Närpes Vuxeninstitut Kursprogram VT 2026

VÅREN 2026

innehåll

GOTT NYTT ÅR!

En ny termin ligger framför oss fylld av möjligheter, möten och meningsfullt lärande. Vi strävar varje termin efter att erbjuda ett kursutbud som speglar både tradition och förnyelse. I vårens katalog hittar du allt från våra uppskattade återkommande kurser till inspirerande nyheter formade av era önskemål.

Den fria bildningen är en viktig del av vår finländska kultur, och hos oss får du möjlighet att utvecklas i din egen takt, tillsammans med andra. Våra kurser och föreläsningar ger dig inte bara nya kunskaper, de skapar också rum för gemenskap, glädje och personliga upptäckter. Med över 300 kurser och ett stort antal kunniga kursledare hoppas vi att det i vårt utbud finns något för alla åldrar och intressen.

Varmt välkommen att ta del av vårens utbud –låt dig inspireras att lära, växa och mötas hos oss!

HYVÄÄ UUTTA VUOTTA!

Edessämme on taas uusi lukukausi täynnä mahdollisuuksia, kohtaamisia ja mielekästä oppimista. Pyrimme joka lukukausi kokoamaan kurssitarjottimen, joka heijastaa sekä perinteitä että uudistumista. Tämän kevään luettelosta löydät sekä suosittua entuudestaan tuttua sisältöä että inspiroivia teidän toiveidenne mukaan räätälöityjä uutuuksia.

Vapaa sivistystyö on tärkeä osa suomalaista kulttuuriamme, ja meillä saat mahdollisuuden kehittyä omaan tahtiisi, yhdessä muiden kanssa. Kurssimme ja luentomme eivät ainoastaan anna sinulle uutta tietoa, vaan ne luovat myös puitteet yhteisöllisyydelle, ilolle ja omille oivalluksille. Toivomme, yli 300 kurssiamme osaavine vetäjineen tarjoavat kaikenikäisille tilaisuuden löytää laajasta valikoimasta omat kiinnostuksen kohteensa.

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan kevätlukukauden tarjontaan –ota inspiraatio vastaan ja tule mukaan oppimaan, kehittymään ja kohtaamaan muita!

WELCOME TO THE INSTITUTE OF ADULT EDUCATION IN NÄRPES

The Institute of Adult Education in Närpes is an educational organization that provides a wide range of non-formal education. You can study Swedish full-time as well as participate in many shorter courses in different subject areas. Our courses are open to everyone and we offer courses for all ages. In most of our courses, the instruction language is Swedish, but everyone is welcome to join regardless of mother tongue. You can sign up for courses in music, languages, crafts, arts, IT, cooking, dance, exercise and various general topics. We will be happy to help you find the right course for you.

Enrolment for spring courses starts Monday January 5 at 9:00, online on vuxeninstitutet.narpes.fi or by phone number 040-1600632.

personal

REKTOR

ANNICA EKLUND 050-4403231

KURSPLANERARE

MIKAELA SJÖGÅRD 040-0736075

KURSSEKRETERARE

NATHALIE TEIRFOLK 040-1600632

ADMINISTRATÖR

ULRICA ÖSTERLUND 040-1600692

ADMINISTRATÖR (TIS–FRE)

ALEXANDRA GULLANS 040-1600687

ADMINISTRATÖR (MÅN OCH ONS)

ANN-SOFI SJÖKVIST 040-1600622

VIK. ADMINISTRATÖR (MÅN, TIS OCH FRE)

EMELIE BÄRNAS 040-1600622

TEXTILLÄRARE

ANNE-MARIE SÖDERBACK 040-1600665

TEXTILLÄRARE

ANNIKA WESTERBERG 040-6477055

MUSIKLÄRARE

MARIKA ESCH 040-1600615

SPRÅKLÄRARE

ISABELLE GRANBORG 040-1600626

E-postadresser: fornamn.efternamn@narpes.fi

Viktig information

ANMÄLAN

Kursanmälan öppnar måndag 5.1 kl. 9.00 på nätet vuxeninstitutet.narpes.fi och på telefon 0401600632. Alla kurser och föreläsningar kräver förhandsanmälan.

Om en kurs eller föreläsning inte får tillräckligt många förhandsanmälningar så ställs den in. Kansliet meddelar de anmälda via e-post eller textmeddelande. En kurs som startat kan avbrytas om deltagarantalet är lågt under terminen. Vid förändringar kontaktar vi er i första hand via e-post.

LÄSÅRET

Vårterminen inleds torsdag 8.1. Kurserna har uppehåll under sportlovet 23.2–1.3 och påskhelgen 3.4–6.4.

AVGIFTER

När du anmäler dig till en kurs förbinder du dig att betala hela kursavgiften, även om du inte har möjlighet att delta under hela kursens gång.

Alla kursavgifter faktureras. Föreläsningar kan betalas på plats med kort eller kontanter. Det går även att besöka kansliet och betala en kurs med kort eller kontanter senast två veckor efter att kursen har startat. När kursen har fakturerats är det inte längre möjligt att betala med kort, kontanter eller förmånssedlar.

ANNULLERING

Förhandsanmälan är bindande. Om du får förhinder och inte kan delta i en kurs som du har anmält dig till måste du annullera din anmälan. Senast på kursens eller föreläsningens sista anmälningsdag kan du annullera anmälan avgiftsfritt. Om annulleringen sker efter det faktureras hela kursavgiften. Detta gäller inte om du blivit sjuk.

Alla annulleringar ska göras direkt till kansliet, inte till kursledaren. Du kan ringa 040-1600632 eller göra din annullering på webbsidan.

I helterminskurser (tio veckor eller längre) räknas det första tillfället som en “pröva på”-gång. Eventuell annullering skall göras till kansliet före andra kurstillfället, annars faktureras hela kursavgiften.

MEDDELANDEN FRÅN OSS

Vi sänder ut meddelanden om eventuella ändringar gällande våra kurser och föreläsningar till er kursdeltagare i första hand via e-post. Meddela därför alltid din e-postadress till oss vid anmälan. Om e-postadress saknas sänder vi sms. Sms från avsändaren NARPESVUX går det inte att svara på.

FÖRMÅNSSEDLAR SOM BETALNINGSMEDEL

Du kan betala kursavgifter med TYKY- eller SMARTUM-motions- och kultursedlar samt med ePassi. Fysiska motionssedlar bör vara inlämnade eller den elektroniska betalningen vara genomförd senast två veckor efter kursstart. Förmånssedlarna är personliga. Om kursen redan fakturerats kan du inte använda förmånssedlar som betalningsmedel.

RABATTER

Pensionärer, invandrare, arbetslösa, personer med inlärningssvårigheter och personer med låg grundutbildning kan genom studiesedel få rabatt på vissa av våra kurser. Du hittar mer information om studiesedlar på sista sidan.

I vår verksamhet kan man delta med Kaiku- och Vänskapskort. Den som har ett kaikukort kan delta avgiftsfritt i högst två kurser per termin, till ett maxvärde om 75 €/termin. Med vänskapskortet kan stödpersoner till personer med intellektuella funktionsnedsättningar delta kostnadsfritt i kurser. Meddela vid anmälan om du vill använda någon av dessa rabatter.

INHIBERAT KURSTILLFÄLLE

Om en lärare blir sjuk försöker kansliet hitta en vikarie. Om detta inte är möjligt meddelar vi deltagarna att tillfället är inställt. Vuxeninstitutet garanterar inte att en inhiberad lektion ersätts med ett nytt kurstillfälle. Ett inhiberat kurstillfälle innebär heller inte automatiskt att kursavgiften justeras.

FÖRSÄKRINGAR

Deltagarna i vuxeninstitutets kurser är försäkrade genom Närpes stad. Observera att personer som fyllt 90 år inte omfattas av försäkringen.

MATERIAL- OCH INGREDIENSKOSTNADER

I de flesta fall ingår inget kursmaterial i kursavgiften, om inte annat nämns i kursbeskrivningen. Många kurser innebär en tilläggskostnad för deltagarna i form av kursbok, material, ingredienser eller kopieringskostnader.

STUDIEINTYG

Om du önskar ett intyg över genomgången kurs, vänligen kontakta kansliet. För intyg över kurser som genomförts före 2019 tas en avgift på 10 €.

STUDIEPOÄNGSKURSER

Genom studiepoängskurser kan du på ett mer officiellt sätt påvisa ditt kunnande, till exempel för arbetsgivare eller kommande utbildning. Du kan läsa mer om studiepoängskurser på vår hemsida.

PRESENTKORT

Det finns möjlighet att köpa presentkort som kan användas till vuxeninstitutets kurser och föreläsningar. Mejla vuxeninstitutet@narpes.fi eller ring 040-1600632 så hjälper vi dig.

UPPDRAGSUTBILDNING OCH SAMARBETE

Vi erbjuder skräddarsydda kurser för företag, föreningar och organisationer. Om du är intresserad av uppdragsutbildning eller samarbete, kontakta vår kursplanerare på telefonnummer 040-0736075.

UTVÄRDERING

Efter avslutad kurs eller föreläsning får du ett e-postmeddelande med en länk till ett utvärderingsformulär. Vi uppskattar om du tar dig tid att besvara frågorna. Dina synpunkter hjälper oss att förbättra och utveckla vår verksamhet.

EVENEMANG

Våra körer, dansgrupper och konstgrupper ordnar konserter, dansuppvisningar och konstutställningar i egen regi. Dessa hör inte till vuxeninstitutets verksamhet.

KURSÖNSKEMÅL

Vi tar gärna emot förslag på nya kurser, antingen via vår hemsida eller direkt till kansliet. Du är också varmt välkommen att höra av dig om du själv vill hålla en kurs eller har tips på något du tycker att vi borde ordna.

NÄMNDEN FÖR FRITID OCH FRI BILDNING

Daniel Norrback (ordf.), Maria Österberg, Amer Cehobasic, Petra Heikfolk, Jim Eriksson, Helena Järvinen, Frank Eklund, Magnus Näs, Amra Basic, Rosita Langels och Emilia Rönngård.

BYAOMBUD

Näsby: Else-Maj Skrifvars, Finby: Christina Nordberg och Rainer Säll, Böle: Else-Maj Lindqvist, Karlå: Kristina Vikstrand, Bäckliden: Lena Stenback, Pjelax: Astrid Källberg, Skrattnäs: Jenny Rönnqvist, Österskogen: Ole Snickars, Kåtnäs-Bäckby-Claresund: Erika Hellman, Kalax: Ann-Charlotte Berg, Tjärlax: Carola Backholm, Nämpnäs: Marianne Häggqvist, Norrnäs: Yvonne Sjöström, Rangsby: Guldine Söderblom, Töjby: Birgitta Nyberg, Helenelund: LisMaj Söderback, Träskböle: Benita Nordmyr, Yttermark: Monika Dahlstedt, Övermark: Pia Hartvik och Leif Rönnholm, Valsberg: Ann-Catrin Nygård, Räfsbäck: Ev-Maj Forsström, Bodbacka: Annika Westerlund, Frönäs: Anna-Lena Frönäs, Velkmoss: Inga Roos, Pörtom: Sofia Stoor.

KURSANMÄLAN ÖPPNAR MÅNDAG 5.1 KL. 9.00. Välkommen med din anmälan på vuxeninstitutet.narpes.fi eller per telefon på 040-1600632, 040-0736075 eller 040-1600692, eller genom att besöka oss på Biblioteksvägen 2 D.

tärkeää tietoa

ILMOITTAUTUMINEN JA TIEDOTUS

Ilmoittautuminen kursseille alkaa maanantaina 5.1. klo 9.00 verkossa vuxeninstitutet.narpes.fi tai puhelimitse 040-1600632. Kaikille kursseille ja luennoille on ilmoittauduttava etukäteen.

Kurssi perutaan, mikäli ennakkoilmoittautumisia ei ole tullut riittävästi. Tuolloin kansliasta ilmoitetaan asiasta ilmoittautuneille sähköpostilla tai tekstiviestillä. Alkanut kurssi voidaan keskeyttää, jos osallistujamäärä on vähäinen lukukauden aikana. Ilmoitamme muutoksista ensisijaisesti sähköpostitse.

LUKUVUOSI

Kevätlukukausi alkaa torstaina 8.1. Hiihtolomalla 23.2.–1.3. ja pääsiäisenä 3.4.–6.4. kurssit ovat tauolla.

MAKSUT

Ilmoittautuessasi kurssille sitoudut maksamaan koko kurssimaksun, vaikka et pystyisi osallistumaan jokaiseen kurssikertaan.

Kaikki kurssimaksut laskutetaan. Luennot voi maksaa paikan päällä kortilla tai käteisellä. Kurssin voi myös maksaa kortilla tai käteisellä kansliassamme viimeistään kahden viikon kuluttua kurssin alkamisesta. Jos kurssista on ehditty lähettää lasku, sitä ei voi enää maksaa kortilla, käteisellä tai etuseteleillä.

PERUUTUS

Ennakkoilmoittautuminen on sitova. Peru ilmoittautumisesi, jos et pysty osallistumaan kurssille, jolle olet ilmoittautunut. Voit perua kurssin maksutta viimeistään kurssin tai luennon viimeisenä ilmoittautumispäivänä. Jos peruutus tehdään sen jälkeen, laskutetaan koko kurssimaksu. Poikkeuksena kuitenkin sairastumistapaukset.

Peruutus tehdään aina suoraan kansliaan, ei opettajalle. Soita kansliaan 040-1600632 tai tee peruutus verkkosivuilla.

Koko lukukauden (vähintään 10 viikon) pituisilla kursseilla voidaan ensimmäistä kurssitilaisuutta pitää kokeilukertana. Mahdolliset peruutukset on tehtävä kansliaan ennen toista kurssikertaa. Muussa tapauksessa kurssimaksu laskutetaan kokonaisuudessaan.

VIESTINTÄ

Lähetämme osallistujille ilmoituksia kurssien ja luentojen muutoksista ensisijaisesti sähköpostitse. Ilmoitathan siksi meille aina sähköpostiosoitteesi ilmoittautumisen yhteydessä. Mikäli sähköpostiosoitetta ei ole ilmoitettu, lähetämme tekstiviestin. Tekstiviesteihin lähettäjältä NARPESVUX, ei voi vastata. Sen sijaan meihin voi olla yhteydessä puhelimitse 040-1600632 tai lähettää sähköpostia osoitteeseen vuxeninstitutet@narpes.fi.

ETUSETELIT MAKSUVÄLINEINÄ

Kurssimaksuja voi maksaa Tykyn ja Smartumin liikunta- ja kulttuuriseteleillä sekä ePassilla. Etusetelit on toimitettava toimistoon viimeistään kahden viikon kuluttua kurssin alkamisesta. Jos kurssi on ehditty laskuttaa, etuseteleitä ei voi käyttää maksuvälineenä.

ALENNUKSET

Eläkeläiset, työttömät, oppimisvaikeuksia kokevat ja alhaisen pohjakoulutuksen omaavat voivat osallistua aikuisopiston kursseille alennettuun hintaan opintosetelillä. Katso lisätiedot viimeiseltä sivulta.

Toimintaamme voi osallistua kaiku- ja ystävänkorteilla. Kaikukortilla voi osallistua maksutta enintään kahdelle aikuisopiston kurssille lukukaudessa ja enintään 75 euron arvosta per lukukausi. Ystävänkortilla kehitysvammaisten tukihenkilöt voivat osallistua maksutta vapaa-aikatoimintaan. Kerrothan ilmoittautuessasi, jos nämä alennukset koskevat sinua.

KURSSITILAISUUDEN PERUUTTAMINEN

Jos opettaja sairastuu, kanslia yrittää ensi tilassa löytää tilalle sijaisen. Jos sijaista ei ole käytettävissä, kanslia ilmoittaa osallistujille oppitunnin peruuntumisesta pääsääntöisesti tekstiviestillä. Aikuisopisto ei takaa, että peruuntunut oppitunti korvataan uudella kurssitilaisuudella.

VAKUUTUKSET

Aikuisopiston kursseille osallistuvat ovat vakuutettuja Närpiön kaupungin toimesta. Vakuutus ei kata henkilöitä, jotka ovat täyttäneet 90 vuotta.

Kurssimaksuihin ei yleensä sisälly kurssimateriaaleja. Monilla kursseilla osallistujien maksettavaksi tulee lisäkuluja materiaaleista, kurssikirjasta, kopioista tai raaka-ainekustannukset.

OPINTOTODISTUS

Ota yhteyttä toimistoon, jos haluat todistuksen käydystä kurssista. Todistuksista, jotka koskevat ennen vuotta 2019 suoritettuja kursseja, peritään 10 euron maksu.

OPINTOPISTEKURSSIT

Opintopistekurssien kautta voit osoittaa hankkimasi osaamisen virallisemmin esimerkiksi työnantajalle tai tulevaa koulutusta varten. Lue lisää opintopistekursseista verkkosivustoltamme.

LAHJAKORTIT

Voit ostaa lahjakortti, joita voi käyttää aikuisopiston kursseilla ja luennoilla. Ota yhteyttä sähköpostitse vuxeninstitutet@narpes.fi tai soita 040-1600632, niin autamme sinua.

TILAUSKOULUTUS JA YHTEISTYÖ

Tarjoamme räätälöityjä kursseja yrityksille, yhdistyksille ja organisaatioille. Jos olet kiinnostunut tilauskoulutuksesta tai yhteistyöstä, ota yhteyttä kurssisuunnittelijaamme numeroon 040-0736075.

ARVIOINTI

Otamme mielellämme vastaan palautetta toiminnastamme! Kurssin tai luennon jälkeen saat meiltä arviointisähköpostin, jonka avulla voit vastata kyseistä kurssia tai luentoa koskeviin kysymyksiin. Näin voit vaikuttaa ja auttaa meitä parantamaan ja kehittämään toimintaamme.

TAPAHTUMAT

Kuoromme sekä tanssi- ja taideryhmämme järjestävät omia konsertteja, tanssiesityksiä ja taidenäyttelyitä. Nämä eivät kuuluu aikuisopiston toimintaan.

KURSSITOIVEET

Otamme vastaan kurssitoiveita verkkosivustollamme tai voit olla yhteydessä suoraan kansliaan. Kerro, jos haluaisit itse pitää kurssin tai anna vinkkejä kursseista, joita toivoisit meidän järjestävän.

VAPAA-AJAN JA VAPAAN SIVISTYSTYÖN

LAUTAKUNTA

Daniel Norrback (puh. joht.), Maria Österberg, Amer Cehobasic, Petra Heikfolk, Jim Eriksson, Helena Järvinen, Frank Eklund, Magnus Näs, Amra Basic, Rosita Langels och Emilia Rönngård.

KYLÄASIAMIEHET

Näsby: Else-Maj Skrifvars, Finby: Christina Nordberg ja Rainer Säll, Böle: Else-Maj Lindqvist, Karlå: Kristina Vikstrand, Bäckliden: Lena Stenback, Piolahti: Astrid Källberg, Skrattnäs: Jenny Rönnqvist, Österskogen: Ole Snickars, Kåtnäs-Bäckby-Claresund: Erika Hellman, Kalax: Ann-Charlotte Berg, Tjärlax: Carola Backholm, Nämpnäs: Marianne Häggqvist, Norrnäs: Yvonne Sjöström, Rangsby: Guldine Söderblom, Töjby: Birgitta Nyberg, Helenelund: LisMaj Söderback, Träskböle: Benita Nordmyr, Yttermark: Monika Dahlstedt, Ylimarkku: Pia Hartvik ja Leif Rönnholm, Valsberg: Ann-Catrin Nygård, Räfsbäck: Ev-Maj Forsström, Bodbacka: Annika Westerlund, Frönäs: Anna-Lena Frönäs, Velkmoss: Inga Roos, Pirttikylä: Sofia Stoor.

Tervetuloa ilmoittautumaan verkossa vuxeninstitutet.narpes.fi tai puhelimitse 040-1600632, 040-0736075 tai 040-1600692, tai paikan päällä osoitteessa Biblioteksvägen 2 D.

information på olika språk

WELCOME TO THE INSTITUTE OF ADULT EDUCATION IN NÄRPES!

The Institute of Adult Education in Närpes is an educational organization providing a wide range of non-formal education. The primary language of instruction in most of our courses is Swedish, but everyone is welcome regardless of their mother tongue.

CHÀO

MỪNG CÁC BẠN ĐẾN VỚI NÄRPES VUXENINSTITUT!

Närpes vuxeninstitut là một tổ chức giáo dục cung cấp nhiều loại hình đào tạo không chính quy. Ngôn ngữ giảng dạy trong phần lớn các khóa học của chúng tôi là tiếng Thụy Điển, tuy nhiên tất cả mọi người đều được chào đón bất kể tiếng mẹ đẻ của bạn là ngôn ngữ gì.

DOBRO DOŠLI U NÄRPES VUXENINSTITUT!

Närpes vuxeninstitut je obrazovna ustanova koja nudi širok raspon neformalnog obrazovanja za odrasle. Jezik na kojem se nastava na većini naših kurseva održava je švedski, ali svi su dobrodošli bez obzira na maternji jezik.

föreläsningar och kortkurser

KRIS I SAMHÄLLET – HAR

DU BEREDSKAP FÖR 72 H?

001005

Närpes stadshus tors. 22.1

Hannele Grankvist kl. 17.30-19.30

Kursavgift 11 € anmälan senast 15.1

72 timmar är myndigheters och organisationers beredskapsrekommendation för privathushåll. Till exempel ett längre strömavbrott kan leda till en situation där tjänster som erbjuds av samhället blir störda eller till och med avbrutna. I hemmen bör man förbereda sig för att klara sig på egen hand i minst tre dygn vid en störningssituation. Det är viktigt att känna till beredskapens grunder, d.v.s. att veta till exempel var man får korrekt information i en störningssituation och hur man klarar sig i en svalnande bostad. Privathushållens beredskap är av stor betydelse för samhället och framför allt för människan själv. Därför bör var och en förbereda sig för störningssituationer. Deltagarna får intyg över utbildningen.

MÖT KLIMAKTERIET MED KUNSKAP

OCH HUMOR

Närpes högstadieskola

001006

tis. 27.1

Johanna Hjulfors kl. 18.00-19.30

Kursavgift 11 € anmälan senast 19.1

I den här föreläsningen får du en ärlig, jordnära och igenkänningsbar guidning genom förklimakteriet och klimakteriet. Vi pratar om vad som händer i kroppen, hur du kan känna igen tidiga tecken och vilka symtom som kan dyka upp. Du får konkreta verktyg för vad du själv kan göra för att må bättre, och vi går igenom dagens behandlingsalternativ på ett begripligt sätt. Dessutom pratar vi om hur du kan bygga en stark, frisk och energifylld kropp även efter menopaus – för livet tar verkligen inte slut här, även om kroppen ibland försöker övertyga oss om motsatsen.

Det blir kunskap, trygghet, igenkänning, praktiska tips, reflektion och en dos humor – för ärligt talat, ibland måste man skratta åt allt för att orka.

Johanna har mångårig erfarenhet som personlig tränare, kostrådgivare, massör och sjukskötare/ hälsovårdare. Hon är specialiserad på kvinnohälsa och brinner för att inspirera till en hälsosam livsstil.

TRÄNINGSDAG MED JONNA

830185

Skolcentrum lör. 17.1

Jonna Snellman kl. 10.00-13.45

Kursavgift 20 € anmälan senast 8.1

Välkommen till en inspirerande träningsdag fylld med kunskap och rörelse med Coach Jonna! Dagen inleds med en föreläsning om bäckenbottenhälsa –funktion, vanliga besvär och hur du kan minska på symptom från bäckenbotten med hjälp av träning.

Föreläsningen följs av paus med lätt mellanmål, och sedan fortsätter vi med två träningspass: ett med fokus på bäckenbotten och bålen, och ett svettigt och funktionellt pass med fokus på styrka och flås.

Programmet passar kvinnor i alla åldrar och livsskeden. Du kan välja att delta hela dagen eller endast i de delar som passar dig.

FÖRELÄSNING KL. 10.00-11.00

Bäckenbottenhälsa, vanliga symptom och träningsverktyg.

TRÄNINGSPASS 1 KL. 11.30-12.30

Andning, aktivering och avslappning av bäckenbotten samt stärkning av bålen.

TRÄNINGSPASS 2 KL. 12.45-13.45

Ett högintensivt pass med fokus på styrka och flås. Övningarna kan anpassas enligt egen förmåga.

FJÄRRTRAFIK I ÖSTERBOTTEN 001009

Närpes stadshus lör. 17.1

Katarina Westerlund, Johan Willman kl. 10.00-13.00

Ingen kursavgift anmälan senast 15.1

Österbottniska chaufförer och trafikanter har under så gott som hela efterkrigstiden varit med och sett till att näringslivets tranportsbehov blivit utförda lokalt, regionalt, nationellt och internationellt. Under 2025 har ett sällskap samlats, totalt sex gånger på olika orter i Österbotten, under rubriken ”Fjärrtrafik i Österbotten” med avsikt att få till en skriftlig dokumentation om ämnet. Projektet presenteras nu för intresserade i Närpes, med efterföljande diskussion. Anmälan på förhand eller på plats.

NEPSY

– EN KVÄLL OM BOKSTÄVER 001008 Närpes högstadieskola tors. 5.2

Maria Sundblom Lindberg kl. 18.30-20.00 Kursavgift 15 € anmälan senast 25.1

Alla har inte en neuropsykiatrisk funktionsvariation (Nepsy),  men de som har det behöver familj, skola och sjukvård som vet vad det beror på och hur man bemöter dem på bästa sätt. Till nepsy räknas adhd, add, autism, tourettes och olika språkstörningar.

Maria Sundblom Lindberg, psykoterapeut, nepsycoach och utbildare inom adhd, har under många år fortbildat både lärare och föräldrar. Hon brinner för att sprida kunskap och är övertygad om att lite mer förståelse kan göra stor skillnad i människors liv.

Det blir en kväll om hjärnan men också om kroppen. En föreläsning om svårigheter, rättigheter och möjligheter. Föreläsningen passar dig som har ett barn eller en anhörig med neuropsykiatriska inslag eller kognitiva utmaningar, dig som arbetar med människor, eller dig som helt enkelt vill få en tydligare bild av vad neuropsykiatriska svårigheter kan innebära.

BLÅ ZONERNA

001001

Närpes stadshus tis. 10.2

Sarah Åkerman kl. 18.30-20.00 Kursavgift 11 € anmälan senast 3.2

Har du hört om de Blå zonerna – områden i världen där ovanligt många lever till hundra år och längre? Var finns de Blå zonerna och vad är hemligheten bakom den långa livslängden? Är Blå zoner bara en bluff, eller finns de på riktigt – och är Österbotten en Blå zon? Kom och lyssna på en föreläsning där forskaren Sarah Åkerman från Åbo Akademi berättar om Blå zoner – dels som internationellt forskningsområde och varumärke och dels om forskningen som bedrivs i västra Finland.

SKOGSTRÄDGÅRDEN

410102

Närpes stadshus tors. 12.2

Ulrica Taylor kl. 18.00-20.30 Kursavgift 11 € anmälan senast 5.2

Skogsträdgårdsodling är en spännande odlingsform där man med inspiration från naturens lundar och skogsbryn skapar livsmiljöer. Man kan odla en variation av olika frukt- och nötträd, bärbuskar, perenna grönsaker och klättrande växter för att gynna den biologiska mångfalden. Under kvällen inspireras vi av olika skogsträdgårdar och lär oss om skogsträdgårdens tre växtskikt och deras olika växter.

HEMSÖKTA FÖREMÅL – HEMSÖKTA

DOCKORNA LEANDRA & VIVIAN 001003

Närpes stadshus

tors. 19.2

Sandra Kannasto, Jonas Beijar kl. 18.00-20.00

Kursavgift 11 € anmälan senast 12.2

Hur märker man om ett föremål är hemsökt och varför fäster sig energier vid just vissa saker? Finns det hemsökta föremål även i Österbotten? Österbottens egna spökjägare Sandra Kannasto och Jonas Beijar, kända från Youtube, bjuder in till en spännande föreläsning om mystiken kring hemsökta föremål. De delar med sig av sina erfarenheter som paranormala utredare, deras arbete för att sätta det hemsökta Österbotten på kartan och öka kunskapen kring det okända.

Under kvällen berättar de om kända fall världen över, visar några av sina utredningsverktyg och presenterar sina egna hemsökta dockor från USA –Leandra och Vivian. Du får höra om dockornas bakgrund, personligheter och hur det är att leva sida vid sida med dem, samtidigt som paret undersöker om energierna vill kommunicera på plats.

(Obs! Rekommenderad åldersgräns 15 år.)

Kan man med dagens teknik upptäcka eller kommunicera med platsbundna energier? Och hurudana tecken eller svar kan man förvänta sig? Det är frågor som många ställer sig.

På Övermark Bed & Breakfast har man länge upplevt märkliga och spöklika händelser, och nu får du chansen att själv delta i en gruppspökjakt på plats!

Spökjägarna Sandra och Jonas från Vasa håller i trådarna under spökjakten och berättar parallelt om sitt arbete och sina erfarenheter som paranormala utredare i Österbotten.

Alla deltagare som vill får låna en EMF-mätare under rundvandringen och tillsammans utforskar vi husets utrymmen.

Låter detta kusligt spännande? Då är detta något för dig!

Spökjakten är cirka 90 minuter lång och följs av fri diskussion samt kaffe med tilltugg (ingår i priset).

Rekommenderad åldersgräns från 15 år.

SPÖKJAKT A 000002

Övermark Bed & Breakfast tors. 29.1

Sandra Kannasto, Jonas Beijar kl. 17.00-19.00

Kursavgift 20 € anmälan senast 22.1

SPÖKJAKT B

000003 Övermark Bed & Breakfast tors. 29.1

Sandra Kannasto, Jonas Beijar kl. 19.00-21.00

Kursavgift 20 € anmälan senast 22.1

VHF RADIOTELEFONI –

SRC KUSTCERTIFIKAT

410302

Närpes vuxeninstitut lör. 7.3

Matias Åbro kl. 10.00-15.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 25.2

Certifikatet som krävs av en radiooperatör ombord på en fritidsbåt som är utrustad med en maritim VHF-radiotelefon kallas kusttrafikcertifikat SRC. Kursen behandlar det maritima VHF-systemet samt det digitala selektivanropssystemet, nöd-, il- och varningstrafiken m.m. Efter kursen ges tillfälle att avlägga examen. Examensdatum meddelas under kursen. Avgifter för examen och certifikat tillkommer. Inga förhandskunskaper behövs.

EN RESA LÄNGS ROUTE 66

– OCH LITE TILL

001007

Närpes stadshus tors. 12.3

Ralf Lind kl. 18.00-19.30

Kursavgift 11 € anmälan senast 5.3

Den legendariska vägen Route 66 mellan Chicago och Los Angeles, som var en del av USAs officiella vägnät 1926-85, kom så småningom att hamna vid sidan om när de stora motorvägarna - highwaysbyggdes. Men Route 66 lockar årligen 2 miljoner resenärer som åker hela eller delar av den. Än finns många av de legendariska motell och bensinstationer kvar som kantade Route 66 under dess glansdagar på 50- och 60-talet. Många städer som den passerar lever idag på den kultstatus som vägen fått. Vi får uppleva en dag-för-dag-redovisning av resans 24 dagar och avstickare till bl.a. Grand Canyon och Las Vegas, som hör till en sådan här resa.

DE VIKTIGASTE SMÅBARNSÅREN OCH

SENSOMOTORISK TRÄNING

001002

Närpes stadshus tis. 31.3

Camilla Staffans kl. 18.00-20.00

Kursavgift 15 € anmälan senast 24.3

Sensomotorisk träning är en långsiktig och målmedveten träning som strävar till att utveckla och förbättra motoriken och koordinationen och att få spädbarnsreflexerna integrerade. Problem såsom åksjuka, sängvätning, läs- och skrivsvårigheter, klumpighet osv. kan förbättras med sensomotorisk träning.

NÄR ”ALDRIG MER” BLIR ”ÅTER IGEN” –FÖRINTELSEN OCH ANDRA FOLKMORD 001004

Närpes stadshus tis. 14.4

Svante Lundgren kl. 18.00-19.30

Kursavgift 11 € anmälan senast 7.4

Efter att Förintelsens omfattning blev känd bestämde sig världssamfundet: aldrig mer får något sådant ske. Ändå har flera folkmord ägt rum sedan dess. Och gör det ännu idag. Svante Lundgren, som skrivit tre böcker om folkmord, berättar vad folkmord är, vad världssamfundet gjort för att förhindra folkmord och varför sådana ändå äger rum.

Svante Lundgren är en finlandssvensk teolog, författare och forskare knuten till Lunds universitet.

FÖRSTA HJÄLPEN FÖR

SMÅBARNSFÖRÄLDRAR

610203

Närpes vuxeninstitut tis. 14.4

Linda Haglund kl. 18.00-19.30

Kursavgift 11 € anmälan senast 7.4

På denna kurs får du som småbarnsförälder värdefull kunskap och träna praktiskt så att du kan känna dig trygg om olyckan är framme. Under kvällen går vi bland annat igenom nödsamtalet, ett medvetslöst barn, återupplivning, kvävning och förgiftning. Dessutom går vi igenom situationer som kan höra våren och sommaren till, t.ex. sår och brännskador och olika bett.

Vi diskuterar även hur vi kan göra våra hem säkrare och vad som är bra att ha hemma i medicinskåpet.

KULTURVANDRING

130101

Österskogen mån. 18.5 Britta Hannus-Gullmets kl. 18.30-20.00 Kursavgift 11 € anmälan senast 11.5

Kulturvandringen går till mystiska sevärdheter i skogen vid Mattberget ganska långt öster om Riksåttan: två jungfrudanser, en möjlig kompassros och ett minnesträd (karsikko). Minnesträdet har bokstäver och symboler inskurna och verkar gammalt. Vilken funktion jungfrudanserna och minnesträdet haft är osäkert och öppet för spekulation. Samling för samåkning vid Strandhovet kl. 18. Färden går längs Karlåvägen med avtag till en skogsbilväg. Vandring en knapp kilometer längs en skogsstig.

TRÄFFAR PÅ SENIORBOENDEN

Träffarna består av omväxlande program för äldre med olika gäster. Träffarna på seniorboenden i Närpes centrum ordnas i samarbete med Närpes sjukvårdsfond, i Övermark i samarbete med Övermark sjukvårdsfond och i Pörtom i samarbete med Pörtom sjukvårdsfond.

TISDAGSTRÄFFEN, ALVINAHEMMET

110110X

Alvinahemmet tis. 13.1-10.3

Ingen avgift kl. 14.00-14.45

TISDAGSTRÄFFEN, SOLGÄRDET 110112X

Solgärdet tis. 20.1-21.4

Ingen avgift kl. 13.00-13.45

TISDAGSTRÄFFEN, VILLA ROSA

OCH HOLGER

110106X

HVC serviceenhet tis. 20.1-17.3

Ingen avgift kl. 14.00-14.30

TISDAGSTRÄFFEN, VILLA ALINA

OCH EFRAIM

110105X

HVC serviceenhet tis. 20.1-17.3

Ingen avgift kl. 14.40-15.10

TISDAGSTRÄFFEN, VILLA GÖTA

OCH ÅKE

110108X

HVC serviceenhet tis. 27.1-24.3

Ingen avgift kl. 14.00-14.30

TISDAGSTRÄFFEN, VILLA SVEA

OCH IVAR

110107X

HVC serviceenhet tis. 27.1-24.3

Ingen avgift kl. 14.40-15.10

ONSDAGSTRÄFFEN, BOSTÄLLET 110114X

Bostället ons. 28.1-22.4

Ingen avgift kl. 14.00-14.45

TORSDAGSTRÄFFEN, PÖRTOM 110124

Pörtom servicecenter tors. 5.2-23.4

Ingen avgift kl. 13.00-13.45

TRÄFFPUNKTER FÖR PENSIONÄRER

TRÄFFPUNKT FÖR PENSIONÄRER 002001

Övermark församlingshem kl. 13.00-14.00

Ingen avgift Ingen anmälan krävs

Följande programpunkter ordnas i samarbete med Övermark pensionärsförening.

19.1 Frågesport med Brita

16.2 Ögats hälsa med Malena Stenkull från förbundet Finlands Svenska Synskadade

16.3 Det gamla Övermark i ord och bild med Ralf Lind

TRÄFFPUNKT CENTRUM 002002 Närpes vuxeninstitut kl. 15.00-16.00

Kursavgift 11 €

Följande programpunkter riktar sig till pensionärer. Man kan välja om man deltar i en eller flera programpunkter. Meddela vid anmälan vilka datum du deltar. Avgiften är 11 € oavsett hur många gånger du deltar. Kaffeservering ingår.

19.1 Motionsrådgivare Marcus Wiklad

16.2 Ögats hälsa med Malena Stenkull från förbundet Finlands Svenska Synskadade

16.3 Frågesport med Brita

musik

MUSIKGRUPPER

NÄRPES SPELMANSGILLE

110101X

Nämpnäs allaktivitetshus tors. 8.1-9.4

Magnus Westerlund kl. 19.00-21.30

Kursavgift 51 € anmälan senast 8.1

Närpes Spelmansgille firade nyligen sitt 50-års jubileum! I Gillet spelar vi allt möjligt från gammal traditionsbärande folkmusik till dansbandsmusik och nykomponerade verk. Vi samarbetar med folkdansare och uppträder med jämna mellanrum. Välkommen med i vårt trevliga gäng!

ROCKBULTARNA

110102X

Finby Stationshus tis. 13.1-14.4

Rasmus Hägglund kl. 19.00-21.30

Kursavgift 51 € anmälan senast 11.1

Välkommen med i vårt trevliga gäng! Vår repertoar består av gamla och nya blues-, rock- och poplåtar. Du bör ha grundkunskaper i ditt instrument som kan vara t.ex. elgitarr, bas, piano, slagverk eller sång.

KLARINETTGRUPP FÖR VUXNA 110118X

Närpes gymnasium ons. 14.1-15.4

Magdalena Mattlar kl. 19.30-20.30

Kursavgift 51 € anmälan senast 12.1

Har du spelat klarinett tidigare, t.ex. i skolmusikkåren och skulle vilja ta upp spelandet igen? Kom med i denna grupp och återuppliva teknik och luftstöd men framförallt spelglädjen! Tillsammans med klarinettpedagogen Magdalena bestämmer ni upplägg och repertoar.

KÖRER

GOSPELKÖREN GOOD NEWS

110304X

Salem varannan sön. 11.1-3.5

Benita Lidman kl. 18.30-20.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 9.1

Vi sjunger gospel, lovsånger och psalmer i nya arrangemang och vi uppträder vid olika tillfällen. Kören passar sångare i alla åldrar och nya sångare tas gärna emot. Vi träffas varannan vecka.

NÄRPES MANSKÖR

110302X

Söff mån. 12.1-20.4

Tobias Udd kl. 18.30-20.30

Kursavgift 44 € anmälan senast 12.1

Välkommen till Närpes manskör! Sedan 1978 har vår kör varit en central del av musiklivet i Närpes, och nu söker vi nya sångare som vill vara med och fortsätta denna stolta tradition. Att sjunga i vår kör erbjuder en unik och berikande upplevelse där du får uppleva musiken i dess mest genuina form –skapad av röster. Du kommer att möta olika musikgenrer och få chansen att delta i konserter. Men det bästa av allt är den vänskap och gemenskap som uppstår mellan koristerna.

Passa på att bli en del av vår körfamilj! Du behöver inte kunna läsa noter, och din röst kommer att utvecklas och stärkas allteftersom du sjunger med oss.

VI SJUNGER HELLRE ÄN BRA

110306X

Övermark församlingshem vv. mån. 12.1-27.4

Heddy Norrgård kl. 17.30-18.30

Kursavgift 18 € anmälan senast 12.1

Det här är kursen för dig som är osäker på om du kan sjunga eller inte, huvudsaken att du tycker det är roligt. Vi sjunger andliga sånger och trevliga visor. Kvinnor och män i alla åldrar är välkomna. Vi träffas varannan vecka.

NORAKÖREN

110301X

Luthergården tors. 15.1-4.6

Marika Esch kl. 18.15-20.15

Kursavgift 47 € anmälan senast 13.1

Välkommen med för att uppleva sångglädje och den trevliga gemenskapen i damkören Norakören, där vi sjunger en varierande repertoar i 2-4 stämmor. Kören uppträder varje termin, antingen enskilt eller tillsammans med andra. På övningarna övar vi sångteknik, tonbildning och notläsning. Denna termin övar vi repertoaren till sång-och musikfesten i Helsingfors 12-14.6 2026.

Intresserade ombeds ta kontakt med dirigenten Marika Esch tel 040-1600615 före kursstarten.

MIXTAKÖREN

110303X

Söff tors. 8.1-9.4

Marika Esch kl. 13.30-15.30

Kursavgift 41 € anmälan senast 12.1

Damer och herrar i pensionsåldern som tycker om att sjunga är välkomna med i vår trivsamma kör. Repertoaren väljs enligt önskemål och behov och sångerna sjungs i 2-4 stämmor. Vi uppträder med jämna mellanrum.

VOKALENSEMBLE FÖR DAMER

110307

Närpes vuxeninstitut tors. 15.1 kl. 18.00-20.00

Jenny Mendelin sön. 25.1-19.4 kl. 14.00-16.00

Kursavgift 44 € anmälan senast 12.1

Vi startar en ny grupp för 10–15 damer som vill sjunga flerstämmigt och utvecklas musikaliskt tillsammans. Fokus ligger på att hitta ett gemensamt sound, lära känna varandra och skapa något personligt och uttrycksfullt – både musikaliskt och sceniskt. Repertoaren rymmer bl.a. pop, rock, moderna låtar, musikaler och visor.

Fördelning av stämmor sker efter genomgång av de anmäldas röster. Intresserade ombeds kontakta kursledaren Jenny Mendelin: 040-1566887. Tidigare erfarenhet av notläsning och stämsång ses som en fördel.

SJUNG MED OSS PÅ NÄRBODA 110115X

Närboda serviceenhet varannan ons. 4.2-1.4

Kursavgift 11 € kl. 17.15-18.00

Olika gäster besöker allsångskvällarna.

SJUNG MED OSS PÅ NYGRÄND 110116X

Nygränd serviceenhet varannan ons. 4.2-1.4

Kursavgift 11 € kl. 18.15-19.00

Olika gäster besöker allsångskvällarna.

MUSIK FÖR BARN

MUSIKLEKIS (2-3 ÅR) 110123X

Närpes vuxeninstitut mån 12.1-20.4

Daniella Lindström kl. 17.30-18.10

Kursavgift 23 € anmälan senast 11.1

I musiklekis får barnen utforska musikens värld genom sång, rytmikövningar, musiklyssning, rytminstrumentspelande, dans och rörelse. Barnen får på ett kreativt och roligt sätt utvecklas musikaliskt, språkligt och motoriskt samtidigt som de tränar sina sinnen, sin kreativitet och sin koncentration.

INDIVIDUELL INSTRUMENTUNDERVISNING

Vuxeninstitutet erbjuder individuell undervisning i många olika instrument. Kurserna är öppna både för barn och vuxna och man kan välja mellan 20 eller 30 minuter långa lektioner. Det spelar ingen roll om du aldrig rört ett instrument förut – vi välkomnar alla nivåer. Det enda kravet är att du har ett eget instrument att öva på mellan lektionerna. Fioler finns för uthyrning.

PIANO ELLER FIOL, 30 MIN.

110200X

Närpes vuxeninstitut mån. 12.1-20.4

Marika Esch kl. 14.40-19.50

Kursavgift 95 € anmälan senast 6.1

PIANO, 20 MIN 110201X Närpes vuxeninstitut mån. 12.1-20.4

Marika Esch kl. 14.40-19.50

Kursavgift 60 € anmälan senast 6.1

PIANO ELLER FIOL 30 MIN, DAGKURS 110205X

Närpes vuxeninstitut tis. 13.1-14.4

Marika Esch kl. 11.50-14.00

Kursavgift 95 € anmälan senast 6.1

PIANO ELLER FIOL, 20 MIN 110202X

Övermark skola ons. 14.1-15.4

Marika Esch kl. 15.10-15.50

PIANO, FIOL ELLER SAXOFON, 30 MIN. 110203X

Övermark skola ons. 14.1-15.4

Marika Esch kl. 16.00-17.45

Kursavgift 95 € anmälan senast 7.1

PIANO ELLER FIOL, 20 MIN. 110204X

Pörtom skola ons. 14.1-15.4

Marika Esch kl. 18.20-19.40

Kursavgift 60 € anmälan senast 7.1

PIANO, 20 MIN. 110206X

Simhallsbyggnaden ons. 14.1-15.4

Catarina Bergman kl. 18.00-20.20

Kursavgift 60 € anmälan 7.1 kl. 13-14

PIANO, 30 MIN 110207X

Simhallsbyggnaden tors. 8.1-9.4

Catarina Bergman kl. 14.30-20.00

Kursavgift 95 € anmälan 7.1 kl. 13-14

PIANO, 20 MIN. 110208X

Simhallsbyggnaden tors. 8.1-9.4

Catarina Bergman kl. 16.00-18.20

Kursavgift 60 € anmälan 7.1 kl. 13-14

TVÄRFLÖJT FÖR VUXNA, 30 MIN. 110213X

Simhallsbyggnaden ons. 14.1-15.4

Catarina Bergman anmälan 7.1 kl. 13-14

Kursavgift 95 €

GITARR, ELGITARR, ELBAS ELLER TRUMMOR, 30 MIN. 110211X

Närpes högstadieskola ons. 14.1-15.4

Roger Bergqvist kl. 16.00-18.40

Kursavgift 95 € anmälan senast 11.1

GITARR, ELGITARR, ELBAS, UKULELE ELLER TRUMMOR, 30 MIN. 110212X

Pörtom skola tis. 13.1-14.4

Roger Bäck kl. 15.00-17.00

Kursavgift 95 € anmälan senast 11.1

GITARR, ELGITARR, ELBAS ELLER TRUMMOR, 30 MIN. 110214X

Övermark skola mån. 12.1-20.4

Roger Bergqvist kl. 14.50-16.20

Kursavgift 95 € anmälan senast 7.1

Vi erbjuder individuell undervisning i akustisk gitarr (ackordspelning), elgitarr, elbas och trummor för alla åldrar och erfarenhetsnivåer. Våra lektioner är skräddarsydda för varje elevs behov och mål. Inga förkunskaper krävs, men det förväntas att eleverna har tillgång till ett eget instrument att öva på mellan lektionerna. Vårt mål är att skapa en inspirerande och stödjande miljö där eleverna kan utveckla sina musikaliska färdigheter och utforska sin passion för musik.

INDIVIDUELL INSTRUMENTUNDERVISNING

Är du intresserad av att delta i den individuella instrumentundervisningen?

Kontakta musiklärare Marika Esch tel. 040-1600615 för information om lediga tider. Till kurserna med Catarina Bergman kan man anmäla sig direkt till Catarina tisdag 7.1 kl. 13-14. Tel. 050-3290554

Du som deltog på hösten är automatiskt anmäld till vårens kurs. Meddela kansliet genast om du inte fortsätter på vårterminen.

dans och drama

DANS FÖR VUXNA

FOLKDANS

110502X

Nämpnäs allaktivitetshus tors. 8.1-16.4

Marja Forsen kl. 19.00-20.00

Kursavgift 29 € anmälan senast 5.1

FOLKDANS, TISDAGSGRUPPEN

110503X

Skogsdungens daghem tis. 13.1-14.4

Marja Forsen kl. 19.30-20.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 6.1

Folkdans är roligt, fartfyllt och omväxlande! Under denna danskurs får vi dansa folkdans. Vi dansar olika danser varje kväll. Du behöver inga förhandskunskaper eller någon partner, kom med och prova på denna kreativa och konditionshöjande dansform!

Torsdagsgruppen dansar till livemusik av Närpes spelmansgille.

DANS SOM MOTION

110501X

Mosebacke skola tors. 8.1-16.4

Linda Backgren-Holm kl. 19.00-20.30

Kursavgift 37 € anmälan senast 5.1

Dansa dig i form! Det spelar ingen roll om du är gammal eller ung bara du kan grunderna i våra vanligaste danser. Vi dansar flitigt under kvällarna, allt från bugg och slowfox till schottis och polka. Kom med, öva upp dina dansfärdigheter och ha roligt tillsammans med andra samtidigt som du dansar dig till en bättre kondition. På kursen dansar vi i par så kom tillsammans med din partner eller en vän.

FLOW LADIES – NYBÖRJARKURS 110528X

Mosebacke skola tors. 15.1-16.4

Erika Vesterlund kl. 18.00-19.00

Kursavgift 29 € anmälan senast 8.1

Nybörjarkurs för vuxna (25+) som vill pröva på olika dansstilar inom genren showdans. Genom lätta dansövningar och koreografi tränas styrka, kondition och koordination med fokus på dansglädje. Kursen genomförs i samarbete med Flow Dance Company.

FLOW LADIES – FORTSÄTTNINGSKURS 110529X

Närpes gymnasium tors. 15.1-16.4

Anna Teir Ustic, Sandra Sundlin kl. 17.15-18.15

Kursavgift 29 € anmälan senast 8.1

Denna kurs passar vuxna (25+) som vill pröva på olika dansstilar inom genren showdans. Genom dansövningar och koreografi tränas styrka, kondition och koordination med fokus på dansglädje. Kursen genomförs i samarbete med Flow Dance Company.

FLOW INTENSE – AVANCERAD

110537X

Närpes gymnasium lör. och sön. 24.1-12.4

Lärare meddelas senare kl. 11.30-13.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 18.1

Dansundervisning på avancerad nivå för unga över 19 år. Under danshelgerna övas olika koreografier in och på så sätt tränas bl.a. rytmik, koordination och uttrycksförmåga. Kursen genomförs i samarbete med Flow Dance Company.

Vi träffas lördag och söndag följande helger: 24–25.1, 14–15.2, 14–15.3 och 11–12.4

ARGENTINSK TANGO – NYBÖRJARKURS 110540

Skogsdungens daghem ons. 4.2-1.4

Jaani Hintikainen kl. 17.30-18.30

Kursavgift 23 € anmälan senast 28.1

Börja din resa in i den fascinerande världen av argentinsk tango! På kursen lär vi oss grunderna i argentinsk tango, inga förkunskaper behövs. Det enda du behöver är ett öppet sinne och en vilja att lära dig något nytt. Under kursen lär du dig att dansa argentinsk tango med en partner och får de färdigheter du behöver för att kunna dansa tango var som helst i världen.

SALSA OCH BACHATA

110541

Skogsdungens daghem ons. 4.2-1.4

Jaani Hintikainen kl. 18.30-20.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 28.1

Denna nybörjarkurs i bachata och salsa lär ut grunderna i att dansa bachata och salsa som par. Ingen tidigare danserfarenhet krävs för att delta i kursen. Kom gärna med en partner (båda måste anmäla sig). Det går även bra att delta utan partner.

GRUNDERNA I PARDANS

110539

Mosebacke skola tis. 21.4-26.5

Linda Backgren-Holm kl. 19.00-20.30

Kursavgift 23 € anmälan senast 16.4

Vill du lära dig grunderna inom dansens värld så är denna danskurs för nybörjare perfekt för dig. Vi lär oss de grundläggande stegen (slowfox, bugg, vals), övar upp våra dansfärdigheter och har kul tillsammans. Deltagare i alla åldrar är välkomna.

På kursen dansar vi i par så kom gärna tillsammans med din partner eller en vän.

FORTSÄTTNINGSKURSER – X-KURSER

Kurser som fortsätter från höstterminen är markerade med ett X efter kursnumret. Om du deltog i kursen under hösten är du automatiskt anmäld till vårterminen.Meddela kansliet så fort som möjligt om du inte vill fortsätta på vårterminen.

Nya deltagare är välkomna med om det finns plats i kurserna.

DANS FÖR BARN OCH UNGA

FLOW MINI (2–3 ÅR)

110530X

Skogsdungens daghem mån. 12.1-20.4

Anna Svedman, Ellen Nygård kl. 18.00-18.30

Kursavgift 18 € anmälan senast 6.1

Till medryckande musik har vi en rolig stund tillsammans. Kursen består av dans och rörelse och riktar sig till barn i åldern 2–3 år. En vuxen får göra barnet sällskap i salen. Kursen genomförs i samarbete med Flow Dance Company.

SAGODANS (4–5 ÅR)

110531X

Skogsdungens daghem mån. 12.1-20.4

Anna Svedman, Ellen Nygård kl. 17.15-18.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 6.1

Följ med på en resa i sagans och dansens värld!

Barnen får ge utlopp för sin fantasi och skapa rörelser med inspiration från olika sagor. Vi använder kroppen på olika sätt och bekantar oss med olika dansstilar. Kursen riktar sig till barn i åldern 4–5 år. Kursen genomförs i samarbete med Flow Dance Company.

SAGODANS (4–5 ÅR) TISDAGAR

110538X

Skogsdungens daghem tis. 13.1-14.4

Ella Snickars, Fanny Haga kl. 18.30-19.15 Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

Följ med på en resa i sagans och dansens värld!

Barnen får ge utlopp för sin fantasi och skapa rörelser med inspiration från olika sagor. Vi använder kroppen på olika sätt och bekantar oss med olika dansstilar. Kursen riktar sig till barn i åldern 4–5 år. Kursen genomförs i samarbete med Flow Dance Company.

DANZATORES

Under fyra danshelger övas olika koreografier in och på så sätt tränas bl.a. rytmik, koordination och uttrycksförmåga. Kursen genomförs i samarbete med Flow Dance Company.

Vi träffas lördag och söndag följande helger: 24–25.1, 14–15.2, 14–15.3 och 11–12.4

DANZATORES 1 (ÅK 1–2)

110521X

Mosebacke skola lör. och sön. 24.1-12.4

Ellen Nygård, Jenna Böling kl. 14.00-15.00

Kursavgift 23 € anmälan senast 18.1

DANZATORES 2 (ÅK 3–4)

110522X

Mosebacke skola lör. och sön. 24.1-12.4

Ellen Nygård, Jenna Böling kl. 13.00-14.00

Kursavgift 23 € anmälan senast 18.1

DANZATORES 3 (ÅK 5–6)

110523X

Närpes gymnasium lör. och sön. 24.1-12.4

Elina Juslin, Ida Lärka kl. 14.30-16.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 18.1

DANZATORES 4 (ÅK 7–8)

110524X

Närpes gymnasium lör. och sön. 24.1-12.4

Elina Juslin, Ida Lärka kl. 13.00-14.30

Kursavgift 26 € anmälan senast 18.1

DANZATORES 5 (ÅK 9) 110525X Mosebacke skola lör. och sön. 24.1-12.4

Ellinor Forsén, Selina Yrttiaho kl. 10.00-11.30

Kursavgift 26 € anmälan senast 18.1

DANZATORES 6 (ANDRA STADIET) 110526X

Närpes gymnasium lör. och sön. 24.1-12.4

Ellinor, Forsén, Selina Yrttiaho kl. 10.00-11.30

Kursavgift 26 € anmälan senast 18.1

KURSER I SAMARBETE MED FLOW DANCE COMPANY

Kurserna som ordnas i samarbete med Flow Dance Company ger deltagarna möjlighet att även ta del av FDC:s övriga verksamhet, såsom dansshower, uppträdanden, workshops, dansresor och inspirationsdagar. Deltagande i denna del av verksamheten är frivillig och inte kopplat till undervisningen som sker genom vuxeninstitutet. Mer information om danskurserna i samarbete med Flow Dance Company skickas ut till alla anmälda innan kursstart.

FLOWSPECIAL

Dansundervisning som består av uppvärmning, styrka, stretch, teknik, improvisation samt koreografi. Målet är att stärka deltagarnas rörelsekvalitet i kombination med teknik och musikalitet. Deltagarna får pröva på ett urval av jazz, show, modern dans, street och hiphop för att bredda sina kunskaper inom olika dansstilar. Kursen genomförs i samarbete med Flow Dance Company.

FLOWSPECIAL 1

110511X

Skogsdungens daghem tis. 13.1-14.4

Veronica Saukko, Emilia Nickull kl. 17.30-18.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 6.1

Dansundervisning för barn som går i förskolan och åk 1.

FLOWSPECIAL 2

110512X

Närpes gymnasium ons. 14.1-15.4

Josphina Toto, Kinga Krzeszowiec kl. 17.30-18.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 7.1

Dansundervisning för barn som går i åk 2.

FLOWSPECIAL 3

110513X

MG Depån gruppträningssal mån. 12.1-20.4

Ida Lärka, Kinga Krzeszowiec kl. 17.00-18.00

Kursavgift 29 € anmälan senast 6.1

Dansundervisning för barn som går i åk 3.

FLOWSPECIAL 4

110514X

Mosebacke skola ons. 14.1-15.4

Josphina Toto, Kinga Krzeszowiec kl. 19.00-20.00

Kursavgift 29 € anmälan senast 7.1

Dansundervisning för barn som går i åk 4.

FLOWSPECIAL 5

110515X

Stenbackens skola mån. 12.1-20.4

Emilia Pått, Josphina Toto kl. 17.00-18.00

Kursavgift 29 € anmälan senast 6.1

Dansundervisning för barn i åk 5.

FLOWSPECIAL 6

110516X

Mosebacke skola mån. 12.1-20.4

Anna Teir Ustic, Sandra Sundlin kl. 17.15-18.45

Kursavgift 37 € anmälan senast 6.1

Dansundervisning för barn på åk 6–7.

FLOWSPECIAL 7

110517X

Mosebacke skola tors. 15.1-16.4

Erika Vesterlund kl. 16.30-18.00

Kursavgift 37 € anmälan senast 8.1

Dansundervisning för unga på åk 8–9.

FLOWSPECIAL 8

110518X

Närpes gymnasium mån. 12.1-20.4

Anna Teir Ustic, Sandra Sundlin kl. 17.15-18.45

Kursavgift 37 € anmälan senast 6.1

Dansundervisning för unga på andra stadiet.

FLOWSPECIAL 9

110519X

Närpes gymnasium mån. 12.1-20.4

Anna Teir Ustic, Sandra Sundlin kl. 18.45-20.15

Kursavgift 37 € anmälan senast 6.1

Dansundervisning på avancerad nivå för unga +19 år.

DRAMA

TEATERWORKSHOP (9–13 ÅR)

110401

Mosebacke skola lör. 31.1

Jakob Johansson kl. 10.00-14.00

Kursavgift 18 € anmälan senast 25.1

En dag fylld av teaterlek, fantasi och kreativt skapande. Under kursen provar vi på olika sätt att tillsammans skapa dramatiska scener och att uttrycka oss med både kroppen och rösten. Med hjälp av vår fantasi förflyttar vi oss till främmande platser och föreställer oss hur en annan människa, eller varför inte ett djur, skulle agera i situationen.

Inga förhandskunskaper behövs. Alla övningar baserar sig på lek, improvisation och grupparbete.

konst och film

KONSTVERKSTADEN

141022X

Närpes vuxeninstitut mån. och tis. 12.1-17.3

Susanna Ek kl. 9.30-13.45

Kursavgift 90 € anmälan senast 7.1

Är du intresserad av konst? Blir du glad av färg och form? I så fall kanske Konstverkstaden är kursen för dig! På måndagar och tisdagar träffas vi för studier i konstens tecken. Målet är att deltagarna ska ha möjlighet att lära sig använda olika tekniker och material, förstå färglära och finna sitt personliga konstnärliga uttryck.

PORSLINSMÅLNING

140301X

Pörtom skola tis. 13.1-14.4

Marja Piispanen kl. 18.00-20.30

Kursavgift 47 € anmälan senast 8.1

Du kan måla fat, vaser eller muggar med vattenlösliga RCP-oljor och porslinsfärger antingen på fri hand eller genom att kopiera färdiga mönster. Till påsk kan du måla t.ex. påskharar eller påskägg. Kursen riktar sig till både nybörjare och längre hunna.

MÅLA I OLIKA TEKNIKER

141004X

Närpes vuxeninstitut tors. 29.1-19.3

Gunvor Ivars kl. 18.30-21.00

Kursavgift 34 € anmälan senast 21.1

Vi målar i pastell, akvarell, olja, akryl samt gouacheteknik. Kursen riktar sig till såväl nybörjare som längre hunna.

ANPASSAD KONST

141005X

Närpes vuxeninstitut varannan fre. 9.1-20.3

Maria Gull kl. 9.15-10.45

Kursavgift 40 € anmälan senast 5.1

Under denna anpassade konstkurs träffas vi sex fredagar (9.1, 23.1, 6.2, 20.2, 6.3 och 20.3) och är kreativa och skapar i olika material och med olika tekniker. Kursmaterial ingår i kursavgiften.

ABSTRAKT MÅLERI OCH TAPAS

141006

Närpes vuxeninstitut lör. 2.5

Nathalie Aurén kl. 14.00-17.30

Kursavgift 25 € anmälan senast 23.4

Häng med på en avkopplande och inspirerade eftermiddag där du får pröva på att måla abstrakt och njuta av fräsch plockmat. Vi målar kravlöst och utan prestation, du får lära dig olika tekniker inom abstrakt och intuitivt målande. Vi fokuserar på att ha roligt och att ta fram den unika kreativiteten som finns i just dig, utan att sätta press på ett specifikt slutresultat. Kursen passar alla, ingen tidigare erfarenhet behövs. Materialavgift på 15 € tillkommer. Tapas ingår i kursavgiften.

KONST FÖR BARN

SKAPARGLÄDJE (6–8 ÅR) 141001

Närpes vuxeninstitut ons. 28.1-25.3

Emma Simberg kl. 17.30-18.30 Kursavgift 37 € anmälan senast 21.1

Välkommen med på konstkurs. Under dessa träffar får barnen utveckla sin konstnärlighet både vad gäller bildkonstnärliga tekniker och kunskaper, men framför allt vad gäller kreativitet och skaparglädje. Materialkostnader ingår i kursavgiften.

SKAPARGLÄDJE (9–12ÅR)

Närpes vuxeninstitut

141002

ons. 28.1-25.3

Emma Simberg kl. 18.30-20.00

Kursavgift 40 € anmälan senast 21.1

En kurs för dig som är intresserad av att skapa i bild och form. Här får du prova olika tekniker och material. Under åtta veckor står kreativitet och skaparglädje i fokus och vi experimenterar med färg och form i stort och smått. Materialkostnader ingår i kursavgiften.

FOTO

GRUNDKURS I FOTOGRAFERING 119801

Närpes vuxeninstitut tis. 17.2-31.3

Tomas Baliukonis kl. 18.00-19.30

Kursavgift 23 € anmälan senast 10.2

Trött på din kameras autoläge? Kom med på kurs och lär dig känna din systemkamera och alla dess inställningar. Under kursens gång går vi igenom kamerans inställningar och vad man ska tänka på för att få fina bilder och förtrollande porträtt.

hantverk

HANTVERK PÅ VÄNSTUGAN

140103X

Vänstugan Svalboet varannan ons. 7.1-1.4

Maria Gull kl. 12.15-14.15

Kursavgift 29 € anmälan senast 5.1

Vi gör små nytto- och prydnadsföremål i olika tekniker och material. Vi tovar, pysslar och gör trevliga saker till påsk. Kursen riktar sig i första hand till Svalans medlemmar.

HANDARBETE

140116X

Närpes vuxeninstitut tors. 8.1-9.4

Maria Senkas kl. 18.00-20.30

Kursavgift 47 € anmälan senast 5.1

Vi stickar vantar, sockor och mössor i olika mönster och tekniker. Du kan även tillverka halsdukar, pannband, kuddöverdrag eller hobbysaker. Du kan också lära dig att brodera. Deltagarna får komma med egna önskemål. Kursen är avsedd för personer med olika funktionsvariationer. Välkommen till en inkluderande och kreativ miljö.

MÅNGSIDIGT HANDARBETE

140104X

Velkmoss byagård ons. 14.1-15.4

Annika Westerberg kl. 13.00-15.30

Kursavgift 47 € anmälan senast 8.1

Vi träffas och handarbetar tillsammans i olika tekniker. Vi stickar, virkar, broderar, tovar, syr, knyter makramé eller gör väskor av kaffepaket. Vi handarbetar också för olika välgörenhetsprojekt.

MAKRAMÉ

140106X

Närpes vuxeninstitut varannan mån. 19.1-30.3

Nina Överholm kl. 18.30-20.30

Kursavgift 26 € anmälan senast 12.1

Vill du lära dig makramé eller fortsätta att utveckla dina kunskaper i detta hantverk? På kursen kan du göra t.ex. en ampel, väggbonad, draperi, duk, smycke eller t.o.m. ett klädesplagg. Material kan köpas av kursledaren. Du kan också ta med ett eget arbete.

FLUGBINDNING

140180

Söff tors. 29.1-19.3

Krister Bäckström kl. 18.00-20.30

Kursavgift 34 € anmälan senast 21.1

Tycker du om att flugfiska? Vill du lära dig olika tekniker och att tillverka våt- och torrflugor, streamers samt enklare laxflugor? Kom med på kurs i flugbindning! Verktyg och annan utrustning som behöver införskaffas bestäms på första kurskvällen.

SMYCKEN AV LÄDER FÖR VUXNA

140140

Söff mån. 2.2 Iryna Andriishyna kl. 18.00-20.00

Kursavgift 11 € anmälan senast 26.1

På kursen kan du skapa armband, halsband och broscher av läder. Du kan fritt skapa ditt smycke i egen stil. Smyckena kan dekoreras med färg. Ta med smycken som är söndriga, delar av dem kan återanvändas. Material kan köpas av läraren.

GRUNDER I FRIVOLITETER

140151

Närpes vuxeninstitut lör. 7.2

Maria Hanhiniemi kl. 9.00-15.00

Kursavgift 28 € anmälan senast 29.1

Bekanta dig med en unik men ändå traditionell hantverksteknik! På den här kursen får du lära dig mera om frivolitetsspetsens hemligheter och öva på att göra spets med skyttel. Allt material och instruktioner fås av kursledaren, ingen tidigare erfarenhet krävs. Om du har en liten virknål hemma (ca 1–1,5 mm), kan du ta med den, men det går också bra att köpa en av kursledaren. Kursledaren pratar endast finska.

SILVERSMIDE

141022

Närpes högstadieskola lör. 7.3, 21.3 kl. 9.00-16.00

Arto Kallionpää sön. 8.3, 22.3 kl. 9.00-15.00

Kursavgift 41 € anmälan senast 18.2

Vi planerar och tillverkar personliga smycken. Under kursen får du göra ett smycke från början till slut genom formgivning, lödning och finslipning. Kursledaren talar finska.

VÄXTFÄRGNING

140198

Söff ons. 19.5 kl. 18.00-19.00

Emma Simberg lör. 23.5 och 6.6 kl. 9.00-14.30

Kursavgift 26 € anmälan senast 11.5

Om du länge har velat färga garn är denna kurs perfekt för dig! Den passar både dig som är nybörjare inom växtfärgning och dig som vill fördjupa din kunskap. Under kursen färgar vi garn med växter, kottar, bark och andra naturliga material för att skapa gröna, gula, brunbeiga och rostbruna färger. Vid första tillfället går vi igenom betning, färgning och insamling av växter. Ta med garn, en hink, en stor kastrull, käpp att röra med och termometer som tål 100 grader (om du har). Du kommer att kunna färga ditt garn i olika färgstyrkor och nyanser.

STICKNING OCH SÖMNAD

STICKA OCH VIRKA TILLSAMMANS 140155X

Jacobsgården varannan tis. 13.1-7.4

Caroline Lund kl. 18.00-20.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 9.1

Kursen är för dig som vill lära dig att sticka eller virka och ha roligt under tiden! Oavsett om du söker nya utmaningar i stickning och virkning eller bara vill träffa andra som delar ditt intresse, så är du varmt välkommen. Vi ser fram emot att skapa tillsammans. Du kan till exempel virka en väska, en fin mössa eller en söt babyfilt. Kursen passar för nybörjare och mer erfarna stickare och virkare. Vi träffas varannan vecka. Ta med garn, virknål och stickor.

STICKTRÄFFEN

140142X

Pörtom f.d byabutik varannan tors. 8.1-2.4 Inga-Lena Högback kl. 18.00-20.30

Kursavgift 39 € anmälan senast 7.1

Kom och sticka tillsammans i trevlig samvaro. Vill du lära dig mera om stickning och komma i kontakt med andra som delar ditt intresse? Både nybörjare och vana stickare är välkomna med. Vi träffas varannan vecka och Inga-Lena inspirerar dig varje gång med något nytt. Ta med garn och stickor.

STICKTRÄFF FÖR DAGLEDIGA

140199

Café Albert tis. 13.1-14.4

Emma Simberg kl. 11.45-13.45

Kursavgift 44 € anmälan senast 8.1

Kom och sticka tillsammans i trevlig samvaro. Vill du komma i kontakt med andra som delar ditt intresse, lära dig mera om stickning eller vill du lära dig att sticka? Varje vecka inspirerar Emma med nya mönster och tekniker. Du kan också komma med egna önskemål. Ta med garn och stickor.

MATERIALKOSTNADER

I praktiska kurser tillkommer avgifter för material om inte annat nämns i kursbeskrivningen.

SÖMNAD & ÅTERBRUK

140110

Närpes högstadieskola tors. 29.1-19.2

Camilla Lindberg kl. 18.00-20.30

Kursavgift 23 € anmälan senast 22.1

Damma av dina sykunskaper! Kom med på sykursen där du själv bestämmer vad du vill göra. Du kan till exempel sy om ett gammalt plagg eller återanvända gamla jeans och kläder till något nytt. Du kan också sy ett helt nytt plagg till dig själv eller till barnen. Ta med egen symaskin om du har.

SY ELLER FIXA DIN FOLKDRÄKT

140101X

Stenbackens skola ons. 14.1-15.4

Marja Forsen kl. 18.00-20.30

Kursavgift 47 € anmälan senast 11.1

Har du ett folkdräktsplagg som krympt i garderoben som behöver sys om eller repareras? Eller vill du skapa en ny del till din folkdräkt? Vi går igenom grundläggande sömnadstekniker för olika folkdräktsplagg, reparerar eller tillverkar olika dräktdelar som t.ex. skjortor, västar, kjolar eller underkjolar. Ta med knappnålar, måttband, sax och sytråd (helst linnetråd för handsömnad).

Närpes fyller 700 år 2031, folkdräkt är en ypperlig festdräkt även för detta ändamål!

Kursen hålls på svenska, men kan även erbjudas på finska för deltagare som önskar det.

SKAPA FRITT MED

MODERNA BRODERIER 140157

Närpes vuxeninstitut lör. och sön. 21.3-22.3

Pernilla Vikström kl. 10.00-16.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 12.3

Frihandsbroderi är inte enbart ett roligt och kreativt hantverk, det används också idag för att göra sin röst hörd med slagkraftiga citat, för att föra fram ett budskap eller bara för att göra någon glad. Med hjälp av moderna broderier kan du också förnya dina favoritplagg eller till och med reparera dem med funktionella Sashiko-broderier. Variationsmöjligheterna är oändliga och vi kommer att gå igenom grunderna i broderi under helgkursen, samla inspiration, kombinera olika mönster och överföra dem på tavlor, kläder, väskor osv., allt enligt ditt eget önskemål. Vi testar även på att brodera med applikationer. Välkommen med på en kreativ helg tillsammans.

KERAMIK

KERAMIK 140123

Närpes vuxeninstitut mån. 19.1 och 2.2, tis. 20.1

Kajsa Lassander kl. 9.30-13.45

Kursavgift 26 € anmälan senast 12.1

Välkommen med på konstverkstadens keramikdagar! Här jobbar vi intensivt med att skapa i grovlera två dagar i vecka 4 och sedan glaserar vi våra föremål i vecka 6. Materialkostnader tillkommer (ca 20-30€ per person).

KERAMIK (FÖR VUXNA) 140192

Kajsas konst tis. 3.2-10.3

Kajsa Lassander kl. 18.00-20.15

Kursavgift 26 € anmälan senast 27.1

Kom och njut av en avkopplande stund i Kajsas keramikverkstad. Vi skapar alster av stengodslera och använder tekniker som kavling, ringling och tumning. Materialkostnader tillkommer (ca 20-30€ per person).

PROVA PÅ KERAMIK

140191

Kajsas konst ons. 4.2 och 18.2

Kajsa Lassander kl. 18.00-20.15

Kursavgift 18 € anmälan senast 28.1

För dig som vill prova på att skapa med lera. Kom och njut av en avkopplande stund i Kajsas keramikverkstad. Vi prövar på olika tekniker t.ex. kavling, ringling och tumning. Ingen erfarenhet behövs. Materialkostnader tillkommer (ca 20 € per person).

KERAMIK (FÖR VUXNA) 140194

Kajsas konst ons. och tors. 11-12.3 och 25-26.3

Kajsa Lassander kl. 18.00-20.15

Kursavgift 23 € anmälan senast 4.3

Kom och njut av en avkopplande stund i Kajsas keramikverkstad. Vi skapar alster av stengodslera och använder tekniker som kavling, ringling och tumning. Materialkostnader tillkommer (ca 20-30€ per person).

KERAMIK FÖR BARN: DJUR & DJURMASKER (FRÅN 9 ÅR) 140193

Närpes vuxeninstitut tis. 7.4 och 21.4

Kajsa Lassander kl. 18.00-19.45

Kursavgift 11 € anmälan senast 31.3

Kom med och skapa ditt favoritdjur i keramik och en djurmask att hänga på väggen. Materialkostnader ca 20 € tillkommer.

VÄVNING

Inred ditt hem med vackra, moderna, handvävda mattor, plädar, gardiner och löpare. Kom och lär dig att planera och sätta upp en väv, samt att använda olika vävbindningar. Upptäck glädjen i att skapa egna textilier och ge ditt hem en unik touch.

VÄVNING

140201X

Rangsby f.d. skola mån. 12.1-20.4

Anne-Marie Söderback kl. 9.30-12.00 Kursavgift 47 € anmälan senast 7.1

VÄVNING

140204X

f.d. Finby butik tis. 13.1-14.4

Anne-Marie Söderback kl. 18.00-20.30 Kursavgift 57 € anmälan senast 7.1

VÄVNING

140208X

Jacobsgården ons. 14.1-15.4

Rose-Marie Back kl. 18.00-20.30 Kursavgift 47 € anmälan senast 8.1

VÄVNING FÖR DAGLEDIGA

140206X

f.d. Finby butik tors. 8.1-9.4

Anne-Marie Söderback kl. 10.00-12.30 Kursavgift 57 € anmälan senast 6.1

VÄVNING OCH HANDARBETE

Inred ditt hem med vackra, moderna, handvävda mattor, plädar, gardiner och löpare. Kom och lär dig att planera och sätta upp en väv, samt att använda olika vävbindningar. Du kan också lära dig sticka, virka eller tova.

VÄVNING OCH HANDARBETE

140202X

Räfsbäcks hembygdsgård mån. 12.1-20.4

Annika Westerberg kl. 18.00-20.30

Kursavgift 47 € anmälan senast 7.1

VÄVNING OCH HANDARBETE

140207X

Träskböle byagård mån. 12.1-20.4

Annika Westerberg kl. 13.00-15.30

Kursavgift 47 € anmälan senast 7.1

VÄVNING OCH HANDARBETE

140203X Pörtom f.d byabutik tis. 13.1-14.4

Annika Westerberg kl. 13.00-15.30

Kursavgift 57 € anmälan senast 7.1

VÄVNING OCH HANDARBETE

140205X c/o Joel Bengts ons. 14.1-15.4

Anne-Marie Söderback kl. 18.00-20.30

Kursavgift 57 € anmälan senast 8.1

TRÄ- OCH METALLSLÖJD

MOTORCYKLAR OCH MOPEDER

140601X

Yrkesakademin tors. 8.1-9.4

Tommy Lindedahl, William Sjöstrand kl. 18.00-21.15

Kursavgift 66 € anmälan senast 5.1

Har du en gammal klenod stående i garaget som väntar på att restaureras, eller en moped som inte vill starta? Vi sätter gamla motorcyklar eller mopeder i körskick igen.

VARMANSRALLYBIL

140607X

f.d Närpes renhållningshall tis. 13.1-14.4

Mikael Kauppila, Kaj Sjögård kl. 18.00-21.00

Kursavgift 71 € anmälan senast 7.1

På denna kurs bygger vi tillsammans en varmansrallybil från grunden. Om du har så ta med din egen skrotbil för att göra om den till en varmansrallybil. Du kan även ta med andra motorer till kursen som vi tillsammans kan reparera. Kursen riktar sig till unga i åldern 15 år och uppåt. Kursen arrangeras i samarbete med Kristiinanseudun Urheiluautoilijat ry (Krs SUA).

GRUNDERNA I SVETSNING

140610

Yrkesakademin ons. 14.1-4.3

Tom Sundman kl. 18.00-20.30

Kursavgift 44 € anmälan senast 9.1

Vill du lära dig svetsa? Denna kurs riktar sig till personer som vill lära sig svetsa, både för hobby- och yrkesbruk. Du lär dig grunderna i gas-, elektrod-, MIG/MAG-, och TIG-svetsning samt får testa på plasmaskärning. Kursen varvas med teori och praktik. Materialkostnader på 50 € tillkommer.

PÄRTSPIKNING

140611

Prästskogen lör. 25.4 och 9.5

Lars-Åke Hannus kl. 10.00-15.00

Kursavgift 23 € anmälan senast 20.4

Lars-Åke är expert på pärtspikning och lär ut det unika, gamla och bortglömda hantverket. Du lär dig också kvalitetsgranskning av pärtorna. Tillsammans gör vi takläggning på en gammal skogshuggarstuga vid goljatleden i Prästskogen. Samling vid Strandhovet. Deltagarna bjuds på grillat och kaffe. Ta med hammare.

MÖBELRENOVERING

MÖBELRENOVERING 140503X

Yttermark f.d. butik

mån. 12.1-20.4

Bengt Ström kl. 18.30-21.00

Kursavgift 57 € anmälan senast 7.1

Har du gamla möbler som står hemma och behöver fixas till, eller har du fyndat på auktion? Kom med på kurs och renovera dem!

MÖBELRENOVERING OCH SMÅSLÖJD 140502X

Pörtom f.d. byabutik mån. 12.1-20.4

Richard Lillbåsk kl. 18.00-20.30

Kursavgift 57 € anmälan senast 7.1

Har du en äldre och för dig värdefull möbel som du vill renovera? Då är denna kurs för dig! Lär dig renovera på ett tidsenligt sätt. Om du tycker om att snickra så kan du även göra mindre träföremål, till exempel skärbrädor, pallar, svepkärl eller svarvade föremål.

HANTVERKSKURSER FÖR BARN

KREATIVT HANTVERK FÖR BARN 140112X

Västra Närpes skola tis. 13.1-14.4

Emma Simberg kl. 14.20-15.50

Kursavgift 37 € anmälan senast 8.1

Tycker ditt barn om att måla och pyssla? På denna hantverkskurs får barnen vara kreativa och använda sin fantasi. Vi använder olika typer av material t.ex. papper, ull, textil och naturmaterial. Vi prövar på och lär oss olika tekniker inom hantverk. Kursen är lämplig för lågstadiebarn. Materialkostnader tillkommer.

SMYCKEN AV LUFTTORKAD LERA

FÖR BARN 140190

Söff mån. 26.1

Iryna Andriishyna kl. 15.30-17.30

Kursavgift 11 € anmälan senast 19.1

På kursen kan du skapa olika smycken av lufttorkad lera. Du kan fritt skapa ditt smycke i din egen stil. Smyckena kan dekoreras med färg och pärlor. Kursen är lämplig för barn från 7 år. Materialkostnader tillkommer.

PÅSKPYSSEL FÖR BARN OCH FÖRÄLDER 140160

Närpes vuxeninstitut lör. 28.3

Iryna Andriishyna kl. 10.00-12.15

Kursavgift 11 € anmälan senast 22.3

Kom och pyssla med ditt barn eller barnbarn. Vi tillverkar påskpynt i filt, tyg, papper och kartong med pärlor, paljetter och fjädrar. Kursen passar för barn från 3 år och uppåt. Kursavgiften gäller ett barn och en vuxen, 5 € per syskon tillkommer. Materialkostnader tillkommer.

Anmäl både barn och vuxen, på kansliet justerar vi sedan avgiften så att det är 11 € tillsammans för ett barn och en vuxen.

DROP-IN SPORTLOVSPYSSEL

Välkommen med på pyssel tillsammans med Iryna under sportlovet. Vi gör olika pyssel i papper, tyg och garn. Tillsammans skapar vi roliga saker i olika tekniker. Ingen anmälan krävs. Välkommen med alla i åldern 6–13!

Kurserna ordnas i samarbete med Närpes stadsbibliotek.

SPORTLOVSPYSSEL

140156

Närpes stadsbibliotek ons. 25.2

Iryna Andriishyna kl. 12.00-14.30

Ingen avgift ingen anmälan krävs

SPORTLOVSPYSSEL

140158

Pörtom bibliotek tors. 26.2

Iryna Andriishyna kl. 11.00-13.30

Ingen avgift ingen anmälan krävs

SPORTLOVSPYSSEL

140159

Övermark bibliotek fre. 27.2

Iryna Andriishyna kl. 11.00-13.30

Ingen avgift ingen anmälan krävs

språk

SVENSKA

SVENSKA 1 120204X

Närpes gymnasium mån. 12.1-20.4

Inga Nikula-Sjökvist kl. 19.00-20.30

Kursavgift 40 € anmälan senast 7.1

SVENSKA 1 120220X

Övermark skola mån. 12.1-20.4

Ekaterina Wester kl. 18.00-19.30 Kursavgift 40 € anmälan senast 7.1

SVENSKA 1 120210

Närpes vuxeninstitut ons. 14.1-15.4

Isabelle Granborg kl. 17.00-18.30

Kursavgift 40 € anmälan senast 8.1

En nybörjarkurs perfekt för dig som vill studera en gång i veckan. Tillsammans kommer vi att utforska svenska språket genom att läsa, skriva, prata och lyssna. Kursböckerna som vi använder är ”Mål 1 lärobok ” och ”Mål 1 övningsbok ”, de kan köpas på kursen. Välkommen med!

SVENSKA 1 – INTENSIV 120205X Närpes gymnasium mån. och tors. 8.1-13.4

Inga Nikula-Sjökvist kl. 17.30-19.00

Kursavgift 66 € anmälan senast 6.1

SVENSKA 1 – INTENSIV 120207X

Söff mån. och ons. 12.1-20.4

Medina Canic kl. 18.00-19.30

Kursavgift 66 € anmälan senast 8.1

SVENSKA 1 – INTENSIV 120212 Närpes vuxeninstitut tis. och tors. 2.4-28.5

Isabelle Granborg kl. 18.30-20.00

Kursavgift 44 € anmälan senast 26.3

En nybörjarkurs perfekt för dig som vill studera två gånger i veckan. Tillsammans kommer vi att utforska svenska språket genom att läsa, skriva, prata och lyssna. Kursböckerna som vi använder är ”Mål 1 lärobok ” och ”Mål 1 övningsbok ”. Om du är redo att fördjupa dina kunskaper i svenska, varmt välkommen till kursen!

SVENSKA 2 120227

Närpes vuxeninstitut mån. 12.1-20.4

Isabelle Granborg kl. 17.00-18.30

Kursavgift 40 € anmälan senast 11.1

Vill du fortsätta utveckla dina språkkunskaper i svenska? Den här kursen passar dig som har gått svenska 1 eller redan har grundläggande kunskaper i svenska. Vi träffas en gång i veckan och fortsätter framåt i kursboken ’’Mål 1 lärobok + övningsbok’’. Välkommen med!

SVENSKA 2 – INTENSIV 120208X

Närpes vuxeninstitut tis. och tors. 8.1-14.4

Isabelle Granborg kl. 17.00-18.30

Kursavgift 66 € anmälan senast 6.1

Välkommen till den intensiva fortsättningskursen i svenska! Perfekt för dig med grundläggande kunskaper eller som har gått Svenska 1. Vi ses två gånger i veckan för att tala och skriva svenska. Vi använder ”Mål 1 lärobok” och ”Mål 1 övningsbok” som verktyg. Om du är redo att fortsätta utveckla din svenska är du välkommen med!

SVENSKA 3–4

120213

Närpes vuxeninstitut ons. 14.1-15.4

Isabelle Granborg kl. 18.30-20.00

Kursavgift 40 € anmälan senast 8.1

En kurs för dig som kan grunderna i svenska men vill lära dig mera. Vi diskuterar tillsammans för att stärka det muntliga språket och arbetar med grammatik. Kursen genomförs med flipped-classroom metoden, studerande läser och gör hemuppgifter före lektionen och vi repeterar samt använder språket i praktiken tillsammans.

FINSKA

FINSKA 1

120105X

Närpes gymnasium mån. 12.1-20.4

Soile Daras kl. 17.30-19.00

Kursavgift 40 € anmälan senast 7.1

Nybörjarkurs i finska för dig som vill studera en gång i veckan. Perfekt för dig med lite eller inga tidigare kunskaper i finska. Vi övar på att tala, förstå och skriva praktisk finska med hjälp av kursboken ”Oma suomi 1”. Häng med och utforska ett av landets officiella språk.

FINSKA 2

120102X

Närpes gymnasium tis. 13.1-14.4

Hanne Paakkinen kl. 17.30-19.00

Kursavgift 40 € anmälan senast 7.1

Fortsättningskurs i finska perfekt för dig som redan har lite förkunskaper eller har gått vår Finska 1-kurs. Vi fortsätter att öva på att tala, förstå och skriva praktisk finska med hjälp av kursboken ”Oma suomi 1” (andra halvan).

FINSKA 3

120103X

Närpes gymnasium mån. 12.1-20.4

Hanne Paakkinen kl. 18.00-19.30

Kursavgift 40 € anmälan senast 7.1

En kurs i finska på mellannivå för dig som redan kan grunderna i det finska språket. Vi fokuserar särskilt på att tala men vi fördjupar oss också i grammatiken och ökar vårt ordförråd. Kursbok: Suomen mestari 2.

PRAKTISK FINSKA

120109X

Närpes gymnasium tors. 8.1-16.4

Inga Nikula-Sjökvist kl. 19.00-20.30

Kursavgift 40 € anmälan senast 6.1

Vill du kunna använda finska i vardagssituationer såsom i butiker, på restaurang och på resa? Vi lär oss viktiga finska fraser för att föra enkla vardagliga samtal på finska. På kursen använder vi Toisto-metoden och upprepar fraser tills vi kan dem. Kursen passar för alla som behöver lära sig eller repetera muntlig finska. Tervetuloa!

ENGELSKA

ENGELSK KONVERSATION

120301

Närpes vuxeninstitut tors. 15.1-16.4

Michelle Perrone kl. 18.30-19.30

Kursavgift 32 € anmälan senast 8.1

Engelska talas världen över, vill du bli bättre på att tala engelska i olika situationer? Under denna kurs får du träna på praktiska samtal som du kan ha nytta av både i vardagen och på resor. Genom dialoger, rollspel och interaktiva övningar tränar vi på att uttrycka oss på engelska. Kursen passar dig som förstår en del engelska men vill utveckla och upprätthålla dina muntliga färdigheter.

ENGELSKA 1

120303

Närpes vuxeninstitut tors. 15.1-16.4

Michelle Perrone kl. 17.30-18.30

Kursavgift 32 € anmälan senast 8.1

Välkommen till en spännande resa in i världens mest talade språk – engelska! Språket är inte bara ett sätt att kommunicera globalt, utan också viktigt i vardagen och arbetslivet. På denna kurs lär du dig genom att prata, lyssna och skriva med boken Stepping Stones 1–2. Läraren har engelska som modersmål.

ENGELSKA 2

ÖVRIGA SPRÅK

SPANSKA 1

120706X

Närpes vuxeninstitut tis. 13.1-14.4

Evita Judith Lacayo Leiva kl. 17.00-18.30

Kursavgift 40 € anmälan senast 7.1

Spanska 1 är en nybörjarkurs där du studerar grundläggande spanska, både muntlig och skriftlig språkfärdighet. Kursen ger även kunskaper om de spanskspråkiga ländernas kultur och samhällsliv.

PORTUGISISKA

FÖR NYBÖRJARE

129902

Närpes vuxeninstitut ons. 21.1-1.4

Samara Pollyana Marcelino Da Silva kl. 18.00-19.30

Kursavgift 32 € anmälan senast 14.1

Vill du lära dig grunderna i portugisiska? Kom med på kurs och berika ditt liv med ett nytt språk! Under kursens gång får du lära dig grundläggande ord och fraser, uttal, grammatik och enklare dialoger som hjälper dig i vanliga vardagssituationer.

120302X

Närpes vuxeninstitut sön. 11.1-19.4

Halangdon Casera kl. 17.00-18.30

Kursavgift 40 € anmälan senast 8.1

Välkommen till en spännande resa in i världens mest talade språk – engelska! Språket är inte bara ett sätt att kommunicera globalt, utan också viktigt i vardagen och arbetslivet. På denna kurs lär du dig genom att prata, lyssna och skriva, med boken Stepping Stone delkurs 1 och 2 som stöd.

SPRÅKKURSERNAS NIVÅER

I kursbeskrivningen finns en beteckning som anger vilken kunskapsnivå språkkursen har. Målsättningen för språkundervisningen är att deltagaren uppnår kunskaper enligt följande:

GRUNDNIVÅ 1–2

Förstår tydligt och enkelt tal och enkla texter om bekanta, vardagliga ämnen. Klarar sig i enkla talsituationer. Kan skriva korta texter om vardagliga företeelser. Behärskar en del av den grundläggande grammatiken och den centrala grundvokabulären.

MELLANNIVÅ 3–4

Förstår längre tal i normaltempo om allmänna ämnen. Klarar av att uttrycka sig i vanliga praktiska talsituationer. Kan skriva sammanhängande texter om vanliga företeelser. Behärskar den grundläggande grammatiken och basordsförrådet bra.

INDIVIDUELL SPRÅKUNDERVISNING

Behöver du förbättra dina kunskaper på kort tid eller fokusera på ett visst område? Vuxeninstitutet erbjuder individuell undervisning i flera språk. Individuell undervisning är ett mycket effektivt sätt att träna just de områden du behöver för att förbättra dina språkkunskaper oavsett nivå eller inriktning. Kursens upplägg anpassas helt efter din målsättning och dina förkunskaper. Undervisningsmaterial och övningar anpassas efter dina behov. Annan tidpunkt eller kursplats är möjlig. Mejla isabelle. granborg@narpes.fi för att diskutera alternativ.

SVENSKA INDIVIDUELLT – ONLINE 120225

Online sön. 18.1-29.3

Annika Lindfors kl. 16.00-16.45

Kursavgift 175 € anmälan senast 11.1

FINSKA INDIVIDUELLT – ONLINE 120226

Online sön. 18.1-29.3

Annika Lindfors kl. 15.00-15.45

Kursavgift 175 € anmälan senast 11.1

ENGELSKA INDIVIDUELLT 120304

Närpes vuxeninstitut tors. 15.1-26.3

Michelle Perrone kl. 19.30-20.15

Kursavgift 175 € anmälan senast 12.1

RYSKA INDIVIDUELLT 120601

Närpes vuxeninstitut ons. 4.2-15.4

Zhanna Bäck kl. 16.30-17.15

Kursavgift 175 € anmälan senast 28.1

RYSKA INDIVIDUELLT 120603

Närpes vuxeninstitut ons. 4.2-15.4

Zhanna Bäck kl. 17.15-18.00

Kursavgift 175 € anmälan senast 28.1

SPRÅKKURSER FÖR BARN

LEKFULL SVENSKA FÖR BARN (6–12 ÅR) 120108X

Mosebacke skola tors. 8.1-16.4

David Otieno Samo kl. 15.00-16.00

Kursavgift 32 € anmälan senast 8.1

Välkommen på kurs där vi stärker och övar svenska genom berättelser, lekar, sånger och andra kreativa aktiviteter som gör språket levande och lätt att använda i vardagen. Vi skapar en trygg och uppmuntrande miljö där barnen får utveckla sin svenska.

LEKFULL FINSKA FÖR BARN (6–12 ÅR) 120104X

Närpes gymnasium mån. 12.1-20.4

Soile Daras kl. 16.30-17.30

Kursavgift 32 € anmälan senast 7.1

Vi bekantar oss med finska på ett lekfullt sätt genom lekar, spel, sånger, sagor och andra kreativa aktiviteter på finska som gör det lättare att ta till sig språket.

SPRÅKKLUBB PÅ

VIETNAMESISKA ÅK 1–3 129901X

Närpes vuxeninstitut ons. 14.1-15.4

Mai Nguyen kl. 17.00-18.00

Kursavgift 32 € anmälan senast 6.1

Välkommen till vår språkklubb! Kursen är för barn i åk 1–3 med vietnamesiska som hemspråk. Under kursens gång kommer vi stärka det vietnamesiska språket genom att läsa, skriva, lyssna och prata, samt genom olika roliga aktiviteter.

studera svenska dagtid

SVUX

måndagar till fredagar 7.1–27.5 kl. 9.00–14.00

Inom Närpes vuxeninstitut har du även möjlighet att studera på heltid. På SVUX – Svenska och integration för vuxna – kan du lära dig svenska och få kunskaper om det finländska samhället. Det finns också möjlighet till studier i andra ämnen. Heltidsstudierna består av 5 lektioner per dag, måndag till fredag, i svenska och samhällslära samt två timmar eget arbete utanför skolan.

För mer information ta kontakt med rektor Annica Eklund: Tel. 050-440 3231 eller e-post annica.eklund@narpes.fi

At the Institute of Adult Education in Närpes you can also study full-time. At SVUX – Swedish and integration for adults – offers you an opportunity to learn Swedish and acquire knowledge about the Finnish Society. Studies in other subjects are available as well. Full-time studies consist of five lessons per day, Monday to Friday, in Swedish and social studies, as well as two hours of independent study outside of school.

For more information, please contact principal Annica Eklund: Tel. 050-440 3231 or e-mail annica.eklund@narpes.fi

Du kan ansöka om studieplats genom att skanna QR-koden och fylla i formuläret You can apply by scanning the QR code and filling out the form.

SVENSKA FÖR DAGLEDIGA

måndagar, onsdagar och torsdagar 12.1–19.2 kl. 14.00–16.00. Kursavgift 65 €

Den här kursen riktar sig till personer som är daglediga och vill stärka sin svenska. Under åtta veckor träffas vi måndag, onsdag och torsdag eftermiddag kl. 14.00-16.00. Kursen fokuserar på praktisk språkfärdighet för vardag och arbetsliv. Deltagarna tränar muntlig kommunikation, ordförråd kopplat till arbetssituationer, läsförståelse och grundläggande skriftlig svenska. Målet är att förbereda deltagarna för framtida studier eller arbete. Inga egna kursböcker behövs.

This course is aimed at people who are unemployed and want to improve their Swedish. Over eight weeks, we meet Monday, Wednesday, and Thursday afternoons from 2:00 p.m. to 4:00 p.m. The course focuses on practical language skills for everyday life and work. Participants will practice verbal communication, vocabulary related to work situations, reading comprehension, and basic written Swedish. The goal is to prepare the participants for future studies or work. No course books are required.

Anmäl dig senast 8.1 antingen genom att skanna QR-koden och anmäla dig till kursen, genom att ringa 040-1600626 eller genom att besöka oss på Biblioteksvägen 2 D 5 januari mellan kl. 9 och 15.30.

Register by January 8 at the latest, either by scanning the QR code and registering for the course, by calling 040-1600626, or by visiting us at Biblioteksvägen 2 D on January 5 between 9 a.m. and 3:30 p.m.

suomenkieliset kurssit

KÄSITYÖ

POSLIINIMAALAUS

140301X

Pörtom skola ti. 13.1.-14.4.

Marja Piispanen klo 18.00-20.30

Kurssimaksu 47 € ilm. 8.1. mennessä

Maalataan posliinisille käyttö- ja koriste-esineille opiskelijan toiveiden mukaisesti laaja-alaisesti ideoiden, kokeillen sekä toteuttaen niin vanhoja kuin modernejakin kuvioita. Opetuskielenä sekä suomi että ruotsi.

KÄPYPITSIN ALKEET

140151

Närpiön aikuisopisto la. 7.2. Maria Hanhiniemi klo 9.00-15.00

Kurssimaksu 28 € ilm 29.1. mennessä

Perinnetekniikka tutuksi! Tällä kurssilla pääset tutustumaan käpypitsin saloihin ja harjoittelemaan pitsin tekoa käpyillen. Kaikki materiaalit sekä ohjeet löytyvät ohjaajalta, aiempaa kokemusta ei tarvita. Jos kotoasi löytyy pieni virkkuukoukku (n. 1-1,5), voit ottaa sellaisen mukaasi, mutta voit hankkia sen myös kurssiohjaajalta.

HOPEATAONTA

141022

Närpes högstadieskola la. 7.3., 21.3. klo 9.00-16.00

Arto Kallionpää su. 8.3., 22.3. klo 9.00-15.00

Kurssimaksu 41 € ilm. 18.2. mennessä

Tavoitellaan perinteisiä hopeasepäntaitoja taidokkaasti käsityönä erilaisin työtekniikoin. Matkaan lähdetään työkohteen valinnalla, valmiiden mallien tai omien suunnitelmien pohjalta. Toteutettavat korutyöt voivat olla yksinkertaisia ja selkeitä. Hopeana käytetään 925 koruhopeaa, joka on kaunis ja taipuu monenlaiseen muotoon. Työ on toiveiden täyttämistä ja avaa näkemyksiä korunvalmistuksen vaiheista.

TANSSI JA LIIKUNTA

KANSANTANSSI 110502

Nämpnäs allaktivitetshus to. 11.9.-27.11. Marja Forsen klo 19.00-20.00

Kurssimaksu 26 € ilm. 4.9. mennessä

KANSANTANSSI, TIISTAINRYHMÄ 110503

Skogsdungens daghem ti. 16.9.-25.11. Marja Forsen klo 19.30-20.30

Kurssimaksu 26 € ilm. 9.9. menneessä

Kansantanssi on hauskaa, vauhdikasta ja monipuolista! Torstain tanssikurssilla tanhuamme Närpiön Pelimannikillan tarjoaman livemusiikin tahdissa. Luvassa on eri tansseja jokaiselle illalle. Osallistuminen ei edellytä mitään ennakkotietoja tai –taitoja. Tervetuloa mukaan kokeilemaan tätä luovaa ja kuntoa nostavaa tanssimuotoa! Opetuskielenä sekä suomi että ruotsi.

ARGENTIINALAINEN TANGO – ALKEISKURSSI

110540

Skogsdungens daghem ke. 4.2.-1.4.

Jaani Hintikainen klo 17.30-18.30

Kurssimaksu 23 € ilm. 28.1. mennessä

Aloita tutustuminen argentiinalaisen tangon kiehtovaan maailmaan! Opetus lähtee argentiinalaisen tangon perusteista, joten et tarvitse aiempaa tanssitaustaa. Tarvitset vain avoimen mielen ja halun uuden oppimiseen. Opit tanssimaan argentiinalaista tangoa parin kanssa ja saat taidot mennä tanssimaan argentiinalaista tangoa missäpäin maailmaa tahansa.

PARIBACHATA JA PARISALSA

110541

Skogsdungens daghem ke. 4.2.-1.4.

Jaani Hintikainen klo 18.30-20.00

Kurssimaksu 26 € ilm. 28.1. mennessä

Paribachatan ja parisalsan alkeiskurssilla opetellaan perusteet bachatan ja salsan tanssimiseen paritanssina. Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa tanssitaustaa. Tule mielellään parin kanssa (molemmat ilmoittautuvat), mutta voit tulla mukaan myös ilman paria. Tunneille pukeudutaan mukaviin vaatteisiin, joissa on kiva tanssia.

BODY & MIND – KEHONHUOLTO

JA RENTOUTUS

830133 Online ti. 23.9.-25.11.

Katja Memeti klo 18.30-19.30

Kurssimaksu 26 € ilm. 16.9. mennessä Tutustumme monipuolisesti erilaisiin kehonhuoltomuotoihin kuten Pilates, FasciaMethod, Body Bliss, sekä rentoustekniikoihin. Kurssin pääpaino on kuitenkin yin-joogaan pohjautuvissa syvävenytyksissä, jotka edesauttavat lihaksiston, nivelten ja sidekudosten liikkuvuutta ja hyvinvointia. Kurssille tarvitset joogamaton/alustan, sekä vähintään pari tyynyä ja/ tai viltin, joita käytetään asentojen korjailuun. Kurssilaiset saavat tallenteen kokoontumiskerroista. Kurssi toteutetaan Zoomin kautta. Jokainen oppitunti myös nauhoitetaan, joten jos olet estynyt osallistumaan reaaliaikaisesti voit katsoa tallenteen itsellesi sopivaan aikaan ennen seuraavaa kurssikertaa.

SMARTTELEFONER

– FORTSÄTTNINGSKURS 340301

Närpes vuxeninstitut

tors. 22.1-19.2

Stefan Holm kl. 10.00-12.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 15.1

Denna kurs passar dig som redan är lite bekant med din smarttelefon eller som tidigare gått en grundkurs i smarttelefoner. Under kursens gång fördjupar vi oss i telefonens funktioner och möjligheter. Kursinnehållet kan anpassas enligt deltagarnas önskemål.

KOM IGÅNG MED APPLE WATCH 340302

Närpes vuxeninstitut

tors. 12.3-26.3

Stefan Holm kl. 10.00-12.00

Kursavgift 18 € anmälan senast 5.3

Har du en Apple Watch men känner att du bara använder en bråkdel av funktionerna? Eller kanske du nyss har skaffat en Apple Watch och behöver hjälp med att komma i gång? I den här nybörjarkursen går vi steg för steg igenom de viktigaste inställningarna och möjligheterna med din smartklocka. Kursen anpassas enligt deltagarnas behov.

IT-kunskap

IT INDIVIDUELLT

Välkommen till IT Individuellt, en kurs som är skräddarsydd för dig som vill lära dig mer om digital teknik i din egen takt. Oavsett om du använder en mobiltelefon, surfplatta eller laptop, får du personlig handledning som fokuserar på just det du vill lära dig mer om. Här finns inga förkunskapskrav – vi möter dig där du är och hjälper dig att utveckla dina färdigheter steg för steg.

Under kursens fyra träffar, som var och en är 90 minuter lång, får du möjlighet att själv välja de ämnen och funktioner du vill fördjupa dig i. Det kan vara allt från att förstå grundläggande funktioner, som att använda e-post och internet, till mer specifika frågor som rör dina appar eller inställningar.

IT INDIVIDUELLT

340101

Närpes vuxeninstitut mån. 26.1-16.2

Stefan Holm kl. 10.30-12.00

Kursavgift 140 € anmälan senast 19.1

IT INDIVIDUELLT

340102

Närpes vuxeninstitut mån. 9.3-30.3

Stefan Holm kl. 10.30-12.00

Kursavgift 140 € anmälan senast 2.3

matlagning

HERRAR I KÖKET

810201X

Närpes högstadieskola varannan mån. 19.1-13.4

Linda Mattlar-Niemi kl. 17.30-20.00

Kursavgift 34 € anmälan senast 12.1

Under kursen får du tillsammans med andra matglada hemmakockar lära dig om råvaror och tillagningsmetoder och tips på goda recept som du kan göra hemma. Vi gör smårätter, soppor, pajer och bakar tillsammans under kurskvällarna. Vi bekantar oss även med vegetarisk mat.

MAT FRÅN MELLANÖSTERN

810207

Närpes högstadieskola tis. 10.2

Dick Grankull kl. 18.00-21.00

Kursavgift 11 € anmälan senast 3.2

Upptäck den fascinerande matkulturen i Mellanöstern på denna kurs! Denna unika kurs tar dig med på en smakresa där du lär dig att laga autentiska rätter från Mellanöstern. Du fördjupar dig i bland annat kryddor, dofter och gamla matlagningstekniker som gör Mellanösterns kök så unikt. Kursen passar hemmakockar på alla nivåer och erbjuder både teoretisk kunskap och praktiska färdigheter.

MEALPREPPING

810203

Närpes högstadieskola ons. 11.2

Sofia Grynngärds kl. 17.30-20.00

Kursavgift 11 € anmälan senast 4.2

Att förbereda veckans måltider genom mealprepping är ett sätt att koncentrera matlagningen och spara tid senare under veckan men ändå njuta av hemlagad och näringsrik mat. Vi tillreder olika maträtter och komponenter av maträtter som passar bra att kombinera och variera inför veckans måltider.

SURDEGSBAKNING – GRUNDKURS 810210

Närpes högstadieskola fre. 13.2 kl. 17.00-21.00

Magdalena Lindroos lör. 14.2 kl. 10.00-12.30

Kursavgift 18 € anmälan senast 5.2

Vill du baka bröd med mycket smak och fin struktur? Prova då surdegsbakning. Under kursen lär du om processen från att starta en surdegsgrund till att grädda brödet och hur mjölsorter påverkar resultatet. Deltagarna får själva göra olika moment såsom vikning, formning och att snitta vackra mönster på degen. Materialkostnader på cirka 5 € tillkommer.

MERA FISK I VARDAGEN

810204

Närpes högstadieskola tis. 3.3

Sofia Grynngärds kl. 17.30-20.00

Kursavgift 11 € anmälan senast 24.2

Skulle du gärna äta mer fisk men har svårt att få in den på menyn hemma? Då är detta kursen för dig eftersom vi lagar varierade maträtter med olika fiskar.

TÅRTDEKORATION MED FOKUS

PÅ SPRITSNINGAR

810211

Närpes högstadieskola fre. 20.3 kl. 17.00-20.00

Kaisla Dahlqvist lör. 21.3 kl. 10.00-12.00

Kursavgift 18 € anmälan senast 22.3

Är du intresserad av bakning och tårtdekoration, men osäker på spritsningar och vilka tyllar att använda? Under kursen övar vi på olika spritsningar som metod för tårtdekoration. Både enkla för dig som är ny med tårtdekoration och mer avancerade för dig som som vill utmanas och lära dig dekorera bland annat trendiga vintage-tårtor! Under första kurskvällen bakar och fyller alla sin egen tårta. Under andra kursdagen spacklar vi och spritsar tårtorna.

MAT TILL SOMMARENS FESTER OCH BUFFÉER

810205

Närpes högstadieskola tis. 12.5

Sofia Grynngärds kl. 17.30-20.00

Kursavgift 11 € anmälan senast 5.5

Sommaren är årstiden då vi dukar upp ute och ofta har mer tid att umgås och njuta av god mat tillsammans i och med semestrar och lov. Dessutom finns det många goda råvaror i säsong som vi äntligen får njuta av. Under kurskvällen lagar vi läckra varmrätter, röror, bröd, sallader och dessert som passar utmärkt till sommarens fester.

ISVIN OCH OST – EN SMAKUPPLEVELSE

UTÖVER DET VANLIGA

810209

Finby Stationshus tors. 5.3

Anders Wingren kl. 18.00-19.30

Kursavgift 18 € anmälan senast 26.2

Välkommen till en kväll där sötma, syra och sälta möts i perfekt harmoni! Under denna provning får du upptäcka hur äkta äppelbaserat isvin lyfter fram ostarnas smaker på ett fantastiskt sätt. Isvinets naturliga sötma och friska syra gör det lättare att kombinera med ost än många andra viner.

Under kvällen provar vi flera sorter av vårt isvin i kombination med utvalda ostar – från milda ostar till lagrade klassiker och ädelostar. Vi berättar om hur isvinet framställs, hur smakerna balanseras och varför just denna dryck blivit en favorit bland ostälskare.

Kostnader för drycker tillkommer, 15 € / person.

CHAMPAGNE OCH

MOUSSERANDE VINER

810208

Finby Stationshus fre. 8.5

Glenn Sundstedt kl. 18.00-20.00 Kursavgift 11 € anmälan senast 29.4

Kom med och lär dig mer om champagne och mousserande viner. Vi provar och jämför olika sorter och går igenom hur mousserande viner framställs. Vad betyder sabrering? Vad är ett coupeglas? Ska bubblorna vara små eller stora? Vi lär oss även sabrering och någon av deltagarna får testa på att sabrera en champagneflaska med kniv/sabel. Glenn Sundstedt är vinexpert och sommelier med tiotals år av vinkunskap från hela världen.

Ta med 4–6 st. egna vinglas. Kostnader för drycker tillkommer (13–15 € per person) och betalas på plats till kursledaren.

MATLAGNINGSKURSER

I matlagningskurser tillkommer ingredienskostnader om inte annat nämns i kursbeskrivningen. För en icke inhiberad kursplats debiterar vi för såväl kursavgiften som ingredienskostnader. Om du är förhindrad att delta vid ett kurstillfälle, meddela senast två dagar i förväg för att undvika ingredienskostnader.

Har du allergier eller specialdieter bör du kontakta kansliet innan du anmäler dig så hjälper vi med att reda ut saken.

HYGIENPASS

000201

Närpes stadshus ons. 11.3

Marina Grahn kl. 17.00-21.00 Kursavgift 61 € anmälan senast 1.3

Personer som i arbetet hanterar oförpackade livsmedel som lätt blir förskämda bör enligt lag kunna påvisa kunskaper i livsmedelshygien. Kursen innehåller föreläsning om mikrober, förorening av livsmedel, matförgiftningar, hygieniska arbetsmetoder, personlig hygien, renhållning och avfallshantering. Samma kväll som kursen ordnas tentar du kursen. Testet kan skrivas på svenska, finska eller engelska, meddela vilket språk du tänker skriva på i samband med anmälan. Länk till material fås innan kursstart så att du kan förbereda dig inför kursen. I kursavgiften ingår undervisning, test samt intyg. Kursen ordnas i samarbete med Edunova Ab.

SERVERINGSPASS

000202

Närpes stadshus tis. 24.3

Johanna Ilvoranta kl. 17.00-21.00

Kursavgift 65 € anmälan senast 17.3

Vi repeterar och tenterar alkohollagstiftningen. Bekanta dig på förhand med alkoholärenden på tillstånds- och tillsynscentralens hemsida, www. valvira.fi. Kursen består av föreläsning, test och genomgång av de rätta svaren. Kursen riktar sig till personer som ansvarar för servering av alkoholhaltiga drycker. I kursavgiften ingår undervisning, test samt intyg. Kursen ordnas i samarbete med

MATLAGNINGSKURSER FÖR

BARN

TIKTOKMATLAGNING A

810202

Närpes högstadieskola tis. 20.1-3.2

Sulafa Ibrahim, Rejoice Toto kl. 17.30-20.00

Kursavgift 23 € anmälan senast 13.1

TIKTOKMATLAGNING B

810206

Närpes högstadieskola tis. 10.3-24.3

Sulafa Ibrahim, Rejoice Toto kl. 17.30-20.00

Kursavgift 23 € anmälan senast 3.3

Att hitta matinspiration på TikTok har den senaste tiden blivit allt mer populärt. Under denna kurs lagar vi roliga, goda och enkla maträtter som trendar på tiktok. Självklart smakar vi också på det vi lagar! Kursen riktar sig till barn i lågstadieåldern.

KREATIV TÅRTDEKORATION

810212

Närpes högstadieskola fre. 17.4 kl. 17.00-20.00

Kaisla Dahlqvist lör. 18.4 kl. 10.00-12.00

Kursavgift 18 € anmälan senast 12.4

Tycker ditt barn om att skapa, baka och vara kreativ i köket? Då är denna kurs perfekt för ditt barn! Vi börjar kursen på fredag med att baka en sockerkaka och fyller den med sylt och grädde. Andra kursdagen dekorerar vi våra tårtor på olika, kreativa sätt. Barnen får dekorera med bland annat enkla spritsningar och figurer av sockermassa samt godisdekorationer. Efter kursen får varje barn hem sin egna gräddtårta.

allmänna ämnen

HÄLSA OCH VÄLMÅENDE

ÅTERHÄMTNING

610105X

Trollebo daghem mån. 19.1-23.3

Mikaela Mickels kl. 18.30-20.00

Kursavgift 29 € anmälan senast 12.1

En lugn och återhämtande stund där statiska koppor kombineras med olika positioner för att påverka bindväven i kroppen. Målet är att stimulera blod- och lymfcirkulationen, öka vätskeflödet i vävnaderna och främja både näringsutbyte och utrensning av slaggprodukter. Detta kan bidra till snabbare återhämtning, ökad rörlighet, minskade spänningar och svullnader samt förbättringar i hudens elasticitet. Passar alla nivåer och fungerar utmärkt som ett komplement till fysisk träning.

Klä dig i bekväma kläder som gör det lätt att fästa kopporna mot huden. Ta med träningsmatta, filt, kudde och vattenflaska. Koppor kan hyras av kursledaren för 20 € för hela kursen eller så kan du köpa egna koppor av kursledaren för 33 €.

LJUDBAD

610102

Trollebo daghem ons. 11.2

Mikaela Mickels kl. 18.30-20.00

Kursavgift 21 € anmälan senast 4.2

Hitta sinnesro och lugn med bland annat kristallskålar och tibetanska klangskålar. Ett ljudbad är stressreducerande och djupt avslappnade. Ljuden och vibrationerna från skålarna ger dig en kravlös stund för ökat välbefinnande och återhämtning ända ner på cellnivå. Ta med dig egen matta, kudde, filt och tjockare sockor.

KULTUR OCH LITTERATUR

BOKCAFÉ

Närpes vuxeninstitut

130201X

tors. 8.1-23.4

Brita Näsström kl. 18.30-20.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 15.1

Anslut dig till vårt mysiga bokgäng! Vi samlas och njuter av intressanta och personliga läsupplevelser över en kopp kaffe eller te. Här är det du som bestämmer vad du vill läsa samtidigt som du erbjuds boktips och läsinspiration. Vi välkomnar nya bokälskare med öppna armar! Vi träffas dessa torsdagar: 8.1, 29.1, 19.2, 12.3, 2.4, 23.4.

KULTURVANDRING

Österskogen

130101

mån. 18.5

Britta Hannus-Gullmets kl. 18.30-20.00

Kursavgift 11 € anmälan senast 11.5

Kulturvandringen går till mystiska sevärdheter i skogen vid Mattberget ganska långt öster om Riksåttan: två jungfrudanser, en möjlig kompassros och ett minnesträd (karsikko). Minnesträdet har bokstäver och symboler inskurna och verkar gammalt. Vilken funktion jungfrudanserna och minnesträdet haft är osäkert och öppet för spekulation. Samling för samåkning vid Strandhovet kl. 18. Färden går längs Karlåvägen med avtag till en skogsbilväg. Vandring en knapp kilometer längs en skogsstig.

TRÄDGÅRD

SKOGSTRÄDGÅRDEN

410102

Närpes stadshus tors. 12.2

Ulrica Taylor kl. 18.00-20.30

Kursavgift 11 € anmälan senast 5.2

Skogsträdgårdsodling är en spännande odlingsform där man med inspiration från naturens lundar och skogsbryn skapar livsmiljöer. Man kan odla en variation av olika frukt- och nötträd, bärbuskar, perenna grönsaker och klättrande växter för att gynna den biologiska mångfalden. Under kvällen inspireras vi av olika skogsträdgårdar och lär oss om skogsträdgårdens tre växtskikt och deras olika växter.

PLANERA DIN DRÖMTRÄDGÅRD 410103

Närpes vuxeninstitut mån. 2.3-16.3

Sonja Backlund kl. 18.00-20.30

Kursavgift 23 € anmälan senast 19.2

Hur vill du använda din trädgård och vilka möjligheter finns? Hur kan du dela in ytan i olika områden och planera på bästa sätt? Hur ska du praktiskt gå tillväga för att förverkliga dina drömmar på ett så enkelt sätt som möjligt?

På denna kurs får du konkreta tips för att förverkliga dina idéer på ett enkelt och praktiskt sätt. Vi går igenom rumsplanering, hur du kan skapa en trädgård med flera användningsområden, anlägga blomsterrabatter och grönsaksland, förbättra jordkvaliteten samt välja material för gångar och öppna ytor. Ta gärna med en ungefärlig ritning över din trädgård till första träffen.

ODLA PERMAKULTUR

410104

Närpes vuxeninstitut tors. 2.4-16.4

Magdalena Lindroos kl. 18.00-19.30

Kursavgift 18 € anmälan senast 26.3

Vi omsätter teori till praktik och du designar din egen permakulturträdgård utifrån din egen tomt. Genom självständiga analyser och gruppdiskussioner lär du dig se samband och synergier, lösningar istället för problem och att arbeta med jordhälsa och ekologi med avstamp i din egen trädgård. En kurs för dig som vill se dina odlingar och din trädgård med nya ögon.

ODLINGSINSPIRATION FÖR NYBÖRJARE 410101

Närpes vuxeninstitut ons. 8.4

Sofia Grynngärds kl. 17.30-20.00

Kursavgift 11 € anmälan senast 1.4

Är du nyfiken på att odla något ätbart men vet inte hur du ska komma igång? Under kurskvällen får du lära dig om hur du skapar en odlingplats, sår och planterar samt får tips på hur du sköter odlingen. Sofia delar också med sig av tips som passar bra till odling på fönsterbrädan, på balkongen och i trädgården. Vi odlar också skott som deltagarna får ta med sig hem.

Materialkostnader för frön och jord tillkommer.

NATUR OCH FRILUFTSLIV

FRILUFTSLIV TILLSAMMANS

410301

Olika kursplatser sön. 17.5 och lör. 23.5

Magdalena Lindroos kl. 10.30-12.30

Kursavgift 15 € / familj anmälan senast 10.5

Ta med familjen ut och njut av naturen! Under två förmiddag samlas vi för att uppleva friluftsliv på ett enkelt och roligt sätt. Vi rör oss i naturen, gör små aktiviteter tillsammans och får tid för gemenskap ute i det fria. Vi gör en lätt lunch tillsammans över öppen eld. Kursen passar familjer med barn i olika åldrar – inga förkunskaper behövs, bara lust att vara ute tillsammans.

Söndag 17.5 är vi vid Risnästräsk och lördag 23.5 vid Valsberget.

KUSTNAVIGATION

410303

Närpes vuxeninstitut tis. 13.1-14.4

Kari Lapveteläinen kl. 17.30-20.00

Kursavgift 46 € anmälan senast 7.1

Kustnavigationen kompletterar skärgårdskunskaperna med bl.a. olika sätt att utföra positionsbestämning, uppgörandet av deviationstabell, meteorologi, tidvatten, samt grundinsikter i elektroniska hjälpmedel. En godkänd kustnavigationsexamen möjliggör ansökan om ett internationellt behörighetsbrev för förare av fritidsbåt. Vi lär oss bl.a. avdrift, ström och tidvatten.

Efter kursen kan man avlägga Finlands Navigationsförbunds examen i Kustnavigation. Kursmaterial beställs första kvällen. Tentamen ingår inte i kursen utan arrangeras av Navigationsförbundets

JÄGAREXAMEN

410308

Närpes vuxeninstitut mån. 2.3-4.5

Ola Knös kl. 18.30-20.00

Kursavgift 33 € anmälan senast 23.2

Kursen innehåller bl.a. viltekologi, naturkunskap, identifiering av djurarter, vapenhantering samt lagar och förordningar gällande jakt. De som vill avlägga jägarexamen har möjlighet att tentera kursen. Boken kan beställas av kursledaren under den första kurskvällen. Kostnad för boken och tentamen tillkommer.

Kursstart måndag 2.3. Närmare tidtabell och program fås innan kursstart.

VHF RADIOTELEFONI –

SRC KUSTCERTIFIKAT

410302

Närpes vuxeninstitut lör. 7.3

Matias Åbro kl. 10.00-15.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 25.2

Certifikatet som krävs av en radiooperatör ombord på en fritidsbåt som är utrustad med en maritim VHF-radiotelefon kallas kusttrafikcertifikat SRC. Kursen behandlar det maritima VHF-systemet samt det digitala selektivanropssystemet, nöd-, il- och varningstrafiken m.m. Efter kursen ges tillfälle att avlägga examen. Examensdatum meddelas under kursen. Avgifter för examen och certifikat tillkommer. Inga förhandskunskaper behövs. Ta med anteckningsmaterial.

HUNDKURSER

VARDAGSLYDNAD FÖR VALPAR

OCH UNGHUNDAR

Frönäs f.d. skola

410304

mån. 20.4-18.5

Jennifer Snickars kl. 17.30-18.30

Kursavgift 18 € anmälan senast 13.4

För att få en fungerande vardag och en duktig hund så sätter vi grunder i vardagslydnad för våra valpar. Ta med gott godis, favoritleksak och vanligt koppel (ej Flexi).

RALLYLYDNAD FÖR ALLA

410305

Frönäs f.d. skola mån. 20.4-18.5

Jennifer Snickars kl. 18.30-20.00

Kursavgift 23 € anmälan senast 13.4

Träningen syftar till att stärka kommunikationen mellan hund och förare och tillsammans ska man ta sig genom en bana av skyltar med olika moment. Kursen passar både nybörjare och de som redan gått grundkurs i rallylydnad.

AGILITY FÖR ALLA

Frönäs f.d. skola

410306

fre. 8.5-5.6

Jennifer Snickars kl. 18.00-19.30

Kursavgift 23 € anmälan senast 29.4

Agility är en rolig hundsport som bygger på samarbete mellan hund och förare. Denna kurs passar både nybörjare och de som redan kan grunderna.

AGILITY FORTSÄTTNINGSKURS

410307

Frönäs f.d. skola fre. 8.5-5.6

Jennifer Snickars kl. 19.30-21.00

Kursavgift 23 € anmälan senast 29.4

Agility är en rolig hundsport som bygger på samarbete mellan hund och förare. Denna kurs passar de som kan grunderna och vill träna banor samt teknik.

FÖRSTA HJÄLPEN

FÖRSTA HJÄLPEN 1

610202

Online och Närpes vuxeninstitut fre. 13.3

Linda Haglund kl. 8.30-15.30

Kursavgift 110 € anmälan senast 25.2

Lär dig grunderna i första hjälpen. Att ha kunskaper i första hjälpen gör det tryggare för dig ifall någon i din närhet drabbas av en plötslig sjukdomsattack eller råkar ut för en olycka. Första hjälpen 1 omfattar 16 lektioner. I denna kurs gör du teoridelen (åtta lektioner) hemma genom självstudier online i egen takt. Vi träffas sedan och gör praktiska övningar där du övar det du lärt dig under studierna hemma. Du måste ha avklarat tenten av teoridelen innan kursens praktiska träff. Ett elektroniskt intyg över kursen fås efter avslutad kurs.

LIVRÄDDANDE FÖRSTA HJÄLPEN 610201 Närpes vuxeninstitut tis. 10.2 Linda Haglund kl. 17.30-21.00

Kursavgift 75 € anmälan senast 2.2

Under kvällen behandlas grunderna för livräddande första hjälpen. Efter genomgången kurs får du ett intyg över dina kunskaper i livräddande första hjälpen enligt FRK:s kriterier. Kursen passar också dig som behöver förnya ditt första hjälpen-kort om det gått mindre än tre år sedan du gick Första hjälpen 1. På denna kurs kan man förnya Första hjälpen-kortet en gång. Ett elektroniskt intyg över kursen fås efter avslutad kurs.

FÖRSTA HJÄLPEN FÖR

SMÅBARNSFÖRÄLDRAR

Närpes vuxeninstitut

610203

tis. 14.4

Linda Haglund kl. 18.00-19.30 Kursavgift 11 € anmälan senast 7.4

På denna kurs får du som småbarnsförälder värdefull kunskap och träna praktiskt så att du kan känna dig trygg om olyckan är framme. Under kvällen går vi bland annat igenom nödsamtalet, ett medvetslöst barn, återupplivning, kvävning och förgiftning. Dessutom går vi igenom situationer som kan höra våren och sommaren till, t.ex. olika bett, sår och brännskador.

Vi diskuterar även hur vi kan göra våra hem säkrare och vad som är bra att ha hemma i medicinskåpet.

ÖVRIGT

FJÄRRTRAFIK I ÖSTERBOTTEN

001009

Närpes stadshus lör. 17.1

Katarina Westerlund, Johan Willman kl. 10.00-13.00

Ingen kursavgift anmälan senast 15.1

Österbottniska chaufförer och trafikanter har under så gott som hela efterkrigstiden varit med och sett till att näringslivets tranportsbehov blivit utförda lokalt, regionalt, nationellt och internationellt. Under 2025 har ett sällskap samlats, totalt sex gånger på olika orter i Österbotten, under rubriken ”Fjärrtrafik i Österbotten” med avsikt att få till en skriftlig dokumentation om ämnet. Projektet presenteras nu för intresserade i Närpes, med efterföljande diskussion. Anmälan på förhand eller på plats.

GRUNDKURS FÖR RADIOAMATÖRER

410309

Stella Polaris Museum mån. 19.1-20.4

Tomas Hammar kl. 18.00-20.00 Kursavgift 47 € anmälan senast 12.1

I samarbete med radioamatörföreningen  Sydbottens Sexor rf. (OH6AR) ordnas en kurs som förbereder intresserade, såsom reservister, inför radioamatörexamen.

Målet med kursen är att kunna använda radioutrustning för att kommunicera med andra radioamatörer i hela världen. Kursen innehåller en radioteknisk del som omfattar både analog och digital kommunikation och en del med bestämmelser och hur man kommunicerar/trafikerar. Syftet är att deltagarna skall kunna avlägga grundexamen, det vill säga bestämmelse- och trafikmodulen K samt teknikmodulen T1.

I Finland övervakas systemet av Traficom, som också utfärdar licensen efter godkänd examen.  Under kursen har vi tillgång till en amatörradiostation. Efter kursen ordnas behörighetsprov.

MINNEN OM SÖFF

130102

Söff varannan ons. 21.1-18.2

Pia Hartvik kl. 18.30-20.00

Ingen kursavgift anmälan senast 13.1

Svenska Österbottens Folkakademi (SÖFF) firar sin 125-årsdag i år. Med anledning av jubileumsåret arrangerar Närpes vuxeninstitut några kurstillfällen med Söff som tema. Har du trevliga minnen, berättelser och/eller fotografier från din studietid vid Söff? Minnen från arbetslivet och som anställd vid skolan är också intressanta, eftersom skolan har varit en viktig arbetsgivare. Det går också bra att skriva ner sin berättelse. Första kvällen tittar vi på gamla fotografier från arkivet, minns och delar med oss av minnen. Det finns då möjlighet att diskutera tema och utformning av övriga kvällar. Vuxeninstitutet samlar in och sparar allt material och tanken är att det sammanställs till en helhet, med deltagarnas samtycke.

motion och hälsa

M

MOTIONSGYMNASTIK

Helenelunds byagård

830134X

mån. 12.1-20.4

Anne-May Westerlund kl. 18.00-19.00

Kursavgift 29 € anmälan senast 7.1

På denna kurs aktiverar vi hela kroppen. Vi tränar rörlighet, styrka och kondition med hjälp av bland annat stol och käpp. Ta med träningsmatta och vattenflaska.

SIMTEKNIK

Simhallen

830107

mån. 12.1-20.4

Ida Hedman kl. 16.00-16.45

Kursavgift 26 € anmälan senast 8.1

Kurs för dig som kan simma men vill utveckla din teknik och få ut mer av din simning. Vi fokuserar på bättre vattenläge, effektivare rörelser och ökad simglädje. Kursen innehåller teknikövningar, individuell feedback och varierad träning i olika simsätt enligt deltagarnas önskemål. Du ska kunna simma minst 200 meter.

M CORE FUSION

830146X

Mosebacke skola varannan mån. 12.1-20.4

Johanna Louhi kl. 18.00-19.00

Kursavgift 18 € anmälan senast 7.1

Vi lägger fokus på främst de djupa coremusklerna för att stärka och balansera kroppen. Tempot är lugnt och koncentrerat, och vi blir smidiga och starka på djupet. Vi lyssnar på kroppen och anpassar träningen efter dagsformen. Passet avslutas med stretchning. Lämplig för alla. Ta med träningsmatta samt en pilatesboll cirka 20 cm i diameter för effektivare träning.

M STRX

830147X

Mosebacke skola varannan mån. 12.1-20.4

Johanna Louhi kl. 19.10-20.25

Kursavgift 23 € anmälan senast 7.1

Vi stretchar oss mjuka och sköna under STRX-passet. Vi kombinerar vår andning med mjuka stretchövningar som gör både kropp och sinne smidigt och avspänt. Timmen avslutas med en avslappningsövning för en känsla av total avkoppling. Lämplig för alla.

M HERRGYMNASTIK

830135X

Yttermark skola mån. 12.1-20.4

Thomas Edström-Simons kl. 19.30-20.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 7.1

Herrgymnastik består av rörlighets- och styrketräning för hela kroppen och passar dig som vill förbättra eller upprätthålla konditionen. Ta med innegympaskor.

SEGA GUBBAR

830137X

Olika kursplatser tis. 13.1-14.4

Roland Back kl. 10.00-11.30

Kursavgift 37 € anmälan senast 7.1

Kursen Sega gubbar består av olika slags aktiviteter för pigga män. Målet för kursen är att aktivera daglediga män och inspirera till kamratskap, friskvård och sunda levnadsvanor i gott sällskap. Kursens innehåll utgörs av utomhus- och inomhusaktiviteter såsom vandringsleder, byavandringar, motionstrappa, föreläsningar, gym, vattengymnastik, kulturella inslag, sevärdheter, lär känna din omgivning m.m.

ANPASSAD GYMTRÄNING

830222X

MG Depån varannan tis. 13.1-24.3

Caroline Lund kl. 12.45-13.30

Kursavgift 24 € anmälan senast 7.1

Vi stärker kroppen och tränar upp våra muskler med hjälp av varierad cirkelträning. Alla övningar anpassas efter deltagarnas nivå och fokus ligger på att röra sig mångsidigt och i egen takt.

MM GYMTRÄNING FÖR MÄN

830115X

MG Depån tis. 13.1-14.4

Muhamed Gutic kl. 16.00-17.00

Kursavgift 56 € anmälan senast 7.1

Välkommen med på cirkelträning för män. Vi inleder med uppvärmning och fortsätter sedan med styrke- och konditionsträning i form av cirkelträning. Udda veckor träffas vi på MG Depån i simhallssalen och jämna veckor i MG Depåns gruppträningssal på Högback.

CORE

830121X

Wellness fysio tis. 13.1-14.4

Josefin Båskman kl. 16.30-17.30

Kursavgift 56 € anmälan senast 7.1

På coretimmen tränar vi styrka, stabilitet, balans och rörlighet med fokus på de djupa stabiliserande musklerna i bål och höft. Tempot är högt.

M BODY & MIND –

KROPPSVÅRD OCH DJUPTÖJNING

830133X

Online tis. 13.1-14.4

Katja Memeti kl. 18.30-19.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 8.1

Vi bekantar oss med flera olika kroppsvårdstekniker, bl.a. Pilates, FasciaMethod, Body Bliss, foamrolling och djuptöjning. Djuptöjningen baserar sig på lugn och avslappnande yinyoga där vi gör långa töjningar som hjälper musklerna att slappna av men också stimulerar rörligheten i leder och bindväv samt ökar energin. För kursen behövs träningsmatta samt filt och/eller dynor.

Kursen livestreamas via Zoom. Varje lektion bandas också, så om du är förhindrad kan du delta i lektionen på egen tid under veckan fram till nästa lektion.

FORTSÄTTNINGSKURSER – X-KURSER

Kurser som fortsätter från höstterminen är markerade med ett X efter kursnumret. Om du deltog i kursen under hösten är du automatiskt anmäld till vårterminen.Meddela kansliet så fort som möjligt om du inte vill fortsätta på vårterminen.

Nya deltagare är välkomna med om det finns plats i kurserna.

M FUNKTIONELL TRÄNING

Mosebacke skola

830102

tis. 13.1-14.4

Roland Kärr kl. 18.30-19.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 6.1

Den här kursen fokuserar på funktionella och utmanande övningar som utvecklar din rörlighet, stabilitet och kroppskontroll. Träningen består av en variation av kroppsviktsövningar, träning med hantlar eller kettlebells samt gummiband. Träningen varieras mellan cirkelpass eller WOD-inspirerat upplägg där du får utmana både styrka och kondition. Timmen avslutas med lugn nedvarvning för återhämtning och rörlighet. Ta med träningsmatta, hantlar eller kettlebell, vattenflaska och en liten handduk.

M RÖRLIGHETSTRÄNING

Mosebacke skola

830101

tis. 13.1-14.4

Roland Kärr kl. 19.30-20.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 6.1

Vill du bli smidigare och rörligare i kroppen samtidigt som du också blir starkare? Då är denna kurs för dig! Kursens innehåll är varierande. Målet är att förbättra din rörlighet, balans och grundstyrka. Kursen riktar sig främst till män men alla är välkomna. Du deltar enligt egen förmåga. Ta med träningsmatta, vattenflaska och klä dig i mjuka kläder.

BOWLING FÖR VUXNA

Närpes bowlinghall

830182

tis. 27.1-10.3

Guy Rosenholm kl. 19.00-20.00

Kursavgift 38 € anmälan senast 20.1

Missa inte bowlingkursen som lär dig mera om bowlingens grunder och tränar din förmåga att slå ner fler käglor. Kursen riktar sig till dig som är helt nybörjare eller till dig som har bowlat tidigare och vill utveckla din teknik.

MM ONSDAGSGYM

830116X

MG Depån ons. 14.1-15.4

Muhamed Gutic kl. 10.00-11.00

Kursavgift 56 € anmälan senast 8.1

Vi inleder med uppvärmning och fortsätter sedan med styrke- och konditionsträning i form av cirkelträning. Udda veckor träffas vi på MG Depån i simhallssalen och jämna veckor i MG Depåns gruppträningssal på Högback.

PIGGA DAMER

830138X

Olika kursplatser ons. 14.1-15.4

Caroline Lund kl. 10.00-11.30

Kursavgift 37 € anmälan senast 8.1

Sportiga aktiviteter för pigga damer. Målet för kursen är att aktivera daglediga kvinnor och inspirera till friskvård och sunda levnadsvanor i gott sällskap.

NYBÖRJARSIMNING FÖR VUXNA

830152X

Simhallen ons. 14.1-25.3

Elias Söderqvist kl. 17.45-18.30

Kursavgift 23 € anmälan senast 8.1

Den här kursen är för dig som vill lära dig att simma – oavsett om du aldrig har simmat förut eller känner dig osäker i vattnet. Vi börjar från grunden i lugn takt. Du får lära dig vattenvana, flytteknik och grunderna i bröstsim. Inga förkunskaper krävs –det viktigaste är att du vill lära dig.

M PILATES

830197

Online ons. 14.1-15.4

Charlotta Jaakkola kl. 20.00-21.00

Kursavgift 29 € anmälan senast 8.1

Pilates är en träningsform som fokuserar på andningsteknik, rörelsekvalitet och kroppskännedom. Varje övning utgår ifrån de djupa stabiliserande musklerna i mage, rygg och bäcken och engagerar hela kroppen. Övningarna stärker, sträcker ut och balanserar kroppen i ett lugnt och behagligt tempo. Skonsam för lederna.

HERRGYMNASTIK & VOLLEYBOLL

830136X

Stenbackens skola ons. 14.1-15.4

Kenth Norrgård kl. 19.00-20.30

Kursavgift 37 € anmälan senast 8.1

Herrgymnastik består av rörlighets- och styrketräning för hela kroppen och passar dig som vill förbättra eller upprätthålla konditionen. Vi spelar även volleyboll 45 minuter varje kväll. Ta med innegympaskor.

AQUA HIIT

830192

Simhallen tors. 8.1-5.2

Anne-May Westerlund kl. 17.45-18.30

Kursavgift 11 € anmälan senast 5.1

Välkommen med på Aqua HIIT, högintensiv vattenträning. Vi använder oss av enkla grundrörelser på ett effektivt sätt. Träningen är skonsammare för våra leder då vi rör oss i vattnet än på land. Träningen utförs i stora bassängen. Simhallsavgift betalas i kassan.

ANPASSAD BOWLING

830144X

Närpes bowlinghall varannan tors. 15.1-9.4

Roger Kronlund kl. 18.00-19.00 Kursavgift 38 € anmälan senast 11.1

Välkommen med på denna anpassade bowlingkurs. Vi har roligt då vi bowlar tillsammans! Kursavgiften inkluderar banavgift.

KONDITIONSBOXNING

830103X

Västra Närpes skola varannan tors. 8.1-2.4

Jennie Wilson kl. 18.00-19.00 Kursavgift 18 € anmälan senast 5.1

Välkommen med på ett fartfyllt boxningspass! Vi tränar parvis och använder oss av handskar och mittsar för att slå och sparka. Boxningen varvas med rörelser för kondition och muskler. Du kan hyra utrustning av kursledaren för 10 € / termin.

M TRÄNING MED KETTLEBELL

830104X

Västra Närpes skola varannan tors. 8.1-2.4

Jennie Wilson kl. 19.05-20.05

Kursavgift 18 € anmälan senast 5.1

Med hjälp av en kettlebell får du en mångsidig helkroppsträning. Detta är ett funktionellt träningspass som stärker muskelkonditionen, balansen, koordinationen samt kroppskontrollen. Genom att träna många muskelgrupper samtidigt blir passet väldigt effektivt. Träningen passar alla eftersom du kan anpassa passet efter just dig och din dagsform. Ta med en matta, kettlebell och vattenflaska.

BOLLSPEL

FÖR DAMER

830123X

Yttermark skola tors. 8.1-9.4

Maria Westdijk kl. 19.30-20.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 6.1

Välkommen med på denna kurs som passar både yngre och äldre damer som vill röra på sig, svettas och ha roligt tillsammans! Varje kväll spelar vi olika bollspel t.ex. innebandy, basket, fotboll eller volleyboll.

MM MORGONPASSET

830140X

Styrkeboxen fre. 9.1-17.4

Anna Stenlund kl. 6.45-7.30

Kursavgift 46 € anmälan senast 6.1

Starta fredagen med morgonpasset som består av funktionella kroppsviktsövningar och övningar med skivstänger, hantlar, kettlebells och konditionsmaskiner. Träningen passar alla, eftersom du kan anpassa övningarna så de lämpar sig för just dig.

MM KICKBOXNING FÖR VUXNA 830156

MG Depån gruppträningssal fre. 16.1-13.3

Petter Langels kl. 17.00-18.00

Kursavgift 42 € anmälan senast 11.1

Kickboxning är en tuff och effektiv träningsform som kombinerar slag från boxning med sparktekniker från karate. Vi gör mångsidiga konditionsövningar och tränar teknik i par. Både nybörjare och mera erfarna kickboxare är välkomna. Nedre åldersgräns är 16 år.

RÖRELSE- OCH DANSMIX

830154X

Närpes gymnasium fre. 9.1-17.4

Mo Le Thi Nhu kl. 18.00-19.30

Kursavgift 37 € anmälan senast 6.1

Träning med rytm och energi. Ett pulshöjande och glädjefyllt träningspass där vi kombinerar enkla danssteg till musik med lättare styrkeövningar för hela kroppen. Vi rör oss i takt till medryckande rytmer och varvar kondition med styrka.

KICKBOXNING FÖR VUXNA

830125X

MG Depån gruppträningssal fre. 20.3-29.5

Jarkko Jussila kl. 16.30-17.30

Kursavgift 51 € anmälan senast 15.3

Kickboxning är en tuff och effektiv träningsform som kombinerar slag från boxning med sparktekniker från karate. Vi gör mångsidiga konditionsövningar och tränar teknik i par. Både nybörjare och mera erfarna kickboxare är välkomna. Nedre åldersgräns är 16 år.

FUNKTIONELL CIRKELTRÄNING

830125

Skogsdungens daghem - gymmet lör. 31.1-28.3

Ann-Catrine Grönqvist kl. 9.00-10.00

Kursavgift 18 € anmälan senast 25.1

Funktionell cirkelträning är ett varierat träningspass som involverar hela kroppen genom naturliga rörelser som vi använder oss av i vardagen. Förutom egen kroppsvikt använder vi även fria vikter och gymmaskiner. Eftersom övningarna anpassas enligt din nuvarande nivå kan alla delta, oavsett träningsbakgrund och funktionsförmåga. Träningen syftar till att förbättra och upprätthålla styrka, balans, kondition och rörlighet. Ta med träningsmatta.

MM HELKROPPSTRÄNING

Styrkeboxen

830124X

lör. 10.1-11.4

Josefin Båskman kl. 11.00-12.00

Kursavgift 56 € anmälan senast 7.1

På denna kurs tränar vi hela kroppen med hjälp av fria vikter. Träningen anpassas efter just dina förutsättningar. Kursen passar damer och herrar, unga och gamla. Ta med inneskor och vattenflaska.

INDIVIDUELL TRÄNING

830189

SB Balance tid och dag enligt Stefan Bärnas överenskommelse Kursavgift 24 € / 60 min

Nu har du möjlighet att träna individuellt med personlig tränare på gym. Du väljer själv vad du vill ha hjälp med, om det är att komma igång med träningen och få ett träningsprogram som passar dig eller om du vill ha hjälp med teknik och hur övningarna skall göras. Du kan också välja om du tycker det räcker med en träff eller om du vill träffas upp till fem gånger. Du väljer vad du vill jobba med och var ni träffas. Gymavgift ingår inte i kurspriset utan den står du själv för. Efter att du anmält dig kontaktar tränaren dig och ni diskuterar var och när ni träffas. En träff á 60 minuter kostar 24 €.

CIRKELTRÄNING

MM CIRKELTRÄNING

830105X

Wellness fysio mån. 12.1-20.4

Joanna Åström kl. 8.30-9.30

Kursavgift 56 € anmälan senast 7.1

CIRKELTRÄNING

830106X

Wellness fysio mån. 12.1-20.4

Joanna Åström kl. 9.45-10.45

Kursavgift 56 € anmälan senast 7.1

Vi inleder med uppvärmning och fortsätter sedan med styrke- och konditionsträning i form av cirkelträning. Vi avslutar passet med stretchning och avslappning. Träningen passar dig som har god rörelse- och funktionsförmåga.

MM CIRKELTRÄNING PÅ GYM

830159X

Ladygym tis. 13.1-14.4

Sulafa Ibrahim kl. 16.30-17.30

Kursavgift 56 € anmälan senast 8.1

CIRKELTRÄNING PÅ GYM

830117X

Ladygym ons. 14.1-15.4

Julia Sydholm kl. 16.30-17.30

Kursavgift 56 € anmälan senast 8.1

CIRKELTRÄNING PÅ GYM

830118X

Ladygym ons. 14.1-15.4

Johanna Thomasfolk kl. 18.00-19.00

Kursavgift 56 € anmälan senast 8.1

CIRKELTRÄNING PÅ GYM

830119X

Ladygym tors. 8.1-9.4

Julia Sydholm kl. 16.30-17.30

Kursavgift 56 € anmälan senast 6.1

MM CIRKELTRÄNING PÅ GYM

830158X

Ladygym fre. 9.1-17.4

Sulafa Ibrahim kl. 16.00-17.00

Kursavgift 56 € anmälan senast 6.1

Passet består av cirkelträning på gymmaskiner blandat med träning med fria vikter. Kursen passar alla eftersom man själv kan välja intensiteten. Ta med inneskor och vattenflaska.

RÖRLIGHETSTRÄNING

MM RÖRLIGHETSTRÄNING

830186

Wellness fysio tors. 15.1-16.4

Joanna Åström kl. 14.15-15.15

Kursavgift 56 € anmälan senast 11.1

En kurs för dig som vill öka rörligheten, främja återhämtning och skapa balans i nervsystemet. Vi utforskar stretch, andning, självhjälp och mjuka övningar på matta – för ett ökat välbefinnande i både kropp och sinne.

RÖRLIGHETSTRÄNING OCH STYRKAMED FOKUS PÅ RYGGEN 830110X

Wellness fysio mån. 12.1-20.4

Rosanna Rosenholm kl. 15.15-16.15

Kursavgift 56 € anmälan senast 8.1

RÖRLIGHETSTRÄNING OCH STYRKAMED FOKUS PÅ RYGGEN 830111X

Wellness fysio tors. 8.1-9.4

Rosanna Rosenholm kl. 9.30-10.30

Kursavgift 56 € anmälan senast 5.1

RÖRLIGHETSTRÄNING OCH STYRKAMED FOKUS PÅ RYGGEN 830113X

Wellness fysio tis. 13.1-14.4

Rosanna Rosenholm kl. 9.30-10.30

Kursavgift 56 € anmälan senast 7.1

RÖRLIGHETSTRÄNING OCH STYRKAMED FOKUS PÅ RYGGEN 830155X

Wellness fysio tis. 13.1-14.4

Rosanna Rosenholm kl. 15.15-16.15

Kursavgift 56 € anmälan senast 7.1

Under kursen tränar vi styrka och smidighet för att sträva efter en bättre rörlighet och hållning. Extra fokus sätts på ryggens rörlighet och stabilitet. Rörelserna görs stående, sittande och liggande på matta. Vi varierar träningen med olika redskap såsom gummiband, vikter och yogablock.

GARUDA

Garuda är en träningsform med rörelsemönster och tankesätt som härstammar från pilates, yoga och dans. Fokus ska vara på medvetna, eftertänksamma rörelser utgående från dig själv och dina förutsättningar, rörelsen behöver inte vara perfekt för att vara tillräcklig. Huvudmålet är att hitta de små rörelserna som stöttar kroppen till rörelsefrihet i vardagen och att stärka och göra kroppen smidigare. Garuda passar alla.

M GARUDA

830122X

Online tis. 13.1-14.4

Anna Södergran kl. 19.30-20.30 Kursavgift 29 € anmälan senast 7.1

M GARUDA

GRUNDKURS I KUNDALINIYOGA

830198

Trollebo daghem tors. 15.1-12.2

Maria Mickelsson kl. 18.00-19.15

Kursavgift 18 € anmälan senast 8.1

En introduktionskurs för dig som vill lära dig grunderna i kundaliniyoga. Vi går igenom enkla yogapass med andningsövningar, mjuka rörelser, vila och meditation. Fokus ligger på att stärka kroppen, öka närvaro och minska stress. Inga förkunskaper krävs – alla kan vara med.

STOLYOGA

830114X

Mosebacke skola ons. 14.1-15.4

Anna Södergran kl. 18.45-19.45 Kursavgift 29 € anmälan senast 8.1

GARUDA

830112X

Wellness fysio tors. 8.1-9.4

Rosanna Rosenholm kl. 16.15-17.15 Kursavgift 56 € anmälan senast 5.1

YOGA

M PULSHÖJANDE HATHAYOGA

830159

Närpes vuxeninstitut fre. 16.1-13.2

Maria Mickelsson kl. 10.00-11.00

Kursavgift 18 € anmälan senast 11.1

Kursen är utformad för dig som vill förbättra rörlighet, balans och välmående – oavsett ålder eller fysisk förmåga. Mjuka rörelser, andningstekniker och avslappning görs sittande, stående eller med stöd av stol. Kursen passar dig som vill yoga utan att ligga på golvet, önskar mjuk rörelse och återhämtning samt vill stärka kontakten med kroppen i vardagen.

FAMILJEYOGA

830102X

Mosebacke skola ons. 14.1-15.4

Magdalena Lindroos kl. 17.30-18.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 8.1

Hathayoga stärker kroppen och främjar flexibilitet samtidigt som det gör dig mer avslappnad och lugn. Vi gör både energihöjande och dynamiska övningar där vi tränar balansen och lugnare sekvenser i takt med naturens rytm. Passar dig som vill ha mer fysisk yoga. Både nybörjare och mer erfarna är välkomna eftersom rörelserna anpassas enligt deltagarna. Ta med egen träningsmatta.

830199

Stenbackens skola lör. 7.3-21.3

Maria Mickelsson kl. 10.00-11.00

Kursavgift 15 € anmälan senast 1.3

Välkommen till en yogastund där barn och vuxna får utforska rörelse, närvaro och fantasi – sida vid sida för att stärka både kropp och relation. Under familjeyoga får ni prova på både lekfulla och lugna övningar enskilt och tillsammans. Det här är en stund för gemenskap, glädje och återhämtning. Kursen riktar sig till barn från 6 år och uppåt med en förälder. Anmäl både förälder och barn. Kursavgiften är 15 € för förälder + ett barn.

KUNDALINIYOGA FORTSÄTTNING

830143X

Wellness fysio sön. 11.1-22.3

Maria Mickelsson kl. 17.30-19.00

Kursavgift 67 € anmälan senast 7.1

Kursen är för dig som vill komma ner i varv, lyssna inåt och landa i dig själv. Vi jobbar med att öka rörligheten i kroppen och att fördjupa andningen samtidigt som kropp, sinne och själ balanseras. Kursen passar dig med tidigare erfarenhet av yoga och som vill djupdyka i din praktik för större självinsikt och närvaro. Ta med yogamatta, kudde att sitta på, filt och vattenflaska.

UTOMHUSTRÄNING

VINTERLÖPSKOLA SOFT

Olika kursplatser

830132X

tors. 8.1-9.4

Stefan Bärnas kl. 17.30-18.30

Kursavgift 34 € anmälan senast 6.1

Den här kursen riktar sig till dig som kan springa 2–5 km. Kanske vet du att din löpning inte blir av om du inte har en speciell kväll i veckan bokad –här får du både struktur och sällskap. Den sociala gemenskapen är en viktig del av kursen och gör det både roligare och lättare att träna. Första träningstillfället träffas vi vid stadshuset, och en gång i månaden (29.1, 19.2 och 26.3) tränar vi på Styrkeboxen.

VINTERLÖPSKOLA

Olika kursplatser

830131X

tors. 8.1-9.4

Stefan Bärnas kl. 18.30-20.00

Kursavgift 42 € anmälan senast 6.1

Den här kursen riktar sig till dig som redan orkar springa 5 km och vill fortsätta löpträna i grupp under vintern. Tillsammans blir det lättare och roligare att hålla igång träningen. Första träningstillfället träffas vi vid stadshuset. I kursen ingår också tre träningspass på Styrkeboxen: 29.1, 19.2 och 26.3.

FRÅN SOFFAN TILL 5 KM PÅ 10 VECKOR 830187

Olika kursplatser

tors. 16.4-18.6

Stefan Bärnas kl. 18.00-19.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 8.4

Nybörjarlöpning för just dig! Är du nyfiken på löpning men vet inte hur du ska komma igång – kanske våren 2026 passar för just det? Under 10 veckor träffas vi och programmet varierar mellan gång och löpning samt löpteknik- och styrkeövningar. Var och en utgår från sina egna förutsättningar. Du får ett träningsprogram som du följer mellan de gemensamma träffarna. Vi träffas första gången vid Mosedal idrottsplan. Träff både 30.4 och 14.5.

LÖPSKOLA

830188

Olika kursplatser tors. 16.4-18.6

Stefan Bärnas kl. 19.00-20.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 8.4

Den här kursen riktar sig till dig som redan orkar springa 5 km. Kanske siktar du på längre sträckor och vill förbättra din löpteknik och din löpstyrka? Kanske vet du att din löpning inte blir av om du inte har en speciell kväll i veckan bokad för den? Den sociala gemenskapen är en viktig del av kursen. Välkommen med på en kurs där vi tar din löpning till en ny nivå! Vi träffas första gången vid Mosedals idrottsplan. Träff både 30.4 och 14.5.

M FUNKTIONELL UTOMHUSTRÄNING 830190

Vargberget

tis. 21.4-26.5

Stefan Bärnas kl. 18.00-19.00

Kursavgift 18 € anmälan senast 14.4

Kom och träna utomhus tillsammans med andra! Vi stärker kroppen genom mångsidiga övningar med varierande fokus på styrka, kondition, rörelse och balans. Vi tränar i spånbanan och i motionstrappan, använder oss av naturen och de motionsredskap som finns på Vargberget. Alla kan delta eftersom övningarna kan anpassas till egen nivå.

VÅRA VANDRINGSLEDER 830191

Olika kursplatser ons. 29.4-20.5

Anne-May Westerlund kl. 18.00-19.30

Kursavgift 18 € anmälan senast 23.4

Att motionera tillsammans med andra är roligt och en promenad i naturen stärker inte bara kroppen utan gör oss också lugnare, mindre stressade och ger bättre sömn. Under fyra onsdagskvällar vandrar vi tillsammans längs olika vandringsleder i Närpes och närliggande kommuner.

TRÄNING FÖR SENIORER

FUNKTIONELL TRÄNING

FÖR SENIORER

830201X

HVC gym tors. 8.1-9.4

Ann-Catrine Grönqvist kl. 10.00-11.00

Kursavgift 40 € anmälan senast 5.1

FUNKTIONELL TRÄNING

FÖR SENIORER

830202X

HVC gym tors. 8.1-9.4

Ann-Catrine Grönqvist kl. 11.00-12.00

Kursavgift 40 € anmälan senast 5.1

Funktionell träning är en varierande träningsform som involverar hela kroppen genom naturliga rörelser som vi använder oss av i vardagen. Förutom egen kroppsvikt använder vi även fria vikter, gymmaskiner och konditionsmaskiner. Eftersom övningarna anpassas enligt din nuvarande nivå kan alla delta, oavsett träningsbakgrund och funktionsförmåga. Träningens syfte är att förbättra och upprätthålla styrka, balans, kondition och rörlighet.

MM SENIORSPINNING

GYMTRÄNING FÖR SENIORER

Träning på gym är utmärkt för seniorer som vill upprätthålla orken i vardagen. Regelbunden träning av musklerna förebygger sjukdomar, förbättrar balansen och höjer humöret. Vi inleder timmen med uppvärmning och fortsätter sedan med styrke- och konditionsträning. Vi avslutar passet med stretching.

GYMTRÄNING 1

830207X

MG Depån mån. 12.1-20.4

Anne-May Westerlund kl. 10.45-11.45

Kursavgift 56 € anmälan senast 7.1

GYMTRÄNING 2

830208X

MG Depån mån. 12.1-20.4

Anne-May Westerlund kl. 11.45-12.45

Kursavgift 56 € anmälan senast 7.1

GYMTRÄNING 3

830209X

MG Depån tis. 13.1-14.4

Anne-May Westerlund kl. 9.00-10.00

Kursavgift 56 € anmälan senast 8.1

GYMTRÄNING 4

830210X

MG Depån tis. 13.1-14.4

Anne-May Westerlund kl. 10.00-11.00

Kursavgift 56 € anmälan senast 8.1

GYMTRÄNING 5

830211X

Rangsby f.d. skola tis. 13.1-14.4

Anne-May Westerlund kl. 13.00-14.00

Kursavgift 51 € anmälan senast 8.1

GYMTRÄNING 6

830212X

Ladygym tis. 13.1-14.4

Caroline Lund kl. 10.00-11.00

Kursavgift 56 € anmälan senast 8.1

GYMTRÄNING 7

830203X

MG Depån gruppträningssal fre. 9.1-17.4

Monika Gullström kl. 10.00-10.45 Kursavgift 46 € anmälan senast 6.1

Cykla dig till bättre kondition i takt till medtryckande musik. Eftersom cykling är en skonsam träningsmetod passar den speciellt bra för personer med knä- och ledproblem som vill träna upp eller upprätthålla konditionen.

830213X

Alvinahemmet tis.13.1-14.4

Nina Back-Kjällberg kl. 11.00-12.00

Kursavgift 29 € anmälan senast 8.1

GYMTRÄNING 8

830214X

Ladygym ons. 14.1-15.4

Camilla Ulfvens kl. 10.00-11.00

Kursavgift 56 € anmälan senast 11.1

GYMTRÄNING 10

830216X

Alvinahemmet ons. 14.1-15.4

Nina Back-Kjällberg kl. 11.00-12.00

Kursavgift 29 € anmälan senast 11.1

GYMTRÄNING 11

830217X

MG Depån tors. 8.1-9.4

Anne-May Westerlund kl. 10.00-11.00

Kursavgift 56 € anmälan senast 6.1

GYMTRÄNING 12

830218X

MG Depån tors. 8.1-9.4

Anne-May Westerlund kl. 11.00-12.00

Kursavgift 56 € anmälan senast 6.1

GYMTRÄNING 13

830219X

Rangsby f.d. skola fre. 9.1-17.4

Camilla Ulfvens kl. 10.00-11.00

Kursavgift 51 € anmälan senast 6.1

BALANSTRÄNING

God muskelstyrka och balans behövs i vardagen och är viktigt bl.a. för att undvika fallolyckor. Vi tränar balansen, stärker fötterna och mjukar upp kroppen med rörelser både sittande och stående. Kursen passar speciellt bra för dig som känner dig lite stel och vill förbättra din balans.

BALANSTRÄNING GRUPP 1

830204X

Luthergården tis. 13.1-21.4

Camilla Ulfvens kl. 9.00-9.45

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

BALANSTRÄNING GRUPP 2

830205X

Luthergården tis. 13.1-21.4

Camilla Ulfvens kl. 10.00-10.45

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

BALANSTRÄNING GRUPP 3

830206X

Luthergården tis. 13.1-21.4

Camilla Ulfvens kl. 11.00-11.45

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

VÅRKURSER

PÅ GYM

Tycker du att vuxeninstitutets vårtermin på 13 veckor är för kort? Vill du träna i grupp längre? Dessa kurser börjar efter att den egentliga terminen avslutats.

VÅRENS CORETRÄNING

830183

Wellness fysio tis. 21.4-26.5

Josefin Båskman kl. 16.30-17.30

Kursavgift 36 € anmälan senast 14.4

På coretimmen tränar vi styrka, stabilitet, balans och rörlighet med fokus på de djupa stabiliserande musklerna i bål och höft. Tempot är högt.

VÅRGYM ONSDAG

830193

MG Depån ons. 22.4-27.5

Muhamed Gutic kl. 10.00-11.00

Kursavgift 36 € anmälan senast 16.4

Vi inleder med uppvärmning och fortsätter sedan med styrke- och konditionsträning i form av cirkelträning. Udda veckor träffas vi på MG Depån i simhallssalen och jämna veckor i MG Depåns gruppträningssal på Högback.

VÅRCIRKEL 1

830194

Ladygym ons. 22.4-27.5

Julia Sydholm kl. 16.30-17.30

Kursavgift 36 € anmälan senast 16.4

VÅRCIRKEL 2

830195

Ladygym ons. 22.4-27.5

Johanna Thomasfolk kl. 18.00-19.00

Kursavgift 36 € anmälan senast 16.4

VÅRCIRKEL 3

830196

Ladygym tors. 16.4-28.5

Julia Sydholm kl. 16.30-17.30

Kursavgift 36 € anmälan senast 12.4

På denna vårcirkelträning tränar vi på gymmaskiner, konditionsmaskiner och med fria vikter. Kursen passar alla eftersom man själv kan välja intensiteten. Ta med inneskor och vattenflaska.

RÖRLIGHETSTRÄNING OCH STYRKAVÅRKURS 1

830108

Wellness fysio mån. 27.4-25.5

Rosanna Rosenholm kl. 15.15-16.15

Kursavgift 36 € anmälan senast 20.4

RÖRLIGHETSTRÄNING OCH STYRKAVÅRKURS 2

830109

Wellness fysio tors. 16.4-28.5

Rosanna Rosenholm kl. 9.30-10.30

Kursavgift 36 € anmälan senast 9.4

Under kursen tränar vi styrka och smidighet för att sträva efter en bättre rörlighet och hållning. Extra fokus sätts på ryggens rörlighet och stabilitet. Rörelserna görs stående, sittande och liggande på matta. Vi varierar träningen med olika redskap såsom gummiband, vikter och yogablock.

GYMTRÄNING FÖR SENIORER VÅR 1

830223

MG Depån tis. 21.4-26.5

Anne-May Westerlund kl. 10.00-11.00

Kursavgift 36 € anmälan senast 15.4

GYMTRÄNING FÖR SENIORER VÅR 2 830224

MG Depån tors. 16.4-28.5

Anne-May Westerlund kl. 10.00-11.00

Kursavgift 36 € anmälan senast 9.4

Träning på gym är utmärkt för seniorer som vill upprätthålla orken i vardagen. Regelbunden träning av musklerna förebygger sjukdomar, förbättrar balansen och höjer humöret. Vi inleder timmen med uppvärmning och fortsätter sedan med styrke- och konditionsträning. Vi avslutar passet med stretching och avslappning.

VÅRVATTENGYMNASTIK

VATTENGYMNASTIK GRUPP 20

830320

Simhallen ons. 22.4-20.5

Karan Singh kl. 13.15-14.00

Kursavgift 11 € anmälan senast 15.4

VATTENGYMNASTIK GRUPP 21

830321

Simhallen ons. 22.4-20.5

Karan Singh kl. 14.00-14.45

Kursavgift 11 € anmälan senast 15.4

VATTENGYMNASTIK GRUPP 22

830322

Simhallen mån. 27.4-25.5

Anne-May Westerlund kl. 16.15-17.00

Kursavgift 11 € anmälan senast 20.4

VATTENGYMNASTIK GRUPP 23

830323

Simhallen mån. 27.4-25.5

Anne-May Westerlund kl. 17.00-17.45

Kursavgift 11 € anmälan senast 20.4

Vattengymnastik är en skonsam motionsform som lämpar sig för alla. Vi tränar till medryckande musik och du får röra på dig på ett roligt och effektivt sätt. Simhallsavgift tillkommer.

MOTIONSKURSER FÖR BARN

GYMTRÄNING FÖR BARN OCH UNGA

830419X

MG Depån mån. 12.1-20.4

Muhamed Gutic kl. 15.15-16.15

Kursavgift 56 € anmälan senast 7.1

Kursen består av stärkande träning för att främja fysisk utveckling och kroppshållning. På kursen lär du dig rätt teknik i övningarna så att du framöver på ett tryggt sätt kan träna själv på gym. Träningen är anpassad för barn och ungdomar i åldern 10–15 år. Ta med vattenflaska.

BOWLING FÖR

BARN OCH UNGA 10-15 ÅR

830415X

Närpes bowlinghall tis. 13.1-31.3

Guy Rosenholm kl. 18.00-19.00

Kursavgift 50 € anmälan senast 7.1

Kom med på bowlingkurs och ha roligt samtidigt som du lär dig mera om bowling! Kursen passar dig mellan 10 och 15 år. Vi går igenom grundläggande teknik, som hur man släpper klotet, siktar för att kunna slå en strike och hur man spärrar.

INNEBANDY ÅK 3-6

830423X

Simhallssalen tors. 8.1-26.3

Amir Kalabic kl. 17.00-18.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 5.1

Kom med och spela innebandy. Vi värmer upp utan klubba och har sedan olika övningar för att lära oss använda boll och klubba för att utveckla vår teknik. Varje gång avslutar vi med spel. Ta med egen innebandyklubba.

KICKBOXNING FÖR BARN

830400X

MG Depån gruppträningssal fre. 20.3-29.5

Jarkko Jussila kl. 15.30-16.30

Kursavgift 51 € anmälan senast 15.3

Välkommen med på kurs och lär dig grunderna i kickboxning tillsammans med den trefaldige världsmästaren. Kickboxning för barn ger allsidig träning där styrka, kondition och motorik tränas på ett lekfullt sätt. Kursen passar för barn i åldern 10–14 år.

BLANDAD GYMPA

Välkommen med på gympa för barn där vi på ett lekfullt och roligt sätt tränar motorik, koordination och rörlighet. Varje gång spelar vi också ett bollspel. Kursen riktar sig till barn från 6 år och uppåt.

BLANDAD GYMPA

830418X

Pjelax skola mån. 12.1-20.4

Fanny Lassander kl. 17.30-18.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 7.1

BLANDAD GYMPA

830427X

Övermark skola ons 14.1-15.4

Rejoice Toto kl. 17.30-18.30

Kursavgift 29 € anmälan senast 11.1

FAMILJELEK MED BOLL

Vi lär oss nya rörelser och bolltrix. Varje träff innehåller hinderbanor och lekar med och utan boll. Barn och föräldrar deltar tillsammans, vilket gör kursen till en rolig och givande aktivitet för hela familjen. Anmäl både barn och förälder, kursavgiften är per barn. Kursen arrangeras i samarbete med Syd Multisport.

FAMILJELEK MED BOLL (2–3 ÅR)

830180

Stenbackens skola tors. 15.1-2.4

Alexander Nordberg kl. 17.30-18.10

Kursavgift 23 € anmälan senast 11.1

FAMILJELEK MED BOLL (4–5 ÅR)

830402X

Stenbackens skola ons. 14.1-1.4

Alexander Nordberg kl. 18.20-19.00

Kursavgift 23 € anmälan senast 8.1

FAMILJELEK MED BOLL (6–7 ÅR) 830181

Stenbackens skola tors. 15.1-2.4

Alexander Nordberg kl. 18.20-19.20

Kursavgift 26 € anmälan senast 11.1

MULTISPORT

I multisport roterar vi mellan fotboll, basket och innebandy. Denna kurs har fokus på fotboll och innebandy. Varje träning inleds med roliga lekar för att bygga motorik innan vi spelar. Gemensam grupp för pojkar och flickor. Kursen arrangeras i samarbete med Syd Multisport.

MULTISPORT 6 ÅR

830420

Stenbackens skola ons. 14.1-1.4

Alexander Nordberg kl. 17.15-18.15

Kursavgift 26 € anmälan senast 8.1

MULTISPORT 7 ÅR

830422

Stenbackens skola tis. 13.1-31.3

Alexander Nordberg kl. 18.20-19.20

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

MULTISPORT 8–9 ÅR

830421

Stenbackens skola tis. 13.1-31.3

Alexander Nordberg kl. 17.15-18.15

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

RÖRELSE OCH STYRKA

Vill du röra på dig, ha roligt och stärka kroppen? På dessa kurser blandas övningar för styrka, snabbhet, koordination och kondition med rörelselekar. Vi lägger extra fokus på att stärka vrister, knän och bål – på ett lekfullt och varierat sätt.

UNGA FÖDDA 2010-2014 830104

MG Depån gruppträningssalen ons. 14.1-25.3

Semsudin Mujkic kl. 19.00-20.15

Kursavgift 56 € anmälan senast 8.1

BARN FÖDDA 2015-2017

830105

Skogsdungens daghem sön. 11.1-19.4

Semsudin Mujkic kl. 18.00-19.00

Kursavgift 29 € anmälan senast 7.1

BEKANTA DIG MED VATTEN

Kurs för barn från 4 år där vi bekantar oss med vattnet. Barnens vattenvana tränas genom grundläggande övningar i simning och vattenlekar. Föräldrarna har ansvar för barnen i omklädnings- och duschutrymmet. Simläraren hämtar barnen vid dörren ut till simbassängen.

BEKANTA DIG MED VATTEN

830405

Simhallen fre. 9.1-20.3

Jenny Granfors kl. 16.30-17.15

Kursavgift 23 € anmälan senast 6.1

BEKANTA DIG MED VATTEN

830406

Simhallen lör. 10.1-21.3

Jenny Granfors kl. 12.00-12.45

Kursavgift 23 € anmälan senast 6.1

BEKANTA DIG MED VATTEN

830411

Simhallen fre. 10.4-29.5

Jenny Granfors kl. 16.30-17.15

Kursavgift 18 € anmälan senast 26.3

NYBÖRJARSIMNING

Till denna grupp är barn som vågar röra sig självständigt i vattnet och kan simma eller dyka två meter välkomna. Målet med gruppen är att barnen skall lära sig simma 10 meter. Föräldrarna har ansvar för barnen i omklädnings- och duschutrymmet. Simläraren hämtar barnen vid dörren ut till simbassängen.

NYBÖRJARSIMNING

830407

Simhallen fre. 9.1-20.3

Jenny Granfors kl. 17.15-18.00

Kursavgift 23 € anmälan senast 6.1

NYBÖRJARSIMNING

SIMTEKNIK

Kursen riktar sig till dig som kan simma 25 m och som vill utveckla din simteknik. Vi tränar bröst-, rygg- och frisim. Ta med simglasögon.

SIMTEKNIK

830415

Simhallen ons. 14.1-25.3

Elias Söderqvist kl. 17.00-17.45

Kursavgift 23 € anmälan senast 8.1

SIMTEKNIK

830416

Simhallen ons. 14.1-25.3

Elias Söderqvist kl. 18.45-19.30

Kursavgift 23 € anmälan senast 8.1

830408

Simhallen lör. 10.1-21.3

Jenny Granfors kl. 12.45-13.30

Kursavgift 23 € anmälan senast 6.1

NYBÖRJARSIMNING

830424

Simhallen ons. 14.1-25.3

Elias Söderqvist kl. 16.15-17.00

Kursavgift 23 € anmälan senast 8.1

NYBÖRJARSIMNING

830410

Simhallen fre. 10.4-29.5

Jenny Granfors kl. 17.15-18.00

Kursavgift 18 € anmälan senast 26.3

VATTENGYMNASTIK

Vattengymnastik är en skonsam motionsform som lämpar sig för alla. Vi tränar till medryckande musik och du får röra på dig på ett roligt och effektivt sätt. Simhallsavgift tillkommer.

VATTENGYMNASTIK GRUPP 1

830301X

Simhallen mån. 12.1-20.4

Caroline Lund kl. 14.00-14.45

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 2

830302X

Simhallen mån. 12.1-20.4

Caroline Lund kl. 14.45-15.30

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 3

830303X

Simhallen mån. 12.1-20.4

Ida Hedman kl. 16.45-17.30

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 4

830304X

Simhallen mån. 12.1-20.4

Ida Hedman kl. 17.30-18.15

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

M VATTENGYMNASTIK GRUPP 5

830305X

Simhallen tis. 13.1-14.4

Karan Singh kl. 13.15-14.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 7

830307X

Simhallen tis. 13.1-14.4

Anne-May Westerlund kl. 14.45-15.30

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 8

830308X

Simhallen tis 13.1-14.4

Anne-May Westerlund kl. 15.30-16.15

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 9

830309X

Simhallen tis. 13.1-14.4

Nataliia Muzyka / Olga Kuzmenkova kl. 17.00-17.45

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 10

830310X

Simhallen tis. 13.1-14.4

Nataliia Muzyka / Olga Kuzmenkova kl. 17.45-18.30

Kursavgift 26 € anmälan senast 7.1

M VATTENGYMNASTIK GRUPP 11

830311X

Simhallen ons. 14.1-15.4

Karan Singh kl. 13.15-14.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 8.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 13

830313X

Simhallen ons. 14.1-15.4

Anne-May Westerlund kl. 14.45-15.30

Kursavgift 26 € anmälan senast 8.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 14

830314X

Simhallen ons. 14.1-15.4

Anne-May Westerlund kl. 16.15-17.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 8.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 15

830315X

Simhallen tors. 8.1-9.4

Nataliia Muzyka / Olga Kuzmenkova kl. 16.00-16.45

Kursavgift 26 € anmälan senast 5.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 16

830316X

Simhallen tors. 8.1-9.4

Nataliia Muzyka/ Olga Kuzmenkova kl. 16.45-17.30

Kursavgift 26 € anmälan senast 5.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 17

830317X

Simhallen fre. 9.1-17.4

Anne-May Westerlund kl. 12.45-13.30

Kursavgift 26 € anmälan senast 5.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 18

830318X

Simhallen fre. 9.1-17.4

Anne-May Westerlund kl. 13.30-14.15

Kursavgift 26 € anmälan senast 5.1

VATTENGYMNASTIK GRUPP 19

830319X

Simhallen fre. 9.1-17.4

Karan Singh kl. 14.15-15.00

Kursavgift 26 € anmälan senast 5.1

HÄLSNING FRÅN SIMHALLEN

Alla som deltar i vattengymnastikkurser i simhallens terapibassäng ska duscha, även håret, innan man går i bassängen. Vill man inte duscha håret måste man använda badmössa. Detta för att vi ska kunna bibehålla rent vatten med mindre kemikalier tillsatta.

motionspasset

Variera din träning med ett motionspass! Med ett motionspass kan du delta i flera olika kurser utan att behöva anmäla dig till varje kurs. Kurserna du kan delta i med motionspasset är märkta med M eller MM i kursprogrammet, du hittar dem även här nedanför. Kurserna som är markerade med MM hålls på olika gym och innebär att två deltagandetillfällen av ditt motionspass går åt. Motionspasset gäller per läsår. Du får inget fysiskt motionspass utan kursledarna antecknar din närvaro och vi på kansliet håller koll på hur många gånger du har kvar.

OBS! Vuxeninstitutet förbehåller sig rätten att ta bort kurser från motionspasset om de blir fullsatta. Ändringar och uppdateringar kring kurserna som ingår i motionspasset meddelas via e-post.

Du kan beställa ett motionspass antingen med 12 eller 24 deltagandetillfällen. Motionspass 12 gånger (830156X) 31 € Motionspass 24 gånger (830157X) 56 €

MÅNDAG

Sommarkurser

IDROTTSVECKAN

980411

Närpes gymnasium mån.-fre. 1.6-5.6

Mathilda Näs kl. 10.00-14.00

Kursavgift 37 € anmälan senast 20.5

Starta sommarlovet med en vecka full av rörelseaktiviteter! Under veckan provar vi på många olika idrottsformer och tar del av rörelseglädje. Vi spelar bl.a. olika bollspel, bekantar oss med olika friidrottsgrenar, besöker gymmet, spelar tennis, är i motionsparken och blandar allt med roliga ute- och innelekar. Ta med egen lunch.

SOMMARMIXEN

980415

Närpes vuxeninstitut mån.-ons. 15.6-22.7

Mathilda Näs kl. 10.00-14.00

Kursavgift 30 € anmälan senast 27.5

Välkommen med på rolig sommarverksamhet!   Kursen riktar sig till barn i åk 1-6. Kursen består av skapande verksamhet, lekar, spel och film samt motionsaktiviteter både inomhus och utomhus. Vi träffas måndag, tisdag och onsdag i veckorna 25-26 och 28-30, totalt 15 sommarlovsdagar.

FILMWORKSHOP

980403

Närpes vuxeninstitut tors.-fre. 11.6-12.6

Audun Nedrelid kl. 10.00-14.00

Kursavgift 23 € anmälan senast 2.6

Det är dags att plocka fram filmmagikern i dig! Under två dagar jobbar vi med animation och film. Ena dagen kommer du att få lära dig skapa manus, använda filmvinklar och prova på att skapa spännande berättelser genom att skapa din egen kortfilm. Andra dagen berättar vi en historia med bilder genom att göra en animerad film med iPad. Du kan välja mellan att göra figurer i papper (cut-out) eller att använda leksaker eller leksaksfigurer som du tar med. Det finns iPads på plats, så du behöver inte ta med något annat än din kreativitet och eventuella leksaksfigurer (inte större än 20 cm). Kursen passar för barn från 10 år och uppåt.

LITTLEBITS

980401

Närpes vuxeninstitut tors. 18.6

Jonny Björkström kl. 9.30-14.00

Kursavgift 18 € anmälan senast 8.6

Alla elektroniska apparater är uppbyggda av små bitar. På denna workshop får barnen på ett kreativt sätt lära sig hur elektronik och apparater i vardagen är uppbyggda och fungerar. LittleBits är ett bibliotek med elektroniska komponenter som enkelt sätts ihop med hjälp av magneter för att skapa fungerande apparater. Kursen passar för barn i årskurs 3–4.

IDROTTS- OCH KREATIVITETSVECKA

FÖRE SKOLSTART 980410

Närpes vuxeninstitut mån.-fre. 3-7.8

Mathilda Näs kl. 10.00-14.00

Kursavgift 25 € anmälan senast 23.7

Skolstarten närmar sig! Vi tar ut det sista av sommarlovet tillsammans med andra som vill ha program under sommarlovets sista vecka. Under veckan har vi roliga idrotts- och rörelseaktiviteter, pysslar, tittar på film och spelar olika spel.

FOTBOLLSLEKIS

830428

Mosedal mån.-fre. 29.6-3.7

Olika ledare kl. 9.30-10.45

Kursavgift 38 € / 20 € anmälan senast 15.5

FOTBOLLSLEKIS

830429

Mosedal mån.-fre. 29.6-3.7

Olika ledare kl. 10.45-12.00

Kursavgift 38 € / 20 € anmälan senast 15.5

Välkommen med på fotbollslekis 2026! Deltagarna bekantar sig med fotboll på ett roligt och lekfullt sätt. Fotbollslekis riktar sig till barn födda 2019 och 2020. Fotbollslekis ordnas i samarbete med juniorsektionen vid Kraft fotbollsförening. Meddela vid anmälan om du vill beställa boll (kursavgift + boll 38 €) eller tar med en egen boll (kursavgift 20 €). Meddela eventuella allergier vid anmälan, barnen får mellanmål sista dagen.

FOTBOLLSSKOLA

Mosedal mån.-fre. 29.6-3.7

Olika ledare kl. 9.30-13.15

Kursavgift 45 € / 27 € anmälan senast 15.5

Välkommen med på fotbollsskolan 2026! Deltagarna delas in i grupper enligt ålder och fotbollsskolan riktar sig till barn födda 2018 och tidigare. Ta med egen lunch (lunchpaus ca kl. 11.30), vattenflaska och kläder enligt väder! Meddela vid anmälan om du vill beställa boll (kursavgift + boll 45 €) eller tar med en egen boll (kursavgift 27 €). Meddela eventuella allergier vid anmälan, barnen får mellanmål sista dagen. Fotbollsskolan ordnas i samarbete med juniorsektionen vid Kraft fotbollsförening.

Deltagarna anmäler sig enligt ålder:

Flickor födda 2012 980012

Flickor födda 2013 980013

Flickor födda 2014 980014

Flickor födda 2015 980015

Flickor födda 2016 980016

Flickor födda 2017 980017

Flickor födda 2018 980018

Pojkar födda 2012 980002

Pojkar födda 2013 980003

Pojkar födda 2014 980004

Pojkar födda 2015 980005

Pojkar födda 2016 980006

Pojkar födda 2017 980007

Pojkar födda 2018 980008

FLER SOMMARKURSER SÄTTS IN UNDER VÅREN

Vi publicerar fler sommarkurser efter hand under våren, i takt med att planeringen blir klar.

Utbudet uppdateras på vår hemsida och i april skickar vi hem en broschyr om sommarkurserna via skolorna.

BOKBUSSENS TIDTABELL

MÅNDAG (UDDA VECKOR)

12.1, 26.1, 9.2, 9.3, 23.3, 20.4, 4.5, 18.5, 1.6 och 15.6.

Yttermark daghem, Vasavägen 76 9.00-9.40

Yttermark skola, Uljensvägen 2 9.45-12.30

Päivis, Åvägen 7-9 14.15-14.30

Näsby daghem, Parkvägen 11 14.35-15.05

TISDAG (UDDA VECKOR)

13.1, 27.1, 10.2, 10.3, 24.3, 7.4, 21.4, 5.5, 19.5, 2.6, och 16.6.

Västra Närpes skola, Norrnäsv. 34 8.30-10.00

Skogsdungens daghem, Norrtåget 1 10.15-11.00

Norrnäs Närköp, Gamla landsv. 8 12.30-13.00

Töjby, Tuvängsvägen 112 13.20-13.45

Töjby, Hamnvägen 84 13.55-14.10

ONSDAG (UDDA VECKOR)

14.1, 28.1, 11.2, 11.3, 25.3, 8.4, 22.4, 6.5, 20.5, 3.6 och 17.6.

Mosebacke skola, Skolgränd 9D 8.45-12.45

Valsås, Stenback, Valsbergsv. 596 15.45-16.00

Valsberget, Lassus Valsbergsv. 291 16.05-16.25

Sidbäck, Ahlskog Sidbäckv. 256 17.10-17.25

Luomanpää Österlandsv. 805 17.35-17.50

Elgmossa, Berg Österlandsv. 741 17.55-18.15

Räfsbäcken, Vasav./Räfsbäckv. 18.35-19.00

TORSDAG (UDDA VECKOR)

15.1, 29.1, 12.2, 12.3, 26.3, 9.4, 23.4, 7.5, 4.6 och 18.6.

Töjby, f.d. banken, Blaxnäsv. 5 12.45-13.30

Töjby, Tuvängsvägen 501 13.40-13.55

Töjby, Tuvängsv. 302 (korsningen) 14.00-14.20

Träskböle, Bäcklund Träskbölev. 871 14.25-14.40

Träskböle, Söderlund Träskbölev. 676 14.45-15.05

Rangsby fd skola, Rangsbyv. 195 15.20-15.40

Busshållplatsen, Fagerövägen 15.50-16.05

Rangsby, Långvik busshållplats 16.15-16.30

Töjby f.d. bank, Blaxnäsv. 5 16.35-18.15

Töjby, Blaxnäs vägkorsning 18.25-18.50

Tjärlax, Tjärlaxvägen 238 19.20-19.40

FREDAG (UDDA VECKOR)

16.1, 30.1, 13.2, 13.3, 27.3, 10.4, 24.4, 8.5 och 22.5.

Stenbackens skola, Pitvägen 9 8.45-12.45

MÅNDAG (JÄMNA VECKOR)

19.1, 2.2, 16.2, 2.3, 16.3, 30.3, 13.4, 27.4, 11.5, 25.5, 8.6 och 22.6.

Yttermark, Bäcksvägen 66 14.50-15.15

Yttermark, Östra linjen/Högholmståget 15.25-15.45

Yttermark, Knösen Åsv. 553 16.00-16.20

Yttermark Sparbank, Vasav. 742 17.00-19.00

Svedjebäcken, Sten Östra linjen 1140 19.10-19.25

Svedjebäcken, Sax Östra linjen 1168 19.30-19.40

Svedjebäcken, Dahlin Östra linjen 1304 19.45-20.00

TISDAG (JÄMNA VECKOR)

20.1, 3.2, 17.2, 3.3, 17.3, 31.3, 14.4, 28.4, 12.5, 26.5, 9.6 och 23.6.

Bäckliden, Nordberg Bäcklidv. 631 16.40-17.00

Pjelax, Norrback Bäcklidv. 138 17.10-17.30

Pjelax, Butiken Bäcklidv. 6A 17.35-18.00

Pjelax, Granfors Skrattnäsv. 1026 18.10-18.30

Pjelax, Svalskulla, Skrattnäsv. 624 18.40-19.00

Ståbacka, Kristinestadsv. busshållsplats 19.15-19.30

Böle fd lanthandel, Kristinestadsv. 644 19.35-19.50

ONSDAG 2 (JÄMNA VECKOR)

7.1, 21.1, 4.2, 18.2, 4.3, 18.3, 1.4, 15.4, 29.4, 13.5 och 27.5.

Mosebacke skola, Skolgränd 9D 8.45-12.45

TORSDAG (JÄMNA VECKOR)

8.1, 22.1, 5.2, 19.2, 5.3, 19.3, 2.4, 16.4, 28.5, 11.6 och 25.6.

Pörtmossen, Åbacka Vasav. 2317 14.45-15.05

Nojärv, Frönäsvägen 531 15.45-16.00

Frönäs, Aspbäcksvägen 550 16.05-16.30

Frönäs, Hall Aspbäcksv. 509 16.35-16.45

Bodbacka, Malm Bodbackav. 115 17.00-17.20

Bodbacka, Westmalm Sårbackv. 5 17.25-17.40

Rangsby fd skola, Rangsbyv. 195 18.15-18.40

Norrnäs, Sjöslättsvägen/Norrnäsvägen 18.50-19.10

Nämpnäs, Österfjärdsv. östra korsning 19.20-19.45

FREDAG (JÄMNA VECKOR)

9.1, 23.1, 6.2, 20.2, 6.3, 20.3, 17.4, 15.5, 29.5, 12.6 och 26.6.

Finby daghem, Nordvägen 3 9.00-9.30

Trollebo daghem, Daghemsvägen 4 9.40-10.20

Pjelax daghem, Bäcklidvägen 25 10.30-11.00

Pjelax skola, Pjelaxvägen 1 11.30-12.45

studiesedlar

Undervisningsministeriet har beviljat vuxeninstitutet specialunderstöd för ett studiesedelsprojekt. Projektet riktar sig till invandrare, arbetslösa, pensionärer, personer med inlärningsvårigheter och låg grundutbildning. Personer som tillhör någon av dessa grupper kan få delta i vissa kurser till reducerat pris.

Vårterminen 2026 är studiesedelsrabatten 10 €. Om avgiften för kursen överskrider 10 €, betalar deltagaren själv resterande summa. Antalet studiesedlar är begränsat och beviljas i anmälningsordning.

För att kunna beviljas studiesedel måste du meddela vid anmälan att du tillhör någon av målgrupperna. Om du anmäler dig på nätet kan du själv anhålla om studiesedel i samband med anmälan. Det går också att kontakta vuxeninstitutets kansli via telefon eller e-post.

INVANDRARE (personer som bott högst 3 år i Finland) får delta till rabatterat pris i en kurs i svenska eller finska per termin Asylsökande kan inte få studiesedel.

ARBETSLÖSA ARBETSSÖKANDE

får delta till rabatterat pris i en kurs eller föreläsning per termin.

PENSIONÄRER

får delta till rabatterat pris i en kurs i data eller motion per termin.

PERSONER MED INLÄRNINGSSVÅRIGHETER

får delta till rabatterat pris i en kurs eller föreläsning per termin.

PERSONER MED LÅG GRUNDUTBILDNING

får delta till rabatterat pris i en kurs eller föreläsning per termin.

Obs! Om du inte meddelat oss innan fakturan skickats ut, kan rabatten inte längre beviljas.

80 ÅR AV GEMENSKAP, KREATIVITET, KUNSKAP OCH GLÄDJE

80 VUOTTA YHTEISÖLLISYYTTÄ,

LUOVUUTTA, TIETOA JA ILOA

FÖLJ OSS! SEURAA MEITÄ! FOLLOW US!

närpes vuxeninstitut närpiön aikuisopisto

narpes_vuxeninstitut