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DOMINGO 31 DE DICIEMBRE DE 2023

TUNGURAHUA

Políticos, los monigotes favoritos para quemar en Año Viejo

Este año los monigotes más pedidos son de políticos como Guillermo Lasso, Rafael Correa, el actual presidente Daniel Noboa, Jaime Nebot, entre otros. Según los comerciantes que se ubicaron en los puntos autorizados por el Municipio, estos personajes nunca pasarán de moda, ya que cada año siempre son solicitados. Página 3 CIUDAD

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Las ‘limpias’ del mercado Modelo para empezar bien el 2024 Página 5

Te contamos las cábalas para despedir el año Página 7

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VARIEDAD. Los diferentes personajes políticos son exhibidos en los puestos de venta.

Políticos y dibujos animados, los preferidos para despedir este 2023 Guillermo Lasso, Daniel Noboa, Rafael Correa son parte de la galería de monigotes más solicitados por la gente para quemarlos en la celebración de Fin de Año. Personajes de la política nacional están entre los muñecos más solicitados por los compradores y los más exhibidos por los vendedores de monigotes en este 2023 en Ambato. En los diferentes lugares autorizados para el expendio de los ‘años viejos’, se puede observar una gran cantidad y variedad de figuras que van desde dibujos animados, personajes de juegos de video y los que nunca pueden faltar, los políticos ecuatorianos. Guillermo Lasso, Daniel Noboa, Abdalá Bucaram, Jaime Nebot, Cinthya Viteri, son parte de los personajes que se han armado para este cierre de año y que son pedidos por los ciudadanos. Reacciones La Hora hizo un recorrido por la calle Cartago, Quebrada Seca, exteriores del Coliseo de los Deportes, donde se encuentran los co-

CIFRA

DÓLARES es el precio mínimo de un monigote dependiendo del tamaño y modelo estos pueden llegar a costar 300 dólares. merciantes de monigotes. “Yo me quiero llevar un Daniel Noboa para quemarle, dicen que eso da suerte así que le vamos a quemar para que pueda irle bien todo este año como presidente”, explicó Nuria Basantes, ciudadana quien estaba buscando el monigote ideal para llevarlo a su casa ubicada en Huachi Solís. Otro de los personajes pedidos es el expresidente Guillermo Lasso “Quiero quemarle por todo lo que

EL DATO Personal de seguridad privada de la Municipalidad de Ambato recorría los diferentes sitios de expendio de monigotes, así como agentes civiles de tránsito para controlar los accesos y brindar facilidades tanto a vendedores como compradores. pasó durante su mandato, dicen que lo malo hay que quemar y eso vamos a hacer”, mencionó entre risas Carlos Tapuez, ciudadano residente de Pinllo. Otro de los más solicitados está el expresidente Rafael Correa. “Hay que prenderle fuego para que no vuelva a hacerle daño al Ecuador, es nuestra manera de demostrarle que aquí no le queremos nunca más”, dijo Armando Barrera, comprador. Los vendedores también se mostraron ansiosos por complacer a su clientela, por lo que María Cargua, quien tiene su negocio en la parte externa del Coliseo de Deportes de Ambato, aseguró que “aquí tenemos de todo lo que la gente nos pida, si se nos acaba un personaje le

Personajes de dibujos

Entre la variedad de monigotes que se exhibieron en los diferentes puntos autorizados por el Municipio de Ambato para la venta de los mismos, también se encontraron personajes como Mario Bros, la princesa Peach, Spiderman, Batman, entre otros que son parte de la galería de opciones que se expenden por la temporada. Estos están entre los más solicitados por las familias para los más pequeños de la casa. Rafael Lluccha, comerciante de monigotes en la calle Cartago, aseguró que tanto él como sus compañeros cuentan con una extensa variedad de estos y otros personajes animados.

adecuamos sin problema para que se lleve”. Hilda López, también trabajadora del mismo espacio sostuvo que cuentan con

una gran variedad de monigotes de la política ecuatoriana para que los compradores puedan acceder al que más esté a su gusto. (MGC)

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Directora Nacional Gabriela Vivanco Salvador Editor General: Jean Cano Editor Regional: Fabricio Cevallos Chávez Redacción: editorgeneral@lahora.com.ec Publicidad: publicidad@lahora.com.ec Año: XXXIX No. 10.609

CECILIA CHACÓN

Noboa, el nuevo ciclo democrático

l año que concluye, es sin duda,unodelosmásirregulares en la vida democrática del Ecuador. Abonado por la muerte cruzada, por la serie de masacres en las cárce-

OPINIÓN 04 TUNGURAHUA DOMINGO 31/12/2023

a muchas de nuestro país: los niños reciben clases en medio del ruido ensordecedor del intercambio de balas entre delincuentes, muchos estudiantes llegan a la escuela después de haber caminado entre dos a tres horas, otros alumnos fueron reclutados por el narco y llevan en sus mochilas armas, algunas niñas se convirtieron en amas de casa y también hay genios que nos demuestran, que a pesar de la pobreza y la porosidad del futuro, se puede salir adelante. Entre las lecciones de la película se encuentra el valor transformador de la educación, el poder de los valores sobre el vil metal del narco, una pedagogía innovadora que combina ética y excelencia, la fe en la humanidad cuando hay referentes como el profesor Sergio. |

ara gran parte de los ecuatorianos, la mujer símbolo del 2023 es Lady Diana Salazar Méndez por su lucha valiente, decidida y patriótica contra la corrupción, el crimen organizado y el narcotráfico. La investigación técnica y los operativos del caso Metástasis merecen una evaluación neutral sin sesgos ideológicos, pues se trata de un intento por desmantelar el narco-estado; y, en algo, depurar las instituciones del país. Más allá de convertirse en el relato de una cadena de hechos delictivos de la mafia de Leandro Norero y sus acólitos, la acción del poder del narcotráfico y la compra de una red de funcionarios

corruptos, está la representación heroica de una autoridad afroecuatoriana para enfrentarse a diferentes retos y entornos confusos. Desde el soborno a policías, fiscales y jueces, a la corruptela galopante de ex presidentes, alcaldes, prefectos, periodistas y hasta futbolistas; todos, confabulados con un grupo criminal peligroso. Hoy, identificable en calles, cárceles, cortes de justicia, mandos medios ministeriales, universidades, embajadas y en las esferas parlamentarias. Diana Salazar podrá tener detractores por cierta selectividad y demora en la investigación policial León de Troya y el entorno de la mafia albanesa, que desencadenó el caso Encuentro de Guillermo Lasso; o, la indagación Ina Papers, en torno a paraísos fiscales de Lenin Moreno, que más tarde desató el caso

Sinohydro y las irregularidades en la construcción de la hidroeléctrica Coca Codo Sinclair, sin embargo, hay que evaluar el desenlace de los sonados casos: ‘FIFA Gate’, Odebrecht y Sobornos. Luis Chiriboga y Jorge Glas presos a medias; mientras Rafael Correa, prófugo alucinado. En sí, la quema del muñeco de ‘año viejo’ implica un ritual de purificación y olvido. Quizá, el ocaso del correísmo depredador y el final del maridaje entre socialcristianos y los de la ‘revolución ciudadana’. En cambio, la tradición y la sabiduría popular exigen una dosis de esperanza y fraternidad. Una protagonista real que dignifique la justicia y que detenga el flagelo de la impunidad. Una fiscal representante de la biodiversidad, de lo multiétnico, de lo cultural, y del sobresaliente talento humano ecuatorial.

s momento de recorrer los libros que me han regalado dosis de felicidad estos 12 meses. Algunos ya han pasado por esta columna como ‘Conversación en la Catedral’, monumental novela de Vargas Llosa o ‘El uso progresivo de la debilidad’, poemario extraordinario del ambateño Juan José Rodinás. Este año me han marcado mucho las escritoras, en especial Mariana Enríquez, argentina, rockera, ídola. ‘La hermana menor’ es un volumen pequeño pero hondo sobre la fascinante Silvina Ocampo y ‘Las cosas que perdimos en el fuego’ es una auténtica joya para los amantes del terror en el marco de la realidad surreal de Latam. Imperdible. Encontré entrañable y delicado el trabajo de Guadalupe Nettel en ‘El matrimonio de los peces rojos’ libro que explora nuestra parte animal con enorme talento y dominio narrativo. El mismo que demuestra Vivian Gornick en ‘La mujer singular y la ciudad’ sofisticado y honesto acercamiento a los dilemas de la mujer moderna. ‘Voces de Chernóbil’ de la Nobel Svetlana Alexievich, es un libro coral que recoge el drama nuclear y de paso, reflexiona sobre la cerrazón ideológica. Humano, político y bello ejercicio literario. Otra Nobel que me impresionó fue Annie Ernaux con ‘El Acontecimiento’, libro descarnado sobre el aborto, contado en primera persona con una crudeza que solo incrementa su valor y calidad. Inevitable, es Homo Deus de Harari, que con inmensa facilidad y erudición nos invita a reflexionar sobre el porvenir de nuestra especie. Hilando alrededor de la ciencia leí y disfruté como no imaginaba ‘Brevísima Historia del Tiempo’ de Stephen Hawking, un libro telescopio. En lo nacional celebro la reedición de ‘Breve Historia Contemporánea del Ecuador’ de Salvador Lara y encontré dinámico e interesante al primer libro de cuentos de Oscar Vela, ‘Las máscaras que hemos sido’. Feliz año y felices lecturas.

les, con la presencia de grupos delictivos adosados a la política, por un déficit fiscal superior a 5 mil millones, cristalizándose la impunidad a todo nivel, con un Consejo de Participación Ciudadana y Control Social inservible y manipulado, con menos medios de comunicación, con un Sistema de Justicia tristemente debilitado, con el asesinato de tres actores políticos incluyendo el de un candidato presidencial, sin haber recuperado al 100% de niños que dejaron de estudiar por la

pandemia, sin haber reducido un milímetro la escalada de las violencias, con instituciones que no construyen estado, sino alianzas para gobernar en el estado empequeñecido y seguidamente de un largo etc. Así concluye el 2023.Democráticamente anestesiados para no sentir dolor. Entonces, ¿qué esperamos del 2024? Esperamos cerrar al menos el ciclo de los maleficios: la mala racha de los políticos vendidos, que nos dure el Presidente, que la Asamblea

no sea un nido de avispas, que se recapitule en las prioridades de la política pública a Salud y Educación. El Presidente Noboa, es visto como el Presidente más joven de Carondelet. Ya deben pasar de esta narrativa publicitaria. Ya el 2024 no pueden seguir con este discurso de Danielito el más bonito, porque los del otro lado ya le deben estar armando consignas que pueden traducirse en Noboa el más joven y el Presidente de menor duración

en un mandato. Esto debido a las circunstancias en las que ha sido elegido. El 2024 debe ser la interpretación real de los grandes cambios de la política nacional y de las grandes decisiones. Es la presidencia Constitucional con poderes para avanzar sin redoble de tambores al equilibrio económico, político y social. El Presidente Noboa debe dar señales que los cambios son reales donde comience un nuevo ciclo de recuperación para el Ecuador.

Hoy fenece Radical el 2023

Derbez, quien en la película es Sergio, profesor recién llegado a una escuela pública de un estado en México golpeado por la pobreza, la miseria y el narco. El maestro descubre la marginalidad del plantel, la insuficiente preparación de sus colegas y la precariedad de las condiciones de vida de los estudiantes, además de la corrupción de las autoridades locales que desvían los recursos de la educación para fines protervos. No hay peor escenario para formar a la niñez que este, sin embargo, Sergio asume de manera quijotesca el reto y transforma la dificultad en su mayor reto de vida: poner en primer lugar a la educación en la vida del pueblo como una receta de salvación, dignidad y futuro. En la película hay escenas escalofriantes y dolorosas con nubarrones de llanto iguales

CÉSAR ULLOA

PABLO BALAREZO

ábete, Sancho, que todas estas borrascas que nos suceden son señales de que presto ha de serenar el tiempo y han de sucedernos bien las cosas, porque no es posible que el mal ni el bien sean durables, y de aquí se sigue que, habiendo durado mucho el mal, el bien ya está cerca”. Miguel de Cervantes. Es de esperar que, toda la virulencia demagógica delincuencial, que ha complicado la vida social, política, económica de la patria, concluya de manera total junto con el año que se va, pase a la historia como un mal sueño, en el que, entorpecido el desarrollo de la patria por vampiros inmisericordes, que interrumpieron la actividad productiva de los ecuatorianos y agotaron de manera reveladora todo propósito de superación personal, por la falta de ética y moral involucrada con la delincuencia e inseguridad jurídica alimentadas por mafias del crimen organizado liberando a cabecillas de bandas criminales. Este complejo escenario de violencia sumado a los pronósticos del tiempo con temperaturas sin precedentes registradas en la superficie terrestre y marina se mantendría hasta abril del 2024 según lo aseveran los expertos de la OMM, ha dejado un país considerablemente empobrecido y una realidad social, económica, política y cultural desahuciada, por lo que, la gobernabilidad Ejecutiva, legislativa y judicial torna inminente el regreso de la honorabilidad, que permitirá la concreción de un futuro prometedor con buena salud mental para el bienestar emocional e integral de una sociedad exhausta, pero que, no deja de ser optimista para encontrar su superación. La encuestadora Ipsos ha señalado que, la percepción de los ecuatorianos y sus ilusiones para el próximo año están fundamentadas en: Esperanza 37%, felicidad 34%, expectativa 31%, y un 27% de preocupación.

Los escritos de los colaboradores sólo comprometen a sus autores y no reflejan el pensamiento del medio, que se expresa en su Editorial.

implemente, estremecedora. Así es la realidad cuando ha sido tomada por el narco y, más aún, cuando se infiltra en los segmentos más pobres, vendiendo un mundo de fantasía, ilusiones y vicios a niños y jóvenes que luego se convierten en gatilleros profesionales y también en muñecas de la mafia. Las bandas reclutan a quienes no pueden seguir la escuela y el colegio debido a problemas económicos, y promueve que otros dejen sus estudios bajo la promesa del ascenso económico rápido y fácil. Este drama es abordado de manera magistral por Eugenio Derbez en su última película, ‘Radical’, en donde actúa como protagonista.

KLÉBER MANTILLA

El año de la fiscal

NICOLÁS MERIZALDE

Mis libros 2023

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Las ‘limpias’ en el mercado Modelo no pasan de moda para recibir el 2024 Baños para la suerte, de florecimiento, para atraer el dinero, la salud o el amor, son parte de la gama de servicios que ofrecen las 34 comerciantes que conforman la asociación de Plantas Medicinales y Productos Esotéricos del mercado Modelo de Ambato La fecha de Fin de Año es de la preferida de la ciudadanía para acudir a este espacio del centro de acopio a realizarse alguna ‘limpia’ o ritual para recibir el 2024 de la mejor manera y con las energías renovadas.

Para iniciar el nuevo año con buenas energías, comerciantes del centro de acopio ofrecen rituales, baños, y otros servicios y productos para quienes los visitan.

Costumbre “Vengo desde Cevallos, todos los años llegamos con mi familia aquí para que nos hagan una ‘limpia’, siempre es bueno para que se vayan las malas energías y a los guaguas les ayuda para quitar el mal aire”, dijo Wilson RITUAL. Las ‘limpias’ las hacen diferentes personas. Ibujes. “Se les prepara con los Sentados frente a un o algún amuleto, de eso deatados de hierbas para sapende todo lo que se quiera cuarto de limpias de uno de los locales del lugar, también atraer o sacar de la vida de car toda la mala energía, se estaba la familia Villalba, la persona”, dijo María Gon- les aplica esencias y se les Rodrigo, uno de los inte- záles Cisneros, comerciante. manda igual hierbas dulEn el mis- ces para que se bañen en la grantes conmo contexto, casa”, agregó. tó que, “cada EL DATO Ella sostuvo que son más Pilar Achogaño nos reuEsencias, velas, jabones y de 60 años los que en su facha, también nimos para otros también se expenden milia han pasado de genecomerciante, venir aquí a en el lugar para compleración en generación los aseguró que hacernos un mentar los rituales que allí personas de conocimientos y maneras baño que nos se realizan. todas partes de ayudar a las personas quite toda la de la provin- con estos rituales, por lo que sal y las malas cia y del país se dan cita so- hizo extensiva la invitación vibras”. Rodrigo es ambateño, bre todo entre el 30 y 31 de a la ciudadanía a recibir el pero desde hace cinco años diciembre para realizarse año “cargados de buenas energías”. (MGC) vive en Quito y no ha perdi- algún ritual o baño. do la costumbre de visitar el mercado Modelo en Fin de Año para “atraer la suerte, el trabajito que nunca falte y la salud que es más”. Oferta Los precios de los baños van desde los tres dólares para niños y cinco los adultos, de ahí que para complementar el rito las caseras ofrecen aceites, velas, atados de hierbas dulces, entre otros para que el trabajo quede completo. “Pero hay que saber cómo activar lo que la persona se lleva, sea velas

ENERGÍA. Para estos baños se usan diferentes hierbas.

Rituales

°Antonio Muenala, sociólogo y docentes universitario, aseguró que, “la creencia de muchas familias en torno a estos rituales sigue muy arraigada, el tema energético, la cosmovisión andina, la fe, todo forma un conjunto de visiones que marcan mucho a las personas”. El experto sostuvo, además, que es muy válido el mantener estas tradiciones. “Es parte de la sociedad en la que hemos vivido, nos hemos criado con el mal aire, con el mal de ojo, con muchas otras cosas que vienen desde nuestros ancestros y es muy respetable porque compone la estructura que guarda la memoria social”, mencionó.

LUGAR. Los baños para recibir con buenas vibras el 2024 se realizan en el mercado Modelo de Ambato.

AVISO DE LLAMAMIENTO A LOS ACREEDORES DE LA COMPAÑÍA DOALCOM CIA LTDA EN LIQUIDACIÓN De conformidad de lo dispuesto en el artículo 393 de la Ley de Compañías vigente, en mi calidad de liquidador de la compañía DOALCOM CIA LTDA. EN LIQUIDACIÓN, se notifica a los acreedores de referida Compañía para que, en el término de veinte días, contados desde la última publicación, presenten documentos que acrediten su derecho sobre la compañía DOALCOM CIA LTDA. EN LIQUIDACIÓN. Los documentos referidos que hagan uso al llamamiento de acreedores o que acrediten su derecho se receptaran en el domicilio de la compañía ubicada en Huachi Loreto, Calles Pablo Arenas y Ascazubi en la parroquia Huachi Loreto, Cantón Ambato, Provincia de Tungurahua. Gabriela Paulina Alvarado Galarza LIQUIDADOR

Despida el año con entusiasmo

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Se pueden realizar un sinnúmero de actividades que pueden realizarse para despedir al 2023 y recibir de la mejor manera al 2024. Para Marcela Pérez, el salir a darse una vuelta viendo los monigotes y las viudas, es un plan que no llevará a cabo este Fin de Año. Asegura que por la inseguridad prefiere quedarse en casa y disfrutar con su familia y recibir el año con tranquilidad. Lo mismo es para Raúl Viteri quien propuso una reunión grande con sus primos en su casa, y así evitar complicaciones. “Vamos a reunirnos en familia y ahí quemar el viejo porque en esta época tenemos que cuidarnos nosotros mismos”, añadió. Ante estas iniciativas, aquí dejamos algunas ideas para despedir al año 2023 y recibir con buena energía al año 2024: Cena en casa En esta celebración no debe faltar una deliciosa comida; teniendo en cuenta que pedirla a domicilio en víspera de Año Nuevo suele ser más costoso, este es un buen momento para preparar una comida en casa. Pueden hacerla más divertida pidiendo a todos los miembros de la familia que participen. De acuerdo a la edad y a las habilidades de cada quien, pueden hacer un valioso trabajo en equipo. Elijan una cena que todos disfruten pero que no hagan con mucha frecuencia, como carne asada con papas, camarones o pechugas de pollo. Esta comida familiar puede convertirse en una tradición de Año Nuevo. Bocadillos y postres divertidos Pueden ser galletas, muffins u otros postres que puedan preparar juntos como familia y comer durante la víspera de Año Nuevo. Para los niños pueden preparar algunas bebidas festivas y sin alcohol. Les encantará tomar chocolate caliente o bebidas carbonatadas con

sabor a fruta como fresa y kiwi, arándano, menta, o jugo de uva espumoso. Utilicen copas plásticas de champán u otros vasos plásticos similares a los de “adulto” para que los niños se sientan muy especiales. Los adultos pueden hacer sus propias bebidas o tomar el clásico champán. Una noche de juegos en familia Lleven juegos de mesa, barajas o juegos electrónicos, incluso videojuegos grupales para divertirse mientras esperan la medianoche. Pueden crear torneos o jugar cada quien distintos juegos durante la noche. Fotos de Año Nuevo Arreglen un área de la casa como escenario para una cabina de fotos. Busquen una pared que puedan usar como telón de fondo y pónganle algunos adornos festivos. Igual pueden organizar un juego de atuendos elegantes; pídele a todos que lleven su mejor ropa para que se sientan parte de una rumbosa fiesta de Año Nuevo. Pueden poner música, bailar y tomar excelentes fotos de todos con sus atuendos. Adornos de Fin de Año Creen sus propios sombreros de fiesta con papel lustre, estambre y materiales para decorar. También pueden hacer sus propias sonajas con arroz, confeti y diamantina dentro de botellas de agua vacías; agítenlas con fuerza para recibir el Año Nuevo. Pueden crear una lluvia de globos para cuando llegue la medianoche: simplemente inflen algunos globos y hagan una red con un poco de cinta y tela, coloquen los globos dentro de la red y suéltenlos a las 12. Compartan sus Propósitos y Reflexionen Sobre el Año Pasado Es posible que cada quien

ACTIVIDADES. Brindar por la salud, bienestar y bendiciones para el nuevo año es algo que crea una gran vibra para recibir el nuevo año.

quiera tener sus propósitos en secreto, pero pueden reunirse y conseguir que todos revelen al menos un pequeño deseo. Es importante no presionar a los niños, sino ayudarlos a formular una idea; también es valioso que toda la familia participe de alguna manera; incluso pueden formular algún propósito de Año Nuevo común para toda la familia. Estas reuniones son un recuerdo muy preciado para los niños, pues son actividades que no se hacen con frecuencia, al igual que un momento de acercamiento que les brinda confianza para relacionarse con los adultos. A la medianoche o durante toda la noche, pueden recordar episodios del año pasado de forma individual y en familia. Canten, Brinden y Celebren Cuando el reloj marque la medianoche, todos tengan sus bebidas listas para brindar, abrazarse y desearse un feliz Año Nuevo. Después de medianoche, todos pueden cantar alguna canción relacio-

Algunos consejos extras

No asistan a fiestas a las que en verdad no quieren ir, ni acepten muchas responsabilidades. En lugar de eso, dejen tiempo suficiente para divertirse en familia. No es obligatorio permanecer despierto hasta medianoche. Sin duda, habrá quienes no permanecerán despiertos toda la noche. Si se sienten cansados y quieren acostarse más temprano, háganlo; cuando despierten, será el próximo año y podrán hacer su propio ritual matutino para recibir el Año Nuevo. Asegúrense de que se beba de forma responsable en casa. Si ponen música con un volumen alto, sean considerados con los vecinos. Aunque sea la víspera de Año Nuevo, algunas personas tienen bebés o enfermedades con las que deben lidiar.

EMOCIÓN. Celebrar la llegada de un nuevo año en familia siempre es una de las mejores opciones.

nada con el Año Nuevo. Este es el momento de usar las sonajas caseras y golpear algunas ollas y sartenes. Si el clima lo permi-

te, salgan a la calle, enciendan algunas bengalas y miren los fuegos artificiales mientras celebran el Año Nuevo.

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Ambateños recibirán el nuevo año con varias cábalas TUNGURAHUA DOMINGO 31/12/2023

La venta de ropa interior amarilla, uvas y amuletos se dispara en la ciudad el último día del año.

Además de la tradicional poner a la venta ropa interior quema de los monigotes, las amarilla y roja, el costo varía cábalas también son activi- desde uno hasta seis dólares dades que muchas personas dependiente la marca. realizan antes de empezar el Adriana Caizabanda, coaño nuevo. merciante, dijo que son las Una de las más populares mujeres las más interesaes usar ropa de colores como das en comprar ropa interior el amarillo que simboliza la amarilla durante estas fechas. riqueza y el dinero, el rojo La vendedora cuenta que que atrae la pasión suele salir a recorrer y el amor o el verde las calles del centro EL DATO que pretende captar de la ciudad para la esperanza y poten- 2024 será un ofrecer toda la merciar el crecimiento año bisiesto de cadería que adquiere 366 días. personal. para estas fechas. Aunque nadie la “Siempre el últivea, llevar ropa interior de mo día (31 de diciembre) la estos colores podría ser la gente viene a comprar hasforma más efectiva de atraer ta medias amarillas para lo deseado, ya que, según las traer la suerte y la fortuna”, creencias, al ir pegada al cuer- mencionó. Estefanía Salazar, comerpo atrae la suerte de forma ciante, dijo que lleva tres años más rápida. vendiendo ropa interior y que los colores más pedidos son el Cábalas y comercio En Ambato comerciantes del amarillo y el rojo. Centro Comercial Ferro“Yo lo hago y si me funcioviario son los primeros en na”, dijo la vendedora, quien

VENTAS. La ropa interior más pedida es la de color amarillo.

contó que también realiza otras cábalas en su casa con su familia para traer lo mejor al iniciar el nuevo año. Los inciensos y amuletos también forman parte de los artículos más vendidos de la época, aunque cada aroma tiene un propósito diferente, los que atraen la fortuna y la buena suerte son los más vendidos según Alfredo Núñez, propietario de un lo-

cal dedicado a la venta de este tipo de productos. “Mucha gente busca también las herraduras y el trébol de cuatro hojas para sus negocios y hogares”, mencionó. Origen de las cábalas La cábala nació entre los judíos catalanes del siglo XII y uno de sus primeros sabios fue el judío aragonés Abraham Abulafia.

El sentido literal de la palabra es tradición o recepción. Cábala es el término tradicional para denominar las enseñanzas esotéricas medievales del judaísmo y del misticismo judío. Aunque tiene raíces más remotas, el término se refiere generalmente a la disciplina que se desarrolló en la Provenza y Cataluña a partir de la segunda mitad del siglo XII.

Cábalas que puedes hacer para Año Nuevo Comer 12 uvas 12 uvas, °unaComer por cada mes

del año, al son de cada campanada de la medianoche te traerá buena suerte y prosperidad, ya que las uvas son relacionadas con símbolos y energías positivas desde la antigüedad.

Correr con una maleta la creencia, °salirSegún a correr y dar la vuelta a la manzana con una maleta justo a medianoche significa que tu año estará lleno de viajes.

Lentejas Las lentejas repre°sentan prosperidad y

abundancia. Puedes comer una cucharada o plato de lentejas, incluso colocarlas en los lugares donde suele haber dinAero como ropa y billetera para atraer la buena suerte el año entrante.

Llevar billetes contigo Colocar algunos billetes en la ropa interior, bolsillos o incluso °zapatos, simboliza la prosperidad económica. De acuerdo a al-

gunas creencias, es una de las formas más efectivas para atraer o conservar dinero el año entrante.

Quemar Palo Santo el ritual °deHacer ahumar con

palo santo sirve para limpiar las malas energías de cualquier ambiente. Gracias a su alto contenido de resina, se cree que la madera de palo santo libera propiedades purificantes cuando se quema. De ahí que también sea símbolo de protección, paz y buena fortuna.

Vestir ropa nueva ropa nueva °o deUsarestreno es

una de las mejores formas de empezar el año nuevo, según las creencias. Vestir prendas nuevas simboliza un reinicio. Mostrar una imagen renovada, limpia y lista para llenarse de buenas energías para el año entrante.

GLOBAL 08 TUNGURAHUA DOMINGO 31 /12/2023

Entregan juguetes a hijos de salvadoreños detenidos durante régimen de excepción Movir entregó juguetes a los niños. El Salvador se encuentra bajo el régimen de excepción, que suspende garantías constitucionales, desde marzo de 2022. SAN SALVADOR (EFE) · El Movimiento de Víctimas del Régimen (Movir) entregó ayer juguetes a más de un centenar de hijos de personas detenidas bajo un régimen de excepción en El Salvador y de quienes han denunciado que fueron arrestadas arbitrariamente. “No queríamos cerrar este año sin hacer nada para los niños, que son los que más han sufrido. Dos años algunos de no estar con sus papás, la mesa ha estado vacía, porque no ha estado el papá, la mamá o incluso los dos”, dijo a EFE Samuel Ramírez, fundador del Movir. Ayuda} Los niños asistieron a una fiesta infantil organizada por Movir en San Salvador para presenciar una presentación circense, jugar, compartir sorbete y comida, además de recibir los juguetes. Ramírez, quien indicó que la organización reunió unos 470 regalos para los niños de diversas partes del país, sostuvo que la actividad fue realizada por colaboración de salvadoreños en el extranjero. Agregó que por los problemas económicos que enfrentan las familias al menos unas 50 no pudieron trasladarse

TOME NOTA Las autoridades reportan más de 74.000 detenciones bajo el régimen de excepción y las organizaciones humanitarias dan cuenta de más de 6.000 “víctimas directas” de atropellos. desde fuera de la capital, por lo que llevarán los donativos a sus lugares de origen. El Salvador se encuentra bajo el régimen de excepción, que suspende garantías constitucionales, desde marzo de 2022 tras una escalada de homicidios atribuida a las pandillas. Dicha medida, a la que el Gobierno atribuye principalmente la disminución de las cifras de homicidios, se ha extendido en 21 ocasiones en el Congreso, de amplía mayoría oficialista. A juicio de Ramírez, con el régimen de excepción el Gobierno de Nayib Bukele “cubre esos vacíos” de obras y “lo vende muy bien”, además cuestionó la veracidad de las cifras oficiales de hechos violentos. “Estamos preocupados, porque parece que la lucha en el próximo año (2024) tiene que arreciar de parte de las

MOMENTO. Un payaso entretiene a varios niños durante una celebración navideña para hijos de detenidos durante el régimen de excepción, en San Salvador (El Salvador). (EFE/Miguel Lemus)

víctimas, porque la respuesta ha sido mínima, han liberado gente pero no en la proporción que debería de ser”, agregó. Situación actual De acuerdo con la Policía Nacional Civil (PNC), la tasa de homicidios se situó al menos hasta septiembre entre 2,3 y 2,4 por cada 100.000 habitantes, frente a tasas como la de 2015, que superaban las 100 muertes violentas por cada 100.000 habitantes. Tras registrar 103 homicidios por cada 100.000 habitantes en 2015, El Salvador comenzó a experimentar la disminución de las tasas de

asesinatos y esta caída se Carlos Marroquín, direcpronunció tras la llegada de tor de Reconstrucción del Bukele al Gobierno en 2019. Tejido Social del Gobierno, Sin embargo, inpor supuestamenvestigaciones del te dirigir, facilitar y EL DATO medio local El Faro Nayib Bukele coordinar reuniones sostienen que el es presidente con las pandillas BaEjecutivo de Bukede El Salvador rrio 18 y Mara Salle supuestamente desde 2019. vatrucha (MS13). negoció con las panLas autoridades dillas y que la escareportan más de lada de asesinatos de marzo 74.000 detenciones bajo el de 2022 se dio tras una rup- régimen de excepción y las tura del pacto. organizaciones humanitarias El Gobierno de Estados Unidos incluyó en su lista de dan cuenta de más de 6.000 “actores corruptos y antide- “víctimas directas” de atropemocráticos” a Osiris Luna, llos, principalmente por dedirector general de Centros tenciones arbitrarias, más de Penales de El Salvador, y 200 muertes de detenidos.

ESPACIO. Animadores muestran el mensaje de un niño durante una celebración navideña. (EFE/Miguel Lemus)

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TUNGURAHUA DOMINGO 31/12/2023

Refuerza la vitamina D este invierno con estos seis grupos de alimentos La vitamina D es más importante de lo que pensamos para nuestra vida diaria y con la menor exposición solar del invierno sus niveles suelen bajar. EFE . Tal y como remarca Isabel Campos del Portillo, dietista-nutricionista del Centro Médico Quirónsalud Toledo, en España es bastante común el déficit de vitamina D, entre otros puntos por la menor exposición solar, el empleo de la protección solar que dificulta su síntesis, y por una dieta insuficiente en alimentos favorecedores. “La carencia de vitamina D puede conducir a una pérdida de densidad ósea, lo que puede llevar a sufrir osteoporosis y fracturas. Una deficiencia severa de la vitamina D también puede conducir a otras enfermedades como raquitismo en niños o en adultos y, si la deficiencia es severa, conlleva osteomalacia, que causa huesos débiles, dolor en los huesos, y debilidad muscular”, afirma. Síntesis de vitamina D Obtenemos la vitamina D, fundamentalmente, a través de la piel y de esa exposición a la luz del sol que

TOME NOTA La vitamina D juega un papel importante en los sistemas nervioso, muscular e inmunitario. mencionamos. Aunque la dieta es la segunda fuente y la podemos encontrar sobre todo en los pescados grasos como el salmón, los arenques, o las sardinas, así como en la yema de huevo, o en el queso; aparte de encontrarla en los alimentos fortificados con vitamina D; o bien a través de la suplementación, “un recurso a veces necesario que el médico prescriba si tenemos déficit de esta vitamina”, remarca. Cuando hay un déficit de esta vitamina Cuando tiene lugar una hipovitaminosis D, o déficit de vitamina D, en la persona adulta, aparte de los problemas citados al inicio de este artículo, también pueden darse dolores de cade-

CUIDADO. Tomar el sol es la mejor forma de absorber vitamina D.

ra, lumbares o en los huesos por el propio efecto de desmineralización. En estos casos, Isabel Campos del Portillo ve importante tratarlo con suplementación de vitamina D, siempre consultándolo previamente con un especialista, quien a través de una analítica medirá los niveles de vitamina D en el cuerpo y determinará cuáles son las dosis y la frecuencia con la que se debe tomar la vitamina.

EL DATO La toxicidad de la vitamina D suele causar grandes dosis de suplementos de vitamina D, no por la alimentación ni la exposición al sol. Esto se debe a que el cuerpo regula la cantidad de vitamina D producida por la exposición al sol, e incluso los alimentos fortificados no contienen grandes cantidades de esta vitamina. Por ello, es importante realizarse chequeos anuales para valorar a través de una analítica como estamos y acudir al especialista para

que nos ayude a mantener los requerimientos de esta vitamina en buen estado”, sostiene esta especialista en nutrición.

Estas son las funciones de la vitamina D Concretamente, esta experta en nutrición destaca que la vitamina D ayuda a °nuestro cuerpo a absorber el calcio, que es uno de los principales componentes

de los huesos. Además, subraya que esta vitamina es fundamental para nuestro sistema nervioso, nuestro sistema muscular y para el inmunitario. Sostiene igualmente que cada vez hay más evidencia científica de su relación con nuestro estado de ánimo. “Cumple con diversas funciones en nuestro organismo, siendo lo más importante su papel a la hora de fijar el calcio a los huesos. Contribuye así a un correcto desarrollo de nuestro sistema óseo, a la vez que interviene en el sistema nervioso, en el muscular, y en el inmunológico”, mantiene la especialista.

Los alimentos ricos en vitamina D °

Resalta en consecuencia esta especialista del Centro Médico Quirónsalud de Toledo que algunos de los alimentos que son ricos en vitamina D y que nos pueden ayudar a mejorar los niveles son: • Pescados: salmón, atún, caballa, sardina, boquerón, jurel, pez espada, arenque, dorada, palometa, bacalao, los langostinos, o el caviar. • Aceites de pescado: aceite de hígado de bacalao, bonito en aceite, anchoas en aceite. • Algunas verduras: níscalos, champiñón o borraja. • Productos de origen animal: huevo. • Lácteos: leche entera, yogur entero y quesos enteros. • Alimentos fortificados: cereales de desayuno, bebida de soja, bebida de almendra, bebida de avena.

Las personas que pueden necesitar más vitamina D incluyen:

1. Personas mayores 2. Bebés amamantado 3. Personas de piel oscura 4. Personas con ciertas afecciones como enfermedades del hígado, fibrosis quística y enfermedad de Crohn 5. Personas que tienen obesidad o las que han tenido una cirugía de derivación gástrica

ENTRETENIMIENTO 10 I

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Las series más populares de 2023 Del videojuego a la acción en vivo con ‘The Last of Us’ de HBO, Ahsoka Tano del universo de ‘Star Wars’, y el drama familiar de los Roy que llegó a su cuarta y última temporada en ‘Succession’, son algunas de las series más destacadas del 2023. En 2023 las series más po- Game’ y ‘Stranger Things 4’. ma ha optado por exprimir pulares fueron en su mayoría el éxito con ficciones paralenuevas temporadas de ficcio- ‘The Bear’, las dedicadas a alguno de los nes de éxito, como ‘The Bear’, el inesperado éxito de personajes secundarios. ‘Only Murders in the Buil- la locura de un restaurante ding’ o la saga de los ‘Brid- Con un reparto impecable ‘Only Murders gerton’, sin olvidar ‘Stranger que encaja como un reloj, in the Building’, ejemplo Things’ y eso que no estrenó ‘The Bear’ se ha superado de cómo mejorar una serie capítulos. Y entre las nove- a sí misma en una segunda Protagonizada por Stetemporada que ve Martin, Martin Short y dades, ‘The cuenta el tra- Selena Gómez, esta proLast of Us’ y bajo de todo ducción de Disney+ es un ‘Wednesday’ TOME NOTA fueron las me- Con las plataformas strea- el equipo para ejemplo de cómo se puede jor acogidas. ming, los espectadores están transformar el mejorar una serie tras una Aunque si acostumbrados a ver series bareto origi- primera temporada de éxito. nal en un resalgo marcó La incorporación de Mede cualquier lado; es un este año fue el público mucho más global. taurante gas- ryl Streep o Paul Rudd y tronómico. final de varias unos guiones impecables, Con menos además del perfecto trío de las series más famosas de los últimos intensidad (lo que se agra- protagonista contribuyeron años, como las británicas dece), Jeremy Allen White y a que la tercera entrega de ‘The Crown’ y ‘Happy Va- compañía se han hecho im- esta ficción haya superado lley’, la española ‘Cuéntame’ prescindibles desde Dis- a las anteriores, algo que se y, sobre todo, ‘Succession’, ney+. antojaba imposible. que cerró la historia de los ‘Succession’, Roy con brillantez. ‘Stranger Things’, el final de una serie brutal un éxito hasta sin Nueve nominaciones a los estrenar temporada ‘The Last of Us’, Globos de Oro y 28 a los La huelga de guionistas y la consagración de Emmy, por citar solo algunos actores de Hollywood obligó pedro pascal El chileno Pedro Pascal ya premios. Es el balance de la a paralizar rodajes, lo que era muy popular gracias a cuarta y última temporada de retrasó nuevos estrenos y ‘The Mandalorian’ pese a que ‘Succession’, de HBO, una de llevó a las plataformas a inen la serie del universo de las series más aclamadas por la sistir con series ya emitidas. ‘Star Wars’ apenas se le ve la crítica, que ha narrado las bar- Y eso favoreció que ‘Stranbaridades de la familia Roy. cara en una secuencia. ger Things’ siguiera entre Cada uno de los miembros las más vistas de Netflix, Su consagración popular llegó con la adaptación del de esta familia competía por pese a que su cuarta tempofamoso videojuego de terror ser el peor. Y en el que Bryan rada había llegado en 2022. y acción ‘The last of Us’ que se Cox ha ejercido de implacable lanzó en 2013 y llegó como se- patriarca. ‘The Crown’, rie a HBO diez años después. un final en alza En breve comenzará el rodaje ‘The Bridgerton’, para una serie irregular un filón inagotable de la segunda temporada. En 2016, la primera temporada También desde ‘The Crown’ tacan ‘Los ‘Wednesday’, se convirtió en Bridgerton’ el comienzo del mito una de las faEL DATO que cuela tres En 2023 se vivió la huelga voritas de los de la Familia Addams Aunque es ‘solo’ la cuarta se- títulos en el espectadores más larga en la historia rie más vista de Netflix este top 10 de Net- entre los actores y los estu- de Netflix, lo año, hay que tener en cuenta flix: la primedios de cine y televisión, que motivó que ra temporada, que ‘Wednesday’, la productras superar la huelga de se continuaran ción de Tim Burton que ha de 2020, en el 1980, llegó a su fin después escribiendo caconvertido en una estrella a cuarto puesto, pítulos y temde 118 días. Jenna Ortega por su papel de la segunda, de poradas, hasta 2022, en el ocllegar a la sexta. Wednesday Addams, se esLa última temporada cerró trenó en noviembre de 2022. tavo y en el décimo la serie derivada dedicada a la reina este año la historia de los Con los datos acumulaCarlota, estrenada este año. Windsor con más nivel que dos desde entonces es la terAdaptación de las novelas en entregas anteriores, auncera más vista de la historia de la plataforma tras ‘Squid de Julia Quinn, la platafor- que sin acercarse al espectá-

culo televisivo de sus inicios.

gro, es decir, la vida misma.

La más pura y dura realidad en ‘Happy Valley’ ‘Happy Valley’ es un ejemplo de impecable factura británica en una serie de policías en la campiña inglesa con un reparto espectacular encabezado por Sarah Lancashire y Siobhan Finneran. Durante tres temporadas emitidas en 2014, 2016 y 2023 el reparto ha llevado a las televisiones de medio mundo una historia real en la que nada es blanco y ne-

La familia Alcántara acaba sus andanzas tras 22 años Y este 2023 supuso el fin de ‘Cuéntame’, una serie del canal público español RTVE que recorrió la historia reciente de España, desde 1968 a 2001, a través de las vidas de los integrantes de la familia Alcántara, con Imanol Arias y Ana Duato como protagonistas de una producción que tuvo mucho seguimiento en Latinoamérica. (EFE/https:// www.diariolibre.com/)

HISTORIAS TUNGURAHUA DOMINGO 31/12/2023

Buen Samaritano: cortes de cabello y baños a personas en situación de calle en Bolivia La iglesia Monte de Oración es el lugar al que llegan tanto los voluntarios como las personas que se benefician de esta labor. EFE . La campaña el Buen Samaritano ofrece cada año a miles de personas en situación de calle en Bolivia, baños, ropa limpia, cortes de cabello, atención médica y comida, con el objetivo de devolverles la “esperanza” en estas fiestas de Fin de Año. Familias, niños y personas de la tercera edad acudieron el jueves 28 de diciembre a la iglesia Monte de Oración, en la ciudad de La Paz, donde fueron recibidos por voluntarios quienes los bañaron, luego les dieron ropa y posteriormente les realizaron un corte de cabello. Un hombre en situación de calle participa en la campaña ‘El Buen Samaritano’, en La Paz. EFE/ Luis Gandarillas A los hombres les afeitaron la barba, les cortaron el cabe- señaló que está “muy feliz” por historias y algunas señalan que me siento una persona llo, a las mujeres las peinaron el trato, la comida y los zapatos que quieren volver a su casa, porque estoy bañado, estoy e incluso a quienes así lo que- que le regalaron porque ella an- de la cual muchos han sido bien vestido, con el estómarían las maquillaron, todos se daba descalza en las calles. expulsados. go lleno, es como volver a navieron al espejo unos segundos También hay personas de cer porque nos da una oporLas personas y se asombratunidad”, manifestó a EFE trabajo social, por si alguno son atendidas ron del cambio, por médicos pide ayuda para ingresar a un Fabricio. EL DATO a la mayoría les Esta campaña se ha realiquienes les revi- albergue y en caso que deprovocó una Durante la jornada solidazado por 21 años, antes o dessan y les curan seen ir a casa, un voluntario los ria, los voluntarios les sonrisa, ya que pués de Navidad, al principio las heridas, les acompaña para que su familia muchos reciben hablan a los beneficiarios dan medica- los acepte, ya que en su mayo- daba atención a 150 personas ese tipo de cui- sobre la palabra de Dios. mentos para ría sufren de alcoholismo o de y ahora esperan recibir a más dados tan solo sus dolencias adicción a las drogas. de 2.000, con la meta de “deuna vez al año y uno de los voluntarios habla volverles la esperanza” y dara través de esta campaña. con los asistentes sobre la paNueva oportunidad les un momento de alegría. Costa López, de 66 años, co“Ellos necesitan, no rechamentó a EFE que participó por labra de Dios, en ese momen- “Ya son siete años que vengo a primera vez en esta campaña y to las personas les cuentan sus esta campaña, es el único día zo, no discriminación, nece-

La campaña el Buen Samaritano ofrece cada año a miles de personas en situación de calle en Bolivia. EFE/ Luis Gandarillas

CIFRA

21 AÑOS

Ya se realiza esta campaña en Bolivia. sitan una mano de amor (...) por eso hay el Buen Samaritano porque es un impacto de amor”, indicó a EFE el pastor Efraín Alarcón, director de la campaña. EFE

Baños, ropa limpia, cortes de cabello, atención médica y comida, con el objetivo de devolverles la “esperanza” en estas fiestas de Fin de Año reciben las personas en situación de calle. EFE/ Luis Gandarillas

REPORTE 12 TUNGURAHUA DOMINGO 31/12/2023

Salir de las deudas, reto para los latinos mayores de 50 años en 2024 La pandemia, no tener los beneficios de ley y hasta la falta de empleo son las causas que hacen más difícil todavía el pago de las deudas.

ANGUSTIA. Las personas mayores son las que se ven más complicadas con el pago de sus deudas.

EFE . Carlos Hernández prometió no usar su tarjeta de TOME NOTA crédito en 2024 y tratar de La firma Statista sostiene que en 2021 el porcentaje de usuarios pagar las deudas que, a de tarjetas de crédito era de 36% en Brasil, 33% en Uruguay, sus 64 años, no le permiten 26% en Argentina, 11% en Costa Rica, Perú y Colombia, 10% en pensar en jubilarse tranquiEcuador, 8% en Bolivia y 5% en Venezuela. lamente después de 30 años trabajando en EE.UU. No es el único agobiado por el en- endeudamiento “es un prodeudamiento, una carga que blema”, y un 16 % dicen que afecta particularmente a los es “un problema importante”. hispanos. Quienes reciben ingresos “Pago y pago y no veo que menores de 40.000 dólares la deuda baje. Todo se me va al año tienen más del doble de en pagar los intereses”, cuen- probabilidades de afirmar PERSONAS ta el inmigrante mexicano, que su deuda es un problema Que tienen deudas quien trabaja en la construc- importante en comparación dicen haber tratado ción y es padre de tres hijos, con quienes reciben ingresos de reducir su nivel de una aún adolescente. de 75.000 o más. endeudamiento en Asegura que la pandemia El estudio también enconlos últimos 12 meses. de COVID-19 empeoró tró que es más probable que su situación financiera y las deudas sean un problema que por más que trata no ha para las mujeres que para los Rodríguez. “No pude ir a podido salir de la espiral de hombres, y “son una mayor trabajar por una semana deudas. carga para los adultos afroa- porque estaba enferma y Hernández no es el único mericanos e hispanos que pues no recibí pago, y eso me a quien las deudas se le han para los adultos blancos no obligó a pedir dinero prestado para cubrir mi renta y convertido en un dolor de hispanos”, detalla. cabeza. Una reciente encuesGil Cabrera, vocero de la pagar mis medicinas en octa realizada por la Asociación AARP, dijo a EFE que los lati- tubre”, contó a EFE. Su trabajo, limpiando caEstadounidennos están “muy sas, no le otorga a Rodríguez se de Persoafectados” por los beneficios de días panas Retiradas sus obligacioTOME NOTA (AARP, en Los gastos hormiga, como nes financie- gos de enfermedad o vacaciones, y cada vez que tiene inglés) enconcompras frecuentes y poco ras. tró que tres de “Entre los que ausentarse de su empleo cada cuatro significativas pueden repre- problemas más eso representa un golpe a su personas de sentar un monto grande al notables está bolsillo. Esa es una de las razomás de 50 años terminar el mes y hacer que que la mayoría tienen algún las deudas sigann creciendo. de latinos no nes de que las deudas de tipo de deuda tienen dinero sus tarjetas de crédito ya en EE.UU. ahorrado para suman 12.000 dólares. “Es Y más del 50% de los adul- afrontar un imprevisto. Tie- difícil”, resume la colombiatos mayores gastan más de nen que recurrir al crédito na de 56 años. Las tarjetas de crédito rela mitad de sus ingresos men- para cubrir una emergencia suales en pagarlas. médica o reparar su automó- presentan el tipo de deuda La encuesta reveló que el vil, y eso representa un hueco más común en EE.UU. Entre los adultos de 50 años o más 61% de los casi 7.400 adultos en sus finanzas”, subrayó. mayores de 50 años entrevisEse es el caso de la inmi- que tienen deudas, el 59% tietados sienten que su nivel de grante colombiana Yolanda nen saldos de tarjetas de cré-

CIFRA

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CUIDADO. El uso de la tarjeta de crédito es uno de los medios más habituales para endeudarse.

EL DATO Las deudas son un problema mayor para las mujeres que para los hombres, y son una mayor carga para los adultos afroamericanos e hispanos que para los adultos blancos no hispanos que viven en los EE. UU. dito cada mes, según halló el estudio de la AARP. “Les puede tomar entre diez y quince años amortizar esa deuda. Este es un tema muy serio del que deben ser conscientes los hispanos”, advirtió Cabrera. Angustia Aproximadamente dos de cada tres (68 %) adultos de 50 años o más que tienen deudas dicen que su endeudamiento ha perjudicado su capacidad de ahorrar para la jubilación. Y ocho de cada diez personas que tienen deudas dicen haber tratado de reducir su nivel de endeudamiento en

los últimos 12 meses; sin embargo, relativamente pocas personas hicieron un plan o buscaron información. Tanto Hernández como Rodríguez han tratado de reducir sus gastos para aportar más dinero al pago de sus deudas, pero ambos explican que los esfuerzos no han rendido mucho fruto. Al respecto, Cabrera aconseja “no rendirse”. “Hay herramientas en línea y recursos disponibles para ayudar a las personas que tienen problemas con las deudas. Hay que aprovecharlos. Nunca es tarde para aprender a llevar unas finanzas saludables”, puntualizó.

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LAS FOTOGRAFÍAS MÁS IMPACTANTES DE 2023

TUNGURAHUA DOMINGO 31/12/2023

Varios acontecimientos deslumbraron y estremecieron al mundo en este 2023, aquí una recopilación de las imágenes que se captaron de estos eventos. CRÉDITO: https://www.bbc.com/mundo/

Esta conmovedora foto capta el interior de una vivienda en Zaria, Nigeria, donde un grupo de madres adolescentes se ha reunido con sus hijos pequeños como parte de un programa de apoyo administrado por el Centro local para la Educación de las Niñas. GO NAKAMURA/NEW YORK TIMES/REDUX/EYEVINE

Las imágenes de los residentes que el 19 de diciembre fotografiaban con sus teléfonos el extraño cielo sulfúrico cercano a la erupción de un volcán en la península de Reykjanes, en el suroeste de Islandia, con sus cuerpos parpadeando en la sombra contra los espeluznantes vapores anaranjados que los envolvían, parecían salidas de otro mundo. KRISTIN ELISABET GUNNARSDOTTIR/GETTY IMAGES

A primera vista, la imagen es alegremente familiar, incluso arquetípica: un niño, lanzado al aire, espera aterrizar en los brazos expectantes de quien lo quiere. HANNAH REYES MORALES/NEW YORK TIMES/ REDUX/EYEVINE

Esta foto de la luna llena saliendo detrás del Templo de Poseidón en Cabo Sounion, cerca de Atenas, Grecia, a principios de julio, es impresionante. ALKIS KONSTANTINIDIS / REUTER

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Una foto humeante de pinos blanqueados por las llamas, frente a un tapiz de brasas furiosas y humo carmesí en la ladera de la montaña por encima de un barrio residencial de West Kelowna, Columbia Británica, en agosto, es aterradora. DARRYL DYCK, THE CANADIAN PRESS/AP La foto de una mujer en la ciudad de Gaza, luchando por abrirse paso entre torres de escombros que se tambalean tras los ataques aéreos de Israel en octubre, es estremecedora. MUSTAFA HASSONA/ANADOLU/GETTY IMAGES

Una fotografía tomada el 11 de octubre de 2023, cuatro días después del ataque de Hamás contra el kibutz de Be’eri, en el sur de Israel, apenas insinúa la profundidad de la devastación. ILAN ROSENBERG/ REUTERS Si Luis Rubiales, Presidente de la Federación Española de Fútbol, creyó que el habla se detendría y que “las palabras” serían “superfluas” cuando besó en los labios a la centrocampista Jennifer Hermoso en los momentos posteriores a la conquista por parte de su equipo del primer título mundial femenino de España el 20 de agosto, estaba muy equivocado.

La gracia y el aplomo con que la mujer se sostiene, equilibrando un fardo sobre la cabeza, pueden parecer, a primera vista, la inspiración de innumerables frisos, frescos y pinturas desde la antigüedad hasta el presente. AMANDA JUFRIAN/GETTY IMAGES

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Las fotos tomadas el 1 de diciembre al Monte Etna en erupción –encendiendo el cielo nocturno con humeantes espumas de roca licuada y gas– son impresionantes. REUTERS/ETNA WALK, MARCO RESTIVO

Una pistola desechada, oxidada hasta quedar obsoleta, sale a la luz cuando los niveles de agua disminuyen en el embalse de Woodhead, en el norte de Inglaterra. OLI SCARFF/GETTY IMAGES La foto de unos feligreses retirando los escombros del interior de la histórica Catedral de la Santa Transfiguración, en el centro de Odessa (Ucrania), tras el impacto de un misil ruso contra la sagrada estructura en julio transmite coraje. GETTY

Al fotógrafo Jack Lodge le llevó cuatro años posicionarse perfectamente en el espacio y el tiempo para capturar el instante fugaz en el que la luz del sol naciente pasa por la aguja de un arco de piedra caliza natural en la Costa Jurásica cerca de Lulworth en Dorset, Inglaterra. JACK LODGE Las imágenes de robots que gesticulan con fluidez y adoptan expresiones humanas convincentes en la Conferencia Mundial de Robots, celebrada este verano en el Centro Internacional de Exposiciones y Convenciones Etrong de Pekín, fueron asombrosas. GETTY

DOMINGO 31 DE DICIEMBRE DE 2023

TUNGURAHUA

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Nevadas en Seúl

Los turistas visitan el palacio de Gyeongbok entre una fuerte nevada en Seúl, Corea del Sur. (EFE/ Yonhap)