Tungurahua 19 de marzo de 2023

La mañana de ayer el país fue azotado por un sismo de 6.5 en la escala de Richter. Hasta el cierre de esta edición ya se registraban 14 personas fallecidas y 381 heridas. El movimiento telúrico se sintió en 13 de las 24 provincias del país. Las mayores afectaciones se registraron en El Oro, Guayas y Azuay. Páginas 10 y 11

Todo listo para la semana de la salud de la mujer

Acciones

Como parte de las actividades organizadas por el Día Internacional de la Mujer, el Gobierno Provincial de Tungurahua impulsa varias jornadas de capacitación.

Este trabajo se realiza en conjunto con el grupo de interés Mujer y Género del Parlamento Gente, dentro del espacio de participación ciudadana

Para cerrar la agenda por el Mes de la Mujer en coordinación con el Distrito 1801 Salud y el Hospital General Docente Ambato se realizará la jornada de salud a desarrollarse del 20 al 24 de marzo. Los centros de salud que están integrados en este programa son: Cunchibamba, Quisapincha, Pasa, Yanzaputzán, Pilahuín, Juan Benigno Vela , Huachi

CENTROS DE SALUD De Ambato son los que participan de la semana de la salud.

Grande, Tangaiche, Picaihua, Totoras, Ambatillo, Augusto N. Martínez, San Juan de Angahuana, Atahualpa, Huachi Chico, La Vicentina, La Península, Izamba, Santa Rosa, Centro de Salud No. 3, Centro de Salud No. 2, Centro de Salud No. 1. Los organizadores recuerdan que alrededor de 8 mil 400 mujeres mueren cada año en la región a causa de complicaciones en el embarazo , el parto y el puerperio.

ATENCIÓN. La campaña se realizará en los centros de salud de Distrito 18D01.

La hipertensión en el embarazo, la hemorragia y las complicaciones por aborto inseguro son las causas más comunes.

calidad, acceso a métodos anticonceptivos y reduciendo las desigualdades de acceso a la atención por lo que invitan a las mujeres, de los diferentes grupos etarios, a ser partícipes de los servicios de atención de salud. (NVP)

Esta es una iniciativa impulsada por el Gobierno Provincial y el Ministerio de Salud.

Todavía no hay solución para el paro de transportistas

Ambato amanece en su séptimo día de paro de transporte urbano y rural. A este domingo 19 de marzo de 2023 no hay visos de solución a este problema.

La medida inició el pasado lunes 13 de marzo y busca, según los transportistas que se atienda su pedido, de alrededor de dos años, de que se revise la tarifa del pasaje en la ciudad.

Varios comunicados se han emitido por parte del gremio que asegura que están en la quiebra, pues los 0.30 centavos que cuesta el pasaje no les alcanzaría ni siquiera para cubrir los gastos diarios de movilización.

Con este antecedente, la Unión de Transportista Urbano y Rurales de Ambato piden que la nueva tarifa sea de 0.40 centavos y que la revisión se haga de acuerdo al Acuerdo Ministerial N.-0672021 suscrita por el Ministerio de Transporte y Obras Públicas

El presidente del gremio, Manuel Zamora, sostuvo que hasta que no cuenten con una hoja de ruta definida, con fechas, para el tratamiento del tema, la paralización será indefinida.

Cómo avanza el tema en el Concejo

Los transportistas ya se reunieron con el alcalde Javier Altamirano, pero todavía no se encuentra una solución a la paralización que lleva siete días.

0.30

CENTAVOS

Cuesta el pasaje de bus urbano actualmente.

0.35 CENTAVOS

Es el costo sugerido por la Comisión de Tránsito y Transporte.

0.40 CENTAVOS Es el precio que buscan los transportistas.

EL DATO

En 2015 se incrementó el costo del pasaje urbano a 0.30 centavos.

nuel Palate, presidente de la Comisión de Tránsito y Transporte del Concejo Municipal , junto a Rumiñahui Lligalo y Sandra Caiza , también integrantes de esta, firmaron el proyecto de ordenanza que trata el alza de pasaje para enviarlo a la Alcaldía y desde ahí se pueda enviar el documento para que sea el pleno del Concejo quien lo analice.

cada 15 días, pero al ser un tema tan delicado acortamos los tiempos para agilizar el tema. Ahora ya será el Alcalde quien nos convoque para hacer el primer tratamiento en el pleno del Concejo”, dijo el concejal.

te del Municipio

Sector indígena

A esta discusión se suma el Movimiento Indígena y Campesino de Tungurahua (MIT) que rechaza el alza de pasajes en el transporte público de Ambato.

El viernes 17 de marzo, Ma-

“La comisión se reúne

Palate mencionó que, como Comisión, recomendaron el incremento de 0.05 centavos a la tarifa tanto para el pasaje urbano como para el rural, esto bajo los parámetros establecidos en el informe hecho por los técnicos de la Dirección de Transpor-

Acercamiento con las autoridades

° El alcalde Javier Altamirano mantuvo un diálogo con los representantes del transporte público urbano - rural, donde la autoridad lamentó que los dirigentes del gremio actúen bajo insinuaciones que no son ciertas.

“Yo me he reunido al menos en cuatro ocasiones con ustedes, desde los últimos pedidos que arrancaron desde el año pasado. Hay que aclarar que los pedidos se dieron en febrero de 2020 y que se tuvieron que suspender por la pandemia. Entonces, no es cierto lo que dicen ustedes en medios, que ya van más de dos años y el alcalde no les toma en cuenta”, expresó Altamirano.

Añadió que el proceso de la fijación de una nueva tarifa para el transporte público ha seguido el proceso reglamentario. “Hemos establecido una hoja de ruta que se puso en conocimiento al señor Manuel Escobar. Apenas el presidente de la Comisión de Tránsito sesione y nos envíen el informe, se convocará al Concejo Municipal a sesión extraordinaria para tratar en primer debate y continuar con el debido trámite”.

En un documento emitido el jueves 16 de marzo, se men-

ciona que ante la situación económica crítica que vive el país no es prudente que el gremio del transporte de Ambato y sus parroquias quiera “beneficiarse” argumentando incrementos en el precio de la gasolina y repuestos. Por ello advierten movilizaciones en caso de que se apruebe un incremento en la tarifa del transporte público. (NVP)

Medio de comunicación liberal, laico, agnóstico e inclusivo. Respetuoso y defensor de los Derechos Humanos, el Estado de Derecho y la Democracia.

Demonios y saltimbanquis

La descomposición moral del Estado ecuatoriano no es fortuita. Los orígenes de esta tragedia moral se encuentran en el proyecto político implantado en 2007.” Paco Moncayo Gallegos. El Ecuador se encuentra acosado por la ignominia, falsedad, perversión, violencia, insensibilidad, ambición, populismo, por parte de la naturaleza humana, que se incentiva con demonios y saltimbanquis herederos fanáticos de la traición, del desorden moral y ético, desde el básico comportamiento sin valores hasta la hipocresía absoluta derrumbando: “El Derecho, que consiste en tres reglas o principios básicos: Vivir honestamente, no dañar a los demás y dar a cada uno lo suyo. “Es el arte de lo bueno y lo equitativo.” Domicio Ulpiano. La presencia de demonios y saltimbanquis con sentimientos velados por dogmas intransigentes corrompiendo su alma e instigando inmoralidad absoluta, entre muchos, muchos otros defectos, ya se están volviendo educación siniestra. La demonología ya debe empezar hacer su tarea contra los males de las mentes demoníacas controlando a marionetas contrarias a la razón. Y, ya poseídas, dominadas y sometidas, cumplen órdenes de sus líderes nocivos, a cambio de asistencia personal, que en crecimiento sectario ponen en peligro el sano desarrollo de la actividad humana. Origen, naturaleza, características y poderes de los distintos demonios y saltimbanquis con lenguajes deformados, debe ser clasificada e investigada, ya basta de mensajes falsos, de falsedad absoluta de hombres y mujeres poseídos como “Este par de súcubos (demonios en forma de mujer) no disimulan sus afanes golpistas. A la una le da una especie de “tiquismiquis” (escrúpulos) y se retira de la rueda de prensa. En cambio, la otra parece que tiene cosido el orto porque defeca por la boca.”

CECILIA CHACÓN CASTILLO

Las balaceras y más

Este fin de semana las redes sociales explotaron en comentarios y los twitteros hicieron tendencia con la balacera en El Triunfo entre grupos delictivos en el que cae Jr. Roldán vinculado entre

Directora Nacional Gabriela Vivanco Salvador

Editor General: Jean Cano

Editor Regional: Fabricio Cevallos Chávez

Redacción: editorgeneral@lahora.com.ec

Publicidad: publicidad@lahora.com.ec

Año: XXXIX No. 10.609

Esforzada incompetencia

¿Quién de nosotros se siente realmente representado por alguno de nuestros asambleístas?

Hay en la cámara excepciones puntuales que lamentablemente no contrarrestan la molicie general. De los cuatro que nos corresponden es difícil decidirse sobre quién estará haciendo un papel, sino bueno al menos lo más cercano a lo decoroso. Yucailla fue el primero en tropezar cuando el escándalo sin investigar, como tantos otros, en relación con la compraventa de

En la orfandad

Hace exactamente cuatro años, en este espacio publiqué un artículo denominado “Ambato gana”, el cual hacía relación a una oportunidad histórica para el hoy alcalde saliente, quién contó con una votación del 44,10%. Si bien dicha votación no representaba un apoyo absoluto a sus propuestas o candidatura, sino que aglutinaba un importante voto de rechazo a la administración saliente de ese entonces, el desafío que representaba esa votación y una visión de ciudad que proyectaba ser distinta y moderna, no quedó sino en fofas promesas de campaña. Un Alcalde relativamente joven y sin mayor polarización en el Concejo Municipal, a pocos días de finalizar su administración, deja anulada

otros a una serie de delitos y por los cuales es famoso de poner en serios aprietos a la estabilidad social, imponiendo al sicariato, la matanza en cárceles y convirtiendo a las balaceras un modus vivendi y modus operandi. En menos de tres horas las tendencias sobre #ULTIMA HORA llegaron a cuarenta mil y #URGENTE treinta y cinco mil twits. Más allá de la noticia, y los videos caseros de pobres ciudadanos expectantes y testigos temerosos, se pone de manifiesto la de-

los votos de las reformas que nunca llegaron, dado el congelamiento súbito de las relaciones entre ambos poderes. Después de eso y dos rabietas se unió al coro de los prescindibles junto a Frías, políticos cuya palabra ni suma ni resta al debate nacional.

Mantienen un protagonismo fiero Rosa Belén Mayorga y Torres. La primera, alfil de un correísmo errático y descabezado (¿O lo son ambos?). Demasiada sumisión para hablar de liderazgo, aunque al parecer no la suficiente como para ser invitada a la delegación de la vergüenza que, encabezada por otra ambateña, Marcela Holguín, prestó cuerpo, cara y voz al lavado internacional de las inmundicias iraníes, el régimen más violento, represivo y cruel con

la posibilidad de lo que prometía un nuevo liderazgo que llenaría un vacío de quienes con gran presencia y por muchos años habían gobernado la ciudad y provincia.

El balance de su gestión se vio reflejado en las urnas, con una votación que lo ubica en el cuarto lugar disputando en número con los votos nulos, con lo cual la ciudadanía pone al descubierto lo que realmente existió detrás de la maquillada “Gran Ciudad”. Época compleja para gobernar dirán, pandemia y paros, y sí, es cierto, pero bajo esas circunstancias gobernaron 221 alcaldes en el país, y dichas situaciones no justifican el entreguismo de la ciudad al comercio informal, la parsimonia en la atención de trámites municipales que tardan meses sin resolver, obras de campaña inauguradas al apuro y que a los pocos días debieron ser intervenidas para nuevos arreglos, podría con-

claratoria de un país sumido en el terror porque las matanzas están dentro y fuera de las cárceles. Están en las calles de todas las ciudades. Unas más agónicas que otras. Agravados por locuras sociales como los que empiezan a dedicar narco corridos, al puro estilo criollo ecuatoriano, donde las balaceras son la motivación y luego ocupan la crónica roja de todos los medios y los resultados del Gobierno se quedan en las páginas de clasificados, casi im-

las mujeres. Existe un nombre para esa militancia selectiva por los DDHH, pero es malsonante y no quiero agriar el domingo.

Y Torres, a quien ya le han dedicado otras columnas y representa a la perfección esta curiosa transición del PSC de partido republicano a barco pirata, pieza estrella en el asalto a Carondelet; la única tarea obsesiva, mañosa y hasta esa mal cumplida, a la que se han entregado en lo que va de período. ¿Serán las malas compañías o los viejos vicios? De todas maneras, esta acumulación de esforzada incompetencia nos sirve para darnos cuenta la importancia de un buen legislativo y buscar mejores opciones, porque cuesta creer que esto sea lo mejor de cada casa.

tinuar, pero ya resulta innecesario. Lo que además preocupa es el saldo pendiente para la ciudad, alto endeudamiento, cuantiosas contribuciones pendientes de cobro, un PUGS urgente de reformar, y una paralización del servicio de transporte público que lleva días sin solución, como que a ninguna autoridad le importase la forma de transportarse de miles de ambateños hacia sus distintas actividades diarias.

La ciudad se encuentra en completa orfandad, tras una incapacidad manifiesta en liderar y gestionar la cosa pública, con una egoísta complicidad de quiénes debiendo fiscalizar no lo han hecho como manda la ley. En resumen, la ilusión que en inicio despertaba la administración municipal saliente duró lo que duraron los viajes del Alcalde en bus hacia su despacho en el Palacio Municipal.

potente de contener la ola de escenarios perversos.

Detrás de las balaceras se denota un imponente tráfico de armas, posicionamiento de territorios, disputas por liderazgos delictivos, masificación del delito, normalización de la perversidad y la crueldad, reclutamiento de menores, más venganza, más terror, más balaceras.

Son estos escenarios los que deben dar paso a incrementar, potenciar, reparar, la institucionalidad del Estado

Mi compañero de trabajo Alberto suele repetirles a nuestros clientes que la felicidad es igual a la diferencia resultante entre la realidad y las expectativas. Esto, dicho de manera aritmética, sería algo parecido a: F=(R–E). Intuitivamente parece un argumento racional, un factor positivo y realista, sin mencionar que la matemática es una ciencia exacta, claro. Sin embargo, como verán, las personas estamos repletas de expectativas, y lo que es peor, tenemos una distorsión gravísima de la realidad, por lo que igual la fórmula de Alberto no sale a cuentas para muchos.

Hablemos entonces de la realidad, porque cuándo menciono la palabra “distorsión”, me refiero a la habilidad de una persona en creer que la realidad, por derecho, les debe otorgar de manera efectiva, automática y decisiva lo que esperan, o, dicho de otra manera, su entorno debe cumplir su expectativa.

Ahora bien, antes de achacarle esta distorsión al ego personal, hay que entender lo que es una expectativa. Aunque la RAE defina la palabra cómo “la esperanza de realizar o conseguir algo”, nuestro colectivo de conciencia común pone un significado social diferente. La expectativa es entendida entonces, como una impresión prospectiva de comportamiento o desenlace de eventos que nace mayoritariamente de una imagen subjetiva generada a nivel individual.

Esto quiere decir que la expectativa es creada a partir de mi interpretación de los estándares, normas de comportamiento y patrones normalizadores que mi inconsciente decide que merezco. El “eso que merezco”, no obstante, está intrínsecamente relacionado a mi autoestima y la forma en la que he podido trabajar mi salud mental para reconciliarme con eventos del pasado que han dejado secuelas emocionales, o, vamos a decirlo, traumas.

Lo dicho, trabajar en mi salud mental, en reconciliarme conmigo mismo, en dejar atrás ideas preconcebidas y buscar la reconciliación con mi pasado y las personas que me rodean elimina la creación de expectativas. Esto, a su vez, deja de distorsionar la realidad. Lo que significa que la acepto; por lo tanto, soy feliz. Ya que si seguimos la fórmula: F=(R–E) siendo E=0, el resultado es F=R, la felicidad es igual a la realidad.

Lo tienes todo para ser feliz, no lo digo yo, lo dicen las matemáticas.

en su conjunto, la democracia y la estructura de la Policía Nacional. El estado de derecho debe prevalecer no como una vocación romántica del republicanismo, sino como una exigencia de transformación radical para contener lo que aún falta por venir. Y por supuesto, robustecer el Sistema de Justicia que es el saco con huecos que sigue siendo y que bajo su competencia seguimos viendo expectantes cómo facilito salen femicidas y los mega delincuentes.

Se habilitan puestos para las ferias de Semana Santa en el Mayorista

Los comerciantes podrán solicitar un espacio hasta este lunes 20 de marzo de 2023.

En el Mercado Mayorista de Ambato se realizarán las ferias de pescado seco y granos cocinados, ingredientes indispensables para la elaboración de la tradicional fanesca.

Los comerciantes dedicados a la venta de este tipo de productos podrán solicitar un puesto desde el 13 hasta el 20 de marzo de 2023.

Detalles

Las solicitudes para ocupar un espacio se deben presentar en la secretaría de administración del Mercado Mayorista en horario de oficina.

La Feria d e Pescado Seco y Zapallo se llevará a

TOME NOTA

La Semana Santa es la fiesta cristiana que recuerda los últimos momentos de Cristo en la tierra: la pasión, la muerte y su resurrección.

cabo desde el miércoles 29 de marzo hasta el domingo 9 de abril, posteriormente, desde el martes 4 hasta el viernes 7 de abril se desarrollará la Feria de Granos Cocinados Cada año Ecuador tiene 11 días de feriados nacionales por diferentes festividades.

El siguiente al del Carnaval corresponde a Semana San-

ta, uno de los tiempos más importantes del calendario litúrgico para los cristianos católicos Este feriado en 2023 se realizará desde el viernes 7 hasta

el domingo 9 de abril.

En esta festividad se conmemora la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo y los misterios centrales de la fe.

Los feligreses en varias

ciudades del país realizan representaciones especiales, relacionadas con la religión católica, tales como la escenificación de la pasión y muerte de Jesús. (RMC)

Violencia simbólica, qué es y cómo identificarla

hecho por mujeres y lo que debe ser hecho por hombres.

Reestructurar el pensamiento

Violencia invisible, así es como se podría definir a la violencia simbólica, desconocida en su terminología para muchas mujeres, pero de la que muchas han sido víctimas en algún momento de nuestras vidas.

Martha Rea de 32 años contó que “cuando vivía con mi expareja conseguí un trabajo, cada vez que salía tarde por alguna razón él me decía

que estaba descuidando la casa, que no estaba atendiendo nuestro hogar, que todo estaba sucio, que ya no cocino”, explicó.

Ese hecho en la vida de Martha, se conoce como violencia simbólica, que dícese de ella la que, si bien no es un tipo de maltrato físico, son actos de discriminación en razón del sexo o comúnmente dicho, lo que se cree debe ser

“Recuerdo que mi madre me decía que divorciarse era considerado pecado, que sea lo que sea la mujer es la que lleva el hogar y no debía cambiar las cosas porque es lo que decidí y tengo que aguantar ahora, es lo que me respondía cada vez que mi expareja me insultaba, criticaba mi aspecto físico o me gritaba”, contó Azucena Montoya de 35 años.

Este tipo de violencia consta en el artículo 10 de la Ley Orgánica Integral para la Prevención y Erradicación de la Violencia Contra las Mujeres, expedida en el año 2018, pero sólo figura a manera de prevención y detección, pero no de sanción, pues no está tipificada ni sancionada en el Código Orgánico Integral Penal (COIP).

El problema

Cecilia Mena, presidenta de la organización Acción Ciudadana por la Democracia y el Desarrollo detalla que, “primero hay que diferenciar la violencia simbólica de la psicológica, pues no son lo mismo”, dijo.

La especialista explica que esta violencia “tiene que ver con todos estos mensajes íconos de imposiciones culturales e

incluso creencias religiosas que nos van excluyendo y generando desigualdad o naturalizando que la mujer sea subordinada. Por ejemplo, el tema de los roles concebidos para mujeres y otros para hombres”, refirió Mera.

Ella hace referencia a aquellas mujeres que incursionan en la política o cualquier empleo y obra de esto una de las primeras observaciones es que, “va a dejar la casa desatendida, porque simbólicamente el tema del cuidado recae sobre las mujeres, y no se dice nada sobre la corresponsabilidad”.

° Para el sociólogo Antonio Muenala, un cambio de pensamiento social y una reeducación a las generaciones que compilan en edades de 30 años en adelante “están marcadas por pensamientos todavía enfocados en un machismo contundente, donde la mujer no tenía palabra, donde todo decidía su padre y luego su esposo, es decir, qué podemos esperar de las madres de estas mujeres o sus abuelas que se criaron bajo esta idea de sumisión y son las mujeres de hoy, las llamadas a romper este esquema reeducándose y educando a sus hijas y futuras generaciones”, aseveró el especialista. ficada como objeto incluso de productos masculinos, para Mera, “son una decoración, dando un nivel menor de valoración, por eso les cuesta tanto a algunas mujeres romper con esta dinámica masculina que se consolidan en relaciones de dominación que nos excluye de tener una vida en igualdad de derechos y oportunidades”, acotó.

De ahí que, para la activista, la violencia simbólica es el punto de partida para el desarrollo de otro tipo de agresiones, la más ligada a esta, la violencia psicológica.

TOME NOTA

La Red Unidas Ecuador, que congrega a varios grupos de lucha por los derechos de la mujer, expidió un documento para generar reformas en el COIP que incluya a la violencia simbólica como delito.

Según el Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INEC) hasta 23 mil 257 casos de violencia psicológica se registraron entre el 1 de enero al 26 de octubre de 2022.

Es que ha decir de Mera, “una mujer es mala cuando no tiene lavado, cocinado, planchado al esposo o a los hombres de la casa, porque es labor suya y cuando es el hombre el que hace algo en la casa está ayudando, es un buen hombre, te ayuda en la casa, cuando eso es corresponsabilidad, pero culturalmente esta acción está asignada a los hombros de las mujeres”, manifestó.

Publicidad sexista

Este tema también es parte de la violencia simbólica, pues los anuncios publicitarios en los que la mujer es cosi-

No se penaliza Christian Pérez, abogado, aseguró que este tipo de violencia, como tal, no está constante en el COIP. El profesional fue enfático en que “todo lo que implica violencia de cualquier tipo, invisible, basada en temas de género, es violencia simbólica”, explicó.

En el mismo contexto, Pérez sostiene que es importante que penalice este tipo de violencia, toda vez que, “de no hacerlo se naturaliza la subordinación de las mujeres y limitan su acceso a derechos y condiciones de igualdad”, aseveró. (MAG)

Esta violencia no consta como delito en Ecuador, sin embargo, muchas mujeres han sido víctimas de este tipo de agravios.

Tres razones para comprar la DFSK k07

¿Estás buscando una furgoneta versátil que pueda transportar a un gran grupo de personas o llevar una carga pesada? No busques más, encontraste a la K07 de DFSK.

Esta nueva VAN cuenta con varias características impresionantes que la diferencian de la competencia, incluyendo su precio asequible, asientos desmontables, motor con cadena de distribución y caja de cambios de marchas cortas.

Te contamos las principales razones para elegir la K07 como tu próxima VAN:

Razón #1: asequibilidad

Una de las razones más convincentes para considerar la K07 es su precio súper competitivo

Con un precio desde 13 mil 990 dólares, esta furgoneta es en promedio 3 mil dólares más barata que cualquier otra alternativa en el mercado.

Esto la convierte en una opción atractiva para personas y emprendedores que buscan una furgoneta extremadamente versátil pero necesitan hacer una inversión a su medida.

La K07 no escatima en características. Viene con todas las funciones esenciales que necesita para transportar pasajeros o carga, incluyendo un interior cómodo, amplio espacio de almacenamiento y características de seguridad confiables.

Razón #2: versatilidad

Otro punto de venta clave de la

K07 es su versatilidad. Esta furgoneta tiene 11 asientos desmontables, lo que significa que puedes personalizar el interior para adaptarse a tus necesidades. Si necesitas transportar a un gran grupo de personas, puedes dejar los 11 asientos en su lugar. Pero si necesitas más espacio de carga, puedes quitar los asientos y tener una capacidad de hasta 800 kg

variedad de tareas diferentes sin tener que invertir en múltiples vehículos.

Razón #3: durabilidad

EL DATO

Conoce todos los vehículos que ofrece Automekano en www.automekano.com.

Esta versatilidad hace que la K07 sea una opción ideal para una amplia gama de aplicaciones. La puedes utilizar para transporte escolar, empresa de turismo, o para tu emprendimiento para transportar carga entre semana y pasear con la familia el fin de semana. La K07 puede adaptarse para satisfacer tus necesidades. Y debido a que es tan fácil de personalizar, puedes usarla para una

Además de su asequibilidad y versatilidad, la K07 también es un vehículo altamente duradero. Cuenta con un motor con cadena de transmisión, lo que le da una vida útil más larga que otros tipos de motores y requiere menos mantenimientos. Esto significa que ahorras tiempo y dinero en reparaciones.

La K07 tiene una caja de cambios súper montañera, que te permite conquistar colinas con facilidad. Esto es particularmente importante en Ecuador, donde la geografía montañosa es difícil de navegar.

Con la K07, puedes sentirte

seguro de que podrás llevar tu negocio a donde sea que necesites ir, independientemente del terreno o la carga.

En resumen, la K07 de Automekano es una furgoneta altamente atractiva para cualquier persona que busque un vehículo duradero, versátil y asequible. Con un precio súper competitivo, su capacidad de personalización y su motor resistente, esta furgoneta es ideal para una amplia gama de aplicaciones, desde el transporte de pasajeros hasta la carga pesada.

No espere más para aprovechar toda s las ventajas que la K07 tiene para ofrecer. Visítanos hoy y descubre porqué esta furgoneta es la elección perfecta para cualquier persona que busque un vehículo duradero, versátil y asequible para sus necesidades de transporte.

Uniandes contribuye al desarrollo económico del país

La Universidad Regional Autónoma de Los Andes, Uniandes Ambato, realizó una charla sobre Cooperativismo Agroalimentario, evento que forma parte de las actividades del proyecto de cooperación con la Universidad de Alicante (España) en Tungurahua, Pastaza y Santo Domingo de los Tsáchilas. El evento fue dirigido por Oscar Espinoza, coordinador del proyecto por Uniandes; Edisson Cobo, director distrital del MAG, y José Daniel Gómez de la Universidad de Alicante.

CUARTA JORNADA CIENTÍFICA SE DESARROLLA EN LA PUCESA

Cerca de 60 estudiantes, divididos en grupos, crearán un proyecto que ayude a recaudar recursos para la Casa Hogar Santa Marianita. Esta iniciativa, a decir de Verónica Paileacho, coordinadora de la carrera de Tecnologías de la Información, de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador sede Ambato (Pucesa) nace en medio de la cuarta jornada científica estudiantil denominada ‘Hackatón 2023’. Para el 13 de abril de 2023, se prevé conocer al equipo ganador, cuyo proyecto será aplicado para apoyar el orfanato. (MAG)

Esta nueva VAN cuenta con varias características impresionantes que la hacen de las más ‘apetecidas’ del mercado.

Coffee SAC, innovador centro de inversiones que funciona en Ambato

En un acto formal, funcionarios de la cooperativa de ahorro y crédito SAC, inauguraron una cafetería que va más allá de su concepto, pues se trata de un centro de inversiones que estará abierto a sus socios y ciudadanía en general.

La mañana del viernes 17 de marzo de 2023, las puertas del establecimiento se abrieron, el olor a café recién hecho daba cuenta de que se trataba de una cafetería cuyo espacio ha sido diseñado no solo para disfrutar gratos momentos, sino para informarse sobre los servicios de la entidad, y en caso de no ser socio aún, animarse por todos los beneficios que ofrece esta empresa

a lo largo de los casi 40 años que lleva al servicio de la localidad.

Acto

TOME NOTA

En las mismas instalaciones de Coffee SAC, un centro médico al servicio exclusivo de los socios estará funcionando, como parte de los beneficios de la entidad, para con sus clientes.

Christian Toalombo, subgerente de la empresa, aseguró que “este proyecto nace tras darnos cuenta que lo más importante son los clientes y socios, por ello nos vimos en la necesidad de gestionar este espacio donde pueden degustar postres, vinos, a la par de generar coworking”.

En este lugar, además, de ofrecer un acogedor ambiente, tiene a cinco captadoras que estarán atentas a atender dudas inquietudes y más de quienes llegan al lugar. Si

de inversiones se trata, estas personas estarán atentas a los requerimientos tanto de socios como de la ciudadanía en general.

“Lo que vamos a conseguir es que hagan negocios en medio de un servicio exclusivo. Hemos crecido 60 millones en activos y nos plan-

teamos innovar, para que la intermediación financiera sea algo más que esperar ser atendido en un cubículo”, insistió Toalombo.

Objetivo de crecimiento

“Esta es una propuesta diferente, porque no podemos vivir en lo convencional, el mundo es cambiante, tecnológico, el modo de vivir de las personas también varía, por eso la cooperativa ha creído conveniente hacer integración entre socios e inversionistas para que la gente se beneficie de eso”, manifestó Segundo Toalombo, gerente general de la entidad.

“En Coffee SAC tendrán un lindo momento donde vendrán a hacer negocios, tal vez hablar de inversiones, la tasa que pagamos, regateamos, pero todo fuera del marco de las financieras convencionales porque hay más alegría, más compartir, contextualizando al ser humano”, agregó.

Mientras que Leonardo Simisterra, jefe de negocios de la cooperativa, sostuvo que dentro de las innovaciones en este espacio está el hecho de que

Nuevo proyecto

° Un centro de negocios está previsto ser construido en abril de este año, el lugar albergará otros servicios que serán puestos también a consideración de socios y público en general.

Con una inversión de 5 millones de dólares, esta obra será levantada, toda vez que ya desde la misma cooperativa se ha realizado el escogimiento del personal, entre otros detalles.

tanto, socios como personas particulares, podrán acceder al menú de la cafetería que no cobra dinero sino puntos.

Estos serán recargados en tarjetas que se podrán adquirir en cualquiera de las entidades SAC o en la misma cafetería con cupos que van desde los cinco dólares.

“Esta modalidad surge para dinamizar el negocio como tal, les invitamos a ser parte de la cooperativa o sino a servirse cualquiera de los productos que ofrecemos en la cooperativa”, acotó Simisterra.

El profesional insistió en el hecho de que, en el lugar, “se podrán hacer transacciones y también pasar un tiempo ameno. La intención es retomar el cooperativismo y captar socios”, explicó. (MAG)

Autoridades y trabajadores de la Cooperativa SAC se esmeraron en la presentación de sus nuevas instalaciones, que están destinadas a ser un centro de negocios.

Técnico Universitario y Mushuc Runa muestran falencias en la defensa

Técnico Universitario y Mushuc Runa han disputado dos y tres partidos en el arranque de la Liga Pro 2023 , ambos equipos no pudieron sacar los seis puntos en disputa.

Tanto el ‘Rodillo’ como el ‘Ponchito’ en la fecha 3 juegan nuevamente en condición de visitantes. Ayer, sábado 18 de marzo de 2023, Mushuc Runa volvió a perder (4 – 1) ante el Guayaquil City.

Llamativo

Técnico Universitario desde que es dirigido por el profesor Juan Pablo Buch tuvo una mejoría en cuanto a no recibir goles.

En los 10 partidos (2022) que dirigió el estratega colombiano , al equipo le marcaron sólo nueve tantos, menos de un gol por partido.

Pese a esto, en las dos primeras jornadas del torneo 2023 , el elenco ambateño ya lleva cuatro goles en contra, es decir un promedio de dos goles por encuentro.

“Hemos hecho el análisis, porque somos un equipo que prioriza no encajar goles, lastimosamente nos ha costado en estos dos partidos, pero somos conscientes que dos tantos fueron de pelota quieta , donde dimos ventaja. Es una de las tareas que tenemos que trabajar mucho más a fondo”, explicó Buch.

De la misma manera, Dennis Quintero, defensor del equipo ‘Albirrojo’ mencionó que a medida que vayan pasando los partidos van encontrar la solidez defensiva.

ellos , vamos a encontrar la solidez defensiva que necesitamos”, manifestó, el capitán de Técnico.

Los ambateños se enfrentan mañana a Emelec, desde las 19:00 en el estadio Capwell.

EL DATO

En la temporada 2022 a ambos equipos ambateños les marcaron un total de 87 goles durante el año.

“El año pasado ya hicimos un trabajo previo, ahora no hemos podido repetir los mismos compañeros, porque se han lesionado, pero de seguro cuando sigan pasando las fechas y podamos contar con

Fantasmas Mushuc Runa aqueja el problema defensivo desde la temporada 2022, al elenco cooperativista le marcaron en el torneo pasado 43 goles en 30 partidos y es por eso que el estratega ecuatoriano Geovanny Cumbicus tiene preocupación por este arranque de campeonato, donde le han marcado cuatro tantos en dos cotejos.

“Hemos cometido errores, no pudimos plasmar sobre el campo de juego el plan que organizamos y eso costó muchísimo. Le dimos ventaja al rival y se sintió cómo -

do. Ya con Gualaceo nos hicieron un gol de pelota parada y tenemos que trabajar, porque tenemos jugadores para ser sólidos en defensa”, detalló el DT del ‘Ponchito’ (JR)

Los equipos ambateños todavía no logran mostrar un bloque defensivo compacto. Ayer el ‘Ponchito’ volvió a perder.

Sismo de magnitud 6.5 deja 14 muertos y 381 heridos en Ecuador

El epicentro del movimiento telúrico se registró en la zona costera del país y se sintió en 13 de las 24 provincias.

EFE . Al menos 14 personas fallecieron y otras 381 resultaron heridas por el sismo de magnitud 6.5 en la escala abierta de Richter, que se registró este sábado en la provincia del Guayas

El epicentro se registró en la zona costera de Ecuador, según un reporte de la Secretaría de Gestión de Riesgos.

De acuerdo al Gobierno, la mayor parte de fallecidos se registró en la provincia de El Oro, fronteriza con Perú.

de salud.

Tras el sismo de 6.5 ocurrido al mediodía de este sábado, y que se sintió en 13 de las 24 provincias del país, se registraron tres más de magnitudes 4.8, así como 3.7 y 3.6, con epicentro en el extremo noreste de la Isla Puná en el Golfo de Guayaquil (suroeste).

TOME NOTA

Se registraron tres más de magnitudes 4.8, así como 3.7 y 3.6, con epicentro en el extremo noreste de la Isla Puná.

Otros detalles Medio centenar de viviendas resultaron afectadas y siete destruidas, de acuerdo con reporte general de la Secretaría de Gestión de Riesgos, que mencionó, asimismo, que 50 unidades educativas quedaron afectadas, al igual que 31 centros

Entre las afectaciones a infraestructuras se reporta colapso de fachadas, rotura de vidrios y fisuras en paredes, entre otros.

Asimismo, se registró el colapso del antiguo muelle de cabotaje, daños en el YAT Club Machala, y se registró la caída de líneas telefónicas, y falta de energía eléctrica en varios cantones de la provincia de El Oro.

El Instituto Oceanográ-

fico de la Armada informó de que el sismo no reunía las condiciones necesarias para generar un tsunami en la Costa continental e insular del país.

Según la empresa pública Petroecuador, las instalaciones de los terminales Marítimo-Balao, Chorrillos, Monteverde, La Libertad, Depósito La Toma Loja no

registraron novedades.

El Poliducto Esmeraldas-Quito paró momentáneamente por precaución, pero luego operó nuevamente sin novedades.

Asimismo, la Terminal Pascuales y Planta GNL, y Terminal 3 Bocas suspendieron actividades y se evacuó por precaución. No se reportaron novedades en el balance

inicial.

Los aeropuertos de Guayaquil y Cuenca operan sin novedades y “el sector hidrocarburos no registra novedades, por el momento”, anotó.

El ayuntamiento de Guayaquil, capital de la provincia del Guayas, señaló que hubo dos colapsos estructurales, 44 colapsos arquitectónicos y un herido leve tras el sismo.

PAÍS 11

TUNGURAHUA DOMINGO 19/03/2023 I

Especificó que se trata de un colapso estructural parcial y 29 colapsos arquitectónicos (no estructurales) en el área urbana; mientras que, en el área rural se registró: un colapso estructural en Puná y 15 colapsos arquitectónicos (11 en Puná y cuatro en Tenguel) y un herido leve.

Durante la instalación del Comité de Operaciones de Emergencia (COE) Nacional , el presidente de Ecuador, Guillermo Lasso, informó que su Gobierno se activó con “carácter emergente” para brindar las atenciones necesarias a los afectados por el sismo.

El Servicio Integrado de Seguridad (ECU 911) indicó que se han registrado 421 emergencias a nivel nacional, de las cuales un total de 365 fueron en la ciudad de Machala, en la provincia de El Oro.

Cinturón de fuego Ecuador se encuentra en el Cinturón o Anillo de Fuego del Pacífico, que concentra algunas de las zonas de subducción (hundimiento de placas tectónicas) más importantes del mundo y es escenario de una fuerte actividad sísmica.

Además de Ecuador, el Cinturón, que tiene forma de herradura, comprende a otros países como Chile, Argentina, Bolivia, Perú, Colombia, Panamá, Costa Rica, Nicaragua, El Salvador, Honduras, Guatemala, México, Estados Unidos y Canadá.

El próximo 16 de abril, Ecuador recordará el séptimo aniversario de uno de los terremotos más destructivos de su historia reciente,

de magnitud 7.8. Ese fenómeno natural , ocurrido el 16 de abril de 2016, dejó más de 670 muertos, miles de afectados, así como millonarias pérdidas materiales.

Dicho terremoto azotó con intensidad las provincias de Esmeraldas (fronteriza con Colombia) y su vecina Manabí, ambas situadas en la costa del país andino, pero también afectó a otras zonas y se sintió con fuerza, incluso, en la capital ecuatoriana, Quito , situada en la provincia de Pichi ncha, en la zona andina del país.

90 CASAS Resultaron afectadas.

44 VIVIENDAS Se destruyeron en su totalidad.

50 UNIDADES EDUCATIVAS Quedaron afectadas por el sismo.

31 CENTROS DE SALUD Reportaron daños luego del movimiento telúrico.

1 PUENTE Se destruyó con el sismo.

Asma infantil, consejos para enfrentarla

EFE . Es una de las principales causas de absentismo escolar y un importante factor que condiciona la calidad de vida. En España, el asma es la enfermedad crónica más frecuente en la población infantil, con una prevalencia del 10%, según la Red de Grupos de Asma en Pediatría (regAP). ¿Se puede controlar?

Consejos Julio Masset, doctor de la compañía Cinfa, habla del asma infantil como algo controlable, pero que se ha de cuidar.

Entre los consejos que da para este problema están el darle su medicación tal y como te lo indique el pediatra. Para que disfrute de una buena calidad de vida es muy importante que tome su medicación en la dosis, frecuencia y duración indicadas por su pediatra (que muchas veces lo hará pese a no presentar síntomas) como parte de su tratamiento para el asma.

Enseña a tu hijo a usar correctamente el inhalador. Si tiene la edad suficiente, hazle una demostración y anímale a repetirla.

La técnica de inhalación

- Abrir el dispositivo

- Prepararlo (agitarlo, rotarlo o cargarlo)

- Vaciar los pulmones de aire

- Bloquear la respiración

- Colocar el orificio del inhalador en la boca

- Inhalar a fondo

- Contener la respiración de cinco a 10 segundos

- Volver a respirar con normalidad

En algunos casos, se indica enjuagarse la boca (especialmente al tratar con corticoides)

En el caso de los bebés o niños pequeños, aprende a usar adecuadamente las cámaras de inhalación.

El especialista recalca que nunca mediques por tu cuenta e informa a su pediatra de nuevas prescripciones que otros especialistas hayan podido indicarte.

¿Qué es el asma?

° El asma es una afección pulmonar que está causada por una reacción alérgica. Esta enfermedad puede manifestarse tanto en el primer año de vida como durante la infancia o en la edad adulta.

Síntomas

° Tos.

° Pitos o silbidos en el pecho.

° Secreción de moco viscoso y espeso.

° Rinitis.

° Sensación de opresión o dolor en el pecho.

Aprende a reconocer las crisis Pide a su pediatra que te enseñe a detectar los síntomas de empeoramiento, ya que el menor a veces no es capaz de reconocerlos.

Por este motivo, puede ser muy beneficioso usar un medidor de flujo respiratorio, que constata la limitación del soplo.

Prepara con su pediatra un plan de actuación escrito, que te indique con exactitud qué debes hacer cuando tu hijo o hija sufra una crisis grave. Puede recomendarte pautas como:

- Aumentar la dosis

- Asociarlo a otro

- Tomar otro nuevo

- Acudir a urgencias

Otras recomendaciones Introduce en su día ejercicios

los ácaros del polvo.

TOME NOTA

Muchos niños superan el asma. Sin embargo, hasta uno de cada cuatro niños o bien siguen teniendo ataques de asma o los síntomas del asma se resuelven sólo para volver (lo que se denomina recaída) cuando los niños son mayores.

respiratorios. Aprende y enséñale a practicar de manera regular ejercicios de fisioterapia respiratoria, porque le ayudarán a controlar la respiración y la ansiedad cuando llegue una crisis asmática.

Si, tras esta, persiste la dificultad respiratoria, no lo mandes al colegio o guardería. Tampoco lo dejes en casa sin supervisión.

No fumes en su presencia y aléjale de los ambientes de humo. El tabaco es uno de los principales desencadenantes del asma porque incrementa la inflamación bronquial.

Evita los alérgenos que más le afecten. Además del tabaco,

Tratamiento

Es una enfermedad crónica, por lo que no tiene cura. De esta forma se insiste en la importancia de controlar la exposición a los alérgenos que afectan al niño, además del control ambiental.

En cuanto al tratamiento farmacológico, normalmente se toma mediante inhaladores.

En algunos casos, siempre en mayores de 5 años, se puede recurrir a la llamada inmunoterapia, es decir, la desensibilización al alérgeno a partir de su administración a través de un medicamento.

debes mantener su entorno libre de todas las sustancias que pueden empeorar su asma como pólenes, polvo, ácaros, hongos o el pelo de los animales

Para ello, la higiene y limpieza del domicilio, el cambio frecuente de ropa de cama y ventilar adecuadamente (salvo alergia al polen en las estaciones que aparece) son hábitos esenciales.

Sí al deporte, pero con precaución. El ejercicio físico está recomendado en un niño asmático, porque le permite desarrollarse y aprender a controlar la respiración.

No obstante, es preferible tomar algunas precauciones:

Algunos desencadenantes comunes de asma incluyen:

° Animales (pelo o caspa)

° Polvo, moho y polen

° Ácido acetilsalicílico (aspirin) y otros medicamentos

° Cambios climáticos (en la mayoría de los casos, tiempo frío)

° Químicos en el aire o en los alimentos

° Humo del tabaco

° Ejercicio

° Emociones fuertes

° Infecciones virales, como el resfriado común

Comprobar que la calidad del soplo en reposo es normal. Asegurarte de que realiza ejercicios de calentamiento y aclimatación.

Verificar que el comienzo de la actividad es progresivo. Antes del ejercicio intenso, puede que su pediatra le recomiende inhalar un medicamento broncodilatador de acción rápida.

Siempre es recomendable (aunque el ejercicio sea de menor intensidad) llevar medicamentos de urgencia por si se produjera una crisis.

Siempre que el asma esté bien controlada y sea estable, un niño o niña asmática puede viajar como cualquier otra persona, pero debéis llevar con vosotros sus medicamentos habituales, el plan de acción por escrito del pediatra y los fármacos que pueden necesitar en caso de empeoramiento o crisis.

Es una de las enfermedades crónicas más comunes de la infancia. La mayoría de los niños con asma participan en las actividades normales de la infancia, excepto durante las crisis.

‘Trucos’ para no perder el tiempo en esta vida ‘hiper digital’

Una guía práctica para aprovechar tu tiempo, no solo en el trabajo sino en todas las actividades, incluye un consejo clave: dormir.

APORTE DE: COALICIÓN ECUADOR VERIFICA

Consultado por Ecuador Verifica, el experto en competencias digitales Luis Fernando Botero Mendoza, integrante de la comunidad educativa Cerebrote Digital, recomendó un método con tres claves para enfocarse en los objetivos personales o profesionales y evitar factores internos y externos de distracción e interrupciones del actual mundo “hiperconectado, pero con falta de comunicación” en el que vivimos

Siempre recordar las metas y objetivos claros.

y eficiente que en la víspera, que terminó preguntándote a ti mismo: ¿cómo pasó el tiempo tan rápido?

Se trata de una pregunta sencilla, en apariencia, pero que pone a prueba tu habilidad de administrar bien el tiempo: no es una capacidad cualquiera frente a un creciente uso de tecnologías digitales que hacen facilísimo perderse en distracciones.

TOME NOTA

El dosificar el uso de las redes sociales es una buena estrategia para conseguir disminuir el uso de estas durante el día.

Concentrarse y enfocarse en conseguir algo en periodos cortos de tiempo, tal como lo recomienda la técnica de Pomodoro; es decir, planificar y ejecutar las tareas en intervalos fijos de máxima concentración, para evitar, precisamente distracciones.

Tener en cuenta los objetivos de uso de cada servicio digital y cómo aportan a nuestras prioridades. Si la prioridad es responder un mail o ver si ya hay una respuesta que se espera en los servicios de mensajería, por ejemplo, hay que hacerlo de manera específica en un tiempo establecido por nosotros, no a cada momento y “aprovechando de paso una miradita en YouTube, en Facebook, etc.”.

En estos casos se puede alejar el teléfono o silenciar las notificaciones.

“Con sólo 20 minutos enfocados en un tema, se puede competir con los europeos que están tratando de hacer en cuatro días lo que se hace en siete; es decir, priorizando el enfoque”, acotó el experto, al destacar las bondades de una planificación de las tareas cotidianas y el compromiso propio para ejecutarla.

Un desafío diario

Empiezas el día con nuevas energías para cumplir al pie de la letra tu plan diario de trabajo o de estudios. Empiezas la jornada con una declaración de propósitos de ser más productivo

¿Cómo empezar? En la primera de las tres lecciones del curso online Aumenta la productividad en el trabajo, de la plataforma Google Garage Digital, se recomienda escribir una lista de tareas pendientes por día, con la duración de cada una.

También advierte que resultan contraproducentes algunas prácticas comunes que se creen efectivas, como responder los mensajes de correo electrónico de inmediato, trabajar en el horario del almuerzo y no delegar tareas.

Seis claves de concentración Algunas de las claves que recomienda el antedicho curso y otros datos adicionales para mejorar la gestión del tiempo y la productividad, básicamente, se reducen a “establecer metas de lo que deseas lograr en un período de tiempo determinado, y la priorización de las tareas que más necesitan atención”.

Identificar los “ladrones de tiempo”

– Importancia: permite conocer los factores o interrupciones que te harían menos efectivo.

– Cuando el propio entorno de trabajo distrae: oficina o lugar de trabajo ruidoso, falta de equipo necesario para cumplir tus tareas de manera eficaz.

– Cuando son parte de tus propias tareas: viajes o reuniones.

Tomar nota de cuánto tiempo te llevan completar las tareas individuales

– Importancia: te permite asegu-

rar que aprovechas al máximo tu tiempo disponible e identificar comportamientos o factores que te roban tiempo, como prolongar juntas.

– Herramienta tradicional: bloc de notas

– Herramientas digitales: hojas de cálculo o de registro como Excel, Open Office, Hojas de Cálculo de Google, Notion, Airtable, etc.

– Recomendación: detallar todo, cada tarea, interrupción, llamado o recreo durante un período prolongado de tiempo, como una semana o dos, para “obtener una impresión precisa de a dónde se va tu tiempo”.

Ver cómo puedes minimizar las interrupciones identificadas

– Herramientas digitales gratuitas o de pago: permiten crear listas de tareas, administrarlas, planificar tu día, delegar tareas a otros o enviarte recordatorios cuando los plazos se acercan como Asana, Basecamp y Google Keep.

Recuerda ser realista

– Importancia: intentar hacer demasiadas tareas puede desplomar tu productividad y afectar tu ánimo o humor.

– Clave: comienza con una lista de tareas priorizada y marca las tareas realizadas. Esto te puede impulsar a hacer las cosas.

Elimina las distracciones

– “Infórmale a la gente que no deseas ser molestado, o múda-

te a otra parte de la oficina para mantener las distracciones a un mínimo”.

Duerme

– “Dormir poco puede afectar tu forma de trabajar, así que trata de dormir bien para prepararte para el día siguiente.

– Ser más productivo no significa necesariamente que esas distracciones diarias van a desaparecer: todavía tendrás que responder a los correos electrónicos, responder a las preguntas, e ir a las reuniones, pero debes ser capaz de asegurar que eres tan eficaz como sea posible en el medio”.

Eisenhower te ayuda

Ante una lista interminable de tareas pendientes, hasta el más productivo se puede sentir abrumado. En estos casos, más aún en el mundo cada vez más acelerado e hiperconectado en que vivimos, vale la pena recordar que existe una sencilla matriz de cuatro cuadrantes que ha servido para organizar y priorizar con éxito grandes volúmenes de tareas tan complejas como dirigir la operación militar de mayor envergadura en el siglo 20.

La llamada Matriz Eisenhower ayuda a determinar dónde y cómo priorizar las tareas de acuerdo con su importancia y su urgencia:

– Importante y urgente - tarea a completar de inmediato.

– Importante no urgente - tarea que puede programarse.

° Mantente enfocado en las reuniones: evita las que son innecesarias, que no te requieren o no te benefician.

Si tú organizas la reunión, establece expectativas claras, proporciona todos los materiales de referencia por adelantado; y comienza y termina a tiempo.

– Urgente pero no importante - tarea que puede delegarse.

– Ni urgente ni importantetarea que puede eliminarse. Quizás no necesites esta matriz para comandar un ejército, pero sí para enfocarte en tus objetivos sin que te afecte la guerra por captar tu atención que libran “en tiempo real” las plataformas digitales de redes sociales, entretenimiento y otros servicios.

La nube también te ayuda a organizar tus actividades y ser más productivo.

Los servicios de nube permiten ahorrar el tiempo a una o varias personas por la facilidades que ofrecen para:

– Guardar los documentos de forma automática.

– Evitar traslados a un lugar físico para completar o proseguir una tarea.

– Trabajar de manera simultánea a varias personas en un mismo documento.

Dos claves para la gestión de tiempo en las reuniones

Filme de Carlos Lechuga retrata una Cuba ‘cada día más lejos de la esperanza’

EFE . Vicenta es una santera que pierde la fe en “Vicenta B.”, un filme lleno de analogías con la situación actual de Cuba, “donde la realidad está cada día más lejos de la esperanza y ya no hay nada en lo que creer”, según dijo en una entrevista con EFE su director, el cubano Carlos Lechuga.

La película, que se proyectó esta semana en el LATcinema Fest de Casa América Cataluña, se rodó en La Habana “en condiciones muy difíciles” y cuando finalizó el rodaje “todos salimos catapultados fuera del país”, explicó la productora Claudia Calviño en el coloquio posterior al pase, quien vive en Barcelona desde hace poco, igual que el director de la cinta.

Aunque la película está llena de premoniciones , “durante el rodaje ninguno pensábamos que ahora estaríamos aquí, tan lejos de Cuba”, aseguró la productora.

Esencia

“Vicenta B.” narra la historia de una mujer negra de 45 años, magistralmente interpretada por Linnett Hernández Valdés, que entra en crisis cuando su hijo decide emigrar. La sensación de nido vacío invade a la santera, que pierde el contacto con la realidad y el don para leer las cartas.

Cuando una joven llega a su casa a pedir ayuda, Vicenta es incapaz de hacer algo por ella, y eso provocará en la protagonista un sentimiento de impotencia y de vacío que impregna toda la película.

TOME NOTA

Carlos Lechuga es un guionista y director de cine cubano. Graduado de la especialidad de dirección en la carrera Arte de los Medios de Comunicación Audiovisual, del Instituto Superior de Arte, cursó la especialidad de guión en la Escuela Internacional de Cine y Televisión de San Antonio de los Baños.

lo que el país transmite”, recuerda el director.

Pérdida de fe y espíritu de luto es lo que emana de la película que Lechuga ha construido alejándose “del cine colorido y lleno de palmeras y mojitos que se espera de un director cubano”.

“Cómo mantener la fe cuando la realidad golpea tan duro”, subraya Lechuga, que califica de “gravísima” la situación que atraviesa el país, con una crisis económica insostenible que ha provocado protestas duramente sofocadas por el gobierno cubano.

“Si sales a la calle pidiendo libertad y te caen doce años de prisión se rompe la sociedad, que es lo que ha pasado en Cuba”, añade.

Cuba es ahora mismo como una habitación en llamas en la que todo el mundo busca la salida, y eso se ve en la película”

“Cuba es ahora mismo como una habitación en llamas en la que todo el mundo busca la salida, y eso se ve en la película, donde los dos únicos jóvenes que aparecen son un chico que emigra y una chica que se prende candela (fuego)”, asegura el cineasta.

muy mala, p ero fuera muchos prefieren mirar hacia otro lado porque creen que Cuba tiene que seguir siendo el faro de América Latina”.

hoteles de cin co estrellas mientras los hospitales están desabastecidos”, sentencia.

“Pasé tiempos complicados con la censura en mi anterior película y mi libro, y en esta decidí hacer algo más personal y hablar de la santería que practicaba mi abuela, pero la realidad se acabó colando porque todo el equipo tenemos los poros abiertos a

“Algo pasa cuando los bebés no quieren nacer y los jóvenes se van”, señala Lechuga en referencia a una conversación que tiene la protagonista con otra santera en la película.

En su opinión, la situación por la que están pasando los cubanos “es

“Hay que abandonar el romanticismo. Aquellos hombres bellos, jóvenes y barbudos que bajaron de las montañas para salvar al mundo ya están muertos ; todo aquello pasó en otro siglo y ahora en Cuba ya no hay comunismo, hay gente sufriendo, un gobierno que no quiere soltar el poder y un capitalismo atroz que permite que se construyan

“Algunos, sobre todo los que tienen hoteles, prefieren que Cuba siga siendo una especie de jacuzzi donde los hombres mayores encuentran mujeres jóvenes, pero la sociedad está a punto de explotar”, concluye el director.

Carlos Lechuga, formado en el Institu to Superior de Arte en Cuba y en la Escuela Internaciona l de Cine y Televisión, cuenta en su carrera con varios cortometrajes

Ahora en Cuba ya no hay comunismo, hay gente sufriendo, un gobierno que no quiere soltar el poder y un capitalismo atroz que permite que se construyan hoteles de cinco estrellas mientras los hospitales están desabastecidos”

como “Los bañistas” y “Cuca y el pollo”, además de ser guionista en varios filmes; “Melaza” (2012), es su primer largometraje como director, al que le sigue “Santsa y Andrés” (2016).

La película, “Vicenta B.”, se rodó en La Habana en condiciones muy difíciles y ya se proyectó en el LATcinema Fest de Casa América Cataluña.

Un 7.1 % de los bosques de montaña se han perdido desde comienzos de siglo

EFE . Los bosques de montaña están desapareciendo “a un ritmo acelerado” y desde el año 2000 se han perdido 78.1 millones de hectáreas (7.1%), gran parte de ellas en zonas de gran diversidad tropical, lo que supone una presión cada vez mayor sobre las especies amenazadas.

Pérdidas significativas en zonas tropicales

En las montañas viven más del 85% de las especies de aves, mamíferos y anfibios, sobre todo en hábitats forestales, y aunque su escarpada ubicación les había servido de protección, desde comienzos de siglo los bosques de montaña se explotan cada vez más, a medida que las zonas de tierras bajas se agotan o son objeto de protección. Un estudio que publican hoy en One Earth las universidades de Leeds (Reino Unido) y la Meridional de Ciencia y Tecnología (China) investigó el alcance y distribución mundial de la pérdida de bosques de montaña.

El ritmo de pérdida de los bosques de montaña parece acelerarse, con una tasa anual que aumentó un 50% de 2001-2009 a 2010-2018, cuando se perdieron aproximadamente 5.2 millones de hectáreas de bosques de montaña al año.

de rebrote más rápido que los bosques de montaña de las regiones templadas y boreales.

En general, los investigadores observaron algunos signos de rebrote de la cubierta arbórea en el 23% de las zonas que perdieron bosque

ce estar acelerándose”, con una tasa anual que aumentó un 50% de 2001-2009 a 20102018, cuando se perdieron aproximadamente 5.2 millones de hectáreas de bosques de montaña al año.

que mantener la integridad de los bosques en zonas suficientemente extensas para permitir los movimientos naturales y el espacio suficiente para las especies que se desplazan.

EL DATO

La tala, la principal causa para la pérdida La tala fue el principal factor de pérdida de bosques de montaña (42%); seguida de los incendios forestales (29%); los cultivos de roza y quema (15%) y la agricultura permanente o semipermanente (10%).

Los bosques tropicales de montaña experimentan la mayor pérdida, 42% del total mundial.

Los bosques tropicales de montaña experimentaron la mayor pérdida (42% del total mundial) y la mayor aceleración, pero también un ritmo

La importancia de estos factores varió de una región a otra, produciéndose pérdidas significativas en Asia, Sudamérica, África, Europa y Australia, pero no en Norteamérica y Oceanía.

Los autores señalan que el ritmo de pérdida de los bosques de montaña “pare-

Esta aceleración es probable que se deba, en gran medida, a la rápida expansión agrícola hacia las zonas montañosas del sudeste asiático continental, así como al aumento de la tala de los bosques de montaña debido al agotamiento de los bosques de las tierras bajas o porque estos pasaron a estar protegidos.

Las zonas protegidas sufrieron menos pérdida de bosques, pero los investigadores advierten de que esto podría no ser suficiente para preservar las especies amenazadas.

En lo que respecta a las especies sensibles en los puntos críticos de biodiversidad, la cuestión va más allá de la mera prevención de la pérdida de bosques, pues además hay

Subsistencia y bienestar humanos

Los autores también subrayan la importancia de tener en cuenta los medios de subsistencia y el bienestar humano a la hora de desarrollar estrategias e intervenciones de protección forestal.

“Cualquier nueva medida para proteger los bosques de montaña -escribendebe adaptarse a las condiciones y contextos locales y debe conciliar la necesidad de mejorar la protección de los bosques con la de garantizar la producción de alimentos y el bienestar humano”.

El equipo realizó un seguimiento anual de los cambios en los bosques de montaña entre 2001 y 2018, para cuantificar

tanto las pérdidas como las ganancias de cubierta arbórea Además, calcularon el ritmo en el que se producen los cambios, compararon diferentes elevaciones y tipos de bosques de montaña (boreales, templados, tropicales) y exploraron las repercusiones de esta pérdida forestal en la biodiversidad.

El conocimiento de la dinámica de la pérdida de bosques a lo largo de los gradientes de elevación en todo el mundo es, según el equipo, “crucial para entender cómo y dónde cambiará la cantidad de superficie forestal disponible para las especies forestales a medida que se desplacen en respuesta al calentamiento”.

PATAXÓ, ETNIA BRASILEÑA QUE USA EL TURISMO PARA CONTAR SU HISTORIA

Unas 2.000 personas al año buscan algún tipo de experiencia con los pataxós.

FOTOS Y TEXTOS EFE

La etnia pataxó, una de las más antiguas de Brasil, conserva y promueve sus tradiciones de la mano del ‘no indio’ para mantenerse viva en una sociedad en la que muchos consideran que los indígenas son asunto del pasado. Esta comunidad nativa es una de las pocas del país que comparte abiertamente su modo de vida y sus costumbres con visitantes que no son indígenas, una actividad con la que busca contar su versión de los hechos, pero también subsistir.

“Queremos que el blanco

conozca nuestra cultura y le transmita a los otros nuestra verdadera historia ”, aseguró a EFE Antonia Rosalves da Silva, vicecacica de Aldeia Velha, una reserva que se sitúa en Arraial d’Ajuda, una de las regiones más turísticas de Brasil, en el litoral sur del estado de Bahía.

Base de subsistencia Guerreros y de tradición nómada, los pataxós fueron una de las primeras etnias encontradas por los portugues es en el siglo XVI, cuando llegaron a las costas de lo que hoy es el sur de Bahía, sedientos por el oro y los metales preciosos.

Aunque muchas etnias rechazan el contacto directo con los blancos, desde 2000 los pataxós mantienen abierto el lazo con los turistas que quieren conocer sus costumbres.

Hoy en día el turismo es su principal base de subsistencia, pero no fue fácil llegar a esa decisión.

La idea, que nació de tres indígenas pataxós a finales de los años 90, cuando los alimentos que cultivaban apenas lograban engañar el hambre, no fue bien vista por los más ancianos de la etnia.

“Tenían mucho miedo de que mostrándose a otras personas fueran nuevamente masacrados como ocurrió en 1951”, explicó a EFE María

Luisa da Silva Cruz, directora de Pataxó Turismo, la primera agencia en organizar visitas a las comunidades indígenas en la región.

Esa masacre abrió el paso para que fueran despojados de sus tierras por hacendados que las querían para la agricultura extensiva, un capítulo que culminó una historia de vejaciones iniciadas por parte de los conquistadores portugueses, que primero se sirvieron de los pataxós en sus guerras y luego buscaron “civilizarlos”.

TOME NOTA

Pataxó o Patashó es un pueblo indígena de Brasil, que habita en el extremo sur del estado de Bahía y también al norte de Minas Gerais.

Los pataxós obtienen un porcentaje del costo que las agencias cobran por las visitas y también cobran directamente el dinero cuando algún turista va hasta el resguardo por sus propios medios.

Además del turismo, los cerca de 30.000 pataxós, que actualmente viven en esta región en 49 aldeas distribuidas en seis reservas, los indígenas tienen otras actividades que ayudan con su subsistencia.

EL DATO

Los pataxós viven en 49 aldeas distribuidas en seis reservas.

En Aldeia Velha, las 480 familias que viven en esta reserva de más de 2.000 hectáreas se reparten los deberes de la comunidad

Ahora, tras superar las resistencias al contacto con los ‘no indios’, se han abierto al turismo.

Según Da Silva, unas 2.000 personas al año buscan con la agencia vivir algún tipo de experiencia con los pataxós. La mayoría son brasileños, aunque también se ven algunos extranjeros en el verano, especialmente argentinos.

Mientras unos se dedican a las artesanías, otros cultivan yuca, piña y coco y otros más a la pesca. Los que tienen mejor “sazón” se encargan de la cocina.

También están los responsables de la docencia que enseñan en la escuela de la comunidad -y en patxôhã, su propia lengua- los saberes del ‘no indio’, sin dejar de lado la historia de su pueblo, sus costumbres, creencias y tradiciones, labor por la que reciben salario de la municipalidad.

TOME NOTA

La Fiesta Awê Heruê para el pueblo Pataxó simboliza más que la resistencia, la vida de la comunidad y la salud de todos nosotros.

Experiencias de todo tipo Los costos para conocer algo de la vida de los pataxós con las agencias oscilan entre unos 14 dólares, para una visita de tres horas, y unos 537 dólares si se realiza una experiencia de cinco días por diferentes aldeas y pernoctando una o dos noches en algunas de ellas.

La idea es que el visitante se sumerja con los nativos en medio de la naturaleza en la que viven y comparta alguna o varias de sus tradiciones.

En las caminatas que se realizan por los senderos de sus reservas, los pataxós explican los usos de las plantas en su cotidianidad , sus beneficios medicinales y como algunas eran utilizadas como trampas para animales cuando solían cazar, antes del descubrimiento.

Los visitantes también pueden compartir rituales de purificación y fiestas tradicionales como el Awê Heruê, en la que, mediante cantos y danzas, los pataxós ahuyentan lo malo para mantener viva la naturaleza y su cultura.

EL DATO

En 1861, la gente fue asentada por la fuerza en Bom Jardim, ahora Reserva de Barra Velha, que está cerca de Monte Pascoal. Después hubo una gran masacre y muchos indios huyeron para que no los mataran.

Le cortan la cara a un hombre mientras tomaba con un amigo

agredido Manuel Y. que, según el reporte policial, presentaba una herida de corte en el rostro a la altura del ojo derecho.

Un hombre de 42 años fue golpeado y herido, aparentemente con una botella, mientras ingería alcohol con un amigo al sur de Ambato.

La madre del sujeto agredido dio aviso al ECU 911 para pedir ayuda y solicitar una ambulancia, esta institución coordinó la asistencia de personal de la Policía y paramédicos.

Luego de la indagación, los familiares del afectado decidieron trasladarlo por sus propios medios hasta el Hospital Docente Ambato, en donde luego de suturar la herida le brindaron el alta inmediata.

TOME NOTA

El afectado se encontraba en estado etílico al momento de la agresión por lo que no logró dar muchos detalles de la agresión.

María Y. de 64 años, manifestó a los agentes que su hijo fue agredido sin motivo, por su amigo Kevin A. mientras tomaban.

Acciones

En el sitio se encontraba el

El agredido se encontraba en avanzado estado etílico y no pudo indicar más detalles del hecho.

Personal policial indicó al perjudicado y a los familiares el debido procedimiento a seguir ante las autoridades competentes para denunciar el hecho.

Agresor

A pesar del trabajo desplegado por los uniformados, no lograron dar con el paradero del victimario, pues

CASO. La víctima fue agredida con una botella. este no se encontraba en el lugar de los hechos cuando llegaron. Ahora los familiares de

Manuel piden que se detenga a quien le causó la herida en el rostro, pues aseguran que si la botella se movía un

Leslie Aydee Ocampo está desaparecida

Varios artículos del hogar y joyas habrían sido sustraídos del interior de un domicilio ubicado al norte de Ambato, mientras su propietaria salió a trabajar

La alerta fue realizada por la propietaria de la vivienda quién informó del robo a su domicilio permitiendo al ECU 911 coordinar la asistencia de agentes de la Policía hasta el lugar de los hechos.

A la llegada del personal policial, María P. de 55 años, propietaria del domicilio, indicó que salió de su hogar ubicado en la parroquia Atahualpa a las 06:15 hasta su trabajo, dejando su domicilio solo.

A su retorno, encontró un vidrio roto y se percató de la

CASO. Se desconoce la hora del delito. (Foto para ilustrar la nota)

falta de varios artefactos de su vivienda.

La víctima indicó que del interior de su vivienda fueron sustraídos: un televisor de 55 pulgadas, un microondas, una licuadora, mil dólares en efectivo y varias joyas valora-

das en un total de 300 dólares americanos.

Luego de las investigaciones, de forma preliminar se conoció que presuntamente los delincuentes habrían ingresado por el zinc del techo. (VAB)

Leslie Aydee Ocampo

LLugsha, de 14 años, fue reportada como desaparecida. La adolescente fue vista por última vez cuando salía de su casa ubicada en el sector Picaihua en Ambato. La menor no volvió a su casa y los padres desconocen el paradero de la adolescente. Sus familiares y amigos se encuentran desesperados por encontrarla. La denuncia de su desaparición fue puesta en la Fiscalía de Tungurahua. La adolescente vestía una chompa color blanco, un pantalón azul y botas negras. Su cabello es lacio y está tinturado de color rojo. La Dirección Nacional de Policía Especializada para

poco, podría haberle cortado el ojo o en otra circunstancia la herida pudo poner en riesgo su vida. (VAB)

Niños, Niñas y Adolescentes (Dinapen) activaron los protocolos e iniciaron con las investigaciones para la búsqueda y localización de la joven.

Si usted ha visto o conoce sobre el paradero de la adolescente, comuníquese al ECU 911 o al 1800 33 54 86. Cualquier tipo de información brindada será tratada con la debida reserva con el fin de precautelar la integridad de las personas que la provean. (VAB)

Sus familiares aseguran que el sujeto fue agredido por su amigo mientras bebían.

Le roban la casa mientras sale a trabajar

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Gobierno chileno lanza campaña para prevenir violencia machista en festivales

Una mujer muestra hoy un cartel en los stand de LollaLove sobre los programas de género del SernamEG, durante el festival de Lollapalooza 2023 en la comuna de Cerrillos, en Santiago (Chile). El Ministerio de la Mujer y la Equidad de Género del Ejecutivo chileno anunció este viernes que se desplegará en festivales de música y festejos populares con una campaña informativa para concienciar sobre la violencia machista y ayudar a víctimas, y que debutará este fin de semana en el Lollapalooza. EFE/Ailen Díaz