EN CARTELERA
X-Men
REVISTA FAMILIAR
Es durante el período de la Guerra Fría cuando Charles Xavier conoce a Erik Lehnsherr. Antes de que Charles y Erik adoptasen los nombres de Profesor X y Magneto, eran dos jóvenes inmersos en el proceso de descubrir sus poderes. Antes de ser archienemigos, eran los más íntimos amigos, que trabajaban juntos y con otros mutantes para detener la mayor amenaza que el mundo hubiera conocido nunca.
LOJA, DOMINGO 14 DE AGOSTO DE 2011
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Farándula
Tiempo, el trabajo intenso de Bajos Sueños
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Estética
Tabaquismo femenino, cada vez más frecuente
Sofía Campana,
cosmetóloga con visión
10 Misceláneos
Pareja, cosas de a dos
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MODA
Gente | La Hora | DOMINGO, 14 DE AGOSTO DE 2011
Vestidos para celebrar Luce como una diva en todo momento y róbate las miradas de todos.
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DOMINGO, 14 DE AGOSTO DE 2011
| La Hora | Gente
PORTADA
Sofía Campana: Cuidarse es importante
Su revista familiar Gente para esta edición cuenta con la grata presencia de Sofía Catalina Campana Ludeña, una joven emprendedora que ha logrado fortalecer su profesión a base de la preparación y estudio. Esta atractiva profesional tiene 26 años de edad, de los cua-
les ha logrado disfrutar de gratos momentos junto a su familia y amigos, consiguiendo obtener varios recuerdos imperecederos. Dentro de su vida le ha gustado vincularse al deporte, “desde los 7 años estuve en gimnasia y también en natación. Logré conseguir algunos triunfos en 494944
CENTRO GINECOLÓGICO Y MANEJO INTEGRAL DE VIRUS PAPILOMA HUMANO HPV
Dr. César Palacios Soto
lo porque se fue por 2 años a Holanda y a Bélgica, en donde cumplió con diversas actividades, así como aprender una nueva cultura y el idioma, “hasta el momento sé hablar el holandés, inglés y obviamente el español. El inglés lo aprendí porque luego de concluir el colegio fue a Estados Unidos” sostuvo la cosmetóloga. En cuanto a su profesión indicó que fue difícil al principio empezar en Loja, porque las personas no estaban vinculadas, pero logró abrirse paso gracias a un segmento de belleza en el programa Fashion y Glamour de Ecotel, también pudo presentar un segmento en la Radio Planeta, “estas experiencias me permitieron conseguir más clientes y hasta el momento me ha ido muy bien”, manifiesta. Actualmente por su afán de mejorar la atención a los clientes mantiene su centro estético H2O, ubicado en la Zoilo Rodríguez y Virgilio Abarca, con nuevas máquinas y equipos para hacer más confortable la atención. En cuanto a las visiones de esta cosmetóloga, espera continuar preparándose en su profesión para innovar con nuevos tratamientos a sus pacientes. Con el tiempo espera ampliar el centro estético, con todos los servicios. Antes de despedirse Sofía Campana quiso recomendar a las personas que cuiden mucho su piel, sin darse mucho tiempo al sol sin bloqueador, sin dejar de recordar que deben beber bastante agua y que se hagan atender de la piel, para evitar inconvenientes, “Cuidarse es importante”, finalizó.
TRAYECTORIA
POSANDO
A sus casi tres años muy contenta Sofía en la casa de sus abuelitos, disfrutando de una tarde.
ESTUDIANTE
Muy concentrada se la observa en esta foto a Sofía, cuando prepara la disertación de su tesis de grado.
DISFRUTANDO
En Máncora cuando disfrutaba junto con su familia de unas importantes vacaciones. La alegría los embarga.
FICHA PERSONAL
MÉDICO GINECÓLOGO - OBSTETRA - COLPOSCOPIA
• Control y manejo de HPV, citología, colposcopia, biopsia. • Captura híbrida para determinar virus papiloma humano. • Manejo y tratamiento del cáncer de cuello útero con Conolletz y asas de Leep. • Colpovideo endoscopia. • Cirugía laparoscopica, Colocación de malla para incontinencia urinaria. Cirugía reconstructiva y rejuvenecimiento vaginal. • Cirugía oncológica. • Patología mamaria. • Parto sin dolor. PREVENGA EL CÁNCER DE ÚTERO Y DE SENOS
estas disciplinas…", sostiene. Con el tiempo quiso participar en otras disciplinas, a los 12 años incursionó por el atletismo, siendo representante del Liceo de Loja obteniendo varias preseas para su colegio, le gustaba participar en postas y salto largo. Luego decidió cambiarse de colegio al Iberoamericano donde empezó con la práctica del tenis, “siempre me gustó hacer deporte, de hecho hasta ahora lo practico cuando tengo tiempo”, indicó Sofía. Dentro de su vida estudiantil Sofía Campana prefería la historia y geografía en el colegio, aunque en la universidad tomó otro rumbo, “al principio en el colegio tenía otros planes, pero luego me di cuenta que me fascinaba lo referente a la belleza, los cuidados de la piel y del cuerpo esto me motivo a decidirme por la carrera de cosmetología”. Para seguir esta carrera se fue a estudiar a Quito porque en Loja no hay estas especialidades; “decidí irme a la capital ecuatoriana, porque mi hermano estaba estudiando allá y se facilitaba estudiar. Al principio fue complicado adentrarme en la carrera porque seguí sociales en el colegio, pero con el tiempo logré emprender y conseguí salir”. En esta especialidad estudió durante 2 años intensivos, pero desde que concluyó se ha venido preparando en talleres, cursos y libros. Luego de concluir su etapa profesional, universitaria; regresó a Loja y puso su propio centro de cosmetología, lo mantuvo por 2 años, pero decidió cerrar-
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CLINICA
Dirección: Rocafuerte entre Sucre y 18 de Noviembre Fono. 099685374- 2560535
Nombres: Sofía Catalina Campana Ludeña Fecha de nacimiento: 14 de noviembre de 1984 Nombre de los padres: Mario Campana y Mercy Ludeña Hermanos: Liliana, Magdalena, Raúl y David Estudios primarios: Santa Mariana de Jesús y Liceo de Loja Estudios Secundarios: Liceo de Loja e Iberoamericano Estudios Superiores: Instituto Tecnológico Español-Ecuatoriano de estética integral de Cosmetología Lendan (Quito).
LABORANDO
Sofía Campana trabajando en un tratamiento con una clienta de su local.
Producción y Fotos: Agencia de Modelos William Herrera. Peinado y Maquillaje: Esthelita Villavicencio - Estética Paula Vestuario: Rainbow Boutique Agradecimiento Especial: Carmita Michelena Locación: Hotel Howard Johnson
FARÁNDULA
ENTRE NOS... Cosas del concierto
El esperado concierto de `Grupo 5´ en nuestra ciudad nos dejó algunas cosillas para comentar; por un lado casi, casi de riplay resultó el hecho de que Xiomara fuera aplaudida, por otro lado Santiago Erráez se robó por completo el show, pero lo que era color de rosa… a ratos se volvía color de hormiga; ya que el sonido falló constantemente. Cuándo podremos ver un espectáculo con buen sonido?
No al amarre
Las candidatas a Reina de la Feria muy gentiles participaron con el beneplácito de sus padres y el apoyo de las instituciones que las patrocinaron, pero no faltó por allí algún padre desaprensivo, con mucho ego, quería prestar a su retoño siempre y cuando le aseguren el triunfo. Osea… que había que amarrar para que sea reina…, por suerte no le aceptaron!!. Hay que ponerse la camiseta de Loja y no desmotivar a los lojanos que sí creen en nuestra tierra noble y culta.!!
Se pasó se copas
El exentrenador de la selección ecuatoriana, Hernán Darío Gómez se fue de “copas” en la madrugada del domingo anterior, esto le costó su dimisión en forma indeclinable de la selección colombiana que estaba dirigiendo. Ese día discutió con una mujer en la calle frente a un bar y con varios testigos, el Bolillo le propinó una serie de golpes y patadas. ¡Qué mala actitud de este técnico…!
`Bajos Sueños´ con nuevo reto Esta agrupación espera consolidarse con el nuevo disco ‘Tiempo’. Son 11 canciones, algunas inéditas. El grupo “Bajos Sueños” inicia su carrera musical a partir del año 1992, cuando se reúnen los compañeros del cuarto curso del colegio Hermano Miguel “La Salle” de Cuenca. El estilo musical se enmarca dentro del heavy metal clásico, sus influencias son variadas, vienen de varias bandas como Scorpions, Iron Maiden, Judas Priest, Ozzy Osbourne, Ángeles del Infierno, Rata Blanca… Su música tiene una característica especial que logran al combinar el sonido: el Heavy Metal clásico con letras de corte romántico. Hace algún tiem-
Tome nota: • En Febrero de 1999 `Bajos Sueños´
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Revista Gente No. 410
lanza al mercado su primer álbum completo titulado “Nada de Amor”, recopilando lo mejor de tres años de composición de la banda. Luego de un año y medio de lanzamiento del CD “ Nada de amor” ha vendido más de 10 mil copias y temas como Dama Imaginaria, Nada de Amor, La silueta de tu Sombra, Envenenando y Como Olvidarte han sonado en las principales radios de las provincias del Ecuador. El primer disco de esta agrupación salió en 1999 “Nada de amor”. El segundofueenel2002“Estoyvivo”, el tercero fue El Silencio terminó en el 2004; y el último promocional es Tiempo.
UNA PUBLICACIÓN DE EDILOJA
Planta Editora Imbabura 1584 y 18 de noviembre Loja - Ecuador Casilla: 101126 Tels: 2577099, Fax: 2577099 Escríbenos a: gente@lahora.com.ec
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po un trabajo intenso era el que desarrollaba la agrupación cuencana Bajos Sueños, pues aunque los temas interpretados por estos talentosos jóvenes son del gusto de todos sus fans, ellos creyeron conveniente y necesario crear un nuevo material discográfico. Este nuevo disco según indicaron es como muestra de agradecimiento a todas las personas que acuden a los escenarios cuando se van a presentar, “este nuevo material que estamos preparando es un cd bastante extenso, los trabajamos en casi tres años” fueron las palabras de Cristian Flores Sarmiento, baterista del grupo, cuando aun estaban en la realización del material discográfico; ahora el trabajo sigue siendo intenso, pero esta vez por las negociaciones de distribución del disco “Tiempo”, llamado así por el período que la banda ha tenido en los escenarios y por la elaboración del álbum; aquí los temas son bastante llamativos y en total son once. Además de las visitas a los diferentes medios de comunicación para el impulso de Tiempo, con su promocional Estoy Perdido, se prevé realizar algunas presentaciones en vivo, con la finalidad de seguir brindando a sus seguidores la emoción y el sentimien-
to impregnado en las canciones. Desde que Mauricio Calle, vocalista de la Banda, adoptó el compromiso de visitar la provincia de Loja, para promocionar su trabajo adujo “ojalá en poco tiempo podamos estar acá no para un show, sino para promocionar nuestro trabajo, que ya es necesario después de tanto tiempo de haber estado en diferentes presentaciones”. El esfuerzo y la dedicación de Xavier Solís, Fernando Ordoñez, Cristian Flores y Mauricio Calle, ha sido fundamental en esta producción, sin descartar el apoyo de un selecto grupo de colaboradores que buscan mantener a la Agrupación en un buen sitial. Hablando de las características del video promocional podemos destacar el estilo rústico de la escenografía, y por supuesto el ritmo, pues según lo indicado por Cristian Flores, la balada `Estoy Perdido´, fue escogida por su género, ya que es de aceptación general “además es uno de los favori-
tos de la banda, también se han hecho sondeos con la gente de medios y fue el escogido para promocionar nuestro álbum”, menciono el baterista. Ya se está promocionando el tema, pero aun continúa la elaboración del disco en Colombia, en más o menos un mes se prevé que esté totalmente listo para la venta, varios inconvenientes se han registrado pero han sido superados en su momento, mientras que existen diálogos para la comercialización del disco, y es que la banda pensando en la economía de sus seguidores, proyecta la venta en un precio módico, pero espera que con esto se reduzca o elimine la piratería. Para el mes de octubre se realizaría el lanzamiento oficial del disco y la ciudad de Cuenca es la elegida para el show gratuito que se ofrecerá con este motivo, temas como Estoy Perdido, Dime quien perdió, Aún, Love, vuelve a mí, entre otros, deleitarán a los amantes del Rock cuencano.
Dr. Paúl Vaca Aguirre OTORRINOLARINGÓLOGO
Actualización permanente en el País y en el extranjero VIDEOENDOSCOPÍA DIAGNÓSTICA – QUIRÚRGICA, CIRUGIA DE OÍDO, CIRUGÍA ESTÉTICA – FUNCIONAL DE NARÍZ Y SENOS PARANASALES AUDIOMETRÍA DIGITAL – AUDÍFONOS
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Editor Loja: César Sandoya V. Coeditora: Nancy Palacios A.
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Dir: Clínica Hospital “San José”; Juan de Salinas 15-22 y Sucre Tel: 2 575-000 / 2 584-072 - Ext. 0 • Cel: 099337839
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CINE
Christina Aguilera con Eminem en próximo álbum TRABAJARÁN EN UNA CANCIÓN DESLUMBRANTE Tras el fracaso en ventas de su disco “Bionic”, Christina Aguilera ha decidido grabar un álbum más ambicioso, y uno de los grandes pasos que estaría por confirmarse sería la participación de Eminem en dicho trabajo discográfico, situación impensada años atrás.
1. CALIFORNIA KING BED Rihanna 2. VESTIDA DE AZÚCAR Gloria Trevi 3. PARTY ROCK ANTHEM LIMFAO 4. TE VOY A AMAR Axel 5. I WANNA GO Britney Spears 6. GOLPES EN EL CORAZÓN Los Tigres del Norte ft. Paulina Rubio 7. AMOR CLANDESTINO Maná 8. TENGO TU LOVE Siete 9. GRITAR Luis Fonsi 10. GIVE ME EVERYTHING Pitbull feat. Ne Yo / Afrojack Rítmica de la semana: BAILANDO POR AHÍ Juan Magan
Santiago Cruz pisó fuerte en Argentina INICIA UN CAMINO DE ÉXITOS Santiago Cruz brindó un show único recorriendo su última producción “Cruce de Caminos”, en el marco de una Trastienda llena de emoción donde Santiago logró conectarse con el público argentino inmediatamente. La última producción discográfica de Santiago Cruz, “Cruce de Caminos”, un álbum que le ha dado gran reconocimiento en Colombia y que lo encamina como uno de los artistas con mayor proyección internacional, es disco de Platino en Colombia y sus éxitos son una muestra de las joyas que contiene el álbum. Con este álbum Santiago ha conquistado el público colombiano y ha llegado a otros mercados latinoamericanos como Ecuador, Perú, Venezuela y Argentina.
COVERS HOMENAJE DE OLIVIA NEWTON-JOHN
COMEDIA TÍTULO: Hangover parte II PAÍS: Estados Unidos DIRECTOR: Todd Phillips REPARTO: Bradley Cooper, Zach Galifianakis, Ed Helms, Jamie Chung, Justin Bartha, Ken Jeong. EN CARTELERA
Phil, Alan y Doug viajan a la exótica Tailandia para asistir a la boda de Stu. Después de la inolvidable despedida de soltero en Las Vegas, Stu no quiere asumir ningún riesgo y ha decidido ofrecer un almuerzo antes de la boda. No obstante, las cosas no siempre salen como está previsto. Quizás lo que ocurre en Las Vegas se queda en Las Vegas, pero uno ni siquiera puede imaginar lo que sucederá en Bangkok.
COMEDIA TÍTULO: Los Pitufos 3D PAÍS: Estados Unidos, Bélgica DIRECTOR: Raja Gosnell REPARTO: Neil Patrick Harris, Jayma Mays, Hank Azaria, Jonathan Winters, Katy Perry, Alan Cumming, George Lopez, Paul Reubens, Kenan Thompson, B.J. Novak. EN CARTELERA Cuando el malvado brujo Gargamel persigue a los pitufos fuera de su poblado, a través de un portal mágico que los lleva a nuestro mundo, aterrizan en medio de Central Park, en Nueva York. Los pequeños seres azules deberán encontrar el camino a casa antes de que el malvado Gargamel los encuentre.
Tributo a mujeres que la inspiraron
SEGÚN LA ESTRELLA POP OLIVIA NEWTON-JOHN HACE UN HOMENAJE A SUS ARTISTAS Y CANCIONES PREFERIDAS EN SU NUEVO ÁLBUM, “PORTRAITS”. ENTRE LAS ARTISTAS A QUIENES RINDE TRIBUTO ESTÁN: ASTRUD GILBERTO, DORIS DAY, JULIE LONDON, CILLA BLACK Y UNA VEINTENA MÁS.
En cartelera:
CAPITAN AMERICA EN 2D
PITUFOS 3D
HARRY POTTER EN 3D
AMIGOS CON DERECHO
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BULLICIOSOS
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SESIÓN SOLEMNE
El jueves 28 de julio, se llevó a cabo la sesión solemne de la Asociación Interprofesional de Maestros, Artesanos y Operarios de la provincia de Loja.
GRADUADAS En la mesa Directiva: Reinaldo León, Luis Luna, Arturo Álvarez, José Arévalo, Marco Pucha y José Quizphe.
Eduardo Miguel Cuenca, Vicente Muñoz, Delia Pullaguari, Lida de Jesús Castillo, Telmo Arturo Álvarez y Marco Pucha, homenajeados durante la sesión solemne.
COMPARTIENDO El día de su fiesta de bachiller, Roberto Eguiguren Calixto, junto a sus padres Cristina Calixto y Guillermo Eguiguren.
En Punzara, María Emilia Carrión, Josselyn Aguilar, Evelyn Ortega, Anita Astudillo, Dayana Cabrera y Alisson Escobar.
ENTRE AMIGOS
COMPARTIENDO
En el Colegio de Médicos, Pablo Naula, Violeta Benítez, Bolívar Tello, Daniela Cando y Andrés Cárdenas.
En Punzara, Ronney Celi y Ruth Ochoa de C.
ENTRE AMIGOS En el Colegio de Ingenieros, Juan Diego Sotomayor, Diego Erazo y Nicolás Álvarez.
.ESPOSOS En el Akrópolis, Roberto Rosales y Tania Castillo.
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BULLICIOSOS
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CELEBRACIÓN DE GRADO
En días anteriores Manuel García Samaniego, se graduó de PHD en Economía en la UNAM México. Con este motivo su familia le ofreció una recepción en la Quinta Montaña.
DISFRUTANDO José Villavicencio, José Zaruma, Jorge Andrés Loaiza, Daniela Guerrero y Valeria Loaiza.
Ginamaría Jaramillo y Manuel García Samaniego, junto a sus hijos Juan Manuel y Pedro Sebastián García Jaramillo.
EN FAMILIA En Punzara Real, María Soledad Mogrovejo, Juan Fernando Espinosa, Valentina Espinosa, Víctor Espinosa, Rosa Torres, María Fernanda Espinosa y Yolanda González.
Lolita Samaniego, Rosario Arpi, María Fernanda García, Augusto Celi, Manuel García, Ginamaría Jaramillo, Aníbal Jaramillo, Alberto García, Pedro Sebastián García, Manuel García y José García.
DISFRUTANDO En el salón social del Cabo Minacho, Guido Pardo, Paula Ríos y Mercedes Pacheco. GInamaría Jaramillo, Manuel García, Augusto Celi, René Samaniego y Miryam Vivanco.
DE FIESTA Con los mejores ánimos encontramos a Geovanna Ruiz y Marcelo Valarezo.
Armando Cabrera, Paola Jaramillo, Patricia Live, Gabriela Pérez, María Dolores Jaramillo, Paula Morales, Galo Ojeda, Galo Costa, Manuel García, Patricio Jaramillo y Giovanny Guzmán
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ESTÉTICA RICO Y FÁCIL
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Tabaquismo femenino, cada vez más frecuente
El tabaquismo adelanta la menopausia y aumenta el riesgo de osteoporosis. Bizcocho de la abuela INGREDIENTES: 250 gr. de harina 250 gr. de azúcar 4 huevos 100 ml de aceite de oliva 200 ml de leche 2 gaseosas blancas 1 sobre de levadura tipo Royal.
PREPARACIÓN: 1. Precalentamos el horno a 160 ºC y untamos un molde con mantequilla. 2. Separamos las claras y las batimos hasta punto de nieve y después añadimos una a una las yemas mientras seguimos batiendo. No hay que parar de batir ni un momento. 3. Añadimos el azúcar, la leche y el aceite. 4. Agregamos la harina con la levadura tamizada y ponemos en un molde previamente engrasado con mantequilla y encamisado con azúcar glas. 5. Horneamos unos 40 minutos. A los 30 minutos apagamos arriba y dejamos solo la placa de abajo.
Cada vez son más los hombres que actualmente intentan dejar el cigarrillo y logran abandonarlo del todo. Sin embargo, las mujeres son quienes han aumentado el nivel de consumo de una manera notoria. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, (OMS), son más de mil millones de fumadores los que existen en el mundo y doscientos millones son mujeres. En general, las mujeres comienzan a fumar por una presión social o para sentirse incluida dentro de un entorno particular. Luego ya no puede salir de él y queda presa de este vicio. Las patologías asociadas al consumo de tabaco han ido en aumento y se hallan presentes tanto en hombre como en mujeres, pero la mujer es más vulnerable y
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las consecuencias pueden ser mucho más peligrosas, manifiestan los especialistas. Enfermedades asociadas al tabaco en la mujer: Problemas de reproducción Irregularidades en el ciclo menstrual Problemas en los ovarios Infertilidad a largo plazo Obesidad (la mujer fumadora sube más de peso que un varón) Recomendaciones para dejar de fumar La fuerza de voluntad es la clave para poder comenzar a ganar la batalla. Hay que ser lo suficientemente fuerte para poder resistirse ante la necesidad de continuar con la adicción. * El ejercicio físico o los paseos al aire libre distraen de las ganas de fumar. No es aconsejable quedarse sola o en un ambiente cerrado donde la ansiedad puede llegar a jugar
una mala pasada. * El tabaco deja un olor muy intenso. Se recomienda lavar cortinas, sábanas y toda la ropa para comenzar con la desintoxicación. Las habitaciones deben estar siempre muy bien ventiladas para que o haya rastros en el ambiente. * Ante la tentación que implica comprar tabaco, los primeros tiempos es mejor salir a la calle sin efectivo, así el cuerpo y la mente se prepararán para comenzar a combatir la adicción. * Conviene desprenderse de ceniceros, cerillas y demás elementos que recuerden o puedan entorpecer la recuperación. * El apoyo social es de suma importancia. Es conveniente reunirse con personas no fumadoras para evitar la incitación y el recuerdo constante. * No cambiar un vicio por otro. Dejar de fumar es complejo, pero no imposible. “Si hombres y mujeres pensaran cada vez que van a fumar que el cigarrillo mata, supongo que lo pensarían mejor. Cada día son más las víctimas que mueren por esta causa e irónicamente cada vez son más las mujeres que comienzan con este vicio. Intentarlo de manera paulatina, sin bajar los brazos y mentalizarse día a día que se puede lograr el objetivo son las claves fundamentales para lograr el éxito.
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JARDINERÍA
Naranjo enano, un árbol de frutales en maseta Son perfectos para cultivarlos en casa y dan vida a su espacio. La mayoría de los árboles frutales más comunes (naranjo, limonero, granado, cerezo, etc.), como el naranjo enano, plantados en grandes macetas son ideales para decorar una terraza o un jardín. Sus flores, que empiezan a brotar en primavera, además de aportar un gran colorido, perfuman el ambiente durante semanas. Variedades Existen distintas variedades de naranjos especialmente indicadas para cultivar en maceta. Buenos ejemplos son: Cit r us au r a nt iu m “Bouquet”, de frutos amargos y hojas puntiagudas. El alto valor ornamental del naranjo amargo reside en el atractivo y alegre colorido de sus frutos, el denso follaje verde oscuro y sus flores aromáticas. - Citrus sinensis “Navelina”,
de fruto dulce. Es un árbol de pequeño tamaño, de forma muy redondeada, con muy pocas espinas, follaje denso, de hojas muy pequeñas y alargadas. - Citrus mitis “Bunge”, que no necesita poda de mantenimiento. Se trata de un pequeño árbol de copa densa, con tendencia a la verticalidad, inerme o con cortas espinas. Sus hojas son pequeñas y elípticas.
Lo que necesitan Tierra y abonado. De calidad, y de ser posible abonada todo el año. En verano tienen que utilizarse productos ricos en nitrógeno. Los abonos de invierno deben tener microelementos, como hierro, magnesio, zinc y potasio. Esto evitará que la fruta se caiga antes de estar madura. - Agua. Hay que regar de forma abundante desde la primavera al otoño y moderarlos en invierno. También es importante evitar regar con agua caliza y rociar con cierta frecuencia. - Luz. Es preferible situar las plantas todo el año en un lugar claro y soleado, incluso soportan el sol directo. - Poda. Los cítricos no necesitan una poda regular, pero los árboles plantados en maceta
deben mantener la forma; para ello, corta los brotes nuevos a principio de la primavera, así crecerán más frondosos. - Temperatura. En invierno es preferible tenerlo en interior, con una temperatura entre 15º y 18º. En verano, lo mejor es sacarlo al exterior.
Consejos - Recuerda que los árboles frutales no son resistentes a las heladas, pero al cultivarse en maceta son más fáciles de proteger que los cultivados en un huerto. -La maceta donde plantes el naranjo enano debe ser grande y profunda, y el suelo, rico en nutrientes y con buen drenaje. -Los frutales, aunque sean enanos, necesitan espacio para que los frutos maduren a pleno sol.
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10 MISCELÁNEOS
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Pareja, cosas de a dos
SABÍAS QUE... Excentricidades Hamad Bin Hamdan Al Ahyan, de 63 años, un ganster millonario ha garabateado su nombre en la arena en una isla que posee con letras tan grandes que pueden verse desde el espacio. La palabra “Hamad” mide 1.000 metros de altura y tiene una asombrosa longitud de dos millas (3.22 kilómetros). Y para que el mar no arrastre la escritura, las letras en realidad forman canales. El nombre del millonario es visible incluso en el servicio de mapas de Google. Pues la idea se le ocurrió a Hamad y puso a sus trabajadores a trabajar durante semanas para hacer la escritura. Se desconoce el costo total. Sin embargo, el jeque es el presidente de los Emiratos Árabes Unidos, tierra rica en petróleo y cuenta con una fortuna personal sólo superada por la del rey saudita.
Descubre el equilibrio que debe haber en tu relación. La idea del compañero es uno de los problemas más comunes con los que tiene que lidiar la mayoría de las parejas. Hay que tener mucho cuidado, el no ver las debilidades del otro hará que siempre esperes demasiado de él y que incluso le exijas más de lo que puede dar. Es por eso que hay que tratar de ser realista y ver los defectos del hombre, no para echárselos en cara, sino para darle su lugar de humano que se puede equivocar y puede cometer errores igual que tú.Otro problema que es muy generalizado, es el dar por hecho a la pareja como adivina, que sabe lo que quieres, lo que piensas, lo que necesitas, debido a que te conoce totalmente.El problema sobreviene a la hora en que se asume que el hombre sabrá siempre todo, cuando se descubre que no es así, viene el reclamo y la desilusión. Además se vuelve un obstáculo para la comunicación, pues tú no sientes la necesidad de decir lo que sientes, “para qué si él ya lo sabe”.Esto se da debido a que te has compenetrado tanto con esa persona que pensamos, inconscientemente, que está dentro de nosotras y creemos que debe entender todos nuestros signos y nuestros pensamientos tan bien como nosotras. En una relación de pareja nun-
Ataque Un leopardo se abalanza sobre un guardia forestal en las afueras de Prakash Nagar, Hyderabad, en el sureste de la India. Decenas de vecinos presenciaron el momento en que el animal entró al núcleo urbano y tras el ataque, dejó a seis personas heridas. Y es que le leopardo se perdió en el pueblo; se asustó y defendió al sentirse amenazado. Los guardias intentaron tranquilizarlo con narcóticos pero el animal huyó y se refugió en una zona de cultivo donde lograron dispararle con una escopeta. Asombroso Un niño de un año de edad, de la India, ha roto un récord mundial tras haber nacido con 34 dedos. Akshat Saxena tenía siete dedos en cada mano y diez dedos en cada pie, según un portavoz de Guinness World Records. El niño, de Uttar Pradesh en el norte de India, ha tenido desde entonces una serie de cirugías en la que le han amputado los dedos sobrantes. Nació el año pasado sin los pulgares y los doctores trabajan para reconstruir éstos de los dedos que ellos han quitado. Su madre Amrita Saxena dijo que estaba feliz cuando vio a su bebé, pues era su primer hijo. Pero cuando vio sus dedos quedó en estado de shok y se sorprendió. La condición se conoce como polidactilia es una afección en la cual una persona tiene más de cinco dedos en cada mano o en cada pie. Puede ser hereditario. El récord anterior lo ostentaba un niño chino de 6 años con 31 dedos, quien recibió intervención quirúrgica para amputarle los dedos sobrantes.
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Dra. Lorena Celi de Aguirre
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Atención en enfermedades arteriales, venosas y linfáticas mediante el uso de EcoDoppler Color.
PSICOLOGÍA CLÍNICA • Problemas emocionales y de comportamiento • Problemas de aprendizaje Hipnoterapia • Angustia y depresión • Sexualidad, estress Imaginativa • Problemas infantiles y juveniles COMUNICA SU NUEVA DIRECCIÓN: Colón y Bernardo Valdivieso esquina Edificio Siglo XX • Oficina Nº 6 • Telf.: 2579897 495470 416657 Telf. Dom. 2581608 • Cel. 097986165
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Tratamiento de Várices mediante Esclerosamiento (inyecciones) o Microcirugía sin hospitalización Tratamiento de úlceras y pie diabetico Realizacion de fístulas Arterio-venosas Atención: De Lunes a Viernes: 9h00 a 12h00 y 15h00 a 19h00 Sábados: previa cita Emergencia las 24 horas Dirección Olmedo 05-85 entre Colón e Imbabura Teléfonos: Consultorio 2589458 • Domicilio: 2561068 • Celular: 099654674
ca se debe asumir nada, nunca debe darse nada por sentado, no hay nada escrito, y todo hay que decirlo, conversarlo. La relación será más sincera, unida y más sólida.Cosa de a dosLa pareja no es lo que está en crisis hoy día, es más bien el matrimonio. La evolución social, laboral, intelectual y cultural de la mujer, hace que las bases sobre las que se establecían hace una década las relaciones de pareja de cara a la formación de una familia, han cambiado, y es papel tanto del hombre como de la mujer el establecer por tanto otras bases bien diferentes a las que se establecía anteriormente. La comunicación y el conocimiento del otro, antes de establecer relaciones de cara a una vida, es fundamental tal y como siempre lo ha sido, pero hoy día aún más, puesto que la igualdad en derechos y obligaciones que se establece como base hoy día en el seno de la pareja, hará que nada esté preestablecido sino más bien en el respeto al otro en todas las dimensiones de la persona. Es por eso que deben ponerse en guardia los enamorados, que no ven en el otro más que
portadores de felicidad extrema. Son los momentos en que se dice “soy tuya” o “soy tuyo” sin caer en cuenta de la gran equivocación que esto supone para cuando este estado termine. El romanticismo es perecedero, como bien sabemos todos los que lo hemos vivido, y se produce fundamentalmente en la adolescencia, cuando la ignorancia sobre las dificultades que presenta la convivencia, hace que no pensemos en que pueda haber inconvenientes. Son momentos en que las hormonas comienzan a hacer estragos en nuestro cuerpo y en nuestras emociones, pero en los que la experiencia es prácticamente nula y por tanto nos podemos llevar fuertes decepciones que nos pueden hacer sentir los más profundos sufrimientos. Son aprendizajes.Partimos de la base de que en una relación de pareja hay tres vidas: la vida de uno, la vida del otro y la vida que tienen en común. Y las vidas particulares de cada uno han de ser negociadas, aceptadas y respetadas por el otro. Es el tema de la confianza y entramos en el tema del respeto al territorio particular de cada uno. La territorialidad es importante a tener en cuenta y facilitará una mejor convivencia, además de evitar incomodidades que puedan desembocar en considerar al otro como un “intruso” en nuestra vida en vez de un compañero solidario o un aliado. Si aprendemos a vivir las decepciones y los sufrimientos relacionados con el amor de Pareja, podemos considerar que la aventura de la vida tiene el aliciente de enseñarnos a vivir cada vez con más plenitud nuestro mundo relacionado con las cosas de dos.
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DECORACIÓN
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Ideas creativas para decorar la casa La decoración de una casa siempre puede renovarse, con ideas creativas, una casa se puede decorar y actualizarse en cualquier momento. Los ambientes de una casa a veces necesitan actualizarse, para responder a nuevas necesidades o hábitos de vida, pero en otras ocasiones una innovación de una estancia podría responder íntegramente a cuestiones que hacen a la estética. Algunas ideas creativas podrían solucionar estos cambios en la decoración del interior de una vivienda. * En un salón moviendo algu-
nas piezas, cambiando la ubicación de los muebles se puede dar un nuevo look a esta zona de estar de una casa. Utiliza el fondo o parte trasera de un sillón, para crear un rincón decorativo. Si el sofá está descubierto, una buena idea es vestirlo con otros muebles. Una mesa auxiliar, o unos taburetes permitirán componer un área decorativa detrás del sofá, y que también resulta útil. * Las telas en una casa están presentes, en el blanco, sábanas, paños de cocina y las cortinas, por ejemplo. Éstas, permiten crear
interesantes ambientes en la decoración de casas, fusionando colores, estampados y texturas. Si tienes un ventanal en casa, no dudes en vestirlo con cortinas, la variedad es sumamente amplia, desde las cortinas romanas, estores, pasando por paneles japoneses, hasta los clásicos visillos. Un truco, elige unas cortinas más largas que la altura de las ventanas, y podrás crear la sensación de mayor amplitud de la abertura. * Cuentas con un comedor pequeño o algo ajustado en cuanto a la disponibilidad de espacio, una solución está en el mobiliario que escojas. Una mesa de forma redonda es más versátil, y permite ampliarse más fácilmente, mientras que para los asientos, en espacios pequeños, será conveniente elegir modelos de muebles de estética ligera, y diseños simples.
* Otra idea creativa para decorar casas, y maximizando el espacio, es sacar provecho de cualquier rincón impensado. Un hueco bajo las escaleras podría ofrecer varias alternativas, dependiendo del espacio dis-
ponible. Colocar los muebles, como una consola, o unos estantes y baldas, que sirvan de rincón decorativo, es una forma de añadir un toque innovador a la decoración de una estancia.
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Los cambios no necesariamente involucran un presupuesto importante.
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MEMORIA
Gente | La Hora | DOMINGO, 14 DE AGOSTO DE 2011
Ilustre Municipio de Loja Funcionarios de la Administración Municipal 1962
COLABORACIÓN: Luchita Zapater. ENVÍE SUS FOTOS A: gente@lahora.com.ec