AKTIVITETSTILBUD I GRUE KOMMUNE FOR BARN OG UNGE 2026/2027
INNHOLD
INNHOLD Fritidskasse ..............................................................................
3
Grue klubben/ Grue gaming ...........................
16
Fotball ...........................................................................................
4
Speider ..........................................................................................
17
Håndball ......................................................................................
5
Fritidsfabrikken ..................................................................
18
Langrenn ....................................................................................
6
Kulturskolen ...........................................................................
19
Orientering ..............................................................................
7
Grue Folkebibliotek ......................................................
20
Tumling ........................................................................................
8
BUA gratis utleie av utstyr ....................................
21
Frisbee ...........................................................................................
9
Gøy i Grue ................................................................................
22
Luftgevær-skyting ..........................................................
10
Finnskogen Friluftsråd ..............................................
23
Aktiviteter Grue Finnskog IL ..............................
11
Paraidrettstilbud ...............................................................
24
Skirenn Bjørsjøtorpet .................................................
12
Paraidrettstilbud ...............................................................
25
Luftpistol-skyting ............................................................
13
Paraidrettstilbud ...............................................................
26
Solør Rideklubb .................................................................
14
Paraidrettstilbud ...............................................................
27
Ridehuset Gruset .............................................................
15
Aktivitetslos ............................................................................
28
Aktivitetshefte er produsert av Grue Idrettsråd, Grue Kommune, lag og foreninger – med støtte fra Innlandet fylkeskommune/Samfunnsutviklig – Kommunal veiledning – ABC for god psykisk helse.
2
LOKAL FRITIDSKASSE
LOKAL FRITIDSKASSE Her kan familier søke om støtte til aktivitetsgebyr eller nødvendig utstyr, slik at alle barn og unge kan delta i fritidsaktiviteter.
FORMÅL Fritidskassen skal bidra til at barn og unge får mulighet til å delta i idrett og fritidsaktiviteter, uavhengig av familiens økonomi. Ordningen skal fremme inkludering, mestring og fellesskap. HVA KAN DEKKES? • Kontingent til én valgt idrett eller fritidsaktivitet per sesong. • Nødvendig utstyr for å kunne delta i aktiviteten. HVEM KAN SØKE? • Foreldre, foresatte eller ungdom selv (fra fylte 13 år) kan søke. • Søknaden gjelder for barn og unge i kommunen under 18 år.
SØKNADSPROSESS Originalfaktura leveres til ansvarsvakt i Familiestøtte. Faktura blir betalt innen fristen. Kontakt familiestøtte på mob. 990 92 922 OPPFØLGING OG EVALUERING • Alle som får støtte blir invitert til å svare på en kort spørreundersøkelse. • Undersøkelsen gir oss innsikt i hvordan ordningen fungerer, og styrker muligheten for å søke nye midler. • Deltakelse i undersøkelsen er frivillig, og alle svar behandles anonymt.
KONTAKT Familiestøtte · 990 92 922
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
3
GRUE IL
FOTBALL
LAG OG TRENERE
GUTTER/JENTER 5 Bjørn Stian Kalgård, Glenn Michael Solberg, Kristin Botilsrud og Maren Bråten-Bakåsmoen
JENTER 9 Bjørnar Melsås, Marius Sandberg og Marius Bakåsmoen
GUTTER 6 Mads Hammer, Kenneth Einarsrud og Vivian B. Larsen
GUTTER 10 Bjørn Emil Brattli og Håkon Brenna
JENTER 6 Kristian Haagensen Sveen og Mari Colbjørnsen Sletten GUTTER/JENTER 7 Bjørn Emil Brattlie, Bjørn Stian Kalgård, Camilla Moen Andersen, Glenn Michael Solberg og Morten Huseby GUTTER 9 Dennis Leine, Ghani Lahmam og Kenneth Einarsrud
JENTER 11 Karoline Holter, Lars Dybendal og Marthe Hedblom GUTTER 12 Ghani Lahmami, Ole Magnus Flaen og Per Martin Kvesetmoen JENTER 12 Nina Deepa Madshus Østre og Stine Bysveen GUTTER 13 Anders Austad og Lars Nybo JENTER 17 Ivica Penic og Stig Halvorsen
KOSTNAD Medlemskap fra kr 50 til 200,- pr år. 6 til 7 år – GRATIS 8 til 9 år – 900,10 til 11 år – 1000,12 til 13 år – 1200,17 og G19 – 3500,KONTAKT Maren Bråten Bakåsmoen 977 56 040
4
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
GRUE IL
HÅNDBALL JENTER/GUTTER 6 Maiken Endsjø, Kari-Anne Johnsrud og Malene B. Holter JENTER/GUTTER 7 (2018–2019) Tina Pettersen, Dennis Leine, Andrine E. Glomsås og Emma L. Helstad JENTER 9 (2017–2018) Stine Bysveen, Lotte Pettersen og Malene B. Holter GUTTER 10 (2015–2017) Én treningsgruppe, delt i alder i seriespill. Tina Pettersen, Silje N. Aas og Kristin Skasberg
KOSTNAD Gratis aktivitetsgebyr – kun medlemskap må betales: kr 50–200,- pr år.
LAG OG TRENERE
JENTER 11 (2015–2016) Jon Skara og Andreas Hedblom JENTER 13 (2013–2014) Én treningsgruppe, to lag i serien. Ida Kristine Stemsrud, Hans Kåre Rasmussen og Michael B. Holter Gutter 13 Kristin Skasberg og Kjersti R. Omsted K4/K3 Inger Johanne Venstad og Ronny Grenberg
KONTAKT Malene B. Holter 903 68 319
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
5
GRUE IL
SKIGRUPPE
Det er skitrening i vinterhalvåret, ved Gruehallen og Bergersætra.
Skigruppa arrangerer også Halvmaraton, Backyard og Gruemila hvert år. På alle tre arrangementene gjennomføres det barneløp. Kr 100,- ved forhåndskjøp Kr 150,- ved kjøp på løpsdagen.
KOSTNAD Gratis aktivitetsgebyr – det er kun medlemskap som må betales inn: fra kr 50,- til 400,- i året.
KONTAKT Arne Martin Skyrud • 915 85 475
6
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
GRUE IL
ORIENTERING ORIENTERING FOR ALLE – En fin aktivitet både alene og sammen med familie eller venner. Orienteringsløp blir gjennomført i nærområdet i mai, juni og august. Opplæring kan avtales i forkant av et løp, og kompass kan lånes ut. Det er fire ulike løyper – fra 1,5 km til 5 km.
KOSTNAD Gratis
KONTAKT Bjørn Bergsløkken • 915 69 287
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
7
GRUE IL
TUMLING FOR BARN 0-6 ÅR (barnehagealder)
STED OG TID Gruehallen · onsdager kl 16:35–17:25 Oppstart etter høstferien, avsluttes til påske. KOSTNAD Gratis aktivitetsgebyr – kun kr 50,- i året i medlemskap til Grue IL. KONTAKT Kari-Anne Johnsrud • 984 81 709
8
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
GRINDER IL & FRISBEEKLUBB
FRISBEEGOLF
Finn baner, mål kast og katalogiser diskene dine i UDisc-appen.
Alle kan benytte frisbeegolfbanene gratis – hver dag, hele uka. På Grinder er det 9 hulls bane, og på Myrmoen er det 18 hulls bane.
STED Grinder og Myrmoen på Flisa. BUA Grue har disker som kan lånes gratis. TIPS Sjekk ut UDisc-appen: finn baner, mål kast, katalogiser disker og finn arrangementer. KONTAKTPERSONER Tobias Ødegården • 976 07 065 (Grinder) Tore Huuse Øwre • 915 85 848 (Flisa) Facebook: Grinder Diskgolf • Solør frisbeeklubb
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
9
GRUE FINNSKOG SKYT TERLAG SPORTSSKYT TERGRUPPA
SPORTSSKYTING LUFTGEVÆR-SKYTING FOR ALLE ALDERSGRUPPER.
På vinteren tilbys det skyting med luftgevær inne på elektroniske skiver, med eller uten anlegg. På sommeren tilbys skyting med salonggevær, 50 meter. Gevær kan lånes.
STED Skytterhuset i Svullrya – anlegget er tilpasset funksjonshemmede. KOSTNAD Opp til 5 år: kr 50,- pr år, gratis trening. 6 til 19 år: kr 100,- pr år, gratis trening. Alle som kommer på trening får en eske med kuler. KONTAKT Jan Erik Wålberg • 911 09 567
10
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
GRUE FINNSKOG IL
AKTIVITETER HELE ÅRET Flere aktiviteter gjennomføres hele året – blant annet duatlon, terrengløp, skikarusell, skiskole, familiedag, flaskehopprenn og aktivitetsdager.
KOSTNAD Gratis KONTAKT Ida Holen 940 56 228
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
11
NAMNÅ IL
SKIRENN Det arrangeres skirenn i vinterhalvåret i Bjørsjøtorpet.
KONTAKT Anita Madshus 901 10 688
12
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
NAMNÅ PISTOLKLUBB
LUFTPISTOL-SKYTING Luftpistolskyting i Solør Skytterhall på Flisa, for barn og unge fra 7 år. Ta kontakt ved interesse.
KOSTNAD Medlemskontingent kr 525,Kr 130,- pr kuleboks (500 stk). KONTAKT John Oppi 951 55 411
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
13
SOLØR RIDEKLUBB
SOLØR RIDEKLUBB En klubb for konkurranseryttere og hobbyryttere – et hestefellesskap for alle, ung eller gammel, ryttere eller bare hesteinteresserte. Rideklubben arrangerer ridestevner og aktiviteter for hesteinteresserte. For å starte på ridestevner må du være medlem av en rideklubb.
FØLG MED Solør Rideklubb
KONTAKT Ole Valent 936 44 378
14
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
RIDEHUSET GRUSET AS
RIDESKOLE Rideskole mandag til torsdag kl 17–20, privattimer etter avtale. Ridekurs for både barn og voksne på alle nivåer. Rideleirer i sommerferien – info på Facebook-siden Ridehuset Gruset AS.
KONTAKTPERSON Dagny Tidemandsen · SMS 907 27 616 (praktiske spørsmål og pris)
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
15
GRUEKLUBBEN
GRUEKLUBBEN GAMINGKLUBB Onsdager kl 17.00–19.00 Partallsuker: 9–13 år Oddetallsuker: 14–17 år Mat: toast, frukt, nachos, popcorn og saft. Aktiviteter: gaming-PC, racingstol, PlayStation 5, Nintendo Switch, biljard, airhockey, TV-krok, tegning og brettspill. Påmelding i Spond.
UNGDOMSKLUBB Tirsdager kl 14.30–18.00 i oddetallsuker · 10–13 år Mat: middag, frukt, nachos, popcorn og saft. Aktiviteter: PlayStation 5, Nintendo Switch, biljard, airhockey, TV-krok, tegning og brettspill. I sommerhalvåret: badminton, frisbee og kritt-tegning.
STED Bruksvegen 11 KOSTNAD Gratis KONTAKT Karen Banggren • 976 78 069
16
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
GRUE SPEIDERGRUPPE
SPEIDER’N Småspeider (3.–4. trinn): hver andre tirsdag kl. 18.00 - 19.30. Tropp (5.–10. trinn): hver tirsdag kl 18.00–19.30/20.00. Rover: 16–26 år.
STED Speiderhuset ved Lindtjennet KOSTNAD Årskontingent kr 1070,-. I tillegg noe kostnader for helgearrangement og leirer. KONTAKT Småspeidere: Marianne Tvengsberg Sagen · 476 32 702 Tropp: Jørgen K. Gjedtjernet · 995 70 799 Speidergruppa: Tommy Larsen · 400 00 741
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
17
FRITIDSFABRIKKEN
FRITIDSFABRIKKEN Ulike aktiviteter som sløyd, mekking, veving, leire, tegning, maling og scrapping av kort. Alle deltagere får gratis taco, frukt og saft.
STED OG TID Bruksvegen 7, 2260 Kirkenær Åpent torsdager kl 17–20 (september t.o.m. mai). KOSTNAD Gratis for alle fra 5.–10. trinn. KONTAKT Hege · 480 34 983
18
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
KULTURSKOLEN
KULTURSKOLEN GRUE BARNE- OG UNGDOMSSKOLE
INSTRUMENTAL/VOKAL Solosang, piano, gitar, fiolin/ bratsj, ukulele og kantele. TEATER Fra 4. trinn. BILLEDKUNST Fra 2. trinn.
KOSTNAD Kr 1361,- pr semester. Instrumenter kan leies for kr 350,- pr år. SØKNAD grue.kommune.no → oppvekst → kulturskole → søknad om opptak KONTAKT Eva Vermundsberget · 932 27 423 eva.vermundsberget@edu.grue.kommune.no
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
19
GRUE FOLKEBIBLIOTEK
GRUE FOLKEBIBLIOTEK På biblioteket kan du lese og låne bøker, blader, tegneserier, lydbøker og filmer. Vi har publikums-PC-er tilgjengelig der du kan surfe på nett, spille eller skrive. Liker du å spille brettspill, har vi sjakk, ludo m.m. Biblioteket er også en sosial møteplass, med jevnlige arrangementer. Det er mulig å benytte MERÅPENT mandag, onsdag, fredag og lørdag mellom 08:00 og 22:00 – egen avtale om å benytte tilbudet kan signeres hos biblioteket. SELVBETJENT Mandag–onsdag kl 08.00–12.00 Torsdag–fredag kl 08.00–15.00
BETJENT Mandag kl 12.00–15.00 Tirsdag kl 12.00–18.00 Onsdag kl 12.00–15.00
TELEFON 916 27 053
20
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
BUA GRUE
LÅN GRATIS UTSTYR Hos BUA kan alle låne gratis utstyr til sport og friluftsliv – ski, skøyter, sykler, telt, frisbeegolfdisker og mye mer.
STED Rådhusplassen 2, 2260 Kirkenær ÅPNINGSTIDER Tirsdag kl 16.00–18.00 Torsdag kl 16.00–18.00 TELEFON 489 56 299
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
21
GØY I GRUE
GØY I GRUE 19. SEPTEMBER 2026 · KL 11.00–14.00 · GRATIS ARRANGEMENT Alle idretter og aktiviteter for barn og unge presenteres på området ved Gruehallen, biblioteket, Glamox-bygget og utenfor Gbus. Alle deltagere får gratis sveler, saft og frukt.
• Frisbee • Håndball • Barneløp • Fotball • Orientering
• Hest • Luftgevær-skyting • Pistol-skyting • Grueklubben • Fritidsfabrikken
• Speider • Kulturskole • Bibliotek – sommerlesfest • Omsorgshunder • NAF
PROGRAM Facebook: Grue Idrettsråd · Instagram: grue_idrettsrad Nettside: gruekommune.no
22
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
FINNSKOGEN FRILUFTSRÅD
FRILUFTSLIV Grue, Åsnes, Våler, Elverum, Kongsvinger og Trysil samarbeider om friluftsoppgaver – og det er mulig å melde seg på aktiviteter på tvers av kommunene.
Her er det varierte aktiviteter innen friluftsliv for barn og unge gjennom året. Hver sommer arrangeres friluftskoler for barn mellom 10 og 13 år.
FØLG MED Facebook: Finnskogen Friluftsråd Instagram: finnskogen_friluftsrad Løpende info om aktivitetstilbudet gjennom året.
KOSTNAD Gratis KONTAKT Johanne Marie Frostvoll 995 64 320
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
23
PARAIDRET T
PARAIDRETT OVERSIKT OVER PARAIDRETTSTILBUD I KONGSVINGER-REGIONEN
PÅ VEGNE AV IDRETTSRÅDENE I: Eidskog Kongsvinger
24
Sør-Odal Nord-Odal
Grue Åsnes
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
PARAIDRET T
SVØMMETRENING Svømmetrening for barn og unge med funksjonshemming og/eller utviklingshemming i Kongsbadet.
TID Mandag Nybegynnerkurs kl 18:45–19:30 Videregåendekurs kl 17:45–18:45 Onsdag Nybegynnerkurs kl 17:30–18:15 Videregåendekurs kl 18:20–19:20 KONTAKT Margareth Haaseth 452 38 851
BOWLING Glåmdal Bowlingklubb har et paratilbud til alle aldre.
TID OG STED Torsdager fra 17:30 Otervegen 26, 2211 Kongsvinger KONTAKT Grethe Bergersen • 990 96 521
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
25
PARAIDRET T
KONGSVINGER GOLFKLUBB Et para- idrettstilbud hele året, for mennesker i alle aldre med funksjonsnedsettelse. Sommersesong – trening/opplæring og golfspill utendørs ved golfbanen på Liermoen. Vintersesong – trening og opplæring innendørs i Kongsvingerhallen, og ved leie av golfsimulator ved Golfer`n Simulatorsenter i Kongsvinger.
KOSTNAD Gratis • ingen krav til klubbmedlemskap KONTAKT Claus Mæland • 928 62 048 esag@kongsvingergolf.no
KOBRA BTK Kobra Bordtennisklubb har et paraidrettstilbud til alle aldre.
KOSTNAD Otervegen 26, 2211 Kongsvinger KONTAKT Ring Tore Eig 450 04 912
26
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
PARAIDRET T
KJELLMYRA IL Kjellmyra IL har et paraidrettstilbud til alle aldre én gang i måneden, august til juni. Her er det varierte aktiviteter – hinderløype, bordtennis, natursti, dans m.m.
KONTAKT Marielle Skoglund Skybakmoen 954 34 787
EIDSKOG SPORTSSKYTTERE Skyting for alle mennesker, også med funksjonsnedsettelser fra 6 år og oppover. Her er det også et tilbud til blinde/ svaksynte, der det skytes med lydsikte. Utstyr kan lånes der.
TID OG STED Mandager kl 1700 -1900 fra oktober til april Eidskog Ungdomsskole/ Bomba Skytebane KONTAKT Wenche Horten • 911 51 137
AKTIVITETSTILBUD FOR BARN OG UNGE I GRUE KOMMUNE 2026/2027
27
AKTIVITETSLOS AKTIVITET SOM TILTAK HVA ER AKTIVITET?
• • • •
Fritidsaktiviteter Kroppslig bevegelse Interessebasert aktivitet/hobby Samspill
HVA GJØR AKTIVITETSLOSEN?
• • • • •
Motivasjonsarbeid Finne ressurser i nettverk Veiledning Følging til aktiviteter Søknadsarbeid til tilskudd
HVORFOR ER AKTIVITET VIKTIG? FHI presenterer fem grep for hverdagsglede som skaper god folkehelse; Vær oppmerksom, vær aktiv, knytt bånd, fortsette å lære og gi. Vi påstår at aktivitet bidrar til disse grepene og dermed bygger en god folkehelse. Aktivitet bidrar til å dekke fellesmennesklige behov, noe som bedrer både den fysiske- og psykiske helsen, samt tilfredshetem med livet. Aktivitet forbygger depresjon, styrker
Grue kommunes aktivitetslos Hanne Marthe Johnsrud hanne.marthe.johnsrud@ grue.kommune.no 474 93 924
selvfølelsen og selvtilliten vår, reduserer stress, hjelper oss med å takle stress, bidrar til bedre søvn og hukommelse, bygger relasjoner, bygger kompetanse, opplevd selvrealisering og mening, bygge mestringstro og styrke det fysiske og psykologiske immunforsvaret.
Kilde: FHI “Hverdagsglede - fem kunnskapsbaserte grep for god livskvalitet” FHI.no.