o visitar comunidades indígenas con el fin de conocer su cultura y tradiciones. Hay que disfrutar el amanecer desde el mirador Cuatro Palos, que está a 2 mil 700 metros de altura sobre el nivel del mar. Algo que tampoco debe faltar es la experiencia de mirar el despertar de las guacamayas en Sótano del Barro

VIAJES CÓMODOS, SEGUROS Y MODERNOS

CONOCIDOS COMO GADGETS, LOS DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS PARA VIAJEROS PUEDEN HACER

QUE LAS TRAVESÍAS POR EL PAÍS Y EL MUNDO SEAN MÁS CÓMODAS, SEGURAS Y ENTRETENIDAS.

AQUÍ PRESENTAMOS UNA BREVE MUESTRA DE LO MEJOR DE LA TECNOLOGÍA QUE DE SEGURO SERÁ ÚTIL DURANTE LOS VIAJES:

EMPACA CON UN ALIADO INTELIGENTE

Las maletas inteligentes están de moda. Sirven para cargar dispositivos y cuentan con un GPS para conocer en todo momento su ubicación al monitorearlas a través de una aplicación instalada en el celular. Sin embargo, a la hora de adquirir una hay que asegurarse de que la batería interna se pueda quitar, pues algunas aerolíneas solicitan que los pasajeros retiren las pilas de esas valijas durante los vuelos y llevarlas en cabina. Hay maletas que también cuentan con un sensor de peso para saber si se cumple con los rangos solicitados para el equipaje de mano, o con cerraduras que funcionan con datos biométricos, como las huellas dactilares. Hay que comprobar que las ruedas sean las conocidas como de 360 grados, para permitir una movilidad en cualquier dirección, suave y sin esfuerzo, especialmente útil en aeropuertos o estaciones de tren con mucha gente

NO PIERDAS LA CONEXIÓN

Un adaptador universal de viaje es esencial si la travesía es por países con diferentes tipos de enchufes y voltajes. En México la medida común es 127 voltios (V) y la frecuencia es 60 hercios (Hz). Las clavijas y enchufes son del tipo A/B. En el mercado existen múltiples opciones, los más prácticos son los que cuentan con conectores intercambiables. Hay algunos que, de manera adicional, cuentan con puertos USB integrados para cargar dispositivos móviles y protegerlos contra sobrecargas. Hay que elegir un adaptador de viaje fabricado con materiales de calidad para que sea duradero. Es conveniente tener un enchufe compacto y ligero que no ocupe mucho espacio en el equipaje. Para más detalles acerca de los adaptadores, recomendamos revisar esta página: https:// www.enchufesdelmundo.com/mexico/. Los productos y tecnologías evolucionan rápidamente, por lo que hay que consultar las reseñas más recientes de los usuarios para obtener información precisa y confiable de los artículos disponibles en el mercado.

QUE EL AGUA NO APAGUE TU MÚSICA

En la playa no puede faltar un altavoz resistente al agua para sumergirse en el sonido de alta calidad mientras nos relajamos bajo el sol. Lo principal es que su conectividad Bluetooth sea fácil y sin complicaciones, para que la bocina se enlace al teléfono celular, la tableta u otros dispositivos en cuestión de segundos. Las bocinas Bose SoundLink Micro son la opción perfecta por su tamaño compacto, lo cual no le resta potencia ni alta calidad al sonido. No les pasa nada si se mojan con salpicaduras o se caen en la arena. Además, su correa de silicona permite sujetarla fácilmente a cualquier lugar. Su batería de larga duración brinda hasta seis horas de reproducción continua. También cuentan con un altavoz manos libres incorporado para realizar llamadas telefónicas.

UN SUEÑO MELÓDICO Y REPARADOR

El auricular antifaz para dormir es la solución perfecta para lograr un sueño tranquilo y reparador, ya sea en los vuelos trasatlánticos o después de un largo día de caminata turística. Hay muchos modelos diseñados para la comodidad durante el descanso. Ligeros, suaves y flexibles, no incomodan a la hora de dormir, sin importar las diferentes posiciones que el usuario adopte. Lo más importante al adquirir este dispositivo es cerciorarse de que bloquee o reduzca el ruido externo y que su batería sea de larga duración (unas ocho horas de reproducción de música), con puerto de carga incluido. Los viajeros en países donde el verano brinda muchas horas de sol pueden usarlos para bloquear la luz y crear un ambiente propicio para el descanso. Gracias a la tecnología Bluetooth, hay algunos modelos que permiten el enlace con el celular y tienen micrófono para responder llamadas.

LA ENERGÍA SOLAR ES NUESTRA AMIGA

Por fin llegaron los cargadores solares portátiles, aparatos modernos que utilizan energía limpia obtenida mediante paneles que captan la energía del sol y la almacenan en una batería incorporada, una gran opción para que no se queden sin pila nuestros equipos móviles como teléfonos celulares, computadoras, GPS, tabletas, reproductores MP3 o cámaras fotográficas mientras estamos fuera de la ciudad, en el campo, en la playa, en el bosque o en el mar. La eficiencia de estos aparatos puede variar según factores como la calidad del panel solar, su capacidad de carga y el diseño. Por eso es importante, antes de adquirir uno, verificar la potencia de salida; cuanto mayor sea ésta, más rápido cargará los dispositivos. También hay que revisar que los paneles solares sean de calidad y alta eficiencia de conversión, lo que significa que pueden capturar y convertir más energía solar en electricidad utilizable. Si se planea llevarlo al aire libre, hay que considerar el tamaño y el peso, para elegir un aparato compacto y liviano. Hay cargadores solares que tienen una batería interna que almacena energía para usarla cuando no hay luz natural directa. No hay que olvidar que la eficiencia real del cargador puede verse afectada por factores externos, como la intensidad de la luz solar y la posición del panel, por lo cual es recomendable leer reseñas de otros usuarios y comparar las especificaciones.

HAZ QUE TU AVENTURA MOCHILERA SEA ÚNICA

A los jóvenes que en estas vacaciones veraniegas se lanzarán a la aventura, mochila al hombro, hacemos las siguientes recomendaciones para que disfruten al máximo su viaje.

Lo primero es la planificación y el presupuesto:

Hay que investigar los costos de los destinos, las rutas y las actividades que se desea realizar. Luego, definir una cantidad de dinero a desembolsar que se ajuste a las necesidades y posibilidades de cada viajero, para tratar de mantener un equilibrio entre la aventura y el cuidado de la economía.

Después, es necesario empacar de manera inteligente:

Se debe llevar lo esencial. Hay que priorizar artículos ligeros, versátiles y prendas de secado rápido. Una buena mochila debe incluir ropa cómoda y adecuada para el clima, zapatos resistentes, una toalla compacta, artículos de higiene personal y una botella de agua reutilizable. Así, la diversión estará asegurada.

En cuanto al hospedaje, hay que considerar lo económico que resultan los albergues, hostales, campingso incluso el intercambio de alojamiento a través de plataformas como Couchsurfing. Estas opciones no sólo permiten ahorrar dinero, sino también conocer a otros viajeros y compartir experiencias.

Hay que hacer un plan para poder usar el transporte público local, autobuses o trenes regionales. Una buena opción para ahorrar son los traslados nocturnos, sobre todo para recorrer distancias largas y economizar en alojamiento.

Una charla con otros viajeros a través de redes sociales o blogs también ayuda a conocer los destinos, así como compartir consejos, experiencias y recomendaciones.

Eso sí, hay que mantener la seguridad como prioridad. Los objetos de valor deben guardarse en lugares protegidos y tener precaución con las pertenencias. Es indispensable estar informado sobre las áreas con posibles riesgos en cada destino, sin olvidar adquirir un seguro de viaje para estar cubierto en caso de emergencias médicas u otros imprevistos.

Los jóvenes son flexibles y abiertos a nuevas experiencias.

Así que uno de los aspectos más emocionantes de viajar como mochilero es la posibilidad de encontrarse con situaciones imprevistas y descubrir lugares inesperados. Al mantener una mente abierta, el itinerario puede variar en la medida en que el viajero se atreva a explorar más allá de lo planeado.

Al disfrutar del proceso, hay que mantener una actitud positiva, siempre bien preparados para crear recuerdos duraderos mientras se recorre el mundo con una mochila al hombro.

Cada viaje es una experiencia personal, única e inolvidable.

VIAJERO BOTIQUÍN

Un kit de medicamentos básicos cuando se viaja siempre será muy útil, en especial si no se tiene acceso fácil a una farmacia o si se viaja a áreas remotas. A continuación presentamos algunos ejemplos de medicamentos de venta libre que es aconsejable incluir en el botiquín del viajero:

Analgésicos y antipiréticos: paracetamol y/o ibuprofeno son útiles para aliviar dolores de cabeza, fiebre o malestar general.

Medicamentos para el malestar estomacal: antidiarreicos, como la loperamida, para el tratamiento de diarreas ocasionales. También es aconsejable llevar antiácidos como la ranitidina u omeprazol, por aquello de las comidas abundantes del bufet.

Antihistamínicos:

Pueden ser útiles en caso de reacciones alérgicas leves, picaduras de insectos o para aliviar los síntomas de la gripe o los resfriados.

Medicamentos para las náuseas y el mareo:

El dimenhidrinato (Dramamine) no debe faltar si se es propenso a sufrir mareos en medios de transporte como aviones, barcos o autobuses.

Los analgésicos combinados con descongestionante nasal ayudan a aliviar los síntomas del resfriado o la gripe, tan frecuentes cuando hay cambios de temperatura en lugares cálidos al ingresar a los espacios cerrados que cuentan con aire acondicionado.

Estos consejos son generales.

Es importante consultar con un profesional de la salud antes de viajar, especialmente si hay alguna afección médica prexistente o si el viajero está tomando otros medicamentos. Además, es indispensable recordar que las regulaciones sobre fármacos pueden variar según el país, por lo que hay que informarse acerca de las restricciones y reglamentaciones en el destino antes de viajar con medicinas en la maleta.

LLEGÓ EL VERANO LLEGÓ EL VERANO

Esindispensablerecordar quelasregulacionessobre fármacospuedenvariar segúnelpaísalqueviajas

LECTURA DE VIAJE

BUENOS AIRES

EL ALEPH, JORGE LUIS BORGES

Muchos de los magistrales cuentos de este libro tienen como escenario la ciudad de Buenos Aires y ofrecen una visión fascinante de la vida y la cultura porteñas. El lector recorrerá, como en un laberinto, el tiempo, la memoria, la identidad y la búsqueda del conocimiento en los relatos llenos de referencias a calles, barrios, cafés literarios, monumentos emblemáticos y callejones secretos de la capital argentina. En particular, uno de los relatos que más describe a Buenos Aires es “El Zahir”, en el cual el narrador menciona lugares como el barrio de Palermo, la calle Callao y la avenida Corrientes, referencias que capturan la esencia y el ambiente de una urbe con una gran riqueza cultural, desde la perspectiva única de uno de los grandes escritores del siglo XX.

NUEVA YORK

CIUDAD DE MÉXICO

LOS DETECTIVES SALVAJES, ROBERTO BOLAÑO

Una de las mejores novelas en español para conocer la Ciudad de México es este relato épico que ofrece un retrato vibrante de la capital mexicana a través de la historia de dos jóvenes poetas, Arturo Belano y Ulises Lima, quienes se embarcan en una búsqueda frenética por encontrar a una enigmática colega desaparecida llamada Cesárea Tinajero. Durante sus viajes y encuentros en el que fue llamado Distrito Federal, los personajes se sumergen en los submundos literarios y artísticos, exploran calles, interactúan con una amplia gama de seres, experimentan la efervescencia cultural y social por medio de una prosa enérgica, con un estilo narrativo fragmentado. Ahí están los barrios y sus contrastes, así como la rica y tumultuosa historia de una bella ciudad.

EL GUARDIÁN ENTRE EL CENTENO,

Nueva York es un lugar lleno de energía a través de los ojos del protagonista, Holden Caulfield, un adolescente que busca su identidad, con una mezcla de fascinación y repulsión por la Gran Manzana. La ciudad que aparece en estas páginas es abrumadora, llena de ruido, tráfico, luces brillantes y multitudes. Holden se siente perdido y fuera de lugar, pues él busca tranquilidad e inocencia. El autor describe detalles de la vida urbana cotidiana en sitios emblemáticos como Times Square y Central Park. La novela también retrata peculiares neoyorkinos, desde prostitutas hasta taxistas, lo cual refleja la complejidad de Nueva York, llena de personas con historias propias.

LONDRES CAMPOS DE LONDRES, MARTIN AMIS

El barrio londinense de Earls Court es conocido por albergar a una gran comunidad de inmigrantes. Es ahí donde sucede la novela del británico Martin Amis, publicada en 1989. La historia está ambientada en un fantasmagórico 1999, cuyo otoño podría ser el último del planeta, ya que un calor anormal reseca la tierra, azotada por tormentas de polvo. Y cuando por fin llega la lluvia, no cesa hasta parecer un diluvio eterno. El clima político es igual de caótico y una crisis internacional se acerca a su punto de fisión. Este panorama apocalíptico constituye el más que adecuado telón de fondo para la terrible y divertida novela de uno de los más talentosos escritores británicos, lamentablemente fallecidoel 19 de mayo de 2023.

TOKIO TOKIO BLUES (NORWEGIAN WOOD),

Nada mejor para evocar la vida en la capital japonesa que este relato que sigue los pasos de Toru Watanabe, un joven universitario que se encuentra atrapado entre el pasado y el presente mientras navega por su vida en el Tokio de la década de 1960. Es un viaje emocional que hace paradas en temas como el amor, la pérdida, la soledad y la búsqueda de identidad en un entorno en constante cambio. Hay descripciones detalladas de la ciudad y de barrios como Shibuya y Shinjuku. Además, presenta escenarios icónicos de la ciudad, como el parque Yoyogi o sus calles abarrotadas. La experiencia de vivir en Tokio se transforma en una obra melancólica y poética que dejará al turista que viaje al país del sol naciente un buen pretexto para adentrarse en la belleza de esta ciudad.